火的壞處作文(精選12篇)

通過(guò)總結(jié)，我們能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的根源，找到解決問(wèn)題的辦法。一個(gè)好的總結(jié)可以幫助我們更好地規(guī)劃未來(lái)的發(fā)展方向。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

火的壞處作文篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時(shí)候玩手機(jī)犯了嚴(yán)重的工作違紀(jì)問(wèn)題。首先，我要陳述一下錯(cuò)誤的具體情況：在當(dāng)天的下午，我剛上執(zhí)勤哨位兩小時(shí)左右以后，當(dāng)時(shí)我見(jiàn)周圍沒(méi)有進(jìn)入大門(mén)的來(lái)客，于是便掏出手機(jī)就玩起了游戲，大致事情就是這樣子。

現(xiàn)如今，經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的嚴(yán)肅批評(píng)，提高了我對(duì)于自身這個(gè)錯(cuò)誤的覺(jué)悟。我充分得意識(shí)到了錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，作為一名武警部隊(duì)的執(zhí)勤哨兵，站在門(mén)崗上就是在某種層面上代表著武警部隊(duì)形象。武警部隊(duì)是怎么樣的一只部隊(duì)呢？那是一只保護(hù)群眾生命財(cái)產(chǎn)安全強(qiáng)而有力的力量，武警的形象應(yīng)該是堅(jiān)而有力、無(wú)堅(jiān)不摧、勇猛向前，作為武警部隊(duì)門(mén)前哨崗我就應(yīng)該在自身工作上體現(xiàn)出這一份形象。而我卻在執(zhí)勤期間玩手機(jī)，這手機(jī)是什么玩意呢？這些個(gè)智能手機(jī)盡管是一些通信高科技產(chǎn)品，帶有一些趣味游戲，可是里面還充斥著大量無(wú)聊、無(wú)意義、無(wú)趣、嬉笑小兒科的糟粕信息啊。因此手機(jī)可以在一定程度上被視為一種游戲機(jī)，那么我作為武警執(zhí)勤哨兵在崗位執(zhí)勤時(shí)候手持“游戲機(jī)”，這是一個(gè)什么樣的性質(zhì)呢？——經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)點(diǎn)撥，確實(shí)令我豁然開(kāi)朗，不禁意間我有了哭泣的沖動(dòng)，還是領(lǐng)導(dǎo)您說(shuō)的是。

總而言之，一名武警哨兵倘若執(zhí)勤當(dāng)中出現(xiàn)玩手機(jī)的形象，那至少代表了這名哨兵多么薄弱的意志品質(zhì)呢？這是堅(jiān)決不可取的。

這一次錯(cuò)誤以后，我深感懊悔與愧疚。我應(yīng)該從錯(cuò)誤當(dāng)中牢牢吸取教訓(xùn)。經(jīng)過(guò)這幾日徹夜的、深刻的反省，我懷著嚴(yán)肅的心情，認(rèn)真得寫(xiě)下了這篇檢討。而我很清楚，一篇檢討書(shū)僅憑文字不能夠完全形容出我悔恨的心情，檢討書(shū)也只是文字，對(duì)于錯(cuò)誤的改正并沒(méi)有真正務(wù)實(shí)的督促?？墒俏疫€是要寫(xiě)，這是為什么呢？因?yàn)槲乙蝾I(lǐng)導(dǎo)坦實(shí)得表達(dá)我的思想改正狀況，只有我思想上真正改正端正了，今后才能強(qiáng)而有力的保證錯(cuò)誤的完善改正。

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

火的壞處作文篇二

熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。

一是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)選擇量少質(zhì)高的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素b族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚(yú)類、豆類等，也可吃點(diǎn)干果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。

二是加強(qiáng)鍛煉身體?？筛鶕?jù)自己的'年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應(yīng)做一會(huì)兒體操、太極拳或到戶外活動(dòng)一下。

三是調(diào)整生理節(jié)律。常年熬夜者應(yīng)根據(jù)作息時(shí)間表，并不斷修改至適應(yīng)，四。熬夜工作者要供給充足的維生素a，因?yàn)榫S生素a可調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)――視紫的合成，能提高熬夜工作者對(duì)昏暗光線的適應(yīng)力，而防止視覺(jué)疲勞。

經(jīng)常熬夜玩電腦對(duì)健康造成的影響是比較大的，所以為了我們的健康著想，如果有這些壞習(xí)慣的人，那么就應(yīng)該注意改正了，因?yàn)樯眢w健康才是革命的本錢，而不要因?yàn)榘疽箚?wèn)題，而給自己的健康造成危害。

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火的壞處作文篇三

爺爺，我要告訴您一件事。這件事一直埋藏在心底。今天，我要把這件事訴說(shuō)給你聽(tīng)。

那是發(fā)生在很久以前的事了。記得有一天，您接我回家，讓您幫我默寫(xiě)，但您一邊吸煙一邊幫我默寫(xiě)，那煙霧一直向我飄來(lái)，弄得我直咳嗽。前幾天，您還向我和奶奶道了歉，說(shuō)再也不會(huì)抽煙了，可就保持了一兩天，就又忍不住了，抽了起來(lái)，把我們家搞得烏煙瘴氣的，這味兒可真難聞。每當(dāng)我回家時(shí)，您就聚精會(huì)神地盯著電腦看，嘴里還吸著一根煙呢，我見(jiàn)此情景，就去告訴奶奶，奶奶頓時(shí)火冒三丈，直朝著您的電腦房走去，一把就把煙給搶了過(guò)去。

過(guò)了幾天，您的高血壓又高了起來(lái)，我也發(fā)起了高燒，直到39度，并且一直不退，還掛了三天鹽水，您也花錢買了高血壓藥，您也很后悔，如今吃慣了煙，您就怎么也改不了了。但是您還是一邊切菜一邊吸著煙，難道就不能省點(diǎn)錢來(lái)當(dāng)做生活費(fèi)，難道就不能改掉這壞毛病嗎？嗨，我可真為您擔(dān)心呀！

爺爺，我有責(zé)任幫您把這個(gè)毛病改掉，讓您繼續(xù)做我的好爺爺，你知道嗎？煙里有很多毒的東西，讓您從黑暗走向光明。此時(shí)此刻，千言萬(wàn)語(yǔ)都匯聚成一句話：“爺爺，請(qǐng)您別吸煙了！”

火的壞處作文篇四

尊敬的老師：

這是一次十分深刻的檢查，我對(duì)于我這一次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該上課玩手機(jī)，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽(tīng)從老師的話，而我這一次沒(méi)有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這一次的悔過(guò)真的很深刻。

這幾天我真的是很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說(shuō)的話不能夠裝做沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)，老師說(shuō)的話就要聽(tīng)從，老師說(shuō)的話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，所以我們不用挑戰(zhàn)老師的紀(jì)律，我們還是學(xué)生，沒(méi)有能力對(duì)老師說(shuō)出來(lái)的話產(chǎn)生不聽(tīng)從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽(tīng)從老師的話，好好的學(xué)習(xí)好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

上課玩手機(jī)，對(duì)于家長(zhǎng)對(duì)我的期望也是一種很大的打擊，家長(zhǎng)辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點(diǎn)，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，可是，我卻違背了家長(zhǎng)的心意，我犯了這樣的錯(cuò)誤，簡(jiǎn)直是對(duì)于家長(zhǎng)心血的否定，我對(duì)此也感到很慚愧，家長(zhǎng)的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的。

我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽(tīng)從家長(zhǎng)的話，家長(zhǎng)是我們最親的人，也是我們?cè)诂F(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長(zhǎng)生氣，不給他們帶來(lái)不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個(gè)都是相互的，當(dāng)我們傷害到他們的心時(shí)，也是對(duì)于自己心的傷害，因?yàn)槲覀兪亲钣H的人。沒(méi)有任何人可以取代。

這一次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。也希望同學(xué)也要引以為戒，不要和我一樣上課玩手機(jī)了，這一次的教訓(xùn)真的很大很大。

此致

敬禮！

檢討人：

xx年x月x日。

火的壞處作文篇五

很多人都吸煙，甚至還覺(jué)得吸煙對(duì)身體沒(méi)有害處，可里面的害處多著呢。

煙里面包含著許多毒品。比如里面有尼古丁，剛開(kāi)始抽起來(lái)不會(huì)上癮，可越抽越上癮，結(jié)果就變得每天都要抽煙，不抽煙就會(huì)變得很痛苦，而且抽煙的人壽命會(huì)變得很短。

如果一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。煙的煙霧是致癌物質(zhì)——就是說(shuō)，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多，抽煙也會(huì)導(dǎo)致身體酸痛，十八歲的人開(kāi)始抽煙都活不到十四歲。

所以請(qǐng)大家不要抽煙。

火的壞處作文篇六

吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。

吸煙有害健康，路人皆知?？茖W(xué)研究證明，煙草的危害主要來(lái)源于煙霧中的化學(xué)成份。煙草中含有的化學(xué)成份高達(dá)4700多種，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質(zhì)、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素，它們具有很強(qiáng)的`刺激作用和致癌作用，對(duì)人體的危害極大，目前每年中國(guó)約有100萬(wàn)人因此死亡，而且這個(gè)數(shù)字還在不斷地上升。我的外公就是得肺癌去世的。外公自19歲起就開(kāi)始抽煙，到了晚年并常常伴著輕微的咳嗽。臨死前，才檢查發(fā)現(xiàn)是肺癌晚期，兒女們才后悔莫及，悔恨自己不該讓父親抽煙，但已無(wú)濟(jì)于事。同樣，二手煙的危害亦不容忽視。據(jù)專家發(fā)現(xiàn)，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時(shí)間達(dá)到一年以上的危害等同吸煙。所以吸煙害人害己，切勿嘗試。

吸煙勞民傷財(cái)。目前一包成品煙在市面上低中高檔次之分，低檔的少說(shuō)也要五六元，高檔的更是上千元。煙草行在其中的利益可想而知，也正是在利益的驅(qū)使下，一大批煙草商人昧著良心販賣煙草，同時(shí)亦在消耗著大批的金錢。我二舅舅是一個(gè)老煙民，他從17歲開(kāi)始抽煙到現(xiàn)在48歲，平均每天抽1.8包紅雙喜，按現(xiàn)在6元一包紅雙喜的價(jià)格計(jì)算，即一年抽掉3942元，三十一年抽掉122202元。這十二萬(wàn)多的錢若在一個(gè)中小城市里足以可以買下一間房子。大家還可以想象一下，全中國(guó)3.5億位煙民，有多少的錢都進(jìn)到了別人的口袋？而這僅僅只是一些低檔煙，可見(jiàn)吸煙者到頭來(lái)人死財(cái)傷。

吸煙的危害僅次于毒品，卻遠(yuǎn)勝于毒品。吸煙害人害己，奉勸各位在吸煙的和準(zhǔn)備吸煙的人士，為了你認(rèn)識(shí)的和不認(rèn)識(shí)的人，更為了你自己。

請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草，斷絕煙癮！

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火的壞處作文篇七

敬愛(ài)的老師:。

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以向您表示我對(duì)玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不范類似錯(cuò)誤的決心，決不能辜負(fù)老師對(duì)我們的一片苦心。

早在我踏進(jìn)校門(mén)，老師就已三申五令，一再?gòu)?qiáng)調(diào)，全班同學(xué)不得xxx。但是我這次還是xxx。關(guān)于xxx的事情，我覺(jué)得有必要說(shuō)一說(shuō)。我覺(jué)得我向您所說(shuō)的這些原因是不充分的上課玩手機(jī)檢討書(shū)100字4篇上課玩手機(jī)檢討書(shū)100字4篇。所以，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討，讓我自己深深的反省自己的錯(cuò)誤，絕不再犯。

xx。

火的壞處作文篇八

親愛(ài)的各位同學(xué)們：

你們好！

你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)身邊的有些同學(xué)早早的戴上了“小眼鏡”，這是什么原因呢？經(jīng)過(guò)專家研究，大多是因?yàn)榭措娨曔^(guò)多而造成的，我們身邊就有很多這樣的例子。

我的一位好朋友小明就是因?yàn)榭措娨曔^(guò)多而得上了近視，現(xiàn)在達(dá)到了三百多度，那都是被電視輻射給害的`。我從網(wǎng)上了解到，過(guò)多的看電視，除了會(huì)近視外，還會(huì)讓人頸椎酸痛、無(wú)力、支撐不住。這是由于看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，姿勢(shì)和身體不動(dòng)導(dǎo)致的。

同學(xué)們，你們知道嗎？

活波可愛(ài)的我們對(duì)未來(lái)有著無(wú)比美好的憧憬和向往，而未來(lái)就把握在我們自己的手中。電視作為新時(shí)代的產(chǎn)物，有著好的一面，也有著不好的一面，關(guān)鍵在于同學(xué)們自己的選擇和正確的看待，那些對(duì)電視著迷的同學(xué)們請(qǐng)?jiān)诳措娨暻罢{(diào)整好心態(tài)，不要被電視所控制和奴役，切勿讓這張無(wú)形的網(wǎng)束縛你美好的心靈。

“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”，希望同學(xué)們有所感悟。把握自己就是把握住了自己的幸福；把握自己就是把握住了今后的時(shí)光；把握自己就是把握住了我們寶貴的生命。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，同學(xué)們。

謝謝大家！

火的壞處作文篇九

珍惜生命有諸多形式和方面，如：要保護(hù)環(huán)境，要保護(hù)自然資源，不要吸毒，不要酒后駕車。今天我說(shuō)的是不要吸毒里的一種――不要吸煙。

吸煙是一種危害極大的行為，吸煙者不光自己會(huì)受傷害，還會(huì)使周圍的人吸入大量的二手煙，使他們同樣受到傷害。比如我爸爸以前一天只吸二、三根，他從上海世博會(huì)開(kāi)幕開(kāi)始戒煙，可是卻越戒越多，一直長(zhǎng)到現(xiàn)在的一天一包的數(shù)量。同時(shí)，他的咳嗽也越來(lái)越嚴(yán)重了，經(jīng)常吃潤(rùn)喉片也沒(méi)有用。這是為什么呢？這是因?yàn)槲业陌职忠恢痹谖鼰?，并且沒(méi)有強(qiáng)大的意志力去徹底戒煙。上一個(gè)月，爸爸又說(shuō)要戒煙了。到現(xiàn)在還沒(méi)有一點(diǎn)成功，量還是沒(méi)能減下來(lái)?，F(xiàn)在，最讓我最擔(dān)心的事，就是爸爸從現(xiàn)在的一包會(huì)變成二包或更多。我和媽媽也因?yàn)楸黄任譄煻人浴?/p>

通過(guò)這篇文章我想讓世界各地吸煙的人把煙都戒掉吧！還大家一個(gè)清新的環(huán)境！也就是珍愛(ài)自己的生命！

火的壞處作文篇十

放學(xué)了，我早早地背著書(shū)包，跑回了家，將作業(yè)扔在房間里，伸了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的懶腰，躺在沙發(fā)上，拿起珍藏已久的手機(jī)，享受著無(wú)邊的快樂(lè)。

手機(jī)里，是我最喜歡的挖礦世界。我拿著黃金鎬子，在礦洞里不停地挖著黑晶石。一塊又一塊，看著數(shù)量不斷增加的黑晶石，我玩得不亦樂(lè)乎，整個(gè)人沉了進(jìn)去，癡迷不悟。

“咔嚓”，門(mén)外響起了開(kāi)鎖的聲音，我卻沉迷于手機(jī)游戲中，耳朵根本沒(méi)有聽(tīng)到。媽媽推開(kāi)門(mén)，看了看我，嘆了一口氣，拿過(guò)我的手機(jī)：“你作業(yè)寫(xiě)完了嗎?”

“還——沒(méi)有……”我不敢大聲說(shuō)話，畢竟做的事是我。

“手機(jī)是有危害的。從小，周恩來(lái)就立志為中華之崛起而讀書(shū)，決不會(huì)玩物喪志，所以成為了最偉大的總理。你呢，整天玩手機(jī)，唉?！?/p>

是啊，玩手機(jī)危害多多，會(huì)損傷視力，會(huì)損傷頸椎，會(huì)降低成績(jī)……我可要遠(yuǎn)離手機(jī)的擁抱，去闖進(jìn)作業(yè)的懷抱。

火的壞處作文篇十一

敬愛(ài)的老師：

今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份檢討書(shū)，以想您表示我上課玩手機(jī)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及我決定再也不上課玩手機(jī)的決心，玩手機(jī)檢討書(shū)500字。

早在我進(jìn)入校門(mén)的時(shí)候，我就堅(jiān)定了好好學(xué)習(xí)，努力成才的決心，但是我卻辜負(fù)了老師、家長(zhǎng)以及同學(xué)的關(guān)心，我上課玩手機(jī)，但我真的不是存心上課玩手機(jī)的，我錯(cuò)過(guò)了老師為我們精心準(zhǔn)備的無(wú)比生動(dòng)的課，錯(cuò)過(guò)了一次老師嘔心瀝血給我們制作的知識(shí)大餐，這莫過(guò)于人生的一大損失。

對(duì)不起，老師!這次我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性錯(cuò)誤，錯(cuò)誤已經(jīng)發(fā)生，我卻不知如何挽回，只好告誡自己要努力把握好今后的每一分鐘，時(shí)時(shí)刻刻銘記老師的`教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)創(chuàng)輝煌。最起碼也要學(xué)會(huì)立足社會(huì)的知識(shí)，掌握自力更生的能力。

老師的反復(fù)教導(dǎo)猶言在耳，嚴(yán)肅認(rèn)真的表情仍舊在眼前，我深深為之震撼，也深刻地認(rèn)識(shí)到事已至此的嚴(yán)重性。

在我犯錯(cuò)的前幾天里，我一直期待您來(lái)找我訓(xùn)話，懲罰我，借以減輕我心中的負(fù)罪感，我有好幾次甚至想主動(dòng)去找您坦誠(chéng)錯(cuò)誤，但我終究還是沒(méi)有跨越那道線，我退縮了，我是真的不知該對(duì)您說(shuō)什么，“我錯(cuò)了”這句話對(duì)您來(lái)說(shuō)顯得太蒼白無(wú)力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打動(dòng)您的心，但這真的是我內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照，我也許并不太會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)我想要表達(dá)的意思，但我真心希望您能從我的文字中讀出深深地悔意和我要表達(dá)的痛改前非的決心。

如今大錯(cuò)已成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認(rèn)為我在思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤，思想覺(jué)悟也不高，更沒(méi)有很好地掌控自己的情感反而讓情感掌控了我，我的定力還是不夠的堅(jiān)定。

老師，雖然我的言語(yǔ)不多，寫(xiě)字也很潦草，但這正是我急切想表明我真的知道我錯(cuò)了的迫切心情。

我真的錯(cuò)了，我保證我再也不犯了!

我會(huì)用以后學(xué)習(xí)生活中的事想您保證，您會(huì)看到一個(gè)全新的我!

我會(huì)用事實(shí)證明!

我會(huì)在以后的日子里想您保證，我一定再也不會(huì)犯樣的錯(cuò)誤了!

火的壞處作文篇十二

電視的動(dòng)作和聲音能同時(shí)刺激感官，從而吸引孩子的注意力。而且，還會(huì)因?yàn)閯?dòng)作本身容易感知，而不是干巴巴的文字，可以提高孩子的興趣。有人說(shuō)：“一張畫(huà)勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。”而一幅具有動(dòng)感特色的電視畫(huà)面，可以提高孩子的興趣和提高孩子的思維能力，甚至能激發(fā)其想象力。

無(wú)論是動(dòng)物世界，還是有獎(jiǎng)猜謎，知識(shí)面特別廣，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的智力鍛煉。如看看《動(dòng)物世界》可以學(xué)到對(duì)自然和動(dòng)物的知識(shí)，而且看完后父母可以帶孩子去動(dòng)物園，加深孩子對(duì)動(dòng)物印象。但是父母最好為孩子篩選過(guò)內(nèi)容，不要不加選擇的把孩子托付給電視照看。孩子應(yīng)該看些動(dòng)畫(huà)片、科教片、內(nèi)容健康的故事片以及一些無(wú)傷大雅的娛樂(lè)節(jié)目。

孩子也有孩子的世界，如果父母不讓他看電視，也許他和他的朋友們就會(huì)少了不少共同話題。

1、多吃含維生素a的食物。

2、看電視應(yīng)距電視機(jī)一米半以上,電視機(jī)屏幕中心高度與眼的水平線一致,以免眼睛易發(fā)生疲勞。

3、電視機(jī)的亮度應(yīng)適度，過(guò)亮對(duì)眼睛的刺激太大,暗也使眼睛疲勞,最好室內(nèi)安裝一個(gè)輔助光源(8瓦以內(nèi)),與電視屏幕相對(duì)應(yīng)。

4、注意音量，音量調(diào)節(jié)應(yīng)以人的聽(tīng)覺(jué)來(lái)衡量,聲音太大,易失真,產(chǎn)生噪音;幼兒聽(tīng)覺(jué)官嬌嫩,其功能不在不斷完善過(guò)程,任何微小的不良刺激都會(huì)帶來(lái)危險(xiǎn),會(huì)影響聽(tīng)覺(jué)之正常發(fā)展;音量過(guò)大,會(huì)降低孩子聽(tīng)覺(jué);長(zhǎng)期聽(tīng)過(guò)大音響,可形成重聽(tīng)的毛病。

5、看電視后要洗臉，電視機(jī)開(kāi)啟后,機(jī)內(nèi)電子流對(duì)熒屏不斷轟擊,使熒光屏表面產(chǎn)生靜電荷,靜電荷對(duì)空氣中有吸引作用。據(jù)檢測(cè):熒光屏周圍的灰塵中通常有大量微生物的變態(tài)粒子,如此灰塵常久附在人體皮膚上,有損皮膚,故看電視后給孩子洗臉,可保護(hù)面部皮膚。