講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想(通用17篇)

每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特的，可以從不同的角度和層面來進(jìn)行思考和歸納。寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以采用引用名言或?qū)嵗姆绞?，以增加文章的?quán)威性和可信度。6.以下是一些對(duì)于心得體會(huì)的案例分析和個(gè)人思考，可以為大家提供一些靈感和啟發(fā)。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇一

我們學(xué)校每周二的下午都是不上課的，當(dāng)然并不是給我們來玩的，而且學(xué)校規(guī)定這一天的下午是用來搞大掃除的，學(xué)校是有物業(yè)保潔阿姨來弄的，所以我們要負(fù)責(zé)的就是自己的寢室區(qū)域了。我平常覺得我們寢室還算是干凈的，因?yàn)槎际情_空調(diào)的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時(shí)候才發(fā)覺，現(xiàn)實(shí)狀況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠?qū)嬍医o整理干凈，對(duì)比一下之前的樣子，真的是面貌一新的感覺，看上去都讓人變得快樂的，在里面學(xué)習(xí)起來都更加有勁了。

雖然我們寢室都很少開窗通風(fēng)，但是空氣中是飄散著很多看不見你灰塵的，再加上有時(shí)候下雨，我們鞋子下來夾帶著灰塵進(jìn)了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時(shí)候就會(huì)發(fā)覺寢室里面還是能夠掃出許多的灰塵出來的。不僅僅是灰塵，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都會(huì)掉一點(diǎn)點(diǎn)頭發(fā)了，所以一個(gè)寢室一周下來竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個(gè)很大的問題，就是寢室的整齊問題了，盡管每周都會(huì)疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會(huì)順手放下，時(shí)間久了桌面上就會(huì)變得雜亂，大家又把衣服干脆掛在床邊，從門口看下去寢室就是特殊的亂的，在加上我們幾個(gè)人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個(gè)扣分點(diǎn)。所以說平常不留意，這到了整理的時(shí)候發(fā)覺特殊多的問題。

在寢室衛(wèi)生整理工作結(jié)束后看到寢室的狀況，我也慢慢明白要留意衛(wèi)生的緣由了。我們?cè)趯嬍依锩娲臅r(shí)間是比較長(zhǎng)的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就特別簡(jiǎn)單產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的`話，就會(huì)讓別人進(jìn)來看到了就會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生不好的看法，覺得我們都是不愛衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個(gè)緣由就對(duì)個(gè)人的了，就像古人說的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平常不注意細(xì)微環(huán)節(jié)，那么在學(xué)習(xí)工作等重大問題上也就不能夠讓人信服了，自己也會(huì)因?yàn)轲B(yǎng)成了這種狀況而潛移默化中表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作上面。

所以無論從什么角度上來看，注意寢室衛(wèi)生都是我們應(yīng)當(dāng)要做到的，也是我們每個(gè)人都須要非常注意的，不能夠光依靠別人的督促，自己要具備這種意識(shí)才行。

從這次作為志愿者去幼兒園幫忙打掃衛(wèi)生的實(shí)踐中，我體會(huì)到，一個(gè)空間的整齊，是要付出不少的精力和時(shí)間才能換來。對(duì)比一些人隨意亂丟垃圾，隨地吐痰，我深深替那些破壞環(huán)境衛(wèi)生的人，感到慚愧。當(dāng)然也要反省我以前的行為，有沒有亂吐口香糖，亂丟垃圾，假如有，以后就要改掉這些壞習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅是對(duì)環(huán)境的破壞，還是對(duì)打掃衛(wèi)生的人的勞動(dòng)成果的不敬重。

再次，我覺得，大家一起勞動(dòng)，原來效率可以這么高，原來要半天才能完成的事，經(jīng)過組織負(fù)責(zé)人的支配，大家各司其職，分工協(xié)作，工作效率提高了好多，我覺得，正好印證了那句話眾人同心，其力斷金。

我為能參與這次活動(dòng)感到榮幸！

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇二

衛(wèi)生是人類生活的基本需求，它關(guān)系到人的身體健康和生活質(zhì)量。而在日常生活中，我們常常忽視了衛(wèi)生的重要性，導(dǎo)致一些不良現(xiàn)象的發(fā)生。近期，我在日常生活中對(duì)衛(wèi)生有了一些新的體會(huì)，深刻認(rèn)識(shí)到衛(wèi)生對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性。本文將從衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境清潔、個(gè)人衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生五個(gè)方面，詳細(xì)闡述我對(duì)衛(wèi)生的心得體會(huì)。

首先，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是保持個(gè)人健康的基礎(chǔ)。每天早晚刷牙，不僅可以保持口腔清潔，還能預(yù)防牙病的發(fā)生。我曾經(jīng)由于忽視了口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致牙疼難忍，經(jīng)過這次痛苦的經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到了良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)口腔健康的重要性。此外，勤洗手也是一項(xiàng)重要的衛(wèi)生習(xí)慣。手是我們接觸最多物品的部位，勤洗手不僅可以預(yù)防傳染疾病的蔓延，還可以有效避免其他交叉感染。因此，良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)該從小事做起，養(yǎng)成刷牙、洗手等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

其次，保持環(huán)境清潔是衛(wèi)生的基礎(chǔ)。清潔的環(huán)境可以預(yù)防疾病的傳播和滋生。我曾經(jīng)在家中放置垃圾過久，結(jié)果吸引了各種害蟲，不僅影響了家庭的生活質(zhì)量，還成為傳播疾病的媒介。這次遭遇讓我深刻認(rèn)識(shí)到，保持環(huán)境清潔是衛(wèi)生的基礎(chǔ)。平時(shí)要定期清理垃圾、保持家居衛(wèi)生，同時(shí)注意對(duì)公共場(chǎng)所的衛(wèi)生要求，才能有效地避免疾病的傳播和滋生。

再次，個(gè)人衛(wèi)生是保持身體健康的重要因素。每天洗澡、洗頭，除了能保持身體清潔，還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。我曾經(jīng)因?yàn)楹鲆暳藗€(gè)人衛(wèi)生，結(jié)果導(dǎo)致皮膚過敏，身體出現(xiàn)瘙癢不堪的情況，這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，個(gè)人衛(wèi)生不僅是參與社會(huì)活動(dòng)的基礎(chǔ)，還直接關(guān)系到身體健康。因此，堅(jiān)持個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是保持身體健康的重要因素。

此外，公共場(chǎng)所衛(wèi)生是我們應(yīng)該重視的問題。公共場(chǎng)所是人們?nèi)粘；顒?dòng)的地方，若是公共場(chǎng)所的衛(wèi)生狀況差，會(huì)直接影響到人們的生活質(zhì)量。我曾經(jīng)在一個(gè)餐館就餐，但是衛(wèi)生情況非常糟糕，衛(wèi)生間的臟亂差更是讓人難以下咽。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，公共場(chǎng)所的衛(wèi)生情況對(duì)人們的生活質(zhì)量至關(guān)重要，我們要主動(dòng)愛護(hù)公共環(huán)境，同時(shí)對(duì)衛(wèi)生狀況較差的場(chǎng)所提出建設(shè)性的意見和改善方案，讓公共場(chǎng)所更加整潔、舒適。

最后，飲食衛(wèi)生也是我們不能忽視的一方面。良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣能預(yù)防食物中毒和一些胃腸道疾病的發(fā)生。我曾經(jīng)因?yàn)槭秤昧瞬恍迈r的食物，導(dǎo)致食物中毒，出現(xiàn)了嘔吐和腹瀉的癥狀，這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到了飲食衛(wèi)生的重要性。我們要選擇新鮮、干凈的食物，保持食物加工和存儲(chǔ)的衛(wèi)生，以免導(dǎo)致食品安全問題。

綜上所述，衛(wèi)生是人類生活的基本需求，我們要從自身做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。在日常生活中，保持環(huán)境清潔，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，關(guān)注公共場(chǎng)所衛(wèi)生，以及重視飲食衛(wèi)生，這些都是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的關(guān)鍵。只有人人參與，共同維護(hù)好衛(wèi)生環(huán)境，才能實(shí)現(xiàn)身體健康、社會(huì)和諧的目標(biāo)。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇三

本課程是公共衛(wèi)生各學(xué)科的入門，通過本次的學(xué)習(xí)，我了解到公共衛(wèi)生的概貌及各相關(guān)學(xué)科的關(guān)系，同時(shí)也有了一些自己的心得體會(huì)。

健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。然而我國(guó)的健康服務(wù)供給總體不足與需求不斷增長(zhǎng)之間的矛盾依然突出。現(xiàn)在人們正在走出“重治輕防”的思想誤區(qū)，但是工業(yè)化、城鎮(zhèn)化、人口老齡化、疾病譜變化、生態(tài)環(huán)境及生活方式變化等，也給維護(hù)和促進(jìn)健康帶來一系列新的.挑戰(zhàn)。比如朋克養(yǎng)生行為的出現(xiàn)，現(xiàn)在的人們的一邊維持自己不良生活習(xí)慣一邊企圖通過一系列不靠譜的養(yǎng)生方式獲得健康。這正是公衛(wèi)醫(yī)師被需要的體現(xiàn)。

20xx年10月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)《“健康中國(guó)20xx”規(guī)劃綱要》隨著健康中國(guó)計(jì)劃的落地，包括健康、醫(yī)療、養(yǎng)老等在內(nèi)的多個(gè)產(chǎn)業(yè)領(lǐng)域迎來重大發(fā)展契機(jī)。目前，中國(guó)已經(jīng)成為世界上老年人口最多的國(guó)家。近幾年，中國(guó)60歲以上老年人口數(shù)量不斷增長(zhǎng)，隨著人口老齡化程度加深，未來中國(guó)老齡人口將進(jìn)一步增加。圍繞醫(yī)療產(chǎn)生的康復(fù)、養(yǎng)老、保健器材等服務(wù)領(lǐng)域，其消費(fèi)以年均20%的增速增長(zhǎng)?！毒V要》提出到20xx年，健康產(chǎn)業(yè)實(shí)現(xiàn)16萬億元的總規(guī)模，前景可期。

共建共享、全民健康。公衛(wèi)醫(yī)師自有責(zé)任在推動(dòng)形成新的疾病管理與健康服務(wù)模式，發(fā)揮其在健康促進(jìn)、慢性病預(yù)防和康復(fù)等方面的積極作用。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇四

朋友家的樓下住著一位雙腿殘疾的老奶奶，老奶奶的兒子在外地工作，家里只有她一個(gè)人。

我和我的好朋友下樓的時(shí)候，經(jīng)過老奶奶的家門口，聽見里面“咣當(dāng)”一聲，像什么東西摔碎了。我們趕忙按下門鈴，老奶奶坐著輪椅給我們開了門。

我們進(jìn)門一看，是老奶奶家的.暖水瓶打碎了。原來老奶奶想倒杯水喝，一不當(dāng)心，就把水瓶打碎了。我和朋友相互對(duì)視了一下，就開頭幫老奶奶整理了。我們拿來掃帚，把碎片掃在一起，用簸箕收了起來，倒在了外面的垃圾桶里。回來后認(rèn)真一看，發(fā)覺老奶奶家里還很臟，于是，我們又找來抹布和水桶，幫老奶奶搞起了家庭衛(wèi)生。不一會(huì)，我們就把老奶奶的家清掃得干潔凈凈，固然，我倆也累得氣喘吁吁。

看著我兩累了，老奶奶讓我們坐下喝杯水，吃點(diǎn)水果。我們看看時(shí)間不早了，就跟老奶奶道別后走了。

出了老奶奶家，天快黑了，我就回家去了。

今日，我和朋友雖然沒有去玩，可我的心里卻很快樂。由于我們做了一件很有意義的事情。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇五

20xx年上學(xué)期已經(jīng)過去，我校衛(wèi)生工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，全體師生的共同努力下，校園環(huán)境，衛(wèi)生意識(shí)、衛(wèi)生習(xí)慣等方面，在原由的基礎(chǔ)上都有了明顯的進(jìn)步或提高，現(xiàn)將學(xué)校衛(wèi)生工作總結(jié)如下。

學(xué)校衛(wèi)生工作是學(xué)校工作的有機(jī)組織部分，是實(shí)施素質(zhì)教育培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重要內(nèi)容之一。因此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視衛(wèi)生工作。學(xué)校建立了衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)由書記擔(dān)任，成員有大隊(duì)輔導(dǎo)員、保健教師、年級(jí)段負(fù)責(zé)人。領(lǐng)導(dǎo)成員分工職責(zé)明確，副校長(zhǎng)抓健康教育課的質(zhì)量，負(fù)責(zé)校園建設(shè)，環(huán)境衛(wèi)生，大隊(duì)輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)值日生監(jiān)督和檢查，保健教師負(fù)責(zé)衛(wèi)生宣傳，常見病多發(fā)病的防治工作。

年級(jí)段負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)檢查督促有關(guān)年級(jí)的衛(wèi)生、教學(xué)工作，衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組人員通力協(xié)作。全體教師共同參與學(xué)校衛(wèi)生工作，各部門齊抓共管，相互協(xié)作。工作做到有計(jì)劃、有布置、有檢查、有總結(jié)。為了使工作落到實(shí)處，本學(xué)期特別成立了紅十字服務(wù)小分隊(duì)，協(xié)助衛(wèi)生室全面作好檢查和監(jiān)督工作，所以制定了相應(yīng)措施，并做“四個(gè)一”，即一日三次巡查(環(huán)境衛(wèi)生)，一周一次衛(wèi)生大檢查，一周一次評(píng)比表彰(衛(wèi)生先進(jìn)班級(jí))加重了衛(wèi)生工作在學(xué)校中的份量，在老師心目中有了重要位置，學(xué)校衛(wèi)生工作越做越好，校園從早到晚基本地面無紙屑，教室無灰塵，個(gè)人衛(wèi)生逐年好。

利用健康教育課，向?qū)W生系統(tǒng)地傳授衛(wèi)生與健康知識(shí)，是健康教育的重要組成部分。要使課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的學(xué)生對(duì)枯燥的健康知識(shí)感興趣，就必須在課堂教學(xué)上下功夫。因此，我們擔(dān)任上課的老師在熟悉教材的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)備了許多與課堂教學(xué)有關(guān)的資料。

在教學(xué)的過程中運(yùn)用實(shí)例和故事緊緊吸引學(xué)生的注意力，并不時(shí)穿插詼諧的語(yǔ)言，制造幽默的氣氛，使學(xué)生在陣陣笑聲和輕松的環(huán)境里獲取了健康知識(shí)。青春期衛(wèi)生知識(shí)是健康教育的一個(gè)重要主成部分。就是要通過健康教育來提高了學(xué)生對(duì)青春期衛(wèi)生知識(shí)重要性和必要性的認(rèn)識(shí)。使他們認(rèn)識(shí)到，青春期是人生最美好、最重要、最關(guān)鍵的時(shí)期。

隨著自己生理和心理的急劇變化，特別是性生理和性心理的變化。青春期常常又是人生的神秘時(shí)期。如果不能科學(xué)地認(rèn)識(shí)這些生理變化，就會(huì)影響自己的學(xué)習(xí)、生活、健康。要珍惜青春，就要學(xué)習(xí)好青春期的衛(wèi)生知識(shí)。掌握好青春期衛(wèi)生保健的基本知識(shí)。以此促進(jìn)自身健康發(fā)展。

為了使學(xué)生能進(jìn)一步掌握好青春期衛(wèi)生知識(shí)，加深理解。在教學(xué)過程中，我們能很好地運(yùn)用電化教育手段。把書本的理論知識(shí)與青春期錄像有機(jī)的結(jié)合起來。針對(duì)男、女生不同的生理特點(diǎn)，分別組織男、女學(xué)生進(jìn)行專題上課。通過學(xué)習(xí)，使女生懂得了“月經(jīng)”是怎樣產(chǎn)生的，以及經(jīng)期的衛(wèi)生保健等知識(shí)。男生也了解了男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育等知識(shí)。弄清了什么是第一性征，什么是第二性征等。受到了良好的學(xué)習(xí)效果。另外，在開展青春期教育的同時(shí)我們還對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)人行為習(xí)慣方面的教育。通過教育學(xué)生的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有了明顯好轉(zhuǎn)，他們以講衛(wèi)生為榮，不講衛(wèi)生為恥。

為了使健康教育更好的落實(shí)到實(shí)處，我們還針對(duì)小學(xué)生的特點(diǎn)，采取多種喜聞樂見的形式向?qū)W生進(jìn)行健康教育。首先，我們利用第二課堂這一園地，定期舉行各種健康知識(shí)講座。并利用廣播、黑板報(bào)、衛(wèi)生宣傳欄等形式向?qū)W生宣傳衛(wèi)生保健、防病治病、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害等方面的知識(shí)。

比如：每年的“愛牙日”我們向?qū)W生宣傳患齲齒對(duì)人體的`危害、保護(hù)牙齒的意義及正確刷牙的方法等。在我校的衛(wèi)生宣傳欄中先后刊出了預(yù)防近視、防治沙眼、環(huán)境保護(hù)、衛(wèi)生保健知識(shí)、飲食飲水衛(wèi)生、消滅四害、等衛(wèi)生知識(shí)。并根據(jù)各種傳染病不同的流行季節(jié)有針對(duì)性的向?qū)W生宣傳預(yù)防的知識(shí).通過這些生動(dòng),活潑的教育形式,使學(xué)生在人生最有可塑的年齡階段中獲得應(yīng)有的保健知識(shí).為其成年之后擁有健康的身心打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

健康教育的開展,達(dá)到了預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身心健康的目的。實(shí)踐證明健康教育的開展，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有利于身體和心理健康,提高學(xué)習(xí)效率，振奮精神面貌，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過各種形式的健康教育，因病缺課率逐年下降，近視率得到有效控制。學(xué)生基礎(chǔ)健康知識(shí)知曉率達(dá)90%以上，基本健康行為形成率達(dá)80%以上，學(xué)生講文明、講衛(wèi)生的良好行為得到有效培養(yǎng)，防病保健意識(shí)加強(qiáng)，學(xué)生的素質(zhì)得到提高。

積極組織學(xué)生開展體育活動(dòng)、課外活動(dòng)、課間操及眼保健操，要求做好班級(jí)衛(wèi)生工作計(jì)劃，通過體育鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，有利于視力疲勞的恢復(fù)和預(yù)防近視的形成和發(fā)展。還利用多種宣傳形式來提高教師，家長(zhǎng)對(duì)視力不良危害的認(rèn)識(shí)，以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。近一年來,我們?cè)谏霞?jí)主管部門的領(lǐng)導(dǎo)下,對(duì)學(xué)校的衛(wèi)生預(yù)防保健上作了大量的工作,特別在預(yù)防乙肝、水痘、流感方面受到了良好的效果。

完善各種食堂衛(wèi)生工作制度，明確責(zé)任，建立了食堂進(jìn)出貨臺(tái)賬，消毒日志，食堂里配備專人負(fù)責(zé)除“四害”活動(dòng)人員，隨時(shí)更換沙門、紗窗，放置老鼠籠等。泔水桶里的東西從不過夜，當(dāng)天清理干凈，徹底杜絕孳生地繁殖，使每個(gè)學(xué)生都能吃上美味的、營(yíng)養(yǎng)的、放心的午餐。

我們平時(shí)注意衛(wèi)生資料的積累，每學(xué)年分類整理一次，按規(guī)定要求裝訂;衛(wèi)生檔案資料基本齊全，有計(jì)劃、總結(jié)、教案、試卷、講座稿，視力檢查記錄、會(huì)議記錄、學(xué)生健康體檢卡。愛衛(wèi)會(huì)在檢查我校愛國(guó)衛(wèi)生臺(tái)帳時(shí)給予了高度的評(píng)價(jià)，每次活動(dòng)有計(jì)劃，小結(jié)，照片等，非常詳細(xì)。今后，我校將進(jìn)一步全面貫徹《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》精神，結(jié)合最滿意單位評(píng)比，自查自糾，認(rèn)真做好教學(xué)工作計(jì)劃以及學(xué)校衛(wèi)生保健工作，努力改善辦學(xué)條件，不斷提高衛(wèi)生工作質(zhì)量，為培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才而努力。

20xx年上半年，本人在公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在同事們的團(tuán)結(jié)合作和關(guān)心幫助下，較好地完成了上半年的各項(xiàng)工作任務(wù)，在業(yè)務(wù)素質(zhì)和思想政治主面都有了更進(jìn)一步的提高?，F(xiàn)將20xx年上半的各項(xiàng)工作總結(jié)如下，敬請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)提出寶貴的意見。

半年來，本人認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，按時(shí)出勤，有效利用工作時(shí)間，堅(jiān)守崗位，需要加班完成工作按時(shí)加班加點(diǎn)，保證工作能按時(shí)完成，認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí);愛崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心。積極主動(dòng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，認(rèn)真負(fù)責(zé)地對(duì)待每一項(xiàng)工作。

我的工作崗位是銷售內(nèi)勤和倉(cāng)管。主要負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)公司線纜的發(fā)運(yùn)數(shù)、上貨數(shù)。另外就是將每天發(fā)貨的數(shù)量報(bào)給客戶，核對(duì)客戶收貨情況與數(shù)量，整理現(xiàn)款現(xiàn)貨的客戶開出收據(jù)，統(tǒng)計(jì)每天入庫(kù)和出庫(kù)的數(shù)量。

我本著“把工作做的更好”的目標(biāo)，工作上發(fā)揚(yáng)開拓創(chuàng)新精神，扎扎實(shí)實(shí)干好本職工作，圓滿地完成了半年的各項(xiàng)任務(wù)：

1、統(tǒng)計(jì)情況：能及時(shí)做到電話跟蹤客戶收貨情況與數(shù)量核對(duì)，做到發(fā)運(yùn)數(shù)與收貨數(shù)統(tǒng)計(jì)準(zhǔn)確。

2、收貨情況：原材料廠家報(bào)的收貨數(shù)量，跟我接收的數(shù)量要核對(duì)準(zhǔn)確。如有多或是少的情況，要及時(shí)匯報(bào)給采購(gòu)部。

3、倉(cāng)管報(bào)表：做好每天出庫(kù)、入庫(kù)的臺(tái)賬數(shù)據(jù)，就能做到周報(bào)表和月報(bào)表的數(shù)量基本準(zhǔn)確。

總結(jié)半年的來的工作，雖然取得了一定的成績(jī)，自身也有了很大的進(jìn)步，但是還存在著以下不足。

一是有時(shí)工作的質(zhì)量和標(biāo)準(zhǔn)與領(lǐng)導(dǎo)的要求還有一定差距。一方面，由于個(gè)人能力素質(zhì)不夠高，成品倉(cāng)庫(kù)和原材料倉(cāng)庫(kù)收發(fā)數(shù)有時(shí)統(tǒng)計(jì)存在一定的差錯(cuò);另一方面，就是有的時(shí)候工作量多，時(shí)間比較緊，工作效率不高。

二是有時(shí)工作敏感性還不是很強(qiáng)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交辦的事不夠敏感，有時(shí)工作沒有提前完成，上報(bào)情況不夠及時(shí)。

下半年我將進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，拓展思路，求真務(wù)實(shí)，全力做好本職工作。打算從以下幾個(gè)方面開展工作：

一是加強(qiáng)工作統(tǒng)籌，根據(jù)公司領(lǐng)導(dǎo)的年度工作要求，對(duì)下半年工作進(jìn)行具體謀劃，明確內(nèi)容、時(shí)限和需要達(dá)到的目標(biāo)，加強(qiáng)部門與部門之間的協(xié)同配合，把各項(xiàng)工作有機(jī)地結(jié)合起，理清工作思路，提高辦事效率，增強(qiáng)工作實(shí)效。

二是加強(qiáng)工作培養(yǎng)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、積極進(jìn)取的工作作風(fēng)。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇六

首段：衛(wèi)生的重要性和意義（200字）。

衛(wèi)生是人類生活中不可或缺的一環(huán)，它直接關(guān)系著我們的身體健康和幸福。良好的衛(wèi)生習(xí)慣能夠有效地預(yù)防疾病的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。而個(gè)人衛(wèi)生則是衛(wèi)生習(xí)慣中最基礎(chǔ)和最重要的一環(huán)。通過個(gè)人衛(wèi)生的保持，我們能夠有效地預(yù)防傳染病的發(fā)生，保持身體健康。

二段：個(gè)人衛(wèi)生注意事項(xiàng)（200字）。

個(gè)人衛(wèi)生主要包括口腔衛(wèi)生、洗手衛(wèi)生和洗澡衛(wèi)生。首先，口腔衛(wèi)生是保持牙齒健康的關(guān)鍵。我們要定期刷牙、用牙線清潔牙縫，并注意合理飲食，減少糖類和酸性食物的攝入，以防齲齒和口腔病的發(fā)生。其次，洗手衛(wèi)生是個(gè)人衛(wèi)生的基礎(chǔ)，我們要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。洗手要用肥皂并徹底洗手，尤其是在接觸食物、觸摸公共物品后更要注意洗手。最后，洗澡衛(wèi)生是保持整潔和舒適的必要步驟。每日洗澡能夠清除污垢和細(xì)菌，預(yù)防感染疾病。

三段：環(huán)境衛(wèi)生的重要性（200字）。

個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生是相輔相成的。環(huán)境衛(wèi)生指的是我們生活和工作的周圍環(huán)境，包括室內(nèi)和室外的環(huán)境。保持環(huán)境衛(wèi)生能夠減少傳染病的傳播和繁殖。室內(nèi)的清潔要勤于打掃，保持空氣流通。室外則要保持公共場(chǎng)所的清潔和衛(wèi)生，不亂丟廢棄物，保持環(huán)境整潔。只有我們共同攜手保持環(huán)境衛(wèi)生，才能營(yíng)造出一個(gè)健康、舒適的生活和工作環(huán)境。

四段：個(gè)人衛(wèi)生的重要性和受益（200字）。

個(gè)人衛(wèi)生直接關(guān)系著我們個(gè)體和家人的健康。良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣可以降低感染傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，從而保護(hù)我們的健康。定期洗手、刷牙等簡(jiǎn)單的衛(wèi)生習(xí)慣，可以有效預(yù)防手足口病、流感等傳染病的發(fā)生。此外，良好的個(gè)人衛(wèi)生還可以改善我們的生活質(zhì)量，增加生活幸福感。一個(gè)潔凈整齊的環(huán)境和身體，能夠讓人們心情愉悅，增加工作和學(xué)習(xí)的效率。

五段：個(gè)人衛(wèi)生的培養(yǎng)和推廣（200字）。

良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣需要從小就開始培養(yǎng)。幼兒園和學(xué)?？梢酝ㄟ^開展個(gè)人衛(wèi)生教育活動(dòng)，引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭也是培養(yǎng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要環(huán)境，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子正確的指導(dǎo)和榜樣。另外，社會(huì)機(jī)構(gòu)和媒體也應(yīng)該加強(qiáng)宣傳，提高大眾對(duì)衛(wèi)生的認(rèn)識(shí)和重視，共同創(chuàng)建衛(wèi)生文明的社會(huì)環(huán)境。

結(jié)尾：衛(wèi)生習(xí)慣是維護(hù)健康的基石，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅能夠預(yù)防疾病，還能提高生活質(zhì)量。我們每個(gè)人都應(yīng)該從自身做起，培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，并共同努力推廣衛(wèi)生文明，營(yíng)造一個(gè)健康、舒適的生活環(huán)境。通過這樣的舉措，我們能夠保持身體健康，提高生活質(zhì)量，追求更加美好的生活。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇七

第一段：介紹衛(wèi)生的重要性（200字）。

衛(wèi)生是指保持身體和環(huán)境清潔、健康的行為和習(xí)慣。良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)于個(gè)人健康、家庭幸福和社會(huì)穩(wěn)定具有重要的意義。保持衛(wèi)生能夠預(yù)防疾病的傳播，提高生活質(zhì)量。因此，我們都應(yīng)該主動(dòng)愛衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

第二段：個(gè)人衛(wèi)生的重要性（200字）。

個(gè)人衛(wèi)生是指?jìng)€(gè)體保持自己身體清潔和健康的習(xí)慣。通過保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，我們能夠預(yù)防多種疾病的發(fā)生。首先，經(jīng)常洗手能夠有效減少細(xì)菌和病毒的傳播，防止感染疾病。其次，保持身體清潔，如勤換衣服、勤洗澡，能夠防止皮膚病和外部病菌侵襲。最后，保持口腔衛(wèi)生，如刷牙、漱口，可以預(yù)防口腔疾病，保護(hù)我們的牙齒健康。

第三段：家庭衛(wèi)生的重要性（200字）。

家庭衛(wèi)生是指家庭成員保持家居環(huán)境整潔衛(wèi)生的習(xí)慣。良好的家庭衛(wèi)生能夠?yàn)槲覀兲峁┮粋€(gè)干凈、舒適的生活環(huán)境。首先，保持家居清潔可以減少室內(nèi)空氣的污染，預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生。其次，做好垃圾分類處理，減少?gòu)U棄物量，利于環(huán)境保護(hù)。此外，定期清潔家具、床上用品等能夠有效殺滅寄生蟲，預(yù)防傳染疾病的發(fā)生。因此，每個(gè)家庭都應(yīng)該養(yǎng)成定期清潔、整理家居的好習(xí)慣。

第四段：學(xué)校衛(wèi)生的重要性（200字）。

學(xué)校是孩子們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的地方，保持學(xué)校的衛(wèi)生對(duì)于孩子們的健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。學(xué)校衛(wèi)生包括教室、課桌椅、衛(wèi)生間、食堂等方面。首先，教室的衛(wèi)生對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果有很大的影響。整潔的教室能夠提高學(xué)習(xí)的積極性，減少疾病傳播。其次，干凈的衛(wèi)生間和食堂能夠保障學(xué)生的健康。最后，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的衛(wèi)生教育，普及衛(wèi)生知識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

第五段：社區(qū)衛(wèi)生的重要性（200字）。

社區(qū)衛(wèi)生是指社區(qū)居民共同維護(hù)社區(qū)環(huán)境整潔衛(wèi)生的行為。良好的社區(qū)衛(wèi)生能夠提高居民的生活質(zhì)量，增強(qiáng)社區(qū)的凝聚力和穩(wěn)定性。首先，定期清掃小區(qū)，清除垃圾能夠減少蟲鼠滋生，減少傳染病的發(fā)生。其次，加強(qiáng)垃圾分類處理能夠有效地資源回收再利用。最后，社區(qū)宜綠化，如種植花草，凈化空氣，美化環(huán)境。社區(qū)居民應(yīng)該共同努力，愛護(hù)社區(qū)環(huán)境，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)舒適、干凈的生活空間。

總結(jié)（100字）。

愛衛(wèi)生是我們每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。無論是個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生還是社區(qū)衛(wèi)生，都與我們的健康和幸福息息相關(guān)。通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以預(yù)防疾病、創(chuàng)造一個(gè)干凈、舒適的生活環(huán)境。讓我們共同努力，愛衛(wèi)生，為我們自己和社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇八

近日，學(xué)校開展了一系列的衛(wèi)生月活動(dòng)，營(yíng)造整潔、舒適的校園環(huán)境，讓我們的學(xué)校更加美麗、更加和諧。在衛(wèi)生月的活動(dòng)中，我不僅了解了衛(wèi)生常識(shí)，更讓我有了更深刻的認(rèn)識(shí)：愛護(hù)環(huán)境就是愛惜自己，只有保持良好的生活習(xí)慣，才能讓自己更加健康快樂。下面，我談?wù)勎业捏w會(huì)和感受。

我們學(xué)生自幼就與衛(wèi)生打交道，熟知“衛(wèi)”與“生”的重要性。作為當(dāng)代的青年學(xué)生，我們更要明白“衛(wèi)生是文明的表現(xiàn)，垃圾是文明的墮落”。因此，我積極參與了本次衛(wèi)生月的活動(dòng)，并且除了實(shí)際行動(dòng)的參與，更要在思想上將環(huán)保、節(jié)約、健康的理念化為自己的自覺行動(dòng)。

第二段：環(huán)保的重要性。

衛(wèi)生月活動(dòng)讓我明白，愛惜環(huán)境就是愛惜自己的生命。如何保護(hù)環(huán)境，減少危害？就是靠我們每個(gè)人小節(jié)省，大幅減少對(duì)環(huán)境的破壞，養(yǎng)成良好的生活方式、消費(fèi)習(xí)慣。比如：垃圾分類生活是綠色環(huán)保的象征，我們?cè)谌粘５纳钪?，要時(shí)刻養(yǎng)成習(xí)慣性的垃圾分類，如食物垃圾、可回收垃圾等，時(shí)刻注意分類投放垃圾。這就充分減少垃圾的數(shù)量，以及從源頭上減少了垃圾的再生。更為重要的是，我們的生活化妝品使用過度，不僅會(huì)對(duì)我們的健康造成危害，而且還會(huì)對(duì)環(huán)境造成很大的污染。因此，環(huán)保意識(shí)應(yīng)該融入日常生活，逐漸培養(yǎng)出經(jīng)常性、習(xí)慣性的做法，比如：淘汰過期的化妝品，將金屬、塑料等廢品歸類再利用。

第三段：健康生活的重要性。

健康生活是每個(gè)人都應(yīng)該擁有的權(quán)利，在此之前，我們需要的是愛惜自己，愛惜我們的家園、我們生存的環(huán)境。健康的生活不僅是物質(zhì)的狀況，更是一個(gè)綜合的概念，包括心理、情感、生理健康狀態(tài)的平衡。我們?cè)谌粘Ｉ钪校獣r(shí)刻養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，比如：每日的休息時(shí)間，作息時(shí)間的規(guī)律性，飲食衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)均衡等等的居家生活，都應(yīng)該得到我們的重視。只有保持著良好的生活習(xí)慣，才能夠有著強(qiáng)心的體質(zhì)以及健康的情感保障。

第四段：大力推廣衛(wèi)生常識(shí)。

衛(wèi)生月的目的，是推廣衛(wèi)生知識(shí)，讓每一個(gè)人都能夠?qū)πl(wèi)生習(xí)慣意識(shí)的更進(jìn)一步提高，并把衛(wèi)生思想化作為行動(dòng)。因此，我們是極力引導(dǎo)周圍的人去做好環(huán)保工作，推廣垃圾分類、健康生活等等的衛(wèi)生知識(shí)。同樣，我們也應(yīng)該在自己的生活中，發(fā)揮自己的影響力，為他人帶去便利，為他人。比如：在學(xué)校寢室中，提倡鄰里之間彼此之間的環(huán)保意識(shí)交流，建立良好的衛(wèi)生生活圈。

第五段：總結(jié)。

衛(wèi)生月活動(dòng)是我們身為學(xué)生的責(zé)任，也是我們?cè)谡麄€(gè)社會(huì)中維度，保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。愛惜環(huán)境，愛惜自己；強(qiáng)調(diào)健康生活，保障自己。在衛(wèi)生月之后，我們更應(yīng)該注重衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，在日常生活中時(shí)刻關(guān)注衛(wèi)生環(huán)境，舉步維艱努力為保護(hù)我們美好家園、追求健康生活的理想而不斷努力！

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇九

近日，中共中央辦公廳印發(fā)《關(guān)于做好“光榮在黨50年”紀(jì)念章頒發(fā)工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》）指出，黨中央決定，2021年首次頒發(fā)“光榮在黨50年”紀(jì)念章。

從提交入黨申請(qǐng)書開始，歷經(jīng)五十載的崢嶸歲月，這批黨員都已從青澀少年步入古稀之年。五十載的櫛風(fēng)沐雨，五十載的風(fēng)雨兼程，一路走來，初心不改，使命不移。無論他們中的這一批人如今身在何處，從事何種職業(yè)，但他們心中對(duì)黨的那份忠誠(chéng)、那份熱情、那份的初心從來未曾改變。

此次頒發(fā)的“光榮在黨50年”紀(jì)念章是我們黨對(duì)愛黨護(hù)黨為黨老黨員的一種最高褒獎(jiǎng)，有利于增強(qiáng)黨員的榮譽(yù)感、歸屬感、使命感，讓黨的關(guān)懷溫暖老黨員的心窩，證明黨和人民從未忘記“他們”。他們對(duì)黨的忠誠(chéng)、對(duì)工作的堅(jiān)守、對(duì)人民的付出、對(duì)理想的執(zhí)著……每一項(xiàng)都是當(dāng)代廣大黨員干部學(xué)習(xí)的榜樣。今年是中國(guó)共產(chǎn)黨建黨100周年，“光榮在黨50年”紀(jì)念章的頒發(fā)恰逢其時(shí)，是廣大黨員砥礪奮進(jìn)、勇往直前的“風(fēng)向標(biāo)”，激勵(lì)廣大黨員干部向典型致敬、向先進(jìn)看齊，為實(shí)現(xiàn)“十四五”規(guī)劃和2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)繼續(xù)奮斗匯聚磅礴之力。

“人無精神不立，國(guó)無精神不強(qiáng)”，憶往昔崢嶸歲月，在新民主主義革命時(shí)期，李大釗、夏明翰、劉胡蘭等一批批偉大的共產(chǎn)黨員秉承著“革命理想大于天”的堅(jiān)定信念，拋頭顱、灑熱血，將個(gè)人生死置于度外，為民族獨(dú)立、人民解放的革命事業(yè)奉獻(xiàn)熱血與生命；在社會(huì)主義革命和建設(shè)時(shí)期，涌現(xiàn)出一批又一批的先進(jìn)人物，為了整體利益而犧牲自我的抗美援朝英雄邱少云；一輩子“心里裝著全體人民，唯獨(dú)沒有他自己”的焦裕祿，“寧可少活20年，拼命也要拿下大油田”的鐵人王進(jìn)喜……正是無數(shù)這樣的英雄人物舍己為公、無私奉獻(xiàn)使得我們國(guó)家取得了社會(huì)主義革命和建設(shè)的一系列偉大成就；在改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)新時(shí)期，無論是抗擊疫情過程中舍身忘死、逆行出征的白衣天使，還是在脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上身先士卒、鞠躬盡瘁的扶貧干部，他們都懷揣著一顆“為天地立心，為蒼生立命”的為民情懷，用共產(chǎn)黨員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)守護(hù)著中華兒女的生命健康與幸福。

偉大的時(shí)代呼喚偉大的精神，崇高的事業(yè)需要榜樣的引領(lǐng)。當(dāng)前我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的新時(shí)期，“船到中流浪更急，人到半山路更陡”，前進(jìn)路上將面臨新的重大考驗(yàn)，越是到關(guān)鍵時(shí)刻越不能放松警惕。新時(shí)期的廣大黨員干部承載著“為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興”的使命職責(zé)，廣大黨員干部要以先進(jìn)榜樣為鏡，在思想淬煉、政治歷練、實(shí)踐鍛煉中涵養(yǎng)“咬定青山不放松，立根原在破巖中”的毅力韌勁，鍛造“粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間”的浩然正氣，永葆“些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關(guān)情”的為民初心，讓“在黨言黨，在黨愛黨，在黨憂黨，在黨為黨”的光榮傳統(tǒng)賡續(xù)傳承，在實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的偉大進(jìn)程中再立新功。

上海是中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生地，是改革開放的前沿窗口。“四史”學(xué)習(xí)教育要把握正確方向、創(chuàng)新內(nèi)容形式，充分發(fā)揮紅色資源優(yōu)勢(shì)，靈活運(yùn)用各種載體方法，做到有聲有色、入腦入心。要把“四史”學(xué)習(xí)教育與做好當(dāng)前工作緊密結(jié)合起來。從歷史中汲取精神力量、汲取經(jīng)驗(yàn)智慧、汲取堅(jiān)守人民立場(chǎng)的定力，努力克服疫情影響，堅(jiān)定不移做好自己的事情，更好推動(dòng)改革開放再出發(fā)，更好增進(jìn)人民群眾福祉。

觀察風(fēng)云變幻的世界，需要我們從歷史中汲取智慧。今年開年就不同尋常，放眼全球，亂象叢生。經(jīng)濟(jì)、政治和軍事領(lǐng)域出現(xiàn)的新情況新問題相互交織，其復(fù)雜性、不穩(wěn)定性和不確定性難以預(yù)測(cè)，尤其對(duì)“逆全球化”思潮和意識(shí)形態(tài)逆主流化現(xiàn)象更需要高度警覺。如果我們能夠按照習(xí)主席的要求，站在新的時(shí)代制高點(diǎn)上，重溫歷史的經(jīng)驗(yàn)，研究眼下的現(xiàn)實(shí)，“仰以觀于天文，俯以察于地理，是故知幽明之故?！鼻袑?shí)做到認(rèn)清大勢(shì)，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，就能夠“驗(yàn)在近而求在遠(yuǎn)”，結(jié)合各自擔(dān)負(fù)的領(lǐng)導(dǎo)職責(zé)，未雨綢繆，防患于未然，在錯(cuò)綜復(fù)雜的世界大變局之中掌握主動(dòng)，從容應(yīng)對(duì)。

讀“四史”保持領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)有的氣節(jié)操守，也需要從歷史文化中汲取營(yíng)養(yǎng)。在反腐敗的嚴(yán)峻斗爭(zhēng)中，習(xí)主席多次用歷史上賣官鬻爵、拉票賄選、拉幫結(jié)派導(dǎo)致人亡政息的例子教育全黨，同時(shí)列舉“治績(jī)大舉、民稱其德”的王安石，“明斷訟案、革除弊習(xí)”的馮夢(mèng)龍，“案無留牘、室無賄賂”的鄭板橋啟迪各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，用千古流傳的愛民心聲來滋養(yǎng)和凈化我們的靈魂。實(shí)踐告訴我們，習(xí)主席要求領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)點(diǎn)歷史，一方面是為了不斷豐富做好領(lǐng)導(dǎo)工作所需要的歷史知識(shí)，以學(xué)益智，以史資政；還有很重要的一個(gè)方面，就是繼承發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和民族精神，以學(xué)修身，以史為鑒，把現(xiàn)實(shí)中發(fā)生的一些問題看得更深更透。

時(shí)間總是過得很快，又是一個(gè)新學(xué)期的開始，期待的開學(xué)第一課也如期而至，這是一堂非常意義的教育課。

今年的開學(xué)第一課是跟姐姐一起看的，在觀看的時(shí)候，我總是會(huì)問姐姐一些問題，她都會(huì)耐心的給我解答。觀看開學(xué)第一課，是激勵(lì)我們?cè)谛碌膶W(xué)期里，要努力學(xué)習(xí)，天天向上。開學(xué)第一課也教給了我們很多課本外的知識(shí)，我們要學(xué)習(xí)那些英雄們光榮事跡的精神，他們不畏困難，堅(jiān)定不移的意志。

想到在現(xiàn)實(shí)生活中的自己，在面臨困難的時(shí)候，總是沒有足夠的勇氣，去解決問題，看完開學(xué)第一課后，讓我覺得充滿了信心，一定要學(xué)習(xí)他們的精神，要做勇敢的人，要在困難中前行。我們要通過學(xué)習(xí)，不斷的讓自己成長(zhǎng)起來，因?yàn)槲覀兪?1世紀(jì)的建設(shè)者和接班人，我們是祖國(guó)未來的希望。

自從幸運(yùn)加入了信合大家庭，我便告別了“書生意氣，揮斥方遒，指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”的年少輕狂，開始肩負(fù)起實(shí)實(shí)在在的責(zé)任，生活模式從自由輕松轉(zhuǎn)變?yōu)榫o張有序。

我是一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)信用社的柜員，三十多平米的營(yíng)業(yè)室，二尺見方的電腦臺(tái)，便是我的工作空間。每天，當(dāng)清晨香甜的空氣開始灌輸我的身體，便開始準(zhǔn)備迎接我們的顧客，愉快的心情讓燦爛的笑容掛在我的臉上，帶著真誠(chéng)的微笑守候在我生命的窗口，對(duì)進(jìn)門的顧客熱情地說一句“您好，請(qǐng)問有什么需要幫忙的?”與顧客道別時(shí)送上一句“感謝你對(duì)我們工作的支持，歡迎您再來。”雖說有防彈玻璃的阻隔，但它不能阻礙我對(duì)顧客心貼心的服務(wù)。每當(dāng)我看到透過面前的小小窗口，讓這些樸實(shí)無華的百姓不斷了解金融知識(shí)，從而得到方便實(shí)惠的時(shí)候，我都感到了幸福和快樂，因?yàn)槲役`行了自己的責(zé)任，或多或少幫助了他們的生活。

為顧客服務(wù)是我的使命，更是我的責(zé)任。責(zé)任不是一個(gè)空洞的概念，它是一種永不消失的精神動(dòng)力。沒有責(zé)任，就沒有大唐的“貞觀之治”；沒有責(zé)任，就沒有越王勾踐臥薪嘗膽的成功；沒有責(zé)任，就沒有馬克思的《資本論》光耀后世；沒有責(zé)任，更沒有一個(gè)國(guó)家和民族的崛起和繁榮昌盛。x享譽(yù)30年以道德教育為本的忠信高級(jí)工商學(xué)校校長(zhǎng)，把“天下興亡，匹夫有責(zé)”修改為“天下興亡，我的責(zé)任”。他說：“‘以天下興亡為已任’是孟子思想。禹是人，舜是人，我也是人！他們能做到的，我為什么不能呢?“天下興亡，我的責(zé)任”，唯有這個(gè)思想，我們的國(guó)家才有希望。”作為信合家庭中的一員，信合發(fā)展，同樣是我的責(zé)任。

也許有人會(huì)說，柜員的工作那么細(xì)小，能擔(dān)負(fù)起多大的責(zé)任?的確，我們所從事的是程序化嚴(yán)密化的工作，每天記賬、結(jié)賬、做傳票、寫賬簿，沒有赫赫顯目的成績(jī)和驚天動(dòng)地的事業(yè)，甚至有些單調(diào)而枯燥。但是一個(gè)參加信合工作十幾年的師傅給我講述了這樣一個(gè)故事，美國(guó)“福特公司”的創(chuàng)始人福特，大學(xué)畢業(yè)后，去一家汽車公司應(yīng)聘。和他同時(shí)應(yīng)聘的三四個(gè)人都比他學(xué)歷高，形象好。當(dāng)他敲門走進(jìn)董事長(zhǎng)辦公室的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)門口地上有一張廢紙，便順手把它撿起來，扔進(jìn)了廢紙簍。應(yīng)聘的結(jié)果出乎意料：同批應(yīng)聘的人中只有福特被錄用了。董事長(zhǎng)的解釋是：“福特先生，前面三位的確學(xué)歷比你高，且儀表堂堂，但是他們眼睛只能“看見”大事，而看不見小事。你的眼睛能看見小事，我認(rèn)為能看見小事的人，將來自然看到大事”。幾十年后，福特成就了這家因改變美國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)地位和整個(gè)美國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)狀況而揚(yáng)名天下的“福特公司”。

為此，我一點(diǎn)也不小看自己的工作。因?yàn)橐粋€(gè)人對(duì)社會(huì)、對(duì)單位的責(zé)任，更多的是從一點(diǎn)一滴的小事做起的。作為一個(gè)臨柜人員，就必須在骨子里面要有一種意識(shí)：每時(shí)每刻做好一點(diǎn)一滴的小事，就是在履行我的責(zé)任！防彈玻璃和柜臺(tái)上有灰塵，影響整個(gè)信合形象，及時(shí)動(dòng)手把它擦干凈，這是我的責(zé)任；營(yíng)業(yè)室內(nèi)文件、登記簿、各種憑證以及各種用品擺放不整齊，主動(dòng)伸手把它擺放好，這是我的責(zé)任；顧客對(duì)我們的服務(wù)有質(zhì)疑，及時(shí)做好解釋并努力改進(jìn)服務(wù)，這更是我的責(zé)任。古人云：“一屋不掃，何以掃天下”。說的就是世上無大事，請(qǐng)先把自己周圍的紙屑撿起來！

提倡“我的責(zé)任”，就是要從根本上樹立責(zé)任意識(shí)，要求每個(gè)人在其位、謀其職，并且知其責(zé)、踐其責(zé)、負(fù)其責(zé)。服務(wù)“三農(nóng)”是信合的歷史使命與責(zé)任，融資創(chuàng)造又是信合面臨的艱巨挑戰(zhàn)。我們的責(zé)任，絕不僅僅是為客戶辦好每一筆信貸業(yè)務(wù)，也不僅僅是保持著營(yíng)業(yè)場(chǎng)所的窗明幾凈，更不僅僅是把客戶看作信合產(chǎn)品的使用者，而看作是存在潛在價(jià)值的人，根據(jù)客戶當(dāng)前和未來的需要，通過這隔著防彈玻璃的窗口，做到與客戶的持續(xù)交流，架起所有百姓與信合手握手的橋梁，這才是我們窗口服務(wù)的真諦。

2020年春節(jié)，過得真不容易。一場(chǎng)突如其來的疫情讓原本歡歡喜喜迎新年的人們籠罩在了病毒的陰霾中。不少人幾乎每天一覺醒來，第一個(gè)動(dòng)作就是打開手機(jī)看疫情最新通報(bào)，一天中大部分時(shí)間也都在關(guān)注著疫情最新動(dòng)態(tài)，急切期盼著“拐點(diǎn)”早日到來，疫情盡快結(jié)束。

這段時(shí)間，沖破病毒陰霾不斷傳出的每一個(gè)好消息，都如同明媚的陽(yáng)光，振奮人心。中國(guó)成功分離出新型冠狀病毒毒株，全國(guó)累計(jì)治愈出院病例不斷增加，用于接診收治新型冠狀病毒感染的肺炎患者的專門醫(yī)院武漢火神山醫(yī)院完工了，醫(yī)護(hù)人員逆行匯成戰(zhàn)“疫”洪流，社會(huì)各界馳援武漢，防疫措施不斷升級(jí)，疫情防控急需的防護(hù)服、口罩、醫(yī)用隔離面罩等生產(chǎn)企業(yè)開足馬力生產(chǎn)……這些好消息撫慰著每一顆焦灼不安的心，讓人們看到了病毒終將被戰(zhàn)勝的希望。

每一個(gè)好消息都不是憑空產(chǎn)生的。其背后，是不斷提高的科研水平和醫(yī)療衛(wèi)生水平，科研人員夜以繼日的攻堅(jiān)克難和醫(yī)護(hù)人員的堅(jiān)守?fù)?dān)當(dāng);是持續(xù)增強(qiáng)的社會(huì)治理能力和組織動(dòng)員能力，這些能力讓各地各部門迅速行動(dòng)構(gòu)筑起了嚴(yán)密的防線，加緊生產(chǎn)出了大量應(yīng)急防控物資，保障了生活必需品市場(chǎng)供應(yīng);是緊緊凝聚在一起的民族力量，這股力量在與疫情的戰(zhàn)斗中，如同暖流，涌向武漢、遍布全國(guó)，加快寒冰的消融，加速春天的腳步;是奮戰(zhàn)在一線的各行業(yè)工作人員，交通警察、外賣小哥、環(huán)衛(wèi)工人、商場(chǎng)店員……他們依然在為城市的運(yùn)轉(zhuǎn)、市民的生活提供方便;是每一個(gè)在疫情面前做好自己，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴行動(dòng)守好防線的你我。

更多的好消息需要各方努力、眾志成城來促成。之前傳來的諸多好消息，都是建立在強(qiáng)力的聯(lián)防聯(lián)控措施和人人參與、嚴(yán)防死守基礎(chǔ)上的，人們所有的“樂觀”也都是建立在每個(gè)人每時(shí)每刻防控措施到位的前提下。當(dāng)前，疫情最重的武漢等地仍然牽動(dòng)所有人的心，全國(guó)其他地方也在科學(xué)有序地進(jìn)行著疫情防控。疫情防控工作仍處于緊要關(guān)頭，當(dāng)此之時(shí)，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)紕漏，任何人放松了防控，都有可能讓好消息變成“壞消息”。沒到最后關(guān)頭，絕不能輕言勝利。好消息面前，也要把困難想得更多一點(diǎn)，把方案做得更周密一些，把防控舉措落實(shí)得更有力點(diǎn)，讓一個(gè)個(gè)好消息都成為勝利的曙光，確保這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”早點(diǎn)結(jié)束，讓更多受感染的同胞們能早日康復(fù)。

防控疫情是一場(chǎng)大仗、硬仗。有醫(yī)療科技、社會(huì)管理、各方支援等多個(gè)方面共同發(fā)力，有毫不松懈、萬眾一心、嚴(yán)防死守直到戰(zhàn)勝疫情的昂揚(yáng)斗志，相信好消息一定會(huì)越來越多。當(dāng)好消息越來越多，徹底戰(zhàn)勝疫魔之日就離我們?cè)絹碓浇?/p>

“我志愿加入中國(guó)共產(chǎn)黨……隨時(shí)準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切，永不叛黨?！泵慨?dāng)黨員們懷著無比崇敬之情，面對(duì)鮮紅黨旗，高舉右拳，用鏗鏘有力的聲音莊嚴(yán)宣誓，重溫入黨時(shí)的激情和理想，回顧入黨宣誓時(shí)的莊嚴(yán)承諾，表達(dá)不忘初心、牢記使命的信念和決心時(shí)，每個(gè)中國(guó)人心中便會(huì)油然而生一種對(duì)黨和國(guó)家神圣的榮譽(yù)感、責(zé)任感和使命感，和對(duì)祖國(guó)母親的感激之情，不禁心情澎湃、思緒萬千。

最近一段時(shí)間，我懷著崇敬的心情學(xué)習(xí)了中國(guó)共產(chǎn)黨歷史，回顧我們黨一百年來的光輝歷程，我深刻的體會(huì)到中國(guó)共產(chǎn)黨的成立是非常不容易的，走過的路更是異常艱辛坎坷的，在中國(guó)共產(chǎn)黨成立之初，中華大地千瘡百孔，滿目蒼痍，餓殍滿地，內(nèi)有軍閥混戰(zhàn)，外有帝國(guó)壓榨，可是，為了求得民族獨(dú)立和人民解放，為了人民當(dāng)家做主，黨的創(chuàng)始人們，偉大的革命先烈，他們頂住重重壓力，冒著生命危險(xiǎn)，于1921年創(chuàng)立了偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨。一步步走來，實(shí)現(xiàn)了國(guó)家的繁榮富強(qiáng)和人民的共同富裕。

通過學(xué)習(xí)黨史，有許多我以前不曾知曉或記憶模糊的事件都漸漸清晰明了和更加深刻了?；仡欀袊?guó)共產(chǎn)黨100年來的光輝歷程，在革命、建設(shè)、改革的各個(gè)歷史時(shí)期，始終代表著中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益，并通過制定正確的路線、方針和政策，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興而不懈努力奮斗。

學(xué)習(xí)黨史，是對(duì)建黨百年光輝歷程的致敬，也是對(duì)黨事業(yè)發(fā)展前進(jìn)的激勵(lì)。在黨史的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到中國(guó)共產(chǎn)黨每次會(huì)議對(duì)革命運(yùn)動(dòng)的發(fā)展助推作用，也深刻感受到了中國(guó)共產(chǎn)黨人對(duì)初心的堅(jiān)守和對(duì)使命的擔(dān)當(dāng)。學(xué)習(xí)黨史使我明白了理論聯(lián)系實(shí)際是黨留給我們的優(yōu)良傳統(tǒng)和寶貴經(jīng)驗(yàn)。今日，我們學(xué)習(xí)黨的歷史就是為了吸取成功的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)失敗的教訓(xùn)。正如習(xí)近平總書記所說：“我們黨的全部歷史都是從中共一大開啟的，我們走得再遠(yuǎn)都不能忘記來時(shí)的路?！?/p>

我們要充分借鑒歷史，解決好工作中的新問題、新矛盾。歷史是過去傳到將來的回聲，是將來對(duì)過去的反映。學(xué)好黨的歷史，了解過去才能把握今日，把握今日才能創(chuàng)造更美好的明天。當(dāng)下，我們從革命先輩的手中接過了歷史的接力棒，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下走好新時(shí)代的長(zhǎng)征路。

新的號(hào)角已經(jīng)吹響，新的偉大征程已經(jīng)開啟。作為新時(shí)代的中國(guó)共產(chǎn)黨員，我們要銘記黨史，不忘初心，牢記使命，不斷增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，傳承好黨的紅色基因與革命精神。我相信，在黨的帶領(lǐng)下，我們的祖國(guó)將更加的繁榮與富強(qiáng)。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)歷史交匯的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，唯有學(xué)好黨史這門必修課，在學(xué)黨史中回望初心，堅(jiān)定信念，勇于創(chuàng)新，以優(yōu)異的成績(jī)迎接建黨100周年。

親愛的即將退伍的戰(zhàn)友們。

在你們告別軍旗。

光榮退伍。

奔赴新的工作崗位的時(shí)候。

我們留隊(duì)的全體官兵。

將牢記你們的功勞。

對(duì)你們?cè)?jīng)為部隊(duì)所作出。

的貢獻(xiàn)。

表示真誠(chéng)的感謝。

并致以最崇高的敬意。

幾年前。

你們帶著親人的期望。

肩負(fù)著人民的重托。

滿懷報(bào)效祖國(guó)。

現(xiàn)身國(guó)防的一腔熱血。

踏入軍營(yíng)。

幾年來你們不辱使命。

用青春的光和熱。

用生命的血和汗。

譜寫了人生的光輝歷史為國(guó)防建設(shè)作出了巨大的。

貢獻(xiàn)。

今天。

因?yàn)椴筷?duì)建設(shè)的需要。

你們就要離開美麗的軍營(yíng)。

告別朝夕相伴的戰(zhàn)友。

但是你們?yōu)椴筷?duì)建設(shè)所作。

出的貢獻(xiàn)將永遠(yuǎn)留在這里。

再見了，親愛的戰(zhàn)友。

祝愿你們?cè)诜掂l(xiāng)的路上旅。

途順利一路平安。

再見了，親愛的戰(zhàn)友。

希望你們?cè)诮窈蟮娜兆永铩?/p>

不要忘記當(dāng)兵的歲月。

不要忘記英雄的團(tuán)隊(duì)。

不要忘記相識(shí)的戰(zhàn)友。

再見了，親愛的戰(zhàn)友。

希望你們?cè)诎巡筷?duì)的好思。

想好作風(fēng)和學(xué)到的知識(shí)。

帶回地方，帶回家鄉(xiāng)。

在新的工作崗位上。

奮發(fā)進(jìn)取有所作為。

在1931年的今天，發(fā)生了震驚中外的九一八事變，它險(xiǎn)些將中國(guó)淪為殖民地，給十三億中國(guó)人留下了無法消退的傷疤，優(yōu)秀的中華兒女奮起反擊，用生命和鮮血保衛(wèi)了祖國(guó)和人民。

1931年9月18日，日本帝國(guó)主義為了吞并中國(guó)、稱霸亞洲，用他們一手策劃的“柳條湖事件”為借口，悍然發(fā)動(dòng)了“九一八”事變，出兵侵占了我國(guó)的東北三省。蔣介石的不反抗決定，使至東北三省在短短的幾天時(shí)間內(nèi)淪為日本帝國(guó)主義的殖民地。從此中華民族兒女走上了抵抗日寇、反對(duì)侵略的道路。有多少前輩拋頭顱灑熱血，上刀山下火海，用頑強(qiáng)不屈的精神和無所畏懼的氣魄，以鋼鐵般的意志和眾志成城的力量，憑借不怕犧牲和敢于犧牲的精神，經(jīng)過八年的努力，取得抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利。

有句名言說過：“忘記過去就意味著背叛。”作為新時(shí)代青年的我們，不能忘記歷史，不能忘記九一八，不能忘記前輩的熱血和犧牲，不能忘記國(guó)恥。

魯迅說過：“惟有民魂是值得寶貴的，惟有他發(fā)揚(yáng)起來，中國(guó)才有真進(jìn)步?！甭浜缶鸵ご?，我們要努力提升自身能力，努力發(fā)揚(yáng)中華精神，努力振興中華民族。國(guó)家統(tǒng)一，民族團(tuán)結(jié)，人民強(qiáng)大，對(duì)國(guó)家和民族的興旺有著重大意義。我們不能躺在現(xiàn)在的成就上睡大覺，要繼續(xù)努力，前輩為我們打下江山，我們要努力守好江山，不能讓前輩的鮮血白流。青年的我們，要努力學(xué)習(xí)知識(shí)，努力提升自身能力，用自己的能力去建設(shè)祖國(guó)，為祖國(guó)的華榮昌盛貢獻(xiàn)自己的一份力量。

少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！作為新時(shí)代青年的我們，要牢記歷史，勿忘國(guó)恥，勤奮學(xué)習(xí)，提升能力，建設(shè)祖國(guó)，振興中華！

把握新發(fā)展階段，構(gòu)建新發(fā)展格局，歸根結(jié)底要把新發(fā)展理念貫穿發(fā)展全過程和各領(lǐng)域。新發(fā)展理念堅(jiān)持以人民為中心的發(fā)展思想和價(jià)值立場(chǎng)，進(jìn)一步明確和重申了當(dāng)代中國(guó)發(fā)展的價(jià)值指向與訴求。

把人民群眾的所思所想、所急所盼作為發(fā)展的重心所在，把人民群眾對(duì)美好生活的期待作為奮斗的最高目標(biāo)，讓發(fā)展成果真正轉(zhuǎn)化成為人民群眾的獲得感、幸福感和安全感。在這一理念引領(lǐng)下，創(chuàng)新發(fā)展為了給人民群眾創(chuàng)造更有質(zhì)量的生活;協(xié)調(diào)發(fā)展為了讓不同地域、不同民族的人民群眾都能與國(guó)家發(fā)展大體同步;綠色發(fā)展是通過形成人與自然和諧發(fā)展回應(yīng)人民群眾對(duì)美好生活的追求;開放發(fā)展讓人民群眾在更大范圍內(nèi)、更高水平上分享經(jīng)濟(jì)全球化帶來的紅利;共享發(fā)展是中國(guó)特色社會(huì)主義本質(zhì)在發(fā)展領(lǐng)域的展開，是為了真正實(shí)現(xiàn)2035年遠(yuǎn)景目標(biāo)中“全體人民共同富裕取得更為明顯的實(shí)質(zhì)性進(jìn)展”的要求。

新發(fā)展理念致力于解決如何發(fā)展的問題，體現(xiàn)了當(dāng)代中國(guó)在從大國(guó)邁向強(qiáng)國(guó)的新發(fā)展階段對(duì)發(fā)展規(guī)律的科學(xué)遵循，體現(xiàn)了在世界經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇乏力背景下科學(xué)應(yīng)變、主動(dòng)求變，在危機(jī)中育先機(jī)、于變局中開新局的發(fā)展自覺。

黨的十九屆五中全會(huì)提出的統(tǒng)籌發(fā)展和安全的問題、有效市場(chǎng)與有為政府更好結(jié)合的問題、堅(jiān)持系統(tǒng)觀念的原則等等，都可看作是在新發(fā)展階段對(duì)新發(fā)展理念的創(chuàng)造性堅(jiān)持和創(chuàng)新性運(yùn)用，是辯證處理發(fā)展與安全的關(guān)系、政府與市場(chǎng)的關(guān)系，堅(jiān)持全國(guó)一盤棋，堅(jiān)持發(fā)展的前瞻性、全局性、戰(zhàn)略性、整體性，為我們?cè)谛码A段實(shí)現(xiàn)新發(fā)展確立了基礎(chǔ)性的思想和工作方法。

在本次“學(xué)黨史、讀經(jīng)典”活動(dòng)中，我有機(jī)會(huì)再次深入學(xué)習(xí)我黨的光輝歷史以及偉大的思想，這對(duì)我來說是一次思想上的提升，也是一次精神上的鼓勵(lì)。遙想自己06年入黨時(shí)的一句句誓言，回首這幾年一路走來的艱辛歷程，感慨良多。每當(dāng)遇到困難，停滯不前;每當(dāng)遇到挫折，倍受打擊;每當(dāng)遇到困惑，躊躇不定時(shí)，都是共產(chǎn)黨員的信念激勵(lì)著我，促使我明確目標(biāo)、奮發(fā)向上、腳踏實(shí)地、一路前行。

回顧我黨90余年的風(fēng)雨歷程，其中充滿了艱辛與坎坷。從成立之初的星星之火，到后來的燎原之勢(shì)，中國(guó)共產(chǎn)黨經(jīng)歷了戰(zhàn)火的洗禮和時(shí)代的考驗(yàn)，懷著永不言棄的精神，帶領(lǐng)中國(guó)人民從落后貧窮的舊社會(huì)走到了富強(qiáng)民主的新時(shí)代，其中凝聚著無數(shù)共產(chǎn)黨人的思想和智慧?？v觀我黨一路走來的艱辛歷程，始終保持黨的先進(jìn)性是貫穿我黨建設(shè)的一條主線，從最初的毛澤東思想、鄧小平理論到后來的“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀，我黨走出了一條有中國(guó)特色的社會(huì)主義道路，共產(chǎn)黨員們始終走在了改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的最前沿，以昂揚(yáng)的斗志，開拓創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。我們要通過深入學(xué)習(xí)我黨的先進(jìn)思想和光輝歷史，以史為鑒，在黨的歷史經(jīng)驗(yàn)中汲取智慧和前進(jìn)的動(dòng)力，才能更好的指導(dǎo)現(xiàn)在的工作，完成一個(gè)共產(chǎn)黨員應(yīng)盡的的使命。

目前的國(guó)際形勢(shì)錯(cuò)綜復(fù)雜，我黨要想長(zhǎng)期執(zhí)政，使中華民族長(zhǎng)盛不衰，必須從各個(gè)時(shí)期的我黨歷史中，汲取成果的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，為黨和人民的事業(yè)不斷前進(jìn)提供強(qiáng)大的精神動(dòng)力和智力支持。通過學(xué)習(xí)黨史，我們首先要牢記黨的理想信念，始終不忘黨的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義，牢記我黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨。其次，我們要時(shí)刻牢記黨的歷史經(jīng)驗(yàn)，沿著正確的方向一路前行。

儒家傳統(tǒng)思想中有“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”的思想，可見端正思想，提高自己的修養(yǎng)，才能最終天下太平。所以我們首先應(yīng)該做好自己，提高自身的思想覺悟和各方面的能力。當(dāng)前的社會(huì)存在各種各樣的問題，作為我輩年輕一代、尤其是一名共產(chǎn)黨員來說，首先要堅(jiān)定社會(huì)主義的信念，做好自己的本職工作，不要輕易被其他腐朽、落后的思想所左右。其次要吃苦耐勞，不畏艱辛，發(fā)揚(yáng)老一輩革命軍的光榮傳統(tǒng)，全身心投入到工作中去。最后，時(shí)刻以積極地態(tài)度面對(duì)生活和工作中遇到的重重困難，抱有必勝的信心，迎難而上，克己奉公，全身心投入到科研工作中去，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，為社會(huì)造福。在努力做好自己的同時(shí)，慢慢考慮去間接影響周圍的人，使得大家都抱有積極向上的心態(tài)，投入到生活和工作中去。

最后，附張載的四句名言，望我輩人共勉?！盀樘斓亓⑿?，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平?！?/p>

1931年9月18日晚，盤踞在中國(guó)東北的日本關(guān)東軍按照精心策劃的陰謀，由鐵道“守備隊(duì)”炸毀沈陽(yáng)柳條湖附近的南滿鐵路路軌，并嫁禍于中國(guó)軍隊(duì)。這就是所謂的“柳條湖條件”。日軍以此為借口，突然向駐守在沈陽(yáng)北大營(yíng)的中國(guó)軍隊(duì)發(fā)生進(jìn)攻。由于東北軍執(zhí)行“不抵抗政策”，當(dāng)晚日軍便攻占北大營(yíng)、次日占領(lǐng)了整個(gè)沈陽(yáng)城。日軍繼續(xù)向遼寧、吉林和黑龍江的廣大地區(qū)進(jìn)攻，短短4個(gè)多月內(nèi)，128萬平方公里，相當(dāng)于日本國(guó)土的3.5倍的中國(guó)東北全部淪陷，3000多萬父老成了亡國(guó)奴。這就是震驚中外的“九一八”事變。

這件事讓我知道了：日本人以前是多么的殘暴，他們殺害了我們多少的中國(guó)同胞，多少鮮血灑在了我們的土地上。我們永遠(yuǎn)忘不了這“九一八”事變的。

我們只要全心全意的做事，不求驚天動(dòng)地。但求無愧于心。只要人人懷著一顆真誠(chéng)的心，真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)人，真誠(chéng)對(duì)待生活，珍惜我們來之不易的幸福!勿忘我們的恥辱，絕不能讓歷史重演。

我們要更努力勤奮的地學(xué)習(xí)，掌握好現(xiàn)代科技文化，振興我們的祖國(guó)。

總有一種力量激勵(lì)我們前行，總有一種精神讓我們淚流滿面，自新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，億萬中華兒女萬眾一心，眾志成城，共克時(shí)艱，戰(zhàn)“疫”路上的一個(gè)個(gè)“好人”，一件件“好事”走進(jìn)我們的視野，他們的事跡，他們的名字……感動(dòng)著我們，凝聚起社會(huì)正能量，號(hào)召著我們必有信心和決心打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)。

在護(hù)佑生命的主旋律之中，逆行者唱響了戰(zhàn)“疫”的精神贊歌。他叫大家沒有特殊情況不要去武漢，而自己卻坐上去武漢的動(dòng)車，“不計(jì)報(bào)酬，無論生死”“召必戰(zhàn)，戰(zhàn)必勝”……這些平凡人的不平凡舉動(dòng)，在平凡工作崗位上的愛崗敬業(yè)，默默奉獻(xiàn)，從不放棄，正是無數(shù)個(gè)平凡成就了感動(dòng)，他們用實(shí)際行動(dòng)，甚至有些是寶貴的生命，深刻的詮釋著“白衣戰(zhàn)士”的追求和風(fēng)骨，譜寫著不同的精神和獨(dú)特的優(yōu)秀。他們同樣是血肉之軀，同樣有牽掛的家人，但是在國(guó)家和人民的需要面前，他們舍小家為大家，不拋棄不放棄，執(zhí)著地追求心中的那份職業(yè)初心。他們那執(zhí)著閃亮的人性光芒，如細(xì)雨滌塵，凈化心靈，他們那催人淚下的感動(dòng)力量，如春雷驚空，振奮精神。這些平凡的“跡”錄和舉動(dòng)叫我們?cè)跄懿桓袆?dòng)，怎能不汲取其正能量，倍增信心去戰(zhàn)勝疫情。

在群防群控的大系統(tǒng)中，一線干部筑就了戰(zhàn)“疫”的銅墻鐵壁。“我負(fù)責(zé)的網(wǎng)格共有989戶居民，每一戶我們都進(jìn)行了排查了解了具體情況……”“高兄弟，你要買的東西，我們幫你采購(gòu)回來了，這是按照你的需要采購(gòu)的……”這些簡(jiǎn)單的話語(yǔ)溫暖人心，給人力量，在疫情防控阻擊戰(zhàn)中，一線干部既是宣傳員又是戰(zhàn)斗員，既要上情下達(dá)又要下情上達(dá)，工作任務(wù)繁重，但是他們沒有一絲埋怨，面對(duì)群眾的不理解，他們耐心仔細(xì)地進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通。一線干部精準(zhǔn)施策，科學(xué)防控，對(duì)防控薄弱環(huán)節(jié)越是加強(qiáng)力量，發(fā)動(dòng)一切可以發(fā)動(dòng)的力量。一線干部勇做防疫工作的一顆“螺絲釘”，做人民群眾的主心骨，深入疫情防控一線，加強(qiáng)群眾的防控意識(shí)，構(gòu)筑起嚴(yán)密的防疫紅線，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，無盲區(qū)，嚴(yán)防疫情入侵。夜深了，他們還堅(jiān)守在崗位;下雨了，他們還行走在路上……這些戰(zhàn)“疫”場(chǎng)上的先進(jìn)“符號(hào)”和職業(yè)“元素”，怎能叫我們不感動(dòng)，不為之震撼，讓我們戰(zhàn)勝疫情的信心和動(dòng)力倍增。

在團(tuán)結(jié)鼓勁的凝聚力之中，中華兒女書寫了戰(zhàn)“疫”的壯麗詩(shī)篇。“抗疫心連心，武漢不孤單”“隔離病毒，但不隔絕愛”……這些感人的話語(yǔ)總能帶給我們感動(dòng)，這是億萬中華兒女團(tuán)結(jié)一心戰(zhàn)“疫”的生動(dòng)寫照。困難面前，中華兒女的激情、善良、堅(jiān)強(qiáng)……都一一展現(xiàn)，他們自發(fā)捐贈(zèng)蔬菜給武漢，他們主動(dòng)捐款給武漢……他們的崇高，他們的真誠(chéng)，他們的純粹，讓我們感動(dòng)。疫情面前，中華兒女跨越了年齡和性別的范疇，突破了職業(yè)和地域的界限，超越了時(shí)間和空間上的限制，用一個(gè)個(gè)平凡的舉動(dòng)相互感動(dòng)，相互鼓勵(lì)。中國(guó)，只有在社會(huì)主義的中國(guó)，才可以把感動(dòng)的命題書寫的這樣的氣勢(shì)磅礴，這樣動(dòng)人。人民，也只有中國(guó)人民，才能感悟感動(dòng)的真諦和內(nèi)涵，彰顯著一個(gè)民族的集體意識(shí)。這樣的精神脊梁怎叫我們不感動(dòng)，這樣的力量是無限的，將幫助億萬中華兒女增強(qiáng)責(zé)任感去戰(zhàn)勝疫情。

這是一個(gè)平凡人感動(dòng)平凡人的季節(jié)。戰(zhàn)“疫”路上你的平凡行動(dòng)是抗“疫”的初始線和出發(fā)點(diǎn)，讓我們串聯(lián)平凡，鑄造合力，增強(qiáng)信心，汲取戰(zhàn)“疫路上的“感動(dòng)因子”，釋放正能量，為疫情防控阻擊戰(zhàn)的勝利而貢獻(xiàn)自己的一份力量。

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來，習(xí)近平總書記高度重視，作出一系列重要指示，多次主持召開會(huì)議，對(duì)疫情防控工作進(jìn)行研究部署，強(qiáng)調(diào)要緊緊依靠人民群眾堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，讓黨旗在防控疫情斗爭(zhēng)第一線高高飄揚(yáng)。中共中央專門印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅(jiān)強(qiáng)政治保證的通知》，強(qiáng)調(diào)要把投身防控疫情第一線作為踐行初心使命、體現(xiàn)責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)脑嚱鹗湍サ妒?，把黨的政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)、密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為疫情防控的強(qiáng)大政治優(yōu)勢(shì)。

這是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，關(guān)系到每個(gè)人的生命健康，在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中，沒有人是一座孤島，我們需要的是團(tuán)結(jié)和行動(dòng)。我們看到，無數(shù)的人們挺身而出，在無情的疫情面前，白衣戰(zhàn)士們勇敢地沖在一線，拖著疲憊的身軀與病魔殊死搏斗，沒有人退縮;無數(shù)的公安民警、清潔工人、國(guó)家電網(wǎng)的工作人員等等為維持人民的正常生活和基礎(chǔ)設(shè)施的正常運(yùn)行而努力工作。他們中有很多也是共產(chǎn)黨員，共產(chǎn)黨曾經(jīng)一次次在關(guān)鍵時(shí)刻展現(xiàn)擔(dān)當(dāng)、經(jīng)受考驗(yàn)，曾一次次團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)廣大人民劈波斬浪、力挽狂瀾。這一次，面對(duì)來勢(shì)洶洶的疫情，我們依然有克服險(xiǎn)阻的決心，有取得勝利的信心。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。作為一名新時(shí)代的醫(yī)學(xué)生黨員，我們更要勇敢的站出來，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員的模范帶頭作用，將小我融入大我，將自身融入到時(shí)代的發(fā)展的洪流中去，為打贏這場(chǎng)疫情阻擊戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的力量。疫情的突然爆發(fā)伴隨著謠言的出現(xiàn)，作為醫(yī)學(xué)生，我們有一定的理論基礎(chǔ)，有辨別是非的能力，我們要做公眾正確防護(hù)措施的傳播者，不信謠，不傳謠，向周圍親友傳遞科學(xué)有效的信息，普及口罩的正確佩戴方法、廢棄口罩的正確丟棄方法以及正確的洗手方法，倡導(dǎo)不串門、不集會(huì)、不聚餐，在家防疫，在公共場(chǎng)所佩戴口罩，用科學(xué)的態(tài)度粉碎謠言，緩解大家的緊張焦慮情緒。不忘初心，牢記使命，顯出真本事，展現(xiàn)好作風(fēng)。

正如習(xí)近平總書記所說：“只有把小我融入大我，才會(huì)有海一樣的胸懷、山一樣的崇高。”我們要把個(gè)人的成長(zhǎng)與國(guó)家發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，擔(dān)負(fù)起對(duì)祖國(guó)的責(zé)任和義務(wù)，在這場(chǎng)人類與病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)中，我們要聽從黨的指揮，始終跟黨走，堅(jiān)定理想信念，用自己的實(shí)際行動(dòng)為打贏疫情防控戰(zhàn)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

時(shí)至今日，由于地球資源有限，世界上的航天強(qiáng)國(guó)紛紛將探索的腳步邁向外太空，而太空廣闊無垠，擁有豐富的空間資源，如高真空、太陽(yáng)能、月球、微小行星等。

此外，與人們生活息息相關(guān)gps導(dǎo)航系統(tǒng)便離不開航空事業(yè)的發(fā)展。近年來，航天技術(shù)在開發(fā)航天器高位置和高速度資源以獲取、傳輸和轉(zhuǎn)發(fā)信息方面取得了明顯成就，獲得了巨大的利益，例如通信衛(wèi)星、遙感衛(wèi)星的廣泛應(yīng)用。

另一方面，隨著軍用航天器的迅速發(fā)展，各種軍用衛(wèi)星、載人航天器、彈道導(dǎo)彈與反彈道導(dǎo)彈等空間新式武器形成了一體化的太空戰(zhàn)場(chǎng)軍事系統(tǒng)，并將在聯(lián)合戰(zhàn)役中發(fā)揮重要作用。而眾所周知，沒有穩(wěn)固的國(guó)防，我們的幸福生活就難以保障。

沒有今天的投入就不會(huì)有我們明天的。航天事業(yè)的進(jìn)步會(huì)帶動(dòng)相關(guān)行業(yè)的發(fā)展，航天科技的應(yīng)用會(huì)對(duì)人類產(chǎn)生重大的影響，只有社會(huì)不斷的進(jìn)步，科技的不斷發(fā)展，我們的生活才會(huì)越來越美好。

__年前的今天，1931年9月18日，日本關(guān)東軍猛烈炸毀南滿鐵路軌道，炮擊北大營(yíng)，制造了震驚中外的九一八事件，中華民族開始了14年的浴血奮斗，大部分中國(guó)被踐踏，3500萬人以上的同胞死亡。多少人的慘劇，多少家破人亡，多少山河破碎，無法回顧。

九一八事件是中國(guó)人民的巨大國(guó)恥，是中國(guó)人民心中深深的傷痕。一寸山河一寸血，硝煙遠(yuǎn)去，國(guó)框難忘，九一八的警鐘每年響起，這是曾經(jīng)的國(guó)恥家怨恨，是今天軍人的責(zé)任，也是中華民族的未來命運(yùn)。

從北大營(yíng)第一槍響起的瞬間起，中國(guó)人的怒吼和抵抗從未停止過。即使知道自己孤立無援的危險(xiǎn)，即使知道敵人很強(qiáng)，我肯定會(huì)死，這些人也不會(huì)生死慷慨。

守護(hù)上海，與敵人血戰(zhàn)33天的蔡廷凱說:卑軍守土有則，尺寸草，為了救不能放棄的國(guó)家而抗日，犧牲到死亡，決不退縮。時(shí)任第23師少將參謀長(zhǎng)黃啟東受了重傷，留下的時(shí)候留下了豪言壯語(yǔ)。為什么對(duì)國(guó)家？為什么要成為民族？寧作戰(zhàn)死鬼，不作亡國(guó)奴隸！”七七事變之際，馮治安下令：“寸土都不許退，可采取武力自衛(wèi)。國(guó)家存亡在此一舉，設(shè)若沖突，盧溝橋即是你們的墳?zāi)?”

在艱苦卓絕的環(huán)境下，中國(guó)人民進(jìn)行了不屈不撓的斗爭(zhēng)，不愿意拋棄國(guó)土家園的士兵、工人、農(nóng)民、獵戶甚至土匪聚集在一起，制造出了簡(jiǎn)陋的機(jī)槍、步槍、子彈、手榴彈等武器，他們有一個(gè)共同稱謂——抗聯(lián)戰(zhàn)士。他們年齡不同、地域不同、職業(yè)不同、黨派不同，但他們擁有著一個(gè)相同信念：“四萬萬人齊蹈厲”，“誓死不當(dāng)亡國(guó)奴”

在這個(gè)信念的支撐下，他們從來沒有放棄。從“九一八”事變，到“七七”事變，再到第二次世界大戰(zhàn)全面爆發(fā)，中國(guó)人民在中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下擎起抗日救國(guó)的大旗，經(jīng)過“十四年抗戰(zhàn)”，以巨大的犧牲取得了抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的偉大勝利，也鑄就了偉大的抗戰(zhàn)精神。

歷史并沒有走遠(yuǎn)，無論什么時(shí)候，我們都不能“好了傷疤忘了痛”。如今，站在中華民族偉大復(fù)興新的歷史起點(diǎn)，我們必須以史為鏡，居安思危，從那段悲壯歷史中汲取強(qiáng)大的前進(jìn)力量。我們勿忘“九一八”事變，就是要安不忘危，存不忘亡，治不忘亂，堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義的道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)不懈奮斗。

歷史不容假設(shè)，但可以警示未來!

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十

在日常生活中，衛(wèi)生是與我們緊密相連的一項(xiàng)重要任務(wù)。而要做好衛(wèi)生，不僅需要具備一定的知識(shí)技能，更需要一顆勤勞、細(xì)心、嚴(yán)謹(jǐn)和負(fù)責(zé)任的心。經(jīng)過多年的個(gè)人衛(wèi)生實(shí)踐，我深深感受到了衛(wèi)生對(duì)我們健康和幸福的重要性。因此，在以下五段式文章中，我將分享我對(duì)衛(wèi)生工作的心得體會(huì)，并希望能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。

第一段，切實(shí)提高衛(wèi)生意識(shí)?！鼻趧谇髮?shí)、干凈利落““預(yù)防為主、防患于未然”一直是我的衛(wèi)生信條。作為一個(gè)現(xiàn)代人，保持好自己家里的衛(wèi)生環(huán)境對(duì)于自己和家人的健康意義重大。在實(shí)施這一目標(biāo)的過程中，我們首先需要具備高度的衛(wèi)生意識(shí)。要有意識(shí)地保持環(huán)境的整潔、衛(wèi)生，無論是日常擦拭、清洗、消毒，還是垃圾分類、處理，我們都應(yīng)該從自身做起，切實(shí)提高個(gè)人的衛(wèi)生意識(shí)和自覺性。

第二段，重視環(huán)境衛(wèi)生。衛(wèi)生不僅僅是個(gè)人的事，更是與環(huán)境、社會(huì)緊密相連的。環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接決定了社會(huì)環(huán)境的質(zhì)量，對(duì)身心健康有著不可忽視的重要影響。因此，我們應(yīng)該重視環(huán)境衛(wèi)生。既要注重自身衛(wèi)生，又要注意身邊環(huán)境的衛(wèi)生，積極參與社會(huì)衛(wèi)生治理，才能創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。

第三段，保持良好的生活習(xí)慣。除了在衛(wèi)生方面，我們還應(yīng)該注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身心健康。睡眠、飲食、鍛煉、休息、情緒穩(wěn)定等方面都要注意，做到定時(shí)、定量、有規(guī)律的生活，才能增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。

第四段，使用好日常衛(wèi)生保健產(chǎn)品。在鍛煉良好的生活習(xí)慣的同時(shí)，我們還可以借助日常的衛(wèi)生保健產(chǎn)品提高保健效果。比如，正確使用清潔劑、消毒液、防護(hù)用品等，可以更加有效地對(duì)細(xì)菌、病毒進(jìn)行防護(hù)，達(dá)到殺菌清潔的效果，從而消除大部分病菌的滋生和傳播，保持好身心健康。

第五段，加強(qiáng)社會(huì)衛(wèi)生管理和維護(hù)?！本G色花園、干凈街道“是我們追求的美好社會(huì)生活狀態(tài)。而要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還需要從社會(huì)層面加強(qiáng)衛(wèi)生管理。政府加大衛(wèi)生監(jiān)管力度，切實(shí)加強(qiáng)壓實(shí)管理責(zé)任，同時(shí)激勵(lì)市民積極參與到社會(huì)衛(wèi)生管理中來。希望衛(wèi)生工作者們要有理性的思維、機(jī)智的頭腦、勇氣的胸懷，積極應(yīng)對(duì)各種突發(fā)事件，早做預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，有效防控。

總之，良好的衛(wèi)生工作需要不斷地去鉆研、積累、實(shí)踐，在生活中不斷地提升衛(wèi)生保健知識(shí)技能和衛(wèi)生意識(shí)。希望我們每個(gè)人都能夠以實(shí)際行動(dòng)踐行衛(wèi)生勞動(dòng)，為創(chuàng)造一個(gè)更加美好、衛(wèi)生、健康的生活環(huán)境而不懈努力。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十一

第一段：引言（150字）。

衛(wèi)生是每個(gè)人生活中重要的一環(huán)，它關(guān)系著人們的身體健康和生活質(zhì)量。然而，在日常生活中，仍然有許多人存在衛(wèi)生差的問題。這可能是因?yàn)槊τ诠ぷ骰驅(qū)W習(xí)，也可能是由于缺乏衛(wèi)生意識(shí)所致。我曾有一段時(shí)間生活在衛(wèi)生差的環(huán)境下，對(duì)此產(chǎn)生了深刻的體會(huì)和思考。接下來，我將分享我的心得和體會(huì)。

第二段：衛(wèi)生差的后果（250字）。

衛(wèi)生差會(huì)帶來一系列嚴(yán)重的問題和不良影響。首先，衛(wèi)生差使得生活環(huán)境變得骯臟不堪，容易產(chǎn)生細(xì)菌和病毒。這導(dǎo)致人體易受感染，出現(xiàn)各種疾病。其次，衛(wèi)生差會(huì)導(dǎo)致整體生活質(zhì)量下降，影響個(gè)人的身心健康。當(dāng)我們居住在一個(gè)臟亂的環(huán)境中，心情會(huì)變得焦慮和沮喪。此外，衛(wèi)生差還會(huì)引發(fā)社交問題，給他人帶來困擾和不適。例如，朋友、親戚來家里做客時(shí)，如果家里臟亂不堪，會(huì)給他們留下不好的印象，并可能表露出對(duì)我們的失望和不滿。

第三段：衛(wèi)生差的原因（250字）。

衛(wèi)生差的主要原因是個(gè)人的態(tài)度和習(xí)慣。一方面，缺乏衛(wèi)生意識(shí)是很普遍的問題。很多人忽視了衛(wèi)生的重要性，把清潔當(dāng)作是一種麻煩和浪費(fèi)時(shí)間的事情。另一方面，忙碌的生活節(jié)奏也讓人無暇顧及衛(wèi)生。長(zhǎng)時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，讓我們覺得沒有時(shí)間和精力去清掃和維護(hù)生活環(huán)境。此外，衛(wèi)生差還與個(gè)人的經(jīng)濟(jì)條件和家庭環(huán)境有關(guān)。經(jīng)濟(jì)貧困和住房條件惡劣的人，更難以維持一個(gè)良好的衛(wèi)生環(huán)境。

第四段：衛(wèi)生差改進(jìn)的措施（300字）。

要改善衛(wèi)生差的狀況，我們需要采取一系列的措施。首先，提高衛(wèi)生意識(shí)和重視個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)人都應(yīng)該明白衛(wèi)生對(duì)我們身體健康的重要性，并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、保持個(gè)人衛(wèi)生、經(jīng)常清潔居住環(huán)境等。其次，政府和社會(huì)組織應(yīng)該加強(qiáng)宣傳和教育，提高公眾對(duì)衛(wèi)生問題的認(rèn)知和重視程度。這可以通過組織衛(wèi)生講座、制作宣傳品等方式來實(shí)現(xiàn)。此外，政府還應(yīng)該完善城市衛(wèi)生設(shè)施和服務(wù)，提供更好的環(huán)境和條件給居民。最后，每個(gè)個(gè)人都應(yīng)該從自己做起，影響身邊的人和社區(qū)，共同努力營(yíng)造良好的衛(wèi)生環(huán)境。

第五段：總結(jié)（250字）。

衛(wèi)生差問題不僅是個(gè)人的問題，也是整個(gè)社會(huì)的問題。它關(guān)乎著每個(gè)人的身體健康和幸福感。改善衛(wèi)生差的狀況需要個(gè)人、政府和社會(huì)的共同努力。只有每個(gè)人都能重視衛(wèi)生，并采取有效的措施，才能打造一個(gè)清潔、健康的生活環(huán)境。讓我們共同努力，營(yíng)造一個(gè)更美好的社會(huì)。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十二

古往今來，地球媽媽用甘甜的乳汁哺育了無數(shù)代子孫。原來的她被小輩們裝飾的楚楚動(dòng)人?？墒牵F(xiàn)在人們?yōu)榱俗陨淼睦鎸⑺勰サ奶旎璧匕?。人們只有一個(gè)地球，而地球正面臨著嚴(yán)峻的環(huán)境危機(jī)?！熬染鹊厍颉币殉蔀槭澜绺鲊?guó)人民最強(qiáng)烈的呼聲。

我經(jīng)常在電視上看見一則公益廣告：一個(gè)男孩在晨練時(shí)，看見別人的自行車倒了主動(dòng)上前把它扶起，看見地上有易拉罐主動(dòng)將它撿起投入垃圾箱。這些舉手之勞都來源于對(duì)生活的熱愛，對(duì)地球母親的回報(bào)。今天，社區(qū)愛國(guó)衛(wèi)生大掃除，我們六年級(jí)的任務(wù)是：鐵路東區(qū)到南區(qū)馬路兩旁的草坪里和人行道上的垃圾撿干凈。同學(xué)們“武裝”好后，拿著垃圾袋都躍躍欲試，有些迫不及待了。來到目的地，我放眼望去，沒多少白色垃圾嘛！可走進(jìn)草坪一看，是我小瞧它們了，許多煙頭都藏在草坪里呢！我?guī)Я藥讉€(gè)“警察”迅速走過去，想將這些逃犯一一揪出來，可它們也夠狡猾的像跟我們玩捉迷藏。可是我們這些“警察”個(gè)個(gè)也是厲害的角色。兩個(gè)小時(shí)后，在我們的'“夾擊”下，這些逃犯全部落網(wǎng)。再看看同學(xué)們個(gè)個(gè)臉紅撲撲的，汗珠順著臉頰往下淌，可是大家都高興的不得了。我看看干凈的道路，再看看垃圾袋里的垃圾卻怎么也高興不起來。雖然我們說的罪犯是垃圾，可是，使垃圾隨處可見是人類造成的。我希望人們以后請(qǐng)不要隨手亂扔垃圾，見到垃圾也主動(dòng)撿起。

讓我們都關(guān)愛自然，熱愛地球吧！使我們的家園更加美好！

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十三

第一段：

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活水平不斷提高。同時(shí)，對(duì)于衛(wèi)生的要求也越來越高。在日常生活中，我們需要堅(jiān)持“愛衛(wèi)生”的理念，從細(xì)節(jié)處做起，保持環(huán)境的衛(wèi)生整潔。而對(duì)于保持環(huán)境衛(wèi)生整潔這方面，我的體會(huì)是：我們通常都會(huì)認(rèn)為衛(wèi)生是家庭主婦的工作，但其實(shí)衛(wèi)生是每個(gè)人的事情。每個(gè)人都應(yīng)該積極參與到衛(wèi)生防疫的工作中來。

第二段：

在我們的日常生活中，保持環(huán)境的衛(wèi)生整潔看似簡(jiǎn)單，卻是一項(xiàng)瑣碎而重要的任務(wù)。我們應(yīng)該注意到一些衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，比如每天早晚用清水沖洗一下手臂、洗頭發(fā)、修剪指甲等。此外，我們應(yīng)該妥善處理垃圾，避免亂扔垃圾。因此，我們需要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能更好地保持衛(wèi)生環(huán)境。

第三段：

隨著衛(wèi)生知識(shí)的不斷普及，人們對(duì)衛(wèi)生習(xí)慣的要求也越來越高。在這方面，我們需要注重口腔衛(wèi)生。我們應(yīng)該每天刷牙，而且是早晚刷牙，保證口腔清潔。此外，定期去洗牙，也是保持口腔健康的重要措施。另外，我們要注意飲食衛(wèi)生。我們應(yīng)該選擇好的食品，不亂吃零食，不吃過期食品，這樣才能保證我們的健康。

第四段：

在我們的日常生活中，我們還需要關(guān)注衛(wèi)生防疫。特別是在疫情常態(tài)化的情況下，每個(gè)人都應(yīng)該做好自身防護(hù)工作，避免病毒的傳播。比如在公共場(chǎng)所要佩戴口罩，避免人流密集的地方；洗手要用肥皂，洗手時(shí)間要長(zhǎng)；外出歸來，要及時(shí)更換衣物、消毒物品等，在這一方面，我們需要做到自我保護(hù)，同時(shí)也是對(duì)別人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

第五段：

總之，“愛衛(wèi)生”是每個(gè)人必須要遵守的基本要求。我們應(yīng)該從自我做起，堅(jiān)持做好衛(wèi)生防疫工作。這樣才能保證自己的健康，也能保障周圍人群的健康。最后，希望每個(gè)人，無論在何時(shí)何地，都能夠嚴(yán)格遵守衛(wèi)生要求，共筑和諧干凈的環(huán)境，為社會(huì)的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十四

衛(wèi)生常識(shí)是我們每個(gè)人都應(yīng)該掌握的基本技能之一，但它往往被我們忽視了。我們可能會(huì)覺得這些知識(shí)太過顯然，或者只是在學(xué)校里學(xué)習(xí)時(shí)需要掌握的知識(shí)。然而，仔細(xì)想想，衛(wèi)生問題實(shí)際上關(guān)系到我們的健康、生活質(zhì)量和生存環(huán)境。在這篇文章中，我將分享一些我在實(shí)際生活中所獲得的衛(wèi)生體會(huì)。

首先，保持個(gè)人衛(wèi)生是最基本的。每個(gè)人都應(yīng)該定期洗手、洗澡和刷牙，這樣可以有效的預(yù)防疾病傳播。此外，良好的個(gè)人衛(wèi)生也意味著穿干凈的衣服，定期修剪指甲以及保持身體的清潔和干燥。這些看似簡(jiǎn)單的行為不僅可以保障個(gè)人的健康，也是對(duì)周圍人的尊重和關(guān)愛。

在我們的家庭環(huán)境中，除了維持個(gè)人衛(wèi)生外還需要保持家居衛(wèi)生。我們經(jīng)常需要清潔家里的地板、家具和其他表面位置，但是這并不足夠。每個(gè)角落，每個(gè)縫隙，每個(gè)窗戶各都有自己獨(dú)特的環(huán)境，很容易藏著大量的細(xì)菌、灰塵和其他有害物質(zhì)。因此，我們需要每周或每月定期清潔整個(gè)房屋房間，特別是在繁忙的生活中更需要注意衛(wèi)生。

此外，環(huán)境衛(wèi)生也是至關(guān)重要的。我們注意周圍的垃圾處理和垃圾分類，避免隨意丟棄雜物到環(huán)境中，這會(huì)對(duì)我們自身的健康和社區(qū)環(huán)境造成負(fù)面影響。同時(shí)，保持整潔的環(huán)境可以改善生活品質(zhì)，并提高生活態(tài)度。

最后一點(diǎn)，我們應(yīng)該關(guān)注社會(huì)衛(wèi)生，這也是我們對(duì)他人和社區(qū)環(huán)境負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。這包括捐獻(xiàn)血液、保持飲食健康等。更重要的是，我們應(yīng)該通過宣傳、教育等方式，傳播有關(guān)健康生活方式的信息。這樣可以幫助更多人了解衛(wèi)生知識(shí)，從而提供我們的身心健康保護(hù)。

結(jié)論。

綜上，衛(wèi)生是我們生活中以及對(duì)愛和關(guān)愛的表現(xiàn)的不可跨越界限的要素。我們應(yīng)該注意個(gè)人、家居、環(huán)境和社會(huì)衛(wèi)生，讓衛(wèi)生意識(shí)漸漸成為我們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾亍?/p>

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十五

在第32個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月來臨之際，讓衛(wèi)生健康成為每一個(gè)人的日常習(xí)慣，可謂恰逢其時(shí)?？芍^是一場(chǎng)全民參與的“必修課”內(nèi)容。下面是小編為大家整理的愛國(guó)衛(wèi)生月心得體會(huì)_防疫有我愛衛(wèi)同行心得感想3篇，以供大家參考借鑒!

今年4月，是我國(guó)第三十二個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月，主題是“防疫有我，愛衛(wèi)同行”。此前全國(guó)愛衛(wèi)辦等9部門發(fā)布《動(dòng)員廣大群眾積極參與愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的倡議書》，號(hào)召人們“積極參與愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，為鞏固疫情防控成果繼續(xù)貢獻(xiàn)自己的力量”。

把廣大人民群眾發(fā)動(dòng)起來，通過全民動(dòng)員、全民參與，改善城鄉(xiāng)環(huán)境、著力解決突出衛(wèi)生問題，堅(jiān)決杜絕陋習(xí)，普及健康文明、綠色環(huán)保的生活方式。愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)不是政府的“一家之事”，而是關(guān)乎每座城市、每個(gè)行業(yè)、每個(gè)群眾健康發(fā)展的大事，需要社會(huì)各個(gè)層面、全體人員的共同參與、共同監(jiān)督。開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，要擯棄衛(wèi)生陋習(xí)。應(yīng)該說，絕大多數(shù)人講衛(wèi)生，但也有少數(shù)人不講衛(wèi)生。有的在家里講衛(wèi)生，到了公共場(chǎng)合不講衛(wèi)生。講衛(wèi)生，應(yīng)當(dāng)做到知行合一，把理念融入到具體的實(shí)踐中。

疫情的發(fā)生，給公眾重新普及了一次公共衛(wèi)生知識(shí)，讓公眾深刻認(rèn)識(shí)到防控疫情、確保安全必須從點(diǎn)滴小事抓起、從陋習(xí)改起。開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防疾病、筑牢人民生命安全和身體健康防線的重要保障，與當(dāng)前最重要的疫情防控工作有著目標(biāo)的一致性。近年來愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與時(shí)俱進(jìn)、不斷豐富，在守護(hù)人民群眾生命安全和身體健康方面始終發(fā)揮著重要作用。新冠疫情給公共衛(wèi)生安全敲響了警鐘，在疫情防控工作中暴露出來的問題和短板，特別是針對(duì)不同層面的責(zé)任措施，有待繼續(xù)織密織細(xì)。

歷史實(shí)踐的車輪充分證明，愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)略性任務(wù)，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能筑牢衛(wèi)生安全的“防疫大堤”。

源自上世紀(jì)五十年代的愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),是政府牽頭、多部門合作、全民參與的群眾性衛(wèi)生活動(dòng),也是具有中國(guó)特色的全民健康促進(jìn)行動(dòng)。多年來,在防控鼠疫、血吸蟲病以及sars等傳染病的過程中都發(fā)揮了非常重要的作用,是我國(guó)防控傳染病的一個(gè)傳統(tǒng)法寶。在此次抗擊新冠疫情中,愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)依然是抗疫人民戰(zhàn)爭(zhēng)的重要組成部分。

講衛(wèi)生是一種健康習(xí)慣，更是一種愛國(guó)力量。此次新冠疫情是對(duì)國(guó)家應(yīng)急救助、全民動(dòng)員、防控管理、醫(yī)療水平的大考，也是對(duì)國(guó)民衛(wèi)生習(xí)慣、公共衛(wèi)生水平的嚴(yán)峻考驗(yàn)。在這場(chǎng)艱苦卓絕的戰(zhàn)斗中，個(gè)人習(xí)慣層面的講衛(wèi)生，全民素質(zhì)層面的講衛(wèi)生，都為全國(guó)打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)作出相當(dāng)大的貢獻(xiàn)：減緩了疫情傳播，縮短了抗疫時(shí)間，減少了疫情損失。當(dāng)前，疫情防控戰(zhàn)取得階段性重要成效、社會(huì)進(jìn)入全面復(fù)工復(fù)產(chǎn)按下“加速鍵”，為奪取疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展“雙勝利”，要以建立健全環(huán)境衛(wèi)生管理長(zhǎng)效機(jī)制為根本，統(tǒng)籌推進(jìn)城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治各項(xiàng)重點(diǎn)工作，積極開展全民參與的愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，發(fā)動(dòng)群眾開展環(huán)境衛(wèi)生專項(xiàng)整治，教育引導(dǎo)群眾養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，讓人民群眾唱“主角”，調(diào)動(dòng)各方參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，為避免疫情“死灰復(fù)燃”奠定環(huán)境基礎(chǔ)。

愛國(guó)衛(wèi)生人人受益,疫情防控人人有責(zé)。通過這次抗疫,我們每個(gè)人都需要真正意識(shí)到,自己才是健康的第一責(zé)任人,要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的健康,更要懂得自覺維護(hù)他人的健康。

日前，全國(guó)愛衛(wèi)辦等九部委印發(fā)《關(guān)于開展第32個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月活動(dòng)為全面打贏新冠疫情阻擊戰(zhàn)營(yíng)造良好環(huán)境的通知》(以下簡(jiǎn)稱《通知》)?！锻ㄖ窂?qiáng)調(diào)，各地要組織開展以環(huán)境衛(wèi)生治理為主，藥物消殺為輔的病媒生物防制工作。

或許對(duì)于我們這些年輕人而言，對(duì)于愛國(guó)衛(wèi)生月有點(diǎn)陌生，只是簡(jiǎn)單的認(rèn)為每年的四月份是愛國(guó)衛(wèi)生月，主要是打掃衛(wèi)生;其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是我們所認(rèn)為的那個(gè)樣子。事實(shí)上，“愛國(guó)衛(wèi)生月”來源于愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，其歷史可以追溯到更早。新中國(guó)成立初期，城鄉(xiāng)疫病流行，群眾缺醫(yī)少藥。1952年，毛澤東同志在全國(guó)倡導(dǎo)發(fā)起轟轟烈烈的愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心病媒生物首席專家劉起勇研究員介紹，從新中國(guó)成立初期開始，愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)就與“除四害”相結(jié)合，以控制蚊、蠅、鼠、蟑等病媒生物。目前，在我國(guó)40種法定報(bào)告的傳染病中，有鼠疫、流行性出血熱、登革熱、乙腦、瘧疾等10種典型的病媒傳播疾病。

聯(lián)系到今年的愛國(guó)衛(wèi)生月，為什么會(huì)九個(gè)部委聯(lián)合印發(fā)通知?顯然與當(dāng)前抗擊疫情有關(guān)。我們通過兩個(gè)多月的努力，有效遏制了新冠疫情的蔓延趨勢(shì)，國(guó)內(nèi)疫情防控工作已經(jīng)進(jìn)入常態(tài)化管控階段，境外卻呈現(xiàn)出全面爆發(fā)的階段。所以一方面抗擊疫情，一方面要恢復(fù)生產(chǎn)生活，兩手抓，兩手都要硬。

四月份是“四害”等病媒生物進(jìn)入繁殖和快速增長(zhǎng)季節(jié)，此時(shí)此刻開展愛國(guó)衛(wèi)生月刻不容緩，應(yīng)當(dāng)引起高度重視;當(dāng)前疫情防控進(jìn)入攻堅(jiān)階段，以除“四害”為核心，對(duì)病媒生物進(jìn)行全面徹底的消殺，也是當(dāng)前疫情防控的重點(diǎn)工作之一;特別是蚊蠅、老鼠、蟑螂，很可能攜帶病菌。集中力量進(jìn)行大面積消殺，很有必要，也切是時(shí)候。

此次疫情的慘痛教訓(xùn)，也讓我們對(duì)健康權(quán)引發(fā)了高度關(guān)注;打掃身邊的環(huán)境衛(wèi)生，消殺病媒生物，有助于營(yíng)造一個(gè)健康、安全的生活環(huán)境。此次愛國(guó)衛(wèi)生月的活動(dòng)主題是“防疫有我，愛衛(wèi)同行”，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是“我”，也就是我們個(gè)人。當(dāng)前“外防輸入，內(nèi)防反彈”，兩線作戰(zhàn)已經(jīng)成為疫情防控阻擊戰(zhàn)的重點(diǎn)。自覺遵守疫情防控的各項(xiàng)措施，目的就是預(yù)防為主，加強(qiáng)疫情防控的提前介入，也為逐漸有序恢復(fù)復(fù)產(chǎn)復(fù)工提供了前提條件。

從我做起，從身邊的小事做起，從向不良的陋習(xí)宣戰(zhàn)做起，避免扎堆聚集，提倡公筷公勺，推廣分餐制，大力營(yíng)造健康的生活環(huán)境，就是對(duì)我們自身健康權(quán)的保護(hù)。我們要改掉壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，徹底將疫情消滅。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十六

在日常生活中，衛(wèi)生是我們生活中非常重要的一個(gè)方面。無論是身體健康，還是環(huán)境衛(wèi)生，都需要我們?nèi)プ⒁狻Ｔ谶@個(gè)疫情的時(shí)期，保持好衛(wèi)生顯得更加重要。通過衛(wèi)生，我們能夠有效地防止疾病的傳播，為我們的身體健康保駕護(hù)航。在過去的一段時(shí)間里，我深刻地體會(huì)到了衛(wèi)生的重要性。

如果我們自己不能保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，就很難保護(hù)好自己的身體健康。在疫情期間，如果我們不能做好自己的防護(hù)措施，就很容易受到感染。因此，我們需要時(shí)刻注意自己的衛(wèi)生狀況。比如說要經(jīng)常洗手，盡量避免進(jìn)入擁擠的場(chǎng)所等等。這些簡(jiǎn)單的措施對(duì)于我們自身的衛(wèi)生與健康都有著非常重要的意義。

與個(gè)人衛(wèi)生一樣，環(huán)境衛(wèi)生也是非常重要的。在我們生活的地方，如果環(huán)境臟亂差，就會(huì)危害到我們的健康。比如說，夏天容易孳生出一些病菌。如果我們居住的地方不衛(wèi)生，就很容易受到病菌的侵害。因此，我們需要養(yǎng)成好的環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣，保持我們居住的地方的清潔，減少一些潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。

在我們的生活中，社會(huì)衛(wèi)生也非常重要。社會(huì)衛(wèi)生包括了很多方面，比如公共場(chǎng)所的衛(wèi)生，食品衛(wèi)生等等。我們?cè)谕饷嬗貌偷臅r(shí)候，如果不注意餐飲衛(wèi)生，就會(huì)給我們的健康帶來極大的風(fēng)險(xiǎn)。在公共場(chǎng)所，我們也應(yīng)該注意衛(wèi)生問題，這樣才能夠?yàn)槲覀兊纳眢w健康和生活提供良好的保障。

第五段：結(jié)論。

總的來說，衛(wèi)生是我們生活中非常重要的一個(gè)方面。個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、社會(huì)衛(wèi)生都是我們需要注意到的問題。只有保持好衛(wèi)生，才能夠保障我們的身體健康，讓我們的生活更加美好。我們每個(gè)人都需要時(shí)刻保持警惕，關(guān)注衛(wèi)生的問題，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，為了自己的健康和幸福著想。

講衛(wèi)生心得體會(huì)和感想篇十七

衛(wèi)生是人們生活中非常重要的一個(gè)方面，能夠直接影響人們的身體健康和心情。近期，我對(duì)衛(wèi)生有了一些新的體會(huì)和心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。

第一段：衛(wèi)生意識(shí)的重要性。

衛(wèi)生意識(shí)是人們養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣的基礎(chǔ)。一個(gè)強(qiáng)大的身體和高昂的士氣常常與良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。在日常生活中，我們應(yīng)該始終保持房間的整潔和干凈，注意個(gè)人衛(wèi)生，例如勤洗手，并保持環(huán)境的整潔。只有每個(gè)人都注意衛(wèi)生，才能夠構(gòu)建一個(gè)健康干凈的生活空間。

第二段：環(huán)境衛(wèi)生的重要性。

除了個(gè)人衛(wèi)生，環(huán)境衛(wèi)生也至關(guān)重要。一個(gè)干凈衛(wèi)生的環(huán)境不僅能夠讓我們生活得更加舒適和健康，還能夠改善我們的心情。在日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持居住和工作環(huán)境的整潔。清潔空氣和無塵土的環(huán)境能夠減少呼吸道相關(guān)疾病的發(fā)生，讓我們的身體更加健康。

第三段：衛(wèi)生與心情的關(guān)系。

衛(wèi)生與心情有密切的聯(lián)系。當(dāng)我們身處一個(gè)干凈整潔的環(huán)境中時(shí)，我們的心情會(huì)非常愉快。另一方面，當(dāng)我們生活在一個(gè)臟亂的環(huán)境中時(shí)，我們的心情往往會(huì)變得沮喪和消極。因此，保持環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于保持良好的心情和積極的心態(tài)非常重要。

第四段：衛(wèi)生對(duì)身體健康的重要性。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)我們的身體健康至關(guān)重要。身體的健康與我們的衛(wèi)生習(xí)慣和生活環(huán)境息息相關(guān)。如果我們不注意個(gè)人衛(wèi)生，例如不勤洗手、不保持身體清潔等，就容易導(dǎo)致細(xì)菌和病毒的傳播，從而引發(fā)各種疾病。因此，我們應(yīng)該保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行體檢，注重生活環(huán)境的衛(wèi)生，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，保持身體的健康。

第五段：個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)每個(gè)人來說都至關(guān)重要。我們可以從以下幾個(gè)方面開始改變自己的生活方式，如勤洗手、保持身體清潔、養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣等。此外，我們還可以定期清洗房間，保持床上用品的清潔，并注意飲食衛(wèi)生，避免食物中毒等問題。只有通過不斷的努力和培養(yǎng)良好的習(xí)慣，才能夠真正保持個(gè)人和環(huán)境的衛(wèi)生，讓我們的生活更加健康和幸福。

總之，衛(wèi)生對(duì)我們的生活質(zhì)量和身體健康有著重要影響。我們應(yīng)該提高衛(wèi)生意識(shí)，定期檢查個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保持環(huán)境的清潔和整潔，以及注意營(yíng)養(yǎng)和飲食衛(wèi)生。只有通過養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能夠擁有健康的身體和愉快的心情。讓我們從現(xiàn)在開始，共同努力，為我們的身體和心靈創(chuàng)造一個(gè)干凈、舒適和健康的生活空間。