關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本(通用18篇)

寫心得體會(huì)是提升自己思維能力和表達(dá)能力的一種方式。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)是許多人關(guān)心的問題，下面給出幾點(diǎn)建議供大家參考。如果您需要寫一篇心得體會(huì)，可以參考以下范文，或許能給您帶來一些幫助和靈感。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇一

關(guān)愛自己，是每個(gè)人都應(yīng)該做的事情。但是，在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，壓力和焦慮一直困擾著我們，我們往往忽視了自己，不去關(guān)心自己的內(nèi)心世界和身體健康。因此，關(guān)愛自己其實(shí)是一個(gè)非常重要的話題。在這篇文章中，我將會(huì)分享我自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，談一談關(guān)愛自己的方式和重要性，希望能增加大家對(duì)于自己的意識(shí)和關(guān)注。

第二段：養(yǎng)心。

第一步是養(yǎng)心。我們必須關(guān)注我們的內(nèi)心世界。要想做到這一點(diǎn)，我們需要通過冥想和深呼吸來放松我們的身體和大腦，這將有助于我們清除身體里的負(fù)面和壓抑。此外，我們還可以通過閱讀、看電影、聽音樂等各種形式的文化藝術(shù)來豐富我們的思想和精神生活。保持一顆平和的心態(tài)，也是關(guān)注內(nèi)心世界的關(guān)鍵。

第三段：愛身體。

第二步是愛身體。身體是我們賴以生存的根基，所以我們必須好好保護(hù)它。身體健康是最重要的，我們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捄徒】档娘嬍?，保證身體的健康狀態(tài)。此外，我們還需要定期進(jìn)行健康檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療任何疾病或健康問題。關(guān)注身體的健康也是關(guān)愛自己的一種表現(xiàn)。

第四段：學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

第三步是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。我們應(yīng)該始終保持對(duì)知識(shí)的渴望，并不斷學(xué)習(xí)新的東西。這可以幫助我們?cè)黾幼孕判?，提高技能和知識(shí)水平，并幫助我們實(shí)現(xiàn)愿望和目標(biāo)。此外，我們還應(yīng)該主動(dòng)接受改變和發(fā)展，以適應(yīng)不斷變化的現(xiàn)實(shí)世界。只有學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，我們才能不斷地前進(jìn)，邁向成功和幸福。

第五段：總結(jié)。

關(guān)愛自己從心開始，意味著我們應(yīng)該關(guān)注自己的精神、身體和智力成長(zhǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何放松自己的心情，重視身體健康，尋求知識(shí)和成長(zhǎng)。只有這樣，我們才能真正的關(guān)愛自己，并迎接更加自信、積極、健康、幸福的未來。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇二

人生的道路上，我們會(huì)遇到各種各樣的挫折、失敗和磨難，這時(shí)候，如何去關(guān)愛自己，對(duì)于我們的人生道路至關(guān)重要。在過去的一段時(shí)間里，我也經(jīng)歷了許多磨難和困難，通過與自己的不斷溝通和探索，在這個(gè)過程中，我掌握了一些關(guān)于“關(guān)愛自己”的心得體會(huì)。

第一段：尋找自己的原動(dòng)力。

我始終堅(jiān)信，生命是充滿意義的，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值。不過，在我們的人生道路中，會(huì)遇到許多事情，讓我們迷失自我，對(duì)于這些，我們要做的是沉淀心靈，找回自己的原動(dòng)力。我在這個(gè)過程中，發(fā)現(xiàn)通過思考自己的人生價(jià)值，找到自己想追求的事物，是一種很有益的方式。這讓我有了一個(gè)明確的目標(biāo)，并激勵(lì)著我為之不斷努力，追求自我價(jià)值。

第二段：學(xué)會(huì)自我放松。

生活總是不斷地給我們帶來壓力，這些壓力會(huì)在我們身上留下不同程度的影響，使我們變得心浮氣躁和焦慮。在這個(gè)時(shí)候，學(xué)會(huì)自我放松應(yīng)該成為我們的一個(gè)重要目標(biāo)，這將有助于我們減少身心負(fù)擔(dān)。我通常通過休息、睡眠、聽音樂、讀書和運(yùn)動(dòng)等途徑來放松自己。這可以讓我充電、放松身心，使自己體驗(yàn)到一種慢慢平穩(wěn)的狀態(tài)，這有助于我更好地調(diào)整自己，去應(yīng)對(duì)生活。

第三段：審視自己的內(nèi)心。

在我們的日常生活中，我們總是會(huì)遇到許多情感的波動(dòng)，這些波動(dòng)也許是由于工作、生活、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系等多方面的原因所致。這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該主動(dòng)審視自己的內(nèi)心，了解自己的情感狀態(tài)，以及這些情感狀態(tài)背后的原因。我通常通過與朋友、家人或自己的內(nèi)心發(fā)自內(nèi)心地交談，來幫助自己理解自己并找尋解決方法。我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的體驗(yàn)和情緒的交流可以讓我更加深刻地了解自己，而且這種真實(shí)的認(rèn)識(shí)也有助于我做出更好的決策。

第四段：擁有積極的心態(tài)。

在人生的征程中，我們總是會(huì)遭遇挫折與困難，如果我們不能積極地面對(duì)它們，自怨自艾和抱怨也只會(huì)令我們被情緒占領(lǐng)。而擁有積極的心態(tài)，是面對(duì)挫折和困難的有效途徑。我通常會(huì)在每一次失敗和挫折后，對(duì)自己說些鼓勵(lì)和慰藉的話，告訴自己目標(biāo)仍在那里，仍然可以繼續(xù)努力。這種自信心和積極的心態(tài)可以讓我在遭遇問題之后，更快地調(diào)整好狀態(tài)，尋找新的機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第五段：與自己和解。

每個(gè)人都會(huì)有自己的不足之處，也會(huì)犯下錯(cuò)誤。重要的是，我們要認(rèn)識(shí)到自己的不足和錯(cuò)誤，并從中學(xué)習(xí)。與自己和解，是關(guān)愛自己的必備品質(zhì)。我發(fā)現(xiàn)，在我們認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤后，我們應(yīng)該以一種更寬容和接納的心態(tài)去面對(duì)，并以積極的方式去改良和完善自己。這樣的和解過程，在幫助我們改善自己的同時(shí)，也讓我們關(guān)愛自己，接納自己，更好地實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

總結(jié)：

關(guān)愛自己是每一個(gè)人都應(yīng)該具備的品質(zhì)。我們需要學(xué)會(huì)找到自己的原動(dòng)力，學(xué)會(huì)自我放松，審視自己的內(nèi)心，擁有積極的心態(tài)，與自己和解。這些是小步長(zhǎng)的改進(jìn)，這些改進(jìn)會(huì)讓我們變得更加強(qiáng)大、自信和成功，讓我們走向更充滿意義和價(jià)值的人生道路。關(guān)愛自己，就是所有成功和幸福的前提，也是我們?nèi)松贸躺喜豢蛇z失的一部分。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇三

管理員工的招法多種多樣，可以按書本上的操作，也可以按自己的心法操作。管人是一件非常復(fù)雜的事情，并沒有什么定式，因?yàn)槿诵牟灰?，招法也就不一。但是無論是書本還是2心法，根本的一個(gè)目的就在于能夠管住人，而被管的人卻又沒有怨氣，這才是管人的最高境界。誰都知道管理出效益，但管理者未必是全才通才，但有一種才能卻是不可或缺的，那就是管人御人之術(shù)。

管理員不善管人之術(shù)，致使“人才外流”，孤立無助，終落得垓下慘敗。

管理員工有沒有絕招，可謂仁者見仁，智者見智；傳統(tǒng)的管理者大多采用高壓的方式管理員工，認(rèn)為當(dāng)“頭兒”就得有當(dāng)“頭兒”的樣，就得對(duì)員工氣指頤使，吆五喝六，指揮手下的員工，否則就失去了當(dāng)“頭兒”的樂趣。其實(shí)，這種高壓式的管理方法，隨著時(shí)代的進(jìn)步早已被淘汰了?，F(xiàn)代管理者在管理員工的過程中更注意加入一些人性的東西，更講究招法和藝術(shù)?，F(xiàn)代管理者掌握高超的管人技巧至為重要。管理者不僅要學(xué)會(huì)以情感人，以理服人，以法治人的管理員工的基本招術(shù)；更要學(xué)會(huì)因人制宜、因時(shí)制宜、因事制宜的靈活方法。這便是管理員工的藝術(shù)、管理員工的絕招，也是高明的管理者與普通管理者的最大區(qū)別所在。

1.了解人才能管人。

2.先管自己，再管別人。

3.尊重人是管人的基礎(chǔ)。

4.不要過分依賴權(quán)力。

5.樹立正確的行為準(zhǔn)則。

6.一定要樹立起權(quán)威。

7.因人而異，量才而用。

8.幫助員工成功。

9.推掉功勞攬來過錯(cuò)。

10.打一巴掌給個(gè)甜棗。

11.讓制度去說話。

管理員工的基本招術(shù)。

身為管理者，你到底對(duì)自己的員工認(rèn)識(shí)有多深？

即使是在同一工作單位相處五六年之久，有時(shí)也會(huì)突然發(fā)現(xiàn)竟然不曉得對(duì)方的真面目；尤其是自己的員工對(duì)他的工作怎樣的想法，或者他究竟想做些什么，這些恐怕你都不甚清楚吧！結(jié)婚很久的夫妻，有時(shí)也難免彼此不太了解，實(shí)在不是很意外的事。

作為一名管理者，應(yīng)時(shí)時(shí)刻刻不忘提醒自己對(duì)員工實(shí)際是“毫不所知”，懷有這種謙虛的態(tài)度，才能不忘處處觀察自己?jiǎn)T工的言行舉止，這才是了解員工之最佳捷徑。

一個(gè)管理者，常為了不能和悉員工而傷透腦筋，有句話說：“士為知己者死”，不過要做到這種“知”的程度，可不是那么容易的。如果你能夠做到這一點(diǎn)，那么，無論是在工作或人際關(guān)系上，你都可以列入第一流的管理者之中。

了解員工，有一個(gè)初級(jí)到高級(jí)階段的層次劃分。

假如你自認(rèn)為已經(jīng)了解員工一切的話，那你只是處在初步階段而已。員工的出身、學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)、家庭環(huán)境以及背景、興趣、專長(zhǎng)等，對(duì)你而言是相當(dāng)重要的。如果你連這些最起碼的都不知道，那根本就不夠資格當(dāng)管理者。

不過，了解員工的真正意義并不在此，而是在于曉得員工的思想，以及其干勁、熱誠(chéng)、誠(chéng)意、正義感等。管理者若能在這些方面與員工產(chǎn)生共鳴，員工就會(huì)感覺到：“他對(duì)我真夠了解的”，只有達(dá)到這種地步，才能算是了解員工了。

即使你已經(jīng)到達(dá)第一階段，充其量也只能說是了解了員工的一面而已。當(dāng)手下的員工遭遇困難時(shí)，如果你能事先臆測(cè)他的行動(dòng)，并且給予適時(shí)支援的話，這就是更深一層地了解了員工。

第三階段就是要知人善任，使員工能在自己的工作崗位上發(fā)揮最大的潛力。俗話說：“置之死地而后生”，給他足以能考驗(yàn)其能力的艱巨工作，并且在其面臨此種困境時(shí)，給予適當(dāng)?shù)闹敢?，引?dǎo)他如何起死回生，從而使他在實(shí)踐中不斷地鍛煉自己，迅速提高自己的工作能力。

總而言之，管理者與員工彼此之間要有所認(rèn)識(shí)，在心靈上有相互間的溝通與默契，這一點(diǎn)尤為重要。

員工服從管理者的指導(dǎo)，其理由不外下列兩點(diǎn)：

一是因管理者地位既高，權(quán)力又大，不服從則將遭受制裁。

二是因管理者對(duì)事情的想法、看法、知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)比自己更勝一籌。

這兩個(gè)條件無論缺少哪一個(gè)，部屬都將叛離而去，而其中第二點(diǎn)尤為重要。因此，作為一個(gè)管理者應(yīng)當(dāng)時(shí)刻不忘如此地反省自己：

“我的各方面能力比不比員工強(qiáng)？想法、看法、以及做法是否比他們優(yōu)秀？我應(yīng)當(dāng)怎樣做才能更出色？”

“在要求員工做一些事情之前，我是否應(yīng)先負(fù)起責(zé)任，做好領(lǐng)導(dǎo)工作呢？”

“我是否太放縱自己了？要求別人做到的，我自己有沒有做到？“。

只有不斷地反省自己，高標(biāo)準(zhǔn)地要求自己，才能樹立起被別人尊重的自我形象，并以其征服手下所有員工，使他們產(chǎn)生尊敬、信賴、服從的信念，從而推動(dòng)工作的發(fā)展。

因人而異量才而用。

清代思想家魏源指出：“不知人之短，不知人之長(zhǎng)，不知人長(zhǎng)中之短，不知人短中之長(zhǎng)，則不人以用人，不可以管人?！?/p>

[如何管理自己?jiǎn)T工]。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇四

這個(gè)暑假，我和爸爸媽媽一起去了呼倫貝爾大草原，呼倫貝爾是個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方。

在這次旅行中我們不僅欣賞了優(yōu)美的風(fēng)景還認(rèn)識(shí)了三個(gè)小伙伴。我們一路唱、一路笑、一路跳，歡樂無比!當(dāng)我們來到終點(diǎn)站——滿洲里時(shí)，導(dǎo)游叔叔告訴我們：這里有一個(gè)非常不錯(cuò)的滑雪場(chǎng)，想不想去感受一下!頓時(shí)我們四個(gè)小伙伴歡呼起來。到了滑雪場(chǎng)時(shí)，我快速的換上滑雪服，回頭準(zhǔn)備呼喚同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)他們個(gè)個(gè)還在費(fèi)力地穿著笨重的滑雪鞋，因?yàn)橹拔以谄渌胤綄W(xué)過幾次滑雪，所以會(huì)熟練一點(diǎn)，著急的我趕緊來到他們的身邊，指導(dǎo)他們穿滑雪鞋的技巧，看到他們穿戴整齊后都望著我時(shí)，我心中突然感覺自己是一位大哥哥了，于是我?guī)ьI(lǐng)著伙伴們邁著大步進(jìn)了場(chǎng)地，各自拿一副滑雪板順著運(yùn)輸梯來到了坡頂。雖然有教練在現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)滑雪的要領(lǐng)，可是沒有滑過雪的伙伴們還是有點(diǎn)緊張，我鼓勵(lì)著小伙伴們：只要雙腿彎曲，重心向前，保證不會(huì)摔跤。小伙伴們輕輕的點(diǎn)點(diǎn)頭，一個(gè)個(gè)小心地邁出了腳步，可是畢竟他們是第一次滑雪，當(dāng)他們滑下去，我的心也緊張的提到了嗓子眼了，趕緊跟著他們滑了下去，當(dāng)快到終點(diǎn)時(shí)，其中一個(gè)小伙伴突然沒掌握好方向，摔了下去，可能是我們靠的太近了，大家都摔成了一團(tuán)，我們彼此相望突然大笑，已經(jīng)忘了身上的疼痛，互相攙扶地爬了起來。像一只只小企鵝搖搖晃晃地走向運(yùn)輸梯，當(dāng)再次來到坡頂時(shí)，我一邊做著動(dòng)作一邊說，滑雪時(shí)一定要記住重心千萬別朝后仰，特容易摔跤，身體向前半蹲著容易掌握。在我的建議下，我們又一個(gè)個(gè)滑了下去，勝利和開心地笑聲傳遍整個(gè)滑雪場(chǎng)。

今天，我真的很快樂，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了幫助別人，知道幫助別人是一件快樂的事。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇五

現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏讓人們忽略了對(duì)自己的關(guān)愛，很多人為了忙碌工作而忽視了自己內(nèi)心真正的需要。事實(shí)上，關(guān)愛自己是一種重要的心態(tài)，可以幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，并更加自信地展現(xiàn)自己。

第二段：從心開始，了解自己的需求。

關(guān)愛自己的第一步就是了解自己的需求。我們需要了解自己的喜好、愛好、夢(mèng)想和目標(biāo)，以及自己的身體和精神狀況。這樣才能更好地為自己制定合適的計(jì)劃和目標(biāo)，并更好地把握自己的行動(dòng)和狀態(tài)。

第三段：做好日常的自我護(hù)理。

關(guān)愛自己不是一件短暫的事情，而是需要長(zhǎng)期地堅(jiān)持和努力。我們需要日常的自我護(hù)理，比如充足的睡眠、健康的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、保持良好的情緒狀態(tài)等等。這些都可以幫助我們保持良好的身體和心理狀態(tài)。

第四段：追尋內(nèi)心的平衡和和諧。

人的內(nèi)心是非常豐富和多元的，我們需要不斷追尋內(nèi)心的平衡和和諧。這需要我們?cè)谌粘Ｉ钪斜３忠环N平和的心態(tài)，并通過自我調(diào)整和改進(jìn)來保持內(nèi)心的平衡和和諧。同時(shí)，我們也需要尋找適合自己的樂趣和愛好，來充實(shí)自己的內(nèi)心。

第五段：倡導(dǎo)健康的生活方式和心態(tài)。

關(guān)愛自己的同時(shí)，我們也需要倡導(dǎo)健康的生活方式和心態(tài)。這不僅是對(duì)自己的關(guān)愛，也是對(duì)身邊的人的關(guān)愛。我們可以通過分享自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，來幫助身邊的人更好地關(guān)愛自己，并一起創(chuàng)造更加健康、積極向上的生活氛圍。

總結(jié)：

關(guān)愛自己從心開始，需要我們深入了解自己的需求和狀態(tài)，并通過日常的自我護(hù)理和內(nèi)心的調(diào)整來保持身體和心理的平衡和和諧。同時(shí)，我們也需要倡導(dǎo)健康的生活方式和心態(tài)，為身邊的人帶來更多的關(guān)愛和溫暖。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇六

愛自己是現(xiàn)代社會(huì)越來越多人關(guān)注的話題，因?yàn)殡S著生活節(jié)奏的加快，人們不僅需要面對(duì)來自外部的壓力，也需要應(yīng)對(duì)自己內(nèi)心的疲憊和焦慮。那么，如何從心開始愛自己？在我個(gè)人的實(shí)踐和體驗(yàn)中，有著幾個(gè)重要的方面需要注意。

第二段：理解自己的需求。

愛自己從理解自己的需求開始。很多時(shí)候，人們忽略了內(nèi)心深處真正的渴望和內(nèi)心的聲音，甚至是偏離了自己的價(jià)值觀和生活原則。因此，我們需要定期停下來，冥想并傾聽內(nèi)心的聲音，以便更好地了解自己對(duì)于生活和幸福的渴望，自己的夢(mèng)想和期望是什么。

第三段：建立自信心。

建立自信心也是愛自己的必要條件之一。自信心可以讓你更加的自信，在任何領(lǐng)域中都能做出出色的表現(xiàn)和取得成功，也能讓你更加喜歡自己，擁有更好的心態(tài)和自我認(rèn)知。同時(shí)，堅(jiān)定的自信心還有助于維持良好的生活狀態(tài)，以便更好地完成自己的目標(biāo)，避免受到消極想法和情緒的干擾。

第四段：保持身心的健康。

為了更好地愛自己，保持身心的健康也是至關(guān)重要的。均衡的飲食和運(yùn)動(dòng)可以幫助我們保持良好的身體狀態(tài)，消除疲勞和緊張。此外，身心的健康還有助于減少情緒上的波動(dòng)和心理壓力。因此，保持身心健康可以讓你自己感覺更加愉快，具有積極的心態(tài)和更快的恢復(fù)速度，對(duì)掌握生活的主動(dòng)性和積極性非常有益。

第五段：結(jié)論。

總的來說，愛自己從心開始，并且是一個(gè)基于自我關(guān)注和自我成長(zhǎng)的不斷探索和實(shí)踐的過程。關(guān)注自己的需求，建立自信心，保持身心的健康對(duì)于每個(gè)人都是至關(guān)重要的，因?yàn)橹挥羞@樣才能真正的做到真正的愛自己，也才能擺脫外在的壓力和負(fù)面的情緒，完成自己的目標(biāo)和追求幸福與自由的人生。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇七

我是來自602班的陳昉霖，擔(dān)任602班的中副隊(duì)長(zhǎng)。

我的爸爸是一名人民檢查官，他還是一名光榮的火炬手，他的助人為樂的精神深深地影響了我。他也常常教育我：“當(dāng)別人有困難的時(shí)候，我們應(yīng)該盡力地去幫助他，在幫助別人的同時(shí)，你也會(huì)感到快樂的!”我不忘爸爸的教導(dǎo)，我喜歡幫助人，我始終堅(jiān)信“幫助別人，快樂自己!

我認(rèn)為助人為快樂之本，助人為樂是一種美德。平時(shí)，同學(xué)忘記帶什么學(xué)習(xí)用品，只要我有的，我都會(huì)毫不猶豫地借給他;在別人有困難的時(shí)候，我也會(huì)挺身而出，頂力相助。記得有一次，我班的小陳同學(xué)交課輔費(fèi)時(shí)忘了帶錢，自己的腳受傷沒法回家拿，家長(zhǎng)又有事走不開，沒法送到學(xué)校來，我知道這個(gè)情況后，主動(dòng)提出幫他走一趟(他的家離學(xué)校不遠(yuǎn))。當(dāng)我氣喘吁吁地把錢交到他手里的時(shí)候，他激動(dòng)萬分，直向我道謝，我向他笑了笑說：”沒關(guān)系，大家是同學(xué)嘛!“看到小陳同學(xué)快樂的笑容，我的心里也感到無比的幸福!

我們班有一位叫小創(chuàng)的同學(xué)，去年不幸得了一場(chǎng)大病，現(xiàn)在又幸運(yùn)地恢復(fù)過來，但他不便做劇烈活動(dòng)，于是一直請(qǐng)假在家。小創(chuàng)是個(gè)好學(xué)的好學(xué)生，即使在家也不忘自學(xué)，我心里暗暗佩服這位敢于與病魔作斗爭(zhēng)的小伙伴。為了不讓他太寂寞，我每一兩周便會(huì)到他家里去，和他聊天，為他帶去一些學(xué)習(xí)資料，和他談關(guān)于學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容，轉(zhuǎn)告同學(xué)們對(duì)他的問候和班集體的變化。他的媽媽常常向我道謝，我總是說：”不用謝，我和小創(chuàng)是好朋友嘛。“他媽媽還對(duì)我說，因?yàn)槲页砗退霭?，他變得開朗、快樂，不再有孤獨(dú)感了。聽了這些話，我心里比吃了蜜還要甜!

雖然這些只是生活中的芝麻小事，但助人就是要從日常小事做起，不因善小而不為。

這一次，我能夠當(dāng)上”助人之星“，我感到很榮幸。借此機(jī)會(huì)，我想向所有支持和鼓勵(lì)我的同學(xué)、老師致以衷心的感謝!我一定會(huì)一如既往地幫助他人，不辜負(fù)老師和同學(xué)們的期望，將助人為樂的精神發(fā)揚(yáng)下去!

那是一冬天的中午，我在家里寫完作業(yè)，準(zhǔn)備讓爸爸給我簽字，在家里喊了兩聲，居然沒有一個(gè)人回答。這時(shí)，我才想起，爸爸媽媽剛才一起去了住在隔壁的爺爺奶奶家里了。于是我趕緊拿著本子和筆向樓下飛奔去。走到一樓時(shí)，忽然聽到一個(gè)人熟悉的聲音在喊我的名字，我停住腳步，向四周看了一下，原來是王奶奶在叫我。我微笑著問王奶奶什么事?王奶奶帶著慈祥的面容對(duì)我說：“楠楠，你幫奶奶把這些花盆搬到五樓去，好嗎?”我聽了，奇怪的問：“為什么要搬到五樓去呀?”

奶奶微笑著說：“這么冷的天如果放在這都凍死了，要把他們搬到五樓去，因?yàn)槟潜容^暖和?！甭犃送跄棠踢@番話，我心想：我還要爸爸簽字趕著去上學(xué)呢!可是我如果不幫王奶奶搬花盆，誰幫她呀?再說她的兒女們都在外地，整天一個(gè)人孤苦伶仃的。

我的腦子經(jīng)過強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)，最后終于決定幫王奶奶把花盆搬到五樓去。于是我把本子和筆放在樓梯上，我弄起衣袖，便開始替王奶奶搬花盆。從未干過重活的我這時(shí)覺得：這個(gè)花盆在我手中象千斤石頭那么重。但是為了王奶奶，我忍住了。一步一步艱難地向五樓走上去。這時(shí)雖然是寒冷的冬季，但我眉頭上已經(jīng)布滿了汗水。我把盆花一一搬到了五樓。下樓時(shí)，我已經(jīng)累得想坐在地下，但我還是趕緊得讓爸爸給我簽字上學(xué)呢?等我下到一樓時(shí)，王奶奶已經(jīng)在哪兒等我了，手里還拿著毛巾和兩個(gè)桔子。王奶奶看見我，趕緊把毛巾給我，說：“楠楠，趕緊用毛巾擦擦臉?！蔽医舆^毛巾，說：“謝謝奶奶?！?/p>

通過這次我明白了什么是快樂，幫助他人，就是快樂。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇八

父母是孩子的第一任老師，父母與孩子間的溝通是每個(gè)家庭都存在的，對(duì)孩子的心理健康成長(zhǎng)十分重要，為了能讓家長(zhǎng)更好的了解孩子內(nèi)心的想法，9月24日上午，石家莊護(hù)航社會(huì)工作服務(wù)中心駐市救助管理站(未成年人保護(hù)中心)匯祥社區(qū)服務(wù)點(diǎn)的社工在塔談物業(yè)會(huì)議室開展了一場(chǎng)以“關(guān)愛兒童從心開始”為主題的家庭教育講座。

講座中張老師結(jié)合圖文并茂的ppt課件，講述了5-13歲兒童易產(chǎn)生的心理問題，對(duì)今后生活和學(xué)習(xí)的影響。從兒童心理健康的重要性、及時(shí)性與科學(xué)性、影響兒童心理健康的主要家庭因素等這幾方面解析兒童心理問題的現(xiàn)狀、產(chǎn)生的原因以及解決的方法和措施，通過一個(gè)個(gè)鮮活的事例警醒家長(zhǎng)們關(guān)注兒童的心理健康刻不容緩。

張老師提到：身為家長(zhǎng)要做到對(duì)孩子多鼓勵(lì)、多關(guān)心、多傾聽、多發(fā)現(xiàn)。除了關(guān)注孩子日常的物質(zhì)生活外，還要時(shí)常關(guān)注孩子的心理成長(zhǎng)。講座上家長(zhǎng)們認(rèn)真學(xué)習(xí)老師強(qiáng)調(diào)的每一個(gè)重點(diǎn)，虛心向老師請(qǐng)教自己在孩子教育過程中遇到的問題，對(duì)待每一個(gè)問題，老師耐心地一一解答。

快樂的時(shí)光總是短暫的，活動(dòng)已然接近尾聲，此次講座讓家長(zhǎng)們更加深刻的認(rèn)識(shí)到關(guān)注孩子心理健康的重要性，深深感受到“家長(zhǎng)的陪伴是對(duì)孩子最好的愛”并對(duì)社區(qū)兒童可能出現(xiàn)的心理健康問題及預(yù)防措施增進(jìn)了了解，起到了為兒童健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航的作用。此次講座受到了家長(zhǎng)們的熱烈歡迎及好評(píng)，同時(shí)也宣布了本次活動(dòng)圓滿地結(jié)束。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇九

高中，是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。高一，是一個(gè)新的起點(diǎn)。自開學(xué)以來，每天都在忙碌著上課，復(fù)習(xí)今天的課，預(yù)習(xí)明天的課，課程一天接著一天，總有吃不消的時(shí)候，我們學(xué)的是九科，我們正是為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。終于迎來第一次段考，上了高中才知道，每一次考試都決定著你未來。心對(duì)我說，是時(shí)候規(guī)劃自己的未來，管理自己的時(shí)間。每一次下課鈴響了，總會(huì)有期待往外飛的小鳥，然而，也有著一大群勤能步拙的笨鳥先飛。高中學(xué)習(xí)是索然無味的，高中生活是多姿多彩的。剛開學(xué)時(shí)，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們征兵買馬，有這各式各樣的社團(tuán)，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣上的文學(xué)社，有利于培養(yǎng)興趣愛好的吉他社，有愛心愛幫助人的教育義工社等等，面對(duì)如此多的社團(tuán)，勾起了我的誘惑。我毅然的放棄了，因?yàn)橄聜€(gè)學(xué)期分班，我現(xiàn)在讀的是普通班，起點(diǎn)已經(jīng)落后了，而下一次分班決定著你這三年，仿佛決定了你大學(xué)的選擇。我把別人參加社團(tuán)的時(shí)間，多做幾道練習(xí)題，多背幾個(gè)單詞。我沒有比別人聰明，但我相信世界上最大的差距不是智商，而是勤奮和堅(jiān)持。

有時(shí)候，一份付出并不能得到一份收獲?？赡苁欠椒ㄉ嫌腥毕?，所以說，學(xué)習(xí)要有方法。或許你每天很勤奮學(xué)習(xí)，也比不上下課人影不見的同學(xué)。學(xué)習(xí)是有計(jì)劃的，每個(gè)時(shí)間段你該干嘛，規(guī)定在一定的時(shí)間內(nèi)完成。時(shí)間，就像海綿的水，只要你愿意總是會(huì)有的。我要利用早上上學(xué)前的時(shí)間背單詞，中午放學(xué)后的時(shí)間抄寫英語作文，我要利用下午放學(xué)時(shí)間整理今天的課堂筆記，我要利用晚上晚修下課后的時(shí)間做數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)。課堂時(shí)間，跟著老師的步伐走。

學(xué)會(huì)管理自己，有著整理的計(jì)劃。總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來整理在充分利用好每一分鐘，它將會(huì)成為你的習(xí)慣，使你受益終生。堅(jiān)持不一定成功，但成功需要堅(jiān)持。

【關(guān)于管理自己作文七篇】。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十

我們常說要愛自己，但是什么是愛自己呢？愛自己并不是簡(jiǎn)單的滿足自己的物質(zhì)需求，更不是順從自己的欲望，而是從內(nèi)心深處的自我認(rèn)知和理解開始。在學(xué)習(xí)“從心開始愛自己”這一理念的過程中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)。

第二段：自我思考。

意識(shí)到愛自己是從內(nèi)心開始的，在我看來，就是要學(xué)會(huì)更好地認(rèn)識(shí)自己，包容自己的不足，盡力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。首先，要學(xué)會(huì)分清自己的喜好和價(jià)值觀，并且不斷地反思自己的想法和行為，找到自己真正的需求。其次，要正視自己的弱點(diǎn)，避免自我否定，改變不利于自己成長(zhǎng)的思維方式，以積極的心態(tài)面對(duì)自己的不足。最后，要善于發(fā)掘自己的長(zhǎng)處，學(xué)會(huì)把握自己的優(yōu)點(diǎn)，豐富自己的個(gè)性，提高自己的能力。

第三段：自我調(diào)整。

很多時(shí)候，我們?nèi)菀紫萑胂麡O的情緒中，如焦慮、沮喪、憤怒等等。當(dāng)你處于這種心態(tài)中時(shí)，是很難真正的愛自己的。因?yàn)檫@種情緒會(huì)把我們深深地困在負(fù)面情緒里，讓我們失去了自信和希望。因此，及時(shí)調(diào)整自己的情緒狀態(tài)是非常重要的。我通常選擇通過呼吸練習(xí)、打坐冥想、與朋友談話等方式，緩解疲勞和消除壓力，讓情緒逐漸恢復(fù)穩(wěn)定。

第四段：積極行動(dòng)。

如果我們真正想要愛自己，就要從行動(dòng)開始?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多人總是抱怨自己沒有時(shí)間、沒有機(jī)會(huì)，然而，這些都是借口。真正的原因在于我們懶于行動(dòng)，沒有意志力和自律性。對(duì)于我而言，我把“愛自己”視為一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)，每天都會(huì)在工作、學(xué)習(xí)等方面給自己一些小的獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，表現(xiàn)出對(duì)自己的認(rèn)可和肯定。此外，定期鍛煉身體、保持良好的作息時(shí)間，也是自我愛護(hù)的較好方式?？偠灾e極主動(dòng)地行動(dòng)是愛自己的最好證明。

第五段：總結(jié)。

通過對(duì)自我認(rèn)知、情緒調(diào)整和積極行動(dòng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸理解到愛自己不是短時(shí)間內(nèi)的行為，而是一種長(zhǎng)期的過程。只有通過不斷地自我學(xué)習(xí)、自我成長(zhǎng)和自我肯定，才能真正地把“從心開始愛自己”這一理念變成行動(dòng)，并讓它成為我們?nèi)粘Ｉ钪械淖匀欢坏牧?xí)慣。只有這樣，我們才能更好地掌握自己的生命和命運(yùn)，創(chuàng)造更加美好、幸福的生活。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十一

高中，是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。高一，是一個(gè)新的起點(diǎn)。自開學(xué)以來，每天都在忙碌著上課，復(fù)習(xí)今天的課，預(yù)習(xí)明天的課，課程一天接著一天，總有吃不消的時(shí)候，我們學(xué)的是九科，我們正是為以后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。終于迎來第一次段考，上了高中才知道，每一次考試都決定著你未來。心對(duì)我說，是時(shí)候規(guī)劃自己的未來，管理自己的時(shí)間。每一次下課鈴響了，總會(huì)有期待往外飛的小鳥，然而，也有著一大群勤能步拙的笨鳥先飛。高中學(xué)習(xí)是索然無味的，高中生活是多姿多彩的。剛開學(xué)時(shí)，學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們征兵買馬，有這各式各樣的社團(tuán)，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣上的文學(xué)社，有利于培養(yǎng)興趣愛好的吉他社，有愛心愛幫助人的教育義工社等等，面對(duì)如此多的社團(tuán)，勾起了我的誘惑。我毅然的放棄了，因?yàn)橄聜€(gè)學(xué)期分班，我現(xiàn)在讀的是普通班，起點(diǎn)已經(jīng)落后了，而下一次分班決定著你這三年，仿佛決定了你大學(xué)的選擇。我把別人參加社團(tuán)的時(shí)間，多做幾道練習(xí)題，多背幾個(gè)單詞。我沒有比別人聰明，但我相信世界上最大的差距不是智商，而是勤奮和堅(jiān)持。

有時(shí)候，一份付出并不能得到一份收獲?？赡苁欠椒ㄉ嫌腥毕?，所以說，學(xué)習(xí)要有方法?；蛟S你每天很勤奮學(xué)習(xí)，也比不上下課人影不見的同學(xué)。學(xué)習(xí)是有計(jì)劃的，每個(gè)時(shí)間段你該干嘛，規(guī)定在一定的時(shí)間內(nèi)完成。時(shí)間，就像海綿的水，只要你愿意總是會(huì)有的。我要利用早上上學(xué)前的時(shí)間背單詞，中午放學(xué)后的時(shí)間抄寫英語作文，我要利用下午放學(xué)時(shí)間整理今天的課堂筆記，我要利用晚上晚修下課后的時(shí)間做數(shù)學(xué)練習(xí)冊(cè)。課堂時(shí)間，跟著老師的步伐走。

學(xué)會(huì)管理自己，有著整理的計(jì)劃?？傆幸惶炷銜?huì)發(fā)現(xiàn)，原來整理在充分利用好每一分鐘，它將會(huì)成為你的習(xí)慣，使你受益終生。堅(jiān)持不一定成功，但成功需要堅(jiān)持。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十二

自我愛與自我成長(zhǎng)一直是人類關(guān)注的話題，從古至今，人們不斷地探索如何通過愛自己來豐富人生。對(duì)于很多人來說，愛自己是一個(gè)難以理解和難以付諸實(shí)踐的概念。然而，愛自己始于心，當(dāng)我們學(xué)會(huì)從心中開始愛自己時(shí)，就能夠真正地獲得自我成長(zhǎng)和幸福感。

第二段：認(rèn)識(shí)做好自我保護(hù)是愛自己的重要條件。

做好自我保護(hù)是我們愛自己的關(guān)鍵，因?yàn)檫@意味著我們知道如何為自己的身心健康負(fù)責(zé)。自我保護(hù)不僅包括物質(zhì)上的安全，例如注意食品衛(wèi)生、安全駕駛，也包括我們對(duì)人際關(guān)系的把握，例如避免過多的爭(zhēng)吵和斗爭(zhēng)，維護(hù)和諧的家庭和工作環(huán)境等等。當(dāng)我們學(xué)會(huì)如何做好自我保護(hù)，我們就能夠遠(yuǎn)離不必要的傷害和壓力，從而有機(jī)會(huì)探索自我。

第三段：了解自己的需求也是愛自己的重要方面。

我們必須學(xué)會(huì)了解自己的需求，這樣才能給自己提供所需的資源、知識(shí)、技能、人際關(guān)系等等。了解自己的需求需要我們停下來思考，并建立一個(gè)全面的自我觀察機(jī)制。只有通過關(guān)注和滿足自己的需求，我們才能夠獲得自我認(rèn)同、自尊以及自我價(jià)值感，這些都是愛自己的重要體現(xiàn)。

第四段：擁有積極的心態(tài)是達(dá)成自我成長(zhǎng)的關(guān)鍵。

擁有積極的心態(tài)可以推動(dòng)我們向自我成長(zhǎng)邁進(jìn)。我們必須學(xué)會(huì)接受自己的情緒和感受，并學(xué)會(huì)如何控制和處理它們。我們也必須學(xué)會(huì)放下失敗和損失，抱有著積極樂觀的心態(tài)去開拓新的可能性。當(dāng)我們開始用積極的心態(tài)面對(duì)自己的生活時(shí)，我們就能夠享受到成功的勝利，同時(shí)也能夠更好地體驗(yàn)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。

第五段：總結(jié)。

在我們的生命旅程中，從心中開始愛自己可能是最重要的一步，這是因?yàn)檫@種愛所需的是我們自己的努力和內(nèi)心的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們做好了自我保護(hù)、了解自己的需求和擁有積極的心態(tài)時(shí)，我們就能夠真正地去體驗(yàn)自我成長(zhǎng)。因此，我們必須始終記得，愛自己并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)，但它可以讓我們活得更真實(shí)、更充實(shí)、更快樂。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十三

“竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符。”正如宋代大詩人王安石寫的詩一樣，新的一年又在爆竹聲中開始了。

于是我開始樂顛樂顛地支配起我的壓歲錢了。我獎(jiǎng)錢分成了三部分：留三百元做學(xué)費(fèi)和之后要買的學(xué)習(xí)用品。留五百元下來用來買課外書和零食，而最后的幾百元錢則留存起來備用。錢分配好后，我開始拿著錢去買零食和書去了。走在大街上我的心里暗自覺得由自己來支配錢真好！我走著走著不知不覺來到了超市門口，去買零食，說干就干，我便加快腳步到超市買了一大堆零食。之后又去書店買了幾本書，當(dāng)我拎著零食和書往家的方向走時(shí)。我看到有許多人圍在一起，頓時(shí)強(qiáng)大的好奇心促使我走到了那里，我在左鉆右鉆，終于在一堵厚厚的人墻后而看到了一位與我看紀(jì)相仿的小女孩，正哭訴著好的經(jīng)歷。原來她的父親和母親離異了，父親又娶了一個(gè)，后媽很狠心，每天都會(huì)趁父親不在時(shí)虐待她。她實(shí)在收不了了，于她偷了幾百塊錢想去找媽媽，可沒想到在路上僅有的錢又被小偷給偷了，沒辦法她只好向路人尋求幫助。聽到這里我那不聽話的水晶豆豆又從眼眶里蹦出來了?？纱蟀氤闪司箾]一個(gè)人伸出援助之手，唉！這也不能怪大家，現(xiàn)在騙子太多了?？晌也还苋叨?，我認(rèn)定這女孩的故事是真的。于是我把口袋里的剩下的20多元錢都給了她，女孩連忙像小雞啄米時(shí)地給我盍起了頭，弄得我都不好意思了。接著又有許多人在我的帶頭下伸出了援手。看到小女孩得到了幫助我欣慰地笑了，我衷心希望她能找到媽媽過上快樂的日子。

雖然這筆是意外的開消，但我認(rèn)為花得值，因?yàn)樗迷诹擞幸饬x的事情上，今后我也不能亂花錢了，一定要管是好自己的壓歲錢，合理利用每一分錢。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十四

每個(gè)人都需要關(guān)愛自己，但是很多人卻忽略了這一點(diǎn)。關(guān)愛自己并不是自私自利，而是讓自己有更好的狀態(tài)去面對(duì)生活、工作、學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。我深深明白關(guān)愛自己從心開始的重要性，從我的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)中，不斷總結(jié)提高。

第二段：找到適合自己的放松方式。

放松并不是游戲或睡覺那么簡(jiǎn)單，而是在焦慮不安的時(shí)候?qū)ふ乙环N可以緩解心情的途徑。比如聽歌，看書，做運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，甚至是發(fā)呆。以放松為目的，找到適合自己的方式去緩解心情，才能讓自己真正得到放松。對(duì)于我來說，聽音樂和游泳是我最喜歡的方式。

第三段：掌握情緒管理技巧。

情緒管理是關(guān)愛自己的重要一步，不斷學(xué)習(xí)掌握情緒管理技巧，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。比如，如何避免情緒崩潰、如何應(yīng)對(duì)突發(fā)事件，如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)、如何處理情緒問題等。掌握情緒管理技巧不僅能夠溫和的面對(duì)挫折，更能夠讓自己得到更好的情感狀態(tài)，以此走上更加健康平衡的人生道路。

第四段：推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)。

對(duì)于那些關(guān)注自我成長(zhǎng)的人來說，推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)在工作和生活中都是至關(guān)重要的。依靠自己的努力和不斷開拓自己的能力范圍，去達(dá)成自己想要的目標(biāo)。擁有多種多樣的技能、品質(zhì)和心態(tài)是關(guān)愛自己的重要體現(xiàn)。實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，不但可以使自己更加自信、專業(yè)和成熟，還可以提升工作、生活以及社會(huì)地位，推動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

第五段：結(jié)論。

關(guān)愛自己從心開始是一種積極的人生態(tài)度，只有從心里面去愛自己，才能保障自己的身體、心理健康和幸福感。通過適合自己的放松方式、掌握情緒管理技巧和推動(dòng)個(gè)人成長(zhǎng)等方法，讓自己更加自信，擁有更高品質(zhì)，享受更加美好的生活。無論是在學(xué)習(xí)中還是生活中，都需要關(guān)注自己的心靈和身體健康，更要不斷探索成長(zhǎng)的道路，以此讓自己獲得持久的幸福感和成就感。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十五

父母是孩子最重要的依靠，農(nóng)村留守兒童相比于城市的孩子在生活，教育方面條件相對(duì)落后，還缺少父母的關(guān)愛。

善作才能善成。要為留守兒童提供更好的教育資源，不斷改善課堂教育模式，豐富課堂手段，提升孩子們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率，享受更好的教育。為留守兒童提供更優(yōu)的文化服務(wù)，通過各類文化進(jìn)校園活動(dòng)，讓留守兒童的精神文化生活豐富起來，擺脫對(duì)手機(jī)及游戲的依賴。為留守兒童提供更多與家人團(tuán)聚的機(jī)會(huì)。不但有助于家庭教育，更能填補(bǔ)孩子的精神。促進(jìn)孩子們心理上的健康成長(zhǎng)。同時(shí)發(fā)動(dòng)和支持社會(huì)力量以多種形式開展關(guān)愛留守兒童活動(dòng)，真正讓留守兒童得到更好的關(guān)愛和保護(hù)。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十六

摘要：一名優(yōu)秀的班主任能帶出一個(gè)優(yōu)秀的班集體，這是一個(gè)鐵打不動(dòng)的定律，也是一個(gè)毋庸置疑的陳述。一名優(yōu)秀的班主任能為國(guó)家培養(yǎng)一批又一批有文化、有素質(zhì)、有紀(jì)律、有道德的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。一名班主任肩負(fù)的責(zé)任如此重大，成為一名優(yōu)秀的班主任是每一名班主任的目標(biāo)和理想。重點(diǎn)介紹了如何成為一名優(yōu)秀的高中班主任。

關(guān)鍵詞：班級(jí)管理；高中班主任；用心。

一、管理班級(jí)要用心，做到了解學(xué)生。

不管是學(xué)生還是成人，都希望得到別人的尊重和理解，所以作為一名高中班主任，更要以朋友的身份，用心和學(xué)生交流。班主任的日常工作，除了教會(huì)學(xué)生必要的學(xué)科文化知識(shí)外，還要關(guān)注學(xué)生的日常生活，掌握和端正學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。

在學(xué)習(xí)緊張的.高中時(shí)期，學(xué)生的課外活動(dòng)相當(dāng)匱乏，無非是課間時(shí)間在走廊里走走，這便是學(xué)生的全部課余生活，學(xué)生在感到學(xué)習(xí)壓力的過程中無處宣泄，就容易極端行事。班主任為了避免這一現(xiàn)象發(fā)生，要適當(dāng)?shù)亟M織課外活動(dòng)，如利用十分鐘時(shí)間，組織學(xué)生才藝表演，形式可以有講笑話、唱歌、講段子等，通過這短短的十分鐘活動(dòng)，既促進(jìn)了學(xué)生與學(xué)生之間的情感交流，又使教師對(duì)學(xué)生的心理有一定的了解，從而為管理好班級(jí)提供依據(jù)。

二、管理班級(jí)要有愛心，做到關(guān)愛學(xué)生。

班主任是一個(gè)班級(jí)教師隊(duì)伍的核心，也是學(xué)生解決學(xué)習(xí)以及生活問題最易求助的對(duì)象。所以一名優(yōu)秀的班主任要想得到其他教師以及自己學(xué)生的充分認(rèn)可，就要做到有愛心，對(duì)生活中的小事親力親為、以身作則，在學(xué)生心目中樹立正面的形象，使學(xué)生信服。

一名有愛心的班主任要有管理學(xué)生持之以恒的恒心，學(xué)生終歸是學(xué)生，同樣的問題會(huì)犯兩次，在教育過程中不能心煩意亂，急之燥之。例如，當(dāng)學(xué)生因?yàn)樯眢w原因遲到時(shí)，首先要做到體諒學(xué)生，信任學(xué)生，再仔細(xì)調(diào)查事情的原因，要掌握語言技巧，感化學(xué)生。另外，對(duì)于因故沒完成作業(yè)的學(xué)生，要在對(duì)學(xué)生充分了解和信任的基礎(chǔ)上作出判斷，避免其他學(xué)生產(chǎn)生嫉妒、盲從心理。

三、管理班級(jí)特別需要有耐心。

耐心是一名教師的重要素質(zhì)。對(duì)學(xué)生失去耐心就等于失敗。優(yōu)秀學(xué)生的培養(yǎng)需要長(zhǎng)時(shí)間的跟蹤，一蹴而就是不可能的。后進(jìn)生的輔導(dǎo)、偏急生的糾正要一次又一次?！爸灰Ψ蛏睿F杵磨成針?！庇心托牡慕處煵拍塬@得學(xué)生的愛戴，才能獲得教育的成功。

成為一名優(yōu)秀的高中班主任，要從心開始，管理班級(jí)要用心，教育學(xué)生要有愛心、耐心和恒心。心在哪里，教育的曙光就在哪里。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十七

一、學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生。

傾聽，是一種平等而開放的交流。尼可斯博士30多年心理咨詢及家庭臨床治療的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓他歸納出成為一個(gè)更好的傾聽者的技巧：先擱置自己的需求，讓說者充分表達(dá)想法與情緒；專心在傾聽上，適時(shí)傳達(dá)你的關(guān)心；抱持同理、開放的態(tài)度，不加入自己的批判。“同理心”是良好傾聽的要素，只能暫時(shí)擱置自己的成見，進(jìn)入他人的經(jīng)驗(yàn)世界，才能達(dá)成。

作為班主任，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的教育，就必須尊重學(xué)生，傾聽學(xué)生的心聲，了解學(xué)生在想什么，做什么；有什么高興的事，有什么憂愁的事；他們學(xué)習(xí)中有什么成功的地方，有什么困惑；是方法的問題，還是心理的問題，是習(xí)慣問題還是基礎(chǔ)問題。對(duì)這些問題有個(gè)比較清醒的認(rèn)識(shí)，就可以對(duì)癥下藥，有的放矢。

在傾聽時(shí)，不插話，不打斷，讓學(xué)生有什么就說什么，而且始終看著他的眼睛。學(xué)生感覺到教師平易近人、和藹可親，具有親和力，產(chǎn)生“親其師，信其道”，學(xué)會(huì)傾聽的效果。教師學(xué)會(huì)傾聽，就能夠深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生感受到對(duì)他們的尊重和關(guān)懷。學(xué)生就愿意把自己的想法、愿望、要求、困惑告訴教師，求得教師的關(guān)懷和尊重，求得教師的寬容和理解，求得教師的幫助和解釋。這個(gè)時(shí)候的交流，就是心與心的交流，就是靈魂和靈魂的激蕩。

傾聽，是教育的一種言說，是一種特殊的教育。有一種溫暖，有一種關(guān)愛，可以在傾聽中慢慢融化，可以在傾聽中漸漸升華。傾聽的耳朵是虔誠(chéng)的，傾聽的心靈是敏感的。有了傾聽的耳朵和愿意傾聽的心，才會(huì)擁有忠實(shí)的朋友。沒有學(xué)會(huì)傾聽的教師，就沒有學(xué)會(huì)傾聽的學(xué)生；哪個(gè)教室里有不會(huì)傾聽的學(xué)生，一定有不會(huì)傾聽的教師。要想讓學(xué)生學(xué)會(huì)傾聽，教師首先要學(xué)會(huì)傾聽學(xué)生。

二、學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生。

“每個(gè)學(xué)生都是一顆閃亮的星星，都有他存在的位置和價(jià)值?！卑嘀魅螒?yīng)以公正的態(tài)度欣賞學(xué)生。莎士比亞說：“贊賞是照在人心靈上的陽光。”每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心都渴望得到陽光，渴望得到賞識(shí)。教師的一次點(diǎn)頭、一個(gè)微笑、一句表揚(yáng)就如同一場(chǎng)春雨滋潤(rùn)著學(xué)生的心田，賦予學(xué)生向上的信心和生長(zhǎng)的力量。班主任要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的“亮點(diǎn)”，就像母親關(guān)愛剛蹣跚學(xué)步的孩子，包容他的站立不穩(wěn)，()忽略他的跌跌撞撞，微笑著鼓勵(lì)他繼續(xù)前行，滿懷期待地看著孩子跌倒又爬起。在母親的眼里，孩子今天的跌跌撞撞，正是明天行遍天下的前奏曲，讓每一個(gè)孩子能在贊賞聲中穩(wěn)步向前，越走越穩(wěn)，在關(guān)愛中越行越遠(yuǎn)。只要用善于發(fā)現(xiàn)的眼光去賞識(shí)他們，每個(gè)學(xué)生都是可以進(jìn)步的，只是方向不同，快慢不一。相信自己，相信學(xué)生，關(guān)愛他們，賞識(shí)他們。渴望被賞識(shí)是人類最本質(zhì)的需求，希望得到尊重是人類天性中最深刻的沖動(dòng)。每個(gè)孩子都有屬于自己的天空，也應(yīng)該有屬于自己獨(dú)一無二的人生機(jī)會(huì)，即使曾對(duì)99%的孩子付出了關(guān)愛，但對(duì)1%的孩子有疏漏，那么對(duì)這個(gè)孩子來說，也許意味著放棄了他百分之百的未來。

三、學(xué)會(huì)尊重學(xué)生。

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛在他的“需要層次說”中指出：“青少年時(shí)期的需要主要處于愛和歸屬的層次。在這個(gè)階段，青少年在需要方面的心理特征主要表現(xiàn)為社交、歸屬、認(rèn)可、得到愛和給予愛、自尊和來自他人的尊重等?！苯處煈?yīng)尊重學(xué)生的人格，并給予他們更多的關(guān)愛，鼓勵(lì)他們勇于實(shí)踐，積極探索，開拓創(chuàng)新。

班主任應(yīng)尊重每個(gè)學(xué)生，滿足每個(gè)學(xué)生被尊重、被承認(rèn)及情感的需要，努力克服固執(zhí)己見、偏激的思維方式，尊重學(xué)生個(gè)性發(fā)展，為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造愉快的心理運(yùn)動(dòng)空間；善待每一個(gè)學(xué)生，用真誠(chéng)的愛心對(duì)待每一個(gè)孩子。一要嚴(yán)愛優(yōu)等生。優(yōu)等生，誰都愛他們。也正因?yàn)槿绱?，?yōu)等生的缺點(diǎn)往往容易被忽視、掩蓋，被原諒、袒護(hù)。但小的缺點(diǎn)也會(huì)造成大的隱患，對(duì)這類學(xué)生，不遷就他們，時(shí)時(shí)提醒他們做學(xué)問得先做人，做一個(gè)正直的人、熱情的人、向上的人。心胸要寬廣，心理要健康。警鐘長(zhǎng)鳴，才能克服自身的弱點(diǎn)，揚(yáng)起風(fēng)帆前進(jìn)；二要博愛中等生。中等生往往是容易忽略的群體，他們有比較穩(wěn)定的心理狀態(tài)，他們既不像優(yōu)等生那樣產(chǎn)生優(yōu)越感，也不像后進(jìn)生那樣自暴自棄。他們是班集體的一面鏡子，希望得到重視，但又害怕拋頭露面，對(duì)這種學(xué)生應(yīng)了解他們的心理特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)積極因素，正確對(duì)待他們，始終如一地尊重、理解、信任他們，不掩飾他們的'缺點(diǎn)，積極引導(dǎo)他們揚(yáng)長(zhǎng)改過，努力使其達(dá)到卓越；三要偏愛后進(jìn)生。我們努力將自己與人為善的愛心和班集體普遍的友愛傾注給后進(jìn)生，給他們更多關(guān)注，更多投入，用愛精心營(yíng)造一種平等、和諧、友愛的氣氛，讓他們體驗(yàn)到溫暖和同學(xué)的友誼，讓他們感受到自己在班上有一席之地。

四、學(xué)會(huì)寬容學(xué)生。

蘇霍姆林斯基說：“教育是人與人心靈的最微妙的相互接觸。”如果教師沒有一顆寬容的心對(duì)待學(xué)生，厲聲斥責(zé)，或變相予以懲罰的話，教育的效果可能會(huì)適得其反，南轅北轍。

有這樣一篇文章《佛桌上開花》，說前廟里有個(gè)小沙彌，極得方丈寵愛，方丈把他畢生所學(xué)悉數(shù)傳授給他，希望他能成為出色的佛門弟子，然而他卻動(dòng)了凡心，偷偷下山，成為風(fēng)流浪子。20年后，他徒然醒悟，向方丈懺悔，方丈不肯原諒，說他罪孽深重，要想佛祖饒恕，除非連桌子也會(huì)開花。浪子失望而歸，然而，第二天佛桌果然開花，方丈急忙下山找浪子，而浪子又回到了他以前荒唐的日子。這則故事非常富有教育意義，尤其是教育工作者更從中有所體味。“人非圣賢，孰能無過！”對(duì)于成年人來說，犯錯(cuò)誤都是不可避免的事，對(duì)于那些年紀(jì)尚小的學(xué)生來說，犯錯(cuò)誤就更是情有可原的了。寬容即理解，是對(duì)學(xué)生人格自尊心的一種特殊尊重。教師對(duì)學(xué)生觀點(diǎn)、言論的寬容，才能為學(xué)生提供充分表達(dá)自己的機(jī)會(huì)和空間，才能有針對(duì)性地開啟頓悟，進(jìn)行有效的教育，并培養(yǎng)他們判斷是非的能力；教師對(duì)學(xué)生思維方式的寬容，可以激發(fā)學(xué)生的思想火花，培養(yǎng)創(chuàng)造精神；教師對(duì)學(xué)生特殊行為方式的寬容，是尊重個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)，使學(xué)生在寬松自由的環(huán)境中展示自我、發(fā)展自我；教師對(duì)學(xué)生情感的寬容，是對(duì)學(xué)生人格的尊重。

“寬容”教育是一種充滿人情味、充滿生命力的教育方法，它是教師打開學(xué)生內(nèi)心世界的“通行證”。優(yōu)秀的教師都善于以自己的寬容走進(jìn)學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，變成學(xué)生心目中可親、可近、可以推心置腹的人，從而順利達(dá)到教育學(xué)生的目的。

教師寬容地對(duì)待自己的學(xué)生，在非原則問題上以大局為重，得到退一步海闊天空的喜悅；教師寬容地對(duì)待自己的學(xué)生，意味著他的教育思想更加深刻，教育手段更加成熟；教師寬容地對(duì)待自己的學(xué)生時(shí)，就是科學(xué)地看待教育過程。從這些來看，寬容是教師步入成功的一種境界。

關(guān)愛學(xué)生是溝通班主任與學(xué)生心靈的橋梁。教育絕非單純地文化傳遞，在于它是一種人格力量的喚醒，是美好心靈的塑造，這是教育核心之所在。教師的愛是滴滴甘露，即使枯萎了的心靈也會(huì)蘇醒；教師的愛是陣陣春風(fēng)，即使冰凍了的感情也會(huì)消融。讓我們點(diǎn)燃愛的心燈，用愛的陽光照亮每個(gè)學(xué)生的心靈。

（編輯：易繼斌）。

關(guān)愛自己從心開始心得體會(huì)范本篇十八

管理好自己的生活對(duì)于某些人來說很難，對(duì)于一些愛學(xué)習(xí)、愛勞動(dòng)、能說到又能做到的人來說卻很簡(jiǎn)單。而我屬于后者，沒有管理好自己的生活，所以我的生活是一團(tuán)糟。

我想把我的生活管理好，就費(fèi)盡心思做出一張表格，讓我的生活變得美好，變得豐富多彩。我每天一起床就把自己的房間整理干凈、整潔，看起來很舒服，然后做各種各樣甜美的早餐，再背著書包去上學(xué)。放學(xué)以后，為爸爸媽媽做些家務(wù)，干一些有意義的事，和朋友們一起游戲，看一會(huì)兒電視，出去玩一會(huì)。就這樣，我讓自己的生活變得更加豐富多彩，變得更加有情趣。

我想把我的生活管理好，就每天把精力放在管理我的生活上。在學(xué)校，我會(huì)把個(gè)人衛(wèi)生做整潔，頭發(fā)經(jīng)常洗，雙手洗干凈，勤剪指甲，再把班級(jí)打扮得漂亮，見到領(lǐng)導(dǎo)禮貌地問聲好。下課不追逐打鬧，按時(shí)完成作業(yè)，聽從老師安排，時(shí)不時(shí)玩玩小游戲，讀讀課外書，查查資料，讓我的生活變得更加豐富多彩，變得更加美好。

管理好自己的生活，只要持之以恒我相信一定會(huì)做到的，可是像我這樣的性格，想得那么美好，安排得那么周全我不一定做得到。不過我相信，經(jīng)過我的努力，“世上無難事只怕有心人”沒有什么難得到我的。

【管理自己作文匯總八篇】。