周記心得體會(huì)(優(yōu)秀16篇)

心得體會(huì)是對(duì)自身心路歷程和成長(zhǎng)軌跡的記錄和總結(jié)，有助于反思和提醒自己。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以運(yùn)用一些具體的事例和案例，增加文章的可信度和針對(duì)性。以下是一些心得體會(huì)的分享，希望能給大家提供一些參考。

周記心得體會(huì)篇一

上個(gè)星期的工作任務(wù)都交差了，新的一周又開始了。今天上學(xué)的時(shí)候心情非常良好，因?yàn)橹苡泴儆谧杂蓪懽?，是一個(gè)可以自由發(fā)揮的機(jī)會(huì)。我一進(jìn)教室就拿出筆記本，開始寫起了今天的周記。而寫周記的過程中，我充分回想了一周中所發(fā)生的事情，并對(duì)這些事情進(jìn)行了思考和總結(jié)。這讓我對(duì)我自己的表現(xiàn)及早上的心情有了更清晰的了解。

第二段：周二。

今天實(shí)在是太累了，昨晚復(fù)習(xí)功課到很晚才入睡。上課的時(shí)候，眼睛總是忍不住的發(fā)困，沒辦法專注聽講。但是，我還是堅(jiān)持寫起了周記。通過寫周記，我既可以復(fù)習(xí)一周中所學(xué)到的知識(shí)，也可以鍛煉自己的寫作能力。而且，周記的寫作過程也是我對(duì)過去一周進(jìn)行反思、總結(jié)的機(jī)會(huì)，讓我意識(shí)到哪些地方需要進(jìn)步，以及需要如何去改進(jìn)。

第三段：周三。

今天下雨了，出門的時(shí)候就背起了一把傘。雖然下了一整天的雨，但是并沒有影響到我的好心情。因?yàn)槲抑?，下雨天也是一個(gè)很好的寫周記的時(shí)機(jī)。在沒有外界的干擾下，我可以全身心地投入到寫作中，盡情地表達(dá)自己的思想和感受。而且雨天的寫作氛圍總是格外的浪漫和舒適，讓我更加享受這個(gè)過程。

第四段：周四。

這一天特別忙碌，課業(yè)、社團(tuán)活動(dòng)以及課外輔導(dǎo)等等，把我弄得焦頭爛額。但是，我抽出一段時(shí)間寫起了周記。對(duì)我來說，寫周記是一種宣泄情感的方式，也是一種減壓的方式。不論是愉快的事還是煩惱的事，都可以通過寫周記來表達(dá)出來，讓自己心情得到釋放。而且，寫周記也讓我能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，堅(jiān)持寫作讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自我反省。

第五段：周五。

今天是周記的最后一天了?；仡欉@一周寫周記的日子，我深感到寫周記所帶給我的眾多好處。不僅增強(qiáng)了我的寫作能力和思維思考能力，還提高了我的情感表達(dá)能力和辨別重要事物的能力，增加了我的自我意識(shí)和自信心。通過周記，我也更加懂得了學(xué)會(huì)放松和調(diào)整自己的情緒，知道了如何更好地與他人溝通和相處，這些對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著非常重要的意義。

總結(jié)：通過寫周記，我不僅記錄了自己的成長(zhǎng)和變化，還開闊了自己的思維和眼界，培養(yǎng)了自己的文學(xué)素養(yǎng)和表達(dá)能力。我相信，寫周記不只是一種任務(wù)，更是一種習(xí)慣和鍛煉，它可以伴隨我一生，幫助我成為一個(gè)更好的自己。

周記心得體會(huì)篇二

實(shí)踐是人們提高自己能力與素質(zhì)的重要方法之一。作為一名學(xué)生，我積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不僅能夠提高實(shí)際操作能力，還能夠增加知識(shí)的理論聯(lián)系。實(shí)踐心得體會(huì)周記是我在實(shí)踐活動(dòng)中總結(jié)與思考的重要形式，通過寫周記，我能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)進(jìn)行反思，并提出進(jìn)一步改進(jìn)的建議。在過去的一段時(shí)間里，我參加了城市義工活動(dòng)，在這里，我感受到了實(shí)踐的重要性并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第二段：參加城市義工活動(dòng)的初體驗(yàn)。

在開始參加城市義工活動(dòng)之前，我對(duì)此并沒有太多的了解，只是覺得這是一個(gè)有益于社會(huì)和自己的機(jī)會(huì)。然而，當(dāng)我真正參與其中時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)這比我想象中的更有價(jià)值。我被分派到了一個(gè)社區(qū)，負(fù)責(zé)清理環(huán)境和幫助老人購物。通過實(shí)際行動(dòng)，我明白了每一個(gè)小細(xì)節(jié)對(duì)于整個(gè)社會(huì)的重要性，同時(shí)也體會(huì)到了一份辛苦勞動(dòng)的辛酸。這些經(jīng)歷讓我對(duì)于社區(qū)及社會(huì)的形象有了更深入的認(rèn)識(shí)。

第三段：對(duì)于實(shí)踐的反思與總結(jié)。

在參與城市義工活動(dòng)的過程中，我意識(shí)到實(shí)踐不僅僅是行動(dòng)，更是一種思考與反思的能力。而這種能力的培養(yǎng)需要時(shí)間和耐心。每一次實(shí)踐活動(dòng)后，我都會(huì)做一份周記，記錄下自己的所思所想。通過周記的寫作，我能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)自己需要進(jìn)一步提升的能力，并制定下一步的目標(biāo)。例如，在幫助老人購物的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力有待提高，我會(huì)在周記中提出這一問題，并尋找改進(jìn)的方法。通過不斷的反思與總結(jié)，我的實(shí)踐能力也在不斷提升。

參加城市義工活動(dòng)期間，我不僅學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)與技能，更重要的是培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神和責(zé)任感。在每一次實(shí)踐活動(dòng)中，我都與其他志愿者們緊密合作，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。通過與他們的互動(dòng)與交流，我學(xué)會(huì)了尊重他人的意見，傾聽他人的建議，并在困難面前共同努力。這不僅提高了我與人相處的能力，也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，每一次實(shí)踐活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任，明白了自己對(duì)于他人和社會(huì)的義務(wù)。這些收獲將成為我未來發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

第五段：規(guī)劃自己的未來實(shí)踐之路。

通過參加城市義工活動(dòng)，我不僅明白了實(shí)踐的重要性，還發(fā)現(xiàn)了自己在實(shí)踐中的不足之處。未來，我將繼續(xù)積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升自己的能力與素質(zhì)。同時(shí)，我也明白了反思與總結(jié)的重要性，因此我將繼續(xù)保持寫周記的習(xí)慣，并將反思與總結(jié)貫穿于實(shí)踐之中。我相信，通過不斷的努力與實(shí)踐，我將能夠成為一個(gè)有能力、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)?shù)墓?。?shí)踐心得周記將繼續(xù)伴隨著我的成長(zhǎng)，記錄我的點(diǎn)滴進(jìn)步與不斷挑戰(zhàn)。

周記心得體會(huì)篇三

周記是一種常見的寫作形式，不僅可以幫助寫作者記錄自己的生活感悟，還可以讓讀者了解作者的心境與思考。作為一名從事寫作工作的人，我也常常寫周記，從中得到了很多心得體會(huì)。在這篇文章中，我想分享一些我個(gè)人的心得體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)。

第二段：探索寫作習(xí)慣。

寫周記可以培養(yǎng)一個(gè)好的寫作習(xí)慣。每天或每周定時(shí)打開筆記本，寫下自己的想法和感受，可以逐漸養(yǎng)成一個(gè)良好的寫作習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，寫作是需要長(zhǎng)期積累和堅(jiān)持不懈的。而寫周記可以讓我保持寫作的頻率，并且讓我有一個(gè)寫作的鍛煉場(chǎng)所，可以不斷提高寫作技巧和創(chuàng)作水平。

第三段：反思自我成長(zhǎng)。

寫周記可以讓我反思自我成長(zhǎng)。通過寫下自己的感受和體會(huì)，我可以更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。同時(shí)，當(dāng)我回顧之前的周記時(shí)，我也能夠看到自己的成長(zhǎng)軌跡。這種反思能夠讓我更好地掌握自己的方向，規(guī)劃未來的發(fā)展。

第四段：放松壓力。

寫周記可以讓我放松壓力。生活中的煩惱和壓力時(shí)常令人焦慮和不安，而寫周記給了我一個(gè)表達(dá)自己的出口。當(dāng)我在寫周記時(shí)，我感到自己的情緒在釋放，心情也逐漸變得平靜和輕松。寫作讓我有一種極致的安靜，讓我感到輕松、寧靜和滿足。

第五段：記錄美好生活。

寫周記也可以記錄美好的生活。隨著年齡的增長(zhǎng)，自己經(jīng)歷的好事壞事不斷增加。寫周記可以讓我記錄自己生活中的幸福和美好，讓我牢記那些讓我感動(dòng)和快樂的瞬間。同時(shí)，它也能夠讓我看到生活的美好與意義，從而更好地享受生活。

總結(jié)：

寫周記是一個(gè)有益的習(xí)慣，它可以培養(yǎng)長(zhǎng)期的寫作習(xí)慣，讓我們更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，反思自己的成長(zhǎng)進(jìn)程，緩解壓力，記錄美好的生活。每個(gè)人都可以根據(jù)自己的需求，自由選擇寫周記的時(shí)間和內(nèi)容，享受寫作帶來的樂趣。我相信，只要堅(jiān)持寫，寫作會(huì)成為我們生活中美好的一部分。

周記心得體會(huì)篇四

初中是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是培養(yǎng)我們成長(zhǎng)為獨(dú)立自主人的重要階段。在這段旅程中，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)明確的認(rèn)知，我在這里分享一些我在初中留下的周記和我的體會(huì)。

第二段：不放棄，努力追求。

初中是一個(gè)緊張、繁忙、重要的時(shí)期，很多時(shí)候都會(huì)讓人感到壓力重重。我曾經(jīng)為了學(xué)習(xí)而放棄閱讀和運(yùn)動(dòng)，可是發(fā)現(xiàn)這也不是一個(gè)好的選擇。我明白到，我們不應(yīng)該只為了一個(gè)目標(biāo)而放棄其它喜歡的事情，而是要積極追求所有可以讓自己成長(zhǎng)的事情。每個(gè)人都有潛力，只要努力去發(fā)掘，就能超越自己。

第三段：人際關(guān)系中的珍惜友誼。

人際關(guān)系在初中生活中更是非常重要。在這個(gè)時(shí)期我曾經(jīng)認(rèn)為，只要我做得好，就可以獨(dú)攀高峰，沒有必要去把握人際關(guān)系。但是實(shí)際上，我發(fā)現(xiàn)好的人際關(guān)系才是我們成功的基礎(chǔ)。在日常生活中，我學(xué)會(huì)了與同學(xué)們互相交流、互相幫助，也讓我看到了美好的友誼。在這里我也要感謝我的好朋友，我們一起努力，一起成長(zhǎng)。

第四段：面對(duì)困難，發(fā)現(xiàn)機(jī)遇。

初中生活中一定會(huì)有各種各樣的困難，要發(fā)現(xiàn)它們隱藏的機(jī)遇。我曾經(jīng)因?yàn)槠谀┛荚嚦煽?jī)不理想而沮喪，但是從失敗中我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，了解到學(xué)習(xí)方法上的不足，找到方法去彌補(bǔ)它們，這些都是意外的機(jī)遇。事實(shí)上，我們不能眼中只看到困難而忘掉我們所擁有的。我們應(yīng)該獨(dú)立思考，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，抓住機(jī)遇，勇往直前，不斷前進(jìn)！

第五段：未來的規(guī)劃。

每個(gè)人Life'saim都不同，所以我們需要自己去規(guī)劃未來，制定明確的目標(biāo)。我們需要認(rèn)真思考:我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和未來的工作中究竟想做什么。我曾經(jīng)堅(jiān)信“無目標(biāo)就無方向”,對(duì)自己的未來構(gòu)思了許多目標(biāo)。比如在未來的某一天，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的作者，通過自己的文字，去影響他人的生活?？傊业阶约核矚g的事情，并努力去追求它，這是我覺得在初中所學(xué)到的最重要的經(jīng)驗(yàn)。

總結(jié)：

在初中的歲月里，我們不斷成長(zhǎng)，體驗(yàn)不同的人生歷程。每一個(gè)周記都是對(duì)自己的一個(gè)總結(jié)，也是總結(jié)個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。努力、珍惜友誼、發(fā)現(xiàn)機(jī)遇、規(guī)劃未來，這些都是初中生活中最重要的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。我希望志同道合的人一起走下去，勇往直前，開創(chuàng)精彩的人生！

周記心得體會(huì)篇五

在這短短的一周里，我迎來了許多新的挑戰(zhàn)。從學(xué)業(yè)到生活的各個(gè)方面，我都充滿了動(dòng)力和熱情。在這周的學(xué)習(xí)中，我明確了自己的目標(biāo)，并不斷努力去實(shí)現(xiàn)它們。我知道只有面對(duì)挑戰(zhàn)，才能讓自己變得更強(qiáng)大。

第二段：克服困難。

學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到各種各樣的困難，而我也不例外。這周，我遇到了一些理解困難的問題，讓我感到有些沮喪。然而，我并沒有放棄，而是積極地去尋找解決問題的方法。我向同學(xué)和老師請(qǐng)教，查閱相關(guān)資料，最終成功克服了這些困難。這個(gè)過程讓我學(xué)到了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和解決問題的能力。

第三段：有效學(xué)習(xí)方法。

在這周的學(xué)習(xí)中，我更加明確了好的學(xué)習(xí)方法的重要性。我發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)時(shí)動(dòng)腦比死記硬背更有效果，因此我開始嘗試?yán)盟季S導(dǎo)圖和總結(jié)提綱來復(fù)習(xí)知識(shí)。同時(shí)，我也盡量減少了分心的行為，將學(xué)習(xí)時(shí)間更加集中，取得了令我滿意的成績(jī)。這讓我意識(shí)到，好的學(xué)習(xí)方法對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)至關(guān)重要。

第四段：合理安排時(shí)間。

在這周的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)合理安排時(shí)間對(duì)于提高學(xué)習(xí)效率非常重要。我制定了一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。我合理安排了每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間，避免了忙碌過度和疲勞。這讓我在有限的時(shí)間內(nèi)完成了預(yù)定的任務(wù)，同時(shí)還有時(shí)間去放松和娛樂。充分利用時(shí)間，是我在這周學(xué)習(xí)中的一大改進(jìn)。

第五段：不斷反思與進(jìn)步。

這周，我從學(xué)習(xí)中不斷反思自己的不足，并且尋找改進(jìn)的方法。我明白了在學(xué)習(xí)的過程中，沒有絕對(duì)的成功或失敗，只有進(jìn)步和成長(zhǎng)。通過反思，我發(fā)現(xiàn)了自己學(xué)習(xí)中的一些盲點(diǎn)和漏洞，這讓我更加明確了今后的學(xué)習(xí)方向。我相信，只要我不斷地反思和改進(jìn)，我一定能取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)和更多的進(jìn)步。

總結(jié)：

回顧這周的學(xué)習(xí)過程，我充滿了成就感和自豪感。我面對(duì)挑戰(zhàn)，克服困難，找到了有效的學(xué)習(xí)方法，合理安排了時(shí)間，并且不斷反思與進(jìn)步。這周的學(xué)習(xí)經(jīng)歷讓我更加明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向，也讓我更加自信和堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。我相信，只要我保持這種努力和堅(jiān)持，我一定能夠取得更大的成就，并且享受到學(xué)習(xí)的樂趣。

周記心得體會(huì)篇六

第一段：教師周記的意義與目的（200字）。

教師周記是教師常用的教育反思工具，通過記錄教學(xué)實(shí)踐和個(gè)人思考，反思自己的教育教學(xué)工作，以不斷提高教育教學(xué)水平。教師周記不僅是對(duì)過去的回顧，更是對(duì)未來的規(guī)劃和自我要求。它有助于教師發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，積極傾聽學(xué)生的聲音，提高課堂教學(xué)效果，促進(jìn)教師個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。

首先，教師周記有助于教師對(duì)教學(xué)進(jìn)行深入思考和總結(jié)。通過記錄和回顧每一堂課的準(zhǔn)備、講授和評(píng)價(jià)等環(huán)節(jié)，并思考教學(xué)中的問題和不足，教師可以更深入地認(rèn)識(shí)自己在教學(xué)中的教育觀念、方法和策略，并通過不斷反思改進(jìn)教學(xué)。其次，教師周記還可以幫助教師建立良好的教師師德。用心記錄教學(xué)中的點(diǎn)滴，認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和發(fā)展變化，將教育視為一種責(zé)任和使命，通過教師周記的反思，教師不斷完善自己的教育教學(xué)理念和師德要求。再次，教師周記還可以促進(jìn)教師之間的相互交流與合作，通過分享自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和心得，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相借鑒，共同提高。

第三段：教師周記中的負(fù)面情緒及應(yīng)對(duì)方法（300字）。

不可否認(rèn)，教師在工作中常常會(huì)遇到一些負(fù)面情緒，比如疲憊、焦慮、壓力等。教師周記正是一個(gè)很好的舒發(fā)情緒的方式。在寫周記時(shí)，教師可以將負(fù)面情緒在紙上傾訴，將不開心的事情抒發(fā)出來，以此達(dá)到宣泄的效果。同時(shí)，在教師周記中教師可以思考自己產(chǎn)生負(fù)面情緒的原因，找到問題的根源，進(jìn)而通過相應(yīng)的方法加以解決，如尋求同事們的幫助、與學(xué)生進(jìn)行溝通等，以避免負(fù)面情緒的加重。

第四段：教師周記與學(xué)生發(fā)展的關(guān)系（200字）。

教師周記不僅是教師個(gè)人的反思工具，也是對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要影響因素。通過教師周記的記錄和反思，教師可以更加深入地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、發(fā)展特點(diǎn)和需求，及時(shí)采取相應(yīng)的教育教學(xué)手段和方法，以更好地滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能力，幫助學(xué)生獲得積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和成長(zhǎng)。同時(shí)，教師周記中的反思與改進(jìn)也會(huì)潛移默化地影響學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力和思考能力，引導(dǎo)他們不斷超越自我，積極地進(jìn)行自我反思和學(xué)習(xí)規(guī)劃。

第五段：教師周記的局限性與擴(kuò)展（300字）。

教師周記雖然具有很多優(yōu)點(diǎn)和作用，但也有一定的局限性。首先，教師周記是主觀自省的記錄方式，其反思和改進(jìn)仍然需要結(jié)合客觀的評(píng)估和反饋。教師可以通過學(xué)生的表現(xiàn)和評(píng)價(jià)、同事的意見和建議等，更全面地了解自己在教學(xué)中的問題與不足，并進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。其次，教師周記需要時(shí)常進(jìn)行，才能夠真正起到指導(dǎo)和促進(jìn)作用。教師可以設(shè)立良好的寫作習(xí)慣，每周定期進(jìn)行一次周記的記錄和反思。此外，教師還可以利用現(xiàn)代技術(shù)手段，如通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)或教學(xué)APP進(jìn)行在線周記的記錄和分享，與更多的教育者進(jìn)行互動(dòng)和交流，獲得更多的啟示和反饋。

總結(jié)：教師周記是教師專業(yè)成長(zhǎng)和個(gè)人素質(zhì)提升的重要途徑，通過教師周記的記錄和反思，教師能夠不斷發(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展和成長(zhǎng)。然而，在進(jìn)行教師周記時(shí)，教師也應(yīng)該注意其局限性，并結(jié)合客觀的評(píng)估和反饋，形成科學(xué)全面的教育教學(xué)改進(jìn)方案，實(shí)現(xiàn)教育的更好發(fā)展。

周記心得體會(huì)篇七

骨科周記是醫(yī)學(xué)生在臨床實(shí)習(xí)過程中進(jìn)行的一種反思性實(shí)踐教育活動(dòng)。通過周記的填寫，不僅能夠讓學(xué)生對(duì)病例進(jìn)行深入的分析和思考，還可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)的鞏固和提高。在骨科實(shí)習(xí)過程中，我每周都要認(rèn)真填寫一篇周記，并結(jié)合實(shí)習(xí)的實(shí)際情況進(jìn)行思考和總結(jié)。經(jīng)過幾周的實(shí)踐，我深刻感悟到了骨科周記的重要性和作用。

第二段：分享骨科周記的填寫方法和技巧。

填寫骨科周記的關(guān)鍵是要有方法和技巧。在實(shí)踐中，我總結(jié)了一些填寫周記的經(jīng)驗(yàn)和技巧，如認(rèn)真觀察病情，注意病人的言行舉止，傾聽患者的心聲，提出問題并尋找答案等等。通過這些技巧，我能夠更加深入地理解病情和治療方案，有助于提高臨床思維和實(shí)踐能力。

填寫骨科周記的過程雖然有些瑣碎和繁瑣，但通過這一過程，我收獲了很多。首先，我能更加深入的了解病人的身體狀況和生理狀況，能夠通過一些臨床觀察和醫(yī)學(xué)知識(shí)進(jìn)行更加準(zhǔn)確的分析和判斷。此外，周記的填寫還能夠促進(jìn)我的學(xué)習(xí)和思考，讓我對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和理解。最后，通過一次次的填寫，我還能夠提升我的實(shí)踐能力和臨床思維能力，為將來成為一名優(yōu)秀的醫(yī)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第四段：探討骨科周記對(duì)醫(yī)學(xué)生的意義。

骨科周記的意義和作用不僅在于促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考，更在于讓學(xué)生在實(shí)踐中逐漸提高自己的實(shí)踐能力和臨床思維能力。在填寫周記的過程中，學(xué)生需要通過臨床觀察、病例分析、臨床思考等多種方式進(jìn)行反思和檢驗(yàn)，這有助于促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和自我管理能力。

第五段：對(duì)未來的展望和優(yōu)勢(shì)。

對(duì)于我來說，骨科周記填寫不僅是一種學(xué)習(xí)方法和技巧，更是一種思維方式和生活方式。通過周記填寫，我不僅走進(jìn)了醫(yī)學(xué)專業(yè)，更走進(jìn)了臨床看病的現(xiàn)場(chǎng)，讓我感受到了世間的痛苦和快樂，從而更加珍惜生活和健康。在將來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我也將繼續(xù)運(yùn)用骨科周記的技巧和方法，不斷提高自己的實(shí)踐能力和臨床思維能力，為患者提供更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。

周記心得體會(huì)篇八

EICU（EverydayisChoose-Inspire-Up）是一種每周進(jìn)行的個(gè)人自我成長(zhǎng)和心理抗壓的方法。通過每周一次的EICU周記，我們可以反思自己的表現(xiàn)、進(jìn)行梳理和規(guī)劃，從而提高個(gè)人的效率和意識(shí)形態(tài)。在這篇文章中，我將分享我在參與EICU周記過程中的體會(huì)和心得。

首先，EICU周記幫助我建立了自我反思的習(xí)慣。在每周進(jìn)行周記的時(shí)候，我會(huì)回顧過去一周的自己的表現(xiàn)，誠實(shí)地面對(duì)自己的弱點(diǎn)和不足，并嘗試找出改進(jìn)的方法。這種自我反思的過程讓我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而可以更有針對(duì)性地改進(jìn)自己。而且，每周都進(jìn)行一次的反思，讓我有了持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力。

其次，EICU周記促使我進(jìn)行深入思考和規(guī)劃。在寫周記的過程中，我需要關(guān)注自己一周的目標(biāo)完成情況以及未來的目標(biāo)設(shè)定。這樣的思考過程要求我審視自己的目標(biāo)是否合理，并有意識(shí)地制定相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃。通過這種項(xiàng)目計(jì)劃和目標(biāo)規(guī)劃的方式，我能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，提高工作的效率和結(jié)果。

然后，EICU周記也幫助我培養(yǎng)積極的心態(tài)。在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我總是要求自己從中尋找積極的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在周記中，我記錄下這些積極的經(jīng)歷，并寫下自己的感受和體會(huì)。這樣一來，我不僅記住了積極的經(jīng)驗(yàn)，還學(xué)會(huì)了如何從困難中獲得啟示和成長(zhǎng)。這些積極的心態(tài)和經(jīng)驗(yàn)記錄，對(duì)我日后的成長(zhǎng)和發(fā)展起到了積極的作用。

此外，EICU周記也帶給我關(guān)注他人和感恩的意識(shí)。在寫周記的過程中，我經(jīng)常會(huì)思考和記錄我對(duì)他人的幫助和支持，并感恩于此。這樣一來，我意識(shí)到自己并非孤立存在，而是在一個(gè)社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中互相依存的一員。感恩于他人的支持和幫助，讓我更加珍惜和關(guān)心身邊的人，并努力回報(bào)社會(huì)。這種關(guān)注他人和感恩的意識(shí)，不僅使我和他人的關(guān)系更加融洽，還提升了我的幸福感和滿足感。

最后，EICU周記讓我認(rèn)識(shí)到持續(xù)努力和進(jìn)步的重要性。通過每周一次的周記，我看到了自己的改變和成長(zhǎng)，這給予我更大的動(dòng)力和信心。我相信只要持續(xù)努力，堅(jiān)持反思和改進(jìn)，我可以不斷提升自己，實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。而EICU周記就是一個(gè)幫助我保持持續(xù)進(jìn)步的工具和方法。

總結(jié)起來，參與EICU周記的過程讓我反思自己、進(jìn)行深入思考和規(guī)劃、培養(yǎng)積極的心態(tài)、關(guān)注他人和感恩、以及認(rèn)識(shí)和堅(jiān)持持續(xù)努力和進(jìn)步的重要性。這些經(jīng)歷為我個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)帶來了積極的影響。通過不斷參與EICU周記，我相信我能夠持續(xù)提高自己的效率和意識(shí)形態(tài)，實(shí)現(xiàn)更多的成就和目標(biāo)。

周記心得體會(huì)篇九

1.認(rèn)識(shí)7個(gè)生字，會(huì)寫11個(gè)生字。正確讀寫“山洪暴發(fā)、間隔、懶惰、俗語、平衡、清波漾漾、理所當(dāng)然、聯(lián)結(jié)”等詞語。

2.正確、流利、有感情地朗讀課文，感受鄉(xiāng)親們默默無聞、無私奉獻(xiàn)的精神，并從中受到感染、熏陶。

3.學(xué)習(xí)作者仔細(xì)觀察、生動(dòng)描寫的方法，培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。

教學(xué)重、難點(diǎn)。

1.體會(huì)作者是怎樣通過平凡的事物讓我們感受美的。

2.理解“一排排搭石，任人走，任人踏.它們聯(lián)結(jié)著故鄉(xiāng)的小路，也聯(lián)結(jié)著鄉(xiāng)親們美好的情感。”句子的深刻含義。

3.學(xué)習(xí)作者仔細(xì)觀察、生動(dòng)描寫的方法，培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備。

課件。

教學(xué)過程。

一、激情導(dǎo)入。

1、師：同學(xué)們看，這是作家劉章爺爺?shù)募亦l(xiāng)。他的家鄉(xiāng)是個(gè)美麗的地方，那里有連綿起伏的山巒，郁郁蔥蔥的樹木，還有一條清澈見底、潺潺而流的小溪?？墒亲髡呙棵炕貞浧鸺亦l(xiāng)，覺得最美的還是家鄉(xiāng)的搭石。這節(jié)課就讓我們一起去感受那平凡而美麗的搭石。(板書課題)。

2、齊讀課題，你有什么問題嗎?(學(xué)生可能會(huì)提;什么是搭石?搭石有什么用?在什么地方搭石頭?為什么要搭石頭等相關(guān)問題)教師針對(duì)學(xué)生的問題進(jìn)行歸納，整理出幾個(gè)主要問題。

二、初讀課文，感知第一段。

1、師：請(qǐng)同學(xué)們帶著這些問題讀一讀課文，注意讀準(zhǔn)字音，讀通句子。

2、檢查生詞。

3、回答問題：什么是搭石?生交流。

5、這些麻煩可以忍受，但進(jìn)入秋天，天氣變涼，還能脫鞋綰褲走過小溪嗎?所以家鄉(xiāng)的人們…….(齊讀)這里老師為什么要顯示成紅色?生交流，指生讀。

三、過渡：我們了解了搭石，那搭石又給你留下了什么印象?(生交流)課文的第二自然段也有一句話寫了搭石很美。(搭石，構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景)風(fēng)景是什么意思?是啊，風(fēng)景是指美麗的地方?？矗@就是人們過小溪時(shí)踩踏的搭石。就是這一塊塊普普通通的石頭，卻聯(lián)結(jié)著鄉(xiāng)親們美好的情感。請(qǐng)大家再讀一讀課文，看看哪些詞語或者句子最能讓你體會(huì)到搭石的美，體會(huì)到鄉(xiāng)親們的美好情感，請(qǐng)劃出來讀一讀，好好體會(huì)。

四、交流反饋，隨著學(xué)生的回答，相機(jī)出示幾個(gè)重點(diǎn)句。

a“上了點(diǎn)年歲的人……”

1、你從中體會(huì)到了什么?

b“每當(dāng)上工、下工……”

2、我們?cè)賮砜醇亦l(xiāng)的人們走搭石吧。(讀)。

(3)一行人踩著踏踏的音樂，協(xié)調(diào)有序地走在搭石上，水光人影兩相和，如詩如畫。這是人與人之間的和諧美，也是人與自然的和諧美啊!誰能讀出這種美?(她把我們帶到了畫前，誰能把我們帶到畫里面)。

(5)是啊，既像一幅美麗的畫卷，又如同一首清麗的小詩，誰來讀?

(6)劉章爺爺在大山里生活了十三年，每年要有二百多天走過搭石，每天要走過62道搭石，他每天都會(huì)看到這樣的景象：(讀)。

c“如果有兩個(gè)人面對(duì)面同時(shí)走到溪邊……”又會(huì)是怎樣的情景呢?(指生讀)。

你從中體會(huì)到了什么?讀出來。

d“假如遇上老人來走搭石……”又是怎樣一幅情景呢?(指生讀)。

(1)這里有一個(gè)生字“伏”，誰來做個(gè)動(dòng)作?老人伏在這樣的背上，舒舒服服的過了小溪。年輕人，當(dāng)你背著老人過了小溪，你需要得到老人的回報(bào)嗎?需要老人對(duì)你說謝謝嗎?為什么?是啊，每一位老人都像是自己家里的老人，尊敬他們是理所當(dāng)然的事。

(2)你體會(huì)到了什么?把你體會(huì)到美讀出來吧!

(3)每天來走搭石的人還有很多。假如遇到孩子來走搭石，家鄉(xiāng)的人們會(huì)……..假如……..

五、感悟最后一自然段。

1、走出這些美麗的畫面，你有什么感想?

2、假如你是一塊搭石，你想對(duì)家鄉(xiāng)的人們說什么?

3、家鄉(xiāng)的人們，你想對(duì)搭石說什么?

4、把你對(duì)搭石的感激之情，對(duì)家鄉(xiāng)人們的贊美之情讀出來吧!

六、拓展感悟。

周記心得體會(huì)篇十

周記是我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代經(jīng)常需要完成的任務(wù)之一。通過記錄自己的學(xué)習(xí)、生活和情感狀態(tài)，不僅可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，還可以幫助我們更好地規(guī)劃未來。作為一名大學(xué)生，我也習(xí)慣性地寫周記，記錄自己每周的成長(zhǎng)與變化。下面，我想分享一下自己寫周記的一些心得和體會(huì)。

二段：切入主題、闡述寫周記要有自己的風(fēng)格。

首先，我認(rèn)為寫周記要有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。每個(gè)人的性格和經(jīng)歷都不同，因此記錄的內(nèi)容和表現(xiàn)方式也會(huì)產(chǎn)生不同。一般來說，我會(huì)從自己最在意的事物入手，比如心情、學(xué)業(yè)、社交等等。同時(shí)，我也會(huì)嘗試嘗試不同的寫作方式，比如說給自己設(shè)置一些小目標(biāo)，定期總結(jié)自己的成長(zhǎng)等等。這樣可以使我更思考自己的問題和未來，也能讓我通過文字更好地表達(dá)自己的內(nèi)心。

三段：闡述寫周記的好處。

其次，寫周記的好處還包括增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)和提高寫作能力。在記錄每周的成長(zhǎng)和變化的過程中，我可以反思自己的所作所為，發(fā)現(xiàn)自己的問題和優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而提升自己的人文素質(zhì)和心理素質(zhì)。同時(shí)，通過寫周記，我的寫作能力也得到了提高。心得體會(huì)、情感描寫、思考創(chuàng)新都可以在周記中體現(xiàn)，這對(duì)我學(xué)術(shù)和職業(yè)生涯都有著極大的幫助。

四段：分享寫周記的經(jīng)驗(yàn)。

如何寫好一篇周記？我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)就是要堅(jiān)持。寫周記并不是一時(shí)半會(huì)就能做出來的。需要我們每天都去記錄自己的情感和感悟，積極反思自己的生活和學(xué)習(xí)，才能最終寫出一篇真實(shí)、個(gè)性化、有思想深度的周記。此外，還可以參考一些其他人的寫作經(jīng)驗(yàn)，比如寫作技巧、寫作手法等，逐漸為自己形成自己的風(fēng)格。

五段：總結(jié)主題、表達(dá)個(gè)人體驗(yàn)。

總之，寫周記是一項(xiàng)很好的習(xí)慣。在這里，我們不僅能深入自己，還能為自己的未來做出更好規(guī)劃。同時(shí)，我們也可以在某種程度上了解自己的價(jià)值以及對(duì)未來的需求，而在作為一名大學(xué)生寫周記也是十分有必要的。而這種經(jīng)歷無論將來，對(duì)于自己的成長(zhǎng)都將受益良多，使自己獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，確保我們未來的成功人生在道路上也穩(wěn)步向前。

周記心得體會(huì)篇十一

1、知識(shí)與技能：

(1)以隨文識(shí)字為主要方式認(rèn)識(shí)本課生字，積累詞語。

(2)正確、流利、有感情地朗讀課文。

(3)感受文章的語言美、自然美和人性美。

2、過程與方法：

(2)讀中感受美以各種形式的朗讀，讓學(xué)生感受文中流淌著的和諧美、人性美。

(3)發(fā)現(xiàn)“生活之美”：體會(huì)作者于小事中發(fā)現(xiàn)美的方法找尋生活中的美。

3、情感態(tài)度、價(jià)值觀：感受文中人物默默、無私奉獻(xiàn)的精神，并從中受到感染、熏陶。

[教學(xué)重、難點(diǎn)]。

(1)感受文章的語言美、自然美和鄉(xiāng)親們默默無聞、無私奉獻(xiàn)的精神。

(2)學(xué)習(xí)作者仔細(xì)觀察、生動(dòng)描寫的方法，培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。

三、說學(xué)情。

四、說教法。

五、說學(xué)法。

1、從重點(diǎn)問題入手，聯(lián)系上下文，加強(qiáng)字詞句的理解。

2、以“讀”為主線，讓學(xué)生讀有所思，讀有所悟。

六、說教學(xué)過程。

(一)情境導(dǎo)入，揭示課題。

(二)初讀課文。

(三)再讀課文。

3、小練筆。

“假如來走搭石，，人們把這看成理所當(dāng)然的事情。

(四)課堂小結(jié)。

七、說板書設(shè)計(jì)。

為了讓學(xué)生把握好文章的內(nèi)涵，什么文章的主題，我在黑板上寫上了“家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景”這一文章的中心句，以幫助學(xué)生更清晰地了解文章結(jié)構(gòu)，理解文章內(nèi)容。

周記心得體會(huì)篇十二

時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)是2021年的五月份。從年初到現(xiàn)在，我每周都會(huì)堅(jiān)持寫一篇周記，用心記錄下自己的內(nèi)心感受和生活點(diǎn)滴。這些周記見證了我一步步成長(zhǎng)和進(jìn)步的過程，也讓我深刻認(rèn)識(shí)到了“心得體會(huì)”這個(gè)詞的重要性。

【正文一】。

在寫周記的過程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。通過記錄自己每周的生活狀態(tài)和工作表現(xiàn)，我能夠發(fā)現(xiàn)自己存在的問題并及時(shí)反思。有時(shí)候，我會(huì)把自己在工作中出現(xiàn)的失誤或是錯(cuò)誤都記錄在周記中，這不僅能讓我更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，更能夠讓自己在面對(duì)相似的問題時(shí)能夠快速地做出正確的決策。

【正文二】。

除了發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，記錄周記還能夠讓我更好地發(fā)揮出自己的優(yōu)點(diǎn)。在向領(lǐng)導(dǎo)和同事匯報(bào)工作時(shí)，我通常會(huì)通過查看前一周的周記來安排本周的工作進(jìn)度，這不僅讓自己的工作順暢有序，更能夠讓領(lǐng)導(dǎo)們更好地了解到我的工作態(tài)度和表現(xiàn)。在日常生活中，我也經(jīng)常會(huì)翻閱過往的周記，反思自己的情緒狀態(tài)和心態(tài)，然后認(rèn)真思考如何調(diào)整自己的心情和行為，避免出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。

【正文三】。

記錄下自己的心得體會(huì)，更能夠讓自己在工作和生活中更加自信。當(dāng)我遇到難題或是不知道如何處理一些工作事務(wù)時(shí)，我經(jīng)常會(huì)通過翻閱過往的周記來尋找靈感和答案。每次在自己的涂鴉本子中發(fā)現(xiàn)之前記錄的問題被解決時(shí)，我會(huì)感到自己充滿了成就感和滿足感。這也讓我意識(shí)到，每一次的沉淀都是我們成長(zhǎng)中的必要過程。

【正文四】。

而記錄周記還有一個(gè)好處，它能夠讓我在自己的心靈深處找到溫暖和力量。有時(shí)候，我們需要靜下心來反思和審視自己，尋找自己心靈的支撐點(diǎn)。我常常會(huì)在晚上泡一杯茶，翻閱自己的周記，尋找過往的美好回憶和成功經(jīng)歷，這也成為了我身心健康的重要保障。

【結(jié)語】。

無論是在工作還是在生活中，記錄下自己的心得體會(huì)和周記，都會(huì)讓自己更加自信、優(yōu)秀和成熟。它不僅能培養(yǎng)我們的自我認(rèn)知和心態(tài)調(diào)整能力，更能夠讓我們?cè)谒伎甲约旱娜松缆窌r(shí)更加客觀和深刻。當(dāng)然，像寫周記和記錄日志這樣的好習(xí)慣，需要我們平時(shí)的堅(jiān)持和努力，才能在我們的成長(zhǎng)路徑上添上最美的一筆。

周記心得體會(huì)篇十三

在各科室的實(shí)習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，按時(shí)參加護(hù)理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規(guī)范熟練進(jìn)行各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作及專科護(hù)理操作。

正確執(zhí)行醫(yī)囑，嚴(yán)格執(zhí)行三查七對(duì)，能規(guī)范書寫各類護(hù)理文書，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評(píng)估護(hù)理和健康宣教，能做好各科常見病，多發(fā)病的護(hù)理工作，認(rèn)真執(zhí)行無菌操作規(guī)程，能做好術(shù)前準(zhǔn)備指導(dǎo)，并完成術(shù)中，術(shù)后護(hù)理及觀察，在工作中，發(fā)現(xiàn)問題能認(rèn)真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行內(nèi)，外，婦兒及重癥監(jiān)護(hù)等各項(xiàng)護(hù)理操作，對(duì)各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情并做出應(yīng)對(duì)，在搶救工作中，一絲不茍，有條不紊。

得到了患者的信賴和好評(píng)，同時(shí)，本人積極參加各類病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，對(duì)整體護(hù)理技術(shù)與病房管理知識(shí)有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解。

通過半年多的護(hù)理工作實(shí)習(xí)，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教下，認(rèn)真學(xué)習(xí)“____”的重要思想，學(xué)習(xí)貫徹__大精神，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護(hù)理?xiàng)l例培訓(xùn)，多次參加護(hù)理人員學(xué)習(xí)，通過學(xué)習(xí)使我意識(shí)到，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，法律制度日益完善。

人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代護(hù)理質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對(duì)醫(yī)療護(hù)理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)安全保護(hù)意識(shí)，并且可以使護(hù)理人員懂法、用法、依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。

總而言之，這五個(gè)月，是適應(yīng)的過程，很多不足之處需要改進(jìn)，這是學(xué)習(xí)的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)習(xí)之初，今后還需要不斷地摸索，同時(shí)必須對(duì)自己有所要求，才會(huì)有所收獲。我想接下來的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇，我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。

周記心得體會(huì)篇十四

經(jīng)過了又一周的實(shí)習(xí)，我對(duì)辦公室的環(huán)境和人員有了進(jìn)一步的熟悉.雖然我們的工作量不是很多，但是我一直保持著清醒的頭腦，隨時(shí)預(yù)備著學(xué)習(xí)。我開始認(rèn)識(shí)到態(tài)度之于工作的重要性.無論從事什么性質(zhì)的工作，認(rèn)真，細(xì)心的工作態(tài)度都是必須的，沒有卑微的工作只有卑微的工作態(tài)度。如果我們不改變對(duì)工作的態(tài)度就會(huì)被工作牽著走。對(duì)于工作態(tài)度的認(rèn)識(shí)，我。

總結(jié)。

如下：

一小事大做。對(duì)待工作，無論是多瑣屑的工作，都要全神貫注，認(rèn)真對(duì)待，不能馬虎。因?yàn)樵绞羌?xì)節(jié)，越是不會(huì)引起重視，就越容易出錯(cuò)。比如像我們做核對(duì)文件之類的工作，稍一不慎，就會(huì)遺漏，或者登記錯(cuò)誤。所以說細(xì)心的工作態(tài)度是非常重要的。

二平和的處事態(tài)度。在工作中，浮躁是最要不得的。盡管每天面對(duì)的是簡(jiǎn)單的反復(fù)的工作，容易把我們對(duì)工作的熱情消磨掉，因此人有可能懈怠下來。但是每一天的工作量視乎事情發(fā)展的需要都是不定的，工作的頻率也是不固定的，因此需要保持平和的工作態(tài)度，調(diào)整自己的工作步伐，以便從容應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

存在問題：工作技巧不夠嫻熟，不夠細(xì)心，辦事有點(diǎn)急進(jìn)。

改進(jìn)方案：在日常的生活，學(xué)習(xí)中嚴(yán)肅要求自己，養(yǎng)成認(rèn)真，細(xì)心的好習(xí)慣，并把這些好習(xí)慣帶到工作上。

一直認(rèn)為，實(shí)習(xí)每周交的小結(jié)都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。

看到這里，似乎靜配就是一個(gè)無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因?yàn)殪o配的人都很有意思。

人物一：金jj。

很可惜，枉費(fèi)我閱花無數(shù)，卻實(shí)在想不出有比她更可愛的mm。金jj的可愛絕對(duì)是綠色環(huán)保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時(shí)候，那種笑的樣子實(shí)在太可愛了。古龍說：會(huì)笑的女人生活總不會(huì)太慘。金j又那么善良，對(duì)我又那么照顧，嗯，期待你當(dāng)上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯。

人物三：老王。

老王是個(gè)女性，大約38歲吧，我猜。我自認(rèn)為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實(shí)在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小說月報(bào)，產(chǎn)哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內(nèi)心佩服下老王的強(qiáng)悍。在小說和電影方面，老王簡(jiǎn)直就是一部活的百科全書。

實(shí)習(xí)時(shí)候外表被老王稱贊過一次，雖然內(nèi)心知道自己也就中等相貌，但著實(shí)還是high了幾十秒，至于內(nèi)容，防止被好男兒fans團(tuán)扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因?yàn)殪o配的氛圍就是那么可樂。

工作了一周，最大的改變就是身份的轉(zhuǎn)換，從一個(gè)學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)職員，經(jīng)歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識(shí)上的不同，還有很多做人處事的原則也和學(xué)校的大不一樣。畢竟是第一周，對(duì)現(xiàn)在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想，對(duì)自己很有信心，這也許是自己的另一片展示自己的天地，或許可以更好的認(rèn)識(shí)自己。

在學(xué)校只學(xué)習(xí)了軟件的各工具的使用，或是給一個(gè)圖讓你做，如今接觸到的是給你一個(gè)要求，一個(gè)概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業(yè)就是文字排版，這個(gè)還算簡(jiǎn)單，在學(xué)校已經(jīng)學(xué)了這個(gè)軟件，只要細(xì)心就差不多沒問題，唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實(shí)際進(jìn)去圖片大小的排版，這周還做了幾個(gè)小畫面，還初步了解了文泰刻繪這個(gè)軟件。接觸的東西越來越多，對(duì)自己很有信心。

時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼第二周已經(jīng)結(jié)束了，因?yàn)閯傔M(jìn)公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點(diǎn)一滴地積累，做好我負(fù)責(zé)的每一件小事，讓老板放心，將來才能成就一番大事業(yè)?！安环e跬步，無以致千里”，“江海不拒細(xì)流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個(gè)道理。

這周慢慢的進(jìn)入了狀態(tài)，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上周的我只排些小畫面，自己這關(guān)過了之后還得讓老板定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡(jiǎn)單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己給自己定稿，然后直接發(fā)出去加工了，這就是一個(gè)跨步，我會(huì)努力的，相信自己會(huì)學(xué)到很多。也會(huì)嚴(yán)格的要求自己，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。

第一周：

通過緊張的面試，我終于如愿進(jìn)入到xx有限公司出納崗位實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期為三個(gè)月。學(xué)財(cái)務(wù)近四載，但真正的接觸實(shí)際的工作，這還是頭一次，心里難免有些忐忑。好在單位給我安排的老師比較理解我現(xiàn)在的心情，馬上帶領(lǐng)我熟悉出納的工作流程。xx有限公司是一家以服裝生產(chǎn)加工銷售為一體的中韓合資企業(yè)，往來款項(xiàng)主要以電匯和承兌匯票為主，現(xiàn)金的收付較少。但由于我初來乍到，對(duì)很多業(yè)務(wù)都不熟悉，老師給我講的第一課便是現(xiàn)金收付時(shí)要需要注意的地方。比如收到現(xiàn)金要當(dāng)面點(diǎn)清金額，還有學(xué)會(huì)辨別真幣假-幣，雖然單位有驗(yàn)鈔機(jī)，但機(jī)器只是輔助工具，驗(yàn)鈔機(jī)檢驗(yàn)過后必須在清點(diǎn)一遍。點(diǎn)清金額后，便要開出收款收據(jù)，詳細(xì)寫明付款單位的名稱、認(rèn)證填寫大小寫金額等，在審核無誤后在收款收據(jù)上簽字以及加蓋現(xiàn)金收訖章。這一周學(xué)的內(nèi)容不是很多，最主要的還是盡快適應(yīng)單位的節(jié)奏以及熟悉各個(gè)部門的工作，以便在工作中能很好的協(xié)作。

第二周：

通過第一周的環(huán)境適應(yīng)階段，我也基本上跟的上單位的節(jié)奏了。但仍是對(duì)出納崗位的工作感念有些模糊，之前，我以為出納只是跑一下銀行，算一下現(xiàn)金，認(rèn)為只不過是些簡(jiǎn)單而瑣碎的工作。在實(shí)習(xí)過程中的探索和工作后，我改變了原來的看法，即使瑣碎的工作也是很不簡(jiǎn)單的。

這一周我的主要學(xué)習(xí)任務(wù)是“跑銀行”。單位收付業(yè)務(wù)主要是通過銀行完成的，所以這一周我的工作量突增，幾乎一半的時(shí)間是在各個(gè)銀行之間穿梭。掛號(hào)、排隊(duì)、填寫匯款單、取款單?；氐絾挝缓?，還要打出銀行對(duì)帳單，然后填寫收款收據(jù)，加蓋銀行收訖章。最后便運(yùn)用到在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)了，那便是登日記賬。把每一筆款項(xiàng)仔細(xì)認(rèn)真的登記在賬簿上。

第三周：

這一周正好趕上月底，我在老師的帶領(lǐng)下，對(duì)庫存現(xiàn)金、銀行對(duì)賬單以及日記賬進(jìn)行了全面的清點(diǎn)，做出現(xiàn)金、銀行存款月報(bào)表交到會(huì)計(jì)處。并除去企業(yè)必要的零星開支后的多余現(xiàn)金存到銀行，當(dāng)然這個(gè)任務(wù)一如既往的交到我手上。月初是財(cái)務(wù)科最忙的階段，不但要結(jié)賬還要填制憑證做出報(bào)表并繳納稅金，雖然我不是會(huì)計(jì)人員但也非常忙碌，要把收到的收據(jù)、電匯單據(jù)、增值稅發(fā)票、車票等等一系列的單據(jù)分門別類后交到不同職責(zé)的會(huì)計(jì)處。雖然緊張忙碌但我也感覺到從沒有過的充實(shí)，在所有人都忙碌的時(shí)候我也身在其中，這讓我感覺到我終于成為財(cái)務(wù)科的一員。

第四周：

加上這一周，我在單位實(shí)習(xí)了差不多一月了，由于要寫畢業(yè)設(shè)計(jì)的原因，我無時(shí)無刻盯緊財(cái)務(wù)科的一舉一動(dòng)，連套近乎帶打聽的，生怕哪些紕漏被忽視過去，被問起時(shí)也是含含糊糊一語帶過。終于在老師的“逼”問下，我繳械投降道出實(shí)情。在老師的笑聲中我有些尷尬。但老師還是幫我擬定題目并指出企業(yè)中存在的一些問題，但這些現(xiàn)象也是大多數(shù)單位常見的，雖然知道危害性但多數(shù)企業(yè)還是這么做，這也是不可避免的。這多數(shù)企業(yè)中自然也包括我在的單位。老師說著還拿出一個(gè)夾“白條”的文件夾給我看，文件夾中存放的都是被借用現(xiàn)金后打的白條。老師還開玩笑的說了一句，這正是體現(xiàn)了中國的國情，人情味兒濃重??！面對(duì)老師話，我有些茫然，大的道理我也講不出來，但總感覺有些氣悶。

第五周：

老師馬上就要被調(diào)到總公司了，我也即將上任，但心里還有有些不確定，不確定能否勝任這項(xiàng)工作，不確定是否和能同事相處愉快，但“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人?！奔词乖凫?，也終需一個(gè)人面對(duì)。老師走之前囑咐我，掌管錢不是小事情，所有與錢有關(guān)的東西都必須仔細(xì)認(rèn)真，一旦發(fā)生無誤損失的不單是公司，我們自己的損失更嚴(yán)重，以后有什么問題三思而后行，遇到不懂或是不確定的要及時(shí)打電話問我。原來，一個(gè)好老師并不只是教會(huì)你業(yè)務(wù)而是讓你明白自己肩負(fù)的責(zé)任。

第六周：

老師走后，我便獨(dú)立完成自己的工作。每天提前到單位，打掃完衛(wèi)生，迎接一天的忙碌。單位的業(yè)務(wù)往來很頻繁，所以即使的開出發(fā)票是必要的。進(jìn)入發(fā)票管理系統(tǒng)，核實(shí)剩余發(fā)票張數(shù)，然后把購貨方積攢的幾筆銷售認(rèn)真核實(shí)后，開出發(fā)票。記得第一次開發(fā)票時(shí)，按照老師的要求先轉(zhuǎn)換稅額，把含稅金額轉(zhuǎn)換成不含稅金額，輸入購貨方資料然后打上銷售商品批號(hào)已經(jīng)數(shù)量金額等，最后確定填制人審核人，完成這些后，拿出一張空白發(fā)票對(duì)齊，緊貼著打印機(jī)邊緣放入。原本以為一切都很完美，誰知打出來后才發(fā)現(xiàn)打出的字體都不在本欄內(nèi)，統(tǒng)一向上挪了一行。老師無奈，把這次的發(fā)票作廢后又取出一張新的，并且很嚴(yán)肅的告訴我，這是本月作廢的第三章發(fā)票了，這時(shí)我才知道一個(gè)月只能作廢三張發(fā)票?，F(xiàn)在自己開發(fā)票，依然如第一此時(shí)那般緊張，為了防止重蹈覆轍，我先把發(fā)票打印到一張廢紙上，把發(fā)票那下一聯(lián)附在上面，確認(rèn)沒問題后，才正式打印?，F(xiàn)在想來無論何時(shí)，謹(jǐn)慎都是有必要的。

周記心得體會(huì)篇十五

大家早上好！我今天說課的內(nèi)容是小學(xué)語文四年級(jí)上冊(cè)第二十一課《搭石》。我主要從說教材，說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)，說學(xué)生情況，說教法，說學(xué)法，說教學(xué)過程和說板書設(shè)計(jì)等七方面來進(jìn)行說課。

一、說教材。

《搭石》是《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書語文四年級(jí)上冊(cè)》第六單元，第二篇精讀課文。這是一篇“充滿人間真情和愛意，撥動(dòng)學(xué)生愛的心弦”的好課文。

二、說教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)。

1、知識(shí)與技能：

（1）以隨文識(shí)字為主要方式認(rèn)識(shí)本課生字，積累詞語。

（2）正確、流利、有感情地朗讀課文。

2、過程與方法：

（1）運(yùn)用邊讀邊想象畫面、聯(lián)系上下文、創(chuàng)設(shè)情境、聯(lián)系生活體驗(yàn)等方法，理解“協(xié)調(diào)有序”等重點(diǎn)詞句，體會(huì)搭石上蘊(yùn)含的美。

（2）學(xué)習(xí)作者仔細(xì)觀察、生動(dòng)描寫的方法，培養(yǎng)留心觀察、用心感受的習(xí)慣。

3、情感態(tài)度、價(jià)值觀：體會(huì)搭石上蘊(yùn)含的美，感受鄉(xiāng)親們的美好情感，并從中受到感染和熏陶。

【教學(xué)重點(diǎn)】運(yùn)用邊讀邊想象畫面、聯(lián)系上下文、創(chuàng)設(shè)情境、聯(lián)系生活體驗(yàn)等方法，理解課文，體會(huì)搭石上蘊(yùn)含的美。

【教學(xué)難點(diǎn)】體會(huì)作者是怎樣通過平凡的事物讓我們感受到美的。

三、說學(xué)生情況。

中年段的學(xué)生已經(jīng)具備了一定的閱讀能力，能對(duì)所讀的課文質(zhì)疑，能借助工具書理解詞句，并能聯(lián)系上下文對(duì)相關(guān)詞句談?wù)勛约旱母惺埽邆湟欢ǖ睦斫?、分析能力，有利于教學(xué)的開展。

四、說教法。

在閱讀教學(xué)中,方法的設(shè)計(jì)是十分重要的。根據(jù)新課程基本理念,針對(duì)自己對(duì)教材的理解,在本文中采用了“創(chuàng)設(shè)情境”“讀中感悟”“想象理解”“自主、合作、探究”等教學(xué)方法。

五、說學(xué)法。

1、從人物的表情、動(dòng)作、心理活動(dòng)等方面去想象畫面，體會(huì)搭石上蘊(yùn)含的人性美。

2、從重點(diǎn)段入手，聯(lián)系上下文，加強(qiáng)字詞句的理解。

3、以“讀”為主線，讓學(xué)生讀有所思，讀有所悟。

六、說教學(xué)過程。

（一）情境導(dǎo)入，揭示課題。

1、我從精美圖片“小山村”創(chuàng)設(shè)情境入手，引出課題。

2、隨機(jī)板書課題，學(xué)生齊讀課題。

（二）整體感知，初識(shí)搭石。

1、學(xué)貴有疑：什么是搭石？它給你留下了什么印象？讓學(xué)生有目的地朗讀課文。

2、交流學(xué)習(xí)“什么是搭石”和搭石的作用，把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生。

（三）圍繞風(fēng)景，自主尋美。

1、根據(jù)學(xué)生對(duì)搭石的初步印象，讓學(xué)生默讀2～4自然段，自主尋找美麗的風(fēng)景。

2、交流所尋風(fēng)景，有看得見的景美和感受到的心靈美。

（四）深入體會(huì)，品味搭石（依據(jù)學(xué)情，讓學(xué)生讀中感悟。）。

1、一行人“走”搭石圖。

主要的學(xué)習(xí)方法與步驟：

（1）讀通句子，正音。

（2）引導(dǎo)學(xué)生用查字典、聯(lián)系語境、想象畫面等方法理解重點(diǎn)詞語“清波漾漾、人影綽綽”。

（3）學(xué)生運(yùn)用抓住重點(diǎn)詞語想像畫面的方法，嘗試學(xué)習(xí)，體會(huì)“走搭石圖”的美。

（4）反復(fù)創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，如讓學(xué)生欣賞“清波漾漾、人影綽綽”的情境圖片，模擬體驗(yàn)走搭石的感覺，深入體會(huì)畫面的美。相機(jī)指導(dǎo)朗讀。

（5）欣賞清波漾漾、人影綽綽的美景，體會(huì)畫一般的美感，為學(xué)生走搭石創(chuàng)造情境。

（6）解疑，回扣“搭石，構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景。”

2、背老人“過”石圖。

主要的學(xué)習(xí)方法與步驟：

（1）指名讀：正音：伏。

（2）自主練讀，抓住重點(diǎn)詞語想像畫面。

（3）指導(dǎo)朗讀，運(yùn)用創(chuàng)設(shè)情境、聯(lián)系上下文、想象畫面等方法相機(jī)理解重點(diǎn)詞語，體會(huì)畫面的美。

（4）再次回扣“搭石，構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景?！币x。

（五）扶后放，訓(xùn)練表達(dá)。

1、設(shè)計(jì)先扶后放的說話練習(xí)：

a、假如遇到孩子來走搭石，大人總要____________，人們把這看成理所當(dāng)然的事。

b、如果遇到__________________，________總要___________，人們把這看成理所當(dāng)然的事。

c、_______________________，_______________________，人們把這看成理所當(dāng)然的事。

2、指名學(xué)生說話，并交流。

3、升華情感，又一次回扣“搭石，構(gòu)成了家鄉(xiāng)的一道風(fēng)景?！?/p>

4、第五自然段是點(diǎn)睛之筆，借石喻人,進(jìn)一步體會(huì)作者借搭石所要頌揚(yáng)的無私奉獻(xiàn)、一心為他人著想的人性美。我讓學(xué)生通過“自主、合作、探究”這一環(huán)節(jié)來充分發(fā)表和交流自己得感受，讓他們?cè)诮涣髦猩A對(duì)文章的理解。

（六）總結(jié)全文，布置作業(yè)。

1、我引用法國雕塑家羅丹的話：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛?！弊鞒薪?，總結(jié)全文，概括中心。

2、布置小練筆，既引發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、感受美，又有意識(shí)地培養(yǎng)和提高學(xué)生的寫作能力。

3、讓學(xué)生動(dòng)筆前欣賞一首小詩，起到幫扶學(xué)生小練筆的作用。

七、說板書設(shè)計(jì)。

為了讓學(xué)生把握好文章的內(nèi)涵，以及吸引他們的視線，我在黑板上畫了四塊搭石。上面板書這四種美。

周記心得體會(huì)篇十六

這次參加教研活動(dòng)，聽了王敏教師的公開課，使我感受頗深，受益匪淺。針對(duì)這三節(jié)課，我談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

一、抓住問題創(chuàng)設(shè)情景。

教學(xué)的藝術(shù)，不是傳授而是激發(fā)和喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、欲望、激情，老師利用學(xué)生非常熟悉的生活材料，引發(fā)學(xué)生的思考，教師從學(xué)生感興的食物入手，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，讓學(xué)生切實(shí)的感受到了知識(shí)來源于生活。這樣既調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又為接下來的教學(xué)進(jìn)行了情感鋪墊。

二、注重學(xué)生的自主探索。

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)：教師要讓學(xué)生“學(xué)會(huì)”變?yōu)椤皶?huì)學(xué)”，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。教師在教學(xué)過程中成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的幫助者、合作者、引導(dǎo)者。每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，教師只作恰如其分的點(diǎn)撥，不能一問一答的大包大攬。創(chuàng)設(shè)自由、和諧的`學(xué)習(xí)氛圍，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)真正交給學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生積極思考，大膽嘗試，在主動(dòng)探索中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，掌握學(xué)習(xí)的方法，獲取成功并體驗(yàn)成功的喜悅。

三、教師的激勵(lì)到位。

老師對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)和鼓勵(lì)不斷。如“你說的真好”“你真棒”“你真了不起”等等。這些看似微不足道的評(píng)價(jià)語言，在學(xué)生的心里卻可以激起不小的情感波瀾。對(duì)于整個(gè)教學(xué)效果的提高也起到了相當(dāng)程度的積極影響。

四、合作交流。

總之，本次教研活動(dòng)，讓我收獲很多，感觸很深，覺得自己要學(xué)習(xí)的東西很多很多。在今后的工作中，我還要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中加強(qiáng)探索總結(jié)，爭(zhēng)取進(jìn)步。