提升自愈力講座心得體會及收獲 自愈力課程(6篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

對于提升自愈力講座心得體會及收獲一

優(yōu)點：1、有上進心，能積極對待教師工作。

2、做事認真，有責任心。

3、待人熱情，與人為善。

缺點：1、缺乏主見，思想不太成熟，做事不靈活，太死板。

2、太容易情緒化，不會控制自己的情緒。作為一名黨員，我時刻向黨組織看齊，以身作則，起到模范帶頭作用。進入社會，時代要求我更加成熟，我也應該為自己的未來積極規(guī)劃。

因此我制定了個人發(fā)展計劃：

一、政治思想方面：首先就要提升自身的思想水平，以先進的思想來促進自己的行為，以先進的理念促進自身教育教學水平的提高，從思想上就樹立起目標，從而指導自己向著更高的層面發(fā)展。

1、提高自己思想政治素質，在同事間樹立良好的形象。與時俱進，開拓創(chuàng)新，樹立全面、協(xié)調、可持續(xù)發(fā)展的科學發(fā)展觀，認真履行自己作為一名黨員的職責，做一名合格的，甚至是優(yōu)秀的黨員。

2、積極地參加黨組織活動。認真學習、提高，時刻以黨員的標準來要求自己，虛心向身邊的黨員學習。

二、學習方面：

1、努力學習專業(yè)課程知識，認真總結學經(jīng)驗，不斷充實自己的大腦。

2、閱讀教育類書籍，學習教學方法等，努力爭取做一名學生心目中的好老師。

三、工作方面：

1、嚴格遵守學校制定的各項工作制度，積極參加學校組織的各項活動，虛心向有經(jīng)驗的同事請教工作上的問題，學習他們的經(jīng)驗和知識。

2、并且按規(guī)定的時間與程序辦事，較好地完成領導交辦的工作。同時積極主動配合其他部門工作的開展，不斷提高工作效能。

2、認真落實課堂實踐。課前認真?zhèn)浜妹恳惶谜n教案，每一節(jié)課都認認真真教學;同時也要積極爭取上公開課的機會，在不斷的教學實踐中形成自己的教學風格。

四、生活方面：

1、發(fā)揚質樸的生活，高調做事，低調做人。不攀比不炫耀，養(yǎng)成良好的生活習慣和正派的作風。

2、保持待人誠懇，合理處理人際關際，處事應更加冷靜，能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務?？傊?，新的一年，是不斷學習、不斷充實的一年，是積極探索、逐步成熟的一年。對的學習與生活也不斷的改進，在工作中做到精益求精，同時盡自己的努力更好地為同事服務，并且今后的日子里，認真學習有關與如何做好一個優(yōu)秀黨員的知識，戒驕戒躁、勤勉敬業(yè)，在平凡的工作和生活中取得更大的成績，逐步的完善自我，努力發(fā)展成為一個優(yōu)秀的黨員。

對于提升自愈力講座心得體會及收獲二

現(xiàn)今社會的職場變幻莫測，雖然有無數(shù)機會，職場競爭壓力也是很大的。將自己培養(yǎng)成為一個專業(yè)素養(yǎng)高，綜合素質好，適應公司高速發(fā)展的員工，其重要性不言而喻。在平日工作中對自我進行測定、分析、總結，確定計劃目標，并為實現(xiàn)自己的目標做出行之有效的安排。達到與實現(xiàn)個人目標，為自己訂下工作計劃，籌劃未來。加入狼海公司有半年多的時間，接下來的工作中，我應該培養(yǎng)自己的管理能力和創(chuàng)造思維的能力和開拓精神。

一、自身能力建設

1.加強專業(yè)技能的學習，把學習到的新東西運用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結。

2.學會思考在工作中遇到的問題自己多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。

3.態(tài)度決定一切，端正自己的工作態(tài)度。

4.在工作中學會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題

5.文明形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。

6.勇于展現(xiàn)自己，抓住機遇把握機遇。

7.三人行，必有我?guī)熝?擇其善者而從之，其不善者而改之;對大家做的好的地方加以學習，提升自己的工作能力。

8.階段性目標，完成本月公司制訂的100萬目標。

9.每月寫工作總結，總結上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。

二、團隊建設

1.根據(jù)每個人的工作職責安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。

2.努力促進團隊精神，讓大家保持積極的工作態(tài)度，努力完成工作目標。

3.大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。

4.積極與其它小組進行工作交流。

5.打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。

三、管理建設

1.加強自身的專業(yè)技術水平和管理方面的能力

2.績效和考核方案帶大家學習，讓外推人員知道考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么;每個月小組完成目標公開化。

3.分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。通過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。

對于提升自愈力講座心得體會及收獲三

甲 方: (出租方)

乙 方： (承租方)

簽訂地點：

乙方因工程施工的需要，向甲方租賃物料提升機，為明確甲、乙方的權利、義務，保障雙方的合法權益，經(jīng)雙方友好協(xié)商，根據(jù)《中華人民共和國合同法》的有關規(guī)定，就有關事宜達成以下協(xié)議：

1、以上單價為稅前價，稅費由乙方承擔。

2、租賃時間(暫定):____20xx 年__3__月 __18 日至______年____月___日。

3、出租設備使用地點:___湘雅附一___________ ，工程名稱：___中南大學湘雅醫(yī)院老病棟大修建安工程___________。

4、計費起止日期：設備安裝調試完畢次日為設備租賃計費起始日;乙方書面通知甲方設備停止使用，且甲乙方互認之日為設備租賃費終止日;中途不能報停,直至工程完工。

5、租賃期最低保證為4個月;不足4個月按4個月計算，超過4個月按實際天數(shù)計算(月租金÷30×天數(shù))。

6、檢測報告的高度以當時檢測高度為準，三到六個工作日后提取報告。

7、由于工期延誤或不可抗御自然災害造成工期超過一年而要求復檢的一切費用由乙方負責。在該工程總承包合同期內發(fā)生的中間復檢費及機械故障修復費由甲方負責。

二、付款方式

1、進出場費按/臺包干(含檢測費、安拆費、中間復檢費、機械故障修復費、進出場運輸費)，甲方向乙方提供檢測報告之日，乙方付清甲方進出場費。

2、按季辦理結算單，當季租金應在下月5號前付清。如未能按期付款，每遲延一天則按所欠租金的0.3%加收遲延滯納金，超過10天未支付租賃費的，甲方有權暫停設備使用，暫停期間，正常收取費用，且甲方不承擔乙方因停機而造成的損失;乙方退租之日，雙方必須結清全部費用，逾期乙方未付清費用，甲方有權將設備停留在施工現(xiàn)場，不予拆機，設備停留時間的租賃費用由乙方承擔;乙方不能挪動、拆遷甲方的設備。

3、每次付款時甲方向乙方提供收據(jù)。

三、安裝及驗收

1、設備安裝時甲方派2-3名技術員到現(xiàn)場安裝,乙方派架子工1名,工資各自負責。

2、設備一次性安裝完畢，如因場地和高度限制，需要加節(jié)或做兩次安裝，一切費用由乙方另外支付。超過基本高度的每10米一套附墻，如因工地特殊需要,增加附墻及附墻長度或改動附著，所產(chǎn)生的費用由乙方承擔。

四、甲方責任

1、甲方應提供符合國家行業(yè)標準完好的設備，滿足施工單位作業(yè)運輸高度 約20 米，安裝高度 約25 米，如因設備進出場或使用中設備本身質量問題發(fā)生的安全事故，由甲方全部負責并承擔相關費用。

2、甲方應提供設備出廠合格證(加蓋租賃部章)、安全檢測合格證、相關技術資料以及維修方面的技術服務.當設備出現(xiàn)非人為故障時，甲方應及時配合維修，維修超過4小時給乙方所造成的經(jīng)濟損失均由甲方承擔。

3、甲方提供配套開關箱，并按規(guī)范負責設備的加節(jié)、附臂、地腳螺栓及配套附件，并承擔其全部費用與安、拆過程中的安全責任。

4、由于甲方安裝不妥或鋼絲繩等設備質量問題所損壞的配件及維修費用由甲方負責。

5、甲方負責檢測，提供合格檢測報告;甲方提供加蓋安裝單位和租賃單位公章的資料，資料整理和填寫由乙方資料員負責。設備使用登記由乙方負責辦理。

五、乙方責任

1、乙方根據(jù)設備的技術性能要求，提供設備使用的場地和所有設備的外接電纜線，確保設備使用場地基礎平整、夯實，甲方派人配合指導安裝，確保設備進場的道路暢通。

2、甲方負責提供基礎圖和預埋螺栓，乙方組織人員按甲方技術人員要求制作基礎和預埋工作。由甲方技術負責人驗收簽認。

3、乙方自備操作人員并承擔其費用，操作人員須持證上崗，因操作失誤或違規(guī)操作所造成設備損壞和安全事故費用由乙方承擔。

4、乙方負責完善設備施工現(xiàn)場的安全防護設施;由于高空墜物導致傷亡一切責任由乙方負責。

5、乙方自備所有外線電源線，派專職電工負責把電送至電機接線盒。設備進場時應保證道路暢通，負責簽認供貨清單;在拆機時，保證底座上無砼、雜物能直接拆機。

6、乙方租用的設備只限于本合同中明確規(guī)定的乙方承擔的工程項目，未經(jīng)甲方同意，乙方不得在所租賃設備上增加或拆除任何附件或配件;不得擅自轉移使用地點或轉讓第三者;不得將設備作為自家財產(chǎn)進行抵押;不得擅自轉租、轉借;違反此規(guī)定，甲方有權立即解除合同，收回設備。

7、乙方必須在設備安裝完畢一天內負責掛好安全操作規(guī)程，做好進料口的雙層防護棚，吊籃外三方搭設1.5米高防護圍欄，各樓層要做好安全防護門，吊籃側板及兩端要用模板防護好，積極配合安全檢測的通過。如因工地不按甲方要求設防的原因檢測不過關造成的重檢，費用由乙方承擔。

8、乙方應規(guī)范使用保養(yǎng)(長期確保設備上有潤滑油)，如有毀損或滅失應照價賠償;除自然損壞的零配件需更換的由乙方承擔。

9、乙方應提前15天提出書面或手機短信報停，報停后如因乙方未結清所有費用或不能滿足拆除條件，甲方不予受理報停,費用照算。如乙方付清所有費用，甲方不能以任何理由將設備滯留在工地，否則乙方有權處置，且由此產(chǎn)生的費用甲方負責，雙方經(jīng)濟手續(xù)結清、設備退場后，本合同自動失效。

六、安裝時間約定

合同簽訂之后，乙方預埋底座一周后未安裝設備的，即從第八天開始計算租金。

七、爭議解決方式

合同有關的一切爭議，首先應友好協(xié)商解決，若協(xié)商不成，則雙方均應向合同簽訂所在地法院提起訴訟。因違約行為導致對方維權而產(chǎn)生的律師費、訴訟費等相關費用概由違約方承擔。

八、合同生效后，雙方均不得擅自修改或廢止;如有特殊情況需要修改或有未盡事宜，一律按《合同法》的相關規(guī)定，雙方協(xié)商一致，做出書面補充協(xié)議，補充協(xié)議與本合同具有同等法律效力。

九、本合同壹式兩份，乙方執(zhí)壹份，甲方執(zhí)壹份，雙方簽字蓋章后生效，款項結清后本合同自行失效。

甲方(公章)：_________乙方(公章)：_________

法定代表人(簽字)：_________法定代表人(簽字)：_________

_________年____月____日_________年____月____日

對于提升自愈力講座心得體會及收獲四

一、指導思想：

為了加快幼兒園素質教育進程，提高全體教師，特別是青年教師實施素質教育的能力水平，我園把教師培養(yǎng)的工作當作一項重要戰(zhàn)略任務來抓，努力使教師了解前沿理論動態(tài)，拓展新的教育基礎理論，擴大人文與科學領域知識面，學習并掌握最新的幼兒教育研究成果，研究幼兒園教育教學活動的規(guī)律，增強專業(yè)技能。形成園本化的課程特色和自身教育教學專長。

二、培養(yǎng)目標和任務：

結合《幼兒園指導綱要》，從實施素質教育的目標出發(fā)，更新教育觀念，加強對教育新理論，新知識的學習，通過多種途徑使教師迅速成長成熟起來。通過一年的培訓，力爭使每位青年教師在政治思想、師德修養(yǎng)、業(yè)務素質和教學育人的實際工作能力方面達到合格水平。在此基礎上，培養(yǎng)一批有較高的理論與實踐能力的園級骨干教師隊伍。

三、培養(yǎng)對象：

幼兒園全體教師，重點指教齡6年以下的青年教師。我園具有一支充滿生機，樂于進取，奮發(fā)向上，大有希望的隊伍，我們對青年教師的培訓，堅持政治上高標準，嚴要求;業(yè)務上壓擔子、放手使用;生活上熱情關懷，為她們成長創(chuàng)造良好的條件，促使她們上一個臺階。

四、具體工作措施：

(一)加強全體教師的思想建設，把師德修養(yǎng)放在首位。

組織全體教師學習《規(guī)程》、《綱要》、《市幼兒園管理規(guī)范》、《幼兒教師行為規(guī)范》等教育、德育綱領性文件，學習先進的教育理論，學習心理健康知識等，用正確的思想和理念激勵教師樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、培養(yǎng)教書育人，為人師表，敬業(yè)愛幼，安心于自己的教育教學崗位的思想觀念。

(二)通過以老帶新結隊子，提高青年教師的業(yè)務素質。

教師專業(yè)知識、教學技能、教學藝術等方面的水平和能力是做好教師工作的基礎。提高教育教學質量，首先要提高教師的素質，因此，我們把青年教師的業(yè)務能力作為培訓重點。

在培訓中，我園仍將以“以老帶新，以優(yōu)帶新，以學促新”等方式，牽動整體教師隊伍業(yè)務素質的提高。開展“師徒結對”試點工作，簽定“師徒結對”協(xié)議，用互幫互助，共同成長的方式發(fā)展教師隊伍。我們將通過骨干教師對青年教師的跟蹤培訓，即指導備課——聽課——評課——總結等環(huán)節(jié)，推進青年教師的業(yè)務水平。

(三)加強教科研培訓，提高青年教師的教科研能力。

成立幼兒園課程研究小組，青年教師積極參與教育科研，引導教師結合自身的教育教學工作實際開展教育科研活動，展開教育教學的研究，學期結束圍繞這一方面撰寫論文和教學心得。

(四)狠抓教學常規(guī)，在備課與上課、聽課與評課等方面著重指導。

(五)做好其他人員的崗位培訓工作。

后勤組做好保健醫(yī)生、保育員、廚房工作人員的在崗培訓工作，緊緊圍繞教育教學中心工作，將提高服務質量，服務態(tài)度，服務水平作為重點，力爭使人員素質得到提升。

對于提升自愈力講座心得體會及收獲五

為了讓新員工更快地了解公司、熟悉公司的各個業(yè)務，更好的適應工作，公司特地對我們新員工進行了為期5天的入職培訓，充分反應了公司對人才的重視和培養(yǎng)。參加這次培訓的員工大部分都還未成為我行的正式員工，分別來自各個支行的不同部門，大家都很珍惜這次培訓機會，培訓當天都充分的做好了準備，精神飽滿的早早的來到公司門口準備出發(fā)。

這一次培訓的主要內容主要是對公司各個業(yè)務的介紹以及公司的一些規(guī)章制度和安全防范知識的介紹，是我們對公司的各項業(yè)務有了更深的了解，并掌握了實際操作中的一些非常有用的技巧，對我們日后的工作起到了非常重要的作用，最后公司老總還對公司的企業(yè)文化、企業(yè)現(xiàn)狀、戰(zhàn)略規(guī)劃等方面進行了精心的講解，是我們對公司的基本運作流程有了更深的認識，同時更加增強了我們對公司未來發(fā)展的信心。通過這次培訓，讓我們受益匪淺、深有體會。

培訓的第一天，我們率先來到了位于平山的野外擴展訓練中心，這一切都是出乎我們的預料的，之前只是聽說過的擴展項目現(xiàn)在要我們親身來體會了。

這次擴展訓練，一方面是對我們肢體上和心理上的一種鍛煉，更重要的是對我們團隊之間互相信任和互相幫助配合共同完成目標的一種團隊精神的培養(yǎng)，同時又是對自我的一種挑戰(zhàn)。其中的每一個項目都是對自我心理素質的考驗，8米高的斷橋，16米高的自由落體，以及2米高的信任背甩，這3項都是對內心防線的突破，都是對自我能力的提升，它告訴我們有些事情其實只是差那么一點點，成敗之間也只是一紙之隔，我們只要踏出了那么一步，那就成功了!

然而這一步也許是非常艱難的，我們只有充分相信自己，相信同伴才能毫無顧慮的踏出這一步，這是同伴隊友對自己的鼓勵就顯的非常的重要，隊友的吶喊鼓氣使“這一步“已經(jīng)不是自己一個人的事情，而是整個團隊，所有的事情，自己所要做的也不僅僅是代表自己了，這是我們相信我們有理由突破這到防線，我們有理由去冒險為了團隊的勝利，同時我們相信我們能夠成功!

最后一項擴展是“攻破城墻”，我們所有人要在不借助任何外力的情況下，翻越4米高的城墻，進入“城堡”，這是一個非常艱難的任務，我們所要做的就是把現(xiàn)場的40多余人一個不差的順利進入“城堡”。我們互相幫助，不斷鼓舞，最后終于踩著“人梯”順利完成任務。在這個項目中充分體現(xiàn)了我們的團隊合作意識，在一個共同的目標下，我們已經(jīng)成為了一個不可分割的整體，為了完成任務都奮不顧身的作出自我犧牲，充分體現(xiàn)了“成就大我，犧牲小我”的精神，成功的那一刻我們歡呼，喜悅，教練也誠心的為我們豎起了大拇指。

接下了就是4天的理論知識，從公司的各項業(yè)務，包括理財，貸款，信用卡，儲蓄等;到銀行的服務規(guī)范，安全防范和企業(yè)文化等方面對我們進行了全方位的培訓。這時經(jīng)歷了擴展訓練的我們已經(jīng)從簡單的認識，熟悉發(fā)展到彼此有了一定的了解，并且生活在一起的一個大家庭。

這4天的培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動性的具有很強實踐性的學習過程。在黃姐的帶領下，我們每個人都積極的參與到了培訓中的各個環(huán)節(jié)中，使知識當時就能很好的被消化，對我們日后的工作提供了扎實的基礎。

作為我自己來講，我現(xiàn)階段是做營銷工作的，在培訓中我對此有了更深的認識。我們每天都要面對很多各種各樣的各戶，這就需要我們有很好的應變能力去吸引客戶，當然更重要的是對客戶的維持，應為他可能會給你帶來更多的客戶。以客戶為中心、客戶至上、積極響應、確保提供最佳的產(chǎn)品和服務，是我們行始終貫穿的精神，也是我日常工作的準則。

誠信，是維系現(xiàn)代市場經(jīng)濟的基石，是與客戶相互溝通的橋梁，在與客戶打交道時只有真誠想待，言行一致，急客戶所急，想客戶所想，才能贏得客戶的一份信賴，換取客戶的一份誠心。只有與客戶進行經(jīng)常性的溝通與交流，了解客戶的動向，知曉客戶的所思所欲，才能及時調整營銷策略，捕捉商機，在激烈的商戰(zhàn)中搶占先機。這樣我們才能更好的發(fā)展我行的各種業(yè)務，同時也是我行發(fā)展的基礎。

通過這次培訓，使我對公司有了更深刻的了解，我很榮幸能夠融入到這個充滿生機、充滿挑戰(zhàn)的大家庭中，也特別感謝公司的培養(yǎng)讓我一天天成長，我們在短時間培訓中充分感受了公司對員工的態(tài)度和良苦用心，也讓我們在未來的工作中端正心態(tài)、更加努力!為我行早日達到“共享”而奮斗!

對于提升自愈力講座心得體會及收獲六

8月10日至16日，我有幸參加了20xx年海南省中小學教師信息技術應用能力提升培訓，培訓地點是在三亞進修學校里。通過6天的信息技術培訓學習，我對信息技術在教學中的應用有了更進一步的理解。聽了培訓老師的指導后，我感觸最深的是flash課件制作技巧與白板的使用與管理。培訓中，老師一方面要求我們以超脫姿態(tài)，踏實前行，堅持遵循教育規(guī)律，研究教育手段新思路；另一方面也要求我們自覺培養(yǎng)自學發(fā)展意識，力求適應現(xiàn)代教育技術的要求，促進學校的信息技術教學上新的臺階。通過深入學習，下面談一談這次培訓學習的一些感悟。

通過兩天學習flash，使我對flash的動畫制作有了比較深入的了解，了解動畫原理，了解幀與層的概念，通過多個簡單的動畫制作實例，為我以后的學習打下基礎。

我原先學會了一些簡單的flash知識，制作過作品參加比賽評比，但制作出的作品不理想，技術含量不高，此次培訓，老師從淺入深，從基本的概念理解開始，以實例入手，給我印象深刻的知識點是音樂的播放與停止、遮罩層的使用、動畫制作等技巧。這些技巧的應用，將大大提高我今后制作課件的水平及效率，學就能用，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”！

原來我對電子白板的認識幾乎無從下手，其中一個原因是我校并沒有這些設備，但通過這次學習，我才明白：交互式電子白板就是集傳統(tǒng)的黑板，計算機，投影儀等多種功能于一身的新興的多媒體教學設備。作為教師的我們，首先就是要學習好電子白板的使用方法和技巧，才能學以致用，真正地發(fā)揮它強大的功能。通過專業(yè)教師的講解，以下幾點是我的小小收獲：

1、利用電子白板來輔助教學，可以省去許多傳統(tǒng)的教學工具，如粉筆、刻度尺、三角板，圓規(guī)、掛圖、電視（dvd）等。

2、恰當?shù)剡x用交互式電子白板來輔助教學，以逼真、生動的畫面來創(chuàng)造教學的豐富情景，使抽象的教學內容形象化、清晰化，使教學知識由靜態(tài)的灌輸變?yōu)閳D文聲像并茂的動態(tài)傳播，一方面可以大大激發(fā)學生積極主動的學習熱情；另一方面可以使教師以教為主變成學生以學為主，從而提高教學質量，優(yōu)化教學過程，增強教學效果。

3、政府教育部門應加大財力投入，盡快普及白板教學，作為教師，人人應會用巧用白板進行上課，這樣的教學手段才能創(chuàng)設出高效的課堂。

在一天老師的講解下，我初步認識了“微課”這一門新的課程。他們指出“微課”是指以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點或教學環(huán)節(jié)而開展的精彩教與學活動的全過程?！拔⒄n”具有教學時間較短、教學內容較少、資源容量較小、資源使用方便等特點。

通過學習，本人從別人的身上學習到一些有關微課設計的知識。一節(jié)微課能否設計得好、教學效果佳，知識點的選擇和分析處理非常重要。因此，在設計每一節(jié)微課時，我首先慎重選擇知識點，并對相關的知識點進行科學的分析和處理，使它們更符合教學的認知規(guī)律，學習起來能夠達到事半功倍的效果。我嘗試做到如下幾點：

1、知識點盡量選擇教學的重點、難點。

2、知識點的選擇要細，十分鐘內能夠講解透徹。

3、知識點要準確無誤，不允許有文字、語言、圖片上的知識性錯誤或誤導性的描述。

4、要將知識點按照一定邏輯分割成很多個小知識點。

老師重點講授21世紀全球革命性思維工具、學習工具——思維導圖，介紹思維導圖的由來與思想方法，展示典型的思維導圖范例，介紹思維導圖軟件工具用法及其特點，并利用思維導圖解決實際問題。

制作思維導圖的流程大致為以下幾點：

1、將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。

2、圍繞基本單位來做放射性的思維發(fā)散。

3、將放射線思維標注關鍵詞。

4、對關鍵詞再做進一步的發(fā)射型分解。

5、對最后得出的詞進行連線。

6、當找到最終多次出現(xiàn)的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導圖。

7、對所用的導圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。

8、如果能以圖像形式作圖，效果更佳。

作為一名初學者，通過此次培訓的學習，我基本上可以利用思維導圖在工作中把握重點、精煉想法，讓自己成為不可或缺的教師能人。

總之，培訓時間雖然短暫，但使我受益匪淺，其感觸非一言能盡。在以后的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學習，把用所學到的信息技術知識更好地應用學校的信息技術教學中，做一名對學生負責的優(yōu)秀教師。