冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短 冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短版(八篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短一

冬季霜凍時(shí)間長(zhǎng)，溫度低，大風(fēng)、沙塵天氣較多，對(duì)裝修工藝提出了更高的要求，但是冬季施工也有其它季節(jié)難以比擬的優(yōu)勢(shì)：

1、溫度優(yōu)勢(shì)：

由于住宅在低溫環(huán)境中連續(xù)供暖，所以居室溫度均衡，溫差較小，使裝修材料的物理性能更加穩(wěn)定，有效減少裝修材料的開(kāi)裂、變形；有利于墻表面膩?zhàn)拥墓袒?，減少粉化、開(kāi)裂；有利于油漆涂料的水分快速蒸發(fā),成膜效果好。

2、濕度優(yōu)勢(shì)：

冬季空氣的相對(duì)濕度較小，有利于木制品結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定：木制品施工中粘合劑迅速脫水，粘接強(qiáng)度高；有利于墻地磚施工后水分的揮發(fā)，有效減少墻地磚瓷面裂紋損壞；有利于木器油漆過(guò)程的水砂紙打磨，施工進(jìn)度快，油漆效果好。

3、環(huán)境優(yōu)勢(shì)：

由于室內(nèi)適宜的溫度、濕度和良好的通風(fēng)等因素，有利于甲醛、tvoc等的揮發(fā)，有效減少有毒物質(zhì)在裝修材料中的殘留量；有利于各種裝修材料氣味的迅速揮發(fā)。

1 冬季氣溫低，抹灰、刮膩?zhàn)?、貼瓷磚等作業(yè)面容易受凍，容易出現(xiàn)空鼓等質(zhì)量問(wèn)題。因此，對(duì)于還沒(méi)供暖的房間，溫度低于5℃時(shí)，應(yīng)暫停水泥沙漿找平抹灰、墻地磚的鋪貼施工；低于8℃時(shí)，停止油漆涂刷施工。已經(jīng)供暖的房間，非常有利于施工。

2 瓦工用的沙子不能有冰塊，根據(jù)實(shí)際施工需求在室外施工時(shí)適當(dāng)適當(dāng)添加防凍劑，攪拌水泥砂漿時(shí)，水的溫度不能超過(guò)80℃，要隨用勤調(diào)。

3 室內(nèi)濕度要保持在25—40%，低于25%時(shí)，應(yīng)通過(guò)放置水盆或地面灑水的方式，人工增加濕度；濕度高于40%時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)。

4 室內(nèi)通風(fēng)要求：在保證室內(nèi)溫度的前提下要自然通風(fēng)，但一定要避免強(qiáng)烈的空氣對(duì)流，采用中央空調(diào)供暖施工的現(xiàn)場(chǎng)，應(yīng)加強(qiáng)新風(fēng)循環(huán)。木器施工未涂刷油漆之前避免通風(fēng)。

5 油漆涂刷施工時(shí)應(yīng)加強(qiáng)通風(fēng)，避免有害氣體的聚集，同時(shí)避免與墻面打磨等粉塵作業(yè)同時(shí)進(jìn)行。

6 在易產(chǎn)生粉塵的施工過(guò)程中，應(yīng)加強(qiáng)空氣濕度、增加清掃次數(shù)。

7 依據(jù)熱脹冷縮的原理，冬季施工要注意留出適當(dāng)?shù)目p隙。

[1] 施工時(shí)門(mén)縫不宜太小，以免夏天門(mén)發(fā)緊，不能開(kāi)關(guān)自如；

[2] 鋪實(shí)木地板時(shí)，四周要留出5~8毫米左右的伸縮縫，否則會(huì)造成起鼓、懸空現(xiàn)象；

[3] 做家具時(shí)，需留出1毫米左右的接口縫，避免變形；

[4] 對(duì)于因不同材質(zhì)伸縮系數(shù)不同而出現(xiàn)裂縫的情況，施工人員應(yīng)采取預(yù)留縫的辦法進(jìn)行防治，所有木制品接縫控制在1毫米左右，石膏板、硅酸鈣板接縫控制在8毫米左右。

１木材、板材碼放離開(kāi)熱源800mm，避免因過(guò)熱導(dǎo)致木材和板材的開(kāi)裂、變形。

２采用地?zé)峁┡姆块g，碼放木材和各類人造板材時(shí)要在板材底部加墊木方，避免木材開(kāi)裂、變形。

３每?jī)蓮堬椕姘鍨橐粚?duì)，面對(duì)面逐層平面碼放，并用大芯板在上表面加載壓力，保證飾面板不卷曲、不變形、不開(kāi)裂。

4無(wú)論是墻磚還是地磚，都應(yīng)該先將材料從室外搬到室內(nèi)過(guò)渡24小時(shí)，適應(yīng)了室內(nèi)溫度以后才能鋪貼，以免施工后出現(xiàn)空鼓、脫落的現(xiàn)象。

5水性涂料、膠類應(yīng)存放在溫度5℃以上的房間，避免放在陽(yáng)臺(tái)，防止凍壞。

6油漆和易揮發(fā)化學(xué)物品應(yīng)單獨(dú)存放，遠(yuǎn)離熱源，房間要不間斷通風(fēng)。

7水性材料送到現(xiàn)場(chǎng)后應(yīng)進(jìn)行檢驗(yàn)，一旦發(fā)現(xiàn)變質(zhì)、變性要及時(shí)退回庫(kù)房，禁止使用。

１ 確定材料碼放地，放置滅火器。

２ 確定取水龍頭后，將其它水源封閉。

３對(duì)室內(nèi)采暖設(shè)施，對(duì)熱水采暖的閥門(mén)、跑風(fēng)、電熱采暖的溫控器進(jìn)行封閉、包扎保護(hù)。

４ 封堵不用的下水口、通風(fēng)管道等，并用保護(hù)膜包扎牢固。

５封閉開(kāi)關(guān)不嚴(yán)密的門(mén)窗，每日施工結(jié)束后認(rèn)真關(guān)好門(mén)窗，防止強(qiáng)風(fēng)吹壞門(mén)窗。

６ 每日由帶班工長(zhǎng)檢查采暖設(shè)施是否完好。

地采暖

１ 禁止在地采暖的地面打眼、開(kāi)槽。

２ 禁止在地采暖地面大量積水，少量積水及時(shí)清理。

３ 禁止在地采暖的水暖分配器上放置重物。

４禁止隨意調(diào)整溫控器的開(kāi)關(guān)，禁止施工過(guò)程中關(guān)閉熱水器的采暖閥門(mén)。

電熱輻射膜采暖

１ 禁止在有電熱輻射膜的頂面進(jìn)行吊頂施工。

２安裝燈具時(shí)要根據(jù)電熱膜分部圖確定好位置，確保不會(huì)對(duì)電熱膜構(gòu)成破壞。

３ 禁止在電熱輻射膜調(diào)控開(kāi)關(guān)的垂直上方打眼、開(kāi)槽。

熱水暖氣采暖

１ 禁拆任何暖氣管件、閥門(mén)和附屬設(shè)施。

２ 禁止在暖氣散熱器上放置物品。

３ 嚴(yán)禁在暖氣管線和散熱器上懸掛物品。

４ 施工中應(yīng)注意保護(hù)暖氣的管線、附件、散熱器，尤其是跑風(fēng)。

空調(diào)系統(tǒng)

１ 嚴(yán)禁拆卸或移動(dòng)空調(diào)設(shè)施。

２定期清理空調(diào)回風(fēng)口濾網(wǎng)，高粉塵作業(yè)時(shí)應(yīng)每日清理，嚴(yán)格按空調(diào)使用說(shuō)明書(shū)操作。

３ 空調(diào)調(diào)速開(kāi)關(guān)應(yīng)置于中、低風(fēng)速，并且設(shè)立專門(mén)保護(hù)箱蓋。

1 對(duì)所有采暖設(shè)施全面檢查，避免入住后發(fā)生跑冒滴漏現(xiàn)象影響使用。

2 未正式入住前，請(qǐng)關(guān)閉上水總閥門(mén)，避免因?yàn)樾聵侨胱∷畨翰环€(wěn)定，造成管道崩裂、滲漏等隱患。

3 冬季裝修后要至少連續(xù)通風(fēng)七日以上，在大量家具、地毯、織物擺進(jìn)房間后，應(yīng)空置幾天通風(fēng)后再入住，避免大量有害物質(zhì)集中揮發(fā)，污染環(huán)境，所有家具應(yīng)開(kāi)門(mén)空置幾日后再掛放衣物。

4 居室通風(fēng)宜采取南窗開(kāi)窗大，北窗開(kāi)窗小的通風(fēng)方法，合理控制室內(nèi)溫度和通風(fēng)量，不宜強(qiáng)烈通風(fēng)。

5 可以適當(dāng)開(kāi)啟廚衛(wèi)排風(fēng)扇、廚房抽煙機(jī)加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣量。

6 采用空氣加濕器對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行加濕，也可以采用在室內(nèi)暖氣上放置清水容器等方法進(jìn)行加濕，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。

7 盡量采用以表面活性劑為主要成份的洗滌液擦拭和清理室內(nèi)裝修痕跡，不要采用高揮發(fā)性的溶劑如：汽油、酒精等。

8 室內(nèi)適當(dāng)擺放綠色植物。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短二

根據(jù)教教育局轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校安全工作的緊急通知》，和轉(zhuǎn)發(fā)《市教委轉(zhuǎn)發(fā)天津市今冬明春火災(zāi)防控工作方案的通知》的要求，我校積極行動(dòng)，開(kāi)展了冬季防火工作，成立了冬季防火工作領(lǐng)導(dǎo)小組，嚴(yán)格管理，加強(qiáng)防范，自查自糾，對(duì)廣大師生進(jìn)行防火宣傳教育，提高防火意識(shí)，切實(shí)減少火災(zāi)隱患，確保學(xué)校安全穩(wěn)定。

按照“誰(shuí)管誰(shuí)、誰(shuí)負(fù)責(zé)”、“誰(shuí)監(jiān)管、誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，我校把防火安全作為重要的一項(xiàng)工作來(lái)抓，成立了防火工作領(lǐng)導(dǎo)小組，制定落實(shí)各項(xiàng)防范措施，指導(dǎo)落實(shí)學(xué)校防火安全工作。教育廣大教職工尤其是德育處、后勤保障組、各年級(jí)組長(zhǎng)和班主任要充分認(rèn)識(shí)防火工作的重要意義，從全面貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)的。高度，從以人為本和保障師生員工生命財(cái)產(chǎn)及學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全的根本要求出發(fā)，牢固樹(shù)立安全發(fā)展理念，清醒認(rèn)識(shí)當(dāng)前防火工作面臨的嚴(yán)峻形勢(shì)，切實(shí)克服松懈麻痹思想，增強(qiáng)責(zé)任感和緊迫感，認(rèn)真落實(shí)消防安全責(zé)任制和崗位消防安全責(zé)任制，明確崗位消防安全職責(zé)，確保各項(xiàng)防火措施扎實(shí)有效。

學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組開(kāi)展了冬季防火大檢查，針對(duì)校園消防工作存在的薄弱環(huán)節(jié)，對(duì)重點(diǎn)部位包括圖書(shū)室、微機(jī)房、實(shí)驗(yàn)室、專用教室以及其它重點(diǎn)部位電線、安全警示牌等進(jìn)行了重點(diǎn)檢查，確保安全工作不走過(guò)場(chǎng)，安全隱患不留死角。學(xué)校專門(mén)制定了安全應(yīng)急預(yù)案，并對(duì)各種制度的落實(shí)情況進(jìn)行了檢查。

學(xué)校召開(kāi)了年級(jí)組長(zhǎng)、班主任安全工作會(huì)議，要求各班主任以冬季防火安全教育為主題，上好班會(huì)課，以“人人受到宣傳教育，人人增強(qiáng)防范意識(shí)，人人掌握基本常識(shí)”為目標(biāo)，以多種形式進(jìn)行消防法律、法規(guī)、安全知識(shí)等安全宣傳教育。學(xué)校組織綜治辦、消防組、班主任積極開(kāi)展消防安全“四個(gè)能力”（檢查消除火災(zāi)隱患能力、撲救初期火災(zāi)能力、組織疏散逃生能力、消防消除教育能力）建設(shè)，使之了解和掌握消防設(shè)施的性能、滅火器材的使用方法、報(bào)火警、撲救起初火災(zāi)以及自救逃生的知識(shí)和技能。

通過(guò)學(xué)習(xí)消防安全知識(shí)，大大增強(qiáng)了學(xué)校廣大師生防火安全意識(shí)，提高了安全防火能力，確保了學(xué)校安全穩(wěn)定。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短三

老師、同學(xué)們：

今天我要和同學(xué)們談?wù)劧救绾伍_(kāi)展“防火與防盜、防觸電”、“自我保護(hù)”、“常規(guī)安全教育”幾個(gè)方面問(wèn)題。希望同學(xué)們通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的安全意識(shí)。

火是人類的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖，帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。一些同學(xué)有玩火的壞習(xí)慣。有的點(diǎn)火燒紙、燒柴草，在野外堆燒廢lun胎、廢塑料，還有的在黑暗處劃火柴、點(diǎn)油燈照明，或彈火柴棍、燒馬蜂窩……玩火極易招致火災(zāi)，近幾年因玩火引起的火災(zāi)每年達(dá)3000余起，使200多人死亡，所造成的經(jīng)濟(jì)損失，如果用于希望工程，可使10萬(wàn)失學(xué)兒童回到課堂。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果，任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。如發(fā)現(xiàn)有同學(xué)玩火，應(yīng)該立即制止，并報(bào)告老師和家長(zhǎng)，對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)教育。

發(fā)生火情，同學(xué)們一定要保持鎮(zhèn)靜，量力而行。火災(zāi)初起階段，一般是很小的一個(gè)小點(diǎn)，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。這時(shí)只要隨手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去覆蓋，就能使初起的火熄滅。如果火勢(shì)十分猛烈，本文來(lái)自正在或可能蔓延，切勿試圖撲救，應(yīng)該立刻逃離火場(chǎng)場(chǎng)，打119火警電話，通知消防隊(duì)救火。但也不能隨意亂打火警電話。假報(bào)火警是擾亂公共秩序、妨礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報(bào)火警，要加以制止。

第一訣：不入險(xiǎn)地，不第二訣：簡(jiǎn)易防護(hù)，不可缺少。家中應(yīng)備有防煙面罩，最簡(jiǎn)易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水澆身，匍匐前進(jìn)。因?yàn)闊煔廨^空氣輕而飄于上部，貼近地面逃離是避免煙氣吸入的方法。

第三訣：緩降逃生，滑繩自救。

第四訣：當(dāng)機(jī)立斷，快速撤離。受到火勢(shì)威脅時(shí)，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去，千萬(wàn)不要盲目地跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞。撤離時(shí)，要注意朝明亮處或外面空曠地方跑。

第五訣：住樓房要善用通道，莫入電梯。遇火災(zāi)不可乘坐電梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。

第六訣：大火襲來(lái)，固守待援。大火襲來(lái)，假如用手摸到房門(mén)已感發(fā)燙，此時(shí)開(kāi)門(mén)，火焰和濃煙將撲來(lái)，這時(shí)，可采取關(guān)緊門(mén)窗，用濕毛巾、濕布塞堵門(mén)縫，或用水浸濕棉被，蒙上門(mén)窗，防止煙火滲入，等待救援人員到來(lái)。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短四

a:親愛(ài)的小伙伴們，敬愛(ài)的老師們，紅領(lǐng)巾廣播又準(zhǔn)時(shí)和大家見(jiàn)面了。大家好久不見(jiàn)，歡迎收聽(tīng)我們的廣播。20xx年的大雪雖然寒冷，但卻給我們帶來(lái)了不少溫馨浪漫的故事。首先帶來(lái)一篇通訊稿:風(fēng)雪中的溫暖。

20xx年的一場(chǎng)大雪，紛紛揚(yáng)揚(yáng)……

1月4日早晨，正值學(xué)生返校，紛揚(yáng)的雪花并沒(méi)有阻止同學(xué)和老師的腳步。很多同學(xué)路途遙遠(yuǎn)，汽車無(wú)法到達(dá)，于是徒步回校;有的老師怕今天大雪封路，便早早的提前一天來(lái)到學(xué)校，堅(jiān)守著自己的崗位。

下午接到教育局通知，由于雪勢(shì)較大，全縣義務(wù)教育階段學(xué)生下午起開(kāi)始放假。召開(kāi)完緊急會(huì)議之后，各班班主任便開(kāi)始忙碌，給每個(gè)同學(xué)家長(zhǎng)打電話，希望家長(zhǎng)能過(guò)來(lái)接孩子回家。

由于很多同學(xué)家離學(xué)校較遠(yuǎn)，本身位置也比較偏僻，再加上下午起所有的營(yíng)運(yùn)車停運(yùn)，有很多的同學(xué)家長(zhǎng)不得不行走一兩個(gè)小時(shí)接孩子。學(xué)校中的部分老師，不顧寒冷的風(fēng)雪，帶領(lǐng)同村的孩子一起排隊(duì)走路回家。當(dāng)老師把一個(gè)個(gè)學(xué)生安全送回家時(shí)，家長(zhǎng)們都感受到濃濃的溫暖，不停的說(shuō)著謝謝。

風(fēng)雪中的溫暖，在這個(gè)小山村學(xué)校開(kāi)始蔓延…

b: 20xx年伊始，桐廬各地區(qū)都紛紛揚(yáng)揚(yáng)下起了大雪。雨雪天氣，對(duì)人們的日常出行，造成極為的不便，特別是小學(xué)生，上學(xué)、放學(xué)的路上，交通安全更是成了全民最關(guān)注的話題。

一.冬季如何注意交通安全?

冬天寒風(fēng)凜冽，雪花飄飄。有人戴上了帽子和口罩，可別遮住了自己的眼睛，此外，地面上結(jié)起了一層冰，道路又濕又滑，走路，騎車稍不留神，就要摔跤，行走時(shí)不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滾雪球，這樣既不安全，又會(huì)影響交通，甚至發(fā)生車禍。一年四季氣候不同，同學(xué)們交通安全防范不能放松。座專用校車的意義。

a: 二.手腳凍僵了應(yīng)該怎么辦?

在寒冷的冬季外出活動(dòng)，常常凍得手腳發(fā)僵。手腳凍僵了，千萬(wàn)不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。那么正確的方法應(yīng)該怎樣呢?

1.應(yīng)該回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。

2.如果在野外，應(yīng)當(dāng)設(shè)法用大衣等將手腳包裹起來(lái)，還可以互相借助體溫使凍僵的手腳暖和過(guò)來(lái)。

3.最有效的方法是用手搓，通過(guò)摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

b: 三.冬天課間活動(dòng)要注意什么?

1.課間可適當(dāng)開(kāi)展一些有益的健身運(yùn)動(dòng)，如跳繩、踢毽子等。

2.走在有冰凍的路面上要特別小心，預(yù)防跌倒摔傷，尤其不能到有冰凍的地方追跑，不得在校園內(nèi)打雪仗擲雪球，以免砸傷他人。

3.在排隊(duì)下樓梯時(shí)要特別注意安全，不得擁擠和沖撞他人，做到上下樓梯靠右行，預(yù)防樓梯口踩踏事故發(fā)生。

4.中午在學(xué)校食堂就餐的同學(xué)要安班級(jí)排好隊(duì)，有秩序地進(jìn)入餐廳就餐，預(yù)防擁擠現(xiàn)象發(fā)生。

a: 寒冷的冬天感冒成為了我們頭疼的事，下面我們來(lái)介紹一下有關(guān)冬季防感冒的小常識(shí)。

冬天室內(nèi)外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”，對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但是我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法的。

首先，要預(yù)防感冒，就要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。俗話說(shuō)，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙煊芯?，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。

b; 第二，飲食不能忽視。多喝水，多吃羊肉、鵝肉、鴨肉、豆、 核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等食物。

a: 第三，心情舒暢、及時(shí)減壓，也是對(duì)預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因，自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會(huì)悄悄的找上你。

b: 第四，減少公共場(chǎng)合的逗留時(shí)間，勤洗手。空氣流通不暢，很容易就會(huì)被別人傳染上感冒。外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入。

a: 第五，適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，如散步、跑步、爬山、打球、練拳等，可提高機(jī)體的御寒能力，防止感冒的發(fā)生。對(duì)于我們不從事專業(yè)訓(xùn)練的人來(lái)講，適當(dāng)?shù)腻憻?，比如，跑跑步，跳跳操等，都?huì)對(duì)我們身體免疫力的加強(qiáng)有幫助，所以，讓我們動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離感冒。

b: 轉(zhuǎn)眼間十幾周過(guò)去了，眼看馬上臨近期末了，希望大家全力以赴，拿到好成績(jī)，我們下期再會(huì)。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短五

同學(xué)們：

進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái)，本地區(qū)沒(méi)有大的降雨，隨著氣溫的下降，嚴(yán)寒的冬季已經(jīng)來(lái)臨了，天干物燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，提出如下要求：

一、交通安全方面：冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對(duì)緩慢，在路上要注意交通安全。步行走人行道，在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行，注意觀察交通信號(hào)燈，做到紅燈停、綠燈行;步行、騎車要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，騎車不帶人;特別要注意，不要乘坐無(wú)營(yíng)運(yùn)證的出租車及無(wú)牌照和車況較差的車輛。

二、消防安全方面：自覺(jué)做到

1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園，以免發(fā)生意外。

2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設(shè)備。

4、放學(xué)之后，請(qǐng)隨手關(guān)掉電源。

三、校園安全方面：

努力做到 “三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳)，

課間活動(dòng)達(dá)到“四不”(不追、不跑、不打、不鬧)，

積極爭(zhēng)當(dāng)“五好”(文明禮貌好、安全行為好、遵紀(jì)守法好、學(xué)習(xí)習(xí)慣好、勤儉節(jié)約好)”

嚴(yán)格遵守 “六不”(不在放學(xué)路上逗留，不亂買零食吃，不進(jìn)電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會(huì)閑雜人員或外校生結(jié)伙，不準(zhǔn)打架斗毆)等，

老師們、同學(xué)們，安全是相對(duì)的，危險(xiǎn)是永存的，事故是可以預(yù)防的，為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無(wú)上，分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一，隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽(yáng)光，同享安全的歡樂(lè)，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!

最后 ，預(yù)祝同學(xué)們?nèi)〉眯履甑拈_(kāi)門(mén)紅，在期末考試中取得滿意的成績(jī)，過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假。祝你和你的家人平安幸福!我的講話完了，謝謝大家!

6、冬季是火災(zāi)多發(fā)季節(jié)，不帶易燃、易爆危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園;節(jié)日期間，嚴(yán)禁在沒(méi)有家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下放鞭炮;使用取暖器時(shí)，不要把易燃物品放置在旁邊;對(duì)不用的電器、燃?xì)庖P(guān)閉，防止火災(zāi)事故和煤氣中毒。

安全工作無(wú)小事，安全責(zé)任重于泰山?；馂?zāi)和車禍?zhǔn)蔷糯箢愂鹿实念^號(hào)殺手，很多交通和火災(zāi)事故，極少是有人故意所為的，都是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽，偶爾的一次麻痹發(fā)生了這些悲劇。生命是寶貴的，面對(duì)生命我們只有珍惜，面對(duì)美麗的校園，我們需要呵護(hù)。為使我們擁有一個(gè)安全穩(wěn)定的環(huán)境，希望大家把人和物的安全意識(shí)化為自己的行動(dòng)，共同創(chuàng)造安全的環(huán)境，讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活，讓幸福陪伴我們一生。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短六

為保證冬季雨雪冰凍天氣城鄉(xiāng)居民的正常用電,我公司根據(jù)集團(tuán)公司關(guān)于做好冬季雨雪冰凍天氣應(yīng)對(duì)工作的通知，及時(shí)制定了特殊天氣保供電應(yīng)急預(yù)案。

組長(zhǎng)：

職責(zé)：全面負(fù)責(zé)特殊天氣供電應(yīng)急工作。

副組長(zhǎng)：

（副經(jīng)理）職責(zé)：外部協(xié)調(diào)工作。

（副經(jīng)理）職責(zé)：特殊天氣保電方案的實(shí)施與技術(shù)安全保障工作的指導(dǎo)。

副經(jīng)理）職責(zé)：搶修材料供應(yīng)。

（經(jīng)理助理）職責(zé)：信息收集及后勤保障工作。

成員：

（生產(chǎn)技術(shù)部主任）職責(zé)：搶修工作技術(shù)負(fù)責(zé)，制定電網(wǎng)運(yùn)行方式。

（市場(chǎng)營(yíng)銷部主任）職責(zé)：做好用戶的協(xié)調(diào)、解釋、服務(wù)工作。

（安全監(jiān)察部主任）職責(zé)：做好應(yīng)急工作的安全監(jiān)督工作。

（一）各站所重點(diǎn)工作

1、保線站、供電所重點(diǎn)工作：組織人員對(duì)陳舊線路、交叉跨越、負(fù)荷較重線路進(jìn)行重點(diǎn)巡視，發(fā)現(xiàn)不安全隱患和因天氣原因造成的故障要及時(shí)組織人員進(jìn)行處理?yè)屝蓿⒓皶r(shí)匯報(bào)公司有關(guān)部門(mén)和公司領(lǐng)導(dǎo)，需要公司增援的要在第一時(shí)間上報(bào)。各班站應(yīng)儲(chǔ)備充足的搶險(xiǎn)材料，做好物資調(diào)用工作，同時(shí)做好應(yīng)急車輛的保養(yǎng)工作，確保事故發(fā)生時(shí)能夠迅速開(kāi)展應(yīng)急搶險(xiǎn)工作。

2、變電站重點(diǎn)工作：做好變電設(shè)備防寒防凍和防污工作，注意充油充氣設(shè)備的油位氣壓變化。加強(qiáng)設(shè)備巡視，從接到此通知起，各站要增加設(shè)備巡視次數(shù)。同時(shí)保證通訊暢通，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)上報(bào)，以便迅速消除事故隱患。

3、調(diào)度所職責(zé)：

（1）掌握電網(wǎng)運(yùn)行狀態(tài)，根據(jù)故障現(xiàn)象判斷事故發(fā)生性質(zhì)及其影響范圍。

（2）正確下達(dá)調(diào)度命令，指揮電網(wǎng)事故處理，控制事故范圍，有效防止事故進(jìn)一步擴(kuò)大。

（3）采取一切必要手段，保證主網(wǎng)安全和重點(diǎn)區(qū)域、要害部門(mén)的電力供應(yīng)。

（4）協(xié)調(diào)電網(wǎng)、用戶之間的恢復(fù)，提出合理可行的恢復(fù)方案和恢復(fù)步驟。

（5）指揮電網(wǎng)操作，恢復(fù)電網(wǎng)供電和電網(wǎng)接線方式，使其盡快恢復(fù)正常。

（6）及時(shí)將大面積停電有關(guān)情況向本單位應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)。

4、檢修中心職責(zé)：組織做好事故應(yīng)急搶修人員分組工作，準(zhǔn)備足量的備品備件。做好車輛以及檢修、試驗(yàn)設(shè)備的日常保養(yǎng)，以便搶修時(shí)及時(shí)使用。

（二）事故分類確定應(yīng)急指揮組組長(zhǎng)

1、一般區(qū)域內(nèi)配網(wǎng)事故由所屬供電所所長(zhǎng)現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急指揮。

2、一般變電事故由本站站長(zhǎng)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急指揮。

3、發(fā)生輸、變電事故由公司副經(jīng)理王文進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急救援指揮，保線站、工程科、檢修中心參加搶險(xiǎn)救援工作。

4、發(fā)生較大配電網(wǎng)事故或大面積停電事故的由公司經(jīng)理張生智進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指揮工作。各部門(mén)負(fù)責(zé)人為行動(dòng)小組組長(zhǎng)，在應(yīng)急狀態(tài)下必須服從應(yīng)急指揮組的統(tǒng)一調(diào)度，其職責(zé)按已啟動(dòng)應(yīng)急程序要求各司其職，履行分管安全職責(zé)，確保其職責(zé)范圍內(nèi)安全有序。

為了確保電網(wǎng)安全運(yùn)行，全力確保居民生活用電和重要企事業(yè)單位的用電，要求公司各供電所、變電站、保線站、調(diào)度所盡快制定本班站的應(yīng)急預(yù)案并上報(bào)生產(chǎn)技術(shù)部。

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短七

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，為建設(shè)“平安校園”創(chuàng)造良好的安全環(huán)境努，我借今天國(guó)旗下講話時(shí)間對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行冬季安全教育，和同學(xué)們談?wù)劧救绾味痉阑鸢踩R(shí)。希望同學(xué)們通過(guò)這樣的安全教育活動(dòng)，既普及了安全知識(shí)，又增強(qiáng)了安全意識(shí)。

一、火是人類的朋友，它給人們帶來(lái)光明和溫暖，帶來(lái)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火如果失去控制，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人民生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。同學(xué)們要充分認(rèn)識(shí)玩火的危害性和可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果，任何時(shí)候都要堅(jiān)決做到不玩火。同學(xué)間還要互相監(jiān)督、互相提醒。

二、同學(xué)們要愛(ài)護(hù)教學(xué)樓及宿舍樓的消防設(shè)施，對(duì)校園內(nèi)的各種電器開(kāi)關(guān)、電源線、消防栓、滅火器等都要加以保護(hù)，切勿損壞。

三、對(duì)生活用火要特別小心，在火源附近千萬(wàn)不要放置可燃、易燃的物品，萬(wàn)一發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏應(yīng)當(dāng)迅速關(guān)閉閥門(mén)，同時(shí)打開(kāi)窗戶，切勿觸動(dòng)電器開(kāi)關(guān)和使用明火，以免引起爆炸。

四、在日常生活中，一旦遇到火災(zāi)襲來(lái)時(shí)，應(yīng)當(dāng)撥打“119”電話迅速報(bào)警，有濃煙產(chǎn)生時(shí)，應(yīng)當(dāng)用浸濕的衣服捂著口、鼻貼近地面逃生，千萬(wàn)不要貪戀財(cái)物，因?yàn)樯堑谝晃坏摹?/p>

五、在冬季，應(yīng)當(dāng)注意室內(nèi)空氣的流通，特別在取暖洗澡時(shí)更應(yīng)當(dāng)開(kāi)窗通風(fēng)，嚴(yán)防煤氣和一氧化碳中毒，歷史的教訓(xùn)是慘重的。

老師們、同學(xué)們，安全是相對(duì)的，危險(xiǎn)是永存的，事故是可以預(yù)防的。為了學(xué)校的穩(wěn)定、家庭的幸福、個(gè)人的身心健康。希望全校師生時(shí)時(shí)刻刻崩緊一根弦——生命至高無(wú)上，安全教育為每天重點(diǎn)，分分秒秒提高一個(gè)意識(shí)——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，隨時(shí)隨地地提高一個(gè)能力——防范和自我保護(hù)能力，安全連著你我他!讓我們攜手并肩，讓我們的生命綻放異彩，讓我們生活絢麗多姿，共享安全的陽(yáng)光，同享安全的歡樂(lè)，為構(gòu)建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!

謝謝大家!

對(duì)于冬季跑步比賽心得體會(huì)高中簡(jiǎn)短八

不經(jīng)意間，窗子外面已經(jīng)寒風(fēng)刺骨，已經(jīng)有雪花在天空飄逸著。原來(lái)，冬天已經(jīng)悄然來(lái)臨了，雪花就是它帶給人們最好的禮物。冬天爺爺隨意地把雪花撒向人間，凌空劃過(guò)幾道白色的弧線，隨風(fēng)旋轉(zhuǎn)、飛舞……

的景色，在冬天，一切都是純凈的白色。冬天爺爺命令植物穿上白色的衣服來(lái)迎接他老人家的到來(lái)。呵，但是冬爺爺可真善變，到了人們居住的地方就變得溫柔起來(lái)。冬爺爺溫柔地愛(ài)撫著人們的房子，輕輕地幫這些房子穿上白色棉衣。從高處眺望，世界都被冬爺爺調(diào)成了白色。

的雪?！肮卵┝?！”“好美呀！”“雪花——你好——”這都是昆明孩子們歡樂(lè)的喊叫聲。在四季如春的昆明，很少下雪，就算是偶爾下了，也不會(huì)像北方那樣冰封千里。所以，我們很喜歡雪。記得，在我八歲時(shí)，是我最難忘、最快樂(lè)的一個(gè)冬季。那時(shí)，我和媽媽一起到街上賞雪。我抬起手來(lái)迎接“雪花公主”，但是她好像很害羞，一接到手，就消失不見(jiàn)了，唯一留下的，是一滴淚水。

團(tuán)團(tuán)雪花像一個(gè)個(gè)穿著白色薄紗裙的小姑娘在跳舞。她們有的只是默默地尋找方向，然后向著目的地降落?？赡苈湓诹艘欢浠ㄉ希酱禾?，它將開(kāi)成最美的一朵；可能落在一棵微不足道的小草上，待到春天，它將綠意盎然。有的雪花很頑皮，在空中上下飛舞；有的則像舞蹈演員似的，旋轉(zhuǎn)落地……

的游戲。在冬天堆雪人、打雪仗是最愉快不過(guò)的事情了。有一次，我們約了幾個(gè)小伙伴在一起堆雪人。先堆一個(gè)大球，在大球上再堆一個(gè)較小的球。可是大球剛剛堆完，有幾個(gè)頑皮的小孩就開(kāi)始使壞了。一個(gè)不留神我就被一個(gè)雪球打中了。但是，我也不是好欺負(fù)的，乘他們正在揉另一個(gè)雪球的時(shí)候，我“嗖”地一聲扔了一個(gè)“炸彈”出去，只聽(tīng)“啊”的一聲驚叫，于是，一場(chǎng)熱鬧、激烈的打雪仗比賽開(kāi)始上演了……

雪，還在下。依然在空中飄逸、飛舞……

啊！，愛(ài)冬天爺爺送給我們的美景、雪花和游戲！