家長心理咨詢課程心得體會總結(jié) 家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)與反思(九篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)一

一、宣傳教育：

學(xué)校及時在校園內(nèi)展出心理知識橫幅及展板，進(jìn)一步宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大學(xué)生視野，使學(xué)生走近心理，親近心理。通過宣傳教育，讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識和掌握心理調(diào)節(jié)方法。逐步推進(jìn)心理健康教育，促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

二、中學(xué)部心理健康教育手抄報設(shè)計與評比

在中學(xué)部各班開展心理健康教育手抄報評選活動，要求圍繞5.25“珍惜生命，關(guān)愛自己”心理健康為主題，選題積極向上，版面設(shè)計精美，內(nèi)容豐富。在心理健康教育日，并及時評選出一等獎兩名，二等獎五名，三等獎八名。獲獎的心理健康主題的優(yōu)秀手抄報在校內(nèi)專欄展出。并為七年級孫韻涵等十五名獲獎的同學(xué)頒發(fā)了獎狀和獎品。校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎心理手抄報作者頒獎

此活動既普及了心理健康知識，幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識自我，同時給自己的心靈解壓，面對生活和挑戰(zhàn)的同時，也要學(xué)會在這個奮斗的過程中保護(hù)自己，愛護(hù)自己;學(xué)會傾訴，吐出心中所有的不快;學(xué)會放手，停止所有徒勞的追逐。要更加地學(xué)會愛惜自己，珍重自己。學(xué)會愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍(lán)天，感染身邊的人，促進(jìn)人際關(guān)系良性發(fā)展。并希望通過本次活動，讓全校學(xué)生和教師學(xué)會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天!

三、小學(xué)部一至六年級心理游戲。

利用中午寫字課時間，通過校園廣播，組織開展心理健康小游戲活動，請班主任配合指導(dǎo)。

a、游戲一：溝通的游戲(拳與掌、人字指)通過活動，在游戲中讓學(xué)生了解溝通的技巧，學(xué)會了多站在別人的角度想問題，加強(qiáng)了自身的心理素質(zhì)，培養(yǎng)了與老師、同學(xué)的溝通和互動。

b、游戲二：合作的游戲 ( 千手觀音)這個游戲通過小組合作，提高了班級凝聚力，人人為集體付出，并在集體活動中獲得幸福感受，學(xué)生們在游戲活動中體會到集體給予的力量。

c、游戲三：畫自己通過學(xué)生畫自己，了解自己，并進(jìn)行調(diào)整。這是一種心理畫的技巧。有助于學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

這次活動在團(tuán)體情境中提供了心理學(xué)的幫助與指導(dǎo)，使學(xué)生通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使了個體發(fā)展。在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。

四、組織全校各班心理委員，__災(zāi)區(qū)學(xué)生觀看電影《仙境之橋》并開展電影人物心理健康分析。

各班心理委員和__籍學(xué)生在看電影《仙境之橋》。

共有近80人參加了這項(xiàng)活動。在觀看過程中，同學(xué)們都很投入。影評過程中，大家積極分享，暢所欲言。

九年級王__同學(xué)說：“想象力太奇妙了，也許是我們平時太缺乏想象力，所以生活中少了很多樂趣。其實(shí)這種辦法可以減壓哈~~~”，七年級張__同學(xué)感悟到：主動幫助別人不需要回報，但是總會得到意想不到的驚喜!所以，幫助別人可以快樂自己!

八年級白__和九年級高_(dá)_感悟：友誼的珍貴，是世間無價之寶。

九年級同學(xué)也表達(dá)了即將畢業(yè)，對學(xué)校、老師和同學(xué)的留戀之意，非常溫暖。

老師也談到自己的感悟：對于男生和女生的教育，各國家的家長有不同，也許是因?yàn)楦赣H希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又堅(jiān)強(qiáng)的性格應(yīng)感謝父親的嚴(yán)厲!

在整個觀賞和評論的過程中，大家積極發(fā)言，學(xué)習(xí)到體會他人情緒，愿意幫助他人等品格可以讓人幸福，了解自身的優(yōu)缺點(diǎn)以及正確對待成長中遇到的困難和問題。收到良好效果。

以上是我校在__年5.25心理活動日中所做的工作，由于經(jīng)驗(yàn)少，過程安排不夠細(xì)致，還存在一些不足之處。今后，我校將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康建設(shè)，更好地利用心理健康日開展豐富多彩的活動。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)二

一、認(rèn)真聆聽，分析作為一個新人，京翰教育的咨詢部的同事都是我的前輩，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)他們的技巧和傳授的經(jīng)驗(yàn)，把握住每個學(xué)習(xí)的機(jī)會，認(rèn)真的分析和思考，并多與同事和主管溝通。首先爭取在理論上能夠豐富起來，以同事的經(jīng)驗(yàn)為鑒，讓自己盡量少走彎路，加強(qiáng)專業(yè)技能的訓(xùn)練，多多自我研習(xí)，為更好的開展工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、堅(jiān)持在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)，理論知識與實(shí)際操作同時并舉檢驗(yàn)自己能力的大小的方法是實(shí)踐，通過不斷的嘗試，及時給予理論的學(xué)習(xí)補(bǔ)充，完成實(shí)踐認(rèn)識再到實(shí)踐的過程。細(xì)分下來有以下幾點(diǎn)

做好充分的呼前準(zhǔn)備。包括有針對性的準(zhǔn)備可能遇到的不同的學(xué)校，不同的科目，不同的家長，不同的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等等問題，并做一個自我小結(jié)，找到問題的關(guān)鍵詞，用小本記下來，隨時翻閱，尤其是打電話之前，要再溫習(xí)一遍。把每一個電話都當(dāng)成自己剛?cè)胄械牡谝煌娫?，?jǐn)慎，認(rèn)真的對待。

得體自然的稱呼，搭配愉悅的嗓音。家長或?qū)W生接電話時的語氣，要迅速粗略的判斷他們此時所處的狀態(tài)，并以熱情愉悅的語言開始交談，來緩解對方的反感。

專業(yè)全面的學(xué)科分析，爭取家長或?qū)W生的認(rèn)可。對于不同的學(xué)科，要有不同的應(yīng)對方法，切忌說話過多重復(fù)，輕浮作答。讓對方感覺的自己有身后的專業(yè)基礎(chǔ)，從而信任自己。

語言技巧的恰當(dāng)使用，委婉催促，使家長或?qū)W生有緊迫感。對于有意愿且猶豫的家長，避開價格因素，當(dāng)涉及到價格的時候，若不能成功的轉(zhuǎn)移話題，要以學(xué)校的教育水平為切入點(diǎn)，來說明。強(qiáng)調(diào)孩子的將來的重

要性，同時也拿出我們學(xué)校的教育優(yōu)勢，讓家長有緊迫感。

巧妙的引導(dǎo)，讓家長或?qū)W生以自己的思維為主導(dǎo)，來思考。構(gòu)建一個美好且合理的未來或?qū)W習(xí)效果，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)對孩子的重要性，用自己的語言魅力來引導(dǎo)對方向自己想要的方向前進(jìn)，并順理成章的達(dá)成我們的目的。

見好就收的留給家長或?qū)W生思考的空間。在自己拋出一些會讓對方思考的問題或話題時，要適當(dāng)給與對方思考的時間，不要逼得太緊，以免弄巧成拙。

對有意向的家長或?qū)W生要及時跟進(jìn)。對于有意向的家長或?qū)W生要及時的打電話或者發(fā)短訊溝通，特別是有些猶豫的家長或?qū)W生，要適當(dāng)?shù)拇叽?，要么逼死，要么簽下來。爭取做到不浪費(fèi)資源。

三、反思、總結(jié)每打完一個電話，都要進(jìn)行反思，回想一下自己這次有沒有進(jìn)步，在哪些方面做好了，在哪些方面還需要改進(jìn)的，對于遇到的棘手的問題，要及時與主管或同事進(jìn)行交流和溝通，磨練專業(yè)技能的同時使自己的團(tuán)隊(duì)意也能有所增強(qiáng)。不斷總結(jié)，才能得到提升，努力使自己成為一名合格的教育咨詢師，也爭取向優(yōu)秀咨詢師不斷邁進(jìn)。

相信在接下來的這個月內(nèi)，我的整個業(yè)務(wù)能力都能有質(zhì)的提高。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)三

上周日在新教師培訓(xùn)中，我聽了xxx老師的心理輔導(dǎo)講座——壓力與壓彈培養(yǎng)。

李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動活潑的方式，淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個小時的講座，學(xué)生聽得饒有興趣，絲毫沒有疲倦之意。講座中，我有幾點(diǎn)感觸很深：

據(jù)講座資料顯示，從年齡坐標(biāo)比較，20——30歲的年青人是中國壓力最大的人群。20——30歲是人踏上社會的轉(zhuǎn)型期，壓力主要來源于從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標(biāo)比較，中層管理者80分，經(jīng)理層75分，教職員工75分，高于下崗工人（68分），也高于一般企業(yè)工人（59分）。

年青教師的壓力一方面來自自身：自身要完成從學(xué)生到教師的轉(zhuǎn)變，另一方面，也來自學(xué)校這個特殊的環(huán)境：繁瑣事情多、學(xué)生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關(guān)系難處理，雖然工作時間固定，但完不成的工作還得帶回家做，此外，備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想，不斷尋求更好的方案。

確認(rèn)年青老師有壓力是正常的事情，就應(yīng)該正確對待它。就我個人來講，就應(yīng)該正視壓力，培養(yǎng)壓彈?！敖逃切撵`對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。”具有良好的抗壓能力，處世積極，能夠感染學(xué)生，為學(xué)生提供良好的心理能量。

李老師在講座上特別強(qiáng)調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的，但不恰當(dāng)?shù)恼Z言的運(yùn)用會適得其反。盡管本意是好的，但情緒的宣泄卻可能傷害他人，破壞彼此的關(guān)系。

換一個角度，嘗試著去理解他人，那就會知道別人最需要的是怎樣的語言，自己真正需要說些什么。講座上，李老師談到了兩點(diǎn)：

1、要就事論事，不要就事論人。

人是通過事情來了解人的，往往因?yàn)橐恍┫麡O的事情而否定一個人的全部。當(dāng)一個人被全盤否定時，那種感覺非常難受，并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變，所以不能夠否定一個人的全部，而應(yīng)該就事論事。

2、知道說什么，知道什么時候說，知道對誰說。

說話之前要打好草稿，選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關(guān)系。

李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖，網(wǎng)的中心是“我”，按照遠(yuǎn)近次序，分別在網(wǎng)中填上當(dāng)自己遇到壓力時可用的資源。

我發(fā)覺自己的壓力網(wǎng)絡(luò)比較窄，當(dāng)遇到壓力時可傾訴的人也只有4—5個。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了，也足夠了，不過李老師說，壓力網(wǎng)絡(luò)越大越好，而且要在網(wǎng)絡(luò)中加入學(xué)科中的領(lǐng)軍人物與優(yōu)秀教師。學(xué)科中的領(lǐng)軍人物和優(yōu)秀教師往往具備良好的心理素質(zhì)，能夠給自己補(bǔ)充心理能量。

“要區(qū)分清楚壓力的來源，確認(rèn)重點(diǎn)，確認(rèn)那些可以放棄?！苯處煹墓ぷ骱芊彪s，從早到晚基本沒停下來的時間。如果事事都覺得是同等重要的，把自己的精力平均分散，那會事倍功半。剛剛進(jìn)學(xué)校的.新老師，往往會想把什么事情都處理好，但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺，于是我開始思考什么是最重要的。

對于我來說，最重要的事情莫過于踏踏實(shí)實(shí)地把課備好，課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽，而且備課的辛苦可能也不能為人所知，但日復(fù)一日、年復(fù)一年，這種教學(xué)能力的提高必定能有所進(jìn)步。教育教學(xué)能力才是教師發(fā)展的根本。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)四

心理輔導(dǎo)員：xxx

輔導(dǎo)對象：xxx

年級：五年級

性別：男

年齡：10

輔導(dǎo)時間：

喜歡管閑事，喜歡惹人家，因而大家都不喜歡他。他也經(jīng)常受到眾人的嘲笑，感到自尊心受到損害，就喋喋不休地罵罵同學(xué)，一旦家長批評，他會發(fā)脾氣，罵家長，對家長提出的要求總是討價還價講條件。

一次課間，他又去戲弄比他小的同學(xué)，同學(xué)把這事告訴教師，教師當(dāng)著全班同學(xué)的面批評了他，他立刻情緒激動，暴跳如雷，大嚷嚷起來，還沖著教師拍桌子，直到教師讓全班同學(xué)評理，他漸漸冷靜下來。事后，教師把這事告訴他家長時，他還要在一旁爭辯。

他經(jīng)常下課大玩特玩，到了上課時間卻要求去小便。教師不一樣意，劉某就在課堂上大吵大鬧，或是唱歌，吵得大家不能上課。

從小受到長輩們的百般呵護(hù)，聽?wèi)T了好話，習(xí)慣了別人讓步，不良的家庭教育環(huán)境使他養(yǎng)成了“以我為中心”的心理和惟我獨(dú)尊、自由散漫的個性。進(jìn)入小學(xué)后，因行為習(xí)慣不好，與同學(xué)們不能友好相處而經(jīng)常受到批評指責(zé)，產(chǎn)生了逆反心理，并構(gòu)成了心理障礙。他感情容易沖動，自控本事差，只要有一件不如意的事就會使他忘記場合，忘記對象大鬧一番，以發(fā)泄心中的不滿。另一方面他思維方式偏激，心胸狹隘，敏感多疑，不能正視自己的缺點(diǎn)，總認(rèn)為是別人和他過不去，對教師、同學(xué)與家長的批評極為反感，老是懷疑人家說他的壞話。

（1）加強(qiáng)家校聯(lián)系：我經(jīng)常打電話或直接與家長交談，讓家長及時了解劉某在校的表現(xiàn)，共同制定教育策略，并嚴(yán)格執(zhí)行。

（2）講究輔導(dǎo)方式：用尊重、平等、商討問題的方式與其溝通。并逐步培養(yǎng)他有話好好說，心平氣和地與他人交流的習(xí)慣。

（3）多表揚(yáng)鼓勵：全面分析陳某的優(yōu)缺點(diǎn)，及時發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)，多給他一些機(jī)會參加團(tuán)體競賽活動，滿足他的自尊需求。

（4）采取行為分析矯正技術(shù)，幫忙夏霖制定階段目標(biāo)，并督促其實(shí)現(xiàn)。如有提高，立刻給予表揚(yáng)，推動他改正自己的不良行為習(xí)慣。劉某在教師、家長的異常關(guān)懷下有了一點(diǎn)兒提高。上課專心時，情緒異常高漲，能積極舉手發(fā)言，回答問題聲音異常響亮。有時他不守紀(jì)律，被教師批評也能虛心理解，表示要改正。與同學(xué)之間的摩擦也減少了。當(dāng)然，夏霖的許多毛病不是一下子都能改過來的，經(jīng)常還會反復(fù)。需要我們耐心幫忙。我相信在教師、家長的密切配合下，隨著年齡的增長，他的心理問題會得到疏解，他的不良行為會得到矯正。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)五

縣教育局及公安局組織了全市中小學(xué)生安全負(fù)責(zé)同志為期3天的“校園安全培訓(xùn)”班，我對此次培訓(xùn)印像非常深刻，深覺肩上的責(zé)任進(jìn)一步加重。在此，我談?wù)剛€人對學(xué)校安全工作的體會：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)安全工作責(zé)任制

黨中央、國務(wù)院非常重視安全工作，特別是12·2重大煤氣中毒事故以來，我校認(rèn)真貫徹省、市、區(qū)教育主管部門的專題會議精神，“提高自我認(rèn)識，加強(qiáng)管理，以對學(xué)生、對家長極端負(fù)責(zé)的精神做好學(xué)校安全工作?！睘榇?，我校確定了安全工作的指導(dǎo)思想及總體目標(biāo)：以樹立安全意識為主線，以強(qiáng)化層層管理責(zé)任制為核心，以落實(shí)具體措施為重點(diǎn)，及時全面排查、清理和整頓校園內(nèi)安全隱患，努力創(chuàng)建一個管理有序、防控有力、整改迅速、環(huán)境安定、校風(fēng)良好的安全文明校園，確保學(xué)校在良好的教育教學(xué)秩序及生活秩序中穩(wěn)步發(fā)展。

為確保安全工作的正常開展，我校制定了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作的實(shí)施方案》，落實(shí)了安全工作責(zé)任制，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)了有關(guān)人員的安全工作責(zé)任心，真正使學(xué)校安全工作落到了實(shí)處，杜絕了責(zé)任事故的發(fā)生。成立了安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長掛帥，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)各班工作的開展，第一時間傳達(dá)貫徹落實(shí)上級有關(guān)部門關(guān)于安全工作的指示、任務(wù)和要求;各班班主任具體負(fù)責(zé)一線安全管理，明確分工和職責(zé)。堅(jiān)持“誰主管、誰負(fù)責(zé)，誰帶隊(duì)、誰負(fù)責(zé)，誰主辦、誰負(fù)責(zé)，誰檢查、誰負(fù)責(zé)，誰驗(yàn)收、誰負(fù)責(zé)”的原則，將校園安全工作實(shí)績與各班級和教職工學(xué)期評估相掛鉤，實(shí)行安全責(zé)任事故一票否決制，確保了各項(xiàng)安全工作落在實(shí)處。

二、強(qiáng)化安全教育，樹立安全意識

安全工作的重點(diǎn)是及時消除隱患，加強(qiáng)全校師生的安全教育，防患于未然，為此我們提出要樹立六種意識、開展“七防”教育、克服四種疏理、堅(jiān)持“四不放過”、營造“四講”氛圍。六種意識：即“大于天”意識、“責(zé)任”意識、“憂患”意識、“第一”意識、“防范”意識、“共管”意識;開展“七防”教育，即防盜、防火、防震、防溺水、防觸電、防交通事故、防食物和煤氣中毒等教育活動。確定每學(xué)期第一周為“安全教育宣傳周”，并舉行各種宣傳教育活動，如知識競賽、演講賽、作文比賽、安全教育講座、安全專業(yè)知識競賽等。

假期中我們也不放松學(xué)生的安全教育，每學(xué)期放假前夕，我們都印發(fā)致學(xué)生家長公開信，讓家長注意配合學(xué)校對自己的孩子進(jìn)行安全教育，嚴(yán)防學(xué)生人身傷亡事故的發(fā)生，確保學(xué)生“一個都不能少”?？朔姆N心理，即“湊合”心理、僥幸心理、麻痹心理、粗疏心理;堅(jiān)持“四不放過”，即問題原因不查清不放過、問題責(zé)任不明確不放過、問題處理無結(jié)果不放過、整改措施不落實(shí)不放過。甚至提出了對安全工作要小題大做、捕風(fēng)捉影，保持對安全工作的高度敏感性;營造“四講”氛圍，即利用橫幅標(biāo)語、校園廣播、班級黑板報、主題班會等多種形式進(jìn)行廣泛宣傳，營造了一個“人人講安全，處處講安全、時時講安全、事事講安全”的濃厚氛圍，使我校的每一個角落不流一處死角。

通過這些豐富多采的安全教育活動，師生的安全防范和自我保護(hù)意識得到極大提高，保證了學(xué)校教育教學(xué)秩序的穩(wěn)定和教育教學(xué)工作的順利開展。

三、采取切實(shí)措施，創(chuàng)建“平安、和諧校園”

開展創(chuàng)建安全班級、安全辦公室、安全計算機(jī)室、安全家庭活動，認(rèn)真落實(shí)“人防、技防、物防”三位一體的防范措施，堅(jiān)持“從細(xì)微處著眼，從最小處抓起”的原則，加大安全工作人力、物力的投入，學(xué)校嚴(yán)防細(xì)查、速改快整，在經(jīng)費(fèi)十分困難的情況下，擠出資金，進(jìn)行校園安全整改，覆蓋了學(xué)校所有辦公地點(diǎn)。完善值班預(yù)案和節(jié)假日領(lǐng)導(dǎo)帶班制度。確保了學(xué)校師生財產(chǎn)和生命安全，促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)工作和諧、持續(xù)、穩(wěn)定地發(fā)展。

四、建立各種報告制度，加強(qiáng)安全管理

1、建立安全工作日報告和安全整改通知書制度，制定了《學(xué)校安全自查范圍》。

2、重大傷亡事故報告制度。凡是學(xué)校師生非正常傷亡事故或重大安全事故，應(yīng)及時上報上級主管部門。對發(fā)生的事故應(yīng)按照各自管理權(quán)限及時查清原因，對事故責(zé)任者給予嚴(yán)肅處理，事故善后事宜應(yīng)及時妥善處理。對發(fā)生事故不上報者，要追究有關(guān)人員的責(zé)任。

嚴(yán)格校規(guī)校紀(jì)，對違反紀(jì)律的學(xué)生要嚴(yán)肅幫教、處理，嚴(yán)禁體罰和變相體罰學(xué)生。

總之，各項(xiàng)制度的制定和實(shí)施，嚴(yán)明了學(xué)校安全工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制，使學(xué)校安全工作做到了有章可循、違章必究、不留盲點(diǎn)、不出漏洞。

五、突出學(xué)生安全重點(diǎn)，抓好學(xué)生安全管理

1、嚴(yán)格門衛(wèi)制度，加強(qiáng)值勤值班，嚴(yán)格校規(guī)校紀(jì)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生進(jìn)入校園(包括節(jié)假日)不能騎車，學(xué)生進(jìn)出校門時均有學(xué)生文明禮儀崗在校門口進(jìn)行檢查。

2、加強(qiáng)課間管理，課間、中午安排有一名值日教師到各班巡視，杜絕學(xué)生在課余時間滋生事端。

3、進(jìn)一步發(fā)揮校外輔導(dǎo)員的作用，邀請校外輔導(dǎo)員經(jīng)常性的到校對學(xué)生進(jìn)行法制及安全知識的教育。

4、崇尚科學(xué)文明，反對封建迷信。

5、加強(qiáng)交通安全法規(guī)教育，經(jīng)常性的進(jìn)行交通安全常識講座，教育全體師生注意交通安全。

6、加強(qiáng)對學(xué)生防煤氣中毒、防食物中毒的安全教育。

7、定期聯(lián)系家長，齊抓共管，不斷提高家長對安全工作的認(rèn)識。

總之，在學(xué)校要創(chuàng)設(shè)安全穩(wěn)定的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，把安全工作列入學(xué)校工作的重要議事日程，扎實(shí)工作。才能建立“平安、和諧校園”。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)六

生活中災(zāi)難、暴力、事故、意外等創(chuàng)傷性事件時有發(fā)生，侵害人們的心靈，造成不良后果。在學(xué)校，學(xué)生面對學(xué)習(xí)壓力、親子關(guān)系、環(huán)境適應(yīng)人際關(guān)系等諸多問題，而青春期的躁動和感性使他們處理問題容易偏激化因此，心理危機(jī)干預(yù)迫切而重要。針對高危人群的心理社會干預(yù)能夠防或減輕創(chuàng)傷后的不良心理反應(yīng)，避免心理痛苦的長期化和復(fù)雜化乃至偏激化，促進(jìn)創(chuàng)傷性事件的適應(yīng)和心理康復(fù)。這不僅是對每一個學(xué)生的人文關(guān)懷，也是構(gòu)建和諧社會，落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的現(xiàn)實(shí)訴求。為此，擢英中學(xué)特制定針對本校師生的心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)急方案，以期盡最大努力幫助師生解決所面臨的心理困境，促進(jìn)師生的身心健康。

1.通過心理健康課及怡心小報進(jìn)行心理危機(jī)教育和宣傳加強(qiáng)學(xué)生對危機(jī)的了解與認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力，為應(yīng)對危機(jī)做好準(zhǔn)備。

2.通過心理咨詢等支持性干預(yù)，協(xié)助處于危機(jī)中的學(xué)生把握現(xiàn)狀，重新認(rèn)識危機(jī)事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過危機(jī)，并掌握有效的危機(jī)應(yīng)對策略。

3.通過提供適時的介入幫助防止自傷、自殺或攻擊行為等過激行為。

4.通過構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)體系，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期應(yīng)對，減少和盡量避免危機(jī)對學(xué)校正常工作的影響。

5.通過積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為學(xué)生成長營造健康氛圍，努力提高

1.預(yù)防為主；

2.及時預(yù)警；

3.協(xié)調(diào)有序；

4.反饋?zhàn)粉櫋?/p>

1.領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：毛某某

副組長：石鎖

成員：各年級主任

2.場地：一樓辦公室

2.職責(zé)

組長：

負(fù)責(zé)全校學(xué)生心理衛(wèi)生工作的領(lǐng)導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生健康成長

副組長：

負(fù)責(zé)全校學(xué)生健康教育，常見心理疾病的防治，各項(xiàng)衛(wèi)生工作的落實(shí)及時向上級主管部門匯報情況。

成員：

1、搞好學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)，落實(shí)健康教育教學(xué)任務(wù)

2、通過各種途徑向?qū)W生傳授正確的心理健康知識和衛(wèi)生保健知識。

3、開展心理咨詢服務(wù)，對學(xué)生各種心理問題進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，形成學(xué)生健康的心理。

4、對學(xué)生的成長發(fā)育情況及心理狀況調(diào)查，對學(xué)生的健康教育進(jìn)行綜下車

1.主管領(lǐng)導(dǎo)全面組織協(xié)調(diào)指揮。

2.班主任了解信息、通知家長、穩(wěn)定班級。

3.心理老師現(xiàn)場疏導(dǎo)、干預(yù)，避免極端心理行為。

4.校醫(yī)現(xiàn)場處理可能的軀體病患及傷害。

5.校保安員維持秩序

心理危機(jī)干預(yù)的對象是我校在讀的存在心理或行為異常的學(xué)生。具體包括：

1、重大心理危機(jī)事件(1級)

發(fā)生自殺或自殺未遂事件；精神病人處于急_懛⒆髕?；纂E嘶蟶巳誦形詵⑸?/p

2、較大心理危機(jī)事件(ⅱ級)

(1)生活學(xué)習(xí)中遭遇突然打擊，如家庭發(fā)生重大變故(親人死亡；父母的離異；家庭暴力等)、遭遇性危機(jī)（性傷害；性暴力；性侵犯；意外懷孕等)、受到意外刺激(自然災(zāi)害；校園暴力：車禍等其他突發(fā)事件)，并伴有強(qiáng)烈的情緒和行為反應(yīng)。

(2)患有嚴(yán)重心理疾病，并已經(jīng)專家確診的學(xué)生，如患有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癮癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等疾病的學(xué)生。

3、一般心理危機(jī)事件(i1級)

(1)在心理健康測評中篩查出來的有心理障礙或心理疾病。

(2)因情感受挫、人際關(guān)系失調(diào)等導(dǎo)致的心理或行為異常者。

(3)因?qū)W習(xí)困難、經(jīng)濟(jì)困難、適應(yīng)困難等出現(xiàn)心理或行為異常者。

（4）由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班的學(xué)生等。

為掌握全校學(xué)生心理健康的動態(tài)發(fā)展，隨時掌握高危個體的心理狀況，學(xué)校建立學(xué)生心理問題報告制度。

1、各班班委要隨時掌握全班同學(xué)的心理狀況，發(fā)現(xiàn)同學(xué)有明顯的心理異常情況要及時向班主任匯報，并填寫《班級學(xué)生心理健康狀況表》上交心理咨詢中心。

2、建立《學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫》錄入制度

心理咨詢中心建立《學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警庫》，將全校有心理危機(jī)傾向及需要進(jìn)行危機(jī)干預(yù)的學(xué)生信息錄入其中，實(shí)行動態(tài)管理。

1、發(fā)現(xiàn)有ⅱ級或ii級心理危機(jī)事件發(fā)生時，相關(guān)人員應(yīng)迅速以電話的形式上報心理健康教

2、1級心理危機(jī)事件發(fā)生時，友生心理危機(jī)事故的相天堆級應(yīng)立學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)及心理咨詢咨詢中心報告。

發(fā)生突發(fā)心理危機(jī)事件時，心理危機(jī)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、政教處、保衛(wèi)科等關(guān)處室應(yīng)按照分級響應(yīng)原則，作出相應(yīng)級別應(yīng)急響應(yīng)。

1、1級響應(yīng)

(1)1級響應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)

發(fā)生自殺或自殺未遂事件，或者精神病處于急性發(fā)作期，并且自傷傷人行為正在發(fā)生時，啟動心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案的ⅰ級響應(yīng)。

(2)i級響應(yīng)行動

①學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、相關(guān)處室在接到重大心理危機(jī)事件（i級）發(fā)生報告時，立即啟動本方案。

②迅速組織心理機(jī)鑒定理危機(jī)當(dāng)事人的現(xiàn)狀以部，展開應(yīng)急救援行動。

③對發(fā)生重大心理危機(jī)事件的目擊者、同寢室同學(xué)、同班同學(xué)，心理危機(jī)鑒定與干預(yù)評估組進(jìn)行創(chuàng)傷后應(yīng)激干預(yù)。

2、ⅱ級響應(yīng)

(1)ⅱ級響應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。

發(fā)生較大心理危機(jī)事故(ⅱ級)或一般心理危機(jī)事故(111級)時，動應(yīng)急預(yù)案的ⅱ級響應(yīng)。

(2)ⅱ級響應(yīng)行動。

1學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)的工作機(jī)構(gòu)在重大心理危機(jī)事件或較大心理危事件發(fā)生的報告后，立即啟動本方案。

②心理危機(jī)鑒定與干預(yù)評估組對心理危機(jī)當(dāng)事人的現(xiàn)狀立即進(jìn)行綜合評估，提出處置意見和建議。

3對癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理咨詢或到精神衛(wèi)生醫(yī)院心理科等專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理治療為主，可輔以藥物治療。對癥狀表現(xiàn)較重者必須在精神衛(wèi)生醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)接受心理治療。對癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其送至專業(yè)精神醫(yī)院治療。

3、應(yīng)急結(jié)束

特別重大心理危機(jī)事件應(yīng)急響應(yīng)終

九、心埋危機(jī)十預(yù)的汪意事項(xiàng)：

1.危機(jī)瞬間發(fā)生，決策很重要，所有成員應(yīng)絕對服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拖延導(dǎo)致不良后果。

2.危機(jī)就意味風(fēng)險，所有成員不能因干預(yù)無效而自責(zé)、內(nèi)疚，要意識到干預(yù)的有限性。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)七

從教二十幾年，如今越來越感覺做一名老師肩負(fù)的重任和壓力，這份壓力來自于家長和社會對老師的期望值，所以很多老師和我一樣，工作著、累著、沉重著，缺乏幸福感。做為一名教師，幸福感在哪里?帶著這樣的困惑，我拜讀了陶老師的《做一個幸福的教師》，讀完這本書，我覺得值得一讀，它給了我很多啟示，向我闡釋了做個幸福的教師并不難。下面是我的幾點(diǎn)體會：

做一個幸福的教師，首先要學(xué)會一張灑滿陽光的人際網(wǎng)。一個人不管有多大的夢想，有多高的能力，如果沒有一個支持性的環(huán)境，他的績效與感受必然會受影響。因此，我們無論樸素地教書，還是勇敢地教改，都須贏得、同事的理解、家長的支持和學(xué)生的肯定。做教育、做研究先做人，在合群中成就你自己，發(fā)展壯大你自己。做一個熱情的人、真誠的人、善良的人、寬容的人，一個受人歡迎的教師，應(yīng)該成為我每天的努力與一生的追求。善待同事，與同事和睦相處，只有同事間，情感交融，關(guān)系和諧，才能保證在愉悅的心情狀態(tài)下去生活，去工作!在漫長的教育生涯中尋幾位導(dǎo)師。導(dǎo)師不只在教育上多于自己，更重要的是人生閱歷長于自己，與導(dǎo)師保持聯(lián)系，聆聽他們的教誨，讓教育的火炬在自己的手中傳遞，無疑是溫情而溫暖的。

正如教育專家袁衛(wèi)星老師所說：“對于幸福的教師來說，教育不是犧牲，而是享受;教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造;教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成驚天動地的偉業(yè)，但它應(yīng)當(dāng)如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果;它應(yīng)當(dāng)如星辰，遠(yuǎn)望像一盞燈，近看是一團(tuán)火…… ”

對于教師來說，是否能時時處處感到幸福是很重要的，因?yàn)橹挥薪處熜腋?，學(xué)生才會感到幸福。在教學(xué)中通常我們最頭痛這兩種學(xué)生：一種是調(diào)皮搗蛋，行為有偏差的學(xué)生，一種是怎么教也教不會的學(xué)生，面對這兩種學(xué)生一定要學(xué)會寬容和耐心，原本我一直對學(xué)生很嚴(yán)厲，對他們所犯錯誤有時會忍不住重罰，自從我兒子降生之后，我發(fā)現(xiàn)我的兒子和所有調(diào)皮搗蛋的孩子一樣，我對他說不的事他偏偏去做，我要求他去做的事，他偏不聽，兒子讓我學(xué)會耐心和慢教育，所以現(xiàn)在我面對學(xué)生時，就會始終想著兩句話，那就是“假如我是孩子”、“假如是我的孩子”。這樣的情感使我對孩子少了一份埋怨，多了一份寬容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指責(zé)，多了一份尊重。俗話說：教師的活兒是良心活兒，家長把天真爛漫、聰明伶俐的孩子交給我培養(yǎng)，這是對我的極大信任。我又怎么能不全身心地去愛他們呢?孩子的心是未經(jīng)雕琢的璞玉，美麗而又稚嫩。當(dāng)我們肯俯下身來，走進(jìn)他們的世界，就會發(fā)現(xiàn)，原來許多成人眼中的錯誤緣于我們對孩子的誤解。教育是技術(shù)，更是藝術(shù)，只有師生心靈相通，才能共同奏響教育的和弦之音。

課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多教學(xué)的焦慮和煩惱。

教師工作性質(zhì)決定了每天的忙忙碌碌，很多時候在辦公室忙不完，還得回家接著繼續(xù)忙，比如很多老師回家還得寫教案、批改作業(yè)等，有時遇到班上出了點(diǎn)事連睡覺也不安寧，做夢都在想著怎樣做學(xué)生的思想工作，或者怎樣開展班上的活動。長期的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)使得很多老師都心力交瘁、未老先衰，和同齡人比起來顯得那么的憔悴和蒼老。老師也是人，也得吃飯、睡覺、享受生活，老師更應(yīng)該好好地活著、幸福的活著，讓自己每天都精力充沛、活力十足，這樣的老師才能教出活蹦亂跳、天真可愛的學(xué)生。試想一下，如果我們因過度的操勞導(dǎo)致自己經(jīng)常生病，上班時經(jīng)常都面帶土色，說話也有氣無力的，這樣的老師怎能教出樂觀向上、健康美麗的學(xué)生呢?所以我們一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，讓自己時刻都是健康的、快樂的、幸福的，因?yàn)槲覀兊男腋？鞓?，我們的學(xué)生也一定會幸?？鞓返摹?/p>

總之讀了這本書最大的收獲在于我明白了一個道理：幸福是教育追求的終極價值。只有幸福的教師，才能有幸福的教育;只有幸福的教育，才能有幸福的學(xué)生。那就讓我們所有從事教育的老師們，用智慧的雙眼去發(fā)現(xiàn)身邊的幸福，用美好的心靈去感悟身邊的`幸福，用無私的愛與奉獻(xiàn)創(chuàng)造教育的幸福，堅(jiān)守教育的崇高理想，享受教育的職業(yè)幸福，使學(xué)校成為學(xué)生幸福學(xué)習(xí)的樂園，成為老師幸福工作的精神樂園!

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)八

小學(xué)心理健康教育是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。是全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對小學(xué)生及時有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代教育的必然要求，也是廣大教育工作者所面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)，也是我校今后工作面臨著的新課題。為了更好地開展學(xué)生心理健康教育，特制定我校20_年學(xué)校心理健康教育工作計劃，具體安排如下：

一、指導(dǎo)思想

我校的心理健康教育教研工作，將以《中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進(jìn)學(xué)生健全人格發(fā)展為目標(biāo)，緊密結(jié)合新課程改革精神，不斷加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育研究工作，努力提高學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量和水平。

二、總體目標(biāo)

指導(dǎo)教師樹立自我保健意識與學(xué)會調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關(guān)系。提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，培養(yǎng)他們活潑、合群、樂學(xué)、自主的健康人格。

三、工作要求

(一)以人為本、關(guān)注差異，促進(jìn)教師的心理健康和學(xué)生的人格健全。

社會的發(fā)展與變革以及基礎(chǔ)教育的改革與發(fā)展的不斷深化，無疑給教師的心理和行為帶來了巨大的影響。如何幫助教師應(yīng)對社會和教育的改革與發(fā)展的新挑戰(zhàn)，排除消極心理，優(yōu)化心理狀態(tài)，提高心理承受能力，已經(jīng)成為學(xué)校必須重視和關(guān)注的問題。我校要提高認(rèn)識、更新觀念，加強(qiáng)對教師的人文關(guān)懷，定期組織教師學(xué)習(xí)心理健康常識，指導(dǎo)教師樹立自我保健意識與學(xué)會調(diào)適良好的心態(tài)，并在學(xué)校管理過程中關(guān)注教師的心靈世界，注重營造良好的心理氛圍，積極建立和諧的人際關(guān)系，努力為教師的工作、生活和學(xué)習(xí)提供支持性的心理環(huán)境。同時，要進(jìn)一步深入貫徹《國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的精神，采取切實(shí)有力的措施，把心理健康教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的著力點(diǎn)和提高德育工作實(shí)效的突破口，著眼于每個學(xué)生健全人格的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，不斷促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

(二)、立足實(shí)際、創(chuàng)造條件，努力開展好學(xué)校的心理健康教育工作。

雖然我校資源條件差，但我們充分認(rèn)識開展好學(xué)校心理健康教育工作的重要性。我們迎難而上，立足學(xué)校實(shí)際，注意貼近學(xué)生生活，盤活教育資源，發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢，爭取家庭和社會的配合，全方位、分層次、多渠道地開展心理健康教育工作，力求在范圍上有所拓展、在形式上有所創(chuàng)新，努力提高學(xué)校心理健康教育的科學(xué)性、規(guī)范性和實(shí)效性。如舉辦專題心理輔導(dǎo)講座、設(shè)計主題教育活動、優(yōu)化班級心理環(huán)境、活動課，并利用學(xué)科教學(xué)、班隊(duì)會、家長會等途徑對學(xué)生及家長進(jìn)行心理健康教育的滲透與宣傳。隨著我校教育信息化工程的推進(jìn)以及校園網(wǎng)的逐漸完善，校園網(wǎng)絡(luò)正以其自身的特點(diǎn)和優(yōu)勢，為學(xué)校心理健康教育的開展提供了更加廣闊的時空，開辟了一條全新的心理健康教育的綠色通道，我校將充分利用校園網(wǎng)絡(luò)平臺，為學(xué)生和家長提供心理健康教育服務(wù)。

(三)、加強(qiáng)探索、不斷實(shí)踐，努力促進(jìn)心理健康教育與思想道德教育的有效整合。

學(xué)生道德品質(zhì)的形成與心理發(fā)展水平密切相關(guān)，而心理問題與道德問題無論從問題的特性、內(nèi)容，還是從產(chǎn)生源頭上看都不是一類問題，它們既有區(qū)別，又常常交織在一起。實(shí)踐證明：開展心理健康教育可以有效地豐富思想道德教育的途徑，拓寬思想道德教育的渠道，提高思想道德教育的成效。因此，我校樹立“以心育心、以德育德，以心育德、以德育心”的教育理念，把心理健康教育作為增強(qiáng)德育工作的針對性和實(shí)效性的突破口。同時，逐步完善心理輔導(dǎo)室建設(shè)，充分發(fā)揮參加各級心理健康教育師資培訓(xùn)的專兼職教師的作用，面向全體學(xué)生，定期開放，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和心理咨詢，及時對有心理障礙的個別學(xué)生進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，幫助他們排除心理困擾，并積極做好心理健康檔案的建設(shè)與管理。在新的一學(xué)年里，為深入貫徹落實(shí)《_x國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》的精神，同時，鑒于思想道德品質(zhì)的形成和提高是以個體健康的心理為前提的，而良好的思想道德品質(zhì)有助于提高心理健康水平，我校將組織教師圍繞開展“心理健康教育與思想道德教育的有效整合”這個課題進(jìn)行研討。

(四)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、借鑒經(jīng)驗(yàn)，大力開展心理健康教育實(shí)驗(yàn)研究工作。

我們將積極參加上級組織開展的專題師資培訓(xùn)、活動課觀摩、案例論文評選、經(jīng)驗(yàn)交流等活動，不斷提高學(xué)校心理健康教育工作水平。圍繞新課程改革這個中心，以新課程環(huán)境下學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐探索為主要內(nèi)容，以課題研究為載體，加大實(shí)驗(yàn)與研究的力度，積極探索切合學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育模式，努力構(gòu)建良好的學(xué)校心理健康教育的運(yùn)行機(jī)制。如開通在線心理咨詢、開展個案追蹤研究、組織學(xué)生參加社會實(shí)踐活動等等。我校將逐漸創(chuàng)造條件把心理健康教育作為校本課程，開設(shè)心理健康教育課。

對于家長心理咨詢課程心得體會總結(jié)九

大一一開始我接觸心理健康教育課，上高中的時候，學(xué)習(xí)壓力大，根本沒時間來學(xué)習(xí)心理健康教育，記著有那么一本關(guān)于心理健康教育的書，但已經(jīng)壓箱底了，貌似還是新的，高中以來漸漸地積累了或多或少的心理問題，因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，沒辦法得到好的治療，帶著這些問題進(jìn)入了大學(xué)課堂。大學(xué)課程少，壓力小空閑時間多心理問題也開始漸漸康復(fù)，但隨著大學(xué)時間的推移，慢慢的積累了不少的心理問題，總是很糾結(jié)，在這種情景下，偶然發(fā)現(xiàn)大學(xué)還有一堂叫心理健康教育的課程，于是抱著試一試的心態(tài)去上課了幾節(jié)課，開始以為很沒意思，但之后發(fā)現(xiàn)，這門課這么有意思，上課狠簡便，還有小游戲，整個課堂就很溫馨，漸漸地我心理問題解決了。

經(jīng)過半學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。

心理課的房教師上課很用心，教育方式也不一樣，教我們怎樣站在不一樣的位置看一些事，怎樣處理自我與父母、教師、同學(xué)、朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅僅增長知識，還得到新的感受。尤其是教師講過自我或是從媒體上見過的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學(xué)會很多知識和道理。我明白當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的說出來。忍一尺風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。不論與多少人同處，總要存心公正，一視同仁，不可異常與一兩個人親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)。尤其不可袒護(hù)自我所愛的人，一有這種情形，勢必引起別人的嫉妒，許多糾紛就所以發(fā)生了。父母對子女，師長對學(xué)生，上司對屬員，兄弟，姊妹，同學(xué)，同事，彼此中間都必須謹(jǐn)防這種情形。

我記住了教師的一句話：不能在家長不知情的情景下，誤會家長，要多和家長溝通，多談心里話。讓家長多理解自我，也讓自我多理解家長。

經(jīng)過上心理課，我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，此刻我什么事都為父母朋友和家人著想，經(jīng)過上課，我變了很多，期望有機(jī)會上更多這樣的課。

上課的教師很棒，很詳細(xì)，雖然教師和我們不是一個時代的人，可是絲毫感覺不到她與我們之間存在的任何代溝，上課沒多久，同學(xué)們就被教師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情景，我會按教師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。

我第一次上心理課，開始很緊張，以為要把自我的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說，有些不好意思。之后我明白了，大家都很友善，不用有顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場或他人的角度看待事情，不能只顧自我，而不想想他人的心理是否受傷。我很高興，此刻我學(xué)會了換位思考，我又多了一筆財富。

心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，理解愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識，也回答了很多問題，我還感到自我身上的不足，并下決心改正。上心理課的教師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我期望學(xué)校多開展這樣的活動，讓每個學(xué)生有更多的收獲。

經(jīng)過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學(xué)會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更明白怎樣去理解父母，愛自我的父母。期望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗(yàn)：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶著一顆感恩的心去回報愛。

經(jīng)過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，可是身邊的教師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自我有了什么錯失，應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時候，要存著謙卑感激的心領(lǐng)受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的.愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

一個心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價;對自我不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自我的生活目標(biāo)和夢想也能定得切合實(shí)際，因而對自我總是滿意的;同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自我無法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自我過不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是十分困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般確定心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中構(gòu)成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。

心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育供給給學(xué)生的文化知識，僅有經(jīng)過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

戀愛是短暫得，婚姻是永恒的，我們大學(xué)生應(yīng)當(dāng)持正確的戀愛觀婚姻觀，才能在以后的生活中找到正確的方向。