英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本(匯總13篇)

心得體會有助于我們思考和總結(jié)經(jīng)驗，進而改進自己的行為方式。撰寫心得體會時要注意語言簡練、準確，避免冗長贅述和詞藻浮華。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟發(fā)和參考。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇一

3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養(yǎng)語感。

細則。

聽力：

2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。

精讀：

1.學(xué)習(xí)新概念英語。背誦課文。

2.重點領(lǐng)會作者的寫作手法，記憶好的結(jié)構(gòu)性的句子和內(nèi)容性的句子。

詞匯：

系統(tǒng)背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個wordlist,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！

口語：

每天堅持對同事說一句以上商務(wù)英語，交際、問候的英語不算。

語法：

主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應(yīng)該使用紙質(zhì)英文詞典。

每天計劃。

早上：8：30-9：00(上班途中)，在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的早間新聞。

中午：12：30-1：00，聽chanelv的英文歌。

下午：5：30-6：00(下班途中)，在車上聽bbc或中國國際廣播電臺的晚間新聞。

每周計劃。

周一：主要任務(wù)背單詞。

周二：主要任務(wù)背新概念英語。

周三：主要任務(wù)復(fù)習(xí)語法。

周四：主要任務(wù)聽聽力。

周五：主要任務(wù)朗讀新概念英語文章。

周日：自由安排。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇二

小打卡已經(jīng)成為當今社會中流行的一種健康生活方式。通過每天完成一項任務(wù)并在手機APP上打卡，人們可以記錄自己的成就，培養(yǎng)習(xí)慣，改變自己的生活方式。我最近也加入了小打卡的行列，并從中獲得了許多收獲和體會。

第二段：養(yǎng)成良好習(xí)慣。

小打卡可以幫助人們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我在小打卡應(yīng)用上設(shè)置了每天早晨鍛煉30分鐘的任務(wù)。起初，很難讓自己早起并堅持鍛煉。但是，每天早上打卡的成就感激勵著我繼續(xù)堅持下去。漸漸地，鍛煉變成了一種習(xí)慣，即使沒有小打卡的推動，我也會自覺地早起鍛煉。通過小打卡，我真正領(lǐng)悟到習(xí)慣的力量，也養(yǎng)成了其他一些良好的生活習(xí)慣，如寫日記、讀書等。

第三段：提高自律能力。

小打卡還可以幫助提高自律能力。每天為了完成任務(wù)而努力，需要克服許多困難和誘惑。例如，我設(shè)置了每天只吃一塊巧克力的任務(wù)。一開始，我總是難以抵擋誘惑，很多次差點兒違背自己的承諾。但是，每次成功抵制住誘惑并在小打卡應(yīng)用上打卡，我都會感到自己的自律能力得到了提升。通過這種方式，我慢慢地學(xué)會了控制自己的欲望，提高了抗誘惑的能力。這種自律能力的提高在生活中的各個方面都得到了體現(xiàn)，讓我更加自信和堅定。

第四段：改善時間管理。

小打卡也讓我學(xué)會了更好地管理時間。在應(yīng)用上設(shè)定的任務(wù)需要按時完成，這就迫使我為每個任務(wù)合理安排時間。在過去，我常常因為拖延而導(dǎo)致任務(wù)無法按計劃完成，給自己帶來壓力和焦慮。但是，在小打卡的監(jiān)督下，我學(xué)會了合理規(guī)劃時間，高效地完成任務(wù)，使自己的生活更加有序和井然有序。小打卡讓我認識到時間有限，必須合理分配，才能有效提高生活質(zhì)量。

第五段：總結(jié)。

小打卡的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過養(yǎng)成良好習(xí)慣、提高自律能力和改善時間管理，我感到自己的生活變得更加有秩序和規(guī)律。小打卡在我生活中扮演了教練的角色，引導(dǎo)著我朝著更好的方向前進。我相信，只要堅持下去，小打卡一定能夠幫助我成為更好的自己。我鼓勵身邊的每個人也加入小打卡的行列，體會其中的樂趣和收獲。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇三

打卡是一種常見的行為，尤其在現(xiàn)代社會工作和學(xué)習(xí)的場景中。而“次打卡”則是一種新興的打卡方式，通過記錄每次的行為和體驗，來增強個人的自我管理和成長意識。在這個信息爆炸的時代，我們往往沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)和娛樂，而忽略了對自己行為的審視。次打卡正是為了解決這一問題而設(shè)計的，通過記錄每次打卡的心得體會，幫助自己更好地反思和成長。

分享心得體會對于個人的成長有著重要的作用。首先，通過分享心得，我們可以積累寶貴的經(jīng)驗和技巧，提升自己在工作和學(xué)習(xí)中的能力。其次，分享心得也是一種反思和總結(jié)的過程，無論是成功還是失敗，我們都可以從中學(xué)到很多東西，從而提高自己的智慧和見識。此外，分享心得還可以擴大自己的影響力，讓更多的人借鑒和受益。

第三段：次打卡的方式和技巧。

次打卡的方式和技巧也是值得我們關(guān)注的。首先，我們可以選擇一種合適的記錄方式，比如日記、博客、短視頻等，根據(jù)自己的愛好和特長來選擇。其次，我們可以設(shè)定每天或每周的打卡目標和計劃，提高自己的執(zhí)行力和效率。同時，我們也可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如每天早上或晚上都進行次打卡，讓其成為生活的一部分。最后，我們要勇于表達自己的見解和觀點，不怕被別人評論，只要自己認為有價值就值得去記錄和分享。

次打卡的確是一項耗費時間和精力的工作，但它也帶來了很多收益。首先，通過次打卡，我們可以更好地了解自己的需求和欲望，從而更好地滿足自己的心理和生理需求。其次，通過次打卡，我們可以更好地規(guī)劃自己的時間和資源，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。此外，次打卡還可以增強自己的責任心和自律能力，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最重要的是，次打卡可以幫助我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，提升自己的自信和價值觀。

第五段：總結(jié)。

通過次打卡，我們可以更好地從日常生活中汲取知識和經(jīng)驗，提升自己的實踐能力和創(chuàng)新能力。同時，次打卡也是一種對自己行為和體驗的審視和反思，可以幫助我們更好地認識自己和他人，增強自己的溝通和表達能力。無論是為了個人成長還是與他人分享，次打卡都是一種非常有意義和價值的行為。因此，讓我們拿起手機或者筆記本，從今天開始，養(yǎng)成次打卡的習(xí)慣，記錄下每一次的心得體會，為自己的成長和進步助一臂之力。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇四

我把自我漫游外語天地所獲得的心得體會總結(jié)為十條，供那些真心實意而不是裝模作樣想掌握外語的人參考。

一、學(xué)習(xí)外語一天也不能中斷、倘若確實沒有時光，哪怕每一天擠出十分鐘來也行、早晨是學(xué)習(xí)外語的大好時光。

二、要是學(xué)厭了，不必過于勉強，但也不要扔下不學(xué)、這時能夠變換一下學(xué)習(xí)方式、比如，能夠把書放在一邊去聽聽廣播，或暫時擱下課本的練習(xí)去翻翻詞典等。

三、絕不要脫離上下文孤立地去死記硬背。

四、就應(yīng)隨時隨地記下并背熟那些平時用得最多的“句套子”。

五、盡可能“心譯”你接觸到的東西，如一閃而過的廣告和偶爾聽到的話語等、這也是一種休息方式。

六、只有經(jīng)過老師修改的東西才值得牢記、不要反復(fù)去看那些做了而未經(jīng)別人修改的練習(xí)，看多了就會不自覺地連同錯誤一齊記在腦子里、假若你純屬自學(xué)而無旁人相助，那你就去記那些肯定是正確無誤的東西。

八、外語好比碉堡，務(wù)必同時從四面八方向它圍攻：讀報紙，聽廣播，看原版電影，聽外語講演，攻讀課本，和外國友人通信、往來、交談等。

九、要敢于說話，不要怕出錯誤，但要請別人糾正錯誤、尤其重要的是，當別人確實開始幫你糾正錯誤時，不要難為情，也不要泄氣。

十、要堅信你必須能到達目的，要堅信自我有堅強不屈的毅力和語言方面非凡才能、假若你不再相信存在這種才能（這樣想也并不錯?。敲茨憔拖?，掌握外語這種小玩藝兒，你還是足夠聰明的、假若所學(xué)的材料難啃而使你氣餒，那么你就罵課本和詞典吧（罵得對！事實上并不存在完美無缺的教科書和包羅萬象的詞典）、最后，實在難以前進時，你就罵語言本身吧，因為一切語言都是不易掌握的，而其中最難掌握的莫過于本族語、這樣一想，事情就好辦了。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇五

自從手機智能化以來，人們對于記錄生活的方式也發(fā)生了很大的變化?，F(xiàn)在，大家的生活越來越多地呈現(xiàn)在視頻里，其中最主要的就是Vlog。每天打卡，記錄自己的生活，成為了現(xiàn)在非常流行的一種生活方式。在這個過程中，我也學(xué)習(xí)到了很多，從中獲得了許多的成長與體驗。下面就讓我來和大家分享一下我的Vlog打卡心得體會。

一、Vlog打卡給生活注入了新的活力。

在過去的日子里，我對于生活的印象總是停留在無聊、重復(fù)、缺乏樂趣和艱難的狀態(tài)。但是，在開始Vlog打卡之后，一切都變得不同了。每天不再是單調(diào)的重復(fù)，而是有了新奇有趣的生活內(nèi)容，我可以拿起相機記錄下每一段美好的瞬間，同時也可以一邊創(chuàng)造美好一邊享受過程。這種生活方式給我的生活注入了新的活力，讓我更加熱愛生活。

Vlog打卡不僅可以記錄每天的生活點滴，也可以借此展示自己的個性、風格和想法。在這個過程中，我開始思考為什么我要選擇這樣，為什么我這樣做這樣說這樣想，這個思考過程非常的有價值。我不斷地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，也對自己的長短處有了更加清醒的認識。Vlog打卡讓我有了更加清晰的自我認知，讓我增強了自信，功力也得到了提升。

通過Vlog打卡的方式，我接觸到了很多與我興趣相同、價值觀相契合的朋友，他們來自不同的地方，有著不同的思考方式和人生觀念，這也讓我的社交圈更加廣闊和多彩。同時，通過互動，我也不斷收集到來自不同圈層、不同年齡段、不同性別和不同民族的意見和建議，這讓我從不同的角度看待問題，拓寬了我的視野和思路。Vlog打卡的過程不僅讓我的朋友圈更加寬廣，同時也讓我更加了解社會。

四、Vlog打卡培養(yǎng)了我生活的創(chuàng)造力。

Vlog打卡的過程中，我開始思考如何用不一樣的方法和技巧記錄我的生活，這也讓我的思維更加敏銳。同時，我也開始積極地尋找，發(fā)掘和發(fā)揮自己的創(chuàng)造天賦，嘗試著為自己的Vlog打卡注入更多的生機和想象力。通過這個過程，我不斷充實自己的生活，打造出了一段又一段不同尋常的記憶，這種創(chuàng)造能力也得到了提升。

五、Vlog打卡教會了我如何領(lǐng)悟生活的真諦。

最后，Vlog打卡不僅僅是記錄生活，更是一種領(lǐng)悟生活的方式。每次打卡的時候，我不斷反思自己的生活，思考生命的本質(zhì)和意義，也不斷關(guān)注、體驗和探索世界。這個過程讓我懂得珍惜生命，培養(yǎng)了感恩的心態(tài)，更加重視我和家人、朋友、他人之間的聯(lián)系。通過Vlog打卡，我更加清晰地認識到生活的真諦，認識到我們應(yīng)該如何去愛自己和他人。

在這些Vlog打卡心得中，我收獲了很多感悟，也在不斷地學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟生活的真諦。無論是什么樣的過程，當我們的內(nèi)心能夠與自己和周邊世界保持聯(lián)系的時候，我們就能夠找到屬于自己的快樂和滿足，我們也能夠在無限的生命旅途中尋找到自我發(fā)展的真正意義。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇六

在當代這個科技飛速發(fā)展的世界，虛擬現(xiàn)實成為了我們生活中一個不可忽視的部分。而其中一項備受矚目的應(yīng)用就是VR打卡。通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)，我們可以仿佛身臨其境地參觀世界各地的景點，這不僅可以滿足我們的好奇心，還可以讓我們打破時空的限制。在使用VR打卡這一應(yīng)用時，我有了一些獨特的體會和感悟。

首先，VR打卡給我?guī)砹烁诱鎸嵉穆眯畜w驗。虛擬現(xiàn)實技術(shù)讓我可以身臨其境地感受到各個景點的美麗與壯觀。我可以在家中穿越千山萬水，游覽巴黎的埃菲爾鐵塔、紐約的自由女神像、北京的故宮等世界著名景點。通過逼真的畫面和聲音效果，仿佛我真的身處于這些地方，感受到了它們的風光與魅力。這種真實感讓我更加投入，并且可以隨時停下來欣賞所看到的美景。

其次，VR打卡拓寬了我的視野。作為一名學(xué)生，我有時候并沒有機會親身去到一些遠離我所在地的地方，而這些地方往往是真正的美景勝地。通過VR打卡，我可以在家中使用虛擬現(xiàn)實眼鏡來親自體驗這些地方的魅力，這是真正的一種開闊視野的方式。在打卡的過程中，我可以了解世界各地的歷史文化，學(xué)到很多新的知識、見識到不同地方的風景和人文特色，讓我受益匪淺。

除此之外，VR打卡也給我?guī)砹烁邮孢m的旅行方式。相比于真正的旅行，通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)進行的旅行更加輕松和省時。無需排長隊、耗費金錢和時間，我可以在家中隨時隨地進行一次全球旅行。而且，VR打卡還可以讓我根據(jù)自己的喜好來進行選擇，不受時間和地點的限制。這為我提供了更多的自由和便利。

然而，VR打卡雖然有很多優(yōu)點，但也有一些不足之處。首先，虛擬現(xiàn)實技術(shù)有時候可能無法完全還原真實的景點。雖然在視覺和聽覺方面可以提供很高的仿真度，但是在身臨其境的感覺上可能會稍有欠缺。其次，通過虛擬現(xiàn)實眼鏡進行旅行時間較長時，可能會對眼睛產(chǎn)生一定的負擔，需要注意適當休息。另外，由于虛擬現(xiàn)實技術(shù)的成本較高，使用這一技術(shù)進行VR打卡需要購買相應(yīng)的設(shè)備，對于一些家庭來說可能并不是很容易實現(xiàn)。

總的來說，VR打卡是一種令人興奮和創(chuàng)新的體驗。通過虛擬現(xiàn)實技術(shù)，我們可以享受到真實的旅行體驗，開闊視野，并且以更加舒適和便利的方式旅行。然而，與真實旅行相比，虛擬現(xiàn)實技術(shù)可能無法完全還原景點，也存在一些眼睛負擔和設(shè)備成本問題。通過利用虛擬現(xiàn)實技術(shù)，我們可以在日常生活中更好地體驗到世界的多變和美麗，這無疑是科技進步帶給我們的巨大福利。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇七

Keep打卡是一款在當今社交媒體中廣泛流行的健身應(yīng)用。它通過記錄用戶的運動數(shù)據(jù)，提供健身計劃，并伴以社交互動的功能，讓用戶能夠更好地堅持鍛煉。我最近也加入了Keep打卡的行列，并親身體驗了其中的樂趣和挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我對于Keep打卡的心得體會，希望對有意嘗試或正在使用這款應(yīng)用的人們有所幫助。

第二段：習(xí)慣的養(yǎng)成與挑戰(zhàn)。

要使用Keep打卡，首先要養(yǎng)成每天按時進行運動的習(xí)慣。對于我來說，這是最大的挑戰(zhàn)之一。在忙碌的日常生活中，往往很難找到時間和動力去鍛煉。然而，Keep打卡提供了多樣化的運動計劃，讓我能夠選擇適合自己的鍛煉方式。此外，它還有社區(qū)動態(tài)和打卡排行榜等功能，使我的運動變得更有趣，我可以與其他用戶互動和競爭，這充分激發(fā)了我堅持運動的動力。

第三段：定制化的個人計劃。

Keep打卡的另一個優(yōu)點是它能夠根據(jù)我的身體狀況和健康目標為我定制個人運動計劃。通過提供詳細的問卷調(diào)查和體測功能，應(yīng)用能夠了解我的身體情況，并為我制定合理的運動目標和計劃。這使得我的鍛煉更加科學(xué)和高效，不僅能夠達到我想要的效果，還能夠避免運動過度造成的傷害。同時，應(yīng)用還提供了各種專業(yè)的健身訓(xùn)練課程和視頻教學(xué)，使我能夠更好地掌握運動技巧，得到專業(yè)的指導(dǎo)。

第四段：社交互動的樂趣。

作為一款社交媒體應(yīng)用，Keep打卡的社區(qū)功能是它最吸引人的地方之一。通過關(guān)注其他用戶并與他們互動，我可以獲得他們的健身經(jīng)驗和建議，這對我來說是一種很大的幫助。另外，每天在社交圈打卡，分享我的鍛煉成果和感受，不僅能夠得到其他用戶的鼓勵和支持，還能夠給我?guī)沓删透?。這種社交互動的樂趣，使我更加喜歡使用Keep打卡，并且更有動力堅持鍛煉。

第五段：堅持鍛煉的重要性與結(jié)語。

通過使用Keep打卡這款健身應(yīng)用，我深刻地認識到堅持鍛煉的重要性。鍛煉不僅能夠改善我的體質(zhì)和身體健康，還能夠提高我的工作效率和生活質(zhì)量。Keep打卡的個性化計劃和社交互動功能，給了我不斷進步和保持動力的動力。我相信，只有堅持不懈地運動，才能夠享受到健康和快樂的生活。因此，我會繼續(xù)使用Keep打卡，并將堅持鍛煉作為我生活的一部分，直至養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣。

總結(jié)：通過對Keep打卡的使用和體驗，我發(fā)現(xiàn)它不僅是一款簡單的健身應(yīng)用，更是一種樂趣和挑戰(zhàn)的結(jié)合。通過定制化的個人計劃，社交互動的樂趣和堅持鍛煉的重要性，我學(xué)到了許多關(guān)于健身和生活的道理。我相信，只要我堅持使用Keep打卡，并不斷努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的健身目標，并享受到健康和快樂的生活。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇八

第一段：背景介紹（100字）。

隨著科技的不斷發(fā)展，新的媒體形式——vlog，也越來越受到大眾的關(guān)注。作為一種以視頻為主要內(nèi)容的博客，vlog已經(jīng)成為了不少年輕人表達自我，分享生活的重要渠道。除了為生活帶來一些趣味性和刺激性以外，vlog還給很多人帶來了共鳴、交流的機會。而vlog打卡，則是這些年輕人的中比較流行的一種方式。

第二段：vlog打卡的意義（200字）。

vlog打卡，本質(zhì)上是將日常的記錄和展示所在地的風景、吃喝玩樂等內(nèi)容通過vlog的形式，分享給他人。這樣的記錄方式，讓人的生活變得鮮活、有趣，也能夠激勵自己不斷探索和嘗試新的事物。同時，vlog打卡還能夠積累個人的生活經(jīng)驗、增強視覺審美，從而提高自身的修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。通過vlog打卡，還可以結(jié)交更多的朋友，擴大自己的社交圈子。綜合來看，vlog打卡的意義在于，讓生活更加有趣、有意義，也可以提高個人的個人素質(zhì)和生活品質(zhì)。

第三段：vlog打卡的過程（400字）。

vlog打卡的過程一般可以分為以下幾個步驟：1、制定打卡計劃，確定目的地和行程，選擇相應(yīng)的器材；2、前往目的地，記錄所見所聞，捕捉生活中的每一個亮點；3、剪輯視頻，加入音樂、拍攝細節(jié)等，制作成一部有心思的視頻；4、發(fā)布分享，獲取他人的點贊、評論。

在這個過程中，需要具備一些技能，比如攝影技巧、剪輯技巧等等。對于很多沒有相關(guān)技能的人來說，vlog打卡可能會增加一些難度。不過，這也是vlog打卡的魅力所在——可以不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能。在學(xué)習(xí)的過程中，還可以結(jié)交一些有相同愛好的人，分享自己的心得體會，邊學(xué)邊玩，不斷進步。

對于很多年輕人來說，vlog打卡是一種生活方式的體現(xiàn)，也是追求快樂、分享和交流的一種方式。在vlog打卡的過程中，我也有一些自己的體會：首先，一定要有熱情。只有對自己的生活充滿熱情和興趣，才能夠在vlog打卡的過程中獲得更多的樂趣。其次，要勇于嘗試。在vlog打卡的過程中，不僅僅是在記錄和分享自己的生活，也可以通過這個平臺展示自己的才華和創(chuàng)意，不斷嘗試，才能獲得更多進步。最后，也是最重要的一點，vlog打卡要有負責任感。如果自己的vlog打卡對別人產(chǎn)生了誤導(dǎo)或者負面影響，也是一種不負責任的表現(xiàn)。

第五段：結(jié)尾總結(jié)（200字）。

總的來說，vlog打卡是一種生活記錄和分享的重要方式。它不僅可以讓生活更加有趣，也可以提高個人的文化素養(yǎng)和生活品質(zhì)。在vlog打卡的過程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的技能，勇于嘗試新的事物。同時，也要有負責任感，避免對別人產(chǎn)生不良影響。通過vlog打卡，我們可以讓生活變得更加精彩。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇九

第一段：引言（150字）。

打卡是人們工作和學(xué)習(xí)生活中常見的一種管理方式，它被廣泛應(yīng)用于各種場景中。然而，有一段時間我因為各種原因無法打卡，這讓我對打卡制度有了新的認識和體會。在這篇文章中，我將分享我沒打卡的體會和反思，以及從中獲得智慧的經(jīng)歷。

第二段：沒打卡的原因及感受（250字）。

在我無法打卡的那段時間里，最主要的原因是我忘記了打卡的重要性。由于一時的大意，我開始輕易忽略了打卡，覺得這只是一個形式而已。然而，隨著時間的推移，我逐漸意識到打卡并不僅僅是記錄，還是一種自律和責任的體現(xiàn)。因為沒有打卡，我缺乏了一種規(guī)范和監(jiān)督，工作和學(xué)習(xí)的效率也逐漸下降。尤其是缺少了打卡的反思環(huán)節(jié)，我無法及時發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進的方向。

第三段：未打卡的反思與啟示（300字）。

在我沒打卡的期間，我開始主動反思自己的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)。我意識到，打卡不僅是對自己的一種督促，更是對自己負責的表現(xiàn)。沒有打卡，我很容易陷入舒適區(qū)，沒有規(guī)律和計劃地完成任務(wù)。然而，正是這樣的情況讓我意識到，我需要更加努力地提高自己的自律能力和責任心。沒有打卡，我需要自覺地制定計劃和目標，并主動評估自己的表現(xiàn)。這樣，我才能不斷進步，不斷超越自己。

第四段：建立更好的打卡習(xí)慣（300字）。

引以為戒，我決定建立更好的打卡習(xí)慣。首先，我重新認識了打卡的重要性，并將其作為日常工作和學(xué)習(xí)的一部分，而不是簡單的形式。其次，我會在每天開始前制定明確的計劃和目標，并規(guī)定要在什么時間點進行打卡，以保證自己有條不紊地完成任務(wù)。此外，我還會設(shè)定一些小目標，逐步提高自己的自律能力。最重要的是，我會在打卡后進行反思，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行改進。通過這些措施，我相信我能夠建立起更加健康、高效的打卡習(xí)慣，并在工作和學(xué)習(xí)中取得更好的成績。

第五段：結(jié)尾（200字）。

沒打卡這段經(jīng)歷，讓我深刻認識到打卡對于自律和責任意義的重大。通過反思和總結(jié)，我決定從現(xiàn)在起重新塑造自己的打卡習(xí)慣。我相信在未來的日子里，通過建立更好的打卡習(xí)慣，我將不斷提高自己的自律、責任和工作效率，實現(xiàn)更好的成績。打卡是一種激勵和監(jiān)督自己的方式，幫助我不斷進步和成長，我會將其應(yīng)用于日常生活和工作中，成為更好的自己。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇十

現(xiàn)在的科技發(fā)展迅猛，虛擬現(xiàn)實（VirtualReality，簡稱VR）技術(shù)已經(jīng)逐漸走入了人們的日常生活，無論是娛樂、教育還是工作領(lǐng)域，VR都有著廣泛的應(yīng)用。而其中一個頗受歡迎的應(yīng)用就是VR打卡。最近，我也通過VR打卡體驗了這一新的科技應(yīng)用，并從中獲得了一些心得和體會。

首先，VR打卡給我?guī)砹巳碌捏w驗。在過去，打卡只是一種簡單的行為，但通過VR技術(shù)，我們可以將自己帶入到一個完全不同的虛擬場景中進行打卡。無論是登上世界頂峰、探險叢林、還是游覽名勝古跡，VR打卡都能讓我身臨其境地感受到這些場景的美妙。而且，VR打卡還可以給我提供更多的選擇，可以按照自己的興趣和喜好，選擇不同的打卡場景，從而拓寬了我的視野，豐富了我的生活。

其次，VR打卡也讓我更加熱愛生活。通過VR技術(shù)，我可以在家中就能夠感受到各種各樣的場景和體驗，不再局限于日常生活中的固定節(jié)奏和環(huán)境。這種多樣化的體驗讓我對生活充滿了期待和熱情，無論是在工作之余的休閑時光，還是在旅行中的探險體驗，我都能夠以更加積極的心態(tài)去面對和享受。這種積極的心態(tài)也會影響到我的工作和學(xué)習(xí)，讓我更加主動和樂觀地面對困難和挑戰(zhàn)。

第三，VR打卡也讓我更加注重當下的感受和體驗。在現(xiàn)實生活中，我們常常因為種種原因而忽視了當下，總是在期待未來或者糾結(jié)于過去。而通過VR打卡，我被帶進了一個全新的環(huán)境中，這時候我會放下一切包袱和壓力，專注于眼前的一切。在登山的場景中，我會感受到山風的輕拂和陽光的溫暖；在海底的場景中，我會感受到海浪的起伏和魚群的悠游。這種專注當下的感受，讓我更加珍惜每一個瞬間，更加放松和享受生活。

第四，VR打卡還可以與他人分享。通過VR技術(shù)，我可以將自己的打卡體驗和朋友們分享。無論是通過社交媒體還是實時聊天工具，我都能夠?qū)⒆约旱母惺芎腕w驗傳達給他人，并且可以與他們一同分享樂趣。通過與他人的交流和分享，我也能夠了解更多不同的打卡體驗和觀點，從而拓寬了自己的視野，豐富了我的人際關(guān)系。

最后，VR打卡還有一個重要的意義，那就是為我提供了一個新的激勵和目標。在傳統(tǒng)的打卡方式中，我們通常只是為了完成任務(wù)而打卡，而通過VR打卡，我不僅能夠享受到打卡過程中的樂趣，還可以因為完成一個個虛擬場景的打卡而獲得成就感和滿足感。完成一個個打卡任務(wù)成為了我生活中的一個重要的目標，我會不斷地努力和探索，為自己創(chuàng)造更多的機會和新的體驗。

總的來說，通過VR打卡我不僅僅拓寬了自己的視野，豐富了自己的生活，還讓我更加熱愛當下，專注于眼前的一切。與此同時，VR打卡也提供了我一個與他人分享樂趣、交流觀點的平臺，同時還為我提供了一個新的激勵和目標。我相信，隨著VR技術(shù)的不斷發(fā)展和普及，VR打卡將會成為人們生活中的一部分，給每個人帶來更多的樂趣和愉悅。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇十一

打卡，是現(xiàn)代社會中常見的一種行為，也是許多人工作、學(xué)習(xí)、生活的一種習(xí)慣。然而，有時也會出現(xiàn)沒打卡的情況。此時，盡管會感到一絲不安和愧疚，但在沒打卡的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些新的心得體會。接下來，我將以五段式來探討沒打卡所帶來的思考和啟示。

首先，沒打卡讓我意識到時間管理的重要性。打卡一直以來被視為管理時間的一種方法，每天按時上班、下班，既是對工作時間的約束，也是對自己時間管理能力的一種考驗。當我意識到忘記打卡時，我會感到時間的失控和不安。此時，我開始反思自己的時間管理能力是否真的做到了有效安排，是否明確了自己的工作重點并制定了合理的截止時間。通過沒打卡這個小插曲，我意識到要想更好地管理時間，需要做到事前的規(guī)劃，提前做好準備，確保能夠正確有效地利用每一分鐘。

其次，沒打卡讓我更加珍惜每一刻。打卡是為了統(tǒng)計工作時間，但有時過于注重時間統(tǒng)計可能會讓我忽略了工作本身的意義和價值。把工作時間當作是一個“數(shù)”，忘記了工作內(nèi)容的質(zhì)量和自我提升的重要性，這無疑對于個人的職業(yè)發(fā)展是一種遺憾。在沒打卡的時候，我開始反思自己在工作中是否做到了盡職盡責，是否把握好了每一次機會去展示自己的才華和能力。通過這次反思，我明白到工作的意義并不僅僅體現(xiàn)在打卡記錄上，而是應(yīng)該在工作的過程中努力學(xué)習(xí)和成長，爭取每一次進步。

第三，沒打卡讓我切身體會到自律的重要性。打卡是對自己的一種約束，它迫使我按照規(guī)定的時間來完成工作。但是當我忘記打卡時，我也深刻地感受到?jīng)]有外在約束時，自律的重要性。在沒有打卡的情況下，我需要更加主動地去管理自己的時間和任務(wù)，要有更強的自我意識和自我要求，不依賴外部的監(jiān)督和約束。通過這次沒打卡經(jīng)歷，我明白到自律是一種內(nèi)在的修養(yǎng)，只有自律才能使我更好地控制時間、管理任務(wù)、提高效率。

第四，沒打卡讓我更加注重工作中的細節(jié)。打卡是一個“小事”，但其中卻蘊含著諸多細節(jié)。沒打卡時，我才意識到一旦忽略這樣一個小環(huán)節(jié)，可能會導(dǎo)致其他不可控的連鎖反應(yīng)。從這次經(jīng)歷中，我明白到在工作中，任何一個細節(jié)的失誤都可能會帶來巨大的問題。因此，為了避免類似情況的再次發(fā)生，我在以后的工作中注重把握好工作的每一個細節(jié)，更加嚴謹和認真地對待每一個環(huán)節(jié)，從而確保工作的順利開展。

最后，沒打卡讓我審視自己的心態(tài)。每個人在沒打卡后都會感到一絲懊悔和內(nèi)疚，但我選擇用積極的心態(tài)來面對這種情況。我接受自己的錯誤，而不是沉浸在自責中。相反，我更加重視工作中自己的付出和努力，并堅定地認為，在工作的過程中，只要我做到了盡力而為，就是對自己和職業(yè)的最大尊重。這個經(jīng)歷讓我明白到，心態(tài)的轉(zhuǎn)變至關(guān)重要，積極的心態(tài)可以幫助我更好地調(diào)整自己，成長為更好的自己。

總之，通過沒打卡這個小插曲，我對時間管理、珍惜每一刻、自律、注重細節(jié)和調(diào)整心態(tài)有了更深的思考和感悟。每個人都會經(jīng)歷這樣或那樣的失誤，但是從這些失誤中積極思考、總結(jié)經(jīng)驗，才能更好地提高自己。我相信，在今后的工作中，我會從這次沒打卡中獲得的收獲中更好地運用于工作和生活中。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇十二

今天跟大家探討一下學(xué)習(xí)英語的心得。如果從初中學(xué)習(xí)英語（有些人從小學(xué)就開始接觸英語）

我也不是說通過一兩個人就可以改變我們學(xué)習(xí)英語的習(xí)慣，改變中國英語的現(xiàn)狀。現(xiàn)在英語教育的高人數(shù)不勝數(shù)，改變中國英語現(xiàn)狀的重任就交給他們吧。我只是想從英語學(xué)習(xí)的一個學(xué)生的角度，和大家探討一下學(xué)習(xí)的方法，或者尋找一下更高效的方法去學(xué)習(xí)。

我從以下幾個角度說一說我的看法，大家有別的好的心得希望大家留言探討切磋。

首先我認為語言學(xué)習(xí)主要目的就是交流，說為了讓別人了解你的想法，你的需求。然后通過聽來了解別人的思想，別人的需求。所謂文章的意義是我們不能面對面交流。我們只能通過文字來了解你的想法。寫文章也是為了讓別人通過文字來了解你的想法。從這方面來看的話‘聽說’應(yīng)該是我們學(xué)習(xí)一門語言的基礎(chǔ)，最根本的地方。

聽說讀寫不僅僅指的是學(xué)習(xí)語言的四個方面，這其中也有一個順序性。聽說是先行的。這里就出來了我想要說的第一點，也是我本人覺得最重要方面：

和別人聊天嘮嗑。如果沒有這個過程，再怎么學(xué)習(xí)英語都是不會有一個好的結(jié)果。因為剛剛說了學(xué)習(xí)語言重要的是交流。你不停的讀文章，來獲取別人思想，本來語言就是為了交流的。就算作者真的站在你的面前，跟你講文字的內(nèi)容你都聽不懂，寫成文字就了解了？我覺得差點意思吧。去尋找你的語伴吧。

還有一點就是語言的真正的樂趣應(yīng)該是：去了解更多的人，是語言背后的東西。當你能夠使用英語去和別人談?wù)撋?，去聊天，那么你就會享受到巨大的樂趣。這種樂趣將會轉(zhuǎn)化為強大的動力，讓你高效的進步。去給你的語伴發(fā)語音吧，去和你的朋友打電話交流吧，這才是語言最根本的東西。

要是你能夠和你的另一半一起學(xué)習(xí)英語，那么就再好不過了。每天用英語交流并成為你們一項約會或者生活習(xí)慣，那簡直不能再棒。

我朋友圈中有一個英語輔導(dǎo)的老師，雖然從來沒有在他那里學(xué)習(xí)過，但是他的朋友圈不能太炸，每天都是和明星藝人的合照，有流浪地球的mike，黃曉明，王寶強，杜海濤等。當那伙明星藝人突然以朋友圈的形式出現(xiàn)，我覺得這個哥們有兩下子。有一天他發(fā)了一個朋友圈，讓我感受頗深：“朋友問怎么去堅持？我說每天一點點以年為單位就很嚇人。我現(xiàn)在有的一切就是把英語練好換來的。從05年到19年我沒有一天不說英語，不練發(fā)音，僅此而已”。

開創(chuàng)清晨朗讀會的王淵源老師，每天發(fā)一篇文章朗讀，讓大家模仿錄音，朗讀?，F(xiàn)在已經(jīng)不間斷的到了1022期。一個人能夠堅持做一件事1022天，這是何其的毅力，一天都不間斷啊！但是從他們共同的學(xué)習(xí)方法中我隱約找到了一種練習(xí)發(fā)音的方法：模仿。其實在很多課程中，有很多的老師都說過發(fā)音其實都不是最重要的事情，就像漢語還有很多方言，其實語言背后的思想是最重要的。確實是這樣。但是在每天的練習(xí)，嘮叨過程中，我覺得能夠?qū)⒄Z言說的漂亮一些確實很有成就感，我就嘗試著去練習(xí)語音。下面分享一下我的學(xué)習(xí)語音的方法：模仿。 找一個帶音頻的材料，然后如果你覺得語速太快，那么將速度降低（可可英語，每日英語聽力等app都有降速的功能）。然后了解材料，她說一句，你跟讀一句，不停的練，直到你能夠跟她語速，語音大致一樣的說出來這個句子為止。然后打開錄音機，將這句話說出來，你背著說，或者讀都可以，目的就是盡可能的去模仿她的語音，盡可能一樣。好了，沒有什么特別的，就是模仿，練。

慢慢的你會更加貼近他們的發(fā)音，那么你的發(fā)音會更加的地道，我相信通過一周，一個月，一年的練習(xí)，應(yīng)該會收獲意外吧。

下面這個方法我覺得也是不錯，那就是：摘詞串。我們在不停的與別人交流的同時，肯定要不停往自己腦子里裝東西，那么你和別人聊的東西才會更加的豐富。那么什么是詞串呢。是具有完整意義的中文意思的英文短句。為什么說是要具有完整的中文意思呢，不是要摘英文詞串嗎。摘中文詞串就是指的是，你要先將材料的中文意思了解一下，看看文章中的那些中文意思是你想用英文表達卻表達不出來的，這個就是中文詞串。然后你再去看英文看看人家是怎們表達的。最后對應(yīng)中文將這個英文串了解了，然后你就在想表達類似想法時候能夠使用上這個英文詞串了，因為你是根據(jù)中文摘出來的，他肯定會比干巴巴去看英文最后摘出來的更加貼近你的生活。

然后就是尋找自己生活中的對象感，去使用這些詞串，最后在與別人聊天中使用上，那么這個就是你的東西了。你的表達也就會變得更加的地道。關(guān)于摘詞串我會做一個模仿視屏發(fā)到公眾號上，供大家參考，討論。這一點上需要強加注意的是：先摘中文詞串。

刻在我的腦子里，熟悉的不行。這可能是我補習(xí)班的時候化學(xué)課除了計算題之外，理論題幾乎不聽，概念性的問題，老師說出題目，我條件反射的就是答案（當時真的是這種感覺），就像歇后語一般。

深刻感受到教就是最好的學(xué)的道理。這可能經(jīng)常寫作的好處吧，今天我把這個理論告訴給你，教給你，如果你是從我這里知道這些的，那我理解的肯定是比你深刻的。這可能也是寫作無可比擬的地方。

好了啰嗦這么多我其實就是想說：教是最好的學(xué)。 關(guān)于英語，我覺得也是這樣。所以現(xiàn)在我覺得自己去錄制摘詞串視屏給別人看，‘教給’別人你摘的詞串，那么你大概率能夠更好的掌握。就是把你摘詞串的這個過程錄屏下來，分享給別人，把你摘的詞串截屏，以圖片的形式再分享出去。關(guān)于這一點我也會做一個視屏供大家參考，畢竟這樣干巴巴的說還是太抽象了。

配合上經(jīng)常和人交流，最后再沒事多看一看英文文章，評論，我感覺成長只是時間的事情吧。

英語學(xué)習(xí)打卡心得體會范本篇十三

in my opinion，要想學(xué)好英語或者說至少在學(xué)的過程中不感到痛苦，就必須學(xué)會將英語變成一種愛好，一種興趣，這樣在學(xué)習(xí)的過程中才不至于半途而廢、有始無終且學(xué)習(xí)時如座針氈、抓耳撓腮、味同嚼蠟、痛苦無比！我相信大多數(shù)的“非英語專業(yè)的、有遠大抱負的、酷愛本專業(yè)的莘莘學(xué)子”在最初面對英語時都會或多或少的有類似感受，萬事開頭難嘛。因此，如何克服這種感受，逐漸培養(yǎng)起自己對英語的熱愛是至關(guān)重要的！我們必須認識到進入21世紀，英語已經(jīng)成了必不可少的重要交流工具（其其他重要性就不螯述了）而且是你進一步深造所必不可少的橋梁，不管你是出國還是考研。所以我覺得你必須學(xué)會“愛”上“它”，才不至于受其折磨、蹂躪、踐踏而又毫無對策。記住學(xué)會“愛”上“它”也是保證你將來成功的第一步！

“積累”可以說是任何學(xué)習(xí)所必需的，在英語學(xué)習(xí)中它顯得更為重要！for example：我將英語中的“單詞、語法、句子、結(jié)構(gòu)、閱讀、寫作、聽力、口語”等等一切比喻成不同的層，你每學(xué)一些相關(guān)的東西就會在相應(yīng)的層上加一些東西，而你學(xué)的越扎實，同樣層與層之間就砸的越扎實。這樣當你有著一日在使用的時候，儲存在層中的知識就會像水一樣被源源不斷的擠壓出來給你提供源源不竭的語言素材，你會感到好象有用不完的東西在不斷的向外涌出，這時我相信你的信心和成就感就會接踵而來了，而你的英語學(xué)習(xí)也漸入佳境了。

所謂“執(zhí)著追求”，引用英國利茲大學(xué)一位教授的話就是一定要相信“the power of your dream”。我的理解是：first，你一定要夢想，只有有了夢想你才有了追求的目標，才有力量，才有方向和動力。以我為例，考研可以說是我一直以來的夢想，只是由于種。種原因，其中尤其是糟糕的英語，才暫時擱淺的，但是在我心中可以說這個夢想一直不曾消失，相反還越發(fā)強烈。我想這就是“the power of the dream”，它會一直在你內(nèi)心的最深處呼喚著你，指引你，督促和激勵你。這種力量是潛移默化的，是永恒持久的，是無比強大的。因此我認為第一步就是確定你心中的“dream”，然后才能為之去拼搏努力。second，夢想可能暫時被壓制，但當它再次被激活時，它會以排山倒海，不可逆轉(zhuǎn)之勢襲來，這時我們所能做的就是去完成和實現(xiàn)它，而方法之一就是執(zhí)著追求！排除一切艱難險阻，用持之以恒的毅力去完成你的夢想，再大的困難在你和your dream面前都會變得不堪一擊，戰(zhàn)勝一切困難，迎來最終的勝利只是時間問題。我相信讀到這里朋友們應(yīng)該有了足夠的信心和力量，去走屬于你自己的陽關(guān)大道。

下面我想具體談一下自己對于考研英語的理解，只代表本人觀點，僅供參考。

首先，根據(jù)我的經(jīng)驗，用一句我相信大多數(shù)人都清楚的話來說就是：要想英語考出比較理想的成績抓住作文和閱讀這兩大重中之重是關(guān)鍵。再次take me as an example，根據(jù)我的估分，我的客觀題答的并不是很好（閱讀除外），因此我的作文成績只有達到26—28這樣一個水平，才能得到70分以上這樣一個分數(shù)。因此作文的分數(shù)直接會影響到我的總分，在這里我想說的就是大家一定要重視作文的重要性及寫好作文的必要性，這就涉及到大多數(shù)同學(xué)頭疼的問題，就是不知道如何提高寫作水平，或者說不知道怎樣才能寫好作文。因此什么“模版”呀，“高分”呀，“n天搞定作文”等方法就一口氣涌現(xiàn)出來了，而面對它們，同學(xué)更多的是仰慕，是急躁，是彷徨，不知道哪種方法適合自己，不知如何下手。仿寫，熟讀，背誦等等手段也是一應(yīng)俱全，可是中間缺少的更多的是適合自己的，確實可以用實質(zhì)性提高的系統(tǒng)的方法。這里我把我的方法介紹給大家，希望有所幫助，至少證明在我身上它是相當有效果的。

一、先確立一個“l(fā)ist”，內(nèi)容是作文題目，并保證這個“l(fā)ist”中的題目是考試中有可能出現(xiàn)的，比如，有關(guān)個人的：上學(xué)問題（包括專業(yè)選擇、學(xué)校概況、兼職與學(xué)習(xí)、實踐與理論等等）；工作問題（包括換工作與鐵飯碗、加薪與升職、辭職、老員工與新員工等等）；有關(guān)社會的：社會問題（包括追星問題、醫(yī)療改革問題、住房與房價問題、假貨問題、盜版問題、環(huán)保問題、食品安全問題、平等問題、道德風尚問題等等舉不勝舉）；抽象問題（包括信心、勇氣、毅力、挫折、競爭與合作等等）。這樣你在練習(xí)寫作的時候可以從上邊的列表中每次抽取一個進行展開練習(xí)，以求做到有據(jù)可依。

二、動筆之前，大概進行一下“brain storm”的程序，即將想到的有關(guān)要寫的東西都寫下來，同時確定自己的立場和主要觀點并進行邏輯歸類，以求邏輯清晰，不至于寫到后來亂了陣腳。在“brain storm”時，所想到的可以是詞、句，也可以是從前看過的別人的觀點，總之一切有用的、能想到的都盡量寫下來，以備不時之需。這里我想強調(diào)的是寫時還是應(yīng)該用英文寫，這就要求你有一定的詞匯基礎(chǔ)，并能達到中英正反應(yīng)用，這又涉及到一個相當重要的問題（也是我認為的學(xué)習(xí)寫作時的必備之程序）如何應(yīng)用漢英字典！想學(xué)寫作手頭有一本優(yōu)秀的漢英字典是必須的！但不要用電子字典，原因很簡單：都是垃圾！因此切記將手頭的電子字典都雪藏起來或者從京廣大廈上往下扔（但小心別砸到無辜的路人）或者小心的放在地上并請幾個大漢玩兒命跺上去！言歸正傳，當有些詞匯你不確定、不知道時要先用漢英字典查到它，然后極重要的一步就是在返回英漢字典中，將你查到的單詞在英漢字典將其全部意思完全搞懂，有條件的話要繼續(xù)查其同義、反義及相關(guān)詞匯，只有這樣你在用它時才會得心應(yīng)手，不至于用錯。切記呀，這都是我在學(xué)習(xí)中的一些精髓體會，很有用！