中國體育發(fā)展史心得體會和方法 中國體育發(fā)展的基本經(jīng)驗是什么(五篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法一

體育部是一個充滿蓬勃的生命力，富有挑戰(zhàn)性、創(chuàng)新意識、團部精神的部門。我們部門的理念是務(wù)實、求是、民主、創(chuàng)新 ，宗旨是竭盡全力為廣大師生服務(wù)。作為學(xué)院的體育部，我們將加強與同學(xué)們的交流，在這個學(xué)期里，我們將繼續(xù)以高昂的熱情為我院同學(xué)服務(wù)，我部門將密切聯(lián)系同學(xué)，促進部門的工作，督促同學(xué)們鍛煉身體，增強體魄。積極地開展一些賽事活動，愉悅同學(xué)們的業(yè)余生活。熱心為廣大同學(xué)服務(wù)，認真組織好每一次活動，希望通過我們的努力，使學(xué)院同學(xué)們的課余生活更加豐富多彩，積極參加學(xué)校每一次活動，真正感受到運動所帶來的樂趣，以達到增強學(xué)院同學(xué)的體質(zhì)及快樂學(xué)習(xí)生活的目的。

按指紋一直都是體育部的日常工作，在我們上半學(xué)期中，我們的每一位體育部成員們都有認真的完成工作。又能讓同學(xué)們養(yǎng)成早起的好習(xí)慣，而且又能培養(yǎng)我們不怕困難的好品質(zhì)，何樂而不為。

1、系籃球賽

現(xiàn)在全中國最普遍的運動就算是籃球了，作為一所大學(xué)，聚集了那么多的年輕的，有活力的，激情四射的年輕人們，特別是男生們，在nba賽季中，可以在枯燥的高中學(xué)習(xí)中，偷偷的逃課去小店里看上幾場nba比賽，真的是人生一大塊事啊?，F(xiàn)在，為了豐富信息學(xué)院同學(xué)的課余生活，增強新老生之間交流，并增進同學(xué)們的團隊合作精神，體育部計劃在三月初舉辦信息學(xué)院籃球賽，信息學(xué)院大一至大二每個年級每個專業(yè)成立一支隊伍參加比賽，體育部會與各班班干部配合做好宣傳工作，并調(diào)動起拉拉隊的熱情，努力辦好比賽。（考慮到大三學(xué)長都已離校，所以暫不考慮。）

2、系乒乓球賽

由于熟悉和熱愛乒乓球的同學(xué)比較多，容易吸引更多的同學(xué)參與到體育活動中，體育部初步計劃在3月末舉行系乒乓球賽，一方面可以讓同學(xué)們測試自己的水平，另一方面可以增強同學(xué)們之間的交流，有利于學(xué)院的發(fā)展。參賽人員為信息學(xué)院大一學(xué)生。參考以前的經(jīng)驗和不足之處，在賽事安排上考慮更加周到，能夠盡量讓更多的同學(xué)們觀看這些比賽，增加比賽的競爭率，爭取選拔出更多優(yōu)秀的選手為以后的校乒乓球賽做好準備。

3、校女排比賽

在四月中旬，考慮到體育的全方面性，我覺得我們系應(yīng)該舉辦一場排球賽，在我們高中的學(xué)校里面，最厲害的就是排球了，為我們學(xué)

校取得了很多的榮譽，而且在我們國家，中國女排為我們?nèi)〉昧四敲炊嗟慕鹋?，我們學(xué)校也不能丟下這一重要的運動，所以，我們應(yīng)該鼓勵大一大二女生中體育課選修排球以及打排球有一定基礎(chǔ)的同學(xué)積極報名，報名過后進行簡單的選拔，計劃在比賽前幾星期確定運動員名單。之后組織運動員系統(tǒng)訓(xùn)練，爭取在比賽中打出自己的風(fēng)格，贏得好成績。

4、校足球賽

在五月中旬，學(xué)校將舉辦校足球隊，對于經(jīng)歷過上屆足球比賽的我們來講，我們學(xué)院的卻不怎么好，但是我們可以加強練習(xí)，一雪前恥。我們要在大一同學(xué)中挖掘新人，大一各班班干部做好宣傳，鼓勵大家報名參加，重點考慮曾經(jīng)或現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)足球的同學(xué)。運動員確定下來后將利用每天早上的時間進行嚴格的訓(xùn)練。體育部也會為比賽做好一切詳盡的準備，與運動員共同努力為管理學(xué)院爭光。如果女生們也有興趣的話，也可以考慮外加一場女足的哦。

另外，因為還有好多的項目沒有參賽，但是，如果對相關(guān)項目有興趣的同學(xué)人數(shù)多的話，我們也可以特地布置一下比賽會場。歡迎大家踴躍參加。

以上是體育部本學(xué)期所組織和參與的活動的初步計劃，我們還在以后的時間中對每一項活動做更詳細的策劃，體育部會不斷努力為同學(xué)們服務(wù)，同時希望得到領(lǐng)導(dǎo)們和各個部門的支持，將工作做到盡善盡美。體育部從同學(xué)中來，最終也要能回到同學(xué)中去，為同學(xué)們多服務(wù)。我們要本著一心一意為同學(xué)服務(wù)的宗旨來做好每個人份內(nèi)的工作，在工作的同時，我們會多多思考怎樣才能更好地為同學(xué)們服務(wù)，使我們的工作做的更好，希望通過我們的努力，能使同學(xué)們對運動更加感興趣，我們學(xué)院的體育事業(yè)能夠取得更好的成績，在各種活動中展現(xiàn)出信息學(xué)院的風(fēng)采。

描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法二

這是我的夢，這是你的夢，這是每一個炎黃子孫的夢。平平仄仄的詩經(jīng)嘹亮起夢鄉(xiāng)里最美的韻律，清越的戰(zhàn)國編鐘催促著逐夢者堅定的步履，絲綢之路延伸在夢的天堂，大唐日月就是夢的詩句。

這是富民夢，這是強國夢，這是偉大復(fù)興的中國夢。中國夢需要偉大的文學(xué)塑造民族靈魂，于是我們收獲莫言;中國夢需要激勵一代人的偶像力量，于是我們收獲林丹、劉洋;中國夢需要每個人的堅持努力，于是我們收獲千千萬萬為美麗中國付出的人。

說：“實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想。”

這個偉大夢想，凝聚著無數(shù)仁人志士的艱難奮斗。有開眼看世界，自強求富的洋務(wù)運動，錯把“天朝夢”當中國夢而夢碎甲午;有開議院，立學(xué)會的維新運動，錯把“立憲夢”當中國夢而夢碎戊戌;有推翻清政府，結(jié)束君主制的“民主共和夢;有發(fā)展民族資本主義的“實業(yè)救國”夢。當民族苦難的淚水淹沒了這個夢想，一個偉大的政黨登上風(fēng)云變幻的歷史舞臺，五四吶喊肇始于中國夢，南湖游船肇始于中國夢，天安門上的宣告肇始于中國夢，改革開放的號角肇始于中國夢!

幾代中國人“夸父逐日”的不棄與堅強追逐著中國夢!于是，圓了民族獨立夢，圓了港澳回歸夢，圓了百年奧運夢，圓了世博夢，也圓了航天航海夢。我們還將見證，一個個更加美麗的中國夢成為現(xiàn)實!

我有一個夢想，夢想有一天在東部沿海和西北大漠，我看到的是同樣洋溢著幸福的笑臉;

我有一個夢想，夢想有一天廣廈千萬，玉宇紅樓露出歡樂的笑顏;

我有一個夢想，夢想有一天我將青春揮灑在大山深處，用我的回春妙手給那些病痛的人們帶去生命的春天;

我有一個夢想，夢想有一天我們遠離地溝油，在綠色的食品海洋里流連;

我有一個夢想，夢想有一天我站在“遼寧號”上，任海風(fēng)吻上我的臉;

我有一個夢想，夢想有一天我走出“神十”的宇航船，舞出中國夢的翩躚;

我有一個夢想，夢想有一天少年中國的朗朗書聲響徹在白云悠悠的藍天。

“夢想有多遠，探索的足跡就有多遠?！蔽覀兪菄颐褡宓南Ｍ?，追夢路上，我們不會停下求索的腳步。少年智則中國智,少年強則中國強,我的夢是中國夢,中國的夢是我們的夢。

“不是杰出者才做夢，而是善做夢者才杰出?！眽粝胧菍ψ约旱钠谠S，夢想是對未來的承諾。我別無所長，惟有對期許的追求;我別無所倚，惟有對承諾的執(zhí)著。讓你，讓我，讓我們每一個炎黃子孫做一個永不懈怠的追夢人。

描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法三

一、基本情況

1、學(xué)生情況初一年級3個班，我?guī)У拿堪嗉s33左右，以男生居多，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運動技能障礙。身體素質(zhì)和基本技能在原來的基礎(chǔ)上都有所提高。

2、技能情況初一年級學(xué)生喜歡跑、跳、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。

二、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標《中學(xué)體育教學(xué)課標》以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。

三、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

2、學(xué)習(xí)田徑、跳躍、力量、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、主要工作

1、要認真?zhèn)湔n，認真上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率。

2、抓好校運動隊(田徑隊)的建設(shè)和訓(xùn)練工作，為這學(xué)期學(xué)舉辦和各類比賽做好充分準備。

3、開展班級活動。本學(xué)期將進行班級間的各項體育比賽，如：跳繩比賽、拔河比賽、各種球賽等。

4、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。

5、教學(xué)論文、個案的撰寫。

具體安排：

1、抓好基本素質(zhì)的`提高。(如俯臥撐、蛙跳、推小車等)

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí)。(如男生1500米、女生800米、立定跳遠、握力、引體向上)

3、結(jié)合陽光體育活動，認真抓好每天一小時的體育鍛煉。不斷改進教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進行分層、分組教學(xué)。根考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu)、良、中、差)以好的學(xué)生幫助老師組織、輔導(dǎo)、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望。學(xué)生練習(xí)一段時間進行模擬考試，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況，同時將成績通知學(xué)生和班主任，讓他們做到心中有數(shù)，應(yīng)該著重抓哪一項。根據(jù)學(xué)生不同情況進行專項練習(xí)。(握力等)

五、教學(xué)措施

1、教育學(xué)生熱愛中國共產(chǎn)黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

2、運用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高，培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結(jié)友愛，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣蓬勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。

4、特別加強對廣播體操的教學(xué)。(舞動青春)

描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法四

同志們、朋友們

大家下午好!

--集團第--屆職工運動會經(jīng)過三天的激烈角逐，已圓滿完成了各項賽事活動，即將落下帷幕。在此，我代表--集團向為運動會順利進行付出辛勤勞動的運動員、教練員、裁判員和后勤保障工作人員表示最真摯的謝意。

連日來，你們不辭辛勞，充分發(fā)揚--集團“勤奮、求實、拼搏、創(chuàng)新”的企業(yè)精神，在激烈的賽場上，精彩地演繹了--人“能打硬仗、敢打硬仗、善打硬仗”的團隊風(fēng)采，高揚了運動會“更快、更高、更強”的主旋律，為第--屆職工運動會畫上了完美的一筆。

--集團第--屆職工運動會共有六個代表隊參加，比賽項目涉及籃球、羽毛球、乒乓球、拔河、跳繩、象棋等六個項目。參加人數(shù)達136人。這是我公司舉辦歷次運動會以來，參加人數(shù)最廣、競技項目最多、競技水平最高、時間最長的一次運動盛會，也是組織嚴謹，內(nèi)容豐富，形式新穎，戰(zhàn)果豐碩的一次盛會。這次盛會在新中國成立--周年，舉國歡慶的日子里隆重召開，更是一次有著特殊意義的盛會。

六十年來，新中國經(jīng)歷了許多的艱辛與曲折，但更多的是喜悅和收獲;我們--集團在發(fā)展中，同樣經(jīng)歷過艱難與困苦，但我們擁有更多的還是自豪與驕傲。國運興則企業(yè)興，共和國一甲子，開啟了新征程，我們應(yīng)該為我們擁有一個強大的祖國而自豪，為我們擁有一個騰飛中的企業(yè)而驕傲。

同志們，第--屆職工運動會即將閉幕，在新的征程中，我們要繼續(xù)保持和發(fā)揚“打出水平，賽出成績”的高昂斗志，以滿腔熱情，投身到推動企業(yè)更快發(fā)展的進程中，用辛勤和智慧，建設(shè)--和諧美好的大家園，實現(xiàn)--新的跨越，創(chuàng)造--人新的輝煌。

借此機會，對應(yīng)邀前來參與--集團第--屆職工運動會的各位運動會、教練員、裁判員、麗輝公司代表隊和光臨閉幕式現(xiàn)場的朋友們再次表示衷心感謝，愿我們的友誼之樹長青。

描寫中國體育發(fā)展史心得體會和方法五

各位老師你們好！我今天說課的課型是《新授課》。

在新的《體育課程標準》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。同時注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

障礙跑。

障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強的運動技能項目，它要求學(xué)生在快速跑動中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運動興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。

高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，他們的年齡特征是模仿能力強、好動、好奇心強、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個別男同學(xué)會產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運用鼓勵性、激勵性的語言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達到鍛煉身體的目的。

重點：障礙跑的技巧性、連貫性。

難點：安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。

1、認知目標：激發(fā)學(xué)生運動興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。

2、技能目標：掌握過障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。

3、 情感目標：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識以及團結(jié)協(xié)作、拼搏進取的精神。

1、教法：

（1多媒體教學(xué)法：運用視頻給學(xué)生以生動形象的直觀形式

（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。

（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。

（4）競賽法教學(xué)：自覺積極性原則。

（5）情景激勵法：積極性原則。

2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過主動體驗，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。

（一）開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊、集合、報告人數(shù)。

2、師生問好。

3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標。

4、服裝檢查、安排見習(xí)生。

5、隊列練習(xí)：齊步走。要求：隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。

（二）準備部分（8分鐘）

1、熱身慢跑200米。

2、關(guān)節(jié)活動及健身操：活動筋骨、避免運動損傷。

3、專項活動：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)

4、小游戲：捕魚

方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。 目的：通過做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進入運動狀態(tài)做好充分的準備。

（三）基本部分（30分鐘）

1、學(xué)習(xí)障礙跑：

（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗越過障礙物的方法。

（2）、教師示范并強調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。

（3）、分組練習(xí)：分四個學(xué)習(xí)小組，由小組長負責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點。此時教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯誤動作并及時糾正。

（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。

（5）、觀看視頻動作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過對比找到自己的不足，教師強調(diào)面對不同的障礙物，采用合理的方法通過，然后再進行練習(xí)，突破難點，進一步提高動作質(zhì)量。

2、障礙跑游戲：

方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽到口令后，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個桿，滾過第四個墊，鉆過第五個欄，如此越過障礙物后，從標桿外側(cè)繞過跑回，拍到第二個人的手，然后站到隊尾，第二，三人依次進行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。

教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們盡快越過障礙去救援，看哪一組先到達災(zāi)區(qū)。

目的：通過游戲比賽，進一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽感。

（四）結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松活動：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。

2、課的小結(jié)：在總結(jié)時老師盡量多表揚、多鼓勵、少批評。

3、布置課下練習(xí)：中長跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。

4、師生再見。

1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。

2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。

3、運用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動，心伴樂舒。

1、場地：校體育場。

2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標槍8支，體操墊16塊。

通過以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計本課能達到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運動負荷為中等偏上。