籃球比賽后的心得體會及收獲 籃球比賽后的感想與心得(4篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

對于籃球比賽后的心得體會及收獲一

為了豐富我校學(xué)生的校園文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和積極性，全面推進(jìn)職業(yè)教育，增進(jìn)各班級與各年級同學(xué)之間的交流，決定從即日起，舉行學(xué)生籃球比賽，活動安排如下：

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加強(qiáng)和xx高校間的交流與友誼、促進(jìn)雙方的了解。展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動風(fēng)采，豐富校園文化生活。xx協(xié)會舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養(yǎng)同學(xué)們對體育活動的興趣，促進(jìn)兩校校文化體育的發(fā)展。同時對學(xué)校進(jìn)行宣傳，xx學(xué)院師生的運(yùn)動風(fēng)采和校園文化。

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共青團(tuán)xx學(xué)院委員會主辦

xx協(xié)會策劃承辦

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xx協(xié)會籃球隊xx學(xué)院籃球隊

六、比賽時間及地點

xx月x號xx學(xué)院燈光籃球場

xx月x號x學(xué)院風(fēng)雨球場

x月x號場地抽簽決定

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張揚(yáng)青春，生命脈動---為籃球而喝彩

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參賽人數(shù)：比賽雙方各五人

隊服要求：運(yùn)動服，上場前發(fā)統(tǒng)─隊服。

比賽規(guī)則：

（1）比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停，最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時停表。

（2）比賽中每個隊員允許4次犯規(guī)，5次罰下場。

（3）得分多為勝，得分相同時加打三分鐘。

（4）比賽中隊長是唯一發(fā)言者，隊員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。

（5）比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”

比賽裁判：xx學(xué)院體育系專業(yè)裁判、指導(dǎo)老師（xx，xx）、xx學(xué)院裁判員、xx學(xué)院籃球隊教練

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冠軍：（1）名獎金600

亞軍：（1）名獎金500

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xx協(xié)會各部門部長及干事

體育部：負(fù)責(zé)記錄各個參賽隊的成績；

實踐部：負(fù)責(zé)贊助工作，為活動拉經(jīng)費(fèi)、獎品和后勤工作

宣傳部：負(fù)責(zé)宣傳工作和公布比賽進(jìn)程。

組織部：負(fù)責(zé)，維護(hù)比賽秩序，負(fù)責(zé)計分等工作；以及監(jiān)督管理

保證比賽順利進(jìn)行；負(fù)責(zé)處理比賽中的違紀(jì)，爭議事件。

秘書部：負(fù)責(zé)具體比賽協(xié)調(diào)工作，及咨詢工作。

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1.在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報

2.在合適的地點設(shè)置展板

3.在學(xué)校各個醒目位置懸掛海報

4.在校網(wǎng)，貼吧等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳

5.通過校團(tuán)委和旅游商務(wù)協(xié)會宣傳部跟蹤報導(dǎo)，廣播賽程。

對于籃球比賽后的心得體會及收獲二

同志們：

第×屆“×××”籃球賽，經(jīng)過三天的激烈角逐，今天就要結(jié)束了，現(xiàn)在，我代表黨委和領(lǐng)導(dǎo)對第×屆“×××”籃球賽的圓滿成功表示熱烈的祝賀！對所有教練員、運(yùn)動員、裁判員及大賽組委會全體工作人員，表示親切的慰問和衷心的感謝！

總的看，我認(rèn)為這次籃球賽有以下幾個特點：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，積極參與。此次比賽是在面臨編制調(diào)整改革的形勢下進(jìn)行的，是政治工作中的一項大事。在目前經(jīng)費(fèi)比較緊張的情況下，黨委決定拿出一定經(jīng)費(fèi)，可見庫黨委、領(lǐng)導(dǎo)對組織這次比賽活動的重視。比賽中，主任和我每場比賽都到現(xiàn)場進(jìn)行觀看，特別是各單位領(lǐng)導(dǎo)，有的既當(dāng)教練員也當(dāng)運(yùn)動員、既當(dāng)領(lǐng)隊又當(dāng)啦啦隊、既場外謀劃又上陣沖鋒。

二、計劃嚴(yán)密，組織得力。為把這屆籃球賽組織好，政治處專門召開了協(xié)調(diào)會議，組織成立了第×屆“×××”籃球賽組委會，對場地布置、器材配置、賽程設(shè)置、代表隊和裁判員的組成，以及后勤保障等方面進(jìn)行了詳細(xì)研究，合理計劃，周密安排，每件事都列有計劃并具體落實到人，保證了每一場比賽都有條不紊、順利進(jìn)行。

三、作風(fēng)頑強(qiáng)，素質(zhì)過硬。通過這次“×××”籃球賽，充分體現(xiàn)了我?guī)鞆V大官兵、職工較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)的作風(fēng)。幾場比賽，所有運(yùn)動員都表現(xiàn)了頑強(qiáng)的作風(fēng)，大家不怕流血，不怕流汗，打出了真實的技術(shù)，打出了真正的友誼，打出了真正的風(fēng)格；裁判能夠公平裁決，公正執(zhí)法，這些都充分體現(xiàn)了官兵的應(yīng)有素質(zhì)。同時，各單位都組織了“啦啦隊”，為場上的運(yùn)動員加油鼓勁，充分體現(xiàn)了官兵良好的精神風(fēng)貌，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、促進(jìn)團(tuán)結(jié)的效果。

同志們，本次比賽活動，充分發(fā)揮了文化工作的功能效益，體現(xiàn)了政治工作應(yīng)有的目的性，達(dá)到了文化工作鼓舞人、激勵人、凝聚人的目的。今后，希望我們的文化活動更注重與重要節(jié)日相結(jié)合、與重大事件相結(jié)合、與階段性重點工作相結(jié)合、與培育官兵的團(tuán)隊精神相結(jié)合、與做好軍事斗爭準(zhǔn)備相結(jié)合，努力做到寓教于樂，以此為載體，為把我們建設(shè)推上新的進(jìn)步，作出新的、更大的貢獻(xiàn)！

謝謝大家！

對于籃球比賽后的心得體會及收獲三

前言:

為了豐富同學(xué)們課余生活，進(jìn)一步推動體育活動開展，帶動體育活動風(fēng)氣，增強(qiáng)社團(tuán)凝聚力，也給同學(xué)們展現(xiàn)自我的舞臺，我xx學(xué)院團(tuán)委定于9月下旬開展院新生籃球聯(lián)賽。本次活動是我xx學(xué)院傳統(tǒng)的大型賽事，也是我健兒的優(yōu)勢項目。旨在增強(qiáng)各個團(tuán)隊的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在學(xué)習(xí)之余鍛煉身體和意志，注意各種才能的挖掘，培養(yǎng)，展示，同時增加同學(xué)之間的交流，促進(jìn)友誼升華，為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊凝聚力，活躍在賽場上，今天的球員，明日的新星。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。我們有理由相信，此次籃球賽將會非常成功，而我們xx學(xué)院的籃球健兒們會一如既往，勇往之前，發(fā)揚(yáng)拼搏精神，去衛(wèi)冕那榮耀的獎杯。

今年xx學(xué)院又迎來一批新生力量，為了讓新成員能盡快融入集體，也為了促進(jìn)加強(qiáng)班級的溝通交流，我們院團(tuán)委青年志愿者協(xié)會精心策劃了班際籃球賽。我們相信，通過我們的努力，本次活動一定能夠達(dá)到預(yù)期的目的。

一、活動目的及意義:

豐富同學(xué)們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,致力于打造成一個真正屬于信息所有熱愛籃球,鐘情籃球的學(xué)生的節(jié)日,致力于打造一個互相交流,互相學(xué)習(xí)的平臺。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以促進(jìn)部門間成員以及新老成員間的交流和溝通為根本出發(fā)點，讓本次活動順利進(jìn)行。

二、活動整體方案：

活動時間：20xx年9月下旬。

活動地點：學(xué)院籃球場。

活動參與對象：07屆新生。

活動主題：20xx迎生杯班際籃球賽。

活動具體形式：

(1)以xx學(xué)院各班為單位，進(jìn)行班際籃球賽。

(2)采用循環(huán)賽機(jī)制進(jìn)行比賽。

(3)具體的比賽配對方式抽簽決定。

(4) 女生以班級的為單位自愿報名參加，如果隊伍不超過3個，則取消比賽

獎勵方法：男生取前3名，并評選精神文明獎，最有價值球員一名;

女生只取前3

第一名：錦旗，獎品

第二名：錦旗

第三名：錦旗

精神文明

最有價值球員(mvp)：證書

比賽預(yù)算：裁判員，記分員飲用水(每場比賽兩瓶)2*30場=60瓶*1=60元

(男生) 一，二，三名獎品：第一名150元獎品

第二名130元獎

第三名100元獎品

(女生) 一，二，三名獎品：第一名100元獎品

第二名80元獎品

第三名50元獎品

復(fù)印賽程表，記分表，比賽規(guī)則：30元

共青團(tuán)x學(xué)院

20xx年3月17日

一、可行性分析

1、本次籃球聯(lián)賽得到了所有學(xué)校團(tuán)委和學(xué)校相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生及其家屬來觀看，深受同學(xué)歡迎,并推動學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，必引起全校性的轟動。

2、在校大學(xué)生達(dá)6000余人，人流量大，每天觀看人次為500左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動得到師生關(guān)注，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。

4、通過此次活動可擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

二、宣傳方式

1、橫幅:在學(xué)校內(nèi)懸掛該公司的廣告。

2、我們將在籃球聯(lián)賽的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)

3、立式廣告牌。在籃球聯(lián)賽比賽期間作為獨立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。(由貴公司提供)

4、校廣播站為期5天做有關(guān)貴公司的廣播宣傳。

5、籃球聯(lián)賽比賽期間由貴公司在籃球聯(lián)賽賽區(qū)附近進(jìn)行一定規(guī)模的產(chǎn)品銷售活動。

三、贊助活動意義

l、 增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。

2、擴(kuò)大公司在各高校影響，通過全面的宣傳，提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

3、 通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高公司的社會效益。

4、 我們真心的希望能夠以此次活動為契機(jī)，和貴公司建立更長久的合作關(guān)系，幫助貴公司不僅在校內(nèi)，而且在社會上的最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

贊助單位：

希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負(fù)責(zé),公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次籃球聯(lián)賽,期望貴公司盡快回復(fù).期待您的加入!合作愉快!

對于籃球比賽后的心得體會及收獲四

經(jīng)過一學(xué)期的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在籃球方面的一些感悟領(lǐng)會：

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻和防守兩大部分。進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球，投籃，持球突破；防守技術(shù)包括搶、打、斷球；移動和搶籃板球既屬進(jìn)攻技術(shù)又屬防守技術(shù)。

籃球技術(shù)是籃球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。任何正確的戰(zhàn)術(shù)意圖和先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)配合的實現(xiàn)，都要求運(yùn)動員必須掌握一定數(shù)量的和質(zhì)量的技術(shù)動作做保證，沒有技術(shù)也就談不上戰(zhàn)術(shù)。只有技術(shù)掌握得扎實、熟練、先進(jìn)，才能保證戰(zhàn)術(shù)的多變性和高質(zhì)量。

投籃：

通過這么長時間的學(xué)習(xí)，兩步半投籃已經(jīng)很熟練了，投籃是籃球運(yùn)動的主要進(jìn)攻技術(shù)。投籃得分的多少決定一場比賽的勝負(fù)。運(yùn)用各種攻、防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的目的都是為使己方多得分和限制對方得分。投籃技術(shù)動作已開展近30多種，就投籃手法說，可分為雙手和單手兩種；從移動方式說，可分為原地投籃、行進(jìn)投籃和跳起空中投籃。隨著籃球運(yùn)動防守的加強(qiáng)，身體接觸越來越頻繁，投籃常在貼身和不能保持身體平衡的情況下進(jìn)行。投籃技術(shù)的開展現(xiàn)狀是，由于準(zhǔn)備動作的隨意性、出手快、滯空能力好，出現(xiàn)了貼身和滑開的后仰、轉(zhuǎn)身、空中變換動作、改變出手時間弧度等時空差投籃方法。 1984年施行3分球規(guī)則以來，給籃球運(yùn)動帶來許多新的變化，使得不同身高的隊在比賽中取勝的客觀條件趨向平等，給遠(yuǎn)投技術(shù)提供了有利條件，使比賽更精彩，戰(zhàn)局更加變化莫測。

傳、接球：

在攻、守劇烈對抗中，要傳好和接好球，首先在于觀察、擴(kuò)大視野。在后場由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時，應(yīng)先看前場，再看后場，爭取長傳快攻的時機(jī)。在陣地進(jìn)攻時應(yīng)先看內(nèi)線，再看外線，先爭取籃下的有利進(jìn)攻時機(jī)。

經(jīng)常參加籃球活動，可以使身體得到全面鍛煉。籃球活動形式靈敏，具有較強(qiáng)的趣味性和競技性，并容易普及，深受人們喜歡。它對于增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心安康，提高體育活動的參與意識，培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。

籃球運(yùn)動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動技術(shù)的過程，也是提高和開展人體基本活動能力的過程。這對于促進(jìn)高中中學(xué)生上下肢、骨骼、肌肉的開展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的開展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動是在快速、多變、攻防對抗中進(jìn)行的，對于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有2學(xué)習(xí)重要價值?；@球運(yùn)動是集體間的對抗項目方案，必須發(fā)揮集體的合作，親密的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中獲得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。

籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育。籃球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

長期參加籃球運(yùn)動，對人體力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)得到全面的開展，同時對改善人們的心理素質(zhì)、提高分配和集中注意的能力，提高時間、空間和定向能力也有很好的作用。通過籃球運(yùn)動培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極拼搏的精神；

會籃球運(yùn)動的內(nèi)在價值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會中的功能和社會教育價值已經(jīng)被全社會所認(rèn)識?；@球運(yùn)動不僅對青少年有著良好的社會行為標(biāo)準(zhǔn)的教育作用，而且對整個社會均有著多層次、多方位的教育價值。對現(xiàn)代社會而言，籃球運(yùn)動無疑是一項既能健身娛樂，且能促進(jìn)社會化文明進(jìn)程的良好競技運(yùn)動項目方案。

籃球運(yùn)動自己需要運(yùn)動者具備跑、跳投等多種運(yùn)動技能，通過籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)可以活潑學(xué)生身心，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高機(jī)能素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。

籃球運(yùn)動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動，可以提高跑、跳、投等基本活動能力，開展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動是在團(tuán)體間對抗和變化條件下進(jìn)行的，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動，有利于提高群體意識，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。

我之所以選修籃球，因為籃球運(yùn)動是一項很普及的運(yùn)動項目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平。而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。

通過這兩年來的學(xué)習(xí)，在教師的誘導(dǎo)下，我更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高了籃球運(yùn)動的水平，進(jìn)一步穩(wěn)固并提高了基本技術(shù)質(zhì)量，能夠掌握了還算是標(biāo)準(zhǔn)的技術(shù)動作。這個學(xué)期初步掌握多人配合技術(shù)的進(jìn)攻和防守的技、戰(zhàn)術(shù)以及基本理論知識。比如：掩護(hù)，策應(yīng)，等等。這都是耐心教誨分不開的。

我之所以選修籃球，因為籃球運(yùn)動是一項很普及的運(yùn)動項目方案，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)安康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率；它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動方面的知識和提高運(yùn)動水平而能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

籃球課作為一門廣受學(xué)生喜歡的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項鍛煉性運(yùn)動。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的安康開展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項體質(zhì)功能。

其次，它包含著很多技巧。我其實不是專業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結(jié)合的方法。實的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中漸漸領(lǐng)會的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津有味的ｎｂａ和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！贝_實是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種發(fā)奮向上的精神。它不僅需要從個人的本身技能方面來提高，還要有對團(tuán)隊很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊合作精神。我個人認(rèn)為：假如能成為一個優(yōu)秀的球員，就可以從實驗中學(xué)到很多東西，個人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。我最早接觸籃球是在重點初中的體育課上。教師給我們將傳球、運(yùn)球和三步上籃。但由于場地有限，女生也很少喜歡運(yùn)動的，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的時機(jī)很少。后來上了高中中學(xué)，遇到一個要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當(dāng)上體育課的時候，我們都會找教師要籃球玩。當(dāng)然，不懂規(guī)則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習(xí)去了，而我倆依舊在球場上“瘋狂”。一節(jié)課下來，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……

實驗中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正6規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭取更多的訓(xùn)練時機(jī)，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業(yè)的籃球教師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習(xí)。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會繼續(xù)進(jìn)行，我想，我仍然會參加，而且打得更好?；@球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。