大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧（實用12篇）

總結(jié)是對過去經(jīng)歷的一種回顧，能夠幫助我們更好地成長和發(fā)展。如何培養(yǎng)自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，發(fā)揮個人潛力是每個人都希望實現(xiàn)的目標。以下是小編為大家整理的環(huán)保小貼士，希望大家能共同保護地球家園。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇一

缺點：做事愛拖拉，惰性較大。太容易相信別人，以前是優(yōu)點，但是現(xiàn)在我覺得是缺點，因為這樣總是被忽悠，為這吃了不少的虧。喜歡做事情半途而廢，積極性不能保持到后。喜歡說說而已，實施起來總會很難。膽子很小，不敢走夜路。

優(yōu)點：性格很好，喜歡交談，友善待人，做事仔細認真、踏實，勤于思考，考慮問題全面，喜歡表現(xiàn)自己。

性格表現(xiàn)：不安于現(xiàn)狀，喜歡一切刺激的事物。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

職業(yè)探索與分析。

興趣是的老師，是成功之母，調(diào)查表明：興趣與成功率有著明顯的關(guān)系，在設(shè)計自己的職業(yè)時，參考自己的特點，珍惜自己的興趣，擇幾所愛，選擇自己喜歡的職業(yè)。

任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具有一定的能力條件，而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須對你的職業(yè)有很深的了解，從而發(fā)揮自己的優(yōu)勢。神會的需求不斷演化著，就得需要不斷消失，新的需要不斷產(chǎn)生，新的職業(yè)也不斷更替。職業(yè)是個人謀生的手段。其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益，一個人幸?；?/p>

我所學(xué)的專業(yè)是播音與主持，希望將來能夠成為一名播音員或者主持人。

常常被問起有什么人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對于生活的期許有很多，愿望有很多。這些期許和愿望一個個的讓它們實現(xiàn)也許就構(gòu)成了我的夢想吧。比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現(xiàn)在這么的辛苦。比如，我想“讀萬卷書，走萬里路”，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結(jié)起來就是好好生活，好好的學(xué)習(xí)，好好的做個好人吧。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究粕?，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的'良好個人習(xí)慣，并參加健身運動，如打羽毛球等。

電視節(jié)目主持人作為公眾人物，他們的角色特征具有典型性、代表性乃至示范性。因此，主持人角色在傳播媒介的作用下呈現(xiàn)為受眾的潛意識的心理參照系，是受眾將理想角色投射與對應(yīng)到主持人個體上而形成的。如果當(dāng)這種比照是符合受眾擬定的理想角色要求的，那么這種主持人角色將得到受眾的認同、贊許和褒揚。反之，如果這種比照是錯位甚至相悖的，那么這種主持人角色將遭到受眾的批評、反對和否定。

眾所周知，節(jié)目主持人這個電子時代的寵兒發(fā)源于美國。1952年隨著美國“電視天才”唐·休伊特將“后一棒”形象地引進電視傳播領(lǐng)域，隨著沃爾特·克朗凱特以資深記者的老到將“后一棒”隆重推出與成功嘗試，加上大眾喜愛的傳播媒介電視的發(fā)揚光大，節(jié)目主持人從此開始了在電子傳媒上飛速地、超國界地發(fā)展。

我國的節(jié)目主持人是上個世紀80年代才出現(xiàn)的。由于歷史和現(xiàn)實的原因，我國的新聞媒介長期以來一直是作為一定社會團體的宣傳工具而存在，它在整個社會功能系統(tǒng)中往往表現(xiàn)為工具性的一面，忽略了人和人格方面的因素，使受眾所接受的信息都是經(jīng)過媒介大量復(fù)制后的抽象化符號。甚至在一段時間里連編輯、記者、播音員的名字都不許提及，更不用說以“欄目人格化”為基本特征的主持人節(jié)目難以獲得生存空間。1980年召開的第十次全國廣播電視工作會議，吹響了“自己走路”的號角，一種新的節(jié)目樣式--主持人節(jié)目悄然問世。從此，一個新的工種--節(jié)目主持人悄然誕生了。

“節(jié)目主持人實際上早就充當(dāng)了輿論領(lǐng)袖的角色，”因而，中國的節(jié)目主持人應(yīng)具有強烈的使命感，同所有電視人一道擔(dān)負起這份責(zé)任，使中國的文化世代傳承。同時，中國還需要吸收外來文化。隨著新世紀的到來，世界已經(jīng)整合成一個整體，各民族的發(fā)展已經(jīng)越來越離不開世界。在這種情況下，各民族必須廣泛地加強和其他民族的文化交流與合作，在向外傳播本民族文化的同時，不斷吸收其他民族的文化精髓。因此，不管是繼承中國傳統(tǒng)文化，還是吸收其他民族的文化，中國的電視節(jié)目主持人都應(yīng)當(dāng)做一名排頭兵。

根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在未來應(yīng)該會向播音和表演兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、20xx-20xx年學(xué)業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。

2、20xx-20xx年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內(nèi)容：

（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從?？谱呦虮究?，爭取考研，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強溝通，虛心求教。

3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)事實結(jié)果的情況以及變化進行及時的評估與修正。

一直以來我都想成為一名演員，不是一定要成名，對我來說，站在舞臺上那一刻，是我人生輝煌的時刻！可是現(xiàn)實卻是，我走進了大學(xué)學(xué)的播音主持，雖然同樣能學(xué)到表演，但總歸不及專業(yè)的。所以在今后的生活中會有什么樣的變化誰都無法預(yù)測，我們可以憧憬，可以規(guī)劃，但是卻不可以左右，所以我不敢肯定我的人生會想我規(guī)劃的這樣一帆風(fēng)順，在沒有實現(xiàn)自己理想的時候，我想我需要給自己的計劃加以完善，如果三年后我畢業(yè)了，沒有拿到專升本，沒有找到和關(guān)于播音主持相關(guān)的一些工作，那么我會選擇對自己的職業(yè)生涯從新定位，從新規(guī)劃我的人生，讓自己的人生從新快開始一個新的旅程或許，我會去選擇我的夢想，去做一名北漂，當(dāng)我的演員。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取后的勝利。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇二

摘要：職業(yè)生涯規(guī)劃教育在西方已經(jīng)歷經(jīng)百年歷史，但在國內(nèi)高校推行仍處于起步階段，尚存在教育意識薄弱、缺乏系統(tǒng)性、服務(wù)機構(gòu)不完善等問題?；诖?，提出職業(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，健全各項保障機制；完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系；建立咨詢指導(dǎo)機構(gòu)，完善服務(wù)體系等措施。

我國正處于從人口大國向人力資源大國邁進的關(guān)鍵階段，在這一過程中，高校的人才培養(yǎng)是實現(xiàn)這一目標的重要途徑。在社會人才競爭日趨激烈、就業(yè)壓力增大的時期，系統(tǒng)化、體系化職業(yè)生涯規(guī)劃教育對提升人才培養(yǎng)質(zhì)量、保障人力資源合理流動，起著不可或缺的作用。20xx年，在教育部下發(fā)《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》（教高廳[20xx]7號）文件后，各高校相繼系統(tǒng)地開展了職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教學(xué)及系列實踐活動，并不斷探索教育改革路徑及教育教學(xué)模式，在普及規(guī)劃理念、提升大學(xué)生就業(yè)能力方面發(fā)揮了積極作用。然而，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在西方已經(jīng)歷經(jīng)百年歷史，但在國內(nèi)高校推行仍處于起步階段，尚存在教育意識薄弱，缺乏系統(tǒng)性，服務(wù)機構(gòu)不完善等問題?；诖耍疚奶岢雎殬I(yè)生涯規(guī)劃教育應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，健全各項保障機制；完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系；建立咨詢指導(dǎo)機構(gòu)，完善服務(wù)體系。

百年大計，教育為本。高等教育承擔(dān)著為社會培養(yǎng)社會意義合格建設(shè)者和可靠接班人的歷史使命。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育符合我國經(jīng)濟社會發(fā)展的需要，特別是建設(shè)和諧社會的客觀需要。對于國家而言，在人力資源大國向人力資源強國轉(zhuǎn)變的過程中，需要生涯規(guī)劃教育來促進每個個體的進步，使個體自身價值的實現(xiàn)與社會的和諧發(fā)展相一致，通過個體的進步推動整個社會的進步。社會主義和諧社會的內(nèi)涵需要人盡其能、盡其責(zé)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能有效地分配社會人力資源，倡導(dǎo)人盡其才，使青年理性地評價自己，正確定位，提高就業(yè)市場配置的成功率，促進大學(xué)生和諧就業(yè)，獲得自身的可持續(xù)發(fā)展，使社會更加穩(wěn)定和有序。

2.生涯規(guī)劃教育可以塑造學(xué)校的辦學(xué)品牌，實現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)愿景。

高校的任務(wù)是為社會培養(yǎng)合格人才，教育教學(xué)質(zhì)量是高校的生命線。在就業(yè)形勢越來越嚴峻的形勢下，就業(yè)成為衡量高校辦學(xué)水平的重要標尺，這種考驗不僅體現(xiàn)在就業(yè)率，也體現(xiàn)在畢業(yè)生的職業(yè)發(fā)展方面，體現(xiàn)在社會對畢業(yè)生的綜合評價。而職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升學(xué)生內(nèi)在素養(yǎng)，構(gòu)建學(xué)生核心素質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要手段。

開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育可以有效培養(yǎng)學(xué)生正確的職業(yè)價值觀、健康的擇業(yè)心態(tài)，使學(xué)生實現(xiàn)客觀的自我認知，理性看待自身潛能，確立人生方向，引導(dǎo)大學(xué)生適應(yīng)社會和企業(yè)的需要，努力實現(xiàn)職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展，從而有效地促進大學(xué)生就業(yè)及高校的就業(yè)工作。此外，有效的職業(yè)生涯規(guī)劃教育還可以豐富高校就業(yè)指導(dǎo)的理論與實踐體系。就業(yè)指導(dǎo)是一項實踐性很強的工作，它需要更多科學(xué)理論的指導(dǎo)，積極有效開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育是提升就業(yè)指導(dǎo)科學(xué)化、系統(tǒng)化的有效手段，它可以在指導(dǎo)學(xué)生的過程中積累新的實踐和理論經(jīng)驗，從而更好地服務(wù)于教學(xué)。

當(dāng)前，就業(yè)難已經(jīng)成為高校面臨的一個重要難題。為了達到和追求高的就業(yè)率，各高校采取多種措施，想盡辦法提升就業(yè)率。在一味關(guān)注就業(yè)率的同時，部分高校并不關(guān)注大學(xué)生就業(yè)的質(zhì)量和學(xué)生真正的職業(yè)需求，這就出現(xiàn)了一種學(xué)生不適應(yīng)社會、企業(yè)的需求而頻繁跳槽的現(xiàn)象。甚至出現(xiàn)部分學(xué)生因迫于一些壓力而盲目簽訂就業(yè)合同后毀約的不正?，F(xiàn)象，這說明高校在職業(yè)生涯規(guī)劃教育方面的缺失。許多高校沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃教育關(guān)乎大學(xué)生的素質(zhì)教育成效和人才培養(yǎng)質(zhì)量及就業(yè)質(zhì)量的高低，沒有把大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育放在一定的高度去思考和落實，從而造成了高校無論在教育硬件設(shè)施上還是軟件的配備上都較為不足。也有高校認為這種課程的教育可有可無，即使部分高校用心地做了也會由于多種原因使這種教育流于形式，并沒有起到其應(yīng)有的效果。

理論與實踐相脫節(jié)。現(xiàn)階段，高校的就業(yè)指導(dǎo)在一定程度上有重理論研究輕實踐操作的傾向。職業(yè)生涯規(guī)劃方面，過分依賴國外的已有理論，沒有結(jié)合本國國情進行特色的創(chuàng)新與改進，職業(yè)指導(dǎo)的研究缺乏深度和廣度。課程設(shè)置不規(guī)范，內(nèi)容零散，教育形式單一，同時，職業(yè)輔導(dǎo)隨意性大，缺乏專業(yè)有效的后續(xù)跟蹤管理。

職業(yè)生涯規(guī)劃理念缺失，部分高校視職業(yè)生涯規(guī)劃教育為短期行為，在教育內(nèi)容及形式方面過于功利化。機構(gòu)缺失，缺乏本土化、科學(xué)規(guī)范的職業(yè)測試工具。職業(yè)生涯規(guī)劃的專門咨詢機構(gòu)在國內(nèi)高校也并不多見，學(xué)生遇到政策咨詢、心理輔導(dǎo)、職業(yè)道路選擇等方面的問題時，沒有通暢的交流溝通渠道[1]。缺乏大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實踐平臺的構(gòu)建。目前大學(xué)生缺乏有效的實踐經(jīng)歷成為應(yīng)聘失敗的主要因素，因沒有專業(yè)的實踐經(jīng)歷，學(xué)生在校期間甚是迷茫，不清楚市場的需求，不知道理論的用處，更不了解自身職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)知識與崗位需求是否匹配，畢業(yè)找工作時手足無措，不是盲目就業(yè)就是盲目跳槽，這對學(xué)生自身及企業(yè)長遠發(fā)展很是不利。

一是細化全程化教育。我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育起步較晚，課程多在大學(xué)階段才開設(shè)，所以更應(yīng)提倡教學(xué)和指導(dǎo)的全過程，建立全員參與、全程導(dǎo)航、全方位滲透的完整科學(xué)的系統(tǒng)教育體系。一年級為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的探索期，重在適應(yīng)生活，進行初步的職業(yè)規(guī)劃。二年級為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的定向期，重在方向決策，引導(dǎo)學(xué)生在就業(yè)、升學(xué)及創(chuàng)業(yè)領(lǐng)域進行初步定位。三年級注重提升專業(yè)知識的運用及職業(yè)素養(yǎng)的強化和提升，重在進行職業(yè)適應(yīng)，落實職業(yè)規(guī)劃。四年級為大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的分化期，重在反饋職業(yè)認知，確立職業(yè)選擇。高校要結(jié)合本校學(xué)生的實際情況，選擇適合本校學(xué)生的教材或自編教材。二是要加大對學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育后續(xù)管理力度，定期對學(xué)生的規(guī)劃情況進行督查和指導(dǎo)，促使學(xué)生付諸于實際行動并認真評估，針對學(xué)生存在的生涯問題及時進行解疑答惑。

3.建立咨詢指導(dǎo)機構(gòu)，完善服務(wù)體系。

一是打造咨詢平臺。在個性化指導(dǎo)方面，可以建立大學(xué)生職業(yè)咨詢室，就大學(xué)生就業(yè)等職業(yè)方面問題，進行個別咨詢。其內(nèi)容包括自我測評、職業(yè)信息、就業(yè)政策、擇業(yè)心理、求職技巧等各個方面，對不同學(xué)生的特殊問題進行探討、協(xié)商和建議，對于共性化方面，要針對共性問題通過團體輔導(dǎo)、團體活動等體驗式方式進行。二是推進職業(yè)測評的專業(yè)化。職業(yè)測評具有預(yù)測、診斷、探測和評估等功效，不僅可以幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發(fā)展建議的指導(dǎo)[2]。通過測評結(jié)果，學(xué)生對自身會有一個清晰的認知，在完善自我方面會起到指導(dǎo)作用，同時，教師也可以根據(jù)學(xué)生的目前現(xiàn)狀進行有針對性的引領(lǐng)、指導(dǎo)和咨詢。三是構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃社會實踐平臺。當(dāng)前社會就業(yè)形勢嚴峻，在學(xué)生參與社會實踐的同時，我們不僅要積極引導(dǎo)學(xué)生了解當(dāng)前的就業(yè)形勢，使其樹立正確的擇業(yè)觀念，還要堅持“走出去、請進來”的做法，廣泛征集社會資源，積極為學(xué)生開辟和建立更多更好的實踐基地，以密切學(xué)生與實踐基地的聯(lián)系，從而使實踐基地穩(wěn)定化、長期化[3]。學(xué)生根據(jù)自身職業(yè)目標崗位參加職場體驗和實踐，能夠培養(yǎng)其職業(yè)意識與素養(yǎng)，縮短其在社會的適應(yīng)期，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇三

時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經(jīng)悄悄的和你擦肩而過，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。那么一份好的職業(yè)規(guī)劃是怎么樣的呢？以下是小編幫大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃依然還清晰記得爸爸媽媽對我說的話“一定要好好學(xué)習(xí)，考上大學(xué)以后就有出息了”。那是帶著爸媽殷切的希望,帶著對大學(xué)的五筆憧憬之情我努力的讀著書，從小學(xué)到初中用了6年，從初中到高中用了三年，再從高中到大學(xué)用了三年，我整整用了12年的時間完成了父母的期望，可是似乎那期望已經(jīng)不殷切了，那期望已不再是期望了。

現(xiàn)在我是大學(xué)生了，可是當(dāng)我是個大學(xué)生的時候很多人也都是了。分配沒有了，工作難找了，父母的期望變成了能讓我找到一份好工作隨著社會的發(fā)展和進步，我們的目標也將隨之不斷提高，以前大學(xué)生很少讀個?？贫际羌浅Ａ瞬黄鸬氖?，還有工作分配。

就是我們現(xiàn)在耳熟能詳?shù)膬蓚€字“文憑”，有高的文憑就有一個好的機會，證明自己的機會，這也就是大多數(shù)人所為之奮斗的。所以我們的目標不再是考個大學(xué)而是考個好大學(xué)或是考個研究生。

說了那么多就是想要說明我會考研，考研就是我目前的職業(yè)規(guī)劃。我認識到我現(xiàn)在所在的院校以前是個?？圃盒?，也就是說招以前父母對我要考大學(xué)的期望還沒實現(xiàn)，所以我會努力想更高學(xué)位奮斗，而且對于想我這樣在師院讀經(jīng)濟專業(yè)的人來說出去找工作是很難的，與其在外瞎混三年倒不如抓住這個考研的機會，讓自己爬的更高，爭取更多的機會。

我現(xiàn)在是大一，我會放松一點，該玩的玩，該做事時就做，不要掛科，數(shù)學(xué)和專業(yè)課好好學(xué)，到了大二把該考的證給考了，大三安心準備考研，考上了邊打工掙錢，積累工作經(jīng)驗邊讀研究生。我很可能在讀研的這三年能碰到自己的王子，那我就會和他在一起生活，畢竟到那是我已經(jīng)是二十七八的大姑娘了。

讀完研究生就可以安安心心工作，不用因為女大愁嫁，生孩子而影響工作，至于我想要什么樣工作我就不知道了，比如某某公司的經(jīng)濟分析員啊什么的，只要有份薪水不錯的工作就可以了，不想去創(chuàng)業(yè)，向往穩(wěn)定的生活我的規(guī)劃就是考研，我不會去想我沒有考上會怎么樣，我考上了找不到工作會怎樣，我相信船到橋頭自然直，車到山前必有路。或許以后有什么改變那是以后的事，我的規(guī)劃就是這樣，我也會努力按這個規(guī)劃走下去，途中在那里改變了道路就再繼續(xù)按照當(dāng)時的情形按照自己的意愿再開始規(guī)劃，走自己想走的路。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇四

目錄。

參賽者個人資料…………………………………………………..3。

序言………………………………………………………………...4。

"我想做什么"…………………………………………………….5。

"我為什么做"…………………………………………………….7。

"我為什么能做"…………………………………………………11。

"我要做什么"……………………………………………………13。

"我想獲得什么"…………………………………………………14。

"我還缺什么"……………………………………………………16。

"我要怎么做"……………………………………………………17。

"我的絕對優(yōu)勢"…………………………………………………20。

評估調(diào)整…………………………………………………………21。

結(jié)束語……………………………………………………………22。

參賽者個資料。

序言。

過去的20年間,隨著我國。

經(jīng)濟的飛速發(fā)展,汽車保有量持。

續(xù)以年均9%以上的速度增長,。

至20xx年已達8000余萬。

輛.隨著汽車在我國逐步普及,直接帶動了汽車維修業(yè)的繁榮,汽車維修業(yè)已成為一個迅速崛起的龐大產(chǎn)業(yè),為公路交通運輸業(yè)提供了強有力的技術(shù)保障.

加入世貿(mào)組織確立了我國在世界經(jīng)濟貿(mào)易中的地位,將對各個行業(yè)的經(jīng)濟活動帶來深刻影響,汽車維修行業(yè)也不例外.因此,研究我國汽車維修業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀和加入世貿(mào)組織后所面臨的新形勢,采取針對性技術(shù)和管理措施,對于加強市場競爭力,促進汽車維修業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義.

"我想做什么"—職業(yè)方向及總體目標。

職業(yè)方向:將汽車維修變成年輕人新的時尚,開蘇北最大的汽車維修店.

總體目標:將自己的汽修店變?yōu)榫S修,休閑,時尚等多項內(nèi)容為一體的新模式.

職業(yè)地點選擇:南通。

在中國的版圖上,處于沿海經(jīng)濟帶與長江經(jīng)濟帶t型結(jié)構(gòu)交匯點和長江三角洲洲頭的城市只有兩個,一個是國際大都市的上海,另一個就是與其一衣帶水,處于長江北岸的南通.南通"據(jù)江海之會,扼南北之喉",隔江與中國經(jīng)濟最發(fā)達的上海及蘇南地區(qū)相依,被譽為"北上海";北接廣袤的蘇北大平原,通過鐵路與歐亞大陸橋相連;從長江口出?？赏ㄟ_中國沿海和世界各港;溯江而上,可通蘇,皖,贛,鄂,湘,川六省及云,貴,陜,豫等地.蘇通長江公路大橋建成以后,將使南通進入上海一小時經(jīng)濟圈.南通面臨海外和內(nèi)陸兩大經(jīng)濟輻射扇面,與上海有著相似的地理區(qū)位。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇五

由于缺乏科學(xué)指導(dǎo)，許多畢業(yè)生在擇業(yè)時存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。雖然許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”，但卻得不到用人單位的青睞，原因是用人單位認為應(yīng)屆畢業(yè)生只學(xué)到書本知識而沒有掌握學(xué)習(xí)方法、實際解決問題的能力弱、缺乏團隊精神、人際溝通能力和自我認知能力，而且對未來的發(fā)展盲目，沒有規(guī)劃。大學(xué)作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站，高校該如何對他們的職業(yè)生涯進行規(guī)劃呢?可以考慮以下幾個步驟：

1、評估自我

評估自我是為了更好認識自我、了解自我，明確的知道自己的職業(yè)特質(zhì)與最佳職業(yè)方向。評估自我一般采用科學(xué)的職業(yè)方向定位測評幫助分析。

2、職業(yè)分析

不同的職業(yè)崗位對求職者的自身素質(zhì)和能力有著不同的要求，在職業(yè)生涯規(guī)劃時，對于目標職業(yè)的了解也是必備的一個環(huán)節(jié)。怎樣進入這個行業(yè)?這個職業(yè)需要怎樣的能力要求?現(xiàn)在的市場需求是怎樣的?待遇如何?發(fā)展前景怎么樣?都是職業(yè)信息庫提供的核心內(nèi)容。

3、確定目標

在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，關(guān)鍵是要確立好目標，大學(xué)生制定職業(yè)目標時應(yīng)把個人志向和社會需要有機結(jié)合起來，這才有現(xiàn)實的可行性。目標又分短期和長期目標。長期目標一般是以后職業(yè)規(guī)劃的頂點，短期目標則一般是近期素質(zhì)能力的提高等。

4、培養(yǎng)實踐能力

大學(xué)生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學(xué)生的依據(jù)。

很多用人單位更注重實踐能力，大學(xué)生應(yīng)重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學(xué)習(xí)能力、心理調(diào)適能力、隨機應(yīng)變能力等。

5、參加職業(yè)訓(xùn)練

在確立了職業(yè)目標后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)，沒有行動，目標無從實現(xiàn)，因此，要指導(dǎo)大學(xué)生參與參加有益的職業(yè)訓(xùn)練。職業(yè)訓(xùn)練包括職業(yè)技能的培訓(xùn)，國家職業(yè)資格認證考試等。

6、評估與修訂

由于影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化是無法預(yù)測的，有個人的 、社會的、環(huán)境的因素，因此學(xué)生應(yīng)時刻關(guān)注環(huán)境的變化，從而不斷對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與修訂。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇六

阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個支點，我可以撬起地球。”不錯，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內(nèi)松液靡粋€支點，那么我們的生活定會五彩繽紛。對于我——一個剛度過了x年的高中生活，帶著夢想來到大學(xué)校園學(xué)生，一切事物都充滿了活力與生機。雖然，高中時期設(shè)計過無數(shù)次的大學(xué)夢實現(xiàn)了，但是，新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。

首先進入大學(xué)，我應(yīng)該找好自己的目標和發(fā)展方向。我認為目標是非常重要的！沒有目標，我們就不會努力，因為我們不知道為什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里，加油又有什么用？沒有目標，我們幾乎同時失去機遇、運氣、別人的支援。因為我們不知道自己到底想要什么，也就沒有什么能幫助的了；就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風(fēng)對它來講是順風(fēng)。所以，目標的作用就是：

1、給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個行為的目的。

2、使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時間。

3、迫使自己未雨綢繆，把握今天。

4、使人能清晰地評估每一個行為的進展，正面檢討每一個行為的效率。

5、使人能把重點從工作本身轉(zhuǎn)移到工作成果上來。

6、使人在沒有得到結(jié)果之前，就能“看”到結(jié)果，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動力。

目標的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，對于我這樣一個學(xué)生來說，學(xué)業(yè)規(guī)劃就是我目標的承載。我是機械與電子控制工程學(xué)院的，我的專業(yè)是熱能與動力工程（汽車工程方向）。熱能與動力工程（汽車工程方向）是以熱能與動力工程為基礎(chǔ)，與現(xiàn)代汽車及熱力發(fā)動機技術(shù)緊密結(jié)合的綜合型專業(yè)，旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動機行業(yè)中從事產(chǎn)品與技術(shù)開發(fā)、科學(xué)研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級復(fù)合型工程技術(shù)人才。

由于熱能與動力工程專業(yè)具有知識構(gòu)成與應(yīng)用涵蓋面廣泛的特點，因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運行方向培養(yǎng)高級專門人才。學(xué)生在校期間，既學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)課和機電大類專業(yè)基礎(chǔ)課，又學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課以及汽車工程、內(nèi)燃機學(xué)、汽車排放與控制、汽車與內(nèi)燃機測試技術(shù)、汽車電子技術(shù)、自動檢測技術(shù)、汽車駕駛理論與技術(shù)（可以獲得汽車駕駛執(zhí)照）等專業(yè)特色課程，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的計算機、外語的應(yīng)用能力和工程實踐能力，安排專業(yè)認識實習(xí)、熱工綜合實驗、汽車及發(fā)動機拆裝綜合實踐、內(nèi)燃機綜合實踐、汽車綜合實踐和畢業(yè)設(shè)計等實踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當(dāng)比例的學(xué)生畢業(yè)后可以在國內(nèi)著名高校和科研單位進一步攻讀碩士和博士學(xué)位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運輸部門、高科技產(chǎn)業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動機的設(shè)計制造、科學(xué)研究以及管理等方面的工作。

我們學(xué)校的熱動是電廠和汽車兩個方向，現(xiàn)在我已明確個人意愿：我將會研習(xí)汽車方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會繼續(xù)讀研究生，爭去讓自己在這個領(lǐng)域的只是得到充實。

對于我的選課方面，首先是大一下半學(xué)期的課程：微積分（5），大學(xué)物理（4），中國近代史（2），大學(xué)英語（4），c語言程序設(shè)計（2），物理實驗（2），數(shù)學(xué)計算方法（2），英語口語（2），體育（2），鐵道概論（2），學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計（1），管理學(xué)（2），科技文獻檢索（1），自我塑造與溝通能力（1）。

我的選課方向是：計算機程序英語口語管理交際。我認為這些都是我實現(xiàn)目標必不可少的東西，課程選擇只是規(guī)劃，怎么做還是要靠自己，所以時間的利用就十分重要。首先了解自己學(xué)習(xí)的黃金時段。每個人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有人喜歡早上學(xué)習(xí)，有人喜歡晚上夜深人靜的時候靜心研讀。在學(xué)習(xí)的黃金時段抽出一定的時間靜心學(xué)習(xí)，會收到意想不到的效果。再依據(jù)自己的時間效率制定一份時間表，充分利用一切可以利用的時間進行學(xué)習(xí)?！皶r間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！北ＷC每天至少一個小時的學(xué)習(xí)時間。如果因為一些必要的事情耽誤了，那么就用另外的時間進行彌補，每天堅持下來，學(xué)習(xí)效果就會好得多?？傊?，將學(xué)習(xí)時間分散使用，比集中一天學(xué)習(xí)許多小時的學(xué)習(xí)效果要好。要想取得良好的學(xué)習(xí)效果，關(guān)鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學(xué)習(xí)。

要隨時比較觀察自己的學(xué)習(xí)進度，如果慢了就找出原因，抓緊時間學(xué)習(xí)，正常的話最好，快了的話不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學(xué)的時間其實并不充裕。不要等待，時間永遠不會正合適。從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)、開始為學(xué)習(xí)目標而努力吧。聰明的學(xué)生在其他人浪費時間、虛度時光的時候，已經(jīng)從容不迫地取得了學(xué)業(yè)的成功。實踐表明學(xué)習(xí)時間拖的越長完成學(xué)業(yè)的困難越大，所以同學(xué)們應(yīng)該盡可能加快學(xué)習(xí)進度、緊湊地安排學(xué)習(xí)時間，不要讓時間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學(xué)習(xí)，成為一個優(yōu)秀的時間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會取得更大的成功。

在大四閑暇時要去外面實習(xí)，要逐漸從大學(xué)這個小社會過渡到大社會。為此，在前三年時，一定的工作是必要的，那種工作經(jīng)驗也是學(xué)業(yè)的一種。在大學(xué)前三年加入一、兩個社團，適當(dāng)參加一些社團工作，積累經(jīng)驗，不過還是要把學(xué)習(xí)放在第一位。

通過科研訓(xùn)練課程群幫助學(xué)生掌握科學(xué)研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學(xué)術(shù)道德規(guī)范、政策法規(guī)，了解科學(xué)研究的整體流程以及關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從而形成對科學(xué)研究的整體認識和綜合性的思維能力。

以上就是我的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，它將是我大學(xué)四年學(xué)習(xí)和生活的指導(dǎo)，雖然，對現(xiàn)在來說，這是一個美好的夢，但我相信，通過我的努力，這個夢終究會實現(xiàn)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇七

1.家庭環(huán)境分析:。

家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進，教學(xué)水平也較先進，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

3.社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

4.職業(yè)環(huán)境分析：

在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達，(要干實事最好去國外進修發(fā)展)，報酬也不高。

5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進cdc工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有cdc;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇八

在進入大學(xué)之前，我算是一個比較內(nèi)向的人吧，不習(xí)慣于陌生人交流，即使是同學(xué)問我題目我都沒辦法在他們的注視下安心解出，或許老天也是看不下去了，如此的人怎么能得到成功呢，所以迫使我高考失利，失落的我只能選擇了復(fù)讀。在復(fù)讀期間，我選擇了一個自己完全陌生的學(xué)校，四周看不到熟悉的面孔，而他們又大多數(shù)都是相互熟悉的，沒辦法，為了不被孤立只能嘗試著和他們交流，慢慢的，我不再因為膽怯而不去向老師和同學(xué)求教地不回的題目，不會再因為和老師交流而口吃……經(jīng)過大學(xué)一年的成長，我已經(jīng)慢慢的不再是那么的內(nèi)向了，已經(jīng)會嘗試著去和陌生人交流，或許這也和我高四放假的時候與朋友兩個人到西安旅游有一定關(guān)系吧。不過雖然性格上有些成長，可是缺點還是很多，我沒法再別人都玩的時候集中精力去做自己想做的事情，對電腦游戲的免疫力也差到一定境界，而且一玩游戲經(jīng)常會無法自拔，經(jīng)常導(dǎo)致我的計劃落空，今天的事情拖到明天，反復(fù)如此，一年下來我的課程也比別的學(xué)生落下了許多，徘徊在掛科的邊緣。在現(xiàn)在的萬金油科目英語上，我的成績也是不盡人意。

我最想從事的職業(yè)是軟件設(shè)計，目標是自己領(lǐng)導(dǎo)一對人完成一個前無古人的case。

這個目標或許有點忒遠了，也或許這輩子沒法實現(xiàn)，所以我的第二志愿就是先做個程序設(shè)計師，雖然和我的專業(yè)不是很對口，但是我相信在編程方面我還是有那么一點資質(zhì)的。

(1)軟件設(shè)計。

優(yōu)勢(s)：我本身興趣和興致大都在電腦上，對電腦具有很大的依賴性，所以希望腦可以幫我辦更多的事，這樣可以充分的激發(fā)我的潛質(zhì)，使我對成為軟件設(shè)計師更加有動力，雖然現(xiàn)在我還處于編寫代碼的層次上，但是在我的腦子中有一大堆的理念，相信成為一個軟件設(shè)計師我還是有很大希望的。

劣勢(w)：我學(xué)的是電氣專業(yè)，它業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)具有良好的科學(xué)素養(yǎng)，系統(tǒng)地、較好地掌握計算機科學(xué)與技術(shù)包括計算機硬件、軟件與應(yīng)用的基本理論、基本知識和基本技能與方法，能在科研部門、教育單位、企業(yè)、事業(yè)、技術(shù)和行政管理部門等單位從事計算機教學(xué)、科學(xué)研究和應(yīng)用的計算機科學(xué)與技術(shù)學(xué)科的高級專門科學(xué)技術(shù)人才。這樣的培養(yǎng)理念好像和軟件設(shè)計格格不入，另外現(xiàn)在搞it的人很多，再加上現(xiàn)在就業(yè)形勢的嚴峻性，還有就是現(xiàn)在的招人部門越來越希望可以找一些本專業(yè)的人來從事工作，這都是對我成為一個軟件設(shè)計師很大的阻礙。

機遇(o)：中國的it業(yè)雖然興起了有一段時間了，也趨于成熟了，但是好的軟件設(shè)計師還是沒有多少，就拿編程軟件來說吧，中國到現(xiàn)在還沒有一個屬于自己的編程軟件，大都用的是java，c++等外國的語言?？傮w來說就是中國的it業(yè)還有很大的發(fā)展前景，尤其是軟件工程。

風(fēng)險(t)：要想在軟件工程上有所造詣，那貌似考研是最好的途徑，但是聽說今年我們學(xué)校的跨專業(yè)考研幾乎是全軍覆沒。還有就是外國的it業(yè)已經(jīng)是相當(dāng)?shù)某墒炝?，他們對中國的市場也是很重視的，很多外國it業(yè)人才也愿意來中國發(fā)展，這對我這連專業(yè)都不對口的人來說不能說不是冒著很大的風(fēng)險的。

(2)程序設(shè)計。

優(yōu)勢(s)：因為喜好編程的原因，我在網(wǎng)上也認識了不少“志同道合”的人，他們很多是已經(jīng)在工作的人才，但也不乏像我這樣的學(xué)生，通過和他們的討論，我覺得雖然現(xiàn)在我和那些真正的程序設(shè)計師有很大的差距，但是那些跟我一樣是學(xué)生的人，即使是學(xué)計算機專業(yè)的，他們也不敢隨便說他們的編程水平就一定強于我。

劣勢(w)：專業(yè)不對口，這是個很嚴重的問題，這一行對專業(yè)知識的要求還是很高的，雖然現(xiàn)在的我不比那些計算機專業(yè)的人差，但是往后就不好說了，因為他們是一片心全部都貼在計算機上，但是我還必須要把一部分心思放在學(xué)習(xí)電氣專業(yè)的只是上面，就算是到了畢業(yè)我都還是比他們強，可是如果同時我這個學(xué)電氣的和一個學(xué)計算機的人去競爭程序設(shè)計的職位，在不知道實力的情況下，就算我是boss，估計都會優(yōu)先那個血計算機專業(yè)的人。

機遇(o)：現(xiàn)在的it業(yè)發(fā)展迅速，對好的程序設(shè)計師的需求也不斷升溫，網(wǎng)絡(luò)游戲發(fā)展也快的讓人難以置信，這些發(fā)展都是需要用“人”堆起來的，游戲在維護時有大堆的代碼需要處理，這對程序設(shè)計師的需求自然不會少，所以雖然現(xiàn)在的程序設(shè)計已不像以前那么火，但是發(fā)展前景還是一片大好。

風(fēng)險(t)：沒找到工作的大學(xué)生日益增多，自然也包括計算機專業(yè)的，再加上應(yīng)屆的，人多是不變的話題，人都說現(xiàn)在的大學(xué)生畢業(yè)就等于失業(yè)，也不是無跡可尋的，更別說是到另一個專業(yè)去發(fā)展了。

1，先學(xué)好自己本專業(yè)的知識，連本專業(yè)的知識都沒有掌握的人去別的專業(yè)發(fā)展，人相信你那才怪了。

2，利用網(wǎng)絡(luò)資源多去認識一些it業(yè)的技術(shù)人員，多了解些it業(yè)的發(fā)展動向。

3，利用假期的時間突擊一下匯編語言，目前我們只學(xué)習(xí)了c語言和c++，還有很多的匯編語言等著我去學(xué)習(xí)，所以在這個暑假的時間我要先去找一些有關(guān)于java學(xué)習(xí)的書籍，爭取在暑假的時候掌握java，然后再利用業(yè)余的時間去學(xué)習(xí)c#，vb等。

4，待我大致掌握了匯編語言的基礎(chǔ)原理知識后，我會嘗試去找一些工作，編一些小的程序，一方面希望能多一些實際的編程經(jīng)驗，這對以后的就業(yè)都是有好處的。

5，如果還有多余的時間，去找一些關(guān)于軟件設(shè)計的書籍，多去鉆研，盡可能早的，多的了解些關(guān)于軟件設(shè)計方面的知識。

6，英語，這個萬金油的學(xué)科也是必須的，現(xiàn)在的編程軟件全部都是以英語為母語編寫成功的，就算以后中國出了自己的編程軟件，相信也只會是以英語為母語的。而我現(xiàn)在的英語水平連一本英文的編程書籍都看不懂，雖然很多書都有翻譯成中文的，但是他確翻譯不過來原版的所有精華。

選擇一個與自己專業(yè)不是很對口的專業(yè)去發(fā)展，這條路必然布滿荊棘，或許比我想象中的還要難很多，但是我相信，未來是不可預(yù)測的，nothingimpossible，只要我一步步的按照自己的計劃去做，職業(yè)規(guī)劃的實現(xiàn)不是沒有可能的。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇九

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。

踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。

水無點滴量的積累，難成大江河。

人無點滴量的積累，難成大氣候。

沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?

沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?

只有付出，才能有收獲。

未來，掌握在自己手中。

一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。

而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我盤點

1.自己興趣愛好大盤點：

業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;

心中偶像周恩來、比爾蓋茨。

2.自己優(yōu)勢盤點：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強。

3.自己劣勢盤點：目前的手頭經(jīng)濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。

4.自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

6.生活中成功經(jīng)驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實驗室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我的財富。

7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎(chǔ)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇十

通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨立工作。

4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經(jīng)常制定目標.

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇十一

優(yōu)勢因素(s)。

1.有學(xué)習(xí)新知識的能力。

2.目標明確。

3.善于動腦思考。

4.分析問題的能力比較強。

5.英語水平較高。

6.求職能力強。

7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強。

弱勢因素(w)。

1.專業(yè)知識水平不夠。

2.做事毛躁，不耐心。

3.自己努力不夠。

外部環(huán)境因素。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實用技巧篇十二

面對嚴峻的就業(yè)形勢和用人單位越來越高的聘用條件，如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競爭力的基礎(chǔ)，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)生只有認清就業(yè)形勢，準確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。

那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。”[1]職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。

首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動探索自己未來的職業(yè)方向和要求，引導(dǎo)大學(xué)生在日常生活中有意識地與目標職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無形中大學(xué)生就適應(yīng)了目標職業(yè)的要求。當(dāng)大學(xué)生進入目標職業(yè)時，就無須再重新適應(yīng)和磨合了，這種無形的財富又會為其職場成功起到巨大的加速作用。

其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生個性才能，增強大學(xué)生應(yīng)對社會競爭的能力。目前，我們正處于知識時代，同時中國社會也正在社會轉(zhuǎn)型期，這兩個方面都對個性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認識自身特點，確立符合自身愛好的職業(yè)目標，不斷豐富該目標下的知識與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長自身的優(yōu)良個性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個性，能夠滿足社會對人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競爭力。

再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實現(xiàn)學(xué)生與用人單位的雙贏。大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準備。在校大學(xué)生通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時，大學(xué)生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會傾向于選擇那些進行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。

二、部分大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認識誤區(qū)

筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導(dǎo)員工作實踐過程中，通過日常的觀察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對個人職業(yè)生涯規(guī)劃的認識存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點：

認識誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準備的。

很多大學(xué)生在進入大學(xué)之前，都對大學(xué)懷有美好的設(shè)想，認為大學(xué)是一個完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對的，大學(xué)的確是個追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實現(xiàn)就是找到一個適合自己的位置，這個位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準備，那就可以相應(yīng)地加快個人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會促進個人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準備，也不是功利的為了一時的成就而忽略了自身的發(fā)展?？梢哉f，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負責(zé)的一種表現(xiàn)。 "

認識誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。

目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學(xué)生也認為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場成功人士的報告和專家教授的講座。誠然，在此類講座的教育引導(dǎo)下，大學(xué)生對自己的職業(yè)前程會有一定程度的關(guān)心和對職業(yè)環(huán)境的初步認知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個必須經(jīng)過實際驗證的漫長歷程，必須經(jīng)過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報告等更多是大學(xué)生在沒有實踐或者實踐不充分的條件下參與的，因為這里有幾個重要的認知方面因素是在講座和報告上無法體現(xiàn)的，諸如“個人在工作情境中的真實表現(xiàn)，個人對工作方式和企業(yè)文化的實際認同，個人在職業(yè)生涯中的實際修正等等，況且就是在實際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的?！盵2]所以說，講座和報告本身能達到的作用、能解決的問題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。

認識誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級才考慮的事。

很多大學(xué)新生都認為，大一大二就進行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報專業(yè)時，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯位，而這個錯位的彌補只能由上大學(xué)后的大一大二來糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時通過實際的專業(yè)學(xué)習(xí)和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學(xué)習(xí)這個專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個細分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當(dāng)意識到職業(yè)選擇時就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個時間是完全可以由升入大學(xué)的大一開始。所以說，如果你深謀遠慮，未雨綢繆，那你就應(yīng)該在大一時規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。

三、大學(xué)生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃

1.準確的自我定位

任何一個具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個人都能適應(yīng)任何一項職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據(jù)科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的評價來認識自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實踐活動，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、志愿服務(wù)活動、校園創(chuàng)業(yè)活動等，這些實踐活動不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢資源，進一步認識自身的個性特質(zhì)。總之，自我定位時要客觀、冷靜，不能以點帶面，既要看到自己的優(yōu)點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設(shè)計高度適宜。

2.清晰的職業(yè)定位

職業(yè)生涯規(guī)劃時除了要準確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過社會兼職、實習(xí)，或者參加校園招聘會等形式，了解某項職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團體規(guī)范等等。大學(xué)生也可以通過社會調(diào)查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競爭發(fā)展機會、了解目標行業(yè)或機構(gòu)的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標進行合理化分析，提煉出進入這一行業(yè)或機構(gòu)所需的要素。

3．有效的行動措施

有了準確的定位和良好的目標，如果沒有切實的行動計劃做保障，那一切都是空談。因此在實踐中，不僅要制訂詳盡可行的計劃，而且要落實目標的具體行動措施。這個行動措施主要包括教育、培訓(xùn)、實踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標所需要具備哪些知識，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標的實現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實施并實現(xiàn)目標的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實現(xiàn)目標。

總之，面對越來越嚴峻的就業(yè)形勢，大學(xué)生要想在就業(yè)時脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項長期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場這個大舞臺上演奏出自己美妙的樂章。