有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫(7篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫一

在訓(xùn)練前，我對于“拓展”這個詞還是非常的陌生，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練類似軍訓(xùn)的一種活動。當(dāng)天我懷著忐忑的心情參加了活動。所以也很懷疑自己是否能完成當(dāng)天的活動。在活動中，面對一個又一個困難，個人的力量是渺小的，然而我們臨時組建的集體卻能夠同心協(xié)力共度難關(guān)，在享受每個成功的喜悅之余，我更是被訓(xùn)練中隊員們體現(xiàn)出來的勇敢、自信、合作精神所感動。深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的;在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水與雨水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。

在當(dāng)天的活動開始前，我們的教練給我作了一個團(tuán)隊合作的小游戲以測試我們臨時組建的團(tuán)隊的合作和默契意識。游戲結(jié)束后，通過報數(shù)的方式隨機(jī)組成了我們的隊伍，我們初步組建了自己的團(tuán)隊。隨后我們小組推選了周敏和何志鵬為我們團(tuán)隊組長。在團(tuán)隊中大家都很尊重他們。這時候是發(fā)揮我們隊員想象力和創(chuàng)造力的時候，每個隊員的積極性都很高，很快我們的隊名、隊歌、口號全部確定下來并得到隊員們一致?lián)碜o(hù)。然后由隊長和我分別給其他隊伍展示并介紹了我們這個團(tuán)隊，自此團(tuán)隊的形式和結(jié)構(gòu)已經(jīng)基本確定。雖然我們彼此都比較熟悉，但是我們這個小團(tuán)體在后面的活動中調(diào)節(jié)、消除隔閡，同舟共濟(jì)、共度難關(guān)，都離不開大家前所未有的信任和相互鼓勵!

雖是短短的兩天，而且天氣也有點冷，但每一個隊員都在專心完成團(tuán)隊的每一項任務(wù)。通過此次拓展訓(xùn)練項目，使每一個參加訓(xùn)練的隊員都進(jìn)一步認(rèn)識、提高了自己，同時更感受到團(tuán)隊的作用。團(tuán)隊，不是“團(tuán)伙”，一個優(yōu)秀的團(tuán)隊具備的是團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作并有很好的團(tuán)隊文化。

在這次培訓(xùn)中，讓我感觸最深的就是無論什么時候，我們的團(tuán)隊都要團(tuán)結(jié)一致勇往直前。在訓(xùn)練中，每一項工作單靠一個人的力量與智慧是無法完成的，它需要一個團(tuán)隊中每一個成員相互協(xié)作，共同完成，只有這樣的團(tuán)隊才是戰(zhàn)無不勝的，而個人在團(tuán)隊中應(yīng)該相互支持、幫助、信任，積極地做力所能及之事，將自己的優(yōu)勢最大限度發(fā)揮出來。所以我們每個人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊的一員，要有與團(tuán)隊一起拼搏的精神，同時這個團(tuán)隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起，才能將工作順利完成。

在本次訓(xùn)練中，一共做了3項目有“漫步人生”“高空跨斷橋”“翻越障礙墻”每一個項目都不是很好完成，需要整體團(tuán)隊的默契配合才能完成。其中“高空跨斷橋”兩個項目給我留下了很深的印象。能否在最短的時間里，在信息不充分的條件下，既要集思廣益，又要充分發(fā)揮團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)作用，要快速形成有效決策并進(jìn)行實施，這是一個團(tuán)隊成敗的關(guān)鍵。同樣，我們在工作和生活中，每個人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，自己做自己適合的工作，不管是在工作中還是在生活中，都要有計劃的安排好做事程序，踏踏實實，才能做好我們的每一件事情。另外一個項目是“高空跨斷橋”，在9米高空中，跨越1.1米寬的斷橋，在地面上，1.1米的距離并不遠(yuǎn)，我們都能很輕松的過去。但是上了9米高空后，在獨木橋上跨越，對于我來說真的很困難，我站在上面，腳就不由自主的發(fā)抖，害怕。在我要跨越的時候，我試了很多次都不敢跳，最后在朋友的鼓勵下，并且自己也知道到了這步也沒有辦法了，只能自己獨立完成。在教練的指導(dǎo)下，鼓足勇氣完成了任務(wù)，雖然時間上是久了點，但是我也戰(zhàn)勝了自己。其實我們每一天都在斷橋上，我們的人生每天都在接受類似的考驗。我們在行動中一定要不急、不燥、不溫、不火，有一顆輸?shù)闷稹②A得起的平常心是我們邁向成功的關(guān)鍵。

那個時候我們才會真正體了會到‘今日一小步，人生一大步’的深刻哲理。在環(huán)境變化下，進(jìn)行自我的心里調(diào)整，認(rèn)識自己的心里狀態(tài)，努力做好每一件事。無法左右別人，但可以掌握自己，我們無法預(yù)知明天，但可以善用今天，我們不能做到事事如意，但可以做到事事盡心

這次我們參加本次拓展訓(xùn)練的每位成員在這次拓展中都受益匪淺，能夠把自己的體會、感受轉(zhuǎn)化為實際行動，這個大平臺上發(fā)揮我們團(tuán)隊協(xié)作精神!讓我們握緊雙手，努力奮進(jìn)，擁抱世界吧!

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫二

根據(jù)教育局認(rèn)真開展群眾路線教育實踐活動民主評議黨員的要求，我校黨總支十分重視，認(rèn)真組織實施,已全面完成了本校的民主評議黨員工作,取得了較好的成效?，F(xiàn)將主要情況報告如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，精心組織

(一)及時學(xué)習(xí)，認(rèn)真準(zhǔn)備。認(rèn)真做好20__年度民主評議黨員的工作，校黨支部于20__年8月25日召開了黨支部會議，會議由支部書記賈林元同志主持。會上，首先由賈林元書記對一年來的支部工作做了全面的總結(jié)，然后組織大家學(xué)習(xí)本次民主評議黨員活動等有關(guān)文件，接著在黨員同志自評的基礎(chǔ)上，進(jìn)行了互評，賈林元書記也最后作了點評。會議及時組織了學(xué)習(xí)活動，領(lǐng)會文件精神，并明確由專人制訂計劃，具體抓好落實，支部的各項工作都取得了圓滿的成功。

(二)深入貫徹，增強(qiáng)責(zé)任。黨支部及時召開了相關(guān)會議，深入傳達(dá)貫徹上級通知精神，布置學(xué)習(xí)任務(wù)，明確實施步驟、評議重點及評議要求等基本內(nèi)容，統(tǒng)一思想認(rèn)識，增強(qiáng)責(zé)任意識;在學(xué)習(xí)過程中，注重結(jié)合學(xué)校工作的實際情況、支部工作及黨員的實際，深刻領(lǐng)會這次民主評議的內(nèi)涵、要求及目標(biāo)?？傊ьI(lǐng)導(dǎo)還分別與兩個支部的有關(guān)同志一起具體部署，認(rèn)真分析黨員隊伍狀況，為開展評議工作打下了良好基礎(chǔ)。

(三)嚴(yán)格程序，抓好落實。嚴(yán)格評議程序，全面推行“兩票制”。 在評議前，學(xué)校結(jié)合黨風(fēng)廉政建設(shè)等三項檢查和校長年度考核等工作，通過多種途經(jīng)廣泛聽取意見和建議。學(xué)校于20__年8月25日下午組織全校黨外同志對全體黨員同志進(jìn)行了測評。應(yīng)到非黨同志13人，實到11人，收到有效測評表11份。在民主評議中，堅持批評與自我批評相結(jié)合，嚴(yán)格按照個人自評、黨員評議、支部審核等程序?qū)嵤?評議工作著力引導(dǎo)黨員同志聯(lián)系思想和工作實際，認(rèn)真進(jìn)行自我對照檢查。重點是檢查同志們在深入學(xué)習(xí)貫徹落實群眾路線教育實踐活動的過程中對促進(jìn)教師教育工作中開展的情況。民主評議中，支部書記認(rèn)真把評議工作的具體安排，提前告知每個黨員，安排好工作，確保參評率;學(xué)校行政班子黨員同志，都以普通黨員身份參加學(xué)習(xí)和評議，為全體黨員做出了表率。

二、評議結(jié)果總的情況

(一)評議結(jié)果。至20__年8月25日，我校支部共計9位黨員參加了民主評議，參評率達(dá)100%。通過民主評議，評出優(yōu)秀黨員3名，合格黨員6名，無不合格黨員。

(二)存在問題及改進(jìn)措施。一是少數(shù)黨員對自身要求不高。通過認(rèn)真的自我對照檢查和黨支部的互評剖析，少數(shù)黨員存在著對自身要求不高的表現(xiàn)。今后要結(jié)合群眾路線教育實踐活動，進(jìn)一步加強(qiáng)對全體黨員的理想信念和政治理論教育，組織開展深入的黨性分析，加強(qiáng)對黨員的評議，進(jìn)一步找出差距、明確方向、提升黨性修養(yǎng)。二是評議方式有待改進(jìn)與完善。在民主評議中，批評與自我批評的力度還不夠，尤其是開展互評時，“蜻蜓點水”的現(xiàn)象較多。今后要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)教育和引導(dǎo)，營造良好的評議氛圍，切實發(fā)揚(yáng)批評與自我批評的優(yōu)良作風(fēng)。

三、評議工作取得的成效

(一)進(jìn)一步堅定了廣大黨員的理想信念。通過民主評議，使學(xué)校黨員同志受到了一次較為深刻的黨性教育，增強(qiáng)了黨性觀念和黨員意識，進(jìn)一步明確了新時期黨員所肩負(fù)的歷史重任，促進(jìn)了學(xué)校黨員隊伍整體素質(zhì)的提高。

(二)進(jìn)一步統(tǒng)一了思想、凝聚了力量。通過民主評議，使廣大黨員把思想認(rèn)識統(tǒng)一到了黨的會議精神及自治區(qū)委、市委的決策部署上來，統(tǒng)一到了全旗教師教育的大局上來，把力量凝聚到學(xué)校的中心工作上來，落實到具體工作實踐中，每個黨員都在各自的本職崗位上發(fā)揮著先鋒模范作用。

(三)進(jìn)一步明確了今后努力的方向。我校黨支部按照民主評議工作的要求，認(rèn)真查找在群眾路線教育實踐活動中存在的不足;每個黨員都對照黨員標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自評，回顧自身工作，實事求是地剖析，查找自己在思想、工作、學(xué)習(xí)等方面存在的差距。通過廣大黨員向黨組織所提出的意見和建議、黨員之間相互批評幫助，無論是黨組織還是黨員，都進(jìn)一步明確了今后努力的方向。

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫三

甲方：

乙方：

簽訂日期：??

甲方經(jīng)與乙方友好協(xié)商，就甲方委托乙方以乙方的名義參加項目招投標(biāo)一事，按照《中華人民共和國民法典》之規(guī)定，達(dá)成委托投標(biāo)協(xié)議如下：

一、甲方的權(quán)利和義務(wù)

甲方負(fù)責(zé)以乙方的名義購買標(biāo)書，負(fù)責(zé)以乙方的名義與招標(biāo)人及招標(biāo)代理機(jī)構(gòu)聯(lián)系，并溝通招標(biāo)項目的技術(shù)及商務(wù)要求;負(fù)責(zé)準(zhǔn)備和提供符合標(biāo)書要求的投標(biāo)文件，即全部技術(shù)文件和相關(guān)的商務(wù)文件。

二、乙方的權(quán)利和義務(wù)

2.1乙方接受甲方委托，代理甲方以乙方的名義參加的投標(biāo)。

2.2在甲方向乙方提供有效反擔(dān)保的前提下，乙方負(fù)責(zé)根據(jù)標(biāo)書的要求向招標(biāo)人開立投標(biāo)保函、履約保函和預(yù)付款保函等。如因甲方未能及時向乙方提供有效反擔(dān)保而導(dǎo)致乙方無法及時向招標(biāo)人開立投標(biāo)保函、履約保函和預(yù)付款保函，乙方不承擔(dān)由此給甲方造成的一切損失。

2.3本協(xié)議生效后，乙方不再與第三方就本項目達(dá)成或簽訂委托代理投標(biāo)協(xié)議。

2.4如果項目中標(biāo)，乙方需在與招標(biāo)人簽訂中標(biāo)合同后的5個工作日內(nèi)，參照中標(biāo)合同的條款和條件與甲方簽訂項目合作合同。乙方與甲方簽訂的項目合同的合同金額為中標(biāo)合同扣除稅費(fèi)后的金額，稅費(fèi)為中標(biāo)合同金額的%。

三、項目費(fèi)用的承擔(dān)

甲方承擔(dān)本協(xié)議項下項目的各項費(fèi)用，包括：購買標(biāo)書的費(fèi)用、項目的前期運(yùn)作費(fèi)用、開立投標(biāo)保函、履約保函、預(yù)付款保函等各項費(fèi)用，以及合同履約階段的費(fèi)用支出等各項與該項目相關(guān)的費(fèi)用。

四、中標(biāo)合同貨款的結(jié)算

乙方在收到中標(biāo)合同項下招標(biāo)人支付的任何一筆款項當(dāng)日通知甲方，并在收到甲方開具的相應(yīng)金額的正規(guī)發(fā)票5個工作日內(nèi)，將該筆款項扣除稅費(fèi)后的全部款項轉(zhuǎn)賬至甲方指定的銀行賬戶。

五、項目風(fēng)險的承擔(dān)

鑒于甲乙雙方屬于委托與代理關(guān)系，因此對于項目可能會發(fā)生的各種相關(guān)風(fēng)險，諸如由于中標(biāo)合同項下招標(biāo)人對代理人的延遲付款、不支付貨款、索賠、保函被沒收等各項風(fēng)險，均由甲方承擔(dān)。發(fā)生上述情形時，乙方有義務(wù)根據(jù)甲方的要求，采取一切必要的措施減少甲方的風(fēng)險，包括但不限于向招標(biāo)人催收欠款、提出抗辯、提起訴訟等，由此所發(fā)生的費(fèi)用由甲方承擔(dān)。

六、違約責(zé)任

6.1合同的任何一方不能全面履行合同條款，均屬違約，違約方應(yīng)賠償受侵害一方所受損失。

6.2乙方未按照按本協(xié)議第2.4條之約定與甲方簽署項目合作合同，每拖延一天支付甲方項目合作合同總價1%的違約金;乙方未按本協(xié)議第四條的約定向甲方支付款項，每拖延一天支付甲方逾期金額1%的違約金;乙方支付的違約金總額不超過項目合作合同總價的100%。

七、協(xié)議的修改和補(bǔ)充

如由于項目發(fā)展的需要，甲乙雙方可以協(xié)商對本協(xié)議進(jìn)行修改或者補(bǔ)充，并簽訂補(bǔ)充協(xié)議作為本協(xié)議的不可分割的組成部分，補(bǔ)充協(xié)議與本協(xié)議的約定不一致的，補(bǔ)充協(xié)議的效力優(yōu)于本協(xié)議。

八、爭議的解決雙方因履行本協(xié)議而發(fā)生的爭議，應(yīng)協(xié)商解決。協(xié)商不成的，確定按以下方式處理：依法向甲方住所地人民法院起訴。

九、其他

9.1本協(xié)議一式四份，雙方當(dāng)事人各執(zhí)兩份，具有同等法律效力。

9.2本協(xié)議經(jīng)雙方法定代表人或授權(quán)代表簽字并加蓋企業(yè)公章后生效。若本協(xié)議項下項目甲乙雙方未能中標(biāo)，本協(xié)議自動失效。如以上項目中標(biāo)，本協(xié)議有效期至乙方與招標(biāo)人簽訂的中標(biāo)合同，及甲乙雙方簽訂的項目合作合同全部履行完畢為止。

甲方：

法定代表人或授權(quán)代表：簽字日期：地址：

聯(lián)系電話：

開戶名稱：

開戶行：

銀行賬號：

乙方：

法定代表人或授權(quán)代表：簽字日期：地址：

聯(lián)系電話：

開戶名稱：

開戶行：

銀行賬號：

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫四

我校團(tuán)委根據(jù)上級有關(guān)文件精神，繼續(xù)在全校團(tuán)員青年中開展形式多樣、豐富多彩的實踐活動，并取得了令人可喜的成績。下面將活動總結(jié)如下：

一、高度重視、認(rèn)真組織

假期前，校團(tuán)委向全校廣大團(tuán)員青年發(fā)出了《關(guān)于開展社會實踐活動的通知》，并印發(fā)人手一份的社會實踐活動登記表，各班團(tuán)支部積極響應(yīng)、認(rèn)真落實，根據(jù)各班情況，確定實踐方向，作好動員工作。廣大同學(xué)都以認(rèn)真的姿態(tài)對待這次大學(xué)生社會實踐活動，熱情的參加了社會實踐活動，從而鍛煉了廣大同學(xué)的社會交往能力，培養(yǎng)了廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)。

二、緊密結(jié)合實際，多形式開展社會實踐活動

今年我院的社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎(chǔ)上，充分考慮各社會實踐點的實際情況，各系因地制宜，根據(jù)實際需求開展不同的社會實踐活動。

(一)從組織形式上看，主要有兩種形式：

1.分散活動。2.集體組織

(二)從社會實踐的類型看，主要有以下幾種：

1.開展便民服務(wù)。各小分隊利用當(dāng)?shù)氐墓?jié)日在市場上設(shè)立家電維修、單車修理、知識講座等便民服務(wù)點，盡己所能，不怕臟、不怕累，以優(yōu)質(zhì)的服務(wù)贏得當(dāng)?shù)厝罕姷姆Q贊和好評，同時也努力實踐著青年志愿者的精神。

2.開展文化輔導(dǎo)活動或者是法律宣傳與咨詢活動。

3.開展社會調(diào)查活動。如青年志愿者協(xié)會社會實踐小組對向塘村產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，來分析農(nóng)村產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的調(diào)整，并義務(wù)幫助那的農(nóng)民務(wù)農(nóng),并寫出幾分調(diào)查報告。

4.文藝聯(lián)誼。由學(xué)院大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)組織聯(lián)系的與湘潭各高校的聯(lián)誼活動，豐富了當(dāng)代大學(xué)生的精神文化生活。

5.開展大學(xué)生勤工儉學(xué)活動。不少假期未回家的同學(xué)在學(xué)院的組織下開展各種各樣的勤工助學(xué)活動，一方面了解社會，另一方面也解決了自身的生活需要。

6.環(huán)境保護(hù)。由院青年志愿者協(xié)會組織的志愿者在湘潭友誼廣場打掃街道衛(wèi)生及新湖校區(qū)的學(xué)生組織在一大橋周圍打掃衛(wèi)生都獲得了廣大湘潭市民對我院及我院學(xué)生的好評。

7.專業(yè)對口實習(xí)。

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫五

轉(zhuǎn)眼間，這次的幼兒園教師培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，這次的培訓(xùn)充實而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養(yǎng)，此次培訓(xùn)理論與實例結(jié)合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。經(jīng)過五天的學(xué)習(xí)，收獲頗多，談?wù)勛约旱囊稽c學(xué)習(xí)體會。

一、 幼兒教師要培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)的理念

我們的生活日新月異，隨著社會的不斷發(fā)展，教育理念也在不斷更新。為了適應(yīng)孩子的求知需求，我們要不斷學(xué)習(xí)，隨時補(bǔ)充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來在學(xué)校學(xué)的那點東西，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足孩子的需求，日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負(fù)責(zé)任的事。

過去，我們是領(lǐng)著孩子在學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我們是和孩子一起學(xué)習(xí)，如果我們不把自己的知識的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)很重要，現(xiàn)在的教育對幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂，只有高素質(zhì)的人才能更適用這個崗位。所以，我們每天至少學(xué)習(xí)一篇教學(xué)方面的文章，每天練練基本功，讓自己在幼教領(lǐng)域不至于落后。

二、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論，提升教學(xué)技能

縣幼兒園的吳院長詳細(xì)深入的為我們解讀了《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》，為我們的教學(xué)實踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點，為我們詳細(xì)、生動的講解了課程特點及教學(xué)活動設(shè)計、組織與指導(dǎo)，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。

三、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德

德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師,要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學(xué)會理解、關(guān)愛幼兒。

四、教師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。

要實施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì)：(1)有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學(xué)生的個別指導(dǎo)。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時地激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”，變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

總之，經(jīng)過此次培訓(xùn)，我懂得了很多的道理，學(xué)到很多知識，認(rèn)識了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學(xué)以致用為孩子上好課，成為孩子的好朋友。

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫六

測量是一項精確的工作，通過測量學(xué)的學(xué)習(xí)和實習(xí)是我在腦海中形成了一個基本的測量學(xué)輪廓。測量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學(xué)，它的內(nèi)容主要包括測定和測設(shè)兩個部分，測量學(xué)要完成的任務(wù)在宏觀上是進(jìn)行精密控制，測量和建立國家控制網(wǎng)，提供地形測繪圖和大型工程測量所需要的基本控制;為空間科技和軍事工作提供精確的坐標(biāo)資料;做為技術(shù)手段參與對地球形狀、大小、地殼形變，及地震預(yù)報等方面的科學(xué)研究。從微觀方面講，測量學(xué)的任務(wù)為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為各個領(lǐng)域提供定位和定向服務(wù);管理開發(fā)土地，建立工程控制網(wǎng)，進(jìn)行施工放樣，輔助設(shè)備安裝，監(jiān)測建筑物變形的任務(wù)以及為工程竣工服務(wù)等。從本質(zhì)上講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面目標(biāo)在三維空間的位置以及隨時間的變化。而這一任務(wù)是是有測量學(xué)的三個基本元素的測量實現(xiàn)的：角度測量、距離測量、高程測量。在信息社會里，測量學(xué)的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)，提供了最基本的空間位置信息。過件信息高速公路，基礎(chǔ)地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)均迫切要求建立具有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎(chǔ)地理信息最可靠，最準(zhǔn)確的手段。測量學(xué)的分類有很多種如：普通測量學(xué)、大地測量學(xué)、攝影測量學(xué)、工程測量學(xué)，和水運(yùn)測量學(xué)等多種分支學(xué)科。作為裝飾設(shè)計專業(yè)的學(xué)生，我們要重點學(xué)習(xí)的是普通測量學(xué)和工程測量學(xué)。普通測量學(xué)是基礎(chǔ)，工程測量學(xué)是專業(yè)分支。我們要掌握工程建設(shè)在勘測、設(shè)計、施工和管理階段進(jìn)行的各種測量工作相關(guān)知識。

一、實習(xí)目的與要求：測量學(xué)教學(xué)實習(xí)是測量學(xué)的重要組成部分，其目的是鞏固、擴(kuò)大和加深學(xué)生從課堂所學(xué)的理論知識，獲得測量實際工作的初步經(jīng)驗和基本技能，著重培養(yǎng)學(xué)生的獨立工作能力，進(jìn)一步熟練掌握測量儀器的操作技能，提高計算和繪圖能力，并對測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的全過程有一個全面和系統(tǒng)的認(rèn)識，為今后解決實際工作中的有關(guān)測量問題打下堅實的基礎(chǔ)。通過教學(xué)實習(xí)學(xué)生應(yīng)達(dá)到以下要求：

(1)掌握主要儀器(水準(zhǔn)儀及經(jīng)緯儀.平板儀)的性能和使用。

(2)掌握地形測圖的基本方法，具有初步測繪小區(qū)域大比例尺地形圖的工作能力。

(3)能了解地形冊歸的內(nèi)外業(yè)組織工作。在教學(xué)實習(xí)中，要注意使每個學(xué)生都能參加各項工作的練習(xí)。注意培養(yǎng)學(xué)生獨立工作的能力，加強(qiáng)勞動觀點、集體主義精神和愛護(hù)儀器的教育，使學(xué)生得到比較全面的鍛煉和提高。

二、實習(xí)任務(wù)及內(nèi)容：

(一)大比例尺地形測圖

1.任務(wù)：每小組測繪一幅比例尺1∶1000、等高距為0.5m的地形圖。

2.內(nèi)容：

(1)平面控制。敷設(shè)獨立導(dǎo)線網(wǎng)。

1)準(zhǔn)備工作：儀器的檢驗校正、工具與用品準(zhǔn)備。

2)外業(yè)工作：踏勘測區(qū)、擬定布網(wǎng)方案、選點、標(biāo)志點號、角度觀測和距離丈量(導(dǎo)線邊長)、定向。

3)內(nèi)業(yè)工作：外業(yè)手簿的檢查和整理、繪制控制網(wǎng)略圖、坐標(biāo)計算、編制平面控制成果表、繪制坐標(biāo)格網(wǎng)與控制點展繪。

(2)高程控制。

1)準(zhǔn)備工作：水準(zhǔn)儀檢校、工具與用品準(zhǔn)備。

2)外業(yè)工作：踏勘、選點、水準(zhǔn)觀測。

3)內(nèi)業(yè)工作：手簿檢查、水準(zhǔn)測量成果整理、編制水準(zhǔn)測量成果表。

實習(xí)時間：20xx/12/28_20xx/01/12

實習(xí)地點：長江工程職業(yè)技術(shù)學(xué)院武漢校區(qū)

實習(xí)報告人：李云杰

實習(xí)指導(dǎo)老師：徐建梅

組別：第二小組組長：吳純龍

小組成員：王龍祺王成姚軍楊揚(yáng)呂國偉

我們要掌握工程建設(shè)在勘測、設(shè)計、施工和管理階段進(jìn)行的各種測量工作相關(guān)知識。達(dá)到以下要求，具體要作到：

1.熟悉各種測量儀器的結(jié)構(gòu)原理和用途，熟練使用水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀的各種使用方法，掌握儀器的檢驗和校正方法。

2.明白各種測量誤差的來源是主要有三個方面：

(1)儀器誤差：這是儀器本身在制造的過程過程中它的精度所決定的，屬于客觀誤差來源。

(2)觀測誤差：由于測量者的技術(shù)及水平的限制，造成的觀測誤差屬于主觀誤差來源。

(3)外界影響誤差：測量是處于外界環(huán)境之下的工作因此或多或少會受到外界條件的影響如溫度、大氣折射、地球曲率、地面沉降等多種因素的影響而這些因素又時時處于變動中，很難控制，屬于可變動誤差來源。

3.避免測量結(jié)果錯誤，最大限度的減少測量誤差，要求作到：

(1)在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

(2)提高測量者自身的測量水平，降低誤差水平。

(3)通過各種處理數(shù)據(jù)的數(shù)學(xué)方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。

4.熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如："從整體到局部"、"先控制后碎部"、"由高級到低級"的工作原則，并做到步步有檢核"這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更可以提高測量的效率。二測區(qū)概況省略三、實習(xí)過程：

(1)實地探勘,選好控制點,領(lǐng)取儀器工具.

(2)經(jīng)緯儀的檢驗

(3)水準(zhǔn)儀的檢驗

(4)四等水準(zhǔn)測量的實習(xí)步驟及水準(zhǔn)儀的正確使用方法.

(5)測回法及經(jīng)緯儀的正確使用方法.

(6)業(yè)計算(四等水準(zhǔn)的高差閉合差角度閉合差坐標(biāo)計算)

(7)根據(jù)坐標(biāo)展點

(8)碎步測量及平板儀的正確使用

四、收獲體會：通過實際的測量實習(xí)，還讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，學(xué)會了地形圖的繪制和經(jīng)緯儀,水準(zhǔn)儀的使用，地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的能力。一次測量實習(xí)要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。

由于實習(xí)過程中，我大部分時間是擔(dān)任著測量員的工作，因此體會到了許多書本上沒有提到的測量員工作中需要注意的問題：一般情況下，由于相隔距離較遠(yuǎn)，如果測量員不通知，跑尺員很難自行判斷讀數(shù)是否完畢，所以讀數(shù)完成后，測量員應(yīng)該立即通知跑尺員，這樣能夠在一定程度上降低跑尺員的勞動強(qiáng)度，避免跑尺員不必要的處于緊張狀態(tài);對中整平的過程中，應(yīng)盡量使得腳架所提供的平面水平，這樣就可以減少腳螺旋過度的扭動，從而減少了下一站對中整平的時間;在測站放置腳架時，腳架的兩條架應(yīng)該沿水準(zhǔn)路線或閉合路線的前進(jìn)方向，這樣在讀數(shù)過程中就大大降低了因測量員碰觸腳架而產(chǎn)生誤差的可能;根據(jù)我們小組讀的數(shù)據(jù)反映，誤差"較大"的點的值大部分是在讀數(shù)較猶豫的時候獲得的，因此，測量員讀數(shù)的過程中應(yīng)該看準(zhǔn)數(shù)據(jù)后立即讀數(shù)，如老師所說的，要做到"穩(wěn)，準(zhǔn)，狠";每當(dāng)周圍有人或車經(jīng)過時，應(yīng)該將手握成空心拳頭來抓儀器的一條腳架，但手并不應(yīng)該接觸到腳架，這樣隨時作好了保護(hù)儀器的準(zhǔn)備，也不對儀器的對中整平及讀數(shù)早成影響，使用這樣的方法，成功的避免了一名小學(xué)生故意踢踹腳架所可能帶來的損失。

專業(yè)素質(zhì)的角度來看，我也獲益非淺，使我更加意識到了測繪工作的科學(xué)性，精密性和艱苦性：即使在我們的實習(xí)這樣精度要求不太嚴(yán)格的測量工作中，許多限差的單位都是以毫米，秒等小單位來進(jìn)行度量的，這是測繪工作具有高精密性的直觀的反映;在學(xué)校這樣相對比較容易的測區(qū)進(jìn)行觀測，我們許多同學(xué)都感到了疲勞，更不用談那些在情況更為負(fù)責(zé)和困難地區(qū)進(jìn)行的野外觀測了。正是通過對測繪工作科學(xué)性，精密性和艱苦性的直觀認(rèn)識，我更加體會到作為一名合格的測繪工作者應(yīng)該也必須使自己具有相應(yīng)的專業(yè)素質(zhì)。

因此，在實際測量中我們盡量作到仔細(xì),錯了就返工,決不馬虎.認(rèn)識到了在工程中,需要的就是細(xì)心,做事嚴(yán)謹(jǐn),一個小數(shù)點的錯誤就可能影響全局,這也培養(yǎng)了我們做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，而這也是專業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)。五、經(jīng)驗教訓(xùn)：展點很重要，展點的好壞決定了測量的速度;實驗儀器的整平對實驗數(shù)據(jù)的誤差 有很大的影響;水準(zhǔn)測量和水平角測量均需檢查閉合差，超過差限一定要重新測量;使用平板儀定向一定要精確,不然嚴(yán)重影響圖形的整體方位;小組成員的合作很重要，實習(xí)小組的氣氛很大程度上影響實驗的進(jìn)度。

有關(guān)參加整形名媛會心得體會如何寫七

我從中國石油大學(xué)(北京)來到大慶油田勘探開發(fā)研究院實習(xí)，剛剛來到這里時我內(nèi)心充滿了激動和喜悅，對這個有著輝煌成績的科研單位充滿了期待。到了這里沒多久我就參加培訓(xùn)中心組織的入院教育，對研究院的輝煌過去有了更深刻的了解，那時我就下定決心在研究院好好實習(xí)，多學(xué)習(xí)一些現(xiàn)場經(jīng)驗，為以后的工作打下良好的基矗。

一個月的入院培訓(xùn)結(jié)束后，經(jīng)過自己申請和中心安排我被分到了地震資料處理一室，實習(xí)期間地震一室的副主任陳志德是我的現(xiàn)場導(dǎo)師，陳主任有著豐富的理論知識和現(xiàn)場經(jīng)驗，能夠成為他的學(xué)生我感到非常的高興。最初他把我分到了高分辨率處理解釋項目組，工作內(nèi)容主要是跟著項目組成員用landmark做一些解釋性的工作，期間我跟著張晶師傅學(xué)習(xí)到了如何加載地震數(shù)據(jù)和測井?dāng)?shù)據(jù);如何應(yīng)用測井?dāng)?shù)據(jù)做了合成地震記錄，另外我還做了一些地層解釋方面的工作。landmark實習(xí)大概進(jìn)行了三個多月，從中我學(xué)習(xí)到了地震解釋的一些基本流程，雖然以后從事的是地震資料處理方面的工作，但有解釋方面的實習(xí)經(jīng)歷對于提高自己的能力也是很有好處的。

十二月份研究院舉行了碩士研究生開題匯報，現(xiàn)場導(dǎo)師陳志德針對大慶地區(qū)扶揚(yáng)油層中淺層高頻噪聲干擾嚴(yán)重的現(xiàn)狀給我定出了小波閾值去噪的論文題目，并且小波變換也是我學(xué)校導(dǎo)師的研究方向。他根據(jù)我的研究方向給我的論文制定了如下三個目標(biāo)：

1. 小波分解壓制單頻噪音

應(yīng)用matlab設(shè)計一個含有隨機(jī)噪音的一維正演模型,采用小波分解的方法壓制噪音，最大程度的保留有效信號。

2. 小波分解壓制隨機(jī)噪音

應(yīng)用matlab 設(shè)計一個含有隨機(jī)噪音的二維正演模型，并利用小波變換閾值方法壓制噪音，然后對軟、硬閾值去噪方法進(jìn)行比較，最后得出結(jié)論。

3. 對實際地震記錄的噪音壓制

在對理論模型進(jìn)行噪音壓制的基礎(chǔ)上，對實際的二維數(shù)據(jù)進(jìn)行了噪音壓制，對比分析噪音壓制前后的結(jié)果。

經(jīng)過這一年半的實習(xí)我基本上達(dá)到了上述目標(biāo)，完成了論文的預(yù)期效果。論文中編制的程序加以優(yōu)化后就可以在實際生產(chǎn)上進(jìn)行應(yīng)用。

下面我簡單談一下我論文的具體實現(xiàn)過程：

我首先做了兩個正演模型：一個為楔狀砂體正演模型，另外一個為砂泥巖透鏡體正演模型。模型的生成均是以褶積理論為基礎(chǔ)的，用標(biāo)準(zhǔn)雷克子波與給定反射系數(shù)進(jìn)行褶積，最后得到合成記錄。合成記錄生成后我又在其上加上了均值為零的隨機(jī)分布的高頻白噪聲，如何去掉這些噪聲就是本次論文的重點。我采用的是小波閾值去噪的方法，該方法的理論基礎(chǔ)為：屬于besov空間的信號在小波域內(nèi)其能量主要集中在有限的幾個系數(shù)中，而噪聲的能量卻分布于整個小波小波域內(nèi)，因此經(jīng)過小波變換后，信號的小波變換系數(shù)大于噪聲的小波變換系數(shù)，于是可以找到一個合適的數(shù)λ作為閾值。當(dāng)小波變換系數(shù)w小于該閾值時，認(rèn)為這是的w主要時由噪聲引起的;當(dāng)w大于該閾值時，認(rèn)為這是的w主要是由信號引起的，從而實現(xiàn)信噪分離。在論文研究過程中對于小波基的選擇、尺度參數(shù)的選擇和閾值的選擇都是經(jīng)過了反復(fù)試驗確定的，目的就是使論文能達(dá)到最好的效果，我也希望這次論文的試驗工作能給從事小波去噪研究的人提供一些幫助。

除了完成自己的碩士論文之外，我還參與了科室的其他項目，從最初的用藍(lán)馬做地震合成記錄到后來的用雙狐軟件畫出產(chǎn)能的餅狀圖和油氣水含量的柱狀圖，再到后來的用matlab畫出野外地表的高程圖。每次這樣的工作經(jīng)歷都讓我收獲很多，使我受益匪淺。

時間過的真快，做為一名進(jìn)站的實習(xí)研究生，我來到研究院實習(xí)也快圓滿地結(jié)束了，在這里我學(xué)到了很多實際生產(chǎn)上的東西，但學(xué)到最多是研究員人身上那種對科研的一絲不茍和執(zhí)著追求。這段實習(xí)經(jīng)歷是我一生中最寶貴的財富，無論今后我走到哪里，我都不會忘了在研究院的這段經(jīng)歷。在這里我非常感謝大慶油田勘探開發(fā)研究院能給我這次實習(xí)機(jī)會，另外我也要感謝培訓(xùn)中心易老師和陳老師的真誠付出，你們?yōu)槲覀兘M織了很多活動，進(jìn)行了很多培訓(xùn)，使我們在這里實習(xí)感覺就像生活在一個大集體中。我還要感謝我的實習(xí)單位地震一室，地震一室的領(lǐng)導(dǎo)為我們的實習(xí)創(chuàng)造了很好的條件。剛剛來到科室，科室領(lǐng)導(dǎo)就為我們提供了電腦，給我們的論文工作提供了硬件支持。不僅如此，科室領(lǐng)導(dǎo)還對我們的生活方面予以關(guān)心，經(jīng)常給我們發(fā)一些生活上的補(bǔ)助，使我的內(nèi)心充滿了溫暖。最后我要真誠地感謝在我實習(xí)期間所有幫助過我的人，謝謝你們。同時我也要祝研究院的明天更加美好。