心理健康和工作的心得體會和方法(匯總9篇)

心得體會是在工作學(xué)習(xí)或生活中的一種思考總結(jié)，通過總結(jié)自己的經(jīng)驗和感悟來提高自己的認識和理解?？偨Y(jié)的過程可以幫助我們更好地反思自己的行動和決策，并從中汲取教訓(xùn)和經(jīng)驗。心得體會可以幫助我們更好地總結(jié)和傳承經(jīng)驗，為今后的發(fā)展提供參考和借鑒。通過撰寫心得體會，我們可以更加深入地了解自己在工作學(xué)習(xí)或生活中所經(jīng)歷的過程和積累的經(jīng)驗，從而更好地提高自己的能力和素質(zhì)。要寫一篇較為完美的心得體會，首先要對所要總結(jié)的經(jīng)歷進行全面回顧。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家提供一些啟發(fā)和參考。

心理健康和工作的心得體會和方法篇一

《黨委會的工作方法》這篇著作的基本思想歷久彌新，穿越時空散發(fā)著時代的光彩，彰顯出獨特的魅力。下面是小編為大家收集整理的黨委工作方法。

歡迎大家閱讀。

時隔xx年，一部塵封久矣的文獻，重出政治江湖。最高領(lǐng)導(dǎo)人作批示，中組部印發(fā)通知要求學(xué)習(xí)，人民出版社出單行本，這樣的規(guī)格，極為少見。

熟悉《毛選》的人，都知道，這部作品是新中國成立之前，毛澤東在七屆二中全會上所做結(jié)論的一部分，收錄在《毛選》第四卷。內(nèi)容也極其具體，講的是黨委會的工作方法十二條。問題是，毛澤東當(dāng)年為何在黨中央的大會上，講如此具體的工作方法?回答這個問題，無疑是理解為何在這個時候做出批示，要求學(xué)習(xí)這篇文獻的一把“鑰匙”。解讀政治，無非看人、看事、看時機。七屆二中全會特殊在哪?看時間就知道，1949年3月。此前的七大，召開時間是在45年;后面的七屆三中全會，召開的時間是1950年6月。換言之，七屆二中全會有兩個時間節(jié)點，一個是新中國成立前夕，一個是解放戰(zhàn)爭末期。事實上，這次會議也是解放戰(zhàn)爭時期，中共中央唯一召開的一次全會。黨史上，這次會議被描述為，著重討論黨的工作重心的戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，即工作重心由農(nóng)村轉(zhuǎn)移到城市。這樣的時間點，這樣的定義，說到底，會議著重討論的是執(zhí)政的問題，而不是革命的問題了。認識到這一點，才能夠明白，為什么毛會不惜筆墨，花如此大的篇幅來講具體工作。理由恰恰在于：從今以后，中共要實現(xiàn)由革命黨向執(zhí)政黨的轉(zhuǎn)變。

實現(xiàn)由革命黨向執(zhí)政黨的轉(zhuǎn)變，靠誰?當(dāng)然就是各級黨委會。一來，黨指揮槍，自井岡山之后，就一直是中共的基本原則。說到底，各級黨委會是把工作做好的關(guān)鍵。二來，那個時候，中共本身還沒有在全國執(zhí)政的經(jīng)驗，只是建立了革命根據(jù)地，在根據(jù)地建立了政府。但，革命根據(jù)地畢竟和全國不一樣，前者主要工作是農(nóng)村，后者的工作是城市，包括工廠、工業(yè)生產(chǎn)、銀行等金融系統(tǒng)，這些都是沒有具體的經(jīng)驗的，需要學(xué)習(xí)，而且是集體都需要學(xué)習(xí)。

更加重要的是，向執(zhí)政黨轉(zhuǎn)變，要立規(guī)矩、講紀律。工作該怎么做，由誰來負責(zé)，分工情況怎樣，這些問題，具體是具體，但都得講究一個工作方法。所謂的工作方法，說白了，也是規(guī)矩和紀律。

如果說，毛澤東在七屆二中全會上的任務(wù)，是讓中共盡快由革命黨轉(zhuǎn)變?yōu)閳?zhí)政黨，那么經(jīng)過了鄧、江等時代，中共的任務(wù)就絕不僅僅是轉(zhuǎn)變那么簡單，更需要探索的是“如何執(zhí)政”“怎樣執(zhí)好政”這些問題。由此，就可以回到第二個問題，習(xí)為何在如今批示?就是因為面臨的形勢和任務(wù)：要執(zhí)好政。

激活黨內(nèi)傳統(tǒng)，一直都是習(xí)的一個思路。別管是黨的群眾路線教育實踐活動，還是出臺八項規(guī)定、狠剎“四風(fēng)”，都可以在黨的歷史上尋找到它的蹤影。而就這篇文獻而言，習(xí)早在浙江執(zhí)政之時，就已“推陳出新”。《之江新語》里面，《打好“團結(jié)牌”》里講，要始終牢記毛澤東同志關(guān)于書記和委員之間“諒解、支援和友誼;《共演一臺“二人轉(zhuǎn)”的好戲》里講，作為黨委書記，要總攬而不包攬，學(xué)會“彈鋼琴”，善于抓重點，充分發(fā)揮黨委的領(lǐng)導(dǎo)核心作用，發(fā)揮各個班子的職能作用;《要有世界眼光和戰(zhàn)略思維》里講，“一把手”是黨政領(lǐng)導(dǎo)集體的“班長”……剛剛看完《黨委會的工作方法》，是不是覺得似曾相識?可以說，毛的這些論述，至今都有它的意義。尤其是對于，如何做好黨委會的工作，以及黨委會內(nèi)部，如何立好規(guī)矩、守好紀律，意義非凡。

要知道，領(lǐng)導(dǎo)的批示，從來都不是無來由的。

新中國成立前夕，在黨的七屆二中全會召開后，毛澤東同志系統(tǒng)的總結(jié)了會上所作的結(jié)論，概括為《黨委會的工作方法》，成為指導(dǎo)加強黨委領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)、提升黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力的綱領(lǐng)性文獻。《黨委會的工作方法》，從成文至今已歷經(jīng)67載，但歷久彌新，這篇經(jīng)典論述，對各級黨組織，對黨員干部開展工作，仍然有著強烈的現(xiàn)實指導(dǎo)意義。

最近，就學(xué)習(xí)毛澤東同志《黨委會的工作方法》作出重要批示，對各級黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子成員特別是主要負責(zé)同志重溫這篇經(jīng)典作品提出了明確要求。雖然我不是領(lǐng)導(dǎo)干部，但作為統(tǒng)計系統(tǒng)的一名普通黨員，讀之也讓我受益匪淺。

品讀《黨委會的工作方法》一文，在平淡的字里行間中，透出了毛澤東主席對黨委會工作熟悉程度，蘊含著深刻的理論指導(dǎo)。比如，黨委書記要善于當(dāng)‘班長’。如果‘一班人’動作不整齊，就休想帶領(lǐng)千百萬人去作戰(zhàn)，去建設(shè)。是的，一個單位，一個部門，一支隊伍，工作開展得好與否，干部職工的精神面貌如何，關(guān)鍵還是要看班子成員，要看主要負責(zé)同志。俗話說：火車跑得快，全靠車頭帶。主要負責(zé)同志帶頭帶得好，班長當(dāng)?shù)煤茫犖榫蜁錆M活力，工作開展就會順利，就會得心應(yīng)手，實現(xiàn)預(yù)期目標，就會取得好的效果。

再比如，要增進團結(jié)。人心齊，泰山移，人心不齊，寸步難移。我們干統(tǒng)計調(diào)查工作，也要團結(jié)一切可以團結(jié)的力量，齊心協(xié)力把工作干好。開展工作要以增進團結(jié)為出發(fā)點和落腳點，不僅要善于團結(jié)和自己意見相同的同志，而且要善于團結(jié)和自己意見不同的同志一道工作，對犯過很大錯誤的人，不要嫌棄，要準備和他們一道工作。聞過則喜，與人為善，堅決防止摻雜個人恩怨、搞誣陷攻擊泄私憤等破壞團結(jié)的現(xiàn)象發(fā)生。要有君子坦蕩蕩的真誠，不要小人長戚戚之壞心;要有志道者少友的淡然，不要逐利者多儔的追逐。

《黨委會的工作方法》這篇文章，不僅黨員領(lǐng)導(dǎo)干部要讀，普通黨員也應(yīng)要讀。細讀了我們的理論就會提升，對我們的工作就會有指導(dǎo)、有促進。

日前，中共中央組織部印發(fā)《關(guān)于學(xué)習(xí)貫徹重要批示精神加強黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)的通知》。

《通知》指出，最近，就學(xué)習(xí)毛澤東同志《黨委會的工作方法》作出重要批示，對各級黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子成員特別是主要負責(zé)同志重溫這篇著作提出明確要求。

“不忘本來，方有未來”。67年前，毛澤東同志在黨的七屆二中全會上所作的結(jié)論中，首次提出了《黨委會的工作方法》，系統(tǒng)闡述了黨委會的工作方法并將其概括為十二條。時光雖跨越半個多世紀，毛澤東同志這篇文章的基本思想?yún)s歷久彌新，對于各級黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子成員特別是主要負責(zé)同志學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的工作方法和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，學(xué)習(xí)掌握黨的政治紀律和政治規(guī)矩，全面加強黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子的思想政治建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和能力建設(shè)，切實加強和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)，確保黨始終成為中國特色社會主義事業(yè)的堅強領(lǐng)導(dǎo)核心，仍然具有重大指導(dǎo)意義?？梢哉f，《黨委會的工作方法》是加強黨委領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)、提升黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力的光輝文獻。

新形勢下，我們正在進行具有許多新的特點的偉大特征，如何進一步加強各級黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)、提升黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政能力，是黨必須不斷破解的時代課題。我們要深刻認識在新的歷史條件下，重溫《黨委會的工作方法》所蘊涵的重要意義，并將其作為做好黨的各項工作非常重要的遵循和彌足珍貴的“傳家寶”。

對各級黨委(黨組)而言，重溫《黨委會的工作方法》，要堅持邊學(xué)習(xí)邊思考、邊掌握邊運用，認真學(xué)習(xí)貫徹系列重要講話精神，既著力把握講話體現(xiàn)的思想方法和工作方法，掌握工作制勝的看家本領(lǐng)，提高攻堅克難、化解矛盾、駕馭復(fù)雜局面的能力;又時刻繃緊政治紀律政治規(guī)矩這根弦，自覺擔(dān)負起執(zhí)行和維護黨的政治紀律政治規(guī)矩的職責(zé)使命，敢抓敢管，嚴格約束，使政治紀律政治規(guī)矩成為帶電的高壓線，更好地把中國特色社會主義事業(yè)推向前進。

要充分認識重要批示的深刻意義，把《黨委會的工作方法》納入“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育重要內(nèi)容，在學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的工作方法和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、學(xué)習(xí)掌握其中蘊含的政治紀律和政治規(guī)矩上下功夫，真正把握《黨委會的工作方法》的基本思想，提高領(lǐng)導(dǎo)能力和水平。

要嚴格按照系列重要講話精神，堅持“學(xué)以致用、用以促學(xué)”，將行之有效的黨委會工作方法原理運用到班子建設(shè)上，全面加強黨委(黨組)領(lǐng)導(dǎo)班子思想政治建設(shè)、作風(fēng)建設(shè)和能力建設(shè)，切實提高貫徹執(zhí)行民主集中制自覺性，更好發(fā)揮黨總攬全局、協(xié)調(diào)各方的領(lǐng)導(dǎo)核心作用，為協(xié)調(diào)推進“四個全面”戰(zhàn)略布局、貫徹落實五大發(fā)展理念提供堅強政治保證和組織保證。

心理健康和工作的心得體會和方法篇二

作為一名心理健康委員，我在過去的一年里參與了學(xué)校的心理健康工作，積累了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在這個角色中所獲得的心得，希望能夠?qū)ζ渌睦斫】滴瘑T和對心理健康工作感興趣的人們有所幫助。

首先，作為心理健康委員，我認識到傾聽是非常重要的。當(dāng)學(xué)生們面臨情緒困惑或壓力時，他們往往需要一個人來傾訴。作為心理健康委員，我們需要耐心地傾聽學(xué)生們的困惑和問題，給予他們足夠的空間來發(fā)表自己的情感。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)生感受到有人在乎他們的情感時，他們更有可能尋求幫助并找到解決問題的方法。因此，傾聽是我們工作的核心和基礎(chǔ)。

其次，心理健康委員需要增強自己的專業(yè)知識。作為學(xué)生中的一員，我們并不是專業(yè)的心理咨詢師。然而，對心理健康問題的了解和熟悉對我們處理學(xué)生問題非常重要。在過去的一年里，我參加了培訓(xùn)課程和講座，學(xué)習(xí)了一些基本的心理健康知識和技巧。這些知識增加了我的自信并提高了我在工作中的效果。除此之外，我們還需要主動學(xué)習(xí)和關(guān)注心理健康領(lǐng)域的最新發(fā)展，以便在工作中提供更好的支持和指導(dǎo)。

第三，要充分利用好團隊資源。心理健康委員工作通常是一個團隊合作的過程。我們與其他委員和相關(guān)部門合作，共同為學(xué)生提供心理支持和服務(wù)。在工作中，我們可以互相學(xué)習(xí)和借鑒，共同探索解決問題的方法。此外，與其他委員和相關(guān)部門保持緊密聯(lián)系，及時溝通和分享信息也是十分重要的。通過充分合作，我們能夠更好地滿足學(xué)生的需求，提高工作效率和質(zhì)量。

第四，要善于引導(dǎo)學(xué)生自主解決問題。作為心理健康委員，我們的目標是幫助學(xué)生建立健康的心理應(yīng)對機制。然而，我們并不是問題的解決者，而是問題的引導(dǎo)者。我們需要教會學(xué)生如何自主解決問題，并提供一些有效的方法和技巧。同時，我們也需要注意到我們的工作范圍和職責(zé)，及時引導(dǎo)學(xué)生到專業(yè)人士那里尋求幫助，以便他們能夠得到更全面和專業(yè)的支持。

最后，作為心理健康委員，我們需要時刻保持樂觀和積極的心態(tài)。心理健康工作是一項有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，我們需要面對各種各樣的情緒和問題。在這個過程中，我們必須保持良好的心理狀態(tài)和積極的工作態(tài)度。只有這樣，我們才能夠有效地幫助學(xué)生，同時也能夠給他們傳遞正面和積極的能量。

總之，心理健康委員工作是一項充滿挑戰(zhàn)和意義的工作。通過傾聽、專業(yè)知識、團隊合作、引導(dǎo)和積極態(tài)度，我們能夠更好地幫助學(xué)生處理心理困惑和問題，并促進他們的健康發(fā)展。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提高，為學(xué)生們提供更好的支持和服務(wù)。

心理健康和工作的心得體會和方法篇三

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的。

心得體會。

：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。下面是本站小編為大家收集整理的心理健康教育工作的心得體會范文，歡迎大家閱讀。

經(jīng)過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我更加深入地認識到學(xué)校心理健康教育的重要性，這段時間來，我們?nèi)w學(xué)員克服種種困難，認真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項活動，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項任務(wù)。

在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。

在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。

一、通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，很多都是具有實際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。

二、通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

三、教師自己保持樂觀的心態(tài)。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

我覺得本次培訓(xùn)的亮點就是突出活動，在活動中體驗，在活動中發(fā)現(xiàn)，在活動中成長。

不足：時間短，專業(yè)知識和技能積累不夠，感覺在中心校實施心理健康課信心不足。

最想說的一句話：“再聚會!!!”

總之，通過培訓(xùn)我的心開始了翻滾的情緒：欣喜，豁然開朗，平靜，學(xué)會面對。培訓(xùn)的老師并沒有說什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實的自我。我要用真實的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長。

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

四、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

心理健康和工作的心得體會和方法篇四

心理健康委員是學(xué)校、企事業(yè)單位中非常重要的一份子，他們負責(zé)關(guān)注員工的心理狀態(tài)，提供咨詢和支持，為員工的心理健康打下堅實的基礎(chǔ)。經(jīng)過一段時間的工作，我總結(jié)了一些心得體會，希望能夠與大家分享。

作為心理健康委員，我們首先要認識并了解自己的工作職責(zé)。我們是員工的心理健康保障者，需要關(guān)注員工的心理狀況，提供相應(yīng)的咨詢和支持。在日常工作中，我們要時刻保持警覺，并與員工保持良好的溝通關(guān)系，使他們能夠真實地表達自己內(nèi)心的痛苦和需求。同時，我們還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)素養(yǎng)，為員工提供更好的服務(wù)。

第二段：建立良好的溝通與信任關(guān)系。

作為心理健康委員，我們要在平時工作中多與員工進行交流，傾聽他們的心聲。只有真正了解員工的心理需要，才能給予他們恰當(dāng)?shù)膸椭?。在與員工的交流中，我們要表現(xiàn)出耐心和理解，同時保證他們的隱私不會被泄露。通過與員工建立良好的溝通與信任關(guān)系，我們能夠深入了解每個員工的心理狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)和解決問題，幫助他們走出困境。

第三段：提供專業(yè)的心理支持與幫助。

作為心理健康委員，我們要具備一定的專業(yè)知識和技能，能夠為員工提供專業(yè)的心理支持與幫助。例如，我們可以組織心理健康講座、培訓(xùn)和活動，向員工傳授一些緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒的方法。另外，如果員工出現(xiàn)了較為嚴重的心理問題，我們還可以引導(dǎo)他們尋求專業(yè)的心理咨詢和治療，確保他們能夠得到科學(xué)有效的幫助。

第四段：關(guān)注員工的心理健康問題。

心理健康委員要主動關(guān)注員工的心理健康問題，及時發(fā)現(xiàn)問題并提供幫助。我們可以通過開展心理測評，了解員工的心理狀況。同時，我們還要密切關(guān)注員工的工作生活狀態(tài)，如果發(fā)現(xiàn)某個員工情緒不穩(wěn)定、壓力過大或者出現(xiàn)其他心理問題，應(yīng)及時與他們溝通，并幫助他們尋找合適的解決方法。重要的是，我們要保持專業(yè)和嚴謹?shù)膽B(tài)度，確保員工的隱私得到充分的保護。

第五段：建立心理健康文化。

心理健康委員的工作不僅僅是針對個別員工，更重要的是為全體員工創(chuàng)造一個健康的心理環(huán)境。我們可以通過倡導(dǎo)心理健康的理念，提高員工對心理健康的重視程度，同時加強組織對員工心理健康的關(guān)懷和支持。此外，我們還可以積極推動心理健康相關(guān)的政策和制度，為員工的心理健康提供有力的保障。

總結(jié)：

作為心理健康委員，我們的工作是重要而有意義的。通過與員工的溝通與交流，我們能夠了解他們的心理需求，并提供專業(yè)的支持和幫助。同時，我們要關(guān)注員工的心理健康問題，及時解決困擾他們的心理難題。通過我們的努力，可以為員工營造一個良好的心理健康環(huán)境，使他們能夠更好地工作和生活。

心理健康和工作的心得體會和方法篇五

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生，一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。下面是本站小編為大家收集整理的心理健康教育工作。

范文，歡迎大家閱讀。

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異常現(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

四、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊訌娦睦斫】到逃钱?dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

心理健康和工作的心得體會和方法篇六

隨著社會的不斷發(fā)展和競爭的日趨激烈，學(xué)習(xí)和工作的效率成為越來越受關(guān)注的話題。通過學(xué)習(xí)和實踐，我逐漸領(lǐng)悟到一些學(xué)工作方法學(xué)的心得體會。這些方法和經(jīng)驗不僅可以幫助我更高效地學(xué)習(xí)和工作，還能提高我的綜合能力。以下是我在這方面的五個心得體會。

首先，制定明確的目標是學(xué)工作的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)和工作中，如果我們沒有明確的目標，就像在茫無目的地領(lǐng)航，很難取得好的成績。因此，我們需要在學(xué)習(xí)和工作之前，先花些時間考慮和規(guī)劃我們想要實現(xiàn)的目標。目標可以是短期的，如完成一篇論文；也可以是長期的，如獲得專業(yè)資格或晉升。無論是什么目標，只有通過明確定義它，我們才能有針對性地去努力，從而更容易取得成功。

其次，合理安排時間對于高效學(xué)工作至關(guān)重要。時間是我們最寶貴的資源，因此我們必須學(xué)會正確地利用它。建議制定和遵循一個周密的時間表或計劃。通過設(shè)定固定的學(xué)習(xí)和工作時間，并為每項任務(wù)分配適當(dāng)?shù)臅r間，我們可以有效地避免拖延或浪費時間。此外，我們還可以利用一些時間管理工具，如番茄工作法或四象限法，將我們的時間分配給不同的任務(wù)，以提高工作效率。

第三，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣是提高效率的關(guān)鍵。長期形成的習(xí)慣會在我們的學(xué)習(xí)和工作中起到重要的作用。首先，遵循早起早睡的生活規(guī)律有助于保持良好的精神狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)和工作效率。其次，每天保持一定的鍛煉時間，可以增強我們的體力和抵抗力，使我們更有活力地面對學(xué)習(xí)和工作。此外，養(yǎng)成做事情有條理的習(xí)慣，如整理工作桌和筆記，可以使我們更有條理和高效地完成任務(wù)。

第四，靈活運用學(xué)工具和技巧是提高學(xué)習(xí)和工作效率的有效方法。學(xué)習(xí)和工作需要借助一些工具和技巧才能更高效地完成。在學(xué)習(xí)方面，如今互聯(lián)網(wǎng)為我們提供了豐富的學(xué)習(xí)資源，我們可以靈活運用在線教育平臺、學(xué)習(xí)應(yīng)用程序等來擴充知識和獲取信息。而在工作方面，我們可以利用一些項目管理工具、辦公軟件和通訊工具，如Trello、Excel、Slack等，來提高工作效率和團隊合作。

最后，堅持不懈和適度休息是學(xué)習(xí)和工作的必備條件。學(xué)習(xí)和工作是一個漫長的過程，我們需要保持持久的熱情和耐心。深入鉆研和不斷提高自我是提高學(xué)習(xí)和工作效率的關(guān)鍵。同時，適度休息是為了保持身心健康和提高工作效果。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢詭椭覀兎潘纱竽X和身體，消除疲勞，有助于更好地集中注意力和提高創(chuàng)造力。

學(xué)工作方法學(xué)心得體會正是通過實踐和經(jīng)驗總結(jié)出來的，它們能夠?qū)ξ覀兲岣邔W(xué)習(xí)和工作效果起到積極的引導(dǎo)作用。制定明確的目標、合理安排時間、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣、靈活運用學(xué)工具和技巧以及堅持不懈和適度休息是我從學(xué)工作中得出的五個重要的心得體會。通過不斷地實踐和完善這些心得，我相信我將能夠更高效地學(xué)習(xí)和工作，取得更好的成績。

心理健康和工作的心得體會和方法篇七

心理健康工作是當(dāng)今社會中一項重要而受追捧的工作。為了更好地提高個人心理健康素質(zhì)和專業(yè)能力，我參加了一次心理健康工作研修。通過這次研修，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和體會，使我對心理健康工作有了更深入的認識和理解。

在研修的第一天，我們進行了心理健康概念和意義的初探。我了解到心理健康不僅僅是指一個人不存在心理問題，更重要的是能夠積極應(yīng)對困難、適應(yīng)環(huán)境并保持良好的心態(tài)。除此之外，我還明白了一個重要的觀點：心理健康是個人綜合素質(zhì)的表現(xiàn)，與人的智力、性格、態(tài)度等因素密切相關(guān)。這使我認識到心理健康的重要性，并深受啟發(fā)去關(guān)注并提高自己的心理健康。

接下來，我們學(xué)習(xí)了心理健康問題的基本常識及應(yīng)對策略。我了解到心理健康問題是一個廣泛而復(fù)雜的范疇，包括壓力、焦慮、抑郁、人際關(guān)系問題等。在學(xué)習(xí)的過程中，我們討論了應(yīng)對這些問題的不同方法和技巧，如積極的心態(tài)、健康的生活方式、尋求社會支持等。這些方法不僅有助于個人應(yīng)對心理健康問題，還可以提高心理抗壓能力和自我管理能力。我深刻體會到了個人心理健康問題的普遍性，同時也明白了積極的心理應(yīng)對對個人的重要性。

在研修的第三天，我們進一步學(xué)習(xí)了心理健康工作的專業(yè)知識和技巧。我們學(xué)習(xí)了如何進行心理健康評估和咨詢，了解了不同的心理健康問題的干預(yù)和治療方法。我練習(xí)了如何運用專業(yè)的工具和技術(shù)，如心理剖析、認知行為療法等。通過這次實踐，我意識到了心理健康工作需要豐富的專業(yè)知識和技能支持，同時也深切感受到了心理健康工作者的責(zé)任和挑戰(zhàn)。

最后一天的研修，我們進行了案例分析和討論。通過對不同心理健康問題案例的討論和分析，我更加深入地了解到了心理健康問題的復(fù)雜性和多樣性。在討論過程中，我不斷學(xué)習(xí)和借鑒他人的經(jīng)驗和觀點，拓寬了自己的視野。同時，我也發(fā)現(xiàn)在解決心理健康問題時，每個人的情況和需求是獨一無二的，因此需要個性化的干預(yù)和支持。這次研修讓我明白了心理健康工作需要不斷提升自己的專業(yè)能力和溝通技巧，以更好地為他人提供幫助和支持。

通過這次心理健康工作研修，我對心理健康工作有了更加深入的理解和認識。我明白了心理健康不僅僅是一個人的事務(wù)，更是一個社會問題。同時，我也意識到了個人的心理健康對個體和社會的重要性。這次研修使我充實了自己的專業(yè)知識和技能，提高了自己的心理健康素質(zhì)。我相信，在未來的工作中，我將以更加專業(yè)和全面的視角去關(guān)注和幫助他人的心理健康問題，為創(chuàng)建一個更健康的社會盡一份力量。

心理健康和工作的心得體會和方法篇八

參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。下面是本站小編為大家收集整理的心理健康教育工作的。

總結(jié)，歡迎大家閱讀。

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了中學(xué)生情操，充實了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探索精神與生活情趣。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上中學(xué)生的獨立意識較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們要嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，使不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學(xué)校對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

四、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對中學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對中學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題班會及團隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生。在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信;師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交流，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，加強心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，家長、教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。實踐證明，心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實我們的大腦，同時還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。

感受一：認識心理健康重要，促發(fā)展。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長。

通過培訓(xùn)，自身有了提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對認識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益。

總之，在這次的培訓(xùn)的鍛煉中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務(wù)水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎(chǔ)上，更進一步努力，將所見、所學(xué)根據(jù)實際運用到自己的教學(xué)工作，為學(xué)校工作盡己所能!

心理健康和工作的心得體會和方法篇九

__班根據(jù)系黨總支關(guān)于對學(xué)生心理健康主題班會的具體要求以及相關(guān)指示，針對我們大三學(xué)生的現(xiàn)狀我班于2021年05月15日至25日對全班學(xué)生的就業(yè)心理健康情況進行了一次全面的調(diào)查。并于2021年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”——大學(xué)生就業(yè)就業(yè)為主要內(nèi)容的主題班會。此次班會由團支部負責(zé)組織開展，班委會協(xié)助完成.

在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學(xué)生代表發(fā)言等多種形式展開，取得了良好反應(yīng)。面對現(xiàn)在大學(xué)生就業(yè)務(wù)虛不務(wù)實、眼高手低、缺乏實際經(jīng)驗等這些應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難的主要原因，此次活動意在讓同學(xué)們更好的面對就，消除困惑，走出誤區(qū)，采用正確的態(tài)度，充滿自信的面對將來的就業(yè)問題。

有關(guān)這次主題班會的具體內(nèi)容如下：

一、由團支書權(quán)飛飛主持宣布班會正式開始。

宣讀本次班會的主要內(nèi)容、目的、班會流程和班會紀律。

二、本班心理聯(lián)絡(luò)員何瑞、楊慧分別發(fā)言:。

就大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)問題分別發(fā)表看法。他們的發(fā)言從大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、存在問題、國家政策以及大學(xué)生就業(yè)應(yīng)該有的正確態(tài)度等幾個方面展開，引導(dǎo)同學(xué)們正確面對大學(xué)生就業(yè)問題。

三、觀看相關(guān)視頻：

這個視頻主題主要是大學(xué)生就業(yè)心態(tài)，從中我們深刻的明白了心態(tài)決定了結(jié)果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業(yè)、職業(yè)和事業(yè)這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業(yè)可以是臨時的，職業(yè)則是一輩子的而事業(yè)是職業(yè)的更高境界。所以我們可以現(xiàn)就也在擇業(yè)，從不斷前進的過程中實現(xiàn)自己的職業(yè)夢想與人生價值。

四、調(diào)查同學(xué)有關(guān)就業(yè)發(fā)展方向以及就業(yè)準備情況。

未來發(fā)展方向調(diào)查詳情如下圖所示：(略)。

從表中可以看出90%以上的同學(xué)對自己以后發(fā)展方向都有很明確的打算與計劃，不到10%的同學(xué)至今發(fā)展方向不明確。針對這種情況我們應(yīng)該引導(dǎo)方向明確的同學(xué)堅定的前進，而那些方向不明確的同學(xué)更需要我們的關(guān)注給他們正確的指導(dǎo)希望他們早日確定方向并為之努力。

并且我們也了解到了在大學(xué)3年里都在積極地為未來就業(yè)做著準備，除了平時認真學(xué)習(xí)專業(yè)課以外還自學(xué)自考了多個方面的就業(yè)資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業(yè)證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯(lián)合各個班委以及心理聯(lián)絡(luò)員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發(fā)展前進。

擁有資格證書的具體情況如下表：(略)。

五、由班長總結(jié)這次班會的主要內(nèi)容。

希望同學(xué)們能夠用正確的態(tài)度通過正確的方式實現(xiàn)自己的夢想。無論現(xiàn)實有多么現(xiàn)實，堅持最初的夢想。

我們現(xiàn)在需要做的就是做好一切準備，及時轉(zhuǎn)換自我角色。對于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活方式與現(xiàn)實社會存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準備。在調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時完成角色轉(zhuǎn)換。

深入了解自身就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業(yè)的重要前提;興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。

對自己充滿足夠自信要做好準備在就業(yè)遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經(jīng)之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學(xué)生就業(yè)雖然嚴峻，但我們也不用擔(dān)心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。

這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學(xué)努力的結(jié)果，在以后的工作和學(xué)習(xí)中我們會繼續(xù)努力前進.