2023年實干團(tuán)課心得體會范文(實用17篇)

通過總結(jié)心得體會，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長和進(jìn)步，同時也可以汲取他人的經(jīng)驗和教訓(xùn)。要寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確寫作的目的和對象。是為了個人記錄和反思，還是為了與他人分享和交流？在寫作之前，可以先整理自己的思緒，回顧一段時間內(nèi)的經(jīng)歷和感受，提煉出其中的重要點和精髓，讓自己的心得體會更加凝練而有價值。此外，寫作過程中要注重語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性，適當(dāng)運用修辭手法和具體事例來支持自己的觀點和感悟，讓讀者更易于理解和接受。以下是一些小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考借鑒。希望通過這些范文，能夠給你一些啟示和靈感，幫助你更好地寫出一篇優(yōu)秀的心得體會。讓我們一起來看看吧，相信這些范文會對你有所幫助！

實干團(tuán)課心得體會篇一

團(tuán)課是一種集體性訓(xùn)練形式，通過集結(jié)參與者，由專業(yè)教練帶領(lǐng)進(jìn)行的健身活動。在我參加了一段時間的團(tuán)課后，我深深感受到了團(tuán)課的好處和帶給我的心得體會。在這篇文章中，我將從團(tuán)課的動力源、身心健康、社交互動、個人成長和培養(yǎng)團(tuán)隊精神等方面進(jìn)行闡述，分享我的團(tuán)課心得體會。

首先，團(tuán)課的成功在于其動力源。在參加團(tuán)課時，我經(jīng)常感受到一種集體動力的推動力量。首先，人們都懂得團(tuán)課的好處，知道它對身體健康的重要性。這種共識幫助大家保持著共同的目標(biāo)和動力，堅持鍛煉。其次，專業(yè)教練的專業(yè)知識和訓(xùn)練技巧也是團(tuán)課的動力源。他們不僅會調(diào)動我們鍛煉的興趣，還會根據(jù)不同的身體狀況提供個性化的指導(dǎo)和激勵，讓我們感受到自己的進(jìn)步和成就。

其次，團(tuán)課對身心健康的積極影響也給我留下了深刻的印象。團(tuán)課一方面通過高強(qiáng)度的鍛煉幫助我們消耗卡路里，增強(qiáng)肌耐力和心肺功能，提高身體素質(zhì)。另一方面，團(tuán)課也注重心理放松和壓力釋放。通過團(tuán)體活動中的歡樂和舒適的鍛煉環(huán)境，我可以暫時舍棄一切煩惱，沉浸在鍛煉的樂趣中，有效減壓。經(jīng)過一段時間的團(tuán)課訓(xùn)練，不僅我變得更加健康，心情也更加開朗。

此外，團(tuán)課還促進(jìn)了社交互動。在團(tuán)課中，我認(rèn)識了很多志同道合的朋友。大家一起分享彼此的鍛煉心得，互相鼓勵和幫助。這種互動增強(qiáng)了我對健身的熱情，也拓展了我的社交圈。此外，在鍛煉過程中，大家相互競爭，互相激勵，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊精神。我們一起戰(zhàn)勝困難，共同進(jìn)步，形成了一種特殊的團(tuán)隊合作意識。

團(tuán)課不僅對個人身心成長有積極作用，還培養(yǎng)了團(tuán)隊精神。在團(tuán)課中，我們練習(xí)各種不同的運動，如舞蹈、瑜伽、拳擊等，體驗到了團(tuán)隊合作的重要性。我們需要相互配合、默契配合，才能完成訓(xùn)練動作和達(dá)到理想的效果。通過集體訓(xùn)練，我逐漸學(xué)會了傾聽他人的意見，接納不同的觀點，懂得團(tuán)隊合作的重要性。這些經(jīng)歷不僅讓我在團(tuán)隊中更好地發(fā)揮個人能力，也讓我更具團(tuán)隊意識。

總結(jié)起來，團(tuán)課不僅幫助我在健康身心方面有著長足的進(jìn)步，還在社交互動和個人成長方面給予了我很大的幫助。通過與他人互動和團(tuán)隊合作，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也拓寬了視野。團(tuán)課讓我明白了積極向上和身心健康的重要性，也讓我更好地認(rèn)識自己，提升了自我價值。我堅信，團(tuán)課將一直是我的生活中重要的一部分，我也會繼續(xù)堅持團(tuán)課鍛煉，并將團(tuán)課中的體驗和心得分享給更多人，一起追求健康和快樂的生活。

實干團(tuán)課心得體會篇二

第一段：引言（150字）。

實干是一種精神，一種行動。在我們的生活和工作中，實干精神都占據(jù)了很重要的地位。它不僅代表著肯干、有為的樂觀精神，還代表著一種創(chuàng)新、務(wù)實、奮斗不息的理念。因此，我們每個人都應(yīng)該在實踐中不斷強(qiáng)化實干能力，力爭做到無論遇到何種挑戰(zhàn)都能放手一搏，勇往直前。下面，我將分享我的實干心得體會。

第二段：培養(yǎng)實干能力的必要性（250字）。

實干是人生的重要能力之一，缺乏實干能力會使一個人在生活和工作中總是處于被動地位。什么是實干能力？實干能力就是把想法落實到實踐中所需要的能力。無論是職場上的工作還是日常生活，實干都是非常重要的。在職場中，只有實干才能得到上司和同事的認(rèn)可和尊重。在日常生活中，只有實干才能讓我們收獲更多的幸福和成功。因此，培養(yǎng)實干能力是非常必要的。

第三段：怎樣培養(yǎng)實干能力（350字）。

要想培養(yǎng)實干能力，關(guān)鍵在于勇于嘗試，多動手多實踐。首先，勇于嘗試各種新事物，實踐自己的想法。通過嘗試，可以不斷累積經(jīng)驗，提升實干能力。其次，要多動手，多去實踐。實踐是提升實干能力的不二法門。只有不斷實踐，才能發(fā)掘潛力，提升實干能力。最后，學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗，及時總結(jié)自己的成果和經(jīng)驗，反思自己的不足和缺陷，不斷完善自己。

第四段：實干為我?guī)淼氖斋@（300字）。

實干能力的提升，不僅可以讓我們在工作中更好地完成任務(wù)，也可以在生活中帶來更多的幸福。我通過不斷地嘗試和實踐，提升了自己的實干能力，并在不經(jīng)意的時間里，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)發(fā)生了巨大的變化。在工作中，我變得更加敢于承擔(dān)責(zé)任、勇于嘗試，并且能夠更好地完成自己的任務(wù)。在生活中，我變得更加積極向上，精力充沛，從中獲得了更多的快樂。

第五段：結(jié)束語（150字）。

總之，實干能力是一種寶貴的能力，它可以在各個方面幫助我們獲得成功和幸福。無論我們身處何種環(huán)境，只要始終堅持實干，勇于嘗試，不斷提升自己的實干能力，就一定能在人生的道路上獲得更多的成功和快樂。讓我們堅定信念，一步一步朝著成功和幸福走去。

實干團(tuán)課心得體會篇三

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用，而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員，我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。

行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗毫無保留地進(jìn)行了分享。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實的`語言、真實的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。

人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊的建立、磨合，更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績效的團(tuán)隊。 “結(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么?！币粋€團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功。

第一節(jié)團(tuán)課，我感觸頗深?；腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實地是不矛盾的，是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng)，要不斷的提高自己的能力，然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的，我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭，膽子不大，甚至站上講臺都會有些暈眩，但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實是個挑戰(zhàn)。最初，上臺講話前都會寫好全稿，生怕自己一上臺就什么都忘了。最初，我努力的記住班里人的名字，讓自己最快地走近大家。最初，我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白，我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道：如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后，我開始練習(xí)從容…原來，生活中，無意識中，我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的，學(xué)校與個人有著相互影響，密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué)，我們的未來任重而道遠(yuǎn)，而我們作為浙外的第一屆學(xué)生，更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己，很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間，早上睡遲了不會有人來管，晚上通宵玩游戲也不算是墮落?？墒?，時間長了我們便會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活沒有了規(guī)律，當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求，當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點什么，生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的，可是學(xué)校再怎么發(fā)展，硬件再怎么齊全，也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此，個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。

團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么，可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作，我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實，這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評，并從中汲取教訓(xùn)，就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過：客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中，我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn)，將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。 除了虛心接受別人的批評，我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人，這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外，還可以在其他一些方面對你有所指點，包括為人處世，看問題的眼光，應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助，那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時，要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會，一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人，向別人推銷自己或自己的觀點。在說服他人之前，要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團(tuán)課著實讓我成長了很多，我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系，驀然回首才發(fā)現(xiàn)，團(tuán)課與我的生活是相互滲透的，我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。

實干團(tuán)課心得體會篇四

通過本期團(tuán)課的'學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實為同學(xué)，為班級服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員，在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團(tuán)課給了我前進(jìn)的自信和動力。未入大學(xué)，認(rèn)為大學(xué)應(yīng)該是很輕松的，成績的好壞已經(jīng)無關(guān)緊要，大學(xué)應(yīng)該是一段好好玩的時光，不該有任何負(fù)擔(dān)。直到上了大學(xué)之后，我對未來的路感到迷茫，未來的路該怎么走?我該做一個什么樣的人?在了解了就業(yè)壓力之后，我對自己失去了信心，一個二流院校畢業(yè)，成績又不是很好的人會有著怎樣的未來，我對這個答案感到恐懼。

思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

實干團(tuán)課心得體會篇五

說實在的,現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候,一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,一定會用實際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠.

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂"小節(jié)'的忽視,體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實.團(tuán)員代表著青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團(tuán)員作為先頭軍,不可不拘小節(jié).

同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景,大到時代特征,小至個人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)認(rèn)識到作為團(tuán)員,或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨生子女,并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時代為社會為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣.其實會后再思考,今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識"已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實際點說,其實是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

首先，加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏?；仡櫰鹱约旱纳?，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認(rèn)清自我，重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動，以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。經(jīng)過此次團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對黨的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了一些新的認(rèn)識。

先進(jìn)性教育。

就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

孔子說：道之以政，齊之以刑，民免而無恥，道之以德，齊之以禮，有恥且格。

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識，對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識，有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解，為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時，也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實質(zhì)的理解，不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學(xué)發(fā)展觀，建設(shè)社會主義核心價值體系，首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用?？茖W(xué)發(fā)展觀是靈魂，是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員，堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，在思想上，在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系，樹立遠(yuǎn)大的理想，堅定信念，做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家，為最終實現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上，虛心求教，不恥下問，努力學(xué)習(xí)，通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)，掌握更多的科學(xué)文化知識，提高自身的綜合素質(zhì)，才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代，我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命，面對挑戰(zhàn)，我們要迎難而上，奮勇抗?fàn)?，做主宰自己命運的強(qiáng)者，因此，我們要從現(xiàn)在開始，從我做起，樹立遠(yuǎn)大理想，立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)方法，多觀察，勤于思考，善于總結(jié)，不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能，要懂得虛心求教，不恥下問，全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中，互相幫助，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，腳踏實地，積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法，尊敬師長，與人和睦相處，在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面，勇挑重?fù)?dān)，做先鋒，做楷模，團(tuán)結(jié)同學(xué)，關(guān)心集體，維護(hù)集體榮譽(yù)，不斷進(jìn)步、成長起來，在遇到困難和挫折的時候，我們要克服困難，堅定信心，積極向上，通過不斷的努力，實現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體?？谷諔?zhàn)爭勝利后，為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要，黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán)，并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦，黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月，在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下，召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會，最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后，青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來，依照次序加以排列，并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中，曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折，所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末，共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會，而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會，則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今，已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年，緊密團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周圍，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任，將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走，這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識，對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實“三個代表”重要思想，切實加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè)，全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì)，充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用，帶領(lǐng)廣大青年為實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí)，讓我更堅定了心中的信念，那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員，在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任，努力提高自己的思想素養(yǎng)，并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針，為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí)，我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識，也學(xué)會了如何更好的運用理論知識為實際問題的解決服務(wù)，如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識，理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ)，是指南，理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此，學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解，而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實質(zhì)上下功夫，著眼于馬克思主義的運用，著眼于對實際問題的理論思考，著眼于新的實踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí)，自己的馬克思主義理論水平有了新的提高，進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性，提高了政治鑒別力，進(jìn)一步提高了自己運用馬克思主義立場、觀點和方法解決實際問題的能力.同時通過各種實踐活動的參與，我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。

通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂，不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識，內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到：“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍，更是中華民族未來的生力軍?！痹谛率兰o(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn)，更需要一大批青年人才，而我們大學(xué)生就是祖國的希望?！闭缌簡⒊壬f的那樣：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富?！?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織，作為一名光榮的共青團(tuán)員，我們應(yīng)該嚴(yán)于律己，以身作則，不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識，在學(xué)習(xí)、工作中，實踐一個真正合格團(tuán)員的精神，用實際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性，絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名，讓我們來開創(chuàng)新的世界?？偠灾?，這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

深化對黨的認(rèn)識，努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)，為黨和人民的利益多做貢獻(xiàn)，爭取早日向黨組織靠攏。

相信通過這次學(xué)習(xí)，不少同學(xué)都希望自己可以加入中國共產(chǎn)黨，我也是如此。因此我們就需要更加努力，不斷提高自己，完善自己，做一個對社會、對祖國有用的人。二、自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,每一堂講座都能引起我良久的思索，給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧，從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點，團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點。責(zé)任心是每一個人，每一件事都不可或缺的，一個龐大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體，一切工作的運轉(zhuǎn)不是一個人所能肩負(fù)的，需要每一個人去承擔(dān)，所以合理分工，團(tuán)隊精神極其重要。在素質(zhì)拓展的齊頭并進(jìn)和基地訓(xùn)練兩項活動中，團(tuán)隊精神都得到了非常好的驗證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代，團(tuán)隊更是作為一項重要精神宣傳。多數(shù)出生獨生家庭的80后，缺失了許多團(tuán)隊合作的機(jī)會，所以在校園這個珍稀的舞臺上，我們更要注重團(tuán)隊意識。自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,我們對各個活動都進(jìn)行了探討交流，從中不僅得到了活動的經(jīng)驗，也感悟了許多生活的內(nèi)涵。我們要學(xué)會用經(jīng)驗辦事。經(jīng)驗是一支加速劑，有時你付出了比別人多許多倍的努力，但成績卻不盡如人意，因為他比你有經(jīng)驗，比你少了一個探索的過程。古語道：他山之石，可以攻玉。不僅他人的經(jīng)驗，自己在辦事過程中獲得的教訓(xùn)也應(yīng)該及時記錄，便于以后工作更順利地進(jìn)行。但決不能按圖索驥地走，繼承的同時應(yīng)該也有創(chuàng)新的元素。新事物總會代替舊事物，“逆水行舟，不進(jìn)則退”，停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法，我們都要不斷創(chuàng)新，提高工作效率和工作質(zhì)量。

三、做一個堅定的馬克思主義者堅持馬克思主義，首先要努力學(xué)習(xí)理論知識，提高馬克思主義理論素養(yǎng)。馬克思主義理論體系包括三部分，即馬克思主義哲學(xué)、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會主義。其中科學(xué)社會主義是馬克思主義的核心。同時也要認(rèn)清資本主義與帝國主義，明確社會主義的定義。1、資本主義社會是資本家占有生產(chǎn)資料，剝削雇傭勞動力為基礎(chǔ)，并由資產(chǎn)階級掌握國家政權(quán)的社會。2、帝國主義特指資本主義壟斷占統(tǒng)治地位以后在全世界推行強(qiáng)權(quán)政治、霸權(quán)主義和擴(kuò)張主義的對外政策等行徑。3、社會主義社會是以生產(chǎn)資料公有制為基礎(chǔ)的社會制度，目的旨在解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力、消滅剝削、消除兩極分化，最終達(dá)到共同富裕。其最主要的特征是生產(chǎn)資料公有制，按勞分配。

中國現(xiàn)行的中國特色社會主義理論體系，就是包括鄧小平理論、‘三個代表’重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系。堅定馬克思主義信念，始終懷著對黨對國家的無比熱愛之情投身于現(xiàn)代化事業(yè)之中，為堅持科學(xué)發(fā)展，建設(shè)和諧社會發(fā)揮個人的微薄之力。既要加強(qiáng)馬克思主義理論學(xué)習(xí)，做到學(xué)以致用，用理論來指導(dǎo)實踐，“馬列越深，共產(chǎn)主義信念越堅定”，更要不斷加強(qiáng)自我改造，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，做一個對社會對他人有用的人。應(yīng)以本次培訓(xùn)為新的起點，勤奮學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn)，努力實現(xiàn)“四個統(tǒng)一”和“五個成為”，即堅持學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識與加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的統(tǒng)一;堅持學(xué)習(xí)書本知識與投身社會實踐的統(tǒng)一;堅持實現(xiàn)自身價值與服務(wù)祖國人民的統(tǒng)一;堅持樹立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一。努力使自己成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國的人;成為追求真理、勇于創(chuàng)新的人;成為德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的人;成為視野開闊、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實地的人。為建設(shè)中國特色社會主義偉大事業(yè)激揚(yáng)青春、譜寫輝煌。這次在團(tuán)校的學(xué)習(xí)，我不只學(xué)到了關(guān)于團(tuán)和黨的理論知識及老師對學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo)，還領(lǐng)略到了不同老師教授團(tuán)課的各異風(fēng)采和個人魅力。

老師們那充滿溫情的講課方式，讓我們感到一種濃濃的人情味，他們總不忘從我們大學(xué)生的角度去探討問題，原本枯燥的理論從他們口中說出，總能通情達(dá)理，讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味，總是以生活中司空見慣的事情為例，從中翻出新意，循循善誘，得出意味深長的內(nèi)涵，震撼并啟迪我們的心靈，教我們學(xué)會以辨證的思維去看世界，調(diào)整了我們的視角，使我們看待社會上各種熱點問題時，不再盲目，不再頭腦發(fā)熱。這些老師務(wù)實的教風(fēng)，堅持辨證、歷史、實事求是的觀點，讓我們感到真實，讓我們信服，也扎扎實實的學(xué)到了團(tuán)課的精華。我們作為當(dāng)代大學(xué)生，要提高自己的思想政治素質(zhì)，首先就要樹立為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)而奮斗的理想信念，自覺投身現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實踐。建設(shè)有中國特色的社會主義是中國人民的共同理想，是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路，也是愛國主義、集體主義、社會主義思想在當(dāng)代中國的集中體現(xiàn)，我們只有樹立這樣的理想信念，才能把自己的人生價值與祖國、人民的利益統(tǒng)一起來，從而產(chǎn)生巨大的精神動力。以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過程中獲得的幾點心得體會。這是一次非常好的學(xué)習(xí)并提升自我的機(jī)會。這段時間的經(jīng)驗將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我也會不斷地總結(jié)，積累經(jīng)驗，提高工作效率和工作質(zhì)量。

通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間，我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊》等優(yōu)秀影片，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。共青團(tuán)，一個熟悉的名字，青年的先進(jìn)組織是對她的注解，它意味著一個陣地、一項事業(yè)，神圣而又神秘。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程，踏尋歷史的足跡，我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角，依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想應(yīng)該具備幾個方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實為同學(xué)，為班級服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫助他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期，往往有許多潛能，被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象.只有樹立了正確的入黨動機(jī)，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自己的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面，更加的嚴(yán)格要求自己，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清責(zé)任，積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領(lǐng)我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。到了大三之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實，也放松了對自己的要求。

其次，此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識：歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線，它所表示的是真正把握時代的脈搏，始終站在時代的最前列，先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識，意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

“三個代表”思想是新時期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實際作出的精辟概括。其實我覺得“三個代表”不止是黨的指導(dǎo)思想，也是新時期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會“三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實質(zhì)，始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項工作中，是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實指導(dǎo)意義，團(tuán)的xx大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署，而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員，我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義，.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現(xiàn)在作起，將“三個代表”的貫徹落到實處。

團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

思想不同，所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時，會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講，不僅僅是一種需要，更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮，但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。

它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ)，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍，我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液，時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

實干團(tuán)課心得體會篇六

段一：引論（200字）。

實干是一種重要的品質(zhì)，它代表著對于問題的主動解決和積極付諸行動的態(tài)度。在人生的道路上，實干是取得成功的關(guān)鍵。實干不僅僅是說的問題，更需要付諸行動。我在生活中、學(xué)習(xí)中和工作中多次體會到實干的重要性和意義。通過實干，我不僅提升了自己的能力，也獲得了更多的成就和認(rèn)可。

段二：生活中的心得（200字）。

從事實干，不僅可以理論上解決問題，更可以在生活中學(xué)以致用。有一次，我陪伴家人去度假，我們遇到一臺損壞的電視。家人建議找工作人員修理，但是我堅信實干的力量，我自己拆解電視，找到故障點后，自己修理好了。這不僅為我們提供了愉快的度假體驗，還讓我認(rèn)識到實干的重要性。許多問題只有實際去面對、實際去解決，才能產(chǎn)生更深入的理解和收獲。

段三：學(xué)習(xí)中的心得（200字）。

實干不僅在生活中起作用，在學(xué)習(xí)中同樣重要。在我的學(xué)習(xí)過程中，我始終注重實踐。我發(fā)現(xiàn)只有在實際操作中，才能真正借助理論知識解決問題。例如，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中，我曾經(jīng)刻苦鉆研理論，但掌握不牢固，直到我將理論應(yīng)用到實際問題中，才真正理解了數(shù)學(xué)的本質(zhì)。通過實際操作，我不僅提高了學(xué)習(xí)效果，也增強(qiáng)了自身對于知識的掌握。

段四：工作中的心得（200字）。

實干在工作中更是關(guān)乎一份責(zé)任和成績。我在實際工作中負(fù)責(zé)了一個重要的項目，項目面臨著巨大的挑戰(zhàn)和困難，但我始終堅持實干的原則。我團(tuán)隊中的成員不斷提出建議和問題，通過我?guī)ьI(lǐng)大家一起分析、討論，將理論知識有效應(yīng)用到實際中。最終，我們順利完成了項目，不僅解決了問題，還提高了團(tuán)隊的凝聚力和信任度。

段五：總結(jié)（200字）。

實干無處不在，它是成功的關(guān)鍵和核心。在實際生活中，實踐力量是無可替代的。在學(xué)習(xí)中，實際操作是鞏固知識的良好方式。而在工作中，實際付出才能帶來成績和認(rèn)可。實干不僅為個人帶來收獲，也為社會進(jìn)步和發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。實踐中積累的經(jīng)驗和成果，不僅僅能夠給予個人成長，還能夠影響和幫助他人。因此，我深深體會到實干對于個人成長和社會發(fā)展的巨大價值。

實干團(tuán)課心得體會篇七

篇章結(jié)構(gòu)：五段式文章。

第一段：引入。

"實干"是一個永恒的主題，它強(qiáng)調(diào)行動力和實際效果。在今天這個競爭激烈的社會，我們亟需重視實干，只有通過實際行動，才能實現(xiàn)我們的目標(biāo)。在我個人的經(jīng)歷中，我深深體會到了實干的重要性。本文將就我所學(xué)到的實干的真諦和重要性進(jìn)行探究，以及如何在實際生活中應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

第二段：實干的意義。

實干是指通過付出實際的行動來達(dá)成預(yù)期目標(biāo)。在現(xiàn)實生活中，光有想法和計劃是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要我們付諸行動，才能將理念付諸實踐。實干能夠培養(yǎng)我們的決心和毅力，讓我們在困難面前能夠堅持不懈。例如，我曾經(jīng)有一個夢想，要創(chuàng)辦一家社會貢獻(xiàn)價值高的公司。然而，僅有這個夢想是無法實現(xiàn)的，我需要通過實際行動來展現(xiàn)我的能力和價值。只有通過實際的努力，我才能和團(tuán)隊一起創(chuàng)造出具有社會價值的產(chǎn)品和服務(wù)。

第三段：實干的重要性。

實干的重要性無法被低估。首先，實干是成功的基石。偉大的計劃和想法需要我們通過實際行動去實現(xiàn)，只有這樣才能夠?qū)⑵渥兂涩F(xiàn)實。其次，實干是人們判斷一個人能力與價值的重要指標(biāo)之一。無論是在職場還是生活中，只有通過實際行動，我們才能夠向他人展示我們的能力和價值。最后，實干能夠培養(yǎng)我們的品格和思維方式。通過實際行動，我們可以積累經(jīng)驗，從中學(xué)習(xí)并不斷成長。只有通過實際行動，我們才能夠不斷提高自己的能力，成為更好的自己。

第四段：應(yīng)對實際生活中的挑戰(zhàn)。

在實際生活中，我們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。如何應(yīng)對這些挑戰(zhàn)，展現(xiàn)實干精神，是我們需要思考和實踐的問題。首先，我們需要樹立正確的目標(biāo)和態(tài)度。明確我們所追求的目標(biāo)，并且持之以恒地努力去實現(xiàn)它，這是實干的第一步。其次，我們需要提高自身的能力。無論是在知識方面還是技能方面，我們需要不斷學(xué)習(xí)和成長，只有這樣，我們才能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。最后，我們需要培養(yǎng)團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。實際生活中，我們很難獨立完成所有的事情，需要依靠團(tuán)隊來一起合作。因此，培養(yǎng)團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力是非常重要的，它能夠幫助我們更好地協(xié)調(diào)資源，以實現(xiàn)我們的目標(biāo)。

第五段：結(jié)論。

實干是一種精神和行動力，它能夠幫助我們實現(xiàn)我們的目標(biāo)，同時也能夠培養(yǎng)我們的品格和思維方式。面對挑戰(zhàn)，我們需要樹立正確的目標(biāo)和態(tài)度，不斷提高自身的能力，并培養(yǎng)團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過這樣的努力，我們才能夠在實際生活中展現(xiàn)出實干的精神，取得成功。最后，我希望每個人都能夠認(rèn)識到實干的價值和重要性，并在實際生活中去實踐它，成為更好的自己。實干，從現(xiàn)在開始！

實干團(tuán)課心得體會篇八

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教，令我受益匪淺。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用，而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，作好團(tuán)日活動，充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用，督促和幫助各個委員作好分管工作，以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員，我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心，凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，監(jiān)檢測自己，這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動，成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。

行了深刻分析，給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流，其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問，其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗毫無保留地進(jìn)行了分享。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實的語言、真實的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討，讓我們有了深層次的提高。

人生真諦和工作技巧，團(tuán)隊的建立、磨合，更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮，只有齊心協(xié)力、不言放棄，才是真正有績效的團(tuán)隊?！敖Y(jié)果并不重要，重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么，領(lǐng)悟到什么?！币粋€團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折，但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題，勇于面對總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功。

實干團(tuán)課心得體會篇九

實干，是一種勇往直前，腳踏實地的精神狀態(tài)。它不僅是一種行動力，更是一種堅持不懈、不怕困難的態(tài)度。在我的生活和學(xué)習(xí)中，我堅持實干，不斷努力，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。

第一段：實干是成功的關(guān)鍵。

實干是成功的關(guān)鍵，這一點我深信不疑。相比于只有言語和想法的人，那些善于付諸行動的人更容易取得成功。我曾經(jīng)參加一次社團(tuán)活動，剛開始時我只是靜靜地坐在一邊觀察，但并沒有參與進(jìn)去。而那些積極參與的同學(xué)們不僅獲得了鍛煉自己的機(jī)會，還結(jié)交了許多朋友。我深刻地認(rèn)識到，只有實際去親身體驗，才能真正與人交流、學(xué)習(xí)和成長。

第二段：實干帶來的成就和收獲。

實干不僅能夠帶來成就感，更能夠收獲更多的經(jīng)驗和技能。在我的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)只有真正努力學(xué)習(xí)，不斷實踐和練習(xí)，才能夠取得更好的成績。在一次期末考試前，我花了很多時間復(fù)習(xí)課本和做題。當(dāng)期末考試結(jié)束，我不僅取得了優(yōu)秀的成績，更重要的是，我對學(xué)科的理解和掌握也更加深入了。實干帶來的巨大收獲激勵著我繼續(xù)堅持下去。

第三段：實干讓我學(xué)會堅持和克服困難。

在實干過程中，困難和挫折是難以避免的。然而，只有通過堅持和克服困難，才能真正成為一個優(yōu)秀的人。我曾經(jīng)參加一次戶外拓展活動，其中有一項任務(wù)是攀登一座陡峭的懸崖。一開始我感覺非常困難，心中充滿了恐懼。但我告訴自己不能放棄，必須克服心中的恐懼。最終，我成功地完成了攀登，那種突破自我的感覺讓我深感欣慰。實干教會了我堅持和克服困難的重要性。

第四段：實干讓我更加自信和勇敢。

通過實踐，我學(xué)會了放開自己，敢于嘗試新的事物。曾經(jīng)，我覺得自己不適合參加辯論賽，因為我害怕面對觀眾的目光和質(zhì)疑。但后來我鼓起勇氣參加了辯論賽，盡管最初有些不適應(yīng)，但通過不斷的練習(xí)和鍛煉，我越來越自信，最終在比賽中取得了好成績。實踐讓我更加勇敢，也讓我對自己有了更深的認(rèn)識。

第五段：實干是成功的必經(jīng)之路。

實干是成功的必經(jīng)之路。通過實際行動，我們才能真正理解和掌握知識，獲得經(jīng)驗和技能，克服困難，提升自我。只有實干，才能讓我們的生活更加精彩，讓我們的努力有所回報。因此，我會繼續(xù)保持實干的精神，堅持付出努力，為實現(xiàn)更高的目標(biāo)而不斷奮斗。

總之，實干是一種積極主動、持之以恒的行動力。通過堅持實干，我獲得了成就感和收獲，學(xué)會了堅持和克服困難，變得更加自信和勇敢。實干是成功的關(guān)鍵，也是通往成功的必經(jīng)之路。我相信，只要我堅持實干，不斷努力，我一定能夠取得更加輝煌的成就。

實干團(tuán)課心得體會篇十

實干團(tuán)課是提升自身實際能力和團(tuán)隊協(xié)作能力的一種培訓(xùn)課程。在參加實干團(tuán)課的過程中，我深刻體會到了實際動手的重要性以及團(tuán)隊合作的力量。通過這次課程的學(xué)習(xí)，我深刻體驗到實干團(tuán)課的價值，為個人和團(tuán)隊的發(fā)展帶來的巨大變化，下面就是我對實干團(tuán)課的心得和體會。

實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程非常注重實際操作能力的培養(yǎng)，通過實際操作的學(xué)習(xí)方法，我在實際中不斷感受到自己的潛力和能力。在課程的實踐環(huán)節(jié)中，我親手參與到各種任務(wù)中，除了能夠?qū)W到專業(yè)的知識之外，更加鍛煉了我的動手能力和解決問題的能力。我漸漸發(fā)現(xiàn)，原來我可以做到的并不止我想象的那樣。實干團(tuán)課激發(fā)了我的內(nèi)在潛力，教會了我如何主動付出并獲得回報。

第二段：實干團(tuán)課提升了我的團(tuán)隊協(xié)作能力。

實干團(tuán)課非常注重團(tuán)隊合作，每個任務(wù)都是由小組共同完成。在小組中，我學(xué)會了有效的溝通和協(xié)作，學(xué)會了傾聽他人的意見并妥協(xié)。通過團(tuán)隊合作，我發(fā)現(xiàn)只有團(tuán)結(jié)一心，才能完成一個艱巨的任務(wù)。實干團(tuán)課教會了我團(tuán)隊合作的重要性，激發(fā)我積極參與到團(tuán)隊中去，發(fā)揮自己的力量，獲取更大的成功。

在實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)中，我逐漸改變了自己的思維方式和習(xí)慣。以前的我習(xí)慣于被動接受知識，而在實干團(tuán)課中，我主動去實踐，主動去學(xué)習(xí)，實際動手的過程讓我獲得了更多的知識和經(jīng)驗。同時，實干團(tuán)課強(qiáng)調(diào)自我驅(qū)動，讓我逐漸養(yǎng)成了自我激勵，自我發(fā)展的好習(xí)慣。通過實踐和思考，我不斷提高自己的綜合能力和專業(yè)水平。

實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，我面臨了許多困難和挑戰(zhàn)，但是我通過自己的努力、不斷的實踐和一次次的成功，逐漸獲得了自信。我意識到只要勇敢嘗試，就一定能夠克服困難并取得成功。實干團(tuán)課給我?guī)砹嗽S多機(jī)會，讓我邁出了挑戰(zhàn)自己的步伐，培養(yǎng)了我的自信心。

第五段：實干團(tuán)課的價值和意義。

通過參加實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我深刻體驗到了實干團(tuán)課的價值和意義。實干團(tuán)課不僅僅是一種培訓(xùn)課程，更是一種走向成功的關(guān)鍵。在實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，我不僅學(xué)到了實際操作能力，還學(xué)到了團(tuán)隊合作和自我驅(qū)動的重要性。實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給我?guī)砹司薮蟮某砷L和變化，讓我更加自信，為未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

通過這次實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我深刻感受到了實際動手和團(tuán)隊合作的重要性。實干團(tuán)課激發(fā)了我的內(nèi)在潛力，提升了我的團(tuán)隊協(xié)作能力，改變了我的觀念和習(xí)慣，增強(qiáng)了我的自信心。實干團(tuán)課的學(xué)習(xí)經(jīng)歷給我?guī)砹司薮蟮淖兓屛以谖磥淼穆殬I(yè)發(fā)展中更有底氣。實干團(tuán)課的價值和意義不僅僅是培養(yǎng)個人能力，更是培養(yǎng)團(tuán)隊士氣和凝聚力的重要手段。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我會在實際中不斷成長和發(fā)展，取得更多的成功。

實干團(tuán)課心得體會篇十一

第一段：引言（大約200字）。

團(tuán)課是當(dāng)今社會中一種越來越受歡迎的健身方式。通過參加團(tuán)課，不僅可以鍛煉身體，提高體能水平，還能結(jié)識新朋友，增進(jìn)人際交往。最近，我也開始參加團(tuán)課，并在這個過程中獲得了許多收獲和心得體會。

第二段：鍛煉動力（大約250字）。

團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動力。當(dāng)我融入一個忙碌的課堂上，看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己，堅持到底，我也感到自己被激勵了。團(tuán)課中的音樂、教練的激勵，也使我刻意忽略疲憊，專注于運動感受和動作執(zhí)行。我會被下一個動作、下一個挑戰(zhàn)吸引，我會竭盡全力去完成它們，這種動力一直在鼓舞著我。

第三段：體驗效果（大約300字）。

在參加團(tuán)課的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能。通過一系列針對心臟、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí)，我的耐力明顯提高了，能夠更好地完成高強(qiáng)度的運動。其次，團(tuán)課也對身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓，使腰部更加苗條，塑造了更好的體形。此外，團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過不斷重復(fù)的動作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。

第四段：社交互動（大約250字）。

在團(tuán)體課程中，我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰(zhàn)自己，相互激勵，不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力，還擴(kuò)展了人際交往圈。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類似的課程，我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗，并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵。同時，跟教練和其他隊員在課程以外的時間進(jìn)行交流也很有意義。我們一起分享運動愉悅的經(jīng)驗，相互激勵，互相支持，共同成長。

第五段：總結(jié)（大約200字）。

通過參加團(tuán)課，我不僅獲得了良好的鍛煉效果，更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對健身的熱情，也提升了我的自信心。與此同時，我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊合作、互相鼓勵和共同進(jìn)步的重要性。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式，而是一種積極向上、快樂的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷挑戰(zhàn)自己，健康生活，追求更好的自己。

實干團(tuán)課心得體會篇十二

第一段：介紹實干的概念和重要性（200字）。

實干作為一種品質(zhì)和價值觀，是現(xiàn)代社會中最重要的素質(zhì)之一。實干是指不僅有思考和計劃，更重要的是將計劃付諸行動，并堅持不懈地努力去實現(xiàn)目標(biāo)。實干是推動事業(yè)發(fā)展和個人成長的關(guān)鍵。在今天這個競爭激烈的社會中，只有擁有實干精神，才能在各個領(lǐng)域取得成功。

在我的成長過程中，我深刻體會到實干的重要性。實干不僅是知識的實際應(yīng)用，更是鍛煉意志力和決心的過程。通過實踐，我學(xué)會了如何面對困難和挑戰(zhàn)，也積累了很多寶貴的經(jīng)驗。在實干中，我體會到了進(jìn)步的喜悅，也跌倒過、失敗過，但正是這一切促使我變得更加堅強(qiáng)和成熟。

第三段：實干的重要性和智慧（300字）。

實干是實現(xiàn)夢想的橋梁。夢想需要實干來驅(qū)動，只有通過不懈的努力才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)。而實干也需要智慧的指引，需要我們合理規(guī)劃和管理資源。實干需要我們關(guān)注實際問題和需求，善于分析和解決問題。只有將智慧與實干相結(jié)合，才能更好地實現(xiàn)個人和社會的發(fā)展。

第四段：實干的困境和應(yīng)對策略（250字）。

在實干的過程中，難免會遇到各種各樣的困境和挫折。但正是這些困境錘煉了我們的意志和智慧，讓我們學(xué)會如何應(yīng)對問題。首先，要保持積極的心態(tài)，堅持樂觀向上；其次，要學(xué)會面對現(xiàn)實和接受失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)；再者，要善于借鑒他人的經(jīng)驗和智慧，從別人的成功和失敗中學(xué)習(xí)；最后，要不斷提升自己的能力和技能，通過學(xué)習(xí)和成長來應(yīng)對困境。

第五段：實干的成果和展望（200字）。

實干不僅是付出與努力，更是取得成果的過程。通過實干，我們可以創(chuàng)造出有價值的東西，推動社會的進(jìn)步和發(fā)展。實干的成果不僅僅是物質(zhì)上的回報，更是內(nèi)心的滿足和成就感。展望未來，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)實干精神，在工作和學(xué)習(xí)中不斷努力，實現(xiàn)更高的目標(biāo)和更大的成就。

總結(jié)：

實干是推動個人和社會發(fā)展的關(guān)鍵因素，需要我們不斷努力和堅持。在實干的過程中，我們會遇到各種挫折和困境，但只要保持積極的態(tài)度和智慧的引導(dǎo)，就能夠化解困境并取得成功。實干不僅僅是為了成果，更是為了在奮斗的過程中不斷成長和進(jìn)步。相信通過實干的努力，我們必將實現(xiàn)自己的夢想，創(chuàng)造出更加美好的未來。

實干團(tuán)課心得體會篇十三

近年來，“實干”成為了一個熱門的話題，無論是在教育領(lǐng)域還是在社會中，都強(qiáng)調(diào)實干的重要性。實干是一種精神品質(zhì)，是一種積極進(jìn)取的態(tài)度，它不僅能夠帶來成功，更能增強(qiáng)個人的實力和自信心。在實際生活中，我也深有體會，實干帶給我的不僅僅是物質(zhì)上的回報，更是心靈上的滿足和成長。以下是我對實干的一些體會和思考。

第一段：實干是成功的根本。

實干是實現(xiàn)成功的關(guān)鍵。成功往往不是靠想象力和談?wù)摱鴣淼?，而是通過行動和實踐取得的。無論你怎么充滿想法，充滿智慧，如果不去實際行動，那么所有的一切都將是空炮。沒有實干，就沒有結(jié)果。想象不可能培養(yǎng)出實際能力，而實際能力是實現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)。只有經(jīng)過不斷的實踐，積累經(jīng)驗，逐步完善自己的實際能力，才能獲得成功。真正的實干者，會不斷地尋找機(jī)會，勇于承擔(dān)責(zé)任，追逐夢想。

第二段：實干是積累實力的途徑。

實干不僅能夠帶來成功，更能夠增強(qiáng)個人的實力。正如一句老話所說：“實踐出真知?！敝挥型ㄟ^實際行動，我們才能真正了解自己的實際情況，了解自己的優(yōu)勢和劣勢所在。在實際行動中，我們會走出自己的舒適區(qū)，面對各種艱辛和挑戰(zhàn)，這是一種鍛煉個人意志力的過程。實際行動還能使我們積累寶貴的經(jīng)驗，增進(jìn)技能和知識，不斷提升自我，這些都是無法通過空洞的談?wù)搧砣〉玫摹Ｖ挥型ㄟ^實際行動，我們才能充分發(fā)揮自己的潛能，提高自己的實力。

第三段：實干是心靈的滿足。

實干給了我許多心靈上的滿足和成就感。當(dāng)我將計劃落實到實踐中，達(dá)到預(yù)期的效果時，我會感到內(nèi)心的喜悅和滿足。這種喜悅和滿足并非來自于他人的贊美，而是自己對自己實際行動的認(rèn)可。通過實際行動，我會更加了解自己的價值和潛力，也更加自信。實踐的過程還能培養(yǎng)我的毅力和堅持不懈的精神，讓我學(xué)會面對困難和挫折。這些心靈上的收獲對我來說是無價的。

第四段：實干是成長的催化劑。

實踐是一種成長的過程。只有在實際行動中，我們才能不斷地嘗試、發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤。實際行動讓我更加了解自己的優(yōu)勢和劣勢，進(jìn)而激發(fā)自己的潛力和動力。在實踐的過程中，我們會經(jīng)歷各種挫折和艱難，但正是這些挫折和艱難磨煉了我們的意志力和毅力。通過實際行動，我們還能學(xué)習(xí)到與他人合作的能力，提高我們的溝通和協(xié)作能力。實踐的過程中，我們會逐漸變得成熟和穩(wěn)重。

第五段：實干是人生的追求。

實干不僅是一種精神品質(zhì)，更是一種人生追求。每個人都希望在自己的一生中做些有意義的事情，為社會做出貢獻(xiàn)。實際行動是實現(xiàn)這種追求的必經(jīng)之路。通過實際行動，我們能夠?qū)⒆约旱睦砟詈拖敕ǜ吨T實踐，為社會帶來積極的變革。實際行動不僅能夠改變我們自己，更能夠?qū)λ撕蜕鐣a(chǎn)生積極的影響。只有通過實際行動，我們的生命才能變得有意義。

總結(jié)。

通過實干，我深刻體會到它的重要性和價值。它不僅是成功的根本，也是積累實力、獲得心靈上的滿足、促進(jìn)個人成長和追求人生意義的途徑。實干需要我們不斷去行動，不斷嘗試和進(jìn)取，通過實際行動展示自己的價值和潛力。只有真正實踐出來的成果，才能帶來真正的收獲和滿足。我相信，只要我們堅持實干，相信自己的能力，就能實現(xiàn)自己的夢想，成就自己的理想。

實干團(tuán)課心得體會篇十四

團(tuán)課是一種在團(tuán)體環(huán)境下進(jìn)行的健身課程，近年來在健身領(lǐng)域愈發(fā)受到大眾的關(guān)注和喜愛。我也在最近參加了一門團(tuán)課，下面我將分享我的團(tuán)課心得體會，以及團(tuán)課對我所帶來的益處。

第二段：參加團(tuán)課的初衷。

我選擇參加團(tuán)課的初衷是想增強(qiáng)身體素質(zhì)，改善健康狀況。在工作和學(xué)習(xí)的忙碌壓力下，我開始意識到自己的身體狀況有所不佳，體力下降、不易集中注意力等問題困擾著我。團(tuán)課作為一種集體鍛煉方式，可以在同伴的鼓勵和教練的指導(dǎo)下，更好地激發(fā)我的動力，讓我更有動力去堅持鍛煉。

第三段：團(tuán)課帶給我的體驗和收獲。

參加團(tuán)課的這段時間里，我深深體會到團(tuán)課的種種優(yōu)勢。首先，團(tuán)課的團(tuán)體氛圍給我?guī)砗艽蟮膭恿?。與其他團(tuán)員一起鍛煉，不僅可以增加交流和互動的機(jī)會，也能彼此激勵。每次在課堂上，當(dāng)我看到其他同伴們堅持不懈的樣子，我也會感到勇氣和動力去堅持下去。其次，團(tuán)課的專業(yè)教練指導(dǎo)使我充分了解到了每個動作的正確姿勢和鍛煉的注意事項，大大提高了鍛煉效果和安全性。最后，團(tuán)課的科學(xué)性安排，每節(jié)課的內(nèi)容循序漸進(jìn)，細(xì)致地激發(fā)了我的潛力，使我在體力和心理上都得到了全方位的提升。

第四段：團(tuán)課的積極影響。

參加團(tuán)課所帶給我不僅僅是身體上的改變，同時也在心理和生活習(xí)慣上產(chǎn)生了積極的影響。團(tuán)課讓我感受到了鍛煉的樂趣，我變得更加積極向上，生活態(tài)度也更加積極樂觀。每次鍛煉后，雖然身體疲憊但內(nèi)心卻感到愉悅和充實。同時，團(tuán)課還讓我建立了良好的生活習(xí)慣，例如定期鍛煉的時間安排、飲食上的注意和充足的休息等等，以此來維持健康的生活狀態(tài)。

第五段：結(jié)語。

通過參與團(tuán)課，我不僅提高了身體素質(zhì)，改善了健康狀況，同時也在心理和生活習(xí)慣上有了良好的改變。團(tuán)課給予我的正能量不僅體現(xiàn)在健康上，還激發(fā)了我對追求夢想的勇氣和決心。我相信只要堅持，團(tuán)課將成為我生活中無法割舍的一部分。我期待繼續(xù)通過團(tuán)課鍛煉，成為更好的自己。

實干團(tuán)課心得體會篇十五

第一段：引言（150字）。

實干是一種行動力，是一種迎接挑戰(zhàn)的勇氣，更是一種能力的體現(xiàn)。我深有體會地認(rèn)識到，只有腳踏實地地實干，才能夠取得真正的成果。在實干的過程中，我經(jīng)歷了不少困難和挫折，但也正是這些經(jīng)歷讓我獲得了寶貴的心得體會。下面我將分析實干的重要性，并分享我在實干中所領(lǐng)悟到的一些重要的心得和體會。

第二段：實干的重要性（250字）。

實干是成功的基石，是達(dá)成目標(biāo)的不二法門。不論我們有多少偉大的計劃和想法，如果沒有實際行動，那么一切都只會成為空想。實干能夠帶來實實在在的收獲，不僅可以解決問題，還可以激發(fā)個人的潛能，提高自我能力。實干使人真實地面對問題，迎接挑戰(zhàn)，只有腳踏實地地去做，才能夠排除困難，克服障礙，最終實現(xiàn)目標(biāo)。

實干不僅僅是勇往直前，還需要充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃。首先，我們需要有明確的目標(biāo)和計劃，這樣才能夠有所行動。其次，要充分調(diào)動積極性，保持不屈不撓的毅力。當(dāng)遇到困難和挫折時，我們需要堅持下去，不要輕易放棄，因為實干需要耐心和堅持。同時，要善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，及時調(diào)整方法，不斷完善自己的實干方式。最后，要積極尋求幫助和支持，因為實干不是孤立的行為，團(tuán)隊的支持和協(xié)作非常關(guān)鍵。

第四段：實干中的體會（250字）。

實干是一種鍛煉自我的機(jī)會。在實干的過程中，我學(xué)會了積極思考和解決問題的能力。每次遇到困難和挫折，我都會積極尋找解決辦法，不再沉浸在自我怨恨和消極情緒中。我也看到了自己的不足，比如在合作中需要更加注重溝通和協(xié)作，需要提高自己的組織和計劃能力。通過實際行動，我不斷地完善自己，提升自我，最終取得了相對滿意的成果。

第五段：結(jié)語（200字）。

實干是一種勇往直前、鍥而不舍的精神品質(zhì)，也是一種追求卓越的動力源泉。通過實踐和總結(jié)，我明白了實干的重要性，并有幸體會到實干帶來的成就和收獲。在未來的道路上，我將繼續(xù)堅持實干的原則，踏實地向前走，不斷提升自我，迎接更大的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。實干，讓我見證了自己的成長，更發(fā)現(xiàn)了無限的可能性。希望每個人都能擁有實干的精神，敢于追夢，努力實踐，創(chuàng)造自己的輝煌。

實干團(tuán)課心得體會篇十六

20xx年xx月18日，我參加了張家港課堂教學(xué)展示活動，雖然只聽了兩節(jié)課，但精彩的課堂教學(xué)，給我留下了深刻的印象，使我從中受益匪淺。兩位老師體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念，嶄新的教法，靈活多樣的教學(xué)手段，精美的課件制作等，讓我深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感，也對小學(xué)語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識。對這次活動談?wù)勛约旱囊稽c聽課體會：下面我簡單談?wù)勎覍Υ舜位顒拥男牡皿w會：

聽了兩位教師的課后，我認(rèn)為他們對教材的把握都有其獨到之處，都能抓住線索，一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學(xué)活動中，始終緊扣作者描繪的畫面，思路清晰，感染力強(qiáng)。錢芳老師在《厄運打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念，展開聯(lián)想想象，讓學(xué)生練說。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，教師是這個主體的引導(dǎo)者，兩位名師師都充分做到了這一點。真正把課堂還給學(xué)生，教師不再一味地灌輸知識給學(xué)生，而是引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。《絕句》教學(xué)讓學(xué)生上臺畫畫，共同評析，走進(jìn)作者的內(nèi)心世界；啟發(fā)式的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度，真正成為學(xué)習(xí)的主體。

大部分老師都非常注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀，但絕不是為了讀而讀，而是在體會情感的基礎(chǔ)上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式，帶著濃濃的情感色彩，仿佛可以擰出情感的汁液來。

很多老師會在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法，當(dāng)他以后遇到類似的問題時，就能夠靠自己的力量去解決。如，錢老師在指導(dǎo)學(xué)生讀到談遷日夜奔波時，就要求學(xué)生在自己感受最深的地方寫下自己的感受，然后讓學(xué)生讀出來。這是一個很好地學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

兩位老師評價學(xué)生的語言是那么的貼切、到位，“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有，而是針對學(xué)生的回答做出恰如其分的點評，使教學(xué)層次井然，讓我感觸很深。在以后的課堂上，我也會試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評價語言。教師應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點，鼓勵他們，讓他們學(xué)習(xí)更有勁頭。

通過此次活動，我對語文教學(xué)應(yīng)該是動情去讀去感受有了更深刻的認(rèn)識，但遺憾的是，一上午的時間太過短暫，意猶未盡。這次的活動，、更讓我明確的今后努力的方向：必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說，教師要給學(xué)生一杯水，首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在，僅有一桶水已經(jīng)不夠了，教師要有不斷流淌的源頭活水，這要求我們要不斷地學(xué)習(xí)，給自己充電。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變自己的角色。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者，我們要蹲下身子看學(xué)生，要平等地跟學(xué)生交流，把課堂還給學(xué)生。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”，所以，我們不能急功近利，要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

實干團(tuán)課心得體會篇十七

實干是一種態(tài)度，一種勇于直面問題、積極解決問題的積極心態(tài)。無論是在工作中，還是生活中，都需要具備實干精神。本文將分享我在實際實踐中獲得的心得和體會，希望能夠給讀者帶來一些啟示和幫助。

第二段：實干所帶來的積極影響。

實干可以讓我們更加專注，更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們擁有實干精神時，我們不再畏懼困難，相反，我們變得更加敢于挑戰(zhàn)自己和外界。實干的態(tài)度可以鼓舞我們的士氣，讓我們更加熱情地迎接生活的挑戰(zhàn)。同時，實干也可以培養(yǎng)我們的自信和決心，不斷創(chuàng)新和突破自我。

第三段：實干的要點。

要想做好實干，我們需要具備一定的能力，比如有條理性的思維，高效的時間管理能力，有效的溝通技巧和較強(qiáng)的執(zhí)行能力。同時，實干也需要始終保持良好的工作心態(tài)，不斷調(diào)整和升級自己，不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷創(chuàng)造價值。

在我個人的實踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了實干有時也需要適可而止。有時候我們可能會被一些問題困擾，過分投入導(dǎo)致精力耗盡和疲勞，甚至有時會忽略身體健康和心理健康。因此，在實干的道路上，我們需要時刻關(guān)注自己的身心健康，找到適合自己的平衡點，不斷地運用實干的精神去創(chuàng)造價值。

第五段：總結(jié)。

實干是一種勇于面對困難和挑戰(zhàn)的態(tài)度和精神，有著積極的影響。我們需要具備一定的能力和心態(tài)，不斷地運用實干的精神去創(chuàng)造價值，同時也需要關(guān)注自己的身心健康，找到適合自己的平衡點。相信在實踐的過程中，我們也能夠不斷地收獲到更多的心得和體會，發(fā)現(xiàn)實干的力量。