寒假時間的心得體會和方法 寒假期心得體會(六篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

描寫寒假時間的心得體會和方法一

我的寒假主要分為2個大計劃，第一個計劃是這樣的。首先要在過年之前把寒假作業(yè)統(tǒng)統(tǒng)寫完!要怎么寫呢?從1月15日開始到1月29日，才15天啊!沒關系，看看我的小計劃吧!

4天之內(nèi)，把寒假作業(yè)本寫完。每年假期不到5天我就寫完作業(yè)本了，今年我要破紀錄!

1天之內(nèi)，把手抄報、畫畫、手工藝品做完。這個比較輕松。

5天之內(nèi)，把作文寫完。要知道，漢語和朝語總共14篇呢，雖然有點勉強，但我覺得還是可以完成的。

5天之內(nèi)，把日記寫完。日記嘛，總共才12篇，不多，不多!

這樣，15天之內(nèi)就完成作業(yè)了!

下面是第2大計劃，請洗耳恭聽!

我和我的好朋友小良(化名)要以老師教同學的方式互相交流文學，所以每個人必須準備教材。我負責音樂學，小良負責美術學。音樂學要交的是各種音樂家的身世、背景，還有作曲等。美術學要交的是畫畫、服裝設計等。當然啦，課外閱讀嘛，我們兩個要準備幾本好書，互相分解書主要寫了什么，要強調什么。此外，我們還要在作文網(wǎng)內(nèi)寫一寫作文，增強寫作水平。

我的寒假計劃不錯吧?呵呵，這就是我的“趣味寒假”!

描寫寒假時間的心得體會和方法二

2022年寒假時間：寒假從2022年1月20日開始，2月16日結束。

寒假學習技巧

一、制定合理細致的學習計劃

經(jīng)過高考第一輪復習以及市統(tǒng)考第二次模擬以后，同學們可以利用寒假時間，對市統(tǒng)考第二次模擬成績做些自我分析，進行自我的補缺補漏，同時做好下學期的學習安排。

首先，制定一個合理的寒假學習計劃。高三寒假時間大約為10天，合理的學習計劃大約包含三個方面的內(nèi)容：

第一，安排明確的任務表。任務表應包含：

(1)學校老師安排的學習任務，比如每天大約有一到一個半小時的作業(yè)量;

(2)學生自主安排的學習任務，這塊主要是學生針對自己的薄弱環(huán)節(jié)進行重點突破的內(nèi)容;

(3)課外拓展、課外閱讀內(nèi)容等。

第二，安排可以實現(xiàn)的計劃表，分時段定內(nèi)容。

每天學習時間最少保持在8小時左右;

2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—22：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

可以以天為單位，每一天每學科的大致安排都要在計劃表上體現(xiàn)，比如早晨讀語文的背誦內(nèi)容和英語，上午思維比較活躍，可以復習數(shù)學、物理或者地理等學科，中午可以看報看電視午休放松一下，下午復習化學、生物或政治等，晚上可以留出機動的時間，安排老師布置的任務或是進行課外閱讀等。

第三，跟家長約法三章。

一約睡眠時間。睡眠時間最好定在晚上11點到早上7點，睡足8個小時，中午可以適當午休;二約娛樂時間，中午、傍晚以及大年初一的白天可以適當進行娛樂活動;三約學習時間。讓家長幫忙監(jiān)督，不允許隨意打亂學習時間安排。

學習計劃是否合理十分重要，很多學生寒假學習計劃落空主要是因為定的目標過多、任務過多、計劃過密、內(nèi)容過空。比如，安排10天的時間里讀很多東西，每天每一個時段都滿滿的，沒有回旋余地;或者是計劃過空，計劃只到數(shù)學、物理科目大項，而沒有具體到科目的具體內(nèi)容。

此外，一些不良習慣也會導致復習計劃落空，比如說貪玩、愛看電視、做事不專注缺乏毅力、過度鍛煉以及過度睡眠等。同時，由于寒假正值春節(jié)，外界的干擾比較多，如春節(jié)走親訪友吃喝無度等，這些都需要警惕。

二、找到適合自己的學習策略

根據(jù)自己的學習成績，如年段的排名以及期末考成績等情況，給自己一個定位，如優(yōu)等生、中等生或是后進生。然后再根據(jù)定位，安排適合自己的學習策略。

對于優(yōu)等生來說，他們在完成老師布置的作業(yè)以后，可以適當進行拓展延伸，比如說可以看一些參考書做些習題，或者是補足自己的課外閱讀書目，如教學大綱規(guī)定的文學名著。有時間的話，還可以多看《新華文摘》《南方周末》等報刊，拓展自己的知識面。在英語學科上，還可以強化自己的詞匯量如選修課本中的詞匯等和一些重要短語，讀一些英文報刊。

對于中等生來說，完成作業(yè)之外，可以根據(jù)自己的興趣，針對某個學科進行加強，發(fā)展自己的優(yōu)勢學科。此外，也可以適量看一些課外書，除名著外，可以看《讀者》《青年文摘》等雜志里的一些短小精悍的小品文。

對于后進生來說，高三寒假是個補缺補漏的好時機。除了完成作業(yè)之外，建議重點補一兩個薄弱學科，或是某學科的一些薄弱的章節(jié)，不要貪多求全。在補缺補漏上，建議這些學生應該回歸課本和基礎知識，多閱讀教材和第一輪復習資料，對知識點進行系統(tǒng)的梳理，抓住重點薄弱的科目和章節(jié)，通過自己看書，以及做做資料后面的習題再認真地鞏固一遍，如有不懂的可以請教老師。此外，可以補充看一些文摘類的書籍。

三、勞逸結合，調整放松身心

1、娛樂時間要適當。上網(wǎng)、看電視和聽音樂的時間要控制。建議每天上網(wǎng)的時間最好不要超過1小時。上網(wǎng)可以瀏覽一些比較好的網(wǎng)站，看看新聞，了解國內(nèi)外的一些時政大事。

2、增加戶外運動。在學校里，很多學生很少運動，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要過度運動。

3、合理飲食，合理休息。寒假期間不要暴飲暴食，不要吃太油膩的食品。特別提醒的是，不要過度睡眠。由于學生在上學期間普遍睡得少，寒假打算拿來惡補睡眠，但過度睡眠實際上會影響精力，因此睡眠時間最好控制在8小時左右。

寒假學習計劃

1、每天足量學習5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

2、每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

4、做數(shù)學競賽書，記住先看例題，最好不要抄答案。

7：00 起床

7：20 洗漱完畢

7：20——7：50：跑步(鍛煉哦)

8：00吃飯

8：20——9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25 數(shù)學《初中數(shù)學競賽新課標同步輔導(初一)》

11：25——11：45 看報 課外書

11：45——14：30午飯 午休

14：30——15：30 英語

15：30——15：45 休息

15：45—16：45物理

16：45——17：00 休息

17：00——18：00 其他科目復習

描寫寒假時間的心得體會和方法三

寒假時每一個小朋友都向往的，寒假期間可以大玩一場，自己計劃好了就去干，我的計劃是報一個寒假的習作班，因為我的作文一直都不太好。

我們班的班主任李老師在“青少年活動中心”開了一個課外班，我拿到了報名簡章后，大致掃視了一遍，很快找到了我們的李老師。仔細一看是上午班，現(xiàn)在就可以報名了?？墒菆竺喺律蠈懼@個班只有35個名額，我趕忙叫姐姐，讓她和我去報二課班。我們戴上了帽子和手套，騎著自行車趕去了“青少年活動中心”，在路上我不停地催姐姐快點騎，要不然就報不上了。姐姐馬上加快了速度，奮力地騎著。

我看著來往的車輛比原來更多了，可能是都來買年貨等待過年的緣故吧。

由于我是第一次來報二課班，也找不著去的路，不知不覺的來到了一個大樓前，姐姐停了車，說：“下車吧!到了?！蔽蚁铝塑?，看見了“青少年活動中心”七個大字，是金色的，在陽光的照耀下，格外耀眼。

我不由自主地走了進去，來到了報名窗口前準備報名。姐姐拿了兩張報名的紙，填完了后交給里面的老師。只見里面的老師看了看，又還給姐姐一張。

交完錢后我和姐姐匆匆走出了活動中心，又趕在了回家的路上。

回到家，心情也舒暢多啦，心中的石頭總算落地了。我立志要在青少年活動中心發(fā)憤圖強，努力寫好作文。就在我信心滿滿之際之時，又一個難題迎面襲來，剛才匆忙中竟忘了教室的事情。這下可難倒我了，教室在哪呢?我的座位又在哪呢?幾個大大的問號滿滿的占據(jù)了我的大腦。我有些驚慌了甚至不知所措。

我于是跑去問爸爸?！霸趺崔k呀?”我緊張兮兮的問道。爸爸沉思了一會，不慌不忙地回答道：“你可以去問問同學，王福偉家不是離我們家很近嗎，更何況他去過一次課外班。”我一想‘對啊，我怎么沒想到’。

來不及再想，我以迅雷不及掩耳之速飛奔到了王福偉家。門前一把顯眼的大鎖讓我灰心地回家了。心中更是忐忑不安了。但是轉念一想，我可以早上早點起來去找他啊!于是早早地睡下了。第二天我一吃完早飯就跑去了王福偉家，剛好他也要走，我們一起去了二課班。

希望我可以完成我的寒假計劃，作文水平可以芝麻開花節(jié)節(jié)高。

描寫寒假時間的心得體會和方法四

各單位：

根據(jù)校歷安排，x年寒假即將開始，為了方便全校師生員工安排學習、工作、生活和休假探親，現(xiàn)將經(jīng)學校確定的x年寒假放假安排通知如下：

一、全校學生寒假假期自x年1月25日（星期一）至2月28日（星期日）；2月29日（星期一）正式上課。

二、全校教職員工寒假假期自x年1月28日（星期四）至2月24日（星期三）；2月25日（星期四）正式上班。

三、學校新春團拜會于x年1月25日（星期一）召開，具體召開時間、地點及參會人員見學校會議表。

四、寒假期間，校機關各部門、各直附屬單位、各學院及教學科研單位均需安排寒假值班。請各單位將寒假值班人員及值班領導名單（電子版）于x年1月11日（星期一）前報黨政辦公室（x）備案。（注：值班表模扳請在x下載服務中下載。）

值班時間為x年1月28日至2月24日，上午8：30—11：30，下午2：00—4：00（春節(jié)法定假日和星期六、星期日除外）。各單位可根據(jù)自身實際情況自行制定值班時間，但原則上不少于學校規(guī)定時間。學校總值班室設在保衛(wèi)處，電話：82317110、82338060。如遇緊急情況，按學校有關規(guī)定，逐級及時上報。

五、寒假春節(jié)期間，各單位要做好防火、防盜和安全工作，遇降雪天氣要即使組織人員清理責任區(qū)內(nèi)的道路積雪，方便出行，確保交通安全。

學校師生員工及家屬子女要注意住宅（宿舍）防火、防盜，防止意外事故，注意交通安全，嚴格遵守北京市人民政府和學校關于燃放煙花爆竹的有關規(guī)定。

六、學生工作部門（學生處、研究生管理處、團委等）應盡量安排好假期留校學生的各項活動，關心他們的學習和生活，要特別做好經(jīng)濟困難學生的工作。

學校各單位要關心教職員工和離退休老同志的生活，切實做好春節(jié)慰問工作，積極開展送溫暖活動。

各單位要依照《中共中央改進工作作風、密切聯(lián)系群眾的八項規(guī)定》的精神和學校有關要求，厲行節(jié)約、廉潔自律，過一個樸實節(jié)儉、安定祥和的春節(jié)。

特此通知。

x大學黨政辦公室

x年11月30日

描寫寒假時間的心得體會和方法五

寒假第一次留在武漢進行社會實踐，有幸能夠來到世紀聯(lián)眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的社會實踐結束，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的。

x月13號正式來到漢口世紀聯(lián)眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部社會實踐， 卡單 這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容。

接下來的幾天我就一直在卡單部社會實踐，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè) 一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油。這時明白了要永遠對自己有信心。

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失， 這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性，穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘。

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課，交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚，

再后來到車險部進行社會實踐，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工， 我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴。等我們黃浦三期學員畢業(yè)時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力。

公司現(xiàn)在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量。真的非常佩服老總的頭腦。這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來。

自己在世紀聯(lián)眾的每一天的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回，搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持，堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著。

在這里學習社會實踐雖然有時自己也在抱怨，但是有兩點讓我感到收獲最多：

一是做事要嚴謹。以前從來不知道自己原來是這么的粗心，填寫報單的時候任何一個數(shù)字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，而且一天要填寫上百張報單，這是細心，耐心等要求就來了。更甚的時候，柜臺前突然就來一大堆業(yè)務員，各個急著出單，這是就要在保證準確的前提下，保持有條不紊的工作狀態(tài)，而且要同時積極與業(yè)務員交流，讓自己的態(tài)度去感染他們，而不能讓他們把自己搞得手忙腳亂。

第二個就是要學會堅持。就象前面說的自己每天武昌漢口兩頭跑，下班也很晚，一天的工作更是緊張而忙碌，以為自己會很堅強，但是還是腦海中還是不斷的沖進要放棄的念頭，自己有時也在笑自己的傻，但是骨子里還是時刻的鼓勵自己去堅持，是的，我堅持了下來，一起去的四個同學中就只有我完整的按照開始的計劃做了下來，這是我的收獲也是我的驕傲，我不回避。

通過學習與鍛煉讓自己意識到了學校時光的寶貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學會克制自己，學會了如何積極的去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷的食物與成功讓自己更加清楚的認識到自己的優(yōu)勢與不足，能夠有一個更加明確的目標去面對未來!

描寫寒假時間的心得體會和方法六

一、合理安排時間

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內(nèi)容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態(tài)。

在放寒假的第一天，我就給自己制定了一個嚴密的學習計劃，希望自己可以度過一個充實的寒假。

我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當?shù)摹Ｎ矣媱澰诜偶偾鞍阉械淖鳂I(yè)都一掃而光，在過年后用三天的時間把上冊的知識復習一下，我們的圣人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎么能在高手如云的學校有立足之地呢?我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發(fā)揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。

說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現(xiàn)的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽姐姐曬到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業(yè)到大年初十才全部完成，復習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，數(shù)學只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!

我的寒假學習計劃就完成得這么不盡人意，原因是什么?我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以后所有的計劃成為現(xiàn)實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!