親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫 交互式課堂授課技巧心得(九篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫一

“紅燈停，綠燈行，黃燈需要等一等”，這是我們小時(shí)候經(jīng)常唱的一首歌謠。這其實(shí)就是交通法規(guī)，最淺層的法規(guī)，，然而這個(gè)小朋友們都知道的歌謠，卻有一些大人不知道。

一天上午，我們走在世紀(jì)廣場(chǎng)上，今天的車出奇的多。這時(shí)紅燈亮了，汽車都陸續(xù)停了下來(lái)，等待著綠燈亮起。而有一些摩托車，三輪車和自行車，這些沒(méi)有車牌照的車輛，卻仍在行駛，然而他們這些人都是幸運(yùn)的，這時(shí)離綠燈還差三四秒的時(shí)候，一輛摩托車出現(xiàn)了，車主是一個(gè)女的，她開得飛快，更可怕的是她在闖紅燈。這時(shí)綠燈亮了，可怕的事情發(fā)生了，一個(gè)汽車看見綠燈亮了，便朝著摩托車的方向駛?cè)ィ宦牎芭椤钡囊宦暎瑑奢v車子來(lái)了個(gè)“親密接觸”，撞在了一起，汽車可是個(gè)龐然大物呀，那小小的摩托車怎么是他的對(duì)手呢?所以，摩托車的主人(那個(gè)女司機(jī))被猛地甩了出去，飛得很遠(yuǎn)，她趴在地上再也起不來(lái)了。汽車的司機(jī)也都傻眼兒了。

瞧，這就是不遵守交通規(guī)則的代價(jià)，慘痛的代價(jià)，估計(jì)現(xiàn)在那個(gè)女車主很后悔呀?？磥?lái)小時(shí)候的歌謠還是很有用的，大家可千萬(wàn)不要忘了呦!

闖紅燈，很可怕，酒駕更可怕。喝醉酒的人，他們的意識(shí)是很不清醒的，這些酒鬼是想干嘛就干嘛了。他們酒后開車，就像是在跳搖擺舞呀，左扭扭右扭扭，還繞“s”呢。我也給你講一個(gè)實(shí)例吧。

一天我剛上完英語(yǔ)課回來(lái)，走在馬路上，正在和爸爸媽媽散步，突然就有一輛車搖擺著朝前駛來(lái)，并且速度還是飛快的，我想看來(lái)這回又是要出事了，只聽“咚”的一聲，欄桿被撞歪了，汽車剩下的余力，又將欄桿折成了兩段。

呼，還好這沒(méi)出事啊，要出事，我看啊，要照他這速度，起碼也是個(gè)命案。

講了這么多，說(shuō)了這么多，相信大家都知道了交通規(guī)則的重要性，了解交通規(guī)則，是每一個(gè)人必不可少的工作，希望大家多多學(xué)一些法律知識(shí)，多多了解一些法律的知識(shí)，這樣我們的馬路上也就少一些“殺手”，多一點(diǎn)和諧與安全呀!

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫二

少年兒童祖國(guó)明天家國(guó)期望賢孝兒男

日常言行理應(yīng)檢點(diǎn)放學(xué)排隊(duì)不可散漫

橫過(guò)馬路禮讓當(dāng)先綠燈可行紅燈當(dāng)站

寧停三分萬(wàn)勿搶先遵守紀(jì)律才成方圓

上下樓梯應(yīng)靠右邊謙讓有序甭擠甭趕

陽(yáng)臺(tái)欄桿切莫搖攀生人誘惑切莫輕信

歹徒害人花樣多端電力設(shè)施切莫亂攀

遇有故障電工去辦萬(wàn)勿亂摸引發(fā)禍端

嬉戲玩耍應(yīng)有節(jié)制適當(dāng)游戲益智體健

夏日暴雨雷電頻繁高物樹下千萬(wàn)莫站

冬日天寒柴草燥干點(diǎn)荒烤火釀成火患

燒毀財(cái)產(chǎn)犯法住監(jiān)喜慶節(jié)日安全當(dāng)先

燃放鞭炮易發(fā)傷殘燃煤取暖窗莫封嚴(yán)

空氣流通才沒(méi)危險(xiǎn)險(xiǎn)房廢窯記著莫鉆

生活惡習(xí)賭博吸煙既害身心又討人嫌

關(guān)愛你我親密無(wú)間尊老愛幼世人稱贊

立報(bào)國(guó)志做新英賢鄰里稱頌美名永傳

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫三

人格都是平等的，面對(duì)名位顯赫的朋友，要保持自尊，面對(duì)名位一般的朋友，要保持謙遜。

在朋友面前過(guò)于謙恭或過(guò)于自信，都會(huì)損害友情。

要善于辭令，但力戒空話。

關(guān)于友情的表達(dá)，使人感覺(jué)到比讓人聽到更為可貴。

審視友人，眼界要寬；剖析自己，標(biāo)準(zhǔn)要嚴(yán)。

誰(shuí)要求沒(méi)有缺點(diǎn)的朋友，誰(shuí)就會(huì)沒(méi)有朋友。

為友人分心，得友人真心。

只有將對(duì)朋友的羨慕變?yōu)榧?lì)自己的動(dòng)力，才能成為強(qiáng)者并得到友人敬重。愿為別人的危難擔(dān)擾者乃得真正的快樂(lè)。

一生榮華富貴，不如一個(gè)推心置腹的朋友。

財(cái)富不是永久的朋友，朋友才是永久的財(cái)富。

友誼的表示不在言詞而在心意，友誼的基礎(chǔ)不在金錢而在忠誠(chéng)。

商品有價(jià)情無(wú)價(jià)，金錢、友誼不相容。

友人的安慰雖不能使你的命運(yùn)改變，但能使你內(nèi)心平靜。

已經(jīng)忘卻的不復(fù)存在，留在記憶中的不會(huì)消失。

放飛那支心底的歌吧，讓哽咽的音符在夢(mèng)中飄散芬芳。

天時(shí)不如地利，地利不如人和。

酒肉朋友好找，患難之交難逢。

舉目無(wú)好友，見人難抬頭。

友誼之光像磷火，在四周漆黑之際最可貴。

交友如栽花，需不時(shí)澆水和施加養(yǎng)料。

信任別人，別人才能向你表示忠誠(chéng)；敬重別人，別人才能向你表示尊敬。

友誼的深度往往在困難的時(shí)候顯現(xiàn)出來(lái)。

真誠(chéng)的友誼好似健康，失去時(shí)才知道它的可貴。

愛朋友，關(guān)心朋友，用誠(chéng)意去對(duì)待朋友，但不要依賴朋，更不要苛求朋友。能做到這幾點(diǎn)，你才可享受交友的快樂(lè)。

人來(lái)世間，是一次苦難之旅，需結(jié)交好友，才能給你以安慰，支持，鼓勵(lì)。良友在身旁，地獄變天堂。

寬容，可以使仇人成為朋友。

朋友有過(guò)，私下勸戒；朋友有德，當(dāng)眾頌揚(yáng)。

好友面前，不可當(dāng)眾揭其所短，揚(yáng)其隱私。

拿破侖說(shuō)：“我結(jié)交奉承者，從來(lái)沒(méi)有想到結(jié)交朋友”，于是，他在一個(gè)布滿亂石的小島上孤獨(dú)地度過(guò)余生。

圓滑的人，不可深交。

物以類聚，人以群分。

友不在多，得一人可勝百人；友不論久，得一日可逾千古。

友誼，與人的才干、經(jīng)歷、年齡緊密相連，所以交友要認(rèn)真選擇。

友誼不能乞求，那些時(shí)時(shí)將你輕慢的人是不能視為朋友的。

你敬我一尺，我敬你一丈，這樣交往的友誼才能日益深厚，天長(zhǎng)地久。

滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。

為友解憂不圖報(bào)酬，得友相助銘記在心。

酒逢知己千杯少，話不投機(jī)半句多。

長(zhǎng)相知，才能不相疑；不相疑，才能長(zhǎng)相知。

君子坦蕩蕩，小人常戚戚。

路遙知馬力，日久見人心。

高山上，松柏青；飛雪中，臘梅紅；爐火內(nèi)，真金純；患難時(shí)，友情深。形象惡而心地善，君子也。形象善而心地惡，小人也。

相知無(wú)遠(yuǎn)近，萬(wàn)里尚為鄰。

交友是一門藝術(shù)，要求既滿懷熱情，又極有分寸；既真誠(chéng)坦露，又不無(wú)含蓄；既親密相處，又有禮有節(jié)

友情不是服從，朋友的見解、行為，決不能代替你。

對(duì)友人應(yīng)真切地關(guān)懷、無(wú)私地相助，但對(duì)其完全能自理的瑣事，則不必過(guò)于熱心。珍視友人的業(yè)績(jī)，但不去虛偽地捧場(chǎng)；欽佩友人的品德，但不粉飾他的過(guò)錯(cuò)；崇尚友人的風(fēng)度，但不去刻意模仿。

朋友快樂(lè)時(shí)，莫使其掃興；朋友哀痛時(shí)，要表示同情。

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫四

今晚是平安夜，我和朋友決定在影院里面度過(guò)。

因?yàn)椤督鹆晔O》和《龍門飛甲》都看過(guò)了，于是我們最終選擇了徐靜蕾的最新電影《親密敵人》。今天是該片公映的第二天，幾乎與《金陵十三釵》和《龍門飛甲》形成三足鼎立之勢(shì)。

作為一部現(xiàn)代商戰(zhàn)電影，《親密敵人》獨(dú)樹一幟，借著圣誕的節(jié)日氣氛，強(qiáng)勢(shì)上映。不得不說(shuō)，老徐的這部電影比我想象中的要好看多了，完全超出了我的期待和預(yù)想?？赡苁且?yàn)椤抖爬氂洝逢幱暗挠绊?。個(gè)人感覺(jué)老徐的上一部作品《杜拉拉升職記》雖然擁有很好的故事劇本，而且散發(fā)著很多的時(shí)尚商業(yè)元素，但是整體感覺(jué)劇情太過(guò)于松散拖拉，拍攝和導(dǎo)演手法都未免稚嫩，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的轟動(dòng)效果。雖然也有可圈可點(diǎn)之處，但還是讓我多少感覺(jué)有些失望。

然而今天這部電影讓我眼前一亮，讓我感覺(jué)物超所值。讓人看了心潮澎湃、熱血沸騰，又有種淡淡的感動(dòng)，似涓涓細(xì)流，沁人心脾。我對(duì)這部電影充滿信心，我相信這部電影應(yīng)該會(huì)得到更多的認(rèn)可，會(huì)獲得很好的口碑！

整體來(lái)說(shuō)，《親密敵人》是一部非常洋氣的電影，很有國(guó)際風(fēng)范。影片三分之一以上的臺(tái)詞都是商務(wù)英文，其中還摻雜著港普、粵語(yǔ)、成都話，讓人有種在看外文電影的錯(cuò)覺(jué)。影片的主要戰(zhàn)場(chǎng)是作為國(guó)際金融中心的香港，然而故事的地點(diǎn)卻分別輾轉(zhuǎn)于成都、倫敦、南非和澳大利亞的珀斯。例如有倫敦大英博物館的會(huì)談、男主人公住的香港貝沙灣價(jià)值上億的海景別墅，除此之外還有香港最貴的金融中心二期辦公室、夜生活高級(jí)區(qū)蘭桂坊（威士忌冰窖酒吧）、金融中心地段中環(huán)中心，倫敦的大本鐘、倫敦眼、英國(guó)“皇室后花園”圣詹姆斯公園、英國(guó)市政府大樓等知名建筑群，這些都在影片中一一出現(xiàn)，讓人眼花繚亂，新鮮感十足。幾乎同時(shí)讓我們感受到了香港的冷酷商戰(zhàn)，成都的溫情閑適，南非和澳大利亞的美麗風(fēng)光，還有倫敦的國(guó)際氣息，每座城都有屬于屬于自己的一份精神氣質(zhì)，這一切都讓《親密敵人》擁有更為寬闊的電影視野，更豐富的視覺(jué)體驗(yàn)。

影片不僅成功地再次啟用徐靜蕾+黃立行組合，還有導(dǎo)演趙寶剛，名模、主持人李艾、蘇小明等出演過(guò)《杜拉拉升職記》的演員也紛紛客串亮相，讓人直觀地回憶起徐靜蕾導(dǎo)演上一部職場(chǎng)電影《杜拉拉升職記》。而當(dāng)紅小生李治廷、性感女神鐘麗緹、大眼美人梁詠琪等明星的加入，英達(dá)、劉儀偉等老戲骨的傾情客串，使得《親密敵人》明星陣容更加壯大。令人欣喜的是，不僅明星陣容升級(jí)，角色也比《杜拉拉升職記》更貼近情節(jié)本身，所有演員都有突出且驚艷的表演。

除此之外，人物的包裝、故事的畫面和場(chǎng)景都非常華麗，影片的剪輯、配樂(lè)也讓人賞心悅目，還有各種時(shí)尚元素狂轟濫炸，無(wú)處不散發(fā)著高端的氣息和品味。最主要的是影片的故事情節(jié)十分緊湊，節(jié)奏非常明快，略帶喜感，很適合作為圣誕的影片觀看。

《親密敵人》主要是以金融行業(yè)收購(gòu)并購(gòu)為大背景，講述的是女主人公amy和男主人公derek在經(jīng)歷了七年之癢之后，因?yàn)閐erek事業(yè)繁忙，疏于愛情的呵護(hù)和經(jīng)營(yíng)，最終個(gè)性倔強(qiáng)獨(dú)立的amy無(wú)奈提出分手，雙方感情決裂。半年之后，當(dāng)amy和derek再次相見時(shí)，雙方已經(jīng)身處敵對(duì)的兩家投資銀行，即將為一場(chǎng)公司收購(gòu)戰(zhàn)展開正面對(duì)決，在這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)中他們相互斗智斗勇，披肝瀝膽。經(jīng)過(guò)多次交手，他們最終發(fā)現(xiàn)彼此仍然藕斷絲連，相互依戀，在某個(gè)契機(jī)下，雙方最終復(fù)合，完美收?qǐng)觥?/p>

很多人都說(shuō)《親密敵人》是《杜拉拉升職記》的升級(jí)版，其實(shí)不然。同樣作為現(xiàn)代商業(yè)題材的電影，也許《親密敵人》相對(duì)《杜拉拉升職記》來(lái)說(shuō)，是有某些繼承，正如老徐自己所說(shuō)的那樣：“如果《杜拉拉》是王子遇上公主，《親密敵人》就是講王子公主相愛之后的故事?！比欢抖爬氂洝穬H僅講述的是職場(chǎng)的斗爭(zhēng)和智慧，而《親密敵人》則將焦點(diǎn)對(duì)準(zhǔn)投資銀行一群特殊的“金領(lǐng)”，是一部展現(xiàn)投行特殊群體的商戰(zhàn)生存寶典，故事背景有很大的區(qū)別。其實(shí)兩部影片的故事情節(jié)幾乎沒(méi)有什么銜接性，影片的主人公也沒(méi)有什么聯(lián)系，完全是兩個(gè)不同的故事進(jìn)行演繹。兩部影片的情感刻畫也不一樣，《杜拉拉升職記》多多少少帶有一些“童話色彩”，男女情感比較膚淺和簡(jiǎn)單，然而《親密敵人》的男女情感則更加現(xiàn)實(shí)，也更加成熟，影片當(dāng)中并不是一味的曖昧，還包括很多對(duì)峙和沖突。 雖然這部影片的男女主人公之間的愛情軌跡和結(jié)局我們不難預(yù)料，但是最重要的是過(guò)程和細(xì)節(jié)十分打動(dòng)人。

影片的男主人公derek是一個(gè)典型的工作狂，智商奇高情商平平，完全忽略個(gè)人情感；而女主人公amy則是一個(gè)獨(dú)立女性的代表，當(dāng)然不能接受男朋友的忽視和冷落。在七年的愛情長(zhǎng)跑當(dāng)中，因?yàn)槟兄魅斯珓?wù)繁忙，雙方幾乎很少見面，雙方唯一的聯(lián)系方式幾乎就是冰箱上的便利貼，女主人公似乎只是在和冰箱戀愛。最終女主人公提出分手，并成功進(jìn)入投行工作，和男主人公變成商敵，這一點(diǎn)似乎能看出女主人公有一絲絲報(bào)復(fù)和示強(qiáng)的心態(tài)。

就個(gè)人來(lái)講，我覺(jué)得影片總體來(lái)說(shuō)還是很輕快很有喜感的，特別是黃立行飾演的男主人公在言行舉止之間所表現(xiàn)出來(lái)的智慧和冷幽默，讓人忍俊不禁。例如男女主人公在飛往英國(guó)倫敦的旅途中，雙方坐在一起嬉笑怒罵，還有他們戴的眼罩，一個(gè)上面寫著：吃飯別叫我，一個(gè)上面寫著：吃飯叫我，都讓人感覺(jué)很好笑。還有最后男主人公向女主人公求婚的時(shí)候，以洽談生意的口吻，從商業(yè)投資的角度來(lái)評(píng)論和衡量雙方婚姻的風(fēng)險(xiǎn)和回報(bào)，這些都讓人捧腹大笑。影片對(duì)于男女情感的表述非常形象，臺(tái)詞也是非常經(jīng)典，給人印象深刻。最后影片的結(jié)束出現(xiàn)幾行小字：“無(wú)論你我有怎樣不同、多少缺點(diǎn)，在世界末日來(lái)臨之前，此時(shí)此刻，讓我們?cè)谝黄稹薄Ｌ貏e是 “在一起”三個(gè)字，意味深長(zhǎng)，傳遞了對(duì)愛情的堅(jiān)持和憧憬。讓人看后很溫暖。

徐靜蕾通過(guò)《杜拉拉升職記》完成了自己由一個(gè)文藝片導(dǎo)演向商業(yè)片導(dǎo)演的轉(zhuǎn)變，而《親密敵人》在視聽表述上比《杜拉拉升職記》則更成熟更老練，很有好萊塢電影的模板，可見老徐在這部影片上的功力和蛻變。

最后，我有理由相信老徐的這部電影會(huì)取得不俗的票房成績(jī)！

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫五

一、前言

最近重讀了克里斯多福孟的《親密關(guān)系》，這本書我去年讀過(guò)一遍，但是去年看完之后沒(méi)有任何的輸出，所以里面的理念很快就忘了。

這次重讀，是仔仔細(xì)細(xì)地讀，不圖快，讀的過(guò)程中有很多啟發(fā)和體悟。當(dāng)然，這次會(huì)讓自己做一些輸出和整理。一方面是幫自己梳理知識(shí)框架，把書中內(nèi)容融合到自己的認(rèn)知體系里。另外一方面也是想分享一些觀點(diǎn)和看法，希望能給更多人帶來(lái)一些啟示。

二、啟示

啟示一：掌握人際關(guān)系密碼

《親密關(guān)系》這本書我很久之前就聽過(guò)，但是一直滿足于聽樊登講書，自己沒(méi)有去看。但當(dāng)我真的打開這本書看到張德芬寫的序的時(shí)候，還是很受震撼，后悔沒(méi)有早點(diǎn)翻開這本書。

張德芬在里面提到：親密關(guān)系不只限于男女關(guān)系，只要雙方親密到一定程度，向?qū)Ψ匠ㄩ_到一定程度，家人、同事、朋友、同學(xué)，都可以算是親密關(guān)系。只是男女關(guān)系是里面張力最強(qiáng)、能量最大，所以也是沖突最大、最令人心碎的。

所以，學(xué)習(xí)處理親密關(guān)系，在一定程度上也是在學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系。和我們關(guān)系比較緊密的人，或多或少會(huì)給我們帶來(lái)一些影響。如果關(guān)系處理得好，能給彼此加分和賦能;如果關(guān)系處理得不好，便會(huì)給彼此帶來(lái)減分和消耗。

學(xué)習(xí)親密關(guān)系，本質(zhì)上也是在掌握人際關(guān)系的密碼。不管你是單身還是有伴侶，都可以看一看這本書。因?yàn)樵谖覀兊墓ぷ骱蜕町?dāng)中，許多人際關(guān)系，或多或少都有一些親密關(guān)系的影子。

啟示二：認(rèn)識(shí)你自己

伴侶是鏡子、是導(dǎo)師、是伙伴。

伴侶是你的一面鏡子，通過(guò)親密關(guān)系，我們能夠發(fā)現(xiàn)隱藏在自己內(nèi)心深處的傷痛。

伴侶是你的一位導(dǎo)師，通過(guò)親密關(guān)系，能夠引導(dǎo)你去治愈內(nèi)心深處的傷痛，并且更清楚地認(rèn)識(shí)自己。

伴侶是你的一位伙伴，你們可以一起去探索這個(gè)世界，一起去做一些事情。

伴侶是來(lái)幫助你認(rèn)識(shí)你自己，卻不是來(lái)為你的幸福負(fù)全責(zé)的。如果認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，可能會(huì)對(duì)伴侶還有過(guò)高的期望。期望越高，失望越深，期望往往是通往地獄的深淵。把對(duì)方逼得太緊，這就好像對(duì)方身上有一把讓我們幸福的鑰匙，卻膽敢不給我們。

所以，期望低一點(diǎn)，給對(duì)方多點(diǎn)空間，讓ta做自己。同時(shí)也要明白，自己要有讓自己幸福的能力，而不是靠別人來(lái)給予我們幸福，為我們的幸福負(fù)責(zé)。

啟示三：親密關(guān)系的背后不是浪漫，而是需求

簡(jiǎn)尼爾森在《正面管教》里說(shuō)過(guò)：每個(gè)孩子終其一生都在尋找兩種東西，一種是歸屬感，一種是價(jià)值感。

童年未得到的滿足，我們以為他已經(jīng)消失不見，而選擇忽視了，其實(shí)它一直藏在我們的潛意識(shí)里。當(dāng)我們遇到伴侶，開始一段親密關(guān)系的時(shí)候，我們會(huì)變得非常興奮，甚至幾天幾夜睡不著覺(jué)，依然精力充沛。

但如果把這個(gè)問(wèn)題深究下去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這種興奮無(wú)非有兩種原因：

第一，兩個(gè)人的邊界暫時(shí)被打破，有生以來(lái)第一次能夠擁有和分享另一個(gè)人的人生。

第二，覺(jué)得自己的需求即將被滿足，盡管這可能是在潛意識(shí)里的。

但是，兩個(gè)人畢竟是兩個(gè)不同的靈魂裝在不同的肉體，不可能真的合二為一。所以在之后的相處中，如果管理不好自己的期望，不懂得包容和磨合，也不肯去反思和學(xué)習(xí)，那么這種親密關(guān)系很快就會(huì)經(jīng)營(yíng)不下去。剛開始的浪漫，會(huì)消磨的毫無(wú)痕跡，而取而代之的是乏力、無(wú)味、以及激情消退后的倦怠。

啟示四：自先成穩(wěn)，而后愛人。

愛人先愛己。一個(gè)不懂得愛自己的人，是沒(méi)辦法真正愛別人的。因?yàn)橐粋€(gè)不懂得愛自己的人，內(nèi)心是缺乏愛。自己沒(méi)有的東西，又怎么能給別人呢?

自己是自己的第一愛人。對(duì)自己的愛，本自具足。這樣更容易激發(fā)自己的內(nèi)在力量，不會(huì)對(duì)伴侶懷有過(guò)高的期望，更容易和別人建立親密關(guān)系。

這里要澄清一下，一個(gè)越愛自己的人，不是對(duì)別人漠不關(guān)心，也不是把自己的幸福建立在別人的痛苦之上。而是更善于和別人相處，更善于處理好彼此的關(guān)系。

三、總結(jié)

親密關(guān)系，不只限于男女關(guān)系，學(xué)習(xí)它，能夠讓我們掌握人際關(guān)系的密碼。

伴侶是來(lái)幫助你認(rèn)識(shí)自己的。

自先沉穩(wěn)而后愛人，對(duì)伴侶降低期待，自己是自己的第一愛人。

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫六

那么我要做你的女友

我還有一天的命嗎？沒(méi)有

所以很可惜，我今生仍然不是你的女友。

如果我有翅膀，我要從天堂飛下來(lái)看你，

我有翅膀嗎？沒(méi)有！

所以很遺憾，我從此無(wú)法再看到你。

如果把整個(gè)浴缸的水都倒出來(lái)

也澆不熄我對(duì)你愛情的火焰。

整個(gè)浴缸的水全部倒得出來(lái)嗎？可以

所以?是的，我愛你！

你投射過(guò)來(lái)異樣的眼神。

詫異也好，欣賞也罷。

并不曾使我的舞步凌亂。

因?yàn)榱钗绎w揚(yáng)的，不是你注視的目光。

而是我年輕的心。

壞男人通常很浪漫?而好男人通常不解風(fēng)情?

所以她寧可選擇壞而浪漫的男人?

也不愿選擇好而不浪漫的男人?這叫兩害相權(quán)取其輕也的道理。

<>我只是忘了那股思念所帶來(lái)的激動(dòng)而已。就像我不是不呼吸。我只是忘了我一直在呼吸而已。呼吸可以暫時(shí)摒息，但卻無(wú)法不繼續(xù)。

<>畢竟飯還是得吃，覺(jué)還是得睡，課還是得上，論文還是得趕。我希望自己不會(huì)無(wú)時(shí)無(wú)刻地想起她，而這種希望。就好像我希望天空不是藍(lán)色的；就好像我希望樹木不是綠色的；就好像我希望星星不在黑夜里閃耀；就好像我希望太陽(yáng)不在白天時(shí)高照?；旧希沂窃谙Ｍ环N不會(huì)發(fā)生的情況。

我有一千萬(wàn)嗎？沒(méi)有。

所以我仍然沒(méi)有房子。

如果我有翅膀，我就能飛。

我有翅膀嗎？沒(méi)有。

所以我也沒(méi)辦法飛。

如果把整個(gè)太平洋的水倒出，也澆不熄我對(duì)你愛情的火焰。

整個(gè)太平洋的水全部倒得出嗎？不行。

所以我并不愛你。

你投射過(guò)來(lái)異樣的眼神。

同情也好，不爽也罷。

并不曾使我的聲音變小。

因?yàn)榱钗叶葼€的，不是你注視的目光。

而是我被當(dāng)?shù)牧髁Α?/p>

<>形容詞可有四種：氣質(zhì)、特別、好聽、親切。如果她的名字只可能在小說(shuō)中出現(xiàn)，你要說(shuō)她的名字很有氣質(zhì)。如果她的名字像男生，或是很奇怪，你要說(shuō)她的名字很特別。如果她的名字實(shí)在是普普通通，乏善可陳，你要說(shuō)她的名字很好聽。如果她的名字很通俗，到處可見，你要說(shuō)她的名字很親切。

<>也會(huì)因烘焙技巧和香、甘、醇、苦、酸的口感而有差異。我的鞋襪顏色很深，像是重度烘焙的炭燒咖啡。焦、苦不帶酸。小喇叭褲顏色稍淺，像是風(fēng)味獨(dú)特的摩卡咖啡。酸味較強(qiáng)。毛線衣的顏色更淺，像是柔順細(xì)膩的藍(lán)山咖啡。香醇精致。而我背包的顏色內(nèi)深外淺，并點(diǎn)綴著裝飾品，則像是cappuccino咖啡。表面浮上新鮮牛奶，并撒上迷人的肉桂粉。既甘醇甜美卻又濃郁強(qiáng)烈。

<>也會(huì)因天候狀況和冷、熱、深、淺、臟的環(huán)境而有差異。我的鞋襪顏色很深，像是太平洋的海水。深沉憂郁。牛仔褲顏色稍淺，又有點(diǎn)泛白，像漂著冰山的北極海水。陰冷詭譎。襯衫的顏色更淺，像是室內(nèi)游泳池的池水??清澈明亮。而我書包的顏色外深內(nèi)淺，并有深綠的背帶，就像是澄清湖的湖水。表面浮上幾尾活魚，并有兩岸楊柳的倒影。既活潑生動(dòng)卻又幽靜典雅。

<>密者，秘密也。如果每個(gè)人的內(nèi)心，都像是鎖了很多秘密的倉(cāng)庫(kù)。那么如果你夠幸運(yùn)的話，在你一生當(dāng)中，你會(huì)碰到幾個(gè)握有可以打開你內(nèi)心倉(cāng)庫(kù)的鑰匙。但很多人終其一生，內(nèi)心的倉(cāng)庫(kù)卻始終未曾被開啟。而當(dāng)我接觸到她冰冷的手指時(shí)，我發(fā)覺(jué)那是把鑰匙。一把開啟我內(nèi)心倉(cāng)庫(kù)的鑰匙。

<>因?yàn)槊利愂怯泻芏喾N的。也許像冷若冰霜的小龍女；也許像清新脫俗的王語(yǔ)嫣。也許像天真無(wú)邪的香香公主；也許像刁蠻任性的趙敏。也許像聰慧狡黠的黃蓉；也許像情深義重的任盈盈。但她都不像。幸好她都不像，所以她不是小說(shuō)中的人物。她屬于現(xiàn)實(shí)的生活。

<>只剩下一魂一魄的我，根本來(lái)不及看清楚她身材的高矮胖瘦。如今我終于可以仔細(xì)地端詳她的一切。她很瘦，然而并非是弱不禁風(fēng)的那種。她的膚色很白。由于我沒(méi)看過(guò)雪，因此也不敢用“雪白”這種形容詞。但因?yàn)樗┲簧砜Х壬谑亲屛衣?lián)想到鮮奶油。所以她就像是一杯香濃的咖啡。

<>兩位小姐很美麗叫beauty，氣質(zhì)也非常動(dòng)人叫pretty。若能與你們共游則會(huì)很快樂(lè)叫happy。小雯則回答說(shuō)：天氣突然變差了叫rainy。兩位先生長(zhǎng)得不怎么樣叫ugly，看到你們我開始不爽叫angry。再不快走老娘就會(huì)抓狂叫crazy！

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫七

讀《親密關(guān)系》這本書是源于自己一直在苦惱怎么與人相處，不僅僅是怎么跟陌生人相處，還有怎么跟認(rèn)識(shí)的并有一定了解的人相處，如孩子與父母，同學(xué)，朋友、同事等。

本書主要分析的是夫妻之間的親密關(guān)系，其實(shí)還適用于任何的關(guān)系中，都可以從中找到相似的問(wèn)題，情形。對(duì)本書中以下幾個(gè)章節(jié)感觸頗深。

1、我們兒時(shí)絕大多數(shù)的行為，都以歸屬感和被重視的需求為出發(fā)點(diǎn)。

行為不端的孩子并不是壞孩子，而只不過(guò)是沮喪的孩子。當(dāng)確認(rèn)自己的需求沒(méi)有得到滿足時(shí)，就會(huì)感到沮喪，然后導(dǎo)致他們做出某種偏差行為：引起注意，權(quán)利斗爭(zhēng)，報(bào)復(fù)心理，自我放逐。這點(diǎn)可以聯(lián)系到叛逆的孩子身上，也指表面乖張，內(nèi)心叛逆的孩子，我屬于后者。當(dāng)我特別想要一樣?xùn)|西時(shí)，而且這個(gè)東西絕對(duì)是父母能力范圍內(nèi)的，我沒(méi)有得到時(shí)我就會(huì)覺(jué)得我在父母心目中的地位沒(méi)那么重要或者說(shuō)是父母不夠愛我。

2、期望=憤恨的前身。

我們對(duì)朋友不滿或者憤恨的根源就是對(duì)他們抱有的期望沒(méi)有達(dá)到自己的理想值。人們戀愛，交朋友的真正原因，往往不是他們自己所想的那回事。開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動(dòng)機(jī)，其實(shí)在于需求。

3、我們寧愿爭(zhēng)吵也不愿面對(duì)傷口，是因?yàn)樯鷼獗瘸惺苄乃橐?jiǎn)單得多。

這應(yīng)該就是出自人本能的自我保護(hù)吧。不愿正視自己的內(nèi)心，傷疤，寧愿埋著一顆定時(shí)炸彈也不愿從根源上解決問(wèn)題。一直覺(jué)得親密關(guān)系中可以不需要維護(hù)，不需要技巧，但是親密關(guān)系中偶爾出現(xiàn)的矛盾表明關(guān)系親密并不意味著絕對(duì)的和諧，親密的關(guān)系也并不是永恒的，當(dāng)然也是需要維護(hù)的。

不要企圖讓別人帶給自己快樂(lè)，無(wú)論是父母還是朋友，并沒(méi)有帶給你快樂(lè)的義務(wù)。

親密關(guān)系讀后感8

同伴閱讀的第一本書：有師友的夾持，有學(xué)委及學(xué)委助理的鼓勵(lì)，有陳老師、丹姐姐和玉姐姐等書友的精彩分享，讓渺小的我獲益匪淺，感恩有你們一路陪伴、閱讀與前行，讓我感覺(jué)自己無(wú)論是外貌還是心靈，都變美啦，渾身充滿了愛的能力！

本書閱讀不易，不知是翻譯緣故，還是作者表達(dá)因素，有時(shí)一句話，我反復(fù)閱讀與品味，才能明白它的意思（也不知道自己理解的到底對(duì)不對(duì)，哈哈）。故每次閱讀時(shí)，我都會(huì)提前做些心理建設(shè)與精心準(zhǔn)備：打開加濕器、泡一杯檸檬精油茶、外加播放輕音樂(lè)，先讓自己整個(gè)心靜下來(lái)，慢下來(lái)，細(xì)細(xì)品味這份跌宕起伏的親密關(guān)系。

臨近大作業(yè)，我把自己閱讀時(shí)涂涂畫畫的部分，串起來(lái)再欣賞了一遍，內(nèi)心還是會(huì)怦然心動(dòng)，還是會(huì)傷心與難過(guò)，最后感受到一份美美的愛在心中流淌。

親密關(guān)系旨在幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而療愈自己的創(chuàng)傷，最終找回真正的自己。過(guò)去的創(chuàng)傷并不會(huì)隨時(shí)間而逝去。每個(gè)自我局限的信念，都來(lái)自過(guò)去的創(chuàng)傷。你情愿自己是“對(duì)的”，還是“快樂(lè)的”？痛苦雖不能避免，但要不要受苦卻可以選擇。讀后感·如果你想一窺自己的宿命，只要看看你的心態(tài)就可以知道了。所以說(shuō)，決定權(quán)還是掌握在自己的手里，要找到并做回真正的自己。

我很喜歡本書對(duì)伴侶的定位，伴侶不是你的愛與幸福的來(lái)源，滿足你的期待與使你快樂(lè)不是他的職責(zé)。

①一面鏡子：讓你看見引發(fā)你關(guān)注的不舒服感；

②一名老師：在你探索真實(shí)自我的時(shí)候，激勵(lì)與啟發(fā)你；

③一名“玩伴”：開啟并陪伴你一段生命的旅程。

懂得了這層伴侶的定位，相信對(duì)我的愛情之旅加足了燃料，插上了翅膀，靜靜地等他來(lái)，然后與他一同步入這人世間充滿煙火氣息的美好幸福生活。

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫八

我應(yīng)該算是網(wǎng)絡(luò)的菜菜鳥了，因?yàn)楫?dāng)別人叫我菜鳥時(shí)，我都不知道菜鳥是什么意思，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，我的確一無(wú)所知。前天從一位雪友手中拿到《第一次的親密接觸》，算做是對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一次親密接觸吧，看完后，心頭便想起了舒婷的《也許》，于是寫了下面的文字。

也許

——答一位讀者的寂寞

也許我們的心事

總是沒(méi)有讀者

也許路開始已錯(cuò)

結(jié)果還是錯(cuò)

也許我們點(diǎn)起一個(gè)個(gè)燈籠

又被大風(fēng)一個(gè)個(gè)吹滅

也許燃盡生命燭照別人

身邊卻沒(méi)有取暖之火

也許淚水流盡

土地更加肥沃

也許我們歌唱太陽(yáng)

也被太陽(yáng)歌唱著

也許肩上越是沉重

信念越是巍峨

也許為一切苦難疾呼

對(duì)個(gè)人的不幸只好沉默

也許

由于不可抗拒的召喚

我們沒(méi)有其他選擇

凄美的故事折射著臺(tái)灣文學(xué)特有的清麗，悲劇性的結(jié)尾放大了古老故事的內(nèi)涵。本是女子懷春，男子獵艷，反升華成亙古的旋律，于是便具備了詩(shī)歌一樣的靈性和美韻。

力圖架構(gòu)虛幻的網(wǎng)絡(luò)與殘烈現(xiàn)實(shí)間的虹橋，是柏拉圖精神之戀與弗洛伊德欲念情結(jié)的一次交融，也是古典的審美觸角在現(xiàn)代社會(huì)中的又一延伸。

我們不是為了愛而來(lái)到這個(gè)世界，但我們也不能生活中沒(méi)有愛。但：

假如人如夕陽(yáng)，回首時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己不曾擁有刻骨銘心的青春。

假如往者已矣，歲月的途中竟沒(méi)有自己的腳印。

假如沙海無(wú)涯，跋涉者的足跡也只能隨風(fēng)而沒(méi)。

假如心中無(wú)波，我便已真的在老去。

是先鋒，除了他自己義無(wú)反顧之外，他尚需呼喚。故此作風(fēng)靡，不足為奇。

主題親密交互型課堂心得體會(huì)如何寫九

《親密關(guān)系》是我讀過(guò)最有技術(shù)含量的愛情研究錄，很感謝思姐給我的這本書，讓我從科學(xué)研究的角度去了解親密關(guān)系從建立到瓦解的全過(guò)程。

看這本書的時(shí)候，我一度想要放棄，因?yàn)槲业脽o(wú)數(shù)次讓自己去回憶，甚至腦補(bǔ)第三者是如何出現(xiàn)，為什么ex會(huì)選擇她?他們?nèi)绾位ハ辔?，其?shí)這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是逼自己去面對(duì)過(guò)去，和逼自己去思考未來(lái)。過(guò)去的一切，我都不想再回憶，可是我和自己說(shuō)，看下去，去看看我們到底為什么走到今天。

我們這段關(guān)系，要說(shuō)錯(cuò)，我不能說(shuō)我沒(méi)有錯(cuò)，我錯(cuò)在覺(jué)得“一切都是命運(yùn)的安排”，我覺(jué)得婚姻不需要努力，只要一直這樣平凡地過(guò)下去就好了，可是我錯(cuò)了，婚姻需要新鮮感，需要不停地用新鮮的事物去刺激他，例如：每年去兩次長(zhǎng)途旅行，這點(diǎn)我一直很渴望的，只是我兒子小時(shí)候身體不好，我真的放心不下，甚至不敢離開他超過(guò)3天時(shí)間，這也是我的錯(cuò)嗎?因?yàn)槲覜](méi)有辦法在兒子的疾病中保有夫妻單獨(dú)相處的時(shí)光?到現(xiàn)在我還認(rèn)為我并沒(méi)有做錯(cuò)，如果他也和我一樣，對(duì)兒子有100%的責(zé)任心，我相信他會(huì)理解我，為什么不愿意單獨(dú)旅行，而且結(jié)婚后很長(zhǎng)一段時(shí)間，我們的收入都是非常少的，我也舍不得花錢，難道這就是所謂的“貧賤夫妻百事哀”?我再有錯(cuò)，相對(duì)而言他錯(cuò)的更離譜，甚至涉及人品問(wèn)題，婚姻中他出軌得有多狗血我就不想再寫了，甚至離婚后他們?nèi)覍?duì)我的所作所為，這是我無(wú)法原諒他的關(guān)鍵點(diǎn)!

可是那又能怎樣?這就是人性的弱點(diǎn)，我應(yīng)該明白，他們甚至為自己的錯(cuò)誤提前給了100個(gè)理由去掩飾，甚至在他們心里，他們做的都是對(duì)的，我都是錯(cuò)的。我去在乎有用嗎?沒(méi)有!所以，我提醒自己，遇到這種人，請(qǐng)不要去和他們解釋，去糾纏，因?yàn)闆](méi)有用。我唯一能做的，就是當(dāng)他是空氣，如果這世界有平行時(shí)空，我們就是再不同的時(shí)空，永無(wú)交集。

其實(shí)在離婚后的3個(gè)月，我是慢慢地走出來(lái)了，從一開始的無(wú)助，失眠，崩潰，到現(xiàn)在已經(jīng)能安然入睡，每天大部分時(shí)間都是開心積極的，偶爾也會(huì)失控難過(guò)，還好轉(zhuǎn)瞬即逝，很慶幸我這么快就走出來(lái)，感謝我所有的家人，特別爸媽的鼓勵(lì)，還有最好的朋友的陪伴，網(wǎng)上認(rèn)識(shí)的熱心網(wǎng)友們，沒(méi)有你們，我今天還是困在山洞里的孩子，無(wú)處可逃。

現(xiàn)在，我開始迅速成長(zhǎng)，我明白了，所謂愛情，所謂婚姻，不過(guò)是一場(chǎng)利益的權(quán)衡，他能在我身上得到什么?他在別人身上能得到什么?我在他身上能得到什么?以前的愛和信任全部瓦解，剩下殘骸，我什么也得不到了，所以我選擇離開，這是一道很簡(jiǎn)單的選擇題，和他在一起，我一定不會(huì)幸福，離開他，我有50%的可能得到幸福，我很自然地選擇了那50%可能會(huì)有的幸福。

直到今天，我一直在思考，如何可以不恨他，看的書里解釋：懂得寬恕的人在離婚后會(huì)過(guò)得比那些總是怨恨別人怎樣傷害自己的人幸福得多。想想也是，恨一個(gè)人得能量很大，甚至大到我們沒(méi)有辦法去正常生活，當(dāng)我們把自己的能量全部去怨恨兩個(gè)人，最后最受傷的是我們自己，而被我們?cè)购薜娜艘稽c(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，值得嗎??我勸自己放下，放下不是原諒，只是放過(guò)自己罷了。

在這段單身的日子里，我正在學(xué)習(xí)一個(gè)人生活，不再依賴任何人，原來(lái)我可以做到，我可以在世界的中心，一切都是因我而起，我開心了，即使下雨天也覺(jué)得美好，一切隨心，就是這個(gè)意思吧。漸漸的我開始拾起了我26歲的愿望：去世界各地旅行，去過(guò)自己想過(guò)的生活。曾經(jīng)我因?yàn)榻Y(jié)婚生子而凍結(jié)了我的人生地圖，將自己停留在一個(gè)小小的點(diǎn)上，不再動(dòng)彈，感謝遭遇的一切，讓我重新燃起我的夢(mèng)想，慢慢地我會(huì)為自己設(shè)立越來(lái)越多地目標(biāo)，一一去實(shí)現(xiàn)它。

把這一輩子過(guò)值了是我的目標(biāo)。我開始明白，只有自己才會(huì)陪自己跨過(guò)一山又一山，度過(guò)一關(guān)又一關(guān)。2018年再見了，未來(lái)會(huì)更好!