最新小學生廣播體操七彩陽光視頻 小學生廣播稿廣播稿(優(yōu)質11篇)

每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇一

正如朱自清在散文《匆匆》里說的，我的時間正在滿滿地流逝，不覺中我已成為一名中學生。一切都來得太快了，我仿佛昨天還是那個不懂事的小孩子，仿佛一瞬間就長大成人。如果說小學是我人生中的起點，那我現(xiàn)在迎來的就是我人生的又一個新起點——中學。

來到中學，首先感覺到的，就是他的嚴格。如果把小學比作一位和藹的母親，那中學就像是一位嚴肅的父親。而我們就像一個個剛出生的孩子，首先經(jīng)過母親的細心呵護，等他們慢慢長大，再接受父親對他們的諄諄教導。父親那些枯燥的話語當然不及母親的呵護，但不接受教育，怎能在社會上出人頭地呢?同理，我們不該過于懷念小學的生活，雖然中學很苦、很累，但不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹，所以，我們要把中學當作自己新的.起點，繼續(xù)拼搏，再立新功，以良好的成績來回報自己，到那時，就算再苦再累，也會只有歡笑，沒有淚水。

親愛的同學們，大家好：

緊張而有趣的學習生活不知不覺已經(jīng)從9月1號開學到今天的10月12號了。離期末考試只有一天的時間了，在這段時間里，我們每個人都應該做到學好。休息好。天氣一天比一天冷，如果每天不能保證足夠的睡眠時間，我們很難把精力集中投入到學習中去，學習效率也低。同時我們每個學生要有自己良好的的飲食習慣，做到少生病，因為身體是學習的本錢。這一天，是我們最關鍵的一天。我們都要跟隨老師投入緊張的復習和準備當中去。在復習時，我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)自己前面學的知識還沒有掌握牢固，就利用這個機會把知識完全弄懂，再利用課外時間進行系統(tǒng)的掌握。

這就需要我們每個人緊密的配合老師，課堂認真聽講，專心做題，并對知識進行靈活多變的思考。做到反應敏捷，頭腦清醒，爭取靠出理想的成績，呈現(xiàn)給老師和家長。

時光總是在不停歇地向前奔流著，面對時間的洪流，我們無法挽留逝去的一分一秒，也不應只是空想著未來，而我們所要做的，便是看著腳下的路，走好眼前的每一步。

當你每天早上睜開眼，你是否會有一種和昨天不一樣的感覺?是否會想著要比昨天做的更好?每個早晨如此提醒自己一遍，那你的這一天便會變得不一樣。昨日的太陽已然不會為你再升，能握在你手中的唯有今日，也只有今日的努力，方能換來明天的成功。對過去的總結和對未來的憧憬是必要的，但更重要的是著眼于腳下的每一步，就如同對待生命中最后一天那樣充實著每一天，讓每一天都成為杰作.

讓我們認真對待每一天，不要在明天為今天后悔，讓每一天都成為杰作，要相信，今天一定能做的比昨天更好。

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇二

廣播作為一種傳媒形式，不僅包括新聞、音樂、故事等多種內(nèi)容，還給了小學生們豐富的學習和娛樂方式。作為一名小學生，我也積極收聽廣播節(jié)目，并從中獲得了很多心得體會。

第二段：廣闊的信息傳遞

廣播是一種媒介，能夠把最新鮮的新聞和知識傳遞給我們。每天早上，我都會打開收音機，收聽新聞報道，了解國內(nèi)外時事動態(tài)。通過廣播，我知道了新冠疫情的最新進展，明白了保護自己健康的重要性。在政治、歷史、科技等方面，我也能通過廣播獲得更多的知識，不斷拓寬自己的視野。

第三段：豐富的音樂享受

除了新聞，廣播還播放各種類型的音樂，這為小學生們提供了豐富的音樂享受。從古典音樂到流行歌曲，從中國民族音樂到西方古典之美，廣播上的音樂種類繁多。我最喜歡的是兒童歌曲節(jié)目，通過收聽這些歡快的歌曲，我能感受到音樂帶給我的快樂和溫暖。而且，有時候在學習疲倦時，打開廣播收聽一些輕松愉悅的音樂，也能幫助我放松身心，重新調整學習狀態(tài)。

第四段：有趣的故事節(jié)目

廣播中的故事節(jié)目給了我許多驚喜。經(jīng)典的童話故事、有趣的民間故事和勵志故事等等，廣播中故事的種類繁多，他們不僅富有情節(jié)吸引力，還蘊含了許多深刻的道理。每當我收聽故事節(jié)目，我就仿佛融入到故事中，與角色一同經(jīng)歷冒險和成長。這不僅拓寬了我的想象力和閱讀范圍，還教會我懂得友誼、勇敢和責任，這對我成長為一個好孩子有著重要的影響。

第五段：感受與收獲

通過收聽廣播，我不僅獲得了知識和娛樂，還培養(yǎng)了自己的學習興趣和良好的聽力習慣。廣播世界豐富多樣，它讓我在學習中更加主動積極，讓我對生活充滿了好奇和熱情。在廣播節(jié)目中，我學會了傾聽，學會了思考和分析，這些都是我個人成長過程中的寶貴財富。

總結：廣播作為一種多媒體形式，給小學生們提供了豐富的學習和娛樂方式，我從中獲得了很多收獲與成長。通過廣播讓我了解了最新的時事動態(tài)和學習知識，讓我享受了不同類型的音樂，讓我溫暖和快樂地聽完了無數(shù)故事。在廣播的陪伴下，我培養(yǎng)了積極主動的學習態(tài)度和良好的聽力習慣。因此，我相信廣播不僅對我個人的成長有著積極的影響，對其他小學生也是如此。毋庸置疑，廣播是小學生們不可或缺的好伙伴。

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇三

廣播稿由于受到時間的限制，更要注意干脆利落。下面小編給大家?guī)硇W生廣播站廣播稿，歡迎閱讀!

甲：各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人( )。

乙：我是主持人( )。本次廣播由少先隊大隊部為大家送上——生活中的安全小常識。

甲：同學們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。

乙： “安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。

甲：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。

乙：特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯，這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量，加上我校的兩棟樓房都使用了30多年了，雖然經(jīng)常修繕，但畢竟時間久了，樓梯扶手也會老化，萬一扶手塌掉，后果不堪設想。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的游戲。

甲：說的沒錯，這讓我想到了與此有關的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時候，有一些同學喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個人靠著欄桿還沒什么問題，但有的時候，十幾甚至幾十個人一起靠著欄桿，就比較危險了，欄桿可能會承受不了這么重的分量，萬一欄桿因為受到重壓而“骨折”了，那同學們要承受的就不僅僅是骨折了。

乙：這些都是我們校園生活中的安全小常識，我們多學一點，多注意一點，就能免去很多傷害事故。

乙：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。

甲：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。

乙：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。

甲：下面我們來了解一些交通安全小常識。上學和放學的時候，學校門口人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

乙：自己騎自行車的同學要注意，天冷了，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。

甲：那么同學們放假在家如何注意安全呢?同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發(fā)生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養(yǎng)成良好的安全習慣。

乙：同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。

甲：讓我們在歌聲中結束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見。

乙：再見。

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇四

作為一個小學生，我時常收聽廣播。在廣播里，有各種各樣的節(jié)目，有聽故事的、聽音樂的、聽資訊的，還有很多有趣的互動環(huán)節(jié)。這些廣播節(jié)目不僅給我?guī)砹藲g樂，還讓我獲得了很多收獲。通過收聽廣播，我發(fā)現(xiàn)自己的想象力得到了啟發(fā)。比如，在聽故事的時候，廣播主持人會用生動的語言和豐富的描寫讓我感覺好像自己親身經(jīng)歷了一樣，讓我仿佛置身于一個神奇的世界。而且，廣播也能提高我的語言能力。廣播的節(jié)目中，主持人的語音標準、用詞精準，也經(jīng)常會播放一些富有文化和藝術性的詩歌、歌曲，聽著聽著，我就會模仿他們的語調、發(fā)音，提高自己的語言表達能力。

二、廣播讓我了解身邊的世界和社會

平時，我只是一個小小的學生，對世界的認識有限。而廣播讓我有機會接觸到一個個新鮮事物，讓我了解到許多我以前從未聽說過的知識和事實。通過廣播，我知道了世界各地發(fā)生的重大事件，了解到了一些國內(nèi)外的歷史文化知識。比如，在聽資訊類節(jié)目時，我知道了許多國家的首都和特色風景；在收聽音樂節(jié)目時，我可以欣賞到不同國家不同類型的音樂，了解到音樂背后的故事。廣播還能幫助我了解社會，并提醒我要注意身邊的安全事項和新聞資訊，讓我時刻保持對社會發(fā)展的關注。

三、廣播培養(yǎng)了我對音樂的興趣和欣賞能力

我喜歡收聽廣播的音樂節(jié)目，因為廣播里播放的音樂種類豐富，風格各異。通過收聽廣播，我接觸到了很多不同類型的音樂，比如流行音樂、搖滾樂、古典音樂等等。而且，廣播還會播放一些音樂大師的作品，如貝多芬、莫扎特等等。通過收聽廣播，我學會了如何欣賞音樂，發(fā)現(xiàn)了音樂的美和力量，也逐漸培養(yǎng)了對音樂的興趣。有一次，在廣播節(jié)目中，我聽到了一首我非常喜歡的歌曲，于是，我就找到了這首歌的原版，在家里大聲地唱了起來。這就是廣播給我?guī)淼囊魳窔g愉和啟發(fā)。

四、廣播讓我更好地學習和提升自己

通過收聽廣播，我不僅了解到許多新知識，還得到了學習的方法和經(jīng)驗分享。在廣播的故事節(jié)目中，有許多有趣而又寓意深刻的故事，這些故事會教會我怎么做人，怎么與人相處。收聽廣播的體驗，使我獲得了一些寶貴的學習經(jīng)驗，例如學習如何做有效的聽力訓練、如何提高閱讀理解能力等。廣播是生活的一本教科書，通過廣播，我能夠從中學到更多知識和技能，提高自己的能力和水平。

五、廣播帶給我歡樂與陪伴

生活中總有一些孤獨和寂寞，但在廣播的陪伴下，我從中找到了歡樂和快樂。每天晚上，我都會收聽廣播，那感覺就像有一個好朋友陪著我，讓我感到溫暖和安心。收聽廣播，也是一種放松和享受的方式，尤其是在疲憊的時候，可以傾聽節(jié)目主持人的聲音和歌曲的旋律，讓自己沉浸于音樂中，忘記一切煩惱和疲憊。廣播是我的良師益友，給我?guī)砹撕芏鄽g樂和陪伴，讓我度過了許多愉快的時光。

總而言之，廣播是我生活中重要的一部分，通過收聽廣播，我得到了很多啟發(fā)和收獲。廣播的節(jié)目不僅帶給我了知識和快樂，還讓我了解到更多的社會和世界。收聽廣播讓我對音樂充滿熱愛，提高了我的語言表達能力，也幫助我更好地學習和提升自己。廣播不僅是一種媒體，更是我的好朋友，讓我度過了許多愉快的時光。我會繼續(xù)收聽廣播，用心體味其中的樂趣和智慧。

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇五

甲：當清脆的鳥鳴聲劃破校園的寂靜，我們又迎來新的一天。

乙：我們制作一份真誠，與你們同行。

甲：我們網(wǎng)羅一片快樂，與大家分享。

乙：敬愛的老師們！

甲：親愛的同學們！

合：大家早上好６校園之聲》廣播站又和大家見面了！

甲：我是播音員

乙：我是播音員

甲：今天是xx年12月3日，農(nóng)歷十月二十，星期一。

乙：今天廣播的主題是——《保持環(huán)境從我做起》

甲：同學們都知道，地球是我們?nèi)祟惖哪赣H，大自然是我們最親近的朋友，學校是我們的家園。

乙：翠綠的草地，青蔥的大樹，寬敞的操場，明亮的教室，它們都將陪伴著我們度過人生中最美好的六年小學生活。

甲：可是，在這美麗的校園，卻有著許多不協(xié)調的地方，在亮堂堂的水泥路上舞動著一張張紙屑，在碧綠的草坪中時常可見各式各樣的包裝袋。這些紙屑，這些包裝袋，從何而來呢？天上自己掉下來的嗎？地上自己長出來的嗎？不，不是，這是從我們同學手中扔出來的'。

乙：只要你停留片刻，注意一下我們身邊的同學，我們可以看到他們經(jīng)常到小賣部買東西，邊走邊吃，吃完后就把包裝袋隨手一扔，原來同學們辛辛苦苦打掃得干干凈凈的校園不一會兒就變得面目全非了。

甲：教室角里，地面黑乎乎，課桌椅歪歪扭扭，講課桌上粉筆灰堆積。

乙：為什么會這樣呢，我沉思了很久，原來是我們的同學在保護環(huán)境衛(wèi)生方面做的還很不夠，作為董周第十二小學的一份子，我們必須愛護我們的家園。讓我們的家園更加整潔。

甲：那么我們應該怎樣做呢？請從你我做起，請從我們身邊的小事做起，只要每個同學注意不帶任何零食進教室，不亂扔一張紙屑，不亂扔一個果皮，把廢棄物扔進垃圾筒內(nèi)乙：四年級：167、151、169、168、169、總分：504甲：五年級：150、173、169、167、166、總分：502乙：六年級：152、169、169、172、168、總分：506乙：本周仍然是三年級得分最高，衛(wèi)生流動紅旗繼續(xù)留在三年級。

甲：踏著青春的節(jié)拍，我們向冬天天走來，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發(fā)出繽紛的色彩。

乙：激揚著青春的風采，我們向冬天走來，走進時尚的動感地帶，世界在我們眼前燦爛地舒展開來。

甲：一首《讓我們蕩起雙槳》送給大家。

乙：同學們，水滴雖小，卻折射出太陽的光輝。讓我們從身邊小事做起，說文明話，行文明路，做文明人。當太陽再次升起的時候，我們可以自豪地抬起頭，因為我們的翅膀已經(jīng)豐滿，我們的藍天就在眼前，我們的成功就此騰飛！

合：親愛的老師、同學們，謝謝你們的收聽，我們下周同一時間再見！

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇六

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《紅領巾與文明同行》

有一種顏色，它能1飄揚在心中不褪色，那是紅領巾的顏色。

有一種光榮，他使人100年后想起任心潮澎湃，那是戴上紅領巾的光榮。

有一種真情，它能100年在心中永不改變，那是對紅領巾的最真摯的愛。

小時候我憧憬著，有一天，我也能戴上它。當自己真正戴上紅領巾的時刻，我是多么自豪!從那時起我就懂得要肩負起建設祖國的`重任，要為胸前的紅領巾增添光彩，要做一個講文明守禮儀的學生，讓紅領巾與文明禮儀同行。

孔子說過：“不學禮，無以立”，文明禮儀是我們學習、生活的根基。他是一種品質，是一種修養(yǎng)，是一種受人尊敬并被大家推崇的行為。我們中國，是一個文明禮儀之邦，我們應該一代代的傳承文明，相互間傳遞文明。作為少先隊員，我們應該從身邊的點滴小事做起，做到言行文明，禮貌待人。讓“您好”、“對不起”、“謝謝”等禮貌用語，讓“微笑”、“點頭”、“右行禮讓”等體態(tài)語言架起人與人之間最寶貴的感情橋梁。

作為少先隊員要講衛(wèi)生。不隨地吐痰，不亂扔紙屑，要愛護環(huán)境，不隨便踐踏花草，使祖國更加美麗;作為少先隊員，我們應該自覺遵守社會公德，要有愛心。在關心和幫助別人的同時，學會寬容別人，諒解別人，尊重別人。要用勤勞和智慧來贏得世界的尊重，要把祖國建設得更加富強，更加美麗!

文明是風，它可以吹拂每一位學子的心;文明是花，它將校園裝扮得更加美麗。同學們，讓我們積極行動起來，從小事做起，從身邊做起，引領文明風氣、創(chuàng)建文明校園、爭做文明學生!!我相信通過我們的努力，我們的行為更加高尚，我們的校園會更加的美麗，我們的祖國會更加輝煌!讓我們用實際行動告訴所有人：紅領巾是光榮的，紅領巾永遠與文明同行!

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇七

甲：尊敬的老師，親愛的同學們，大家中午好!

乙：窗外已是寒風凜冽，我們將度過雪花飛舞的冬季。

甲：這個季節(jié)雖然寒冷，校園里卻洋溢著溫暖;

乙：這個季節(jié)有點冷清，校園里卻回蕩著紅領巾們的歡笑。

甲：我是主持人屠雷銘

乙：我是主持人張子言

合：今天，我們又歡聚在紅領巾廣播站，忠誠地為大家獻上這份不一樣地快樂!

甲：在“知識百寶箱”欄目中帶來的是《你提問我回答》。

乙：相信大家已經(jīng)學會了如何禮貌問答了吧?這對我們可是受益匪淺啊。在“德育小故事”欄目里，我給大家講一個有趣的故事：。。。。。

甲：聽了張子言同學講的故事后，我們知道：真正的力量，來源于我們自己。最后“校園七彩樹”欄目里給大家分享的是602班梁逸雯同學的作品《數(shù)飯粒》。。。。。。

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇八

合：敬愛的老師，親愛的同學們，早上好！本次紅領巾廣播由我們五2班主辦。

男：我是主持人xxx。

女：我是主持人xxx。

合：今天又由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

女：這次播音我們來談談我們小學生的心理健康問題。

男：我們大多都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發(fā)展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

女：（1）智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發(fā)展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

男：（2）情緒穩(wěn)定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。

女：（3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。

男：（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來，主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。

女：（5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環(huán)境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

男：（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

女：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：

《當別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。

老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？

（1）很生氣，不再理小博。

（2）逢人就說小博的壞話。

（3）大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。

（4）虛心向他學習。

（5）如果他有困難，真誠地幫助他。

男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。

選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。

女：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會心情舒暢了。

女：（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

男：（4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。

女：（5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。

男：（6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。

女：（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。

男：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：

1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂?！比缓?，對著鏡子笑一笑。

2、經(jīng)?；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。

4、看一些有趣的笑話。

女：心情不好的時候，我們可以：

1、聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打掃自己的房間或書桌。

4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。

5、將一個笑話給別人聽。

6、把不快樂的事寫出來。

想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。

男：時間過得真快，本期的紅領巾小廣播又要結束了，謝謝大家的收聽。

合：我們下期再見！

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小學生廣播體操七彩陽光視頻篇九

女：敬愛的老師！

男：親愛的同學們！

合：大家下午好！

女：這里是浩浩蕩蕩，廣闊無邊的知識的海洋；

男：這里是邁向成功的起點，是放飛夢想的天堂；

女：這里只有知識的源頭，沒有知識的盡頭；

男：這里只有自由，沒有束縛；

女：這里只有勤奮，沒有懶惰；

男：這里只有永恒的發(fā)展，沒有呆滯的停留；

女：付出一份真誠，打造一個愛的世界；

男：留住一縷秋風，收獲明天的希望；

女：在我校領導及廣大師生的關心和大力支持下，為民小學“紅領巾”廣播站——

合：正式開播了！

女：這是一件多么令人高興的事啊！

男：回首來路，我們感慨萬千；

女：展望未來，我們信心百倍；

男：在這方美麗的天空，讓我們舞動彩翼，盡情享受陽光吧；

女：在這片廣闊的天際，讓我們放飛夢想，快樂成長吧；

男：青春在這里飛揚，心靈在這里交織!

女：您的喝彩就是我們的精彩！

合：不變的相約！

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇十

齊：同學們好！伴隨著輕快的旋律，我們的廣播又和大家見面啦！

男：大家好，我是主持人xxx

女：我是xxx

齊：今天，讓我們一起走進環(huán)保小世界。

男：在浩渺的宇宙空間，在廣闊的太陽系中，有一顆特別引人注目的小行星，她像一顆白紗纏繞著藍寶石鑲嵌在茫茫蒼穹之中，這，就是我們?nèi)祟惞餐募覉@地球。

女：我們只有一個天，只有一個地，我們只有一個太陽，只有一個地球。為了我們共同的家園，我們要熱愛地球，保護地球，讓地球充滿綠色的生機，使地球成為當代和后代人安全而宜人的家園。

男：但是，由于長期以來人們對環(huán)境保護的問題重視不夠，人為的破壞和自然生態(tài)的退化迭出，現(xiàn)在，世界上已經(jīng)出現(xiàn)了影響生存的諸多危機。

女：是啊，人類在開發(fā)、利用、建設地球的同時，也在無情的破壞、污染；和摧殘她，雖然人們已經(jīng)認識到了這一點，并采取了一些補救措施，但是人類的生存環(huán)境還是發(fā)生了很大的變化。

男：環(huán)境與人類生活息息相關，因此，我們要重視環(huán)境保護。

女：你說得很對！環(huán)保，已被越來越多的人重視，大人要環(huán)保，我們高中生，也要注意環(huán)保！

男：下面，就讓我倆為大家介紹一些環(huán)保小知識。

女：讓我們一起走進環(huán)保小世界！

男：我們所說的環(huán)保，是指人類為解決現(xiàn)實的或潛在的環(huán)境問題，協(xié)調人類與環(huán)境關系，保障經(jīng)濟社會的持續(xù)發(fā)展而采取的各種行動的總稱。

女：我國環(huán)境保護的三大政策是

1、預防為主；2、誰污染，誰治理；3、強化環(huán)境管理。

男：污染是環(huán)境污染的簡稱，指由于某種物質或能量的介人使環(huán)境質量惡化的現(xiàn)象。

女：全球十大環(huán)境問題指：

男：環(huán)境的十大威脅指：

女：污染大氣的主要元兇有顆粒物質、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、碳氫化合物等。

男：溫室效應的形成，與我們可是息息相關。煤、石油、天然氣等燃燒產(chǎn)生的過量二氧化碳就像玻璃罩一樣，阻斷地面熱量向外層空間的散發(fā)，將熱氣滯留在大氣中，就形成溫室的效應。

女：同學們可別以為現(xiàn)在大冬天的，天氣越暖和越好，其實，溫室效應的危害可大呢！溫室效應會使全球氣象變異，產(chǎn)生災難性干旱和洪澇，并使南北極冰山融化，導致海平面上升。

男：環(huán)保，其實它并不空洞。我們也可以為環(huán)保盡力。想當好一名環(huán)保小衛(wèi)士嗎？請聽以下建議：

女：在上廁所時節(jié)水。一般的馬桶水箱中約存有10公升清水，完廁后當然不可以一按了事。這里提供兩個省水方案，第一、在馬桶中放置幾個盛水的瓶子，只要不浮起就可以，以不妨礙浮球運作為原則，這樣每次耗水就少一兩公升。第二、改用二段式馬桶水箱，大便后全放，小便后則放一半的水。

女：衛(wèi)生紙是所有紙類中最不可能回收的，而且對紙力的要求也最低，一般再生紙的最后一次循環(huán)就是制成衛(wèi)生紙。不要購買原木漿制造的衛(wèi)生紙和有壓花紋路、淡彩圖案及香味的紙，這些紙對使用者亳無助益，卻徒然浪費能源。印在衛(wèi)生紙上的香味是粗劣色素及香料，印染過程中也會產(chǎn)生較多的污水，所以最好買白凈無味的衛(wèi)生紙。

男：不要到處亂丟垃圾，要把它們丟進果皮箱里，如果附近沒有果皮箱也不要亂扔，你可以在身邊帶一個小的垃圾袋，用它來盛放垃圾，再一起丟進果皮箱。

女：拒收垃圾廣告信函，浪費紙張、能源、人力的廣告信函看也不要看。

男：；使用可再充電的電池。

女：；在我們的日常生活中，有許多小事都對環(huán)境造成潛移默化的破壞。星星之火，可以燎原。這些一點一滴的小事，一點一滴的破壞，會影響我們的生活，甚至可以結束地球的生命。地球不是你的，也不是我的，而是我們從我們后代手中借來的！因比，我們有義務從現(xiàn)在開始，保護環(huán)境，捍衛(wèi)我們共同的家園！

男：拯救地球，一起動手，保護環(huán)境，從我做起；！讓我們一起把環(huán)保進行到底！

齊：本期節(jié)目到此結束，愿同學們的環(huán)保意識永駐心間！

小學生廣播體操七彩陽光視頻篇十一

乙：親愛的老師們

合：大家下午好!鹽井小學紅領巾小廣播又和大家見面了。 甲：我是主持人

乙：我是主持人

甲：四月是個春暖花開的季節(jié)，你還知道四月是個什么月嗎? 乙：我知道，四月是全國愛國衛(wèi)生月。

甲：是的，因為衛(wèi)生工作關系到每一個人，所以大家要在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣，促進健康成長。

乙：本期的紅領巾廣播有四個方面的內(nèi)容：一介紹世界衛(wèi)生日;二是飲食與健康、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、四是衛(wèi)生日 常見小知識。 甲： 4月7日 是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。

乙：接著我們來聊一聊“飲食與健康”的問題

飲食(又稱四月紅領巾廣播稿甲：生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”，引起食物中毒，影響身體健康，甚至會危及生命安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學們，更應注意防止食物中毒。 注意飲食衛(wèi)生，包括以下幾點：

內(nèi)，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈，并用自來水沖洗。餐具應經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。

乙：飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮，外出玩耍或旅游購買飲料、食品時，一定要購買有注冊商標、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。有些同學喜歡在路邊、大街上、校門口，在那些小攤小販那兒，買麻辣燙、臭豆腐、肉串之類的食品，其實光是擺攤的地方就很不衛(wèi)生，灰塵很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的癥狀。

甲：春天是一個美好的季節(jié)，但同時也是一些疾病高發(fā)季節(jié)。我們?yōu)榇蠹医榻B一些健康小常識。

乙：春季是流行性感冒多發(fā)的季節(jié)。流行性感冒(簡稱流感)是由流行性感冒病毒(簡稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病。臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校學生或幼兒園兒童是流感易患人群。由于流感是病毒性傳染病，沒有特效的治療手段，因此預防措施非常重要。主要預防措施包括：

甲： 多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

乙：我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。 甲：平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。 乙：我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。

甲：根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

乙：不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

甲：要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使我們的抵抗力下降。

乙 ：對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種，我們一定要按時去接種。

甲 ：另外，對于過敏體質的同學來講，因為自然界中的過敏源有很多：如花粉、動物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物等。