在一起一個(gè)月心得體會(huì)和方法 跟對(duì)象在一起一個(gè)月的總結(jié)(5篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

有關(guān)在一起一個(gè)月心得體會(huì)和方法一

“朋友一生一起走，那些日子不再有”還記得這首老歌么?當(dāng)年畢業(yè)的時(shí)候我們一起唱歌的場(chǎng)景還歷歷在目?？墒菑椫敢粨]，我們畢業(yè)已有二十年。二十年說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，說(shuō)短也短，似乎就是昨天那些塵封的往事。如今再哼唱這首老歌，心中多少情感又被它輕輕喚起。

同窗友，非等閑，肝膽相照話無(wú)邊，心事總相連。

橫十年，豎十年，各奔東西難相見(jiàn)，惟有情連綿。

翻開(kāi)過(guò)那張二十年前的畢業(yè)合影么，那一張張幼稚而熟悉的面孔，怎能不使人想起那段短暫的學(xué)習(xí)生活，不想起那冬日陽(yáng)光下擠在一起的取暖……

無(wú)憂無(wú)慮的初中生活，那時(shí)候我們都還小，擁有了最簡(jiǎn)單的快樂(lè)。現(xiàn)在回想起來(lái)，總能讓我們心中激起無(wú)限的眷念之情。忙碌之余，您是否想起那熱情燃燒的歲月?夜深人靜之時(shí)，您是否夢(mèng)回過(guò)菁菁校園?有多少少年事、同學(xué)情，值得我們?nèi)ゼ?xì)細(xì)回味;有多少創(chuàng)業(yè)的艱難，收獲的喜悅，想對(duì)老同學(xué)慢慢訴說(shuō)。

這是一場(chǎng)時(shí)隔了20xx年的聚會(huì)，人生有多少個(gè)20xx年呢，我們以前總說(shuō)希望看看我們以后的樣子?，F(xiàn)在真的到了所謂“以后的樣子”，就讓我們聚在一起會(huì)看曾經(jīng)的樣子吧。讓我們?nèi)ふ胰松臏嫔＃販赝盏挠亚?，呼喚逝去的風(fēng)雨，俯拾遺失的童真。

為此，由于廣大同學(xué)的熱心支持，我們將定于20xx年x月xx日(農(nóng)歷x月)在x酒店的貴賓樓舉行一中xx屆初三xx班畢業(yè)二十周年同學(xué)聚會(huì)。真誠(chéng)盼望您早作安排，如期赴約，并請(qǐng)盡快取得聯(lián)系。

同學(xué)聚會(huì)聯(lián)絡(luò)人：

聯(lián)系電話：

xx年xx月xx日

有關(guān)在一起一個(gè)月心得體會(huì)和方法二

時(shí)光像流水般快速的流淌著，還記得一年前我也同樣在想：快要踏入中學(xué)了，但我們卻不在同一個(gè)班，并且一個(gè)在一班，一個(gè)在八班，相差甚遠(yuǎn)。我們還能繼續(xù)保持友誼嗎？彼此的小學(xué)時(shí)光，我們一同走過(guò)。__題記

還記得以前嗎？我與你一起玩耍，經(jīng)常放學(xué)后結(jié)伴出去玩，不僅弄了一身泥，還遲了半個(gè)小時(shí)回家。回家后，自然是被雙方父母一頓臭罵，雖然表面很懊惱，但我們心里都是樂(lè)滋滋的。

到后來(lái)，我們一起養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣，彼此心里都有了不愿與父母坦白的小秘密。每天放學(xué)后，一起到學(xué)校后的山坡上，把彼此的日記交換看看。經(jīng)常是，我問(wèn)一句：“你怎么把這事記下來(lái)了？”你一句：“你怎么這么些我？”看完后，還不是同樣了呵呵地傻笑，再牽著手一起回家。那段日子，我們一起走過(guò)。

再往后，我們都長(zhǎng)大了，不再像三，四年級(jí)時(shí)的追追打打，但我們依然是最要好的朋友：上學(xué)時(shí)，我們結(jié)伴而行。在課下，我們也彼此交談著自己感興趣或是有看法的事情。放學(xué)，我們也一起回家，但交換日記的習(xí)慣，不知何時(shí)忘掉了……

還記得嗎？從前在公園，在我第一次把風(fēng)箏放飛在藍(lán)天上時(shí)，我有多興奮嗎？婷婷。

從前，我們?cè)谛『蟿澊?。在我們忘我的談話時(shí)，很不幸，我們的船與別人的船發(fā)生了刮擦，還記得我們的尖叫聲有多大嗎？婷婷。

現(xiàn)在，你與我已經(jīng)是不相干的二個(gè)人了。一班和八班的距離真的大得可以把多年的友情分得干干脆脆嗎？我一直在這里，懷念我們一起走過(guò)的日子，等待繼續(xù)續(xù)寫我們的故事……

沒(méi)有什么可以把純真的友誼分裂，對(duì)嗎？

有關(guān)在一起一個(gè)月心得體會(huì)和方法三

“起來(lái)，饑寒交迫的奴隸!起來(lái)，全世界受苦的人……”

“起來(lái)，不愿做奴隸的人們，把我們的血肉筑成我們新的長(zhǎng)城……”

從激昂雄壯的《國(guó)際歌》，到催人奮進(jìn)的《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》，“起來(lái)”、“起來(lái)”、“起來(lái)”，唱出了全世界無(wú)產(chǎn)者的共同心聲，唱出了中華兒女自強(qiáng)不息的奮斗精神。100年來(lái)，從艱苦卓絕的革命歲月，到熱火朝天的建設(shè)年代，到繁榮發(fā)展的改革時(shí)期，中國(guó)共產(chǎn)黨一路走來(lái)，始終與人民心連心、同呼吸、共命運(yùn)，始終把為人民謀幸福、為民族謀發(fā)展作為矢志不渝的“初心”，帶領(lǐng)中華民族不斷地起來(lái)、起來(lái)、起來(lái)，前進(jìn)、前進(jìn)、前進(jìn)。

黨帶領(lǐng)人民“站起來(lái)”。在封建舊制下，人民群眾地位卑微、生活困苦、尊嚴(yán)淪喪，即使_了封建帝制，中國(guó)人民仍承受著帝國(guó)主義、封建主義和官僚資本主義“三座大山”的重壓，遭受著“華人與狗不得入內(nèi)”般的屈辱。中國(guó)共產(chǎn)黨誕生以來(lái)，始終把人民利益放首位，打敗了壓在人民頭上的各種反動(dòng)勢(shì)力，打土豪、分田地、當(dāng)家做主人，改寫了被壓迫被奴役的命運(yùn)，中國(guó)人民真正挺直腰桿站了起來(lái)。中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)廣大人民完成了偉大的社會(huì)主義革命，確立了社會(huì)主義制度，消滅一切剝削制度，徹底結(jié)束舊中國(guó)半殖民地半封建社會(huì)的歷史，徹底結(jié)束了舊中國(guó)一盤散沙的局面，徹底廢除了列強(qiáng)強(qiáng)加給中國(guó)的不平等條約和帝國(guó)主義在中國(guó)的一切特權(quán)，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)從幾千年封建_政治向人民民主的偉大飛躍。

黨帶領(lǐng)人民“富起來(lái)”。新中國(guó)是在一片廢墟之上建立起來(lái)的，其時(shí)經(jīng)濟(jì)癱瘓、社會(huì)動(dòng)蕩，人民生活困苦艱難，同時(shí)還面臨資本主義的封鎖和圍堵。在內(nèi)外交困、一貧如洗、舉步維艱的嚴(yán)峻形勢(shì)下，中國(guó)共產(chǎn)黨帶領(lǐng)中國(guó)人民開(kāi)展了偉大的社會(huì)主義建設(shè)，并審時(shí)度勢(shì)、解放思想，大力推進(jìn)改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，極大激發(fā)廣大人民群眾的創(chuàng)造性，極大解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力，極大增強(qiáng)社會(huì)發(fā)展活力，實(shí)現(xiàn)了中國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速騰飛。改革開(kāi)放使人民生活改善，社會(huì)安定有序，民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步，國(guó)家繁榮富強(qiáng)，人民群眾過(guò)上了有里有面、有滋有味的生活，臉上洋溢著幸福的笑容。

黨帶領(lǐng)人民“強(qiáng)起來(lái)”。在新的歷史時(shí)期，我國(guó)發(fā)展過(guò)程中所面臨的世情、國(guó)情和黨情都發(fā)生了新的變化，面對(duì)這些新變化新機(jī)遇新挑戰(zhàn)，以的_黨中央創(chuàng)造性地提出了一系列治國(guó)理政的新理念新思想新戰(zhàn)略。努力實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)，積極推進(jìn)“五位一體”總體布局，協(xié)調(diào)推進(jìn)“四個(gè)全面”戰(zhàn)略布局，創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開(kāi)放、共享新的發(fā)展理念，“一帶一路”發(fā)展戰(zhàn)略，群眾路線教育、“三嚴(yán)三實(shí)”和“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育……黨中央治國(guó)理政的宏偉藍(lán)圖正在一步步落到實(shí)處、取得實(shí)效。中國(guó)這個(gè)世界上的發(fā)展中國(guó)家在短短30多年里擺脫貧困并躍升為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，國(guó)際地位和國(guó)際影響力顯著提高，中國(guó)人民的自豪感和自信心不斷增強(qiáng)。

100年風(fēng)雨兼程，100年漫漫求索，100年卓越輝煌。中國(guó)人民從站起來(lái)到富起來(lái)、強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，本質(zhì)上就是中國(guó)共產(chǎn)黨以民為貴、一心為民、堅(jiān)持初心、砥礪前行的時(shí)代壯美畫(huà)卷。起來(lái)、起來(lái)、起來(lái)，前進(jìn)、前進(jìn)、前進(jìn)，在未來(lái)的征程中，中國(guó)共產(chǎn)黨將堅(jiān)持不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)，用為民謀福的一腔熱忱創(chuàng)造中華民族更加輝煌燦爛的明天。

有關(guān)在一起一個(gè)月心得體會(huì)和方法四

親愛(ài)的同學(xué)：

同窗數(shù)載，溫馨如作，依然常駐心頭!

青春歲月，依稀如夢(mèng)，但愿常憶你我!

為公平起見(jiàn)，聚會(huì)所有消費(fèi)采用aa制制度!娛樂(lè)場(chǎng)合將實(shí)施投票選舉。

你會(huì)來(lái)嗎?一雙雙如當(dāng)年熱情而期盼的明眸，一顆顆似當(dāng)年火熱而渴望的心在等待......我們聚到一起，不是為了吃點(diǎn)喝點(diǎn)娛樂(lè)消遣，也不是為胡吹海侃自我表現(xiàn)，而是為青梅澆澆水，為斷藉理理絲;為過(guò)去的情誼加加溫，為未來(lái)的溝通連連網(wǎng)。就讓你我暫時(shí)拋開(kāi)塵世的喧囂、掙脫身邊的俗務(wù)聚在一起，盡情享受同學(xué)相聚的快樂(lè)——讓心棲息，忘卻憂愁;傾訴相思，共敘情誼;回首往事，暢想未來(lái)。

相聚時(shí)間：20xx年 正月初三

地點(diǎn)：5礦北山中學(xué)

聯(lián)系方式：qq群

具體事宜另行通知聯(lián)系

同窗三年，往事如煙，可曾常駐心間?

離別數(shù)載，思念似海，原已永銘心頭!

有關(guān)在一起一個(gè)月心得體會(huì)和方法五

想聽(tīng)你聽(tīng)過(guò)的音樂(lè) 想看你看過(guò)的小說(shuō)

我想收集每一刻 我想看到你眼里的世界

想到你到過(guò)的地方 和你曾渡過(guò)的時(shí)光

不想錯(cuò)過(guò)每一刻 多希望我一直在你身旁

未來(lái)何從何去 你快樂(lè)我也就沒(méi)關(guān)系

對(duì)你我最熟悉 你愛(ài)自由我卻更愛(ài)你

我能習(xí)慣遠(yuǎn)距離 愛(ài)總是身不由己

寧愿換個(gè)方式至少還能遙遠(yuǎn)愛(ài)著你

愛(ài)能克服遠(yuǎn)距離 多遠(yuǎn)都要在一起

你已經(jīng)不再存在我世界里 請(qǐng)不要離開(kāi)我的回憶

想你說(shuō)愛(ài)我的語(yǔ)氣 想你望著我的眼睛

不想忘記每一刻 用思念讓我們一直前進(jìn)

想象你失落的唇印 想象你失約的旅行

想象你離開(kāi)的一刻 如果我有留下你的勇氣

我能習(xí)慣遠(yuǎn)距離 愛(ài)總是身不由己

寧愿換個(gè)方式至少還能遙遠(yuǎn)愛(ài)著你

愛(ài)能克服遠(yuǎn)距離 多遠(yuǎn)都要在一起

我已經(jīng)不再存在你的心里 就讓我獨(dú)自守著回憶

如果陽(yáng)光永遠(yuǎn)都熾熱 如果彩虹不會(huì)掉顏色

你能不能不離開(kāi)呢

我能習(xí)慣遠(yuǎn)距離 愛(ài)總是身不由己

寧愿換個(gè)方式至少還能遙遠(yuǎn)愛(ài)著你

愛(ài)能克服遠(yuǎn)距離 多遠(yuǎn)都要在一起

你已經(jīng)不再存在我世界里 請(qǐng)不要離開(kāi)我的回憶

請(qǐng)不要離開(kāi) 不要離開(kāi) 我的回憶

鄧紫棋創(chuàng)作這首歌的目的，除了安慰別人、安慰歌迷，也是為了安慰她自己。因?yàn)樵谝荒甓嗟臅r(shí)間里，她經(jīng)常飛來(lái)飛去，與家人和朋友團(tuán)聚的時(shí)刻在她生活中所占比重不多。正是在這樣孤獨(dú)的夜晚鄧紫棋創(chuàng)作出這首歌，鼓勵(lì)那些聽(tīng)到這首歌的人，也許是彼此隔得很遠(yuǎn)但依然相愛(ài)，或者一個(gè)人已經(jīng)離開(kāi)了另一個(gè)人的生命，但愛(ài)是一個(gè)主動(dòng)的選擇，只要有一個(gè)對(duì)象，就能克服所有的壓力、傷感，好好地去表達(dá)愛(ài)，付出愛(ài)。

若想把喉嚨完全打開(kāi)，必須首先搞清楚用力的部位和感覺(jué)。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開(kāi)，那么歌者自身的感覺(jué)應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張，又有使喉結(jié)向下的力量。“正確地打開(kāi)喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張。”“要感到喉嚨的的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸，在促使喉結(jié)往下放，這才是對(duì)的。”大家可以將兩只手自兩肩像推開(kāi)兩堵墻一樣向外推，以示說(shuō)明這種力量的方向和感覺(jué)。

1．打哈欠是體會(huì)打開(kāi)喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑。

“有種辦法能把喉嚨打開(kāi)，當(dāng)你困了，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開(kāi)了?！?/p>

“要防止打哈欠打得太過(guò)頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后?！?/p>

2．找到胸部的支點(diǎn)有利于打開(kāi)喉嚨。

“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來(lái)的?！?/p>

“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來(lái)的，聲音要深”，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來(lái)的?！?/p>

3．模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開(kāi)喉嚨。

“模仿嗓子寬的人去唱，不要模仿那人的音色，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無(wú)論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求。”

4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開(kāi)。

5．大笑和哭也有助于打開(kāi)喉嚨。

6．向后仰頭?？梢哉业酱蜷_(kāi)喉嚨的感覺(jué)。

除此之外，我個(gè)人還有這樣的體會(huì)：當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，在歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α?，即在某種程度上有梗脖子的感覺(jué)。美國(guó)著名男中音歌唱家舍瑞爾·米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí)，主張將雙手十指交叉，放在頭部的后上方，在歌唱時(shí)輕輕用力向前搬，而頭部又輕輕向后仰，這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)。自從戴了琥珀蜜蠟，整個(gè)人都不一樣了。

還有一種感覺(jué)我認(rèn)為是非常重要的，就是當(dāng)喉嚨完全打開(kāi)時(shí)，歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在了，只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺(jué)得到的?！案璩獣r(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”。就是說(shuō)，完全打開(kāi)的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無(wú)阻的通道，聲音在這里不會(huì)受阻，而是送進(jìn)了上面的面罩，這雖然是一種感覺(jué)和想象，但似乎也是客觀存在的事實(shí)。這種感覺(jué)是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可，并非常強(qiáng)調(diào)的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺(jué)，只有這樣喉嚨才是完全打開(kāi)的。

歌唱時(shí)的發(fā)聲和說(shuō)話時(shí)的發(fā)聲是不完全一樣的，說(shuō)話式的唱歌或放大了的說(shuō)話，都是不對(duì)的，這會(huì)沒(méi)有色彩，不是音樂(lè)化了的發(fā)聲。所以說(shuō)說(shuō)話的發(fā)聲是不能適應(yīng)歌唱的的需要的，我們必須講究發(fā)聲方法，幫助學(xué)唱歌的人把普通的聲帶磨煉成能發(fā)出優(yōu)美、動(dòng)聽(tīng)、有持久力的合乎科學(xué)方法的、有藝術(shù)感染力的聲音來(lái)。

1、 喉頭和聲帶

喉頭和聲帶，是歌唱的發(fā)聲器官，是歌唱的核心部位，是通向整體歌唱的要塞，是打開(kāi)歌唱藝術(shù)寶庫(kù)的金鑰匙。因此，了解和搞清喉頭與聲帶在歌唱時(shí)應(yīng)處的位置和狀態(tài)是非常必要的。

一般來(lái)說(shuō)，歌唱時(shí)喉頭位置應(yīng)該比平時(shí)說(shuō)話時(shí)偏低一些（就像我們深吸氣時(shí)的喉頭感覺(jué)，因?yàn)槲鼩鈺r(shí)的喉位，比靜止時(shí)的喉位略低一點(diǎn)）有很多人把喉頭處于吸氣時(shí)的位置稱為“水平位”。

在歌唱時(shí)字與字、句與句的轉(zhuǎn)換中，喉頭要始終處于這一位置，而不應(yīng)做離開(kāi)水平位的向上、向下，或向左、向右的移動(dòng)，當(dāng)然喉頭位置的穩(wěn)定是在運(yùn)動(dòng)中的相對(duì)穩(wěn)定，而不是僵死不動(dòng)的穩(wěn)定。就像浮在水面上的皮球永遠(yuǎn)穩(wěn)定在水面上的道理一樣，若把皮球比做喉頭，皮球浮在水面的狀態(tài)就好像喉頭穩(wěn)定在吸氣位的狀態(tài)一樣。所以歌唱時(shí)的喉頭位置應(yīng)始終處于低而自如的穩(wěn)定位置和喉頭壁打開(kāi)的狀態(tài)。

2、 打開(kāi)喉嚨

在歌唱訓(xùn)練中“打開(kāi)喉嚨”是十分重要的中心環(huán)節(jié)，它直接影響到聲音的好壞?！按蜷_(kāi)喉嚨”也就是將喉頭穩(wěn)定在正確的位置上，口蓋積極向上收縮成拱形，舌根放松，平放在下牙齒后，牙關(guān)打開(kāi)，下巴放松自然放下而稍后拉，這時(shí)候的喉嚨是打開(kāi)的。那么如何能幫助初學(xué)者“打開(kāi)喉嚨”呢？

1）“打哈欠”的狀態(tài)

“打哈欠”狀態(tài)可以讓口腔打開(kāi)自然，放松，口蓋抬起，口腔內(nèi)空間增長(zhǎng)增大。所以在唱歌時(shí)，咽喉不要閉塞，要使咽喉張開(kāi)，讓氣息自如地送出來(lái)，“哈欠”狀態(tài)確實(shí)是打開(kāi)喉嚨的好辦法，也使歌唱者保證了一個(gè)很好的演唱狀態(tài)。在平時(shí)練習(xí)時(shí)，還可以用閉嘴的“打哈欠”，閉口打哈欠的時(shí)候，里邊的狀態(tài)也是開(kāi)的、抬的，如果我們?cè)诔璧臅r(shí)候都能保持這個(gè)狀態(tài)的話，那你的聲音就不會(huì)是“白”的、“扁”的了，你的聲音就會(huì)是“豎的”、“圓的”了。

2）用“微笑”狀態(tài)來(lái)打開(kāi)喉嚨

我們講的“微笑”不是光笑，而指的是把“笑肌”抬起來(lái)。“笑肌”抬起是要鼻、咽腔打開(kāi)，大牙關(guān)打開(kāi)，面部?jī)蛇叺男。E骨）呈微笑狀，這樣的微笑狀態(tài)可以使你的喉嚨打開(kāi)，可以使你獲得高位置的聲音?！案璩獱顟B(tài)就是里邊的哈欠，處頭的微笑”，這話很精辟。

3、 良好的中聲區(qū)

中聲區(qū)是唱歌的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的中聲區(qū)，就談不到其他的一切。我們應(yīng)當(dāng)重視中聲區(qū)的練習(xí)，多在中聲區(qū)下功夫，不要急于唱很高的音。

練習(xí)時(shí)，我們先從中聲區(qū)以中、小音量練習(xí)開(kāi)始，經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間的鞏固以后，再慢慢向較高一點(diǎn)或較低一點(diǎn)的音域發(fā)展，初學(xué)者一定要遵循由易而難的循序漸進(jìn)的原則，否則一開(kāi)始就猛練高音，不但不會(huì)獲得正確的高音，反而會(huì)毀壞聲帶。中聲區(qū)應(yīng)該靠前，明亮，輕松流暢，不費(fèi)力，這樣才能往上發(fā)展，為演唱高音打開(kāi)通路。中聲區(qū)的聲音不要強(qiáng)求音量，而是要自然自如，要求音色優(yōu)美和聲音的靈活性。每個(gè)聲部的重要音區(qū)都是中聲區(qū)。中聲區(qū)要做到吸氣深，呼吸力求自然，有彈性，積極向上，有支持點(diǎn)，喉頭穩(wěn)定松馳，不論唱高、低不同的音，喉頭的感覺(jué)都在一個(gè)位置上，聲音要往外送，但又要使聲音從頭到尾保持在同一音型和位置上。我們常比喻說(shuō)“聲音要像穿珍珠一樣，把每個(gè)音穿在一條線上”等等，就是說(shuō)聲音要連貫、統(tǒng)一、圓潤(rùn)。

4、 關(guān)于換聲區(qū)

當(dāng)你從低音往上唱時(shí)，唱到一定的地方，就會(huì)感到困難，容易卡殼，這就是到了換聲區(qū)了，這時(shí)，你必須運(yùn)用某種方法才能繼續(xù)入上唱。歌唱者首先應(yīng)基本掌握了雖聲區(qū)的唱法，然后因人而異地作具體調(diào)整。有幾種方法大家可以實(shí)踐一下：

1）“倒抽一口氣”的動(dòng)作

就是歌者在唱到換聲的音時(shí)（發(fā)元音的同時(shí)），做一個(gè)倒抽一口氣的動(dòng)作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開(kāi)，同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動(dòng)，嘴也隨著逐漸張開(kāi)，此時(shí)聲音感覺(jué)更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。

2）母音轉(zhuǎn)換手法

就是在唱到換聲區(qū)的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)，出氣量小一點(diǎn)，小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí)，有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時(shí)，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時(shí)，千萬(wàn)不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動(dòng)，亂使勁，一定要堅(jiān)持迎著聲音唱下去就可以了。

其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問(wèn)題，就是真假聲結(jié)合的問(wèn)題。掩蓋一些的聲音就是有了假聲的成分，但又不能全假，必須與真聲混合在一起，聲音的銜接才不會(huì)有痕跡，聲音才不會(huì)虛和空。所以學(xué)會(huì)換聲點(diǎn)的過(guò)渡也就學(xué)會(huì)了假聲的唱法，而假聲位置對(duì)唱歌、解決聲音的統(tǒng)一是大有好處的。

5、 高音區(qū)的練習(xí)

高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽(tīng)眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會(huì)給整個(gè)演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對(duì)歌唱者來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，在找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進(jìn)行高音的練習(xí)。

唱高音時(shí)，兩顴骨要更積極開(kāi)放，整個(gè)歌唱狀態(tài)要更加積極向上，興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉；小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開(kāi)，喉頭不可隨音高往上移動(dòng)，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個(gè)狀態(tài)必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓(xùn)練中的一個(gè)難點(diǎn)，在不斷實(shí)踐的基礎(chǔ)上，也已經(jīng)總結(jié)出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。

第一個(gè)就是支點(diǎn)提法：在唱歌的時(shí)候好像聲帶不長(zhǎng)在喉嚨里，而長(zhǎng)在了胸口，唱每一個(gè)字都不要離開(kāi)這個(gè)支點(diǎn)，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。這種方法可以解決好幾個(gè)問(wèn)題：如果唱高音喉頭容易上提的話，你一想到胸口就不想喉頭了，支點(diǎn)一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開(kāi)。還有聲帶都有長(zhǎng)在胸口處，氣息當(dāng)然就不能超過(guò)聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩(wěn)定了。這基本是找到了正確的發(fā)聲方法。

第二個(gè)反向提法是“喉下?lián)Q字”的比喻。喉下?lián)Q字的辦法，就是說(shuō)一般唱高音時(shí)喉頭都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的時(shí)候，喉嚨最容易打開(kāi)，而且聲音比較容易垂直，容易進(jìn)入頭聲，容易找到高音的焦點(diǎn)位置。

6、 關(guān)閉唱法

關(guān)閉唱法一般是指男聲在唱高音時(shí)，減少換聲區(qū)的困難而用的一種唱法。關(guān)閉不是把聲音關(guān)進(jìn)去，而地要放出來(lái)。關(guān)閉要保持中聲區(qū)的基礎(chǔ)，關(guān)閉的目的就在于把中、高音區(qū)正確統(tǒng)一起來(lái)，這可以理解為發(fā)聲器官工作上的變化，如喉嚨的打開(kāi)，會(huì)厭往上豎起、咽的下部適當(dāng)擴(kuò)張等。

關(guān)閉唱法一般是指在中聲區(qū)用較明亮的“a”逐步到“o”，到了換聲區(qū)就開(kāi)始用“u”，過(guò)多的“a”聲音發(fā)白、扁，過(guò)多的“o”聲音發(fā)暗，因此都必須在實(shí)踐中適當(dāng)掌握。關(guān)閉唱法是訓(xùn)練高音的技術(shù)有效的方法。

歌唱的發(fā)聲是歌唱發(fā)聲訓(xùn)練制造樂(lè)器的重要方面：它需要喉頭穩(wěn)定，喉嚨打開(kāi)，聲音全部搭在氣息線上，沒(méi)有一個(gè)音脫離這個(gè)氣息的軌道，聲音均勻、連貫、有力度，氣息通暢無(wú)阻，聲區(qū)轉(zhuǎn)換時(shí)不露痕跡等等，但是歌唱是高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，一個(gè)人在歌唱時(shí)的心理狀態(tài)，常常能影響其歌唱質(zhì)量的好壞，因此，在唱歌時(shí)，不能只孤立地強(qiáng)調(diào)哪一部分肌肉的生理活動(dòng)方面。好的聲音是整個(gè)發(fā)聲機(jī)能協(xié)調(diào)工作的結(jié)果。