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網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想 對網(wǎng)球王子的評價(jià)(5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-01-06 08:50:44 頁碼:12
網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想 對網(wǎng)球王子的評價(jià)(5篇)
2023-01-06 08:50:44    小編:ZTFB

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。心得體會(huì)對于我們是非常有幫助的,可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對大家能夠有所幫助。

對于網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想一

為什么叫網(wǎng)球英雄呢?那可是說來話長,就讓我給你從頭說起。

今天我和我的好朋友英紹杰一起來到了樓下開始了一場一對一的網(wǎng)球大戰(zhàn),我們二人都顯得格外重視這場比賽,十分想拿冠軍。

比賽開始了,場邊似乎燃燒起了一團(tuán)大火,可是比一比才知道我們二人不分高下,基本上誰發(fā)球就等于贏了一分,等到20比20的時(shí)候,我才十分氣憤的說:“你可不可以正經(jīng)的來一場網(wǎng)球大賽?。 ?/p>

這才知道英紹杰原來是保存實(shí)力,于是英紹杰便使出自己的必殺技“火焰射球”,頓時(shí)一股風(fēng)向我沖來,而我也使出了必殺技,“神盾”擋住了這生死決斗的一球,等打了十幾個(gè)來回時(shí)才分出了勝負(fù),我十分滿足地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

可是誰知我33的時(shí)候,他才30這才氣急敗壞的朝天發(fā)了一個(gè)“飛龍?jiān)谔臁敝灰娗蛳耧w機(jī)一樣沖上了天,僅僅卡在窗臺(tái)底下的臺(tái)階上。

我用生氣地看著他,他自知犯了錯(cuò),馬上找了許多石頭,朝上扔,扔了十發(fā)竟然也沒有射下來,我失去了耐心,也從他手上奪到了一塊石頭,隨便地朝天一扔,沒想到“瞎貓碰到死耗子”,竟然命中目標(biāo),網(wǎng)球飄飄悠悠掉了下來。哇塞!這可憐的網(wǎng)球竟然被我拯救了。

從這以后我便封為了網(wǎng)球英雄,現(xiàn)在你知道我為什么叫網(wǎng)球英雄了吧!

對于網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想二

尊敬的各位評委老師 下午好! 我今天說課的題目是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)

一、本課的指導(dǎo)思想:依據(jù)新課標(biāo)的要求,以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo),以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中,遵循“以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外,還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍,讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶,智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。

二、教材分析:本次課的教材主要內(nèi)容是《 網(wǎng)球發(fā)球技術(shù) 》選自初中《網(wǎng)球》七—九年全一冊教材內(nèi)容。(教材特點(diǎn)) 它既能發(fā)展學(xué)生的 運(yùn)動(dòng) 能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。所以這一運(yùn)動(dòng),特別受學(xué)生歡迎。 三、學(xué)情分析 本課教學(xué)對象是農(nóng)村初中三年級學(xué)生,他們的年齡為15歲誰左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強(qiáng),愛表現(xiàn)自己,因此對本科表消除較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢,并極易擴(kuò)散,所以注意力集中時(shí)間不長。改版學(xué)生的各方面素質(zhì)比較好,同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識,平時(shí)、好動(dòng),心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱,運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差現(xiàn)象。 根據(jù)上面的分析,特制定如下教學(xué)目標(biāo)

1、 認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生基本了解網(wǎng)球發(fā)球的步驟和基本動(dòng)作,培養(yǎng)良好的個(gè)人素養(yǎng)。

2、技能目標(biāo):讓學(xué)生能初步掌握發(fā)球的基本動(dòng)作。

3、情感目標(biāo):激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的興趣,從而能夠繼續(xù)參加鍛煉。 本次課的重點(diǎn):引拍擊球的動(dòng)作銜接 難點(diǎn):掌握拋球穩(wěn)定,抓住擊球時(shí)機(jī)最高點(diǎn)擊球

四、教法學(xué)法的運(yùn)用

教法:1、啟發(fā)式教學(xué)法:通過語言、動(dòng)作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。

2、講解示范法:通過精煉適度的語言講解,是學(xué)生獲得正確的額動(dòng)作概念,以優(yōu)美的動(dòng)作示范,有利于學(xué)生模仿正確的動(dòng)作技術(shù)。

3、糾正錯(cuò)誤法:由于學(xué)生間的個(gè)體差異,完成練習(xí)的情況各有不同,通過糾正獲得正確的

動(dòng)作,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。

學(xué)法:采用示范教學(xué),配合師生互動(dòng)演示,這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性,學(xué)生領(lǐng)會(huì)意圖快,容易接受。

2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過多次反復(fù)的聯(lián)系,達(dá)到熟練程度。 3、組織小組間比賽。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。

學(xué)法指導(dǎo):本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,發(fā)揮學(xué)生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學(xué)生自主去嘗試,互相對比,師生討論,探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力,觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生,使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,獲得快樂。

五、教學(xué)過程:根據(jù)認(rèn)知事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律將本課分為四部分 (一)開始部分分為來兩個(gè)內(nèi)容:安排時(shí)間12分。一是常規(guī)內(nèi)容。二是準(zhǔn)備部分,包括熱身操和游戲。這樣安排一是旨在引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,把網(wǎng)球活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來,為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備,并預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。 (二)基本部分:安排時(shí)間30分,第一個(gè)內(nèi)容是學(xué)生探究階段,時(shí)間安排14分。為了學(xué)生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點(diǎn),使學(xué)生帶著問題去觀察、學(xué)習(xí)。學(xué)生回答教師提出的問題。 第二個(gè)內(nèi)容是學(xué)習(xí)《網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)》時(shí)間安排16分 教師完整動(dòng)作示范,精煉講解動(dòng)作要領(lǐng) 師生分析、互評、歸納總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng) 指導(dǎo)糾正動(dòng)作

(三)最后結(jié)束部分配用輕音樂進(jìn)行放松,時(shí)間安排5分。組織:學(xué)生站成四列橫隊(duì)。教師提示放松部位,頸、肩、腰、臂等部位放松。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂,使學(xué)生的生理、心理都得到放松,進(jìn)行美的教育同時(shí),又一次體驗(yàn)上體育課的樂趣。之后,作課堂小結(jié),指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處,達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材回收,培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別,再次拉近師生距離,養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。 六、預(yù)計(jì)效果:學(xué)生能在教室指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右,最高心率為15—160次/分,平均心率達(dá)120—130次/分。課堂效果較好。 七、器材:網(wǎng)球60個(gè)、拍子20

對于網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想三

活動(dòng)背景:為豐富校園文化生活,展現(xiàn)大學(xué)生青春活力,特此舉辦大一新生學(xué)校網(wǎng)球賽。

比賽主題::章顯青春,展現(xiàn)活力。

主辦單位:大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)

主要負(fù)責(zé)人:網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長:朱克龍王鋒

比賽對象:網(wǎng)球協(xié)會(huì)10級所有會(huì)員

報(bào)名時(shí)間:xx年11月20日至xx年12月20日

比賽時(shí)間:xx年12月18日上午八點(diǎn)

報(bào)名方式:各位同學(xué)可直接到網(wǎng)球協(xié)會(huì)教學(xué)部部長王鋒處報(bào)名

比賽場地:校本部網(wǎng)球場

比賽規(guī)則;

1、單打淘汰賽,若對手未按時(shí)到達(dá)比賽場地或自動(dòng)放棄比賽權(quán)選手可直接進(jìn)入下一輪。

2、根據(jù)報(bào)名人數(shù),分為男隊(duì)和女隊(duì),再分別以抽簽的形式分為a,b,c(或更多,據(jù)人數(shù)而定)

3、比賽中球員每勝1球即記分15,勝第2球記分30,勝第3球記分40,先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒郑钡揭环皆谄椒趾筮B勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當(dāng)雙方各勝5局時(shí),一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6,就要以決勝局定勝負(fù)。

4、每局開始,發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球,并且腳不可踏在底線上,得或1失1分后,再換到左區(qū)發(fā)球,發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線,但還沒有著地,而這時(shí)直接將球接去,失誤失分,沒有失誤,該分繼續(xù)。

5、雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場地。

比賽宣傳:分為前期,中期,后期(賽中和賽后)三期宣傳。

前期報(bào)名宣傳(以教學(xué)部部長為主);

中期運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、備戰(zhàn)宣傳(以網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)員為主);

后期賽中戰(zhàn)況宣傳和賽后宣傳(以字報(bào)的形式貼出);

裁判設(shè)置:由網(wǎng)球協(xié)會(huì)會(huì)長負(fù)責(zé)安排

裁判要求:每個(gè)場地設(shè)一名裁判及球童兩名。

場地配置:由各部長負(fù)責(zé),借記分板、哨子等,并且負(fù)責(zé)保證器材的完好無損。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:取男子比賽前三名,女子比賽前三名;發(fā)放校級證書獎(jiǎng)勵(lì)(向社團(tuán)聯(lián)合會(huì)申請)

備注:本次比賽為10級新生舉辦的第一次大型的網(wǎng)球比賽。由于今年10級同學(xué)身體素質(zhì)較好,在短時(shí)間內(nèi)已掌握基本的網(wǎng)球技巧,,為此,在網(wǎng)球協(xié)會(huì)的倡導(dǎo)下,特此舉辦此次校內(nèi)網(wǎng)球比賽,既能讓同學(xué)們掌握一定的比賽規(guī)則,學(xué)友所長章顯自己,又能為大學(xué)校園增添一份活力與激情,同時(shí)將于12月19日舉行網(wǎng)球協(xié)會(huì)內(nèi)部茶話會(huì),交流網(wǎng)球心得,為今后的網(wǎng)球培訓(xùn)打好基礎(chǔ),延長避短,大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)將在所有會(huì)員的努力下向更好的方向發(fā)展!

對于網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想四

尊敬的各位評委、專家:

下午好!

我是來自xxx,我今天說課的內(nèi)容是網(wǎng)球中的原地正手擊球和變向移動(dòng)教學(xué)。教學(xué)對象是大學(xué)一年級網(wǎng)球課,第二次課。我的說課從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:教學(xué)理念、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)、教法與學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)器材、預(yù)期結(jié)果等等。

本節(jié)課以激發(fā)學(xué)生的.運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣;以學(xué)生的發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉。結(jié)合學(xué)生實(shí)際選擇合適的練習(xí)手段與方法,在教學(xué)方法上重在培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、判斷能力和互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,在教學(xué)過程中充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過采用游戲競賽的形式提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,通過游戲規(guī)則要求教師言語激勵(lì)評價(jià)反饋等培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭實(shí)事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。

本次課屬于綜合課,原地正手擊球?yàn)樾率谡n屬于技術(shù)類,在網(wǎng)球的各項(xiàng)技術(shù)當(dāng)中占有特別重要的位置,研究表明正手技術(shù)在底線的使用率以及場地覆蓋達(dá)到三分之二。變向移動(dòng)屬于復(fù)習(xí)課屬于身體素質(zhì)類,有句俗語說網(wǎng)球是靠腳來打的可以想象腳下的快速移動(dòng)的重要性,然而在網(wǎng)球比賽中無處不在的需要向各個(gè)方向的快速移動(dòng)和快速回位。原地正手擊球是正手擊球的一個(gè)基礎(chǔ)的練習(xí),從原地過度到三五米手拋球、網(wǎng)前球拍送球和隔網(wǎng)球拍送球這個(gè)順序進(jìn)行循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)正手擊球技術(shù)。掌握好原地正手擊球?yàn)橐院蟮募夹g(shù)進(jìn)階做鋪墊。變向跑可以提高學(xué)生的下肢力量、移動(dòng)速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

教學(xué)對象為大學(xué)一年級的學(xué)生,每班40人,大學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)都發(fā)育成熟,肌肉都具有一定的力量和速度,由于大部分都是剛接觸網(wǎng)球項(xiàng)目的,所以都對新鮮的事物具有較高的興趣,他們學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、判斷能力以及身體的控制能力好,但是大部分表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性差,肌肉僵硬等問題。通過第一次課的學(xué)習(xí)掌握了一定的球感與球性。也為本次課打下好的基礎(chǔ)。

1.參與目標(biāo):通過集體練習(xí)、小組練習(xí)、個(gè)人練習(xí)和有球無球等等方式注重以學(xué)生為中心加大學(xué)生參與的程度。

2.認(rèn)知目標(biāo):了解網(wǎng)球原地正手擊球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu),學(xué)生可以用自己的語言陳述動(dòng)作要領(lǐng)。理解變向移動(dòng)在網(wǎng)球中的重要作用。

3.技能目標(biāo):能有80%的學(xué)生原地正手擊球成功率達(dá)到60%,30%的學(xué)生可以動(dòng)作流暢舒展的完成擊球。變向移動(dòng)當(dāng)中80%可以控制身體平衡穩(wěn)定、調(diào)整速度和判斷反應(yīng)的能力。

4.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生在集體環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好精神品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維和自我評價(jià)的能力,通過讓動(dòng)作優(yōu)美舒展的明星、同學(xué)進(jìn)行展示提高審美和鑒賞美的能力。

重點(diǎn)是擊球的中下部位置和擊球節(jié)奏;難點(diǎn)動(dòng)作流暢和拍面的控制。

本課以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體,激發(fā)學(xué)生的興趣和提高積極性,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主題思想,采用以下教法和學(xué)法。

創(chuàng)設(shè)情境法:通過設(shè)定一定的情境氛圍,來激發(fā)學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)積極性

用規(guī)范優(yōu)美的示范動(dòng)作,簡練的語言讓學(xué)生了解網(wǎng)球原地正手擊球。包括明星動(dòng)作圖片、老師、同學(xué)等多種示范

通過口頭語言和肢體語言對學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、游戲競賽法

學(xué)法:模仿練習(xí),互幫互助、觀察法、討論法、小組練習(xí)法教學(xué)過程:準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分三部分組成

1、準(zhǔn)備部分:

(1)課堂常規(guī),集合,整隊(duì),師生問好,宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容以及提出要求,安排見習(xí)生旁邊觀察學(xué)習(xí)。目的加強(qiáng)組織紀(jì)律集中學(xué)生的注意力,提高興奮性等等;并將上一次課的專門準(zhǔn)備活動(dòng)基礎(chǔ)上融入球感球性結(jié)合熱身當(dāng)中,如顛球跑、拍球跑等等,達(dá)到熟悉回顧上一節(jié)課的內(nèi)容,更好的為本次課做好鋪墊。

(2)競賽游戲?qū)?,結(jié)合球感球性的練習(xí)制定相關(guān)競賽游戲(循環(huán)接力擊球計(jì)分11分),并制定懲罰措施,明確規(guī)則,嚴(yán)格按照要求,提高課堂氛圍,激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性,同時(shí)讓學(xué)生體驗(yàn)網(wǎng)球的競技性以及娛樂性并存,并且為學(xué)習(xí)接下來的新內(nèi)容做準(zhǔn)備和打基礎(chǔ)。

2、基本部分:

(1)網(wǎng)球原地正手擊球

練習(xí)內(nèi)容1原地完整正手擊球動(dòng)作學(xué)習(xí)(無球練習(xí))

教師采用講解示范法,學(xué)生采用觀察法、思維想象,側(cè)面示范為主,正面與背面為輔,位置在底線正手位置,通過邊講解邊示范的方式讓學(xué)生有一個(gè)完整的動(dòng)作結(jié)構(gòu),講解動(dòng)作要領(lǐng),包括準(zhǔn)備姿勢——轉(zhuǎn)體引拍——上步擊球——隨揮——回位還原,尤其突出左手臂的位置、引拍結(jié)束的姿勢、擊球點(diǎn)的位置、擊球點(diǎn)的拍面、隨揮結(jié)束的姿勢。然后整理隊(duì)形呈體操隊(duì)形散開間距兩臂距離進(jìn)行揮拍練習(xí),教師在學(xué)生隊(duì)形前方的中間位置正面示范和背面示范交替使用,通過采用口令以及分成五個(gè)口令進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí),正面示范與背面示范各五次,然后進(jìn)行口令組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí),然后個(gè)別進(jìn)行糾錯(cuò)指導(dǎo)。然后集隊(duì)評價(jià)同學(xué)們的情況指出普遍存在的問題,找出動(dòng)作舒展流暢的同學(xué)進(jìn)行展示,找一些明星的技術(shù)動(dòng)作視頻和關(guān)鍵動(dòng)作節(jié)點(diǎn)圖片,然后進(jìn)一步觀察學(xué)習(xí),再一次進(jìn)行教師口令練習(xí),簡化口令準(zhǔn)備——轉(zhuǎn)身引拍——上步擊球隨揮。練習(xí)內(nèi)容2.發(fā)球線半拉拍、短握拍擊落地反彈球(有球練習(xí))(顛球、馬步抓球、揮拍、原地?fù)羟颉烨颍?/p>

首先通過講解練習(xí)內(nèi)容和示范,以及同伴如何找到合適的位置來放球,側(cè)對球網(wǎng)半拉拍、短握拍準(zhǔn)備姿勢,然后擊球中下部,最后把擊球隨揮做完整,要求不需要發(fā)力,體會(huì)動(dòng)作、擊球感覺、節(jié)奏、擊球點(diǎn),動(dòng)作完整擊球過網(wǎng),注意擊球時(shí)機(jī)球反彈到最高點(diǎn)擊球。通過半拉拍、半握拍的方式練習(xí)可以使學(xué)生更加容易學(xué)習(xí),球感與球性更容易控制和判斷,然后循序漸進(jìn)的到完整拉拍與正確握拍擊球,更容易找到成功的自信以及喜悅的心情來學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)。組織練習(xí)分小組練習(xí),每個(gè)小組用半個(gè)場地,同伴放球輪流進(jìn)行,每人5個(gè)球,注意強(qiáng)調(diào)安全問題,撿球者需要注意各方向的來球,擊球完成后撿球,教師觀察指導(dǎo)糾正,以及語言提醒,同時(shí)也可以個(gè)別小組講解示范。然后進(jìn)行集中反饋和評價(jià),同樣選出幾名優(yōu)秀和表現(xiàn)一般的同學(xué)進(jìn)行展示,表現(xiàn)一般在前然后集中討論問題所在,找出解決方案,然后觀察比較優(yōu)秀的同學(xué)展示。然后再此基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)。練習(xí)同時(shí)通過放置目標(biāo)點(diǎn)如果擊中目標(biāo)的獎(jiǎng)勵(lì)5次機(jī)會(huì)擊球,提高了課堂的氛圍與學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

練習(xí)內(nèi)容3發(fā)球線完整拉拍和正確握拍練習(xí)(有球練習(xí))

在上一個(gè)練習(xí)的基礎(chǔ)上改成完整拉拍和長握拍,同時(shí)增加一名輔助同學(xué),利用球拍放在練習(xí)同學(xué)的拉拍后的動(dòng)作姿勢,讓其每一次感知到自己拉拍是否完整,同時(shí)放球的同學(xué)將球拍水平置于練習(xí)者的腰部偏上的位置,目的讓練習(xí)著感觸到揮拍的動(dòng)作軌跡應(yīng)該從其下方通過,然后擊中球的中下部。通過互幫互助同時(shí)也提高了幫助者的對動(dòng)作的學(xué)習(xí)以及練習(xí)時(shí)候應(yīng)注意的問題。同樣設(shè)置目標(biāo),擊中目標(biāo)不僅可以多打5個(gè)球的機(jī)會(huì)同時(shí)組內(nèi)其他人需要做三個(gè)立臥撐。(也可以進(jìn)行組間的對比,同時(shí)增加了團(tuán)隊(duì)競爭的意識以及學(xué)習(xí)練習(xí)積極性)目的提高學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)體育鍛煉的能力。

(2)變向移動(dòng)身體素質(zhì)

練習(xí)內(nèi)容1變換口令以及肢體語言,練習(xí)快速啟動(dòng)和快速移動(dòng)(目的提高學(xué)生觀察、反應(yīng)、靈敏變換、集中注意力,要求動(dòng)作快速移動(dòng)變換)。進(jìn)階練習(xí)反口令練習(xí)提高學(xué)生思維活躍能力。

練習(xí)內(nèi)容2兩人一組進(jìn)行夾球練習(xí),(目的結(jié)合對球的判斷提高快速啟動(dòng)和變向的練習(xí),同時(shí)可以提高平衡穩(wěn)定和身體控制能力,要求在球第二次落地前完成,完成后立即將球放到指定位置還原到起始姿勢)。練習(xí)者左右手各持一球拍,同伴適當(dāng)距離的隨意方向拋球,練習(xí)者通過移動(dòng)用兩球拍夾住球。

3、結(jié)束部分;

繞球場慢跑兩圈然后教師帶領(lǐng)放松操結(jié)合柔和的音樂進(jìn)行。

教師總結(jié)本次課講評,歸還器材,布置課下的練習(xí),師生道別

有組織的結(jié)束教學(xué)活動(dòng),逐漸恢復(fù)學(xué)生的機(jī)能。提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)美感受美鑒賞美的能力。以愉悅的心情結(jié)束這次課。

網(wǎng)球、球拍、音響、平板、網(wǎng)球場、標(biāo)志筒。

:預(yù)計(jì)課的教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn),平均心率130——145次/分,運(yùn)動(dòng)密度35%——40%。預(yù)計(jì)技能達(dá)成目標(biāo)80%的學(xué)生在完整拉拍擊原地球達(dá)標(biāo)(10次擊球6次進(jìn)入有效區(qū)域)。30%的學(xué)生可以動(dòng)作舒展流暢的完成。對球有一個(gè)很好的控制,發(fā)展了變向移動(dòng)的能力同時(shí)也提高了身體的控制以及對球的判斷能力,反應(yīng)靈敏協(xié)調(diào)平衡能力都得到提高,通過游戲和競賽的形式提高課堂氛圍和學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,以學(xué)生發(fā)展為中心,提高運(yùn)動(dòng)興趣,為終身體育打下扎實(shí)的身心基礎(chǔ)。同學(xué)互幫互助以及小組討論競爭等提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及幫助配合,與他人的合作交際關(guān)系在教學(xué)中得到落實(shí)。

對于網(wǎng)球王子心得體會(huì)英文和感想五

我今天特別開心,為什么呢?因?yàn)槲乙ゴ蚓W(wǎng)球。

我一早吃完飯,媽媽就開車送我到學(xué)網(wǎng)球的地方。我走到里面,開始了我平生第一次打網(wǎng)球。

教練先教我正拍,“喏,對,就是這樣”。我兩只手緊緊地握著球拍,右手在上,左手在下。然后他又讓我?guī)耐笊?,左手不?dòng),五指伸平;第二步,右手帶拍下降;最后一步,右手帶拍往下弧形上升,拍柄先出,球正好要落在球拍中間,然后左手拿拍柄上方,左右手帶向左肩伸,球拍靠后背,這時(shí),球就會(huì)飛出去了。

我也是這么打的,本來我以為球會(huì)打不過網(wǎng),可是球卻在空中劃過了一道美麗的弧線,便在網(wǎng)那邊墜落了,老師表揚(yáng)了我。然后他又將球扔了起來,我又像剛才那樣揮了過去,結(jié)果,球騰空飛起,又像一架直升機(jī)掉了下來。

教練又教我打反拍,他對我說:“反拍和正拍握的方式是不同的,是和切西瓜的拿法相同?!蔽壹m正錯(cuò)誤的握法,然后教練又把怎樣打反拍告訴我。我一拍過去,球飛了出去,可是球打偏了。教練說:“不著急,我們再來幾個(gè)?!庇谑?,我們又打了幾個(gè)。

終于,我學(xué)會(huì)了打反拍。我發(fā)現(xiàn),你覺得一件事情難辦,但辦了之后,你又覺得這件事很簡單。

打好了,教練又讓我去撿球。至于撿球,我想我還是別說了吧,因?yàn)閾烨颍疫€是有很多不幸遭遇的哦!

就這樣,我第一堂網(wǎng)球課圓滿結(jié)束了!

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