疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短(通用13篇)

寫(xiě)心得體會(huì)可以促使我們對(duì)學(xué)習(xí)、工作或生活中的經(jīng)歷進(jìn)行深入思考和反思，從而不斷提高自己。1.如何寫(xiě)一篇完美的心得體會(huì)是我們需要思考和探索的問(wèn)題。- 以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇一

疫情爆發(fā)期間，為了避免接觸感染風(fēng)險(xiǎn)，很多人選擇居家防疫。然而，長(zhǎng)時(shí)間的宅在家中不僅讓人壓抑，也會(huì)讓身體逐漸變得不健康。在這種情況下，居家練習(xí)已經(jīng)成為很多人保持健康的良好選擇。在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)身體的免疫力，還可以緩解心理壓力。

段落二：鍛煉的好處。

在家中進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘粌H可以讓身體得到有效的運(yùn)動(dòng)，還可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體的免疫力。鍛煉還可以降低血壓、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病，有保持身體健康的重要作用。此外，鍛煉還可以促進(jìn)身體內(nèi)的“快樂(lè)荷爾蒙”分泌，緩解心理壓力和抑郁情緒。

段落三：適合居家的運(yùn)動(dòng)。

在家中，我們可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體育鍛煉，如瑜伽、普拉提、踏步、舉重等，這些運(yùn)動(dòng)都可以在家進(jìn)行，無(wú)需外出運(yùn)動(dòng)。此外，很多人還會(huì)更喜歡跑步、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)不僅可以增加身體的代謝率，還可以加速脂肪的燃燒。

段落四：如何保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

在家中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，最大的難題就在于如何保持鍛煉的習(xí)慣。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，需要首先制定一個(gè)鍛煉計(jì)劃，內(nèi)容可以是每天早晨做15分鐘的瑜伽，或者每周三次的有氧運(yùn)動(dòng)。建議可以設(shè)置一個(gè)鬧鐘，提醒自己鍛煉的時(shí)間，還可以找一個(gè)鍛煉伙伴，互相鼓勵(lì)，保持持久性。

段落五：總結(jié)。

在疫情期間，居家練習(xí)成了很多人的生活方式，同時(shí)也得到了越來(lái)越多人的認(rèn)可。鍛煉可以促進(jìn)身體健康，還可以緩解心理壓力，需要注意的是，要根據(jù)自己的身體狀況選擇適量的運(yùn)動(dòng)，避免“一年一度的運(yùn)動(dòng)傷害”，同時(shí)保證健康的生活方式。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇二

在疫情期間，我們被迫居家隔離以避免病毒傳播。雖然這是為了社會(huì)的健康考慮，但對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這個(gè)過(guò)程很難。在這期間，我意識(shí)到了對(duì)心理健康的重要性，因此開(kāi)始了我的心理培訓(xùn)計(jì)劃?，F(xiàn)在，我將分享一些我在進(jìn)行居家心理培訓(xùn)中所得到的體驗(yàn)和見(jiàn)解。

首先，我發(fā)現(xiàn)在這期間保持規(guī)律的生活習(xí)慣是有幫助的。這包括每天起床和同一時(shí)間就寢，以及每天定時(shí)吃飯。這有助于保持身體的循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)，并幫助我保持鎮(zhèn)定和清醒的頭腦。

第二，我學(xué)會(huì)了與我的家人和朋友保持聯(lián)系。在這段時(shí)間內(nèi)，社交媒體和通信技術(shù)在這方面改變了人們的生活。讓我們能夠讓家庭和朋友隨時(shí)隨地檢查我們的狀況。我通過(guò)使用視頻聊天工具與朋友們互動(dòng)，這讓我覺(jué)得并不孤獨(dú)。我意識(shí)到保持聯(lián)系可以讓我更輕松地適應(yīng)這段時(shí)間內(nèi)的生活方式。

第三，我開(kāi)始養(yǎng)成了一些常規(guī)的鍛煉和放松身心的習(xí)慣。我跟著網(wǎng)絡(luò)上的鍛煉視頻來(lái)進(jìn)行一些基本的體育運(yùn)動(dòng)，而且還從音樂(lè)中尋找放松和舒適的情緒。我還開(kāi)始了冥想的練習(xí)，嘗試通過(guò)冥想來(lái)降低壓力和焦慮。

第四，我開(kāi)始思考并制定了一些長(zhǎng)期目標(biāo)。在這段時(shí)間內(nèi)，我利用網(wǎng)絡(luò)上大量的在線(xiàn)資源了解新知識(shí)，不僅能夠開(kāi)闊眼界，而且可以讓我更加關(guān)注自己的發(fā)展。我做了一些長(zhǎng)期計(jì)劃，例如學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)或者學(xué)習(xí)一些新技能，以便能夠在疫情結(jié)束后擁有更好的未來(lái)。

總之，雖然這段時(shí)間盡管有些孤獨(dú)，不過(guò)，通過(guò)我的居家心理培訓(xùn)，我漸漸地發(fā)現(xiàn)以前無(wú)法預(yù)料到的好處。我意識(shí)到保持合理的生活習(xí)慣，與他人保持聯(lián)系，進(jìn)行鍛煉和放松，以及制定長(zhǎng)期目標(biāo)等，都對(duì)我的精神健康產(chǎn)生了積極影響。我相信，如果我們依靠我們的勇氣和創(chuàng)造力，我們就能夠超越自己，創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇三

為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于新冠肺炎疫情防控的重要講話(huà)精神，引導(dǎo)廣大學(xué)生增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，將高校思想政治理論課教學(xué)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為支持防疫斗爭(zhēng)的強(qiáng)大力量，3月9日下午，安徽科技學(xué)院馬克思主義學(xué)院積極組織全體教師和全校學(xué)生觀(guān)看了由教育部社科司與人民網(wǎng)聯(lián)合舉辦的“全國(guó)大學(xué)生同上一堂疫情防控思政大課”活動(dòng)。

本次“思政大課”特別邀請(qǐng)教育部高校思想政治理論課教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)專(zhuān)家：清華大學(xué)馬克思主義學(xué)院艾四林教授、中國(guó)人民大學(xué)馬克思主義學(xué)院秦宣教授、北京師范大學(xué)馬克思主義學(xué)院王炳林教授、中央財(cái)經(jīng)大學(xué)馬克思主義學(xué)院馮秀軍教授，結(jié)合“馬克思主義基本原理概論”“毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論”“中國(guó)近現(xiàn)代史綱要”“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”四門(mén)必修課教學(xué)內(nèi)容，深入解讀以習(xí)近平同志為核心的黨中央關(guān)于疫情防控的決策部署，分析中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì)，用豐富、鮮活、具有理論說(shuō)服力和實(shí)踐感染力的防疫案例和素材，講述抗疫一線(xiàn)的感人故事。這既有理論學(xué)習(xí)的深度、廣度，又具備疫情防控現(xiàn)實(shí)的溫度和效度的新時(shí)代思政課教學(xué)新嘗試，在思想政治理論課教師和廣大學(xué)生中引發(fā)熱烈反響。

艾四林教授從疫情發(fā)生后確保人民群眾生命安全、倡導(dǎo)文明綠色環(huán)保生活方式、構(gòu)建戰(zhàn)“疫”命運(yùn)共同體三個(gè)方面深入講解馬克思主義中國(guó)化在疫情防控中的運(yùn)用及成效。

秦宣教授以“疫情大考告訴我們什么”為題告知我們實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的宏偉目標(biāo)必須要像疫情防控阻擊戰(zhàn)一樣進(jìn)行偉大斗爭(zhēng);告訴我們中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和中國(guó)特色社會(huì)主義制度的顯著優(yōu)勢(shì);告訴我們要居安思危，增強(qiáng)憂(yōu)患意識(shí)，把防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)工作做好。

王炳林教授以“總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)必勝信心”為題，重點(diǎn)從中國(guó)歷經(jīng)歷的磨難及當(dāng)前防疫斗爭(zhēng)、中國(guó)必將從磨難中奮起的啟示進(jìn)行深入分析，向大學(xué)生傳遞要及時(shí)總結(jié)歷史經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)增強(qiáng)疫情防控必勝信心。

馮秀軍教授以“戰(zhàn)‘疫’里的最美青春-談中國(guó)青年的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)”為主題動(dòng)情講解，重點(diǎn)從責(zé)任擔(dān)當(dāng)于青年的青春“蝶變”、當(dāng)代青年責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)乃狞c(diǎn)建議中深情贊美防控一線(xiàn)的青年抗疫壯舉，循循啟迪莘莘學(xué)子勇?lián)?zé)任，愛(ài)國(guó)奉獻(xiàn)。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇四

這場(chǎng)疫情大考，中國(guó)“答卷”讓世界驚嘆，更讓世界側(cè)目。在短時(shí)間內(nèi)完成一項(xiàng)項(xiàng)看似不可能完成的任務(wù)，處處彰顯了中國(guó)非凡的全民動(dòng)員能力，展示出中國(guó)強(qiáng)大的國(guó)家能力。中國(guó)政府高效的治理能力令人肅然起敬。國(guó)際社會(huì)普遍認(rèn)為中國(guó)采取的堅(jiān)決有力的防控措施，展現(xiàn)出強(qiáng)大的“領(lǐng)導(dǎo)能力、應(yīng)對(duì)能力、組織動(dòng)員能力、貫徹執(zhí)行能力”，生動(dòng)詮釋了什么是“中國(guó)力量”。

所謂國(guó)家能力，那就是國(guó)家將自己的意志變?yōu)樾袆?dòng)、化為現(xiàn)實(shí)的能力。每個(gè)國(guó)家都有自己的意志，即想辦成的事情，但是要把意志變?yōu)樾袆?dòng)、化為現(xiàn)實(shí)卻絕非易事?；舨妓箍吹幂^為透徹，“在沒(méi)有一個(gè)共同權(quán)力使大家懾服的時(shí)候，人們便處在所謂的戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)之下。這種戰(zhàn)爭(zhēng)是每一個(gè)人對(duì)每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。”他所表達(dá)的意思顯而易見(jiàn)：一個(gè)有效國(guó)家是經(jīng)濟(jì)發(fā)展與社會(huì)進(jìn)步的必要條件。孟德斯鳩也表達(dá)過(guò)類(lèi)似觀(guān)點(diǎn)，他認(rèn)為國(guó)家如果治理得不好，在彼岸世界就難以幸福。

在工業(yè)革命(18世紀(jì)下半葉至19世紀(jì))之前，歐洲發(fā)生了五件大事：軍事革命(16至17世紀(jì))、財(cái)政-軍事國(guó)家的出現(xiàn)(17至18世紀(jì))、大規(guī)模殖民主義(16至19世紀(jì))、大規(guī)模奴隸貿(mào)易(16至19世紀(jì))、稅收增長(zhǎng)(17至20世紀(jì))。這五件大事反映出國(guó)家能力的變化，而國(guó)家能力的增強(qiáng)很可能與工業(yè)革命的出現(xiàn)息息相關(guān)。在歐洲出現(xiàn)近現(xiàn)代國(guó)家(即具有一定的強(qiáng)制能力與汲取能力的國(guó)家)之前，世界各個(gè)地區(qū)的狀況差不多，經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期停滯，幾乎沒(méi)有增長(zhǎng)。歐洲近現(xiàn)代國(guó)家開(kāi)始出現(xiàn)以后(1500年以后)，情況發(fā)生變化，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)開(kāi)始提速，特別是在西歐國(guó)家的基礎(chǔ)性能力提高后，它們的經(jīng)濟(jì)增速逐漸加快。

流行觀(guān)點(diǎn)認(rèn)為，亞當(dāng)·斯密只強(qiáng)調(diào)市場(chǎng)這只“看不見(jiàn)的手”，而強(qiáng)烈反對(duì)國(guó)家干預(yù)。其實(shí)，這是對(duì)他觀(guān)點(diǎn)的極大誤讀。如果認(rèn)真仔細(xì)閱讀他的著作就會(huì)發(fā)現(xiàn)，亞當(dāng)·斯密最關(guān)注的是秩序、好政府與個(gè)人自由安全。在他看來(lái)，羅馬帝國(guó)崩潰后，歐洲之所以經(jīng)濟(jì)停滯，是因?yàn)楸┝κ⑿?。野蠻民族對(duì)原居民的掠奪和迫害，中斷了城鄉(xiāng)間的貿(mào)易，使得羅馬帝國(guó)時(shí)期富裕的歐洲，一時(shí)間變得貧乏、野蠻。有效的國(guó)家才是斯密的政治經(jīng)濟(jì)學(xué)基本前提，而并非是自由放任;因?yàn)橹挥性谟行?guó)家的保障下，市場(chǎng)才能運(yùn)作;沒(méi)有一個(gè)有效國(guó)家，市場(chǎng)主體根本無(wú)法正常運(yùn)作。更具體地說(shuō)，英國(guó)工業(yè)革命的時(shí)點(diǎn)恰好與中西軍事大分流的時(shí)點(diǎn)吻合。這絕不是由于巧合，而是因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)與強(qiáng)權(quán)造就了更加強(qiáng)大的現(xiàn)代國(guó)家，而具有強(qiáng)大國(guó)家能力的現(xiàn)代國(guó)家為經(jīng)濟(jì)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

國(guó)家能力具體如何影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展。從歐洲的歷史看，其作用表現(xiàn)在對(duì)內(nèi)、對(duì)外兩方面。對(duì)內(nèi)，國(guó)家能力可以為當(dāng)時(shí)的“改革開(kāi)放”保駕護(hù)航，創(chuàng)造一個(gè)和平內(nèi)部環(huán)境更好地發(fā)展自身產(chǎn)業(yè);對(duì)外，國(guó)家能力可以用來(lái)做兩件事情：一是掠奪海外資源，其方式是殖民主義與奴隸貿(mào)易;二是打開(kāi)海外市場(chǎng)。反觀(guān)近代中國(guó)，按照荷蘭經(jīng)濟(jì)史學(xué)家皮爾·弗里斯的解釋?zhuān)袊?guó)衰落更可能是中了市場(chǎng)的“魔咒”，而不是西方流行的說(shuō)辭，將中國(guó)落后歸因于門(mén)戶(hù)不開(kāi)放、閉關(guān)鎖國(guó)。加州學(xué)派的彭慕蘭、戈德斯通和弗蘭克也堅(jiān)持認(rèn)為，清代中國(guó)經(jīng)濟(jì)即使不比英國(guó)更為資本主義化，至少也同英國(guó)處于同一水平。但是，與西方不同的是，清代政府更傾向于對(duì)市場(chǎng)實(shí)行自由放任政策。18世紀(jì)的中國(guó)缺乏財(cái)政支持，沒(méi)有一家國(guó)家銀行，缺少穩(wěn)定的國(guó)家貸款，生產(chǎn)更趨無(wú)分散，很少見(jiàn)到生產(chǎn)者的聯(lián)合。因此，無(wú)政府主義和混亂無(wú)序才是近代中國(guó)的真正威脅。

同樣，回首過(guò)往，西方的衰落更可能源于自己的理論。這個(gè)理論就是新自由主義理論，太過(guò)于推崇萬(wàn)能的市場(chǎng)化。這套理論本來(lái)是準(zhǔn)備誤導(dǎo)更多發(fā)展中國(guó)家，結(jié)果卻“搬石頭砸自己的腳”。在這方面，中國(guó)一直保持高度警惕，堅(jiān)持用中國(guó)理論，走好自己的道路。這個(gè)理論就是強(qiáng)調(diào)黨的集中統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，更好發(fā)揮政府作用，始終堅(jiān)持市場(chǎng)與政府關(guān)系的有機(jī)結(jié)合和辯證法。由此，中國(guó)發(fā)展才得以不斷突出重圍，道路越走越寬廣。正如羅馬大學(xué)東方學(xué)院院長(zhǎng)、意大利著名漢學(xué)家費(fèi)德利科·馬西尼所說(shuō)，在這場(chǎng)戰(zhàn)斗中，中國(guó)及時(shí)采取有效措施，行動(dòng)迅速有力，讓我們看到了中國(guó)政府的堅(jiān)定決心和卓越能力。因此，疫情大考只是中國(guó)道路成功的一個(gè)縮影。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇五

_年寒假到現(xiàn)在，由于疫情，學(xué)校只好開(kāi)設(shè)了網(wǎng)課。

雖然網(wǎng)課可以讓我們?cè)诩疑蠈W(xué)，不用冒著風(fēng)險(xiǎn)跑到學(xué)校去，但我還是比較喜歡在學(xué)校上課。

上網(wǎng)課總是難免發(fā)生紕漏。比如：上次老師在討論區(qū)開(kāi)啟了全體禁言，然而自己卻沒(méi)有打開(kāi)幻燈片，我們什么也看不見(jiàn)，也不能打字提醒老師，但他全然不知，還在一直講啊講。再比如又有一次，老師講著講著，突然黑屏了，但他并沒(méi)有理會(huì)同學(xué)們?cè)谟懻搮^(qū)的發(fā)言，而是繼續(xù)講。直到最后，越來(lái)越多的同學(xué)說(shuō)黑屏了，他才終于發(fā)覺(jué)。但時(shí)間已到，我們不得不下課。這節(jié)課我們什么也沒(méi)學(xué)到。

在學(xué)校的體育、微機(jī)課不得不停止了，上網(wǎng)課也沒(méi)有了同學(xué)們的對(duì)面討論，使得課堂變得枯燥無(wú)味，遠(yuǎn)沒(méi)有在校上課有趣。而且，因?yàn)樯暇W(wǎng)課，很多同學(xué)被迫戴上了眼鏡。這也是一些壞處。

上網(wǎng)課，老師們非常辛苦，可我們學(xué)生也不容易啊。雖然網(wǎng)課讓我們不停學(xué)，但我真希望快點(diǎn)正式開(kāi)學(xué)呀!太想念我的學(xué)校和我的老師同學(xué)們了。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇六

疫情來(lái)襲，人們的生活受到了巨大的沖擊。為了控制疫情的蔓延，人們紛紛選擇居家隔離。在這段特殊的時(shí)期里，有不少人選擇利用空閑時(shí)間閱讀，以豐富自己的知識(shí)、拓寬眼界。我也是其中之一，通過(guò)閱讀，我獲得了很多啟發(fā)和收獲。接下來(lái)，我將從鍛煉思維能力、擴(kuò)展知識(shí)面、陶冶情操、減輕壓力和培養(yǎng)品味幾個(gè)方面，談一談我在疫情期間居家讀書(shū)的心得體會(huì)。

首先，居家讀書(shū)帶給我鍛煉思維能力的機(jī)會(huì)。在閱讀的過(guò)程中，我們需要思考、理解作者的觀(guān)點(diǎn)，分析和思考其中的道理和邏輯。這種思維活動(dòng)可以培養(yǎng)我們的邏輯思維、分析問(wèn)題的能力，進(jìn)一步提升我們的思維水平。通過(guò)閱讀，我學(xué)會(huì)了思辨、挖掘知識(shí)的深度，讓我成為一個(gè)有思想的人。

其次，居家讀書(shū)讓我擴(kuò)展了知識(shí)面。家中隔離期間，我讀了不少經(jīng)典的文學(xué)作品、歷史書(shū)籍、科普讀物等等。這些書(shū)籍豐富了我的知識(shí)，讓我了解到了很多以前不曾注意到的事物和知識(shí)點(diǎn)。每一本書(shū)都是一個(gè)寶庫(kù)，而閱讀則是打開(kāi)寶庫(kù)的鑰匙，讓我擁有了更廣闊的視野和更豐富的人生體驗(yàn)。

第三，居家讀書(shū)可以陶冶情操。在這個(gè)喧囂的世界中，人們很容易追求物質(zhì)的滿(mǎn)足，而忽略了內(nèi)心的需要。人們往往會(huì)在繁忙的工作中迷失自我，忘記了承載著文化和情感的精神世界。而通過(guò)閱讀，我可以重新找到心靈的寄托。經(jīng)典的文學(xué)作品、詩(shī)詞歌賦都帶給我極大的情感共鳴，讓我能夠深入地感受到人生的意義和美好。

第四，居家讀書(shū)對(duì)于減輕壓力也有著獨(dú)特的作用。疫情給人們的生活帶來(lái)了很多不確定性和焦慮感，而閱讀則可以讓人們暫時(shí)拋開(kāi)煩惱，進(jìn)入一個(gè)全新的世界。在閱讀的過(guò)程中，我們可以忘卻一切顧慮，沉浸在文字的海洋中，體驗(yàn)到一種獨(dú)特的舒適和寧?kù)o。居家讀書(shū)可以讓我暫時(shí)遠(yuǎn)離疫情的困擾，找到內(nèi)心的寧?kù)o。

最后，居家讀書(shū)培養(yǎng)了我的品味。通過(guò)閱讀，我接觸到了不同風(fēng)格和類(lèi)型的作品，拓寬了自己的審美和審視角度。我學(xué)會(huì)了欣賞文字之美，找到自己的閱讀偏好，并逐漸形成了自己獨(dú)特的審美品味。居家讀書(shū)不僅讓我開(kāi)闊了眼界，還培養(yǎng)了我的藝術(shù)欣賞能力，使我對(duì)生活更加細(xì)膩和獨(dú)到。

總之，疫情期間的居家讀書(shū)給我?guī)?lái)了很多意外的收獲。通過(guò)閱讀，我提高了思維能力，拓寬了知識(shí)面，陶冶了情操，減輕了壓力，培養(yǎng)了品味。讀書(shū)是一種精神的享受，也是一種自我提升的方式。我相信，在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持閱讀，不斷豐富自己的人生。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇七

隨著互聯(lián)網(wǎng)和科技的發(fā)展，居家辦公已成為越來(lái)越多企業(yè)和個(gè)人的選擇。在居家辦公期間，不僅需要完成日常工作任務(wù)，還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以保持個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)新的工作環(huán)境。在參加培訓(xùn)的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

在居家辦公期間進(jìn)行培訓(xùn)具有許多優(yōu)勢(shì)。首先，它允許我們隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。不再受固定時(shí)間和地點(diǎn)的限制，我們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排安排培訓(xùn)課程。這樣一來(lái)，我們不再需要為了參加培訓(xùn)而面臨交通擁堵和浪費(fèi)時(shí)間的困擾。其次，居家辦公使我們能夠更好地專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。在獨(dú)立的辦公環(huán)境中，我們可以遠(yuǎn)離來(lái)自同事和其他干擾因素的干擾。這有助于我們更有效地掌握培訓(xùn)內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效率。此外，居家辦公還可以節(jié)省培訓(xùn)成本。不需要額外的交通和住宿開(kāi)銷(xiāo)，我們可以選擇更多適合自己的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和課程。

然而，居家辦公期間培訓(xùn)也面臨一些挑戰(zhàn)。首先，遠(yuǎn)程培訓(xùn)可能對(duì)自律能力提出更高的要求。在家中環(huán)境中，我們需要自己管理時(shí)間，避免誘惑和分散注意力。沒(méi)有嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表，我們很容易拖延或迷失方向。其次，遠(yuǎn)程培訓(xùn)可能導(dǎo)致缺乏與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。與傳統(tǒng)面對(duì)面的培訓(xùn)相比，我們很難與其他參與者和培訓(xùn)者進(jìn)行實(shí)時(shí)的互動(dòng)和討論。這可能會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)效果和能力發(fā)展。最后，技術(shù)問(wèn)題可能成為居家辦公期間培訓(xùn)的阻礙。網(wǎng)絡(luò)連接不穩(wěn)定、電子設(shè)備故障等問(wèn)題可能會(huì)導(dǎo)致中斷學(xué)習(xí)進(jìn)程。因此，我們需要做好技術(shù)準(zhǔn)備，以應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的技術(shù)故障。

在居家辦公期間進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中，我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，我發(fā)現(xiàn)制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的。通過(guò)制定明確的目標(biāo)和安排合理的時(shí)間表，我可以更好地管理時(shí)間和注意力。其次，我學(xué)會(huì)了利用各種學(xué)習(xí)資源來(lái)加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果?；ヂ?lián)網(wǎng)上有各種培訓(xùn)平臺(tái)、在線(xiàn)教育課程和學(xué)習(xí)社區(qū)，我們可以通過(guò)觀(guān)看教學(xué)視頻、閱讀學(xué)習(xí)資料和參與討論來(lái)深化理解和鞏固知識(shí)。另外，我也意識(shí)到了互動(dòng)和合作的重要性。盡管遠(yuǎn)程培訓(xùn)限制了與他人實(shí)時(shí)的互動(dòng)，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^(guò)在線(xiàn)討論、小組活動(dòng)和遠(yuǎn)程會(huì)議來(lái)與其他人交流和學(xué)習(xí)。最后，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)知識(shí)到實(shí)際工作中。居家辦公期間培訓(xùn)提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，使我能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識(shí)直接應(yīng)用到我的工作項(xiàng)目中。通過(guò)實(shí)踐和反思，我可以不斷提高自己的能力和提升工作表現(xiàn)。

綜上所述，居家辦公期間進(jìn)行培訓(xùn)是一個(gè)既有挑戰(zhàn)也有機(jī)遇的過(guò)程。它為我們提供了隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)的便利，并幫助我們更好地專(zhuān)注和管理時(shí)間。然而，我們也面臨著對(duì)自律能力和技術(shù)準(zhǔn)備的要求。通過(guò)制定計(jì)劃、利用資源、互動(dòng)合作和應(yīng)用實(shí)踐，我們可以在遠(yuǎn)程培訓(xùn)中取得良好的效果，并提升個(gè)人能力和競(jìng)爭(zhēng)力。居家辦公期間培訓(xùn)不僅是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也是適應(yīng)變化和發(fā)展的必要條件。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇八

在疫情期間，我們都被迫居家防疫，不能正常地去健身房或戶(hù)外鍛煉。然而，這并不意味著我們就無(wú)法繼續(xù)保持健康的身體狀態(tài)。通過(guò)居家訓(xùn)練，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面將從訓(xùn)練計(jì)劃制定、鍛煉方法選擇、心理調(diào)整、食物搭配和時(shí)間安排等五個(gè)方面進(jìn)行論述。

首先，制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃是居家訓(xùn)練的重要一環(huán)。健身計(jì)劃是指導(dǎo)我們進(jìn)行有序鍛煉的指南，它需要考慮到我們的身體狀態(tài)、健身目標(biāo)以及實(shí)際可行性等因素。在家中，我們可以通過(guò)自身?xiàng)l件來(lái)制定針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。例如，根據(jù)家中的器械和空間情況，可以選擇力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)或者瑜伽等不同類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)。此外，根據(jù)個(gè)人的時(shí)間安排和身體情況，合理分配每周的訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)，保持訓(xùn)練的連貫性和持久性。

其次，正確選擇適合自己的鍛煉方法也是居家訓(xùn)練的關(guān)鍵。在家中，我們有許多選擇可以替代傳統(tǒng)的健身房設(shè)備。比如，可以利用家中的椅子、水瓶或手提袋等作為替代器械進(jìn)行力量訓(xùn)練；可以在家里跑步或者選擇一些高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；可以通過(guò)觀(guān)看在線(xiàn)瑜伽課程來(lái)進(jìn)行身心放松和柔韌度訓(xùn)練。只要我們根據(jù)自身情況選擇適合的方法，同樣可以達(dá)到鍛煉效果。

第三，心理調(diào)整是居家訓(xùn)練中不可忽視的一環(huán)。在疫情期間，所有人的心理狀態(tài)都受到了一定的影響，可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)力下降、注意力不集中等問(wèn)題。面對(duì)這些困難，我們需要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極的態(tài)度。我們可以通過(guò)與親友分享訓(xùn)練心得，鼓勵(lì)彼此；可以尋找一些激勵(lì)自己的故事與音樂(lè)來(lái)提高士氣；可以制定小目標(biāo)并完成它們，不斷給自己帶來(lái)成就感。只要我們對(duì)自己的訓(xùn)練保持信心和耐心，一定能夠戰(zhàn)勝困難。

第四，食物搭配在居家訓(xùn)練中也起著重要的作用。適當(dāng)?shù)娘嬍炒钆淇梢蕴峁┪覀兯璧臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助我們更好地恢復(fù)和驅(qū)散疲勞。居家訓(xùn)練期間，我們可以選擇一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞胸肉、魚(yú)肉、豆腐等來(lái)滿(mǎn)足身體對(duì)于修復(fù)和發(fā)展肌肉的需求；可以選擇富含碳水化合物和纖維的食物，如全麥面包、果蔬等來(lái)提供能量和促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。適當(dāng)?shù)氖澄锎钆洳粌H能夠提高訓(xùn)練效果，還能夠增強(qiáng)免疫力，更好地應(yīng)對(duì)疫情。

最后，合理安排居家訓(xùn)練的時(shí)間也是非常重要的。隨著居家時(shí)間的增加，我們往往容易陷入不規(guī)律的生活狀態(tài)，缺乏時(shí)間規(guī)劃和計(jì)劃性。因此，我們需要合理安排時(shí)間，讓居家訓(xùn)練融入我們的日常生活。比如，我們可以早起或者晚上抽出固定的時(shí)間段來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練；可以將鍛煉與其他家務(wù)或者學(xué)習(xí)工作相結(jié)合，提高時(shí)間利用效率；可以選擇每天一個(gè)固定的時(shí)間點(diǎn)來(lái)鍛煉，增強(qiáng)訓(xùn)練的連貫性。只要我們合理安排時(shí)間，不斷堅(jiān)持下去，必將收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的成果。

總之，在疫情期間，居家訓(xùn)練成為了我們保持身體健康的有效途徑。通過(guò)制定合理的訓(xùn)練計(jì)劃，選擇適合自己的鍛煉方法，進(jìn)行心理調(diào)整，合理搭配食物，以及合理安排時(shí)間，我們可以充分發(fā)揮居家訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)，提高身體素質(zhì)，度過(guò)這一特殊時(shí)期。讓我們保持積極的態(tài)度，堅(jiān)持健康的生活方式，共同抗擊疫情。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇九

隨著新冠疫情的爆發(fā)，我們高中生也被迫在家中進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，居家隔離成為常態(tài)。在這個(gè)特殊的時(shí)期，我們應(yīng)該如何進(jìn)行有效的心理培訓(xùn)，來(lái)緩解不安的情緒呢？以下是我個(gè)人的心得和體會(huì)。

首先，要保持積極的心態(tài)。隨著疫情的蔓延，我們的壓力越來(lái)越大。但是，如果我們一直保持悲觀(guān)的心態(tài)，只會(huì)讓事情變得更加糟糕。因此，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)告訴自己，這只是一段時(shí)間的暫時(shí)隔離，會(huì)過(guò)去的。此外，我們也可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電影、玩游戲等方式轉(zhuǎn)移注意力，讓自己保持愉快的心情。

其次，要保持身心健康。雖然疫情讓我們不能出門(mén)運(yùn)動(dòng)，但是我們可以在家中進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的健身活動(dòng)，如瑜伽、跳繩、徒手健身等。同時(shí)，我們也應(yīng)該注重飲食和睡眠的規(guī)律，保持良好的生活習(xí)慣。

最后，要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)和提高。雖然疫情讓我們不能去學(xué)校上課，但是我們可以在家中進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)。同時(shí)，我們也可以利用這段時(shí)間進(jìn)行自我提高，如學(xué)習(xí)一門(mén)新技能、閱讀一些經(jīng)典著作等。

總的來(lái)說(shuō)，疫情期間的居家心理培訓(xùn)對(duì)我們的成長(zhǎng)和未來(lái)影響深遠(yuǎn)。只有擁有良好的心態(tài)和健康的身體，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力。讓我們一起加油，度過(guò)這段特殊時(shí)期。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十

一年多以來(lái)，全球范圍內(nèi)的疫情已經(jīng)改變了我們的生活方式。生活在疫情期間，我們面臨著來(lái)自各個(gè)方面的挑戰(zhàn)和壓力。從普通民眾到醫(yī)療工作者，每個(gè)人都感受到了疫情對(duì)生活的影響。然而在這些困難的歲月里，居家練習(xí)成為了很多人減壓和保持健康的方式之一。在這篇文章中，我將會(huì)介紹一些在疫情期間居家練習(xí)中我個(gè)人得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，讓自己的身體得到鍛煉。在居家期間，讓自己的身體得到鍛煉可以幫助我們保持身體健康和增強(qiáng)免疫力。這些鍛煉方式可以包括跳繩、舉鈴和慢跑等。我經(jīng)常做瑜伽，這不僅幫助恢復(fù)身體的柔軟性和平衡，同時(shí)它對(duì)于緩解心理壓力也有極大的幫助。

第二，學(xué)習(xí)新技能。疫情期間居家練習(xí)不僅可以幫助我們保持身體健康，還可以幫助我們學(xué)習(xí)新技能。這些技能可以是創(chuàng)意的手工藝，或者是制作美食。烘培、料理等等在疫情期間變得非常流行。學(xué)習(xí)新的技能可以讓我們?cè)诩抑械玫礁嗟臉?lè)趣，提升我們的生活質(zhì)量。

第三，與家人一起度過(guò)時(shí)間。在疫情期間，家庭關(guān)系變得更加重要。我們有時(shí)間陪伴家人、與他們交流，進(jìn)一步加深對(duì)親人的情感聯(lián)系。在居家期間，與親人一起打游戲、做飯、看電影是很好的主渠道，同時(shí)也能夠幫助我們減輕心理壓力。

第四，閱讀書(shū)籍。閱讀是在家中度過(guò)一個(gè)良好時(shí)光的最佳方式之一。在疫情期間，閱讀的數(shù)量和質(zhì)量都非常重要。閱讀可以讓我們的大腦得到了鍛煉和放松，還可以大大促進(jìn)我們的整個(gè)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)的拓展。

最后，維持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。在這個(gè)前所未有的時(shí)期，保持一種積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)非常重要，同時(shí)也是很難做到的一件事。經(jīng)常瀏覽正面的新聞，為我們的生活帶來(lái)一些快樂(lè)和微笑。這種心態(tài)能夠幫助我們更好地克服困難。

決定在疫情期間居家練習(xí)是一個(gè)非常積極的選擇，不僅能夠保持身體健康和提高免疫力，還可以幫助我們提升生活質(zhì)量和促進(jìn)人際關(guān)系的拓展。通過(guò)嘗試這些不同的方法，我們可以成功地度過(guò)這個(gè)普遍感到不振的時(shí)期。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十一

今年的疫情讓我們?cè)诩依锎袅撕荛L(zhǎng)時(shí)間，很多人的生活也因此受到了影響。但是在這段時(shí)間里，我也意識(shí)到了一個(gè)問(wèn)題，做好心理保健也是非常重要的。畢竟，心理健康也是身體健康的一部分。

在這個(gè)時(shí)期，我參加了一些居家心理培訓(xùn)，下面我會(huì)談一下我對(duì)此的感受和體會(huì)。

首先，我的一個(gè)感受是，很多人對(duì)于心理健康的認(rèn)識(shí)還很淺薄。我們會(huì)很在意身體的健康，但是很少有人會(huì)關(guān)注自己的心理狀態(tài)。而這次疫情也給了我們一個(gè)機(jī)會(huì)，在這個(gè)時(shí)間段里，我們可以看到很多人的情緒都受到了影響。比如，有些人會(huì)感到壓抑、焦慮，有些人會(huì)感到孤獨(dú)、無(wú)聊。這些都是正常的情感反應(yīng)，但是如果我們不去關(guān)注它們，它們就會(huì)逐漸加重，最終會(huì)影響到我們的身體健康。

接著，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有用的東西，那就是規(guī)律作息。在這段時(shí)間里，我特別注重每天的作息規(guī)律，比如按時(shí)起床、規(guī)律飲食、定時(shí)鍛煉等等。這一點(diǎn)對(duì)于心理健康也是非常有幫助的，因?yàn)檫@樣可以讓我們保持一個(gè)穩(wěn)定的生活狀態(tài)，有助于緩解情緒。

此外，我也參加了一些線(xiàn)上的心理培訓(xùn)課程。這些課程是由專(zhuān)業(yè)人士開(kāi)設(shè)的，內(nèi)容涵蓋了很多方面，比如如何調(diào)節(jié)情緒、如何應(yīng)對(duì)焦慮、如何建立健康的關(guān)系等等。這些課程非常受用，因?yàn)樗鼈兲峁┝艘恍?shí)用的技巧和方法，讓我在面對(duì)一些困難時(shí)能夠更好地處理。

最后，我覺(jué)得在這個(gè)時(shí)間段里，家人和朋友的陪伴也非常重要。由于不能夠外出，我們很多人都會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助，但是當(dāng)有人陪伴在身邊時(shí)，我們的情緒會(huì)變得更加平穩(wěn)。因此，在這段時(shí)間里，我也經(jīng)常與朋友、家人保持聯(lián)系，分享彼此的生活和情感，并在必要時(shí)給予彼此一些支持和鼓勵(lì)。

總之，在這個(gè)時(shí)期里，我意識(shí)到了心理健康的重要性，也通過(guò)一些途徑來(lái)提高了自己的心理保健能力。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十二

隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，我們被迫遠(yuǎn)離熟悉的校園和工作場(chǎng)所，改為居家辦公和遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。在這段特殊時(shí)期里，居家讀書(shū)成為了人們重要的消遣和學(xué)習(xí)方式，也讓我們有了更多的思考和感悟。以下是我個(gè)人在疫情期間居家讀書(shū)的心得體會(huì)。

首先，居家讀書(shū)打破了我原有的時(shí)間和空間限制，讓我對(duì)讀書(shū)的熱情得到了更好的釋放。在正常的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)中，我們的時(shí)間都安排得密不透風(fēng)，很少有機(jī)會(huì)專(zhuān)心地閱讀。而在居家期間，我可以自由支配時(shí)間，不受上班和上課的時(shí)間限制，從而更好地調(diào)整自己的作息和閱讀計(jì)劃。而且，居家讀書(shū)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，無(wú)論是坐在沙發(fā)上、躺在床上還是走在戶(hù)外，只要帶上一本書(shū)，就能進(jìn)入一個(gè)全新的世界。這種自由和靈活性讓我的讀書(shū)體驗(yàn)達(dá)到了一個(gè)新的高度。

其次，居家讀書(shū)讓我更好地享受孤獨(dú)和沉默的氛圍，培養(yǎng)了我的自省和獨(dú)立思考能力。在平時(shí)的生活中，我們往往處于忙碌和嘈雜的環(huán)境中，很少有機(jī)會(huì)靜下心來(lái)思考一些更深入的問(wèn)題。而在居家讀書(shū)的時(shí)候，我可以遠(yuǎn)離喧囂，享受一段屬于自己的寧?kù)o時(shí)光。無(wú)論是在書(shū)房里讀書(shū)，還是在陽(yáng)臺(tái)上低頭撫摸著書(shū)頁(yè)，這種安靜的環(huán)境讓我更好地聆聽(tīng)自己的內(nèi)心聲音，思考問(wèn)題，尋找答案。我發(fā)現(xiàn)，這樣的孤獨(dú)和沉默并不可怕，他們是啟迪思維和提升認(rèn)知的最佳環(huán)境。

此外，居家讀書(shū)還拓寬了我的知識(shí)視野，開(kāi)啟了我對(duì)新領(lǐng)域的探索和學(xué)習(xí)。在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，我們往往只局限于熟悉的領(lǐng)域和范圍，很少關(guān)注其他領(lǐng)域的知識(shí)和觀(guān)點(diǎn)。而在居家讀書(shū)期間，我有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)涉及到其他領(lǐng)域的書(shū)籍和文章。比如，我之前對(duì)文學(xué)和藝術(shù)的興趣不是很大，但在居家讀書(shū)的時(shí)候，我開(kāi)始接觸一些文學(xué)經(jīng)典和藝術(shù)理論的書(shū)籍，逐漸對(duì)這些領(lǐng)域產(chǎn)生了濃厚的興趣。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)讀書(shū)，我可以了解到其他領(lǐng)域的發(fā)展動(dòng)態(tài)和思考方式，這不僅豐富了我的知識(shí)儲(chǔ)備，還培養(yǎng)了更全面的思維能力。

最后，居家讀書(shū)讓我有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)思考人生的意義和價(jià)值。在平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)中，我們的時(shí)間很容易被瑣碎的事情占據(jù)，很少有機(jī)會(huì)去思考更大的問(wèn)題。而在居家讀書(shū)的時(shí)候，我可以停下來(lái)，思考人生的真諦和意義。通過(guò)讀一些哲學(xué)和心靈成長(zhǎng)的書(shū)籍，我意識(shí)到人生的價(jià)值并不在于忙碌和功利，而在于對(duì)自己和他人的理解和關(guān)愛(ài)。居家讀書(shū)讓我靜下心來(lái)反思自己的價(jià)值觀(guān)和人生目標(biāo)，更加明確了自己的人生追求和行動(dòng)方向。

總之，疫情期間居家讀書(shū)是一段寶貴的時(shí)間和機(jī)會(huì)。通過(guò)讀書(shū)，我不僅得到了知識(shí)的啟迪和認(rèn)知的拓展，還培養(yǎng)了對(duì)知識(shí)的熱情和對(duì)人生的思考。希望在未來(lái)的日子里，我們能將這種閱讀的習(xí)慣和思考的能力保持下去，讓居家讀書(shū)成為我們生活的一部分，伴隨我們不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。

疫情期間居家培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短篇十三

冰心說(shuō)：“愛(ài)在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得鮮花彌漫，使穿枝拂葉的行人踏著荊棘，不覺(jué)得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼?！比松┏?，當(dāng)把奮斗的擔(dān)當(dāng)和情懷、干勁融進(jìn)時(shí)間的分秒里，讓一徑長(zhǎng)途溫暖可人，讓時(shí)間“開(kāi)花結(jié)果”。

以“重任千鈞唯擔(dān)當(dāng)”的堅(jiān)定勇顯身手。

國(guó)際形勢(shì)云譎波詭，“內(nèi)憂(yōu)外患”。20__年歷經(jīng)中美貿(mào)易戰(zhàn)、宜賓大地震等大事難事，以及正在經(jīng)歷新冠狀病毒防疫阻擊戰(zhàn)，以及20__年的脫貧攻堅(jiān)收官戰(zhàn)。為官避事平生恥。在困難和考驗(yàn)面前要敢于擔(dān)當(dāng)。擔(dān)當(dāng)就是責(zé)任，要有責(zé)任重于泰山的意識(shí)，面對(duì)危機(jī)和困難要挺身而出，堅(jiān)持黨的原則、事業(yè)、人民利益第一;對(duì)工作要任勞任怨、盡心竭力、善始善終、善作善成?！爱?dāng)今世界正經(jīng)歷百年未有之大變局，我國(guó)正處于實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興關(guān)鍵時(shí)期?！焙帽葷L石上山，船到中流擊水。百舸爭(zhēng)流，奮楫者先。我們當(dāng)與時(shí)俱進(jìn)，以是不我待的緊迫感、舍我其誰(shuí)的責(zé)任感，主動(dòng)適應(yīng)我國(guó)社會(huì)主要矛盾的變化，統(tǒng)攬偉大斗爭(zhēng)、偉大工程、偉大事業(yè)、偉大夢(mèng)想，以人民對(duì)美好生活新期待為目標(biāo)導(dǎo)向，做人民的主心骨，做人民群眾的貼心人，努力戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)。

以“立己達(dá)人”的情懷造福人民。

曾年過(guò)六旬的鐘南山院士抗戰(zhàn)在非典一線(xiàn)。今已過(guò)八旬的鐘南山院士依然不懼疫情，抗戰(zhàn)在新型冠狀病毒一線(xiàn)?！墩撜Z(yǔ)·雍也》寫(xiě)道：“夫仁者，己欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。”鐘院士如是，用畢生所學(xué)奉獻(xiàn)與這個(gè)時(shí)代和國(guó)家。心無(wú)百姓莫為官，手握公權(quán)，就要為民辦事。新時(shí)代的干部當(dāng)如鐘院士。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的歷史擔(dān)當(dāng)，以一錘一錘釘釘子的求真務(wù)實(shí)精神，多做打基礎(chǔ)、利長(zhǎng)遠(yuǎn)的潛功，鍛造擔(dān)當(dāng)?shù)摹敖饎傘@”;多做百姓看得見(jiàn)、摸得著、得實(shí)惠的實(shí)事。

以“咬定青山不放松”的韌勁干事創(chuàng)業(yè)。

新中國(guó)成立七十一年來(lái)，我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民以“不畏艱難創(chuàng)奇跡，敢叫日月?lián)Q新天”的勇毅篤行，創(chuàng)造了世所罕見(jiàn)的經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展奇跡和社會(huì)長(zhǎng)期穩(wěn)定奇跡，中華民族迎來(lái)了從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍。政貴有恒，久久為功。如千里之行始于足下，九層之臺(tái)起于壘土。干事創(chuàng)業(yè)非一朝之功，需水滴石穿的不懈與執(zhí)著。20__年是全面建成小康社會(huì)和“十三五”規(guī)劃收官之年。站在“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)的歷史交匯點(diǎn)上，國(guó)內(nèi)外環(huán)境更加復(fù)雜。船到中流浪更急、人到半山路更陡。精準(zhǔn)脫貧、污染防治、防范化解重大風(fēng)險(xiǎn)的攻堅(jiān)戰(zhàn)，既是全面建成小康社會(huì)的必然要求，又是邁向高質(zhì)量發(fā)展必須跨越的關(guān)口。新時(shí)代干部要以“咬定青山不放松”的韌勁，立足當(dāng)下，以鍥而不舍、馳而不息的勁頭，打好基礎(chǔ);著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，以踏石留印、抓鐵有痕的態(tài)度，嚴(yán)明責(zé)任。乘風(fēng)破浪，披荊斬棘，爭(zhēng)做“干在實(shí)處走在前列”的“弄潮兒”!