在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法一
體育部是一個充滿蓬勃的生命力,富有挑戰(zhàn)性、創(chuàng)新意識、團部精神的部門。我們部門的理念是務(wù)實、求是、民主、創(chuàng)新 ,宗旨是竭盡全力為廣大師生服務(wù)。作為學(xué)院的體育部,我們將加強與同學(xué)們的交流,在這個學(xué)期里,我們將繼續(xù)以高昂的熱情為我院同學(xué)服務(wù),我部門將密切聯(lián)系同學(xué),促進部門的工作,督促同學(xué)們鍛煉身體,增強體魄。積極地開展一些賽事活動,愉悅同學(xué)們的業(yè)余生活。熱心為廣大同學(xué)服務(wù),認真組織好每一次活動,希望通過我們的努力,使學(xué)院同學(xué)們的課余生活更加豐富多彩,積極參加學(xué)校每一次活動,真正感受到運動所帶來的樂趣,以達到增強學(xué)院同學(xué)的體質(zhì)及快樂學(xué)習(xí)生活的目的。
按指紋一直都是體育部的日常工作,在我們上半學(xué)期中,我們的每一位體育部成員們都有認真的完成工作。又能讓同學(xué)們養(yǎng)成早起的好習(xí)慣,而且又能培養(yǎng)我們不怕困難的好品質(zhì),何樂而不為。
1、系籃球賽
現(xiàn)在全中國最普遍的運動就算是籃球了,作為一所大學(xué),聚集了那么多的年輕的,有活力的,激情四射的年輕人們,特別是男生們,在nba賽季中,可以在枯燥的高中學(xué)習(xí)中,偷偷的逃課去小店里看上幾場nba比賽,真的是人生一大塊事啊?,F(xiàn)在,為了豐富信息學(xué)院同學(xué)的課余生活,增強新老生之間交流,并增進同學(xué)們的團隊合作精神,體育部計劃在三月初舉辦信息學(xué)院籃球賽,信息學(xué)院大一至大二每個年級每個專業(yè)成立一支隊伍參加比賽,體育部會與各班班干部配合做好宣傳工作,并調(diào)動起拉拉隊的熱情,努力辦好比賽。(考慮到大三學(xué)長都已離校,所以暫不考慮。)
2、系乒乓球賽
由于熟悉和熱愛乒乓球的同學(xué)比較多,容易吸引更多的同學(xué)參與到體育活動中,體育部初步計劃在3月末舉行系乒乓球賽,一方面可以讓同學(xué)們測試自己的水平,另一方面可以增強同學(xué)們之間的交流,有利于學(xué)院的發(fā)展。參賽人員為信息學(xué)院大一學(xué)生。參考以前的經(jīng)驗和不足之處,在賽事安排上考慮更加周到,能夠盡量讓更多的同學(xué)們觀看這些比賽,增加比賽的競爭率,爭取選拔出更多優(yōu)秀的選手為以后的校乒乓球賽做好準備。
3、校女排比賽
在四月中旬,考慮到體育的全方面性,我覺得我們系應(yīng)該舉辦一場排球賽,在我們高中的學(xué)校里面,最厲害的就是排球了,為我們學(xué)
校取得了很多的榮譽,而且在我們國家,中國女排為我們?nèi)〉昧四敲炊嗟慕鹋?,我們學(xué)校也不能丟下這一重要的運動,所以,我們應(yīng)該鼓勵大一大二女生中體育課選修排球以及打排球有一定基礎(chǔ)的同學(xué)積極報名,報名過后進行簡單的選拔,計劃在比賽前幾星期確定運動員名單。之后組織運動員系統(tǒng)訓(xùn)練,爭取在比賽中打出自己的風(fēng)格,贏得好成績。
4、校足球賽
在五月中旬,學(xué)校將舉辦校足球隊,對于經(jīng)歷過上屆足球比賽的我們來講,我們學(xué)院的卻不怎么好,但是我們可以加強練習(xí),一雪前恥。我們要在大一同學(xué)中挖掘新人,大一各班班干部做好宣傳,鼓勵大家報名參加,重點考慮曾經(jīng)或現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)足球的同學(xué)。運動員確定下來后將利用每天早上的時間進行嚴格的訓(xùn)練。體育部也會為比賽做好一切詳盡的準備,與運動員共同努力為管理學(xué)院爭光。如果女生們也有興趣的話,也可以考慮外加一場女足的哦。
另外,因為還有好多的項目沒有參賽,但是,如果對相關(guān)項目有興趣的同學(xué)人數(shù)多的話,我們也可以特地布置一下比賽會場。歡迎大家踴躍參加。
以上是體育部本學(xué)期所組織和參與的活動的初步計劃,我們還在以后的時間中對每一項活動做更詳細的策劃,體育部會不斷努力為同學(xué)們服務(wù),同時希望得到領(lǐng)導(dǎo)們和各個部門的支持,將工作做到盡善盡美。體育部從同學(xué)中來,最終也要能回到同學(xué)中去,為同學(xué)們多服務(wù)。我們要本著一心一意為同學(xué)服務(wù)的宗旨來做好每個人份內(nèi)的工作,在工作的同時,我們會多多思考怎樣才能更好地為同學(xué)們服務(wù),使我們的工作做的更好,希望通過我們的努力,能使同學(xué)們對運動更加感興趣,我們學(xué)院的體育事業(yè)能夠取得更好的成績,在各種活動中展現(xiàn)出信息學(xué)院的風(fēng)采。
描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法二
這是我的夢,這是你的夢,這是每一個炎黃子孫的夢。平平仄仄的詩經(jīng)嘹亮起夢鄉(xiāng)里最美的韻律,清越的戰(zhàn)國編鐘催促著逐夢者堅定的步履,絲綢之路延伸在夢的天堂,大唐日月就是夢的詩句。
這是富民夢,這是強國夢,這是偉大復(fù)興的中國夢。中國夢需要偉大的文學(xué)塑造民族靈魂,于是我們收獲莫言;中國夢需要激勵一代人的偶像力量,于是我們收獲林丹、劉洋;中國夢需要每個人的堅持努力,于是我們收獲千千萬萬為美麗中國付出的人。
說:“實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,就是中華民族近代以來最偉大的夢想。”
這個偉大夢想,凝聚著無數(shù)仁人志士的艱難奮斗。有開眼看世界,自強求富的洋務(wù)運動,錯把“天朝夢”當中國夢而夢碎甲午;有開議院,立學(xué)會的維新運動,錯把“立憲夢”當中國夢而夢碎戊戌;有推翻清政府,結(jié)束君主制的“民主共和夢;有發(fā)展民族資本主義的“實業(yè)救國”夢。當民族苦難的淚水淹沒了這個夢想,一個偉大的政黨登上風(fēng)云變幻的歷史舞臺,五四吶喊肇始于中國夢,南湖游船肇始于中國夢,天安門上的宣告肇始于中國夢,改革開放的號角肇始于中國夢!
幾代中國人“夸父逐日”的不棄與堅強追逐著中國夢!于是,圓了民族獨立夢,圓了港澳回歸夢,圓了百年奧運夢,圓了世博夢,也圓了航天航海夢。我們還將見證,一個個更加美麗的中國夢成為現(xiàn)實!
我有一個夢想,夢想有一天在東部沿海和西北大漠,我看到的是同樣洋溢著幸福的笑臉;
我有一個夢想,夢想有一天廣廈千萬,玉宇紅樓露出歡樂的笑顏;
我有一個夢想,夢想有一天我將青春揮灑在大山深處,用我的回春妙手給那些病痛的人們帶去生命的春天;
我有一個夢想,夢想有一天我們遠離地溝油,在綠色的食品海洋里流連;
我有一個夢想,夢想有一天我站在“遼寧號”上,任海風(fēng)吻上我的臉;
我有一個夢想,夢想有一天我走出“神十”的宇航船,舞出中國夢的翩躚;
我有一個夢想,夢想有一天少年中國的朗朗書聲響徹在白云悠悠的藍天。
“夢想有多遠,探索的足跡就有多遠?!蔽覀兪菄颐褡宓南M?,追夢路上,我們不會停下求索的腳步。少年智則中國智,少年強則中國強,我的夢是中國夢,中國的夢是我們的夢。
“不是杰出者才做夢,而是善做夢者才杰出?!眽粝胧菍ψ约旱钠谠S,夢想是對未來的承諾。我別無所長,惟有對期許的追求;我別無所倚,惟有對承諾的執(zhí)著。讓你,讓我,讓我們每一個炎黃子孫做一個永不懈怠的追夢人。
描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法三
一、基本情況
1、學(xué)生情況初一年級3個班,我?guī)У拿堪嗉s33左右,以男生居多,大多數(shù)學(xué)生身體健康,無運動技能障礙。身體素質(zhì)和基本技能在原來的基礎(chǔ)上都有所提高。
2、技能情況初一年級學(xué)生喜歡跑、跳、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教材分析
根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學(xué)體育教學(xué)課標》以及本校實際情況,有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,并在傳授中滲入思想道德教育,使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目的和要求
1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進一步發(fā)展身
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、主要工作
1、要認真?zhèn)湔n,認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神,突出學(xué)生的主體性,提高課堂效率。
2、抓好校運動隊(田徑隊)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準備。
3、開展班級活動。本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽,如:跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。
4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。
5、教學(xué)論文、個案的撰寫。
具體安排:
1、抓好基本素質(zhì)的`提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車等)
2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力、引體向上)
3、結(jié)合陽光體育活動,認真抓好每天一小時的體育鍛煉。不斷改進教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進行分層、分組教學(xué)。根考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。學(xué)生練習(xí)一段時間進行模擬考試,及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況,同時將成績通知學(xué)生和班主任,讓他們做到心中有數(shù),應(yīng)該著重抓哪一項。根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。(握力等)
五、教學(xué)措施
1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨,熱愛祖國,逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。
2、運用體育對學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高,培養(yǎng)遵守紀律,尊重他人,團結(jié)友愛,互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。
3、發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
4、特別加強對廣播體操的教學(xué)。(舞動青春)
描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法四
同志們、朋友們
大家下午好!
--集團第--屆職工運動會經(jīng)過三天的激烈角逐,已圓滿完成了各項賽事活動,即將落下帷幕。在此,我代表--集團向為運動會順利進行付出辛勤勞動的運動員、教練員、裁判員和后勤保障工作人員表示最真摯的謝意。
連日來,你們不辭辛勞,充分發(fā)揚--集團“勤奮、求實、拼搏、創(chuàng)新”的企業(yè)精神,在激烈的賽場上,精彩地演繹了--人“能打硬仗、敢打硬仗、善打硬仗”的團隊風(fēng)采,高揚了運動會“更快、更高、更強”的主旋律,為第--屆職工運動會畫上了完美的一筆。
--集團第--屆職工運動會共有六個代表隊參加,比賽項目涉及籃球、羽毛球、乒乓球、拔河、跳繩、象棋等六個項目。參加人數(shù)達136人。這是我公司舉辦歷次運動會以來,參加人數(shù)最廣、競技項目最多、競技水平最高、時間最長的一次運動盛會,也是組織嚴謹,內(nèi)容豐富,形式新穎,戰(zhàn)果豐碩的一次盛會。這次盛會在新中國成立--周年,舉國歡慶的日子里隆重召開,更是一次有著特殊意義的盛會。
六十年來,新中國經(jīng)歷了許多的艱辛與曲折,但更多的是喜悅和收獲;我們--集團在發(fā)展中,同樣經(jīng)歷過艱難與困苦,但我們擁有更多的還是自豪與驕傲。國運興則企業(yè)興,共和國一甲子,開啟了新征程,我們應(yīng)該為我們擁有一個強大的祖國而自豪,為我們擁有一個騰飛中的企業(yè)而驕傲。
同志們,第--屆職工運動會即將閉幕,在新的征程中,我們要繼續(xù)保持和發(fā)揚“打出水平,賽出成績”的高昂斗志,以滿腔熱情,投身到推動企業(yè)更快發(fā)展的進程中,用辛勤和智慧,建設(shè)--和諧美好的大家園,實現(xiàn)--新的跨越,創(chuàng)造--人新的輝煌。
借此機會,對應(yīng)邀前來參與--集團第--屆職工運動會的各位運動會、教練員、裁判員、麗輝公司代表隊和光臨閉幕式現(xiàn)場的朋友們再次表示衷心感謝,愿我們的友誼之樹長青。
描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法五
各位老師你們好!我今天說課的課型是《新授課》。
在新的《體育課程標準》的基本理念下,本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標,以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo),充分調(diào)動學(xué)生的積極性。同時注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
障礙跑。
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分,是一項實用性較強的運動技能項目,它要求學(xué)生在快速跑動中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙,能有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣,發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力,培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,他們的年齡特征是模仿能力強、好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙,有些女同學(xué)和個別男同學(xué)會產(chǎn)生畏懼心理,這樣教師應(yīng)多運用鼓勵性、激勵性的語言,使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難,順利完成練習(xí),達到鍛煉身體的目的。
重點:障礙跑的技巧性、連貫性。
難點:安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。
1、認知目標:激發(fā)學(xué)生運動興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。
2、技能目標:掌握過障礙物的方法,提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標:培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識以及團結(jié)協(xié)作、拼搏進取的精神。
1、教法:
(1多媒體教學(xué)法:運用視頻給學(xué)生以生動形象的直觀形式
(2)講解示范法:貫徹直觀性教學(xué)原則。
(3)分層次教學(xué)法:遵循因材施教原則。
(4)競賽法教學(xué):自覺積極性原則。
(5)情景激勵法:積極性原則。
2、學(xué)法:本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法,通過主動體驗,邊學(xué)邊練,不斷嘗試,反復(fù)練習(xí),討論探究,尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。
(一)開始部分(3分鐘)
1、體育委員整隊、集合、報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標。
4、服裝檢查、安排見習(xí)生。
5、隊列練習(xí):齊步走。要求:隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。
(二)準備部分(8分鐘)
1、熱身慢跑200米。
2、關(guān)節(jié)活動及健身操:活動筋骨、避免運動損傷。
3、專項活動:跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)
4、小游戲:捕魚
方法:全班同學(xué)分成兩組,一組捕捉,一組躲閃,一網(wǎng)打盡后,雙方互換。 目的:通過做小游戲,活躍課堂氣氛,提高學(xué)生適應(yīng)能力,為進入運動狀態(tài)做好充分的準備。
(三)基本部分(30分鐘)
1、學(xué)習(xí)障礙跑:
(1)、學(xué)生自設(shè)障礙,嘗試練習(xí):學(xué)生自由體驗越過障礙物的方法。
(2)、教師示范并強調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。
(3)、分組練習(xí):分四個學(xué)習(xí)小組,由小組長負責(zé),學(xué)生反復(fù)練習(xí),領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法,突出重點。此時教師巡回指導(dǎo),要特別注重一般的學(xué)生,善于發(fā)現(xiàn)錯誤動作并及時糾正。
(4)、探究、合作:學(xué)生相互交流、討論,尋找克服障礙的方法。
(5)、觀看視頻動作:每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范,通過對比找到自己的不足,教師強調(diào)面對不同的障礙物,采用合理的方法通過,然后再進行練習(xí),突破難點,進一步提高動作質(zhì)量。
2、障礙跑游戲:
方法:全班同學(xué)分成兩組,各組站在第一欄10米限制線后,聽到口令后,排頭迅速跨過第一個欄,跳過第二個登,繞過第三個桿,滾過第四個墊,鉆過第五個欄,如此越過障礙物后,從標桿外側(cè)繞過跑回,拍到第二個人的手,然后站到隊尾,第二,三人依次進行,每人跑一次,先跑完的一組為勝。
教師情景激勵:中國青海玉樹大地震,要求我們盡快越過障礙去救援,看哪一組先到達災(zāi)區(qū)。
目的:通過游戲比賽,進一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識,培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽感。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1、放松活動:學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。
2、課的小結(jié):在總結(jié)時老師盡量多表揚、多鼓勵、少批評。
3、布置課下練習(xí):中長跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。
4、師生再見。
1、用嘗試法教學(xué),充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。
2、用情景法教學(xué),激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
3、運用瑜枷放松,使學(xué)生身隨音動,心伴樂舒。
1、場地:校體育場。
2、器材:音響一臺,筆記本兩個,跨欄架8付,標槍8支,體操墊16塊。
通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運用,貫徹“健康第一”的思想,預(yù)計本課能達到的教學(xué)效果是:90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法,練習(xí)密度40%左右,平均新率130—140次每分鐘,運動負荷為中等偏上。
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