生涯刻度尺的心得體會和感想 人生刻度尺體會(六篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

關(guān)于生涯刻度尺的心得體會和感想一

我一直認(rèn)為：“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學(xué)習(xí)和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅(jiān)信“成功之秘乃為目標(biāo)之有恒”。設(shè)計(jì)一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的前提和基礎(chǔ)。認(rèn)識自己，才能超越自己

我是一個活潑開朗的男孩。大膽心細(xì)是我的優(yōu)點(diǎn);性格豪爽是我的個性。正因如此，我有許多的朋友。他們在我成長的道路上幫助了我很多很多，我相信他們是我一生都享受不盡的財(cái)富。樂觀和寬容是我人生的兩**寶。樂觀讓我有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，它讓我笑著去面對一切;寬容讓我豁達(dá)、寬恕朋友的無心之失，讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上，我緊握寬容和樂觀這兩大風(fēng)帆，它將會在我踏入社會時給我?guī)椭?，讓我更快的適應(yīng)社會，融入社會。同時，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜歡的，有時候我的朋友贊同我，鼓勵我;有時候他們會勸我不要那么獨(dú)特，“隨波逐流”也許會比較好，但是我仍堅(jiān)持自己的目標(biāo)，因?yàn)槲抑?，我的追求不是固?zhí)，我的目標(biāo)是正確的，如果我放棄了自己的追求，扼殺了自己的理想，那么成功將與我擦肩而過。并且，如果我事事“隨波逐流”那么，它將會使我缺乏主見，一旦那樣，我必將被社會中那些千變?nèi)f化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣，同樣，我也不希望自己最后會變成那樣。作為職業(yè)中學(xué)的我們，與普通高中的學(xué)生相比感到些許的卑微，我們的文化基礎(chǔ)差，所學(xué)的內(nèi)容也很少，同學(xué)們的成績也良莠不齊，但我們也有我們的長處，我們學(xué)習(xí)專業(yè)理論、專業(yè)技術(shù)，畢業(yè)時即能達(dá)到中等職業(yè)水平。對口高考比普通高考的試題也相對簡單，我們也有機(jī)會考上大學(xué)，也能憑借所學(xué)的技能找到一份好工作，開拓一片屬于自己的天空。

清楚目標(biāo)，明確理想

出生在農(nóng)村的我，深深地感受到了農(nóng)民的不容易，深深地感到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業(yè)，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發(fā)展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。

目前，我在一所職業(yè)學(xué)校就讀，雖然這所學(xué)校是一個縣級學(xué)校，但它的師資力量雄厚，設(shè)施齊全。我所學(xué)習(xí)的機(jī)械加工專業(yè)還是學(xué)校的骨干專業(yè)，每年的畢業(yè)生供不應(yīng)求。它屬于重工業(yè)，其分支有車床操控及維修、數(shù)控車床、機(jī)械加工等。由于機(jī)械行業(yè)的重要性和龐大規(guī)模，它需要一支龐大的專業(yè)人才隊(duì)伍。今后一段時間內(nèi)，機(jī)械類人才仍會有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控人才將成為各企業(yè)爭奪的目標(biāo)，機(jī)械設(shè)計(jì)制造與加工專業(yè)人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對的，我一定會在這個領(lǐng)域有所發(fā)展的。高中畢業(yè)能達(dá)到中等職業(yè)技術(shù)水平，而現(xiàn)在的職業(yè)競爭非常激烈，擁有更高的技術(shù)等級和知識水平更能夠在競爭中占據(jù)主動。我的志向是好好學(xué)習(xí)，考入大學(xué)在競爭中給自己增加取勝的砝碼。

制訂行動方案

第一步(xx年—xx年)：這是我在高中階段的黃金時期，我會利用這段時間，努力打好文化基礎(chǔ)，學(xué)好專業(yè)知識，力爭在高中畢業(yè)前考取中級鉗工證書，考入河北師范大學(xué)，我計(jì)劃選擇的專業(yè)是數(shù)控專業(yè)，因?yàn)槲覍@個專業(yè)的認(rèn)識并且因?yàn)槲业膶I(yè)老師在這方面有很高的水平。

第二步(xx年—xx年)：進(jìn)入大學(xué)深造，努力學(xué)習(xí)，掌握先進(jìn)的職業(yè)技能，學(xué)習(xí)機(jī)械專業(yè)相關(guān)的知識，加強(qiáng)各方面素質(zhì)的培養(yǎng)。力爭在大三上半年考取高級鉗工證書和數(shù)控車床證書，將自己培養(yǎng)成為專業(yè)突出，一專多能的復(fù)合型人才。

第三步(xx年—2016年);進(jìn)入一家有相當(dāng)規(guī)模的公司鍛煉自己，將自己學(xué)的理論知識和實(shí)踐相結(jié)合，首先使自己成為一名合格的技術(shù)人員，同時學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，提高自己的管理水平，并積累資本，分析市場，為自己創(chuàng)業(yè)打好基礎(chǔ)。

第四步(2016年—?)：利用所學(xué)的知識和積累的經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)辦一家自己的企業(yè)，進(jìn)行來樣加工，從小到大，穩(wěn)步經(jīng)營，搞信譽(yù)化創(chuàng)業(yè)，使信譽(yù)深入每個人的內(nèi)心，同時打造自己的品牌，積累資本，為公司做強(qiáng)做大作鋪墊。招募周邊的群眾為工人，為他們提供就業(yè)機(jī)會。積極投身社會公益事業(yè)?；貓?bào)社會。

停止夢想，開始行動

夢想畢竟不是現(xiàn)實(shí)，想要實(shí)現(xiàn)自己的夢想，必須去拼、去闖、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未來不是夢。選擇好適應(yīng)自己的職業(yè)是事業(yè)成功的開始，而事業(yè)的成功才是自己人生價值的體現(xiàn)!我很清楚的知道，在我的職業(yè)生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現(xiàn)在開始就做好心理準(zhǔn)備要奮斗就要付出，不管是平坦的大路還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷，我都將勇敢的面對，克服一切困難走下去。既然選擇了，就不言退縮!“海闊憑魚越，天高任鳥飛”，用心張開無畏的翅膀，去盡情暢游在屬于自己的那片天空!我相信“有志者，事競成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，就能成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)我的人生價值，回報(bào)祖國，回報(bào)家鄉(xiāng)。振奮精神，鼓起勇氣，用心去譜寫你的職業(yè)生涯，握緊自己的雙手對自己說：努力!邁開你的腳步，用自己的汗水去爭取生命的輝煌，走向你璀璨的明天!

高中職業(yè)生涯規(guī)劃范文(二)

一、意義:

有了成功的目標(biāo)。明確自己人生的大目標(biāo)，對把握好目標(biāo)有直接的促進(jìn)作用。認(rèn)真策劃人生每一步。有道是："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢"，千真萬確。對自己做的或?qū)⒁龅氖聸]有任何準(zhǔn)備，就是在為失敗做準(zhǔn)備。

(1)學(xué)歷目標(biāo)：大專畢業(yè)(以后有必要了還有要"充電"。

(2)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬

(3)方向：企業(yè)高級管理人員建立自己的公司(生化)

三、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(三年規(guī)劃)

1、社會一般環(huán)境

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

四、大學(xué)三年規(guī)劃:

1、職業(yè)目標(biāo)：(2006-2008年)

(1)職務(wù)目標(biāo):先從學(xué)生會干,勤工儉學(xué),逐步了解企業(yè)對大學(xué)生的要求。

(2)能力目標(biāo)：掌握專業(yè)知識,了解其他方面對自己有用的知識。

(3)經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;其次，要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面可以向高年級學(xué)生尤其是大四的畢業(yè)生詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能;要初步了解職業(yè),提高人際溝通能力。大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重,應(yīng)多參加學(xué)?；顒?增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應(yīng)考慮未來是否深造或就業(yè),通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗(yàn)自己的知識技能;提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識來填充自己。

二年級:為準(zhǔn)備期、加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;積極常識并加入校友網(wǎng)絡(luò),了解往年的求職情況。

三年級:為分化期(沖刺就業(yè)):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上、這時可先對前兩年的準(zhǔn)備做一個總結(jié):首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確,前兩年的準(zhǔn)備是否充分;然后開始畢業(yè)后工作的申請,積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后,預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。在撰寫畢業(yè)論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。另外，要重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

五、目標(biāo)分解與目標(biāo)組合](大學(xué)三年)

(1)目標(biāo)分解：目標(biāo)可分解成兩個大的目標(biāo)——一個是順利畢業(yè)，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術(shù)人員。

對于第一個目標(biāo)，又可分解為把專業(yè)課學(xué)好和把選修課學(xué)好，以便修完足夠的學(xué)分，順利畢業(yè)。接下來，還可以細(xì)分：在專業(yè)課程中，如何學(xué)好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機(jī)化學(xué));在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學(xué)好……、

對于第二目標(biāo)，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運(yùn)營階段。接下來，還可以細(xì)分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯(lián)系、如何鍛煉自己……、

(2)目標(biāo)組合：順利畢業(yè)的前提是學(xué)好專業(yè)課程，而專業(yè)課程的學(xué)習(xí)則對職業(yè)目標(biāo)(成為一個有一家公司的生化方面的技術(shù)人員)有促進(jìn)作用。

六、個人分析

(1)自身現(xiàn)狀

英語水平可以，能流利溝通;生化專業(yè)扎實(shí)，略通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)較流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。很有熱情為自己的將來奮斗、

七、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我不這樣認(rèn)為。在30歲之前有自己的家庭就可以了、

八、對大學(xué)生就業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識:

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作*的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把求職活動付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。

大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。

關(guān)于生涯刻度尺的心得體會和感想二

現(xiàn)在社會是一個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

1、職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作，對要求工作環(huán)境與我最看重的價值觀保持一致、喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。

2、職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，具有獨(dú)到的遠(yuǎn)見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達(dá)成共識。比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強(qiáng)，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨(dú)立工作。

4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

5、勝任能力：

1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活，有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險精神、創(chuàng)造意識以及克服

困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。 而不是感情用事、交際能力較強(qiáng)、對自己要求嚴(yán)格、有強(qiáng)烈的上進(jìn)心、

2）能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事、一旦有自己的主張就會貫徹到底，會不聽別人的意見。自己性格偏內(nèi)向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。

自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗(yàn)，多讀書，拓寬自己的視野，等等。

1、家庭環(huán)境分析：

家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠(yuǎn)眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導(dǎo)；親戚朋友眾多，是很好的人力資源。

2、學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于南昌理工學(xué)院，生活環(huán)境好，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的?？粘藢I(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。

3、社會環(huán)境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在畢業(yè)大學(xué)生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的swot分析如下：

內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 （s） 弱勢因素 （w）

頭腦靈活，邏輯推理能力較強(qiáng) 有時過于理性，會忽略別人的感受

工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創(chuàng)造力，領(lǐng)導(dǎo)能力不錯理人際關(guān)系處理得當(dāng)

威脅因素（t）

社會環(huán)境不斷變化

競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻

1、大學(xué)期間：xxx年～xxx年

1）學(xué)好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握空乘行業(yè)的基本知識。

2）英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過6級。

3）從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)的證書。

4）從現(xiàn)在起，關(guān)注各種信息，研習(xí)關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。

5）假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經(jīng)驗(yàn)。

6）不管是否有把握，都將進(jìn)行行政管理考研學(xué)習(xí)，使自己的知識更加豐富扎實(shí)。

2、大學(xué)畢業(yè)的五年：xxx年～xxx年

1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

2） 若參加工作，則踏實(shí)從事工作。

3、長期計(jì)劃：

1）在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識、

2）努力工作，積極博取提升的機(jī)會。

3）在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。

4）汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。

5） 不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改正。

6） 建立良好的交際網(wǎng)，進(jìn)一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機(jī)。

7）在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內(nèi)達(dá)到最優(yōu)目標(biāo)。

8）如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：

大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

1） 直接參加工作，累積資本，為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。

2） 一方面可以在國內(nèi)找工作。

3） 同樣也可以去國外留學(xué)，半工半讀，繼續(xù)深造。

4）在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。 自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。

有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！ 一個人對自己的目標(biāo)不清晰，那么無論你的學(xué)歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠(yuǎn)大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當(dāng)我走進(jìn)這所大學(xué)，走進(jìn)動漫設(shè)計(jì)系的時候，我知道我已經(jīng)離這個夢想不遠(yuǎn)了。

成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。

夢想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實(shí)現(xiàn)的過程、我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的、成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn)，明天就可以到達(dá)，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。

關(guān)于生涯刻度尺的心得體會和感想三

1.個人基本情況

性格特點(diǎn)：性格外向，待人誠懇，交際能力良好做事認(rèn)真，能吃苦耐勞，有良好的學(xué)習(xí)能力

2.職業(yè)興趣

做一名機(jī)械工程師是我的第一職業(yè)興趣!做一名機(jī)械工程師需要具備基本的機(jī)械加工工藝知識，比如機(jī)床選擇、刀具選擇、切削參數(shù)、走刀路徑;基本的動手能力，而我正是從小就開始鍛煉自己的動手能力，拆裝、修理方法的選擇對我來說基本上從小學(xué)就開始學(xué)習(xí)，并且已經(jīng)有了自己獨(dú)特的方法。做這一方面還需要注意經(jīng)驗(yàn)積累與總結(jié)，這樣才能不斷提高自己的能力，我會不斷地虛心向老師傅學(xué)習(xí)，從而不斷糾正自己的不足。

3.職業(yè)能力及適應(yīng)性

有創(chuàng)造性，能發(fā)揮個人智慧和支配性。在工作中，有熱情，喜歡在工作自由展開想象，做事傾向于追求完美，但也追求新意;膽大，愛冒險，希望有獨(dú)立主見;對過程和目的都有興趣，但對教條的制度并不感興趣，喜歡隨機(jī)應(yīng)變，往往根據(jù)環(huán)境變化而變化個人的策略，具有強(qiáng)烈的內(nèi)心感受性和言語表達(dá)能力;喜歡出入公共社交場所，喜歡說服和勸導(dǎo)他人的活動。4.職業(yè)人格高度的責(zé)任心、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于創(chuàng)新、認(rèn)真細(xì)致、勤奮好學(xué)、堅(jiān)毅自信、嚴(yán)于律己

5.職業(yè)價值觀

崇尚獨(dú)立，注重關(guān)系期望在工作中能夠獨(dú)立工作、獨(dú)立決策，而且能夠表現(xiàn)出自己的創(chuàng)新，發(fā)揮自己的責(zé)任感、自主性。而且能夠以自我監(jiān)督的形式使自己的工作按照自己的計(jì)劃順利進(jìn)行。

6.勝任能力

心理素質(zhì)較好，能夠在困難中及時找出自己身上出現(xiàn)的問題，并且努力尋求解決問題的方法，相信方法總比困難多!

1.家庭環(huán)境分析

爸爸、媽媽、哥哥和我組成了這四口之家，爺爺和奶奶不和我們一起住。父親是一名木匠，月收入一千左右;母親是一個超市的小員工，月收入幾百。家里經(jīng)濟(jì)狀況不佳，父母一直給我以關(guān)愛和生活上的支持與鼓勵!爸媽對我的期望就是將來能夠像大鵬鳥一樣展翅飛翔!

2.學(xué)校環(huán)境分析

我現(xiàn)在就讀的武漢工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院是經(jīng)湖北省人民政府批準(zhǔn)成立、國家教育部備案的全日制普通高等學(xué)校。學(xué)院現(xiàn)設(shè)有建筑工程系、機(jī)械工程系、經(jīng)濟(jì)與管理系、電子與電氣工程系、航空服務(wù)與藝術(shù)系、國際學(xué)院、繼續(xù)教育學(xué)院、公共課部等8個系(部、院)，開設(shè)有建筑工程技術(shù)等34個專業(yè)。學(xué)院現(xiàn)有教職員工675人，專任教師353人，在校生8800余人;學(xué)院教學(xué)設(shè)施完備，教學(xué)儀器設(shè)備總值3800余萬元，館藏圖書27萬余冊，校內(nèi)實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)室50個，校外實(shí)訓(xùn)基地43個。學(xué)院按照“質(zhì)量立院、特色興院、人才強(qiáng)院”的發(fā)展戰(zhàn)略，依托行業(yè)優(yōu)勢，堅(jiān)持以市場為導(dǎo)向，以能力為本位，以產(chǎn)學(xué)結(jié)合為途徑，培養(yǎng)具有良好素質(zhì)的技能型人才。

3.社會環(huán)境分析

中國現(xiàn)在正處于近兩百年以來最好的歷史時期。雖然社會上還有許多的體制存在弊端，還有許多沒有解決的矛盾，但是政治上比較穩(wěn)定，法制化進(jìn)程已經(jīng)開始，市場經(jīng)濟(jì)已經(jīng)初步形成并步入正軌。二十一世紀(jì)的中華大地充滿各種人才發(fā)展的機(jī)遇。我們這個專業(yè)的就業(yè)還比較好，工資好找，只是前期工資不高，但是這個是需要累計(jì)經(jīng)驗(yàn)的，越老工資越高!

4.職業(yè)環(huán)境分析

(1)行業(yè)分析

為了振興我國裝備制造業(yè)，加快縮短與國際先進(jìn)國家的差距，2009年國務(wù)院審議并原則通過了裝備制造業(yè)調(diào)整振興規(guī)劃，機(jī)械行業(yè)存在廣闊的發(fā)展空間。機(jī)械行業(yè)與固定資產(chǎn)投資密切相關(guān)，因國家固定資產(chǎn)投資結(jié)構(gòu)的調(diào)整、機(jī)械各子行業(yè)發(fā)展程度的不同，相對而言，發(fā)動機(jī)設(shè)備、航天航空設(shè)備及機(jī)床設(shè)備處于成長期，而船舶、工程機(jī)械及港口設(shè)備則已接近成熟期。行業(yè)面臨并購整合與重新洗牌。我國機(jī)械行業(yè)跟國際上已相當(dāng)成熟的同行業(yè)相比，行業(yè)集中度仍較低，沒有明顯的行業(yè)龍頭。隨著國家產(chǎn)業(yè)政策的調(diào)整，機(jī)械企業(yè)的重組勢在必行，而且應(yīng)以組建大型企業(yè)集團(tuán)為目的。產(chǎn)品創(chuàng)新設(shè)計(jì)。在機(jī)械產(chǎn)品中融入信息技術(shù)和其他高新技術(shù)，提高產(chǎn)品質(zhì)量、技術(shù)含量和附加值。我國機(jī)械工業(yè)產(chǎn)品整體上技術(shù)含量水平偏低，與發(fā)達(dá)國家相比存在著5-20年左右的差距。必須廣泛全面地應(yīng)用信息技術(shù)，加快產(chǎn)品更新?lián)Q代，提高產(chǎn)品技術(shù)含量，縮短與國際先進(jìn)水平的差距，在機(jī)械產(chǎn)品中融入傳感器、單片機(jī)、微處理器、plc、nc、數(shù)字通信接口以及激光等現(xiàn)代信息技術(shù)和高新技術(shù)，提高產(chǎn)品的機(jī)電一體化、數(shù)字化、智能化和網(wǎng)絡(luò)化的程度，使產(chǎn)品的技術(shù)含量、知識含量、附加值得以提高，以滿足現(xiàn)代社會各行各業(yè)用戶對于機(jī)械產(chǎn)品和機(jī)械裝備的需求。

(2)職業(yè)分析

我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)是機(jī)械設(shè)制造及其自動化，是一個近年來還比較熱門的專業(yè)。畢業(yè)后就業(yè)方向大概分析有下面這幾類：

a、制圖員，一般也從事一些設(shè)計(jì)工作，主要是跟著師傅，要天天改圖，輸圖.需要具有學(xué)好pro/e和cad等一些制圖軟件，工作不是很累，但需要有一定的經(jīng)驗(yàn)。

b、設(shè)計(jì)員，當(dāng)然也要畫圖，可以學(xué)到很多設(shè)計(jì)知識，有前途，但這個工作得有相當(dāng)強(qiáng)的技能知識和工作經(jīng)驗(yàn);

c、機(jī)械維修，現(xiàn)場工作，可以學(xué)到不少東西，靠自己的技術(shù)干些實(shí)實(shí)在在的工作。

d、?？芢技校的老師，待遇挺好，但需求量少，工作比較難找;

e、機(jī)械銷售代表，需要了解產(chǎn)品知識，要口才了得，會處事.

f、一線機(jī)械加工人員，如果你技術(shù)夠好，且操作數(shù)控機(jī)床類，相當(dāng)不錯;

(一)在校期間規(guī)劃(2011~2014年)

現(xiàn)已是大一下學(xué)期，很快就面臨就業(yè)了，從今以后要利用好大學(xué)的學(xué)習(xí)時間，樹立個人的職業(yè)目標(biāo)，以勤奮的態(tài)度完成學(xué)業(yè)，爭取通過計(jì)算機(jī)等級考試和cad高級資格考證，英語能力繼續(xù)加強(qiáng)，以自身所具備的優(yōu)勢，扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)在本地公司謀職做一名專業(yè)的技術(shù)人員。

一思想道德方面:樹立正確的人生觀，價值觀，奮斗觀，堅(jiān)持正確的人生價值取向.

二科學(xué)技術(shù)方面:認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館，書城與網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍，嘗試專業(yè)設(shè)計(jì)方面的實(shí)踐.

三文體與身心發(fā)展方面:積極參加校內(nèi)外文體活動，社團(tuán)的演講賽，借此充分鍛煉膽量，展示個人能力.

四學(xué)業(yè)方面:提高自身素質(zhì)，保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)時應(yīng)注意，聽課，復(fù)習(xí)與綜合分析對比，知識累積不僅要博，更應(yīng)做到專.本學(xué)期的任務(wù)或許會增加壓力，因此，要找準(zhǔn)自己的定位，調(diào)整好心態(tài)，打好基礎(chǔ)知識，為更深層次的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備.

(二)具體實(shí)施

1.大學(xué)一年級：探索期

[階段目標(biāo)]職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃。

[實(shí)施方案]現(xiàn)階段我已經(jīng)適應(yīng)了由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，重新確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求;目前的首要任務(wù)是要開始接觸職業(yè)和職業(yè)生涯的概念，特別要重點(diǎn)了解自己未來所希望從事的職業(yè)或與自己所學(xué)專業(yè)對口的職業(yè)，進(jìn)行初步的職業(yè)生涯設(shè)計(jì);熟悉環(huán)境，建立新的人際關(guān)系，提高交際溝通能力，在職業(yè)認(rèn)識方面多向高年級學(xué)長學(xué)姐尤其是大四的畢業(yè)生們詢問就業(yè)情況;積極參加各種各樣的社團(tuán)活動，增加交流技巧;在學(xué)習(xí)方面，要鞏固扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)英語、計(jì)算機(jī)能力的培養(yǎng)，掌握現(xiàn)代職業(yè)者所應(yīng)具備的最基本技能，多利用學(xué)生手冊，為將來的就業(yè)選擇打下良好的基礎(chǔ)。

2.大學(xué)二年級：定向期

[階段目標(biāo)]初步確定畢業(yè)方向以及相應(yīng)能力與素質(zhì)的培養(yǎng)。

[實(shí)施方案]認(rèn)識自己的需要和興趣，確定自己的價值觀、動機(jī)和抱負(fù)?？紤]未來的畢業(yè)方向(深造或就業(yè)等)，了解相關(guān)的活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會或社團(tuán)等組織，培養(yǎng)和鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時檢驗(yàn)自己的知識技能;開始嘗試兼職、社會實(shí)踐活動，鍛煉堅(jiān)持性，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力，并從不斷的總結(jié)分析中得到職業(yè)的經(jīng)驗(yàn);增加英語口語和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的能力，通過英語和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識以充實(shí)自己。

3.大學(xué)三年級：準(zhǔn)備期

[階段目標(biāo)]掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備

[實(shí)施方案]加強(qiáng)專業(yè)知識學(xué)習(xí)的同時，考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或相應(yīng)地通過職業(yè)技能鑒定。因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體會，學(xué)習(xí)寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，如果有機(jī)會要積極嘗試;加入校友網(wǎng)絡(luò)，向已經(jīng)畢業(yè)的校友了解往年求職情況;如果根據(jù)實(shí)際情況決定是否考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。

4.大學(xué)四年級：沖刺就業(yè)。

[階段目標(biāo)]成功就業(yè)

[實(shí)施方案]這個階段我的畢業(yè)方向應(yīng)該已經(jīng)確定，目標(biāo)應(yīng)該鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。這時，應(yīng)該先對前三年的準(zhǔn)備做一個總結(jié);首先檢驗(yàn)自己已確立的職業(yè)目標(biāo)是否明確，前三年的準(zhǔn)備是否已充實(shí);然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備;最后，進(jìn)行預(yù)習(xí)或模擬面試。積極利用學(xué)校提供的條件，了解就業(yè)指導(dǎo)中心提供的用人公司資料信息，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，盡可能地在做好較為充分的準(zhǔn)備的情況下進(jìn)行施展演練。鍛煉大膽提自己的見解，鍛煉自己獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性。重視實(shí)習(xí)機(jī)會，通過實(shí)習(xí)從宏觀上了解單位的工作方式、運(yùn)轉(zhuǎn)模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責(zé)要求及規(guī)范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎(chǔ)。

(三)大學(xué)畢業(yè)的五年

1)找到一份穩(wěn)定且有一定經(jīng)濟(jì)收入的工作。

2)在工作中不斷學(xué)習(xí)，掌握技能，改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況。

長期目標(biāo)

1)結(jié)合自己所學(xué)知識和實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，不斷摸索創(chuàng)新，同時堅(jiān)持鍛煉身體。

2)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，工作受到領(lǐng)導(dǎo)和員工的肯定。

3)在實(shí)際工作中不斷總結(jié)，形成自己獨(dú)特的工作特點(diǎn)。

4)成為公司基層的管理人員，不斷學(xué)習(xí)新的知識，認(rèn)識新的事物。

5)成為公司的技術(shù)骨干。

關(guān)于生涯刻度尺的心得體會和感想四

引言

七絕●改西鄉(xiāng)隆盛詩贈父親

毛澤東

孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，

學(xué)不成名誓不還，

埋骨何須桑梓地，

人生無處不青山， 考入大學(xué)的我們，當(dāng)我們手握錄取通知書，背上行囊“走出相關(guān)”之際，我們是否也在心中種下了“學(xué)不成名誓不還”的豪邁的理想種子呢?

當(dāng)我們步入大學(xué)生活的時候，一切對于我們來說都是新的，新的環(huán)境、新的老師、新的同學(xué)。來到這里似乎一切的愿望都實(shí)現(xiàn)了，于是我們就停止了前進(jìn)的步伐，伴隨著親朋好友的祝福、在同學(xué)的歡聲笑語之中拋掉所有的書籍，從此卸下沉重的枷鎖，開始無拘無束的生活，甚至可以不在顧及地尋找“同桌的你“。正因?yàn)槲覀兊纳羁臻g自由大了,所以就很可能會因無目標(biāo)而迷失方向。給自己制定了目標(biāo),就像有了啟航的方向。而大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽為我提供了這樣的機(jī)會，我們也要更好地規(guī)劃我的職業(yè)生涯!使自己能夠有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，有目標(biāo)地工作，有目標(biāo)地生活，使自己每一天都過得那么有意義，那么實(shí)在!

我一直在想，人生在世的意義是什么?只要渾渾噩噩地走一遭就可以了嗎?這顯然是不行。我認(rèn)為我們在世至少要實(shí)現(xiàn)自己的夢想，即使不能，也應(yīng)該為之而奮斗，而追逐。實(shí)現(xiàn)夢想有很多途徑，但我認(rèn)為至少要一個基點(diǎn)，這個基點(diǎn)就是職業(yè)。如果我們想為患者減輕痛苦，我們可以以醫(yī)生為職業(yè);如果我們富有正義感，想為受害者討回公道，我們便可以以律師為職業(yè)??但關(guān)鍵是我們很多人不知道自己的夢想、不知道自己的目標(biāo)。即使有些人知道自己的夢想，但如果夢想高于自身?xiàng)l件是，不管怎樣奮斗都徒勞無功，只能徒添傷心。所以我們需要為自己做一份職業(yè)規(guī)劃書，通過對自己夢想、能力等的分析，確定適合自己的職業(yè)目標(biāo)。確定好后，我們便要勇往直前。我們要記住，要想實(shí)現(xiàn)夢想，就得吃得苦中苦，方為人上人，

我寫這份規(guī)劃書，就是為了使自己對以后人生的發(fā)展職業(yè)道路有一定目的性和明確性。我的目標(biāo)是當(dāng)一名高級技術(shù)工程師，隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，電氣工程師成為未來幾十年最具發(fā)展?jié)摿εc前景的職業(yè)之一

下面就看看我在高級技術(shù)工程師涯上的規(guī)劃吧!

第一章 自我認(rèn)識

㈠個人基本情況:

1991年出生于河南省封丘縣普通農(nóng)民家庭，父母從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，生活雖然平淡，但是家庭和睦，還算是過著幸福的生活。 對自己進(jìn)行了全方位、多角度的分析

1、職業(yè)興趣——我喜歡看小說，看電視(有時會一發(fā)不可收拾，但我常常會盡力控制自己，不至于影響我的學(xué)習(xí))打羽毛球、排球，總的來說，凡是對我自身發(fā)展有利的，我都會盡力把它們培養(yǎng)成我的興趣(比如說化學(xué)曾經(jīng)是我的痛處，但經(jīng)過我的一番努力學(xué)習(xí)、我漸漸喜歡上它了，這次的職業(yè)規(guī)劃大賽于我有益，我也對它非常興趣)我一直以來想當(dāng)?shù)木褪且幻呒夒姎夤こ處煛Ｎ疫€想創(chuàng)業(yè)(每次看完《年輕人》雜志中的創(chuàng)業(yè)故事后，我都必有澎湃，想干一番大事業(yè))

2、職業(yè)能力——我的一般學(xué)習(xí)能力較高，語言表達(dá)能力較弱，算術(shù)能力較高(我的數(shù)學(xué)學(xué)得比較好)，空間判斷能力一般(我喜愛平面幾何，并學(xué)得很好，但立體幾何非常差，沒有空間想象能力，解題時常需要借助建立坐標(biāo)系)形態(tài)知覺能力一般。由于我

①不善言辭與交際

②習(xí)慣接受他人指揮

③不喜歡冒險與競爭

④工作踏實(shí)，忠誠可靠，遵守紀(jì)律

⑤看重社會道德，

所以我能夠做各類與文件檔案，圖書資料，統(tǒng)計(jì)報(bào)表之類相關(guān)的各類科室工作(如會計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)人員、打字員、辦公室人員、秘書和文書等)

3、個人特質(zhì)——根據(jù)氣質(zhì)類型的自我測試得知，我是膽汁質(zhì)型——粘液質(zhì)型——抑郁型的混合型人，我的優(yōu)點(diǎn)有

①意志堅(jiān)強(qiáng)

②注重實(shí)際

③獨(dú)立性強(qiáng)

④樂觀上進(jìn)

⑤安靜穩(wěn)重、善于忍耐，能夠較好地控制自己的情緒，嚴(yán)格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而靈活性不足;缺點(diǎn)有

①自滿

②閑散怠惰

③固執(zhí)而又猶疑不定

④動作遲緩，膽小，不喜歡拋頭露面。適合我的工作有行政工作，政府公務(wù)員，外科醫(yī)生，會計(jì)，法官，文秘，行政主管，收銀員等。

4、職業(yè)價值觀——在我的眼里，令人滿意的職業(yè)是

①工作收入要不低于我本人的工作能力價值

②能適合我的專業(yè)

③能造福于社會

④能實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)和我的理想

自我分析小結(jié)：由優(yōu)劣勢能力比較知我并不適合創(chuàng)業(yè)，所以我決定舍棄我的創(chuàng)業(yè)夢想。根據(jù)職業(yè)能力與個人特質(zhì)知我最適合且最能勝任文秘，會計(jì)、辦公室人員這些工作，也比較適合醫(yī)學(xué)類工作，但并不適合當(dāng)口腔醫(yī)生(因?yàn)榭谇会t(yī)生對空間判斷能力要求很高，但我所具備的空間判斷能力卻一般)但我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)是口腔專業(yè)，而我又非常想當(dāng)醫(yī)生，所以我想繼續(xù)學(xué)下去，如果經(jīng)過我的一番努力學(xué)習(xí)，我的專業(yè)知識很差，，我再考慮轉(zhuǎn)專業(yè)。(但我相信勤能補(bǔ)拙，通過我的努力學(xué)習(xí)，我一定會成為一個好的牙醫(yī)的)

二、職業(yè)分析

對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析

(1)家庭環(huán)境分析

①經(jīng)濟(jì)狀況：家里1年純收入很少，所以他們并不能對我的就業(yè)有所幫助，一切要靠我自己

②家人期望：父母希望我能學(xué)有所成，在大城市找一份穩(wěn)定的工作，每個月工資有4000元左右就行了

③對我的影響：父母送我讀書頗不容易，所以我只能將來能找份工資較高的工作將來好好報(bào)答他們。

(2)學(xué)校環(huán)境分析：

①學(xué)校特色我校有一流的師資隊(duì)伍，良好的教學(xué)質(zhì)量，電氣工程及其自動化專業(yè)是我校的國家及特色專業(yè)之一。實(shí)驗(yàn)設(shè)備齊全，為學(xué)生的良好學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師質(zhì)量很高，使學(xué)生更易接受知識。

②實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我在學(xué)校未曾擔(dān)任任何職務(wù)，不是我不想，而是我沒被選上，所以我在周未會偶爾做兼職(如發(fā)傳單、做家教等)。

㈡?zhèn)€人其他情況

① 360度評估

為了更加清楚的了解自己，我也做了有關(guān)測試來認(rèn)識自己，如holland模型、swot職業(yè)分析、360°評估等測試。下面就是我的360評估，用以更加全面的分析自己。

(3)社會環(huán)境分析：

就業(yè)形勢：

①國際性金融危機(jī)，對我國企業(yè)的影響日益顯現(xiàn)，企業(yè)招聘崗

位明顯不足

②畢業(yè)生數(shù)量增長，大學(xué)生就業(yè)壓力進(jìn)一步加劇

③考研率與絕對就業(yè)的矛盾

④積極的就業(yè)大環(huán)境

就業(yè)政策：

①國家關(guān)于高校畢業(yè)生的就業(yè)方針“市場導(dǎo)向，政府調(diào)控學(xué)生與用人單位雙向選擇”的就業(yè)機(jī)制，確定了學(xué)生和用人單位在市場上的主體地位

②鼓勵和引導(dǎo)高校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè)

③鼓勵高校畢業(yè)生應(yīng)征入伍，報(bào)效祖國

④積極聘用高校畢業(yè)生參與國家和地方重大科研項(xiàng)目

⑤鼓勵畢業(yè)生到中小企業(yè)就業(yè)

競爭對手：

①農(nóng)民工

②有工作經(jīng)驗(yàn)的退休人員

③和我一樣是一般大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生

④具有高等學(xué)歷的畢業(yè)生

⑤家庭背景比我好的學(xué)生

第二章 職業(yè)認(rèn)知

1、就業(yè)前景分析：

電氣及其自動化，它是以培養(yǎng)現(xiàn)代電氣工程師為目的的專業(yè)，也是我國高校開設(shè)得最久的專業(yè)之一。多年來，它長盛不衰的奧秘就在于：無論一個社會的文明發(fā)展到何等程度，都離不開電，它是人們物質(zhì)生活用品供應(yīng)的基本保障。

電氣及其自動化

就業(yè)方向 ：制圖員,一般也從事一些設(shè)計(jì)工作,主要是跟著師傅,要天天改圖,輸圖,比較累.但如果學(xué)好pro/e或ug,大有可為;

設(shè)計(jì)員,當(dāng)然也要畫圖,不過可以學(xué)到很多設(shè)計(jì)知識,有前途; 電氣維修,現(xiàn)場工作,可以學(xué)到不少東西,但比以上兩種差遠(yuǎn)了,且需要長年的工作經(jīng)驗(yàn);

?？芢技校的老師,純屬混飯吃,不過待遇尚可;

設(shè)備,儀表等方向的測試和檢驗(yàn)工作,多在液壓,汽車等行業(yè),或安檢所等.

機(jī)械銷售代表,需要了解產(chǎn)品知識 ,要口才了得,會處事.

一線操作人員,如果你技術(shù)夠好,且操作數(shù)控機(jī)床類,相當(dāng)不錯; 生產(chǎn)調(diào)度,很多人到工廠就是先干的這個,很簡單;

儲備干部,許多臺商用的一個名詞,就是要懂技術(shù),會管理,還是不錯

2、社會環(huán)境分析

目前高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀，首先畢業(yè)生數(shù)量連年創(chuàng)出新高，社會總體就業(yè)形勢嚴(yán)峻。結(jié)構(gòu)性矛盾依然存在，東部需求旺盛、西部需求不足的現(xiàn)象依然存在。

目前高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢不容樂觀，首先畢業(yè)生數(shù)量連年創(chuàng)出新高，社會總體就業(yè)形勢嚴(yán)峻。結(jié)構(gòu)性矛盾依然存在，東部需求旺盛、西部需求不足的現(xiàn)象依然存在。

盡管如此，黨和政府還是極其關(guān)心大學(xué)生就業(yè)情況，國家也出臺了不少政策和措施來推動和促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)。而且，經(jīng)濟(jì)發(fā)展勢不可擋，解決高校畢業(yè)生就業(yè)問題，歸根結(jié)底還得依靠經(jīng)濟(jì)的拉動和促進(jìn)。我國經(jīng)濟(jì)的持續(xù)健康快速發(fā)展和建設(shè)和諧社會、創(chuàng)新型國家，堅(jiān)持走自主創(chuàng)新道路，將直接拉動和促進(jìn)高校畢業(yè)生就業(yè)。同時，經(jīng)濟(jì)增長方式的根本轉(zhuǎn)變、經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的優(yōu)化升級和我國工業(yè)化、信息化、城鎮(zhèn)化、市場化進(jìn)程的不斷加快，將為高校畢業(yè)生創(chuàng)造更多施展才華的空間。

從以上的調(diào)查與分析可以看出，目前就業(yè)是很困難，但我們?nèi)绻馨盐蘸米约?，有好的職業(yè)也并非難事。所以我們必須做到以下幾點(diǎn)：

1、機(jī)不可失、早作決斷。2、全面撒網(wǎng)、重點(diǎn)捕魚。3、高也成、低也就。4、先就業(yè)后擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)。 在科學(xué)技術(shù)日新月異的今天，經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的事實(shí)越來越證明，一個人不可能終生從事一種職業(yè)。因此，具有高附加值人力資本的高校畢業(yè)生沒有必要刻意追求一時的“完美”，完全可以先就業(yè)，然后在職業(yè)發(fā)展中選擇從事的專業(yè)，進(jìn)而在不斷積累中成就自己的事業(yè)。機(jī)械專業(yè)剛畢業(yè)的本科生，現(xiàn)在一般行情在1800元/月左右。至于具體多少看個人能力，像廣本是年薪8w，中廣核是10w(而且這都是第一年)。

有很多行業(yè)，外人看起來不夠體面，但當(dāng)你做到專家的水準(zhǔn)時，待遇確實(shí)很誘人。比如設(shè)備維護(hù)、數(shù)控維修、環(huán)保設(shè)備的設(shè)計(jì)等，這些方面的工程師收入非常高，比如有些工程師年薪超過30萬。還有一些行業(yè)，需要多方面的知識，涉及到學(xué)科交叉，待遇也驚人。而且，中國加入wto后，電氣方面的人才需求復(fù)蘇是早晚的事情。

第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

㈠職業(yè)目標(biāo)定位及swot分析

①職業(yè)目標(biāo)定位 做一名高級技術(shù)工程師 綜合第一章(自我認(rèn)知)及第二章(職業(yè)認(rèn)知)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析: 內(nèi)環(huán)境因素 外環(huán)境因素

s優(yōu)勢

內(nèi)環(huán)境因素 1、自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng) 2、有樂觀、積極向上的精神 3、工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)嚴(yán)以律己 4、熱愛對于食品的研究 5、有正確目標(biāo)和為目標(biāo) 奮斗的欲望 o 外環(huán)境因素 機(jī)會

w劣勢 1、缺乏相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn) 2、知識結(jié)構(gòu)暫時不夠完善 和全面。 3、中國尚無國際注冊營養(yǎng)師

資格認(rèn)證相關(guān)的考試

t 威脅 1、很多經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市 對于這個職業(yè)需求大，特別是國外 2、營養(yǎng)師是個新興的行業(yè) 3、專業(yè)對口，國家扶持 4、有充足的時間完善知識 1、知識儲備不夠 2、國民對營養(yǎng)概念上不完全明白 3、后期考試人數(shù)和試卷難度加大，全國平均通過

率只有8%～10% 目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)必然會經(jīng)歷不同的階段，每一階段都有需要實(shí)現(xiàn)

的特定目標(biāo)，完成種種目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也就也就如期而至了。

短期計(jì)劃

(1)時期跨度：20xx-20xx年

(2)總目標(biāo)：大學(xué)第四年上學(xué)期10月份報(bào)名參加考研考試，使自己能夠在畢業(yè)時考上武漢大學(xué)研究生。

(3)分目標(biāo)：

①大一下學(xué)期3月份時要通過計(jì)算機(jī)二級考試，6月份時通過英語四級考試。大一下學(xué)期班里有一個班干部重新選舉會議，我爭取一定要獲得班里的一個職位。大一整個學(xué)期一定要多認(rèn)識人，多與同學(xué)建立朋友關(guān)系，建立自己的人脈，整個學(xué)期都要努力學(xué)習(xí)，爭取獲得國家獎學(xué)金或國家勵志獎學(xué)金

②大二一開學(xué)拼盡全力競選學(xué)生會干部或團(tuán)委干部(不瞞大家說，我大一時曾競選過各個部門，只可惜每一次都以失敗而告終，我想這與我的膽小，害羞有一定的關(guān)系，我會盡量克服這一缺點(diǎn)的)若這次還沒競選上，那我便死了在學(xué)校任干部的心，一心一意在學(xué)習(xí)上較勁。在這一年，我要學(xué)好專業(yè)，并下一定的功夫在英語上，爭取通過大二下學(xué)期六月份的六級英語考試，為自己考研作好準(zhǔn)備

③大三時將自己所學(xué)科目內(nèi)容做一次總結(jié)，看自己哪一個學(xué)科的內(nèi)容學(xué)得較精深，看自己對哪些內(nèi)容感興趣，并在此時確定自己考研的所報(bào)的專業(yè)，大三暑假有目的地加入考研進(jìn)修班，并一直持續(xù)至大四上學(xué)期

④策略和措施

1.為了鍛煉我做事的能力，在大一，大二的暑假寒假，或周未時做一些有利于提升我能力的工作

2、為了過四、六級英語考試，我規(guī)定自己每一天做一篇閱讀理解(時間暫時定為每天午飯之前，中午下課之后，若有事，可適當(dāng)調(diào)整)每天還要聽一定的聽力。并每周都做一套四或六級考研英語真題或模擬試題

3、為了考研我的政治一定要學(xué)好，可學(xué)校政治老師講的課太枯躁，平時沒怎么聽，

所以在大三暑假要買一本政治資料研究并做選擇題練習(xí)，而且還要多注意時事政治

⑥備注

大學(xué)時期最主要的是努力學(xué)習(xí)，能力的積累，良好人際關(guān)系的建立(對于這一點(diǎn)，一定要打開自己的心扉，努力多交朋友，不要害羞)。

中期計(jì)劃

時間跨度：20xx-20xx

總目標(biāo)：在國家級電氣公司工作，并站立住自己的腳跟

分目標(biāo)：

1. 在讀研究生的時間段里，緊跟導(dǎo)師，做好導(dǎo)師布置的每一份

作業(yè)，并向?qū)煂W(xué)習(xí)，積累解決問題的經(jīng)驗(yàn)和能力，使自己能夠一畢業(yè)就進(jìn)入電氣公司工作。

2、在研究生畢業(yè)后三年里，在電氣公司里要兢兢業(yè)業(yè)，認(rèn)真對待每一個問題，考慮解決問題的最佳方法 ，而且我還要私下里做一個電氣問題積累筆記本。雖然會很累，但我一定不能喊累，不能抱怨。因?yàn)檫@是為我的升職打好基礎(chǔ)，為我的美好未來打基礎(chǔ)，這是值得的。 備注

在這一時期里，主要是積累職場經(jīng)歷，積累解決問題的能力。 長期計(jì)劃：在電氣公司工作三年后，不要想跳槽，要定下自己的職場位置，并在35-40歲間達(dá)到自己事業(yè)的頂峰。

第四章 風(fēng)險評估

考研落榜

應(yīng)對方案：首先現(xiàn)在開始全力以赴，若第一年失敗，就先找一份與電氣有關(guān)的工作，邊工作邊學(xué)習(xí)，爭取第二次考研成功。

第五章 結(jié)束語

要知道,腳比路長,遠(yuǎn)方無論多遠(yuǎn),只怕沒有追尋的雙足

去抵達(dá).人生亦是如此, 做什么事都沒有一帆風(fēng)順的 要想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)在別人眼里我必須像苦行僧一樣在大學(xué)里穿行，這樣我才會汲取到我應(yīng)該汲取的營養(yǎng);而且要耐得住孤獨(dú)寂寞，學(xué)會在忍耐中培養(yǎng)出超強(qiáng)的毅力與超強(qiáng)的智慧。相信痛苦之后才會鳳凰涅槃。我不怕目標(biāo)的高遠(yuǎn),只怕沒有追尋的勇氣、熱情、執(zhí)著、只要頭腦時時燃燒著堅(jiān)定的信念,一往無前地進(jìn)行下去,就會驚訝地發(fā)現(xiàn)----很多所謂的遠(yuǎn)方,其實(shí)并不遙遠(yuǎn).用我們的熱情和智慧揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用我們青春和生命奏響時代的強(qiáng)音!當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了方向;當(dāng)我們勤字開頭，不懈地?fù)u槳時，命運(yùn)的閘門會向我們敞開，誘惑的人時刻也終將到來

關(guān)于生涯刻度尺的心得體會和感想五

護(hù)士的職業(yè)生涯規(guī)劃書

一、確定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神，她們的雙手幫忙那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的歡樂，她們的完美形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護(hù)理這個職業(yè)。雖然臨床護(hù)理工作很辛苦，但我認(rèn)為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。

目前，隨著社會的提高和整體教育水平的提高，高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護(hù)理學(xué)碩士研究生雙重主角，更感受到身上的職責(zé)與重?fù)?dān)。無錫市人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我供給了豐厚的土壤和施展抱負(fù)的舞臺，我會珍惜青春光，跟上代發(fā)展的潮流，用知識和本事武裝自我，為自我的未來做好準(zhǔn)備，迎接每每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)收集整理!

戴高樂以往說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。”人的一生中，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對人的一生產(chǎn)生重要的影響，所以，要使自我的人生更精彩，首先應(yīng)給自我的職業(yè)生涯做一個很好的規(guī)劃。在今日這個人才競爭的代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。

二、專業(yè)環(huán)境分析

在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，我國護(hù)理專業(yè)在教育、實(shí)踐、管理、科研等層面都有突飛猛進(jìn)的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高本事的護(hù)理人才也層層輩出。截至2007年底，全國護(hù)士共154.3萬名，占衛(wèi)生技術(shù)人員的34%，根據(jù)2007年衛(wèi)生部對全國696所三級綜合醫(yī)院的調(diào)查顯示，護(hù)士中具備大專以上學(xué)歷的護(hù)士比例占57.5%，我國護(hù)理碩士教育起于90年代，此刻已經(jīng)基本成熟。在護(hù)理實(shí)踐方面，護(hù)理工作的專業(yè)范圍業(yè)已拓展到預(yù)防疾病、保護(hù)生命、減輕痛苦和促進(jìn)健康等方面。在臨床護(hù)理領(lǐng)域，護(hù)理的專科化程度不斷提高，許多領(lǐng)域都培養(yǎng)了?？谱o(hù)士，同，社區(qū)護(hù)理、老年護(hù)理、臨終關(guān)懷等護(hù)理服務(wù)方興未艾，尤其是社區(qū)護(hù)理，2008年“5.12”國際護(hù)士節(jié)主題為“提高社區(qū)護(hù)理品質(zhì)，引領(lǐng)初級衛(wèi)生保健”，可見社區(qū)將成為最大的護(hù)理需求市場，二級醫(yī)院和社區(qū)衛(wèi)生中心以及家庭護(hù)理將成為護(hù)理需求的重頭市場。護(hù)理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們供給了若干機(jī)遇，在這個大環(huán)境下，究竟發(fā)展為教育者、管理者還是臨床護(hù)理專家就取決于我們的職業(yè)勝任本事。

三、自我盤點(diǎn)

我的優(yōu)勢及其使用：性格樂觀豁達(dá);做事目標(biāo)明確;學(xué)歷層次較高;有很強(qiáng)的職責(zé)感和領(lǐng)導(dǎo)本事;有很大的自信心和完美的職業(yè)向往;有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作本事;有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識;有較強(qiáng)的科研本事及自學(xué)本事;做事勤奮踏實(shí);重視人際交往。

我的劣勢及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);技術(shù)操作不熟練。我會在成長的過程中克服自我的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自我。

四、職業(yè)規(guī)劃

正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于適宜的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會有動力。有句話說得好：如果你不明白你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長期目標(biāo)展示如下：

(一)2008年――2009年(第一年)

1、2008年8月―2008年12月(第一個月至第四個月)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度;知曉各個班次的工作流程和工作重點(diǎn);掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。

本事目標(biāo)：和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系;能獨(dú)立完成各個班次的工作資料;能進(jìn)取配合護(hù)士長安排的工作任務(wù)。

行動計(jì)劃：這個期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，進(jìn)取熟悉科室業(yè)務(wù)，使自我適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。

2、2009年1月-2009年8月(第五個月至第一年)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施;精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作;本事目標(biāo)：能夠具有必須的社會實(shí)踐和護(hù)理本事，并將理論知識與臨床實(shí)踐相結(jié)合，使自我在工作崗位上有所作為;不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高科研水平;英語水平不斷提升，有必須的聽、說、讀、寫本事。

行動計(jì)劃：從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情景，在護(hù)士長帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語，每一天利用課余間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。

(二)2009年――2013年(第二年至第五年)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟練掌握護(hù)理“三基”資料;了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用;放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù);提升專業(yè)英語水平。

本事目標(biāo)：知識廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高;培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的本事;具備必須的臨床帶教本事和管理本事;充分發(fā)揮科研本事。

職稱目標(biāo)：主管護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：臨床帶教教師或護(hù)士長行動計(jì)劃：加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習(xí)和外出進(jìn)修，擴(kuò)展自我的知識面;不斷地積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，探索科室專業(yè)技能;加強(qiáng)對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)溝通交流本事和組織協(xié)調(diào)本事;協(xié)助帶教教師完成護(hù)理實(shí)習(xí)生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗(yàn)的同，鞭策自我對?？浦R的掌握;經(jīng)過專門的培訓(xùn)班加強(qiáng)對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習(xí);每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇;至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目;將護(hù)理科研納入護(hù)士公共必修課程，講解護(hù)理科研的基本資料并提高護(hù)理人員的科研意識。

(三)2013年――2018年(第六年至第十年)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：國內(nèi)外臨床護(hù)理新進(jìn)展;新的教學(xué)模式;護(hù)理管理模式和理念。

本事目標(biāo)：個人職業(yè)本事穩(wěn)步提高，職責(zé)心增強(qiáng);精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨(dú)立完成臨床教學(xué)任務(wù);能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理本事得到錘煉;能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干醫(yī)|學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理。

職稱目標(biāo)：主管護(hù)師或副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：護(hù)士長行動計(jì)劃：查閱文獻(xiàn)資料，收集國內(nèi)外護(hù)理動態(tài);爭取出國進(jìn)修的機(jī)會，“走出去，請進(jìn)來”，學(xué)習(xí)和借鑒國外先進(jìn)的模式和機(jī)制;嘗試不一樣的臨床帶教方法，培養(yǎng)實(shí)習(xí)生的整體護(hù)理本事;以一名護(hù)理管理者的標(biāo)準(zhǔn)要求自我，在實(shí)踐中積累管理經(jīng)驗(yàn);參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項(xiàng)科研項(xiàng)目。

(四)2018年2028年(第十一年至第二十年)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù);先進(jìn)的管理模式。

本事目標(biāo)：成為臨床護(hù)理專家或出色的管理者;積累豐富的管理經(jīng)驗(yàn)，具有較強(qiáng)的組織本事、交往本事和管理本事。

職稱目標(biāo)：副主任護(hù)師職務(wù)目標(biāo)：科護(hù)士長或護(hù)理部主任行動計(jì)劃：堅(jiān)持進(jìn)取、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，重新認(rèn)識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持職業(yè)新鮮感;與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗(yàn)，定期參加護(hù)理管理培訓(xùn)班;發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇;完成有影響的科研項(xiàng)目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵;參加相關(guān)書籍的編寫工作。

五、結(jié)束語

總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今日，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自我的職業(yè)生涯彩虹，做自我的主人，將夢想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，志堅(jiān)則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥聿皇菈簟?/p>

關(guān)于生涯刻度尺的心得體會和感想六

職業(yè)規(guī)劃，是職業(yè)生涯規(guī)劃的簡稱，是指一個人對其一生中所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃。是個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)外環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并最終確定實(shí)現(xiàn)事業(yè)目的的職業(yè)或崗位。

因此，職業(yè)規(guī)劃書要包含以下六個方面的內(nèi)容：

1、自我評價就是要全面了解自己。

審視自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么等問題。

2、確立目標(biāo)。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。

3、環(huán)境評價。

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

5、實(shí)施策略。

制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行動措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注重去落?shí)這一行動方案。

6、評估與反饋。

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。

畢業(yè)生如何規(guī)劃職業(yè)方向畢業(yè)生如何規(guī)劃職業(yè)方向?在大學(xué)里，我們就學(xué)過，想要有一個好的未來，事先規(guī)劃好自己理想的職業(yè)前景是非常重要的。有人身在桃林，肩落桃花，好運(yùn)連連。有人卻身陷誤區(qū)，霧里看花，一片茫然?？磥?，要想找到屬于自己的理想職業(yè)方向，需要同時具備幾個相關(guān)的必備要素。

一、心理因素

性格決定命運(yùn)，腦袋決定口袋。這一點(diǎn)您了解過嗎?可是，在選擇職業(yè)時您仔細(xì)想過沒有，您的性格是否適合自己所從事的職業(yè)。時下，本科生掃地、碩士生賣貨、博士生打雜。初聽感覺笑口難掩，可是細(xì)細(xì)想來不免有種淡淡的悲哀。誠然，上述群體學(xué)歷頗高令人羨慕，但是最后的結(jié)局卻讓人大跌眼鏡，發(fā)人深省。一個不容忽視的問題令人深思，他們究竟怎么了?人才是否浪費(fèi)了?讀書是否無用了?有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的職場里，他們能不“掉隊(duì)”嗎?人要學(xué)會合作，要學(xué)會融入群體，因?yàn)橹挥羞@樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時代需求，適應(yīng)變化的職場需求。

二、信息因素

信息時代的到來，就在眼前，這一點(diǎn)您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點(diǎn)從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機(jī)先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機(jī)與機(jī)遇擦肩而過，抱憾終身。

三、判斷因素

就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運(yùn)動員一樣，他的門前一射對于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對性地收集于特定的相關(guān)職場訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時機(jī)，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機(jī)追悔莫及。這一點(diǎn)您能深切體會嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個令人滿意的結(jié)果來。

四、潛力因素

就象一個教練選擇運(yùn)動員一樣，他首先需要了解該運(yùn)動員是否符合該項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因?yàn)槿耸亲畲蟮馁Y源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠(yuǎn)走在職場的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。

五、學(xué)習(xí)因素

一個人的學(xué)歷在很大程度上講決定著其個人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創(chuàng)自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學(xué)習(xí)在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學(xué)習(xí)有針對性地充電，不斷補(bǔ)充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運(yùn)，馳騁于風(fēng)云變幻的職場。