形容有心得體會的語句英語和方法 表達自己感受的英語句子(7篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

有關形容有心得體會的語句英語和方法一

2、一日千里：原形容馬跑得很快。后比喻進展極快。

3、快如閃電：速度快的就像閃電一樣。

4、疾如雷電：快提就像雷鳴閃電。形容形勢發(fā)展很迅速。

5、奔逸絕塵：奔逸：疾馳；絕塵：腳不沾塵土。形容走得極快。也形容人才十分出眾，無人企及。

6、疾如旋踵：旋踵：轉動腳跟?？斓镁拖褶D動一下腳跟。形容變化很快。

7、一目十行：看書時同時能夠看十行。形容看書十分快。

8、過隙白駒：隙：空隙；白駒：原指白馬，后比喻日影。比喻時光像駿馬一樣在細小的縫隙前飛快地越過。

9、速戰(zhàn)速決：用快速的戰(zhàn)術結束戰(zhàn)局。也比喻用迅速的辦法完成任務。

10、倚馬可待：倚在即將出發(fā)的戰(zhàn)馬前起草文件，能夠等著完稿。比喻文章寫得快。

11、大步流星：形容步子跨得大，走得快。

12、兼程前進：加快步伐，一天走兩天的路程。

13、倚馬七紙：比喻文章寫得快。

14、舉步生風：形容走路異?？旎蜣k事干凈利索。

15、風馳云走：形容奔馳疾速。

16、風馳電掣：馳：奔跑；掣：閃過。形容十分迅速，像風吹電閃一樣。

有關形容有心得體會的語句英語和方法二

1、楚楚可人：形容姿容清秀，使人愜意。

2、鮮眉亮眼：猶言眉清目秀。形容容貌漂亮。

3、羞花閉月：形容女子貌美，使花亦羞愧，月亦隱藏。

4、玉軟花柔：形容女子嬌嫩柔弱，如花似玉。

5、窈窕淑女：窈窕：文靜而完美。淑女：溫和善良的女子。指美麗而有品行的女子。

6、冰雪聰明：比喻人美麗動人，聰明非凡。

7、梳云掠月：指婦女梳妝?！霸啤敝赴l(fā)髻之形，“月”喻婦女容貌。

8、出塵脫俗：多用來形容一個人氣質好長相好有仙女感覺什么的形容女人較多。

9、傾國傾城：原指因女色而亡國。后多形容婦女容貌極美。

10、品貌端莊：品德高尚，容貌端正，形容人由內(nèi)到外都很優(yōu)秀。

11、花容月貌：如花似月的容貌。形容女子美貌。

12、麗質天成：形容容貌漂亮，就像天造的一般。

13、風姿綽約：風：風度;綽約：女子姿態(tài)柔美。形容女子風韻姿態(tài)柔美動人。

14、美艷絕倫：一般是形容女人十分美貌，無人能比。

15、貌美如花：女子長相美，像是盛開的鮮花，嬌艷，柔弱。

16、出水芙蓉：芙蓉：荷花。剛開放的荷花。比喻詩文清新不俗。也形容天然艷麗的女子如出水芙蓉般美麗。

17、閉月羞花：閉：藏。使月亮躲藏，使花兒羞慚。形容女子容貌美麗。

18、裊裊亭亭：形容女子體態(tài)輕盈柔美。

19、人見人愛：形容人長的好看可愛，人人見了都會喜歡。

20、眉目如畫：形容容貌端正秀麗。

21、秀外惠中：容貌秀美，資質聰明。

22、嬌艷欲滴：嬌嫩艷麗得好像要滴下來了。形容植物色彩美麗。一般是用來形容花，也喻女子容貌姣好美艷。

23、人間尤物：容貌艷麗的女子異常漂亮的女人。

24、秀色可餐：秀色：美女姿容或自然美景;餐：吃。原形容婦女美貌。后也形容景物秀麗。

25、眉清目秀：眉目：眉毛和眼睛，泛指容貌。形容人容貌清秀不俗氣。

26、朱唇粉面：形容女子貌美。亦指美女。

27、嬌艷如花：形容女子嬌容艷麗，貌美如花。

28、溫文爾雅：溫文：態(tài)度溫和，有禮貌;爾雅：文雅。形容人態(tài)度溫和，舉止文雅端莊。

29、月貌花容：如花似月的容貌。形容女子美貌。

30、百媚千嬌：媚嬌：完美。形容女子姿態(tài)完美。

31、蛾眉曼睩：曼睩：明亮轉動的眼睛。形容女子的眉目秀美有神。

32、韶顏稚齒：指年輕而容貌完美。

33、明眸皓齒：亮的眼睛，潔白的牙齒。形容女子容貌美麗，也指美麗的女子。

34、天姿絕色：形容女子長相漂亮。

35、天生麗質：天生：天然生成。麗質：美麗的姿容。形容女子嫵媚艷麗。

36、風華絕代：風華：風采才華;絕代：冠絕當世。意思是風采才華為當世第一。

37、冰清玉潔：像冰那樣清澈透明，像玉那樣潔白無瑕。比喻人的操行清白(多用于女子)。

38、白璧無瑕：潔白的美玉上頭沒有一點小斑。比喻人或事物完美無缺。

39、亭亭玉立：亭亭：高聳直立的樣貌。形容女子身材細長。也形容花木等形體挺拔。

40、人淡如菊：比喻人淡泊的如同菊花一樣。

41、如花似玉：像花和玉那樣完美。形容女子姿容出眾。

42、婀娜多姿：形容姿態(tài)柔和而完美。

43、遠山芙蓉：遠山：形容女子的眉毛像遠山一樣青翠。芙蓉：比喻女子的臉色像芙蓉花一樣美麗。比喻女子貌美。

44、含苞待放：形容花朵將要開放時的形態(tài)。也比喻將成年的少女。

45、國色天香：原形容顏色和香氣不一樣于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美麗。

46、盡善盡美：極其完善，極其完美。指完美到?jīng)]有一點缺點。

47、沉魚落雁：魚見之沉入水底，雁見之降落沙洲。形容女子容貌美麗。

48、玲瓏剔透：玲瓏：精巧細致;剔透：孔穴明晰。形容器物精致通明，結構細巧。也比喻人精明靈活。

49、玉骨冰?。盒稳菖用鐥l的身段和潔白光潤的肌膚。

50、美若天仙：美若天仙就是用來形容一個人長得很漂亮，像天上的仙女一樣。

有關形容有心得體會的語句英語和方法三

1、雷令風行：猶言雷厲風行。

2、雷厲風飛：①同“雷厲風行”。②嚴厲威猛。

3、電閃雷鳴：閃電飛光，雷聲轟鳴。比喻快速有力。也比喻轟轟烈烈。

4、平地一聲雷：比喻突然發(fā)生的重大變動。也比喻名聲或地位突然升高。

5、鬼工雷斧：同“鬼斧神工”。

6、雷奔云譎：如雷奔行，如云翻卷。

7、暴跳如雷：急怒叫跳，象打雷一樣猛烈。形容又急又怒，大發(fā)脾氣的樣貌。

8、布鼓雷門：布鼓：用布蒙的鼓；雷門：古代會稽的城門名。在雷門前擊布鼓。比喻在能手面前賣弄本領

9、迅雷風烈：猶言迅雷烈風。

10、風雷之變：指上天示警的災異現(xiàn)象。

11、雷電交加：又是打雷，又是閃電。交加：一齊襲來。兩種事物同時或錯雜出現(xiàn)。

12、聚蚊成雷：許多蚊子聚到一齊，聲音會象雷聲那樣大。比喻說壞話的人多了，會使人受到很大的損害。

13、如雷貫耳：貫：貫穿，進入。響亮得象雷聲傳進耳朵里。形容人的名聲大。

14、爆跳如雷：指盛怒的樣貌。

15、疾風迅雷：形容事情的發(fā)生和發(fā)展，象暴風急雷那樣猛烈而迅速。

16、疾如雷電：快提就像雷鳴閃電。形容形勢發(fā)展很迅速。

17、雷霆萬鈞：霆：急雷；鈞：古代重量單位，斤為一鈞。形容威力極大，無法阻擋。

18、平地風雷：猶言平地一聲雷。

19、轟雷掣電：雷聲隆隆，電光閃閃。

20、不越雷池：見“不敢越雷池一步”。

21、雷嗔電怒：暴怒貌。

22、驅雷策電：見“驅雷掣電”。

23、風行雷厲：形容氣勢的.迅疾猛烈。后多比喻執(zhí)行政事法令等的迅速嚴格。

24、聞雷失箸：比喻借別的事情掩飾自我的真實情景。

25、瓦釜雷鳴：瓦釜：沙鍋，比喻庸才。聲音低沉的沙鍋發(fā)出雷鳴般的響聲。比喻無德無才的人占據(jù)高位，威風一時。

26、天打雷劈：比喻不得好死。常用作罵人或賭咒的話。

27、捷雷不及掩耳：猶迅雷不及掩耳。比喻事起突然，不及防備。

28、風雷火炮：形容十分急躁。

29、雷打不動：形容態(tài)度堅定，不可動搖。也形容嚴格遵守規(guī)定，決不變更。

30、疾雷不及掩耳：突然響起雷聲，使人來不及掩耳。比喻事情或動作來得突然，使人來不及防備。

31、一雷二閃：形容躲避迅速。

32、轟雷貫耳：打雷的聲音貫滿耳邊。形容人的聲名很大。

33、鼻息如雷：鼻息：鼾聲。打呼嚕的聲音就象打雷一樣響。形容熟睡時鼾聲大作。

34、疾雷不及塞耳：比喻事情或動作來得突然，使人來不及防備。同“疾雷不及掩耳”。

35、如雷灌耳：亦作“如雷貫耳”。①形容聲音大（多指語音）。②形容人的名聲很大。

36、黃鐘毀棄，瓦釜雷鳴：黃鐘被砸爛并被拋置一邊，而把泥制的鍋敲得很響。比喻有才德的人被棄置不用，而無才德的平庸之輩卻居于高位。

37、雷動風行：①指萬物運動變化迅速。②比喻推行政令的嚴厲迅猛。

38、不敢越雷池一步：越：跨過；雷池：湖名，在安徽省望江縣南。原指不要越過雷池。后比喻不敢超越必須的范圍和界限。

39、雷聲大，雨點?。罕扔髯銎鹗聛砺晞菰斓煤艽?，實際行動卻很少。

40、雷霆之怒：雷霆：霹靂。象霹靂一樣的盛怒。形容憤怒到了極點。

41、咆哮如雷：形容人暴怒喊叫的神態(tài)。

42、雷驚電繞：雷鳴電閃。比喻落筆如飛的筆畫。

43、驅雷掣電：比喻神通廣大。

44、迅雷不及掩耳：雷聲來得十分快，連捂耳朵都來不及。比喻來勢兇猛，使人來不及防備。

45、蟬喘雷干：蟬喘息，雷聲凈。形容酷熱干旱

46、雷鳴瓦釜：釜：鍋。鍋發(fā)出雷一般的響聲。比喻無德無才的人占據(jù)高位，聲勢烜赫。

47、雷厲風行：象雷那樣猛烈，象風那樣快。比喻執(zhí)行政策法令嚴厲迅速。也形容辦事聲勢猛烈，行動迅速。

48、風掣雷行：掣：閃過。風閃雷鳴。形容像刮風和響雷那樣迅速。

49、鼾聲如雷：鼾聲：熟睡時發(fā)出的鼻息聲。形容睡得很深，鼾聲很大。

50、暴躁如雷：暴：暴烈；躁：急躁。形容大發(fā)脾氣或十分著急的樣貌

51、大發(fā)雷霆：霆：呼雷，喻震怒。比喻大發(fā)脾氣，大聲斥責。

52、歡聲雷動：歡笑的聲音象雷一樣響著。形容熱烈歡乎的動人場面。

53、平地起雷：猶言平地一聲雷。

54、烈火轟雷：形容性情暴躁，愛發(fā)脾氣。

55、疾雷不暇掩耳：比喻事情或動作來得突然，使人來不及防備。同“疾雷不及掩耳”。

有關形容有心得體會的語句英語和方法四

1、心癢難耐：指心中有某種意念或情緒起伏不定，無法克制。形容高興得不知如何才好。

2、滿心歡喜：形容心里十分高興。

3、沾沾自喜：形容自以為不錯而得意的樣子。

4、心花怒放：怒放：盛開。心里高興得象花兒盛開一樣。形容極其高興。

5、喜上眉梢：喜悅的心情從眉眼上表現(xiàn)出來。

6、一則以喜，一則以懼：一方面高興，一方面又害怕。

7、大喜若狂：高興得幾乎發(fā)狂。

8、載歌載舞：邊唱歌，邊跳舞。形容盡情歡樂。

9、得意忘形：形：形態(tài)。形容高興得失去了常態(tài)。

10、歡喜若狂：歡喜：高興的樣子。高興得像發(fā)狂一樣。

11、欣喜若狂：欣喜得像發(fā)了狂。形容高興到極點。

12、心悅誠服：悅：愉快，高興；誠：硬實。由衷地高興，真心地服氣。指真心地服氣或服從。

13、歡欣鼓舞：歡欣：欣喜；鼓舞：振奮。形容高興而振奮。

14、皆大歡喜：皆：都。人人都高興滿意。

15、歡天喜地：形容非常高興。

16、喜眉笑眼：形容面帶笑容、十分高興的樣子。

17、一嚬一笑：謂不高興或喜悅的表情。嚬，皺眉。

18、笑逐顏開：眉開眼笑。形容十分高興。

19、躍躍欲試：形容心里急切地想試試。

20、興高采烈：原指文章志趣高尚，言詞犀利。后多形容興致高，精神飽滿。

21、揚眉吐氣：揚起眉頭，吐出怨氣。形容擺脫了長期受壓狀態(tài)后高興痛快的樣子。

22、利災樂禍：見到別人遭受災禍反而高興。

23、聞過則喜：過：過失；則：就。聽到別人批評自己的缺點或錯誤，表示歡迎和高興。指虛心接受意見。

24、皆大歡喜：人人都高興滿意。

25、眉飛眼笑：形容高興模樣。

26、宜喜宜嗔：指生氣時高興時都很美麗。同宜嗔宜喜。

27、受寵若驚：寵：寵愛。因為得到寵愛或賞識而又高興，又不安。

28、喜氣洋洋：洋洋：得意的樣子。充滿了歡喜的神色或氣氛。

29、拍手稱快：形容正義得到伸張或公憤得到消除時高興的樣子。

30、樂極悲生：高興到極點時，發(fā)生使人悲傷的事。

有關形容有心得體會的語句英語和方法五

解釋：指陰歷五、六月間天氣最炎熱的時候。

出處：明·吳承恩《西游記》第十二七回：“只為五黃六月，無人使喚，父母又年老，所以親身來送?！?/p>

解釋：樹木枝葉茂密，遮蔽了陽光。描寫夏天樹木茂盛的樣子。

例句：秋天，雖不像百花盛開的春天那樣有生氣，也不像綠樹成蔭的夏天處處有生機;卻以誘人的秋色和金黃的果實吸引著人們。

解釋：鑠、流：熔化。形容天氣酷熱，好像金石都要熔化。

出處：戰(zhàn)國·楚·宋玉《招魂》：“十日代出，流金鑠石些?！薄痘茨献印ゃ屟杂枴罚骸按鬅徼p石流金，火弗為益其烈?！?/p>

解釋：吳牛：指產(chǎn)于江淮間的水牛。吳地水牛見月疑是日，因懼怕酷熱而不斷喘氣。比喻因疑心而害怕。

出處：南朝宋·劉義慶《世說新語·言語》：“臣猶見牛，見月而喘。”《太平御覽》卷四引《風俗通》：“吳牛望見月則喘，彼之苦于日，見月怖喘矣?！?/p>

解釋：指夏天天氣濕熱好像被蒸在籠子里一樣。

解釋：①形容出汗多，濕透了背上的衣服。②形容慚愧不安之極。

出處：宋·無名氏《青瑣后集》：“每延英奏對，雖嚴冬盛寒亦流汗浹背。”

解釋：形容夏天陽光強烈。也可稱“赤日炎炎”。

出處：“烈日炎炎似火燒”。

解釋：形容夏天非常炎熱，讓人難以忍受。

出處：同志們不怕酷熱難忍，每天工作到晚上七、八點。

解釋：皎，白而亮。太陽像火一樣燃燒。多形容夏日的炎熱。

出處：今天，天氣陽光明媚，皎陽似火。我和爸爸媽媽帶著滿懷的好心情，早早的來到鄉(xiāng)下觀賞美景清新的空氣撲入鼻中，隨著花瓣舞動起來，早晨，好清爽。

解釋：使金石銷熔，形容天很酷熱。

出處：北齊·劉晝《新論·大質》：“大熱煊赫，燋金爍石?！?/p>

有關形容有心得體會的語句英語和方法六

老氣橫秋、臨去秋波、凜若秋霜、利析秋毫、落葉知秋、明察秋毫

明察秋毫，不見輿薪、平分秋色、皮里春秋、皮里陽秋、秋波盈盈

秋風過耳、秋風落葉、秋風團扇、秋風紈扇、秋高馬肥、秋高氣和

秋高氣爽、秋高氣肅、秋毫不犯、秋毫見捐、秋后算賬、秋毫無犯

秋毫勿犯、秋毫之末、秋豪之末、千秋人物、千秋萬代、千秋萬古

一叢金黃、一叢火紅、秋意深濃、秋蘭飄香、秋風過耳、丹楓迎秋

楓林如火、秋風習習、暗送秋波、冰壺秋月、冰壸秋月、百歲千秋

春華秋實、春花秋實、春花秋月、春蘭秋菊、春露秋霜、春秋筆法

春秋鼎盛、春去秋來、春生秋殺、春蛇秋蚓、春生夏長、秋收冬藏

春蛙秋蟬、春蚓秋蛇、洞察秋毫、多故之秋、多事之秋、獨有千秋

富于春秋、各有千秋、華屋秋墟、華星秋月、兼葭秋水、琨玉秋霜

1、秋，一個果實累累的名字。

2、秋天帶著一身金黃，邁著輕盈的腳步，悄悄地來到了人間。

3、秋天到處是豐收的景象，充滿了果實的濃香，充滿了人們歡樂的笑聲。

4、風，輕輕地，溫和的吹著，是美麗的秋姑娘姍姍而來。

5、金秋時節(jié)，大地一片金黃，萬物都改變了他們的面貌。

6、時近中秋，天空一碧如洗，金鳳送爽，令人心曠神怡。

7、秋天的陽光溫和中微帶寒意，景物越發(fā)清疏而爽朗，一切光景美到不可形容。

8、那些挺拔翠綠的樹木如今也脫下了綠色的衣裳，換上了黃色的時裝，遠遠望去，漫山遍野一片金黃。

9、塞北的秋天，時空湛碧，藍得明凈透亮。

10、天氣漸漸涼爽，吵人的蟬聲被秋風吹散了，代替它的是晚間蟋蟀的碑銘。

11、天水之間，全是清明，溫暖的空氣中帶著濃烈的桂花香味。

12、金秋時節(jié)，滿地都是黃色的葉子，大地變成了金黃色的世界。

13、田野上果實累累，這兒一片金黃，那兒一片桔紅，秋天把大地裝扮成一眼望不到邊的錦繡華毯。

14、秋高氣爽，藍藍的天象擦拭的一塵不染的玻璃，綿綿的云朵，雪白雪白，如奶汁一樣。

15、樹葉由綠變黃了，紛紛揚揚地打著旋落了下來，軟綿綿的樣子；楓樹上的葉子紅紅的，好像一團大紅云似的；樹葉在秋風的催促下，在空中跳著舞，終于掉到河流里，好像一只小船似的飄來飄去。

16、無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。

17、風，輕輕地，溫和的吹著，是美麗的秋姑娘姍姍而來。

18、秋天的美是理智的——它不像春那么嫵媚，夏那么火熱，冬那么含蓄。

19、葉子黃了，秋風一吹落葉紛紛落下，像一只只蝴蝶在飛舞。

20、稻田里，一片黃澄澄的稻谷隨著秋風翻起金波，綠油油的菜地里，肥嫩的菜葉上閃耀著晶瑩的露珠。

21、金秋十月，樹上那稀稀拉拉的葉子，干得像旱煙葉一樣。大地媽媽敞開寬闊的胸懷像是在迎接、擁抱歸來的孩子，落葉回到大地媽媽的懷里，甜蜜地跟泥土睡在一起。

22、金色的蝴蝶呀！你是在為誰而翩翩起舞呢？花兒沒有了笑容，青草失去了光澤。哦，我明白了，你是在為園子里那眨著眼睛的小雛菊。

有關形容有心得體會的語句英語和方法七

1.兩人背起游戲

從一開始，老師雖然把要求講得很清楚，自己也聽到了，但是沒有進到自己心里，沒有轉換成自己大腦的指令，或者說有很大一部分要求還是停留在耳朵里，所以剛開始和鄭老師一起做的時候，還是按照自己的想法去做，蹲下去的時候還好，坐下之后就起不來了，是在單打獨斗，自己的目標就是站起來，自己還很努力、極力地想站起來，至于同伴，她似乎與我無關，只是知道我還要和她手心對手心。第二遍，在馬老師再一次重復要求后，自己的心安靜些，雖然馬老師一再強調(diào)不要用語言，還是和鄭老師語言溝通，達成一致，關鍵在相互用力頭靠頭，背靠背，要都用力。剛開始我能感覺到，我們相互彼此還是有些沒完全把自己的背交給對方，沒有完全把力量通過后背給對方，好了很多，還是基本完成了動作。第三遍，雖然不那么完美，還是成功了，輕松，協(xié)調(diào)，對方的后背是那么讓我心里感覺有支撐，安定，感受到對方后背的力量，感覺到她在充分靠向我的背。

馬老師在總結點評時說的，我有一點體會到，就像來訪者做咨詢，就像這個背起游戲一樣，咨詢師應該充分感知對方，感知對方的表情、眼神、動作、身體語言等，要敏感，要有迅速敏銳的感覺。不能像背起游戲中，我給對方支招，告訴對方要怎么怎么做，我比你理解馬老師的要求理解的更透徹，你按我說的去做沒錯，我們準能站起來等等。這就像馬老師說的，做為咨詢師在咨詢中這樣做，就是在販賣自己的知識，以最便宜的價錢販賣給來訪者，是剝削吧，或者是不道德，不知道用什么詞合適。要學會用身體做咨詢，其實人的潛意識在骨骼里，在血液里。還說到，我們常常會在工作生活中遇到處理一些事，我是有資格的，有經(jīng)驗的，甚至在某些方面我是半個專家等，其實資格就是一種面具，不知道是不是一種防御，對《心靈的面具101種心理防御》看的很艱難，很多不理解。

2.對來訪者要等量齊觀的看到他/她的痛和好，感受做咨詢師要理性、敏銳、冷靜、全面、客觀、洞察力強、柔軟又剛強犀利。

3.往往沉浸在痛苦里的人，是有比痛苦更大的東西或者說其實自己是有比痛苦更大的本事支持著自己。比如，要裝10升的水，裝這10升的容器一定要大于10升。所以我會因為一些事感到痛苦，現(xiàn)在和未來可能都會，但是我要看到覺察到那個比痛苦還大東西。

4.說話聲音，常常說話聲音過大，習慣大聲說話，人就會缺少思考，少了情感的東西，是機械的蒼白的，冠冕的，讓我想起偶爾聽到朝鮮播音員的那個狀態(tài)。讓聲音攜帶情感吧。

5.手觸對方肩感受對方呼吸的活動，三次變化的活動，是一種真切的體驗，是用語言不能說清楚的，只有體驗了才有感覺，不知道馬老師怎么想到這樣一個方法。通過手指感觸對方的呼吸，做調(diào)整變化，讓我感知到，與同伴相通的感覺，心靈的相通，就像馬老師講的“順”了就面色如水，就像順字一樣，左邊一個水右邊一具面字。身體的接觸可傳達心靈的東西，這種傳達、感受、相通比語言更讓對方信任，傳達的更完全、清楚、真切、可靠。同時在呼吸反向按壓對方時，那種不舒服，想改變控制對方，和被要改變和控制的感覺，有要么斗一斗，要么順從的感覺。另外在第二次活動中，我有手指輕微的按壓來和對方呼吸一致，讓同伴感覺很舒服，就像馬老師說的一樣，用力，讓對方感到應該好像是變了，又好像沒變，而不是讓對方感到明顯的變化，讓對方跟前你的動，而在場，與你同頻，你與對方是通的。在咨詢時這應該很重要，是基礎、前提吧。

6.人出生就會有瀕死感，馬老師講到的一些東西是我從未聽說，也從未想到，從未意識到，人出生，順產(chǎn)兒，經(jīng)過擠壓，這種不安全或者說死亡的感覺應該是有的，只是小小的嬰兒不能說出不能意識到，但是他/她是會有身體記憶的。想想我自己應該是會這樣的吧，身體里應該是有這種記憶吧。嬰兒出生從不呼吸到呼吸，從在羊水里到出生后沒有羊水的緩沖，人與生俱來是怕死的，所以人是有死亡焦慮死亡恐懼的。

細胞分裂也是有痛的，只是我們成人現(xiàn)在說不出來，小小的卵細胞如果會說話，當精子沖破她的時候，她應該會感覺到痛的吧，這是我從來沒有想到過要去想的事情。就像在竹林中，晚上可以聽到竹子生成的聲音，我們要有心聽到身邊的事物，聽到周圍的“聲音”。

7.古時候要父母對孩子“慈愛”，現(xiàn)在的父母的確是只有養(yǎng)沒有育，不是慈愛，要么是溺愛，要么是亂愛，要么是控制甚至打罵，身體和精神上的打罵。父母要有慈心，溫和的去關注孩子。在教育孩子時要先把自己的情緒處理好，先處理好自己的“移情”，不要投射到孩子身上，這一點真的很重要，深有體會。

8.有關呼吸，初步掌握了先呼后吸的方法，的確不一樣的感受。之后講的《大學》開篇，三綱，八目，以及《論語》開篇“學而時習之，不亦樂乎?！币约鞍素裕绕浒素?，對我來說信息量太大，還待來日再有耳福聽馬老師講，自己到了一定的火候再去研讀。初步的感覺到，宇宙應該是本來就在那，一切的一切都是已經(jīng)在那兒了，一切都是注定的，或許那是天機吧，或許人類應該有資格去知曉。只是我不知、不覺，像大多數(shù)人一樣渾渾噩噩一生。似乎也沒有能力去了解、理解、懂得。但愿此生還有時間和機會去了解。

不管怎樣了解了，大學的大是心量大，無外，無邊際，有很多用否定的方式去表達肯定的意思，這個說法思路倒是有意思。止于致善，止是心的變形，止就是心，是專注，是目標，只要專注就有定。善(字形的變化說不清)，總之是太好了，把一件事做的合適，把所有合適的點串起來就是善。這個觀點，對我們現(xiàn)在的育兒是一個有力的方法，只要我們把好的做的得足夠多即可，發(fā)展好的，而不是改造差的(雖然對無奈的現(xiàn)實有點理想化)，不以改變?yōu)槟繕?，而以發(fā)展為目標。無論是在教育。企業(yè)的管理等方面都是實用的。

學而時習之，學字既開悟，了解天地宇宙。學字上面的日和爻的具體解釋，我就不清了。下面的子字既是開始又結束，子時，零點，是上一個時辰的結束又是下一個時辰的開始，其實就是無始無終，也就是當下吧(人應該要培養(yǎng)初心)。時既時空，時間、空間、地點、情境，習既做到。所以人首先要開悟，了解宇宙萬物是怎么回事。

9.放松、催眠，我第一次親身體驗了什么是放松、催眠，那是一種身體和精神的享受，好像有點上癮的感覺，呵呵。無法形容，自己什么時間也能達到這樣的水平，馬老師對整個節(jié)奏的把控，語言、語調(diào)、聲音、緩急、高低、快慢、情境、還有我說不出的感受，身體上有的感受，是一種從來沒有過的體驗。