眼睛的沉默讀書心得體會報告 眼睛的閱讀感想(9篇)

心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告一

今天我去驗光，剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼，而其起原因是卻是因為總是沉迷于電子產(chǎn)品，當(dāng)然我也不例外。現(xiàn)在大多數(shù)青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)與手機等電子產(chǎn)品。導(dǎo)致的學(xué)習(xí)成績下降，視力下降的各種不利于自身發(fā)展的影響。

下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復(fù)其實很難，但是防治卻很簡單，要防治，首先要學(xué)會判斷近視。面對一個近視的患者，判斷，其實一定要注意一點。非視力不低于1.0。就認為沒有近視眼，那只是單純的見解，然而沒有近視的我們一定要注意用眼衛(wèi)生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的癥狀，

(1)看東西模糊

(2)眼睛發(fā)紅，有刺痛的感覺，

(3)干燥的有酸澀感。

那么我們該如何緩解呢?

(1)放松一下，讓眼睛休息往遠處看。

(2)在學(xué)校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠景。

如果我們擁有眼睛那么可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那么我們就可以看見，父母是為了我們每天怎樣的忙碌著。

眼睛是心靈的窗口，我們要保護好眼睛，珍惜時間，“”少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學(xué)習(xí)好文化知識，將來成為對社會有用的人。

同學(xué)們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起消滅近視，對它說：“no!”

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告二

親愛的同學(xué)們：

據(jù)調(diào)查，我班近視人數(shù)已到達23人，遠視2人，眼睛完全正常的僅23人。眼睛是我們學(xué)習(xí)和生活的好幫手，有了它，我們才能看書、寫作業(yè)、愉快地玩耍。若它壞了，問題就大了。輕則變成“四只眼”，給學(xué)習(xí)、生活帶來極大的不便，重則雙目失明，從此和光明說“再見了”。

隨著科技的發(fā)展，大人們沉迷于手機，很多家長漸漸成為了“低頭族”。小朋友們也有樣學(xué)樣，也沉迷于手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，成了“四眼族”。

有些家長覺得刷題越多，成績越好。長時間的刷題，不僅占用了學(xué)生閱讀好書的時間，也沒有了運動鍛煉的時間。過長的寫作業(yè)時間還會讓學(xué)生失去對學(xué)習(xí)的興趣。很多小學(xué)生刷題累了，感到疲倦了，就會下意識的趴在桌上寫字作文。長此以往，導(dǎo)致視力快速下降。

鑒于上述現(xiàn)象，我建議大家從此刻開始，從小處入手，保護好我們的眼睛。

1、寫作業(yè)時感覺累了或連續(xù)學(xué)習(xí)一小時以上，可以看看遠處，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，讓眼睛放松、休息一下。

2、眼睛癢時不能用手去揉，因為我們的手上有很多細菌。

3、眼睛不適時不要亂用眼藥水，要根據(jù)不同的原因?qū)ΠY下藥。

4、每天堅持正確、規(guī)范地做眼保健操。

5、外出活動，太陽光強烈時出門必須戴上太陽眼鏡，遮擋紫外線減少對眼睛的傷害。

愛護眼睛，刻不容緩。我們都要積極行動起來，更好地愛護我們心靈的窗戶，讓眼睛更好地服務(wù)于我們!

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告三

藍鯨是大海中不容冒犯的神靈，它只吃海面上閃閃爍爍的星星。它最珍愛自己的眼睛，因為大海的靈魂就在它的眼睛里面。它的眼睛碧藍碧藍的，發(fā)出幽幽、純凈的藍光。那藍光，是多么的神秘，幽遠。因為，這是它靈魂的光。

沒有人比藍鯨更愛自己的眼睛了。它，用海水滋潤它的眼睛。它天天讓自己的眼睛沐浴在淡淡的、幽幽的月光下，銀色的星光里。這一切，目的是然它自己的眼睛變得更藍。

傳說，藍鯨是天上的神，它是下來修煉的。

但是，一個貪婪的年輕人，卻向藍鯨發(fā)出了挑戰(zhàn)。他想奪到藍鯨的眼睛。

藍鯨的一只眼睛被無情地奪走了，但最終沒有落到貪婪的年輕人的手里，而是落到了一個快要失明的小女孩手里。

小女孩回去問爺爺：“這是什么？”爺爺吃驚地告訴她，這是藍鯨的眼睛。因為從來沒有人得到過藍鯨的眼睛。

最后，善良的小女孩把藍鯨的眼睛還給了藍鯨。她的眼睛，也變得清晰了。而那個貪婪的年輕人，被命運逼得走上了自殺之路。

我認為藍鯨的做法很高尚。它被人奪去了比生命還要重要的東西。雖然它當(dāng)時狂怒地把漁船拍得粉碎，但當(dāng)鯊魚來襲擊落水的人的時候，它把鯊魚群沖散了。它沒有加予報復(fù)人們。這是因為它有一顆寬容、善良的心。

善有善報，惡有惡報。

有些人，也為了追求金錢，而無情地破壞大自然。他們必須停止了，否則會遭到大自然的報應(yīng)的。而那些保護大自然的好心人，卻會得到大自然的恩賜。

這是一本可以輕輕松松就讀完的書。它教會了我許多做人的道理。

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告四

各位老師,親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護視力，從我做起，從小做起。

同學(xué)們,當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時，你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達到了1000萬。保護視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點：

一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告五

日本歷史上曾有兩位齊名的劍客，一曰客本武藏，一曰柳生幼壽郎，柳生乃客本的徒弟。

第一次去見客本時，柳生問：“師傅，據(jù)我現(xiàn)在的條件，您認為我要練劍多久，才能成為第一流的劍客？”

客本答曰：“大概要十年吧！”

柳生想，十年好長呀！我不想要那么久，于是又問：“如果我加倍努力練劍，多長時間可成為第一流的劍客？”

客本答曰：“那需要二十年！”

二十年豈不更長了？柳生有些納悶，接著問師傅：“如果我晚上不睡覺，夜以繼日的練劍呢？”

客本不耐煩地回答：“那，你這輩子也成不了劍客了！”

柳生覺得很奇怪，莫非師傅腦筋出了毛??？為什么我越努力越不能成為第一流的劍客呢？

客本告訴他：“你現(xiàn)在兩只眼睛都盯在第一流劍客的金牌子上了，哪還有眼睛好好看自己呢？要成為第一流劍客的第一條件，就是要永遠保留一只眼睛看自己！”

后來，柳生跟隨師傅練劍，勤奮刻苦，虛心好學(xué)，不急不躁，憑著堅韌不拔的精神，終于成為唯一與師傅客本齊名的劍客。

“成為第一流劍客的第一條件，就是要永遠保留一只眼睛看自己！”是呀！我們在不斷努力向上的同時，常常會犯與柳生同樣的錯誤，我們只顧一個勁的向著我們“所謂的目標”努力，卻忘了保留一只眼睛看看自己。

“永遠保留一只眼睛看自己”就是要正確地認識自己，放棄功利心，避免心浮氣躁，患得患失。否則結(jié)局只能是失敗。在成就學(xué)業(yè)，超越別人之前，先得學(xué)會超越自我，戰(zhàn)勝自我，進入“忘我”的境界，只有這樣才能得到自己想要得到的成功！

這正如我們現(xiàn)在，在面臨一次又一次的失敗后，我們往往會產(chǎn)生最后一搏的沖動，假使一旦確定了某次考試的重要性，我們的神經(jīng)就會高度緊張起來，甚至變得瘋狂，會夜以繼日的不斷努力，會達到我們的極限。但，往往后果卻并不盡如人意，如柳生一般，越渴望成為一流劍客，所需要的時間就越長，甚至于一輩子都不可能成為第一流的劍客！

這是為什么呢？是因為我們不夠努力嗎？不是，因為我已經(jīng)做得太多了！那是因為我們不如別人聰明嗎？更不是，因為我們每個人都是聰明的，只要努力就一定會有希望！那為什莫我們要承受一次又一次的失敗呢？

那是因為，我們太“鞠躬盡瘁”了，我們只想著成功，只想著不能失敗。我們不斷的警告自己，這樣做會出錯，那樣做會不好，這樣不能成功，那樣會失敗。我們膽怯于老師對我們絲毫的不滿，害怕因此而取得不理想的成績；我們害怕于絲毫的意外情況，所以我們常用“如果發(fā)生……的情況，我們會怎樣怎樣”的句子來假設(shè)未來的考場。

但，等到考試真正來臨時，我們卻會驚奇的發(fā)現(xiàn)：沒有任何的意外發(fā)生，唯一的意外，只有我們自己！我們的過度緊張，會讓我們的思維失去控制，導(dǎo)致錯誤的頻頻發(fā)生，而這些錯誤在平常看來卻幼稚的可笑！

所以，在你向成功邁進的路上，請留只眼睛看自己吧！別人的眼光，最后的結(jié)果，也許并不重要。留只眼睛，你會離成功更近一點！

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告六

眼睛是心靈的窗口，如果失去了它，那就將會永遠看不到光明，眼睛可以看到世間萬物，讓我們的生活過得更加美好。所以我們班的張梓涵同學(xué)要給我們上一堂與眼睛有關(guān)的實踐課。

一上課，同學(xué)們就都坐到了座位上，等待著張梓涵給大家講課。只見張梓涵把投影儀先打開了，并找到了今天的講課課件，我聽說張梓涵已經(jīng)準備了好幾天了。接著，她對同學(xué)們說：“今天我講的實踐課的題目是《保護眼睛》?！彪S后她又叫了兩位同學(xué)，并讓這兩位同學(xué)，一個在黑板上閉著眼睛隨便寫一個字，一個睜著眼睛寫，他們寫完后，張梓涵又讓同學(xué)們比較了一下，然后說：“你們是不是覺得這兩個字不閉眼的寫得更好，閉上眼的寫得不工整。再告訴你們一個事情，目前青少年的近視率排名第一。光小學(xué)生的近視率就達到了40%，所以我們要愛護自己的眼睛，但是我們該怎樣保護自己的眼睛呢?”

同學(xué)們立刻舉起了手，爭著回答。于是張梓涵讓同學(xué)們一個一個回答。

“不要在黑暗的地方看書?！?/p>

“要多出去活動?！?/p>

“要多吃維生素?！?/p>

通過上這節(jié)實踐課，我明白了，我們要愛護自己的眼睛，因為眼睛要伴我們一生。

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告七

教學(xué)要求：

通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衛(wèi)生知識，并珍惜別和愛護眼睛。

教學(xué)重點：

本課的教學(xué)重點應(yīng)放在保護視力，預(yù)防近視的方法上。

教學(xué)準備：

多媒體課件

教學(xué)時間：

一課時

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題

老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學(xué)真不少，說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學(xué)說)告訴同學(xué)們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學(xué)由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊!眼睛是心靈的窗戶，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Ｗo視力。

二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)

1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。(出示課件)

2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖，它是一個結(jié)構(gòu)復(fù)雜而精密的視覺器官。它是通過復(fù)雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上，然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)

三、解各種眼睛疾病及預(yù)防近視的方法

1.日常生活中，眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生，我們的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)需要用眼睛，如果不講究用眼衛(wèi)生，時間久了就容易患近視，我們應(yīng)怎樣保護視力，預(yù)防近視呢?(小組討論后指名說)

2.教師總結(jié)：預(yù)防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)

3.指導(dǎo)學(xué)生做正確的讀書寫字的姿勢。

4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示)，同學(xué)們一起做，教師糾正。

5.出示作業(yè)，指名讀作業(yè)要求。

(1)說說保護視力、預(yù)防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。

(2)想一想，你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。

四、課外拓展：

1.出示課件，學(xué)生自由閱讀：青少年如何預(yù)防近視?

(1)學(xué)習(xí)了這一課你有哪些收獲?指名說。

(2)通過這一課的學(xué)習(xí)同學(xué)們的收獲可真不少，我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學(xué)都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告八

【導(dǎo)學(xué)目標】

1.體會文本伏筆手法運用的精妙。

2.分析人物形象，感悟人性偉大。

3.找出文中的伏筆和照應(yīng)之處。

4.感受小姑娘崇高的品質(zhì)，進而體會人性之偉大。

【課時計劃】1課時

教法指導(dǎo)：

1.自主學(xué)習(xí)讓學(xué)生圍繞“自學(xué)互研”中的知識點進行自主學(xué)習(xí)。

(1)學(xué)生帶著導(dǎo)學(xué)目標，認真閱讀課文及相關(guān)參考資料，捕捉課文中的關(guān)鍵段落、句子、詞語，盡量獨立完成步驟二中的思考題，準備展示交流。

(2)記錄疑難問題，將自主學(xué)習(xí)沒有解決的問題記錄下來，用于合作探究時解決。

2.合作學(xué)習(xí)

(1)每個小組派1～2名代表展示步驟二中的答案，同小組內(nèi)其他成員在小組長的統(tǒng)一安排下合作完成步驟三中的思考題。

(2)同桌之間互相討論，有分歧不能達成一致的，小組討論;小組內(nèi)不能達成一致的，組長記錄下來，以備全班討論時交流。

(3)全班討論時，教師不能一下子給出答案，在學(xué)生思維的火花充分碰撞后，再點撥引導(dǎo)，達到啟發(fā)思維的目的。

情景導(dǎo)入生成問題

眼睛是心靈的窗戶。不管如何，時刻讓你的眼睛探索到這個世界的美好才是選擇，我們就應(yīng)該時刻帶好自己的眼睛用它們?nèi)ゲ蹲矫恳粋€美的瞬間。不要讓它們消沉下去，失去對美好世界的探索?；仨?0__，中國科幻小說界最吸引眼球的作品就是這部《三體》，說到《三體》，就一定要提到作者--劉慈欣，下面我們一起來學(xué)習(xí)他的這篇有關(guān)“眼睛”的文章。

自學(xué)互研生成新知

步驟一知識梳理夯實基礎(chǔ)

1.生難字詞

(1)字音

點綴(zhuì)漫步(màn)遲鈍(dùn)閑暇(xiá)

凸現(xiàn)(tū)拍攝(shè)蔚藍(wèi)合攏(lǒnɡ)

(2)詞義

遲鈍：指反應(yīng)遲緩;腦子不靈敏。

閑暇：泛指閑空沒有事的時候。

不期而遇：沒有約定而遇見。指意外碰見。

心有靈犀：現(xiàn)多比喻雙方對彼此的心思都能心領(lǐng)神會。

天涯海角：形容極遠的地方，或相隔極遠。

2.作者名片

劉慈欣，大陸新生代科幻的主要代表作家，自上世紀九十年代開始發(fā)表科幻作品，曾于1999年至20__年連續(xù)五年獲得科幻小說銀河獎，至今發(fā)表中短篇科幻小說20余部，他的作品因宏偉大氣、想象絢麗而獲得廣泛贊譽。

3.文體知識

科幻小說，是小說類別之一。用幻想的形式，表現(xiàn)人類在未來世界的物質(zhì)精神文化生活和科學(xué)技術(shù)遠景，其內(nèi)容交織著科學(xué)事實和預(yù)見、想象。通常將“科學(xué)”“幻想”和“小說”視為其三要素。是隨著近代科學(xué)技術(shù)的蓬勃發(fā)展而產(chǎn)生的一種文學(xué)樣式。

步驟二整體感知走進文本

1.指導(dǎo)朗讀

聽范讀錄音，小組互讀精彩片段。

2.整體感知

(1)請看標題--《帶上她的眼睛》，你能設(shè)計幾個怎樣的問題來考考同學(xué)們?

帶上她的眼睛去干嘛?(帶上她的眼睛去看這個世界。)

【交流點撥】①為什么要帶上她的眼睛?(帶上小女孩的眼睛最后一次領(lǐng)略地球表面的風(fēng)光。)

②為什么是最后一次呢?(因為小女孩被困在地心里面再也無法出來了。)

③為什么出不來了呢?(因為她是“落日六號”的領(lǐng)航員，飛船在地心出了事故，所以她被困在了地心。)

(2)將剛才同學(xué)們的回答連貫起來，寫成一段話，來概括全文的主要內(nèi)容。

【交流點撥】我覺得這篇課文主要講的是“落日六號”地航飛船失事了，領(lǐng)航員小姑娘被困在了地心，再也無法看見地面世界，所以主任讓我?guī)纤难劬θザ燃佟?/p>

步驟三精讀課文探究寫法

1.本文曾獲得1999年第11屆銀河獎一等獎，其能夠獲獎的一個重要因素就是構(gòu)思的巧妙。

【交流點撥】第2段：“是一個好像剛畢業(yè)的小姑娘”。

第43段：“飛船上的生命循環(huán)系統(tǒng)還可以運行50年至80年，她將在這不到10立方米的地心世界里度過自己的余生?！?/p>

寫出了剛剛畢業(yè)的小姑娘，花季才剛剛開始啊，就被終身囚禁，太慘了!開頭的那句“是一個好像剛畢業(yè)的小姑娘”是為后文所作的提示或暗示，這樣的表現(xiàn)手法叫伏筆。

2.巧妙地運用伏筆與照應(yīng)，可以收到雖在意料之外，卻在情理之中的效果。文中像這樣的伏筆還有不少，它們究竟有什么作用呢?

運用旁批法來體會其作用。課文中原有一些旁批，找出文中其他地方的伏筆和照應(yīng)之處，通過旁批的方式，說說這里的伏筆和照應(yīng)帶給你怎樣的感受。

每個同學(xué)選擇自己最感興趣的一處旁批，寫出自己獨特的體會或疑惑。寫完之后交換看，精選最棒的一則旁批交流。鄰座的同學(xué)互相觀摩，看看別人是怎么寫的，組長負責(zé)組織。

(1)“熱，熱得像--地獄。”小女孩說的這句話非常奇怪，為什么會熱呢，因為太空中是很寒冷的，這不合常理。而且還說熱得像地獄，這就更加難以理解了。這幾處就是埋下的伏筆。

因為“飛船被裹在6000多公里厚的物質(zhì)中”，“周圍是溫度高達5000攝氏度，壓力可以把碳在一秒鐘內(nèi)變成金剛石的液態(tài)鐵鎳!”當(dāng)然會熱得像地獄。

(2)小女孩為什么不想讓大家知道她現(xiàn)在的處境呢?不想讓文中的“我”知道她是一個被囚禁在地心里再也出不來的人呢?

【交流點撥】小姑娘是想一個人承擔(dān)這些生命中巨大的苦難，不想朋友們?yōu)樗龘?dān)心，這是一個懂事的小姑娘。從反面來說，這也說明這個小姑娘處境實在是太慘了，慘得連她自己都不愿意向別人提起這個事情。

(3)“呀，真美，能聞聞它嗎?不，別拔下它?！边@是一處伏筆，照應(yīng)后文的“生命算什么，僅僅能用脆弱來描述它嗎”?

【交流點撥】因為小姑娘深知自己根本就沒有希望回到地面了，所以她對這些小花產(chǎn)生了一種同病相憐的感覺。她已經(jīng)把自己當(dāng)成了小花--那么脆弱，卻又那么頑強。

3.同樣的脆弱，同樣的悲慘。小花的生命是脆弱的，小姑娘的生命同樣是脆弱的。所以說，文中這么多的伏筆和照應(yīng)，歸根結(jié)底，都是為了表現(xiàn)出小姑娘的處境。小姑娘的處境怎么樣?請你設(shè)想一下。

【交流點撥】同它對接，在艙門打開的一瞬間，我看到了“落日六號”內(nèi)整潔的陳設(shè)。我走了進去，那個小姑娘同二十年前相比，長高了，這是在失重環(huán)境中長期生活的人的通病。她對著我微微一笑，說：“你來了。”這二十年的光陰，就在她的微微一笑中煙消云散。我?guī)е氐搅说孛?，她留下的資料果然起了大作用，人類對地心世界的認識更為充分，一個嶄新的紀元開始了。

步驟四總結(jié)課文拓展延伸

1.總結(jié)課文

文中的伏筆與照應(yīng)，構(gòu)思巧妙，引人入勝，讓我們充分感受到了科幻作品的無窮魅力。希望本文的學(xué)習(xí)能夠為大家打開一扇閱讀科幻作品的大門，領(lǐng)略科幻的神奇。

【交流點撥】今天通過對科幻小說伏筆的旁批與品味，我們不僅讀出了構(gòu)思的精妙，也讀出了科學(xué)及獻身的精神。愿同學(xué)們課外讀更多的佳作，在自己的作品中也能學(xué)上一招。

2.拓展延伸

平時我們接觸過不少科幻小說，請展示一下這些科幻小說。

2022眼睛的沉默讀書心得體會報告九

老師們，同學(xué)們：

早上好!

今天，我國國旗下講話的主題是：愛護眼睛，珍惜光明。

6月6日是全國愛眼日，古人常常用“明眸善睞”“目如秋水”來形容美人的眼睛?？梢姡總€人都想擁有一雙明亮的眼睛。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫道：他最大的愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界，三天的光明對于正常人來說只是人生短暫一瞬，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。同樣，視力的減弱，也會給我們的學(xué)習(xí)生活帶來很多不便。統(tǒng)計結(jié)果標明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學(xué)生眼疾率達28%，初中學(xué)生達56%，而到了高中生階段，眼疾率達85%。

這些眼疾大多屬于假性近視，而導(dǎo)致假性近視的主要原因有：看電視或用電腦的時間過長，不注意讀寫姿勢，或在強光或者弱光下讀書寫字，走路或在移動的車廂內(nèi)看書，還有的由挑食、營養(yǎng)不良造成的。目前，國家十分重視青少年的視力問題，學(xué)校也由此提出認真做眼保健操等要求，各級教育主管部門都十分重視同學(xué)們的用眼健康。

這就要求我們能夠在日常生活中做到如下幾點：

1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。眼鏡與書本的距離應(yīng)該在25厘米以上，而且在大約一小時后，眺望遠處，讓眼睛得到休息。

2、盡量少使用電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品對眼睛傷害較大，特別是如果不控制使用時間，很可能變成真性近視，治療起來也會很麻煩。

3、認真做好每天的眼保健操，對自己的健康有認真負責(zé)的態(tài)度，并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。

4、睡眠充足，注意用眼衛(wèi)生。這就要求我們作息時間有規(guī)律，且不讓異物觸碰到眼睛，不用臟手揉眼睛。

5、平時吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和蛋白質(zhì)的食物，少吃含糖高的食品。

常言道，冰凍三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功，保護眼睛同樣貴在堅持，我相信，只要我們認真做好日常生活中的點滴小事，科學(xué)用眼，就能保護視力，預(yù)防近視。

我的講話結(jié)束，謝謝大家。