自愿者活動的心得體會及感悟(大全10篇)

心得體會是對一段時(shí)間內(nèi)的工作或?qū)W習(xí)經(jīng)歷的深入思考和總結(jié)。此外，可以結(jié)合相關(guān)理論知識，豐富自己的心得體會，提升文章的深度和廣度。以下是小編選取的一些精華心得體會范文，供大家欣賞和借鑒。

自愿者活動的心得體會及感悟篇一

踏青活動是春季里最受人喜愛的一項(xiàng)活動。它不僅讓人們享受到了大自然的美好，還能讓人們放松心情、增添活力。在參加踏青活動的過程中，我深深地感受到了大自然的魅力，也收獲了許多啟示和感悟。

在參加踏青活動的時(shí)候，我深深感受到了大自然的寧靜和美好。一進(jìn)入郊外，我就被耳邊的鳥叫聲、樹葉的沙沙聲所包圍。遠(yuǎn)離城市的喧囂，身心都得到了徹底的放松。在石子路上，我享受著清新的空氣和明媚的陽光，感受到了大自然的賜予。大自然教會了我怎樣靜下心來，享受生活中的每一個(gè)瞬間。

在踏青活動的過程中，我也體會到了大自然的恩賜。參加踏青活動的時(shí)候，我看到了五彩斑斕的春花，聞到了花香的彌漫。花朵的美麗是大自然無私的饋贈，無論我們是不是注意到，花朵總是以最美的姿態(tài)向我們展示自己。這讓我明白到，生活中的美好往往就在我們身邊，我們只需要用心去感受和欣賞，就能收獲更多的喜悅。

踏青活動還教會了我如何與他人共同歡樂。在踏青的路上，我邂逅了許多和我一樣熱愛大自然的人們。我們一起歡笑、一起游戲，分享著彼此的快樂。這讓我明白到，快樂是可以傳遞和分享的，而與他人一起分享快樂的感覺是無比美妙的。大自然將我們連接在了一起，讓彼此變得更加親近。

踏青活動還帶給我了對生活的思考。在山間小徑上，我看到了一片茂密的森林。森林給了我一種安寧和力量，讓我不禁思考生活的本質(zhì)。森林里的樹木沒有花樣繁華，但它們用堅(jiān)韌的根系和高大的身軀為大地提供了守護(hù)。這讓我明白到，生活不一定需要華麗的外表，而是需要堅(jiān)定的內(nèi)心和扎實(shí)的實(shí)力。

最重要的是，踏青活動讓我對大自然充滿了敬畏之情。大自然的力量和偉大讓我感嘆不已。在山頂?shù)耐h(yuǎn)臺上，我俯瞰著腳下的山脈和遠(yuǎn)方的湖泊，真切地感受到了自己的渺小。大自然教會了我謙卑面對生活的態(tài)度，也讓我更加珍惜眼前擁有的一切。

通過參加踏青活動，我對大自然和生活有了更深刻的理解。大自然教會了我如何靜心、欣賞美景；它也教會了我無私地奉獻(xiàn)和與他人歡樂；大自然還讓我思考生活的本質(zhì)，給予我堅(jiān)定的內(nèi)心；最重要的是，大自然讓我明白了生活中的渺小和感激的心態(tài)。我希望能夠在以后的生活中，更加珍惜大自然賜予的一切，努力做一個(gè)溫和而感恩的人。

自愿者活動的心得體會及感悟篇二

新春佳節(jié)是中華民族最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，為進(jìn)一步培養(yǎng)和踐行社會主義核心價(jià)值觀，引導(dǎo)人們繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，弘揚(yáng)社會風(fēng)尚，節(jié)日期間，大坪街道廣泛開展了“我們的節(jié)日春節(jié)”主題活動，豐富了廣大居民群眾的精神文化生活，營造了歡樂喜慶的節(jié)日氛圍。

一、高度重視、精心組織。

街道黨工委、辦事處高度重視節(jié)日期間各項(xiàng)活動的開展，召開會議專門對全街節(jié)日活動進(jìn)行總體部署，研究制定了《大坪街道“我們的節(jié)日春節(jié)元宵”主題活動方案》，明確了活動目的、意義、內(nèi)容形式和相關(guān)要求。各科室、各社區(qū)對照街道總體方案，分別制定了具體實(shí)施計(jì)劃，并利用社區(qū)宣傳欄、展板、橫幅、社區(qū)網(wǎng)等載體宣傳中華傳統(tǒng)文化、新春民俗常識和文明禮儀知識，營造了濃厚的節(jié)日氛圍。

二、鄰里聯(lián)歡、喜慶佳節(jié)。

節(jié)日期間，各社區(qū)舉辦了豐富多彩的鄰里活動，弘揚(yáng)共同價(jià)值理念，共慶新春佳節(jié)。袁家崗社區(qū)在轄區(qū)軍休所大禮堂開展了社區(qū)迎春聯(lián)歡文藝匯演，社區(qū)居民用自編自演的節(jié)目表達(dá)對節(jié)日的祝福，并邀請低保家庭、進(jìn)城務(wù)工人員、留守兒童、孤寡老人一同參與，感受社區(qū)大家庭的溫暖;馬家堡社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際，廣泛邀請轄區(qū)社會單位，舉辦軍民聯(lián)歡會，協(xié)力譜寫軍民新篇;浮圖關(guān)、大黃路、七牌坊、大坪正街等社區(qū)組織開展了社區(qū)游園活動，社區(qū)居民齊聚一起，互致問候，玩游戲、猜燈謎、許心愿、寫春聯(lián)、送福字，歡聲笑語不斷，融洽了鄰里關(guān)系，增進(jìn)了鄰里情誼。各社區(qū)還利用外出人員回家團(tuán)聚的時(shí)機(jī)組織召開了流動黨員座談會。

三、弘揚(yáng)文化、傳承文明。

節(jié)日期間，各社區(qū)采取多種形式組織開展經(jīng)典誦讀、文化講座等活動，增強(qiáng)轄區(qū)居民對傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)同感。浮圖關(guān)社區(qū)邀請老同志為轄區(qū)青少年兒童講述傳統(tǒng)文化和民俗經(jīng)典，增強(qiáng)青少年對傳統(tǒng)文化的興趣;肖家灣社區(qū)開展“剪窗花、續(xù)傳統(tǒng)”民俗活動，參加活動的社區(qū)居民紛紛剪出心中的希望和新年的祝福，表達(dá)了對傳統(tǒng)文化的喜愛;七牌坊、大黃路社區(qū)社區(qū)舉辦了中華經(jīng)典誦讀活動，用詩歌、散文來漚歌新春佳節(jié)，傳遞傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。

四、志愿服務(wù)、展示風(fēng)采。

天燈堡社區(qū)組織轄區(qū)青少年開展“人人動手、整治環(huán)境”志愿服務(wù)活動，帶動了眾多社區(qū)居民主動參與，營造了文明整潔的節(jié)日環(huán)境;大黃路社區(qū)組織志愿者為務(wù)工人員辦理網(wǎng)上訂票業(yè)務(wù)，幫助他們順利返鄉(xiāng)過節(jié)，讓身處異鄉(xiāng)的農(nóng)民工感受到大坪人的熱情;除夕夜，大坪正街社區(qū)還邀請轄區(qū)孤寡老人到居委會同社區(qū)工作人員一起看春晚守歲，讓孤老感受到社區(qū)大家庭的溫暖;節(jié)日期間，各社區(qū)還廣泛開展了“鄰里守望”、空巢老人、殘疾人結(jié)對幫扶活動。

五、走訪慰問、溫情滿滿。

春節(jié)前夕，街道和社區(qū)廣泛開展了走訪慰問活動。由街道領(lǐng)導(dǎo)帶隊(duì)，分別對轄區(qū)老黨員、老干部、僑臺屬、困難群眾以及模范人物和身邊好人進(jìn)行了慰問，向他們表示節(jié)日的問候，并介紹了街道一年來工作情況，征求對各方面工作的意見建議。慰問困難群眾時(shí)，鼓勵他們樹立生活信心，尋求新起點(diǎn)，在黨和政府幫助下不斷改善生活狀況。此次節(jié)日慰問，共慰問老黨員和困難黨員15人、老干部32人、僑臺屬35人、困難群眾1332戶，發(fā)放慰問金、慰問品895226元，贏得群眾的廣泛認(rèn)可和稱贊。

自愿者活動的心得體會及感悟篇三

2020年的新冠疫情讓全世界都深受其害，這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，迫使我們每個(gè)人承擔(dān)起了責(zé)任，而許多人選擇了主動投身其中。于是，這場疫情自愿者活動在全世界展開，越來越多的人加入其中，自愿為受疫情影響的人們服務(wù)，幫助他們渡過難關(guān)。作為一名自愿者，我也加入了這場活動，用自己的力量為我們的社會貢獻(xiàn)了一份微薄的力量。

第二段：決定自愿的原因。

有人說：“自愿者是最美麗的人?！蔽沂冀K認(rèn)為，只有在疫情面前，才能更加深刻體味這句話的真實(shí)含義。人們不得不調(diào)整自己的生活節(jié)奏，很多事情都要被放在一旁。而我相信，這個(gè)時(shí)候更需要有力量的人來為其他人出謀劃策，給予支持和幫助。所以，我義不容辭地投身自愿者的隊(duì)伍，為社會做出小小的貢獻(xiàn)。

在這場活動中，我被分派到了一個(gè)社區(qū)，和一些其他志愿者一起協(xié)助社區(qū)開展各項(xiàng)工作。這個(gè)社區(qū)的疫情形勢比較嚴(yán)重，我們需要全天候值班，關(guān)注社區(qū)居民的健康情況并采取相應(yīng)的措施。在值班的過程中，我主要負(fù)責(zé)殺菌消毒、發(fā)放防疫物資、引導(dǎo)居民做好個(gè)人防護(hù)等方面的工作。這些雖然看似簡單，但是每個(gè)細(xì)節(jié)都要做到極致。這段經(jīng)歷讓我更深地感受到了自愿者的責(zé)任感和使命感，它也充分展現(xiàn)了大家齊心協(xié)力，共克時(shí)艱的力量。

第四段：收獲和體會。

這次自愿者活動讓我真正意識到了自己的小小之力，也讓我看到了社會中那些默默付出的人們。同時(shí)，這次經(jīng)歷也讓我意識到了防疫依賴于每一個(gè)人的自覺和配合。為了不給社區(qū)居民帶來不必要的麻煩，我們需要自己主動加強(qiáng)自我防護(hù)，不去人群聚集的地方、不亂扔垃圾、不信謠傳、多鍛煉身體等等。這些做法看似簡單，但它們可以為整個(gè)社會做出積極的貢獻(xiàn)。這個(gè)時(shí)候，每一個(gè)人都應(yīng)該行動起來，自愿為我們大家的安全做出貢獻(xiàn)。

第五段：總結(jié)。

最后，自愿者活動讓我體會到了許多的付出和奉獻(xiàn)，這也是我一生中最珍貴的財(cái)富。那些戴著口罩、戴著手套、穿著防護(hù)服的自愿者們，是一群最透明、最無私華麗的凡人，他們用行動詮釋了人類對生命的執(zhí)著與珍視。在這個(gè)特殊的時(shí)間里，每一個(gè)有愛的人都應(yīng)該積極參與到疫情防控中來，也希望各位讀者都能關(guān)注身邊的人，共同維護(hù)一個(gè)安全健康的社會。

自愿者活動的心得體會及感悟篇四

在大學(xué)期間，我們經(jīng)歷了很多的課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉，但是其中對我影響最深刻的是四促活動。四促活動作為大學(xué)教育的重要組成部分，對我們的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)起到了至關(guān)重要的作用。通過參與四促活動，我深刻認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和不足，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

首先，通過四促活動，我認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和不足。在活動中，我積極參與并盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我善于溝通和團(tuán)隊(duì)合作，這使得我在團(tuán)隊(duì)中的角色更加突出。同時(shí)，我也意識到了自己存在的不足之處，例如思維局限、表達(dá)能力不足等。通過四促活動，我學(xué)會了正視自己的不足，并努力改進(jìn)。

其次，四促活動讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作。在活動中，我們需要與團(tuán)隊(duì)成員緊密協(xié)作，共同完成任務(wù)。每當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，我們會相互鼓勵、支持和幫助。通過與團(tuán)隊(duì)成員的密切配合，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，我們才能完成任務(wù)，取得優(yōu)異的成績。

此外，四促活動也讓我收獲了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在活動中，我們需要積極主動地參與各種任務(wù)，例如社會實(shí)踐、學(xué)術(shù)研究、志愿服務(wù)等。通過實(shí)踐鍛煉，我不僅增強(qiáng)了自己的實(shí)際操作能力，還豐富了自己的社會經(jīng)驗(yàn)和人際交往能力。這些寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要影響。

最后，四促活動讓我深刻認(rèn)識到要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的重要性。在活動中，我們接觸到了許多新的領(lǐng)域和知識，這需要我們不斷學(xué)習(xí)和探索。四促活動的目的就是為了培養(yǎng)我們的創(chuàng)新能力和綜合素質(zhì)，因此我們不能停留在舒適區(qū)，而應(yīng)不斷向前邁進(jìn)。唯有保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)，我們才能不斷提升自己，迎接未來的挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來，通過參與四促活動，我認(rèn)識到了自身的優(yōu)勢和不足，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，收獲了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，并深刻認(rèn)識到要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷進(jìn)步的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)ξ椅磥淼陌l(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。作為一名大學(xué)生，我會將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟貫徹到自己的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)做出積極的努力。同時(shí)，我也會積極參與社會實(shí)踐和志愿服務(wù)，為社會做出自己的貢獻(xiàn)。四促活動是我大學(xué)生涯中的寶藏，它將伴隨我一生，讓我成為一個(gè)更好的人。

自愿者活動的心得體會及感悟篇五

大學(xué)生自愿者活動是現(xiàn)代大學(xué)教育中一個(gè)重要的部分。在這個(gè)過程中，學(xué)生能夠通過參加不同的社區(qū)活動，為他人提供服務(wù)，并在社會中發(fā)揮積極的作用。在我參加大學(xué)自愿者活動的過程中，我學(xué)到了很多有價(jià)值的東西，并且感受到了積極的心態(tài)和自我價(jià)值。本文將會討論我參加大學(xué)自愿者活動后的體會和心得。

第二段：關(guān)于自我認(rèn)知的發(fā)現(xiàn)。

參加大學(xué)自愿者活動讓我有機(jī)會認(rèn)識到自己的自愿者角色。在社區(qū)活動中，我了解到自己的能力和不足之處，并通過反思不斷完善自己。在團(tuán)隊(duì)中，我也發(fā)現(xiàn)自己逐漸成為一名溝通和合作的高效成員。通過這些經(jīng)歷，我開始認(rèn)識到自己的潛力，并堅(jiān)定了自己將來成為社區(qū)領(lǐng)袖的愿望。

第三段：關(guān)于為他人服務(wù)的價(jià)值。

自愿者活動的核心是為他人提供服務(wù)，這也是我參加活動的原因之一。我學(xué)習(xí)了如何以更負(fù)責(zé)任的方式為他人服務(wù)。我加深了對于服務(wù)他人的渴望和重要性的認(rèn)識，也學(xué)到了如何為他人制定服務(wù)計(jì)劃，以及如何按時(shí)保質(zhì)完成服務(wù)內(nèi)容。這些技能的學(xué)習(xí)將有助于未來志愿者活動中更加有效地幫助到人們。

第四段：關(guān)于對社區(qū)的正向影響。

自愿者活動不僅僅是為了提供服務(wù)和學(xué)習(xí)技能，也是對社區(qū)的一種積極貢獻(xiàn)。通過志愿者活動，我參與到一些保護(hù)環(huán)境、文化領(lǐng)域和人道主義服務(wù)活動中，比如清理公園、支教、義賣募捐等。通過這些活動，我意識到我可以做出對社區(qū)有實(shí)質(zhì)性貢獻(xiàn)的事情，讓社區(qū)更加美好。

第五段：結(jié)語。

在參加自愿者活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多，包括執(zhí)行服務(wù)任務(wù)的技巧、適應(yīng)團(tuán)隊(duì)的能力以及如何與不同個(gè)體開展交流。這些技能在我未來的職業(yè)生涯和日常生活中必將證明其價(jià)值。此外，自愿者活動也讓我看到了整個(gè)社會的另一面，理解了社區(qū)中人們所面臨的問題和挑戰(zhàn)。我期待著今后參與更多的自愿者工作，為社區(qū)做出更好的貢獻(xiàn),同時(shí)也希望能夠鼓勵更多的人參與進(jìn)來。

自愿者活動的心得體會及感悟篇六

四促活動即學(xué)生的思想、品德、文化、體質(zhì)四個(gè)方面的促進(jìn)活動，是學(xué)校教育工作的一個(gè)重要組成部分。在這次四促活動中，通過參與集體活動和個(gè)人自主學(xué)習(xí)，我不僅加深了對自己的認(rèn)識，也認(rèn)識到了自己的不足之處。同時(shí)，我也明白了四促活動對培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要性和意義。在體驗(yàn)中成長的過程中，我獲得了深刻的體會和感悟。

二、思想促進(jìn)的感悟。

在四促活動中，思想方面的促進(jìn)讓我有了更多的自主思考的機(jī)會。剛開始的時(shí)候，我比較內(nèi)向，不習(xí)慣表達(dá)自己的觀點(diǎn)。但隨著參與學(xué)校組織的思想交流活動，我逐漸敢于發(fā)表自己的見解，并且能夠參與到討論中。通過交流，我被啟發(fā)和引導(dǎo)，對于自己的世界觀、價(jià)值觀有了更加清晰的認(rèn)識。同時(shí)，我也認(rèn)識到理解和尊重他人觀點(diǎn)的重要性，這為我的思想發(fā)展提供了更多的空間。

三、品德促進(jìn)的體會。

品德方面的促進(jìn)活動讓我更加明白了積極向上、誠實(shí)守信等美德的重要性。通過參與社區(qū)義工活動，我意識到盡自己的力量去幫助他人是一種非常有意義的行為。在和志同道合的朋友們一起為社區(qū)服務(wù)的過程中，我不僅收獲了滿滿的成就感，更明白了做一個(gè)有愛心、有責(zé)任感的人的重要性。同時(shí)，在觀摩他人優(yōu)秀品德的活動中，我也受到了很多榜樣的感染，明白了自己還有很大的進(jìn)步空間，需要不斷努力。

四、文化促進(jìn)的體驗(yàn)。

在四促活動中，通過參觀博物館、閱讀經(jīng)典文學(xué)書籍等活動，我深刻感受到了文化的底蘊(yùn)和力量。文化促進(jìn)活動讓我開拓了視野，了解了傳統(tǒng)文化的魅力和深刻的內(nèi)涵。在閱讀經(jīng)典文學(xué)作品的過程中，我被作品中的思想、情感打動，也受到了作家們對人生、世界的深入思考和感悟的啟迪。這些活動讓我明白了文化的重要性，也讓我更加愿意去探索和傳承文化，培養(yǎng)自己的審美情趣和品味。

五、體質(zhì)促進(jìn)的收獲。

四促活動中的體質(zhì)促進(jìn)讓我感受到了鍛煉身體的重要性和好處。通過參與體育活動，我提高了體質(zhì)素質(zhì)，也明白了鍛煉身體對保持健康的重要性。在班級集體活動中，同學(xué)們互相鼓勵和競爭，不僅讓我收獲了榮譽(yù)，更增強(qiáng)了自信心。這種體質(zhì)促進(jìn)的活動，讓我從身體上得到了很大的滿足感，并激發(fā)了我保持良好生活習(xí)慣的動力。

六、結(jié)語。

通過這次四促活動，我體驗(yàn)到了多方位的成長和進(jìn)步。思想、品德、文化和體質(zhì)促進(jìn)活動給我提供了一個(gè)平臺，使我在探索的過程中不斷成長、進(jìn)步。我明白了課本之外的東西同樣重要，通過多維度的體驗(yàn)和參與，才能全面發(fā)展和提高自己的素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)和成長中，我將更加重視這些方面的培養(yǎng)，努力成為一個(gè)有思想、有品德、有文化修養(yǎng)、有健康體質(zhì)的人。這樣的成長和體驗(yàn)將伴隨我一生，并影響我在未來的道路上持之以恒的努力。

自愿者活動的心得體會及感悟篇七

每個(gè)月份里都有不同的活動，這些活動讓我們在日常生活中尋找樂趣，收獲經(jīng)驗(yàn)和感悟。我參加了幾個(gè)月份的活動，通過親身經(jīng)歷，我深深感受到了活動帶給我的樂趣、啟發(fā)和成長。

在豐富多彩的活動中，我參加了一些非常有意義的活動。例如，我參加了環(huán)保月的志愿者活動，在其中我一邊享受大自然的美麗，一邊積極參與垃圾清理活動。通過這次活動，我不僅認(rèn)識到了環(huán)保的重要性，也明白了每個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)環(huán)境。此外，我還參加了閱讀月的書法比賽，通過與他人的交流與比拼，我提高了自己的書法水平，并且找到了樂趣和滿足感。

第三段：體會與反思。

通過參加這些活動，我體會到了很多。首先，我明白到參與各種活動是一個(gè)很好的機(jī)會去鍛煉自己的能力，比如組織能力、表達(dá)能力、合作能力等等。在團(tuán)隊(duì)合作活動中，我學(xué)會了與不同性格的人合作，學(xué)會了傾聽別人的意見并試著去理解和尊重他們。其次，通過參加這些活動，我認(rèn)識到了自己的缺點(diǎn)和不足之處，并意識到了在日常生活中需要不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己。參加活動也讓我變得更加開放和自信，敢于面對挑戰(zhàn)和嘗試新的事物。

第四段：感悟與啟發(fā)。

通過參加不同的活動，我收獲了很多感悟和啟發(fā)。首先，活動不僅僅是為了娛樂和消遣，更是為了我們的成長和進(jìn)步。在活動中，我們可以結(jié)識新朋友，增加見識，培養(yǎng)興趣愛好，并學(xué)會如何與他人合作。其次，活動可以幫助我們拓寬視野，提高生活質(zhì)量。通過參與各種有意義的活動，我們可以了解不同領(lǐng)域的知識和技能，拓展自己的視野，豐富自己的內(nèi)涵。最后，活動還是一個(gè)展示自我的舞臺。通過參與活動，我們可以展示自己的才華和能力，得到他人的認(rèn)可和支持，提升自己的自信心和自尊心。

第五段：總結(jié)。

通過參加月日活動，我體驗(yàn)到了不同的樂趣和收獲了很多經(jīng)驗(yàn)。這些活動讓我認(rèn)識到了自己的不足，也讓我明白了在日常生活中需要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。活動也帶給我希望和動力，讓我變得更加開放和自信。在未來的日子里，我將繼續(xù)積極參加各種活動，不斷提高自己的能力和素質(zhì)，努力成為一個(gè)全面發(fā)展的人。

自愿者活動的心得體會及感悟篇八

自從新冠疫情在國內(nèi)爆發(fā)以來，全國各地的人民都在積極抗擊疫情，其中就包括了大批的疫情自愿者。他們用自己的行動傳遞出了一份份的愛和溫暖，支持醫(yī)務(wù)人員一起與疫情作斗爭，他們無論是在物資搬運(yùn)、防護(hù)物品生產(chǎn)、社區(qū)防疫、信息搜集傳遞等多個(gè)方面都給予了國家一個(gè)巨大的幫助。下面將針對自己參加疫情自愿者活動的經(jīng)歷，談?wù)勛约旱男牡皿w會。

在得知國家需要各地域的幫助，并開展包括物資生產(chǎn)、社區(qū)防疫和信息傳遞等自愿行動后，我立即理解到這是一個(gè)非常有利于社會的行為，因此我毫不猶豫地報(bào)名參加了疫情自愿者活動。在報(bào)名的時(shí)候，我了解到自愿者可以充分發(fā)揮自己的專業(yè)技能，如有醫(yī)療背景的可以在醫(yī)療救援隊(duì)里工作，還有一些其他事務(wù)需要協(xié)助的機(jī)會，比如幫忙整理捐贈物資、策劃線上防疫宣傳等等。

第三段：獲得的收獲和成果。

在參加自愿者活動的過程中，我獲得了很多不同的成果。比如我學(xué)會了如何正確穿脫防護(hù)服，學(xué)會了如何有效地防護(hù)自己的同時(shí)協(xié)助周圍的人。此外，我也更加認(rèn)識到了自己存在的不足之處，進(jìn)而知曉努力修補(bǔ)并提高自己的能力。同時(shí)，我也認(rèn)識到了一個(gè)社會中，我們每個(gè)人都應(yīng)該盡力為提高社會質(zhì)量做自己的一份力量，尤其是在一個(gè)形勢嚴(yán)峻的時(shí)期。

第四段：不足之處和反思。

即使我是一個(gè)經(jīng)過培訓(xùn)的自愿者，我仍然面臨了一些挑戰(zhàn)和困難。比如在我自愿救援隊(duì)里，有一些消息需要傳遞，但是我并不擅長運(yùn)用社交媒體；我也有一些學(xué)生小組需要管理，但是我并不善于組織。這讓我意識到了我還有很多的不足，需要努力學(xué)習(xí)更多的技能，進(jìn)而可以更好地發(fā)揮作用。

第五段：總結(jié)和展望。

通過參加疫情自愿者活動，我不僅獲得了技能上的提高，更重要的是加強(qiáng)了人際之間的交流。自己之所以敢于參加自愿者活動，有一部分是因?yàn)閲覍τ谧栽刚邆兘o予了莫大的尊重，同時(shí)也愿意給予自己足夠的幫助和支持。我相信，隨著疫情的繼續(xù)發(fā)展，中國人民會用自己的一份力量來抗擊新冠肺炎，重歸平靜的日子。同時(shí)，也希望自己在參加未來自愿者活動時(shí)多注意提高自己的能力同時(shí)發(fā)揮自己的作用。

自愿者活動的心得體會及感悟篇九

第一段：引言（100字）。

食堂自愿者活動是一項(xiàng)旨在提高學(xué)生參與餐廳運(yùn)營和促進(jìn)社交交流的活動。我有幸參與了這項(xiàng)活動，并從中獲得了很多收獲。在過去的幾個(gè)月里，我與同學(xué)們一起忙碌于食堂的各個(gè)崗位，體驗(yàn)了餐廳的工作并且收獲了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。

第二段：事前準(zhǔn)備（200字）。

在參加食堂自愿者活動之前，我們參加了一次針對性的培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容包括與顧客溝通技巧、食物衛(wèi)生安全、互助合作等方面的知識。這些培訓(xùn)不僅提高了我們的專業(yè)素養(yǎng)，也增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識。通過與其他同學(xué)的討論和演練，我們不斷完善自己，為后期的食堂活動做好了充分的準(zhǔn)備。

第三段：活動經(jīng)歷（400字）。

參與食堂自愿者活動的經(jīng)歷讓我受益良多。在餐廳內(nèi)，我嘗試了多個(gè)不同的崗位，包括服務(wù)員、清潔工和收銀員。每個(gè)崗位都給我?guī)砹瞬煌奶魬?zhàn)和樂趣。作為服務(wù)員，我學(xué)會了怎樣與顧客進(jìn)行禮貌且高效的溝通，了解了服務(wù)行業(yè)的艱辛和樂趣。作為清潔工，我學(xué)會了如何細(xì)致地清理餐桌和餐具，從中體會到了付出辛勤勞動后打掃干凈的滿足感。作為收銀員，我體驗(yàn)到了高強(qiáng)度的工作節(jié)奏和處理顧客支付時(shí)的高度專注。通過這些經(jīng)歷，我提高了自己的協(xié)作能力、處理問題的能力和責(zé)任感。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作（200字）。

食堂自愿者活動鼓勵我們與其他同學(xué)密切合作。每個(gè)人都肩負(fù)著不同的責(zé)任，但我們互相幫助和支持，形成了緊密的團(tuán)隊(duì)。在工作中遇到困難，總能有隊(duì)友的幫助和鼓勵，讓我感到很溫暖。團(tuán)隊(duì)合作也讓我明白了每個(gè)人都是不可或缺的一部分。只有通過合作和協(xié)調(diào)，我們才能順利完成任務(wù)，取得成功。

第五段：收獲與體會（300字）。

通過參與食堂自愿者活動，我不僅學(xué)會了與人合作，也學(xué)到了很多關(guān)于自己的事情。我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并通過不斷地努力來改善和提高自己。這個(gè)經(jīng)歷也讓我懂得了付出的重要性。不論在哪個(gè)崗位上，我都能感受到自己的付出是有價(jià)值的，同時(shí)也能獲得成就感和滿足感。此外，這次活動還提高了我的責(zé)任感和組織能力。在面對人數(shù)眾多的顧客和突發(fā)情況時(shí)，我學(xué)會了靈活處理和高效應(yīng)對，這對我今后的成長和發(fā)展都是非常有幫助的。

總結(jié)（100字）。

食堂自愿者活動是一次富有挑戰(zhàn)的經(jīng)歷。通過參與這個(gè)活動，我不僅獲得了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還培養(yǎng)了合作精神和責(zé)任感。這是一次珍貴的體驗(yàn)，我相信這些經(jīng)歷將對我的未來產(chǎn)生積極的影響。

自愿者活動的心得體會及感悟篇十

戶外活動感悟心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的戶外活動感悟心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【戶外活動感悟心得體會優(yōu)秀7篇】，供你選擇借鑒。

懷著激動的心情終于盼來了兩天一夜的戶外拓展活動，這次的戶外拓展是在蟲鳴鳥叫的山郊野外下進(jìn)行的，而且我們還能在戶外搭棚露營，真是我的第一次!呵呵!

這次拓展最讓我回味許久的就是拼圖和“風(fēng)雨人生路”這兩個(gè)活動。拼圖活動考驗(yàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力，如果有領(lǐng)頭羊擔(dān)當(dāng)起這個(gè)重任協(xié)調(diào)好各小組的分工，那展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)力量才是最無窮的，不然只能拿到小組里的區(qū)區(qū)幾十分。這個(gè)活動反映出我們在工作當(dāng)中也應(yīng)該這樣，團(tuán)結(jié)起來，共同朝我們的大目標(biāo)去發(fā)展，而不能因?yàn)樽约旱男⌒±娴⒄`了共同的目標(biāo)?！帮L(fēng)雨人生路”這個(gè)活動讓人感受到信任的問題，作為盲人的自己是否相信啞巴的對方能帶自己走出迷途呢?而自己是否知道并感謝曾經(jīng)在身邊默默幫助自己的人呢?通過這個(gè)活動，讓我們了解了彼此的信任，也感受到人需要更多的感恩，心懷感恩才能橫行天下!

當(dāng)然這兩天的野炊也讓作為師傅的我們大顯身手，通過大家的分工合作，我們一道道的野味佳肴出爐了，讓我們不僅玩的開心，更加吃的痛快，那可是真正的野菜哦!

總之，這次的拓展活動讓我領(lǐng)悟到許多，我相信，把每次的收獲運(yùn)用起來，一定會有所進(jìn)步。

有一種辛勞叫幸福，有一種收獲叫感動。近期，園內(nèi)開展戶外活動觀摩，大家集思廣益、千方百計(jì)開發(fā)戶外活動器械，創(chuàng)新出多種多樣的玩法。期間，集體智慧不斷迸發(fā)出新火花，其中既有喜悅，又飽含辛勞。在這里，向大家道一聲辛苦了!觀摩這幾天，全體觀摩者有種共同的感覺，就是收獲了感動：孩子們所呈現(xiàn)出來的那種天真、活躍、快樂、健康成長的氣息溢滿了整個(gè)校園，謝謝大家為孩子所付出一切!

下面，將這次觀摩活動的一些情況反饋給大家：

一、活動優(yōu)點(diǎn)。

1、活動內(nèi)容新穎，各具特色。

各班教師選取的活動內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，如小班的“老狼，老狼幾點(diǎn)了”、“調(diào)皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”;中班的“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”;大班的“花樣輪胎”、“足球運(yùn)動”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂”、“開心跳跳球”、“跳大繩”等，具體詳細(xì)，活動目標(biāo)明確，操作性強(qiáng)，富有特色。

2、活動組織到位，形式靈活多樣。

教師在活動組織上比以往更加科學(xué)合理，活動形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動，根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動量，隨時(shí)變化游戲形式，確保活動的趣味性和高效性。

3、活動器械豐富，注重一物多玩。

各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟;中班的花毽子、旋轉(zhuǎn)跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等;大班的足球、開心跳跳球、跳繩、紙球等，豐富的活動器械，既調(diào)動了幼兒參與活動的興趣，又為戶外體育活動的開展提供了物質(zhì)支持。其次活動中教師充分挖掘每種器械的價(jià)值，鼓勵幼兒自主選擇，探索器械的多種玩法，發(fā)揮了幼兒的想象力，調(diào)動了幼兒的主動性和積極性，又使活動器械得以充分利用，使得體育活動更富變化、更具有魅力。

4、注重活動的整體性和教育性，使幼兒體驗(yàn)快樂。

活動中以幼兒為主體，盡量鼓勵幼兒自主選擇活動，且注重活動的整體性和教育性，如集體活動既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動作技能的鍛煉，又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動帶來的快樂的同時(shí)，促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。

二、各組亮點(diǎn)。

小班組：經(jīng)典游戲運(yùn)用較好，活動注重情景性、游戲性和趣味性，師生活動投入，興趣盎然。

中班組：一物多玩效果顯著，如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動都玩出了花樣，培養(yǎng)了幼兒探究能力。

大班組：玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂、跳跳球、跳大繩等活動富有挑戰(zhàn)性，鍛煉了多種運(yùn)動技能，注重規(guī)則意識和合作協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)。

三、活動建議。

1、各班教師在活動材料的合理投放、幼兒運(yùn)動量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究，力爭使體育活動更加科學(xué)有效。

2、以本次戶外活動觀摩為契機(jī)，讓多姿多彩的戶外活動成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點(diǎn)之一。

成績承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵著我們，但它不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們再接再厲，在新的征程上再次收獲孩子成長的喜悅!

12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領(lǐng)著自己部門的干事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。

此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會。而我更是為了這次活動做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動引用過來。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好并通知他們鼓勵自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來參加這么個(gè)有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。

在活動現(xiàn)場我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場地做好一些安排與熟悉，確?；顒舆^程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們院的活動被更多的同學(xué)所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

此次活動從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。

中國全國助殘日是中國殘疾人節(jié)日，__年5月17日是第25個(gè)“全國助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站(公汽公司__分公司)二樓會議室開展“牽手同樂”戶外聯(lián)誼活動，“牽手同樂”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動，服務(wù)隊(duì)的所有小組各自帶上幫扶對象，帶上美食，帶上愛心和笑容，帶上各自精心準(zhǔn)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起分享開心和快樂，一起涂抹期許和希冀，增進(jìn)彼此之間的感情，體現(xiàn)義工和幫扶對象相親相愛一家人的友愛精神，與簡單的上門一對一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對象們可以接觸到外面的世界和更多的人，敞開自己的心扉，融入社會。

5月17日是全國助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開始策劃了這次聯(lián)誼的活動，其實(shí)這次聯(lián)誼活動有三重意義，除了慶賀第25個(gè)全國助殘日，還為我們的服務(wù)對象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對象慶祝“六一”兒童節(jié)，所以大家一直在積極籌備這次活動，由于我們隊(duì)的服務(wù)對象都是行動不便的朋友，每次出行需要大量的愛心車上門接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對象上下樓，上下車，為了我們的服務(wù)對象能感受多一些快樂，我們的義工朋友們在背后默默付出了很多很多...

5月16日活動開始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶外聯(lián)誼是不能舉行了，按平時(shí)常規(guī)的操作活動會自動取消了，可是想到我們的幫扶對象對這次活動的期盼，為了不讓我們的幫扶對象有失落和失望,大家決定馬上找室內(nèi)場地讓活動可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場地給我們開展活動，他們是翠香街道辦，親青會，珠海公交巴士公司__分公司，在這里萬分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工朋友們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的發(fā)展，為了活動的順利開展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛心車為了讓我們的服務(wù)對象可以順利出行所做的一切...

惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動也由原定的海濱公園戶外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動，盡管大伙的衣服被雨打濕了,準(zhǔn)備好的節(jié)目也因場地的改變而要臨時(shí)調(diào)換,可不管條件變得多艱苦,大家卻絲毫沒有受到影響，義工們和服務(wù)對象及他們的家人歡聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入開心互動，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動氣氛緊湊熱烈，現(xiàn)場溫馨而不失熱鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工朋友們的多才多藝，展示了幫扶對象和義工朋友們像家人般的深厚情誼，大家一起相聚在一起共歡唱，同快樂!盡情歡笑!過了一個(gè)開心的節(jié)日，讓活動在精彩圓滿中結(jié)束!

這次活動共有61名義工冒雨參加，同時(shí)上門接送八名幫扶對象以及他們的家人一起來參加這次聯(lián)誼活動，共出動七部愛心車，其中六部上門接送幫扶對象，一部運(yùn)送活動所需的物資。

感謝義工宋__愛心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕!

有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動會更上一層樓，越做越好!感謝!

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，201x年x月__日，__x在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)__x就傳達(dá)了活動精神與原則。__x指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是__集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動來展示“__家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒右?guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又?，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識而矜持靦腆;活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗(yàn)。通過這次活動，大家認(rèn)識到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá)“幸福__”。

為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求，以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想，我們認(rèn)真貫徹“健康體育”為實(shí)施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

讓孩子們在游戲中得到相應(yīng)的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。利用安全的無棱角的器來發(fā)展幼兒的上、下肢力量和身體協(xié)調(diào)等多種素質(zhì)，激發(fā)幼兒的練習(xí)興趣。更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。

在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學(xué)習(xí)、相互交流、相互評價(jià)，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗(yàn)，幼兒活動的時(shí)間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。

在組織幼兒開展體育活動時(shí)，我們會根據(jù)幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標(biāo)，設(shè)計(jì)和安排難度不一的活動，提供不同指導(dǎo)和幫助，使能力強(qiáng)的孩子得到進(jìn)一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎(chǔ)上得到發(fā)展。在活動中，我們應(yīng)做到在言語和行為上處處照顧每一個(gè)幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應(yīng)在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據(jù)孩子們的身高、彈跳力的不同，設(shè)置了不同的高度，使每一個(gè)幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗(yàn)。

在戶外活動中，幼兒應(yīng)當(dāng)有充分的自主選擇玩具和玩法的權(quán)利。所以在每次準(zhǔn)備活動材料時(shí)，我們都會請孩子們和我們一起準(zhǔn)備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學(xué)會珍惜體育器材。

通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個(gè)孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)符合幼兒好奇、好動的特點(diǎn)的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學(xué)、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

在繁忙緊張的都市工作和生活中，近年來越來越多的人喜歡上戶外運(yùn)動這一健康快樂新興時(shí)尚的運(yùn)動項(xiàng)目;特別是一些經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市如深圳、北京、成都、南京等城市地區(qū)。

近幾年來，走進(jìn)自然參加戶外登山旅行活動的人群蓬勃發(fā)展，甚至成為一種主流的運(yùn)動體驗(yàn)。走出家門、走向自然、走進(jìn)戶外，欣賞博大祖國的大地風(fēng)景、大好河山，張開雙臂擁抱大自然、體驗(yàn)新鮮寧謐的戶外生活，是都市人煩瑣工作之余快意人生的上佳選擇。

無論是山野健行、挑戰(zhàn)高峰，或是溯溪、攀巖、定向、獨(dú)木舟，都是一種既經(jīng)濟(jì)又健康實(shí)惠的運(yùn)動方式。既可以輕松達(dá)到鍛煉身體增強(qiáng)身心健康的目的，又可以通過戶外運(yùn)動結(jié)識志趣相投的朋友們;拓展豐富自己和諧的人際關(guān)系和充實(shí)快樂的生活;并通過真實(shí)有效的經(jīng)歷，鍛煉個(gè)人的意志毅力，學(xué)習(xí)與人溝通、合作和解決困難的方法;培養(yǎng)對他人的責(zé)任感和獲取個(gè)人信心與自尊。

不過，很多人都把戶外運(yùn)動當(dāng)作是跟團(tuán)旅游或者旅行，在對戶外運(yùn)動的認(rèn)識和了解上出現(xiàn)偏差。忽略了戶外運(yùn)動是以自然環(huán)境為活動區(qū)域，帶有探險(xiǎn)性質(zhì)或者體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動過程。這個(gè)過程很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環(huán)境中進(jìn)行;而且運(yùn)動時(shí)間長，體能消耗大，求救與救援困難;需要個(gè)人具備基本的戶外知識與基礎(chǔ)技能，同時(shí)，對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。甚至還要帶上在野外生活的行、宿、衣、食等行動和生活的全部用品。

不可否認(rèn)，再怎么安全的線路，都不可避免自然界天災(zāi)隨時(shí)發(fā)生的可能;我們要做的只是通過在專業(yè)的機(jī)構(gòu)培訓(xùn)指導(dǎo)實(shí)踐下，系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本的戶外知識和技能，了解領(lǐng)悟大自然規(guī)律有其一定的基本法則，從而讓自己在走進(jìn)自然山野看美景的同時(shí)，同樣具備遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的良好判斷力;走進(jìn)自然，走進(jìn)戶外，風(fēng)險(xiǎn)最小化，收益化，對自然的最低限度沖擊，是我們在戶外一起的探索追求。