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學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用 人際關(guān)系的心得體會(huì)(八篇)

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學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用 人際關(guān)系的心得體會(huì)(八篇)
2023-01-11 16:59:04    小編:ZTFB

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí),就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì),通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,希望能夠幫助到大家。

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用一

很高興能有這個(gè)機(jī)會(huì)和大家在一起交流學(xué)習(xí),借委局百家講壇這個(gè)機(jī)會(huì),和大家共同探討加強(qiáng)自身修養(yǎng)這個(gè)話(huà)題。下面,現(xiàn)就本人的理解和實(shí)際體會(huì)來(lái)談?wù)剬?duì)這個(gè)問(wèn)題的理解。由于經(jīng)驗(yàn)不足,水平有限,我的發(fā)言只能算是拋磚引玉,望大家包涵并多提寶貴意見(jiàn)。

“修養(yǎng)”一詞原意包括修身養(yǎng)性、反省自新、陶冶品行和涵養(yǎng)道德。具體到而言又分法律、道德和文化三個(gè)層次:法律層次的個(gè)人修養(yǎng)就是知法、懂法、守法,道德層次的個(gè)人修養(yǎng)就是公德意識(shí)和責(zé)任意識(shí),文化層次的個(gè)人修養(yǎng)則是人品、愛(ài)好、習(xí)慣、價(jià)值取向及個(gè)人文化素養(yǎng)。馬克思主義賦予“修養(yǎng)”新的含義,就是要進(jìn)行自我教育、自我改造。這種教育和改造離不開(kāi)群眾的社會(huì)實(shí)踐,離不開(kāi)在實(shí)踐中個(gè)人的主觀(guān)努力。

從廣義講,“修養(yǎng)”是指人們政治、道德、學(xué)術(shù)以至技藝等方面進(jìn)行的勤奮學(xué)習(xí)和涵養(yǎng)鍛煉的功夫,以及經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期努力達(dá)到的一種能力或思想質(zhì)量;從狹義看,“修養(yǎng)”通常是指思想品德修養(yǎng)。思想品德修養(yǎng)是以人的政治態(tài)度、思想意識(shí)和道德質(zhì)量為基本內(nèi)容的??偟膩?lái)說(shuō)修養(yǎng)是指人在思想道德、質(zhì)量品格和精神境界等方面經(jīng)過(guò)鍛煉和培養(yǎng)而達(dá)到的一定水平。一名黨員干部、一個(gè)普通公民都要在自己的成長(zhǎng)過(guò)程中不斷地摒棄身上的缺點(diǎn)毛病,以期在各個(gè)方面珍于完善,也就是一個(gè)人的修養(yǎng)。

加強(qiáng)自我修養(yǎng)的途徑很多,其最終實(shí)現(xiàn)的路徑和方式也千差萬(wàn)別,但判斷的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè):就個(gè)人行為表現(xiàn)而言,是否做到了“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈?!本蜕鐣?huì)評(píng)價(jià)而言,是否能贏(yíng)得廣泛的肯定與贊許。正如在中國(guó)共產(chǎn)黨第xx屆中央紀(jì)律檢查委員會(huì)第三次全體會(huì)議上強(qiáng)調(diào),必須堅(jiān)持不懈地加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)干部黨性修養(yǎng),使各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部始終保持共產(chǎn)黨人的政治本色,發(fā)揚(yáng)黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng),樹(shù)立和堅(jiān)持正確的事業(yè)觀(guān)、工作觀(guān)、政績(jī)觀(guān),以?xún)?yōu)良作風(fēng)帶領(lǐng)廣大黨員、群眾迎難而上、銳意改革、共克時(shí)艱。

由于紀(jì)檢監(jiān)察干部所處的特殊位置的職責(zé)需要,要求我們干部必須用高于一般人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)完善自己的人格形態(tài)。這一要求促使領(lǐng)導(dǎo)干部重視人格修養(yǎng),用較高標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化人格修養(yǎng),提升個(gè)人魅,不斷完善自己的人格。通過(guò)認(rèn)真深刻領(lǐng)會(huì)的重要講話(huà),結(jié)合自己平常的所思所想,在我個(gè)人看來(lái),加強(qiáng)自身修養(yǎng)的關(guān)鍵點(diǎn)和著力點(diǎn)可以用四個(gè)“四”概括,即激發(fā)“四種心境”、保持“四種狀態(tài)”、把握“四種關(guān)系”,實(shí)現(xiàn)“四種升華”。

激發(fā)“四種心境”

心理和諧是人自身和諧的基礎(chǔ),也是社會(huì)和諧的前提和應(yīng)有之義,它說(shuō)到底是一種積極進(jìn)取的人生態(tài)度和正確對(duì)待自己及周?chē)娜伺c事的客觀(guān)態(tài)度的和諧統(tǒng)一。加強(qiáng)自身修養(yǎng),養(yǎng)成待人處事的正確態(tài)度,是實(shí)現(xiàn)和保持心理和諧的最根本、最有效的途徑。

一、激發(fā)進(jìn)取之心,從容應(yīng)對(duì)困難

《論語(yǔ)》提出“士不可無(wú)弘毅,任重而道遠(yuǎn)”,《易傳》強(qiáng)調(diào)“天行健,君子以自強(qiáng)不息”,都是倡導(dǎo)人們樹(shù)立積極進(jìn)取、奮發(fā)有為的人生態(tài)度。有些人缺乏自強(qiáng)意識(shí)和吃苦精神,缺乏對(duì)挫折的承受能力,面對(duì)來(lái)自社會(huì)、家庭等各方面的壓力,面對(duì)人生道路的種種羈絆,容易產(chǎn)生茫然、焦慮、悲觀(guān)的情緒,甚至可能產(chǎn)生心理障礙。因此,發(fā)揚(yáng)進(jìn)取精神,培養(yǎng)自強(qiáng)自立的品質(zhì)極為必要。人的一生不可能一帆風(fēng)順,總會(huì)有摔跤、跌倒之時(shí)。只有勇往直前,敢于接受逆境的考驗(yàn),努力克服困難,才能成就一番事業(yè),也才能保持“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌,任爾東西南北風(fēng)”的淡定與從容。

二、常懷律己之心,善于把持自我

要慎微慎獨(dú),省察自身,“去小惡以保本真,積小善以成大德”。經(jīng)常反省自我,檢查自己的言行舉止是否符合社會(huì)規(guī)范,自覺(jué)改正缺點(diǎn)和過(guò)失,做到“不逾矩”,從而更好地適應(yīng)環(huán)境。要理性地節(jié)制和引導(dǎo)欲望?!暗溎笥诓恢悖棠笥谟谩?,貪得無(wú)厭地追逐金錢(qián)物欲和感官享受,心理是永遠(yuǎn)也不能平衡的。因此,必須認(rèn)清什么是正當(dāng)、合理的需求和欲望,用理性節(jié)制那些非分之欲、非分之念、非分之求。要自覺(jué)培養(yǎng)高尚的思想境界和高雅的生活情趣,讓物質(zhì)利益的欲望、功名地位的欲望、精神追求的欲望等在內(nèi)心找到一個(gè)適度的平衡點(diǎn),從而減少心理沖突,保持良好心境。

三、塑造真誠(chéng)之心,光明磊落處世

真誠(chéng)是中華民族推崇的做人的基本態(tài)度,也是實(shí)現(xiàn)人際和諧、心理和諧必備的道德品質(zhì)??鬃诱f(shuō):“人而無(wú)信,不知其可也”,王安石認(rèn)為“人無(wú)信不立”,都是強(qiáng)調(diào)做人要真誠(chéng)忠實(shí),光明磊落,要講信用,守諾言。一個(gè)人缺乏真誠(chéng)之心,做人當(dāng)面一套、背后一套,搞形式主義、弄虛作假,或許能謀得一時(shí)之利,但其心理將套上虛偽、猜疑、嫉妒、不安的枷鎖,甚至?xí)纬扇烁裾系K。只有本色為人、真誠(chéng)待人,才能建立良好的人際關(guān)系,贏(yíng)得他人的尊重和平等相待,也才能求得內(nèi)心的寧?kù)o與坦然。

四、培育感恩之心,強(qiáng)化積極情感

人不能脫離社會(huì)和他人而獨(dú)立存在的。每個(gè)人都需要接受他人、社會(huì)的饋贈(zèng)、援助和支持,都應(yīng)當(dāng)對(duì)他人、社會(huì)和自然給予自己的恩惠和方便心存感激。感恩是愛(ài)和善的基礎(chǔ)。一個(gè)人只有懂得感恩,才能體察到社會(huì)和他人的關(guān)愛(ài),才會(huì)以仁愛(ài)之心去關(guān)懷、幫助他人,才會(huì)體驗(yàn)人生的幸福,更加珍惜和熱愛(ài)生活。我們應(yīng)該經(jīng)常想一想父母的養(yǎng)育、組織的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)和朋友的幫助,找一找生活的“亮點(diǎn)”,反思自己給了他人多少關(guān)愛(ài),對(duì)家庭、單位和社會(huì)盡了多少責(zé)任。這樣,既有利于培養(yǎng)感恩之心,增強(qiáng)回報(bào)社會(huì)的責(zé)任感,激發(fā)犧牲奉獻(xiàn)精神和助人為樂(lè)的情懷,也有利于增強(qiáng)主觀(guān)幸福感,保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。

保持“四種狀態(tài)”

王國(guó)維對(duì)文學(xué)創(chuàng)作提出了三種境界,第一種境界是“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù),獨(dú)上高樓,望盡天涯路”,是指要站得高一點(diǎn),看得遠(yuǎn)一點(diǎn),把自己的一時(shí)放在一生的長(zhǎng)河中來(lái)看,把自己的一生放在歷史的長(zhǎng)河中來(lái)看;第二種境界是“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”,是指要有一種奮斗的精神,要?jiǎng)?chuàng)業(yè),就要吃苦,要有所作為,就必然有所奉獻(xiàn)和犧牲;第三種境界是“眾里尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”,是指經(jīng)過(guò)一番奮斗后,你必然會(huì)有所收獲。有了這樣的境界,我們就會(huì)始終保持一種積極的狀態(tài)。同樣道理,就加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)而言,只要始終保持學(xué)習(xí)、憂(yōu)患、創(chuàng)新、奮斗的狀態(tài),就會(huì)有一種比較高的人生境界。

第一,始終保持學(xué)習(xí)狀態(tài)。當(dāng)今是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,知識(shí)是現(xiàn)代社會(huì)的靈魂。學(xué)習(xí)現(xiàn)代人必不可少的知識(shí),是增強(qiáng)自身素質(zhì)、提高工作水平的重要途徑。一個(gè)人要充分認(rèn)識(shí)到自己的不足,要有危機(jī)感,要有不學(xué)習(xí)就恐慌的感覺(jué);要有刻苦學(xué)習(xí)的精神,有終身學(xué)習(xí)的計(jì)劃,有好的學(xué)習(xí)方法,既向書(shū)本學(xué)又向?qū)嵺`學(xué);要學(xué)以致用,學(xué)了以后馬上在實(shí)踐中用,又在實(shí)踐中開(kāi)始新的學(xué)習(xí),形成一種良性循環(huán);要通過(guò)學(xué)習(xí)優(yōu)化自身的知識(shí)結(jié)構(gòu),多學(xué)一些歷史、哲學(xué)知識(shí),多學(xué)業(yè)務(wù)、黨務(wù)知識(shí)。怎樣學(xué)習(xí)才能更有效果呢?現(xiàn)在機(jī)關(guān)干部在勤奮工作和靜心學(xué)習(xí)之間確實(shí)有很多時(shí)間上的矛盾,所以必須結(jié)合自身情況掌握好方法,努力提高學(xué)習(xí)效率。

第二,始終保持憂(yōu)患狀態(tài)。這些年來(lái),我們各方面的建設(shè)都取得了不小的成績(jī),但我們的憂(yōu)患意識(shí)卻有所淡化。沒(méi)有憂(yōu)患意識(shí),就容易滿(mǎn)足現(xiàn)狀,容易停滯不前。有了憂(yōu)患意識(shí),才能把自己的積極性和潛能都發(fā)揮出來(lái),為國(guó)家的發(fā)展多做貢獻(xiàn)。我們要有對(duì)國(guó)家的憂(yōu)患,既要看到我們國(guó)家近60年來(lái)所發(fā)生的巨大變化,也要看到在政治多元化、經(jīng)濟(jì)全球化的背景下,世界各國(guó)競(jìng)爭(zhēng)激烈,我們與發(fā)達(dá)國(guó)家之間的差距依然很大,西方國(guó)家仍在努力對(duì)我們形成包圍的態(tài)勢(shì)。要有對(duì)工作的憂(yōu)患,我們常說(shuō)不進(jìn)則退,實(shí)際上不快進(jìn)也是后退,要有對(duì)工作的經(jīng)常反思,“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”地開(kāi)展工作。要有對(duì)自身的憂(yōu)患,看自身的素質(zhì)能否適應(yīng)未來(lái)的發(fā)展,看自我評(píng)價(jià)是否與社會(huì)和單位對(duì)自己的評(píng)價(jià)相一致,時(shí)刻有自知之明,有進(jìn)取之心。

第三,始終保持創(chuàng)新?tīng)顟B(tài)。創(chuàng)新?tīng)顟B(tài)是我們不斷取得新成就的重要保證。在開(kāi)放的社會(huì)里,我們接受了很多創(chuàng)新思想的熏陶,完全有創(chuàng)新的潛能,就看怎么樣把這種潛能發(fā)掘出來(lái),變成一種創(chuàng)造力。首先要有創(chuàng)新的意識(shí),要想一想能不能通過(guò)創(chuàng)新提高工作效率,把工作做得更好,而不是甘做“收發(fā)室”、“傳聲筒”。其次要有創(chuàng)新的思維,既要有聚斂性思維,又要有發(fā)散性思維。此外,還要有創(chuàng)新的勇氣和能力。這樣才能使我們始終保持一種創(chuàng)新的活力,使我們的工作環(huán)境始終保持一種創(chuàng)新的氛圍。

第四,始終保持奮斗狀態(tài)。一個(gè)人尤其需要一種激情和奮斗的精神,時(shí)刻保持生機(jī)勃勃的奮斗狀態(tài)。只有這樣,在工作中才能找到各種解決問(wèn)題的方法,才能盡其所能地把工作做得更加完美,才能一步一步地實(shí)現(xiàn)自己的理想。一個(gè)人要有干一番事業(yè)的理想,以事業(yè)為重,以?shī)^斗為榮,把奮斗放在第一位。要自覺(jué)地把艱苦奮斗作為一種品格來(lái)錘煉,培養(yǎng)戰(zhàn)勝一切困難的信心和勇氣,始終保持一種頑強(qiáng)拼搏、鍥而不舍的奮斗精神。要老老實(shí)實(shí)做人,勤勤懇懇做事,一步一個(gè)腳印地去奮斗,努力創(chuàng)造新的業(yè)績(jī)。

把握“四種關(guān)系”

加強(qiáng)自身修養(yǎng)是磨礪品性、塑造人格的基本要求。一個(gè)人,最終能做出多大貢獻(xiàn),很大程度上取決于他自身人格和思想的力量。人格和思想的力量從哪里來(lái)呢?從不斷的自我激勵(lì)與約束、不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中來(lái),從加強(qiáng)自身修養(yǎng)中來(lái)。我在機(jī)關(guān)和基層都工作過(guò)好多年,體會(huì)到年輕干部要加強(qiáng)自身修養(yǎng),關(guān)鍵是要把握好幾個(gè)辯證關(guān)系。

一是把握好理想與現(xiàn)實(shí)的關(guān)系。理想是前進(jìn)的燈塔,是人生的航標(biāo),是奮斗的動(dòng)力。有了理想,就會(huì)始終保持奮斗的激情,就會(huì)不斷地激發(fā)出自己最大的潛能。作為一個(gè)公職人員,應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大理想,并矢志不移、盡心竭力地為之奮斗。但是,實(shí)現(xiàn)理想?yún)s是一個(gè)很艱辛的過(guò)程,必須立足現(xiàn)實(shí),從一點(diǎn)一滴做起,不斷積累,不懈奮斗。這是一個(gè)辯證的關(guān)系。古人云:“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海?!敝挥邪堰h(yuǎn)大的理想落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)當(dāng)中,落實(shí)到每一件具體的事情上,才能不斷地接近理想。忘記遠(yuǎn)大理想而只顧眼前,就會(huì)迷失前進(jìn)的方向;離開(kāi)現(xiàn)實(shí)工作而空談遠(yuǎn)大理想,就會(huì)脫離實(shí)際。因此,真正的理想主義者必然是一個(gè)嚴(yán)格的現(xiàn)實(shí)主義者,只有把理想的光輝和務(wù)實(shí)的精神結(jié)合在一起,人生才會(huì)煥發(fā)出奪目的光彩。因此,一個(gè)人既要樹(shù)立共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想,又要著眼于新的實(shí)踐、新的創(chuàng)造,從做好每一項(xiàng)具體的工作做起,日積月累,堅(jiān)持不懈,為實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大理想而努力。

二是把握好有所為與有所不為的關(guān)系。一個(gè)人的價(jià)值最終體現(xiàn)在為人民、為社會(huì)、為國(guó)家所做的貢獻(xiàn)上。面對(duì)任何矛盾和問(wèn)題,我們都應(yīng)該做一個(gè)有作為的人,因?yàn)檫@些矛盾不解決,總有一天會(huì)由量變到質(zhì)變,最終釀成不良后果。我們講有所作為,反映在工作上就是要立足本職,干出一流的業(yè)績(jī),就是要樹(shù)立“無(wú)功就是過(guò)”的思想,勇于解決工作中的突出問(wèn)題,善于發(fā)現(xiàn)并解決更深層次的矛盾,既著眼于階段性成果,也著眼于可持續(xù)發(fā)展。正因?yàn)橐兴鳛?,才要有所不?有所不為,是為了更好地有所為。這也是辯證的關(guān)系。在具體工作上講求有所不為,指的是工作要突出重點(diǎn),不能眉毛胡子一把抓,不分主次,平均用力;在人際交往中講求有所不為,指的是要耐住寂寞,舍去浮華,少些應(yīng)酬;在學(xué)習(xí)上講求有所不為,指的是既要學(xué)習(xí)掌握那些對(duì)一生健康成長(zhǎng)大有益處的知識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),又要抓緊學(xué)習(xí)那些對(duì)當(dāng)前工作有幫助的知識(shí),決不能好高騖遠(yuǎn);在創(chuàng)造工作成績(jī)上講求有所不為,指的是要做那些老百姓急需的事情,對(duì)國(guó)家的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展有利的事情,而不是急功近利,做表面文章,片面地追求眼前的虛假政績(jī)。

三是把握較真與豁達(dá)的關(guān)系。一個(gè)人如果缺少氣度,斤斤計(jì)較,將很難走出牢騷、憂(yōu)慮、頹喪等不良情緒的陰霾。只有提升自身的修養(yǎng)和境界,培養(yǎng)豁達(dá)的心胸,才會(huì)擁有平和的心態(tài)。要學(xué)會(huì)寬容他人。人無(wú)完人,每個(gè)人在思想觀(guān)念、性格特點(diǎn)、行為習(xí)慣等各方面都會(huì)存在缺點(diǎn)。當(dāng)他人對(duì)自己存在誤解,或者他人的某項(xiàng)失誤、某個(gè)缺點(diǎn)對(duì)自己造成一定影響時(shí),要將心比心,換位思考,盡可能寬容對(duì)方。對(duì)他人多一些諒解,就是讓自己少一些煩惱。如果得理不饒人,既無(wú)助于化解矛盾,還會(huì)增加怨憤與壓力。

四是把握好一時(shí)與一世的關(guān)系。我們選擇了做紀(jì)檢監(jiān)察工作這個(gè)職業(yè),也就是選擇了要做一個(gè)有責(zé)任感的人,這個(gè)職業(yè)決定了道德上的高標(biāo)準(zhǔn)。首先要做人、做事,然后才能做好工作。擺好這個(gè)邏輯順序,工作才會(huì)比較順利。要贏(yíng)得一生,必須把握好平常的一時(shí)一事。很多干部剛開(kāi)始工作的時(shí)候都是很優(yōu)秀的,組織上也很信任和看重,但因?yàn)橐粫r(shí)沒(méi)有把握好自己,犯了錯(cuò)誤,從而一失足成千古恨。為官或多或少有些權(quán)力,有權(quán)力就要時(shí)時(shí)謹(jǐn)慎,處處謹(jǐn)慎,嚴(yán)格要求自己,這樣才能實(shí)現(xiàn)自己一生的抱負(fù)、一生的目標(biāo),為黨和人民多做有益的事情。

實(shí)現(xiàn)“四種升華”

一個(gè)有較好自身修養(yǎng)的人,要有崇高的理想,堅(jiān)定的信念,優(yōu)秀的品質(zhì)和高尚的情操,為人處事都要講道德,自己的一言一行要對(duì)得起先人,無(wú)愧于后人。道德的閃光在于瞬間,而積累卻在于平時(shí),它需要我們一輩子勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)地耕耘和積蓄。

第一個(gè)方面的升華:甘愿清貧,淡泊名利。方志敏烈士說(shuō)得好,清貧潔白樸素的生活,正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的力量。今天也同樣如此,在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中更應(yīng)保持勤儉樸素的品質(zhì),這是我們的事業(yè)取得勝利的根本保證。如果一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部耐不住清貧,守不住寂寞,各種腐朽的東西就會(huì)乘虛而入,最后就會(huì)被糖衣炮彈所打倒。作為領(lǐng)導(dǎo)干部一定要淡泊名利,知足常樂(lè)。千萬(wàn)不要去貪求非分的名利,更不能利用職權(quán)撈取好處,平時(shí)要始終保持平常的心態(tài),謹(jǐn)防私欲膨脹。革命只有分工不同,沒(méi)有貴賤之分。組織上把你安排在領(lǐng)導(dǎo)崗位上,就是要發(fā)揮你最大的優(yōu)勢(shì)為人民謀幸福,而不是讓你在這個(gè)崗位上為自己謀利。要多關(guān)心群眾的疾苦,真心實(shí)意為人民辦實(shí)事、辦好事,把全部精力都用在工作上,多和人民群眾交朋友。

第二個(gè)方面的升華:自我約束,樹(shù)好家風(fēng)。公職人員在廉潔從政、自我約束的同時(shí),一定要管好家屬子女,樹(shù)立良好的家風(fēng)。它不僅直接關(guān)系到自己在群眾中的形象,而且關(guān)系到公職人員的家庭幸福,更重要的是通過(guò)家屬子女、親朋好友的一言一行可以影響和帶動(dòng)黨風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)。我們的各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部平時(shí)對(duì)子女的關(guān)愛(ài),要體現(xiàn)在對(duì)子女的學(xué)習(xí)工作的進(jìn)步上,千萬(wàn)不要利用職權(quán)為子女的升官發(fā)財(cái)搭橋鋪路,否則,就會(huì)墮落為讓世人唾棄的權(quán)力尋租者。作為公職人員,務(wù)必重視家風(fēng)建設(shè),養(yǎng)成文明、健康的家風(fēng),自覺(jué)管好親屬,使他們?cè)诹己玫沫h(huán)境中健康成長(zhǎng),做精神上的富有者。

第三個(gè)方面的升華:公字當(dāng)頭,人格至上。作為公職人員一定要有人格的力量。人格的力量不體現(xiàn)在職務(wù)的高低和職權(quán)的大小上,也不體現(xiàn)在平時(shí)言辭的漂亮和話(huà)語(yǔ)的動(dòng)聽(tīng)與否上,而要看這個(gè)人能否贏(yíng)得人們發(fā)自?xún)?nèi)心的敬重和信服。公職人員的人格力量要體現(xiàn)在:既有堅(jiān)定的理想信念,又有可貴的責(zé)任感、使命感。這樣,說(shuō)話(huà)辦事才能服人,大家才能從心底愿意跟著你干。因此,公職人員的作風(fēng)關(guān)系到黨的形象,關(guān)系到黨的路線(xiàn)的貫徹落實(shí),關(guān)系到社會(huì)風(fēng)氣的好轉(zhuǎn)。另外為官者的人格力量,還應(yīng)當(dāng)表現(xiàn)在公正的表率作用上。有了公正,我們對(duì)工作,對(duì)事業(yè),才會(huì)講原則,講責(zé)任;才能不唯上不唯書(shū),只唯實(shí);才能一貫地追求真理;才能真心實(shí)意地為老百姓辦事。

第四個(gè)方面的升華:要?dú)夤?jié)高尚,一身正氣。公職人員的正氣應(yīng)體現(xiàn)在“身為民正,權(quán)為民用,利為民謀,情為民系”上。公職人員只有樹(shù)正氣講氣節(jié),才會(huì)心系人民,心系事業(yè);才會(huì)志向遠(yuǎn)大,行為端莊;才會(huì)兩袖清風(fēng),一身正氣。這樣無(wú)形之中就會(huì)在人民群眾中間形成一種巨大的影響力、感召力。反之,如果一個(gè)公職人員不講氣節(jié),就會(huì)私欲膨脹,以權(quán)謀私,財(cái)迷心竅,甚至墜入深淵,為人們所不齒??v觀(guān)歷史,一個(gè)個(gè)萬(wàn)古留輝、青史垂名的都是些視節(jié)操如泰山、出污泥而不染的志士仁人,而那些人格低下、精神萎靡、靈魂骯臟的人,即使才高八斗,也終將被人們所唾棄。

綜上所述,一個(gè)人如能激發(fā)“四種心境”、保持“四種狀態(tài)”、把握“四種關(guān)系”,實(shí)現(xiàn)“四種升華”。就會(huì)自覺(jué)地加強(qiáng)自身修養(yǎng),就會(huì)砥礪成才,健康成長(zhǎng)。就能最終成為“一個(gè)高尚的人,一個(gè)純粹的人,一個(gè)有道德的人,一個(gè)脫離了低級(jí)趣味的人,一個(gè)有益于人民的人。”

加強(qiáng)自身修養(yǎng),是時(shí)代的需要,國(guó)家的需要。無(wú)論何時(shí),無(wú)論哪個(gè)國(guó)家都需要各類(lèi)優(yōu)秀的人才。人才關(guān)系到一個(gè)國(guó)家的興衰存亡,是一個(gè)國(guó)家發(fā)展最重要的戰(zhàn)略資源。良好的修養(yǎng)乃是立身之本,其決定著個(gè)人事業(yè)的成功與失敗,同時(shí),加強(qiáng)對(duì)自身的修養(yǎng),不是為了別人,而是為了使自己增強(qiáng)人格魅力。紀(jì)檢監(jiān)察部門(mén)作為社會(huì)大系統(tǒng)的一個(gè)組成部分,作為與普通老百姓關(guān)系最密切的一個(gè)特殊部門(mén),只有每個(gè)人都具備較高的個(gè)人修養(yǎng),才能更好地實(shí)現(xiàn)與人民群眾的血肉聯(lián)系,科室與科室之間的和諧,人與人之間的和諧。從這個(gè)角度看,加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)不僅僅是個(gè)人的問(wèn)題,也是一個(gè)家庭,一座城市,一個(gè)國(guó)家文明進(jìn)步的標(biāo)志。

有道是,動(dòng)力源自追求,紀(jì)檢監(jiān)察干部人格魅力修養(yǎng)的動(dòng)力不僅來(lái)于自身,也與外部環(huán)境密切相關(guān)。人格追求是做人標(biāo)準(zhǔn)的自我要求,是回答怎樣做人、做一個(gè)什么樣的人的問(wèn)題。高尚的人格追求來(lái)自于對(duì)人生的正確理解,根本問(wèn)題是樹(shù)立科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)。只有樹(shù)立起科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān),才能有正確的人格追求。

在科學(xué)的世界觀(guān)、人生觀(guān)指導(dǎo)下,以?xún)?yōu)秀的人格形態(tài)作為自己人格追求的目標(biāo),就能夠時(shí)時(shí)審視自己,常常督促自己,向著自我追求的理想目標(biāo)努力前行;堅(jiān)持主動(dòng)反省自己,注意查找自身問(wèn)題,敢于嚴(yán)格要求自己,對(duì)自己的缺點(diǎn)問(wèn)題決不姑息遷就;自覺(jué)用功學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì),陶冶高尚情操;高度重視他人的批評(píng)建議,聞過(guò)則喜,立即改正。

構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì),關(guān)鍵在領(lǐng)導(dǎo)干部,黨風(fēng)直接影響著政風(fēng)、民風(fēng),直接影響著黨的執(zhí)政能力鞏固與和諧社會(huì)的構(gòu)建??v觀(guān)我區(qū)目前領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)建設(shè)中存在的諸多問(wèn)題,無(wú)一不是因?yàn)樾摒B(yǎng)方面不到位和欠缺引起的。

因此,領(lǐng)導(dǎo)干部要從為國(guó)家、為人民、為黨高度負(fù)責(zé)的高度出發(fā),充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)修養(yǎng)的重要性,自覺(jué)地以“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),認(rèn)真學(xué)習(xí)先進(jìn)的理論知識(shí)和管理技術(shù),并在實(shí)際工作中加以深化發(fā)展,不斷提升自身各種修養(yǎng),真正成為求真務(wù)實(shí)的學(xué)習(xí)型干部。

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用二

苦了這么多年,直到遇上了它,我這才知道原來(lái)痛的根就叫人際關(guān)系。

——題記

我不知道老師的本意是想了解什么,但這幾天,我一直很用心地去領(lǐng)會(huì)這個(gè)題目。這題目使我想起了許多心酸的往事,《人際關(guān)系學(xué)》帶給我的思考已經(jīng)不再是其本身的內(nèi)容了。

我不知道別人學(xué)完《人際關(guān)系學(xué)》這門(mén)課程后有什么收獲,但它對(duì)我來(lái)說(shuō)就像指南針一樣,在我迷失自己的時(shí)候指點(diǎn)了我一個(gè)前進(jìn)的方向。接觸這門(mén)課程真的是讓我受益非淺,感慨甚多。

苦了這么多年,我終于知道原來(lái)一直在折騰自己的就是人際關(guān)系。

我從小就喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,在學(xué)習(xí)《人際關(guān)系學(xué)》這門(mén)課程之前,我從來(lái)不曾去思考過(guò)自己的人際關(guān)系。更確切地說(shuō),我的腦子里根本就沒(méi)有“人際關(guān)系”這個(gè)詞。

我從來(lái)不忌諱承認(rèn)自己性格怪異,我已經(jīng)習(xí)慣別人這樣評(píng)價(jià)我了。我也不去思考到底是什么塑造了自己這樣的性格。簡(jiǎn)單地說(shuō),其實(shí)我一直是較滿(mǎn)意自己的生活,我也喜歡當(dāng)這樣的自己。

我從小就很獨(dú)立,也從小就這樣“怪里怪氣”的;我從小就學(xué)會(huì)強(qiáng)忍住眼淚,也從小就懂得人情的冷暖;在很早很早以前,我就明白生活對(duì)每個(gè)人其實(shí)也是很公平的……

我一直都是不怎么喜歡跟同學(xué)來(lái)往的,不管是過(guò)去還是現(xiàn)在。有合得來(lái)的同學(xué),但很少,“同學(xué)”對(duì)我來(lái)說(shuō)只是讀書(shū)路上的同路人而已。

從小學(xué)到中學(xué),初中也好,高中也罷,我的生活都是圍繞著自己和書(shū)展開(kāi)的。在我看來(lái),那時(shí)的同學(xué)也是相對(duì)簡(jiǎn)單多了。沒(méi)有利益沖突的世界里,每個(gè)人都在為著共同的目標(biāo)各自?shī)^斗著。而且,我的宿舍一間換過(guò)一間,班級(jí)也一兩年就換一個(gè),家又住得近。于是,就算跟哪位同學(xué)或舍友鬧得不可開(kāi)交了,也很快就會(huì)成為過(guò)去式的。

雖痛苦卻短暫的事,人們通常是很容易忘卻的,就像大考前的苦讀一樣。過(guò)去的也就過(guò)去了,通常不愿意回憶,也不去思考。

然而,進(jìn)了大學(xué)以后,那種痛苦依然追隨著我。后來(lái),我才知道我錯(cuò)了,我把所有能進(jìn)大學(xué)的人都想得太高尚了,把生活想得太美了。

所以,我依然活得很累。我的脾氣還是很不好,對(duì)這看不慣對(duì)那不能容忍。苦日子過(guò)多了,才學(xué)會(huì)了沉默。開(kāi)始試著控制自己,干脆消失在舍友的視線(xiàn)里,但很快的被排擠的生活又挑戰(zhàn)我了。

我知道很多人對(duì)我這種人是很不能理解的,就像我也同樣不能理解她們?yōu)槭裁催B上個(gè)廁所都要人陪一樣。

進(jìn)了大學(xué)以后,我變得很輕易落淚了。一想起與舍友的情況,我就痛苦十分。大一那一整年對(duì)我來(lái)說(shuō),真的是從未有過(guò)的痛苦。我老大告訴我:你痛苦是因?yàn)槟阍诤?。我苦笑?/p>

那一次,我連退學(xué)的念頭都有了,那樣的“遭遇”我是一輩子也不會(huì)忘記的。還有那一次,一直是“乖學(xué)生”的我,第一次晚上十一點(diǎn)后在校園外游蕩。沒(méi)有回去睡覺(jué),后來(lái),我一整夜呆在網(wǎng)吧里的包廂里發(fā)呆。那時(shí),我跟范說(shuō),我真的想走路回家。

回想起那點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我依然感到很心酸。大二時(shí),我的朋友一下子少了,我不再喜歡結(jié)交新朋友了。面對(duì)著這七個(gè)舍友,沒(méi)有人知道我已經(jīng)用盡心思在相處了。

“人際關(guān)系對(duì)我而言真的是一場(chǎng)沒(méi)有盡頭的惡夢(mèng)。”

《人際關(guān)系學(xué)》這門(mén)課程帶給我的最大收獲應(yīng)該就是讓我正視自己的人際關(guān)系,雖然這也是我生活中一個(gè)新的痛苦起點(diǎn)。

但是,總比問(wèn)題出在哪里都不知道來(lái)得強(qiáng)多了。

如果連問(wèn)題的“結(jié)”在哪都不知道,又該如何去“解”呢!

其實(shí),我也是有很多要好的朋友,不管是現(xiàn)實(shí)生活的還是網(wǎng)絡(luò)上的,五年以上交情的就有好幾個(gè)。其實(shí),我跟大多數(shù)人的相處并不會(huì)感到累或者是痛苦,只是一旦朝夕相處了,又“志不同,道不合”時(shí),不滿(mǎn)和耐性就沒(méi)了。

本來(lái),同學(xué)就跟朋友不同,朋友可以選擇,同學(xué)卻只能隨緣。面對(duì)無(wú)法選擇的人際關(guān)系里,我總是很累。

想了很久,終于明白,原來(lái)這多年來(lái),問(wèn)題一直出在自己身上。原來(lái),一直都是自己不去解決問(wèn)題,只懂一味逃避。

逃避現(xiàn)實(shí)生活,逃避面對(duì)自己不愿意做的事情。其實(shí),我也可以跟每個(gè)人都相處得很好的。只是自己不愿意屈服于生活,生活中就是有很多情非得已的人際關(guān)系要面對(duì)。

而我的反抗只是徒增自己的煩惱而已。

我知道自己與舍友之間的相處,只是人際關(guān)系中的一部分。我也很清楚這種人際關(guān)系的重要性。

學(xué)了一學(xué)期《人際關(guān)系學(xué)》的我,坦誠(chéng)的講,面對(duì)許多種人際關(guān)系,我還是無(wú)力解決。但是,我想,我會(huì)試著去“搞定”一切難題的。

而這一切的覺(jué)悟都是要感謝《人際關(guān)系學(xué)》這門(mén)課程的。我想,在今后的生活中,我一定還會(huì)好好地學(xué)一學(xué)《人際關(guān)系學(xué)》的。

我希望自己,就算做那些不愿意做的事情也不要做得那么痛苦。生活,應(yīng)該是很美好的。

《人際關(guān)系學(xué)》,其實(shí)是一門(mén)永遠(yuǎn)伴隨著人生的課程。雖然很累,但卻是誰(shuí)都不能放棄的。

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用三

新學(xué)期開(kāi)始了,桐要坐車(chē)去離她家較遠(yuǎn)的中學(xué)讀書(shū)。她上了車(chē),看見(jiàn)一個(gè)男孩,他很安靜地坐著,與其他的男孩不一樣。河童沒(méi)有留意他,其實(shí)他就是皓。桐走到最后一個(gè)靠窗的座位坐著,托著頭,看著外面的風(fēng)景,心想:今天是我的一個(gè)新起點(diǎn),一定要好好努力!

到站了,桐下了車(chē),徑直向新學(xué)校走去。來(lái)到自己的班級(jí),心“撲通撲通”地跳,因?yàn)楹油娜穗H交往能力很差,她沒(méi)有勇氣與別的新同學(xué)說(shuō)話(huà)。就這樣,在沒(méi)有和別人說(shuō)話(huà)的情況下,一天過(guò)去了。放學(xué)了,桐向車(chē)站走去,突然發(fā)現(xiàn)今天早上的那個(gè)男生也在車(chē)站?!笆遣皇俏覀儼嗟哪?,很眼熟啊?!蓖┬南?,因?yàn)橥┑挠浶院懿?,不記得她班是不是有皓了。想著想著,有一輛公共汽車(chē)來(lái)了,桐趕緊上車(chē),發(fā)現(xiàn)那個(gè)男生跟在她后面上車(chē),之后又發(fā)現(xiàn)他和她一起下車(chē)。桐想:要是我能和他做朋友就好了,我們多么有緣!

第二天上學(xué),桐見(jiàn)那男生也在車(chē)站,很想走上前問(wèn)他是不是和她是同一班的,但是桐沒(méi)有這個(gè)勇氣,她覺(jué)得如果不是的活會(huì)很尷尬。于是就沒(méi)有說(shuō)話(huà),默默地一直到了學(xué)校。

今天班上點(diǎn)名,桐終于認(rèn)出了皓,就坐在不遠(yuǎn)處,她很想去和他說(shuō)說(shuō)話(huà),但是桐的膽子很小,不敢去。

直至半個(gè)學(xué)期后……

桐今天心情很好,因?yàn)樗煽?jī)有進(jìn)步,她很想找個(gè)人分享一下。她第一時(shí)間就想到了皓,于是她鼓足勇氣跟他說(shuō)話(huà):“我們交個(gè)朋友好嗎?”皓先是一楞,然后微笑著說(shuō)“好啊?!?之后他與她有了第一次的談話(huà),第一次的歡樂(lè)……那天他倆都很高興,因?yàn)樗闶钦业搅酥骸?/p>

之后每天,桐與皓都會(huì)在等車(chē)時(shí)談話(huà),坐車(chē)時(shí)談話(huà),走去學(xué)校時(shí)談話(huà)。

有一次,星期五放學(xué),老師拖堂,桐和皓都還要坐車(chē)回家,皓對(duì)桐說(shuō):“我今天要晚一點(diǎn)回家。”桐問(wèn):“為什么?”皓說(shuō):“因?yàn)樵谛瞧谖?,我越晚回到家就越有成就感。”桐驚訝:“那你始終要回家的呀!你準(zhǔn)備幾點(diǎn)回到家呢?”皓說(shuō):“不知道,大概7點(diǎn)吧?!币惠v公共汽車(chē)來(lái)了,皓走前去,桐拉住他:“你干什么,又不是我們要坐的車(chē)?!别┱f(shuō):“我知道,但是有很多種方法可以回家的,你要不要跟我一起?”桐臉紅:“好吧。”在車(chē)上,他倆仍然坐在一起,一起談話(huà)……

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用四

新學(xué)期開(kāi)始了,桐要坐車(chē)去離她家較遠(yuǎn)的中學(xué)讀書(shū)。她上了車(chē),看見(jiàn)一個(gè)男孩,他很安靜地坐著,與其他的男孩不一樣。河童沒(méi)有留意他,其實(shí)他就是皓。桐走到最后一個(gè)靠窗的座位坐著,托著頭,看著外面的風(fēng)景,心想:今天是我的一個(gè)新起點(diǎn),一定要好好努力!

到站了,桐下了車(chē),徑直向新學(xué)校走去。來(lái)到自己的班級(jí),心“撲通撲通”地跳,因?yàn)楹油娜穗H交往能力很差,她沒(méi)有勇氣與別的新同學(xué)說(shuō)話(huà)。就這樣,在沒(méi)有和別人說(shuō)話(huà)的情況下,一天過(guò)去了。放學(xué)了,桐向車(chē)站走去,突然發(fā)現(xiàn)今天早上的那個(gè)男生也在車(chē)站?!笆遣皇俏覀儼嗟哪?,很眼熟啊。”桐心想,因?yàn)橥┑挠浶院懿?,不記得她班是不是有皓了。想著想著,有一輛公共汽車(chē)來(lái)了,桐趕緊上車(chē),發(fā)現(xiàn)那個(gè)男生跟在她后面上車(chē),之后又發(fā)現(xiàn)他和她一起下車(chē)。桐想:要是我能和他做朋友就好了,我們多么有緣!

第二天上學(xué),桐見(jiàn)那男生也在車(chē)站,很想走上前問(wèn)他是不是和她是同一班的,但是桐沒(méi)有這個(gè)勇氣,她覺(jué)得如果不是的活會(huì)很尷尬。于是就沒(méi)有說(shuō)話(huà),默默地一直到了學(xué)校。

今天班上點(diǎn)名,桐終于認(rèn)出了皓,就坐在不遠(yuǎn)處,她很想去和他說(shuō)說(shuō)話(huà),但是桐的膽子很小,不敢去。

直至半個(gè)學(xué)期后……

桐今天心情很好,因?yàn)樗煽?jī)有進(jìn)步,她很想找個(gè)人分享一下。她第一時(shí)間就想到了皓,于是她鼓足勇氣跟他說(shuō)話(huà):“我們交個(gè)朋友好嗎?”皓先是一楞,然后微笑著說(shuō)“好啊?!?之后他與她有了第一次的談話(huà),第一次的歡樂(lè)……那天他倆都很高興,因?yàn)樗闶钦业搅酥骸?/p>

之后每天,桐與皓都會(huì)在等車(chē)時(shí)談話(huà),坐車(chē)時(shí)談話(huà),走去學(xué)校時(shí)談話(huà)。

有一次,星期五放學(xué),老師拖堂,桐和皓都還要坐車(chē)回家,皓對(duì)桐說(shuō):“我今天要晚一點(diǎn)回家。”桐問(wèn):“為什么?”皓說(shuō):“因?yàn)樵谛瞧谖?,我越晚回到家就越有成就感。”桐驚訝:“那你始終要回家的呀!你準(zhǔn)備幾點(diǎn)回到家呢?”皓說(shuō):“不知道,大概7點(diǎn)吧?!币惠v公共汽車(chē)來(lái)了,皓走前去,桐拉住他:“你干什么,又不是我們要坐的車(chē)?!别┱f(shuō):“我知道,但是有很多種方法可以回家的,你要不要跟我一起?”桐臉紅:“好吧?!痹谲?chē)上,他倆仍然坐在一起,一起談話(huà)……

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用五

最近,真是一段不太平的時(shí)光,禽流感h7n9的來(lái)襲,每天聽(tīng)到又有多少人感染了,又有幾個(gè)生命離我們而去,真是膽戰(zhàn)心驚。而最寒心的是,4.1復(fù)旦投毒案,在人群中傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng),經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),復(fù)旦大學(xué)林某因生活瑣事與黃某關(guān)系不和,心存不滿(mǎn),經(jīng)事先預(yù)謀 ,3月31日中午,將其做實(shí)驗(yàn)后剩余并存放在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室,注入飲水機(jī)槽。4月1日上午,黃某飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀,后經(jīng)醫(yī)院救治無(wú)效于 4月16日去世。父母失去愛(ài)子,學(xué)校失去學(xué)生。兩段段塵封往事再度被人提起,1995年,多才多藝的清華大學(xué)化學(xué)系1992級(jí)女生朱令因離奇的“鉈中毒”事件導(dǎo)致全身癱瘓、大腦遲鈍。20xx年來(lái),對(duì)朱令中毒的原因爭(zhēng)論從未停止過(guò)。20xx年云南大學(xué)馬加爵錘死4室友,他被描述成“校園屠夫”、“冷酷殺手”,他的經(jīng)歷令人惋惜同情,他的行徑又令人痛絕。 4.18南航金城學(xué)院宿舍內(nèi),兩名男生因玩游戲發(fā)生口角一人被刺死。一時(shí)間校園慘案又引起了大家的廣泛關(guān)注,如何保障校園安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,如何處理好與同學(xué)朋友的關(guān)系,值得我們深思。

今天,我想就如何與同學(xué)相處來(lái)談?wù)勎业母惺堋?/p>

作家畢淑敏說(shuō),好多不同個(gè)性的人,從不同的地方走來(lái),只為一起在這3年或者5年中,共用一間教室,共讀幾本書(shū),一起在一個(gè)好天氣的下午,為一個(gè)笑話(huà)會(huì)心地笑一次,然后再逐漸分開(kāi),逐漸走向不同的命運(yùn)。這就是同學(xué)。

在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們朝夕相處,友愛(ài)團(tuán)結(jié),是一個(gè)幸福的大家庭。但是同學(xué)之間相處,不總是艷陽(yáng)天,有時(shí)難免也會(huì)產(chǎn)生矛盾,在與他人交往中,不可能所有的人都像你的父母那樣,對(duì)你寵讓、遷就,總會(huì)發(fā)生摩擦、沖撞,尤其現(xiàn)在不少同學(xué)自我意識(shí)較重,在以我畫(huà)圓意識(shí)支配下發(fā)生矛盾在所難免的。同學(xué)間發(fā)生矛盾,往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事,有時(shí)就是一句話(huà)、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、一次小接觸,或一個(gè)道聽(tīng)途說(shuō),許多時(shí)候還是誤會(huì)造成的。如果處理不好,小事就有可能變成大事,甚至發(fā)展成惡習(xí)性事件,給雙方帶來(lái)傷害。

人都是復(fù)雜的,在一起相處久了,難免不會(huì)發(fā)生矛盾。那么,當(dāng)有不愉快的時(shí)候,我們應(yīng)該怎么處理呢,如果你真的很能忍,度量很大,那也不失為一種方法,但是,魯迅說(shuō)過(guò),不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡。不要等到矛盾越積越多的時(shí)候再爆發(fā)出來(lái),反而傷害更大,間隙更難彌補(bǔ)。所以,我提倡遇到問(wèn)題一定要及時(shí)溝通解決,同學(xué)間都一起生活學(xué)習(xí)這么久了,對(duì)各人的性格脾氣應(yīng)該都有所了解的,不要采取激進(jìn)的方式,可以面談可以書(shū)面方式,可以通過(guò)第三方介入調(diào)解等等,沒(méi)有什么問(wèn)題是不能解決的,更何況一般就是些雞毛蒜皮的事,大家互相體諒,一笑泯恩仇,不是皆大歡喜。

下面幾點(diǎn)我覺(jué)得在與人相處中大家應(yīng)該做到的:

1.要真誠(chéng)待人,平等待人。俗話(huà)說(shuō):“種瓜得瓜,種豆得豆”。只有播種真誠(chéng),展現(xiàn)真實(shí)的自我,才會(huì)收獲別人的真誠(chéng)。因?yàn)槿藗儫o(wú)意識(shí)中在遵守“人際關(guān)系互惠”原則,你袒露真誠(chéng)的程度,會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會(huì)影響自己在別人心上中的形象。心理學(xué)研究表明:人們并不喜歡一個(gè)各方面都十分完美的人,而恰恰一個(gè)各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點(diǎn),對(duì)這點(diǎn)要有足夠的信心。

2.爭(zhēng)取多溝通多交流。不要因?yàn)榇蠹矣行┱`解而避免交流和溝通,而應(yīng)主動(dòng)與大家溝通,參與大家的討論與活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人,消除彼此之間的誤會(huì),加強(qiáng)相互的理解和信任。 3.保持冷靜,用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)。當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí),矛盾的雙方要保持冷靜。冷靜是處理矛盾的最佳方式。冷靜會(huì)使人們變得理智,冷靜會(huì)化解一切矛盾的煙云。問(wèn)題發(fā)生后先想一想矛盾發(fā)生的前因后果,看一看這里邊有沒(méi)有誤會(huì),可以找其他同學(xué)了解一下,或直接找這位同學(xué)平心靜氣地談?wù)?,也許兩個(gè)人的疙瘩一下就解開(kāi)了。

4.學(xué)會(huì)寬容,不要斤斤計(jì)較。俗話(huà)說(shuō):“退一步,海闊天高”。不要一時(shí)昏了頭腦,不吵個(gè)臉紅脖子粗決不罷休,或許在你退一步之后,這場(chǎng)爭(zhēng)吵便停止了。不要認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程中自己讓一步就是畏懼,是退縮,是沒(méi)有本事的表現(xiàn),相反,就在你忍讓的那一時(shí)刻起,你周?chē)娜藭?huì)對(duì)你的行為發(fā)出無(wú)聲的贊嘆:你是一個(gè)不拘小節(jié),心胸開(kāi)闊的人。

人際關(guān)系是一門(mén)藝術(shù),是一門(mén)必修課,需要我們好好的學(xué)習(xí),任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬(wàn)人迷”,任何一個(gè)人一出生也不是一只“過(guò)街的老鼠”。只要我們保持著一顆真誠(chéng)的心、寬容的心、自信的心、熱情的心,一定可以與人和睦相處的,營(yíng)造一個(gè)安全和諧的校園氛圍。

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用六

帶著一份希翼和一份茫然來(lái)到了北京304醫(yī)院,開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生涯。從此,我的身份將從一個(gè)學(xué)生變?yōu)榱艘粋€(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士,生活環(huán)境將從學(xué)校轉(zhuǎn)為醫(yī)院,接觸的對(duì)象將從老師,同學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)獒t(yī)生,護(hù)士,病人。對(duì)于這三大轉(zhuǎn)變,對(duì)于如何做一個(gè)合格的實(shí)習(xí)護(hù)士,雖說(shuō)老師對(duì)我們已是千叮嚀萬(wàn)囑咐,可我心里還是忐忑不安的,怪不適應(yīng),怕被帶教老師罵,害怕自己做得比別人差怕,自己不知從何入手……

實(shí)習(xí),是一種期待,是對(duì)自己成長(zhǎng)的期待,是對(duì)自己角色開(kāi)始轉(zhuǎn)換的期待,更是對(duì)自己夢(mèng)想的期待;學(xué)習(xí),也有一份惶恐,有對(duì)自己缺乏信心的不安,有對(duì)自己無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境的擔(dān)憂(yōu),更有怕自己會(huì)無(wú)所適從的焦慮。

第一個(gè)輪轉(zhuǎn)科室是icu,我的帶教老師是萬(wàn)凌老師,她是院里的操作能手,干活麻利,動(dòng)作漂亮,操作規(guī)范,這無(wú)形中給了我很大壓力。實(shí)習(xí)生活的開(kāi)始就讓我有種挫敗感,在老師面前感覺(jué)自己很渺小,甚至于工作都不帶腦子,只機(jī)械的執(zhí)行任務(wù),每次只想把工作做好,可越想先做好它越出錯(cuò),越錯(cuò)越害怕,越怕越錯(cuò),這就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動(dòng)要求做操作,可這樣老師又覺(jué)得我干活不主動(dòng),有時(shí)候覺(jué)得委屈了就自己大哭一場(chǎng)。每天面對(duì)著老師如魚(yú)得水忙碌的身影,我心里只有怨嘆,怨自己無(wú)法將理論應(yīng)用于實(shí)踐,怨自己在以前見(jiàn)習(xí)時(shí)沒(méi)有好好學(xué),愿自己笨手笨腳??赡苁俏疫m應(yīng)能力差,又不會(huì)與老師溝通,進(jìn)了ccu還是處在彷徨中,但我也很感激我的帶教老師,對(duì)我很耐心,也很關(guān)心我。到了手術(shù)室李楠老師每天都能看到我的進(jìn)步,即使是一點(diǎn)點(diǎn)她也鼓勵(lì)我,即使我很笨犯了錯(cuò)她也會(huì)給我講原理,讓我知道錯(cuò)誤的根源而不是訓(xùn)斥。它起到了一個(gè)引導(dǎo)的作用,我開(kāi)始有了自己的思路,又重新有了工作的激情,不管多苦多累只要心里舒服,我就可以開(kāi)心度過(guò)每一天!

現(xiàn)在我進(jìn)入了第四個(gè)輪轉(zhuǎn)科室骨三。本以為可以很快適應(yīng),但現(xiàn)實(shí)確潑了我一頭冷水,感覺(jué)自己變得更傻了,不知該干什么,而老師也覺(jué)得我們實(shí)習(xí)了這么長(zhǎng)時(shí)間,又是本科生,做起事來(lái)應(yīng)得心應(yīng)手才是,面對(duì)老師的無(wú)奈我真無(wú)地自容!我又一次陷入了低谷,又回到了沒(méi)腦子的生活,做事一點(diǎn)條理也沒(méi)有。然而何婷老師知道了我由于自卑,不主動(dòng)而沒(méi)有得到操作鍛煉時(shí),她就給我講操作技術(shù)的重要性,并幫我尋找鍛煉機(jī)會(huì)。是老師又一次激發(fā)我的熱情,真的很感謝老師對(duì)我的關(guān)懷,我也會(huì)加倍努力,不辜負(fù)老師對(duì)我的期望!

現(xiàn)在對(duì)于實(shí)習(xí),我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因?yàn)閷?shí)習(xí)是一次理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì),將學(xué)了四年的理論去應(yīng)用于臨床,實(shí)在是非常新鮮而有意思。然后,要在病人身上操作,要想真正地透過(guò)癥狀看到疾病本質(zhì),心中卻沒(méi)底,便難免惶恐了起來(lái)。也曾問(wèn)過(guò)不少實(shí)習(xí)同學(xué),各說(shuō)紛紜??傊侨缛孙嬎?,冷暖自知。但有一點(diǎn)是明確的使用懂得知識(shí)的真正掌握是把它用于實(shí)踐,用實(shí)踐來(lái)驗(yàn)證及鞏固所學(xué)。學(xué)會(huì)如何與病人,老師交流is very important!不善于與人接觸是我的一大弱點(diǎn),那種膽怯與不自然會(huì)使我失去很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),所以我覺(jué)得溝通也是一門(mén)藝術(shù),學(xué)好了將使你受益匪淺。經(jīng)過(guò)這近五個(gè)月的實(shí)習(xí),我也有了這層體會(huì)。在此,我總結(jié)了以下幾點(diǎn):

1、理論知識(shí)的問(wèn)題。以前當(dāng)?shù)囊恢笔菍W(xué)生,學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國(guó)式的教育一向是填鴨式的:被動(dòng)地接受那么多的知識(shí),雖然考試考了那么多次,但現(xiàn)在我的知識(shí)在腦海中似乎沒(méi)了蹤跡,只好不斷翻書(shū)。當(dāng)在老師的提問(wèn)下一次次啞口無(wú)言時(shí),才認(rèn)識(shí)到自己記的粗淺,沒(méi)有時(shí)間經(jīng)過(guò)的記憶猶如沙灘上的足跡,當(dāng)時(shí)似乎深刻明顯,卻耐不住時(shí)光的清洗。

2、角色轉(zhuǎn)化問(wèn)題。實(shí)習(xí)剛開(kāi)始,很多東西都不了解,雖然以前也曾見(jiàn)習(xí)過(guò),但真正的要實(shí)際操作了,我仍覺(jué)得底氣不足。我會(huì)不會(huì)弄錯(cuò)了,萬(wàn)一弄錯(cuò)了怎么辦。干事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實(shí)習(xí)的同學(xué)表現(xiàn)都很好,我覺(jué)得老師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每天盲目跟著做基礎(chǔ)護(hù)理,跟著操作。本想說(shuō)讓我也試一下,但又不敢。因此,我覺(jué)得角色轉(zhuǎn)化是個(gè)坎,我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧,我發(fā)現(xiàn),只要主動(dòng)提問(wèn),主動(dòng)提出操作的要求,老師都是很樂(lè)意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著老師要求干什么了。

3、膽魄的鍛煉。面對(duì)病人,特別是外科的病人,見(jiàn)到血是經(jīng)常的,看到病人痛苦地呻吟,特別在操作的時(shí)候,心總會(huì)提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束腳,反而會(huì)給病人造成更大的痛苦。因此,膽魄得鍛煉得大一點(diǎn),再大一點(diǎn)。膽大心細(xì)是我追求的目標(biāo),只有準(zhǔn)確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。

4、無(wú)菌觀(guān)念和規(guī)范化操作。在外科實(shí)習(xí)這段時(shí)間,每個(gè)老師都強(qiáng)調(diào)無(wú)菌觀(guān)念,因次,我深刻認(rèn)識(shí)了無(wú)菌觀(guān)念,操作中便不自覺(jué)地去遵守。而規(guī)范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法!至于新辦法,創(chuàng)新思維,那也得熟悉情況了再說(shuō)吧。

5、微笑服務(wù)。在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺(jué)得特別地漂亮與可愛(ài),讓我有種感覺(jué),如果我是一位病人,我會(huì)毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容,讓病人感到溫暖!

總而言之,這五個(gè)月,是適應(yīng)的過(guò)程,很多不足之處需要改進(jìn),這是學(xué)習(xí)的過(guò)程,很多觀(guān)念得到修正,雖然辛苦疲憊,但是我相信自己肯定能克服的。這只是實(shí)習(xí)之初,今后還需要不斷地摸索,同時(shí)必須對(duì)自己有所要求,才會(huì)有所收獲。我想接下來(lái)的實(shí)習(xí)是一個(gè)挑戰(zhàn),也是一種機(jī)遇,我一定要好好把握這個(gè)機(jī)遇。

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用七

新學(xué)期開(kāi)始了,桐要坐車(chē)去離她家較遠(yuǎn)的中學(xué)讀書(shū)。她上了車(chē),看見(jiàn)一個(gè)男孩,他很安靜地坐著,與其他的男孩不一樣。河童沒(méi)有留意他,其實(shí)他就是皓。桐走到最后一個(gè)靠窗的座位坐著,托著頭,看著外面的風(fēng)景,心想:今天是我的一個(gè)新起點(diǎn),一定要好好努力!

到站了,桐下了車(chē),徑直向新學(xué)校走去。來(lái)到自己的班級(jí),心“撲通撲通”地跳,因?yàn)楹油娜穗H交往能力很差,她沒(méi)有勇氣與別的新同學(xué)說(shuō)話(huà)。就這樣,在沒(méi)有和別人說(shuō)話(huà)的情況下,一天過(guò)去了。放學(xué)了,桐向車(chē)站走去,突然發(fā)現(xiàn)今天早上的那個(gè)男生也在車(chē)站?!笆遣皇俏覀儼嗟哪?,很眼熟啊?!蓖┬南?,因?yàn)橥┑挠浶院懿睿挥浀盟嗍遣皇怯叙┝?。想著想著,有一輛公共汽車(chē)來(lái)了,桐趕緊上車(chē),發(fā)現(xiàn)那個(gè)男生跟在她后面上車(chē),之后又發(fā)現(xiàn)他和她一起下車(chē)。桐想:要是我能和他做朋友就好了,我們多么有緣!

第二天上學(xué),桐見(jiàn)那男生也在車(chē)站,很想走上前問(wèn)他是不是和她是同一班的,但是桐沒(méi)有這個(gè)勇氣,她覺(jué)得如果不是的活會(huì)很尷尬。于是就沒(méi)有說(shuō)話(huà),默默地一直到了學(xué)校。

今天班上點(diǎn)名,桐終于認(rèn)出了皓,就坐在不遠(yuǎn)處,她很想去和他說(shuō)說(shuō)話(huà),但是桐的膽子很小,不敢去。

直至半個(gè)學(xué)期后……

桐今天心情很好,因?yàn)樗煽?jī)有進(jìn)步,她很想找個(gè)人分享一下。她第一時(shí)間就想到了皓,于是她鼓足勇氣跟他說(shuō)話(huà):“我們交個(gè)朋友好嗎?”皓先是一楞,然后微笑著說(shuō)“好啊。” 之后他與她有了第一次的談話(huà),第一次的歡樂(lè)……那天他倆都很高興,因?yàn)樗闶钦业搅酥骸?/p>

之后每天,桐與皓都會(huì)在等車(chē)時(shí)談話(huà),坐車(chē)時(shí)談話(huà),走去學(xué)校時(shí)談話(huà)。

有一次,星期五放學(xué),老師拖堂,桐和皓都還要坐車(chē)回家,皓對(duì)桐說(shuō):“我今天要晚一點(diǎn)回家?!蓖﹩?wèn):“為什么?”皓說(shuō):“因?yàn)樵谛瞧谖?,我越晚回到家就越有成就感?!蓖@訝:“那你始終要回家的呀!你準(zhǔn)備幾點(diǎn)回到家呢?”皓說(shuō):“不知道,大概7點(diǎn)吧?!币惠v公共汽車(chē)來(lái)了,皓走前去,桐拉住他:“你干什么,又不是我們要坐的車(chē)?!别┱f(shuō):“我知道,但是有很多種方法可以回家的,你要不要跟我一起?”桐臉紅:“好吧。”在車(chē)上,他倆仍然坐在一起,一起談話(huà)……

主題學(xué)了人際關(guān)系心理心得體會(huì)實(shí)用八

最近,真是一段不太平的時(shí)光,禽流感h7n9的來(lái)襲,每天聽(tīng)到又有多少人感染了,又有幾個(gè)生命離我們而去,真是膽戰(zhàn)心驚。而最寒心的是,4.1復(fù)旦投毒案,在人群中傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng),經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),復(fù)旦大學(xué)林某因生活瑣事與黃某關(guān)系不和,心存不滿(mǎn),經(jīng)事先預(yù)謀 ,3月31日中午,將其做實(shí)驗(yàn)后剩余并存放在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室,注入飲水機(jī)槽。4月1日上午,黃某飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀,后經(jīng)醫(yī)院救治無(wú)效于 4月16日去世。父母失去愛(ài)子,學(xué)校失去學(xué)生。兩段段塵封往事再度被人提起,1995年,多才多藝的清華大學(xué)化學(xué)系1992級(jí)女生朱令因離奇的“鉈中毒”事件導(dǎo)致全身癱瘓、大腦遲鈍。20xx年來(lái),對(duì)朱令中毒的原因爭(zhēng)論從未停止過(guò)。20xx年云南大學(xué)馬加爵錘死4室友,他被描述成“校園屠夫”、“冷酷殺手”,他的經(jīng)歷令人惋惜同情,他的行徑又令人痛絕。 4.18南航金城學(xué)院宿舍內(nèi),兩名男生因玩游戲發(fā)生口角一人被刺死。一時(shí)間校園慘案又引起了大家的廣泛關(guān)注,如何保障校園安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,如何處理好與同學(xué)朋友的關(guān)系,值得我們深思。

今天,我想就如何與同學(xué)相處來(lái)談?wù)勎业母惺堋?/p>

作家畢淑敏說(shuō),好多不同個(gè)性的人,從不同的地方走來(lái),只為一起在這3年或者5年中,共用一間教室,共讀幾本書(shū),一起在一個(gè)好天氣的下午,為一個(gè)笑話(huà)會(huì)心地笑一次,然后再逐漸分開(kāi),逐漸走向不同的命運(yùn)。這就是同學(xué)。

在我們?nèi)粘5膶W(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們朝夕相處,友愛(ài)團(tuán)結(jié),是一個(gè)幸福的大家庭。但是同學(xué)之間相處,不總是艷陽(yáng)天,有時(shí)難免也會(huì)產(chǎn)生矛盾,在與他人交往中,不可能所有的人都像你的父母那樣,對(duì)你寵讓、遷就,總會(huì)發(fā)生摩擦、沖撞,尤其現(xiàn)在不少同學(xué)自我意識(shí)較重,在以我畫(huà)圓意識(shí)支配下發(fā)生矛盾在所難免的。同學(xué)間發(fā)生矛盾,往往是因?yàn)橐恍W(xué)習(xí)生活中的雞毛蒜皮的小事,有時(shí)就是一句話(huà)、一個(gè)眼神、一個(gè)小磕碰、一次小接觸,或一個(gè)道聽(tīng)途說(shuō),許多時(shí)候還是誤會(huì)造成的。如果處理不好,小事就有可能變成大事,甚至發(fā)展成惡習(xí)性事件,給雙方帶來(lái)傷害。

人都是復(fù)雜的,在一起相處久了,難免不會(huì)發(fā)生矛盾。那么,當(dāng)有不愉快的時(shí)候,我們應(yīng)該怎么處理呢,如果你真的很能忍,度量很大,那也不失為一種方法,但是,魯迅說(shuō)過(guò),不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡。不要等到矛盾越積越多的時(shí)候再爆發(fā)出來(lái),反而傷害更大,間隙更難彌補(bǔ)。所以,我提倡遇到問(wèn)題一定要及時(shí)溝通解決,同學(xué)間都一起生活學(xué)習(xí)這么久了,對(duì)各人的性格脾氣應(yīng)該都有所了解的,不要采取激進(jìn)的方式,可以面談可以書(shū)面方式,可以通過(guò)第三方介入調(diào)解等等,沒(méi)有什么問(wèn)題是不能解決的,更何況一般就是些雞毛蒜皮的事,大家互相體諒,一笑泯恩仇,不是皆大歡喜。

下面幾點(diǎn)我覺(jué)得在與人相處中大家應(yīng)該做到的:

1.要真誠(chéng)待人,平等待人。俗話(huà)說(shuō):“種瓜得瓜,種豆得豆”。只有播種真誠(chéng),展現(xiàn)真實(shí)的自我,才會(huì)收獲別人的真誠(chéng)。因?yàn)槿藗儫o(wú)意識(shí)中在遵守“人際關(guān)系互惠”原則,你袒露真誠(chéng)的程度,會(huì)得到相應(yīng)的回報(bào)。有的人害怕自己的缺點(diǎn)被別人看到會(huì)影響自己在別人心上中的形象。心理學(xué)研究表明:人們并不喜歡一個(gè)各方面都十分完美的人,而恰恰一個(gè)各方面都表現(xiàn)優(yōu)秀而又有一些小小缺點(diǎn)的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點(diǎn),對(duì)這點(diǎn)要有足夠的信心。

2.爭(zhēng)取多溝通多交流。不要因?yàn)榇蠹矣行┱`解而避免交流和溝通,而應(yīng)主動(dòng)與大家溝通,參與大家的討論與活動(dòng)。只有這樣才能更好地了解自己和他人,消除彼此之間的誤會(huì),加強(qiáng)相互的理解和信任。 3.保持冷靜,用理智戰(zhàn)勝情感的沖動(dòng)。當(dāng)發(fā)生矛盾時(shí),矛盾的雙方要保持冷靜。冷靜是處理矛盾的最佳方式。冷靜會(huì)使人們變得理智,冷靜會(huì)化解一切矛盾的煙云。問(wèn)題發(fā)生后先想一想矛盾發(fā)生的前因后果,看一看這里邊有沒(méi)有誤會(huì),可以找其他同學(xué)了解一下,或直接找這位同學(xué)平心靜氣地談?wù)?,也許兩個(gè)人的疙瘩一下就解開(kāi)了。

4.學(xué)會(huì)寬容,不要斤斤計(jì)較。俗話(huà)說(shuō):“退一步,海闊天高”。不要一時(shí)昏了頭腦,不吵個(gè)臉紅脖子粗決不罷休,或許在你退一步之后,這場(chǎng)爭(zhēng)吵便停止了。不要認(rèn)為在這個(gè)過(guò)程中自己讓一步就是畏懼,是退縮,是沒(méi)有本事的表現(xiàn),相反,就在你忍讓的那一時(shí)刻起,你周?chē)娜藭?huì)對(duì)你的行為發(fā)出無(wú)聲的贊嘆:你是一個(gè)不拘小節(jié),心胸開(kāi)闊的人。

人際關(guān)系是一門(mén)藝術(shù),是一門(mén)必修課,需要我們好好的學(xué)習(xí),任何一個(gè)人并不是一出生就是一個(gè)“萬(wàn)人迷”,任何一個(gè)人一出生也不是一只“過(guò)街的老鼠”。只要我們保持著一顆真誠(chéng)的心、寬容的心、自信的心、熱情的心,一定可以與人和睦相處的,營(yíng)造一個(gè)安全和諧的校園氛圍。

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