體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文(優(yōu)秀12篇)

通過(guò)心得體會(huì)，我們可以反思自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。9.心得體會(huì)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，可以不斷更新和完善，以適應(yīng)自身的成長(zhǎng)和變化。小編整理的這些心得體會(huì)范文，希望能給大家提供一些寫(xiě)作的思路和技巧。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一

通過(guò)在李德玲的工作站里的學(xué)習(xí)讓我懂得了體育的重要性，學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)體育課有積極的情態(tài)，才能保持體育學(xué)習(xí)的動(dòng)力，單調(diào)的教學(xué)方法，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果，還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極性是學(xué)好體育課的重要因素，我努力創(chuàng)造寬松民主、和諧的教學(xué)空間，因此我認(rèn)為體育課教學(xué)應(yīng)該注重以下幾點(diǎn)：

一、教會(huì)學(xué)生體育的基礎(chǔ)知識(shí)和鍛煉方法。

教師應(yīng)針對(duì)不同年級(jí)不同年齡來(lái)選擇教學(xué)，采取專門(mén)的理論教學(xué)和理論結(jié)合實(shí)踐教學(xué)的多種形式，將知識(shí)技術(shù)傳授給學(xué)生。

二、教會(huì)學(xué)生體育的基本技術(shù)和基本技能。

在體育教學(xué)中，教師要教會(huì)學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體及調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的方法，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，并得到鍛煉的樂(lè)趣。

三、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交往、交流和創(chuàng)造。

體育教師在教學(xué)中首先要向?qū)W生傳授的是有關(guān)人際交往方面的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、道德行為規(guī)范，使其充分認(rèn)識(shí)交往和交流對(duì)個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的重要性。幫助學(xué)生妥善處理好人際交往關(guān)系、并同時(shí)在教學(xué)中有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)、創(chuàng)新思維。

四、教育學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心和享受美好的人生。

教師要經(jīng)常引導(dǎo)學(xué)生助人為樂(lè)、求知為樂(lè)、不斷進(jìn)取等，使學(xué)生真正感到人生的充實(shí)、快樂(lè)和幸福。

五、教師要熟悉教材，不可以出現(xiàn)教學(xué)中錯(cuò)誤的講解及示范動(dòng)作。

總之，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)必須要與實(shí)踐相結(jié)合，所以今后自己一定努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取。作為一名教師要有強(qiáng)烈的使命感和責(zé)任感，要用我們的聰明才智和辛勤勞動(dòng)，以科學(xué)的態(tài)度和創(chuàng)新的精神使學(xué)校體育教學(xué)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩，讓孩子在快樂(lè)中成長(zhǎng)。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二

體育是一門(mén)對(duì)身體和心理都有益處的學(xué)科，它能幫助我們保持身體健康、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，并提高我們的自律能力。在我參與體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將分享我的體育學(xué)習(xí)心得體會(huì)。

首先，體育教給了我堅(jiān)持不懈的精神。在體育課上，我經(jīng)常遇到需要堅(jiān)持訓(xùn)練的時(shí)候。在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練時(shí)，我感到很辛苦，但我從來(lái)沒(méi)有放棄。每當(dāng)我感到疲憊時(shí)，我會(huì)告訴自己不要放棄，堅(jiān)持下去。這種堅(jiān)持不懈的精神也應(yīng)用到了我的學(xué)業(yè)上。無(wú)論是面對(duì)數(shù)學(xué)難題，還是其他困難，我都會(huì)時(shí)刻提醒自己，只要堅(jiān)持下去，就一定能成功。

其次，體育鍛煉了我的意志力。通過(guò)參加體育活動(dòng)，我鍛煉了我的意志力。在進(jìn)行一些需要身體協(xié)調(diào)和技巧的活動(dòng)時(shí)，我經(jīng)常會(huì)遇到困難。但是，我相信只要我堅(jiān)持努力，我就能克服困難。通過(guò)不斷嘗試和練習(xí)，我的意志力越來(lái)越強(qiáng)，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

第三，體育教會(huì)了我如何與他人合作。在體育課上，我經(jīng)常需要和同學(xué)們合作完成任務(wù)。通過(guò)與他人一起訓(xùn)練和比賽，我學(xué)會(huì)了如何與他人相處并共同努力。體育活動(dòng)不僅僅是個(gè)人的表現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)的成功同樣重要。合作和團(tuán)隊(duì)精神是體育課上最重要的教訓(xùn)之一，它幫助我更好地與他人合作，并在集體中取得更好的成績(jī)。

第四，體育教會(huì)了我如何應(yīng)對(duì)失敗。體育活動(dòng)中，失敗是不可避免的。有時(shí)我會(huì)輸?shù)舯荣?，或者在?xùn)練中犯一些錯(cuò)誤。但是我從這些失敗中學(xué)到了如何反思和改進(jìn)自己。我學(xué)會(huì)接受失敗，并從中汲取教訓(xùn)。體育教會(huì)了我不怕失敗，只要我努力盡力，下一次我就能取得更好的成績(jī)。

最后，體育教會(huì)了我自律和條件反射的重要性。在體育訓(xùn)練中，我需要遵守教練的指導(dǎo)，并按照訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練。我必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如按時(shí)睡覺(jué)、飲食健康、避免不良習(xí)慣等。這種自律性不僅在體育中有用，也對(duì)我的其他方面有幫助。我學(xué)會(huì)了自律，能夠更好地管理自己的時(shí)間和計(jì)劃。

總而言之，體育學(xué)習(xí)給我的收獲遠(yuǎn)不止于身體的鍛煉，它教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、鍛煉意志力、合作精神、應(yīng)對(duì)失敗和自律等重要品質(zhì)。這些品質(zhì)不僅在體育中有作用，也在我生活的各個(gè)方面起到了積極的影響。通過(guò)體育學(xué)習(xí)，我獲得了真正的財(cái)富。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三

這學(xué)期業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)期間，學(xué)校組織教師對(duì)20__版新課標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)一學(xué)習(xí)。隨著對(duì)“新課標(biāo)”學(xué)習(xí)的不斷深入，我對(duì)新課標(biāo)的認(rèn)識(shí)又有了更全面的理解。新課標(biāo)要求在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為主體，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學(xué)生在學(xué)習(xí)中的情感體驗(yàn)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)加以引導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)給予肯定和贊賞。小學(xué)體育教育并不是要讓每個(gè)學(xué)生都成為運(yùn)動(dòng)員，在體育課中把體育技巧作為每課必學(xué)的內(nèi)容，并且把會(huì)不會(huì)技巧作為學(xué)生會(huì)不會(huì)體育的標(biāo)準(zhǔn)，不但偏離了教學(xué)體育的方向，而且由于純技術(shù)訓(xùn)練帶有一定的強(qiáng)迫性，容易使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的體育懼怕心理，進(jìn)而造成了學(xué)生和體育之間的距離，以致學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的體育熱情和信心。

通過(guò)對(duì)“20__版新課標(biāo)”的學(xué)習(xí)，我們?cè)诮虒W(xué)中運(yùn)用多種調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的辦法，巧妙地將學(xué)生與體育拉近，使學(xué)生獲得良好的體育感受，逐漸地喜歡體育。

對(duì)于水平一的學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果單純的說(shuō)教，死板的講述體育知識(shí)，那只會(huì)扼殺孩子們的想象力、創(chuàng)造力，而且，也無(wú)法令孩子們喜歡。我在對(duì)水平一學(xué)生教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)"新課標(biāo)"的要求，在課堂教學(xué)中設(shè)置了許多與傳授體育技能有關(guān)的小游戲，并讓每個(gè)學(xué)生都有自己創(chuàng)想的內(nèi)容。引導(dǎo)學(xué)生做一些小動(dòng)物的外形模仿。讓學(xué)生自主地進(jìn)行練習(xí)，逐步發(fā)展下去，可以自由發(fā)揮。學(xué)生自編的動(dòng)作源于自己熟悉的小動(dòng)物，由于個(gè)性和愛(ài)好的不同，每個(gè)學(xué)生創(chuàng)想的動(dòng)作各不相同，充分發(fā)揮了自己的.想象力。不知不覺(jué)中既培養(yǎng)了形式的記憶力，模仿能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力。

一節(jié)課四十分鐘，合理安排這四十分鐘是十分重要的。運(yùn)用多種方法和手段，激發(fā)起學(xué)生的興趣。精心設(shè)計(jì)好“開(kāi)始部分”、“主要部分”和“結(jié)束部分”這三個(gè)環(huán)節(jié)是至關(guān)重要的。一個(gè)良好的開(kāi)端會(huì)起到事半功倍的效果，所以在開(kāi)頭的設(shè)計(jì)上應(yīng)該注重新穎，吸引與調(diào)動(dòng)學(xué)生的各個(gè)感官，讓他們把注意力都投放到課堂上來(lái);其次，各環(huán)節(jié)的銜接要巧妙，使課堂教學(xué)流暢自然，各環(huán)節(jié)自然過(guò)度，保持課堂教學(xué)的整體性。且不中斷學(xué)生的思路，易于學(xué)生接受;再次，把握好結(jié)果的處理，讓學(xué)生有一種精彩的感覺(jué)，一節(jié)體育課也應(yīng)該有“高潮”之處。這個(gè)“高潮”一般應(yīng)放在一節(jié)課的結(jié)尾前夕。“高潮”往往是課堂教學(xué)的“精彩階段”，此時(shí)是學(xué)生注意力最集中，興趣最濃厚，積極性最易發(fā)揮的時(shí)刻，因此教師要充分利用這一有利時(shí)機(jī)，推敲再三，精心設(shè)計(jì)，使學(xué)生意猶未盡，期待著下節(jié)課的到來(lái)。

在"新課標(biāo)"的指引下，我認(rèn)為現(xiàn)在的體育教學(xué)應(yīng)該在堅(jiān)持健康第一的思想指導(dǎo)下，多體現(xiàn)出學(xué)生的主體性，關(guān)注地區(qū)差異和個(gè)體差異，保證每名學(xué)生受益，不應(yīng)把目光只盯住教學(xué)結(jié)果上，要集中精神引導(dǎo)學(xué)生在道路上如何前進(jìn)。

我作為一名體育教師，必須在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷研究、反思自己的教學(xué)過(guò)程，把最好的體育課呈現(xiàn)給我的學(xué)生，讓他們?cè)凇巴嬷袑W(xué)，學(xué)中樂(lè)”。激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)他們體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四

體育是一種可以促進(jìn)身體健康的活動(dòng)，也是培養(yǎng)個(gè)人品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的重要途徑。近年來(lái)，我有幸參與了學(xué)校的體育課程，通過(guò)這段時(shí)間的體育學(xué)習(xí)，我不僅收獲了身體的健康，還積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，體育教會(huì)我堅(jiān)持不懈的精神。在每一堂體育課上，我們都會(huì)遇到不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和挑戰(zhàn)。有時(shí)，我可能會(huì)感到疲憊和無(wú)助，但是我明白只有堅(jiān)持下去，才能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。正是這種堅(jiān)持不懈的精神，讓我從體能較弱的學(xué)生逐漸變得更加健康和強(qiáng)壯。

其次，體育培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體育課上，我們會(huì)進(jìn)行各種團(tuán)體項(xiàng)目，如籃球比賽、足球比賽等。在這些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，每個(gè)人都需要發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，與隊(duì)友緊密配合，才能取得好成績(jī)。通過(guò)體育的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和被領(lǐng)導(dǎo)，這種團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不僅對(duì)體育活動(dòng)有著重要的意義，對(duì)于日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作，也能夠起到積極的促進(jìn)作用。

此外，體育讓我學(xué)會(huì)了接受失敗。在體育活動(dòng)中，失敗是不可避免的。有時(shí)，我會(huì)輸?shù)舯荣?，遇到挫折和失敗，但是這并不代表我放棄或泄氣。相反，我會(huì)從失敗中找到原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后再次努力。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我逐漸學(xué)會(huì)了接受失敗，將其視為人生中寶貴的經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己。

最后，體育教會(huì)了我追求新目標(biāo)的勇氣。通過(guò)參加各種體育活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何制定目標(biāo)，并盡力去實(shí)現(xiàn)它們。每一次比賽和訓(xùn)練，都讓我對(duì)自己有了更高的要求，讓我明白只有不斷追求新目標(biāo)，才能不斷進(jìn)步。正是這種勇氣和決心，讓我能夠樂(lè)觀面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

綜上所述，通過(guò)學(xué)習(xí)體育，我不僅收獲了身體的健康，還獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。體育教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓我學(xué)會(huì)了接受失敗，同時(shí)也給予了我追求新目標(biāo)的勇氣。這些都是我在體育學(xué)習(xí)中取得的收獲，也是我將繼續(xù)努力的方向。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)不斷運(yùn)用這些體育心得體會(huì)，為自己的成長(zhǎng)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五

還記得剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，自己還是個(gè)羞澀的女孩，在面試時(shí)好象連說(shuō)話都要打舌頭一樣，但是，還是要謝謝好心的楊師兄收留了我，才能讓我自己變的更堅(jiān)強(qiáng)，更獨(dú)立!

不知不覺(jué)中，一年都過(guò)去了，現(xiàn)在留在體育部的日子也屈指可數(shù)了，此時(shí)此刻寫(xiě)著心得體會(huì)，總覺(jué)得很別扭，因?yàn)槲乙呀?jīng)習(xí)慣了有組織的生活，還記得在開(kāi)第一次例會(huì)時(shí)，師兄就向我們傳授了他的工作經(jīng)驗(yàn)，以及我們的日常工作。那時(shí)的心情很特別，感覺(jué)自己就像上班了一樣，可以為同學(xué)們服務(wù)，我覺(jué)得很開(kāi)心。

漫漫地，在與干事交流的過(guò)程中，我學(xué)到了很多東西，至于說(shuō)心得，其實(shí)人時(shí)時(shí)刻刻都在學(xué)習(xí)，在體育部我就三方面來(lái)表述：

第一，從各位師兄身上學(xué)到了尊重禮貌的重要性，在我的記憶中，從師兄口中聽(tīng)到最多的詞應(yīng)該就是禮貌吧，還記得楊師兄在給我們講注意事項(xiàng)時(shí)，禮貌就放在第一位，同樣的，體育部的部長(zhǎng)李師兄他也在第一次聽(tīng)例會(huì)時(shí)，強(qiáng)調(diào)了禮貌問(wèn)題，之所以我能這么詳細(xì)地說(shuō)出是誰(shuí)，在哪里講這些話，是因?yàn)樵谖业睦龝?huì)筆記已作了詳細(xì)的記錄。是的，禮貌很重要，它不僅是對(duì)別人的尊重，更表現(xiàn)為自身的素養(yǎng)。在體育部這個(gè)大家庭里，我也這么去遵守了，見(jiàn)了師兄是最起碼的禮貌，開(kāi)例會(huì)時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)講是最起碼的尊重，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅在生活中，甚至在以后的工作中，我所學(xué)的這些做人的基本知識(shí)都將成為最重要的基石。

第二，從各位干事身上學(xué)到了勇氣，其實(shí)師兄應(yīng)該是最了解我的人，一開(kāi)始，我就比較膽小，但現(xiàn)在的成就楊師兄可是功不可沒(méi)的哦!還記得第一次聚會(huì)吧，師兄對(duì)我的評(píng)價(jià)很差!也許對(duì)你來(lái)說(shuō)沒(méi)甚麼，可是對(duì)于我這個(gè)從小被人寵到大，夸到大，沒(méi)有被父母罵過(guò)的人，第一次被別人那么說(shuō)，我還是有點(diǎn)承受不起的，那天晚上我也不知道哭了多久才入睡，不過(guò)，我這個(gè)人的自尊心很強(qiáng)，如果沒(méi)有師兄的強(qiáng)烈打擊，怎么會(huì)成就我這個(gè)溫室的花朵呢?其實(shí)，我說(shuō)的這些都是真的，在和大家慢慢接觸的過(guò)程中，我就發(fā)現(xiàn)成都女孩真的很勇敢，好象什么都不怕一樣，也許就因?yàn)樵谶@樣的環(huán)境下，也讓我有勇氣去做每一件事，，比如說(shuō)上講臺(tái)講話，積極主動(dòng)競(jìng)選小組組長(zhǎng)。這都是我鼓了很大的勇氣，才做到的。如果要問(wèn)我現(xiàn)在鍛煉的怎么樣了，我會(huì)毫不猶豫的地說(shuō)，一切對(duì)我來(lái)說(shuō)都是小case。

第三，從工作過(guò)程中學(xué)到了現(xiàn)實(shí)。這個(gè)問(wèn)題的體會(huì)，是在本學(xué)期才有所感悟的，在工作的后期，我競(jìng)選了第二次小組組長(zhǎng)，我真的感謝有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)，要不然我也不知道會(huì)有這種現(xiàn)象發(fā)生。在那周我一共接了三個(gè)電話，都是關(guān)于曠操名單的事，有三位干事都是讓我把名單劃掉，剛開(kāi)始我很反感，但后來(lái)想想這種現(xiàn)象的確影響總體成績(jī)，而且對(duì)班集體也不利，我想酌量性的刪除一些名單，可是還有一個(gè)同學(xué)卻跟我說(shuō)，他朋友的名單一定劃掉，因?yàn)樵u(píng)優(yōu)秀團(tuán)員什么的，如果他被記名了多不值得，當(dāng)時(shí)，我就在想，為什么你們看問(wèn)題這么片面，這么膚淺，難道你就這件事而言，都沒(méi)想到問(wèn)題的根本原因是什么嗎?這還會(huì)發(fā)生嗎?對(duì)于這樣的事我只想說(shuō)這一件，這也表明我要說(shuō)的問(wèn)題，做事情是需要變通，但要找準(zhǔn)方法。如果你認(rèn)為將別人拜托的事，你完美無(wú)暇的完成了它，而讓別人稱贊你很厲害，了不起，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這只是虛榮心在作祟而已，對(duì)于無(wú)理的要求(你讓我刪完名單，我就刪完名單)你也照單全收，只會(huì)讓別人覺(jué)得你做的事那么沒(méi)品，沒(méi)分量，一句話就能解決!

其實(shí)，上述我的所感只是冰山一角，在體育部的收獲是有很多的，比如說(shuō)，可以磨練我的意志力等，在體育部走過(guò)的這一歷程，永遠(yuǎn)不會(huì)從我的人生中抹去，它的存在會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記，我所得到的收獲會(huì)讓我一生收益!

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇六

說(shuō)起來(lái)接觸乒乓球可以追溯到小時(shí)候拿著乒乓球在地上亂砸的年代了，但是真正的開(kāi)始拿起拍子來(lái)打卻是到了初二的時(shí)候了，鑒于本人資質(zhì)平庸，所以這五六年來(lái)技術(shù)一點(diǎn)進(jìn)展都沒(méi)有，所以想憑這一個(gè)學(xué)期乒乓球課上來(lái)個(gè)大的飛躍的話也不太可能，因此要做一個(gè)技術(shù)上的總結(jié)幾乎是不可能了，雖然很小就接觸乒乓球，真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來(lái)，乒乓球的水平可謂突飛猛進(jìn)，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。下面我就簡(jiǎn)單講一下通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)乒乓球的新的認(rèn)識(shí)和感受。

教我們的莊老師很可愛(ài)，不是很高，看起來(lái)就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握球拍姿勢(shì)，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見(jiàn)效，打起來(lái)順手多了。上乒乓球課果然很輕松，大部分時(shí)間是我們自己練習(xí)的，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌願(yuàn)W的理論，是不需要老師做什么詳細(xì)的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒(méi)打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會(huì)打的很多，當(dāng)然也有才剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時(shí)候的水平都沒(méi)達(dá)到。

剛進(jìn)入課程的時(shí)候，看到班里有好幾個(gè)同學(xué)都很有基礎(chǔ)，打的很好，我就有一點(diǎn)自卑，覺(jué)得害怕自己學(xué)不會(huì)。但是在莊老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)看似飄忽不定的乒乓球其實(shí)并非無(wú)章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說(shuō)的去練習(xí)，我就能夠逐漸進(jìn)步。在開(kāi)始的幾次我都打不好，老師告訴我不要急，只要把動(dòng)作盡量做好，就能夠自然而然地打好。事實(shí)驗(yàn)證了他的話。

乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時(shí)認(rèn)真聆聽(tīng)老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實(shí)踐。一次又一次地做模仿動(dòng)作，一次又一次的細(xì)心體驗(yàn)，一次又一次地糾錯(cuò)。不停地?fù)]拍，不停地移動(dòng)步伐，連撿球也是種體能消耗。可揮灑汗水的同時(shí)，我們也得到了成功的喜悅。

再談?wù)勥@一學(xué)期的收獲。我通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將乒乓球的基本動(dòng)作都以基本掌握。我們從握拍學(xué)起，接著學(xué)了發(fā)球，這些基本動(dòng)作對(duì)我這個(gè)乒乓球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)非常重要。接著就學(xué)習(xí)了攻球。老師將發(fā)球分解成幾個(gè)動(dòng)作，讓我們一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習(xí)。說(shuō)來(lái)也慚愧，我現(xiàn)在攻球還沒(méi)過(guò)關(guān)，不過(guò)我會(huì)努力的。

真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯(cuò)誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識(shí)，這對(duì)以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無(wú)疑有很大幫助。但是遺憾的是平時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來(lái)要解決的問(wèn)題就是多練習(xí)，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)，好好的跟隨老師學(xué)好乒乓球。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！

最后感謝莊老師一個(gè)學(xué)期的對(duì)我們的教導(dǎo)，沒(méi)有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會(huì)從中收獲這么多！

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇七

很慶幸選到《體育游戲》這門(mén)課，不同于小學(xué)體育單方面的注重興趣娛樂(lè)，不同于中學(xué)體育一味的注重身體鍛煉，大學(xué)的體育游戲結(jié)合了這兩方面，內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，極具吸引力，讓我們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)到運(yùn)動(dòng)的魅力。

就概念來(lái)說(shuō)，體育游戲是在一定規(guī)則約束下，通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的一種娛樂(lè)活動(dòng)。以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问揭栽鰪?qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主要目的的特殊體育活動(dòng)。

體育游戲分為體力類和智力類。體力類如各種球類運(yùn)動(dòng)——籃球類、足球類、排球類、體操類，還有跑、走、跳一些競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)。智力類如敏捷測(cè)試，五子棋、三國(guó)殺，斗地主一些側(cè)重腦力運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目。當(dāng)然大部分同學(xué)都偏愛(ài)智力類運(yùn)動(dòng)，體力消耗不大且有趣好玩。

下面是一些印象深刻的體育游戲。

小雞變鳳凰規(guī)則：開(kāi)始每個(gè)人身份都是蛋，然后你可以找跟你同級(jí)的人兩人一組猜拳，勝者由雞蛋變成小雞，然后小雞勝了變大雞，小雞輸了變回雞蛋，大雞勝了變成鳳凰，依次類推，最后只剩一個(gè)非鳳凰，輸者受罰。大家興致勃勃地開(kāi)始了游戲，奔跑著，叫喊著，一個(gè)個(gè)的雞蛋變成了鳳凰，也預(yù)示著游戲的即將結(jié)束。老師也參加了活動(dòng)，跟著我們一起鬧著，不過(guò)興許運(yùn)氣不佳不得不一直在雞蛋周圍徘徊，最終接受了懲罰。游戲也體現(xiàn)了一些人生哲理，只要有變成鳳凰的心并不斷地為之奮斗，就不會(huì)永遠(yuǎn)是個(gè)雞蛋。

解手鏈游戲規(guī)則：老師按人數(shù)分為適當(dāng)幾組，讓每組圈著站成一個(gè)向心圈。先舉起自己的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起自己的左手，握住另外一個(gè)人的手；這樣就面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。這個(gè)網(wǎng)一定會(huì)解開(kāi)，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。如果是一個(gè)大圈則挑戰(zhàn)成功，反之是環(huán)的話則失敗。游戲過(guò)程中有時(shí)偶爾為怎么解而迸發(fā)出一些小紛爭(zhēng)，有時(shí)又不得不為了更好的解鎖而退回原點(diǎn)。雖然結(jié)果有幾次失敗，但是大家都非常開(kāi)心，深刻體會(huì)到了團(tuán)體和聆聽(tīng)的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作精神。

體育游戲有助于整理活動(dòng)，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人能更快地由緊張狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。而且，體育游戲在教學(xué)中有著不可替代的健身作用，可以通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)，提高體育教學(xué)的課堂效率，創(chuàng)設(shè)感染的體育教學(xué)情境，營(yíng)造教師與學(xué)生之間的和諧氣氛。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇八

7月，我區(qū)全體體育教師參加了市教育局師訓(xùn)科組織的為期2天的農(nóng)場(chǎng)小學(xué)體育教師暑期業(yè)務(wù)培訓(xùn)活動(dòng)。這次培訓(xùn)主題鮮明，教師專業(yè)成長(zhǎng)及有效課堂教學(xué)。這次體育教師培訓(xùn)給予了我們體育教師強(qiáng)烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，一個(gè)個(gè)教學(xué)資源實(shí)例、一個(gè)個(gè)有效教學(xué)的內(nèi)涵，使我們?cè)诟形蛑羞M(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)。

本次培訓(xùn)理論講座內(nèi)容涵蓋多個(gè)方面，各位授課老師都是我市的一線體育教師，他們對(duì)體育課堂教學(xué)、教育科研、學(xué)生的課余訓(xùn)練、中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康情況上報(bào)等方面都有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，他們從自己親身的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)出發(fā)，暢談了他們對(duì)小學(xué)體育教育教學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的獨(dú)特見(jiàn)解。通過(guò)聽(tīng)他們的報(bào)告我深刻認(rèn)識(shí)到，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂(lè)學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。

參加培訓(xùn)，雖失去了一些休息時(shí)間，但得到更多。通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深的認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，這對(duì)我的體育教學(xué)起到了很好的指導(dǎo)作用，在以后的教學(xué)實(shí)踐中也一定會(huì)更加進(jìn)行教學(xué)探究，使自己的教學(xué)水平更上一層。

首先給我們作報(bào)告的是市教研室教研員趙超君教師，他給我們講的是《實(shí)施有效體育教學(xué)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)》和《掌握體育教學(xué)技能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)》兩個(gè)方面的內(nèi)容。通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了有效體育教學(xué)應(yīng)是“一全，兩效，三維”。也應(yīng)是要面向全體學(xué)生，教學(xué)要有效果和效率，要讓學(xué)生的身體、技能和情意體面發(fā)展。體育與健康課程的特性是基礎(chǔ)性，實(shí)踐性，綜合性，健身性。健身性是體育與健康課程特有的屬性。體育與健康課程要學(xué)習(xí)的四個(gè)方面是運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康和心理健康與社會(huì)適應(yīng)。這四個(gè)方面是相互聯(lián)系的整體，其目標(biāo)主要是通過(guò)身體練習(xí)實(shí)現(xiàn)，這四個(gè)方面是不能割裂開(kāi)來(lái)進(jìn)行教學(xué)的。

體育教師只有掌握了教學(xué)技能才能進(jìn)行有效的體育教學(xué)，這樣才能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。通過(guò)聽(tīng)報(bào)告我清楚的認(rèn)識(shí)到體育教師的教學(xué)技能與其他教師的教學(xué)技能有很多的不同之處。體育教師的常用教學(xué)技能主要有組織教學(xué)技能、動(dòng)作演示技能、語(yǔ)言運(yùn)用技能、活動(dòng)創(chuàng)編技能、糾正錯(cuò)誤技能和測(cè)量評(píng)價(jià)技能等。在講述體育教育教學(xué)技能時(shí)，他讓我們觀看了他在聽(tīng)評(píng)課中教師出現(xiàn)的教學(xué)技能不足之處的幻燈片，從這些幻燈片中出現(xiàn)的問(wèn)題，有些是我們非常容易掌握的，但在教學(xué)中卻出現(xiàn)了問(wèn)題，也有些是沒(méi)能引起我們重視的技能，讓我們?cè)诮虒W(xué)中忽視了。在體育課堂上我們常出現(xiàn)一列失誤：講解過(guò)于繁瑣、示范位置不當(dāng)、組織形式欠妥、缺少保護(hù)幫助、亂放體育器材等。反思自己的教學(xué)，我也出現(xiàn)過(guò)這樣那樣的教學(xué)問(wèn)題，通過(guò)學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到體育教師的教學(xué)技能在教學(xué)中是多么的重要，體育教學(xué)技能并不是任意一個(gè)教師都具備的，體育課并不是誰(shuí)都能上好的。

教師上完一節(jié)課容易，上好一節(jié)課就不那么好上了。體育教師也一樣，要上好一節(jié)體育課體育教師要比其他教師付出的更多，因?yàn)轶w育教師不但要教書(shū)育人，還要鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。鍛煉學(xué)生身體健康是體育教師區(qū)別于其他教師的主要標(biāo)志。那么好的體育課是什么樣的。趙老師總結(jié)了好的體育課應(yīng)具備以下五個(gè)方面：

1、目標(biāo)明確具體內(nèi)容難度適宜。

2、教學(xué)方法得當(dāng)掌握情況良好。

3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜健身實(shí)效突出。

4、身心和諧發(fā)展健身育人并重。

5、師生關(guān)系和諧學(xué)生積極主動(dòng)。

學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無(wú)窮的，頭腦是充實(shí)的。通過(guò)學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時(shí)很難了解到的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，通過(guò)學(xué)習(xí)讓我更深刻地認(rèn)識(shí)了體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)與體育課的樂(lè)趣，也讓我對(duì)教好體育課更加充滿信心。在以后的教學(xué)實(shí)踐中我一定會(huì)更加努力學(xué)習(xí)和探究，爭(zhēng)取使我的教學(xué)水平更上一層，努力使自己成為學(xué)生最喜愛(ài)的體育教師，領(lǐng)導(dǎo)滿意的體育教師，家長(zhǎng)放心的體育教師。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇九

20xx年10月22日-26日，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是值得紀(jì)念的日子，因?yàn)榻裉焓侨∶麕熃虒W(xué)觀摩活動(dòng)開(kāi)幕的日子，我有幸參加了這次聲勢(shì)浩大的觀摩學(xué)習(xí)活動(dòng)。通過(guò)為期4天的學(xué)習(xí)，我從中學(xué)到了很多東西，這是我從書(shū)本上所不能學(xué)到的。為了能在今后的教學(xué)工作中切實(shí)將專家們帶來(lái)的新理念服務(wù)于教學(xué)當(dāng)中，為了進(jìn)一步內(nèi)化為自己的教學(xué)模式，特將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下，以利于自己不斷提高。

總體來(lái)說(shuō)，全省各市的每位示范課都十分精彩，首先教師用一口流利的普通話,教學(xué)中對(duì)待學(xué)生能面向每一位學(xué)生，使每一位學(xué)生都能得到發(fā)展。教學(xué)理念新穎，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)，情景創(chuàng)設(shè)貼近生活，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得了數(shù)學(xué)體驗(yàn)，在探索中發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，在故事中受到了啟示。

教師的“目標(biāo)定位追求簡(jiǎn)準(zhǔn)，與生活之間；資源統(tǒng)帶追求簡(jiǎn)約，在簡(jiǎn)單與豐富之間；過(guò)程架構(gòu)追求簡(jiǎn)適，在規(guī)整與寬泛之間；手段選擇追求簡(jiǎn)當(dāng)，在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間；方式指引追求簡(jiǎn)便，在自主和合作之間；活動(dòng)評(píng)價(jià)追求簡(jiǎn)明，在過(guò)程和結(jié)果之間?！苯o了我新的思考。首先，學(xué)生學(xué)的體育是有用的體育，體育來(lái)源于生活，又用之于生活，“體育即生活，生活即體育?！币虼宋覀?cè)诮探o學(xué)生數(shù)學(xué)知識(shí)時(shí)，切不可脫離生活。其次，教材是最基本的課程資源，但不是唯一的課程資源，同時(shí)，教師是最重要的課程資源，教師要不斷增強(qiáng)課程資源意識(shí)，提高課程開(kāi)發(fā)技能。無(wú)論是蘇教版教材還是人教版教材，教學(xué)目標(biāo)的最終目標(biāo)是相同的，我們應(yīng)該努力打破教材的界限，引進(jìn)與之相關(guān)的課程資源并加以開(kāi)發(fā)利用，做到有機(jī)整合，以拓展學(xué)生的數(shù)學(xué)視野，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。再次，作為衡量一堂好課的依據(jù)，活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)在規(guī)整與寬泛之間尋求平衡?，F(xiàn)在許多老師認(rèn)為，預(yù)想得有多充分，課堂就有多精彩，于是老師把大量的精力過(guò)分地用來(lái)關(guān)注預(yù)設(shè)和教學(xué)細(xì)節(jié)中，其實(shí)不然。我們只要做到了“形散而神不散”，把握好大的“框架”，明確到底要做什么，達(dá)到怎樣的學(xué)習(xí)，就能在具體細(xì)節(jié)上作粗略的預(yù)想，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行隨機(jī)調(diào)控，只有這樣，才能讓學(xué)生在“自由”的空間中進(jìn)行獨(dú)立思考，在交流的空間中學(xué)出精彩來(lái)。第四、“手段選擇追求簡(jiǎn)當(dāng)，在傳統(tǒng)和現(xiàn)代之間；方式指引追求簡(jiǎn)便，在自主和合作之間；活動(dòng)評(píng)價(jià)追求簡(jiǎn)明，在過(guò)程和結(jié)果之間?！苯o我們指明了教學(xué)的方向，即傳統(tǒng)的教學(xué)手段和現(xiàn)代的教學(xué)手段應(yīng)有選擇的運(yùn)用，并不是用了課件就能成為一節(jié)好課，而沒(méi)有課件就是一節(jié)不成功的課。自主學(xué)習(xí)還是合作學(xué)習(xí)，應(yīng)該根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的.需要進(jìn)行有選擇的學(xué)習(xí)，不能為了合作而合作?；顒?dòng)中對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)要及時(shí)、準(zhǔn)確，教師的腳步要慢下來(lái)，要給學(xué)生考慮的時(shí)間，不能因?yàn)樽非蠼虒W(xué)目標(biāo)而忽視對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。

兩天的培訓(xùn)，我已經(jīng)收獲很多，但這只是個(gè)開(kāi)頭，今后我還要繼續(xù)向?qū)＜覀儗W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的教學(xué)方法和教學(xué)理念，努力提高自己的素質(zhì)。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十

隨著人們生活水平的提高，體育運(yùn)動(dòng)在我們的生活中扮演著越來(lái)越重要的角色。然而，很多人對(duì)于體育知識(shí)了解甚少，缺乏對(duì)于運(yùn)動(dòng)的正確理解和方法。因此，學(xué)習(xí)體育知識(shí)成為了非常必要的一項(xiàng)任務(wù)。通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，同時(shí)也意識(shí)到學(xué)習(xí)體育知識(shí)的方法和體驗(yàn)，從而使我受益匪淺。

首先，學(xué)習(xí)體育知識(shí)使我深刻認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的重要性。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了鍛煉身體，更是保持身體健康和預(yù)防疾病的重要途徑。通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我了解到，體育運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，改善肌肉力量，提高個(gè)人免疫力等等。這些對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)是非常重要的，因?yàn)槲覀兊纳罘绞酵蛴诰米腿狈\(yùn)動(dòng)。通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我了解到了必須要保持適度的運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，才能確保身體健康和預(yù)防疾病。

其次，學(xué)習(xí)體育知識(shí)讓我認(rèn)識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人心理健康的重要性?，F(xiàn)如今，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出。而體育運(yùn)動(dòng)可以有效地緩解壓力，提高個(gè)人的心理健康水平。通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我了解到體育運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)大腦內(nèi)多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)信息物質(zhì)的釋放，從而提高個(gè)人的情緒狀態(tài)和快樂(lè)感。此外，體育運(yùn)動(dòng)還能夠增強(qiáng)個(gè)人自信心，提高人際交往能力。這些都是對(duì)個(gè)人心理健康非常重要的方面。因此，在學(xué)習(xí)體育知識(shí)的過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于個(gè)人心理健康的重要性。

然后，學(xué)習(xí)體育知識(shí)使我對(duì)于不同體育項(xiàng)目的方法和技巧有了更深入的了解。在學(xué)習(xí)體育知識(shí)的過(guò)程中，我結(jié)合理論和實(shí)踐，通過(guò)觀看比賽和實(shí)踐運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深入地了解了各種體育項(xiàng)目的規(guī)則和技巧。例如，在學(xué)習(xí)籃球知識(shí)時(shí)，我了解到了傳球、投籃、防守等基本技巧和戰(zhàn)術(shù)。通過(guò)實(shí)踐和反復(fù)練習(xí)，我逐漸提高了自己在籃球比賽中的水平。通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我還了解到了如何制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，如何合理地安排訓(xùn)練和休息，從而提高訓(xùn)練效果。這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我在體育運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)產(chǎn)生了巨大的影響。

最后，學(xué)習(xí)體育知識(shí)使我更加深入地了解到體育精神的重要性。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了贏得比賽或者獲得榮譽(yù)，更是鍛煉自己的毅力、團(tuán)隊(duì)合作和實(shí)力。通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)體項(xiàng)目中，個(gè)人的能力和努力是非常重要的，但只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，才能夠?qū)崿F(xiàn)共同的目標(biāo)，得到最佳的成績(jī)。同時(shí)，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我還了解到了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。在面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，只有堅(jiān)持不懈，才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。這些體育精神對(duì)于我在學(xué)習(xí)和生活中的堅(jiān)持與努力產(chǎn)生了積極的影響。

總之，通過(guò)學(xué)習(xí)體育知識(shí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的重要性，理解了體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康和心理健康的促進(jìn)作用，學(xué)習(xí)了各種體育項(xiàng)目的方法和技巧，以及體育精神的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)使我在體育運(yùn)動(dòng)中取得了積極的成果，并且在學(xué)習(xí)和生活中也產(chǎn)生了積極的影響。因此，我相信，學(xué)習(xí)體育知識(shí)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常有益的，也是必不可少的一項(xiàng)任務(wù)。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十一

在這次的體育課上，老師給我們講了許多，也讓我明白了大學(xué)的體育課和高中體育課有著怎么樣的差別。

或許在表面上看來(lái)都是差不多的，只不過(guò)是從教廣播體操變成了教太極拳，自由活動(dòng)依然是自由活動(dòng)。但他所代表的意義是完全不一樣的，太極拳作為我國(guó)古代所傳承下來(lái)并且被我們所沿用至今是有著很重大的意義，它所代表的是一種文化的傳承，雖然它和廣播體操的目的性都是一樣的，都是讓我們練習(xí)從而做到強(qiáng)身健體的。但我卻也明白能夠這樣學(xué)習(xí)到太極拳對(duì)我們這樣的學(xué)生來(lái)說(shuō)也是一種機(jī)遇，否則我想現(xiàn)在也沒(méi)有什么人會(huì)專門(mén)去學(xué)習(xí)這樣的東西了，大家每天都沉浸在手機(jī)和電腦的網(wǎng)絡(luò)世界里，人們的身體素質(zhì)也是越來(lái)越差。

不說(shuō)哪些中年人，光說(shuō)是像我們這樣的大學(xué)生，現(xiàn)在的身體也沒(méi)有幾個(gè)是好的，都是有著很大的問(wèn)題。在好幾年前就有這樣的一個(gè)概念，叫做亞健康，這也是確實(shí)存在的?，F(xiàn)在的人一坐就是一天，學(xué)生坐著上課，白領(lǐng)坐著上班，而這樣的工作狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的久坐則是會(huì)讓人的腰椎，脊椎，都會(huì)有所損傷，而讓我們上體育課的目的，也是為了讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)久了之后有這樣的一節(jié)體育課，讓我們能夠鍛煉身體，不至于影響到我們正常的學(xué)習(xí)生活中去。

但這樣的問(wèn)題其實(shí)也是普遍存在的，只要保持鍛煉才能讓自己的身體一直處于一個(gè)健康的狀態(tài)，而長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律的生活也會(huì)讓人的身材走形，在十多二十歲就有一個(gè)中年人才擁有的大肚子。這些也是在體育老師給我們講了之后我才真正明白了，而事實(shí)也確實(shí)這樣，包括我自己的身體也遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有之前的好了，這也讓我明白了體育課的重要性。所以在明白了這些之后我在上體育課時(shí)也在認(rèn)真聽(tīng)課，就是為了讓自己能夠?qū)W習(xí)到更多鍛煉的知識(shí)，從而恢復(fù)自己的健康。

而一個(gè)好的身體在面對(duì)疾病時(shí)也會(huì)有著更強(qiáng)的免疫力，這也能夠讓我們更好的投入到學(xué)習(xí)之中，免收一般疾病的困擾。我在以后不僅僅是自己做到，也會(huì)帶動(dòng)身邊的同學(xué)一起在體育課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課，在平常時(shí)候帶著他們一起鍛煉身體，讓大家都能夠有一個(gè)好的身體條件，畢竟作為同學(xué)肯定是希望對(duì)方能夠過(guò)得更好的。

體育起源學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇十二

我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)起步于廿世紀(jì)50年代中期，1961年前蘇聯(lián)專家來(lái)華舉辦“醫(yī)師督導(dǎo)班”、“體育衛(wèi)生班”，為我國(guó)培養(yǎng)了第一批運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的專業(yè)人才，他們成為我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)事業(yè)的拓荒者和奠基人，開(kāi)創(chuàng)了新中國(guó)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)事業(yè)。我國(guó)于1958年成立了國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所，1959年成立了現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所，1978年中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)成立，1980年9月22日中國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)加入國(guó)際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)。

在50年代中后期我國(guó)一些醫(yī)學(xué)院校和體育院校開(kāi)設(shè)了“運(yùn)動(dòng)保健學(xué)”課程，“文革”時(shí)期是我國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)事業(yè)的停滯階段，“運(yùn)動(dòng)保健學(xué)”課程也被“三合一”(運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)保健學(xué))的“運(yùn)動(dòng)生理衛(wèi)生”課程所取代。文革后，百?gòu)U俱興，全國(guó)高等院校體育專業(yè)都開(kāi)設(shè)了運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)課程，并由體育院校編寫(xiě)了“運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)”教材(1978年)。

80年代初，教育部對(duì)全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)(本科)教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行全面修定時(shí)，考慮到“運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)”課程的主要任務(wù)是研究、解決在競(jìng)技體育領(lǐng)域中與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)賽有關(guān)的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，是為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理專業(yè)培養(yǎng)高水平教練員、運(yùn)動(dòng)員服務(wù)的，而體育教育專業(yè)主要是培養(yǎng)合格的中等學(xué)校體育師資，是屬于培養(yǎng)群眾體育、學(xué)校體育方面的高級(jí)體育人才。因此，根據(jù)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃在課程設(shè)置中，應(yīng)緊密圍繞培養(yǎng)目標(biāo)的總體要求，在體育教育專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃中終止了“運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)”課程，新設(shè)了“體育保健學(xué)”課程。

在這樣的一個(gè)新的歷史時(shí)期背景條件下，體育保健學(xué)這門(mén)新興學(xué)科誕生了。同時(shí)，國(guó)務(wù)院學(xué)位委員會(huì)在學(xué)科設(shè)置中，也增設(shè)了“體育保健學(xué)”這門(mén)新的二級(jí)學(xué)科。

體育保健學(xué)于廿世紀(jì)80年代初面世后，由浙江大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)、福建師范大學(xué)、東北師范大學(xué)、首都體育學(xué)院的學(xué)科教師在廣泛調(diào)研、反復(fù)研討的基礎(chǔ)上，于1984年制定了第一部部頒“體育保健學(xué)教學(xué)大綱”，從此確立了體育保健學(xué)的學(xué)科體系，1987年由高教出版社出版了全國(guó)體育教育專業(yè)(本科)通用教材《體育保健學(xué)》(第一版)。1997年和xx年又相繼由高教出版社出版了《體育保健學(xué)》第二、三版教材。至此，標(biāo)志著體育保健學(xué)與其它相關(guān)學(xué)科一樣，逐步走向成熟。

體育保健學(xué)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)在歷史上有著淵源的關(guān)系，學(xué)科上有著相似的體系，但它們各自研究的對(duì)象、內(nèi)容與任務(wù)卻又各有不同。簡(jiǎn)言之，體育保健學(xué)是屬于群眾體育研究的范疇，是為推動(dòng)全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施服務(wù)的，而運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)是屬于競(jìng)技體育研究的范疇是為落實(shí)奧運(yùn)爭(zhēng)光戰(zhàn)略服務(wù)的。當(dāng)然，任何一個(gè)學(xué)科也不會(huì)絕然孤立地存在，體育保健學(xué)與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)以及其它相關(guān)學(xué)科也都是相互交叉、滲透的。隨著xx年北京奧運(yùn)會(huì)的申辦成功，中等學(xué)校中傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展，高等學(xué)校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的發(fā)展，學(xué)校競(jìng)技體育人才的培養(yǎng)，也自然會(huì)賦予體育保健學(xué)以更新的研究課題。

學(xué)習(xí)“體育保健學(xué)”必須堅(jiān)持辯證唯物主義的思想、觀點(diǎn)和方法。正確樹(shù)立人體結(jié)構(gòu)與機(jī)能之間的辯證關(guān)系，結(jié)構(gòu)與機(jī)能二者之間相互依存，相互制約，結(jié)構(gòu)決定功能，而功能的運(yùn)用也會(huì)對(duì)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，例如人體的肩(盂肱)關(guān)節(jié)，從解剖學(xué)結(jié)構(gòu)上看，它是一個(gè)懸垂球窩關(guān)節(jié)，可以圍繞三個(gè)方向軸運(yùn)動(dòng);關(guān)節(jié)囊松弛;周圍韌帶薄弱;關(guān)節(jié)面差大。因此，反映到功能上它是一個(gè)靈活度很大的關(guān)節(jié)，可以做大范圍的轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng)，但是它同時(shí)在解剖學(xué)結(jié)構(gòu)上存在著關(guān)節(jié)不夠牢固的弱點(diǎn)，因此，在大幅度轉(zhuǎn)肩動(dòng)作比較多的投擲、體操、排球、網(wǎng)球、羽毛球、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練中，肩部損傷的發(fā)病率就比較高，根據(jù)肩(盂肱)關(guān)節(jié)這一結(jié)構(gòu)與機(jī)能對(duì)立統(tǒng)一的觀點(diǎn)來(lái)看，在專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練中，就要科學(xué)合理地安排好肩部的局部負(fù)荷量，克服“單打一”的訓(xùn)練方法，并有意識(shí)地加強(qiáng)其肩部、肩袖肌肉力量練習(xí)，來(lái)加強(qiáng)肩(盂肱)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，使之既靈活又牢固。

正確樹(shù)立機(jī)體局部與整體之間的辯證關(guān)系。人體由各器官、系統(tǒng)組成一個(gè)統(tǒng)一不可分割的有機(jī)整體，各部位既相互聯(lián)系又相互影響的。體育運(yùn)動(dòng)就是人體各器官、系統(tǒng)協(xié)調(diào)配合下共同完成的身體活動(dòng)，這一觀點(diǎn)在運(yùn)動(dòng)性傷病與醫(yī)務(wù)監(jiān)督、身體機(jī)能評(píng)定等問(wèn)題的研究中，得到了深刻的反映。

正確樹(shù)立機(jī)體與外環(huán)境辯證關(guān)系?！敖】怠边@一概念的生理學(xué)解釋?xiě)?yīng)是人體內(nèi)外環(huán)境的高度平衡與統(tǒng)一，哲學(xué)告訴我們世間一切事物的“平衡”、“統(tǒng)一”都是相對(duì)的，不平衡是絕對(duì)的。在體育保健學(xué)研究中，我們遵循這一客觀規(guī)律，積極運(yùn)用各種科學(xué)的方法和手段，不斷利用環(huán)境、改善運(yùn)動(dòng)環(huán)境，同時(shí)調(diào)動(dòng)機(jī)體去積極適應(yīng)外界環(huán)境變化和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷對(duì)人體的作用，使之從事科學(xué)、合理的體育運(yùn)動(dòng)，就可以實(shí)現(xiàn)促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，提高運(yùn)動(dòng)水平的目的。

正確樹(shù)立機(jī)體先天與后天的辯證關(guān)系。俄國(guó)著名生理學(xué)家巴甫洛夫曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人是先天與后天的合金?！痹趦?yōu)秀競(jìng)技體育人才的培養(yǎng)過(guò)程中，個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力的先天遺傳優(yōu)勢(shì)無(wú)疑是其成材的首要條件，這在運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的研究與實(shí)踐中已體現(xiàn)得非常充分了，但后天的科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練也是運(yùn)動(dòng)員成材的必備條件，一個(gè)具有多么優(yōu)秀的先天運(yùn)動(dòng)才能的人，倘若沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或訓(xùn)練不合理、不刻苦，他也不可能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員。

要學(xué)習(xí)好體育生物科學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí)，如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)等，這些學(xué)科都是構(gòu)成體育保健學(xué)這一“綜合”學(xué)科的基矗無(wú)論是學(xué)習(xí)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，還是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，都需要這些基礎(chǔ)理論知識(shí)來(lái)支撐，研究運(yùn)動(dòng)機(jī)能評(píng)定，應(yīng)熟悉生理、生化;研究運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷要了解運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)。體育保健學(xué)就是運(yùn)用這些基礎(chǔ)理論、知識(shí)對(duì)人體在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的身體機(jī)能狀況進(jìn)行評(píng)定，并據(jù)此科學(xué)地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐?？梢灾v，體育保健學(xué)做為一門(mén)應(yīng)用學(xué)科的價(jià)值在于它做為一個(gè)“橋梁”把基礎(chǔ)理論課程中的理論、知識(shí)、研究成果與體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐連接起來(lái)更好地為體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練服務(wù)，促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)水平的提高。

要堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的良好學(xué)風(fēng)，做到學(xué)以致用，用以致學(xué)，不斷向?qū)嵺`學(xué)習(xí)。要深入到體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中去，要學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，熟悉體育運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，并身體力行。體育保健學(xué)的學(xué)科屬性就是應(yīng)用學(xué)科，學(xué)科內(nèi)容中很多是實(shí)踐操作。因此，要密切聯(lián)系實(shí)際，加強(qiáng)實(shí)際動(dòng)手能力的培養(yǎng)，除了理論知識(shí)外，還必須有感性認(rèn)識(shí)與體會(huì)，很多研究生同學(xué)畢業(yè)于醫(yī)學(xué)院校、生物學(xué)專業(yè)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，因此更要主動(dòng)、自覺(jué)地去學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的基本理論與實(shí)踐技能，只有這樣才可能真正學(xué)好體育保健學(xué)，才不致于把理論、知識(shí)束之高閣，成為無(wú)用的教條。

在今后的學(xué)習(xí)與工作實(shí)踐中要貫徹“預(yù)防為主”的方針，防患于未然，這也是保健學(xué)的宗旨。要樹(shù)立全心全意為人民服務(wù)的思想，發(fā)揚(yáng)“救死扶傷”的精神，在搶救傷員和危重患者時(shí)一定要樹(shù)立“生命在你手中”的責(zé)任意識(shí)和使命感。

最后，在實(shí)踐中注意不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，立志為提高體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)水平，為增進(jìn)全民族的健康水平做出貢獻(xiàn)。