2023年拖拉的作文(優(yōu)質9篇)

寫一份總結，可以讓我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和劣勢。在寫總結時，我們可以適度運用一些引用和舉例，來支持和豐滿我們的寫作內容。掌握一些寫作范文和例句可以幫助我們提升寫作水平和思維方式。

拖拉的作文篇一

借口是拖延的溫床。習慣性的拖延者通常也是制造借口與托辭的專家。他們每當要付出勞動，或要作出抉擇時，總會找出一些借口來安慰自己，總想讓自己輕松些、舒服些。我相信，對那些做事拖延的人，總有各種各樣借口的人，是不可能抱以太高的期望的。這樣的人是不可能成為好員工的，他們也不可能有完美成功的人生。

在西點軍校，新學員接受的第一個觀念就是，不要拖延，立即行動!軍官們是這樣認為的:如果第一次你因疏忽或別的原因沒有及時擦亮你的皮鞋，你以種種借口逃脫了懲罰，第二次、第三次……久而久之，至少在擦皮鞋這件事上，你可能就會養(yǎng)成尋找借口的習慣，而這些借口又會讓你對擦皮鞋這件事無故拖延。想想吧，如果不是擦皮鞋，而是在戰(zhàn)場上，在修筑工事，在對敵沖鋒……這樣的習慣將會造成多么可怕的后果啊!

這不是把問題絕對化，其實，商場就是戰(zhàn)場，工作就如同戰(zhàn)斗。要想在商場上立于不敗之地，就必須擁有一支高效的、能戰(zhàn)斗的團隊。

今天該做的事拖到明天完成，現(xiàn)在該打的電話等到一兩個小時后才打，這個月該完成的報表拖到下一月，這個季度該達到的`進度要等到下一個季度……凡事都留待明天處理的態(tài)度就是拖延，這是一種很壞的工作習慣。

這些人每當要付出勞動時，或要作出抉擇時，總會為自己找出一些借口來安慰自己，總想讓自己輕松些、舒服些。一些組織的負責人常常納悶，為什么有的人如此善于找借口，卻無法將工作做好，這的確是一件非常奇怪的事。因為不論他們用多少方法來逃避責任，該做的事，還是得做。而拖延是一種相當累人的折磨，隨著完成期限的迫近，工作的壓力反而與日俱增，這會讓人覺得更加疲倦不堪。

拖延的背后是人的惰性在作怪，而借口是對惰性的縱容。對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現(xiàn)，千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。往往在事情的開端，總是積極的想法在先，然后當頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時，惰性就出現(xiàn)了，“戰(zhàn)爭”也就開始了。一旦開仗，結果就難說了。所以，要在積極的想法一出現(xiàn)時馬上行動，讓惰性沒有乘虛而入的可能。

拖拉的作文篇二

在大多數(shù)人的認知中，拖延的原因無非就是因為懶，但懶這個原因只是其中的一部分。拖延其實是由一系列的想法、情緒和行動這些東西連在一起才形成的。拖延癥大致可以分為四類，來一起看看你有沒有中招吧！

期限性拖延：這種拖延癥都跟任務的時間節(jié)點有關。比如說假期的時候作業(yè)都要留到快開學了才來熬夜趕著完成。說到這相信絕大多數(shù)的同學們都中招了吧，說來慚愧，鄙人也是其中之一。

個人事務的拖延：如果說期限性任務是冰山一角，那么大量的.個人事務就是暗流涌動。個人事務往往沒有明確的啟動和截止日期，看似不為拖延，但實則是最大的拖延來源。達芬奇承認自己的長期拖延，世界名畫《蒙娜麗莎》的畫布寬76厘米，高53厘米，絕對算不上大。這樣尺寸的一幅畫，達芬奇卻畫了15年還沒有完成。同樣，本來應該7個月完成的《巖石圣母》卻花了他25年的時，在臨終前，他說出了“為給上帝和人類留下了這么多未完成的東西而道歉”這一遺憾。

簡單拖延；簡單拖延就是當你可以順手就可以完成一件事情時會一直拖，簡單來說就是不作為。比方說讓你去丟個垃圾，你嘴上答應了身體卻沒有做出任何行動，直到再次催你的時候才有反應。這種拖延來源于你瞬間的猶豫，然后就有拖延的一系列反應。

復雜拖延：復雜拖延屬于比較復雜的心理活動，這種拖延往往伴隨著“自我懷疑主義”或“完美主義”。這里的“完美主義”并不是指做事追求完美，而是指樹立完美形象，也就是說太過注重自己在別人眼中的形象。注重自己的形象不是什么壞事，但太過注重往往就會適得其反。當你太過注重自己的形象時總會找各種各樣的借口來掩飾自己的不足。

要想克服拖延癥的話就得做到以下幾點：首先就是不能給自己戴上“拖延癥患者”這一系列的頭銜；然后呢就是每天做幾件自己覺得有意義的事，這樣有利于我們產生積極的觀念和情緒；還有就是努力控制自己的情緒和提高自己的忍耐力，因為拖延通常帶有很強烈的情緒因素，所以學會調節(jié)自我是解決拖延的利器；最后就是當自己完成某個階段的任務時適當給自己一點獎勵來激勵自己。

行動是治愈拖延的良藥，而猶豫將不斷滋生拖延。

拖拉的作文篇三

我的心中住著一個小惡魔——拖延癥。

媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀，什么都好，就是拖延這個毛病改不了！”而我卻聽之任之，認為不就是慢一點嘛，沒什么大不了。

雖然，我是個五年級學生了，但每次叫醒我的并非鬧鐘，而是媽媽的河東獅吼?！捌鸫擦耍禳c！”一大清早，媽媽推開門就沖我喊道，而我伸頭看了看表：“早著呢！”身子又蜷進被窩里去了。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣沖沖地來到我的床前，伸手把被子一掀，揪著我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了??！”我極不情愿地拿起衣服，隨著門“咣”的一聲關上，我立即倒下，再次進入夢鄉(xiāng)。媽媽第三次叫我起床時，手里已經多了一件法器，俗稱“家法”。這回我終于起來了，磨磨蹭蹭，半個小時已經過去了。

這樣的三重奏每周都會上演，媽媽還咬牙切齒地說：“真希望你被老師狠狠懲罰一次，看你長不長記性?！蔽覍@句話不屑一顧，直到有一天靈驗了，我才終于下定決心告別那害人的拖延癥。

上課鈴響了后，我才踏進教室，由于我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課。王老師（學校外興趣班的老師）沖我陰險地一笑，一臉溫和地說：“小羅，下課了有‘獎勵’哦！”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應該受懲罰嗎？忐忑不安的我坐在座位上，好不容易等到下課。王老師讓全班同學用掌聲把我請到講臺，宣布了一條新規(guī)定：凡是遲到的同學，都要用屁股寫“我遲到了！”四個大字。很不幸，我成為了第一個中招的。此時的我，已經羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯，立即逃離教室。在同學們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的'每一根汗毛都著火了，羞愧得無地自容。

這次懲罰嚴重打擊了我的自尊心，于是我一連幾個星期都比其他同學更早到學校。媽媽覺得我堅持不了多久，就會打回原形?？晌颐看我环竿涎影Y的時候，那火辣辣的目光就浮現(xiàn)在我的眼前，我便會立刻出門。

拖延癥，這個惡魔已經離我遠去，雷厲風行來到我的身邊，我能不高興嗎？

拖拉的作文篇四

同學們，不好了！我生病了！這個病給我?guī)砹撕艽蟮膲毫?，這種病，叫延宕，”是不是聽上去就很可怕，他還有個更可怕的名字――拖延癥。有的人就問了：拖延癥有啥可怕的?。俊逼鋵嵧涎影Y真的很可怕，特別是它的普及率，下面我給你舉三種拖延癥的癥狀，保證你會中招。

逃避型拖延癥。

哎！明天又要寫隨筆了，累！”寫完了，又要想后天的隨筆題材，煩！”想完了還要寫一些起來，以免那天‘太忙’，惡心！”我在房間中想著，隨后，便撲到被子上抓狂起來。

這，就是逃避型拖延癥，都是想辦法逃避一些負面情緒，比如：累、煩、惡心等，人們都不喜歡這種情緒，而這種拖延癥的患者呢？他們能拖一會兒，就是一會兒。

樂觀性拖延癥。

現(xiàn)在是星期日早上8點，明天的隨筆完全沒有準備，算了，還早，待會再寫吧！”我自言自語著，便拿起手機看了起來。

太累了，先不寫了?！蔽医辛似饋?，揉了揉眼睛，然后撲到床上大睡起來。

這種拖延癥呢，是因為患者過度樂觀引起的，他總覺得自己有時間，可到頭來時間卻不等他了，也就是他沒時間干自己的事了。

懶惰性拖延癥。

太困了，睡吧！”說著我便倒頭大睡，到中午都還沒起來。

這種拖延癥的患者呢？只有一個特點――懶，一整天都不想干自己該干的`事，當然也不會干自己想干的事。

我都不用問你有沒有中招，我就問你，你是哪一種??？有了拖延癥就要治好它怎么治呢？那就是改掉自己的壞習慣，記住一句話沒了拖延癥，生活變高效！”為了使自己的生活更高效，從現(xiàn)在開始遠離拖延癥吧！

拖拉的作文篇五

一時間，每個人都在感嘆時間的流逝：年前制訂的計劃，年末了還沒有完成；每天忙忙碌碌，連看-場電影的時間都沒有；說好今年要出去旅游一趟，因為太忙，直到現(xiàn)在都沒有動靜我們真的很忙嗎？所有的時間都合理利用了嗎？每天都在工作和學習嗎？事實并非如此。我們是被自己所營造的忙碌的假象蒙蔽了，自以為很忙，忙得連休息的時間都沒有，其實這些都是由于拖延癥造成的。我們把大量的時間和精力都浪費在不必要的瑣事和重復的事上，嚴重影響了辦事效率，所以才導致每天都看上去很忙碌。

生活中，我們總是用明天做借口，把今天的事推到明天，明天的事又推到后天，總是不斷告訴自己：還有明天。這一切都是為我們的拖延尋找借口，今天已經擁有，不值得珍惜，明天才是令人向往的未來。所以，我們總是對自己說：

“今天好累，還是早點休息，等養(yǎng)足了精神，明天再說吧！

“反正事情也不多，今天不做也沒關系，從明天開始，還來得及！”

“今天完全不在狀態(tài)，做了也是無用功，說不定明天會好很多……。

就這樣，今天推明天，明天推后天，后天又推到下一天，于是，明天就變成我們拖延的借口。當明天真正來臨的`時候，又會怎樣呢？想來我們會依舊拖延，因為已經習慣了拖延。

有人說，是明天偷走了我們的時間。其實，這只是為自己的拖延找借口而已。你認為自己的狀態(tài)不佳，就把今天的事留在明天，美其名日更有效率。

如果你一直用明天做借口，你的人生必將被拖延癥毀掉。在借口的“幫助”下，你的懶惰有了藏身之所。如果你一直抱著這樣的思想，永遠都只能原地踏步，得不到進步。

俗話說：“一寸光陰-寸金，寸金難買寸光陰?！?/p>

這樣一來，我們還會覺得時間不夠用嗎？其實，并不是時間不夠用，而是拖延浪費了我們太多的時間。因此，不要再感嘆時間都去哪兒了，此時此刻，一定要認真地做好今天的每件事，只有這樣，才能掌握自己的人生。

拖拉的作文篇六

我是一名拖延癥患者，已經到了無藥可救的地步。我的不少都抱怨過我太磨嘰了，和外婆也曾語重心長的告訴我：“你呀，什么都挺好，就是拖延磨嘰這個毛病??！”其實，的抱怨，長輩的教導，我并非是聽之任之，只是這個習慣難改呀！

雖然我已經是初中生了，但每天叫醒我的并非夢想、信念或鬧鈴，也不是媽媽的河東獅吼，而是爸的叨叨。一大清早，爸推開房門說：“起床了。”然后，我探頭看掛鐘，回答：“早著。”身子又蜷進被窩。還沒幾分鐘，爸又來了，說道：“快起來啦，等下湯面都成醬面了?！蔽也o反應。說著要掀被子，我便大吼一句：“快出去，我穿衣服?！彪S著房門“咣”的一聲關上，我剛拿在手上的衣服，扔到一旁，想再次進入夢鄉(xiāng)。“還不起來啊，我真是會打人?。　钡谌谓形移鸫?。都說事不過三，這回我真起來了，只不過一件衣服穿上個幾分鐘。

這是每天早上在我家上演的起床三重奏。噢，我在門邊穿鞋時，爸爸還要咬牙切齒地說：“我啊真是希望你遲到一次，被狠狠罰一次，看你長不長記性。”我對這話總是不屑一顧，直到有一天爸爸的話靈驗了，我終于下定決心趕走拖延癥，讓雷厲風行回到我身邊。

打了預備鈴之后，我才踏進書聲郎朗的教室。而后，老師當著全班的面罰我和另一個女孩打掃清潔區(qū)。我們的清潔區(qū)是在小賣部周圍那一塊兒，之前男生打掃都有四個人，而這次，只有我們兩個。其實，之前老師早就提醒過我早上來得太晚，可我一直沒改，現(xiàn)在終于是被罰了，而且清潔區(qū)一掃就是一個星期呢！回去之后，我跟媽媽講這事，不巧被我爸爸聽到了，他竟然像中了武俠小說里的癲笑散一樣，特別開心地笑起來，還邊笑邊指著我說：“看啊，被我說中了吧，看你還賴不賴床，哈哈……”我沒有像以前一樣跟他理論，因為我真的是沒有底氣了。

我老爸看笑話的態(tài)度嚴重打擊了我的自尊心，于是一連幾個星期都比其他人更早到。不過，我爸媽當然覺得我就是一時犯錯就改，過了這段時間就會打回原形?？赡翘煳覄傁肫鹦臃旁谟鹈蝠^，我就立刻出門要去拿，媽媽卻一臉詫異地看著我，說：“對，就是要這樣，說做就做，做事效率才會高?！?/p>

哈，好呀！拖延癥已經慢慢離我遠去，雷厲風行終于回到了我的身邊。我能不高興嗎？

拖拉的作文篇七

——“為什么拖延癥這么難治？”

——“因為大多數(shù)患者拖著不肯治?！?/p>

以上對話是我在網(wǎng)上看見的段子，一開始看只覺得好笑，后來細細一想，說得還挺對的，因為它讓我聯(lián)想到了自己的慘痛經歷。

今年寒假，由于可惡的新冠肺炎，我們的假期被迫延長。乍聽到這個消息后，我立刻把筆一扔，高興的大叫道：“??！那還寫什么寒假作業(yè)！”然后拿起手機玩了起來。有時，也會想想寒假作業(yè)，但總是會想：早著呢！明天，明天我一定做！然而到了所謂的“明天”，我又想著，還有下一個“明天”呢！如此一來，周而復始。

眼看要到開學時間了，我這才不情不愿的拿起筆。還沒寫幾個字呢，又聽見了“繼續(xù)延遲開學，學生在家上網(wǎng)課”的消息。我再一次扔下筆，樂呵呵的開電腦去了。

網(wǎng)課期間我過得可快活了，和朋友聊天、看動漫、畫畫、打游戲、看小說……什么快樂的事兒都干了，總之就是沒學習。我心里一面愧疚一面安慰自己：沒事兒！明天我把網(wǎng)課再回放一次！明天我一定好好學習！然后呢？又是一天天的周而復始。至于作業(yè)，老師總是要求打卡拍照，我每次都是等到最后一刻才隨意的把答案抄抄拍照上傳。

疫情越來越嚴重，假期也在不斷的延長。而我面對著堆積如山的作業(yè)，也絲毫不急：沒事兒！還有明天呢！日復一日，終于，省教育廳又一次下發(fā)通知，但是這次可不是延長假期了，而是正式開學的時間！并且不會再變動！我驚恐至極，再回過頭一看：沒做完的資料、卷子堆在那兒，冷笑著、不屑的睥睨著我。

接下來的幾天是我過得最痛苦的`幾天。我每天補作業(yè)到深夜也不能休息，早上還得艱難的爬起來上網(wǎng)課。我的睡眠嚴重不足，都懷疑自己是不是快猝死了。此刻我才真正明白那句：“我生待明日，萬事成蹉跎”的真正含義。經過一番惡補，我的開學考成績才算是勉強沒有下降。

這件事也引起了我對“明天”的思考。其實哪有什么明天呢？我們所擁有的，只有當下而已。那我們現(xiàn)在所做的努力是為了什么？當然是我們的明天，也就是后來的現(xiàn)在。

那么，讓我們今日事今日畢，為了我們的明天而奮斗吧！畢竟我們可是明天的太陽！

拖拉的作文篇八

“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習也拉開了序幕。

試卷從前桌傳了下來，我像是接住了一個燙手的山芋！我仔細地閱讀著試卷，發(fā)現(xiàn)前面部分并不是很難?？勺魑闹卑盐覈樍艘惶@可是命題作文啊。我靜靜地思考著，希望能想出一點什么作文的靈感來?！拔叶昧耸裁?？”作文要求里的一句話。我想了很長一段時間，不知不覺考試時間已經開始了。我還在這里浪費太多時間，于是我先寫好了班級姓名，學號。

從前面開始做了一題，比較滿意，順利完成。第二題也還好，我一路過關，斬六將，一直攻到了是閱讀題。可一看到閱讀的習題我可就傻眼了。“請你評價一下文中的人物是個怎樣的人？”這可是我最弱項的題目，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目，然后再來慢慢解決它。于是我接著往下做，可就在這時，我就是前面的'題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍，發(fā)現(xiàn)是有一個錯了，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他并沒有錯，我又不放心就仔細來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷。

閱讀題的文章，我讀了一遍又一遍，一直讀了十來遍。我努力做這題目，做完后，仔細檢查著，發(fā)現(xiàn)我做得不錯，于是翻過了，去做下一面。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍，這時我發(fā)現(xiàn)別同學已經開始寫作文了。我仔細看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動。我真想說，我的磨嘰神功，可把我害慘了。

我趕緊起筆開始寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄?？晌覍懥藳]多久，老師就說：“同學們這次考試還有二十分鐘可以做，請仔細檢查?！薄皨屟?，二十分鐘，可我才寫了三行??！我趕緊寫……我?guī)缀跏荏@得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重，仿佛跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢，這只筆好像涂了502，一動也不動。我心里這個著急呀，好像屁股都著了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了，后來就再也想不出來了。就在這時靈光在我腦海中閃過。發(fā)現(xiàn)有一本書，正好能拿來用。我趕緊……我努力回想書的內容，并根據(jù)根據(jù)書上的故事進行改編擴充。然后，把書上一百字的內容擴充成了五百字。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍，長吁了一口氣，把試卷交了上去。哎呀，剛才真是嚇死我了，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了，如果作文沒寫完，那么那可就頂多只有六十分了。直到放學以后，我還是心有余悸！

哎呀，我的拖延癥?。∧闶裁磿r候能離我遠去？

拖拉的作文篇九

“浪子回頭金不換”，經過數(shù)十日的努力，我終于戒了拖拉！

最近，我發(fā)現(xiàn)自己患上了一種“拖拉病”，它是由一種名叫“再等等”的細菌引起的。這種細菌一但侵入大腦神經，便會控制人的行為，使他們變得非常拖拉。而我就感染了這種細菌。

你看，媽媽叫我寫作業(yè)了。我本來想說“好，馬上來”的，可“再等等”細菌最厭惡的就是這句話，于是它們開始作怪了——“再等等！我這一章馬上看完了！”我脫口而出。

我好不容易開始寫作業(yè)了。才寫了一點，就一頭倒在了床上。三分鐘過去了，媽媽說：“快點兒寫作業(yè)！”我應著：“哦，馬上來！”可卻紋絲未動。

原來，“再等等”細菌在我體內發(fā)生了異化，它們變得更加強大了。它們擁有了一個新的名字，叫“口是心非”。又過了五分鐘，我還是沒動。媽媽一聲怒吼：“快起來！”嚇得“口是心非”細菌紛紛退縮，我也一個激靈坐了起來，灰溜溜地回到了椅子上。

“口是心非”細菌自知不足，于是開始了新的異化。它們異化成了“邊寫邊玩”細菌。這些細菌控制著我，使我一邊寫，一邊玩。導致本來很快就可以寫完的作業(yè)我卻硬是寫到了晚上9點。

“邊寫邊玩”細菌見計謀得逞，高興得不得了。它們異化成了最強大的“明天再寫吧”細菌?！懊魈煸賹懓?，反正時間不早了?！蔽艺f。這又是“明天再寫吧”細菌搗得鬼。

久而久之，我被這些細菌搞得暈頭轉向，形成了惡性循環(huán)。媽媽察出了我的拖拉，便說：“你開始有點拖拉了，來，咱們把它戒了吧！”

“戒？怎么戒？”我困惑地問。

“你先念一百遍‘好’?！眿寢屨f。

“好好好好好好好……”我心不在焉地念著。

“快去寫作業(yè)！”媽媽突然說。

“好。”我條件反射性地答道。既出此言，就不能不做了。我寫完了一項作業(yè)，剛想休息一下，媽媽卻說：“寫完有獎勵。”我一下子來勁了，拼命寫了起來。漸漸地，所有造成“拖拉病”的細菌，再怎么厲害也沒有用了。寫完后，媽媽果然把一袋小零食獎勵給了我。我津津有味地吃著，覺得這樣寫作業(yè)，根本不是問題！

時間久了，我每天寫作業(yè)，自然而然地就會想起有獎勵，便努力奮斗著?？蓪懲旰螅铱偸峭浾覌寢屢剟?。于是，我就這樣戒掉了拖拉！