遇見外星人讀書心得體會(通用13篇)

心得體會是在經(jīng)歷一段時間的學習、工作或生活后，對所獲得的收獲、感悟和經(jīng)驗進行總結和歸納的一種方式，它能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足和進步，進而提高個人的綜合素質(zhì)和能力。心得體會是一種寶貴的資源，可以讓我們不斷成長和進步，讓我們更好地應對未來面臨的挑戰(zhàn)和困境。心得體會的寫作對于個人的成長和發(fā)展至關重要，也是一種對自己的認知和思考的方式。寫心得體會時，要真實客觀，把握好個人的情感和觀點。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會，希望對大家的寫作能夠有所幫助。

遇見外星人讀書心得體會篇一

在讀完《外星人日記》這本書后，我的感觸很深。這本書不僅僅是一部科幻小說，更是一種對于人類文明和存在的思考。以下是我的讀書心得和體會。

第一段：對于人類文明的反思。

通過閱讀《外星人日記》，我們可以看到作者對于人類文明的反思。在書中，外星人的來訪可以被看做是人類文明的一種考驗。在這場考驗中，人類面臨著來自外部的威脅，也面對著內(nèi)部的分裂和矛盾。而在這個過程中，人類逐漸意識到自己的弱小和無知，也逐漸意識到自己需要改變。這一反思，對于我們今天的社會也有著啟示意義。我們需要認真思考我們的文明，思考我們的價值觀和行為準則是否合理，是否需要轉變。

第二段：對于人性的思考。

《外星人日記》中，人性也是一個重要的主題。在外星人和地球人的交互中，外星人展示了一種超越人類的理智和品德。而在這個過程中，人類也在逐漸認識到自己的缺點和瑕疵。人性本身是復雜的，既包括著善良和理智，也包括著自私和狂熱。在面對外星人來訪的挑戰(zhàn)中，人類逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的矛盾和局限性。因此，這本書也是一種對于人性的思考和探討。

第三段：對于科技的思考。

科技是人類進步的引擎，同時也是人類文明發(fā)展的標志。在《外星人日記》中，外星人所具有的高超技術可以被看做是一種極端的科技進步。但是，隨著科技帶來的是對于環(huán)境和社會的破壞。因此，在科技發(fā)展的道路上，我們需要更加謹慎和審慎。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)科技與人類的和諧共生。

第四段：對于人類未來的思考。

在《外星人日記》的結尾，外星人給出了一個疑問，那就是人類的未來。這個未來是什么樣子，我們又該如何去實現(xiàn)它？在這個問題面前，人類需要做的不僅僅是反思，更是行動。我們需要更加關注環(huán)境、關注人類的共同發(fā)展，我們需要摒棄那些阻礙人類進步的負面因素。因此，這本書也給我們帶來了對于未來的啟示和思考。

第五段：對于閱讀的啟示。

讀書對于我們的成長和思考是非常重要的。通過閱讀這本書，我們可以了解到外星人的生活和文化，也可以了解到人類文明的缺點和瑕疵。這樣的體驗可以幫助我們拓寬我們的眼界，增加我們的見識，同時也幫助我們更好地認識自己。因此，閱讀《外星人日記》的過程對于我們的啟示也是很大的。閱讀不僅僅是一種娛樂方式，更是一種探索和發(fā)現(xiàn)的旅程。

在總結上述的五個方面后，我相信，這本書會給大家?guī)砭薮蟮膯l(fā)和啟示。在我們的人生道路上，閱讀是一個非常重要的部分。只有通過閱讀，我們才能夠更加深入地認識這個世界，了解我們周圍的一切事物。愿我們都能更加認真地閱讀，更加認真地思考，為我們的人類文明和人類未來做出貢獻。

遇見外星人讀書心得體會篇二

今天我們要推薦的是一本李雪老師的作品《當我遇見一個人》，李雪老師的這本書給我完全不一樣的感受，因為她真的是直擊我的內(nèi)心。

在我閱讀這本書之前，我先去網(wǎng)上查了關于這本書的內(nèi)容還有書評，褒貶不一的說法讓我對這本書更加感興趣。這本書說的是母嬰關系，而我覺得這反映出的問題或者是建議不僅僅是嬰兒時期的問題，只要是還在父母監(jiān)護范圍的孩子都適合。當我讀第一遍的時候我就把小時候的記憶代進去，當我讀第二遍的時候我把我自己所接觸過的問題學生代入，我覺得毫不違和，甚至完全符合。

這本書緊緊圍繞“愛和自由”去寫，從孩子的角度去整理所遇到的問題，她跟別的心理學書籍不一樣的地方是不忽略孩子本身的需要，不單從家長的角度出發(fā)。其中“限制是偽造的愛”，我真的很認同。孩子表現(xiàn)出的行為背后的想法大部分家長是不愿去想的，因為他們覺得作為父母所經(jīng)歷的事足以得出正確的觀點，而他們要做的是直接給孩子正確的結論就行，孩子的錯誤想法是沒有必要的。可是這往往忽視了孩子對事物的好奇導致的心理思考過程。

從事老師這個職業(yè)以來，我逐漸發(fā)現(xiàn)去輔導班補差的孩子在行為習慣上有很多大大小小的問題，而且一個孩子的成績跟智力的關系沒有想象中那么大。讀完這本書，讓我更加覺得這些孩子的心理需要我們?nèi)リP注。也許是信任，也許是關注，也許是共振，也許是鼓勵.......當愛和自由同時滿足時，這個孩子的進步是我們想象不到的。

遇見外星人讀書心得體會篇三

看了蠻多的書評都說缺點是“感性太多，理性不足，都是主觀，缺乏理論依據(jù)”搞得好像感性自來就比理性略遜一籌一樣，說來李雪的本意也從來不是寫一部理論著作，非理論性總結，非“心理專業(yè)必讀”，甚至都不是什么“淺顯易懂的心理初學者入門必備”。

當然掰回理性來說，李雪的話語確實總是偏向極端的，這也是很多人不接受她的原因，我以前也總覺得她偏向性和“對敵攻擊性”太強使我不太舒服。

遇見外星人讀書心得體會篇四

在《遇見外星人》一書中，作者描述了他偶然遇見外星人、與外星人相處的經(jīng)歷。書中的情節(jié)引人入勝，讀后給我?guī)砹霜毺氐拈喿x體驗。作者通過描寫外星人的特點和行為方式，讓我對外星人的存在產(chǎn)生了濃厚的興趣。這本書不僅讓我暢想了外星生物的存在，還引發(fā)了我對人與外星文明之間可能產(chǎn)生的交流與沖突的思考。

第二段：外星人的特點與行為。

在書中，作者通過描述外星人的外貌和行為方式，給了讀者一個獨特的外星文明形象。外星人在書中被描繪成擁有綠色皮膚、大眼睛和細長的身體。他們的思維方式與人類不同，他們能夠通過心靈感應來交流，而不需要語言。這種獨特的設定讓讀者對外星人的興趣更加濃厚，同時也引發(fā)了我們對于外星生物可能的存在性的思考。

第三段：人與外星文明的交流與沖突。

在與外星人相處的過程中，作者描述了人類與外星人之間的交流與沖突。他們通過心靈感應相互交流，但由于雙方文化和思維方式的不同，經(jīng)常發(fā)生誤解和沖突。這讓我意識到，即使我們能夠與外星生物接觸，也必然會面臨交流和理解的困難。這引發(fā)了我對人類對外星文明的態(tài)度和應對方式進行了思考。

第四段：思考人類的局限與進步。

通過閱讀《遇見外星人》，我深刻地意識到人類的思維和文化都是有局限的。我們往往以人類的標準來衡量外星文明，而對于外星文明的思維方式和行為方式卻常常感到困惑。這讓我反思了人類是否應該改變觀念，以更寬容的心態(tài)去理解和接納其他文明。

第五段：開拓視野，擁抱未知。

讀完這本書，我深深地意識到我們生活在一個廣闊而未知的宇宙中。外星生物的存在與否仍是一個未解之謎，但我們不應因為缺少證據(jù)而否定其存在性。相反，我希望通過閱讀更多有關宇宙和外星生命的書籍，逐漸開拓自己的視野，擁抱未知。只有如此，我們才能更好地面對未來可能的外星文明交流，擁抱未來的發(fā)現(xiàn)和冒險。

在讀完《遇見外星人》之后，我收獲了很多。這本書不僅給我?guī)砹似婷畹拈喿x體驗，還讓我對外星生物的存在性產(chǎn)生了更濃厚的興趣。通過書中描述的外星人的特點與行為，我反思了人類對于外星文明的認知和態(tài)度。我也開始思考人類對于宇宙的理解和對待未知的方式。這本書讓我擁抱了未知，激發(fā)了對宇宙的好奇心和探索欲望。我相信，讀書是一種啟發(fā)思維和拓寬視野的方式，通過閱讀更多關于宇宙和外星文明的書籍，我們將更好地了解和面對未知的世界。

遇見外星人讀書心得體會篇五

《外星人日記》是一部劉心武創(chuàng)作的科幻小說，描述了一個外星人在地球背后的幸存者日記中的觀察和思考。我近日有幸閱讀了這本書，深受啟發(fā)。本文將分享我的讀書心得體會，幫助更多人了解這本科幻小說。

第二段：創(chuàng)新思維。

《外星人日記》的一個重要主題是探索創(chuàng)新思維的價值。許多外星文化的想法在地球上是不可能的，但外星人仍然能夠通過自己的思維方式解決一些問題。例如，在該小說中，外星人通過將自己的份量分成了多個部分來減輕重量，以致于能夠進行大量運動。這種創(chuàng)新思維的例子可以激發(fā)我們思考新的解決方案，以便更清晰地看待問題。

第三段：詩意和想象力。

這部小說還有一個重要的主題，即關于詩意和想象力的價值。外星人記錄下了他看到的美麗景色，并描述了那個地方的妙心，光線和聲音。在一個極度漆黑，沒有任何生命體存在的星球上，外星人的想象力是唯一前進的基礎。這也將對我們產(chǎn)生深遠的影響，例如激發(fā)了我們激發(fā)想象力，還可以為我們提供新的理念和思路。

第四段：人類文化的視角。

這本小說還在人類文化的視角上提出挑戰(zhàn)。人類文化傾向于看待自己的世界和其他文化的方式。外星人文化的想法和實踐是如此不同，因此想象力幫助我們解構對自己文化的看法，進一步理解先進的外星文化國家。人們可以通過這一理解更好地服務于本國的外交政策。

第五段：總結。

通過本文，我希望讓更多的人了解于《外星人日記》的主題。它向我們介紹了一種創(chuàng)新思維，激發(fā)了更多的想象力，并提出了對人類文化的批判，以更好地理解另一個文化，保持廣闊的視野，能夠為我們的職業(yè)生涯和人生準備做出重要的貢獻。我十分推薦這本書，希望更多人通過閱讀獲得相應的收獲。

遇見外星人讀書心得體會篇六

近年來，讀書已成為了我生活中不可或缺的一部分。每一本書都是我經(jīng)歷的一次心靈與靈魂的旅行，帶給我無窮的思考和啟迪。在閱讀的過程中，我越發(fā)感受到了讀書對于個人成長的重要性。下面，我將以“遇見讀書心得體會”為主題，探索我在讀書中所受到的啟迪與收獲。

首先，讀書讓我與多元文化接觸，拓寬了我的視野。通過閱讀，我能夠穿越時空，了解不同國家和地區(qū)的文化背景、思維方式和社會風貌。例如，在讀《殺死一只知更鳥》這本小說時，我深深感受到了美國南方小鎮(zhèn)的生活和種族隔離帶來的種種問題。這讓我明白了種族平等和社會正義的重要性，教會了我如何去關心弱勢群體并努力改變不公平的現(xiàn)象。由此可見，讀書拓寬了我的視野，讓我能夠更全面地看待世界。

其次，讀書是我反思自我、思考人生的尋找的源泉。每當我讀完一本書，都會陷入對主人公的思考，思考他們的遭遇、選擇以及對待困境的態(tài)度。分享他們的喜怒哀樂，我也能感受到他們的思考和成長。通過主人公的成長歷程，我可以借鑒他們的經(jīng)驗和教訓，并從中汲取力量。例如，在讀《人間世》這本書時，我深受主人公為人處世的啟示，學到了如何處理人際關系，以及面對生活挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀的心態(tài)。讀書幫助我反思自己的生活，并指引我找到人生方向。

此外，讀書是對于思考力和解決問題能力的鍛煉。通過閱讀不同類型的書籍，我不僅能夠積累知識，還能夠培養(yǎng)我的邏輯思維和分析問題的能力。例如，在讀《彷徨》這本心理學的著作時，我學到了如何通過觀察和分析他人的行為和言語解讀他們的心理活動。這對于我的人際交往和溝通技巧有很大幫助。讀書使我具備了更豐富的智慧和更細膩的思考，讓我能夠更好地應對困難和挑戰(zhàn)。

最后，讀書是一種享受，可以帶給我內(nèi)心的平和與寧靜。當我走進書店或者打開一本書時，我仿佛進入了一個全新的世界，遠離了日常生活的喧囂和壓力。在書的陪伴下，我能夠暫時忘卻煩惱，放松身心。閱讀不僅是學習的過程，更是一種愉悅的體驗。讀書讓我能夠與作者溝通，與主人公共情。這種與書籍的親密接觸給了我內(nèi)心的寧靜和平和，同時也增加了我的人生樂趣。

總結起來，讀書是一種重要的個人成長方式，它能夠拓寬我們的視野，幫助我們思考人生，鍛煉我們的思考力和解決問題能力，同時還能給我們帶來內(nèi)心的平和與寧靜。通過閱讀，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識，也培養(yǎng)出了堅強的意志和樂觀的心態(tài)。無論是正面孤獨的旅程還是延展求知的過程，讀書都是我生命中不可或缺的一部分。我將繼續(xù)保持閱讀的習慣，享受閱讀帶給我的樂趣和啟迪。

遇見外星人讀書心得體會篇七

一個做催眠的朋友推薦，當我從網(wǎng)上買來這本書，在書店閱讀完畢時，最真切的感受就是我愛上了李雪。這本書從處處散發(fā)著文藝或者藝術的氣息，從書名，繪畫，排版等都可以感受到。這一點從其他心理學書籍中很難感受到。作為一個文藝青年，這種文藝的氣息當然是我喜愛的。也說明，李雪內(nèi)心有著文藝的種子。

一個如黃蓉般女人，聰慧伶俐，可愛率真。物理學背景出身，會維修各種電子產(chǎn)品，連前前男友武志紅這方面都請求她幫忙。這本書啟發(fā)了我三個方面的意識和感受。

1、點破潛意識限制。只有努力才能賺到錢，才能成功。盡可能的去滿足自己的需求，做自己想做的事情，金錢作為資源會流動到自己的身邊。掙錢不一定要努力。努力這個詞本身就說明做事的時候消耗自己的能量，而不是享受。有人說，那我是不是享受躺在床上，金錢就可以自然來到自己身邊。我的認知是，從市場經(jīng)濟來說，自己要輸出有價值的產(chǎn)品或者服務時，才能發(fā)生金錢流動到自己身上的可能性。當然不是剛開始做產(chǎn)品，就必須要對別人有價值。

不要限制自己，想做就做，才能隨心享受過程，就會讓別人看見并喜歡。我配得上擁有很有錢。就像我前兩天在自己公眾號“任游子”中發(fā)布的文章，文人致富的時代已經(jīng)到來，分析了文人從春秋戰(zhàn)國到現(xiàn)代的過程，文人從自由瀟灑的狀態(tài)逐漸被各種皇帝的專制制度限制壓抑，文人創(chuàng)造性頻臨滅絕。幸好，現(xiàn)在社會越來越自由，文人的創(chuàng)造性在回歸。

2、關于親子教育方面，我獲得了打破常規(guī)而真實的認知。敬畏孩子的靈性，不要限制孩子，在保證安全的基礎上，盡可能讓孩子自由。如果做父母的限制性念頭發(fā)生，覺察自己，很可能是自己童年被父母的限制，無意識地想傳遞給孩子。不斷地覺察，限制就會越來越少。孩子是帶著靈性來療愈我們的。3、李雪講述各種心理的來源，也就是童年與父母的關系過程中，我也是不斷從無意識中覺醒，這個閱讀的過程本身具有療愈的功用。好神奇，這篇書評不到三五分鐘就將自己想說的話暢通地表達完了。我愛你，李雪!

第一次接觸李雪老師的書，看過之后心情久久不能平靜。

最大感覺就是舒服。

首先這本書的裝幀，我非常的喜歡，線裝書，本書可以平攤在書桌上一頁一頁的仔細欣賞，那種180度的感覺真是讓人很舒坦，內(nèi)頁穿插著淡雅的水彩畫，排版字體大小恰到好處。

李雪老師的寫作水平很強，我深深的被她的文字牽引著，進入到作者的講述中去。

娓娓道來將一個個鮮活貼切的實例穿插到了相關的核心觀點中。

我在很多故事中都能找到自己的影子，正如作者所說，將潛意識意識化，最后進行整合，讓內(nèi)心變得統(tǒng)一。在看的過程中，我進一步一點點的認識了自己。

我感覺到了接納，抱持。

這本書不僅僅講了母嬰關系，還可以舉一反三的應用到生活當中去。

感謝李雪老師的文字，讓我看到了我自己。

遇見外星人讀書心得體會篇八

感謝這本書，內(nèi)容和顏值都在線，文字與配圖相得益彰。李雪老師的文字，在溫暖與尖銳間游走，深入你心，又引你內(nèi)省。

品讀過程中，不由地讓我想起萊昂納德·科恩《圣歌》里的一句經(jīng)典歌詞：“敲響仍然能響的鐘，忘記那完美的祭品。那上面有道裂縫，任何東西都有裂縫——光就是這樣照進來的。”

是呀，這世間，誰也不完美。而誰又能評判誰的不完美?我們不能擁有完美的父母，我們自己也不可能成為完美父母，就像任何東西都會有縫隙。

而其實，只有有了縫隙，光才能透進來。而這光芒，可能恰恰是你最好的老師，帶來真正的覺知和成長。

遇見外星人讀書心得體會篇九

一次偶然的機會，一個人在咖啡館看了一午時《遇見未知的自已》，這是一本關于都市身、心、靈、修行的書。而恰巧那段期間自我正處于低潮期，對生活失去了信心，有一些迷茫?？赐曛螅屛矣辛诵碌母形?，所以我極力推薦大家，這是一本值得一看的好書。我們每個處在成長過程中的人都會遇到一些暫時無法解決，甚至讓人痛不欲生的難題，不管你此刻處境如何，都能夠去看看這本書，在那里或許你會找到你心中的答案。

《遇見未知的自已》告訴我，生活不會按照你想要的方式進行，它會讓你一段時間沉浸在孤獨、迷茫、沉默、憂郁里，但如果靠這段時間跟自我獨處，多看一些書，去做想做的事，放下過去，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的未來路。是這些不順心陪你成熟，所以此刻沒那么糟，看似生活對你的虧欠，其實都是歷練和祝愿。

書中講到所有的人、事、物都是你內(nèi)心的投射，就像鏡子一樣的反射你的內(nèi)在，當外境有任何東西觸動你的時候，記得要往內(nèi)看，看看自我哪個方面又被觸碰了，看看自我有哪些陰影還沒有整理好，不要浪費能量在那些在外的，不可改變，不可抗拒的東西上，先在內(nèi)在層面做一些調(diào)整，然后再集中精力去應付在外能夠改變的部分。

在這個物欲橫流的社會里，我們很多人都習慣戴上很多面具，每一天都在不停地更換著，最終遺失了真實的自我。當哪一天，我們逐漸的把目光從外界世界轉向我們的內(nèi)心世界時，我們會可悲的發(fā)現(xiàn)，其實我們很多人都不是自我生命的主人，更糟糕的是成為自我思想和情感的奴隸，時刻束縛著我們，使我們生活在不歡樂中。

要記住，每個發(fā)生在你的身上的事情都是一個禮物，有的禮物包裝得很難看，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼，所以它既是一個災難，也是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點時間，耐心，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝，你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐富完美，并且是精心為你量身打造的禮物!只想說一句，在外面沒有別人，僅有自我的時候，請奮力去推開這個快要關掉的心門，里面的色彩是你所想象不到的。

這本書讓我收益頗深，以前我總是說自我心態(tài)有多么好，其實不然，我的心態(tài)沒有自我想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的。并且在工作上，我也會自我給自我制造一些無形的壓力，有時心里太過浮躁，我要試著看談一切，學著清心，靜心，修心，做個小小的真我!

遇見外星人讀書心得體會篇十

在現(xiàn)代科學技術高度發(fā)達的時代，外星人一直是人類非常感興趣的話題之一。許多科幻小說和電影都描繪了人類與外星種族之間的交流和互動。然而，是否真的存在外星人，他們的生命形態(tài)和習性是怎樣的，一直是難以解答的謎團。讀完《外星人日記》，我對這個話題的認識得到了更深入的了解和思考。

《外星人日記》是一本虛構的小說，由美國科幻作家羅伯特·西爾弗伯格（RobertSilverberg）所著。這本小說以外星人艱難探索地球為情節(jié)，以日記的形式記錄了外星人對地球和人類的觀察和理解。小說中的外星人叫做“金色猩猩”，他們是一組具有高度智能的生物，在探究人類時表現(xiàn)出了非常強烈的好奇心和興趣。

第四段：對外星人文化的反思。

小說中的外星人以一種非常獨特的方式與人類形成了聯(lián)系，他們試圖利用科技手段，通過人體睡眠來觀察人類并學習人類的語言和思維方式。他們的科技能力和思考方式向我們表明了一個重要的問題：不同的生命形態(tài)具有不同的智慧和道德觀念?；ハ嘧鹬睾蛯W習，是最基本也是最重要的交流相互識別和尊重。

第五段：總結思考。

通過讀《外星人日記》，我對外星人與人類的互動有了更加深刻和全面的認識。不僅能深化我對科學技術與自然的認識，發(fā)現(xiàn)和感受地球上各種不同的文化，拓展我對世界多元化的認識，更重要的是，引導我對外星人與人類的未來互動，以及探索自我道德和智慧發(fā)展的思考。在未來探索交流中，我們需要有開放心態(tài)，并互相了解，才能夠真正實現(xiàn)多元發(fā)展。

遇見外星人讀書心得體會篇十一

經(jīng)常聽周圍有人，千萬不要溺愛孩子。怎么樣就成了溺愛，愛的界線在哪里?一直很困惑。讀《當我遇見一個人》，試圖從中找到教育孩子的良方。

書中的一些個案，看了特別受啟發(fā)。比如：

“一個孩子喜歡打籃球，每次運動完之后身體暢快淋漓，他把這種滿足和快樂跟爸爸分享，爸爸回應：打籃球這個愛好很好啊，鍛煉身體，培養(yǎng)意志力，你要好好堅持下去，打好籃球!”

是不是看起來很平常，沒毛病?可實際情況這個孩子立刻覺得一下子堵在心里，憤怒卻無從發(fā)泄，爸爸并沒有說錯，可是孩子的感受很糟糕，問題在哪?爸爸說的是鍛煉意志力，對身體好，他看到的是打籃球的附加價值，聽不見的是孩子快樂而急促的呼吸聲，看不見孩子滿足的表情。打籃球的體驗，滿足和快樂的心情，都是一個生命的基本存在感。無視這些真實的感受，就不可能跟孩子真正在一起。

“孩子抓到一只螞蚱，興奮地拿給媽媽看。結果媽媽說：你的手好臟，快去洗手!”

作者說這種反應模式叫“無關反應”。我在跟你說事，你卻跟我扯別的。你跟我根本不在一個頻道上，我還跟你說什么。經(jīng)常得到這種無關反應，人會變得有“存在性焦慮”，無法確認自己存在有意義，有種“被拋棄創(chuàng)傷”，不是離開才是拋棄，“人在心不在”能讓人體會到更可怕的被拋棄感?？吹竭@個，我驚出一身汗，自己經(jīng)常這樣。

“孩子：媽媽，我在樓下看到一只小狗，眼睛大大的，還會站起來跟人握手，真可愛!

媽媽：別碰它!有個人養(yǎng)狗得了傳染病，最后連肝臟都切掉了。

孩子：我畢業(yè)了，準備去大城市好好打拼一番!

媽媽：報紙上說了，連博士畢業(yè)都找不到工作。

孩子：我要去三亞旅游了……。

媽媽：那個地方治安很不好，報紙上說有老兩口在三亞被騙了……。

孩子：阿姨，您嘗嘗這個牛排?

阿姨：醫(yī)生說我血壓高，不能吃?！?/p>

以上對話是什么反應模式?反人類情感模式。這樣的人善于把任何氣氛都轉成壓抑的，扭曲的，痛苦的感受，永遠都在給人潑冷水。又自覺對號入座了!

還有一些被作者批評的做法：人為停掉嬰兒的夜奶，任由嬰兒哭鬧故意不哄，不讓孩子吃糖，不讓孩子吃巧克力，不讓孩子買東西，不讓孩子玩手機，孩子不吃東西強喂，延遲滿足各種要求。

以往看上去非常“正確”的做法，都被作者否定了。為什么?

平時我們最怕的就是“溺愛”孩子，怕把孩子寵壞，成為不可一世的魔頭。可實際上，孩子體會到的可能是不被愛。多么事與愿違。

我們想想自己的成長過程，在童年體驗到“不被愛”的人更多，還是覺得自己“被溺愛”的人多;那么是一個不被愛的人會不斷地索取，還是一個經(jīng)常被愛包圍的人會不斷索取?實際上，得到滿足后，孩子并不會得寸進尺。孩子想吃方便面，吃了幾天吃夠了，你再問她，她自己就不要吃了。手機玩久了也覺得沒意思了，會主動說不玩手機玩別的吧。只有得不到才會苦苦求，常時間求而不得會成為一個障礙。

一味的物質(zhì)給予不是愛。要是我舍不得給你買東西，我應該誠實地告訴你，不買這個你想要的東西是因為我不愿意買，而不是你這個要求過分，不是你不配得到。

一味的迎合不是愛。我可以拒絕，你有提需求的權利，我也有拒絕的權利。

不給孩子限制，不去告訴他這也危險那也不要碰，讓他去體驗，告訴他避開危險的方法。

真正的愛是什么?沒有標準答案，需要我們用眼睛去看，在你面前的人，是發(fā)自內(nèi)心地高興嗎?你在真正理解和滿足ta嗎?還是在試圖打壓和控制ta?需要我們用心去看，不要用正確不正確去衡量，不要用自己的標準去要求，看見一個人，并不代表看到ta，在互動中體會你們關系是否健康良好。“如其所是”，而非“如我所愿”。

知道容易做到難，育兒的過程，也是療愈自己的過程，是一輩子的功課。

遇見外星人讀書心得體會篇十二

20__年7月我成為了一名父親，家里買的書大部分是關于育兒以及如何與孩子構建良好關系，培養(yǎng)孩子的書籍，當我看到這本書就被這個名字吸引了，這本書顛覆了我的很多觀念。整本書都在訴說著作者的最基本的觀點：母嬰關系，其實在我來說也是親子關系，決定孩子的一切關系。并從多方面闡述我們要愛孩子如他所是，而不是如我們所愿。

本書其實也是作者李雪自身經(jīng)歷的一些體驗和提煉，從客體關系心理學的角度認為母嬰關系決定了這個嬰兒長大后的生命底色。嬰兒出生的頭兩個月里處于“正常自閉期”。這個階段的嬰兒對外界的反應很少，基本上只有吃和睡。因為這時候的嬰兒的感覺里，世界和自己是一體的，就像還在子宮里一樣，尚不存在外在的母親。母親的積極關注和陪伴，維持了嬰兒的這種“全能自戀”，即“世界與我一體，呼奶換抱。無所不能”。

當嬰兒的“全能自戀”得到較充分的滿足后，心智自然向前發(fā)展，逐漸把自己和外部世界分開，不僅僅關注自己，也開始關注別人。愛向內(nèi)灌注滿了，自然回流向外界。這就是所謂的“主客體分化”。完成這種分化后，嬰兒對世界產(chǎn)生了最基本的信任，將來不會再遇到挫折時想要毀滅一切。如果嬰兒在最初的體驗里體驗到自己的“無所不能”，他以后的生命底色將是溫暖多彩的，反之則將是孤獨灰暗的。

在沒有接觸到本書前，我們聽說的”哭聲免疫法”、”哭聲控制法”、”定點定時哺育”、”睡眠訓練”、”延遲滿足”等，覺得會很好的培養(yǎng)孩子的行為習慣，規(guī)范孩子成為一個有秩序的人，本書中卻恰恰反對這樣的行為主義心理學教育方法，這樣做的后果會讓嬰兒的“全能自戀”的心理基礎嚴重受損，為以后的心理問題埋下了隱患，有損嬰兒的生命底色。

本書中還介紹了滿足孩子的“全能自戀”后孩子的表現(xiàn)，使父母對孩子的各種認為不乖的行為表現(xiàn)不至于太焦慮。同時本書還舉例說明了很多對孩子的評判行為，轉變評判思維，而不是一味的規(guī)范價值取向，需要通過事件本身來說明問題，而不是直接主觀用自己以為的價值取向思維去規(guī)范孩子，作者主張最好的教育就是不教育，多一種規(guī)則就給孩子的無限可能多了一道枷鎖。

通過這篇書籍的學習，我聯(lián)想到了大學時期漸漸快遺忘的專業(yè)課程社會心理學：人格的形成是在嬰幼兒時期就養(yǎng)成了，比如著名的心理學家—弗洛伊德，認為“兒童是人類之父，人格主要決定于童年經(jīng)驗”。

他把心理發(fā)展階段分為：口唇期(0—1歲)、杠門期(1.5—3歲)、性器期(3—6歲)、潛伏期(6—8歲)和生殖階段(成年人);還有美籍的德國心理學家埃里克森的“新精神分析的人格理論”，這些心理發(fā)展階段以及心理理論不禁讓我想到了與本書的關聯(lián)與差異，關聯(lián)在于孩子都有各種心理時期以及不同的心理實際的滿足程度對孩子的人格形成有影響，差異在于具體操作方法上是否使用行為主義心理學方法還是使用充分滿足孩子的”全能自戀”，例如：當嬰兒餓了需要哺乳滿足”口唇期”階段時是使用“遲滯滿足”原理還是使用本文中作者觀念，這樣的差異也許只能在不斷的認識和共同成長中慢慢的印證。

遇見外星人讀書心得體會篇十三

卷卷剛剛過了兩歲的生日。最近我感覺到她已經(jīng)有了同理心。吃過晚飯后，通常是我和卷卷單獨相處的時間，我會問她是出去玩還是在家玩。這天，她選擇在家玩撲克牌。玩了一會兒，我已經(jīng)給她放了一半的洗澡水了。她突然想出去玩。我同意了。

小區(qū)里有個“廣場舞天后”，應該是有過舞蹈基礎的阿姨，舞姿優(yōu)美，我也是她的粉絲。

我們出去的時候，恰逢“天后”在教新的舞蹈動作，我便學起來。此時，卷卷跑向旁邊的滑滑梯。跑了一段路后，看我沒跟上，又停下來等我，嘴里說著“玩滑滑梯”。我便過去跟她說“媽媽想學會兒舞蹈，我們在這里跳舞好不好”。她同意了!

于是我們就繼續(xù)跳舞，結果抬手時不小心碰到了卷卷，原來她不知道什么時候站在我身邊了。好在只是輕輕的碰到，我趕緊蹲下來給卷卷道歉，發(fā)現(xiàn)她眼里含著淚水，喃喃道“滑滑梯，玩滑滑梯”，很明顯的，是壓抑了自己玩滑滑梯的欲望。她很愛媽媽，所以選擇陪伴媽媽。

最近，我在微信讀書上讀了李雪的《當我遇見一個人》，書中提到：接納并完善自己，教育是一種傳遞，當自己杯滿之后，孩子自然會順著對的方向蔓延。這本書的很多觀念與我們的“常識”相背：“好習慣無法培養(yǎng)，壞習慣只因缺乏愛”。但值得仔細讀讀。

幸運的是，從卷卷很小的時候，我就請教過長輩，學習了與《當我遇見一個人》中提到的類似的教育理念，傾聽孩子的需求，竭力去滿足，盡量不評價孩子(詳見：不評價的交流方式是怎樣的——李松蔚，慚愧，自己有些時候還做不到完全不評價)。所以，即使卷卷偶爾淘氣的亂扔東西，我也只是默默收起來，不批評?，F(xiàn)在看來，只要多回應孩子，她自然的就培養(yǎng)了同理心，健康的成長。

讀了《當我遇見一個人》，我又學習到了一些具體的與孩子交流的方式。比如提到了：我們最容易犯的錯誤是試圖解決對方的情緒，其實只要確認對方的感受就好了。孩子失去心愛的小貓，非常想念。如果父母提出解決方案——別太傷心了，再買一只。其實是否定了孩子對小貓的`愛。如果父母只是陪伴或者回應——媽媽看到了你的悲傷，孩子就完整的體驗“失去”的悲傷，變得自然平靜，或許自己就提出了解決問題的方法——再買一只小貓。