當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。我們如何才能寫得一篇優(yōu)質的心得體會呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
有關老年中級護理心得體會如何寫一
生命無價,健康第一,為進一步提高老年人的健康觀念和自我保健意識,倡導科學合理健康的生活方式,讓社區(qū)的老人們能擁有一個健康的身體,豐富他們的身體保健知識,故此開展一系列活動,在社區(qū)內營造“人人關注健康,享有健康,享受健康”的氛圍。
二、活動目標
幫助老人們建立健康的生活方式,在活動參與中增強老人彼此間的關系,擴大他們的交友圈子,讓他們擁有一個健康、豐富多彩的老年生活。養(yǎng)生在心間,行動在今天
三、活動時間
分三節(jié)進行,具體時間待定
四、活動地點
待定
五、活動詳情
(一)問題分析:
老人情緒低落,倍感孤獨的原因是什么?
1、子女不在身邊(暫時性失依或永久性失依)
2、業(yè)余活動少(或存在參與障礙)
3、生活困難,缺少幫助等。
(二)活動熱身游戲
笑口常開
1、具體目標:活躍小組氣氛、訓練反應能力
2、適合人群:不限,更適合活動能力較弱的參與者,特別是老年人
3、人數(shù):不限
4、時間:20分鐘左右
5、所需道具:無
6、游戲方法(步驟:)
(1。)讓參與者圍成一個圈,由社工和大家示范關于“笑口常開”四個字所代表的手勢。
(2。)先選出一名參與者做發(fā)指令者,任意發(fā)“笑”“口”“?!薄伴_”的指令。
(3。)“笑”:雙手的食指指自己的臉,嘴巴微笑,做出開環(huán)大笑的樣子:
(4。)“口”:雙手放在嘴邊做呼叫狀,做嘴巴的樣子;
(5。)“常”:雙手拍兩下手掌;
(6。)“開”:雙手張開舉過肩膀。(備注:其他參與者根據指令做出相應的動作,有做錯的參與者繼續(xù)做發(fā)令者)
大小西瓜
1、具體目標:活躍小組氣氛,訓練應變能
2、適合人群:不限
3、人數(shù):10人左右
4、時間:20分鐘左右
5、所需道具:無
6、場地要求:戶外、室內均可
7、游戲方法(步驟:
(1)讓參與者圍成一圈。
(2)選出1名參與者做發(fā)令者,任意發(fā)“大西瓜”和:小西瓜“中的一個指令。由發(fā)令者開始,按一定順序往下位參與者傳遞做發(fā)令者,每位發(fā)令者都要根據上一位發(fā)令者相反的指令給自己發(fā)令,同時自己雙手做與自己所發(fā)命令相反的動作。
(3)“大西瓜“:做小西瓜動作;”小西瓜“做大西瓜動作。
老年人保健知識:
(1)吃得合理。少吃多餐,吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當。多喝水,少喝酒
(3)戒煙。戒煙不分遲早。吸煙會增加人體患心臟病或癌癥的機會并縮短壽命。
(4)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。
(5)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯(lián)系。記住要活到老、學到老、教到老。
(6)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
(7)時時當心。你的生命和別人的生命有賴于你頭腦清醒,視力清晰。
(8)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的,而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛煉特別值得推薦。
(三)可預見的困難及對策:
1、參與人數(shù)不多:提前聯(lián)系好社區(qū),進行宣傳;
2、組員參與積極性不高(缺席):每次活動社工注意活動氣氛的調解,在每次活動開始前都與參與人員溝通好;
(四)活動的評估方法:
1、過程評估:
①觀察老人的參與度。
②觀察現(xiàn)場氣氛。
③參與活動老人的反饋回應。
2、結果評估:對老年人的學習能力、參與活動者對保健知識了解程度等方面的改變等結果進行成效評估。
有關老年中級護理心得體會如何寫二
20xx年是我國實行“十二.五”規(guī)劃的關鍵一年,也是中國共產黨承上啟下的重要一年。協(xié)會全年將貫徹落實中共xx屆六中全會推進文化大發(fā)展大繁榮的精神,繼續(xù)圍繞以社區(qū)文化建設為中心,以滿足會員身心健康為宗旨開展各項工作。
一、抓好一年四個節(jié)慶。
第一季度:以“迎新春”為主題,于20xx年1月中旬舉辦全體會員迎春茶話會。各團隊可準備節(jié)目登臺表演,力求熱鬧溫馨。項目負責人:黃泉銘、程道利、曾慶珍、吳宗憲
第二季度:以“慶五一”為主題,于4~5月份組織一次會員周邊游,力求旅游線路適合老年人特點,并注重文化內涵。項目負責人:程道利、林國鐸
第三季度:以“迎國慶”為主題,于9月底在小區(qū)內組織一次會員趣味游園活動,力求辦得豐富多彩。項目負責人:程道利、林國鐸
第四季度:以“慶重陽”為主題,于農歷九月九前后舉辦大型聯(lián)歡活動。堅持為金婚老人及90歲以上老壽星祝壽,評比表彰一批敬老模范及先進團隊,安排文體比賽并在會上頒獎,組織文藝會演及全體會員聚餐,讓老人們過一個歡樂祥和的節(jié)日。項目負責人:黃泉銘、程道利、曾慶珍、吳宗憲
二、加強文化隊伍建設。
1、調整充實團隊領導,培養(yǎng)骨干,壯大隊伍,提高水平,組織好與融僑文化俱樂部平穩(wěn)對接;
2、整合兩個合唱團,通過專業(yè)指導和訓練,爭取上一個新臺階,為組建融僑合唱團輸送人才;
3、將原書畫攝影小組更名為書畫攝影創(chuàng)作室,暫時安排在社區(qū)老年協(xié)會辦公室活動,定于今年十月舉辦第三屆社區(qū)書畫攝影展;
4、將原象棋隊與棋牌隊合并,保留象棋隊;
5、組建老年羽毛球隊;
6、科學安排活動場所;
7、配合社區(qū)辦好鄰里節(jié)。
項目負責人:黃泉銘、曾慶珍、張兆純、錢天華、黃茅茅
三、組織特色旅游活動。
近幾年,協(xié)會在組織會員開展旅游活動方面做了一些工作,對參與者擴大視野、陶冶情操和促進身心健康受益匪淺;同時,我們也聽到一些反映,主要集中在旅游線路和景點的選擇上有不同意見。盡管不同的人群對旅游的要求眾口難調,但我們還是要不斷總結經驗教訓,力求在線路選擇、時間安排、旅途安全和價格適宜諸方面讓大多數(shù)老年朋友更滿意。今后協(xié)會將在藝術活動廳設一個旅游信息專欄,供大家選擇。推薦旅游線路以公告為主,自愿自費參加,請大家關注。項目負責人:程道利、林國鐸
四、開展老年保健服務。
今年將根據會員需求,有針對性地安排2~3次健康知識講座;通過福州市老年服務協(xié)會,牽頭引進更多優(yōu)惠醫(yī)療項目進社區(qū),為老年人健康服務。
空巢老人必須得到全社會的特別關愛。尤其是對于生活難以自理的本協(xié)會空巢老人家庭,更需要我們結對幫扶,經常上門關心健康冷暖,遇事及時與社區(qū)保持溝通,開展多種形式的送溫暖志愿服務。
除外,還要促進社區(qū)、物業(yè)盡快完成本社區(qū)居家養(yǎng)老服務中心的規(guī)劃選址,力爭該項目按市政府的要求在今年年底建成。
項目負責人:鄢繼恩、曾慶珍、郭秀文
(鼓樓區(qū)洪山鎮(zhèn)錦江社區(qū))
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