挑戰(zhàn)自我登珠峰心得體會(huì)總結(jié) 登珠峰的感受(五篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

關(guān)于挑戰(zhàn)自我登珠峰心得體會(huì)總結(jié)一

您好!

我是x大學(xué)系的一名學(xué)生，即將面臨畢業(yè)。

x大學(xué)是我國(guó)x人才的重點(diǎn)培養(yǎng)基地，具有悠久的歷史和優(yōu)良的傳統(tǒng)，并且素以治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、育人有方而著稱;x大學(xué)系則是全國(guó)x學(xué)科基地之一。在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下，無(wú)論是在知識(shí)能力，還是在個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)方面，我都受益非淺。 四年來(lái)，在師友的嚴(yán)格教益及個(gè)人的努力下，我具備了扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)地掌握了、等有關(guān)理論;熟悉涉外工作常用禮儀;具備較好的英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫、譯等能力;能熟練操作計(jì)算機(jī)辦公軟件。同時(shí)，我利用課余時(shí)間廣泛地涉獵了大量書籍，不但充實(shí)了自己，也培養(yǎng)了自己多方面的技能。更重要的是，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)和端正的學(xué)習(xí)態(tài)度塑造了我樸實(shí)、穩(wěn)重、創(chuàng)新的性格特點(diǎn)。

此外，我還積極地參加各種社會(huì)活動(dòng)，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己。大學(xué)四年，我深深地感受到，與優(yōu)秀學(xué)生共事，使我在競(jìng)爭(zhēng)中獲益;向?qū)嶋H困難挑戰(zhàn)，讓我在挫折中成長(zhǎng)。祖輩們教我勤奮、盡責(zé)、善良、正直;中國(guó)人民大學(xué)培養(yǎng)了我實(shí)事求是、開拓進(jìn)取的作風(fēng)。 我熱愛(ài)貴單位所從事的事業(yè)，殷切地期望能夠在您的領(lǐng)導(dǎo)下，為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦;并且在實(shí)踐中不斷學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

收筆之際，鄭重地提一個(gè)小小的要求： 無(wú)論您是否選擇我，尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，希望您能夠接受我誠(chéng)懇的謝意!

祝愿貴單位事業(yè)蒸蒸日上!

自薦人：×××

x年

關(guān)于挑戰(zhàn)自我登珠峰心得體會(huì)總結(jié)二

當(dāng)面試考官隨便問(wèn)你："談?wù)勀愕那闆r如何？"這是面試中的第一個(gè)問(wèn)題。此刻，你會(huì)如何做面試自我介紹呢？首先應(yīng)把在此之前所有緊張不安的情緒穩(wěn)下來(lái)。因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題，應(yīng)試者已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個(gè)問(wèn)題。

1、自我介紹的內(nèi)容

首先報(bào)出自己的姓名和身份?？赡軕?yīng)試者與試考官打招呼時(shí)，已經(jīng)將此告訴了對(duì)方，而且有考官們完全可以從你的個(gè)人簡(jiǎn)歷等材料中了解這些情況。但仍請(qǐng)你提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官的對(duì)你的印象。

其次，你可以簡(jiǎn)單地介紹一下你的學(xué)歷，工作等的情況。請(qǐng)?zhí)峁┙o考官關(guān)于你個(gè)人情況的基本的、完整的的信息。如：學(xué)歷、工作經(jīng)歷、家庭情況、興趣愛(ài)好、理想與報(bào)負(fù)等。這部分的陳述務(wù)必簡(jiǎn)明扼要、抓住要點(diǎn)。例如介紹自己的的學(xué)歷，一般只談本科以上的學(xué)歷。工作單位如果多，選幾個(gè)有代表性的或者你認(rèn)為是重點(diǎn)的介紹，就可以了，但這些內(nèi)容一定面試和應(yīng)聘的職位有關(guān)系。請(qǐng)保證敘述的線索清晰，一個(gè)結(jié)構(gòu)混亂、內(nèi)容過(guò)長(zhǎng)的開場(chǎng)白，給考官門留下雜亂無(wú)章、個(gè)性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對(duì)繼續(xù)進(jìn)行的面試的興趣和注意力。

應(yīng)試者還要注意事這部分內(nèi)容與個(gè)人簡(jiǎn)歷材料上的有關(guān)內(nèi)容一致，不要有出入。在介紹人這些內(nèi)容時(shí)，應(yīng)避免書面語(yǔ)言的嚴(yán)整與拘束。而使用靈活的口頭語(yǔ)進(jìn)行組織。這些個(gè)人基本情況的介紹沒(méi)有對(duì)錯(cuò)有問(wèn)題--都屬于中性的問(wèn)題，但如果因此大意就不妥了。

接下來(lái)由這部份個(gè)人基本情況，自然過(guò)渡到一兩個(gè)自己本科或工作期間圓滿完成的事件。以這一兩個(gè)例子來(lái)形象地、明晰地說(shuō)明自己的經(jīng)驗(yàn)與能力。例如因自己專業(yè)上取得了的重要成績(jī)以及出色的成就。

個(gè)人自我介紹是應(yīng)試實(shí)戰(zhàn)中的關(guān)鍵一步，因?yàn)楸娝苤?前因效應(yīng)"的影響，你這2-3分鐘見(jiàn)面的自我介紹將在很大的程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹是你所有工作成績(jī)斐然與為人處世的總結(jié)，也是你接下來(lái)面試的基調(diào)，考官將基于你的材料與介紹進(jìn)行提問(wèn)。

個(gè)人單獨(dú)面試基本上都是從開場(chǎng)問(wèn)候開始。開場(chǎng)問(wèn)候很重要，它有可能決定基調(diào)。開場(chǎng)問(wèn)候是給考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮，將直接影響到你被錄取的機(jī)會(huì)。進(jìn)門應(yīng)該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多。稱呼一聲"老師好或者你好"就足夠了。聲音要足夠洪亮，底氣要足，語(yǔ)速自然，總之要彬彬有禮而大方得體，不要過(guò)分殷勤，也不要拘謹(jǐn)過(guò)分謙讓。

接下來(lái)就是自我介紹：面試中一般都會(huì)要求應(yīng)試者先做簡(jiǎn)單的自我介紹。自我介紹一般為2-3分鐘左右。自我介紹是一個(gè)很好的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，應(yīng)把握以下幾個(gè)要點(diǎn)：首先，要突出個(gè)優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，并要相當(dāng)?shù)目尚哦?。特別是具有實(shí)際管理經(jīng)驗(yàn)有要突出自己在管理方面的優(yōu)勢(shì)，最好通過(guò)自己做過(guò)什么項(xiàng)目這樣來(lái)驗(yàn)證一下：其次，要展示個(gè)性，使個(gè)人形象鮮明，可以適當(dāng)引用別人的言論，如老總、同事的評(píng)論來(lái)支持自己的描述：第三，不可夸張，堅(jiān)持以事實(shí)說(shuō)話，少用虛詞，感嘆詞之類：最后要符合常規(guī)，介紹的內(nèi)容和層次應(yīng)合理、有序地展開。最后，要符合邏輯，介紹時(shí)應(yīng)層次分明、重點(diǎn)突出，使用自己的優(yōu)勢(shì)很自然地逐步顯露，不要一上來(lái)就急于羅列自己的優(yōu)點(diǎn)。

重在個(gè)人經(jīng)歷介紹還是個(gè)人品質(zhì)和能力

在寫自我介紹前，要靜下心來(lái)想一想，自己這些年的所有發(fā)生的事情，從十年寒到每一年的工作經(jīng)歷，自己到底有哪些優(yōu)秀的品質(zhì)，哪些事情反映情況了這些品質(zhì)：在本章第一節(jié)的自我們分析一定要當(dāng)作一個(gè)重要的事情去做。自我介紹人要用事實(shí)說(shuō)話，切忌使用含糊的字眼，要知道主考老師都是有很強(qiáng)的辨別能力，比如：你的學(xué)歷在很大的程度上反映你學(xué)習(xí)的能力，你在很短的時(shí)間內(nèi)被提拔為部門經(jīng)理在很大的程度上反映你工作方面有能力。所以在寫自我介紹的時(shí)要用個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)證明自己的品質(zhì)和能力！

露出馬腳還是流下伏筆

作為考官都有很強(qiáng)的鑒別能力，對(duì)你面試中的表現(xiàn)出不嚴(yán)密的地方，能夠很快感覺(jué)到，從而進(jìn)一步提問(wèn)，很多應(yīng)試者就亂了陣腳。漏洞更多。其實(shí)自我介紹對(duì)突出業(yè)績(jī)的介紹要精練，要點(diǎn)到時(shí)為此，必要時(shí)候要為主考官設(shè)置一案例依然伏筆，引起主考官對(duì)你進(jìn)行提問(wèn)，然后你才將早已準(zhǔn)備好的內(nèi)容娓娓到來(lái)。

自我介紹要反復(fù)模擬練習(xí)，并找不同背景的朋友進(jìn)出修改意見(jiàn)，在陳述時(shí)，不能讓人感覺(jué)在背草稿，而應(yīng)該是與朋友交流，語(yǔ)氣中肯又不失激情。最好多參加一些團(tuán)隊(duì)模擬面試，或者多到網(wǎng)上投些簡(jiǎn)歷，直接參加一些公司的面試。

即使你得到面試的機(jī)會(huì)，履歷的好壞仍會(huì)決定著面試成果

反向工程評(píng)估工作的機(jī)會(huì)；多數(shù)的人找工作第一想到自己的要做什么工作，但是沒(méi)去思考招聘方需要的是哪方面的人才。換句話說(shuō)，多數(shù)人只是把履歷丟出去就等幸運(yùn)降臨，專業(yè)的人會(huì)先要求工作描述（jobdescrtipton）進(jìn)行評(píng)估：工作描述會(huì)列舉職位所需要的工作負(fù)責(zé)內(nèi)容，需要能力的能力經(jīng)驗(yàn)、基本要求。例如語(yǔ)言或教育程度等。即使是找工作，就要廣泛描述自我的工作經(jīng)歷。例如你想嘗試產(chǎn)品經(jīng)理職務(wù)，就應(yīng)該找一些相關(guān)的`工作描述。從里面找出重復(fù)出現(xiàn)的能力與需求。例如協(xié)調(diào)合作或者專案管理等，并借此加強(qiáng)自己。

履歷才是王道路：每個(gè)人想找工作，但是只有少數(shù)人認(rèn)真經(jīng)營(yíng)履歷，也低估了履歷對(duì)面試的重要，在履歷里又以第一眼最為重要，很多人會(huì)放在身高、學(xué)歷、自己的照片，但是相信沒(méi)有多少面試官在意（或許有面試官在意八字或星座，但我相信是少數(shù)）英文履歷這些更是禁忌：相反的，我看過(guò)很多的專業(yè)履歷第一眼放的是個(gè)人概要。

工作經(jīng)歷是你職業(yè)生涯的拼圖：履歷第二重要是你的工作經(jīng)歷，多數(shù)人從遠(yuǎn)古時(shí)代列起-----請(qǐng)從最新的列到最舊的，因?yàn)槎鄶?shù)面試官對(duì)你十年前是否在便利店打工不是有那么大的興趣。別處列出的經(jīng)歷內(nèi)容不是你做了什么。而應(yīng)該是你學(xué)到了什么并拿到過(guò)哪些成績(jī)。以市場(chǎng)經(jīng)理為例，不需例出你做過(guò)哪些活動(dòng)或促銷，而是學(xué)到的管理渠道、市場(chǎng)分析……等并加上得過(guò)的獎(jiǎng)項(xiàng).一位職業(yè)高手的工作經(jīng)歷會(huì)像一幅拼圖，令人賞心悅目，里面有極強(qiáng)的邏輯性.

了解公司與面試官；有了前面的準(zhǔn)備，就已經(jīng)有了好的開始，接下來(lái)當(dāng)然就是廣泛了解想應(yīng)征的公司、部門與可能的面試。因?yàn)橹饕膯?wèn)題都是來(lái)自這些元素，對(duì)產(chǎn)品本身了解是一定必要的。另外也要注意應(yīng)征公司或是部門應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn)與機(jī)會(huì)，目前市場(chǎng)上的趨勢(shì)與變化等。因?yàn)槎际寝D(zhuǎn)調(diào)，所以也享受了特別的優(yōu)勢(shì)，面試前就已經(jīng)透過(guò)內(nèi)部網(wǎng)站把面試官的資料找齊，例如他的經(jīng)歷，建議在內(nèi)部的網(wǎng)站可以搜集到的文件，目前遇到的問(wèn)題，為何需要新的職缺，為何我是最好的人選擇等。一般來(lái)說(shuō)，有充分的準(zhǔn)備，大致都可以覆蓋八成以上的問(wèn)題，面試的時(shí)候也是胸有成竹。

當(dāng)然完整的面試準(zhǔn)備或者撰寫都是大學(xué)問(wèn)，也可以多看看專業(yè)書籍介紹。

關(guān)于挑戰(zhàn)自我登珠峰心得體會(huì)總結(jié)三

前言：經(jīng)過(guò)了，路過(guò)了，錯(cuò)過(guò)了，于是我們以為自己成長(zhǎng)了。 終于

也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。 高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍(lán)的海水里，原來(lái)不是不懷念，那所有快樂(lè)的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海 ，時(shí)光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風(fēng)嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚(yáng)的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說(shuō)里，也有很多人把青春拿來(lái)歌唱。這個(gè)年代的孩子體會(huì)到的青春總是無(wú)常，混合著赤裸裸的憂傷 ，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。 少年時(shí)代的日記，曾經(jīng)的合影，高中校園里的柳樹，一起散過(guò)步的操場(chǎng)，吃過(guò)無(wú)數(shù)次午飯的食堂?? 這些瑣屑而精致的細(xì)節(jié)都涂抹著我們共同哭過(guò)笑過(guò)走過(guò)唱過(guò)的年華。它們就是我們青春的符號(hào)，疼痛而清醒地記錄著成長(zhǎng)的軌跡。花朵，落葉，雨滴，清風(fēng)。愛(ài)情，奢靡，糾纏，郁悶?？偸翘硬婚_一些東西，青春就這樣冗長(zhǎng)地往復(fù)在生命中最最純粹的年紀(jì)。

我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂(lè)，我不是一個(gè)完美的人 ，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明 ，心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有著自己真實(shí)的生命體驗(yàn)。并真切體味淚洗過(guò)的的良心，所蘊(yùn)涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實(shí)就在于歷經(jīng)磨難，人生路上所蘊(yùn)涵的挫折需要仔細(xì)品味。

我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無(wú)憂無(wú)慮的回想起來(lái)就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過(guò)節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過(guò);童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無(wú)數(shù)次看著飛過(guò)的鳥兒發(fā)問(wèn)，為何鳥兒會(huì)飛?為什么花的生命那么短?為什么??天真無(wú)邪的疑問(wèn)都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問(wèn)號(hào)。

我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過(guò)陌生的一切都變得快樂(lè)起來(lái)。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過(guò)。上課總愛(ài)睡覺(jué)，愛(ài)走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。

擁有無(wú)限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，軍訓(xùn)時(shí)我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂(lè)而艱辛的回憶。驕陽(yáng)下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問(wèn)，人做好了，學(xué)問(wèn)也就有了。如果你真正努力過(guò)，失敗又何妨。那只不過(guò)是人生旅途中的一個(gè)小坎坷。邁過(guò)去，你就是勇士 。

高二高三我拼搏著，為了父母的愛(ài)，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過(guò)后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽(yáng)。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的大義。

友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過(guò)，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來(lái)自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽(yáng)光。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言;我長(zhǎng)大了。

高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步。老師曾對(duì)我們說(shuō)，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分，沒(méi)有精力搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒(méi)錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來(lái)的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^(guò)高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。

高中之后，我來(lái)到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問(wèn)同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒(méi)有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)?少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎， 也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無(wú)助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂(lè)觀積極而不是盲目沖動(dòng)、大膽而不大肆妄為，敢說(shuō)敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖? 自己的所有過(guò)去對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)?對(duì)待無(wú)論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛(ài)的心?祝福別人?每個(gè)人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程?后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔?面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。

我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過(guò)程是苦澀的，但只有經(jīng)過(guò)磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來(lái)了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)?沒(méi)有度過(guò)寒冬不知春的溫暖，也沒(méi)有走過(guò)沙漠不知水的甘甜?沒(méi)有經(jīng)過(guò)失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。

天地悠悠，過(guò)客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過(guò)，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺(jué)得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng);當(dāng)今天的你覺(jué)得跟昨天的你沒(méi)兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛(ài)在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú);只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。

關(guān)于挑戰(zhàn)自我登珠峰心得體會(huì)總結(jié)四

歲月荏苒，彈指一揮間，四年，恍然如白駒過(guò)隙，發(fā)生了很多，也改變了很多，我感覺(jué)自己成長(zhǎng)了不少，也收獲了一筆不小的人生財(cái)富。

在警校的四年，也是我人生成長(zhǎng)大邁步的四年，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基矗無(wú)論是學(xué)習(xí)、自理能力我都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。同時(shí)，在不知不覺(jué)中，學(xué)校的訓(xùn)練讓我從意志、身體、技能上達(dá)到了一個(gè)警-察所要求的水平線上。堅(jiān)韌的意志，強(qiáng)健的身體，是我在進(jìn)入社會(huì)之前學(xué)校送給我最寶貴的禮物。

在菁菁校園中，隊(duì)長(zhǎng)和老師的教誨，同學(xué)的友愛(ài)以及各方面的熏陶，使我獲得了許多知識(shí)，懂得了許多道理。在校期間，我態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)，成績(jī)優(yōu)秀，基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)。我善于和同學(xué)們相處，在區(qū)隊(duì)得到了隊(duì)長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的一致好評(píng)。

在我的身上，您會(huì)看到警校學(xué)生的扎實(shí)、看到理科學(xué)生的冷靜。綜合發(fā)展自己，成為德智體美兼具的好學(xué)生，是我對(duì)自己的要求。自信，堅(jiān)忍，務(wù)實(shí)，求新，勤奮，積極，樂(lè)觀是我一貫堅(jiān)持的生活態(tài)度，也是我孜孜以求的人生態(tài)度。我堅(jiān)信在我的不懈努力下，明天的美好一定會(huì)在不遠(yuǎn)處等待著我。

在性格方面，我是成熟穩(wěn)重，樂(lè)觀向上，耿直而富有正義感的，這樣的性格特點(diǎn)使得我非常適合做一名人民-警-察，去更好的為人民服務(wù)。生活中我喜歡看書，進(jìn)取心強(qiáng)喜歡突破自己，人民-警-察隨時(shí)會(huì)遇到一些新情況，新問(wèn)題，這樣的工作讓我覺(jué)得非常有意義。我看過(guò)著名華裔神探李昌鈺博士的書。例如他的《重反犯罪現(xiàn)撤，《神探李昌鈺破案實(shí)錄》等等。從他身上，我不僅學(xué)到了很多的推理知識(shí)，更重要的是學(xué)到了一個(gè)成功的理念，那就是：把不可能變成可能!

在思想品德上，我非常注重自己的道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，我時(shí)刻以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，并以黨員的目標(biāo)不斷地鞭策自己，積極地向黨組織靠攏。同時(shí)，我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，并?？窗偌抑v壇和一些國(guó)學(xué)講座?？戳岁P(guān)于孔子等名人的一些講座之后，我越來(lái)越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無(wú)論在什么情況下，我都以品德至上來(lái)要求自己。無(wú)論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛(ài)同學(xué)，尊師重道，樂(lè)于助人。以前只是覺(jué)得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂(lè)于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會(huì)得到很多 利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫助自己。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說(shuō)品德是個(gè)人的人品操行，不如說(shuō)是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。

在生活上，我最大的特點(diǎn)是誠(chéng)實(shí)守信，熱心待人，勇于挑戰(zhàn)自我，時(shí)間觀念強(qiáng)，有著良好的生活習(xí)慣和正派作風(fēng)。由于平易近人，積極樂(lè)觀，待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽，人際交往能力也有很大程度的提高。

在工作上，對(duì)工作熱情，并為了提高自己的能力，在學(xué)校也參加了很多有意義的活動(dòng)。不管是什么工作，我都是任勞任怨，責(zé)任心強(qiáng)，逐步具備了良好的組織交際能力，和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致，注重配合其他區(qū)隊(duì)干部出色完成各項(xiàng)工作，得到了大家的一致好評(píng)。此外，每個(gè)假期我都去家鄉(xiāng)派出所進(jìn)行實(shí)習(xí)鍛煉。大三的時(shí)候我在縣公安局潑機(jī)派出所實(shí)習(xí)半年的時(shí)候也表現(xiàn)非常優(yōu)秀，積極參與查辦了上百起大小案件，不僅贏得實(shí)習(xí)單位民-警們對(duì)我的認(rèn)可和關(guān)懷，學(xué)會(huì)了如何待人處事，也還鍛煉了我的各方面的業(yè)務(wù)能力和思維能力。半年的實(shí)習(xí)生活非常艱苦，期間接觸了很多人很多事，讓我充分體會(huì)到了警-察這一職業(yè)的神圣和艱辛。但這絲毫不影響我成為一名人民-警-察的志愿!因?yàn)椋壕?察的事物雖然繁瑣，但樁樁件件關(guān)系人民群眾的切身利益;警-察的事物雖然細(xì)微，但事事處處關(guān)系黨和國(guó)家的大政方針。只有正確的處理好這些人，這些事，人民群眾的生活才會(huì)幸福安康。

在學(xué)習(xí)上，我認(rèn)真端正學(xué)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度，系統(tǒng)全面地學(xué)習(xí)了嵌入式技術(shù)專業(yè)的理論基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)匯編語(yǔ)言、c及c++和delphi設(shè)計(jì)掌握很好，能獨(dú)立的編寫小程序。對(duì)單片機(jī)及jav(a技術(shù)有一定的了解，嵌入式linux程序開發(fā)及嵌入式c及匯編混合編程較熟悉等。在硬件方面，熟悉電子電路及單片機(jī)等。我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門功課，同時(shí)把所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐活動(dòng)中，把所學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為動(dòng)手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力，力求理論和實(shí)踐的統(tǒng)一。在學(xué)習(xí)和掌握本專業(yè)理論知識(shí)和應(yīng)用技能的同時(shí)，還努力拓寬自己的知識(shí)面，培養(yǎng)自己其他方面的能力，比如我會(huì)經(jīng)常的去圖書館看下其它方面的書，努力通過(guò)各種不同的途徑鍛煉自己的各方面的能力，在書法和體育運(yùn)動(dòng)都獲得好成績(jī)?？傊?，我致力于把自己培養(yǎng)成一專多能的人才。

在身體和心理方面，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，愛(ài)好籃球、乒乓球，也喜歡跑步、游泳和爬山、、、大學(xué)期間，我已經(jīng)養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)院、大隊(duì)中隊(duì)區(qū)隊(duì)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

我是一個(gè)專業(yè)功底扎實(shí)、知識(shí)結(jié)構(gòu)完善、適應(yīng)能力強(qiáng)、具有團(tuán)體協(xié)作精神的青年。我可以用熱情和活力,自信和學(xué)識(shí)來(lái)克服畢業(yè)后生活和工作中的各種困難,用自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問(wèn)題的協(xié)調(diào),管理能力去完成今后的美麗人生! 我自信能憑自己的能力和學(xué)識(shí)在畢業(yè)以后的工作和生活中克服各種困難扎實(shí)工作，銳意進(jìn)取，按照黨的要求做一名想干事，能干。

“備豫不虞，為國(guó)常道”。我們黨要鞏固執(zhí)政地位，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)人民沿著中國(guó)特色社會(huì)主義道路實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，必須時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)重大挑戰(zhàn)、抵御重大風(fēng)險(xiǎn)、克服重大阻力、解決重大矛盾?！墩帯返牡谝徊糠郑?xí)近平同志深刻總結(jié)了我們黨防范風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的歷史經(jīng)驗(yàn)，深刻闡發(fā)了一以貫之增強(qiáng)憂患意識(shí)、防范風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的重大意義。

增強(qiáng)憂患意識(shí)，做到居安思危，是我們治黨治國(guó)必須始終堅(jiān)持的一個(gè)重大原則。“生于憂患，死于安樂(lè)”，“于安思危，于治憂亂”。這是幾千年來(lái)治國(guó)理政的重要經(jīng)驗(yàn)?！对?shī)經(jīng)》上說(shuō)：“迨天之未陰雨，徹彼桑土，綢繆牖戶。”說(shuō)的是一種小鳥，在天未下雨之前，就懂得銜取桑樹根，纏繞巢穴，使巢更加堅(jiān)固。見(jiàn)兔顧犬、亡羊補(bǔ)牢，是為下策；積谷防饑、曲突徙薪，方為上策。我們黨在內(nèi)憂外患中誕生，在磨難挫折中成長(zhǎng)，在戰(zhàn)勝風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)中壯大，始終有著強(qiáng)烈的憂患意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)。正是一代代中國(guó)共產(chǎn)黨人心存憂患、肩扛重?fù)?dān)，才團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)中國(guó)人民不斷從勝利走向新的勝利。改革開放以來(lái)，我們黨始終高度重視正確處理改革發(fā)展穩(wěn)定關(guān)系，始終把維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)安定作為黨和國(guó)家的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作，保持了我國(guó)社會(huì)大局穩(wěn)定，為改革開放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)營(yíng)造了良好環(huán)境。習(xí)近平同志指出：越是前景光明，越是要增強(qiáng)憂患意識(shí)，做到居安思危，全面認(rèn)識(shí)和有力應(yīng)對(duì)一些重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)。分析國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)，既要看到成績(jī)和機(jī)遇，更要看到短板和不足、困難和挑戰(zhàn)，看到形勢(shì)發(fā)展變化給我們帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，從最壞處著眼，做最充分的準(zhǔn)備，朝好的方向努力，爭(zhēng)取最好的結(jié)果。他強(qiáng)調(diào)：我們共產(chǎn)黨人的憂患意識(shí)，就是憂黨、憂國(guó)、憂民意識(shí)，這是一種責(zé)任，更是一種擔(dān)當(dāng)。要時(shí)刻準(zhǔn)備進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)，知危圖安，盡職盡責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，著力破解突出矛盾和問(wèn)題，有效防范化解各種風(fēng)險(xiǎn)。

應(yīng)對(duì)重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興繞不過(guò)的門檻。中華民族偉大復(fù)興絕不是輕輕松松、順順當(dāng)當(dāng)就能實(shí)現(xiàn)的，我們?cè)桨l(fā)展壯大，遇到的阻力和壓力就會(huì)越大，面臨的外部風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越多。習(xí)近平同志指出：這是我國(guó)由大向強(qiáng)發(fā)展進(jìn)程中無(wú)法回避的挑戰(zhàn)，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興繞不過(guò)的門檻。如果發(fā)生重大風(fēng)險(xiǎn)又扛不住，國(guó)家安全就可能面臨重大威脅，全面建成小康社會(huì)進(jìn)程就可能被迫中斷。他強(qiáng)調(diào)：我們必須把防風(fēng)險(xiǎn)擺在突出位置，“圖之于未萌，慮之于未有”，力爭(zhēng)不出現(xiàn)重大風(fēng)險(xiǎn)或在出現(xiàn)重大風(fēng)險(xiǎn)時(shí)扛得住、過(guò)得去。要立足世情國(guó)情黨情，統(tǒng)籌國(guó)內(nèi)國(guó)際兩個(gè)大局，統(tǒng)籌黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展全局，協(xié)調(diào)推進(jìn)各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展，抓住戰(zhàn)略重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵突破，贏得戰(zhàn)略主動(dòng)，防范系統(tǒng)性風(fēng)險(xiǎn)，避免顛覆性危機(jī)，維護(hù)好發(fā)展全局。

我國(guó)正處于各方面風(fēng)險(xiǎn)不斷積累和集中顯露的時(shí)期。我國(guó)正處于跨越“中等收入陷阱”并向高收入國(guó)家邁進(jìn)的歷史階段，矛盾和風(fēng)險(xiǎn)比從低收入國(guó)家邁向中等收入國(guó)家時(shí)更多更復(fù)雜。改革進(jìn)入深水區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入新常態(tài)，各種矛盾疊加，風(fēng)險(xiǎn)隱患集聚。當(dāng)今世界，國(guó)際力量對(duì)比發(fā)生新的變化，世界經(jīng)濟(jì)進(jìn)入深度調(diào)整，我國(guó)發(fā)展面臨的國(guó)際環(huán)境更加復(fù)雜嚴(yán)峻。習(xí)近平同志指出：當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，我國(guó)發(fā)展進(jìn)入各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)不斷積累甚至集中顯露的時(shí)期，面臨的重大斗爭(zhēng)不會(huì)少，經(jīng)濟(jì)、政治、文化、社會(huì)、生態(tài)文明建設(shè)和國(guó)防和軍隊(duì)建設(shè)、港澳臺(tái)工作、外交工作、黨的建設(shè)等方面都有，而且越來(lái)越復(fù)雜。我們面臨的各種斗爭(zhēng)不是短期的而是長(zhǎng)期的，至少要伴隨我們實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)全過(guò)程。他強(qiáng)調(diào)：各種矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)源、各類矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)點(diǎn)是相互交織、相互作用的。如果防范不及、應(yīng)對(duì)不力，就會(huì)傳導(dǎo)、疊加、演變、升級(jí)，使小的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)發(fā)展成大的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，局部的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)發(fā)展成系統(tǒng)的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，國(guó)際上的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)演變?yōu)閲?guó)內(nèi)的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化、生態(tài)領(lǐng)域的矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)化為政治矛盾風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，最終危及黨的執(zhí)政地位、危及國(guó)家安全。要聚焦重點(diǎn)，抓綱帶目，著力防范各類風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)內(nèi)外聯(lián)動(dòng)、累積疊加，不斷提高國(guó)家安全能力。

在社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)過(guò)程中，我們面臨的各種風(fēng)險(xiǎn)都要防控，但重點(diǎn)要防控那些可能遲滯或中斷中華民族偉大復(fù)興進(jìn)程的全局性風(fēng)險(xiǎn)，這是習(xí)近平同志強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持底線思維的根本含義。《摘編》第二部分、第三部分，習(xí)近平同志統(tǒng)攬全局，對(duì)當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期事關(guān)國(guó)家安全和發(fā)展、事關(guān)社會(huì)大局穩(wěn)定的重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)進(jìn)行了深入分析研判，提出了對(duì)策。

防范化解政治安全風(fēng)險(xiǎn)。政治制度對(duì)一個(gè)國(guó)家長(zhǎng)治久安具有十分重要的意義。西方國(guó)家策劃“顏色革命”，往往從政治制度特別是政黨制度開始發(fā)難。習(xí)近平同志強(qiáng)調(diào)，要把維護(hù)國(guó)家政治安全特別是政權(quán)安全、制度安全放在第一位，提高防范政治風(fēng)險(xiǎn)能力。他指出：我們治國(guó)理政的本根，就是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。我國(guó)社會(huì)主義政治制度優(yōu)越性的一個(gè)突出特點(diǎn)是黨總攬全局、協(xié)調(diào)各方的領(lǐng)導(dǎo)核心作用。我們需要借鑒國(guó)外政治文明有益成果，但絕不能放棄中國(guó)政治制度的根本。黨的十九屆四中全會(huì)重點(diǎn)闡述堅(jiān)持和完善支撐中國(guó)特色社會(huì)主義制度的根本制度、基本制度、重要制度。習(xí)近平同志強(qiáng)調(diào)：必須堅(jiān)定不移堅(jiān)持這些制度，想問(wèn)題、作決策、抓落實(shí)都要自覺(jué)對(duì)標(biāo)對(duì)表。涉及制度層面的大是大非問(wèn)題，必須旗幟鮮明、立場(chǎng)堅(jiān)定，不能有絲毫含糊。

防范化解意識(shí)形態(tài)安全風(fēng)險(xiǎn)。意識(shí)形態(tài)關(guān)乎旗幟、關(guān)乎道路、關(guān)乎國(guó)家政治安全。新形勢(shì)下，意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域斗爭(zhēng)復(fù)雜尖銳。各種敵對(duì)勢(shì)力以意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域?yàn)橥黄瓶?，企圖把人們思想搞亂，然后渾水摸魚、亂中取勝。習(xí)近平同志指出：我們必須把意識(shí)形態(tài)工作的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)、管理權(quán)、話語(yǔ)權(quán)牢牢掌握在手中，任何時(shí)候都不能旁落，否則就要犯無(wú)可挽回的歷史性錯(cuò)誤。要強(qiáng)化政治意識(shí)、責(zé)任意識(shí)，在重大問(wèn)題上與黨中央保持高度一致，絕不允許吃共產(chǎn)黨的飯、砸共產(chǎn)黨的鍋。要弘揚(yáng)主旋律，加強(qiáng)正面引導(dǎo)，用中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系引導(dǎo)輿論，用社會(huì)主義核心價(jià)值觀凝聚人心。他特別強(qiáng)調(diào)：互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為輿論斗爭(zhēng)的主戰(zhàn)場(chǎng)，過(guò)不了互聯(lián)網(wǎng)這一關(guān)，就過(guò)不了長(zhǎng)期執(zhí)政這一關(guān)。要?jiǎng)?chuàng)新改進(jìn)網(wǎng)上宣傳，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)傳播規(guī)律，使網(wǎng)絡(luò)空間清朗起來(lái)。要教育引導(dǎo)廣大青年形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，確保青年一代成為社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

防范化解經(jīng)濟(jì)發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)。以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心是興國(guó)之要，發(fā)展仍是解決我國(guó)所有問(wèn)題的關(guān)鍵。伴隨著經(jīng)濟(jì)增速下行壓力的增強(qiáng)，各類隱性風(fēng)險(xiǎn)逐步顯性化，加上新冠肺炎疫情沖擊，我國(guó)必須在一個(gè)更加不穩(wěn)定不確定的世界中謀求發(fā)展。習(xí)近平同志指出：我們既要保持戰(zhàn)略定力，又要增強(qiáng)憂患意識(shí)，未雨綢繆，精準(zhǔn)研判、妥善應(yīng)對(duì)經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域可能出現(xiàn)的重大風(fēng)險(xiǎn)。要平衡好穩(wěn)增長(zhǎng)和防風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系，把握好節(jié)奏和力度，堅(jiān)持在推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展中防范化解風(fēng)險(xiǎn)。要把主動(dòng)防范化解金融風(fēng)險(xiǎn)放在更加重要的位置，整治各種金融亂象，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)源頭管控，完善金融安全防線和風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)急處置機(jī)制。他強(qiáng)調(diào)：國(guó)際經(jīng)濟(jì)合作和競(jìng)爭(zhēng)局面正在發(fā)生深刻變化，應(yīng)對(duì)外部經(jīng)濟(jì)風(fēng)險(xiǎn)、維護(hù)國(guó)家經(jīng)濟(jì)安全的壓力也是過(guò)去所不能比擬的。我們要在“穩(wěn)”和“?！钡幕A(chǔ)上積極進(jìn)取，逐步形成以國(guó)內(nèi)大循環(huán)為主體、國(guó)內(nèi)國(guó)際雙循環(huán)相互促進(jìn)的新發(fā)展格局。

防范化解科技安全風(fēng)險(xiǎn)?？萍碱I(lǐng)域安全是國(guó)家安全的重要組成部分。我國(guó)科技創(chuàng)新基礎(chǔ)還不牢，自主創(chuàng)新特別是原創(chuàng)力還不強(qiáng)，關(guān)鍵領(lǐng)域核心技術(shù)受制于人的格局沒(méi)有從根本上改變。習(xí)近平同志指出：核心技術(shù)是國(guó)之重器。關(guān)鍵核心技術(shù)是要不來(lái)、買不來(lái)、討不來(lái)的。我們必須增強(qiáng)憂患意識(shí)，緊緊抓住和用好新一輪科技革命和產(chǎn)業(yè)變革的機(jī)遇，把創(chuàng)新主動(dòng)權(quán)、發(fā)展主動(dòng)權(quán)牢牢掌握在自己手中。要加快構(gòu)建以企業(yè)為主體、市場(chǎng)為導(dǎo)向、產(chǎn)學(xué)研相結(jié)合的技術(shù)創(chuàng)新體系，推動(dòng)中國(guó)制造向中國(guó)創(chuàng)造轉(zhuǎn)變、中國(guó)速度向中國(guó)質(zhì)量轉(zhuǎn)變、中國(guó)產(chǎn)品向中國(guó)品牌轉(zhuǎn)變。他特別強(qiáng)調(diào)，互聯(lián)網(wǎng)核心技術(shù)是我們最大的“命門”，核心技術(shù)受制于人是我們最大的隱患。要加速推動(dòng)信息領(lǐng)域核心技術(shù)突破，加快在芯片技術(shù)上實(shí)現(xiàn)重大突破。要加快構(gòu)建關(guān)鍵信息基礎(chǔ)設(shè)施安全保障體系，切實(shí)做好國(guó)家關(guān)鍵信息基礎(chǔ)設(shè)施安全防護(hù)。

防范化解社會(huì)穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)。社會(huì)穩(wěn)定是推進(jìn)改革發(fā)展的重要前提。習(xí)近平同志指出：要全面看待社會(huì)穩(wěn)定形勢(shì)，準(zhǔn)確把握維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定工作，堅(jiān)持系統(tǒng)治理、依法治理、綜合治理、源頭治理。必須堅(jiān)持發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享，下大氣力解決好人民群眾切身利益問(wèn)題，全面做好就業(yè)、教育、社會(huì)保障、醫(yī)藥衛(wèi)生、食品安全、安全生產(chǎn)、社會(huì)治安、住房市場(chǎng)調(diào)控等各方面工作，不斷增加人民群眾獲得感、幸福感、安全感。要?jiǎng)?chuàng)新完善立體化、信息化社會(huì)治安防控體系，堅(jiān)持和發(fā)展“楓橋經(jīng)驗(yàn)”，健全平安建設(shè)社會(huì)協(xié)同機(jī)制，從源頭上提升維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定能力和水平。要堅(jiān)持人民至上、生命至上，堅(jiān)持預(yù)防預(yù)備和應(yīng)急處突相結(jié)合，組織好搶險(xiǎn)救災(zāi)各項(xiàng)工作。

防范化解生態(tài)安全風(fēng)險(xiǎn)。生態(tài)環(huán)境安全是國(guó)家安全的重要組成部分，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)持續(xù)健康發(fā)展的重要保障。我國(guó)環(huán)境容量有限，生態(tài)系統(tǒng)脆弱，污染重、損失大、風(fēng)險(xiǎn)高的生態(tài)環(huán)境狀況還沒(méi)有根本扭轉(zhuǎn)。習(xí)近平同志提出：必須加快建立健全以生態(tài)系統(tǒng)良性循環(huán)和環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)有效防控為重點(diǎn)的生態(tài)安全體系。他強(qiáng)調(diào)：隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生活水平不斷提高，環(huán)境問(wèn)題往往最容易引起群眾不滿，甚至成為誘發(fā)社會(huì)不穩(wěn)定的重要因素。要始終保持高度警覺(jué)，防止各類生態(tài)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)積聚擴(kuò)散，做好應(yīng)對(duì)任何形式生態(tài)環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。要集中優(yōu)勢(shì)兵力，動(dòng)員各方力量，打一場(chǎng)污染防治攻堅(jiān)的人民戰(zhàn)爭(zhēng)。

防范化解生物安全風(fēng)險(xiǎn)。生物安全風(fēng)險(xiǎn)是事關(guān)國(guó)家安全和發(fā)展、事關(guān)社會(huì)大局穩(wěn)定的重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)。習(xí)近平同志指出：要把生物安全納入國(guó)家安全體系，全面研究全球生物安全環(huán)境、形勢(shì)和面臨的挑戰(zhàn)、風(fēng)險(xiǎn)，深入分析我國(guó)生物安全的基本狀況和基礎(chǔ)條件，系統(tǒng)規(guī)劃國(guó)家生物安全風(fēng)險(xiǎn)防控和治理體系建設(shè)，全面提高國(guó)家生物安全治理能力。

防范化解外部環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)前，世界大變局加速深刻演變，全球動(dòng)蕩源和風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)增多，我國(guó)外部環(huán)境復(fù)雜嚴(yán)峻。習(xí)近平同志指出：我們要統(tǒng)籌國(guó)內(nèi)國(guó)際兩個(gè)大局、發(fā)展安全兩件大事，有效防范各類風(fēng)險(xiǎn)連鎖聯(lián)動(dòng)。要堅(jiān)持把國(guó)家主權(quán)和安全放在第一位，堅(jiān)決維護(hù)領(lǐng)土主權(quán)和海洋權(quán)益，筑牢邊海防銅墻鐵壁。要加強(qiáng)海外利益保護(hù)，確保海外重大項(xiàng)目和人員機(jī)構(gòu)安全。要完善共建“一帶一路”安全保障體系，堅(jiān)決維護(hù)主權(quán)、安全、發(fā)展利益，為我國(guó)改革發(fā)展穩(wěn)定營(yíng)造良好外部環(huán)境。要樹立共同、綜合、合作、可持續(xù)的安全觀，營(yíng)造共建共享的安全格局。

防范化解黨的建設(shè)面臨的風(fēng)險(xiǎn)。辦好中國(guó)的事情關(guān)鍵在黨。但在長(zhǎng)期執(zhí)政條件下，各種弱化黨的先進(jìn)性、損害黨的純潔性的因素?zé)o時(shí)不有，各種違背初心和使命、動(dòng)搖黨的根基的危險(xiǎn)無(wú)處不在，如果不嚴(yán)加防范、及時(shí)整治，久而久之，必將積重難返，小問(wèn)題就會(huì)變成大問(wèn)題、小管涌就會(huì)淪為大塌方，甚至可能釀成全局性、顛覆性的災(zāi)難。習(xí)近平同志指出：要把不忘初心、牢記使命作為加強(qiáng)黨的建設(shè)的永恒課題，作為全體黨員、干部的終身課題，不斷進(jìn)行自我革命，同一切影響黨的先進(jìn)性、弱化黨的純潔性的問(wèn)題作堅(jiān)決斗爭(zhēng)，實(shí)現(xiàn)黨的自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。

有效防控重大公共衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)。我國(guó)是一個(gè)有著14億多人口的大國(guó)，防范化解重大疫情和重大突發(fā)公共衛(wèi)生風(fēng)險(xiǎn)、確保人民群眾生命安全和身體健康，始終是我們黨治國(guó)理政的一項(xiàng)重大任務(wù)和須臾不可放松的大事。今年年初以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民，取得抗擊新冠肺炎疫情斗爭(zhēng)重大戰(zhàn)略成果。同時(shí)，疫情也暴露出我們?cè)诠残l(wèi)生體系等方面還存在一些短板和不足。習(xí)近平同志指出：要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、吸取教訓(xùn)，深入研究如何強(qiáng)化公共衛(wèi)生法治保障、改革完善疾病預(yù)防控制體系、改革完善重大疫情防控救治體系、健全重大疾病醫(yī)療保險(xiǎn)和救助制度、健全統(tǒng)一的應(yīng)急物資保障體系等重大問(wèn)題，抓緊補(bǔ)短板、堵漏洞、強(qiáng)弱項(xiàng)，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)重大公共衛(wèi)生事件的能力和水平。要堅(jiān)持預(yù)防為主的衛(wèi)生與健康工作方針，大力開展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)公共衛(wèi)生隊(duì)伍建設(shè)和基層防控能力建設(shè)，推動(dòng)醫(yī)防結(jié)合，真正把問(wèn)題解決在萌芽之時(shí)、成災(zāi)之前。要繼續(xù)履行國(guó)際義務(wù)，分享中國(guó)方案、中國(guó)經(jīng)驗(yàn)，提升我國(guó)在全球衛(wèi)生治理體系中的影響力和話語(yǔ)權(quán)，共同構(gòu)建人類衛(wèi)生健康共同體。

此外，對(duì)于防范化解糧食安全、能源安全、核安全、軍事安全等領(lǐng)域面臨的風(fēng)險(xiǎn)，習(xí)近平同志也作了深刻的闡述。

防范化解風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程和長(zhǎng)期的戰(zhàn)略任務(wù)。《摘編》第四、五、六部分，習(xí)近平同志從健全制度體系、發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神、強(qiáng)化政治責(zé)任等方面，對(duì)于立足長(zhǎng)遠(yuǎn)不斷提高全黨駕馭各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的能力和水平作了深刻闡述。

運(yùn)用制度威力應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的沖擊。中國(guó)特色社會(huì)主義制度和國(guó)家治理體系，是具有強(qiáng)大生命力和巨大優(yōu)越性的制度和治理體系，是新中國(guó)成立70多年來(lái)取得世所罕見(jiàn)的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展奇跡和社會(huì)長(zhǎng)期穩(wěn)定奇跡背后的制度密碼。打贏防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)攻堅(jiān)戰(zhàn)，必須堅(jiān)持和完善中國(guó)特色社會(huì)主義制度、推進(jìn)國(guó)家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，運(yùn)用制度威力應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的沖擊。

國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定是改革發(fā)展的前提。習(xí)近平同志指出，國(guó)家安全工作要適應(yīng)新時(shí)代新要求，一手抓當(dāng)前、一手謀長(zhǎng)遠(yuǎn)，切實(shí)做好維護(hù)政治安全、健全國(guó)家安全制度體系、完善國(guó)家安全戰(zhàn)略和政策、強(qiáng)化國(guó)家安全能力建設(shè)、防控重大風(fēng)險(xiǎn)、加強(qiáng)法治保障、增強(qiáng)國(guó)家安全意識(shí)等方面工作。要加大對(duì)維護(hù)國(guó)家安全所需的物質(zhì)、技術(shù)、裝備、人才、法律、機(jī)制等保障方面的能力建設(shè)，更好適應(yīng)國(guó)家安全工作需要。

公共安全無(wú)處不在，事關(guān)群眾身體健康和生命安全。習(xí)近平同志指出：維護(hù)公共安全，必須從建立健全長(zhǎng)效機(jī)制入手，推進(jìn)思路理念、方法手段、體制機(jī)制創(chuàng)新，加快健全公共安全體系。必須堅(jiān)持標(biāo)本兼治，堅(jiān)持關(guān)口前移，加強(qiáng)日常防范，加強(qiáng)源頭治理、前端處理，及時(shí)清除公共安全隱患。要貫徹食品安全法，完善食品安全體系，加強(qiáng)食品安全監(jiān)管。要牢固樹立安全發(fā)展理念，加強(qiáng)和改進(jìn)安全監(jiān)管工作，堅(jiān)決遏制重特大事故頻發(fā)勢(shì)頭。必須從制度、機(jī)制、政策、工作上積極推動(dòng)社會(huì)矛盾預(yù)防化解工作，完善和落實(shí)維護(hù)群眾合法權(quán)益的體制機(jī)制，完善和落實(shí)社會(huì)穩(wěn)定風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估機(jī)制，預(yù)防和減少利益沖突。要把基層一線作為公共安全的主戰(zhàn)場(chǎng)，堅(jiān)持重心下移、力量下沉、保障下傾，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)安全監(jiān)管執(zhí)法和綜合治理網(wǎng)格化、一體化。要堅(jiān)持群眾觀點(diǎn)和群眾路線，拓展人民群眾參與公共安全治理的有效途徑，動(dòng)員全社會(huì)的力量來(lái)維護(hù)公共安全。

我國(guó)是災(zāi)害多發(fā)頻發(fā)的國(guó)家，加強(qiáng)應(yīng)急管理和能力建設(shè)，事關(guān)人民生命財(cái)產(chǎn)安全，事關(guān)社會(huì)和諧穩(wěn)定，是衡量執(zhí)政黨領(lǐng)導(dǎo)力、檢驗(yàn)政府執(zhí)行力、評(píng)判國(guó)家動(dòng)員力、體現(xiàn)民族凝聚力的一個(gè)重要方面。習(xí)近平同志指出：加強(qiáng)應(yīng)急管理體系和能力建設(shè)，既是一項(xiàng)緊迫任務(wù)，又是一項(xiàng)長(zhǎng)期任務(wù)。要發(fā)揮我國(guó)應(yīng)急管理體系的特色和優(yōu)勢(shì)，借鑒國(guó)外應(yīng)急管理有益做法，積極推進(jìn)我國(guó)應(yīng)急管理體系和能力現(xiàn)代化。要健全風(fēng)險(xiǎn)防范化解機(jī)制，加強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和監(jiān)測(cè)預(yù)警，健全應(yīng)急預(yù)案體系。要堅(jiān)持依法管理，運(yùn)用法治思維和法治方式提高應(yīng)急管理的法治化、規(guī)范化水平。要完善公民安全教育體系，培育安全文化，開展常態(tài)化應(yīng)急疏散演練，筑牢防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)的人民防線。

發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，增強(qiáng)斗爭(zhēng)本領(lǐng)。防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)，需要有充沛頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)精神。習(xí)近平同志指出：領(lǐng)導(dǎo)干部要敢于擔(dān)當(dāng)、敢于斗爭(zhēng)，保持斗爭(zhēng)精神、增強(qiáng)斗爭(zhēng)本領(lǐng)，做敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)的戰(zhàn)士。要始終保持共產(chǎn)黨人敢于斗爭(zhēng)的風(fēng)骨、氣節(jié)、操守、膽魄。凡是危害中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和我國(guó)社會(huì)主義制度的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，凡是危害我國(guó)主權(quán)、安全、發(fā)展利益的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，凡是危害我國(guó)核心利益和重大原則的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，凡是危害我國(guó)人民根本利益的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，凡是危害我國(guó)實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，只要來(lái)了，就必須進(jìn)行堅(jiān)決斗爭(zhēng)，而且必須取得斗爭(zhēng)勝利。

面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，既要敢于斗爭(zhēng)，又要善于斗爭(zhēng)。習(xí)近平同志指出：要增強(qiáng)斗爭(zhēng)本領(lǐng)，科學(xué)預(yù)見(jiàn)形勢(shì)發(fā)展的未來(lái)走勢(shì)、蘊(yùn)藏其中的機(jī)遇和挑戰(zhàn)、有利因素和不利因素，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，抓好戰(zhàn)略謀劃，牢牢掌握斗爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)。他強(qiáng)調(diào)，斗爭(zhēng)精神、斗爭(zhēng)本領(lǐng)，不是與生俱來(lái)的。領(lǐng)導(dǎo)干部要經(jīng)受嚴(yán)格的思想淬煉、政治歷練、實(shí)踐鍛煉、專業(yè)訓(xùn)練，在復(fù)雜嚴(yán)峻的斗爭(zhēng)中經(jīng)風(fēng)雨、見(jiàn)世面、壯筋骨。要學(xué)懂弄通做實(shí)黨的創(chuàng)新理論，掌握馬克思主義立場(chǎng)觀點(diǎn)方法，夯實(shí)敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)的思想根基。要堅(jiān)持在重大斗爭(zhēng)中磨礪，在大是大非面前敢于亮劍，在矛盾沖突面前敢于迎難而上，在危機(jī)困難面前敢于挺身而出，在歪風(fēng)邪氣面前敢于堅(jiān)決斗爭(zhēng)。

堅(jiān)持黨的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化政治責(zé)任。中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)是中國(guó)特色社會(huì)主義最本質(zhì)的特征，是中國(guó)特色社會(huì)主義制度的最大優(yōu)勢(shì)。改革開放以來(lái)，正是因?yàn)槭冀K堅(jiān)持黨的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，我們才能成功應(yīng)對(duì)一系列重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)、克服無(wú)數(shù)艱難險(xiǎn)阻，才能有力應(yīng)變局、平風(fēng)波、戰(zhàn)洪水、防非典、抗地震、化危機(jī)。當(dāng)前，我國(guó)面臨復(fù)雜多變的安全和發(fā)展環(huán)境，各種可以預(yù)見(jiàn)和難以預(yù)見(jiàn)的風(fēng)險(xiǎn)因素明顯增多，維護(hù)國(guó)家安全和社會(huì)穩(wěn)定任務(wù)繁重艱巨，必須更加自覺(jué)堅(jiān)持黨的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)。習(xí)近平同志指出：堅(jiān)持黨對(duì)國(guó)家安全工作的領(lǐng)導(dǎo)，是做好國(guó)家安全工作的根本原則。要自覺(jué)堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí)、核心意識(shí)、看齊意識(shí)，堅(jiān)決維護(hù)黨中央權(quán)威和集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持從黨和國(guó)家大局出發(fā)看問(wèn)題、想問(wèn)題。

習(xí)近平同志指出：防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)，是各級(jí)黨委、政府和領(lǐng)導(dǎo)干部的政治職責(zé)，大家要堅(jiān)持守土有責(zé)、守土盡責(zé)，把防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)工作做實(shí)做細(xì)做好。要增強(qiáng)責(zé)任感和自覺(jué)性，把自己職責(zé)范圍內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)防控好，不能把防風(fēng)險(xiǎn)的責(zé)任都推給上面，也不能把防風(fēng)險(xiǎn)的責(zé)任都留給后面，更不能在工作中不負(fù)責(zé)任地制造風(fēng)險(xiǎn)。遇到重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)、重大工作困難、重大矛盾斗爭(zhēng)，要第一時(shí)間進(jìn)行研究、拿出預(yù)案、推動(dòng)工作，決不能回避、繞著道走，更不能膽怯、懼怕。要切實(shí)承擔(dān)起“促一方發(fā)展、保一方平安”的政治責(zé)任。

當(dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之大變局，新冠肺炎疫情加劇了大變局的演變，對(duì)我國(guó)安全和發(fā)展也產(chǎn)生了深刻影響，防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)任務(wù)艱巨而繁重。我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)習(xí)近平同志關(guān)于防范風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的重要論述，以“踏平坎坷成大道，斗罷艱險(xiǎn)又出發(fā)”的頑強(qiáng)意志，應(yīng)對(duì)好每一場(chǎng)重大風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)，努力在危機(jī)中育新機(jī)、于變局中開新局，為決勝全面建成小康社會(huì)、進(jìn)而開啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)新征程、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供牢靠安全保障。

關(guān)于挑戰(zhàn)自我登珠峰心得體會(huì)總結(jié)八

有效教學(xué)是為了提高教師的工作效益、強(qiáng)化過(guò)程評(píng)價(jià)和目標(biāo)管理的一種現(xiàn)代教學(xué)理念。通過(guò)這次學(xué)習(xí)使我對(duì)有效教學(xué)有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。有效教學(xué)的核心就是教學(xué)的效益，即什么樣的教學(xué)是有效的。所謂“有效”，主要是指通過(guò)教師在一段時(shí)間的教學(xué)后，學(xué)生所獲得的具體進(jìn)步或發(fā)展。教學(xué)有沒(méi)有效益，并不是指教師有沒(méi)有教完內(nèi)容或教得是否認(rèn)真，而是指學(xué)生有沒(méi)有學(xué)到什么或?qū)W生學(xué)得好不好。如果學(xué)生不想學(xué)或者學(xué)了沒(méi)有收獲，即使教師教得再辛苦也是無(wú)效教學(xué)。同樣，如果學(xué)生學(xué)得很辛苦，但沒(méi)有得到應(yīng)有的發(fā)展，也是無(wú)效或低效教學(xué)。因此，學(xué)生有無(wú)進(jìn)步或發(fā)展是教學(xué)有沒(méi)有效益的惟一指標(biāo)。

提高課堂教學(xué)效率，實(shí)施有效教學(xué)，我想有效備課是基礎(chǔ)是前提;有效課堂教學(xué)是重點(diǎn);有效課后反思是創(chuàng)新。我對(duì)有效教學(xué)的理解是：達(dá)到了預(yù)期的和生成的教學(xué)目標(biāo)，能促進(jìn)學(xué)生全面、和諧、可持續(xù)的發(fā)展。面對(duì)當(dāng)前教育教學(xué)的嚴(yán)峻形式，我們應(yīng)該把課堂作為自己專業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)和依托。在教學(xué)中要做到：語(yǔ)言清晰精練、重點(diǎn)突出、邏輯性強(qiáng)，使學(xué)生能按邏輯的順序逐步理解;應(yīng)用多樣化的教學(xué)手段授課;課前應(yīng)有明確的任務(wù)目標(biāo)，讓學(xué)生在迫切要求下學(xué)習(xí);要會(huì)引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加教學(xué)活動(dòng)，能積極思考，動(dòng)手操作并討論交流;要在有限的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生獲得更多的發(fā)展。并且，要會(huì)運(yùn)用學(xué)生的回答來(lái)促成課時(shí)目標(biāo)，讓學(xué)生使用自己的思想、經(jīng)驗(yàn)和思維模式詳細(xì)闡述和擴(kuò)展所學(xué)內(nèi)容;能在一堂課的起始部分提供先行組織者和心理策略，用多種要求創(chuàng)設(shè)活動(dòng)結(jié)構(gòu);運(yùn)用內(nèi)容問(wèn)題和過(guò)程問(wèn)題傳達(dá)事實(shí)，并鼓勵(lì)學(xué)生探詢和解決問(wèn)題;在課堂講授中通過(guò)語(yǔ)言的抑揚(yáng)、手勢(shì)、目光接觸以及活力等展示生氣、投入、興奮和興趣。

備課應(yīng)是在自己以前教學(xué)的基礎(chǔ)上的深思、加工和創(chuàng)生，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，重難點(diǎn)的確定要考慮學(xué)生的實(shí)際，要考慮學(xué)生已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，在備課之前應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)，通覽教材，合理處理教材，對(duì)教學(xué)內(nèi)容、知識(shí)的延伸應(yīng)把握一個(gè)什么樣的“度”，在備課中都應(yīng)進(jìn)行認(rèn)真思考。備課應(yīng)是課堂教學(xué)的一種預(yù)設(shè)，設(shè)計(jì)包括：教學(xué)流程和教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì);教學(xué)方式方法的設(shè)計(jì);教與學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì);教學(xué)語(yǔ)言的設(shè)計(jì)等。設(shè)計(jì)能保障教學(xué)的流暢，設(shè)計(jì)能避免教學(xué)的盲目性，設(shè)計(jì)能規(guī)范教師的'教學(xué)行為，教師要盡可能地考慮到在教學(xué)中可能出現(xiàn)的問(wèn)題，特別要考慮如何解決問(wèn)題，這并不意味著教師牽著學(xué)生走，而是事先想好用什么樣方式或手段引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，這比課堂上現(xiàn)想要合適和有效的多。

大量的教學(xué)實(shí)踐表明，適時(shí)的總結(jié)、反思、沉淀是有效教學(xué)必不可少的環(huán)節(jié)。新課程更強(qiáng)調(diào)教學(xué)反思，教后反思也是有效備課中重要的環(huán)節(jié)之一。備好課，上完課，這節(jié)課并沒(méi)有結(jié)束，課后教師還需要靜下心來(lái)反思。針對(duì)備課時(shí)的初衷與課堂的實(shí)施作一番回顧和比較，對(duì)教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度、教學(xué)策略是否得當(dāng)、學(xué)生的主體地位是否得到足夠的尊重、課堂生成處理是否妥當(dāng)、問(wèn)題設(shè)計(jì)是否有意義、情景創(chuàng)設(shè)是否到位等教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)效果進(jìn)行再思考、再認(rèn)識(shí)，并及時(shí)把感想、心得和調(diào)整策略等內(nèi)容認(rèn)真整理在備課本上。如何培養(yǎng)好學(xué)生自主探究的能力和善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題的能力是我在教學(xué)中遇到的困惑。

在教育中，教師要用自己的行動(dòng)去感染學(xué)生，要用自己的言語(yǔ)去打動(dòng)學(xué)生，把自己對(duì)人或事的真情實(shí)感流露出來(lái)，以此使師生間產(chǎn)生心靈的共鳴。學(xué)生只有感受到教師的善良和真誠(chéng)愛(ài)心，才樂(lè)于聽(tīng)從老師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機(jī)會(huì)，適時(shí)地把自己的喜、怒、哀、樂(lè)表現(xiàn)給學(xué)生，與學(xué)生通過(guò)交流達(dá)到心與心的溝通。教師的語(yǔ)言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時(shí)又要富有理性。這樣的語(yǔ)言才能讓學(xué)生愿意接受，達(dá)到教育的目的。暖人話語(yǔ)，滋潤(rùn)心田。溫暖的的話語(yǔ)，可以使學(xué)生深深感到教師真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)，從而拉近師生的距離。教師對(duì)學(xué)生還要有一種充滿責(zé)任感和理智感的愛(ài)，這種愛(ài)就是嚴(yán)格要求，嚴(yán)而有度，更要嚴(yán)而有理。

有了有效的教學(xué)，還要有有效教師。我們教師不僅要成為一個(gè)課堂教學(xué)的實(shí)驗(yàn)者，更要成為一個(gè)課程資源的開發(fā)者。而教師能夠成為課程資源的開發(fā)者，取決于教師是否能夠由“經(jīng)驗(yàn)教學(xué)”轉(zhuǎn)向“反思教學(xué)”，是否能夠由“經(jīng)驗(yàn)教師”走向“反思教師”后反思性實(shí)踐者“。教師只有成為”反思性實(shí)踐者“，不斷反思自己的教學(xué)行為和行為背后的教學(xué)理念，才能不斷開發(fā)和生成有價(jià)值的課程資源，實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。

有效教學(xué)的成功與否，與教師的課案設(shè)計(jì)息息相關(guān)，在課前教師要反復(fù)推敲、斟酌教學(xué)設(shè)計(jì)與流程，過(guò)濾和壓縮無(wú)效言語(yǔ)，增加學(xué)生練習(xí)與思考的時(shí)空，把課堂還給學(xué)生。真正做到：給一個(gè)空間——讓學(xué)生自己去填充，給一段時(shí)間——讓學(xué)生自己去安排，給一個(gè)問(wèn)題——讓學(xué)生自己去探索，給一個(gè)困難——讓學(xué)生自己去解決，使學(xué)生有時(shí)間、有空間將老師的思路方法內(nèi)化為自己的東西，使學(xué)生深切感受到智慧的挑戰(zhàn)、人格的熏陶和教與學(xué)關(guān)系的和諧。從而進(jìn)一步促進(jìn)課堂教學(xué)的有效性。

所以說(shuō)，只要我們教師認(rèn)真鉆研教材，精心設(shè)計(jì)教法、組織教學(xué)，數(shù)學(xué)課就再也不會(huì)給人以枯燥乏味的感覺(jué)，數(shù)學(xué)課就一定能低消耗高效能，學(xué)生就一定能學(xué)得輕松，學(xué)得牢固。對(duì)教學(xué)追求有效，已成為新一輪課程改革的核心問(wèn)題。只有我們教育工作者不斷思考，不斷實(shí)踐，不斷升華，才能使這一目標(biāo)全面達(dá)成。讓我們攜手前進(jìn)，讓我們一路耕耘一路歡歌，共譜游仙教育的新篇章!