心理健康讀書沙龍心得體會總結(jié) 心理沙龍感悟(5篇)

我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于心理健康讀書沙龍心得體會總結(jié)一

有90.5%的學(xué)生是健康的，但也有9.5％的小學(xué)生存在較明顯的心理健康問題，如學(xué)習(xí)焦慮、沖動傾向、恐怖傾向、對人焦慮和自責(zé)傾向等等；從而提出應(yīng)重視小學(xué)生的心理健康教育，盡快由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變，同時需進(jìn)一步重視家庭教育并特別重視女學(xué)生的心理健康教育。

長期以來，我國的學(xué)校教育一直沿用傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，存在著重智輕德、重表（身體）輕里（心理）的現(xiàn)象，學(xué)生的心理問題較少受到重視。近幾年來，隨著社會的發(fā)展和教育改革的不斷深入，應(yīng)試教育所帶來的種種弊端日益被人們所認(rèn)識，為此我國已明確提出了由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的口號，學(xué)生的心理素質(zhì)受到了越來越多的關(guān)注。

素質(zhì)教育是以培養(yǎng)學(xué)生在思想道德情操、科學(xué)文化知識、身體和心理素質(zhì)、勞動和生活技能等方面得到和諧發(fā)展為宗旨的，學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一個核心內(nèi)容。但現(xiàn)階段涉及較多的還是心理問題較明顯的大中學(xué)生，小學(xué)生的心理健康問題仍未受到足夠的重視。而實際上由于社會的發(fā)展、各種競爭的不斷加劇以及家庭教育和學(xué)校教育的一些失誤，許多心理問題都表現(xiàn)出了向低齡化發(fā)展的趨勢。同時大中學(xué)生存在的許多心理問題的成因也?？勺匪莸剿麄兊男W(xué)時代。因此，對小學(xué)生開展心理素質(zhì)教育非常有必要。有鑒于此，我們對小學(xué)生的心理狀況作了調(diào)查，旨在了解小學(xué)生的心理現(xiàn)狀，分析小學(xué)生心理問題的發(fā)生率和困擾小學(xué)生的主要心理問題及其成因。從而為在本市有效地開展小學(xué)生心理素質(zhì)教育提供參考。

我們的調(diào)查選用華東師范大學(xué)心理系編制的心理健康診斷測驗作為測驗材料。miit由八個內(nèi)容量表構(gòu)成，分別為：

（1）學(xué)習(xí)焦慮；

（2）對人焦慮；

（3）孤獨傾向；

（4）自責(zé)傾向；

（5）過敏傾向；

（6）身體癥狀；

（7）恐怖傾向；

（8）沖動傾向。

每一個內(nèi)容量表的得分可以轉(zhuǎn)換成標(biāo)準(zhǔn)分，八個內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分相加即為全量表總焦慮傾向的標(biāo)準(zhǔn)分。

然后我們從茂名市區(qū)四所普通小學(xué)的四和六年級八個自然班抽取被試共327人，其中男生173人，女生154人。年齡為11—13歲，基本上來自工人、一般干部和知識分子家庭。調(diào)查內(nèi)容如下：

（一）小學(xué)生心理健康問題檢出率

mht測驗中若焦慮分≥65分，表示這個人在日常生活中有較嚴(yán)重的不適應(yīng)行為，可認(rèn)為其存在著較明顯的心理健康問題。下表是327名小學(xué)生總焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分的分布?？偨箲]傾向標(biāo)準(zhǔn)分65分以上 0-64分的人數(shù)是296人.

由此得出該市小學(xué)生中存在比較明顯的心理健康問題的比率為9.5％，此即為本市小學(xué)生心理問題的總檢出率。

（二）小學(xué)生的主要心理健康問題

若學(xué)生在某個內(nèi)容量表上的標(biāo)準(zhǔn)分在8分以上，表示他在這項內(nèi)容上存在著適應(yīng)不良，需對其制訂特別指導(dǎo)計劃。對31名高焦慮學(xué)生的各項內(nèi)容量表得分進(jìn)行統(tǒng)計后，按需要制訂個別指導(dǎo)計劃項目的人數(shù)及其所占比例見表2。

表2中31名高焦慮學(xué)生在各內(nèi)容量表上超過8分的人數(shù)分布內(nèi)容量表學(xué)習(xí)焦慮 對人焦慮孤獨傾向自責(zé)傾向

人數(shù) 16、12 、1、 14 所占比例(%)51.6 、38.7 、3.2、 45.2

名次 2 、5 、8 、4 內(nèi)容量表過敏傾向身體癥狀 恐怖傾向沖動傾向

人數(shù) 5、 7 、15、 22 所占比例(%) 16.1 、22.6、 48.4、 66.7

名次 7 、6 、3 、1

由表2可知，8個內(nèi)容量表在31名高焦慮學(xué)生中按標(biāo)準(zhǔn)分超過8分的人數(shù)從多到少依次排列為：沖動傾向、學(xué)習(xí)焦慮、恐怖傾向、自責(zé)傾向、對人焦慮、身體癥狀、過敏傾向、孤獨傾向。

還有許多學(xué)生，雖然總焦慮分在65分以下，而其個別內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分卻在8分以上（見表3），說明他們雖然在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題，但在某些方面卻存在著不同程度的心理問題，對這些人同樣應(yīng)該進(jìn)行心理指導(dǎo)。

表3全體學(xué)生在各內(nèi)容量表超過8分的人數(shù)分布內(nèi)容量表學(xué)習(xí)焦慮對人焦慮 孤獨傾向自責(zé)傾向

人數(shù) 34 、25 、3、21 所占比例(%) 10.39 、7.64 、0.9 、6.42

名次 1 、4、8 、5 內(nèi)容量表 過敏傾向 身體癥狀 恐怖傾向 沖動傾向

人數(shù) 12 、10、 26、 32 所占比例(%)3.67、 3.06 、7.95、 9.79

名次 6 、7 、3 、2

表2和表3中的名次都是按內(nèi)容量表中學(xué)生超過標(biāo)準(zhǔn)分8分的人數(shù)從高到低排列而來，對兩者求等級相關(guān)系數(shù)，得r[,d]＝0.93，存在顯著高相關(guān)。這表明不管是全體學(xué)生還是高焦慮學(xué)生，二者在哪些內(nèi)容量表更易產(chǎn) 生心理問題方面是非常一致的。從表3可知，學(xué)生較易產(chǎn)生心理問

題的量表內(nèi)容依次為學(xué)習(xí)焦慮、沖動傾向、恐怖傾向、對人焦慮、自責(zé)傾向（這些量表中標(biāo)準(zhǔn)分超過8分的人數(shù)比例大于5％）。小學(xué)生中相對不易產(chǎn)生心 理問題或產(chǎn)生心理問題的人數(shù)較少的方面為孤獨傾向、身體癥狀、過敏傾向（標(biāo)準(zhǔn)分在8分以上的人數(shù)比例小于 5％）。

（三）不同性別學(xué)生在總量表和分量表得分的差異比較

表4為327名學(xué)生在總量表和分量表上得分的性別差異比較。從中可知男女學(xué)生在總量表及四個分量表：學(xué) 習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向上存在著顯著差異。

表4 男女學(xué)生在總量表及各分量表上得分的差異比較 量表名稱 性別 人數(shù) ＠① s z p 總量表女 154、 43.68、 14.96 學(xué)習(xí)焦慮 男 173 、4.82、 2.17、 4.11 p0.01

女 154、 5.93、 65對人焦慮男 173、 4.61、 1.90 、9.07 p0.01

女 154 、5.98 、0.51 孤獨傾向男 173 、3.07 、1.29 、0.89 p0.05

女 154 、3.42 、1.71 自責(zé)傾向男 173、 5.41 、1.89、 2.21、 0.01

女 154、 5.86 、1.77 過敏傾向男 173 、5.24 、1.95 、1.10 p0.05

女 154 、5.61、 3.74 身體癥狀男 173 、5.27、 1.50、 0.57 p0.05

女 154、 5.43、 3.19 恐懼傾向男 173 、4.44 、1.79 、5.40 p0.01

女 154、 5.78 、2.57 沖動傾向男 173 、5.23 、1.92 、0.13 p0.05

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，小學(xué)生心理健康問題的總檢出率為9.5％，這個比例略低于國內(nèi)外文獻(xiàn)中所估出的小學(xué)生心理健康問題的比例，但基本接近。如上海市精神衛(wèi)生中心唐慧琴、忻仁娥的研究得出：我國小學(xué)生各類行為問題的總檢出率為12.93±2.19％；陳永勝認(rèn)為小學(xué)生的心理衛(wèi)生問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、情緒、行為等方 面，小學(xué)生在學(xué)習(xí)方面存在問題的人數(shù)約為10～15％，情緒方面問題約在10～20％之間等等。在這里我們不能得出小學(xué)生心理健康狀況好于其他地區(qū)的結(jié)論，因為每個研究所采用的測量工具不盡一致，或者說每個研究對心理健康問題的評價標(biāo)準(zhǔn)不同。但仍可得出兩點結(jié)論：

1.大多數(shù)的小學(xué)生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。

2.小學(xué)生中的心理問題還是普遍存在的。這既包括心理問題較明顯、其總焦慮分≥65的占

9.5％的那部分小學(xué)生，也包括雖然總焦慮分＜65，但在個別內(nèi)容量表上卻顯示出某一方面心理問題的小學(xué)生。我們既要對這9.5％的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和矯正，同樣也要對某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

從表3可知，學(xué)習(xí)焦慮是影響小學(xué)生心理健康的首要問題，有10.39％的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。學(xué)習(xí)焦慮是指對學(xué)習(xí)的過分擔(dān)憂。學(xué)習(xí)焦慮由來自于有關(guān)學(xué)習(xí)的各方面壓力引起。近幾年來，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)競爭加劇，同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，把學(xué)生學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣作為評價學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。1996年5月3日的《錢江晚報》上有一篇題為《遺憾的鞠躬》的報道，非常引人深思：某小學(xué)某班舉行了一次考試，班主任邵教師當(dāng)場批卷，發(fā)現(xiàn)成績不理想，她要求20余名成績在92分以下的學(xué)生走上講臺，給她鞠一個90度的躬致歉。發(fā)人深省的是這位教師因此事被調(diào)離班主任崗位后，這20余名學(xué)生的家長聯(lián)名要求讓邵教師重回班主任崗位，理由是邵老師的行為雖然有點偏激，但出發(fā)點是好的，孩子學(xué)習(xí)不好，用一些必要的手段未嘗不可。這說明在對分?jǐn)?shù)的看法上，教師和家長是何其一致。教師評價學(xué)生是以分?jǐn)?shù)論，而家長認(rèn)為只要為了孩子成績好 ，采取一些手段，哪怕是以損害孩子的自尊為代價的手段也是可以理解的。這樣的例子在我國教育界還相當(dāng)普遍。而教師、家長評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)又是和學(xué)校乃至整個社會評價學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)相一致的，應(yīng)試教育的危害由此可見一斑。在這樣的人才觀下，小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)過重，晚睡早起現(xiàn)象相當(dāng)普遍。據(jù)浙江省教育科學(xué)研究院的一份統(tǒng)計資料，1995年中小學(xué)生課外作業(yè)量高于國家教委規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的60％，而許多家長還要給子女開“小灶”，使學(xué)生夜讀時間越來越長。杭城有近70％的中小學(xué)生睡眠時間少于9小時。

沖動傾向和恐怖傾向的發(fā)生率在小學(xué)生心理健康問題發(fā)生率中排第二、第三位。這二者都是情緒方面的問題。沖動傾向是指無緣無故地想大聲哭、大聲叫，或者一看到想要的東西就一定要拿到手。這首先和家庭教育的不當(dāng)有密切關(guān)系。如果家庭對孩子的要求過分滿足，就易養(yǎng)成孩子任性、固執(zhí)及情緒易變的特點。造成恐怖傾向的原因則主要是由于從小嬌生慣養(yǎng)而形成了依賴性強(qiáng)、缺乏獨立性的性格，往往表現(xiàn)為只要一個人就會焦慮或?qū)τ诒緛聿恍枰謶值臇|西卻抱有一種恐懼心理等等。其次，沖動傾向和恐怖傾向的形成也與應(yīng)試教育下

只重視知識教育而忽視兒童人格和個性的培養(yǎng)有關(guān)。學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，又沒能在家庭和學(xué)校里學(xué)習(xí)到對付挫折和困難的辦法，就易情緒失調(diào)。

對人焦慮在小學(xué)生心理健康問題中排行第四，主要表現(xiàn)在在眾人面前感到不安，被人說了什么總是想不開，在人際關(guān)系上容易產(chǎn)生焦慮。對人焦慮過強(qiáng)的學(xué)生往往沒有魄力，缺乏組織能力，搞不好人際關(guān)系。這種傾向在當(dāng)今小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。對人焦慮的產(chǎn)生一和學(xué)生普遍較任性、固執(zhí)、依賴性重有關(guān)，二和學(xué)校教育忽略對學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)有關(guān)。

自責(zé)傾向在小學(xué)生心理健康問題中排行第五。自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為是自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的愛的不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往會形成自責(zé)傾向。如：當(dāng)父母、教師對孩子過分嚴(yán)厲、專制、挫傷了兒童的自尊心時，兒童感 覺不到來自權(quán)威人物的愛，從而出現(xiàn)自責(zé)心理；當(dāng)對別人的愛的渴求過強(qiáng)時，一點小事就會使孩子感到自己不再被愛了。這樣的孩子往往有很強(qiáng)的依賴心理。

男女不同性別的學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、自責(zé)傾向、恐怖傾向和總量表得分上存在著顯著差異，女生的得分普遍高于男生。這里有一個現(xiàn)象需引起重視：男女生存在顯著差異的量表內(nèi)容恰恰是小學(xué)生最易發(fā)生心理問題的五個量表內(nèi)容中的四個，這說明了女生焦慮問題的嚴(yán)重性。對女生比男生更焦慮的原因國內(nèi)外曾有不少研究，如國外流行的社會角色期待理論認(rèn)為由于受傳統(tǒng)思想的影響，社會對女生的要求更高，女生的一舉一動要符合社會規(guī)范、社會道德，因此女生想得較多、焦慮水平也較高；相對來說，社會對男生的要求不怎么高。除了社會角色的期待作用外，女生比男生更為焦慮的原因應(yīng)該和高年級女生的生理、心理發(fā)展特點有關(guān)。許多女生在小學(xué)高年級進(jìn)入青春期，但她們還不能完全自然地接受這一切，因此會引起焦慮、自責(zé)、恐懼等反應(yīng)。女孩子雖然觀察問題較細(xì)致、全面，但也比較斤斤計較，過分要求別人完善，并且比較注重別人對自己的評價；若看到自己某方面不如別人，就易產(chǎn)生自卑心理。另外，女孩子的依賴性較強(qiáng)，獨立性不如男孩，都可能使女生產(chǎn)生比男生更重的焦慮。

綜上所述，影響小學(xué)生心理健康的主要因素來自社會、學(xué)校和家庭，其中最主要的是學(xué)校教育和家庭教育。家庭教育一直是我國教育的一塊誤區(qū)。受中國傳統(tǒng)意識的影響，也受社會、學(xué)校的片面人才觀的影響，加上獨生子女政策的實施，許多家庭存在著“重養(yǎng)育輕教育，重生理輕心理”、“智育中心論”等錯誤的家教觀念。一方面對孩子過分溺愛，一味滿足孩子的各種需要，對孩子過分保護(hù)，在許多事情上包辦代替，養(yǎng)成孩子依賴性強(qiáng)、任性固執(zhí)等個性，使之缺乏獨立生活的能力；另一方面，又片面追求孩子智力發(fā)展，把聰明、有知識、學(xué)習(xí)成績好作為孩子的唯一目標(biāo)，為了實現(xiàn)這一目標(biāo)不惜花費(fèi)大量的時間、精力和金錢，而結(jié)果往往適得其反。長期以來學(xué)校教育沿用的應(yīng)試教育模式則不但忽視對兒童心理素質(zhì)的培養(yǎng)，還由于一味追求升學(xué)率、以分?jǐn)?shù)論學(xué)生好壞等，對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了不良的影響。

1.小學(xué)生的心理健康問題還是普遍存在的，應(yīng)該重視小學(xué)生的心理健康問題。

2.解決小學(xué)生心理健康問題的根本是由應(yīng)試教育真正向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，在小學(xué)廣泛開展心理

對于心理健康讀書沙龍心得體會總結(jié)二

1、放飛一片心靈，擁抱一份健康。

2、展露笑容，擁抱幸福。

3、世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是心靈。

4、耕耘和諧心田，收獲健康之年。

5、身體健康在于運(yùn)動，心理健康在于傾訴。

6、給心加油。

7、打開心靈之窗，放射心靈之光。

8、為心護(hù)航，讓快樂不打烊。

9、敞開心靈窗戶，平坦人生道路。

10、心靈展翅，健康飛翔。

11、心靈相約，健康同行。

12、心理健康人人好，身體健康比天高。

13、心理健康，身體健康，家庭才會幸福安康。

14、心的天空，讓我們幫你點亮。

15、敞開心扉，迎接幸福。

16、心情深呼吸，讓秘密曬太陽。

17、敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

18、樂觀是健康的前提，健康是幸福的資本。

19、打開心靈的窗戶，放飛心理健康夢想。

20、與心靈相約，與快樂相伴。

對于心理健康讀書沙龍心得體會總結(jié)三

隨著社會的飛速變革，人類將迎接來自許多方面的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，在機(jī)遇與競爭并存，希望與痛苦并存，光榮與苦難并存的時代，具有良好的心理素質(zhì)成為了將來在社會上立足的重要條件。而學(xué)校作為培養(yǎng)人的機(jī)構(gòu)，在心理健康方面對學(xué)生的教育和輔導(dǎo)是義不容辭的。再者小學(xué)生的性格、氣質(zhì)等方面的可塑性強(qiáng)，如果在學(xué)生時代能形成良好的心理素質(zhì)，必將對他的一生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了更好地了解學(xué)生現(xiàn)在的心理健康狀況，也為學(xué)校以后能更好地開展心理健康教育提供幫助，我們對學(xué)校三——五年級學(xué)生進(jìn)行了小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果對我們了解我校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，把握其心理動態(tài)，分析心理問題成因，尋找合理的教育對策提供了有益幫助。

通過對學(xué)校學(xué)生(三——六年級學(xué)生)的心理健康現(xiàn)狀問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，我校學(xué)生的愛心、關(guān)心、同情心、孝心、自信心等方面主流尚好。但少數(shù)學(xué)生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問題。

(一)對象:我校三——六年級學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，基本情況見表:

調(diào)查對象問卷發(fā)收情況一覽表:

問卷人數(shù)回收問卷回收率有效卷

三年級1010100%

四年級1010100%

五年級1010100%

六年級1010100%

總數(shù)4040100%

(二)材料與方法

調(diào)查問卷是由我校學(xué)生心理健康課題組根據(jù)愛心等方面設(shè)計的問卷，共21個小題，均為簡單易行的單項選擇題，由學(xué)生按問卷各題的要求，根據(jù)自己的情況逐一實情回答。

(三)統(tǒng)計:

以年級為單位，按實際答題人數(shù)統(tǒng)計各題各項目人數(shù)，以實際答卷總數(shù)作基數(shù)計算百分比。

雖然題目簡單易行，是非明確，但是在統(tǒng)計過程中，我們還是發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)目的、愛心、關(guān)心、同情心、自信心五方面存在著這樣或者那樣的問題。同時也發(fā)現(xiàn)少數(shù)學(xué)生生存在著不同程度的冷漠、自卑等心理問題。

(一)大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)目的明確，少數(shù)學(xué)生態(tài)度有待糾正。

題目:你上學(xué)讀書時為了什么?

a:沒有知識不能生存;b:能考上好的大學(xué);

c:長大后找工作。d:讀書后賺大錢。

調(diào)查統(tǒng)計表明:多數(shù)學(xué)生在家長和老師的教育下明白沒有知識不能生存的道理，選a的學(xué)生占34%，選b的占27%，選c的占25%，選d的占14%。可見，少數(shù)學(xué)生受傳統(tǒng)思想的影響而選擇了d，這也是社會上一些沒有文化照樣掙大錢的人影響的結(jié)果。

(二)大部分學(xué)生對考試很重視，說明對學(xué)習(xí)也很重視。

題目:期末考試時選擇心情:

a:心情緊張;b:有點緊張;

c:無所謂;d:有信心;

調(diào)查統(tǒng)計表明低年齡段的學(xué)生對考試非常重視，認(rèn)為考好了不僅老師會表揚(yáng)，家長更會表揚(yáng)，三、四年級的學(xué)生選a的分別是:82%和79%。而高年齡段的學(xué)生可能經(jīng)歷的考試較多，對學(xué)習(xí)和考試的態(tài)度差距較大，這也表明了他們對學(xué)習(xí)的興趣和態(tài)度。選擇a的占54%，選擇d的占17%，還有個別學(xué)生選擇c,這也呈現(xiàn)了他們的年齡特點。

(三)同情心缺乏，冷漠無情

題目:你看到你的同學(xué)在班中出丑，其他同學(xué)都笑了，你會

a:一起開心地笑;b:勸阻其他同學(xué)不要笑了;

c:當(dāng)作沒有發(fā)生;d:覺得他活該;

調(diào)查統(tǒng)計表明當(dāng)發(fā)生事情時，學(xué)生對別人的不幸表現(xiàn)較為冷漠，認(rèn)為不關(guān)自己的事情而無動于衷，表現(xiàn)平淡，缺乏與之相對應(yīng)的情感體驗和表情，表現(xiàn)出冷漠。隨著年齡的增長，同情心逐年流失。表現(xiàn)為選擇“b:勸阻其他同學(xué)不要笑了”的同學(xué)逐年下降，選擇比例為三年級學(xué)生占42.11%，四年級占37.21%，五年級占30.23%，六年級占29.13%，而選擇“d:覺得他活該”的學(xué)生則從中段的1.66%猛增到高段的2.3%。

(四)自信心兩極分化，膽怯心理

題目:在全校的大會上，老師要求你來朗誦一段文章，你會

a:害怕緊張，但還是會上去朗誦;b:大膽上去朗誦;

c:如果讀錯了會很難為情，不上去;

調(diào)查統(tǒng)計表明學(xué)生的自信心呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)，有兩極分化的表現(xiàn)。自信心比較充足的顯現(xiàn)在調(diào)查范圍的兩頭，在四、五年級階段學(xué)生的自信心較為低落，表現(xiàn)為選擇“b:大膽上去朗誦”選擇比例為三年級學(xué)生占33.68%，四年級占25.58%，五年級占23.26%，六年級占24.41%，而膽怯心理總體上也有上升的趨勢，即選擇“c:不敢朗誦，當(dāng)作沒有聽見”中段年級4.97%到高段年級上升為5.47%。特別是到了六年級，膽怯心理表現(xiàn)更為突出，學(xué)生選擇比例高達(dá)7.87%。

(五)大多數(shù)學(xué)生對父母很關(guān)心，但年齡越大，對父母的依賴性越小。

題目:爸爸媽媽回家晚了，你會

a:很不安;b:很高興，繼續(xù)玩;

c:不會不安;d:打電話詢問。

調(diào)查統(tǒng)計表明學(xué)生逐漸懂事了，年齡大的學(xué)生會比較理性，即選擇“d:打電話詢問”三年級學(xué)生占57.89%，四年級占62.73%，五年級占68.72%，六年級占75.34%，只有極少數(shù)學(xué)生會選擇c:不會不安。說明這部分家長平時應(yīng)多與學(xué)生交流，多關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)和孩子之間的感情。同時，高年級學(xué)生開始進(jìn)入青春期，他們會比較獨立，他們詢問父母的情況，但他們會繼續(xù)做自己的事情。如今父母都比較忙，應(yīng)多抽出時間和孩子交流，了解孩子的內(nèi)心世界。

學(xué)校原因:

雖然在最近幾年里，學(xué)校對學(xué)生心理健康在一定程度上引起了重視，但是重視程度還不是很好，加上心理教師和必要設(shè)施的缺乏，導(dǎo)致了我校心理健康教育的落后。再者學(xué)校重智育而輕德育，對心理健康教育更是關(guān)注甚少。導(dǎo)致了學(xué)生有心理問題后束手無策。長久的積累，使學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重。

家庭原因:

在我校學(xué)生家庭中，有大概70%的家庭父母忙于在外打工賺錢，屬于留守兒童。孩子的學(xué)習(xí)基本上完全由學(xué)校負(fù)責(zé)，同時也因為家長的文化水平有限，對教育缺乏正確認(rèn)識，對心理健康教育方面的知識嚴(yán)重缺乏，這些不爭的事實使家長對孩子無心進(jìn)行輔導(dǎo)，也無力進(jìn)行輔導(dǎo)。但是“望子成龍，望女成鳳”心態(tài)又普遍存在，在矛盾的對抗中，導(dǎo)致出現(xiàn)兩種極端的家庭教育方式，有些家庭對孩子百依百順，衣來伸手，飯來張口，生活上對孩子疼愛有加，什么事情都圍繞著孩子來轉(zhuǎn)，使孩子形成了“我就是整個世界的中心”的觀念，而家長對孩子的寵愛默許，使孩子更認(rèn)為長輩對自己的愛是理所當(dāng)然的，自己不用付出任何的愛應(yīng)該得到別人的愛，久而久之，形成了依賴性和強(qiáng)烈的自我中心意識。有些家庭則認(rèn)為“打罵教育，黃荊棍下出好人”，對孩子實施棍棒教育，孩子一有錯誤，家長就對孩子動粗，給孩子在心理上產(chǎn)生了很大的壓力。兩種不良現(xiàn)象對孩子的捆擾，使孩子在心理上產(chǎn)生心理障礙和心理問題。

社會原因:

隨著改革開放的深入，信息的更新速度越來越快，一些改革中產(chǎn)生的負(fù)面現(xiàn)象無聲無息地影響著小學(xué)生。享樂主義，拜金主義，自我中心論，讀書無用論，盲目的攀比，以及那些不適宜兒童的影、視、報刊、電子游戲及網(wǎng)吧,使孩子在其中迷失了方向，看到社會上的一些腐敗現(xiàn)象,有的學(xué)生就產(chǎn)生了巴結(jié)權(quán)勢,投機(jī)鉆營的不健康心理。造成兒童丑惡不分,是非不明,冷漠無情，思想復(fù)雜,缺乏正確的為人處世的準(zhǔn)則。

學(xué)生自身原因:

我校學(xué)生都是邊遠(yuǎn)山區(qū)，見識少，學(xué)生認(rèn)知評價水平低，應(yīng)對技巧差，遇到一些挫折事件難以正確對待，同時缺乏社會支持，特別是小學(xué)生年幼，心理尚未成熟，容易產(chǎn)生沖動，往往由于教師、家長的行為不當(dāng)或社會不健康因素的影響而出現(xiàn)的心理問題。

五、對策

世界衛(wèi)生組織提出:“健康，不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康，社會適應(yīng)良好和道德健康?！蔽覈掠龑＜艺踩f生主任更是精辟地指出:“心理教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)?！?/p>

由此可見，學(xué)生心理健康教育已日益受到重視，成為了當(dāng)前全面推進(jìn)素質(zhì)教育中的熱點問題，同時也是一個難點問題。

學(xué)校:

學(xué)校應(yīng)建全心理健康教育的管理的機(jī)構(gòu)設(shè)置，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。關(guān)注學(xué)生心理健康狀況，根據(jù)小學(xué)生年齡和身心特點，把心理健康教育滲透于各學(xué)科教學(xué)之中，開設(shè)專門的心理健康課程，讓心理健康教育真正進(jìn)入課堂。同時建立和完善專用心理咨詢室的配置，對學(xué)生進(jìn)行正面引導(dǎo)，把心理健康教育的重點擺在學(xué)生良好心理行為的訓(xùn)練和引導(dǎo)上，對有心理障礙的學(xué)生及時咨詢指導(dǎo)，矯正訓(xùn)練。培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀，以及自立、自理、自主能力和吃苦耐勞的精神。使學(xué)生帶著健康的身心投入到學(xué)習(xí)生活中。

家庭:

很多家長的忙碌使他們無法擔(dān)當(dāng)起對孩子成長的輔導(dǎo)責(zé)任，甚至從來都不過問孩子在學(xué)習(xí)和生活情況。因此父母要經(jīng)常看一些有關(guān)家庭教育書刊，提高自己的知識水平。每天抽一定的時間來陪伴孩子，跟孩子講講話，談?wù)勌?，靜心聽一下孩子的心聲，和孩子一起探討分析遇到的困難，給孩子一些引導(dǎo)和幫助。是對學(xué)生心理健康狀況提升的一個非常好的途徑。

社會:

大力加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的宣傳和培訓(xùn)。

學(xué)校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵還在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強(qiáng)我校教師心理健康教育知識與技能的培訓(xùn)，著力指導(dǎo)教師提高心理健康教育的認(rèn)識，改進(jìn)教育教學(xué)方法，以適當(dāng)?shù)姆绞皆鲞M(jìn)師生感情，掌握學(xué)生心態(tài)，提出合理要求，指導(dǎo)學(xué)生心理健康教育實踐，幫助學(xué)生克服心理障礙。同時在廣大家長中，以召開家長會、講座、分發(fā)宣傳資料等多種形式，對家長進(jìn)行基本的心理健康教育知識的傳授，提高其認(rèn)知評價水平和應(yīng)對技巧，以便在遇到問題的時候能夠有基本的應(yīng)對方法和措施。

學(xué)生的心理健康光靠一個方面的努力是不夠的，還需要發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會三結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，改革教育方法，開辟多種溝通渠道，讓學(xué)生有傾訴的機(jī)會和場所，改變學(xué)生所有煩惱自己扛的局面，營造一個柳暗花明又一村的心理健康教育氛圍，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。不僅如此，還要加強(qiáng)與兄弟學(xué)校之間的聯(lián)系，經(jīng)常交流經(jīng)驗，探討心理健康教育中碰到的問題，實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ)，共同進(jìn)步，縮小學(xué)校之間的差距。也可以組織學(xué)生互相聯(lián)誼，讓學(xué)生在活動中學(xué)會傾訴，學(xué)會交流，取得共同的進(jìn)步。

當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)并不是一朝一夕能夠完成的，只有從小注重對他們進(jìn)行心理健康教育，給他們創(chuàng)造一個良好的心理環(huán)境，才能有利于學(xué)生的心理健康，才能為社會造就全面合格的人才。

對于心理健康讀書沙龍心得體會總結(jié)四

“和諧心靈 健康成長”

為進(jìn)一步強(qiáng)化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)師生的心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力。我校工會、政教處、團(tuán)總支、心理輔導(dǎo)中心相互協(xié)作，在__年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的顧路中學(xué)__年心理健康教育月活動。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果?，F(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：

一、具體活動開展情況

(一)啟動儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內(nèi)容與具體活動時間安排表,向全體師生發(fā)出活動倡議;心理輔導(dǎo)老師把具體活動方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團(tuán)活動課上向各班心理信息員發(fā)出活動倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標(biāo)語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。

(二)國旗下演講

5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學(xué)習(xí)、健康成長”，激發(fā)了學(xué)生在和諧的校園氛圍中快樂學(xué)習(xí)的熱情。

(三)開展心理健康教育系列講座

1.5月9日下午我校邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗和所見所聞，結(jié)合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學(xué)到了更多心理健康自我保健知識。

2.5月10日周六上午召開預(yù)備、初一、初二家長會議，政教主任通過校園廣播為到會的學(xué)生家長進(jìn)行了“家庭教育指導(dǎo)”講座，讓各位家長明白了關(guān)注子女心理健康的重要性。

3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內(nèi)容，面向全體師生開設(shè)心理健康專題講座，提高了同學(xué)們對挫折的認(rèn)識，有助于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示

根據(jù)浦東心理中心關(guān)于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動要求，制定了活動方案。在5月里，在校內(nèi)組織開展了以“和諧心靈健康成長”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團(tuán)成員帶動班級學(xué)生積極參與，準(zhǔn)備了心理健康方面的材料來心理活動室和大家分享。在制作思路和方式上同學(xué)們分工合作、相互討論，取長補(bǔ)短。通過團(tuán)隊相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報。此次活動進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。截止到5月20日收到各班學(xué)生自己親手設(shè)計的各類宣傳品達(dá)120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評比活動，其他作品在5月28日的心理社團(tuán)課上開展互評，6個班級獲得優(yōu)秀組織獎;17幅心理海報、小報獲等第獎;35幅心理書簽、折頁、手冊、卡套、卡片獲等第獎。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動場地開展學(xué)生作品展示活動，吸引了很多師生來觀賞與評論。激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站。形式多樣、內(nèi)容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。

(五)開展心理健康黑板報評比活動

5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長”內(nèi)容的黑板報在5月30日進(jìn)行了評比，有18個班級獲獎。

(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會活動

利用校園網(wǎng)和晨會課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“地球上的星星”影片，同學(xué)們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈健康成長”為主題結(jié)合觀后感的交流與分享，在5月19日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，收到18個班級的心理健康主題班會活動方案。

(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動

從__年3月開始學(xué)校工會就與心理輔導(dǎo)室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動，精心設(shè)計“心靈驛站”圖標(biāo)，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學(xué)校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。

5月9日下午學(xué)校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請了上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師和楊校長一起為我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動的序幕。

5月16日下午學(xué)校團(tuán)委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實習(xí)學(xué)校參加青年教師心理拓展訓(xùn)練。這是一次很好的心理素質(zhì)訓(xùn)練活動，老師們通過積極嘗試與活動體驗，提升了自己的心理素質(zhì)。

“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個開端，接下來學(xué)校將不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心靈的駐所!

二、取得的成效及創(chuàng)新之處

本屆心理健康教育月活動，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視、相關(guān)部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級班團(tuán)干部和心理社團(tuán)成員的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學(xué)知道心理健康相關(guān)活動;同時，通過班主任老師和班干部的發(fā)動和組織，使廣大學(xué)生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達(dá)到了預(yù)期效果。收到各班級學(xué)生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報20幅。后續(xù)我們還準(zhǔn)備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并制作展板在宣傳櫥窗內(nèi)展示?；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生了解了心理健康的有關(guān)知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學(xué)生認(rèn)識到關(guān)注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學(xué)校心理輔導(dǎo)中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務(wù)于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)的支持下，在學(xué)校各級組織的關(guān)心下，我校的心理健康教育工作定會成為學(xué)校素質(zhì)教育工作和德育工作中的又一亮點。

對于心理健康讀書沙龍心得體會總結(jié)五

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3.做好班級保健的培訓(xùn)工作。

4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5.重視心理輔導(dǎo)試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

6.認(rèn)真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7.做好家長學(xué)校的心理健康知識講座。

8.充分利用班隊會加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)

三、主要工作

(一)加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運(yùn)用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4.對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識講座。

5.在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點研究，增強(qiáng)科研意識

1.試點班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識、開拓思路、更新方法。

2.試點班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3.試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12：00-12：30)。

4.開通“心語熱線”。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學(xué)生)

6.出好心理健康教育專題黑板報。

7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動

8.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

9.做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析

10.心理檔案建立工作。