生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟 生活情趣非小事作文(九篇)

心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會(huì)對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟一

—、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、提高認(rèn)識(shí)，不斷增強(qiáng)退管工作責(zé)任感

離退休工作是實(shí)現(xiàn)普陀教育事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展和促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定的基礎(chǔ)。普陀區(qū)退休教工管理中心的領(lǐng)導(dǎo)班子充分認(rèn)識(shí)到，滿足離退休教工不斷增長的物質(zhì)和精神需求，是我區(qū)教育事業(yè)進(jìn)程中一項(xiàng)重要而緊迫的任務(wù)。一年來，從年初的計(jì)劃，年內(nèi)的各項(xiàng)工作的落實(shí)，退管中心領(lǐng)導(dǎo)班子都能認(rèn)真分析新形勢下退管工作出現(xiàn)的新情況、新問題，明確新時(shí)期退管工作的新要求、新任務(wù)，不斷提高對退管工作重要性的認(rèn)識(shí)。工作中著力加強(qiáng)對基層退管工作的指導(dǎo)，由于基層單位退管會(huì)是我們開展退管工作的基本工作點(diǎn)，因此，中心要求基層單位退管會(huì)在黨政領(lǐng)導(dǎo)下，進(jìn)一步完善組織機(jī)構(gòu)，建立健全活動(dòng)制度、慰問幫困制度、文檔管理制度等常規(guī)工作，年初將退管工作納入目標(biāo)管理體系，納入年度工作計(jì)劃和議事日程，從機(jī)制上全力保證退管工作的全面落實(shí)，切實(shí)增強(qiáng)了做好退管工作的責(zé)任感。

二、立足隊(duì)伍、健全制度，不斷提高退管工作者素養(yǎng)

退管中心工作人員隊(duì)伍建設(shè)：中心工作人員隊(duì)伍的優(yōu)化是我區(qū)從事離退休工作不斷取得新成績的重要前提和保證。我們采取有效的載體和途徑，把隊(duì)伍建設(shè)牢牢抓在手上，使隊(duì)伍的整體素質(zhì)更加適應(yīng)新形勢、新任務(wù)的要求。我們加強(qiáng)中層干部、黨員和入黨積極分子以及全體工作人員的政治理論的學(xué)習(xí)。采取集中學(xué)習(xí)與自學(xué)討論相結(jié)合;理論學(xué)習(xí)與工作實(shí)踐相結(jié)合;個(gè)人學(xué)習(xí)思考與專題討論相結(jié)合的方法。以報(bào)告會(huì)、專題講座、學(xué)習(xí)論壇等形式，學(xué)習(xí)了各級各類老年工作會(huì)議文件，努力提高工作人員的政治理論水平，為退管工作提供理論基礎(chǔ)。我們在全系統(tǒng)退管工作隊(duì)伍中開展了“五心四比”競賽活動(dòng)。對“信訪”和來訪工作，做到熱情接待、仔細(xì)聆聽、認(rèn)真調(diào)查核實(shí)、積極協(xié)調(diào)有關(guān)部門予以妥善處理，做到“事事有回音、件件有答復(fù)”。同時(shí)做好“維權(quán)咨詢”、“健康咨詢”、“政策咨詢”工作。為進(jìn)一步做好離休干部的服務(wù)工作，我們堅(jiān)持“情暖老干部”結(jié)對互助活動(dòng)，在節(jié)假日、寒暑假，中心的工作人員與結(jié)對老干部電話聯(lián)系，了解他們的身體、生活狀況，并定期進(jìn)行走訪慰問，幫助老干部解決生活難題、解除后顧之憂，形成良好的尊老助老氛圍。

基層單位退管工作隊(duì)伍建設(shè)：我們在加強(qiáng)對基層學(xué)校退管工作的指導(dǎo)上，著力抓好三支隊(duì)伍的建設(shè)。一是加強(qiáng)基層單位退管會(huì)主任的指導(dǎo)。我們要求基層單位退管會(huì)由校級領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任主任，在今年初召開的以《夯實(shí)基礎(chǔ)優(yōu)化載體滿足離退休教工多元需求》為主題的退管主任會(huì)議上布置了全年退管工作要點(diǎn);年終舉行退管主任工作研討會(huì)，對一年工作進(jìn)行總結(jié)和反思。二是加強(qiáng)基層退管工作專兼管員的培訓(xùn)與指導(dǎo)，兩月召開一次專兼管員工作例會(huì)，形式多樣、內(nèi)容豐富。我們還建立了由退管中心工作人員擔(dān)任聯(lián)絡(luò)員的聯(lián)系基層工作制度，及時(shí)了解基層動(dòng)態(tài)，并及時(shí)解決基層工作中遇到的實(shí)際困難。三是加強(qiáng)“歡樂相聚”小組活動(dòng)平臺(tái)的建設(shè)。為更好提升活動(dòng)的質(zhì)量，我們深入基層，了解活動(dòng)開展情況，并分塊進(jìn)行交流，最終評選出了十所優(yōu)秀歡樂相聚小組的先進(jìn)學(xué)校，并在全區(qū)進(jìn)行了表彰，進(jìn)一步提升了活動(dòng)質(zhì)量，使“歡樂相聚”小組真正成為離退休教工歡樂源泉的天地。正因?yàn)樽ズ昧诉@三支隊(duì)伍的建設(shè)，目前退管工作組織網(wǎng)絡(luò)健全，制度措施完善，做到了年初有計(jì)劃，年內(nèi)有落實(shí)，年末有總結(jié)，形成了齊抓共管的局面，確保了各項(xiàng)工作的順利開展。

三、豐富生活、提高品位，不斷創(chuàng)新退管工作載體

歡聚活動(dòng)常做常新。每年的“春踏青”、“秋相聚”活動(dòng)在組織安排和活動(dòng)內(nèi)容上不斷創(chuàng)新。離退休教工有知識(shí)、有文化、有思想，對教育有感情，追求豐富的精神文化生活，因此我們不斷整合資源，將思想性、知識(shí)性、娛樂性寓于各項(xiàng)活動(dòng)之中。我們做到遠(yuǎn)近結(jié)合、旅游與參觀相結(jié)合、休閑與鍛煉相結(jié)合、娛樂與教育相結(jié)合，使退管中心真正成為離退休教工的“精神家園”。我們組織了離休干部“三看”和重陽節(jié)“逢十”祝壽活動(dòng);敬老日正職書記、校長聯(lián)誼活動(dòng);“迎接新退休教工”活動(dòng);孤老團(tuán)拜會(huì);指導(dǎo)基層“回娘家”活動(dòng);召開各類座談會(huì)等。組織開展各類歡聚活動(dòng)時(shí)，我們不斷創(chuàng)新活動(dòng)方式，優(yōu)化活動(dòng)載體，力求豐富離退休教工的精神生活，讓廣大離退休教工真正感受到：人雖然退休了，但退管中心還是他們的娘家，組織永遠(yuǎn)不會(huì)忘記他們。

大型活動(dòng)常創(chuàng)常新。今年的敬老日全區(qū)大型活動(dòng)，我們以“銀發(fā)映普教金秋增輝煌”為主題，開展“老有所為”的評選及貫穿全年的“唱響經(jīng)典紅歌”活動(dòng)，并于9月29日在少年城劇場開展了大型主題慶祝活動(dòng)。普陀區(qū)教育黨工委書記范以綱、普陀區(qū)教育局局長李學(xué)紅、普陀區(qū)紅十字會(huì)會(huì)長馬毓、普陀區(qū)教育局原副局長方元升、普陀區(qū)教育局副局長鄭建國、普陀區(qū)教育局副局長趙平等領(lǐng)導(dǎo)親臨主題活動(dòng)現(xiàn)場與離退休教工代表歡聚一堂，共慶第二十四個(gè)敬老日。在主題活動(dòng)上教育黨工委書記范以綱致賀辭;教育局局長李學(xué)紅和普陀區(qū)紅十字會(huì)會(huì)長馬毓簽訂了互幫互助“紅燭行動(dòng)”協(xié)議，雙方表示今后將聯(lián)合開展豐富多彩的結(jié)對共建活動(dòng)，加強(qiáng)交流與溝通，相互學(xué)習(xí)，相互合作，為普陀發(fā)展作貢獻(xiàn)。

藝術(shù)活動(dòng)常辦常新。離退休教工中人才輩出，根據(jù)他們不同的愛好與特長，我們組建了退休教工藝術(shù)團(tuán)。目前舞蹈隊(duì)和合唱隊(duì)這兩支隊(duì)伍由專人負(fù)責(zé)，定時(shí)、定點(diǎn)、定人開展活動(dòng)，并取得了一定的成績。合唱隊(duì)今年參加了市區(qū)各類比賽，收獲了不少榮譽(yù)。另外，幾位愛好器樂的退休教師集聚在一起，在大型活動(dòng)中總以器樂合奏的形式、以跌宕起伏的旋律一展風(fēng)采。藝術(shù)團(tuán)的構(gòu)建不僅豐富了退休教工的生活，而且營造了老有所樂的祥和氛圍。

座談溝通常談常新。在慶祝建黨九十周年的喜慶日子里，退管中心、退教協(xié)召集了部分曾獲得過市級以上先進(jìn)榮譽(yù)稱號(hào)的離退休教工，開展了以“我快樂——在黨的懷抱里幸福生活”為主題的座談會(huì)。原市勞模、園丁獎(jiǎng)、先進(jìn)教師、特級教師等歡聚一堂，回顧黨的光輝歷程，贊頌黨的豐功偉績，回憶自己在黨的懷抱里成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感謝黨給予的幸福晚年生活。更多的老同志表示將進(jìn)一步關(guān)心普陀教育、關(guān)心青少年成長，把黨組織的溫暖輻射到每一個(gè)需要幫助的學(xué)生。

重溫偉業(yè)常溫常新。七一黨日前夕，退管中心、退教協(xié)組織所有離退休黨員到曹楊影院、金逸國際影都觀看電影《建黨偉業(yè)》。此次組織的觀影活動(dòng)，得到了各校退管會(huì)的一致好評，老黨員們異常興奮，早早來到影院，久違的重逢讓大家更顯親熱，聚在一起談得最多的還是普陀教育的未來與教育局領(lǐng)導(dǎo)對離退休教工的關(guān)心之情，同時(shí)也為老黨員們上了一堂特別的黨課。此次活動(dòng)既豐富了大家的精神生活，也增強(qiáng)了老黨員的使命感、責(zé)任感。

“三看活動(dòng)”常看常新。根據(jù)老干部的身體狀況，我們分層組織、精心設(shè)計(jì)、周到服務(wù)，落實(shí)了老干部的“三看活動(dòng)”，讓老干部在活動(dòng)中看改革成果、看經(jīng)濟(jì)發(fā)展、看社會(huì)進(jìn)步，從不同角度了解上海的輝煌成就、了解普陀教育的發(fā)展變化。在總支書記寇俠帶領(lǐng)下，來到南翔古猗園進(jìn)行“三看”活動(dòng)。老干部在了解嘉定城區(qū)的新面貌和新成就后，感慨我國改革開放路線的正確與中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)。

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟二

一、開展情況

此次活動(dòng)開展很成功。雖然天一直在下小雨但并沒有阻止趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展。

原本運(yùn)動(dòng)會(huì)因?yàn)橄掠陮⒁∠珔①愓叩臒崆榕c積極讓我們這些工作人員感動(dòng)，就這樣運(yùn)動(dòng)會(huì)在雨中拉開帷幕。并在雨中圓滿結(jié)束。

二、活動(dòng)過程

在項(xiàng)目中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的，有一人不配合就會(huì)前功盡棄，這個(gè)游戲大家都配合的很好，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。__可謂深受大家喜愛，大家在玩這個(gè)游戲時(shí)笑聲不斷。

三、工作經(jīng)驗(yàn)

在賽前所有的干部做了充分的準(zhǔn)備，包括會(huì)場的布局與規(guī)劃，道具的準(zhǔn)備。在準(zhǔn)備中大家團(tuán)結(jié)一致。這次活動(dòng)參賽者的熱情也是這次活動(dòng)舉辦成功的因素，即使下雨活動(dòng)依然圓滿舉行。

四、此次活動(dòng)意義

這次活動(dòng)不僅豐富了職工的業(yè)余生活更增進(jìn)的大家的友誼。在整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，認(rèn)真組織參賽、觀看比賽、投稿、喝彩，秩序井然，氣氛相當(dāng)熱烈。賽場上，全體運(yùn)動(dòng)員繼承了“友誼第一、比賽第二”的優(yōu)良傳統(tǒng)，發(fā)揚(yáng)了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，使運(yùn)動(dòng)會(huì)取得了可喜的成績。特別值得一提的是：整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)沒有出現(xiàn)一件安全事故。每一次大會(huì)結(jié)束后，所處的場地沒有一片垃圾，這全得力于各的組織和管理工作做得相當(dāng)?shù)轿弧?/p>

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟三

蓬松的裙擺，優(yōu)雅的舞姿，動(dòng)聽的旋律，牽引著我走進(jìn)一個(gè)甜蜜美好的世界。

曾經(jīng)的我總是那樣浮躁，很難靜下心去做好一件事。也許，我與執(zhí)著無緣，做事我往往半途而廢，從未堅(jiān)持。

那日的邂逅，竟是那般的驚艷。一曲輕柔的《天鵝湖》回蕩在大廳之中，一個(gè)個(gè)俏麗的倩影踏著蓮步，輕移上舞臺(tái)，她們輕輕伸展著雙臂，微踮足尖，輕盈一躍，華麗旋轉(zhuǎn)，素白的裙擺在美腿處微微揚(yáng)起，綻開成了一朵素潔純美的花，她們似一只只優(yōu)雅的天鵝，在泛著微波的湖面盡情戲水，又如一朵朵白蓮，綻出最美的風(fēng)姿。

我被深深地吸引了，興趣在內(nèi)心滋生，牽引著我，為我浮躁的生活帶去了一絲平靜與安寧。

仍記得，我踏入練功房的那一刻，帶著欣喜與期待，在木質(zhì)地板上開啟了我的舞蹈之旅。

最開始注定是要練基本功的，老師教了我們幾個(gè)最基礎(chǔ)的動(dòng)作，并要求我們不斷地練習(xí)。單調(diào)乏味且?guī)е嵬吹膭?dòng)作，在不斷地重復(fù)中將我本就不多的耐心一點(diǎn)點(diǎn)地消磨。終于，我浮躁的老毛病又犯了，耐著性子勉強(qiáng)地訓(xùn)練著，連最基礎(chǔ)的動(dòng)作都練錯(cuò)了。我又氣又急，不得不靜下心來仔細(xì)回想老師的動(dòng)作，慢慢地靜下心來，一次次深呼吸，我又開始了單調(diào)的重復(fù)。

終于是將那磨人的基本功練好之后，我開始將這些動(dòng)作串聯(lián)起來。我深吸一口氣，踮起足尖，輕輕轉(zhuǎn)起，回憶著老師輕盈跳躍的身影。我鼓足勇氣，輕輕一躍，我在空中劃過一個(gè)優(yōu)美的弧。

成功了！我的臉上漾起一抹笑意，喜悅?cè)缑垡话呀业男奶?。在音樂中，我舒展身心，沉浸于舞蹈的世界，興趣似一種甜蜜的牽引，引導(dǎo)著我在藝術(shù)殿堂里暢游。

此后，我的世界漸漸改變。生活仿佛浸入了活力與甜蜜，課堂上有我自信響亮的回答，課間有我開心爽朗的歡笑，生活中有我熱情友善的身影，在舞蹈的牽引下，我的生活豐富美好起來。

興趣，是一種甜蜜的牽引。舞蹈引領(lǐng)我步入五彩斑斕的世界！

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟四

1、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！

2、踏著春天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這里就是展示自我的舞臺(tái)。我們向往高山的堅(jiān)忍不拔，我們渴望大海的博大精深，還有，我們更癡迷于你們的速度激情。來吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群?，我們?yōu)槟阕院溃覀優(yōu)槟惘偪瘛?/p>

3、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運(yùn)動(dòng)，他讓生命豐富多彩。充滿了生機(jī)青春的我們，青春的生命，青春的運(yùn)動(dòng)，使我們的心放飛、年輕，沒有失敗，無論成敗，運(yùn)動(dòng)的我們就是生活的彩虹。

4、我們不喜歡無云的天空，我們不喜歡無淚的人生，因?yàn)?，云朵也是一道風(fēng)景，眼淚也是一種晶瑩，不要總是遺憾，生命的美麗，常常在于過程，不要總是哀嘆，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，只會(huì)讓人，越戰(zhàn)越勇。

5、我們都是十六，七歲的花季少年，在這想飛的日子里，我們揮斥方遒，我們意氣奔發(fā)，我們有著青春的活力，少年的熱情，我們?yōu)樽约旱睦硐肱^斗，今天，我們的運(yùn)動(dòng)員在競技場上向著勝利奮勇拼搏。不管是成功還是失敗，都將成為我們?nèi)松幸淮坞y忘的經(jīng)歷！我們xx班預(yù)祝全校運(yùn)動(dòng)員在下午的比賽中都取得優(yōu)異的成績！飛跑吧！

6、我們隊(duì)同學(xué)心連心，為你們加油。xx班的長跑運(yùn)動(dòng)員快跑啊，勝利就在前方！你們的激情使太平洋永不凝結(jié)，你們的激情使珠穆朗瑪峰噴發(fā)。放射你們的活力，燃燒你們的激情?；鸺t的勝利在前方敞開懷抱，在迎接你。

7、我們需要努力拼搏、奮斗；年輕就是拼搏的資本；除了拼搏，我們別無選擇。xx的運(yùn)動(dòng)健兒們，努力吧！加油吧！勝利女神在向你們招手，你們一定能夠成功！你們是天空最美麗的彩虹，綻放出七彩的光芒，加油！加油！

8、我只愿做一片落葉，去點(diǎn)綴金黃的秋天，我只愿做一顆恒星，去裝飾耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充實(shí)五彩的世界，我只愿坐在場邊，同你們分享喜悅，努力吧，拼搏吧，無論何時(shí)何地，都會(huì)有我在你的身邊。

9、校運(yùn)會(huì)的召開，牽動(dòng)著全體師生的心。看那平時(shí)伏案備課的老師，此刻也在跑道上躍躍欲試。為學(xué)習(xí)頭疼的同學(xué)們，也為奪到第一而雀躍歡呼。嚴(yán)格的體育老師們，現(xiàn)在也細(xì)致親切地為運(yùn)動(dòng)員們記錄成績。我不能在運(yùn)動(dòng)場上顯身手，于是我就用手中的筆記錄著美好的瞬間！

10、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟五

(一)、放學(xué)或雙休日，選擇活動(dòng)場所活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意的問題有那些

1、應(yīng)到?jīng)]有車輛通行的場地如公園、廣場等地方去玩。

2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。

3、不要在離河太近的地方玩，以防掉進(jìn)河里。

4、不要到小河塘里去游泳。

5、不要在馬路上玩耍，既危險(xiǎn)，又會(huì)妨礙交通。

(二)、外出活動(dòng)應(yīng)注意的安全事項(xiàng)有那些

1、和家人上街時(shí)，不要一個(gè)人亂跑。

2、團(tuán)體外出時(shí)，如果有事，必須要跟領(lǐng)隊(duì)教師請假、打招呼。

3、集合時(shí)，看看你前后左右的人有沒有到。

4、上街時(shí)，要跟緊大人，不要東張西望。

5、如果發(fā)現(xiàn)自我掉隊(duì)了，不要驚慌。能夠站在原地，等家長或教師來找你;也可到當(dāng)?shù)氐墓芾硖?，請工作人員在廣播里播放“尋人啟示”;切不可跟陌生人走，當(dāng)心碰上騙子。

(三)、在日常生活中如何避免燙傷

1、接開水時(shí)要先把杯口對準(zhǔn)龍頭的出水口，再開龍頭接水，最好是在帶龍頭的開水壺里接開水。如果杯口對不準(zhǔn)的話，開水會(huì)濺出來燙傷人。

2、不要太勉強(qiáng)地使用裝滿開水的開水瓶?？烧埓笕藥兔Φ顾?。

3、開水裝大半杯就能夠了，裝得太滿的話，走動(dòng)時(shí)水會(huì)潑灑出來。

4、端著很燙的杯子走路時(shí)，杯下可放一只杯托。端著杯托，就不怕燙了。

5、喝熱水前，先試一試?yán)錈幔筒粫?huì)被燙到了。

(四)、使用電器時(shí)應(yīng)異常注意那些安全

1、插插頭時(shí)，手拿住插頭后部的塑料座，不要去碰前端的金屬簧片。

2、當(dāng)手上有水時(shí)，不要去碰電源開關(guān)和電器的金屬殼，因?yàn)樗菍?dǎo)電的。

3、電器的電線不能用力拖拉。

4、發(fā)現(xiàn)電線破損，不要去碰露出的金屬導(dǎo)線。

5、千萬不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。

(五)如何預(yù)防煤氣中毒

1、使用煤氣時(shí)，要開窗，堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時(shí)排出室外。

2、如果煤氣泄露，應(yīng)立即關(guān)掉煤氣總閥門，千萬不要開燈或點(diǎn)火。

3、如果有人煤氣中毒，應(yīng)迅速通知大人來進(jìn)行搶救。

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟六

第一眼看到這個(gè)題目，我卻聯(lián)想到另一個(gè)詞——樂趣。樂趣是讓人感到十分高興、快樂，相對而言，苦趣是既讓人體驗(yàn)到生活的多姿多彩，也讓人體驗(yàn)到工作或生活中的苦中的一絲樂。雖說這兩者都是相反的，但他們卻起了交相輝映的作用，你看!這正不是嗎?

今年，我雖然是初二的學(xué)生，但是總感覺體育中考迫在眉睫。君不見我，表哥剛剛考完體育中考，因?yàn)榕懿讲盍藥酌?，就影響了總成績了。哎，在體育上不失分對于我來說真是太難了。想想我的體育成績，不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)。800米跑要三分零七秒內(nèi)完成，這怎么可能!我嘆了一口氣：“完了!”長跑訓(xùn)練讓我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了體育考試中，游泳是我小時(shí)候的強(qiáng)項(xiàng)。啊!這真是及時(shí)雨!我在心里暗喜道：“我這次能苦盡甘來了吧?”沒想到長期屬于訓(xùn)練的我、日漸長大的我竟不會(huì)游了。我該怎么辦?原來苦惱的日子沒有離開。

但人們不是說梅花香自苦寒來嗎?我相信只要堅(jiān)持就會(huì)勝利。我要求自己每周六、日去游泳。在開始的前兩個(gè)月中，天氣還是比較暖和，但到了后幾個(gè)月天氣漸漸變冷了。慢慢地，我有點(diǎn)想放棄。直到那一天，我體驗(yàn)到我從沒有體驗(yàn)過的苦趣，我又有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

那一天，我一如既往地來到游泳場，做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備下水，用手輕輕地碰了一下水面，呀!怎么這么冰啊。我急忙又縮回手，坐在岸上，苦惱的想著“我應(yīng)該怎么辦呢?是放棄?還是堅(jiān)持?”忽然，一直在旁邊看著我的媽媽關(guān)切地說道：“很冷嗎?不要怕，慢慢會(huì)適應(yīng)的。想想你就是一條會(huì)發(fā)光發(fā)熱的魚，能讓水溫上升呢!”我聽完媽媽的話后愣了愣，轉(zhuǎn)過身，媽媽的比喻真讓我無語，但玩笑中的趣味讓我一掃陰霾，我鼓起勇氣發(fā)揮想象，慢慢的沿著池邊進(jìn)入水里。或許是媽媽的比喻起作用了，我真的覺得自己就是一條歡快的小魚在水中自由自在地游。那天游泳總感覺比平時(shí)輕松了許多，水像是一雙有力的手臂，推著我前行。在這次游泳時(shí)，我體驗(yàn)到了我之前從來沒有體驗(yàn)過的與眾不同的苦趣，原來苦趣是這樣得來的。

俗話說：“沒有苦中苦，哪有甜上甜。”生活中的苦難以盡言。然而，生活中的樂卻是更多。不是嗎，當(dāng)我運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，在生活中解決了實(shí)際問題時(shí)，我會(huì)感到由衷的喜悅，會(huì)樂在其中。生活中的苦與樂就是這樣的，要想掌握真習(xí)慣，真本領(lǐng)，不吃苦中苦，是不行的。

沒有風(fēng)雨的侵蝕，哪來絢爛彩虹;沒有雛鷹努力學(xué)飛，哪來老鷹搏擊長空;沒有辛苦付出，哪來收獲的樂趣。小時(shí)候我就尤其喜愛讀書，可是由于家庭原因，沒有閑錢給我買書，父母也都認(rèn)為把書本知識(shí)學(xué)牢就行，不用看什么其他的書，只有阿公支持我，還幫我向有藏書的鄰居借，我也沒有讓阿公失望，一直很勤奮地行走在書的殿堂，領(lǐng)略著書中的大千世界。

春——綠柳才黃。

“詩家清景在新春，綠柳才黃半未勻”，春天在我看來是讀書的最好時(shí)間。伴著早晨的第一縷陽光，我獨(dú)自坐在窗前，在知識(shí)的海洋中遨游，有時(shí)竟連吃飯也忘記。晚上也是很晚才睡，可謂是廢寢忘食。睡夢中的我隱約聽見阿公的腳步聲，拿走我手中的書，為我蓋好被子，無奈地說，孩子別苦著自己啊，不知名的液體從我眼角悄悄流下。

夏——芙蓉飄香。

“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”，在這芳香的世界里仿佛已經(jīng)忘記周圍令人厭惡的蚊子。一到夏天滿屋的蚊子就像在開音樂會(huì)似的，令人心煩意亂，但我依然沉浸在書海中。第二天總能看見全身蚊子襲擊后的痕跡，這時(shí)阿公就會(huì)拿來藥膏為我悉心涂上，嘴里還不停地念叨，孩子別苦著自己啊。夏天讀書環(huán)境是苦的，但是書卻給我無窮的快樂。

秋——菊花怒放。

“采菊東籬下，悠然見南山”，秋天的天氣總是那么令人愉悅：秋高氣爽，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。捧一本書來到無邊的田野里，坐在草地上，伴著陣陣輕風(fēng)徜徉在書中，那是何等的悠閑愜意。有時(shí)竟也沒注意到夜幕早已降臨，這才慢步回家，不想家人早已焦急等待。孩子，別苦著自己啊，阿公愛憐地嘆息道。

冬——雪梅傲立。

“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”，鵝毛大雪中，幾株梅花成了最動(dòng)人的風(fēng)景，她們不畏風(fēng)雪，傲然挺立。這不就是那位學(xué)富五車的“太史公”――宋濂嗎?不管生活的條件如何艱苦，不管求學(xué)的路途有多艱難，他都毫不畏懼，像株梅花“凌寒獨(dú)自開”，于書香里，我領(lǐng)悟到了執(zhí)著、勤奮的含義。這時(shí)，阿公拿來暖手袋，放在我冰涼的手心里。微笑著嘆了口氣，孩子，別苦著自己啊。

四季交替，變的是季節(jié)，不變的是那顆對書堅(jiān)貞不渝的心。

點(diǎn)一柱檀香，品一杯清茶，捧一卷詩書，我徜徉在這氤氳著書香的四季里，感受著書帶來的樂趣?，F(xiàn)在想想那時(shí)的生活的確是苦的，但有書相伴也是一種樂趣了，暫且叫它苦趣吧。

在困苦的逆境中能把握方向不屈奮斗，常?？梢愿惺艿玫絻?nèi)心奮斗的喜悅，這種喜悅才是人生的真正樂趣;反之如果在得意時(shí)驕縱狂妄，往往會(huì)種下日后禍患的根苗，導(dǎo)致痛苦的悲劇。

還記得以前中考時(shí)，住宿的同學(xué)統(tǒng)統(tǒng)都回家去了。為什么呢?因?yàn)榧依镉锌照{(diào)，有手機(jī)，有電腦，許許多多……我還笑他們回去不是復(fù)習(xí)的，而是去享受的吧。不過，轉(zhuǎn)念一想，這也不能怪他們，在現(xiàn)代優(yōu)越的條件下，物質(zhì)橫流，像宋濂那樣“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也”這種“苦中作樂”這種精神有些難得了。

古時(shí)，憂國的愁苦，赴死的壯烈，可知道其中的樂在哪里?許多人都熟知的宋朝杰出英雄文天祥，在家鄉(xiāng)起兵抗元，卻不料一番艱苦抗?fàn)幒螅€是不敵，兵敗被俘。受俘期間，元世祖忽必烈以高官厚祿勸降，文天祥寧死不屈，從容赴義，寫下名垂青史的“人生自古誰無死?留取丹心照汗青!”這樣的錚錚詩篇。且不知在“惶恐灘頭說惶恐，零丁洋里嘆零丁”苦中，在獄中，可曾有保住一顆赤子之心的樂?這，也是一種苦中有樂吧。

現(xiàn)時(shí)，貧窮的困苦，都未曾阻止他追求真理的腳步。著名數(shù)學(xué)家華羅庚，在他初中畢業(yè)時(shí)，由于生活費(fèi)用昂貴，被迫中途輟學(xué)，回到金壇幫助父親料理雜貨鋪。在單調(diào)的站柜臺(tái)生活中，他開始自學(xué)數(shù)學(xué)。那時(shí)羅庚站在柜臺(tái)前，顧客來了就幫助父親做生意，打算盤、記賬，顧客一走就又埋頭看書演算起數(shù)學(xué)題來。有時(shí)入了迷，竟忘了接待顧客，甚至把算題結(jié)果當(dāng)做顧客應(yīng)付的貨款，使顧客嚇一跳。因?yàn)榻?jīng)常發(fā)生類似的莫名其妙的事情，他的父親要把他的書燒了，他不要，抱著書死死不放，這種執(zhí)著與對數(shù)學(xué)的癡迷即使是他后來成名后仍然存在，無論困苦還是富貴，他是一個(gè)實(shí)實(shí)在在的“苦中有樂”的高大形象。

樂中也有苦，“生于憂患，死于安樂”。秦始皇統(tǒng)一全國，修筑長城，功績累累，就以為這樣可以“一勞永逸”，沒想到毀在了秦二世手中。唐玄宗早年勤儉節(jié)約，重用人才，勵(lì)精求治，開創(chuàng)了“開元盛世”，卻逐漸安逸，貪圖享樂，最終功虧一簣，安史之亂的發(fā)生，使他失敗的原因看似是他人起亂作祟，實(shí)則毀在了自己的手里。

苦心中，常得悅心之趣;得意時(shí)，便生失意之悲。這才是“苦中有樂，樂中有苦”的精髓，需我們后代們牢牢記住的。

金秋十月，大地飄香，這正是收獲的季節(jié)。走在路上，夕陽把我的影子拉得很長很長，將我的思緒也拉回到那一天。

那天很熱，但相比城里好多了。我賴在沙發(fā)上看電視，正當(dāng)我看的入迷時(shí)，耳畔卻傳來了爺爺?shù)暮艉奥暎骸傲锡堄?，快下?我們?nèi)ド缴??！边@個(gè)時(shí)候也是收獲的季節(jié)，我爺爺是位農(nóng)民，他除了把期望寄托在子孫后代上，剩下的都給了農(nóng)作物們，而現(xiàn)在正是爺爺收獲的時(shí)候了。爺爺知道我回一趟老家不容易，所以只喊了一聲，聲音就沒了，然而它卻又在我腦海中徘徊，揮之不去現(xiàn)在家里就我最閑，爺爺又這么老了，讓他一個(gè)人上山該多辛苦啊!想罷，我立馬追了出去。

這時(shí)，我看到上高中的堂姐也跟了來。爺爺看到我們倆，露出了和藹的笑容。爺爺挑著一根扁擔(dān)，堂姐背起個(gè)背簍，我則背了一個(gè)略大的。我們?nèi)司瓦@樣結(jié)伴走上山去，左一腳，右一腳，我在前面歡快的跑著，好像回到了童年，這里承載著我們幾代人的回憶。不一會(huì)，就到了目的地，這是一片籃球場大小的玉米地，大大小小的玉米在其中躲藏著，真的好想和它們一起玩躲貓貓啊!“今天不做多，把我們背的背簍裝滿就回家?！倍嫌猪懫鹆藸敔斈巧n老而有力的聲音。我興奮極了，第一個(gè)跑進(jìn)玉米地，左一個(gè)右一個(gè)的摘起了玉米，摘完后還把秸稈踩倒。

十幾分鐘過去了，太陽變得愈加毒辣，我早已滿頭大汗，汗珠一滴滴從我臉頰滑落，滴在干燥的泥土上，泥土也被染成深色。我的手開始機(jī)械地運(yùn)轉(zhuǎn)著，每走一步就覺得愈加疲憊，更悲哀的是，我們竟沒帶一滴水，我的內(nèi)心發(fā)出了無聲的嘆息。我好像就變成了這玉米地中的一根秸稈，即將被人踩倒。一旁辛勤勞作的爺爺看到了有氣無力的我，關(guān)心的說：“你休息一下，我和你姐把玉米丟在一堆，你慢慢往背簍里撿吧?！蔽覜]有應(yīng)聲，卻放下背簍，一屁股坐在了田埂上。我抬頭放眼望去，整座山林看不出一點(diǎn)生氣，只聽見秸稈“唰唰”倒下和不時(shí)飛過的野鳥的聲音。我看得入了神，竟看到空氣因高溫而變得有些沸騰了。

不知是出于一個(gè)男孩子的自尊抑或是對爺爺?shù)那妇危乙闳贿x擇站了起來，一口氣把地上的玉米都裝進(jìn)背簍，看著背簍里那一粒粒飽滿的玉米粒，我的心情變得無比舒暢。爺爺說，我真的長大了。我知道，人要學(xué)會(huì)吃苦，學(xué)會(huì)長大。

走在回家的路上，夕陽仍在山邊徘徊，我卻不覺得有絲毫炎熱。今天，爺爺收獲了他的莊稼，而我也收獲了成長之樹上一顆飽滿的果實(shí)。在辛勤勞動(dòng)后終會(huì)有會(huì)有所收獲，這不正是一種苦趣嗎?

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟七

新童鞋一齊“趣”吧

響應(yīng)我校學(xué)校文體藝術(shù)活動(dòng)的號(hào)召，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，并且對大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生供給展現(xiàn)團(tuán)體風(fēng)采的舞臺(tái)。

經(jīng)過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們進(jìn)取參與，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，展現(xiàn)青春的活力，從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

x月xx日

xx學(xué)院大一、大二全日制本科生

xx大體育場、籃球場

（一）滾雪球：

1、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員（至少3名女生）；

2、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志；

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規(guī)則：

（1）每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

（2）回到起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

（5）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（二）心心相?。?/p>

1、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半。

2、比賽賽距：50米；

3、比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每組用時(shí)先后取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規(guī)則：

（1）每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn)，最終2個(gè)人再接力到終點(diǎn)。

（2）向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

（3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)；

（4）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

（三）送雞毛信：

1、比賽賽距：男生賽道長200米，女生賽道長150米；

2、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限；

3、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分；

4、比賽規(guī)則：

（1）聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自我在起點(diǎn)背的數(shù)字，準(zhǔn)確無誤之后即可停下。

（2）背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200米（150米）跑。

（3）中途有忘記數(shù)字者能夠回到起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。

（4）比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格

（5）按跑完全程先后順序評定本項(xiàng)目成績，不分男女。

（四）開火車：

1、比賽賽距：50米；

2、比賽人數(shù)：每組5位男生；

3、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分；

4、比賽規(guī)則：

（1）第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎?。ㄒ部啥继ё笸龋?，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。

（2）每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開始時(shí)，每位同學(xué)單腳向前跳，按照排頭到終點(diǎn)的順序評定本項(xiàng)目成績。

（3）如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉，即立刻重新架好，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進(jìn)。

（五）齊心協(xié)力：

1、比賽人數(shù)：5人（不分男女）

2、比賽賽距：100米

3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分；

4、比賽規(guī)則：

5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一齊，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計(jì)時(shí)，跑到終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排行。

（六）限時(shí)上籃：

1、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半；

2、比賽限時(shí)：3分鐘；

3、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分別給分5、4、3、2、1分。

4、比賽規(guī)則：

（1）從三分線依次排成一豎列，每組一個(gè)籃球。計(jì)時(shí)開始時(shí)，各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃。

（2）第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃，不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。

（3）第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最終一名同學(xué)身后，依此類推，連續(xù)投籃，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分。

（七）乒乓總動(dòng)員：

1、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女、參賽人數(shù)不限；

2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制，按照淘被汰先后順序排行。前3名分別給分5、4、3分。。

3、比賽規(guī)則：

（1）擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆、塑料盆、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定。

（2）第一輪抽簽決定各組，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜?，贏的人則進(jìn)入下一輪，依次類推，最終選出前三名。

（八）過關(guān)斬將：

1、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

2、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成，各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分，分為2部分，一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、3、2、1分；另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5、4、3、2、1分（附加分另算）。

3、比賽規(guī)則：

（1）參加本項(xiàng)目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽。

（2）每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

4、具體流程：

（1）猛龍過江：

每組由8人參賽，比賽開始時(shí)，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個(gè)后離開，后一個(gè)接上，依次循環(huán)。計(jì)時(shí)3分鐘，完成連續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無法到達(dá)要求的小組則淘汰。

（2）踢毽子：

每組由一人先踢毽子，若毽子落地，則換下一個(gè)人繼續(xù)，直到該組踢毽子總數(shù)到達(dá)200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時(shí)，能夠用下肢的任意部位接觸毽子；個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽。

（3）跳小繩：

每組選出3人，跳繩過程中能夠停頓，每個(gè)人跳一分鐘，一分鐘后換下一個(gè)人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)到達(dá)300的小組則可進(jìn)入下一輪。

（4）呼啦圈：

每組選出6人，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績第二部分。小組內(nèi)有幾個(gè)男生參與該小比賽，則本項(xiàng)目就另外加幾分。

（九）異常項(xiàng)目：

1、瞎子背瘸子：

比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí)，男生背著女生往終點(diǎn)走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎(jiǎng)品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎(jiǎng)品，撿到則屬于自我，終點(diǎn)處也會(huì)有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權(quán)。

2、拔河：

各參賽班級在本運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。

發(fā)令槍、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大繩、小繩、布條、籃球、乒乓球、乒乓球拍、不銹鋼盆、塑料盆、木板。

1、制作20xx年xx院x季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳視頻并上傳信息院；

2、將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體資料及規(guī)則告知大一大二各宿舍；

3、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員；

4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì)；

5、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間；

6、確定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目主副裁判；

7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以每班20人為基準(zhǔn)，對參賽人數(shù)超過20人的班級，多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績加1分。對總成績優(yōu)異的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟八

為了迎接“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，活躍女教職工生活，展現(xiàn)我校女教職工風(fēng)采，經(jīng)校工會(huì)女工委員會(huì)研究，校工會(huì)同意，決定于近日舉辦慶?！比恕皣H勞動(dòng)?jì)D女節(jié)系列活動(dòng)。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、舉辦建大女教職工“巾幗風(fēng)采“圖片展;

2、舉辦“五人六足”賽跑活動(dòng)。

“巾幗風(fēng)采”攝影展活動(dòng)安排

為了豐富我校女教職工生活，展示女教職工在教學(xué)、科研、管理等各項(xiàng)工作中的新風(fēng)貌，彰顯女教職工奮發(fā)向上的精神面貌，特舉辦“巾幗風(fēng)采”圖片展覽。

1、照片范圍：本單位女教職工工作、生活優(yōu)秀照片。

個(gè)人照片包括：女正教授、女博士(含在職在讀);女正處長;校級以上女“師德標(biāo)兵”、女“教壇新秀”;校級以上女優(yōu)秀共產(chǎn)黨員、先進(jìn)工作者(近五年內(nèi));校級講課比賽、教案展評、英語競賽、校級以上演講比賽第一名或一等獎(jiǎng)獲得者中女教職員工所有人員的照片。每人提供本人照片一張。

集體照片包括：各分工會(huì)舉辦的女教職員工各種類型活動(dòng)照片，每單位推薦的照片數(shù)量不低于5張。

2、收交時(shí)間：各分工會(huì)按照以上范圍組織收集，并于3月9日(周三)下午5：30以前以分工會(huì)為單位交校工會(huì)辦公室。

3、照片規(guī)格：個(gè)人照片或集體照片均應(yīng)提供5寸或7寸彩色照片。

4、活動(dòng)時(shí)間：3月15日左右

5、活動(dòng)地點(diǎn)：南院行政樓附近、北院教學(xué)大樓附近

五人六足協(xié)作賽跑活動(dòng)

1、地點(diǎn)：校田徑運(yùn)動(dòng)場

2、設(shè)獎(jiǎng)：比賽依照得分多少取前六名隊(duì);其余參賽隊(duì)的隊(duì)員均獲參與獎(jiǎng)。

3、記分方法：按計(jì)時(shí)排序評獎(jiǎng)，以最短時(shí)間跑完全程者為優(yōu)勝。

4、組隊(duì)原則：每場上場認(rèn)輸限5人，各分工會(huì)參賽隊(duì)最低限報(bào)2個(gè)隊(duì)。

5、組織原則：各分工會(huì)委員會(huì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，由分工會(huì)主席擔(dān)任;計(jì)分由分工會(huì)女工委員擔(dān)任，若遇特殊情況無法出席，必須向工會(huì)說明情況，批準(zhǔn)后方可換人，否則按自動(dòng)放棄對待。

6、報(bào)名時(shí)間：3月11日前將參賽隊(duì)組成名單報(bào)校工會(huì)辦公室。

7、比賽時(shí)間：3月23日(周三)下午

關(guān)于生活情趣非小事心得體會(huì)及感悟九

各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員，老師們、同學(xué)們：大家好!

在這山花浪漫、春風(fēng)送暖的季節(jié)，我們迎來了自己的體育盛會(huì)。在此，我們首先向運(yùn)動(dòng)會(huì)前期準(zhǔn)備中所付出的勞動(dòng)的老師和同學(xué)們，表示由衷的感謝!

作為×××××的運(yùn)動(dòng)會(huì)，她既是對同學(xué)們×××××水平的大檢閱，也是我們?nèi)熒鷼g聚一堂，共同進(jìn)行比賽、學(xué)習(xí)和交流的好機(jī)會(huì)，更是展示同學(xué)們“頑強(qiáng)拚博、奮發(fā)進(jìn)取”的體育精神的大舞臺(tái)。

所以，通過這樣的比賽，我們得到鍛煉的絕不僅僅是運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員只是我們每一個(gè)班集體的代表，在他們的身后有我們?nèi)嗤瑢W(xué)的喝彩和掌聲。所以，也可以這樣說，這樣的比賽，不僅可以鍛煉我們的身體、增強(qiáng)我們的體質(zhì)，更重要的是她可以磨練我們的意志，激發(fā)我們的集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。所以，希望我們每一位同學(xué)，都要把自己看成比賽的一分子，把自己的熱情容入到自己的集體當(dāng)中。

在這里，我們預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!

下面：(裁判員介紹，運(yùn)動(dòng)員入場等等)

閉幕詞：

為期××天的×××××運(yùn)動(dòng)會(huì)，在組委會(huì)的精心組織下，經(jīng)過全體工作人員、裁判員的辛勤工作和全體運(yùn)動(dòng)員的奮力拼搏，已經(jīng)順利完成了各項(xiàng)比賽。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)開得緊張、熱烈、緊湊、順利，運(yùn)動(dòng)場內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員們比技術(shù)、比團(tuán)結(jié)、比毅力，運(yùn)動(dòng)場外，觀眾們比紀(jì)律、比愛心、比服務(wù);這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不但賽出了水平，振奮了精神，更重要的是通過運(yùn)動(dòng)會(huì)凝聚了我們的團(tuán)隊(duì)精神，展示了我們集體的力量!

在此，我代表運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)和全校師生向取得優(yōu)異成績的運(yùn)動(dòng)員和班級致以熱烈的祝賀!對為運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行付出辛勤努力的全體工作人員、裁判員表示衷心的感謝!

在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，同學(xué)們發(fā)揚(yáng)了我校勇于拼搏、敢于創(chuàng)新的光榮傳統(tǒng)，在賽場上創(chuàng)出了一個(gè)又一個(gè)好成績。這體現(xiàn)了我校師生不僅具有良好的精神風(fēng)貌，而且擁有良好的身體素質(zhì)，這些是我們今后走向成功的保證，也是我們未來創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)。

同學(xué)們!如果我們把體育運(yùn)動(dòng)中頑強(qiáng)拼搏的精神和勇于吃苦的作風(fēng)，用到學(xué)習(xí)上，無疑也會(huì)綻開絢麗的成功之花，使生活更具魅力，使人更加充實(shí)，使人生更加精彩。

老師們、同學(xué)們，我們相信，通過本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們每個(gè)人都將以更大的熱情和信心投入到自己的工作和學(xué)習(xí)中去，用我們頑強(qiáng)的拼搏精神和過人的心理素質(zhì)去迎接新的挑戰(zhàn)，共同創(chuàng)造我校輝煌的未來!