端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟(模板8篇)

通過總結自己的心得體會，可以將一段時間內的學習和工作經驗變得更加具體和實踐性。5.寫一篇完美的心得體會需要我們用恰當?shù)恼Z言表達自己的思想和情感。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞蛥⒖肌?/p>

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇一

大家好，我今天演講的主題是關于端午節(jié)的心得體會。端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是中華文化的重要組成部分。作為一個中學生，我認為了解和傳承文化傳統(tǒng)非常重要。

第二段：端午節(jié)的由來。

端午節(jié)起源于中國戰(zhàn)國時期。相傳我國偉大的愛國詩人屈原，在賢臣失勢、國家陷入內憂外患的時候，投身于大江之中，以身殉國。人們?yōu)榱藨涯钋臓奚瘢驮诿磕贽r歷五月五日舉行賽龍舟和吃粽子等各種活動，以此紀念屈原和豐收之時。

第三段：端午節(jié)的慶祝方式。

在中國各地，人們慶祝端午節(jié)的方式各不相同，但有一些傳統(tǒng)的慶祝方式是共通的。比如，賽龍舟、包粽子、掛菖蒲、飲雄黃酒等。這些習俗不僅是一種生活方式，更是中華民族文化的一個重要組成部分。

第四段：端午節(jié)的文化意義。

在我看來，端午節(jié)有著深刻的文化意義。首先，它是中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的代表之一，反映了中華民族對祖國的熱愛和對英雄事跡的感慨。其次，在賽龍舟、包粽子等活動中，人們要齊心協(xié)力，互相協(xié)作，也表達了中華民族傳統(tǒng)的團結協(xié)作精神。最后，端午節(jié)也是文化繁榮的展現(xiàn)，是一個民族文化自信的體現(xiàn)，給我們的精神生活帶來了積極的影響。

第五段：結尾。

總之，在現(xiàn)代社會，端午節(jié)已經被商業(yè)化和節(jié)日化了。但是，我們不能忘記端午節(jié)底蘊的文化內涵，更應該將傳統(tǒng)文化傳承給下一代。我相信在以后的成長中，我們一定會更加關注和傳承自己的文化。感謝大家的傾聽。

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

告別了，告別了稚嫩，告別了童真，我們走進為理想奮斗為事業(yè)打拼的年齡。

青春，踏著歲月的節(jié)奏走來;青春，帶著激情的旋律降臨。

孤寂人生，誰來聆聽我心中的聲音?放眼未來，誰來領略我眼中的精神?年輕的心幾度歡樂，幾度迷惘，跳動著的旋律，勾起回憶中的迷失。

因為年輕，所以我們無畏;因為無畏，所以我們勇往直前。青春踏著輕盈的腳步，沐浴著晨曦向我們走來，我們將要飛往更寬廣的天空。

體育課上，我們努力拼搏，超越夢想，我們的熱情像火一樣燃燒。那操場上奔跑的身姿，好像一匹匹雄壯的駿馬，充滿活力。記得那一次拔河比賽，我們的運動員竭盡全力，我們拉拉隊為他們吶喊。他們說：“正是聽到你們的吶喊，我們都充滿了力量，全力一搏，取得了勝利，超越了夢想。”啊，我們充滿活力，我們青春飛揚!

實驗室中，我們探索真理，我們的知識豐富起來。一次又一次的實驗，成功了，我們笑容飛揚;失敗了，從頭再來。我們不怕失敗，因為我們堅信一切可以重頭再來。因為我們充滿活力，我們青春飛揚!

課間，我們和睦相處，笑聲飛揚，歡樂一同分享，困難一起解決，共同經營我們“和諧大家庭”，因為我們充滿活力，我們青春飛揚!

但這青春飛揚的日子如白駒過隙，轉瞬即逝。我們一天天長大，逐漸走向成熟，讓我們珍惜這充滿激情的青春歲月吧!

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇三

大家早上好!一首兒歌唱道：“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊，吃粽子，撒白糖，龍船下水喜洋洋。”這首兒歌是關于我們每年的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)的。所以，今天我在國旗下演講的題目是“端午節(jié)的由來”。

一年一度的端午節(jié)就要到了，端午節(jié)在農歷五月初五，是漢族人民的傳統(tǒng)節(jié)日。

關于端午節(jié)的起源有很多傳說，其中，紀念屈原這一說法最為廣泛。屈原是中國古代偉大的愛國詩人，在兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國出生。他為人正直，才華橫溢，在楚國擔任要職。他一直主張堅決反抗秦國的侵略，所以遭受到他人打擊和排斥。

屈原悲憤不平，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，其中最著名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國的首都，楚國家破人亡，到處都是尸體。屈原無比悲痛他，不想看到國家毀滅的慘狀，就在農歷五月初五這天，抱著石塊，跳進了汩羅，當時的他已經62歲了。

人們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息時，紛紛乘船趕到江中，想把屈原打撈起來，卻找不到。他們害怕魚蝦在河里會咬屈原的遺體，便把米放入竹筒中，扔進水里，想要喂魚蝦來保全屈原遺體。

從此，每年的農歷五月初五，人們都會自發(fā)地來到江邊，悼念屈原，也劃著小船進入洶涌的波濤，象征著人們競相搶救屈原的遺體，以寄托對屈原的哀思。久而久之，形成了中國南方端午節(jié)吃粽子、賽龍舟的習俗。因此，端午節(jié)已經成為一個紀念屈原的節(jié)日。

同學們，屈原因為熱愛祖國，關心人民的疾苦而受到人民的愛戴。當我們津津有味地吃飯時，看龍舟比賽時，不要忘記20xx多年前的愛國詩人屈原。

讓我們用愛來對待這個中國傳統(tǒng)節(jié)日，祝愿大家端午節(jié)安康!

謝謝大家!

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇四

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

你們好！

五月初五，淚羅江邊，你——屈原，內心充滿矛盾，充滿無奈，你是多么希望能夠報效國家，為國捐軀，可是天妒英才，不識人才的大王不給你機會，他昏庸無能，把大好江山毀于一旦，你眼睜睜地看著國土被一次次侵蝕，直到再無楚國存在。大江澎湃，洶涌著向東流去，你的心隨著這江水那樣起伏不定，江水流逝了多少滄桑，楚國已不復存在，而你更感到前路茫茫。

“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱！”你輕輕地哀嘆，眼角間流下難以掩飾的淚水，一滴滴那么晶瑩，發(fā)出多么柔弱的淚光，蒼白的臉色中，勾住過往，遙望藍天長長地哀嘆一聲，無奈的吟唱起一句句詩歌，歌聲響徹天地，似乎想激起高高在上的人的“仁義”。

悲哀的聲音中，表達了你對國家、對人民的熱愛之情；表達了你懷才不遇的無奈心情；表達了你對人民處于水深火熱中的哀憐之情！但不管你如何大聲，可“伯樂”卻不知在何處，你的一腔熱血只能演變成滿腹悲憤。你無奈，發(fā)出千嘆萬哀都言不了你那悲痛的心情！

淚羅江邊，大風狂吹，江水更加洶涌，憤怒地拍打著江岸，一男子輕輕一躍，就此殉身。

你，就是這一躍。從此，大地上就少了一個偉大的愛國詩人；從此，中國傳統(tǒng)節(jié)日中就多了一個。你可知，就在你殉身之后，有多少人為你而淚流滿面，直至今日，仍有多少人為你感概不已。

你那可歌可泣的愛國情懷讓我們贊嘆不已，身為炎黃子孫的我們一定會繼承和發(fā)揚你的愛國精神。從你殉身的那一日，“賽龍舟”便出現(xiàn)了，和“吃粽子”一起成為端午節(jié)的特色，和你一起成為中國的傳說。為了什么呢？為了紀念你——一位偉大的愛國詩人，和緬懷你的愛國精神！

一本《離騷》，使中華文化增添了新的活力；一個端午節(jié)，使中華民族擁有傳奇的一面；一種愛國情懷，更使中華人民的情操更高尚！而這一切，都是源自你——屈原。

或許在你投江之前，你為自己無法救黎民于水深火熱之中而感到遺憾，但是我想你現(xiàn)在知道你為中華民族的人民做了那么多事，一定會感到很欣慰。

我的演講完畢，謝謝大家！

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇五

大家好，今天我很榮幸能在這里和大家分享我的端午節(jié)演講心得體會。端午節(jié)是我國的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不僅代表了我們中華民族的團結和拼搏精神，更是一種文化傳承和繁衍的方式。在這個節(jié)日里，我們不僅可以品嘗到美食，更能了解到更多的傳統(tǒng)文化知識。

第二段：主要內容。

在此次端午節(jié)演講中，我深刻感受到了傳統(tǒng)文化在現(xiàn)代社會中的價值和作用。傳統(tǒng)文化是我們民族的寶貴財富，它是帶著歷史價值和文化內涵的，需要我們每一個人來傳承和繼承。通過端午節(jié)演講這個平臺，能夠讓我們更好地了解和傳播傳統(tǒng)文化，彌補當代人文化素養(yǎng)的不足，使我們對歷史和文化有更深入的認識和了解。

第三段：對傳統(tǒng)文化的思考。

我們在新的發(fā)展時期里勇于創(chuàng)新，但同時也不能忘記傳統(tǒng)文化的傳承和弘揚。我們要設計出更能夠吸引年輕人的傳統(tǒng)文化節(jié)目，對老年人有所繼承和傳承，把文化遺產傳遞下去。畢竟，只有繼承和傳承了有價值的傳統(tǒng)文化，才能讓更多人了解、學習、感受和傳播。同時，也能夠更好地讓傳統(tǒng)文化煥發(fā)出生命的活力，在時代的浪潮里承載著今天的現(xiàn)實和未來的夢想。

第四段：對自己的思考。

在這次端午節(jié)演講中，我也發(fā)現(xiàn)了自己對傳統(tǒng)文化的疏漏和不足。在準備演講的過程中，我認真學習了許多關于端午節(jié)的歷史和文化知識，更多地了解了端午節(jié)的起源和傳統(tǒng)習俗。我也在演講中更好地理解了自己該如何將它們傳遞下去，來繼承和弘揚這個傳統(tǒng)文化節(jié)日和文化遺產。從我自身出發(fā)，我需要更加努力地去學習和傳播傳統(tǒng)文化，讓更多的人都了解到這些文化寶藏。

第五段：總結。

最后，傳統(tǒng)文化是我們中華民族的深厚底蘊。在這個端午節(jié)中，我們不僅享受了傳統(tǒng)節(jié)日帶給我們的快樂，還會對中華文化有更深入的認知和審視。傳統(tǒng)文化是一個國家的靈魂和精神，我們作為新時代的年輕人，要在學習傳統(tǒng)文化方面更加努力，從而將國家的文化底蘊發(fā)揚光大。謝謝大家聆聽我的演講。

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇六

親愛的老師、同學們：

一年一度的端午節(jié)到了。你們知道端午節(jié)的來歷嗎?讓我來告訴你們吧!

每年農歷五月初五為端午節(jié)。端午節(jié)是我國民間的傳統(tǒng)節(jié)日，端午節(jié)又稱重午節(jié)。關于端午節(jié)還有一道兒歌呢：“五月五，是端陽。插艾葉，戴香囊。吃粽子，撒白糖。龍船下水喜洋洋。”

每年我們都要吃粽子，傳說是：“屈原投江，老百姓怕屈原尸體被魚、蝦吃掉，所以用竹筒裝好米食投入江中，后來演變成用竹葉包好投入江里喂魚、蝦?！蔽覀冞€要把菖蒲綁成一束，掛在門前，因為菖蒲天中五瑞之首，象征去除不祥的寶劍，用來避邪驅魔。

我們端午節(jié)最隆重的活動就是劃龍舟。他的來歷是：相傳起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，許多人劃船追趕拯救。他們爭先恐后，追至洞庭湖時不見蹤跡。我們現(xiàn)代人以劃龍舟來紀念屈原。

我知道的端午知識還可以吧!你們知道嗎?不知道就來看看吧。

親愛的老師、同學們：

端午節(jié)為每年農歷五月初五，又稱端陽節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)等;端午節(jié)是中國漢族人民紀念投汨羅江的愛國詩人屈原的傳統(tǒng)節(jié)日，更有吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、蒿草、艾葉，薰蒼術、白芷，喝雄黃酒的習俗。

粽子的種類非常多呢，如果按照地域分的話，大致有南，北之分。另外，就是包粽子的葉子的種類，也有南，北之分。

粽子的南北之分：

南方因為盛產竹子，就地取材以竹葉來縛粽。一般人都喜歡采用新鮮竹葉，因為干竹葉綁出來的粽子，熟了以后沒有竹葉的清香。

而北方人呢，就習慣用葦葉來綁粽子。葦葉葉片細長而窄，所以要用兩三片重疊起來使用。

就口味而言，北方的粽子以甜味為主，南方的粽子甜少咸多。

因為是周日，所以媽媽在家也忙著包粽子。準備了很多材料，最主要的是粽葉、糯米，還有不同種類的“餡”，有蜜棗、豆沙、紅豆、鮮肉、花生米，最后就是扎粽葉的線。

親愛的老師、同學們：

農歷五月初五是端午節(jié)。兩千多年來，端午節(jié)一直是一個多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。

端午節(jié)又名端陽節(jié)、重午節(jié)，據(jù)傳是中國古代偉大詩人、世界四大文化名人之一的屈原投汩羅江殉國的日子。兩千多年來，每年的農歷五月初五就成為了紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。史料記載，公元前278年農歷五月初五，楚國大夫、愛國詩人屈原聽到秦軍攻破楚國都城的消息后，悲憤交加，心如刀割，毅然寫下絕筆作《懷沙》，抱石投入汨羅江，以身殉國。沿江百姓紛紛引舟競渡前去打撈，沿水招魂，并將粽子投入江中，以免魚蝦蠶食他的身體。這一習俗綿延至今，已有兩千多年。

千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，深入人心。人們“惜而哀之，世論其辭，以相傳焉”。在民俗文化領域，中國民眾從此把端午節(jié)的龍舟競渡和吃粽子等，與紀念屈原緊密聯(lián)系在一起。隨著屈原影響的不斷增大，始于春秋戰(zhàn)國的端午節(jié)也逐步傳播開來，成為中華民族的節(jié)日。

中國的端午節(jié)還有許多別稱，如：午日節(jié)、五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)、天中節(jié)、詩人節(jié)、龍日等等。雖然名稱不同，但各地人們過節(jié)的習俗卻大同小異。內容主要有：女兒回娘家，掛鐘馗像，懸掛菖蒲、艾草，佩香囊，賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、吃咸蛋、粽子和時令鮮果等，除了有迷信色彩的活動逐漸消失外，其余習俗至今已流傳中國各地及鄰近的國家。

同學們：

在一年365天中，有許多印有“中國”標簽的傳統(tǒng)節(jié)日，比如春節(jié)、元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)，等等。這些傳統(tǒng)節(jié)日折射著古老的中國文化，象征著豐富的華夏文明，閃耀著龍的傳人的無窮智慧。

傳統(tǒng)節(jié)日是一個民族的“身份證”和“文化標簽”。然而今天，當我們的生活被高科技元素充斥時，我們多多少少冷落了傳統(tǒng)節(jié)日，減弱了對文化傳統(tǒng)的記憶。

農歷五月初五是端午節(jié)。端午節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日的代表，至今已有兩千多年的歷史，可以追溯到春秋戰(zhàn)國時期。兩千多年前，三閭大夫屈原情系百姓，心憂天下，懷石投江。為了紀念這位偉大的愛國詩人，人們每到五月初五，便把用五色絲線包裹的粽子投到水中，表達敬愛之情。屈原的愛國精神，感召和影響了一代又一代中華兒女。

民間紀念端午節(jié)的習俗有很多，比較普遍的紀念形式有賽龍舟、吃粽子、飲雄黃酒、掛艾草、辦詩會，等等。每一項端午習俗背后，都蘊含著深厚的文化內涵，留存著獨特的文化記憶，沉淀著濃濃的愛國情懷。

習爺爺高度重視傳統(tǒng)文化的傳承和創(chuàng)新，在多個場合闡述過傳統(tǒng)文化。他曾指出：“在5000多年文明發(fā)展進程中，中華民族創(chuàng)造了博大精深的燦爛文化，要使中華民族最基本的文化基因與當代文化相適應、與現(xiàn)代社會相協(xié)調，以人們喜聞樂見、具有廣泛參與性的方式推廣開來，把跨越時空、超越國度、富有永恒魅力、具有當代價值的文化精神弘揚起來，把繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化又弘揚時代精神、立足本國又面向世界的當代中國文化創(chuàng)新成果傳播出去。”

同學們，一年一度的端午佳節(jié)即將到來，你們想好用什么新潮方式紀念這個綿延兩千年的傳統(tǒng)節(jié)日了嗎?讓我們再次將關注的目光聚焦到中國傳統(tǒng)節(jié)日上，賦予它更多的時代元素。比如，用電腦里的畫圖軟件畫一艘龍舟，在微信群里舉辦一場“端午詩會”，用音頻軟件錄制一段自己朗誦的屈原作品《離騷》，用視頻軟件直播一場“端午文化沙龍”……你們還有什么端午新過法，和小伙伴們一起分享吧!希望經過我們的努力，讓傳統(tǒng)更流行，讓傳承更久遠。

千家品粽，萬家懸囊。端午要來了，別冷落了它。

各位同學：

端午節(jié)就要到了，關于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在20xx多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了淚羅江。當時他62歲。

百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會自發(fā)地來到江邊，悼念屈原，還要劃著船沖進洶涌的波濤，象征人們爭相打撈屈原遺體，以此來寄托對屈原的哀思。久而久之，我國南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習俗。因此，端午節(jié)又成了紀念屈原的節(jié)日。

同學們，屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時，不要忘記20xx多年前那位愛國大詩人——屈原。

謝謝大家!

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇七

端午節(jié)是中國傳統(tǒng)文化中的重要節(jié)日，具有濃厚的民族文化色彩和歷史傳承意義。在這個特別的日子里，無論是在學校、企事業(yè)單位還是社區(qū)居民活動中都會舉辦各種形式的慶?；顒?。今年，我有幸參加了學校的“端午節(jié)演講比賽”，通過這次比賽，我深深感受到了傳統(tǒng)文化的獨特魅力和演講的技巧要領，現(xiàn)在，我想分享一下自己的感受和學習筆記，以期對廣大讀者有所啟發(fā)和幫助。

第一段：開場白。

首先，我想談談演講的主題。多數(shù)人認為演講的首要目的是表達自己的觀點和主張，其實不然。演講的初衷是傳遞信息、激發(fā)思考和溝通交流，只有這樣才能達到最終的目的，也就是促進人的成長和社會的進步。因此，在演講之前，我們要明確主題和目的，以便更好地把握演講的內容和脈絡。比如，我的演講主題是“端午節(jié)”，而我的目的之一是提高聽眾對傳統(tǒng)文化的認識和了解，讓大家更好地傳承和發(fā)揚中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。

第二段：主體部分。

其次，關于演講的內容和撰寫過程，我有幾點體會和建議。首先，要注意語言的表達和措辭。演講要用簡練明了、生動形象的語言，以吸引聽眾的注意力，激發(fā)聽眾的共鳴和熱情。其次，要按照演講的時間和要求精簡內容，突出核心，讓聽眾得到重點信息，避免冗長枯燥，影響演講的效果。比如，我的演講試圖通過講述端午節(jié)的起源、傳統(tǒng)習俗和文化價值，引起聽眾的興趣和思考，讓大家理解中國傳統(tǒng)文化的博大精深。最后，要注意演講的表達和語氣，要用自己的聲音和行動來給觀眾帶來一種舒適和溫暖的感覺，有效地傳遞信息和情感。

第三段：案例和分析。

為了更好地理解演講和技巧，我在準備過程中參考了一些優(yōu)秀的演講案例和分析。其中，我印象最深刻的是馬云在哈佛大學的演講。他用親身經歷和背景介紹，讓聽眾了解了自己在創(chuàng)業(yè)過程中的坎坷和挫折，以及對生活和未來的看法。他的演講方式非常有感染力和引導性，通過自己的經歷和感悟，激發(fā)了聽眾對創(chuàng)新和變革的興趣和探索，同時也向世界展示了中國企業(yè)家的責任和擔當。

第四段：總結。

總之，演講不僅是一種表達方式，更是一種思維和溝通的技巧。通過演講，我們可以傳遞理念、傳遞情感、傳遞生命的真諦。而對于演講的要求，除了準備充分和內容生動外，還需要有情感和溫度。正是這些方面的要素，才能讓演講富有故事性和感染力，自然地吸引聽眾。因此，我認為在未來的生活和學習中，不論你面對什么場合，都應該有一顆激發(fā)和傳遞信息的心，以便更好地溝通思想和觀點，為自己和社會創(chuàng)造更多的價值。

第五段：結尾。

最后，我想借此機會向大家推薦一本經典的演講書，名叫《人性的弱點》，它是美國作家卡耐基的代表作品，其中的二十多個演講技巧也已經成為全球講演和溝通必讀的經典之一。我相信，只要你掌握了這些技巧和經驗，不論你面對何種場合和挑戰(zhàn)，都能夠運用自如，更好地表達自己，實現(xiàn)人生的價值和追求。謝謝大家！

端午節(jié)演講心得體會三分鐘及感悟篇八

敬愛的老師、同學們：

農歷五月初五是端午節(jié)。兩千多年來，端午節(jié)始終是一個多民族的全民健身、防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康的民俗佳節(jié)。

端午節(jié)又名端陽節(jié)、重午節(jié)，據(jù)傳是中國古代宏大詩人、世界四大文化名人之一的屈原投汩羅江殉國的`日子。兩千多年來，每年的農歷五月初五就成為了紀念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。史料記載，公元前278年農歷五月初五，楚國大夫、愛國詩人屈原聽到秦軍攻破楚國都城的消息后，悲憤交加，心如刀割，毅然寫下絕筆作《懷沙》，抱石投入汨羅江，以身殉國。沿江百姓紛紛引舟競渡前去打撈，沿水招魂，并將粽子投入江中，以免魚蝦蠶食他的身體。這一習俗綿延至今，已有兩千多年。

千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，深化人心。人們“惜而哀之，世論其辭，以相傳焉”。在民俗文化領域，中國民眾從今把端午節(jié)的龍舟競渡和吃粽子等，與紀念屈原緊密聯(lián)系在一起。隨著屈原影響的不斷增大，始于春秋戰(zhàn)國的端午節(jié)也逐步傳播開來，成為中華民族的節(jié)日。

中國的端午節(jié)還有很多別稱，如：午日節(jié)、五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)、天中節(jié)、詩人節(jié)、龍日等等。雖然名稱不同，但各地人們過節(jié)的習俗卻大同小異。內容主要有：女兒回娘家，掛鐘馗像，懸掛菖蒲、艾草，佩香囊，賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、吃咸蛋、粽子和時令鮮果等，除了有迷信色調的活動漸漸消逝外，其余習俗至今已流傳中國各地及鄰近的國家。