看我干心得體會(huì)及感悟(匯總20篇)

通過寫心得體會(huì)，能夠讓我們對(duì)所學(xué)知識(shí)有更深入的理解和掌握。寫心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)運(yùn)用一些修辭手法和修飾詞，增加文章的藝術(shù)性和感染力。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家一些啟示和參考。

看我干心得體會(huì)及感悟篇一

小時(shí)候父母為了給到我們更好的物質(zhì)生活，常年在外地打工。我和妹妹寄住在奶奶家。

記得奶奶家廚房東屋門口有一個(gè)矮粗的水甕，農(nóng)村喝水不方便，都要等每天固定的放水時(shí)間，來接滿水甕。后來自家打了一個(gè)深水井，為了使用方便，翁還是經(jīng)常滿滿的。到現(xiàn)在還記得，夏天從里面舀水喝，有時(shí)候時(shí)間長(zhǎng)了，就在甕邊看里面生的跟頭蟲翻跟頭;冬天在甕中摳冰凌塊吃或玩，那個(gè)涼爽哈!

奶奶特別的節(jié)省，越是好東西越要留到后面吃，記得有一次我和妹妹在院子里玩，妹妹說要給我們一些好東西，我們等了半天，奶奶才從她藏東西的小黑屋中拿出來一只絳紫色、外皮完全褶皺的桃子，現(xiàn)在想想應(yīng)該已經(jīng)不能吃，需要扔掉的。但是我們還是滿心歡喜的啃掉皮，吃了它，弄得滿嘴滿手的紫色。

還有一次，放學(xué)回家后，吵肚子餓，奶奶忙把她藏了很久的方便面煮給我吃，剛吃了沒幾口就發(fā)現(xiàn)了好幾條白白胖胖的蛆蟲!

奶奶是從那個(gè)大災(zāi)荒年代在死亡邊緣帶掙扎過來的人，據(jù)說當(dāng)年人們餓的把準(zhǔn)備第二年種的泡了藥的麥子磨成面混到其他面中，奶奶家領(lǐng)到面包餃子，舍不得吃餃子，自己喝湯。毒性全在湯中，奶奶昏死好幾天，省中派專家過來，奶奶才撿回一條命!

所以奶奶特別的節(jié)儉，這樣的耳濡目染，我們家的孩子也都養(yǎng)成了節(jié)儉持家的習(xí)慣。

今年老家的祖屋已經(jīng)拆除翻蓋了，爺爺奶奶也離開人世十幾年了。大街上從自行車為主到現(xiàn)在小汽車為主，小區(qū)里從車位無人問津到現(xiàn)在車滿為患。吃的東西由以前認(rèn)為肉多香到現(xiàn)在素食開始盛行，孩子們的教育也由之前的放養(yǎng)式到現(xiàn)在的精品式，家長(zhǎng)為了孩子的教育費(fèi)心費(fèi)力。

同時(shí)家庭教育開始萌芽，越來越多的家長(zhǎng)意識(shí)到僅僅是物質(zhì)的富足并不能夠給到孩子一個(gè)充實(shí)快樂、有目標(biāo)有理想的人生。可是很多家長(zhǎng)自身本就存在很多的問題，在教育孩子方面更是錯(cuò)誤百出，沒有方法沒有理念，僅僅憑借自己的情緒、心情甚至棍棒來和孩子做溝通。這時(shí)候也涌現(xiàn)了一批切身實(shí)踐過家庭教育，并愿意為科學(xué)家庭教育觀傳播的有志之士!

我在南和縣，聽老人們說過去的縣城一點(diǎn)點(diǎn)大，現(xiàn)在開車轉(zhuǎn)一圈還需要一些時(shí)間呢，過去的平房在縣城中越來越少了，取而代之的是更多的小區(qū)和新起的樓房。希望未來懂得使用科學(xué)方法與孩子相處，更好的接納自己，接納孩子的人越來越多。相信這個(gè)世界，傳播幸福的人會(huì)越來越多，世界會(huì)越來越幸福。仿佛看到未來的和陽以其獨(dú)特的人文與教育理念，處于祖國前列。

所以在改革開放四十周年之際，我南和的家庭教育之花，已經(jīng)開始含苞欲放，相信不久的將來必將碩果累累。

等待新米。

40多年前的秋后，稻谷一登場(chǎng)，村子里便出現(xiàn)了舂米的人，村舍上空繚繞起過節(jié)的氣氛。

老家江蘇省南通市如東縣袁莊鎮(zhèn)，是蘇中腹地的一個(gè)小鎮(zhèn)。在小鎮(zhèn)東頭，有一家輾米坊，牽引碾米機(jī)的是一臺(tái)體積龐大的機(jī)器，機(jī)器發(fā)出的聲音頗為奇特：嗵——一聲，好長(zhǎng)時(shí)間不再出聲，當(dāng)人們以為它已經(jīng)停止工作的時(shí)候，卻突然又是嗵——的一聲，人們都叫它“老爺機(jī)”(或“老鴉機(jī)”)。老爺機(jī)的聲音傳得很遠(yuǎn)，機(jī)器響了，人們便知道碾米坊開機(jī)了，便挑著新打的稻谷，從四面八方朝這里涌來。因?yàn)橛兄鴮?duì)新米的期待，人們的腳步變得輕盈，神情變得喜悅，人們嘴里喊著號(hào)子，腳下扭著八字步，那便是慶豐收的歌舞了。

剛開始使用機(jī)械輾米，全鎮(zhèn)輾米坊只此一家，因此，不少離得很遠(yuǎn)的農(nóng)家也挑了稻子到輾米坊來，到輾米坊的人多，需要排隊(duì)等候。過后，他們會(huì)在各種場(chǎng)合鼓吹機(jī)器碾米的種種好處，不惜添油加醋，夸大其詞。事實(shí)上也確是如此，機(jī)器輾出的米遠(yuǎn)比人工舂出的米精細(xì)白亮得多，而且里邊沒有一個(gè)米頭子(舂漏下的稻谷)，煮出的飯更是又白又亮，香氣逼人。于是，一些外鄉(xiāng)人，圖個(gè)新鮮，新稻收上來后，幾戶人家合伙，用船裝了稻谷到“老爺機(jī)”輾米坊來，享受一下機(jī)械化舂米。

機(jī)器輾米要比在碓上舂米讓人來得興奮。眼看著金燦燦的稻谷倒進(jìn)機(jī)器漏斗，隨著墻外大機(jī)器“嗵——嗵——”的聲音和屋子里輾米機(jī)的一陣“軋軋軋”響聲，便有熱騰騰的香霧彌漫開來，繼而如珠玉般的新米從輾米機(jī)嘴子里噴涌而出，在秋陽里閃著白光，捧在手里看著，多誘人的新米啊!等著輾米的人并沒有閑著，他們都是平時(shí)難得一遇的舊朋新友，簇?fù)碓谀朊讬C(jī)前一邊等候一邊交流：“你家的稻子是什么品種啊?我的這是南墾57?！薄芭叮植坏媚愕拿妆任壹业陌祝簧蠙C(jī)就是一陣香，明年到你家換點(diǎn)稻子留種?！?/p>

……。

舂新米的日子煮一頓新米飯，是袁莊鄉(xiāng)里的老規(guī)矩。當(dāng)然，這頓飯，除了白花花的米飯，肥肉和豆腐是不可缺少的。這不是比過年還要好嗎!

我家當(dāng)年沒有水田，父親在屋后的小河邊上人工圍起來一小塊地方，在上面種了點(diǎn)稻子，灌溉要用一種人工抽水器到河里抽水或用木桶刮水，因此，一家人對(duì)這新米看得頗為金貴。每到機(jī)新米的日子，家里就充滿了節(jié)日的喜氣，必是要等一家人都在家，父親擔(dān)了稻谷去輾米坊，母親在家備下吃新米飯的葷素菜肴，只等著新米到家就下鍋。我們兄妹幾個(gè)等不及，總是早早就站在村口上，等候機(jī)米的父親歸來。幾個(gè)人伸長(zhǎng)脖子踮起腳尖朝遠(yuǎn)處眺望，那個(gè)心焦啊。過一會(huì)，還不見父親回來，我索性爬到大樹上去。鄰居的大爺從樹下經(jīng)過，明知故問：“大寶兒，你爬到樹上做什么呀?”我不會(huì)撒謊，照直了說：“我在瞟我爸爸機(jī)新米呢!”“怎么，你爸爸在樹上機(jī)米呀!”于是發(fā)出呵呵的笑聲。

終于，挑著米籮的父親“哼唷哼唷”滿頭大汗地回來啦，孩子們圍著新米的籮筐歡呼雀躍。

吃上新米飯，讓平時(shí)饑腸轆轆、只能吃些粗糧的我心里格外的甜美、滿足，不過只有一頓，僅僅這一頓，過后，母親便會(huì)照舊將米跟玉米、麥子以及山芋、芋頭等搭配著吃，母親說：“過日子不是一天兩天的事，得細(xì)水長(zhǎng)流。”母親又開始了她往日的精打細(xì)算。

能吃上一頓新米飯，成了我們對(duì)新一年秋收的漫長(zhǎng)等待。

時(shí)光如白駒過隙，轉(zhuǎn)眼近半個(gè)世紀(jì)過去了，如今的袁莊鄉(xiāng)下，碾米坊隨處可見，甚至有流動(dòng)輾米機(jī)開到農(nóng)家門上碾米，人們天天吃著大米飯，孩子們對(duì)新米早已不稀罕。

到了新米上市的季節(jié)，老家不再上演到排隊(duì)輾米的情景，更不會(huì)有人等著吃那一頓新米飯了。

隨著這道古老淳樸民風(fēng)的消逝，也增添了老人和游子們對(duì)故鄉(xiāng)的濃濃鄉(xiāng)愁。

父親的“信”

從“書信”到“微信”，在日新月異的改革大潮中，給我留下最深刻印象的就是通訊方式的改變。

還記得，在我很小的時(shí)候，家里總是放著一沓厚厚的信紙和各種各樣的郵票。每隔幾周，父親便會(huì)寫上一封，寫好后，再小心翼翼地貼上郵票，然后騎上自行車，帶著我到郵局寄送。趕上哪天恰好有回信，父親便會(huì)心情大好，帶我到商店買點(diǎn)小吃，然后回家一邊讀信，一邊笑著說：“這小子真有出息?！蹦菚r(shí)候雖然不懂父親在干什么，但因?yàn)槊看蔚洁]局寄信都有好吃的，所以我很樂意跟著去。長(zhǎng)大以后才知道，父親當(dāng)年和一位好朋友相約去部隊(duì)參軍，但是父親遇上母親后，有了結(jié)婚的打算，于是放棄了這個(gè)念頭，那位朋友便一人前往，由于工作原因，兩人很難見面，便通過書信來聯(lián)絡(luò)感情。

慢慢的，到我上小學(xué)的時(shí)候，固定電話開始興起。那時(shí)候家里做點(diǎn)小生意，為了方便和貨主聯(lián)系，父親就安裝了電話。90年代，生活條件還不發(fā)達(dá)，電話對(duì)于農(nóng)村來說，還是新鮮事物。我清晰地記得，電話安裝的那天，家里來了不少人，他們都想知道，這部紅色的盒子，到底有何神奇之處。電話安裝后，很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)，父親就用它，聯(lián)系生意，甚至忙到凌晨深夜，有時(shí)剛睡下沒有幾分鐘，電話鈴又響了，父親便起身去接。這部電話承載著父親的希望，也見證了父親的勞碌。

后來，出現(xiàn)了bp機(jī)，黑色的小物件，往腰間一別，“滴滴滴……”的聲音一響，無疑會(huì)吸引很多目光。那時(shí)，我剛升入初中，學(xué)校離家比較遠(yuǎn)，為了節(jié)約時(shí)間和保障安全，便開始住校。對(duì)于習(xí)慣了和父母生活在一起的我，剛開始非常想家。但當(dāng)時(shí)父母工作比較忙碌，無法每天都到學(xué)校探望我，于是，父親便托人買了一塊bp機(jī)。只要我想家的時(shí)候，就到校門口的公共電話亭，撥通父親的呼機(jī)號(hào)，留言之后，就在電話亭旁邊靜靜等待父親的回電。父親看到后，便會(huì)第一時(shí)間打給我，詢問我一天的生活情況，鼓勵(lì)我要好好學(xué)習(xí)。那段時(shí)間里，bp機(jī)是我與父親最常用的聯(lián)系方式。

進(jìn)入21世紀(jì)，手機(jī)開始流行起來。便于攜帶和即時(shí)通訊的優(yōu)點(diǎn)，使得它很快成了百姓生活中不可或缺的通訊工具。那時(shí)的父親，因?yàn)楣ぷ髟?，常年在外，留在家里的時(shí)間很短，為了方便與家里聯(lián)系，父親和母親商量后，買了一部波導(dǎo)手機(jī)。每天晚上7點(diǎn)鐘，母親在書桌旁等著，父親的電話便會(huì)如約而至，兩人一起聊聊家里的變化和父親的工作，然后依依不舍掛掉電話。在外出工作的6年時(shí)間里，父親一直用著那部手機(jī)，直到無法開機(jī)，才不舍地?fù)Q掉了。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們的通訊方式又發(fā)生了極大的改變，涌現(xiàn)出了郵箱、qq、微博、微信等多種可以選擇的方式，其中，最火的莫過于微信。它方便、快捷、簡(jiǎn)單，不僅可以發(fā)布文字消息，還可以發(fā)送語音，可以通過視頻進(jìn)行實(shí)時(shí)溝通，它給人們平淡的生活帶來了不少樂趣。畢業(yè)后，自己留在了外地工作，加之平日里工作比較忙碌，無法時(shí)?；丶遥赣H便學(xué)會(huì)了使用微信。時(shí)不時(shí)地拍一些家里的照片傳給我，告訴我今天家里做了什么好吃的，最近家里又添置了什么物件，誰家的孩子又結(jié)婚了，諸如此類。雖然，父親的拍照技術(shù)有限，也不善于表達(dá)，但我明白，他是在用這樣一種方式，訴說著他對(duì)我的牽掛。

改革的歷史車輪滾滾向前，開放的時(shí)代潮流浩浩蕩蕩。不知不覺間，改革開放已經(jīng)走過了整整四十個(gè)年頭，它的發(fā)展之快、變化之大，我們始料未及，卻又毫不意外。從“書信”到“微信”的一字之變，不僅僅是父親通訊方式的改變，更是改革開放40年來我們國家發(fā)展變化的微小縮影，未來還有更多的變化等著我們?nèi)ス餐瑒?chuàng)造!

今天輔導(dǎo)員組織了我們班同學(xué)觀看改革開放四十周年直播，是我對(duì)改革開放又有了新的認(rèn)識(shí)，在辭職前，我對(duì)改革開放的人士還停留在初中的思想和品德教科書上。

改革開放距今已經(jīng)有40年了，40年里我們國家已經(jīng)的發(fā)生了翻天覆地的變化。1976年10月，國家粉碎了“_”結(jié)束了長(zhǎng)達(dá)了十年的““””開始走上正軌。對(duì)于改革開放在我腦海中第一個(gè)就會(huì)想到一首歌——《春天的故事》，這首歌中有這么一句歌詞“一九七九年，那是一個(gè)春天，有一位老人在中國的南海邊畫了一個(gè)圈”后來才知道那位老人便是鄧小平，春天便是改革開放，改革開放距今已經(jīng)40年了，在這40年里無數(shù)人為祖國的繁榮興盛奉獻(xiàn)了自己的青春，有的甚至付出了自己的聲明。在這些人中不乏文化工作者，商界人士，還有外國友人。這些人都是我們值得銘記的。我們理應(yīng)向他們致敬，致敬老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家為中華民族指明的一條實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的路!致敬所有為改革開放創(chuàng)造奇跡的人!

歷史給我們最好的東西就是它所激起的熱情。今天，我們回望這段激情燃燒的歲月，既是為了增強(qiáng)開拓前進(jìn)的勇氣和力量，在更高起點(diǎn)、更高層次、更高目標(biāo)上推進(jìn)改革開放。40年風(fēng)雨兼程，40年砥礪前行，中國人民依靠自己的智慧和勤勞的雙手，書寫了國家和民族發(fā)展的壯麗史詩，迎來了從站起來、富起來到強(qiáng)起來的歷史飛躍，開啟了中華民族偉大復(fù)興的光輝歷史。一個(gè)國家、一個(gè)民族要振興，就必須在歷史前進(jìn)的邏輯中前進(jìn)、在時(shí)代發(fā)展的潮流中發(fā)展，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，為祖國的繁榮興盛奉獻(xiàn)出自己的一份力量。

看我干心得體會(huì)及感悟篇二

金風(fēng)送爽稻谷黃，教師培訓(xùn)心底亮。20xx年9月15日，我，一個(gè)臨近退休的鄉(xiāng)村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉(xiāng)”學(xué)科培訓(xùn)完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計(jì)劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉(xiāng)通識(shí)研修培訓(xùn)活動(dòng)。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認(rèn)為這次研修培訓(xùn)是本人近三年以來參加的規(guī)模最宏大，組織最嚴(yán)密，計(jì)劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓(xùn)活動(dòng)。

本次活動(dòng)在雙峰縣會(huì)務(wù)中心第一會(huì)議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學(xué)一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領(lǐng)導(dǎo)、主講教師、工作人員總共達(dá)500人。參培人員之眾，規(guī)模可謂空前。

嚴(yán)密的組織，科學(xué)的計(jì)劃亦是本次活動(dòng)特色之一。活動(dòng)由縣教師進(jìn)修學(xué)校牽頭，縣教育局督辦。從發(fā)放學(xué)員的《研修手冊(cè)》里可以清楚看到“培訓(xùn)寄語”、“項(xiàng)目實(shí)施方案”、“送教下鄉(xiāng)培訓(xùn)名額分配表”、“培訓(xùn)通知”、“培訓(xùn)管理團(tuán)隊(duì)”、“學(xué)員花名冊(cè)”、“評(píng)課稿”、“參培小結(jié)”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個(gè)人總結(jié)”等實(shí)施步驟。此次縣教師進(jìn)修學(xué)校站在非常睿智的高度將全縣基礎(chǔ)教育的初中英語、化學(xué)、體育，小學(xué)科學(xué)、音樂，幼兒教育等短板學(xué)科教師組織起來學(xué)習(xí)培訓(xùn)，這樣會(huì)使廣大鄉(xiāng)村教師的課堂教學(xué)能力、教育教學(xué)能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識(shí)培訓(xùn)的兩位來自教學(xué)一線的主講者，同時(shí)也是特優(yōu)教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨(dú)具匠心，從零距離與學(xué)員互動(dòng)直觀演示鐵環(huán)穿越封閉鐵鏈的實(shí)驗(yàn)入手，在引起全體學(xué)員極大興趣的前提之下，號(hào)召全體學(xué)員向書本學(xué)習(xí)、向生活學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向同行學(xué)習(xí)。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗(yàn)”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實(shí)踐探究”、“曹沖稱象的發(fā)散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現(xiàn)象，系統(tǒng)科學(xué)地總結(jié)出：物理來源于生活又反過來為生活服務(wù)。

新形勢(shì)之下，教師如何維護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，如何懲戒學(xué)生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權(quán)事件，如何使懲罰權(quán)不逾越法律底線這些問題成為了學(xué)校、教師尤其是班主任教育教學(xué)管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學(xué)、省內(nèi)資深師資培訓(xùn)師李婷老師親自走入地廳座列為學(xué)員們語重心長(zhǎng)地做出了“學(xué)生權(quán)益保護(hù)暨教師依法執(zhí)教的技巧”等熱點(diǎn)的分享，并通過枚舉一系列校園實(shí)例，對(duì)教育教學(xué)實(shí)踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進(jìn)行了準(zhǔn)確的界定。這樣使學(xué)員們更加明確了如何加強(qiáng)未成年人保護(hù)與教師合法權(quán)益的保護(hù)。名師的講座讓學(xué)員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進(jìn)修學(xué)校高度重視師訓(xùn)工作，“送教下鄉(xiāng)”活動(dòng)為補(bǔ)齊學(xué)科短板、為推進(jìn)雙峰教育迅猛發(fā)展提供了強(qiáng)大的動(dòng)力，我堅(jiān)信，雙峰教育的腳步定會(huì)走得越來越穩(wěn)，越來越堅(jiān)實(shí)！

看我干心得體會(huì)及感悟篇三

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個(gè)孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點(diǎn)小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當(dāng)?shù)膭C然，將我的心又狠狠地砸了一個(gè)坑，比聽同事轉(zhuǎn)述時(shí)更厲害。

我努力使自己平復(fù)下來，繼續(xù)跟他溝通。“你那樣對(duì)待老師的手套，看起來是手套，其實(shí)傷害的是老師的感情……如果你一進(jìn)教室，發(fā)現(xiàn)自己的書包公然被同學(xué)們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會(huì)怎么樣?你可能會(huì)很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣?！彼拖铝祟^，用腳在地上劃拉著。我繼續(xù)說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因?yàn)槟愕哪莻€(gè)舉動(dòng)，老師批評(píng)你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對(duì)方的尊重……”

后來事情發(fā)展得有點(diǎn)狗血，家長(zhǎng)死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點(diǎn)大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會(huì)高昂起來。

我知道，我無力改變社會(huì)的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅(jiān)信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機(jī)四伏的原生家庭里很小心地保護(hù)著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個(gè)身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級(jí)里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會(huì)萌發(fā)出對(duì)自己對(duì)生活蓬勃的熱愛!

看我干心得體會(huì)及感悟篇四

伴隨著悠揚(yáng)、柔美、溫馨的提琴曲《我愛你中國》，配以影像噴薄的朝陽冉冉升起，一股發(fā)自心底的熱愛祖國的情愫瞬間被激發(fā)，一個(gè)個(gè)中國元素符合像過電影似的在腦際高速閃過，我會(huì)想到北京天安門、三山五岳、長(zhǎng)江黃河、冰天雪地的北疆、春潮涌動(dòng)的南海，雖然這些地方不一定都去過，但通過便捷的網(wǎng)絡(luò)，已足使我心馳神往、魂?duì)繅?mèng)縈。于是，一個(gè)聲音在心底潛滋暗長(zhǎng)，逐漸明晰——我驕傲我是中國人!我因祖國強(qiáng)大而驕傲!

伴隨著整齊、鏗鏘、莊嚴(yán)、有力的升旗儀仗隊(duì)步伐，我感到了大國的威嚴(yán)，我的心跳緊跟步伐跳動(dòng)，畫面里是10月1日的國慶升旗儀式，來自祖國大江南北、五湖四海的人們齊聚天安門廣場(chǎng)，人頭攢動(dòng)，萬眾翹首，拭目以待那莊嚴(yán)的升旗儀式，隔著屏幕，我能深深感到大家期待、激動(dòng)、驕傲的心情，所有的愛國熱情在彼時(shí)彼刻都化成了對(duì)國旗的注目和敬意，大家爭(zhēng)著搶著用手機(jī)拍照，人們自發(fā)并充滿熱情的與領(lǐng)唱手一起歌唱祖國，人人臉上洋溢著幸福與自豪，是啊，這一刻太難得，太有紀(jì)念意義了，這是祖國自1978年改革開放的四十周年紀(jì)念日!崢嶸歲月，歲月如歌，一代代人親歷了祖國天翻地覆的變化，我們一起見證了祖國的強(qiáng)大與富強(qiáng)!

看我干心得體會(huì)及感悟篇五

20xx年就快結(jié)束，回首年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時(shí)惆悵，時(shí)光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的年就伴隨著新年伊始即將臨近。

可以說，年是公司推進(jìn)行業(yè)改革、拓展市場(chǎng)、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年。

現(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下:

一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)!

(一)在年里，我自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)，虛心求教釋惑，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗(yàn)。

我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實(shí)踐鍛煉，較快地完成任務(wù)。

另一方面，問書本、問同事，不斷豐富知識(shí)掌握技巧。

在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進(jìn)步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點(diǎn)，把握住了工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。

(二)年工程維修主要有:在衛(wèi)生間后墻貼瓷磚，天花修補(bǔ)，二棟宿舍走廊護(hù)欄及宿舍陽臺(tái)護(hù)欄的維修，還有各類大小維修已達(dá)幾千件之多!

二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點(diǎn)，落實(shí)管理目標(biāo)責(zé)任制。

(一)年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度年下半年，行政部組織召開了年的工作安排布置會(huì)議年底實(shí)行工作目標(biāo)完成情況考評(píng)，將考評(píng)結(jié)果列入各部門管理人員的年終績(jī)效。

在工作目標(biāo)落實(shí)過程中宿舍管理完善工作制度，有力地促進(jìn)了管理水平的整體提升。

(二)對(duì)清潔工每周不定期檢查評(píng)分，對(duì)好的獎(jiǎng)勵(lì)，差的處罰。

(三)做好固定資產(chǎn)管理工作要求負(fù)責(zé)宿舍固定資產(chǎn)管理，對(duì)固定資產(chǎn)的監(jiān)督、管理、維修和使用維護(hù)。

(四)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)落實(shí)消防工作責(zé)任制，為全面貫徹落實(shí)“預(yù)防為主、防消結(jié)合”的方針，公司消防安全工作在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下，建立了消防安全檢查制度，從而推動(dòng)消防安全各項(xiàng)工作有效的開展。

三、主要經(jīng)驗(yàn)和收獲

在安防工作這兩年來，完成了一些工作，取得了一定成績(jī)，總結(jié)起來有以下幾個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和收獲:

(一)只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。

(二)只有主動(dòng)融入集體，處理好各方面的關(guān)系，才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。

(三)只有堅(jiān)持原則落實(shí)制度，認(rèn)真統(tǒng)計(jì)盤點(diǎn)，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。

(四)只有樹立服務(wù)意識(shí)，加強(qiáng)溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。

(五)要加強(qiáng)與員工的交流，要與員工做好溝通，解決員工工作上的情緒問題，要與員工進(jìn)行思想交流。

四、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改，在工作中正確認(rèn)識(shí)自己。

(一)開展常規(guī)檢查。

把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。

冬季公司對(duì)電線和宿舍區(qū)進(jìn)行防火安全檢查。

(二)經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個(gè)新臺(tái)階，做每一項(xiàng)工作都有了明確的計(jì)劃和步驟，行動(dòng)有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時(shí)只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象。

(三)總結(jié)下來:在這一年的工作中接觸到了許多新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識(shí)、新經(jīng)驗(yàn)，使自己在思想認(rèn)識(shí)和工作能力上有了新的提高和進(jìn)一步的完善。

在日常的工作中，我時(shí)刻要求自己從實(shí)際出發(fā)，堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。

五、要定期召開工作會(huì)議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績(jī)與問題，及時(shí)采取對(duì)策!

六、存在的不足

總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:

1對(duì)新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗(yàn)辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。

2本部有個(gè)別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自已為是，公司的制度公開不遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團(tuán)結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為企業(yè)創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。

3宿舍偷盜事件的發(fā)生，雖然我們做了不少工作，門窗加固，與其公司及員工宣傳提高自我防范意識(shí)，但這還不能解決根本問題，后來引起上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，現(xiàn)在工業(yè)園已安裝了高清視頻監(jiān)控系統(tǒng)，這樣就能更好的預(yù)防被盜事件的發(fā)生。

七、下步的打算

針對(duì)年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個(gè)方面:

(一)積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系;

(二)加強(qiáng)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;

(三)加強(qiáng)基礎(chǔ)工作建設(shè)，強(qiáng)化管理的創(chuàng)新實(shí)踐，促進(jìn)管理水平的提升。

在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時(shí)與員工進(jìn)行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，提高員工們的安全意識(shí)，同時(shí)在安全管理方面要嚴(yán)格要求自己，為廣大公司員工做好模范帶頭作用。

在明年的工作中，我會(huì)繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己在工作中的思想和感受，及時(shí)糾正和彌補(bǔ)自身的不足和缺陷。

我們的工作要團(tuán)結(jié)才有力量，要合作才會(huì)成功，才能把我們的工作推向前進(jìn)!我相信:在上級(jí)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，cssm大安防的明天更美好!

提升自我洞察的能力，增強(qiáng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)成功的信念，發(fā)現(xiàn)自身的盲點(diǎn)與不足，增強(qiáng)對(duì)公司的歸屬感、事業(yè)的忠誠度，提高自身的工作素質(zhì)、快樂工作方法，向優(yōu)秀員工、執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)靠攏，是一個(gè)打造無障礙溝通、責(zé)任、節(jié)約、互信、高效、協(xié)作、付出、積極、進(jìn)取、創(chuàng)新、奉獻(xiàn)、感恩的學(xué)習(xí)型企業(yè)的優(yōu)秀課程!

如果問大家，公司靠什么生存?大家一定會(huì)毫不含糊地回答:利潤。

利潤從哪里來?學(xué)過財(cái)務(wù)的人都知道:利潤=收入-支出。

那么影響收入和支出的因素又有哪些呢?從大的方面來說，有營業(yè)收入、營業(yè)成本、管理費(fèi)用、財(cái)務(wù)費(fèi)用和銷售費(fèi)用等;再細(xì)化下去，有產(chǎn)品創(chuàng)新能力、產(chǎn)品質(zhì)量、原材料采購價(jià)格、安全管理、人力成本、設(shè)備維修成本等等。

在我們參與生產(chǎn)的產(chǎn)品中，質(zhì)量是否達(dá)到了顧客的要求?有沒有被退貨?許多日常工作，我們是否都做好了?是否存在經(jīng)常被上級(jí)指正或批評(píng)?是否經(jīng)常要返工?由于自己工作的失誤，有無給公司帶來直接的經(jīng)濟(jì)損失?這些看似與利潤無直接關(guān)系的事，時(shí)刻都在影響公司的利潤。

不管我們從事何種工作，都必須確保工作質(zhì)量，以工作質(zhì)量保證產(chǎn)品質(zhì)量，保證工作質(zhì)量的前提是必須要樹立良好的質(zhì)量意識(shí)。

因?yàn)楣镜漠a(chǎn)品質(zhì)量好，價(jià)格合理，顧客才樂于購買我們的產(chǎn)品，公司才會(huì)因此而獲得利潤，并以此保障廣大員工的生活和股東的紅利，公司才得以健康發(fā)展。

以最低的價(jià)格獲得更多質(zhì)量?jī)?yōu)良的產(chǎn)品--這是顧客共同的愿望，因此公司必須生產(chǎn)價(jià)廉物美的產(chǎn)品，才能滿足顧客的需要，確保源源不斷的利潤。

如果一家公司的產(chǎn)品、服務(wù)等均比不上別家公司，那么就不會(huì)有人購買它的產(chǎn)品，更談不上賺取利潤，而沒有利潤的公司出路只有一條--那就是關(guān)門。

質(zhì)量良好的產(chǎn)品，是每一個(gè)顧客所熱切希望的，同樣，質(zhì)量良好的工作結(jié)果，也是每一位上級(jí)所熱切希望的，因此，我們要按照程序要求和正確的工作方法開展各項(xiàng)工作。

如果一件工作或一個(gè)產(chǎn)品做完之后，才發(fā)現(xiàn)其質(zhì)量不合格，那不僅浪費(fèi)了勞力，也浪費(fèi)了時(shí)間和原材料，因此，在工作進(jìn)行的過程中能夠及早發(fā)現(xiàn)質(zhì)量不良的情形或先兆，就可減少或避免無謂的浪費(fèi)。

在質(zhì)量問題上對(duì)于顧客而言，100-1=0，也就是說 1%的微小質(zhì)量錯(cuò)誤，卻可能帶來100%的損失。

關(guān)于質(zhì)量意識(shí)問題，我們不得不提海爾:海爾傳播質(zhì)量意識(shí)的第一個(gè)行動(dòng)就是曾轟動(dòng)全國，而后被廣泛傳為佳話的砸冰箱事件，用海爾人的話說，那不是砸爛76臺(tái)冰箱，而是砸爛了原來低劣的質(zhì)量意識(shí)(砸爛的76臺(tái)冰箱不是不能用，而是存在缺陷，如外觀有瑕疵，當(dāng)時(shí)買冰箱都憑票供應(yīng)，流向市場(chǎng)就是暢銷貨，因此有許多老工人希望能處理給他們，砸冰箱時(shí)他們都淚流滿面。

不過話又說回來，如果這76臺(tái)冰箱當(dāng)時(shí)不砸的話，也就沒有今天輝煌的海爾)。

以低劣的質(zhì)量意識(shí)能夠生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，這是不可想象的。

二、對(duì)質(zhì)量的認(rèn)識(shí)和要求

1 質(zhì)量就是符合要求，并非越高越好

產(chǎn)品在質(zhì)量就是符合要求，符合客戶要求和行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求，并不是越高越好。

如果一味地追求高質(zhì)量，勢(shì)必增加額外的成本，而加重負(fù)擔(dān)。

例如，一個(gè)尺寸要求可以偏差+/-0.5mm而沒有影響功能，就不要定在0.1mm，因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高，生產(chǎn)的難度自然就越大，這明顯影響到生產(chǎn)效率，如果較低的標(biāo)準(zhǔn)都可以滿足要求，自然生產(chǎn)效率就越高，次品率就會(huì)越低。

2 質(zhì)量觀念必須正確。

“態(tài)度決定一切，思想決定行動(dòng)”

如果有正確的質(zhì)量觀念，則在工作中把質(zhì)量放在首位。

相反，就會(huì)反感，忽視質(zhì)量工作 ，更談不上把質(zhì)量放在首位。

思想決定行動(dòng)

絕大多數(shù)是管理者和工人的`思想意識(shí)決定了生產(chǎn)作業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量狀況。

1.如果你認(rèn)為生產(chǎn)產(chǎn)品的質(zhì)量問題比率在97%是合理的，那么你就一定不會(huì)持續(xù)改善這3%的次品率。

2.如果你認(rèn)為生產(chǎn)過程中堆積產(chǎn)品是很正常的事，那么你就一定不會(huì)去改善那些產(chǎn)品堆積的問題。

3.如果你認(rèn)為這件事是不可能完成的，那么你一定不會(huì)再想辦法去完成它。

因而我們必須有正確的質(zhì)量觀念，那就是所有問題都是可以解決的，任何困難都是可以克服的。

3 第一次就要將事情做好。

對(duì)于產(chǎn)品，我們必須第一次就把質(zhì)量做好，避免返工以浪費(fèi)材料、時(shí)間和人力，從而爭(zhēng)取更多的時(shí)間進(jìn)行生產(chǎn)。

而對(duì)于程序和工作步驟方面，第一次就做好，更可以避免相關(guān)人員在按照這些程序或指引工作時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤。

4 質(zhì)量，并不只是質(zhì)量部的事，所有與產(chǎn)品相關(guān)的人都必須為產(chǎn)品質(zhì)量負(fù)責(zé)。

二、良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)給公司與自身帶來什么樣的好處?

如果我們都養(yǎng)成良好的質(zhì)量意識(shí)將會(huì)給公司帶來的好處我歸納了以下幾條:

1.提高我們的工作效率;

2.降低我們的損耗;

3.增加公司信譽(yù)及客戶滿意度;

4.加快公司產(chǎn)品的流通;

5.提高我們的產(chǎn)能;

6.減少工作時(shí)間;

7.相同時(shí)間內(nèi)提高我們的收入;

8.提高產(chǎn)品的合格率;

9.減少不必要的返工;

10.提高公司的競(jìng)爭(zhēng)力。

我只歸納了以上幾點(diǎn)，可能還有很多的好處。

三、如果沒有良好的質(zhì)量意識(shí)會(huì)有什么好處?

沒有良好的質(zhì)量意識(shí)習(xí)慣，不但公司的產(chǎn)品沒有競(jìng)爭(zhēng)力，相信在坐各位同事能力將會(huì)大打折扣。

如果大家都沒有養(yǎng)成好質(zhì)量習(xí)慣，生產(chǎn)的產(chǎn)品質(zhì)量將會(huì)出現(xiàn)惡性循環(huán)，產(chǎn)品的質(zhì)量不但不能提升，反而會(huì)更加差，我們的訂單將越來越少，遲早一天，我們都會(huì)去重新找工作。

如果大家對(duì)公司還有一感情，相信沒有任何一個(gè)人愿意看到這一天的到來。

沒有良好質(zhì)量習(xí)慣，我們會(huì)陷入永無止境的返工的工作中去，不斷地跟客戶解釋與道歉當(dāng)中。

不斷地降低公司的信譽(yù)其次，公司的所有品管人員，不但要做好自律的工作，還要不斷提醒其他部門的同事，不要做一些影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為。

發(fā)現(xiàn)不良行為要立即糾正。

第三，公司的同事，要相互監(jiān)督與提醒，發(fā)現(xiàn)不良的質(zhì)量行為，即刻糾正。

第四，新入職的員工，在入職培訓(xùn)時(shí)，增加此項(xiàng)培訓(xùn)。

其上司有義務(wù)向新入職員工宣傳這方面的知。

第五，不斷收集客戶的投訴信息，加強(qiáng)公司的內(nèi)部培訓(xùn)與管理。

以下是我的一些個(gè)人方法:

1.品管人員指出各位同事的不良行為，是為了幫助你們糾正錯(cuò)誤，不是找你們的小辮子(找麻煩)。

各位同事如果都有這種良好的心態(tài)去處理品管發(fā)現(xiàn)的問題，相信總有一天，我們的產(chǎn)品質(zhì)量，將無可挑剔(機(jī)器設(shè)備缺陷除外)。

2.品管人員要主動(dòng)與各部門的同事進(jìn)行溝通，如果發(fā)現(xiàn)意見不同的情況，不要爭(zhēng)執(zhí)，要向自己上司匯報(bào)并尋求解決的辦法。

3.品管人員發(fā)現(xiàn)生產(chǎn)的同事有影響產(chǎn)品質(zhì)量的行為時(shí)，應(yīng)有禮貌制止他們的行為，并告訴他們，這樣做有什么樣的危害。

如果不聽勸告者，立即向其上司反映，并向品質(zhì)主管匯報(bào)。

4.生產(chǎn)過程中出現(xiàn)資料與樣辦不符的情況，要立即停止生產(chǎn)，并向上級(jí)匯報(bào)，尋求解決的途徑，品管人員義務(wù)進(jìn)行跟蹤，直到問題解決為止。

5.生產(chǎn)同事如果發(fā)現(xiàn)品管人員玩忽職守，有義務(wù)向品管主管/經(jīng)理對(duì)其進(jìn)行投訴，并協(xié)助調(diào)查投訴情況。

看我干心得體會(huì)及感悟篇六

8月3日，我們?cè)谛Ψ焱卣够剡M(jìn)行了一場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽，以幫助企業(yè)老板及中高層打造企業(yè)冠軍團(tuán)隊(duì)為目的，企業(yè)文化實(shí)施步驟、冠軍團(tuán)隊(duì)五大特質(zhì)等幾大方面，通過笑翻天教練的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)講解、分享，導(dǎo)師與學(xué)員互動(dòng)分享、拓展訓(xùn)練等環(huán)節(jié)，訓(xùn)練學(xué)員學(xué)會(huì)如何找到企業(yè)的“魂”文化，進(jìn)而打造出屬于自己的“冠軍團(tuán)隊(duì)”!

接下來就是進(jìn)行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。本以為每一個(gè)項(xiàng)目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個(gè)項(xiàng)目的機(jī)會(huì)，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個(gè)項(xiàng)目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個(gè)場(chǎng)地，心里還真是有點(diǎn)心慌慌的，長(zhǎng)二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難?？墒墙坦俑嬖V我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長(zhǎng)的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護(hù)的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向?qū)γ娴年?duì)友喊著。突然不知道什么原因，他們?nèi)齻€(gè)人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實(shí)話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個(gè)人同時(shí)下去，又在短暫的時(shí)間中同時(shí)踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機(jī)緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會(huì)成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的?！耙徊?、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績(jī)是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因?yàn)槲覀冇眯淖龅搅俗詈?，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進(jìn)程較快，當(dāng)所有的隊(duì)員完成比賽，其它的項(xiàng)目天梯和空中抓杠才進(jìn)行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊(duì)的隊(duì)友加油，其實(shí)最困難的當(dāng)屬天梯，因?yàn)樯先サ娜齻€(gè)隊(duì)友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會(huì)越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對(duì)于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學(xué)上場(chǎng)了，一節(jié)一節(jié)再一節(jié)，前三根進(jìn)展的都蠻順利的，可是快到第四根的時(shí)候，女生已經(jīng)夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊(duì)友的鼓勵(lì)，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達(dá)頂峰，但是她們盡力了，我們以她們?yōu)榘痢?/p>

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個(gè)人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當(dāng)出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記教官問我們好時(shí)，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠(yuǎn)不會(huì)忘記15個(gè)人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊(duì)友們，我會(huì)記住這一天，讓人感動(dòng)的這一天;我也會(huì)記住這一次別開生面的野外拓展活動(dòng)。

第一次參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，有很多感受，很多感悟，一時(shí)間不知道應(yīng)該如何組織語言。但是拓展訓(xùn)練就是通過一次次的游戲活動(dòng)，讓你明白團(tuán)隊(duì)合作的重要性。用行動(dòng)讓你親身體會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)做任務(wù)的困難，問題，和反思。戶外拓展訓(xùn)練的學(xué)員通過集體解決問題,能增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,對(duì)克服心里惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力都很有幫助。重要的是從實(shí)踐中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)!!

破冰活動(dòng)搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機(jī)分組，破冰組隊(duì)，起隊(duì)名，編隊(duì)歌，制隊(duì)徽，自我介紹，以特殊形式增進(jìn)團(tuán)隊(duì)間了解，凝聚團(tuán)隊(duì)精神。感知一個(gè)團(tuán)隊(duì)的建立、需要團(tuán)隊(duì)成員、團(tuán)隊(duì)文化，破冰游戲就是團(tuán)隊(duì)文化的建立、讓大家認(rèn)知團(tuán)隊(duì)這個(gè)概念。通過破冰活動(dòng)打破人與人之間的尖冰。拓展訓(xùn)練開始之前的第一個(gè)項(xiàng)目“破冰組建團(tuán)隊(duì)”為整個(gè)拓展培訓(xùn)做好心理和身體準(zhǔn)備;使增強(qiáng)隊(duì)員之間的互相認(rèn)識(shí)和了解，鼓勵(lì)溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團(tuán)隊(duì)建設(shè)完成各項(xiàng)任務(wù)的過程中營造團(tuán)隊(duì)氣氛，形成初步統(tǒng)一的團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練中“盲人方陣”這個(gè)拓展項(xiàng)目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務(wù)。團(tuán)隊(duì)運(yùn)作中的領(lǐng)導(dǎo)、決策、計(jì)劃、執(zhí)行和溝通。讓大家在笑聲中領(lǐng)悟了在一個(gè)團(tuán)體中，領(lǐng)導(dǎo)的重要性、計(jì)劃的重要性以及團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動(dòng)可以多開展些，對(duì)于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個(gè)項(xiàng)目我被感動(dòng)了，飛奪瀘定橋!因?yàn)橐粋€(gè)失誤都會(huì)導(dǎo)致全體隊(duì)員重來，但大家依然團(tuán)結(jié)，努力，凝聚每個(gè)人的力量，無私奉獻(xiàn)的精神!希望每個(gè)人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實(shí)生活中有很多感動(dòng)，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束。在一天的體驗(yàn)式培訓(xùn)中，全體員工都表現(xiàn)出較強(qiáng)的個(gè)人素質(zhì)和良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，出色地完成了全部訓(xùn)練課程。大家在體驗(yàn)著挑戰(zhàn)帶來的成功喜悅后，深刻感受到團(tuán)隊(duì)的重要性。更讓我們學(xué)會(huì)了如何培養(yǎng)和鍛煉與人交往能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動(dòng)體驗(yàn)，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)以更加積極向上的面貌推動(dòng)公司持續(xù)發(fā)展。

看我干心得體會(huì)及感悟篇七

PS，即Photoshop，是一種圖像處理軟件，被廣泛應(yīng)用于設(shè)計(jì)、攝影、廣告等行業(yè)。在我的日常生活中，我也開始接觸并使用PS軟件進(jìn)行照片修圖、海報(bào)設(shè)計(jì)等工作。在這個(gè)過程中，我體會(huì)到了很多東西，下面就是我的幾點(diǎn)感悟心得體會(huì)。

第一段：PS是一門藝術(shù)。

PS軟件不僅僅是一款工具，更是一門藝術(shù)。通過PS，我們可以讓平凡的照片變得充滿藝術(shù)氣息，讓海報(bào)設(shè)計(jì)更加精美。但這不是隨便一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)戲一下就能夠做到的，需要不斷的學(xué)習(xí)和探索。從調(diào)色、處理圖像大小、添加圖案到美化等方面，都需要我們不斷地去嘗試和學(xué)習(xí)，才能做出更加出色的作品。

第二段：PS讓我們更有耐心。

PS處理圖片需要耐心，因?yàn)樾枰ㄙM(fèi)時(shí)間去調(diào)整每一個(gè)細(xì)節(jié)。由于我不是設(shè)計(jì)專業(yè)的學(xué)生，初次使用PS時(shí)，我對(duì)照片修圖的過程不是很熟悉，很容易在修圖時(shí)心浮氣躁，一遇到不懂的地方就想放棄。但是后來我逐漸理解到，只有沉下心來慢慢處理每一個(gè)細(xì)節(jié)，才能做出比較精美的作品。這讓我逐漸學(xué)會(huì)了耐心和細(xì)心，也讓我在平日生活中更能夠靜下心來去做事。

第三段：PS讓我們更加注重細(xì)節(jié)。

細(xì)節(jié)決定成敗，這句話同樣也成立于PS的處理過程中。一個(gè)簡(jiǎn)單的照片處理，需要在每個(gè)細(xì)節(jié)上不斷琢磨和完善，才能讓照片呈現(xiàn)出真正的美感。而在這個(gè)過程中，我們也會(huì)潛移默化地將這個(gè)習(xí)慣帶到生活中。每件事情都應(yīng)該仔細(xì)地去完成，不放過任何細(xì)節(jié)，這是一個(gè)追求卓越的心態(tài)。

第四段：PS讓我們更進(jìn)一步理解“美”的概念。

PS讓我們進(jìn)一步理解“美”的概念。前面提到過，PS不僅僅是一個(gè)工具，更是一門藝術(shù)，所以在處理圖片時(shí)需要追求一個(gè)美學(xué)上的極致。在這個(gè)過程中，我們也會(huì)慢慢地理解到“美”不是表面上的單純的好看，而是包含在情感、表現(xiàn)、搭配、比例等多方面。在以后的生活中，我們也許會(huì)更加注重自己的打扮，追求自己的生活美感。

第五段：PS讓我們擁有更強(qiáng)的創(chuàng)造力與想象力。

PS是我們進(jìn)行創(chuàng)作的工具之一，可以讓我們將類似于“不可能完成”的想法變得可能。使用PS時(shí)，我們需要?jiǎng)?chuàng)造出許多新想法，嘗試著將自己的想象力轉(zhuǎn)化為一張美麗的圖像。而在將這種創(chuàng)造力帶到生活中時(shí)，我們可以更好地解決身邊的問題，更加有創(chuàng)造性地去完成工作，提高自己的工作效率。

總之，PS是一款非常有趣、富有創(chuàng)造力的軟件。通過學(xué)習(xí)和使用PS，不僅可以提升自己的技能和審美，還能帶來在生活中的不一樣的體驗(yàn)和收獲?？赡苡腥藭?huì)認(rèn)為PS是一個(gè)非常復(fù)雜的軟件，但是我們可以慢慢地去學(xué)習(xí)，不斷地去實(shí)踐，相信我們一定可以做出非常出色的作品。

看我干心得體會(huì)及感悟篇八

在我幼時(shí)，對(duì)于感悟和心得體會(huì)這兩個(gè)詞并不陌生。那時(shí)候，我常常會(huì)在夜晚躺在床上，思索著生活中的各種問題，并從中獲得一些關(guān)于人生的思考和領(lǐng)悟。雖然那時(shí)的感悟只是片面的和膚淺的，但我相信這種習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了我以后對(duì)于感悟和心得體會(huì)的重要性的認(rèn)知。

第二段：進(jìn)入社會(huì)，拓展視野。

進(jìn)入大學(xué)后，我開始有機(jī)會(huì)接觸更多不同領(lǐng)域的知識(shí)和人們。在大學(xué)課堂上，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也學(xué)到了一些關(guān)于人際關(guān)系、溝通技巧等方面的知識(shí)。此外，課外活動(dòng)也成為了我獲取感悟和心得的渠道之一。通過參加各種社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作，我觸碰到了更多各行各業(yè)的人，了解到了他們?cè)诠ぷ骱蜕钪械囊娊馀c經(jīng)驗(yàn)。

第三段：面臨挫折和困難的感悟。

人生中難免會(huì)遇到挫折和困難，這是對(duì)我們意志力和實(shí)力的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是獲取感悟和心得的機(jī)會(huì)。我記得那次申請(qǐng)實(shí)習(xí)時(shí)被多家公司拒絕，當(dāng)時(shí)我感到非常沮喪和失落。然而，這次經(jīng)歷讓我明白了失敗和挫折不是終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。逆境中的感悟讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持和奮斗，讓我相信只要付出努力，總會(huì)有收獲。

第四段：勇于嘗試與開放心態(tài)。

在工作和學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有勇于嘗試和持有開放的心態(tài)，才能獲得更多的感悟和心得體會(huì)。很多時(shí)候，我們習(xí)慣于待在自己的舒適區(qū)內(nèi)，不愿意冒險(xiǎn)嘗試新的事物。但是，只有當(dāng)我們跳出舒適區(qū)，敢于挑戰(zhàn)自己，嘗試新鮮事物時(shí)，我們才能獲得一種不同的成長(zhǎng)和體驗(yàn)，從而獲得更多的感悟與領(lǐng)悟。

第五段：堅(jiān)守信念與善待他人。

通過多年的閱歷和體驗(yàn)，我最終得出的感悟和心得就是堅(jiān)守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆風(fēng)順，面對(duì)各種艱難和誘惑時(shí)，只有堅(jiān)守自己的信念，追求真正的價(jià)值，我們才能在風(fēng)雨中保持堅(jiān)韌。同時(shí)，善待他人也是我們獲取感悟和心得的重要途徑之一。與他人溝通交流，互相幫助和理解，我們?cè)诿恳淮位?dòng)中也能從中獲得一些關(guān)于人性、善良與同理心的感悟。

總結(jié)：

感悟和心得體會(huì)是生活中不可或缺的一部分，在我們的成長(zhǎng)和發(fā)展中起到了重要的作用。通過幼時(shí)的認(rèn)知，拓展視野，面對(duì)挫折的感悟，勇于嘗試和開放心態(tài)以及堅(jiān)守信念和善待他人，我不斷從中獲得成長(zhǎng)和積累。感悟和心得體會(huì)帶給了我在人生中的智慧和力量，讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

看我干心得體會(huì)及感悟篇九

感悟是一種通過思考、感受、體驗(yàn)或者觀察而得出的深層次的認(rèn)知。在人生旅程中，每個(gè)人都會(huì)有自己的感悟和心得體會(huì)。而這些感悟和心得體會(huì)往往能夠影響我們的觀念和思維方式。觀念決定著我們的行為和選擇，因此我們需要時(shí)刻審視和調(diào)整自己的觀念，以確保走在正確的道路上。個(gè)人成長(zhǎng)、事業(yè)發(fā)展、人際關(guān)系等方面都需要基于正確的觀念來取得成功。

段落二：學(xué)會(huì)感受生活的美好。

人生苦短，我們需要學(xué)會(huì)感受生活的美好。很多時(shí)候，我們?yōu)榱俗非蟾嗟奈镔|(zhì)財(cái)富或者權(quán)力地位而忽略了身邊的美好事物。然而，當(dāng)我們停下腳步，用心去觀察和感受周圍的一切，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處充滿了美妙。一朵鮮花、一次日落、一次與親人朋友的歡聚，這些都是我們生命中珍貴的瞬間。唯有感受到這些美好，我們才能真正感悟到生活的意義。

段落三：堅(jiān)持追求夢(mèng)想。

每個(gè)人心中都有一個(gè)夢(mèng)想，但是能夠堅(jiān)持追求夢(mèng)想的人卻寥寥無幾。也許是因?yàn)槔щy重重，也許是因?yàn)楹ε率?，但是我們必須要勇敢去追求。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持不懈，我們才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。而在這個(gè)過程中，我們會(huì)有很多的體會(huì)和感悟，它們將成為我們前進(jìn)的動(dòng)力和指引。不管夢(mèng)想有多大，只要我們努力去追求，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)。

段落四：面對(duì)困難要勇敢堅(jiān)持。

人生道路上難免會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但是關(guān)鍵是我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)和面對(duì)。有些人會(huì)選擇逃避和放棄，然而這樣做只會(huì)讓困難變得更加復(fù)雜。我們需要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)困難，并且堅(jiān)持下去。困難往往是通向成功的橋梁，它們是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在面對(duì)困難的過程中，我們會(huì)學(xué)會(huì)堅(jiān)韌、耐心和智慧，這些都是寶貴的財(cái)富。只有不斷地克服困難，我們才能邁向成功的道路。

感悟和心得是我們對(duì)人生經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和思考。通過感悟和心得，我們可以提升自我，進(jìn)一步完善自我。它們帶給我們啟迪、智慧和勇氣，讓我們?cè)谌松贸讨懈用鞔_自己的方向和目標(biāo)。在不斷地感悟和體會(huì)中，我們可以成長(zhǎng)為更好的自己，并且為他人做出更多貢獻(xiàn)。因此，學(xué)會(huì)感悟和體會(huì)生活，將會(huì)讓我們的人生更加豐富多彩。努力去感悟，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的每一個(gè)瞬間都是如此美好和珍貴。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十

人生的路途很長(zhǎng)，其中包含了許多人生經(jīng)歷以及感悟，經(jīng)歷可以讓人成長(zhǎng)，而感悟則是經(jīng)歷的提煉和總結(jié)。在生命的旅程中，我們會(huì)經(jīng)歷喜怒哀樂，體驗(yàn)成長(zhǎng)與際遇挫折，這些會(huì)讓我們擁有不同的個(gè)人感悟，也許有些人感悟頗深，而有些人則心有余而力不足。今天，我想和大家分享一下我個(gè)人的感悟及心得體會(huì)。

第二段：成長(zhǎng)中的領(lǐng)悟。

在我的成長(zhǎng)過程中，我體會(huì)到了“人有我薄情”的真諦，無論是親人還是朋友，都可能將我們遺忘和拋棄。這一體會(huì)讓我更加了解自己，通過學(xué)習(xí)和閱讀不斷陶冶自己的情操，提高自己的道德水平和價(jià)值觀。同時(shí)，我開始關(guān)注自身發(fā)展和認(rèn)知，懂得了要做自己的主宰和領(lǐng)導(dǎo)，用智慧引領(lǐng)自己的未來。在這個(gè)過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有不斷的學(xué)習(xí)，持續(xù)的努力和擁有堅(jiān)定的意志，才能打開成功之門。

第三段：職場(chǎng)的感受。

在職場(chǎng)的征戰(zhàn)中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候聰明絕頂?shù)娜艘矔?huì)故步自封，而一些平凡之人則具有事業(yè)上的天賦。經(jīng)過思考，我悟出了職場(chǎng)中應(yīng)該有的道德原則和價(jià)值觀。在職場(chǎng)攀升的過程中，我通過勤奮與拼搏，獲得了豐富的經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)，也同時(shí)堅(jiān)持做到公平、誠信和謙虛，讓自己更加自信、勇敢和堅(jiān)定。不計(jì)較得失，只要踏實(shí)做好每一件事情，自然而然就會(huì)找到人生道路的正確方向。

第四段：人際交往的心得。

在社會(huì)生活中，人際交往是極其重要的一環(huán)，我深知人際交往的重要性。我相信只有心靈純凈而開放的人，才可以獲取更加豐富的人生，所以我學(xué)習(xí)積極主動(dòng)、懂得傾聽、有能力分享，更加渴望做別人人生中的源泉，讓別人能夠感受到我的善良和真誠。通過這樣的積累，我逐漸得到了真正的朋友。元芳，該如何走下一段路？我知道，在一生的旅程中，真正有價(jià)值的并不是成功的記錄，而是那些深深烙在心中的感悟。

第五段：展望未來。

對(duì)于未來，我想說我愿意積極探索和行動(dòng)，抓住機(jī)遇努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，在職業(yè)上做到有利于他人、有益于社會(huì)，讓最好的自己去承擔(dān)更多的責(zé)任，追逐更高的目標(biāo)。此外，我還希望能夠更加重視、關(guān)注自身的健康和家庭，把握人生中種種精彩瞬間，讓生命變得更加充實(shí)和有意義。最后，我要感謝所有曾經(jīng)和正在影響我的人、事、物，他們對(duì)我的成長(zhǎng)和生命都產(chǎn)生了不可磨滅的影響。

結(jié)語：

人生總是充滿了各種意外和際遇，每個(gè)人都有著不同的經(jīng)驗(yàn)和感悟?？偠灾?，無論擺在你面前的是成功還是挫折，我們都應(yīng)該經(jīng)歷并感悟，讓這個(gè)過程變得更加充實(shí)和有價(jià)值。這個(gè)世界那么多的文明積累和精彩故事，讓我們一起感受和收獲，在人生旅途中，如何體會(huì)和領(lǐng)悟，都需要不斷的努力和追尋。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十一

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的書，每個(gè)人都是生活的讀者，不同的讀者在閱讀過程中會(huì)有不同的感悟和心得體會(huì)。我也是生活的讀者，這篇文章將分享我在生活中的感悟和心得體會(huì)。希望通過這些感悟和心得，能給讀者帶來一些啟示和思考。

第二段：努力與奮斗（200字）。

努力與奮斗是我的座右銘，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生沒有捷徑可走，只有不斷努力和奮斗才能取得真正的成就。我曾憑借努力與奮斗，從平凡的學(xué)生成為了全班的優(yōu)等生。這個(gè)過程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、付出努力的重要性，并且給予了我對(duì)未來充滿信心的體會(huì)。

第三段：感恩與珍惜（200字）。

感恩與珍惜是我在生活中的另一個(gè)重要感悟。生活中總會(huì)有一些人、一些事讓我們感到不滿意或者困擾，但是我們往往忽略身邊那些無私付出的人和我們所擁有的幸運(yùn)。直到我閱讀了一本感恩的書籍后，我才真正理解到感恩與珍惜的重要性。從此以后，我開始主動(dòng)感謝身邊的每一個(gè)人和每件小事，這讓我的生活變得更加積極向上。

第四段：堅(jiān)持與樂觀（200字）。

生活中有時(shí)會(huì)遇到困難和挫折，但是我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和樂觀地面對(duì)它們。堅(jiān)持是通向成功的捷徑，一旦放棄，就等于失去了機(jī)會(huì)。在面對(duì)挫折時(shí)，我會(huì)積極想辦法尋找解決方案，而不是抱怨和嘆息。樂觀的態(tài)度讓我覺得有無限的可能性，讓我不再害怕面對(duì)困難。正是因?yàn)閳?jiān)持和樂觀，我能夠克服重重困難，去追尋自己的夢(mèng)想。

第五段：人生的意義（200字）。

通過這些感悟和心得的體會(huì)，我逐漸理解到人生的意義在于不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。人生是一段旅程，我們可以選擇接受生活的挑戰(zhàn)，成為更好的自己。每一次成長(zhǎng)和進(jìn)步都是一種真正的意義，它不僅對(duì)自己有益，也可以影響身邊的人。同時(shí)，我也明白了人與人之間的相互幫助和支持的重要性。在成長(zhǎng)的道路上，我們需要互相扶持，共同前行，這樣才能創(chuàng)造更美好的人生。

結(jié)尾：總結(jié)（100字）。

正是通過努力與奮斗、感恩與珍惜、堅(jiān)持與樂觀，我得到了這些寶貴的感悟和心得體會(huì)。生活中的瑣碎與挑戰(zhàn)都是我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我要堅(jiān)持積極向上的生活態(tài)度，不斷去感悟和體會(huì)生活的真諦。同時(shí)，我也希望我的感悟和心得能夠啟發(fā)他人，讓更多的人在生活中找到快樂和成長(zhǎng)的道路。讓我們一起共同努力，開創(chuàng)美好的未來！

看我干心得體會(huì)及感悟篇十二

“感悟明心得體會(huì)”，這是一個(gè)大家耳熟能詳?shù)某烧Z。感悟明心，得體會(huì)，是指通過內(nèi)心的深刻領(lǐng)悟，明了事物的本質(zhì)，從而達(dá)到徹底理解，并把心中的感悟轉(zhuǎn)化為自己的生命力量。下文將就此主題，談一談我的一些體會(huì)和感悟。

感悟明心是一種深刻的領(lǐng)悟，是在日積月累中形成的。我覺得，要做到感悟明心，首先需要消除自己的偏見和主觀意識(shí)，把握事物的本質(zhì)。只有這樣，才不會(huì)因?yàn)橐延械南敕ê陀^點(diǎn)而錯(cuò)過更深層次、更細(xì)微的真理。當(dāng)我們能夠鑒別事物的本質(zhì)特征，能夠理清其內(nèi)在關(guān)系時(shí)，我們也就能夠順從客觀規(guī)律，放下主觀偏見，達(dá)到感悟明心的境界。

得體會(huì)是在感悟明心的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，它是把感悟付諸實(shí)踐的一種方式。得體會(huì)，就是說我們通過實(shí)踐，讓原本抽象的感悟得到了具體的呈現(xiàn)，從而變成了我們的實(shí)際行動(dòng)。有時(shí)候，僅僅停留在感悟的層面是不夠的，更需要在實(shí)踐中去驗(yàn)證和延伸感悟的深度和廣度。當(dāng)我們真正能夠把感悟付諸實(shí)踐時(shí)，我們就可以得到真正的體會(huì)，才能將心靈的體驗(yàn)化為個(gè)人的生命力量。

感悟明心得體會(huì)對(duì)人生的啟示是十分巨大的。只有體會(huì)到事物的真實(shí)本質(zhì)，才有可能去更好的理解人生的意義。同時(shí)，感悟明心得體會(huì)也讓我們?cè)趯?shí)踐中能夠更好的應(yīng)對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)，讓自己的生命更加充實(shí)、豐富和有意義。實(shí)踐中的付出和體會(huì)，以及對(duì)自主實(shí)踐結(jié)果的評(píng)估和調(diào)整，也給我們帶來了實(shí)際生活中的成功，讓我們有了更高的人生追求和提高目標(biāo)。

第五段：總結(jié)。

總之，“感悟明心得體會(huì)”這個(gè)成語，是一種深刻的領(lǐng)悟，是通過內(nèi)在體驗(yàn)和日積月累的反思，對(duì)客觀世界的深度把握。當(dāng)我們真正的領(lǐng)悟到事物的本質(zhì)和真諦時(shí)，能夠把感悟付諸實(shí)踐，進(jìn)而將其轉(zhuǎn)化為我們的生命力量，將會(huì)達(dá)到讓我們生命更充實(shí)和更有意義的境地。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十三

“感悟與心得體會(huì)”這個(gè)主題，是一個(gè)深刻而又廣泛的話題。在我們生活中，無時(shí)無刻不在經(jīng)歷著種種磨礪，各種各樣的經(jīng)驗(yàn)都在悄悄地影響著我們的心靈。當(dāng)我們反思人生，總有那么一些經(jīng)歷仍歷歷在目，對(duì)我們產(chǎn)生過深刻的教育意義，我們從中獲得了寶貴的感悟與心得體會(huì)。今天，本文將從個(gè)人的視角，分享自己所獲得的感悟與心得體會(huì)。

第二段：感悟人生的道理。

生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓我深深領(lǐng)悟到了人生的道理。我明白，人生路上有時(shí)荊棘密布，有時(shí)風(fēng)景如畫；遇到困難時(shí)，需要鼓起勇氣面對(duì)，勇往直前；在成功時(shí)，需要謙虛低調(diào)，保持清醒頭腦。另外，我也學(xué)會(huì)了尊重他人、感恩生活。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，需要不斷地堅(jiān)持，才能收獲美好的果實(shí)。

第三段：感悟?qū)W習(xí)的方法。

學(xué)習(xí)乃是一生的事業(yè)，我在學(xué)習(xí)的過程中領(lǐng)悟到了許多學(xué)習(xí)的方法。我明白，一份耕耘一份收獲；學(xué)習(xí)需要付出汗水，需要勤奮與毅力；學(xué)習(xí)不是無休止的堆積，而是有目的有計(jì)劃的提高。在學(xué)習(xí)的路上，我還深深意識(shí)到多花時(shí)間、多閱讀書籍可以拓寬視野、豐富智慧。以此積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，將在未來為自己的人生旅途帶來更多的支持和幫助。

第四段：感悟工作的實(shí)踐。

工作，讓我開始經(jīng)歷著更加真實(shí)的社會(huì)生活。通過工作，我意識(shí)到了勞動(dòng)的重要性；有了自己的收獲，更加學(xué)會(huì)了感恩與感慨；同時(shí)，工作也讓我深刻地體會(huì)到了人與人之間的相互關(guān)系，領(lǐng)悟到了如何協(xié)作和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

第五段：結(jié)語。

感悟與心得體會(huì)是人生路上不可或缺的部分。在回首過去，我們可以發(fā)現(xiàn)，許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)深刻地刻印在我們的心靈里，并且在我們今后的人生歷程中也將受益無窮。我相信，在未來的路上，我們?nèi)詴?huì)遇到更多的挑戰(zhàn)和困難，但是，感悟和心得將有助于我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，迎接未來的風(fēng)景，在人生中獲得更深刻的收獲。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十四

觸感悟，是我們?cè)谏钪兴?jīng)歷的一種人類基本感受方式。人們通過觸摸、感受事物的形態(tài)、質(zhì)感和溫度等，從而獲得對(duì)其特征和本質(zhì)的認(rèn)知。這種感受方式的重要性不言而喻，在許多職業(yè)中都有廣泛應(yīng)用，如醫(yī)生、音樂家、攝影師等。不同于其他感官，觸感直觀、直接、真實(shí)，可以很好地幫助人們理解和把握世界。

二、觸摸感受的力量。

我曾經(jīng)在一家珠寶店工作過，那里展示了各種類型的珠寶和鉆石。在店內(nèi)，我常常會(huì)見到顧客在鉆石展臺(tái)前靜靜地駐足，通過放大鏡去觀察和感受它們的質(zhì)感和光彩。此時(shí)，我能感受到那些閃耀的寶石釋放出的那種神奇魅力和觸感的力量，可以帶給人們極大的愉悅和滿足感。這種感官的體驗(yàn)不僅僅是一次購物，更是一次心靈的愉悅和渴望滿足的體驗(yàn)。

三、醫(yī)學(xué)中的觸感應(yīng)用。

在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中，觸感也扮演著一個(gè)非常重要的角色。通過觸摸、按壓、認(rèn)知，醫(yī)生可以對(duì)患者進(jìn)行診療。如，醫(yī)生通過觸摸病患乳腺的硬度、大小、疼痛、觸感等特征，來鑒別腫塊的性質(zhì)，進(jìn)而作出診斷和治療方案。再如，通過觸感的呈現(xiàn)，醫(yī)生可以快速定位到注射點(diǎn)、會(huì)陰部和項(xiàng)部等復(fù)雜位置，以及手術(shù)環(huán)節(jié)中的組織與器官。因此，觸感應(yīng)用的存在就成為了醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的必修課程，可以為醫(yī)療行業(yè)提供很大的幫助。

四、攝影藝術(shù)中的觸感應(yīng)用。

攝影師的職責(zé)是通過畫面展現(xiàn)出自己的觀點(diǎn)和情感，將照片通過觀感傳達(dá)給觀眾，并引起他們的共鳴。在這個(gè)過程中，觸感作為一種特殊的表現(xiàn)形式，被越來越多地應(yīng)用到了攝影藝術(shù)中。尤其是在食品、人像、靜物等細(xì)節(jié)極為重要的領(lǐng)域，攝影師必須通過觸摸、拍攝、剪裁等手段，來創(chuàng)造出盡可能真實(shí)且感性的照片效果，從而獲得更好的藝術(shù)效果。

五、總結(jié)。

無論是在珠寶、醫(yī)學(xué)、還是攝影藝術(shù)領(lǐng)域中，觸感作為一種人類基本感受方式，都是被廣泛應(yīng)用的。觸感給予人們藝術(shù)享受、體驗(yàn)感官、快速辨別等多項(xiàng)人類活動(dòng)和認(rèn)知方式的需求，因此具有極大的價(jià)值和意義。在日常生活中，人們需要注意各種觸感的呈現(xiàn)和反饋，以便更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)事物，以及獲取更多的信息和知識(shí)。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十五

十八集紀(jì)錄片《我們一起走過——致敬改革開放40周年》，充分呈現(xiàn)了改革開放40年來中國有哪些變化。看了后你的最深感受是什么呢?下面讓我們一起來看看這篇致敬改革開放40周年心得體會(huì)觀后感。

《我們一起走過——致敬改革開放40周年》這部紀(jì)錄片的分集片名分別為《弄潮兒向濤頭立》《在希望的田野上》《打開國門搞建設(shè)》《到世界市場(chǎng)的大海中去》《愛拼才會(huì)贏》《血，總是熱的》《我們的生活充滿陽光》《知識(shí)改變命運(yùn)》《集中力量辦大事》《一枝一葉總關(guān)情》《百花齊放春滿園》《一個(gè)都不能少》《芝麻開花節(jié)節(jié)高》《綠水青山就是金山銀山》《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌最嘹亮》《我的中國心》《萬山磅礴看主峰》《幸福是奮斗出來的》。

通過觀看《我們一起走過——致敬改革開放40周年》讓我深深感受到了中國的翻天巨變。40年風(fēng)雨征程，我們不負(fù)時(shí)光，社會(huì)發(fā)生了翻天覆地的變化，衣、食、住、行方方面面都在改變著我們的生活。今年11月13日舉辦了5部委負(fù)責(zé)人暢談改革開放,將改革開放進(jìn)行到底。改革開放四十年來，中國城鄉(xiāng)，變化萬千。除了思想的解放，觀念的更新，人們的日常衣食住行也在日新月異的變化中。有些真實(shí)的事，如今講起來，都成了“笑話”，笑聲中，我們感受了改革開放四十年的“變化”。

改革開放是中國的一項(xiàng)基本國策，是由總設(shè)計(jì)師鄧小平同志在1978年提出的，改革開放的提出具有深遠(yuǎn)的歷史意義，改革開放讓中國的綜合國力得到了提升，讓中國人民的生活水平得到了顯著提升。作為80年代出生的人，我深切感受到改革開放給重慶帶來的巨大變化。在黨中央國務(wù)院的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們堅(jiān)持黨的基本路線不動(dòng)搖,自力更生、艱苦創(chuàng)業(yè)、銳意改革、開拓進(jìn)取，書寫了改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的輝煌篇章。一代又一代重慶人為這座城市的美好而努力拼搏，為這個(gè)時(shí)代的偉大夢(mèng)想奮斗。從前我們的街道很窄，也沒有街道標(biāo)識(shí)，公交站點(diǎn)也是很簡(jiǎn)單的一個(gè)牌子，現(xiàn)在的道路比原來寬敞很多，也安裝了紅綠燈、公交站標(biāo)識(shí)清楚，還有了輕軌，出行比原來方便快捷，時(shí)時(shí)處處感受到人性化、暖心體貼的服務(wù)。

改革開放40年，我們的祖國強(qiáng)大了，發(fā)展了，進(jìn)步了;人民群眾富裕起來了，幸福了，笑起來了;我們的生活質(zhì)量提高了，注重養(yǎng)生了，注重健身了，身體強(qiáng)壯起來了。全體中國人民在黨中央的正確指引下，正在沐浴著改革開放40年的雨露，正在自信地邁著矯健步伐大踏步走在陽光大道上。

沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國，沒有改革開放就沒有我們當(dāng)前的幸福生活。春華秋實(shí)，老一輩人用辛勤的汗水為我們創(chuàng)造出今天的優(yōu)越環(huán)境和累累碩果，那我們更要懷著一顆感恩的心去看待社會(huì)的發(fā)展變化，以十足的干勁去續(xù)寫新時(shí)代的美麗華章。新時(shí)代的我們清醒地認(rèn)識(shí)到祖國的現(xiàn)狀和肩負(fù)的責(zé)任，祖國的成長(zhǎng)與我們肩并肩一路同行，而我們也必將成長(zhǎng)為社會(huì)建設(shè)的中堅(jiān)力量，用自己的奮斗來譜寫祖國美好燦爛的明天，筑造偉大中國夢(mèng)。

在紀(jì)念改革開放40周年之際，這部紀(jì)錄片的推出，將進(jìn)一步鼓舞全黨、全國各族人民在以習(xí)近平同志為核心的黨中央的領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)全面深化改革，砥礪前行。進(jìn)一步激發(fā)十三億多中國人支持改革，踐行改革的積極性和能動(dòng)性，為全面深化改革凝心聚力，為創(chuàng)建美好生活，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而努力。

在改革開放的幾十年里,我國幾代領(lǐng)導(dǎo)核心領(lǐng)導(dǎo)中國人民,堅(jiān)定不移地走著具有中國特色的社會(huì)主義道路,使中國改革開放發(fā)展道路,走得堅(jiān)實(shí)穩(wěn)定,越走越寬。中國人民始終不屈不撓,在改革開放的路上勇往直前,特別是近幾年,在以習(xí)近平同志為核心的黨中央正確引領(lǐng)下,國家實(shí)力快速提升,目前國家經(jīng)濟(jì)、軍事和科技實(shí)力飛速發(fā)展,備受世界矚目,正所謂厲害了我的祖國。

我，是一個(gè)80后的青年，可以說，伴隨改革開放的時(shí)間并沒有40年，或許真切感受到改革開放的時(shí)間甚至更短，但是，今天站在這個(gè)講臺(tái)上，我想用我的童年、少年和青年三個(gè)階段來表白我同改革開放一起走過的日子。童年時(shí)，很少有品種多樣的蔬菜和肉食，包餃子是家里最開心的時(shí)刻;玩具是父母手工做的，穿著的衣服是“新三年、舊三年、縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”，顏色單一，樣式簡(jiǎn)單;少年時(shí)，可口可樂、健力寶和各種新奇的圖書逐漸出現(xiàn)于我們的視野，連環(huán)畫已經(jīng)被鐳射錄像和裝幀精美的漫畫小說所取代，五分錢一根的冰棍消失了，各種味道的雪糕占據(jù)了少年青澀的眼球，15寸的黃河黑白電視已經(jīng)換成了21寸的熊貓彩電，里面播放的已經(jīng)不僅僅是新聞聯(lián)播和動(dòng)物世界了;青年時(shí)代的我，盡管對(duì)街邊數(shù)不清的零食不再感興趣，卻發(fā)現(xiàn)汽車、火車、飛機(jī)、地鐵、輕軌等各種交通工具已經(jīng)成了我生活中必不可分的一部分，世界各國品牌的衣服已經(jīng)掛進(jìn)了我的衣櫥，超市的蔬菜比肉類更受歡迎，大背投和等離子早已不再稀奇，電腦筆記本和網(wǎng)絡(luò)悄然地構(gòu)架起了我生活的點(diǎn)、線、面。

朋友們，飲水不忘掘井人，居安當(dāng)思?xì)w來源。歷史告訴我們，是一九七八年的十一屆三中全會(huì)引來了改革春風(fēng)，開啟了改革開放的歷史新時(shí)期，使中國駛進(jìn)了一個(gè)高速前行的快車道。從那時(shí)起，中國共產(chǎn)黨人和中國人民以一往無前的進(jìn)取精神和波瀾壯闊的創(chuàng)新實(shí)踐，譜寫了中華民族自強(qiáng)不息、頑強(qiáng)奮進(jìn)的壯麗史詩，中國共產(chǎn)黨的面貌、社會(huì)主義中國的面貌、中國人民的面貌，發(fā)生了歷史性變化。“白貓黑貓，能抓老鼠就是好貓”讓華夏兒女迎來了思想的解放，“部分人先富起來”讓經(jīng)濟(jì)大膽地插上翅膀騰飛，緊密地團(tuán)結(jié)在黨的第二代、第三代、第四代領(lǐng)導(dǎo)核心周圍，中華民族昂首闊步挺向世界民族之林。

《我們一起走過》這部紀(jì)錄片展現(xiàn)了107個(gè)典型的改革故事，攝制組采訪了183位改革的親歷者、參與者、見證者，還挖掘了大量歷史素材，用40年來的時(shí)代歌曲、影視作品串起一段段改革歲月，旨在激起觀眾的共同記憶。

風(fēng)雷激蕩的四十年，當(dāng)然是中華民族歷史上最好的時(shí)期，

改革開放為我們帶來了幸福與快樂，更讓我們學(xué)到更多的知識(shí)，80后和90后的孩子，看著國產(chǎn)動(dòng)畫到三維立體，看著老電影到新電視劇……，回望改革開放40年來的風(fēng)雨歷程，中國發(fā)展成就令世界刮目相看，也凸顯出改革開放作為“重要法寶”“必由之路”“關(guān)鍵一招”的深刻內(nèi)涵。透過似蛟龍騰空的港珠澳大橋、如鯤鵬展翅的北京大興新機(jī)場(chǎng)，透過活力四射的廣東自貿(mào)區(qū)前海蛇口片區(qū)、蓄勢(shì)待發(fā)的雄安新區(qū)，透過老百姓不斷增強(qiáng)的獲得感、幸福感和安全感，就足以明白，為什么中國人民總是對(duì)改革開放滿懷深情、滿懷期許。改革開放深刻改變了中國，“這是人類發(fā)展史上最激動(dòng)人心的例子”;改革開放深刻影響了世界，越來越多的國家搭乘了中國發(fā)展的“快車”“便車”。

生活越過越好，路子越走越寬，為什么不沿著改革開放這條“正確之路、強(qiáng)國之路、富民之路”走下去?作為黨的干部要主動(dòng)率領(lǐng)廣大人民群眾，堅(jiān)定不移地走好改革開放這條正確道路，敢于下深水深灘、啃下硬骨頭，通過打造“改革開放”“一帶一路”這一系列關(guān)鍵重要橋梁，謀求鄉(xiāng)村振興、工業(yè)強(qiáng)國、產(chǎn)業(yè)富民，不斷將世紀(jì)偉人鄧小平同志殷殷囑托的中國特色改革開放事業(yè)進(jìn)行到底，讓一切勞動(dòng)、知識(shí)、技術(shù)、管理、資本系列要素的活力競(jìng)相迸發(fā)，讓一切創(chuàng)造社會(huì)財(cái)富的源泉充分涌流。

改革開放已經(jīng)進(jìn)行了40年，成就有目共睹，也給我們帶來了改革和發(fā)展的磅礴力量。今天國際形勢(shì)風(fēng)云變幻，國際競(jìng)爭(zhēng)依然十分嚴(yán)峻，黨的十九大繪就了新時(shí)代全面深化改革、奪取新時(shí)代中國特色社會(huì)主義偉大勝利的宏偉藍(lán)圖。

因此，應(yīng)該秉承改革開放的精神，不忘初心，不負(fù)眾望，堅(jiān)定信心，凝聚力量，從40年的改革開放中汲取精神營養(yǎng)和奮斗能量，在全面建成小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢(mèng)征程中書寫改革開放的新篇章。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十六

心得體會(huì)是從自己的經(jīng)驗(yàn)、感受與思考中總結(jié)出來的一種精神成果，它承載著我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步。也許它的面貌各不相同，但無論對(duì)于個(gè)人還是社會(huì)，它的價(jià)值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些關(guān)于心得體會(huì)的感悟，讓我來與大家分享一下。

第二段：勇氣和決心是成功的關(guān)鍵。

在我的成長(zhǎng)過程中，我深深地意識(shí)到：“想要獲得成功，必須要有勇氣和決心?！痹S多事情都需要我們有足夠的勇氣去嘗試，去突破困難和挑戰(zhàn)自我的能力。例如，我曾經(jīng)想過要參加一場(chǎng)辯論比賽，但我太膽小了，總是猶豫不決。可是，當(dāng)我看到班里的同學(xué)們都已經(jīng)報(bào)名參加時(shí)，我決定申請(qǐng)一個(gè)名額，因?yàn)槲蚁嘈抛约旱膶?shí)力。最終，我戰(zhàn)勝了自己，拿到了比賽冠軍。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到：只有勇敢面對(duì)困難，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)成功。

第三段：團(tuán)結(jié)合作是成就事業(yè)的關(guān)鍵。

在我參加社團(tuán)活動(dòng)的過程當(dāng)中，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)合作所承載的力量。合作可以實(shí)現(xiàn)資源的共享，實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值，增加成功的可能性。我曾經(jīng)和同學(xué)們一起參加志愿活動(dòng)，雖然我們的實(shí)力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最終達(dá)到了預(yù)期的效果。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作，每個(gè)人都能發(fā)揮出自己的所長(zhǎng)，最終成就我們的事業(yè)。

第四段：人際關(guān)系的重要性。

在社會(huì)化的進(jìn)程中，人際關(guān)系成為了我們生活中不可或缺的一部分。良好的人際關(guān)系可以幫助我們建立廣泛的社會(huì)聯(lián)系，拓展我們的視野和思維，提升自己的交際能力和組織管理能力。我曾經(jīng)參加一次面試，面對(duì)的是一個(gè)很嚴(yán)厲的面試官，一開始我非常緊張。但是，我通過了面試，拿到了這份工作。后來我才知道，這位面試官也是我曾經(jīng)的老師，他對(duì)我的印象非常好，所以決定錄用我。這讓我感悟到，不僅僅是我們的社會(huì)聯(lián)系，還有我們的人際關(guān)系也需要我們時(shí)刻去維護(hù)和加強(qiáng)。

第五段：總結(jié)。

心得體會(huì)是我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中的寶貴經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們是我們不斷前進(jìn)的動(dòng)力和信仰。對(duì)于我們每個(gè)人而言，我們需要勇敢嘗試，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難；我們需要團(tuán)結(jié)合作，共同為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力奮斗；我們還需要努力維護(hù)每一個(gè)人際關(guān)系，依靠更廣泛的社會(huì)聯(lián)系拓寬自己的視野和世界觀。只有不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己，我們才能獲得成功的基礎(chǔ)和信念。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十七

人生中，我們時(shí)常會(huì)有許多感悟及心得體會(huì)。這些感悟或許來自于沉淀多年的經(jīng)驗(yàn)，或是在生活中的一次偶然的經(jīng)歷。它們或許短暫的影響我們的思考，又或是深刻的改變了我們的生活軌跡。無論是怎樣的感悟體會(huì)，都是生命中一筆不可或缺的財(cái)富。

第一段：勇敢面對(duì)困難。

生活中，我們時(shí)常會(huì)面臨種種困難和挑戰(zhàn)，在這些困難面前，我們有時(shí)候會(huì)心灰意冷，感到無從下手。但是，一旦我們關(guān)注到身邊的那些人，便會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的勇敢無畏。生活中有一種叫做“讓我來”的精神，只有不怕困難，不畏險(xiǎn)阻，才能真正助人帶來幸福和快樂。

第二段：親情至上。

親人的愛是一種不言而喻的情感。不管我們?cè)谑裁喘h(huán)境下，親情都是支撐我們不能動(dòng)搖的基石。在成長(zhǎng)的過程中，我們經(jīng)歷了許多人生中的起起伏伏，但是，我們始終有一個(gè)可以信賴的人，那就是家人。我們可以未雨綢繆，在每一個(gè)下雨之前回家。更可以在每一個(gè)心情低落的時(shí)候，躲在親人的懷抱之中，享受他們無比真摯的愛。

第三段：成功靠自己。

在生命的荒野之中，靠自己的能力成才，不依賴無實(shí)現(xiàn)強(qiáng)，這是自強(qiáng)不息的創(chuàng)業(yè)精神所烙印的，他們不為困境所撓不倒，從內(nèi)心深處發(fā)出了追求成功和幸福的聲音，靠自己的實(shí)力，攀登前所未有的高山。這是一種不曾停歇的追逐，不靠外援，靠自己的腳步，領(lǐng)先于田野。

第四段：寬容和諒解。

每個(gè)人都會(huì)有偏見，都會(huì)有自己的見解。而當(dāng)我們?cè)诳创渌说臅r(shí)候，更重要的是多點(diǎn)包容和諒解。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的人生故事，而我們無法了解別人的人生故事。所以，在生活中，我們與其批評(píng)和指責(zé)別人，不如學(xué)會(huì)多體諒和了解其若干個(gè)別性和情況。當(dāng)我們能夠?qū)捜莺驼徑?，我們的心靈將會(huì)更加平靜，也更能感受到這個(gè)世界的美好。

第五段：珍惜當(dāng)下。

生命是如此短暫，時(shí)間的河流從不停留。故而，我們非常需要珍惜當(dāng)下?；蛟S我們應(yīng)該多抬頭品味天空，感受陽光。多一些關(guān)注這個(gè)世界，多一些對(duì)文藝的欣賞，珍惜身邊和親人的每一次相聚。多一些對(duì)身體健康的關(guān)注等等，因?yàn)闀r(shí)間就是一列前方不停行進(jìn)的列車，你越著急，他就只會(huì)越走得快。

結(jié)尾段：

總之，人生的感悟和心得體會(huì)如同一座山的攀登，雖然漫長(zhǎng)而曲折，但是真正的成功和幸福，必須靠自己的實(shí)力和態(tài)度去去追求。珍惜身邊的人和事，不為己利，做一個(gè)可以融入自己社會(huì)的人，走上自己的戰(zhàn)斗征程，為自己的人生添加更多的色彩與光芒。

看我干心得體會(huì)及感悟篇十八

在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。

這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。

其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛放在首位，萬不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?，吸取眾人之所長(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。

放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！

看我干心得體會(huì)及感悟篇十九

一個(gè)領(lǐng)域，兩種人；三分痛苦，四分幸福；陽光燦爛，軍隊(duì)在中國；七天軍訓(xùn)，多學(xué)習(xí)！七天的小軍訓(xùn)雖然辛苦，卻讓人們受益匪淺。我們?nèi)匀挥浀脤?dǎo)師教給我們的人生哲學(xué)。

哲學(xué)一：統(tǒng)一

人要想成功，堅(jiān)持和努力是必不可少的。烈日炎炎，我們要站在陽光下完成教官布置的任務(wù)，——。雖然只有短短的30分鐘，但對(duì)于我們這些從小養(yǎng)尊處優(yōu)的人來說，卻是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。你有沒有在七天軍訓(xùn)期間喊累了，生氣了，哭了，想家了，想過放棄？但是如果真的放棄了，軍訓(xùn)還有什么意義呢？值得嗎？堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持才能成功。

自信是人生不可或缺的。如果一個(gè)人失去了自信，人生的意義是什么？做任何事都想著：我不行，我做不到，那你真的做不到，只是因?yàn)槟氵€沒開始，你選擇了結(jié)束。相反，為什么不試著選擇絕望，大膽前進(jìn)呢？大喊：“我能，我能！"相信自己的能力，即使碰壁失敗，即使遇到挫折，只要相信自己有那個(gè)能力，相信自己能成功就好。

能完成！

短短的七天軍訓(xùn)，卻讓我學(xué)會(huì)了許多，讓我體驗(yàn)到了很多，我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)，學(xué)會(huì)了如何去對(duì)待自己所在的那個(gè)團(tuán)體，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，樹立了自信，同時(shí)也重新認(rèn)識(shí)了自己。

我們?cè)谲娪?xùn)中如此，在生活中如此，在學(xué)習(xí)上也應(yīng)如此，感謝教官玉老師的諄諄教導(dǎo)，也感謝自己的堅(jiān)持，在高中三年中，我會(huì)學(xué)軍訓(xùn)一般，為自己的夢(mèng)想，奮力起航！

看我干心得體會(huì)及感悟篇二十

我們走在大路上，革命氣勢(shì)不可阻擋。1949年10月1日中華人民共和國成立，實(shí)現(xiàn)了從新民主主義到社會(huì)主義的轉(zhuǎn)變。敢教日月?lián)Q新天，除舊布新：“銀元之戰(zhàn)”、“米糧之戰(zhàn)”、“土地改革”、解放婦女、頒布《中華人民共和國婚姻法》等等，奠定了人民當(dāng)家作主的地位，充分顯示了中國共產(chǎn)黨一切為了人民，為人民謀幸福。

我們走在大路上，披荊斬棘奔向前方。中國共產(chǎn)黨帶領(lǐng)全國各族人民投身社會(huì)主義建設(shè)，川藏、青藏公路的建成通車，淮河治理、荊江分洪工程、黃河防洪工程等項(xiàng)目建成，雖然過程很艱辛曲折，但中國高速發(fā)展、人民生活越來越好，充分證實(shí)了中國特色社會(huì)主義道路的正確性。

觀看了《我們走在大路上》，被里面的人和事感動(dòng)著，無數(shù)的仁人志士為了新中國的建設(shè)拋頭顱灑熱血，這份家國情懷，這份責(zé)任擔(dān)當(dāng)，是新時(shí)代黨員干部最應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

習(xí)近平總書記在。

講話。

中多次強(qiáng)調(diào)黨員干部要有擔(dān)當(dāng)精神。他指出，責(zé)任擔(dān)當(dāng)是領(lǐng)導(dǎo)干部必備的基本素質(zhì)。干部就要有擔(dān)當(dāng)，有多大擔(dān)當(dāng)才能干多大事業(yè)，盡多大責(zé)任才會(huì)有多大成就。要有擔(dān)當(dāng)意識(shí)，遇事不推諉、不退避、不說謊，向組織說真話道實(shí)情，勇于承擔(dān)責(zé)任。要在大是大非面前敢于擔(dān)當(dāng)、敢于堅(jiān)持原則。

憑借著強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng)精神，我們黨在成立之初就扛起馬克思主義的偉大旗幟;憑借著強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng)精神，面對(duì)嚴(yán)峻復(fù)雜的革命斗爭(zhēng)形勢(shì)，一大批共產(chǎn)黨人不怕流血、犧牲，我們黨帶領(lǐng)全國人民取得新民主主義革命的勝利;憑借著強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng)精神，乘著改革開放的東風(fēng)，一大批黨員干部敢為人先、勇于突破，我們黨凝聚起改革開放的磅礴力量。如今，中國特色社會(huì)主義進(jìn)入了新時(shí)代，我們黨義無反顧肩負(fù)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。新時(shí)代更是擔(dān)當(dāng)者的時(shí)代、奮斗者的時(shí)代，新時(shí)代呼喚勇于負(fù)責(zé)、敢于擔(dān)當(dāng)、善于作為的黨員干部。

新時(shí)代黨員干部要牢固樹立敢于擔(dān)當(dāng)?shù)恼涡拍?。工作有難易，能力有高低，關(guān)鍵是看黨員干部能不能勇敢承擔(dān)起自身責(zé)任。作為黨的事業(yè)的中堅(jiān)力量，黨員干部必須具有攻堅(jiān)克難的勇氣、無私奉獻(xiàn)的境界;牢固樹立在其位謀其政、勇挑重任的意識(shí);在工作中時(shí)刻不忘崗位職責(zé)，盡責(zé)、擔(dān)責(zé);面對(duì)歪風(fēng)邪氣牢守底線，勇于斗爭(zhēng)，面對(duì)前進(jìn)道路上許多意想不到的困難和阻力，迎難而上;一切為了黨和人民的利益，拋開個(gè)人私利，恪盡職守。只有這樣才能肩負(fù)起改革發(fā)展穩(wěn)定的艱巨任務(wù)，應(yīng)對(duì)好經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的各種風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)，在新時(shí)代中創(chuàng)造不凡業(yè)績(jī)。