防震心得體會精選(模板20篇)

通過寫心得體會，我們可以更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足?？偨Y(jié)時要注意言簡意賅，避免冗長贅述。閱讀這些心得體會范文，可以拓寬我們的思維，了解不同領(lǐng)域的經(jīng)驗總結(jié)。

防震心得體會精選篇一

防震意識是每個人都應該具備的基本素質(zhì)，它不僅涉及到每個人的生命安全，也關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定與發(fā)展。作為一個曾經(jīng)親身經(jīng)歷過地震的人，我深切體會到防震災的重要性與緊迫性。下面我將結(jié)合個人經(jīng)歷和觀察，分享我在防震災方面的心得體會。

首先，要提高防震災意識。地震是突發(fā)事件，我們很難預測何時會發(fā)生，但我們可以通過提高防震災意識，在地震來臨時保持冷靜并做出正確的反應。在我經(jīng)歷的地震中，有些人喪命或受傷是因為沒有反應過來，沒有意識到地震的嚴重性，而是停留在原地或逃跑時選擇了錯誤的路線。因此，我們要通過學習地震預警知識和參與防震災演習，提高自己的反應能力和逃生技能，增強對地震的認識和理解，以便能夠準確判斷何時需要采取措施，并能夠迅速、有效地逃生。

其次，要做好日常的防震準備。地震的來臨往往是突如其來的，我們沒有足夠的時間去收拾物品和準備逃生所需。因此，我們在平日里就要做好防震準備工作。首先，要學會正確使用滅火器和應急工具，這樣在地震發(fā)生時就能夠用上。其次，要儲備足夠的食物、水和急救藥品，以及其他必要的生活用品。這些物品的準備可以幫助我們度過地震后的緊急時刻，為自己和家人提供基本的生活保障。最后，要做好家居改造工作。將家具和易碎物品固定好，安裝地震報警器，以及修繕老舊建筑和加固住宅結(jié)構(gòu)，都可以在地震來臨時減少財產(chǎn)損失和人員傷亡。

再次，要加強地震科普和教育。地震科普與教育的目的是提高公眾對地震的認知和防范能力。通過開展地震科普活動，如舉辦地震展覽和講座，向大眾普及地震的基本知識、預防措施和應急處理方法。此外，還可以加強地震教育的內(nèi)容，將地震災害納入學校的課程體系，讓學生在學校里接受系統(tǒng)的災害防治教育，提高其防震意識和防災能力。通過科普和教育，可以有效地提高公眾對地震的認識和理解，增強防震災的能力和責任感。

最后，要加強國際合作與交流。地震是全球性的自然災害，各國之間應該加強合作，共同應對地震的挑戰(zhàn)。通過分享經(jīng)驗和技術(shù)，加強科學研究和信息交流，可以提高地震監(jiān)測和預警的準確性和及時性，幫助人們更好地面對地震。此外，我們還應該加強與國際組織和機構(gòu)的合作，共同推動地震科技和防災救災技術(shù)的發(fā)展，為全球范圍內(nèi)的地震災害防控提供更好的支持和保障。

總之，防震災是每個人都應該重視和投入行動的重要事情。我們要提高防震災意識，做好日常的準備工作，加強地震科普與教育，以及加強國際合作與交流。只有通過共同努力，才能提高全社會的防震災能力，減少地震給我們帶來的傷害和損失。讓我們緊密團結(jié)在一起，共同應對地震的挑戰(zhàn)，為我們的家園和未來做出貢獻。

防震心得體會精選篇二

防震安全一直是人們關(guān)注的重點問題。在地震、火災等突發(fā)事件中，我們需要保持冷靜，樹立正確的防震安全意識，掌握相應的防震安全知識和技能。本文將從加強宣傳教育、筑牢安全基礎、合理規(guī)劃建設、鑄就安全意識、注重應急演練五個方面，探討防震安全的重要性和體會。

第一段：加強宣傳教育，提高防震安全意識。

宣傳教育是提高防震安全意識的重要手段。通過在學校、社區(qū)、工廠等場所開展防震安全宣傳活動，讓人們了解地震的危害性和預防措施。同時，還可以借助媒體和互聯(lián)網(wǎng)的力量，傳播防震安全知識，提高公眾的自我保護能力。宣傳教育的力度越大，人們的防震安全意識就越強，越能在發(fā)生地震時保持冷靜，正確應對。

第二段：筑牢安全基礎，加強建筑設施防震能力。

筑牢安全基礎是防震安全的重要保證。地震發(fā)生時，建筑物的抗震能力直接關(guān)系到人們的生命安全。因此，在建筑設施的設計、建造和維護過程中，必須嚴格按照相關(guān)標準和規(guī)范進行。同時，加強對舊建筑的加固改造，提高其抗震能力，以應對可能的地震風險。只有筑牢安全基礎，才能夠有效減少地震造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失。

第三段：合理規(guī)劃建設，減少地震災害風險。

合理規(guī)劃建設是降低地震災害風險的關(guān)鍵。制定科學合理的城市規(guī)劃和土地利用政策，避免重要建設和人口集中區(qū)域位于地震危險區(qū)。合理利用土地資源，減少人群密集區(qū)域?qū)Φ卣鸬拇嗳跣裕档偷卣馂暮Φ娘L險。同時，加強對地震危險區(qū)域的監(jiān)測和預警，及時采取措施，減少災害風險，保護人民生命財產(chǎn)安全。

第四段：鑄就安全意識，提高自我保護能力。

鑄就安全意識是防震安全的重要環(huán)節(jié)。人們應該時刻保持警覺，關(guān)注地震預警和防護措施的信息，以便在地震發(fā)生時能夠及時采取逃生和自我保護措施。同時，學習掌握基本的急救知識和消防常識，提高自我保護的能力。只有鑄就安全意識，才能在關(guān)鍵時刻做出正確的判斷和應對，最大限度地保障人們的生命安全。

第五段：注重應急演練，提高防震應變能力。

注重應急演練是提高防震應變能力的有效舉措。通過定期組織地震應急演練，讓人們熟悉地震發(fā)生時的應對程序和技能，養(yǎng)成正確的自救和互救意識。同時，對各類應急設施和物資進行定期檢查和維護，保證其在地震發(fā)生時正常運作。只有不斷進行應急演練，才能夠提高人們的防震應變能力，有效應對地震災害。

總結(jié)：防震安全是一項長期而細致的工作。經(jīng)歷過許多地震災害的我們深知，只有加強宣傳教育、筑牢安全基礎、合理規(guī)劃建設、鑄就安全意識、注重應急演練，才能真正做到防范地震災害、保護人民生命財產(chǎn)安全。作為個體，我們應該時刻保持警覺，增強自我保護能力，為建設安全的社會作出貢獻。

防震心得體會精選篇三

防震安全是我們常常聽到的一個話題，它涉及到每個人的生活財產(chǎn)安全。隨著科技的不斷進步，人們對于防震安全的重視程度也越來越高。在經(jīng)歷過一系列地震災害后，我深感防震安全至關(guān)重要。下文將從加強防震意識、提高建筑抗震水平、建立健全防震制度、加強人員防護和提高應急能力五方面闡述我的防震安全得體會。

首先，加強防震意識是防震安全中最為基礎也是最為重要的環(huán)節(jié)。防震意識的加強需要從小培養(yǎng)，學校應將防震安全納入課程中，教育學生在地震發(fā)生時正確行為。另外，社會媒體也能發(fā)揮很大的作用，通過傳播一些防震安全知識，提高大眾的防震意識。只有每個人都認識到地震的危害，才能做到更好的進行防震工作。

其次，提高建筑抗震水平是防震安全的關(guān)鍵所在。一個地區(qū)或國家的抗震水平直接決定著地震時可能產(chǎn)生的損失程度。所以，加強對建筑物的高抗震性要求，提高建筑物的抗震能力至關(guān)重要。建筑行業(yè)要加大抗震技術(shù)研究和應用，采用新型材料和技術(shù)，提高建筑抗震水平。對于已建成的建筑物，要進行定期的檢查和維護，確保其抗震性能始終處于良好狀態(tài)。

第三，建立健全防震制度是保障防震安全的重要保證。防震制度是指各類政策和法規(guī)的制定和實施，它們能夠調(diào)動全社會的力量來進行防震工作。建立健全的防震制度需要政府的重視和全社會的共同努力。政府應加大對防震工作的投入，成立專門的部門負責防震事務。同時，各級政府部門應加強與相關(guān)部門的溝通協(xié)作，形成聯(lián)防體系，確保在地震發(fā)生時能夠迅速有效地組織和協(xié)調(diào)各方力量。

第四，加強人員防護是防震安全的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。在地震發(fā)生時，人員的安全第一，因此，我們需要掌握正確的避震方法。例如，當?shù)卣鸢l(fā)生時，應迅速躲到桌子底下或遮住頭部，保護關(guān)鍵部位。此外，在日常生活中，我們需要建立緊急逃生預案，并運用有效的方法提高自身的安全防范能力。

最后，提高應急能力對于防震安全至關(guān)重要。地震發(fā)生時，我們不能事先預測它的發(fā)生，但我們可以通過提前制定應急預案來降低傷害和損失。政府和學校要加強應急演練和培訓，提高應急響應能力。個人也應注意儲備必要的應急物資，例如食物、水、藥品等，在地震發(fā)生后能夠自救和幫助他人。

綜上所述，防震安全是一項需要全社會共同努力的工作。只有通過加強防震意識、提高建筑抗震水平、建立健全防震制度、加強人員防護和提高應急能力，我們才能更好地保障自己和他人的生命財產(chǎn)安全。希望我們每個人都能夠深入了解防震安全知識，并積極參與到防震工作中去，為構(gòu)建一個安全穩(wěn)定的社會作出努力。

防震心得體會精選篇四

第一段：引言（120字）。

在我們生活的環(huán)境中，地震是一種常見的自然災害。它突如其來，破壞力極強，給人們的生命和財產(chǎn)造成了嚴重威脅。為了應對地震帶來的風險，我們每個人都應該具備一定的防震知識和技能。在日常生活和工作中，我積極參與了各種防震活動，積累了一些關(guān)于防震的心得體會。

第二段：提高防震意識（240字）。

在防震工作中，首先要提高防震意識。我通過參加防震宣傳活動和學習相關(guān)教材，了解到地震的危害和防震知識。我明白了地震前的預警信號和躲避技巧，學會了地震中的自救和互救方法。我還學會了編制個人和家庭的應急預案，并定期進行演練，提高了應對地震的能力和反應速度。在我身邊，我也積極宣傳防震知識，告訴家人和朋友們?nèi)绾畏勒鸨０踩?/p>

第三段：加強震后救援（240字）。

除了提高自己的防震意識，震后救援也是非常重要的。在地震發(fā)生后，我積極參與了社區(qū)的災害應急救援工作。我報名加入了志愿者隊伍，接受了專業(yè)的培訓和指導。我學會了在災害中組織疏散和救援，學會了急救和心理疏導技巧。在實際行動中，我了解到無論是自救還是互救，團結(jié)合作是非常重要的。只有相互支持和合作，我們才能在災害中更好地保護自己和他人，減少傷亡和損失。

第四段：參與公益活動（240字）。

為了更好地提高社會的防震能力，我還積極參與了各種與防震相關(guān)的公益活動。我加入了學校的防震志愿者團隊，參與了校內(nèi)外的防震宣傳活動。我去社區(qū)、幼兒園和學校給大家講解防震知識，進行演示和模擬實踐。我還積極參與了地震演練和模擬救援活動，以提高自己和他人在地震中的應對能力。通過這些活動，我不僅加深了對防震的理解，還更加堅定了自己做好防震工作的決心。

第五段：總結(jié)與展望（360字）。

通過參與防震活動，我收獲了許多心得體會。首先，提高防震意識是必要的。只有了解地震的危害和防震知識，我們才能在地震發(fā)生時做出正確的應對。其次，震后救援是非常重要的。學會自救和互救技巧，參與社區(qū)的救援工作，我們能更好地保護自己和他人。最后，參與公益活動是加強社會防震能力的重要途徑。通過宣傳活動和演練實踐，我們能夠提高更多人的防震意識和能力。對于未來，我將繼續(xù)參與防震相關(guān)的工作，同時也鼓勵更多的人加入到這個事業(yè)中來，共同為構(gòu)建防震安全的社會努力。

總結(jié)（120字）：

通過參與防震活動，我深刻認識到防震意識的重要性，學會了自救和互救的技巧，也參與了社會的公益活動。這些經(jīng)歷不僅讓我堅定了做好防震工作的決心，也讓我對未來充滿了希望。希望能夠通過我們的努力，建設一個安全、穩(wěn)定的社會。

防震心得體會精選篇五

地震是一種常見的自然災害，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來極大威脅。而如何預防和應對震災，成為了我們必須認真思考和解決的問題。在經(jīng)歷過多次地震后，我深感防震災的重要性，本文旨在分享我個人的心得體會，并希望能夠引起更多人的關(guān)注。

在面對震災時，我們可以采取一系列的措施來減輕其可能造成的損失。首先，確保家庭和工作場所的建筑結(jié)構(gòu)安全，及時修復和處理存在的安全隱患。其次，提前制定逃生預案和應急救援計劃，并進行常規(guī)演練。此外，定期檢查和維護緊急設備，如滅火器等，以確保在災難發(fā)生時能夠順利使用。

第三段：培養(yǎng)個人和群體自救互救的意識。

除了重視自身的安全外，我們也應該培養(yǎng)個人和群體自救互救的意識。個人應該學會正確的逃生方法，如避免慌亂、盡量選擇安全疏散通道等。同時，我們也應該加強與他人的合作，組織自救互救行動，以最大限度地減少災難造成的傷亡和損失。

第四段：加強政府和社會的預防工作。

防震災不僅僅是個人的責任，更是政府和社會的重要任務。政府應加大對地震預防的投入，制定相關(guān)的法規(guī)和政策，并加強地震監(jiān)測和預警系統(tǒng)的建設，讓人們能夠提前知曉地震信息，做好防范措施。同時，社會組織和公眾應積極參與防震宣傳，提高全民防災意識，鼓勵人們主動參與到防震工作中來。

第五段：總結(jié)并呼吁大家共同參與防震工作。

總結(jié)以上所述，防震災是一項涉及整個社會的復雜工程。個人要關(guān)注自身的安全；家庭和單位要加強建筑結(jié)構(gòu)的安全；政府要重視地震預防工作；社會組織和公眾要積極參與防震宣傳。只有通過共同的努力，才能夠真正減少地震災害帶來的破壞和傷害。希望大家能夠倍加關(guān)注，共同參與到防震工作中來，為創(chuàng)造一個更加安全的社會而努力。

防震心得體會精選篇六

防震，是指采取措施降低或避免地震對人類、建筑物和設備的危害。在我國地震頻發(fā)的背景下，防震意識的培養(yǎng)和實際操作變得尤為重要。通過參加防震教育和實踐活動，我深刻體會到了防震的重要性，并得出了一些心得體會。

首先，我認識到防震是每個人的責任。在我們的生活中，地震是時刻可能發(fā)生的自然災害。由于我們無法預測地震的發(fā)生，防震工作必須從每個人做起。我們需要提高自己的防震意識，了解有關(guān)地震的知識，學會正確的行為和逃生方法。對于居住在高風險地震區(qū)的人來說，應該注意選擇抗震性能好的房屋，加固房屋結(jié)構(gòu)，確保家人的安全。防震不僅僅是政府和專業(yè)人士的責任，而是每個人都要承擔的責任。

其次，經(jīng)過實踐活動我發(fā)現(xiàn)，地震預警系統(tǒng)是防震的重要手段。地震預警系統(tǒng)是利用地震的傳播速度，在地震波席卷到目標地區(qū)之前，通過地震儀網(wǎng)絡預測地震事件并發(fā)出警報。這些警報可以提前幾秒甚至幾分鐘通知公眾，以便他們及時采取行動。然而，地震預警系統(tǒng)只能提供短暫的預警時間，因此在地震到來之前，我們需要隨時保持警惕，準備迅速、安全地撤離。

此外，我還了解到地震后的災后自救也很重要。地震過后，主要的急救、自救和互助活動由普通公眾展開。我們需要了解基本的急救知識，如止血、人工呼吸和胸外按壓等。此外，我們應該隨身攜帶急救包以備不時之需。在地震發(fā)生后，我們應該立即評估自己和他人的傷勢，并盡力提供幫助。我們還可以參與抗震救災志愿者隊伍，為災區(qū)人民提供更多的幫助和支持。

最后，我認識到加強地震科學研究對防震非常重要?？茖W家通過研究地震現(xiàn)象、地震活動規(guī)律和地震動力學等方面的知識，不斷提升地震的預測能力。只有加強地震科學研究，深入了解地震的原因和規(guī)律，我們才能更好地制定防震策略和應對措施。此外，政府也應該加大對地震科學研究的投入，提供更多的科研經(jīng)費和設備，吸引更多的科研人員加入地震科學研究隊伍，以提升我國防震能力。

綜上所述，防震是每個人的責任，我們需要提高防震意識，并學會正確的防震行為。地震預警系統(tǒng)是防震的重要工具，能提供短暫的預警時間，我們需要隨時保持警惕。地震后的災后自救活動也很重要，我們需要了解基本的急救知識并參與抗震救災志愿者隊伍。加強地震科學研究對防震也至關(guān)重要，只有深入了解地震的原因和規(guī)律，才能更好地制定防震策略。希望每個人都能認識到防震的重要性，為建設一個更安全的社會做出貢獻。

防震心得體會精選篇七

5月12日14：28時，以四川省汶川縣為震中的8級特大地震震驚了中外。這場比當年的唐山大地震烈度等級還要大的災害，給災區(qū)的人民造成了巨大的心靈、肉體和財產(chǎn)創(chuàng)傷，所有的同胞造成了同時遭受到巨大的痛苦。遠在四川的同胞和災難處理狀況無一刻不緊緊牽動著13億國人的心。而黨和國家領(lǐng)導人立即召開緊急會議，啟動特大災難應急預案機制，部署救災具體安排，批示一切以受災人民的生命為最高利益。在此異常嚴峻的形勢下，又一次站在最前面的是黨和國家，還有我們最偉大的軍人。

當知道這個消息的時候，我正在單位上班，剛好瀏覽到新聞網(wǎng)頁的報道，并將此馬上轉(zhuǎn)告身邊的同事，在單位的每個角落談論的都是地震，其中不乏家在四川的同事。在地震發(fā)生后的第二天，在單位組織的捐款中，身為預備黨員的我和很多同事一起義不容辭的為災區(qū)盡了一點責任。在黨和政府迅速有效的組織下，社會上的每個人都通過自己的努力為災區(qū)貢獻微薄之力，獻血，捐款，義捐，志愿者，流動黨員黨委也發(fā)出了向災區(qū)捐款的倡議，無不是情感的最深層的體現(xiàn)。

當面臨著場災難的時候，黨和國家領(lǐng)導人，親自在第一時間趕往受災第一線，親臨指揮救災。溫總理在前往救援的部隊臨行前飽含深情地訴說出“是人民養(yǎng)活了你們?！边@句話深深的倒出了老黨員的心聲，也寄托了黨和政府絕不讓人民失望的堅定決心。黨的宗旨是為人民服務，人民支持是黨執(zhí)政的前提，人民是國家的真正主人，黨和國家在任何時候都將人民利益放在第一位。

在每天的新聞報道看到在這場災難中，那些為抗災而奔走前線、趕赴抗災第一線的共產(chǎn)黨員和我們的人民子弟兵，相信每個人都會對他們產(chǎn)生由衷的產(chǎn)生尊敬，是你們在這個時候撐起了災區(qū)人民希望的藍天，是你們給了那些還壓在廢墟中的人們生還的希望。

5月19號14：28時，全國的防空警報同時響起，所有人和交通工作靜止三分鐘默哀，在這三分鐘里，聽不到窗外平常的吵雜聲，只有腦海中那些戰(zhàn)斗在第一線的黨員們的面孔和受災人民悲痛的表情，心情悲痛得無以復加。黨和國家在這個時候選擇了讓人民悲痛懷緬，讓我們在這一刻過去后用我們的雙手去扶平心中的創(chuàng)傷，重建我們美麗的家園。

作為一名預備黨員，我愿以所有的優(yōu)秀楷模黨員為榜樣，嚴格要求自己，為社會做出自己的貢獻，為人民謀福利，真真正正地做到為人民服務。我堅信，我們的攜手同心、眾志成城，就是與災區(qū)的同胞們共渡難關(guān)的最佳保證。

防震心得體會精選篇八

今年5月12日，我們學校進行了一次防震演習。

下午第三節(jié)課是防震演習的時間，我們都摩拳擦掌，希望那時候快快到來，大家都很興奮，一點也沒有緊張的樣子。

張老師讀了幾條防震要求，1是不準嬉笑起哄，2是聽到警報躲在桌子下，3是警報結(jié)束迅速撤離。第三節(jié)課終于到了，學校的廣播傳出消息，說防震演習馬上開始，請周圍居民聽到警報不要恐慌。突然，喇叭里傳出刺耳的警報聲。同學們笑著躲進桌下，裝出恐慌的樣子，其實還是為了好玩，嘻嘻哈哈的。頂著桌子的滋味還挺不好受，因為桌子下對我來說太矮了。十幾秒后，警報就沒了。同學們紛紛從桌子下鉆出來，迅速沖出教室，排好隊下樓。

就在演習前一天，我們還看了關(guān)于地震和防震的紀錄片，那時后排的同學也不怎么認真看，在一起又說又笑。我還看到別的班一個同學在看漫畫書。如果明光也會地震，他們大概就不會那么不認真了。

防震演習結(jié)束后，我們回了班。同學們照舊說說笑笑，并沒有因演習而影響情緒

防震心得體會精選篇九

一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天，全校師生一起舉行了一次“地震演練”。

下午第三節(jié)課，班主任先說了說“逃生”的幾個步驟：先抱頭鉆到課桌下面，然后等上10秒鐘后再迅速跑出教室。別看著步驟挺簡單，可實際練起來，你會發(fā)現(xiàn)一系列的“小問題”，比如：鉆到課桌下面時，凳子碰著頭。跑出教室時同學們太擠等。這一些“小問題”我們練了好幾遍才克服了。

終于正式開始了。樓下哨一響，全班同學先飛快地鉆進課桌底下，等了10秒鐘后，同學們又一窩蜂似地迅速往樓下跑。在樓道里，還有些“逃生”的低年級的小朋友，他們擋著我們的路了，同學們十分著急，七嘴八舌地議論紛紛了：“快點兒!快點兒我快沒命了，樓快塌了……”“快點兒!我快被砸死了……”同學們完全進入了角色，心中只想著自己逃生。同學們們猛沖下去，終于平安的到達了樓下。

在那個下樓的過程中，我心里除了緊張還有害怕。通過這次演練我終于體會到了當“512大地震”來臨時，所有當事人的復雜的心情。當我到達樓下的那一刻，我心中有一種成就感，因為我憑著自己的力量保護了自己!

“逃生”一個當?shù)卣鸢l(fā)生前所有人心里唯一的念頭。只有用自己最大的力量猛沖下去，才會救得生存的希望。

篇七：《有趣的地震演習》。

汶川大地震牽動著億萬人民的心，為了預防地震，我校也舉辦了一次別開生面的地震演習。

時間在下午第三節(jié)課，王老師一遍一遍的領(lǐng)著我們演練。

萬事開頭難，演練了好幾遍后，我慢慢摸索到了一些技巧。首先，腳不要亂動，放在地面上。端端正正得坐好。當聽到抱頭蹲下的口令時，用腳往后蹬椅子，這樣往下鉆的時候空間會大一點。然后迅速蹲下，撤進桌子里。

隨著一遍一遍的演練，時間也悄悄逝去，三點五十近了。教室里安靜了下來，我聽到了所有同學的呼吸聲。心跳開始加速了，我的心情頓時變得緊張起來。安靜了片刻后，三點五十來了!

只聽三聲哨響劃破了寂靜的天空。原本靜得可怕的教室，在王老師的一聲號令下，變得沸騰起來。同學們慌慌張張地隊到了桌子下面。又飛快的跑向那橫著容不下三人的小樓梯。一開始，同學們速度都挺快，可到了3樓就走不動了。因為我們要等1、2年級的小朋友都撤離后，才能走。所以，有些性子急的同學就發(fā)牢騷了：“快點兒啊，要是真地震的話，早死在這了!”經(jīng)過漫長的等待后，我們終于安全的來到了操場，一次“驚心動魄”的地震演習結(jié)束了。

經(jīng)過這次演習，我明白了團結(jié)就是力量。在關(guān)鍵時刻，還是要團結(jié)起來，共度難關(guān)。如果真的地震來了，我相信，我們可以團結(jié)一致、共度難關(guān)!

防震心得體會精選篇十

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實的床、桌下，或躲進跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬不要跳樓，俗語說："小震不用跑，大震跑不了"，因為跳窗時人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點不當、重返危房、搶救或護理不正當?shù)?中占第三位。

在學校，商店，影劇院等人群聚集的場所，可就地蹲在課桌、柜臺、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導致人員傷亡。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時人們在外逃，來不及到達安全地點就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來，其它震例也基本如此。

在行駛的車上時，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險。

正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險性。

地震時正在郊外的人員，應迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設法移動身邊可動之物，擴大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

撤退時，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來，以免中途被阻礙物掛祝

地震后救人，時間就是生命，救人應當先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應及時施以人工呼吸。在黑暗處呆的時間長的人，出來后要避免強光的刺激。長時間處于饑餓的人，不能一下子喂給過多食物。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚，以致誤傷和窒息被營救者，必要時可采取灑水息塵的辦法。

政府發(fā)布地震預報后，居民須做好家庭防震準備，制定一個家庭防震計劃，檢查并及時消除家里不利防震的隱患。

1、合理放置家具、物品

2、準備好必要的防震物品

準備一個包括食品、水、應急燈、簡單藥品、繩索、收音機等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

[備注]地震的時候，關(guān)火的機會有三次：

第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時在感知小的晃動的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第二次機會在大的晃動停息的時候在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，很危險，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理。

第三次機會在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

防震心得體會精選篇十一

學校組織了很多活動讓我們學習防震減災的知識，比方請消防大隊的叔叔給我們講解發(fā)生火災的逃生知識，進行發(fā)生火災時的逃生演練，當發(fā)生火災時，用毛巾捂住嘴，站好隊快速從安全通道跑到操場上。學校還請了交警叔叔給我們講解交通安全知識，防止我們發(fā)生交通危險。

其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有些預兆。比方馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊搬家……這些預兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反常現(xiàn)象，須先區(qū)分真假，地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想方法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。

還有，要貼著堅固的'墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后,再求生，要防止被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校,一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要防止高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。

其他自然災害不像地震一樣不可防止，有時是完全可以控制的。

還有許多自然災害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。

不止自然災害，還有人造災害。如火災、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。

所以，我建議大家做好以下幾點：

1、不要在學校里追逐打鬧。

2、下樓時要一個個下，不要擠在一起。

3、不要使勁關(guān)門，刮風時要用椅子把門頂住。

4、小心用火，不要玩火。

5、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

6、要多學防震、防災方面的知識，有防范意識。

如果先做好了這幾點，會減少災害的發(fā)生，或者一旦災難發(fā)生時會挽回不少人的生命。

保護我們的家園一一地球，便是保護自己。讓我們行動起來，共同防止災害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！

防震心得體會精選篇十二

為了提高學生的安全防范能力，應對各種突發(fā)緊急事件的發(fā)生，xx小學于20xx年10月14日下午14時20分進行了防震、防火逃生疏散演習。本次逃生演習分動員大會、正式演練、演習總結(jié)三大部分。一切程序正規(guī)化，一切工作有序化，一切安排提前化，一切行動快速化。

活動開始前，學校安全辦公室分別給班主任和科任教師開了會，布置班主任向?qū)W生講解關(guān)于這次防震、防火逃生演習的意義和作用，在事發(fā)時應變措施的使用、逃離現(xiàn)場的方法。使學生明確本次演習是一次安全防范活動。學校安全辦公室要求疏散中科任教師各司其責，各就其位，責任到人。動員大會上，安全演練總指揮孫江東校長做了動員講話，各班主任分別向副總指揮及總指揮報告人數(shù)，準備演練開始。

逃生演練分兩部分：防震演習和防火演習。

防震演習程序為：災情預設、警報響起、各班自救、組織撤離、操場整隊、清點人數(shù)、活動總結(jié)。在防震演習中，同學們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。第一波大地震過去之后，老師組織學生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負其責，維護秩序，使學生安全跑到操場。

防火逃生演習程序為：廣播創(chuàng)設情景、發(fā)送火災信號、教師通報火警、各班組織撤離、操場整隊查人、領(lǐng)導活動總結(jié)。當火災信號（哨聲響起）時，全體同學用手絹捂住自己的鼻子和嘴，彎著腰有秩序地在老師的帶領(lǐng)下從前、后門撤離教室。

這次安全防范演練，全校師生齊動員，教師準時到位，學生動作迅速，秩序良好。增強了師生的自護、自救能力，提高了師生的安全防范意識。

但是在演習中學生進行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴肅認真；逃離秩序與路徑要進一步監(jiān)管理順，做到合理、科學，避免擁擠；個別教師逃離動作慢。

學校又專門召開了負責人會議，要求在下一次的安全演練中，使學生熟練掌握逃生方法和路徑，負責教師要做好充分準備，保證學生安全。

防震心得體會精選篇十三

對人來說最重要的是生命，對生命來說災難是最大的.對手。因為災難會瞬間泯滅生命。因此，我們要學會防災的一些常識。

因為現(xiàn)在是21世紀，對我們來說最大的災難就是地震。不管是汶川地震還是江西地震，都奪去了許多生命和資源。

今天舉行了防震演練，讓我感觸頗多。這樣的演練對我們很重要，可以讓我們知道災難來臨時，該怎么辦。

防震心得體會精選篇十四

今年xx月xx日是我國第個防災減災日，主題是“提升5915基層應急能力，筑牢防災減災救災的人民防線”，月日至日為防災減災宣傳周。

雖然現(xiàn)在正直疫情期間，那也不能忘防震減災的知識。在自然災害面前人類是弱小的當它來臨時我們是不可防止的，但是我們可以運用逃生方法，去戰(zhàn)勝災難讓我們的生命可以得到延續(xù)展現(xiàn)精彩。在突發(fā)事件中要急中生智，沉著冷靜。

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。據(jù)統(tǒng)計，全球地震的十分之一發(fā)生在我國，上個世紀以來，因地震死亡的人數(shù)，我國就占到了百分之五十以上。盡管，從地震的板塊構(gòu)成上看，大過地震，從這個意義上講，大足也不是絕對的地震安全地區(qū)，也必須進行地震設防。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

1、一定需要的就是保持冷靜的，然后就是尋找安全躲臧的空間的`。

2、一定要注意防火、捂住口鼻，如果不幸的話，遇到了地震的時候房間里的話也是會有明火的，一定是要立刻的是關(guān)掉的。

3、盡量的是迅速的撤離到一些的是空曠的地方。

4、如果是地震的高發(fā)的地區(qū)，需要的是熟悉緊急疏散通道和一些的自救的方法。

防震心得體會精選篇十五

地震是地殼發(fā)生劇烈運動時造成的。它不僅可以給人們的生命安全帶來嚴重威脅，還會造成巨大的財產(chǎn)損失。在我國地處地震多發(fā)區(qū)，地震安全無疑是一個人們必須面對的重要問題。為了提高地震防范意識，保護自己的生命安全和財產(chǎn)，防震安全已經(jīng)成為一項非常重要的任務。在日常生活和工作中，我深有體會，總結(jié)了一些防震安全的經(jīng)驗和感悟。

首先，了解地震知識是防震安全的基礎。我們必須明確地震的發(fā)生原因和發(fā)生規(guī)律，為將來發(fā)生地震時做好充足的準備。了解地震發(fā)生的地區(qū)和強度的等級，能夠幫助我們理解地震對生活和財產(chǎn)的危害程度，做出相應的預防措施。了解如何應對地震時的自救和互救，也是至關(guān)重要的。如何在地震發(fā)生時保護自己的生命安全和減少財產(chǎn)損失，每個人都應該有足夠的了解和準備。

其次，重視地震安全的教育培訓。地震安全教育不僅僅是在學校教育中的常規(guī)課程，還可以通過社區(qū)組織和政府宣傳，讓更多的人了解地震的危害和防范措施。舉辦地震安全演練，讓人們在模擬地震情況下，學習如何安全逃生和互助，增加應對地震的能力。同時，加強地震安全教育也需要從小培養(yǎng)孩子們的地震安全意識，讓他們在面對地震時能夠正確和迅速的反應，保護自己的生命安全。

另外，科學地進行地震安全預防。人們可以在建筑物的設計和建造中考慮地震的因素，采取一些相應的措施保護建筑物的穩(wěn)固性。例如，在建筑設計中增加地震防護設施，如抗震支撐和抗震減振等。同時，把地震安全的要求納入建筑物的設計和施工標準，對于一些地震多發(fā)區(qū)的舊建筑進行加固和改造，提高其抵抗地震的能力。科學地預防地震安全，可以有效降低地震對建筑物和財產(chǎn)的破壞程度，保護人們生命的安全。

除此之外，人們還可以通過購買一些防震設備，提高地震安全的水平。如地震災害發(fā)生時，人們可以使用避震床、自救包等設備可以起到保護生命安全和生活財產(chǎn)的作用。同時，人們也可以購買地震預警器，及時接收地震信息，提前做好防范和準備工作，減少地震對生活的干擾和損失。

最后，政府和相關(guān)部門也應加大地震安全保障和防范的力度。加強領(lǐng)導，及時發(fā)布地震信息和預警，提供科學的指導和援助。鼓勵和支持科學研究，提升地震監(jiān)測和預警技術(shù)水平，以更好地預防和減輕地震的危害。加強與地震相關(guān)部門的合作，制定更完善的法規(guī)和政策，并加大對地震防范工作的投入，不斷提高地震安全保護水平。

總之，防震安全是人們生活的重要組成部分，我們每個人都要認識到地震的嚴重性，提高地震安全的意識。通過增加地震知識的了解，加強地震安全教育和預防工作，科學地預防地震安全，購買一些防震設備，以及政府和相關(guān)部門的支持，我們能夠提高地震安全的水平，減少地震對生活和財產(chǎn)的危害，保護自己的生命安全和財產(chǎn)。

防震心得體會精選篇十六

第一段：引言（100字）。

震災是一種自然災害，給人們的生命和財產(chǎn)造成了巨大的傷害。對于防震災，我們必須思考如何預防和應對。在經(jīng)歷過一次次震災之后，我深感人們在面對災難時，應保持冷靜和理智的態(tài)度，理性分析災情并采取科學有效的防震措施。

第二段：加強防震意識（200字）。

首先，要加強防震意識。我們需要認識到震災的嚴重性，了解震災對個人和社會的危害。只有當每個人都明白震災帶來的后果時，才能更加重視防震工作。例如，學?？梢越M織學生參觀震災災區(qū)，通過實地參觀和講解，讓學生親身感受到震災的破壞力，從而增強他們的防震意識。

第三段：提高防震技能（300字）。

其次，在防震工作中，我們還需要提高自己的防震技能。這需要我們學習相關(guān)知識，了解如何在震災中自救、互救和搶救。我們可以定期組織防震演練，模擬真實情況中的緊急狀況，讓人們練習如何正確、迅速地行動。例如，在震后的第一時間，我們應該采取躲避掩護的方式，如躲在桌子下或者躲在墻角，以減少受到的傷害。

第四段：合理規(guī)劃建筑（300字）。

此外，合理規(guī)劃和建設也是防震工作中的重點。我們需要科學地設計和建造建筑物，以提高其抗震能力。例如，在選址和設計過程中，可以根據(jù)地質(zhì)特點選擇合適的地皮，采用抗震設計標準，確保建筑物能夠承受災害帶來的沖擊力。同時，政府和相關(guān)部門應加強對建筑物的監(jiān)管，確保建筑符合相關(guān)的安全標準。

第五段：社會合作共同防震（200字）。

最后，防震工作需要社會的共同參與和支持。政府、學校、企事業(yè)單位以及廣大市民都應積極行動起來，建立起一個合作的防震網(wǎng)絡。政府應加強對防震工作的宣傳和教育，推廣防震知識。學?？梢蚤_設相關(guān)課程，提高學生的防震意識和技能。企事業(yè)單位可以組織員工參加防震培訓，提高員工的應急反應能力。同時，廣大市民也需要積極參與，盡可能了解與學習有關(guān)防震的知識，并加入志愿者隊伍，為災區(qū)提供幫助。

結(jié)尾（100字）。

在防震災工作中，我們每個人都應該承擔起自己的責任，加強防震意識、提高防震技能，合理規(guī)劃和建設建筑物，并與社會共同合作，共同防震。只有通過廣泛的宣傳、教育和合作，我們才能在面對震災時保護好自己和他人，減少災害造成的傷害和損失。預防勝于治療，只有持之以恒地進行防震工作，我們才能有效應對震災，確保社會的安全和發(fā)展。

防震心得體會精選篇十七

今天上午兩節(jié)課后，我們在班級和操場上舉行了嚴肅的防震防火逃生演練。

首先是在教室里進行地震自救。突然一陣警報聲“呼呼……”！學生們躲在教室的桌子下，把板凳靠在身上，雙手抱頭。學生們非常入戲。他們中的一些人把身體縮得很緊，害怕被上面的大物體擊中。他們中的一些人手里拿著頭，一動不動地躲在那里。一些學生和其他人不得不坐在板凳上，手臂上拿著文件夾。他們迫不及待地想把周圍的一切都封起來。尤其是李澤同，他肥胖的身體被塞進去，焦急地用肥厚的.手抱著頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在桌子下面，臉上表情很嚴肅。我忍不住說：“原來四川的大地震太可怕了！難怪人們尊敬校長??！”

接下來是防火逃生。全校師生捂住鼻子，頭不回地跑到操場上。我們班的學生就像機器人失控一樣?！鞍?！救命！”有各種各樣的聲音。雖然我們大喊大叫，但鄭老師總是提醒我們捂住鼻子。

在這次逃生演練中，我明白生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們應該珍惜生命，熱愛生命。

防震心得體會精選篇十八

為了進一步鞏固全園師生逃生應急避險知識，提高師生的緊急避險、自救自護能力，掌握地震來臨時最有效的逃生方法，我園在今天組織了“地震逃生應急”演練，在演練中，教師沉著鎮(zhèn)定、恪盡職守，孩子們臨危不懼、乖巧聽話，演練效果十分良好?？偨Y(jié)這次演練的成功經(jīng)驗，主要有以下三個方面：

一、演練前宣傳到位，為了確保演練活動落到實處，我園認真組織師生學習“關(guān)于地震逃生”的相關(guān)知識，學習“演練方案”的具體內(nèi)容。

二、演練方案切實可行，當聽到第一次警報聲之后，各班老師馬上引導幼兒迅速做好避震準備，孩子們就近躲避，用雙手護住頭部。

三、演練時組織有序，當?shù)诙尉瘓舐曧懞?，每位老師立刻各施其職，在各自的位置上指導幼兒有秩序地迅速撤離。到達目的地后，各班班主任馬上清點人數(shù)，向園長匯報。這次活動全部孩子從教室撤離到操場的演練過程既緊張又有序。

此次演練不僅再次落實了幼兒園應對突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了實際應對和處置突發(fā)安全事件的能力，更進一步增強教師和幼兒的安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。

通過此次防震演練，幼兒園全體師生了解了地震發(fā)生時的應急避震知識，初步掌握了應對地震發(fā)生時采取的防護措施和方法、自救自護的應變能力得到了提高。今后，我園將繼續(xù)開展一系列安全教育活動和安全演練活動，進一步提高幼兒的反應力。

防震心得體會精選篇十九

防震是一項重要的技術(shù)手段，用來減輕地震帶來的破壞以及保護人們的生命安全。通過參與防震工程的實施和了解相關(guān)科普知識，我深刻認識到防震的重要性。以下是我對防震的心得體會。

第一段：地震背景。

地震是地球內(nèi)部的巖石層發(fā)生斷裂時釋放出的能量引起的振動。地震帶來的損失無法估量，所以重視防震工程顯得十分重要。地震可以造成建筑物倒塌、道路毀壞以及人員傷亡等嚴重后果。在我國，特別是地震頻發(fā)地區(qū)，人們深刻認識到了地震給生活帶來的威脅，因此防震工程日益受到重視。

第二段：防震意識的提高。

為了提高人們的防震意識，我國政府積極開展公眾科普活動，包括開展學校防震教育和地震應急演練等。這些舉措使人們深刻認識到加強地震預防和應急管理的重要性。在學校，我們經(jīng)常進行地震應急演練，學習在地震發(fā)生時的正確行為，如跑到空曠地帶、躲在桌子下等。了解地震破壞的原因和特點，培養(yǎng)了我們的防震意識。

第三段：防震建筑的設計與實施。

在建筑領(lǐng)域，防震成為了重要的設計要求。工程師和建筑設計師通過科學的手段來確保建筑物在地震中的抗震能力。抗震設計包括從選址到材料的選擇，應用地震波傳播理論、結(jié)構(gòu)動力學、抗震構(gòu)造以及抗震設備等工程技術(shù)手段，以盡量減少地震對建筑物的破壞影響。實施防震設計需要將科學理論與工程實踐結(jié)合，以確保建筑物具有足夠的抗震能力。

第四段：防震經(jīng)驗的總結(jié)。

過去的地震災害教訓使得我們在防震建設方面積累了豐富的經(jīng)驗和教訓。例如，過去的地震中發(fā)現(xiàn)，建筑物的結(jié)構(gòu)剛度不足、墻體破壞或屋頂結(jié)構(gòu)不牢固會導致建筑物倒塌。我們必須總結(jié)這些經(jīng)驗，使之成為今后防震建設的有益指導。此外，科技的不斷進步也為防震提供了新的解決方案。如今，我們有更多的技術(shù)手段，如基礎-isolator技術(shù)、減振器等來減輕地震帶來的破壞。

第五段：展望未來。

雖然我們在防震工作方面取得了一定的成就，但也要認識到還有很多工作需要做。地震科學仍在不斷發(fā)展，我們需要不斷改進防震技術(shù)，提高建筑物的抗震能力。與此同時，我們也要加強地震預警系統(tǒng)的建設，提高對地震的監(jiān)測和預報能力。只有不斷提高人們的防震意識、加強防震建筑設計和建設，才能更好地保護人們的生命安全和財產(chǎn)安全。

總結(jié)起來，防震工作的重要性不容忽視，對地震進行全面的科普宣傳和防震教育是至關(guān)重要的。防震建筑的設計與實施需要科學的手段，以確保其抗震能力?？偨Y(jié)過去的經(jīng)驗，不斷改進防震技術(shù)，并加強地震預警系統(tǒng)的建設，是未來防震工作的重要方向。通過加強防震工作，我們能夠更好地應對地震災害，減輕損失，保護人們的生命安全。

防震心得體會精選篇二十

一聲巨響，所有的教學樓瞬時垮塌。美麗的校園變成了廢墟。在這猝然降臨的巨大自然災害面前，每個人的本能反應就是逃生。只有逃，才會有一線生存的希望。所以，今天為了避免再發(fā)生8年前的悲劇，我們七八年級師生在校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下一起舉行了一次“防震逃生演練”。

在上午10點40分時，一聲急促的哨聲響徹整個校園，學生在班主任老師的指揮下迅速抱頭鉆到課桌下并用書本護住自己的頭部。十秒鐘過去了，長哨聲再次響起，同學們自覺排成隊有序的抱頭弓腰，毫不猶豫地快步向教室外移動，往樓梯口快步跑去?？梢钥吹矫總€樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我攘，顯得很有順序。同學們也都嚴肅了起來。并且在每個樓梯口、拐角處和進出操場的路上和入口處都有老師在疏散同學，同學們在老師的引領(lǐng)下都緊靠著樓梯右邊兩排走，下了樓梯迅速向操場跑去，在操場空地上同學們以班級為單位蹲在一起，雙手抱頭。全部同學就位后，所有老師也迅速到達指定位置，雙手抱頭，蹲在一起。在兩次的演練中同學和老師們都積極認真的進行演練，也切實感受到了演練中的`緊張激烈，卻又井然有序，增強了師生的防震減災意識和在地震發(fā)生時切實有效的逃生方法。

通過這次演練，我有以下幾點體會：

通過防震逃生演練，引導學生有組織、迅速地安全疏散，讓學生能夠掌握基本的逃生方法，進一步提高學校師生應對各種自然災害及突發(fā)事件的應變能力，增強自我保護和自我救助能力，最大限度地減輕地震災害造成的損失。

本次應急疏散演練，學校領(lǐng)導高度重視，成立了以魏校長為組長的演練領(lǐng)導組，制定了比較完善的《xxxx中學防震逃生演練方案》，設立了指揮部，明確了各位老師的分工及職責，并在演練前詳細向師生講解預案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。

整個疏散演練活動的過程緊張有序，全體學生在老師的指揮下按照事先設定的疏散通道，迅速地撤離了教學樓，并到達學校操場的指定地點，沒有發(fā)生任何危險事故。整個過程緊張有序，師生們把它當成一次真實的逃生經(jīng)歷，沒有絲毫的疏忽。通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護頭）和其它基本要領(lǐng)。

如：演練中個別同學嘻嘻哈哈不夠嚴肅：撤離教室時人員較為集中，略顯擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。

在這次活動中七八年級全體師生參加，學生從教室撤離到操場（安全區(qū)域）只用了不到1分鐘的時間，演練按預案進行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。通過本次應急疏散演練，學生們有了很大的收獲，學校也積累了一定的經(jīng)驗。不僅落實了學校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進一步增強師生防震、消防安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達到了預期目標。