手機低頭族實踐心得體會實用 如何看待手機低頭族現(xiàn)象(9篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用一

甲、乙雙方在公平、信任、互利、互惠的基礎(chǔ)上，特訂立如下合同：

第一條資格、區(qū)域

1.甲方指定乙方為_________產(chǎn)品“特約批銷商”。

2.乙方_________特約批銷區(qū)域：_________。

3.批發(fā)對象為：_________; 零售對象為：_________。

第二條雙方提供

4.甲方免費提供：甲方直屬營業(yè)廳內(nèi)長一米以上的展銷柜臺一節(jié)，供乙方展銷_________相關(guān)產(chǎn)品。

5.甲方免費提供安全的倉庫，可存放_________相關(guān)產(chǎn)品、辦公設(shè)備;供乙方授權(quán)的員工存取_________相關(guān)產(chǎn)品及辦公用。

6.甲方向乙方提供甲方下屬經(jīng)銷商所享有的一切優(yōu)惠政策，包括_________話費卡、各種優(yōu)惠套餐等。

7.乙方以其網(wǎng)上的批發(fā)價格加上_________比例的售后服務(wù)費向甲方提供_________手機。乙方保證所提供的手機均為行貨。

8.乙方提供：市場部、售后部、營銷部等相應(yīng)的人員;員工相關(guān)費用由乙方負責。員工必須遵守國家有關(guān)法律、法規(guī);遵從甲方的員工管理制度。

第三條利益

9.甲方確保乙方在特約批銷區(qū)域內(nèi)的批發(fā)價不低于如下價格：“_________網(wǎng)”上每日的“批發(fā)價”+“批發(fā)價”乘以_________%的售后服務(wù)費。

10.乙方展銷柜在甲方的支持和配合下實行獨立運營、獨立核算.

第四條售后服務(wù)

11.乙方在展銷柜上所零售的乙方_________相關(guān)產(chǎn)品售后，保證按國家規(guī)定的三包服務(wù)執(zhí)行。

12.乙方在特約批銷區(qū)域內(nèi)批發(fā)給經(jīng)銷商的_________產(chǎn)品必須遵從與經(jīng)銷商之間的協(xié)議(詳見“經(jīng)銷商協(xié)議”);乙方承諾對所售出產(chǎn)品做到更快更好的服務(wù)保證。

第五條其他事項：

13.本合同依法簽訂，即具有法律效力，雙方必須全面履行，不得單方面擅自變更或解除。因故需變更或解除合同應(yīng)經(jīng)過雙方協(xié)商，依法另立協(xié)議。

14.本合同有效期自合同簽訂之日起至_________年_________月_________日止，期滿后雙方可另行簽訂。合同正本一式貳份，雙方各執(zhí)一份。

15.本合同未盡事宜，雙方另行協(xié)商或另訂補充協(xié)議。補充協(xié)議由雙方法人代表或授權(quán)委托代理人簽章及蓋雙方合同用章后生效。補充協(xié)議與本本協(xié)議具有同等效應(yīng)。

16.因本合同發(fā)生糾紛，雙方應(yīng)當協(xié)商解決，如協(xié)商不成時，任何一方可向本協(xié)議簽約地人民法院起訴。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(簽字)：_________法定代表人(簽字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用二

尊敬的班主任老師：

我不該在課堂上玩手機，也不該帶手機來學校，正因帶了手機，我才沒有控制住自己，在上課期間拿出手機玩。在此，十分抱歉地向你遞交我這份檢討，因為一次檢討意味著我犯了一次重大過錯。此次，我因為上課玩弄手機、不好好聽課，給班級上課秩序造成了比較嚴重的影響。您觀察到我的不良行為，及時加以制止，并且沒收我的手機作為處罰。

如今，經(jīng)過面壁思過與深刻反剩我深深地覺悟到自己所犯錯誤的嚴重性：

第一，我身為一名在校學生，學習無疑是自己的本職工作，也是必須履行的義務(wù)。

第二，在大學期間的教育對于每個人來說都是十分珍貴的，而我卻不思進取，甚至嚴重到在上課期間玩手機、不專心聽課。這更是犯了十分嚴重的錯誤，這是對于教育資源的浪費。

第三，身為一名學生，我犯這樣的錯誤，無疑是大大辜負了我父母對我的殷切期望。這對于我年邁的父母來說，是一個很大的打擊。

我的父母辛苦賺錢，送我們進入大學深造，為的就是我們能夠努力學習，找到一份好的工作，將來能夠生活得更好。

而為的使我們能夠在各方面活動好的條件，父母為我們購得手機。而我卻恰恰不用功讀書，不能全身心的投入學習，反倒是上課玩手機。如今我做了錯事，辜負了我的父母，我覺得很慚愧，想起父母的辛勞，不由地流淚。

再看我的錯誤，我也是很對不起辛勤教育我的老師的。老師為我們辛勤工作，為我們努力備課，而我卻辜負老師的辛勞，上課不好好聽講是對老師的不尊重。此次檢討過后，我也會跟老師做當面正式道歉的。

最后我寫一下對今后保證：我保證今后上課期間不做任何違紀行為了，上課期間手機一定堅決關(guān)機或調(diào)為振動。今后認真聽每一節(jié)課，在校當一名好學生，在家做一個孝順的兒子，將來為社會做出自己的一份貢獻。

檢討人：xxxx

xx年xx月xx日

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用三

老師：

我錯了，我不應(yīng)該在課上打電話。我知道，那是我對您的不尊重的行為。是我對您的教育不在乎，我沒有履行我的保證。我真的知道錯了。老師，也許，您不會在相信我了。

對于手機被收，需要保證書進行檢討和深刻的自我反省……老師：我錯了，我不應(yīng)該在課上打電話。我知道，那是我對您的不尊重的行為。是我對您的教育不在乎，我沒有履行我的保證。我真的知道錯了。

老師，也許，您不會在相信我了。但我保證，我在也不會再課上玩手機了。我會認真聽棵，好好學習，不會辜負您對我的期望。我知道，您所作的一切，都是為了我好，我不會再胡作非為了，我回好好的學習。我不會在擾亂課堂紀律了。我會乖乖的聽老師的話。對于我所做的，我很后悔，我沒有嚴格要求自己。是我辜負了老師，很父母的期望，我不會再這樣了。再您的教育下，我知道了，作為一個學生，我應(yīng)該做的就是好好學習，其他的什么也不要多想。我以后回認真學習的，不會把心思都放在那些沒用的事情上的。老師，請您相信我，這次我不會再讓您失望了。我不會在在課堂上做別的事情了。我會嚴格要求自己。把心思都放在學習上。我回對自己負責的。不會在惹您生氣了。請您吧手機換給我吧。我以后上課不會在帶手機了。

再次，我想您保證，不會在有類似的事情發(fā)生了。

保證人：xxx

xx年x月x日

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用四

親愛的小伙伴們：

當下，手機的使用已占據(jù)了我們大學生大部分的'時間，人群中特別是大學生中出現(xiàn)了大量的手機低頭族。大學生上課玩手機，吃飯玩手機，睡前看手機等現(xiàn)象日趨嚴重，青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此，沈陽理工大學外國語學院團委、學生會聯(lián)合向全校同學發(fā)出如下倡議：

1、專注，打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學風是高校永恒的追求，更是大學生學業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機，聚精會神的聽講、如饑似渴的求知，堅守內(nèi)心對學業(yè)的崇敬，抵制五光十色的誘惑，還課堂一方寧靜。

2、交流，虛擬和現(xiàn)實理性劃分。“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在你身邊，你卻在刷屏?！蔽覀兿Ｍ@句玩笑話不要成為現(xiàn)實。

3、閱讀，走進圖書館改變?nèi)松＞W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用，想成為一個有魅力有氣場的大學生嗎？那么，讓我們從今天起抬起頭來，放下手機，走進圖書館，品味書香。

4、文體公益，健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去，從校園邁出去，少一些宅男宅女，多一些活力活氣，少一些手機游戲，多一些籃羽乒足，少一些網(wǎng)上購物，多一些文藝活動，少一些浮躁驕奢，多一些扶貧助困，依靠扎扎實實的實踐，把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。

5、榜樣，發(fā)揮模范作用，引領(lǐng)清新風氣。學生黨員和學生干部應(yīng)率先垂范，以身作則、自覺發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用。

同學們，讓我們一起行動起來吧，從自己做起，從身邊做起，善用手機，擺脫對手機的依賴，讓我們“告別手機控，拒做低頭族”，抬起頭來，放下手機，呼吸新鮮空氣，積極面對學習，微笑與人交往，體驗美好大學生活。

倡議人：xxx

時間：xxxx年xx月xx日

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用五

本次活在時間從20__年xx月xx日到20__年x月x日，共x天活動時間，總銷售額x元，環(huán)比增長率%，除去節(jié)日期間%的自然增長，實際增長率也達到了28%，超過了活動前5%預(yù)計增長目標。

活動時間安排緊緊扣住元旦假期情況，同樣在30日至1日之間也出現(xiàn)了連續(xù)三日平均營業(yè)額x元，并將這種形式延續(xù)到1月2日。

本次活動前期宣傳費用，12月28日《刊》封底整版x元，展板和x展架xx元，宣傳費銷售占比1%

從禮品發(fā)放情況來看，單比消費額有所提升，但消費額集中。

禮品發(fā)放數(shù)量比實際估計數(shù)量減少30%。

在9日活動內(nèi)銷售聯(lián)通手機體驗卡41張。與聯(lián)通公司合作活動看，這種新型營銷模式給消費者帶來一些新意，尤其是聯(lián)通公司在各主管營業(yè)廳懸掛“中國聯(lián)通紅樓百貨 強強聯(lián)合 購物送手機體驗卡”和印刷的500份宣傳單頁，“繽紛節(jié)日 紅樓百貨 中國聯(lián)通強強聯(lián)合購物得聯(lián)通體驗卡”不但給我們的活動進行了宣傳，同時“強強聯(lián)合”也讓消費者感受到了實惠。

一、從以上情況來看

1、媒體選擇：

本次活動在媒體平臺選擇上存在不足，28日廣告宣傳打出，29日(周六)銷售比上個周六卻下降17.6%，在元旦前夕營業(yè)額應(yīng)呈增長趨勢，尤其是在促銷活動的帶動下，營業(yè)額增長應(yīng)較明顯。從數(shù)據(jù)上看，我們在媒體選擇上存在宣傳范圍狹隘性和目標群體偏離性。

我們主打的是時尚休閑口號，目標定位在時尚女性和年輕群體，在媒體選擇上同樣應(yīng)該選擇在媒體中具有較高知名度的平臺。符合商場和目標群體共性。

2、缺乏計劃性：

促銷活動是在時間的迫使下組織實施的，雖然具備了一定市場基礎(chǔ)，在單個活動或企業(yè)總體發(fā)展方向及年度規(guī)劃上存在較大偏差。單次活動對企業(yè)品牌積累上輕則無力可施，重則影響到品牌積累步伐。如本次活動在獎品制定上是參考了暢銷品牌的銷售記錄，然而在本次活動中幾家暢銷品牌卻沒有參加，不但影響到活動力度，還影響到了商場凝聚力。

3、營利部門與非營利部門工作協(xié)調(diào)性差：

各樓層專廳促銷活動，不能定期反饋給把這些信息宣傳到外部去的企劃部，專廳促銷信息成了內(nèi)銷文件，不能起到增加品牌顧客的作用，薄利多銷的目的也成了一相情愿。企劃部失去了這些信息的支撐，在活動計劃擬訂上，不能將商場活動與專廳活動結(jié)合，不但存在獨立性，更甚使活動被孤立，營業(yè)部與代理商或廠家洽談活動承擔比例時，失去立場。

4、活動執(zhí)行力差：

一項活動，無論大小，“策占三劃占七”，可見活動實施重要性，即使再好的策略，沒有人去實施，他還是等與零。員工對活動的促銷知識了解不夠，缺少服務(wù)熱情，對促銷活動促進上缺乏技巧和活力，在員工心目中沒有“活動是在大量資金與人力投入下，營業(yè)額大幅度拔高的概念”。另外，活動在銷售過程中也沒有一個激進方案，銷售任務(wù)沒有進行細分，“籠統(tǒng)管理，大概銷售”，也限制了銷售額的增長。

5、前瞻性和時尚性表現(xiàn)不夠：

企劃部成員應(yīng)常走出去，了解最新市場信息，做好信息歸整，并多了解時尚前沿時尚資訊。

二、下一部計劃

克服種.種困難規(guī)避以上情況，每項活動都具備以下5個要素：

1、準確的市場背景;

2、周密的計劃;

3、密切的結(jié)合;

4、密切的配合;

5、強悍的執(zhí)行。

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用六

一、購機前，請消費者知曉如下事項并進行如下確認：

1.移動電話商品實行誰銷售誰負責的原則;

2.移動電話包裝盒上的商標和機型是否是您所需要購買的;

3.包裝盒條形碼串號(e)是否完整，g手機可在移動電話上按06，將所顯示的15位移動電話串號與移動電話盒上的串號核對是否一致;

4.查看移動電話外形是否有磨損、裂痕等其他損壞情況;查看機身上的螺絲是否有被擰過的痕跡;

5.移動電話配置是否齊全，與銷售商承諾的是否一致，并在下面合同條款中予以確認;

6.查看移動電話累計通話時間，如顯示時間低于10分鐘，屬正常范圍;

7.移動電話保修卡是否是原廠保修卡。

二、購機中，請消費者進行如下確認：

8.消費者購買_________品牌_______型號移動電話______部;每部移動電話還包括下列配置：原裝電池板_____塊，串號___，非原裝電池板_________塊;原裝座充電器_________部，原裝便充電器_________座;非原裝座充電器_________座，非原裝便充電器_______座;原裝耳機_________副，非原裝耳機_________副;其他_________;

9.銷售商承諾所提供商品是符合國家法律規(guī)定準予流通且質(zhì)量符合國家法定標準的產(chǎn)品;

10.消費者支付購機款_________元(人民幣)，如消費者購買的移動電話屬分期付款或享受套餐服務(wù)的，還需同時遵守其他相關(guān)約定;1

1.銷售商須向消費者提供加蓋銷售商公章的原廠保修卡、原廠提供的保修條例或規(guī)則等有關(guān)單證和資料，并指導(dǎo)、協(xié)助消費者填寫“三包”憑證上須填寫的內(nèi)容;1

2.銷售商須開具加蓋公章銷售發(fā)票給消費者，銷售發(fā)票上須填寫該移動電話機身串號、出廠序號(批號)，配件、產(chǎn)品商標和型號、價格、銷售日期等內(nèi)容。

三、購機后，請消費者注意如下事項：1

3.消費者購買移動電話后還可查看您所購買的移動電話是否有進網(wǎng)許可證。檢驗進網(wǎng)許可證可登錄國家信息產(chǎn)業(yè)部網(wǎng)站或通過電話(010)885x8800、(010)885x8516對移動電話進網(wǎng)許可證的真?zhèn)芜M行查詢。1

4.消費者須妥善保管購機發(fā)票、合同、保修卡和銷售商、生產(chǎn)商提供的其他單證。1

5.消費者在三包期限內(nèi)使用移動電話出現(xiàn)質(zhì)量問題，務(wù)必前往有授權(quán)的特約維修部門報修，否則您將有可能失去國家“三包”規(guī)定對您的保護;1

6.請消費者特別注意下列條款：

a、自售出之日起____日內(nèi)，移動電話主機出現(xiàn)《移動電話機商品性能故障表》所列性能故障的，消費者可以選擇退貨、換貨或者修理。消費者要求換貨時，銷售商應(yīng)當為消費者更換同型號同規(guī)格的移動電話機。消費者要求退貨時，銷售商應(yīng)當負責為消費者退貨，并按發(fā)貨票價格一次退清貨款。

b、自售出之日起第____日至第____日內(nèi)，移動電話主機出現(xiàn)《移動電話機商品性能故障表》所列性能故障的，消費者可以選擇換貨或者修理。消費者要求換貨時，銷售商應(yīng)當為消費者更換同型號同規(guī)格的移動電話機主機。

c、在三包有效期內(nèi)，移動電話機主機出現(xiàn)《移動電話機商品性能故障表》所列性能故障，經(jīng)兩次修理，(不管是否相同故障)仍不能正常使用的，憑三包憑證中修理者提供的修理記錄，由銷售商負責為消費者更換同型號同規(guī)格的移動電話機主機。(請消費者注意：每一次修理務(wù)必要求修理方正確填寫修理記錄)移動電話機商品性能故障表(網(wǎng)絡(luò)因素造成的故障除外)名稱：性能故障：主機：(三包有效期________年)說明書所列功能失效屏幕無顯示錯字漏劃無法開機、不能正常登錄或通信無振鈴撥號出錯非正常關(guān)機卡接觸不良按鍵控制失效無聲響、單向無聲或音量不正常因結(jié)構(gòu)或材料因素造成的外殼裂損充電器(三包有效期________年)不工作或工作不正常、使用指定充電器無法正常充電電池(三包有效期6個月)充電后移動電話仍不能正常工作。判斷依據(jù)為電池容量不小于80%移動終端卡(三包有效期________年)不能正常工作外接有線耳機(三包有效期3個月)不能正常送受話數(shù)據(jù)接口卡(三包有效期________年)不能正常工作1

7.簽約本合同的銷售商承諾：符合換貨條件，并且銷售商有同型號同規(guī)格移動電話話機商品，消費者不愿意調(diào)換而要求退貨的，銷售商應(yīng)當予以退貨，但對于使用過的商品應(yīng)當按《移動電話機商品修理更換退貨責任規(guī)定》中《實施三包的移動電話機商品目錄》收取折舊費，但折舊費率以0.25%計;在三包有效期內(nèi)，移動電話機主機出現(xiàn)《移動電話機商品性能故障表》所列性能故障，經(jīng)兩次修理，仍不能正常使用的，憑三包憑證中修理者提供的修理記錄，由銷售商負責15天內(nèi)為消費者更換同型號同規(guī)格的移動電話機主機，銷售商逾期未能更換的，銷售商以移動電話價款215;0.25%(天)對消費者提供補償。1

8.補充條款(買賣雙方可就上述條款未盡事宜進行補充約定);1

9.本合同是本次交易活動雙方當事人意思表示，本合同未盡事宜，按國家有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。銷售商(蓋章)：_______ 消費者(簽字)：_______地址：_________________ 地址：_________________聯(lián)系電話：_____________ 聯(lián)系電話：_____________________年____月____日 ________年____月____日

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用七

手機在我國從貴族向平民的轉(zhuǎn)變實在太快了。截止到２００１年底，我國手機擁有量達到１．４４億戶，位居世界第一，并且一直在以每月新增５００萬用戶的高速度在增長。

中國手機市場正成為全球手機廠商必爭之地。各種性能、各種品牌、各種價格的廣告讓我們眼花繚亂，本期調(diào)查的目的便是為了幫助業(yè)內(nèi)人士及消費者認清手機市場發(fā)展特點與趨勢。

調(diào)查時間：２００ｘ年ｘ月ｘｘ日

調(diào)查主題：手機消費

調(diào)查執(zhí)行：ｘｘｘ

文字整理：ｘｘｘ

調(diào)查說明：

本次調(diào)查使用網(wǎng)上調(diào)查、入戶訪問、媒體問卷回收的方式進行。整個調(diào)查通過網(wǎng)絡(luò)、報紙等媒體以廣大消費者參與調(diào)查的形式在全國范圍內(nèi)進行。

本次調(diào)查共采集樣本２４５２０５個，有效樣本２４３２６０個，問卷來自全國各地，參加活動的包括國家公務(wù)員、在校學生、公司員工、個體勞動者等各行各業(yè)的從業(yè)者。

調(diào)查結(jié)果：

被調(diào)查對象電話費節(jié)約方式

不知道 6.8%

話費套餐 44.7%

給對方發(fā)短信 73.3%

撥打ip電話 75.6%

被調(diào)查對象手機更換的頻率

半年左右 3.4%

半年至一年 12.8%

一年至兩年 24.4%

兩年以上 7.2%

沒有換過 52.2%

七成多的被調(diào)查對象把短信作為節(jié)約話費的一種方式；五成多的被調(diào)查對象從未換過手機

由于中國移動和中國聯(lián)通早期應(yīng)用的都是ｇｓｍ網(wǎng)絡(luò)，聯(lián)通新建的ｃｄｍａ網(wǎng)絡(luò)在２００２年１月８日剛剛開始試商用，原電信長城發(fā)展的ｃｄｍａ用戶僅為６０萬用戶。

因此，現(xiàn)中國大部分手機用戶選擇的都是ｇｓｍ制式的手機。本次調(diào)查顯示，９７．４％的用戶使用ｇｓｍ手機，１．４％的人選擇ｃｄｍａ手機，選擇ｇｐｒｓ手機的被調(diào)查對象最少，只有１．２％。

本次調(diào)查中，６８．６％的用戶選擇中國移動，３１．４％的用戶選擇中國聯(lián)通。調(diào)查顯示的用戶比例與中國移動與聯(lián)通的實際用戶比例大致相符。

此次調(diào)查顯示，中國的手機市場仍以國外品牌為主，中國國內(nèi)品牌手機份額依舊很小，市場占有率不足７％，仍無法與國外廠商抗衡。

此次調(diào)查中，半年左右換一次手機的用戶比例為３．４％，這部分基本為高收入或?qū)κ謾C時尚比較敏感的客戶；半年至一年換手機的用戶比例為１２．８％，一年至兩年換手機的用戶比例為２４．４％，在換手機的用戶中，一至兩年換一次手機的用戶的比例為最高；兩年以上換手機的用戶比例為７．２％。從未換過手機的用戶比例為５２．２％。

為了更好地節(jié)約電話費，不同的消費者有不同的方式。ｉｐ電話是消費者的首選方式，它被絕大多數(shù)手機用戶認為是節(jié)約長途電話費的最佳方法；其次，短信作為節(jié)約話費的一種方式也得到了廣泛的應(yīng)用，這部分比例為７３．３％；除此之外，４４．７％的被調(diào)查對象認為話費套餐是節(jié)約話費的一種方式，這部分用戶大體上是一些高端用戶群體。 二成半的被調(diào)查對象認為上網(wǎng)價格太高；四成多的人認為如果解決了上網(wǎng)速度、上網(wǎng)資費、網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容等問題，一定會用手機上網(wǎng)

手機若想在市場上被消費者認可，一個重要的特點就是功能的實用性，本次調(diào)查顯示，用戶認為最實用的功能是來電／接聽時間顯示，選擇這部分比例的用戶占６３．９％，其次是多種鈴聲，占５０．８％，這也反映了用戶對手機個性化的要求。同時，選擇中文輸入的用戶比例為４７．９％，由于短消息方便易用和可以節(jié)約話費，４２．９％的被調(diào)查對象認為群發(fā)短信也是比較實用的功能。

隨著數(shù)據(jù)業(yè)務(wù)得到越來越廣泛的應(yīng)用，服務(wù)內(nèi)容逐多樣化，手機傳遞移動圖像或多媒體方面的應(yīng)用將成為可能。因此，彩屏手機將得到消費者的青睞。本次調(diào)查顯示，６１．４％的被調(diào)查者認為手機應(yīng)用彩色顯示屏非常有必要，２５．３％的人認為無所謂手機是否是彩色顯示屏，只有１３．３％的人認為沒有必要。這說明在手機的功能性逐漸完善的情況下，在色彩方面給人以不同的感受的彩屏手機將更能吸引消費者的目光，獲得消費者的喜愛。

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用八

尊敬的**老師

首先為我今天的行為跟您說一聲對不起。我已對我的過錯進行了深刻的反省，現(xiàn)做如下檢討：

首先，學習是一件很嚴肅的事情，我們應(yīng)該認真對待。

俗話說，千金難買寸光陰，對于我上課玩手機的錯誤行為，我已經(jīng)深知自己的錯誤，在高三這么一個緊張的時刻，我們應(yīng)該珍惜每分每秒的學習時間，好好學習。老師您長語重心長的告訴我們，時間緊迫，希望我們個個都能成為人中龍鳳。對您熱切關(guān)心的辜負，我感到很慚愧。并決心改過自新，從今以后努力學習，為將來做一個對社會，對祖國的有用之才打下堅實的基礎(chǔ)。

其次，我對待學習的態(tài)度是不端正的，感謝老師的批評指正。

我錯了，我不該在課堂上玩手機。我非常后悔，玩手機既耽擱學習，浪費了寶貴的時間，還讓老師您為這事生氣。老師，我誠心誠意地跟您道歉，我錯了，我保證以后再也不會在課堂上玩手機了。

檢討人：

20xx年**月**日

關(guān)于手機低頭族實踐心得體會實用九

1、手機掉廁所了只聽見撲通一聲，連它掉下的影子也沒看到，只留下我，面對水流和空蕩蕩的坑一臉懵逼。

2、傍晚上廁所手機掉廁所了，撈出來用酒精擦干凈繼續(xù)用。

3、剛手機掉廁所了，趕緊用水沖了沖屏和殼，這個聽筒聲音小的可憐。

4、日常負能量。手被液氮凍到了，手機掉廁所了。手很疼，手機沒啥事。

5、手機不小心掉廁所了，拿起來第一反應(yīng)就是立馬對著水龍頭一直洗啊洗給手機洗澡澡的。

6、最可怕的一件事發(fā)生了手機掉廁所了，可是我還是用它發(fā)了條狀態(tài)。

7、有什么手機可以推薦給我姐妹們除了蘋果手機掉廁所了。

8、雖然今天手機掉廁所了，但還是不能影響我的心情

9、手機不小心掉廁所了手機和好多心愛的照片一起丟了，雖然重新買了手機可是很多來不及保存的照片就那樣沒了想想都心痛

10、真的要炸了！上廁所起來接個電話手機就直直地掉廁所了！還是深不可撈的那種！

11、嚇死了，好險，剛才差一點兒手機就掉廁所了。

12、最后祝我一次好運，車也刮了，手機也掉廁所了，謝謝了！

13、今天手機掉廁所了，第一時間迅速的撿了起來沒壞，但是我心死了，感覺發(fā)的信息都有味道。

14、要崩潰了，消防書看的不咋地，手機掉廁所了，工作變成了專職寫東西。

15、手機掉廁所了，不著急去拿個手套戴上在撈起來。

16、今日份的喪?。ㄎ也粫嬖V你們我手機掉廁所了?。?/p>

17、心疼我新新的手機，掉廁所了，撈出來除了臭臭的都還好

18、今晚不小心把手機掉廁所了，下雨也急急忙忙拿去修，但是也不能用了。

19、今天真的是喪氣滿滿的一天，手機掉廁所了電話卡拿不出來了，今天明天能過得好一點。

20、本來就窮的要命，尼瑪手機還掉廁所了，換屏20xx。

21、前幾天手機掉廁所了，最可惜的是我和男朋友的照片，異地不容易，在一起的回憶全寄托在照片里。希望能夠轉(zhuǎn)移到新手機里。

22、哎，今天竟然把手機掉廁所了，到現(xiàn)在都無法開機，真是無語了。

23、今天手機掉廁所了。我扔掉了手機殼，揭下來鋼化膜也扔掉了，買了一包紙巾擦了半天。

24、手機掉廁所了，家里不是馬桶，雖然手機是干的，屏幕也沒事，但我心里膈應(yīng)。

25、啊，倒霉催的，大早晨手機就掉廁所了。

26、明明手機掉廁所了，為什么我現(xiàn)在還玩手機玩的那么嗨。

27、手機無情的掉廁所了，各個密碼都忘了。微信同微博

28、今天天氣這么好我們又這么美，打了好久沒打的麻將，吃了一頓飽飽的火鍋。最煩心的事就是手機掉廁所了，難受難受。

29、把手機掉進廁所了哇靠這種事竟然會發(fā)生在我身上

30、手機掉廁所了，我還能哼著歌出去溜達，嗯，心態(tài)滿分。

31、吃一塹長一智的意思是手機掉廁所了下一次就不會用同樣的方式再掉一次。

32、早上剛睜眼我弟就給我打電話說他手機掉廁所了，我覺得今天真是不美好的一天。