籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟 小學(xué)生上籃球課的心得體會(huì)(八篇)

體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟一

依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。

本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣。考慮到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。

1.通過小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。

2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點(diǎn):手指分開，掌心空出

教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力

(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')

1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊

2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)

練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”

“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”

(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)

游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓

游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見圖1)

2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程

(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)

原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹?，我們來?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”

2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”

提示:

(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量

(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)

(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求后的雙人練習(xí)

(四)游戲:“見縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)

游戲個(gè)人方法：

用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住

游戲集體方法:

幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏

1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范

2.單人散點(diǎn)練習(xí)

3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地

5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)

(1)單人可嘗試多次穿越

(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢和口號(hào)

(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛

(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”

活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡

(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)

教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表揚(yáng)與點(diǎn)評(píng)

1.學(xué)生在看到球“寶寶”時(shí)比較興奮，注意力不易集中，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)令行禁止。講述要求時(shí)，學(xué)生必須持球聽講

2.學(xué)生練習(xí)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)追求快速完成，而忽視運(yùn)球質(zhì)量，教師應(yīng)及時(shí)制止，采取引領(lǐng)、鼓勵(lì)、督促學(xué)生完成正確動(dòng)作的練習(xí)

器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟二

作為全國著名的“體育名?！?。體育，無疑是我們這座美麗學(xué)校中，最亮麗、最具代表性的一種文化?；@球是我們這座飛速發(fā)展的學(xué)校學(xué)生心中新的自豪。享受籃球、體驗(yàn)活力、感受歡樂、強(qiáng)身健體，已成為我們打造文化學(xué)校、建設(shè)健康學(xué)校的重要組成部分。

作為一個(gè)“體育名?！?，設(shè)有動(dòng)力工程系、電力工程系、建筑工程系、機(jī)電工程系、經(jīng)濟(jì)管理系、環(huán)境藝術(shù)系、軟件學(xué)院這7支籃球隊(duì)，這是多么深厚的體育文化土壤啊！當(dāng)我們看到許許多多熠熠生輝的體育明星們，從那里成長起航，為校爭光，我們禁不住深情感慨：這是魅力電力的又一篇盛世華章。因?yàn)轶w育，我們的學(xué)校更有活力！因?yàn)榛@球，我們的學(xué)校更具魅力！

所以在這種形勢下，開展業(yè)余籃球賽事活動(dòng)及籃球體育產(chǎn)業(yè)走向商業(yè)市場化的時(shí)機(jī)已經(jīng)成熟，是勢在必行的。學(xué)?；@球季活動(dòng)的開展也是我們電力學(xué)院宣傳、推廣與普及籃球運(yùn)動(dòng)最直接有效的方式，這不但能夠提高我們學(xué)生的籃球技術(shù)水平，同時(shí)也推動(dòng)了學(xué)?；@球體育產(chǎn)業(yè)走向商業(yè)市場化的步伐。

1、學(xué)校：全校參與，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧學(xué)校；

2、宜昌：彰顯全國著名“體育之鄉(xiāng)”的風(fēng)采；點(diǎn)燃全市人民的運(yùn)動(dòng)熱情；

3、贊助商：得到無形財(cái)富（聲望、品牌）、有形資產(chǎn)（贏利）雙豐收的回報(bào)；

4、公開賽：構(gòu)成固定活動(dòng)，打響?yīng)毺氐馁愂缕放疲?/p>

1、組織機(jī)構(gòu)：各系學(xué)生會(huì)

2、活動(dòng)口號(hào)：自主確定

3、活動(dòng)主題定位：

（1）青春活力的舞臺(tái)：時(shí)尚、動(dòng)感；

（2）學(xué)生參與的盛事：大眾，趣味，包容。

4、參賽人員：學(xué)校新生

比賽時(shí)間：待定

比賽地點(diǎn)：籃球場

第二部分比賽策劃

第一條

1．運(yùn)動(dòng)員人數(shù)：比賽雙方可報(bào)名5人，上場隊(duì)員為三人。

2．比賽時(shí)間：

2-1初賽、復(fù)賽不分上下半時(shí)，全場比賽時(shí)間為15分鐘。比賽進(jìn)行到5分鐘，10分鐘和14分鐘30秒時(shí)，記錄員各宣布一次時(shí)間。比賽中分別允許比賽雙方請(qǐng)求兩次暫停，每次暫停時(shí)間為30秒（遇有隊(duì)員受傷，裁判員有權(quán)暫停比賽1分鐘）。

2-2半決賽、決賽分上下兩個(gè)半時(shí)，每半時(shí)10分鐘，上半時(shí)與下半時(shí)之間休息3分鐘。

2-3比賽中除在暫停、球員受傷等情景下均不停表。

第二條

1．比賽開始：雙方以擲硬幣的形式?jīng)Q定發(fā)球權(quán)，然后在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。

決賽階段，上半時(shí)獲發(fā)球權(quán)的隊(duì)，下半時(shí)不再獲發(fā)球權(quán)，由對(duì)方隊(duì)在發(fā)球區(qū)擲界外球開始比賽。

2．發(fā)球區(qū)：中圈不在場地中的半圓叫做發(fā)球區(qū)，發(fā)球區(qū)的地面（包括線）算界外。

3．發(fā)球：在發(fā)球區(qū)擲界外球算做發(fā)球。

第三條

1．攻守轉(zhuǎn)換：

1-1每次投籃命中后，都由對(duì)方發(fā)球。

1-2所有交換發(fā)球權(quán)的情景（如違例、界外球及投籃命中后），均為死球，在發(fā)球區(qū)擲界外球繼續(xù)比賽。

所有不交換發(fā)球權(quán)的情景（如不執(zhí)行罰球的犯規(guī)），則在就近的三分線外發(fā)球。在這種情景下，發(fā)球前，必須由裁判員遞交球。

1-3守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)（傳）出三分線外（持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外），才能夠組織進(jìn)攻，否則判進(jìn)攻違例。

1-4爭球時(shí)，在罰球圈跳球，任何一方得球都必須將球運(yùn)（傳）出三分線（持球隊(duì)員必須雙腳踏在三分線外），才能夠組織進(jìn)攻，否則判進(jìn)攻違例。跳球中得意外投中無效，重新跳球。

凡因涉及1-3和1-4中出現(xiàn)的違例，裁判員的手勢為：兩手前臂交叉于臉前，以示違例，交換發(fā)球權(quán)。

第四條

1．20秒規(guī)則：24秒規(guī)則改為20秒

2．犯規(guī)法則：

2-1比賽中，每個(gè)隊(duì)員允許五次犯規(guī)，第六次犯規(guī)罰出場。

2-2任何隊(duì)員被判取消比賽資格的犯規(guī)，則取消該隊(duì)比賽資格。

2-3每個(gè)隊(duì)累記犯規(guī)達(dá)5次后，該隊(duì)的第六次以后的侵人犯規(guī)由對(duì)方執(zhí)行2次罰球。前5次犯規(guī)中，凡對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)：如投中，記錄得分、對(duì)方個(gè)人和全隊(duì)犯規(guī)次數(shù)，不追加罰球，由守方發(fā)球繼續(xù)比賽；如投籃不中，則判給攻方被侵犯的隊(duì)員1次罰球，如罰中得1分，并由攻方繼續(xù)擲界外球，如罰不中，仍由攻方擲界外球。

第五條

1．替換：只能在比賽計(jì)時(shí)鐘停止的情景下替換，被換下的隊(duì)員不能再被替換上場（場上隊(duì)員不足3人時(shí)除外）。

第六條

1．得分相等和決勝期：

比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方。初賽及復(fù)賽階段，比賽時(shí)間終了，如得分相等，執(zhí)行一對(duì)一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。

在決賽階段，比賽時(shí)間終了，如得分相等，則增加3分鐘決勝期，發(fā)球權(quán)仍以擲硬幣的形式?jīng)Q定。如果決勝期得分仍相等，執(zhí)行一對(duì)一依次罰球，只要出現(xiàn)某隊(duì)領(lǐng)先1分即為勝方，比賽結(jié)束。

第七條

1．隊(duì)長：比賽中，隊(duì)長是場上唯一發(fā)言人。

2．紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟三

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)傳球動(dòng)作，掌握籃球比賽的傳球意識(shí)能力，再進(jìn)行教學(xué)比賽加以鞏固，提高學(xué)生對(duì)籃球雙手胸前傳接球的理解和掌握。

2、技能目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生的主動(dòng)參與，激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球胸前傳接球技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，做到動(dòng)作到位準(zhǔn)確。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力，迎難而上的精神。

4、學(xué)習(xí)任務(wù)：要求學(xué)生初步了解籃球雙手胸前傳接球的基本要領(lǐng)，并且大部分學(xué)生要做到原地相互雙手胸前傳球達(dá)5米以上，提高學(xué)生的籃球球性，培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，能主動(dòng)、積極的去迎接球。

本課為初三年級(jí)課程，班級(jí)整體體育素質(zhì)比較好，守紀(jì)情況也較好。他們活動(dòng)能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，好勝性強(qiáng)，思維敏捷，反應(yīng)快。隨著年齡的增長與認(rèn)知的發(fā)展，學(xué)習(xí)中的互助合作，自主學(xué)習(xí)意識(shí)和行為還有待更進(jìn)一步培養(yǎng)。

本教材內(nèi)容選擇與水平五籃球教學(xué)模塊?；炯夹g(shù)之雙手胸前傳接球。通過學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球的興趣，為學(xué)生的后續(xù)發(fā)展打好基礎(chǔ)，并且在發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)能夠培養(yǎng)學(xué)生之間相互合作意識(shí)。雙手胸前傳接球是最基本、最常用的傳接球方法。具有準(zhǔn)確性高、容易控制、便于變化的有點(diǎn)，學(xué)生易于掌握，對(duì)學(xué)生以后的籃球技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)具有很好的促進(jìn)作用。根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)把內(nèi)容學(xué)習(xí)過程分為領(lǐng)悟體會(huì)、擴(kuò)展練習(xí)、游戲比賽三個(gè)環(huán)節(jié)。

為了激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，本次課我主要通過自練、示范、互動(dòng)、比賽等教法，使簡單的傳球變得有趣、豐富。通過啟發(fā)思維、講解示范、分層教學(xué)、教學(xué)比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。

課堂常規(guī)、傳球練習(xí)、學(xué)習(xí)技術(shù)、技能強(qiáng)化、游戲比賽、放松小結(jié) 準(zhǔn)備部分：

1、課的開始，課堂常規(guī)。

2、慢跑熱身。進(jìn)行籃球操練習(xí)，針對(duì)學(xué)生對(duì)球性的提高。

3、通過游戲“夾球移動(dòng)”調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂氣氛。為課堂基本部分做好充分的熱身效果。

基本部分：

1 利用口訣概括籃球雙手胸前傳接球的要領(lǐng)。傳球技術(shù)：持球屈肘于胸前，含胸收腹視前方， 兩臂前伸腕外翻， 充分伸展指撥球。接球技術(shù)； 兩臂分開半弧形，面對(duì)來球上前迎， 主動(dòng)伸臂體前傾， 順勢接球引胸前。

2、學(xué)生通過練習(xí)學(xué)習(xí)技能，注意力集中，認(rèn)真體會(huì)。思考練習(xí)中所出現(xiàn)的一些問題，由教師引導(dǎo)得出結(jié)論。

3、通過各種加強(qiáng)練習(xí)，由原地的過度到行進(jìn)間雙手胸前傳接球。

4、教師通過觀察學(xué)生的練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題集中交流糾正，達(dá)到同時(shí)掌握提高的目的。

5、通過倆人行進(jìn)間傳接球發(fā)展學(xué)生的傳球能力和身體協(xié)調(diào)性。 6、課的結(jié)束部分師生小結(jié)，配音樂進(jìn)行身心放松。

7、場地器材：標(biāo)準(zhǔn)籃球場地 1塊，籃球 20個(gè)，標(biāo)志桶3個(gè)。

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟四

41、灌籃，非人類;進(jìn)攻，沒人性。

42、功無不克，戰(zhàn)無不勝。

43、逢投必進(jìn)，精彩我秀，東北籃球，魅力無限。

44、飛火流星，唯我必贏。

45、動(dòng)感籃球，快樂我秀。

46、東北籃球隊(duì)，帥哥咣咣地;東北籃球隊(duì)，打球杠杠地。

47、東北豪情真是棒，永闖nba沒問題，東北豪情真是棒，個(gè)個(gè)好比東北虎，東北豪情真是棒，三份扣藍(lán)真是帥，東北豪情真是棒，比分一勁往上漲，東北豪情真是棒，加油加油再加油。

48、東北豪情，真行真行，東北豪情，真棒真棒。

49、東北豪情，你真是行，想喝就喝，想贏就贏。

50、東北豪情，雷厲風(fēng)行;加油東北，愛我豪情。

51、自由人，新精神。

52、助威吶喊!籃板籃板!防守防守!出手就有!贏球贏球!加油加油!豪情豪情!全部掃平!

53、志在參與，重在健身，目的開心。

54、友誼天長地久，籃球永爭一流。

55、勇往直前，球球必進(jìn)。

56、以籃球之名，投籃都風(fēng)采。

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟五

籃球運(yùn)動(dòng)是世界第一大運(yùn)動(dòng)，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動(dòng)有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請(qǐng)到了邀請(qǐng)了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會(huì)副主任、山東省23屆運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。

第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動(dòng)開展的現(xiàn)狀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20__年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運(yùn)動(dòng)的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對(duì)比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會(huì)議精神，及時(shí)制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的基礎(chǔ)。

上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識(shí)，以及新的規(guī)則的變化。

下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級(jí)裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級(jí)比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識(shí)、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。

學(xué)習(xí)過程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時(shí)用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動(dòng)作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。

此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確?，F(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級(jí)裁判分別給我們打分。

總之，本次培訓(xùn)活動(dòng)是我縣認(rèn)真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會(huì)議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實(shí)踐活動(dòng)，加上和各位籃球裁判的互相交流，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有了更進(jìn)一步的了解，對(duì)競賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識(shí)，但由于時(shí)間關(guān)系，感覺對(duì)裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。

在以后的工作中我會(huì)認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭在各級(jí)比賽中獲得理想成績。

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟六

為了營造一個(gè)積極、健康、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，加強(qiáng)同學(xué)們積極參加體育活動(dòng)、鍛煉身體的意識(shí)，也為了更好的增進(jìn)我校新老生的交流，促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)，也為大家享受豐富多彩的課余生活，我校將舉辦迎新籃球賽。

一、活動(dòng)名稱：校園“迎新杯”籃球比賽

二、活動(dòng)目的：增進(jìn)同學(xué)們友誼，給同學(xué)們打造一個(gè)相互交流、相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)。

三、活動(dòng)宗旨：友誼第一，比賽第二

四、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：

六、活動(dòng)地點(diǎn)：九棟籃球場

七、主辦單位：團(tuán)委會(huì)

八、協(xié)辦單位：團(tuán)協(xié)聯(lián)合會(huì)、籃球協(xié)會(huì)

九、參賽要求：

1、以班級(jí)為單位報(bào)名參賽

2、體質(zhì)良好者，男生，并任命一名隊(duì)長

3、參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，如發(fā)現(xiàn)非本班學(xué)生參加，取消比賽資格。

4、各隊(duì)服裝必須整齊一致，服裝號(hào)碼清晰。

十、活動(dòng)流程：

1、賽前：將報(bào)名表發(fā)送到各個(gè)班級(jí)負(fù)責(zé)人手中，通知負(fù)責(zé)人進(jìn)行選拔隊(duì)員的工作。并由負(fù)責(zé)人抽簽，安排籃球比賽活動(dòng)；事前對(duì)籃球裁判進(jìn)行培訓(xùn)，與其他部門合作，做好籃球賽的宣傳和推廣工作。

2、賽中：體育部干事對(duì)比賽進(jìn)行監(jiān)督，并做好相應(yīng)的后勤保障工作，維持場邊觀眾秩序，部長對(duì)比賽進(jìn)行統(tǒng)籌安排。

3、賽后：匯總比賽結(jié)果，確定最終排名，并對(duì)獲勝隊(duì)給予獎(jiǎng)勵(lì)。總結(jié)比賽中存在的問題，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

十一、比賽方法：比賽為分組循環(huán)賽，比賽采取積分制，勝一場積一分，負(fù)一場為零分，全部比賽結(jié)束后，以積分排名確定前三名，積分相同則比較雙方比賽的分?jǐn)?shù)成績。

十二、比賽規(guī)則：

1、比賽的開始：比賽時(shí)間為四節(jié)，每節(jié)十分鐘；在第一節(jié)及第三節(jié)結(jié)束，中間休息二分鐘；第二節(jié)結(jié)束（上半場）休息十分鐘；第一節(jié)比賽開始十分鐘前，各隊(duì)隊(duì)員需要在記錄臺(tái)進(jìn)行簽到。

2、比賽的結(jié)束：比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束；在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。

3、比賽應(yīng)從裁判員在對(duì)手中間拋球，以中圈跳球開始；出現(xiàn)加時(shí)賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進(jìn)行比賽。

4、加時(shí)賽：下半場比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時(shí)賽；每次加時(shí)賽前有兩分鐘的休息時(shí)間。

5、犯規(guī)：球員與對(duì)手接觸或違反運(yùn)動(dòng)道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯登在球員個(gè)人名下，單場個(gè)人犯規(guī)達(dá)到五次自動(dòng)離場；單場比賽時(shí)，每節(jié)內(nèi)，每對(duì)球員侵人犯規(guī)滿五次時(shí)，其后該隊(duì)每一次的球員犯規(guī)應(yīng)判罰兩次（投三分球時(shí)被犯規(guī)，則罰球三次），由被侵犯球員主罰。

6、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五

分鐘后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝；一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。

7、三秒違例：當(dāng)一對(duì)控球時(shí)，其本隊(duì)球員不能在對(duì)方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對(duì)方在違例處最近邊線外擲界外球。

8、暫停：每對(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請(qǐng)求一次暫停，第四節(jié)可請(qǐng)求兩次暫停；規(guī)定時(shí)間內(nèi)未使用暫停不得保留至下半場或加時(shí)賽；加時(shí)賽各隊(duì)均有一次暫停。

9、替補(bǔ)：替補(bǔ)球員入場前，應(yīng)向記錄員報(bào)告；球成死球狀態(tài)或正當(dāng)停表時(shí)或裁判宣判犯規(guī)時(shí)，替補(bǔ)球員方可上場。

10、比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判罰。若場上選手有嚴(yán)重影響比賽秩序行為，裁判酌情決罰，一般情況判技術(shù)犯規(guī)。情節(jié)特別嚴(yán)重者可判罰 取消該隊(duì)比賽資格。

十三、注意事項(xiàng)：

1、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一、比賽第二的原則。

2、比賽時(shí)不得冒名頂替，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽資格。

3、比賽時(shí)一切聽從裁判指揮，如有異議，隊(duì)長可向裁判提出，嚴(yán)禁比賽時(shí)起哄。

4、比賽中出現(xiàn)斗毆情況，取消本次活動(dòng)參賽資格。

5、由于客觀原因（如天氣、場地等原因）不能如期舉行比賽的，由負(fù)責(zé)方另行通知。

6、如果隊(duì)伍不能如期參加比賽，必須提前一天通知體育部負(fù)責(zé)人，并說明原因。 十四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟七

各位領(lǐng)導(dǎo)、全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員、教練員：

xxx第一屆“明星企業(yè)杯”籃球賽經(jīng)過4天62場緊張激烈的爭奪，終于勝利地落下了帷幕，本次比賽，在縣委辦、政府辦、教體局的精心組織下，在開魯企業(yè)界的大力支持下，在各參賽單位的積極參與和全體工作人員的辛勤努力下，取得了圓滿成功，今天，我們?cè)谶@里舉會(huì)隆重的閉幕儀式，參加閉幕式的領(lǐng)導(dǎo)有：

讓我們用掌聲對(duì)各位領(lǐng)導(dǎo)的光臨表示熱烈的歡迎！

今天的閉幕式共有三項(xiàng)議程，一是公布成績；二是為獲獎(jiǎng)代表隊(duì)頒發(fā)證書和獎(jiǎng)杯；三是縣領(lǐng)導(dǎo)講話。

下面進(jìn)行大會(huì)第一項(xiàng)議程：

請(qǐng)總裁判長公布成績；

進(jìn)行大會(huì)第二項(xiàng)：

為取得優(yōu)異成績的代表隊(duì)頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書；

請(qǐng)榮獲5—8名的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：

請(qǐng)榮獲1—4名的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：

請(qǐng)獲得最佳組織獎(jiǎng)和精神文明獎(jiǎng)的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取榮譽(yù)證書，他們是：最佳組織獎(jiǎng)代表隊(duì)；精神文明獎(jiǎng)代表隊(duì)，請(qǐng)和為他們頒發(fā)榮譽(yù)證書；

請(qǐng)榮獲冠軍的代表隊(duì)上臺(tái)領(lǐng)取冠軍獎(jiǎng)杯；

請(qǐng)為冠軍代表隊(duì)頒發(fā)“明星企業(yè)”杯冠軍獎(jiǎng)杯。

讓我們用熱烈的掌聲對(duì)各代表隊(duì)取得的優(yōu)異成績表示衷心的祝賀！

進(jìn)行大會(huì)第三項(xiàng)，縣領(lǐng)導(dǎo)講話。

請(qǐng)政府副縣長王偉琴同志致閉幕詞，大家歡迎！

對(duì)于籃球體驗(yàn)小課堂心得體會(huì)及感悟八

一、活動(dòng)目的：為了讓會(huì)計(jì)系的大一新生更快的適應(yīng)大學(xué)的生活，感受大學(xué)生活的豐富多彩，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，構(gòu)建和諧校園，同時(shí)也為選拔優(yōu)秀的籃球人才，體育部將舉辦會(huì)計(jì)系第三屆新生杯籃球賽。

二、活動(dòng)主辦方：會(huì)計(jì)系團(tuán)學(xué)會(huì)體育部

三、活動(dòng)對(duì)象：會(huì)計(jì)系201x級(jí)新生

四、活動(dòng)地點(diǎn)：燈光球場

五、活動(dòng)細(xì)則：

(一)以班級(jí)為單位組成一支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍5至12人，若本班男生不足5人，方可與同輔導(dǎo)員另一班級(jí)組成一支隊(duì)伍。每支隊(duì)伍需交納100元押金作為裁判費(fèi)抵扣(每隊(duì)每場15元，比賽結(jié)束時(shí)多退少補(bǔ))，各隊(duì)需著統(tǒng)一籃球服，服裝整齊，并需在上衣統(tǒng)一印有號(hào)碼。各隊(duì)還需確定隊(duì)長一名，由隊(duì)長負(fù)責(zé)監(jiān)督隊(duì)員參加比賽。

(二)比賽第一輪采用小組內(nèi)循環(huán)賽制，即由各隊(duì)負(fù)責(zé)人以抽簽的形式?jīng)Q定分組，小組內(nèi)循環(huán)互賽，決出小組前兩名進(jìn)入第二輪比賽。在第二輪比賽中進(jìn)行淘汰賽，勝者進(jìn)入4強(qiáng)賽，再重新分組進(jìn)行半決賽勝，勝出一方進(jìn)入總決賽，其余兩隊(duì)爭奪第三名。

(三)除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行。

1、時(shí)間：本次比賽采用男子4 *10分鐘的比賽模式，第一和第二節(jié)、第三和第四節(jié)中間的休息時(shí)間為2分鐘，半場的休息時(shí)間為5分鐘。

2、計(jì)時(shí)：換人、場外暫停停表，在第四節(jié)最后3分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情況除外)

3、球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

4、加時(shí)賽：4節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，不進(jìn)行加時(shí)賽。(淘汰賽除外)

5、暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停;三、四節(jié)時(shí)總共可以請(qǐng)求兩次暫停，每一延長賽可以請(qǐng)求一次暫停。暫停申請(qǐng)人為隊(duì)長。

6、違例：使用24秒進(jìn)攻、8秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。

7、換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時(shí)，雙方皆可請(qǐng)求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺(tái)，至紀(jì)錄臺(tái)前或兩側(cè)，到下一個(gè)死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。第四節(jié)最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊(duì)請(qǐng)求球員替補(bǔ)，得分隊(duì)不得請(qǐng)求球員替補(bǔ)。

8、犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。

9、棄權(quán)：比賽開始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開始。在比賽時(shí)間十五分鐘候后，依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝;一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。

10、在比賽場上隊(duì)長是唯一的發(fā)言人，一切判罰均以裁判為主。

四、成績認(rèn)定：

小組循環(huán)賽以獲勝場次多者排名靠前，遇場次相同是凈勝分多者靠前。

五、獎(jiǎng)勵(lì)方式

比賽最終角逐出冠軍、亞軍、季軍各一名。

冠軍：現(xiàn)金200元、獎(jiǎng)狀

亞軍：現(xiàn)金150元、獎(jiǎng)狀

季軍：現(xiàn)金100元、獎(jiǎng)狀

比賽過程中，還將綜合考查各隊(duì)在比賽中的表現(xiàn)，評(píng)出決賽最具價(jià)值球員，精神文明班級(jí)等獎(jiǎng)項(xiàng)。

六、比賽賽程及人員安排：

比賽均在每周一至周五中午12：10---13：50舉行，具體賽程將在比賽前發(fā)布。

比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M(jìn)行，會(huì)提前通知參賽球隊(duì);球隊(duì)提出延期比賽需提前兩天通知體育部。

本次活動(dòng)最終解釋權(quán)歸會(huì)計(jì)系團(tuán)學(xué)會(huì)體育部所有