一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟 學(xué)了一分鐘你有什么感受(九篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟一

a friend of mine named paul received an automobile from his brother as a christmas present. on christmas eve when paul came out of his office, a street urchin was walking around the shiny new car, admiring it.

"is this your car, mister?" he said.

paul nodded. "my brother gave it to me for christmas." the boy was astounded. "you mean your brother gave it to you and it didn’t cost you nothing? boy, i wish . . ." he hesitated.

of course paul knew what he was going to wish for. he was going to wish he had a brother like that. but what the lad said jarred paul all the way down to his heels. "i wish," the boy went on, "that i could be a brother like that."

paul looked at the boy in astonishment, then impulsively he added, "would you like to take a ride in my car?"

"oh yes, id love that."

after a short ride, the boy turned with his eyes aglow, said, "mister, would you mind driving in front of my house?"

paul smiled a little. he thought he knew what the lad wanted. he wanted to show his neighbors that he could ride home in a big automobile. but paul was wrong again. "will you stop where those two steps are?" the boy asked.

he ran up the steps. then in a little while paul heard him coming back, but he was not coming fast. he was carrying his little crippled brother. he sat him down on the bottom step, then sort of squeezed up against him and pointed to the car.

"there she is, buddy, just like i told you upstairs. his brother gave it to him for christmas and it didn’t cost him a cent. and some day im gonna give you one just like it . . . then you can see for yourself all the pretty things in the christmas windows that ive been trying to tell you about." paul got out and lifted the lad to the front seat of his car. the shining-eyed older brother climbed in beside him and the three of them began a memorable holiday ride. that christmas eve, paul learned

what jesus meant when he said: "it is more blessed to give . . . "

哥哥的心愿

圣誕節(jié)時，保羅的哥哥送他一輛新車。圣誕節(jié)當天，保羅離開辦公室時，一個男孩繞著那輛閃閃發(fā)亮的新車，十分贊嘆地問： "先生，這是你的車?"

保羅點點頭："這是我哥哥送給我的圣誕節(jié)禮物。"男孩滿臉驚訝，支支吾吾地說："你是說這是你哥送的禮物，沒花你一分錢?天哪，我真希望也能……"

保羅當然知道男孩他真想希望什么。他希望能有一個象那樣的哥哥。但是小男孩接下來說的話卻完全出乎了保羅的意料。

"我希望自己能成為送車給弟弟的哥哥。"男孩繼續(xù)說。

保羅驚愕地看著那男孩，沖口而出地說："你要不要坐我的車去兜風(fēng)?" "哦，當然好了，我太想坐了!"

車開了一小段路后，那孩子轉(zhuǎn)過頭來，眼睛閃閃發(fā)亮，對我說："先生，你能不能把車子開到我家門前?"

保羅微笑，他知道孩子想干什么。那男孩必定是要向鄰居炫耀，讓大家知道他坐了一部大轎車回家。但是這次保羅又猜錯了。"你能不能把車子停在那兩個臺階前?"男孩要求道。 男孩跑上了階梯，過了一會兒保羅聽到他回來了，但動作似乎有些緩慢。原來把他跛腳的弟弟帶出來了，將他安置在第一個臺階上，緊緊地抱著他，指著那輛新車。

只聽那男孩告訴弟弟："你看，這就是我剛才在樓上對你說的那輛新車。這是保羅他哥哥送給他的哦!將來我也會送給你一輛像這樣的車，到那時候你就能自己去看那些在圣誕節(jié)時，掛窗口上的漂亮飾品了，就象我告訴過你的那樣。"

保羅走下車子，把跛腳男孩抱到車子的前座。興奮得滿眼放光的哥哥也爬上車子，坐在弟弟的身旁。就這樣他們?nèi)碎_始一次令人難忘的假日兜風(fēng)。

那個圣誕夜，保羅才真正體會主耶穌所說的"施比受更有福"的道理。

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟二

《一分鐘》這篇課文以學(xué)生喜愛的故事形式出現(xiàn)，講的是元元因多睡了一分鐘，而遲到20分鐘，他只不過想放松一下自己，結(jié)果耽誤了半節(jié)課。課文內(nèi)容較為通俗，但與學(xué)生實際生活聯(lián)系十分緊密，教學(xué)中我結(jié)合學(xué)生的實際生活，讓學(xué)生在現(xiàn)實中體驗。從而理解課文內(nèi)容，從中受到教育。

首先，創(chuàng)設(shè)生動地教學(xué)情境，把孩子們吸引到教學(xué)活動中來。先設(shè)計“看一分鐘動畫”，學(xué)生覺得“快”，又設(shè)計了“靜坐一分鐘”學(xué)生感覺一分鐘過得很慢。我語重心長地說：“是啊，一分鐘可以說很長，也可以說很短。在某種情況下，要能克制自己堅持一分鐘也是不容易的。今天課文中的元元，他認為一分鐘長嗎？一起來學(xué)習(xí)課文就知道了?！?/p>

在游戲初步感知一分鐘的長短后，巧妙的從同學(xué)們的切身感受遷移到課文中元元的感受，自然地引入到課文的學(xué)習(xí)中去。思考元元遲到的原因是什么？

教學(xué)中，我以“元元一共說了幾句話？”讓學(xué)生很快找到了文章的中心，也就是元元的兩次嘆氣：“要是早一分鐘就好了?！币x好這兩次嘆氣，還要聯(lián)系上下文體會主人公的心理活動。利用直觀教學(xué)幫助學(xué)生理解語言文字，使學(xué)生的感情與課文所表達的感情相融，進而讀出感情，理解課文內(nèi)容，讓學(xué)生懂得“分秒必爭”。

另外，創(chuàng)設(shè)多種多樣有趣的活動，讓孩子們參與其中，在活動中逐步感受“一分鐘”的長度。本節(jié)課，我設(shè)計了一系列有趣的活動：

1、讀書，一分鐘大約閱讀多少個字；

2、寫字，一分鐘大約書寫多少個漢字；

3、口算，一分鐘大約能算幾道。學(xué)生在原有的生活經(jīng)驗和已有的知識背景中，獲得了廣泛的活動經(jīng)驗。同時讓學(xué)生知道了時間的可貴，進行愛惜時間的教育。

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟三

1、復(fù)習(xí)“鐘、零”等9個認讀字和“欠，元”等8個四會字。

2、正確、流利、有感情的朗讀課文。

3、使學(xué)生知道時間的寶貴，懂得嚴格要求自己，珍惜時間，不能因為個人的喜好而影響正常的學(xué)習(xí)生活，要做遵守時間的孩子。

識字寫字，有感情地朗讀課文。

在朗讀中揣摩并體會元元的心理，感悟時間的寶貴。

一、復(fù)習(xí)生字詞語：

摘蘋果，出示蘋果，指名摘，開火車讀，齊讀。

鬧鐘、翻身、嘆氣、哈欠、決定、遲到、后悔、書包、影子

二、聽音樂，導(dǎo)入新課

同學(xué)們，蘋果摘得真好，老師獎勵你們聽一段音樂《時間歌謠》。好聽嗎？我們剛聽這段音樂用了一分鐘，是不是很短暫，都沒聽夠？但有時候短暫的一分鐘卻能變成20分鐘，想不想知道是怎么回事？我們一起看課文《一分鐘》，齊讀課題。

三、整體感知課文內(nèi)容

1、范讀課文，回答問題：文中元元只多睡了一分鐘，卻遲到了20分鐘，時間都浪費在了什么地方？課件出示：

2、請同學(xué)們再默讀課文，找出元元時間浪費在了哪兒，看看你會填空嗎？課件出示：

因為多睡了一分鐘，所以（）；

因為多睡了一分鐘，所以（）；

因為多睡了一分鐘，所以（）；

因為多睡了一分鐘，所以最后（）。

可見一分鐘的時間，是不是很寶貴？

四、體會心情，朗讀感悟。

1、學(xué)習(xí)第一件事

我們一起跟著元元看看一分鐘是怎樣變成20分鐘的，在路上都發(fā)上了什么，首先他們來到了哪兒？指名朗讀。

指導(dǎo)體會：元元嘆了一口氣，說：“要是早一分鐘就好了?！敝该x，體會元元后悔莫及的心情。齊讀分組競賽讀。

2、學(xué)習(xí)第二件事

過了好一會，元元走過了十字路口，又到了哪兒？指名朗讀。

采訪：元元，你現(xiàn)在的心情怎么樣？你后悔嗎？為什么？你能嘗試著讀一下嗎？你呢？〔多問幾人〕。

是啊！等紅燈時，元元已經(jīng)夠焦急了，眼看就要跑到車站，趕上公共汽車，車卻開走了，怎么能不后悔?。⊥瑢W(xué)們，把你現(xiàn)在的心情送入文中來讀給大家聽。男女生對讀，齊讀。

因為沒趕上公共汽車，元元只能走著去上學(xué)，那結(jié)果只有一個，怎樣？從哪里看出來的？

3、學(xué)習(xí)第五六自然段

采訪：元元，你遲到了，雖然老師不批評你，但是你的心情依然會怎樣？你呢？元元？〔多問幾人〕文中的元元是什么樣的？從哪句可以看出來？從文中勾出來，指名朗讀。

4、齊讀第六自然段，說說：元元，你為什么后悔了？

我從同學(xué)們剛才的朗讀中，聽出了元元追悔莫及的心情。那么當初他多睡一分鐘的時候，知道一分鐘有多重要嗎？讓我們來自由朗讀第一自然段。

5、朗讀第一自然段

你感受到了元元什么態(tài)度？讀一讀，讓我聽出無所謂、不在乎的語氣。

五、引導(dǎo)感悟，拓展積累

1、角色扮演：你是元元的同學(xué)，你會對他說：“……?！?/p>

你是元元的老師，你會對他說：“……?！?/p>

2、老師這兒也有一些數(shù)據(jù)：打字員一分鐘可以在電腦上打200個漢字，可口可樂廠家1分鐘生產(chǎn)600瓶可樂,文具廠1分鐘生產(chǎn)鉛筆1600支，三峽水電站1分鐘約發(fā)7萬度電。可見，短暫的一分鐘也是很寶貴的。我們千萬不可以小看它。

3、你愿意用一句時間格言或詩句與元元共勉嗎？讓我們一同進步？

4、學(xué)了這篇課文，你有什么收獲？寫小練筆，元元，我要對你說：“……?！?/p>

5、說一說今后你用怎樣的實際行動來珍惜時間？

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟四

a place to sleep 睡覺的地方

by the time john pulled into the little town, every hotel room was taken. "you've got to have a room somewhere." he pleaded. "or just a bed--i don't care where."

"well, i do have a double room with one occupant," admitted the manager," and he might be glad to split the cost. but to tell you the truth, he snores so loudly that people in adjoining rooms have complained in the past. i'm not sure it'd be worth it to you."

"no problem," the tired traveler assured him. "i'll take it."

the next morning, john came down to breakfast bright-eyed and bushy-tailed. when asked about how he slept, he replied, "never better."

the manager was impressed. "no problem with the other guy snoring, then?"

"nope. i shut him up in no time."

"how'd you manage that?"

"he was already in bed, snoring away, when i came in the room," john said. "i went over, gave him a kiss on the cheek, said, 'goodnight, beautiful.' with that he sat up all night watching me."

【小學(xué)生英語演講稿一分鐘(三)】

my favourite colour is green,we can see the colour everywhere:tree leaves are green,grass is green and so is also a healthy colour,during our lives,we seeing this colour more often is good for our eyes,and why we don't called those natural food like "red food","blue food" or "purple food"? so you can understand how impotant it means life,hope youth and 's my favourite colour:green,i hope more and more people will like green like me.

thanks for listing!

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

大家都喜歡用一眨眼形容時間飛逝，的確，似轉(zhuǎn)眼間我在二幼實習(xí)加正式工作已經(jīng)一年半了。在這一年中我覺得我的忙碌，我的充實，我的煩惱與歡樂都深深地融進了我的職責(zé)，使我樂此不疲，執(zhí)著進取，辛勤耕耘。雖然沒有轟轟烈烈的成就，更沒有驚天動地的業(yè)績，但是，我仍以“一分耕耘，一分收獲”來詮釋?，F(xiàn)將這一年工作總結(jié)如下：

一、思想方面

這一年內(nèi)我認真學(xué)習(xí)《新綱要》的指導(dǎo)思想，貫徹在教育教學(xué)活動中，不斷提高思想覺悟。我熱愛幼教事業(yè)，嚴于律己，恪守崗位職責(zé)。在工作中努力求真、求實、求新。以積極熱情的心態(tài)去完成的各項工作。積極要求進步，愛崗敬業(yè)，做到耐心、愛心、公平、尊重的對待每一個孩子。

二、教育教學(xué)方面

作為新教師，在教育教學(xué)方面比較薄弱，我盡量會考慮本班幼兒的實際情況，結(jié)合園內(nèi)工作計劃，精心安排好每周計劃活動內(nèi)容，認真組織好每個環(huán)節(jié)活動。在教學(xué)活動前，我盡努力做好教學(xué)準備。例如，在每次上語言課，讓幼兒學(xué)習(xí)兒歌時，我都會自制故事圖片，能讓幼兒更直接更生動的學(xué)習(xí)兒歌。在教學(xué)活動中，由于我經(jīng)驗不足，往往會出現(xiàn)種種突發(fā)情況，帶教老師都會幫我提出結(jié)局辦法。在遇到其他不懂的問題時，我也會及時向帶教老師請教。并且在有些空班時，我自己進行了并且看了許多老師的實踐教學(xué)課，在觀看的活動時和課后反思討論時都給我?guī)砹嗽S多啟發(fā)，讓我在設(shè)計和進行教學(xué)活動時都得到了很多進步。

三、常規(guī)管理

今年我?guī)У氖切“啵诘谝粋€月幼兒哭鬧情況比較普遍，我采用了多種方式來幫助幼兒較快的適應(yīng)新的幼兒園生活。比如，在來園時，給他們一些好玩的玩具，分散他們的注意力;每天放學(xué)時給幼兒獎勵五角星，鼓勵他們明天能夠開開心心的上幼兒園。等幼兒適應(yīng)了幼兒園生活后，對幼兒日常生活常規(guī)進行規(guī)范，使幼兒能夠在禮貌上，日常生活上都得到一定的進步。

四、家長交流方面

在平時工作中，我經(jīng)常主動與家長聯(lián)系，每天放學(xué)后，我都及時向家長

反映該幼兒當天的各種情況，請家長積極配合我們老師。如發(fā)現(xiàn)缺席的幼兒，我及時打電話與家長聯(lián)系，問候幼兒的身體健康狀況，切實做好家園同步工作。并通過設(shè)置家園之窗，家園聯(lián)系冊，上門家訪等形式，及時地向家長反映幼兒在園的生活學(xué)習(xí)情況。同時，我們在開學(xué)初召開了家長會向家長介紹了本班幼兒構(gòu)成特點、小班幼兒適應(yīng)性等多方面的情況，并針對一些問題開展討論。

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟六

《一分鐘》是人教版小學(xué)語文第三冊第二組課文中的一篇課文。它講述了小朋友元元多睡了一分鐘，遲到二十分鐘的故事。通過這篇課文的的學(xué)習(xí)，使學(xué)生受到嚴格要求自己，珍惜時間的教育。在教學(xué)中，我從以下幾個方面入手進行教學(xué)，達到了較好的效果。

一，從課題入手，游戲?qū)搿?/p>

正式上課以前，在與學(xué)生問候以后，讓學(xué)生兩手前平舉，堅持站好一分鐘，再請同學(xué)們坐下，讓同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺?，你覺得一分鐘長嗎?在學(xué)生各抒己見之后，我語重心長地說：“是啊，一分鐘可以說很長，也可以說很短。在某種情況下，要把握安排好一分鐘也是很不容易的。今天課文中的元元，他認為一分鐘長嗎?一起來學(xué)習(xí)課文的第一自然段?！?/p>

(在游戲初步感知一分鐘的長短后，巧妙的從同學(xué)們的切身感受遷移到課文中元元的感受，自然地引入到課文的學(xué)習(xí)中去。)

二，抓住重點詞體會人物的心理活動，為朗讀打下基礎(chǔ)。

乍一看，朗讀的點還真不少，哪一句都可以有滋有味地讀上一番。在仔細品讀后，我決定抓住元元的兩次嘆息為朗讀的亮點。但要讀好這兩次嘆息，聯(lián)系上下文揣摩體會主人公的心理活動是前提，也是基礎(chǔ)。因此，教學(xué)中我以幫元元找回20 分鐘為線索，抓住元元在綠燈前的等待，在公共汽車站的等待，步行到校的 辛苦無奈為閱讀點，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)身處地想象元元當時的心情，語言。在朗讀體會的過程中，具體落實到“剛想走過去，紅燈亮了。”中的“剛”;“他向停在車站的公共汽車跑去，眼看就跑到車站了，車子開了”中的“眼看就”;“他等啊等，一直不見汽車的影子，元元決定走到學(xué)校去?！敝械摹暗劝〉龋恢薄边@些重點詞語中。先朗讀后體會，再帶著體會到的感情朗讀。在追趕公共汽車一幕時，結(jié)合插圖，先引導(dǎo)學(xué)生觀察、想象，再抽學(xué)生表演，學(xué)生入情入境，體會到了元元的焦急、悔恨。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生讀兩次嘆息時，可以說是水到渠成。

三，結(jié)合實踐，課外延伸，突出中心，突破難點。

在學(xué)生找到元元遲到20分鐘的原因后，讓學(xué)生改編課文《元元的明天》。由于前面的閱讀理解非常到位，所以在改編的課文中學(xué)生順理成章地點出了中心：“元元想：昨天遲到了，今天一定要珍惜時間，一分鐘也不能多睡。”我趁機和學(xué)生交流匯報一分鐘能做些什么。這時，我告訴孩子們，一分鐘可以做很多事情，人們駕駛著汽車一分鐘可以行駛11公里，印刷廠的工人叔叔借助先進的機器，一分鐘可以印刷133張報紙，在北方農(nóng)民伯伯能用收割機一分鐘完成一百平方的麥地收割，……學(xué)生的眼里放出驚異的目光，我趁機反問：“現(xiàn)在，你們覺得時間重要了嗎?古今中外許多名人志士寫下了許多詩句諺語來警示人們，把你們收集的關(guān)于時間的名人名言在小組里交流交流吧。”在課堂的結(jié)尾，我把自己收集的幾條，送給學(xué)生。

時間就是金錢。 ——富蘭克林(美)

一年之季在于春，一日之季在于晨。 ——蕭繹(中)

今天的事不要拖到明天?！惶m克林(美)

合理安排時間就是節(jié)約時間?！喔?英)

這樣的課堂結(jié)尾，使學(xué)生愉快地從課文中走到生活中，實實在在地體會到了時間的重要，從而在生活中嚴格要求自己，珍惜每一分鐘。

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟七

盎春剛退，炎夏未至。在這個春夏接吻之際，“中國夢”——這個名詞卻以掩耳不及迅雷之勢傳遍了全中國，喚起了多少華夏兒女的思索與聯(lián)想。

想過成為大明星，在舞臺上展示自己靚麗的一面;想過成為大作家，在文學(xué)的設(shè)壇中發(fā)表自己優(yōu)雅的言論;想過成為一名女企業(yè)家，在商界的天地中叱咤風(fēng)云。但夢想與現(xiàn)實總有太大的距離，我最終成為了一名穿梭在病房的“白衣天使”。

打針，發(fā)藥，觀察病情等等，在生活的舞臺上悄悄演繹。這機械而又程序化的生活，的確讓人覺得無趣。但每當看到那一張張渴望生命，在病魔中掙扎的面孔，那苦苦哀求的眼神時，心中的無奈和痛苦簡直就要讓我窒息，原來在生命面前所有的一切都是如此的微不足道。金錢，權(quán)利，利益……，所有的一切盡是生命的附屬體。

作為人們心中敬仰的白衣天使，我深深的明白自己肩上的責(zé)任重大，愛心耐心細心責(zé)任心，這些都是我們作為一名合格的醫(yī)務(wù)人員所需要具備的品質(zhì)，“既來之，則安之?！笔堑?，既然我已經(jīng)走上了這條路，那么我就要盡自己最大的努力做到最好。讓生命中的每一分鐘都過得充實而有意義。

邁著輕盈的步伐，穿梭在熟悉的病房;帶著天使般甜美的微笑，去撫慰病友心中淡淡的憂傷;懷著心中濃濃的愛，去溫暖每位患者心里深處的靈魂。

一襲白衣，病房飄逸;一尾燕帽，眼中徘徊。那美麗的眼眸，只在治療時，片刻停留，轉(zhuǎn)瞬間又注意到了另一項操作上，在心中留戀的永遠是那“白色背影”。

不知道自己的身影為多少人所念想，不知道自己的眼眸為多少人回憶。這些都已經(jīng)不重要了，只希望有更多的人帶著微笑離開病房，只希望有更多的人將健康重新放在心上。

春去秋來，花謝花開。有多少人在我的生命中留下了震撼的痕跡，而我所做的一切又為多少人帶去了歡樂和幸福，我無從知道，也不會計較，但愿我付出的點點滴滴能為他們的健康埋下伏筆。

“我做的事情簡單而平凡，但在他們心中有這種大的意義?！边@個就是作為一名中國護士最大的夢想。天空沒有留下痕跡，但我卻已飛過——做好工作中的點點滴滴，只為在白衣天使的尊嚴前，無愧無悔!

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟八

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功。”如果一個人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來的。是靠自己的努力、勤奮爭取的。才能主要來自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。

一個人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來的。比如說德國數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家和天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻，但是如果他沒有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為的科學(xué)巨人。沒有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過。

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”和“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會一事無成的。居里夫人和她的丈夫為了證明鐳的存在，千辛萬苦，冒著可能失去生命的危險，經(jīng)過他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準確地測定了它的原子量，證實了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實。正是居里夫人的肯做、敢做才證實了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。

有些人說那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們再努力有什么用啊。這種想法是錯誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來自勤奮的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”、“神童”的先決條件。經(jīng)科學(xué)家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點點而已。所以說，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的。

才能來自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點。有許多的偉人為了造福人類，也作了巨大的貢獻。如李時珍的著作《本草綱目》，他走訪了許多地方，經(jīng)過27個春秋的艱苦努力寫成了這部巨作。

狄更斯說過“我所收獲的，是我種下的?！泵總€人都有機會成為有才能的人，就看你去不去爭取這個機會。才能來自勤奮。我們一定要努力學(xué)習(xí)。

謝謝大家!

描寫一分鐘能力訓(xùn)練的心得體會及感悟九

老師，同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是：《珍惜時間，從珍惜每一分鐘開始》！

我們出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間，不管對窮人還是富人，這禮物都一樣公平：一天24小時。我們用它來學(xué)習(xí)，用它投資經(jīng)營自己的生命。有人很會經(jīng)營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時,一天變成兩天……他用上天賜給的時間做了很多的事，最終換來了成功。這世界上的偉人：如元首、科學(xué)家、發(fā)明家等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。由此，我們得出這樣的結(jié)論：成功的人，善用時間；庸碌的人，消磨時間。

下面給大家講一個關(guān)于《一分鐘》的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了碰面的時間與地點。等到約定相見的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進入了房間，此時，青年人的眼前展現(xiàn)出另一番景象——房間內(nèi)的一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×耍葘擂斡址浅＿z憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來又有一分鐘了?！薄耙环昼?.....一分鐘......”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多的深刻道理?！卑嘟苊餍α?，青年向班杰明道謝后，開心地走了。

這是一個耐人尋味的故事，它告訴了我們，一分鐘的時間雖然很短很渺小，但是卻可以做很多的事情，一分鐘可以閱讀一篇三四百字的文章，可以瀏覽一份20多版的日報，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下書包。一個小學(xué)生一分鐘能做10道口算題，可以讀4首古詩，可以寫15-20個字；鉛筆廠一分鐘可以生產(chǎn)1600枝鉛筆；銀行點鈔機一分鐘可以點1500張人民幣；一分鐘還可以讓我們迅速逃離地震現(xiàn)場，保住自己的生命。

同學(xué)們，盡管一分鐘只有 60 秒，但是我們的生命就是由無數(shù)個一分鐘組成的，如果我們珍惜每一個一分鐘，學(xué)會將它化零為整，那么，許多個一分鐘就能干出很多有價值的事情。

所以，希望同學(xué)們珍惜時間，就要從珍惜自己的每一分鐘開始，只有把握好生命里的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，才能到達理想的彼岸。