預防心腦血管指南心得體會和感想 心腦血管病常識講座心得(八篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于預防心腦血管指南心得體會和感想一

你們好！感謝你們從百忙之中抽出時間前來參加今天的家長會，感謝大家對我們老師工作的真誠理解和大力支持。今天的家長會主要和家長們探討一個話題，就是請各位家長高度關注夏季孩子的安全教育問題。孩子的安全涉及千家萬戶幸福與和諧，關系社會穩(wěn)定，各方面對此高度關注，我們學校更是把學生的安全教育和管理放在更加重要的位置，始終保持高度的警覺，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。

1、教育孩子嚴格遵守學校作息時間。早晨7：30后到校， 11：35放學；下午2：00后到校， 17：00放學。請學生家長根據(jù)你家離學校的遠近距離掌握好孩子路途時間，定時出門上學，不要讓孩子到校太早。若學生在家里有事有病，家長必須及時與班主任請假或電話說明情況。

2、高度重視孩子的夏季飲食衛(wèi)生安全。教育孩子不要買零食吃，喝冰凍的飲料，每天吃好吃飽三頓飯，教育孩子不厭食、不挑食，多吃各類雜糧、水果。合理搭配，科學飲食。不給孩子吃過期、變質(zhì)的剩飯剩菜?？山o孩子買個塑料水壺喝涼開水。

3、夏季到來，狂風、暴雨、雷電、洪水經(jīng)常發(fā)生，我們夏輝小學所屬夏輝管區(qū)南面與西面緊鄰汶河，務必請家長協(xié)同學校教育孩子學會防范、自救措施。禁止到河流、池塘等地方游泳、玩水。嚴防發(fā)生溺水死亡意外事故。

每年中小學生發(fā)生溺水事故起數(shù)與死亡人數(shù)的數(shù)目讓人觸目驚心。所以我們一定要認識到溺水事故的嚴重性、危害性，做好學生的教育管理，盡到未成年人“法定監(jiān)護人”的主體責任和義務。加強安全教育，引導孩子自覺遠離危險水域。要加強孩子防溺水自救和互救知識教育，提高孩子的基本自護、自救和逃生方法。與學校攜手共同做好在家度假學生的安全管理工作。教育孩子不要在水庫、池塘、河邊、橋邊、公路上玩耍或做危險性的游戲。

4、教育孩子自覺遵守交通法規(guī)，維護交通秩序。我們家長務必要時常教育、提醒孩子在上學和放學回家的路上要自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全，在上、放學路途中或外出活動不要在路上游玩嬉戲，靠右行走，過叉路口注意來往車輛，未滿十二周歲的小學生不能獨自騎車上學上街，騎車不違規(guī)，避免發(fā)生交通事故。

5、請家長堅持每天晨檢。察言觀色、詢問、測量體溫，有發(fā)熱或不適癥狀應及時到醫(yī)院治療。同時要與班主任取得聯(lián)系，說明情況，以免班主任不知學生去向而著急。另外，夏季天熱，請家長注意孩子的穿戴及個人衛(wèi)生，勤洗勤換，勤剪指甲勤理發(fā)，預防疾病發(fā)生。

家長朋友們，今天說的這一些話，其實就兩個字——“安全”。生命對于每個人來說只有一次，特別是正處于花季的孩子，生命更加珍貴。希望各位家長支持、理解、配合學校的工作，切實承擔起父母監(jiān)護人的責任，讓我們的學生、您的孩子安全、健康地學習、成長，讓孩子過上一個安全、健康、快樂、有意義的一學期。

再一次感謝到會的各位家長！

對于預防心腦血管指南心得體會和感想二

尊敬的老師們、同學們：

大家好！我演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著＂以人為本，預防為主＂的宗旨，為確保全體師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅決禁止任何同學私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。

溺水是常見的意外事故，會水者與不會水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識和學會一些溺水救助技能。

一、什么是溺水？

溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。

溺水后，溺水者面部會出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

溺水者多是因為疏忽，有的是因為釣魚或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因為逞能，在水中游一段時間，又游得較遠，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時緊張慌亂而導致溺死。

三、如何預防溺水？

（一）不要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

（二）嚴禁小學生私自下水游泳和私自外出釣魚。

（三）游泳前應做全身運動，充分活動關節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

四、自救與互救

1、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

2、互救法：

因為我們小學生年齡小，學校不建議同學們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹記：珍愛生命預防溺水。謝謝大家！

對于預防心腦血管指南心得體會和感想三

各班主任：

學校安全工作關系到千家萬戶的幸福，關系到人民群眾的切實利益，關系到社會穩(wěn)定的大局。各班要進一步提高對安全工作的認識，進一步確立學生安全意識，進一步落實本班各項安全措施。進一步提高學生在各種危情下的自救、互救和自我保護能力。各班要經(jīng)常檢查和排除各項安全隱患，為學生提供安全、健康的學習環(huán)境。

夏季以至，一些學生為了避暑納涼或呈一時之能，紛紛到水庫、河道等非正規(guī)場所游泳和戲水，極易發(fā)生意外事故。為了保證學生的生命安全，切實做好防溺水工作，特與各班主任簽訂20__春防溺水管理目標責任書。

一、認真貫徹落實“安全第一、預防為主”的方針，切實做好本班防溺水安全工作。

二、各班要立即開展一次防溺水安全專題教育，以典型事例警示學生，切實提高每一個學生的防溺水安全意識和自護自救意識。

三、要加強管理，嚴明記錄，教育學生堅持做到“七不”標準：

即不私自下水游泳，不擅自與同學結(jié)伴游泳，不在無家長或監(jiān)護人帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到水邊玩耍嬉戲，不盲目下水施救

四、切實加強未到學生的追蹤力度，對未到或中途請假的一定要履行手續(xù)，切實做到家校一家，家校信息保持通暢。

五、各班要有組織的將學生分片到組，互相監(jiān)督，對違紀行為進行舉報。確保不出此類安全事故。

承諾人：__

20__年x月x日

對于預防心腦血管指南心得體會和感想四

敬愛的老師，親愛的同學們：

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱度如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！

夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。

溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全認識，安全第一，防患于未然。因此我倡議：

一、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

三、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

四、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

五、在我們的日常生活中，當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，主動要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

小學中學生安全教育演講稿：珍愛生命預防溺水

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，小學中學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有無數(shù)小學中學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？

人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命--防溺水教育。

1、未經(jīng)父母老師同意不去。

2、沒有會游泳的成年人陪同不去。

3、深水的地方不去。

4、不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

1、不會游泳。

2、游泳時間過長，疲勞過度。

3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范認識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動＂倒水＂動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方法，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全認識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范認識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。

對于預防心腦血管指南心得體會和感想五

為進一步普及免疫預防知識，推進廣大群眾對免疫規(guī)劃工作的理解、支持和參與，營造全社會都關心和支持免疫規(guī)劃工作的氛圍，**市圍繞今年“心愛健康”的全國免疫預防宣傳主題，并結(jié)合近期群眾普遍關心的疫苗安全問題，發(fā)動各級醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，在4月25日前后開展了為期一周的宣傳活動，現(xiàn)將宣傳活動情況總結(jié)如下：

市政府對免疫預防工作十分重視，“4.25預防接種宣傳日”期間，楊麗副市長親自了解、部署宣傳活動，并對如何開展宣傳活動做出重要指示。各縣市區(qū)分管市長（區(qū)長）出席或參加有關宣傳活動。有關部門以“4.25”為契機，召開免疫規(guī)劃協(xié)調(diào)會，通報了免疫規(guī)劃工作情況，加強相關部門對實施免疫規(guī)劃工作的協(xié)作和支持，完善多部門協(xié)調(diào)配合和穩(wěn)定的保障機制，創(chuàng)造良好的免疫規(guī)劃實施環(huán)境。

為了使宣傳活動達到預期的效果，市衛(wèi)生局精心策劃，周密部署，印發(fā)了《關于開展預防接種宣傳周活動的通知》，要求各縣市區(qū)加強領導，開展形式多樣的宣傳。煙臺市疾控中心為保障宣傳活動見成效，中心黨委統(tǒng)一協(xié)調(diào)免疫預防科、健康教育科、信息管理辦公等部門，共同開展全方位、密集型的宣傳周活動，通過深入的宣傳發(fā)動，打消公眾疑慮，增強預防接種信心。

引導新聞媒體積極開展預防接種知識宣傳，正面報道國家免疫規(guī)劃政策、取得的成績以及預防接種對保護人民群眾健康的重要性、必要性。通過宣傳，動員公眾關注預防接種工作，營造全社會共同參與的氛圍。

（一）現(xiàn)場宣傳4月25日，市疾控中心在三站市場、芳華園市場、煙大廣場等人口集中地區(qū)橫幅宣傳活動主題。并爭取社會傳媒力量-桓宇國際傳媒公司公益性支持，從4月24日起連續(xù)半個月在大潤發(fā)的led戶外電子大屏幕每天120次循環(huán)播放“溫家寶總理喂服糖丸”、“楊麗副市長喂服糖丸”、“鞠萍宣傳”等宣傳片共計1800次，大大提高了公眾對免疫預防的認知。

各縣市區(qū)組織疾控、醫(yī)療單位、接種人員、專家到人口集中的農(nóng)村集市、市區(qū)商廈等公共場所開展街頭宣傳和咨詢服務，共設立166處宣傳點，調(diào)集58個疾控中心、醫(yī)療單位共384個醫(yī)療衛(wèi)生人員參加現(xiàn)場宣傳。共制作宣傳橫幅131條，宣傳欄61個，張貼宣傳標語1478條，宣傳海報776張，印制并下發(fā)宣傳單10萬張。蓬萊、招遠發(fā)動流動宣傳車進行宣傳，循環(huán)播放免疫預防知識和國家相關擴免政策。

（二）報紙宣傳市疾控中心在4月23、25日連續(xù)刊登兩期免疫預防專題。淺顯的道理讓家長明白，疫苗接種的風險遠遠低于不免疫造成傳染病傳播的風險，調(diào)動起群眾主動參與免疫接種的積極性。在煙臺晚報、今晨6點等報紙開辟免疫預防宣傳周專欄，共發(fā)表7篇稿件，系列宣傳免疫預防相關知識。

各縣市區(qū)也在當?shù)赜杏绊懙膱蠹埞部?篇免疫預防宣傳文章，普及預防接種知識。

（三）電視臺、電臺宣傳4月22日起，市疾控中心與廣播電臺聯(lián)合開展免疫預防宣傳周活動，圍繞宣傳主題以“科學選擇疫苗，預防疾病發(fā)生”、“計劃免疫30年，科學防病顯成效”等為題，發(fā)表6篇文章開展廣泛宣傳。

各縣市區(qū)和當?shù)仉娨暸_聯(lián)合宣傳，圍繞今年宣傳主題的同時對15歲以下兒童乙肝查漏補種、6-12歲兒童白破二聯(lián)查漏補種、7-14歲兒童麻疹強化等幾項大型活動通過播報新聞片等形式在電視臺宣傳，累計播報12次，電臺宣傳9次，廣播11次，并聯(lián)合舉辦專家訪談10期，進行主題宣傳和春季傳染病的預防知識普及。

（四）網(wǎng)站宣傳4月23日市疾控中心與膠東在線網(wǎng)站聯(lián)合舉辦一期“兒童預防接種”專家訪談，在線解答群眾咨詢。發(fā)表7篇免疫預防文章在煙臺市衛(wèi)生局網(wǎng)站、市疾控中心網(wǎng)站、膠東在線、水母網(wǎng)、大眾網(wǎng)刊登，宣傳免疫預防知識。

各縣市區(qū)在當?shù)卣W(wǎng)站及各家門戶網(wǎng)站刊登宣傳主題及相關宣傳稿件共計19篇，緊緊圍繞主題及今年五一之后新納入國家擴免疫苗的相關政策開展宣傳。

（五）入戶宣傳各縣市區(qū)接種門診針對當?shù)乇∪醐h(huán)節(jié)和重點人群，深入鄉(xiāng)村、工地、學校開展查漏補種和知識宣傳。利用查漏補種的機會，進行入戶宣傳，有效地提高群眾對預防接種的認識，促進了我市預防接種工作的發(fā)展。

通過“消除麻疹，控制乙肝，你我共參與”的活動的。開展，進一步提高了各級領導和公眾對預防接種工作重要性的認識，為全面落實擴大免疫規(guī)劃，實現(xiàn)享有公共衛(wèi)生服務均等化，讓惠民政策惠及所有兒童，做好全市的預防接種工作奠定了堅實基礎。本宣傳周計劃措施周密，群眾接受知識范圍廣、次數(shù)多，據(jù)初步統(tǒng)計，宣傳周期間宣傳活動覆蓋到35萬家庭，涉及公眾近200萬默認分類。各縣市區(qū)加強免疫薄弱群體的接種管理，關愛弱勢兒童，福山區(qū)疾控中心免費為sos兒童村兒童接種乙肝、麻疹疫苗等600多人次。全市活動期間查漏補種達1萬余人，進一步鞏固了人群免疫屏障，社會影響深遠，達到預期的效果。

對于預防心腦血管指南心得體會和感想六

1、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！

2、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜絕入水。

3、讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

4、你不能像魚兒那般在水中自由，所以，請你預防溺水！

5、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預防溺水，珍愛生命

6、預防溺水，人人有責！

7、藍天碧水好心情，游泳安全放第一。

8、強化安全教育，溺水事件發(fā)生；水命之源，請遠離水源地。

9、你像魚兒那般在水中自由以，請你預防溺水！生命至高無上，學生安全第一！為了你的生命安全，請不要擅自與同學結(jié)伴游泳。

10、珍愛生命，關愛為先，切實做好防溺水工作。

11、不要因碧波蒙蔽了雙眼，不要因清涼失去了判斷——預防溺水，珍愛生命。

12、預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！讓溺水事故遠離校園，讓平安幸福一生相伴。

13、生命只有一次，安全伴君一生。

14、生命只有一次，溺水只差一念。

15、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！加強領導，切實落實預防溺水安全措施。

16、不要與同齡伙伴下水游泳；不要無父母陪伴下水游泳。

17、為了您的生命安全，去游泳時應有家長陪同。

18、預防溺水，人人有責！嚴密防范，堅決遏制學生溺水事故發(fā)生。

19、珍愛生命！不要一人下水游泳。

20、江河無情，生命無價！珍愛生命，預防溺水！強化安全教育，防止溺水事件發(fā)生。

21、珍愛生命，堅決不下水游泳；生命第一，預防溺水；關愛生命旅程，預防溺水，注意交通安全。

22、此處發(fā)生溺水起，至今未看溺水者上岸。

23、加強安全教育，建設平安校園。

24、全社會齊抓共管，預防青少年兒童溺水。

25、注意安全常記得，快快樂樂每一刻。

26、生命只有一次，杜絕私自游泳。

27、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！花樣年華，別為溺水停下！常在水邊走，安全記心頭。

28、不要讓珍貴的水帶走你可貴的生命！預防溺水，不要讓水變成親人的眼淚！溺水事故揪人心，下水游泳不安寧。

29、增強防溺意識，綻放生命光芒！

30、不為一絲清涼，丟了一生性命。

31、水中非天堂，涉水請慎重。

對于預防心腦血管指南心得體會和感想七

活動目的：

1。提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2。初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3。自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

活動時間：201x年5月23日

活動地點：教室

活動主持人：班主任

活動過程：

一、老師談話引入

同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質(zhì)，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?

二、防溺水知識講解

1、老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

(1)教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

(3)我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

2、溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

4、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說————-怎樣珍惜每一天?

5、小結(jié)：

今天我們學習了如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

對于預防心腦血管指南心得體會和感想八

班會主題：學習溺水安全知識，提高防范意識

班會班級：_____級機電一班

班會地點：教室

班會時間：2021年7月3日

教學目標：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：學習溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關防范力。

教學方法：教師講授和學生討論相結(jié)合

教學過程:

一、老師談話引入

同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設計

(一)老師出示近年來溺死事故實例：

實例一： 2010年9月11日上午11時，平度市舊店鎮(zhèn) 鄭家村12歲小學生王靜在村南一水塘邊放牛時意外溺水，經(jīng)過當?shù)卮迕?個多小時打撈，才將王靜打撈上來，雖然經(jīng)120急救人員全力搶救，但還是因溺水時間過長不幸身亡。

實例二：2010年8月6日上午10時許，平度市門村鎮(zhèn)東河北村16歲的學生明明(化名)與同學郭浩(化名)結(jié)伴來到村東龍王河內(nèi)洗澡。由于不熟悉水下地勢，不會游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時間過長，不幸身亡。

(二)向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

1、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

4、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

5、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

三、同學討論：

這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做?

四、教師小結(jié)：

同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。

五、結(jié)束語：

同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。