陽光就在眼前讀書心得體會和方法 向著光亮那方讀書心得(三篇)

當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

描寫陽光就在眼前讀書心得體會和方法一

陽光心態(tài)是充滿活力的源泉，滋潤著自信的心靈綠洲，讓我們滿懷積極去開創(chuàng)人生的每一天。

洛克菲勒曾靠石油加工獲得巨大財富，在美國富甲一方。但當(dāng)時，他的企業(yè)卻給非洲的環(huán)境造成嚴重的污染，給貧民帶來了災(zāi)難。直到他五十多歲時才意識到這一點，便投身于慈善事業(yè)，他要為非洲貧民尋一條光明大道。在無私的奉獻中，他的心釋然了，告別了利益牢籠的禁錮。他的陽光心態(tài)使自己的生命得到永恒。倘若洛克菲勒仍沒有擺脫金錢的泥潭，保持陽光心態(tài)，我們又怎么能看到這樣一位無私的慈善家呢?

陽光心態(tài)如染料，染出生命的五彩斑斕，是味精，調(diào)出人生的美味佳肴讓人身心愉悅。

光心態(tài)是透鏡，放大了生命的美好，縮小了人生的晦暗，讓人充滿希望把握幸福。

王爭艷是一名普通醫(yī)生，在她行醫(yī)幾十載的時間里，她只為病人開廉價處方，最高不過八十元。她本可唯利是圖，但她心存溫暖，她要為病人尋一條最好的康復(fù)之路，她要為社會構(gòu)建一個和諧的醫(yī)療環(huán)境，她要為醫(yī)療界留下一片凈土。陽光心態(tài)使她充滿愛心，有溫情，有善良。面對自己的同學(xué)留學(xué)海外，她不羨慕，面對他人官路通達，她不計較。陽光心態(tài)讓王爭艷的人生價值在關(guān)懷他人中得以實現(xiàn)。

若沒有陽光心態(tài)呢?那么人只會被禁錮在黑暗與陰霾中，花香鳥語，人世溫情就再也不屬于你了。杰克倫敦貪圖金錢最終失去了寫作能力，最終自殺。馬加爵，因為被同學(xué)嘲笑一怒之下殺傷同宿舍同學(xué)，駭人聽聞。擁有一顆陽光心態(tài)才能處變不驚，擁有克制自己的能力，而馬加爵擁有的是一種消極，是懦弱的表現(xiàn)。深田三郎，本來在應(yīng)聘考試中成績優(yōu)秀，因電腦出錯而落榜，這時若他擁有陽光心態(tài)，一切也便會過去。他會迎接美好的明天?？伤豢按驌?，跳樓自殺。

擁有陽光心態(tài)，是不以物喜，不以己悲的人生真諦，擁有陽光的心態(tài)是在亂世中的悲愿，擁有陽光心態(tài)讓人保持好奇，保持對事物的探索精神。它是強者的淡定超脫。

聯(lián)系在我們生活中，中學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力，生活中遇到挫折，如何保持好心態(tài)呢?擁有陽光心態(tài)，讓光亮增加你心靈的高度，拓寬生命廣度，加深靈魂的厚度，插上純白的羽翼，飛向天際。

描寫陽光就在眼前讀書心得體會和方法二

一、進一步統(tǒng)一思想，提高認識，轉(zhuǎn)變教育觀念。

切實做好宣傳，組織各校領(lǐng)導(dǎo)及分管領(lǐng)導(dǎo)認真學(xué)習(xí)市區(qū)教育局關(guān)于開展“陽光體育活動”的有關(guān)文件，進一步強化責(zé)任意識，服務(wù)意識，效率意識，樹立健康第一，學(xué)習(xí)第二的教育觀。提高對青少年健康重要性和緊迫性的認識，青少年健康素質(zhì)是全面發(fā)展的基礎(chǔ)，是提高全民族健康素質(zhì)的關(guān)鍵，關(guān)系到民族未來的發(fā)展，青少年健康工作是建設(shè)人力資源強國的基礎(chǔ)工作，是我國教育發(fā)展方向的重大問題。落實陽光體育活動是要我們增強依法治校、依法治教的責(zé)任感和緊迫感。

二、加強領(lǐng)導(dǎo)，明確職責(zé)。

及時召開校領(lǐng)導(dǎo)會議，強調(diào)開展“陽光體育活動”，落實“減負”工作的重要性，做到在思想上高度統(tǒng)一，在行動上高度重視，并要求首先自己在教育教學(xué)中落到實處。成立領(lǐng)導(dǎo)小組，干事為

組長，分管干事和相關(guān)人員為組員，同時要求各校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)本校的陽光體育活動落實工作，這樣在全街和街內(nèi)各校都形成了一個明確分工的領(lǐng)導(dǎo)集體。做到上下配合，內(nèi)外協(xié)調(diào)，使各項工作能順利，貫徹并落到實處，使各項工作就有條不紊地開展起來。

三、扎實工作穩(wěn)步推進

我校把減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，落實保障學(xué)生體育課和體育活動，作為規(guī)范辦學(xué)行為的重要內(nèi)容，強調(diào)“五個嚴格”，即嚴格執(zhí)行課程計劃，嚴格教學(xué)用書管理，嚴格控制學(xué)生在校時間，嚴格控制課外作業(yè)量。做到按課程計劃開足體育課時，每天上午安排30分鐘的大課間體育活動;沒有體育課的當(dāng)天必須安排學(xué)生1小時體育鍛煉。

1、嚴格執(zhí)行國家規(guī)定課程計劃。

我校要嚴格按照國家、省、市課程計劃的規(guī)定安排教育教學(xué)計劃并進行了檢查，保證新課程實驗的順利推進，素質(zhì)教育的全面實施。在檢查中我們發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)校因師資問題沒有開齊體育課，我們提出兼課的辦法，保證課時到位，個別學(xué)校在課外活動時間安排教學(xué)活動，我們進行了督促整改。

2、為確保體育鍛煉的實效，街道制定了切實可行的實施方案，做了具體的活動安排，重點做了以下工作：

(1)、保證時間。嚴格執(zhí)行國家課程計劃，確保每天一小時以上的鍛煉時間。學(xué)校按教學(xué)計劃開齊課程，開足課時，不擠占和挪用體育、活動等課程，切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，把大量的時間還給學(xué)生，并規(guī)定每天早上第一節(jié)課之后進行大課間活動，開展多項體育訓(xùn)練。認真落實三操的開展情況。

(2)、添置器材。為保證學(xué)生鍛煉的效果，各學(xué)校在經(jīng)費比較困難的情況下，擠出資金，補充和完善校園體育設(shè)施，讓學(xué)生活動時有場地、有器材，基本滿足運動需要。

(3)、指導(dǎo)方法。各學(xué)校十分重視教給學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法，如介紹各類運動的比賽規(guī)則和運動技巧、怎樣防止受傷、運動的強度如何調(diào)控等。

(4)、師生同樂。教師是學(xué)生的榜樣，學(xué)校在鼓勵學(xué)生鍛煉的同時，積極提倡教師參與體育活動，讓教師在緊張工作之余，與學(xué)生一起鍛煉緩解壓力。同時，師生一起活動，促進了師生的情感交流，讓師生關(guān)系更加融洽。

四、取得的效果。

由于各?；顒拥牟邉澓桶才疟容^周詳，落實的較好，使得活動達到了預(yù)期的目的。當(dāng)然，由于活動處于剛剛起步階段，難免會存在一些問題，比如說：活動的過程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對于本次活動中存在的不足，只要通過不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗，相信能夠在今后的活動中做的更好。

通過我校陽光體育活動的開展，使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，使學(xué)生充分認識到加強體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動起了學(xué)生的積極性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自己的青春和活力!同時，陽光活動體現(xiàn)了“團結(jié)、友愛、健康、向上”的主題，形成了全體師生參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣，達到了鍛煉身體，增強體質(zhì)的目的。

描寫陽光就在眼前讀書心得體會和方法三

人生就像一場旅行，在旅途中，我們難免會遭遇電閃雷鳴和狂風(fēng)暴雨;可是，那又怎樣!即使在風(fēng)雨中前進，即使與閃電共行，我們也不應(yīng)該忘記，背上背包，帶上陽光去旅行。

這年夏天，格外的.熱。

爸爸突然提議說我們?nèi)ヅ廊A山。開始聽到這個，我極不情愿地搖了搖頭，爬山本來就是一件苦差事，再加上這頭頂烈日，沒有一點動力讓我們?nèi)ヅ郎?。不過家中的其他人似乎都很高興，并且都同意了這個提議，我只好跟隨他們的腳步了。

準備了許久后，拿起背包，便踏上了這條旅行之路。

也不知道坐了多長時間的車，睜開眼的時候，已經(jīng)到了華山的下面。抬頭望望頭頂?shù)哪亲b不可及的大山，心中又不免打起了退堂鼓?！岸嫉搅松降紫铝耍怯谢厝サ牡览?”心里想著，便和家人開始了這次旅行。

正當(dāng)中午，烈日當(dāng)空，強烈的陽光刺痛了我的皮膚，腳下的步子也隨之慢了下來，抬頭看看那直入云霄的山峰，心中不免嘆起了氣。看著自己前面的人們的背影，我想自己還應(yīng)該再努力一下。

天漸漸暗了下來，頭頂上的烈日也早已不見了蹤影，可迎來的又是另一個個困難。大家都在黑暗中摸索，漸漸垂直的山峰也越來越難爬，雙手緊緊的抓住鐵索向上攀巖，不敢有一點放松。大霧圍繞在我的周圍，身邊的人的臉也看不清了。因為爬了太長時間，早已累的氣喘吁吁了，山頂也早已被大霧吞噬不見了蹤影。

汗水早已浸濕了身上的衣服，伴隨著一陣陣的風(fēng)，我不禁打起了冷戰(zhàn)，整個人越來越累，腳上也像灌了鉛一樣，絲毫不想動彈了。大霧漸漸散去了，峰頂也呈現(xiàn)在了自己的眼前，看著那近在咫尺的峰頂，還有那即將出現(xiàn)的清晨第一縷陽光，心中不免多了絲動力，咬咬牙，走完了最后的旅程。清晨第一縷陽光出來了。我與它相擁，整個世界都亮了。

人生就像這個旅程，路上難免會遇到各種困難，但我們時刻都應(yīng)該帶上陽光，帶上心中的陽光去旅行!