快樂星球心理健康心得體會和感想 讀《快樂星球》有感(7篇)

在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想一

而成長正是這么個(gè)缺不了這兩者之一的一條漫漫長路。這其中，你也許會笑，會快樂;你也許會哭，會煩惱。但當(dāng)你剎那的一個(gè)美麗轉(zhuǎn)身，你又會發(fā)現(xiàn)，這一步步曾經(jīng)走過的時(shí)光，不僅僅只是一個(gè)短暫的瞬間。這，就是成長的煩惱與快樂。

成長，雖然給我?guī)砹藷o窮的快樂，但也不時(shí)地給我?guī)聿簧俚臒馈τ诔砷L，我抱著一種近乎渴望的心情，卻又有一絲厭倦的心情。

小時(shí)候的自己，天真爛漫，對一切都抱著美好的愿望，對一切事物都有著一顆單純又善良的心。而這些帶給我的是無窮無盡的快樂，給金色的童年畫上圓滿的休止符。

漸漸的成長，在成長的過程中，體會了一些辛酸，明白了一些事情。知道了人生的路并不像小時(shí)候想的那樣一路暢通，知道了不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。

當(dāng)然，煩惱也隨之而來。隨著年齡增長，作業(yè)的量也會增多，你不可能指望作業(yè)會同小學(xué)一二年級的作業(yè)量相同。但停下來，細(xì)細(xì)一看，這其中的美，平淡而豐富，簡單而濃重。

其實(shí)也不必抱怨，成長，這是每個(gè)人都要走過的必經(jīng)之路，人人都會經(jīng)歷成長這個(gè)過程，一個(gè)既煩惱又快樂的過程。就好比把它比作一個(gè)調(diào)色板，這里頭不可能只有一種單一的白色，也應(yīng)該有其他的顏色，應(yīng)該要什么顏色都有。所以不只要擁抱快樂，也不要忘了善對煩惱，因?yàn)樗鼈z是一對親兄嘛，只有好好的對待煩惱解決它，它才會為你帶來它的兄弟——快樂。

成長的過程中，它有曲折坎坷，有煩惱憂愁，有苦辣酸甜……人生也因此而顯得多姿多彩，與眾不同。

成長是一個(gè)人生體驗(yàn)的過程，只有親身經(jīng)歷過的人才能體驗(yàn)出其中的酸甜滋味;成長是一首起伏不平的鳴奏曲，只有演奏過他的人才能品味出哭樂悲歡。

在快樂與煩惱的成長道路上，我漸漸走向它……

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想二

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!我是初三的1601班的楊瑜璐，今天我演講的題目是“讀書伴我成長”。

足骨以來，書就是人類的好朋友，至圣先師孔夫子，藝術(shù)為伴，滿腹經(jīng)綸，流芳百世，一代偉人毛澤東，博覽群書，雄才偉略，振興中華。有時(shí)，讀書似乎是一件苦事，不然，為什么有人頭懸梁，錐刺股?讀書似乎又是一件快樂的事，否則，為什么會有人囊螢映雪，鑿壁偷光?一本好書經(jīng)得起時(shí)間的推敲，經(jīng)得起歲月的打磨，一本好書是我們的良師益友，一本好書將使我們受益終身。

讀書既不是為了“黃金屋”，也不是希望有“顏如玉”，是要從讀書中體會到了去;讀書能使我們增長知識，提高我們的閱讀能力和水平，提高我們的修養(yǎng)，讓我們感受到世界之大，自然之奧妙，生活之多彩，讓所有的知識畫面在我們的腦海中一一呈現(xiàn)。

生活因讀書而精彩。當(dāng)我們灰心喪氣時(shí)，是書教我們“長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！保?dāng)我們與朋友惜別時(shí)，實(shí)屬讓我們知道“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”，當(dāng)我們想放縱自己是，是書讓我們懂得“天下興亡，匹夫有責(zé)”。是書告訴我們要有“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的傲骨，是書讓我們感受到“明月松間照，清泉石上流”的恬淡閑適，跟著杜甫，聽他講述“國破山河在，城春草木深”的憂國憂民，體會辛棄疾“可憐白發(fā)生”的壯志難酬。憐惜李清照“人比黃花瘦”的多愁善感。

我們說新一代讀書人，志存高遠(yuǎn)，只爭朝夕。在書中領(lǐng)略了禮拜的瀟灑，蘇軾的豪放，思索了魯迅的冷峻深邃，感味了冰心的意且情長，于是我們的心靈更加充盈，感情更加深蘊(yùn)。

翻開歷史的長卷，看楚大夫身影吟江畔;看翻武帝揚(yáng)鞭東指，壯心不已;看南湖紅船印著迷茫煙雨艱難的起航。在一頁頁記載著苦難輝煌的文字里，我看到了人們對公平、自由與正義的不懈追求!

同學(xué)們，書香潤校園，閱讀豐富人生。讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點(diǎn)亮人生，讓書香已滿校園!

我的演講結(jié)束，謝謝大家。

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想三

我從小就十分喜歡讀書，因?yàn)樽x書使我感到很有樂趣，這種樂趣伴隨著我的每一天。

一走進(jìn)我的房間，你就會聞到一股濃濃的書香味。雖然有些零亂，但無不見到我的好朋友書的蹤影。

每當(dāng)傷心時(shí)，我就會習(xí)慣的拿起一本書來看。一進(jìn)入書香世界，那些傷心事全都拋到九霄云外去了。我乘著知識的音浪在書香世界中遨游，摘取知識的果實(shí)，吸取更多的知識音符。在書香世界中，只有滿足和快樂，沒有傷心和痛苦。

每當(dāng)我一有空閑時(shí)間，就去找我的好朋友書。我坐在沙發(fā)上，靜靜的品嘗著書中的美味，品味著書中的芬芳。

每到星期六、星期日，我都會好好打理打理我的好朋友。我把書粉塵了許多類別：有童話類的，它讓我充滿想象力;有作文類的，它讓我作文寫得更棒;有哲學(xué)類的，他讓我知道該怎樣去面對人生;有偵探類的，它讓我的心思更加細(xì)密……整理書籍既鍛煉了我的腦力、體力，又讓我更好的去選擇自己要讀的書。

每當(dāng)有人夸我知識淵博的時(shí)候，我都會驕傲的昂起頭笑笑，心里萬分感激我的好朋友。爸爸媽媽也很支持我讀書，給我買了許多的書籍。我還經(jīng)常借書給同學(xué)們看，讓同學(xué)們也看到更多有益的書籍。每當(dāng)看到同學(xué)們像愛護(hù)寶貝一樣愛護(hù)自己的書，心里總有一種莫明的欣喜。

每當(dāng)學(xué)校組織春游時(shí)，我也不會忘記帶上我的好朋友。坐在青青的草坪上，聽著河流和鳥雀那動聽悅耳的歌聲，在碧藍(lán)的天空下沐浴陽光，在綠油油的大樹底下享受綠蔭，在知識的海洋里蕩漾。那滋味，甜絲絲的。

隨著年齡的增長，我讀的書越來越多，看書的興趣也越來越大了。幾乎每一周，我都會去書店，尋找好的書籍。每當(dāng)在書中看到優(yōu)美的詞句，我都會不由自主的下來。因?yàn)樵~匯積累多了，作文水平也就提高了。老師還經(jīng)常拿我的作文當(dāng)范文讀給同學(xué)們聽呢。因?yàn)閵W數(shù)書看得多了，每當(dāng)周老師出奧賽題時(shí)，我總是很快就完了。同學(xué)們總會向我投來驚訝又羨慕的眼光。那時(shí)，我心里總是特別驕傲、自豪。因?yàn)闀吹枚嗔?，我在科學(xué)、社會、品德各個(gè)方面也都取得了較好的成績，還常受到老師的夸獎呢……

讀書還增長了我的知識，開闊了我的眼界，讓我懂得了許多道理，讓我知道了什么是好，什么是壞，什么是美，什么是丑，什么是善良，什么是邪惡……

因?yàn)槲易x的書多了，同學(xué)們遇到難題，就會來找我?guī)兔?，我也很樂意將我在書中所學(xué)的知識傳授給他們。爸爸媽媽、爺爺奶奶有不懂的問題也會來找我，我總是很有耐心的一遍又一遍的教他們。古人說：書可“醫(yī)愚”、“增智”、“明理”、“通情”。書讓我的人生更有意義，我愿與書做一生的朋友。

讀書就是這樣，如果你愛書，你會發(fā)現(xiàn)書香世界是那么美妙。你會享受書香世界中的歡樂、幸福，還有一種特殊的滿足感。

書是我的好朋友，它給我?guī)砹藷o限的樂趣。我在書香世界中健康茁壯的成長。

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想四

一、希望你一切都好，希望所有俗套的祝福語都在你身上靈驗(yàn)，希望你萬事如意、壽比南山，希望你春滿乾坤福滿門，希望你生日快樂！

二、支支燦爛的燭光，歲歲生日的幸福。幸運(yùn)的你，明天會更好！祝生日快樂啊！

三、生日就是生活中日日歡笑滿足；生日就是生命中日日健康幸福。愿今天的你永遠(yuǎn)快樂！

四、生日是誰，他快不快樂有什么要緊的，在這個(gè)世界上，我希望你是快樂的。都自由，都擁有。

五、未來美好的日子里，愿家人一切安好，愿所有美好如期而至。

六、時(shí)間總是這么猝不及防，終究又長大了一歲，祝自己生日快樂，愿一切美好和溫暖如期而至！

七、你努力地在漆黑的道路上追尋著光芒，我愿化成星星伴你前行，祝你早日找到專屬于你的耀眼光芒，生日快樂！

八、頭版頭條頭一句，生日快樂，絕版絕句絕對棒，幸福甜蜜，大刊小刊附加刊，你要如意，朋友今天你生日，閱讀一下我清晨為你送來的生日禮報(bào)吧。

九、也許你并不是為我而生，可我卻有幸與你相伴。愿我在有生之年，年年為你點(diǎn)燃生日的燭焰。

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會兒降到4、5度，一會兒又竄到20多度。今天的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了!”小懶蟲們會說：“讓我再睡一會吧，被窩里好暖和啊!”愛運(yùn)動的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧!讓我們動起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋戆?”

今天，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動，我健康，我快樂” !

不管去年的奧運(yùn)會，還是今年的全運(yùn)會，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講述了一個(gè)道理——運(yùn)動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神!

如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，就不可能懂得堅(jiān)持的意義;如果沒有經(jīng)歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣;如果沒有經(jīng)歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悅.作為小學(xué)生，我們正處在長身體、學(xué)知識的關(guān)鍵時(shí)期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，就可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行!

當(dāng)然，有的同學(xué)會說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動啊?其實(shí)運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家分享一些我平時(shí)的運(yùn)動安排。在學(xué)校里，我認(rèn)真做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特別支持我一個(gè)人下來運(yùn)動。晚飯后，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會下去踢踢球，跑跑步!慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，時(shí)間是可以擠的，我只是把平時(shí)拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來運(yùn)動了!

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動一動，加入運(yùn)動一族吧!我們的口號是：“我運(yùn)動，我健康，我快樂!”謝謝大家!

謝謝大家!

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

生活中，有一種收獲，讓人一生受益，那就是讀書的收獲；人生中，有一種經(jīng)歷，讓人難以忘懷，那就是讀書的經(jīng)歷。

就像別林斯基說的，好的書籍是最貴重的珠寶。書就是人精神的糧食，如果世上沒有書，人們就沒有知識。書是給人們指路的明燈，書就像是在知識的海洋里的一位導(dǎo)航員，駕駛著神奇的帆船，帶著我們在龐大的知識海洋里尋找知識。

我愛讀書。因?yàn)闀杏兄R，有精彩的故事，有大自然的奧秘，有生活中的趣事，有幽默、笑話、漫畫、腦筋急轉(zhuǎn)彎，還有做人的道理。每當(dāng)我有了一本新書時(shí)，我會抱著新書，愛不釋手，然后就看得廢寢忘食。吃飯時(shí)，媽媽喊七、八遍，我還舍不得放下自己心愛的書。因此，我三天就能看完一本書，有的書半天就看完了。

小學(xué)六年級，是我讀書人生不可忽視的重要部分。各種各樣有品位的書都看。細(xì)細(xì)品味讀書，我發(fā)現(xiàn)原來讀書就像喝茶，一杯永遠(yuǎn)也喝不完的茶，感覺由淡變濃，愈品愈有味道。而我對讀書的追求也變得越來越強(qiáng)烈了。我嘗試著通過各種各樣的方式向別人借來書并慢慢地品嘗。很快地，我喜歡上了小說，特別是古典的小說。很多時(shí)候，為了追求小說的某一個(gè)情節(jié)，渴望知道事情發(fā)展的結(jié)局，我一讀就是好幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至讀到深夜?？墒敲慨?dāng)我讀完一本小說后，我心里卻有一種自豪的感覺，一種說不出來的高興。

讀書已成了我生活的重要內(nèi)涵。我喜歡讀春季的鳥語花香，讀夏季的雷鳴雨飄，讀秋季的梧桐落葉，讀冬季的冰封雪塑。還有課后，我和同學(xué)們常聚在一起，為梁山好漢喝彩，因火燒赤壁興嘆，隨黛玉葬花落淚，被保爾精神鼓舞，我們一起體味獨(dú)孤九劍后的超然境界，品悟金戈鐵馬后的歷史風(fēng)云，有時(shí)還會因分歧爭得面紅耳赤，而更多的時(shí)候則是會心一笑。

讀書，讓世界簡單的人變得豐富；讀書，讓世界喧囂的人返璞歸真。在匆匆的旅途中，在沉沉的行囊里，在紫檀木的小幾上。別忘了，留一個(gè)位置，給自己最愛的那本書！

我們無法丈量自己生命的長度，但我們可以拓展自己生命的寬度，一本讓人受益的好書，也許就是一次生命的拓展?？傁Ｍ诟∩肴盏挠崎e里，陪伴我們的，是一杯清茶，一卷好書；總希望喧囂反復(fù)之后，留一隅書香，讓好友相聚往來吟唱。

從來沒有想到，還會有這樣寂靜、無所欲求的心情。古書翻開在幾上，微微發(fā)黃的書頁上清晰地鐫刻著淡遠(yuǎn)的記憶，輕輕將一種心境，一種綿延一代又一代人的心境，穿越歲月的煙塵后，合訂為線裝的珍本，留傳至今。從流走的歲月里，翻開的書頁中漫生著潔靜的燈光，精致的詞匯是一些精致而又自足的靈魂。

現(xiàn)在，每每在夜里獨(dú)自思索，在書頁里苦苦尋覓，思索命運(yùn)中的未知數(shù)。尋覓那初始的真摯悸動，其實(shí)人生也是一本書，現(xiàn)實(shí)生活的人更需要一些古典的心情，溫柔的心情和一顆經(jīng)過污染還能沉靜的心去品讀回味，桌上攤開的是人生，窗外流逝的是歲月，燈下獨(dú)坐的，不是過客，是歸人。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。讀書的旅程永遠(yuǎn)也沒有終點(diǎn)，知識的海洋需要不斷地注入新鮮的源頭活水。只有這樣人生才能不斷地充實(shí)，生活才會更加的陽光燦爛。面對讀書，我會快樂，我會努力，高揚(yáng)知識的風(fēng)帆，在時(shí)代競爭的大潮中，掛云帆，濟(jì)滄?！?/p>

我讀書，我進(jìn)步，我的演講到此結(jié)束。謝謝大家！

有關(guān)快樂星球心理健康心得體會和感想七

“啦，啦，啦”哼著小曲，回到家。家里亂七八糟，物品東倒西歪，一層厚厚的灰，看起來格外不雅觀，今天我要進(jìn)行全面大掃除。

帶好圍裙，袖子一擼。大掃除開始了，首先把大物品放回原地。“一，二，三，使勁”怎么這么重啊?突然間想起有一句名言：給我一個(gè)支點(diǎn)，就能翹起整個(gè)地球。便尋找每個(gè)物品的支點(diǎn)，輕而易舉得干完了。第二項(xiàng)擦灰塵，拿出一塊干凈、白色的抹布，用清水一洗，看著那些灰黑色，一動不動的東西，頓時(shí)產(chǎn)生了許多的惡心。不管三七二十一，四七二十八，一下子將抹布扔到灰塵上，左一擦，右一擦，灰塵飛了起來，“啊——”打了個(gè)大大的噴嚏，拿起抹布一看，一塊白色的抹布，變成一塊黑色的抹布，往水里一沖，接著擦起來，在我堅(jiān)持不懈，一絲不茍下，屋子亮了許多，寬敞了許多，不時(shí)有些高興和自豪。進(jìn)行最后一項(xiàng)——拖地?？粗懊娴某删透?，我驕傲的說：：最后一件小事，不值得一提。一沖，一扭，粗略的擦起來，擦完了回頭一看，“地板怎么這么多臟東西，還有好多腳印啊!”沒辦法，只好重新擦一遍，左擦擦，右擦擦，干完了，回頭一看，天哪!怎么還有灰，整個(gè)地面像個(gè)大地圖，不是有些生氣，埋怨。想起爸爸媽媽說“心急吃不了熱豆腐?！北惆蚕滦膩?，認(rèn)認(rèn)真真，對每一塊地方都不會放過。過了一會兒，拖完了，地十分的干凈，正高興時(shí)，一起身?！把健焙猛窗。鬯懒?，臉上豆大的汗水從臉龐落到地上，真是累死我啦!

看著美麗而又干凈的家，有著不一樣的感受：雖然一件平淡無奇的事，卻要認(rèn)認(rèn)真真才能干好，不過我堅(jiān)持到最后，嘗到成功果實(shí)的甘甜，想起母親，不時(shí)有寫對不住她，原來如此辛苦，親手的嘗試，感受到快樂，勞動是更感覺到快樂。

我在勞動中得到快樂。

勞動，一個(gè)每個(gè)人都不陌生的詞語。自打我記事以來，我勞動過許多事。我每次在勞動中都會很開心，因?yàn)槲蚁嘈牛簞趧佑锌鞓废喟椤?周五放學(xué)，我與媽媽一同回了奶奶家，因?yàn)槟棠滩恢牢覀円厝?，就沒準(zhǔn)備飯菜，所以晚上我們不得已在田里采了些豆角回來剝。

正巧那天碰上媽媽手疼，所以我和奶奶兩人剝豆子。由于我經(jīng)驗(yàn)不足，不會剝豆子。我便先看奶奶撥了幾個(gè)，然后也效仿著去剝了一個(gè)，可是豆角是剝開來，豆子卻不翼而飛，我和奶奶兩個(gè)忍不住大笑起來。

媽媽實(shí)在看不下去了，片不耐煩地說了聲：“人家鸚鵡學(xué)舌都學(xué)會了，你怎么連剝個(gè)豆子都不會?！眿寢屨f的話是有些不中聽，但我剛剛也看到她笑了的，她是恨鐵不成鋼吧。

最后，心軟的媽媽還是一步步地教了我剝豆子的一些小技巧。她讓我先用兩只手半握拳抓著豆角的3：4的地方，輕輕一擰，照著豆角開裂的地方，將豆子取出，就完成了。我照著媽媽說的，開始了。第一步拿法媽媽說很好?？傻搅说诙綍r(shí)，我的面前出現(xiàn)了“攔路虎”，第一次，我用的力很小，臉豆瓣都沒擰開來，第二次，吸取了第一次的教訓(xùn)，力氣大了，可是這次用的力又太大了，所以導(dǎo)致豆子又蹦了出去，我自己忍不住笑出了一聲。后來經(jīng)過七八次反復(fù)地練習(xí)，終于得到媽媽的肯定，在練習(xí)中，竟然還有一粒調(diào)皮的豆子溜到了正在打哈欠的奶奶嘴里，嚴(yán)肅的媽媽終于忍不住地笑出聲來了。

今天晚上剝豆子，既鍛煉了我的動手能力，又讓我從勞動中得到了快樂。勞動有快樂相伴。