身體心理素質(zhì)心得體會實用 心理和身體素質(zhì)(2篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫身體心理素質(zhì)心得體會實用一

您好！

在經(jīng)過我長時間的考慮之后，結(jié)合我自身的實際情況，我不得不作出離職申請，因為很多的實際情況，我已經(jīng)無法繼續(xù)在公司中工作下去，這些是我不愿意看到的，也是領導不愿意看到的?？墒乾F(xiàn)實就是這樣，誰也無法左右，我感到十分的無奈，我會牢記我在今公司中工作的過去的`。入職以后先后在x和x部門工作，20xx年x月正式轉(zhuǎn)正。轉(zhuǎn)正成績?yōu)閤。以后的工作中表現(xiàn)正常，兩次季度考核都獲得x。由于個人的從業(yè)經(jīng)歷和專業(yè)的問題，對無線產(chǎn)品沒有知識積累，但是在工作中我努力學習，積極請教，能夠完成公司交給我的任務。

在職期間兩個部門的主管對我的生活和工作都非常的關(guān)心，經(jīng)常進行思想交流和技術(shù)點撥，使我受益很大，感謝領導們的關(guān)心。離職主要原因是我自身的問題，無法適應目前的工作壓力，精神上和身體上已經(jīng)不勘重負。另一個原因是在華為入職以來一直找不到自己的位置，無法給自己定位。海外的生活使我感覺自己的性格特點和思維方式無法適應華為海外團隊的文化。出于保護自己的目的，特向您提出離職申請。希望早日回到國內(nèi)，完成離職手續(xù)，有時間調(diào)整自己的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。我想我會在調(diào)養(yǎng)好自己的身體之后，繼續(xù)不斷的努力工作下去的。

可是現(xiàn)在的情況是我已經(jīng)無法繼續(xù)高質(zhì)量完成公司的工作了，我只好選擇離開，我在今后的工作中一定會更好的工作下去的。前提是我一定要養(yǎng)好自己的身體，我堅信自己能夠走好！請對我個人給予充分的諒解，并批準我的離職申請，謝謝。

此致

敬禮！

辭職人：xxx

20xx年xx月xx日

描寫身體心理素質(zhì)心得體會實用二

上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓學習，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”！時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

在教師對學生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導致學生的心理問題。首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至會產(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學生心情;教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。

教師良好的心理素質(zhì)會對學生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。

在對學生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學生是一位“受教育的人”他應該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給某個學生要有身體的接觸，比如說學生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學生面前感到很驕傲。別看我學習不好，看老師多喜歡我。

老師大部分，都有偏向心，有的學生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學習成績搞上去。

做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學生，善待每一個學生，關(guān)心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。