體育核心力量訓(xùn)練心得體會和感想 體育的力量心得體會(三篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022體育核心力量訓(xùn)練心得體會和感想一

本次共聽了2節(jié)精彩的體育課，每一節(jié)課，我都被老師們所營造的大氣，流暢，和諧的課堂所感動，孩子們和老師融為一體，老師們沉浸于課堂，課能上到如此境界，我感受頗深！在聽課過程中，我始終被老師們感動著，感動于老師的縱橫千里，收放有度，感動于學(xué)生靈動思維，勇于創(chuàng)新，感動于老師的激情投入，生機(jī)勃發(fā)，感動于教師對教材的理解，大膽的創(chuàng)新，完美結(jié)合。

本人尤其欣賞李老師這節(jié)課，聽完李老師的課，讓人有豁然開朗的感覺，原來體育課還可以這樣上，上得如此從容不迫，上得如此興味盎然，上得如此富有激情。由這節(jié)課引出了我對體育課的一些思考，這節(jié)課之所以這么讓我們覺得震撼，覺得耳目一新，就因為它是一節(jié)體現(xiàn)體育課改精神實質(zhì)的課，它讓我們對體育課改的理論有了更加直觀的感性的認(rèn)識。近距離的接觸和感受，使我受益匪淺。具體體現(xiàn)在：

1、以學(xué)生為本。教師的教學(xué)設(shè)計是面向全體學(xué)生，教學(xué)指導(dǎo)，教學(xué)評價等都考慮到每一個學(xué)生。

2、培養(yǎng)學(xué)生自主探究，合作學(xué)習(xí)能力。教師們在教學(xué)中借助泡沫踏板這一器材，為學(xué)生創(chuàng)造自主探究與合作學(xué)習(xí)的時間和空間。

3、多元的評價。教師能在教學(xué)中注意評價方式的多元化，學(xué)生自評，生生互評，教師點評等，既有終結(jié)性評價，也有過程性評價，以評價引導(dǎo)學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

4、是“用”教材理念的體現(xiàn)。教師在教學(xué)中，對教材進(jìn)行了二次加工，使教學(xué)內(nèi)容更貼近學(xué)生，更貼近生活實際，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

5、教師角色發(fā)生了徹底的轉(zhuǎn)變。我所感覺到李老師在課堂上不像是“老師”，反而像一位朋友，沒有一味的去講授知識，而是幫助學(xué)生通過一系列的動作的解決獲得學(xué)生的理解。

總之，收獲頗深，今后我會像他們學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己教學(xué)，取得更好成績。

2022體育核心力量訓(xùn)練心得體會和感想二

一、教學(xué)方面

認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真研究教材，做好“備學(xué)生、備教材、備教法、備場地器材”。教學(xué)中我德體并進(jìn)，始終以人為本，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才為目標(biāo)，體育興趣培養(yǎng)為先導(dǎo)，基于課堂，延伸課外，貫串于生活，提高學(xué)生體育技術(shù)水平、培養(yǎng)體育習(xí)慣和品質(zhì)。

二、大課間

今年初，學(xué)校打破以往多元引進(jìn)的大課間模式，將大課間設(shè)計為以籃球為一條主線，人手一球，開發(fā)設(shè)計多種籃球活動，合理組織，將我校的大課間活動開展得豐富多彩。我校以籃球為特色的大課間更是在城關(guān)區(qū)大課間評比中獲得好評，在__市首屆學(xué)校體育論壇上，我校作為分會場，接受了全市中小學(xué)校長、體育教師及各縣區(qū)體育專干近兩百人的的觀摩。

三、業(yè)余訓(xùn)練

本學(xué)年我們繼續(xù)不遺余力地開展籃球課余體育訓(xùn)練工作。利用早晚課余時間，帶領(lǐng)運(yùn)動員堅持不懈進(jìn)行日常訓(xùn)練，在運(yùn)動隊訓(xùn)練中，嚴(yán)格制定訓(xùn)練計劃，建立運(yùn)動員檔案積累資料，做到有計劃，有組織的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，保證運(yùn)動成績的提高。我校業(yè)余比賽成績的不斷提高和大課間活動的良好開展，得到了區(qū)、市兩級體育局的高度關(guān)注，順利通過市、區(qū)體育局驗收，并破格命名為__市籃球體育傳統(tǒng)校。

四、運(yùn)動月

以小型競賽為契機(jī)，課內(nèi)外緊密結(jié)合，盡量讓更多的同學(xué)能夠參與到比賽中去，普及、加強(qiáng)學(xué)生的健身觀念，以活動促發(fā)展是我校體育工作的一個出發(fā)點。根據(jù)年初安排，x月、x月，我校開展了兩次“運(yùn)動月”活動，每次“運(yùn)動月”全校各有x個班級共x名男女學(xué)生參加了籃球比賽和趣味運(yùn)動會，并取得了較好成績。

五、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》

為順利完成學(xué)年度體育《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，提高我校體育《標(biāo)準(zhǔn)》成績，由體育組牽頭，以任課體育教師為指導(dǎo)，多方努力，齊抓共管，共同組織實施，高要求、高質(zhì)量地完成推行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》活動。通過多方面的努力，本學(xué)期《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試順利進(jìn)行，成績優(yōu)良。

六、取得成績

這學(xué)期，在區(qū)運(yùn)動會上，我校男子籃球隊獲第三名，女子籃球隊獲第五名，女子排球隊獲第五名；在__市第六屆運(yùn)動會上，我校男子籃球隊獲第二名，女子籃球隊獲第四名，女子排球隊獲第二名；在隨后的__市第六屆運(yùn)動會三人籃球比賽中，我們再接再厲拿到了冠軍。在__市“全民健身日”籃球比賽中男子籃球隊獲第二名；在__市“慶國慶60周年”籃球比賽中男子籃球隊獲第二名。

2022體育核心力量訓(xùn)練心得體會和感想三

健康的體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬青少年陽光體育活動”，認(rèn)真開展陽光體育運(yùn)動，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動、我健康、我歡樂”，提高身體素質(zhì)，磨練堅強(qiáng)性格，培養(yǎng)團(tuán)體觀念和團(tuán)隊精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。此刻將工作總結(jié)如下：

我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視陽光體育運(yùn)動，并將其作為一項長期的工作進(jìn)行，常抓不懈，處處落實，將開展陽光體育運(yùn)動和減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)聯(lián)系起來。為了落實到位，學(xué)校成立了陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

組織學(xué)生進(jìn)行板報和廣播宣傳，使同學(xué)們的運(yùn)動興趣，團(tuán)體感等充分被激發(fā)，也激活了學(xué)生健康第一的理念。

1、我校按照上級的文件精神，開足體育課，保證課時，嚴(yán)禁教師擠占、挪用體育課，保障學(xué)生參加科學(xué)的體育鍛煉；

2、用好大課間，在10：00----10：40各年級分層次地開展各種主體活動，如本學(xué)期，一二年級開展少兒體操活動，三四年級開展跳繩、跑步活動，五六年級開展籃球、乒乓球活動。每項活動要求全體教師參與，分管教師做好記載。

3、落實“兩操”，我校充分利用課間操和眼保健操的契機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉和保護(hù)視力的意識，讓學(xué)生科學(xué)用眼，勞逸結(jié)合。

為了促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，落實陽光體育活動，豐富學(xué)生的暑期生活，活躍學(xué)校氣氛，結(jié)合學(xué)校資源向社區(qū)開放，學(xué)校開放了學(xué)校各種教育陣地。

精心設(shè)計安排大課間活動，不斷提高活動質(zhì)量。體育組在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下，結(jié)合學(xué)校自身實際，充分調(diào)動、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了跳繩、踢毽、立定跳遠(yuǎn)、羽毛球、籃球等多項鍛煉資料，每周輪換，同時根據(jù)各項資料的特征，將學(xué)?；顒訄龅剡M(jìn)行了專門劃分，做到定區(qū)域、定項目開展體育活動?；顒铀杵鞑模瑢W(xué)校安排專人專項負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場、歸還，大大節(jié)省活動準(zhǔn)備時間，保證了學(xué)生有充足的時間進(jìn)行鍛煉?；顒舆^程中，器材管理教師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動輔導(dǎo)及安全監(jiān)護(hù)，確保每一天的鍛煉安全、有序、高效。

認(rèn)真組織實施，提高健康水平，打造學(xué)校陽光體育亮點。學(xué)校認(rèn)真組織，進(jìn)取實施，在全體班主任的會上，布置了陽光體育活動的具體的資料：繼續(xù)開展體育大課堂；精心組織各年級的午時體煅半小時；由于學(xué)校場地狹小，體育組還還制定表格督促學(xué)生回家自覺參加體育鍛煉教育，經(jīng)過多項舉措引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動。逐步建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，定期上報結(jié)果。

1、每位同學(xué)按照“每一天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的成長理念，積極參加各類體育健身活動。

2、開展一系列的體育競賽活動。乒乓球比賽、籃球?qū)官?、拔河比賽及體操比賽等團(tuán)體對抗比賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)體精神和團(tuán)體主義榮譽(yù)感，同時也鍛煉了學(xué)生各項身體素質(zhì)，讓學(xué)生明白團(tuán)體力量和健康都不容忽視。本月初，我校分年級班級進(jìn)行“跳、踢、跑”活動。按照事前的計劃，各個班級的學(xué)生在班主任帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動。活動期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神，趣味往返跑活動精彩紛呈，活潑身影跳躍奔騰生命的活力昭然于眼前。

3、學(xué)校還提倡學(xué)生與家長、同學(xué)、鄰居、朋友一齊參加小型體育鍛煉活動、趣味游戲活動，增強(qiáng)天天鍛煉意識，養(yǎng)成運(yùn)動好習(xí)慣。

在“陽光體育”活動啟動儀式上，副校長譚習(xí)龍作了發(fā)言，要求全體師生人人參與、個個爭先，營造生龍活虎、生氣勃勃的學(xué)校體育氛圍，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展，讓“健康第一”，“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”深入到我們每個人心中，用實際行動踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美，體會運(yùn)動的歡樂。

在開學(xué)時，我校就研究構(gòu)建了學(xué)校腰鼓舞、團(tuán)體學(xué)校舞、班級特色活動三位一體的活動模式。并進(jìn)取籌劃努力推進(jìn)，目前每周的大課間活動已經(jīng)構(gòu)成了班班有特色，生生有運(yùn)動，秩序井然，生龍活虎的場面。

為了扎實開展，有效推進(jìn)，一如既往，持之以恒，我校把每一天的大課間活動納入了學(xué)校常規(guī)檢查之中，對各班各區(qū)域?qū)W生的活動進(jìn)行不間斷地評估檢查。一方面督察班主任在崗在位的情景，確保各班活動有組織有秩序有成效；另一方面能夠發(fā)現(xiàn)成功洞察漏洞，確保學(xué)生活動期間的人生安全。

由于活動的安排比較周詳，落實的較好，使得活動到達(dá)了預(yù)期的目的。陽光體育鍛煉活動的開展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間供給了更好的溝通交流的機(jī)會，鞏固了良好的團(tuán)隊精神。從而使廣大師生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命”，進(jìn)一步樹立“健康第一”的思想，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

經(jīng)過我校陽光體育活動的開展，使學(xué)生充分認(rèn)識到加強(qiáng)體育鍛煉的重要性，充分調(diào)動了學(xué)生的進(jìn)取性，主動地走出教室，走向大自然，走到陽光下，展現(xiàn)自我的活力。今后，我校在陽光體育運(yùn)動將進(jìn)一步細(xì)化工作環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮學(xué)生各自的特長，培養(yǎng)了團(tuán)體協(xié)作意識。讓學(xué)生們認(rèn)識健康，追求健康，有了健康的身體，感受到了生活的歡樂構(gòu)成全校學(xué)生參與的體育鍛煉良好風(fēng)氣，到達(dá)了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的，有力地促進(jìn)我校體育工作。