當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫(xiě)呢?下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想一
積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康。
增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)組織凝聚力,使大學(xué)生體會(huì)集體的力量。
團(tuán)結(jié)友愛(ài),青春飛揚(yáng)。(比賽的團(tuán)結(jié)口號(hào)各班自行制定)
學(xué)校足球場(chǎng)。
星期x下午x點(diǎn)。
邀請(qǐng)各二級(jí)學(xué)院體育部部長(zhǎng)。
1、比賽分為兩個(gè)部分,即班級(jí)賽和社團(tuán)賽。
2、班級(jí)賽參賽人員為經(jīng)貿(mào)學(xué)院學(xué)生,以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍,全院共大一、大二x個(gè)班級(jí),每個(gè)班一個(gè)組,每個(gè)組x人,男生x個(gè),女生x個(gè)。
3、社團(tuán)賽為經(jīng)貿(mào)學(xué)院x社團(tuán)之間的友誼賽,以社團(tuán)為單位組成各參賽隊(duì)伍,每個(gè)社團(tuán)一個(gè)組,每組x人,男生x個(gè),女生x個(gè)。
4、參加班級(jí)賽的隊(duì)員必須是本系的本班學(xué)生,其余人員不得參加。
5、參加社團(tuán)賽的隊(duì)員必須是本社團(tuán)的人員,其余人員不得參加。
1、比賽前由各組選出一名隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組和比賽首場(chǎng)的站位選擇。(抽簽時(shí)間另行通知)
2、班級(jí)賽由初賽、復(fù)賽、半決賽、決賽等四個(gè)賽程組成。
1)、初賽:大一x個(gè)班級(jí)經(jīng)過(guò)抽簽后,分成x個(gè)組,x個(gè)組中勝者晉級(jí)復(fù)賽。
大二x個(gè)班級(jí)經(jīng)過(guò)抽簽后,分成x個(gè)組,x個(gè)組中勝者晉級(jí)復(fù)賽。
2)、復(fù)賽:大一x個(gè)班級(jí)經(jīng)過(guò)抽簽后,分成x組和一個(gè)幸運(yùn)班,得勝者x個(gè)晉級(jí)和一個(gè)幸運(yùn)班級(jí)直接晉級(jí)。
大二x個(gè)班級(jí)經(jīng)過(guò)抽簽后,分成x組,得勝者x個(gè)晉級(jí)。
3)、半決賽:大一x個(gè)班級(jí)抽簽后,分成1組和一個(gè)幸運(yùn)班,得勝者1個(gè)班級(jí)晉級(jí)和一個(gè)幸運(yùn)班直接晉級(jí)決賽。
4)、決賽:大一x個(gè)班級(jí)進(jìn)行比賽,得勝者為冠軍,次之為亞軍。
大二x個(gè)班級(jí)抽簽后,分成1組,得勝者晉級(jí)。
3、社團(tuán)賽由初賽、半決賽、決賽等三個(gè)賽程組成。
1)、初賽:x個(gè)社團(tuán)經(jīng)過(guò)抽簽后分為x個(gè)組,進(jìn)行初賽。x個(gè)得勝者晉級(jí)半決賽。
2)、復(fù)賽:x個(gè)晉級(jí)者抽簽后分為x組。勝者晉級(jí)半決賽。
3)、半決賽:x個(gè)晉級(jí)者抽簽后,分成1組和一個(gè)幸運(yùn)組,得勝者1個(gè)組晉級(jí)和一個(gè)幸運(yùn)組直接晉級(jí)決賽。
4)、決賽:2個(gè)晉級(jí)者比賽,勝者為冠軍。
1、每場(chǎng)比賽準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始,各代表隊(duì)需要在比賽前x分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地。
2、比賽前x分鐘檢錄、核對(duì)學(xué)生人數(shù),三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、裁判員吹第一聲哨時(shí),兩隊(duì)各就各位兩手拉繩,各隊(duì)負(fù)責(zé)人檢查無(wú)問(wèn)題后,上體后倒,重心后移,兩腿成丁字步撐地預(yù)備。
4、裁判員吹第二聲哨時(shí),雙方在各自指揮下,用力拉繩,至紅綢移過(guò)x米的標(biāo)志時(shí)比賽結(jié)束。第二聲哨響之前搶先用力為犯規(guī),兩次犯規(guī)為敗一局。
5、為避免損壞場(chǎng)地,一律穿平底鞋。
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想二
一個(gè)節(jié)假日,我和小伙伴們?cè)诠珗@里舉行了一場(chǎng)有趣的拔河比賽,大家都十分激動(dòng)。
裁判簡(jiǎn)單說(shuō)了一下規(guī)則,然后把我們10人分成了2組,我有幸被分到第二組。
第一場(chǎng)比賽馬上就要開(kāi)始,我們昂首挺胸地走了上來(lái),一個(gè)個(gè)臉上寫(xiě)滿了自信,大家雙手緊緊抓住麻繩,身體向后傾,人與人之間靠得十分緊湊,整裝待發(fā),不管是誰(shuí),神情都緊張。這時(shí)候場(chǎng)上一片寂靜,連針掉下來(lái)也聽(tīng)得見(jiàn)。
“比賽開(kāi)始!”隨著小裁判一聲令下,比賽開(kāi)始了。雙方都使出全身力氣,想給對(duì)方個(gè)出其不意。但由于雙方使的力都有點(diǎn)大,所有人都往前跑了幾步,又退了回來(lái)。我使出吃奶的勁兒,給隊(duì)友增一份力,“加油!加油!加油!”大家異口同聲地喊著。
混亂的隊(duì)伍整齊起來(lái),力量重新匯聚在一起。喊聲越來(lái)越大,我們離勝利也越來(lái)越近,當(dāng)繩子差不多拉到我們這邊時(shí),大家放松了警惕。這時(shí),忽然處于被動(dòng)的對(duì)方猛地拉了一把,把始料不及的我們?nèi)坷嘶厝?,我們因?yàn)轵湴炼チ说谝痪?,大家都很后悔?/p>
第二場(chǎng)比賽開(kāi)始了,這次大家嚴(yán)陣以待,一開(kāi)局就讓對(duì)方輸了一半,接著大家?jiàn)^力拉著,但對(duì)方還是垂死掙扎,不肯認(rèn)輸。而我們一定要咸魚(yú)翻身,再次團(tuán)結(jié)起來(lái),一鼓作氣,終于把繩拉了過(guò)來(lái),我們勝利了。
經(jīng)過(guò)這兩場(chǎng)比賽,我知道了,勝時(shí)不能輕敵,敗時(shí)不能氣餒,團(tuán)結(jié)一致,才能獲勝。
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想三
一根長(zhǎng)長(zhǎng)的繩索,連接起你我的團(tuán)結(jié)與友愛(ài),
一聲嘹亮的口號(hào),傳遞著彼此的勇氣與力量,
一付堅(jiān)定的腳印,演繹著我們的奮斗與拼搏,
一個(gè)執(zhí)著的背影,留下了勝利者的輝煌與永恒。
運(yùn)動(dòng)健兒們,每一個(gè)清晨揮汗如雨地練習(xí),
讓拔河成為一種挑戰(zhàn),一種精神,
釋放著每個(gè)人無(wú)窮無(wú)盡的潛力,
凝聚了你我取之不盡的力量。
在這個(gè)競(jìng)技場(chǎng)上,
你們是力量的象征,是勇氣的化身,
這一刻,不為掌聲的詮釋,不為刻意的征服,
只有執(zhí)著的汗水化作拼搏的腳步,
在勝利時(shí)刻書(shū)寫(xiě)你們不一樣的精彩!
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想四
一、活動(dòng)宗旨:
團(tuán)結(jié)奮進(jìn),積極向上,健康活力,增進(jìn)同學(xué)之間的交流,集體榮譽(yù)感及凝聚力
二、活動(dòng)目的
增強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)豐富活躍校園文化生活,倡導(dǎo)時(shí)尚健康的生活方式。通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,增加組織凝聚力,為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流學(xué)習(xí)的平臺(tái),使同學(xué)們體會(huì)到有組織有紀(jì)律的集體力量。
三、主辦單位:
電氣系文體部
四、 比賽地點(diǎn):
西操場(chǎng)
五、 活動(dòng)時(shí)間:
五月上旬初定13.14.15日下午(集體時(shí)間聽(tīng)通知)
六、 工作流程
a) 比賽前一周時(shí)間設(shè)立展板,進(jìn)行前期的宣傳工作。
b) 審批場(chǎng)地,檢查比賽繩索的安全情況。
c) 通知比賽班級(jí)進(jìn)行抽簽,具體安排比賽進(jìn)行的時(shí)間。
d) 裁判員培訓(xùn),使裁判員了解比賽的規(guī)則和判罰的尺度。
七、 比賽規(guī)則
a)本次比賽以班級(jí)為參賽單位,面向電氣系所有班級(jí)。每班男生二十人為一隊(duì),女生八人為一隊(duì)還有男女混合一隊(duì)(15+8)參加比賽,每班可以安排替補(bǔ)隊(duì)員。
b) 每班設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名,比賽前十分鐘各領(lǐng)隊(duì)簽到,參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽,因特殊原因需要更改比賽時(shí)間的班級(jí)提前通知工作人員。
c) 比賽實(shí)行三局兩勝制,每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局勝出時(shí)比賽宣布結(jié)果,獲勝班級(jí)獲得一分
d) 比賽按比分分出冠亞季軍。
e) 為避免損傷要求穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,不許穿釘子鞋參加比賽。
f) 各班組織好自己的啦啦隊(duì)秩序,不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消該隊(duì)所有成績(jī)和參賽資格。
g) 必須聽(tīng)從裁判的判罰及工作人員的指揮,遵守比賽紀(jì)律,友誼第一、比賽第二,對(duì)違反比賽規(guī)則又不服從勸阻的判輸。
h) 比賽前由各班體委或領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣,抽簽時(shí)間另行通知。
i) 河界為2米,比賽始末由裁判哨聲決定,時(shí)間限定為兩分鐘。
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想五
星期一的升旗儀式上,大隊(duì)輔導(dǎo)員向我們宣布了一個(gè)好消息——星期五下午,六年級(jí)舉行一場(chǎng)拔河比賽?!鞍?!”全場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)了。我的心也久久不能平靜下來(lái)。
盼星星,盼月亮。星期五這一天終于來(lái)臨了。
各班的隊(duì)員都摩拳擦掌,準(zhǔn)備著這次比賽。
第一場(chǎng)淘汰賽局要開(kāi)始了,同學(xué)們都進(jìn)入了緊張的狀態(tài)。
“嘟——!”隨著裁判員的一聲令下,雙方隊(duì)員們都抓緊賽繩,昂首挺胸,使足了勁拉呀拉。“到底鹿死誰(shuí)手,看來(lái)只有看看哪班有本事了!”我緊張地想。突然,朱老師喊了聲停。我一看,原來(lái)是我們六(3)班贏了。
接著,我們班又在第二場(chǎng)淘汰賽中贏了六(5)班,我高興極了。
可能是驕傲的原因。在第三場(chǎng)1局,我們班輸了,六(2)班來(lái)了個(gè)“開(kāi)門(mén)紅”。操場(chǎng)上不時(shí)傳來(lái)“切”的聲音。
2局開(kāi)始了,雙方交換場(chǎng)點(diǎn)。我們班吸取了上次的教訓(xùn),努力地拉。只見(jiàn)我們班的隊(duì)員前一個(gè)人的后腳和后一個(gè)人的前腳尖頂著,他們把自己的陣地牢牢地掌控在自己的雙腳之上。
看,我們班霍紹杰漲紅了臉,他用牙齒緊緊地咬住嘴唇,腿彎成了弓形,腳跟穩(wěn)穩(wěn)地定在地上。
我們班的大力士汪孟咬緊牙關(guān),把尾繩捆在自己的健腰上,只是一個(gè)勁地拔呀拔。沈老師在一旁鼓勁加油,他做著夸張的手勢(shì),我的心都要跳出來(lái)了。
中線上鮮艷的紅綢便開(kāi)始了左搖右晃。過(guò)了一會(huì)兒,紅綢緩緩地向我班蕩來(lái),“贏了!”我高興地又蹦又跳,“六(3)班進(jìn)入決賽了!”
最激動(dòng)人心的一場(chǎng)“爭(zhēng)冠賽”馬上就要開(kāi)始。我們班只要這場(chǎng)贏了,就是六年級(jí)組拔河比賽的冠軍。
“加油,加油,加油!”我的噪子都要喊破了。
“唉,姚婷婷你覺(jué)得我們班會(huì)贏嗎?”王若嵐疑惑地問(wèn)。
“不知道,希望我們可以贏!”我笑著說(shuō)。
“嗯!希望吧!”王若嵐笑著說(shuō)。
“王若嵐,我數(shù)到3,我們一起為他們加油!”
“嗯!”
“1、2、3!”
“加油,加油,加油……”
“耶!”我們班贏了,我們贏了!”全場(chǎng)一片沸騰。操場(chǎng)上似乎只有六(3)班這片狼虎般的吼聲和吶喊聲。
這次拔河比賽讓我感受到了勝利的甜滋味,也讓我知道了不管做什么事,只要團(tuán)結(jié)一心,什么困難六(3)班的同學(xué)們都能打倒它。
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想六
揚(yáng)起挑戰(zhàn)的風(fēng)帆,在生活的海洋中自由遨游,撐起勇敢的大傘,坦然面對(duì)失敗與痛苦。每每談起這次拔河比賽,挑戰(zhàn)的風(fēng)帆還會(huì)再次揚(yáng)起,勇敢的大傘也會(huì)再次撐起。是它讓我們初次領(lǐng)略拔河比賽成為同年級(jí)亞軍的痛苦;是它讓我們受挫后重新站起,也是它讓我們感受生命的激昂,生活的激情……
重新打開(kāi)記憶的書(shū)本,再次回顧那驚心動(dòng)魄的場(chǎng)面,我們?cè)俅涡某逼鸱?/p>
“一一一二一,一二三高一……”“一二三高一”隨著驚天動(dòng)地的口號(hào)聲,高一百名同學(xué)邁著輕盈的腳步,臉上洋溢著激動(dòng)的笑容,整整齊齊地進(jìn)入了賽場(chǎng)。
教務(wù)主任孫老師宣布了比賽規(guī)則后,又宣布第一場(chǎng)比賽的參賽班級(jí):高一(1)班與高一(2)班。聽(tīng)到這,我們真是既緊張又興奮。我們的參賽隊(duì)員健步走向賽場(chǎng),排好了陣勢(shì)。
他們個(gè)個(gè)目光炯炯,雙唇緊閉,神態(tài)自若。那躍躍欲試的樣子,看出他們一定盡情釋放出自己的精神、力量。他們神態(tài)各異,有的微微頷首,若有所思,好似在考慮如何相互配合,戰(zhàn)勝敵手;有的眼如銅鈴,神態(tài)莊重,好似在暗下決心,誓為高一(2)班一舉奪魁,勇敢拼搏;有的緊握雙拳,勇武干練,好似隨時(shí)準(zhǔn)備同對(duì)手進(jìn)行較量。“嘟——”只聽(tīng)得一聲清脆的哨聲,雙方隊(duì)員立刻攥緊繩子,這時(shí)時(shí)間仿佛都凝固住了,時(shí)間一秒一秒地逼近,同學(xué)們的心弦都繃得緊緊的。我的心里緊張得默數(shù)著:“十、九、八、攻、七、六、高一、高一、三、二、一!”“嘟——”體育老師鄭重地吹響了口哨,剛勁的哨聲中蘊(yùn)含著期待與信任。
比賽開(kāi)始了,只見(jiàn)我們班的隊(duì)員個(gè)個(gè)面紅耳赤,使出渾身解數(shù),真有“氣拔山河兮蓋世”的氣勢(shì)!高一(1)班也不甘示弱,他們眉頭緊皺,誓洗前兩次拔河比賽的恥辱。
戰(zhàn)場(chǎng)如此激烈,但身居“二線”的“鐵嗓子啦啦隊(duì)”也是群情激昂,忙得不亦樂(lè)乎“高一(2)加油!……”“高一(1)加油!……”這此起彼伏的加油聲相匯交織在一起,校園里現(xiàn)時(shí)人聲鼎沸,這驚心動(dòng)魄的場(chǎng)面,可以用一副對(duì)聯(lián)淋漓盡致地形容:“加油聲,吶喊聲,助威聲,聲聲震耳;熱情,激情,友情,情情相融?!?/p>
這時(shí),耳邊傳來(lái)了聲音:高一一班勝利了,只見(jiàn)我們班的隊(duì)員個(gè)個(gè)怒目圓瞪,眼睛閃爍著必勝的光芒!
交換揚(yáng)地再戰(zhàn),我們班大獲全勝,在接下來(lái)的比賽中,我們勢(shì)如破竹,所向披靡。但是,就在我人勝利在望時(shí),“半路殺出個(gè)程咬金!”實(shí)力強(qiáng)大的六一班與我們?cè)┘衣氛?。我們由于邊?zhàn)三局,終于體力不支,成為亞軍。
踏一路秋風(fēng),撒一路激昂。
回首拔河比賽,群情激昂!
對(duì)于拔河比賽心得體會(huì)五百字和感想七
為豐富我校課外活動(dòng),增強(qiáng)各院系之間的相互聯(lián)系,進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展,增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、組織觀念、熱愛(ài)集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神,也是向?qū)W生進(jìn)行德育教育的良好機(jī)會(huì)、
1、以年級(jí)專業(yè)為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、專業(yè)限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領(lǐng)隊(duì)
3、參賽隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生
1、報(bào)到
比賽開(kāi)始前,各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場(chǎng)登記臺(tái)簽到。參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽,因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的,請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?。開(kāi)場(chǎng)后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定
每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員15人,每隊(duì)男10人、女5人。參加比賽的隊(duì)員必須是本年級(jí)本專業(yè)學(xué)生,其余人員不得參加。
3、比賽方法
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2)比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)抽簽決定。
3)淘汰賽:每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制,每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。(2:0獲勝隊(duì)得2分,2:1獲勝隊(duì)得1分,對(duì)手棄權(quán)或嚴(yán)重違規(guī)參賽隊(duì)可直接得2分)
4)半決賽:由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組,每隊(duì)按三局兩勝積分制進(jìn)行拔河比賽,獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽:采用三局兩勝積分制,累計(jì)積分最高為總冠軍。
1、賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄,三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替,啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、比賽前由各專業(yè)的領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮,遵守比賽紀(jì)律,友誼第一,比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則,又不聽(tīng)從勸阻的,判輸。
5、在比賽過(guò)程中,參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為,如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷,各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊(duì)員、
7、各隊(duì)伍需努力完成比賽,不可有縮水現(xiàn)象、
8、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng),必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開(kāi)始,當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù),該局比賽結(jié)束。當(dāng)完成第一局比賽時(shí),雙方交換比賽場(chǎng)地,進(jìn)行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向?qū)W?;?qū)W院體育不借),口哨三只(自己買(mǎi))、揚(yáng)聲器一個(gè)(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個(gè)口哨、兩根粗繩、一個(gè)揚(yáng)聲器
裁判:一個(gè)主裁、兩個(gè)邊裁。
賽果登記員:兩名
賽果公布員:兩名
秩序員:8到10名
人員安排:
附:
拔河比賽的規(guī)矩:
1、拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線,間隔為200cm,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外,其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
2、室外比賽時(shí)繩子標(biāo)志如下 :
(1)繩子的中心是紅色貼布或紅色標(biāo)志。
(2)由中心至兩側(cè)4m之處是白色貼紙或白色標(biāo)志。
(3)由中心至兩側(cè)各5m之處是藍(lán)色貼紙或藍(lán)色標(biāo)志。
3、服裝
(1) 服裝
必須穿運(yùn)動(dòng)褲,運(yùn)動(dòng)衫,力求整齊。
(2)鞋子
必須穿拔河鞋,或一般鞋底沒(méi)有鞋跟的平底鞋。不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋,以及赤腳參加比賽。
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