2023年拉薩變化心得體會(大全20篇)

心得體會是自我反省的有效途徑，可以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢和不足。要寫一篇好的心得體會，需要有適當?shù)恼Z言表達和思維深度。以下是小編為大家收集的一些心得體會樣例，希望能夠給大家一些啟發(fā)和參考。通過閱讀這些范文，我們可以發(fā)現(xiàn)每個人對于同一件事情的心得體會都是不同的，這也正是心得體會的魅力所在。希望大家可以通過寫心得體會來更好地反思自己的成長和經(jīng)歷，并能夠不斷提升自己。

拉薩變化心得體會篇一

拉薩，是中國西藏自治區(qū)的首府，也是西藏文化和宗教中心，游覽拉薩不僅可以領略到壯麗的自然風光，還可以深入了解西藏獨特的文化和宗教。近期，我有幸前往拉薩旅行，所見所聞讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我對拉薩的心得體會。

首先，拉薩那壯麗的自然景觀令我留連忘返。從飛機上俯瞰整個城市，清晨的陽光照射在布達拉宮的金黃色屋頂上，映照出一片神圣而祥和的氛圍。隨著身體的逐漸升高，視野也漸漸開闊。拉薩四周的青藏高原，令人陶醉的山區(qū)、湖泊和草原，讓我仿佛置身仙境。在拉薩西郊的納木錯湖邊，我見到了那獨特的高原湖泊景色，湖水碧綠清澈，湖邊的經(jīng)幡迎風飄揚，我仿佛看到了藏民們虔誠的祈禱。此時，我不禁感嘆大自然的奇跡，也深深體會到西藏這片土地的神秘與美麗。

其次，拉薩的文化和宗教氛圍讓我受到了深刻的觸動。在拉薩的街頭巷尾，到處都能看到藏民們虔誠地跪拜、轉(zhuǎn)經(jīng)的身影。他們面對著布達拉宮，閉目默念，手持念珠，沿著固定的轉(zhuǎn)經(jīng)路線行走，這種景象在我行走過的任何地方都是難得一見的。在進入布達拉宮參觀時，我看到了那一尊尊金身佛像，氣勢磅礴。在寺廟里，我深深感受到西藏佛教的博大精深，學習到了西藏佛教文化的獨特之處。這種虔誠和信仰給了我很大的觸動，讓我重新審視生活的意義，反思自己的修養(yǎng)和追求。

另外，拉薩的民俗風情也給我留下了深刻的印象。在參觀布達拉宮周邊的巴松措街區(qū)時，我有幸目睹了當?shù)氐拿耖g歌舞表演。歌舞表演中，藏族舞者們身著傳統(tǒng)的藏族服飾，唱著動人的歌謠，舞動著獨特的舞蹈動作。他們那激情四溢的表演給了我很大的觸動，讓我感受到了藏族民眾對生活的熱愛和對傳統(tǒng)文化的傳承。此外，我還參觀了當?shù)氐膫鹘y(tǒng)手工藝品市場，在那里我親手制作了一件藏式手鏈，親身感受到了西藏獨特的手工藝技術和傳統(tǒng)工藝的精髓。

最后，與當?shù)厝说慕涣魇俏衣眯兄凶铍y忘的一部分。在拉薩的餐館和街頭，我與當?shù)厝私徽劊私馑麄兊纳詈臀幕?。他們向我介紹了西藏的傳統(tǒng)節(jié)日、飲食習慣和生活習俗，讓我更加全面地了解到這個地區(qū)的特色和風情。他們的熱情和友好讓我體會到中國人民的友善和包容，也讓我感受到了身處異鄉(xiāng)時的歸屬感。

總之，拉薩是一座有著悠久歷史和獨特文化的城市，旅行拉薩不僅僅是一次景區(qū)之旅，更是一次心靈之旅。在這里，我不僅欣賞到了自然美景，感受到了虔誠的宗教氛圍，也了解到了西藏民族文化的獨特魅力，更重要的是，我與當?shù)厝说纳钊虢涣?，讓我更好地了解了西藏人民的善良和友善。拉薩這個地方讓我深受感召，也讓我對這個神奇的地方充滿了敬意。相信這次旅行對我一生的影響將會是深遠而有意義的。

拉薩變化心得體會篇二

拉薩是一個深具文化底蘊的城市，這里有悠久的歷史和豐富的文化資源。我在拉薩游覽了布達拉宮、大昭寺、小昭寺等著名景點，深刻感受到了藏傳佛教的深厚底蘊。在拉薩的街頭巷尾，我還遇到了許多藏族同胞，和他們交流、了解他們的生活習慣和信仰，更加深入地感受到了藏族人民的獨特魅力。拉薩將景點與文化巧妙地融合在一起，給我留下了深刻的印象。

第二段：神秘的高原氛圍。

拉薩位于高原地區(qū)，它獨特的地理環(huán)境賦予了這座城市獨特的神秘氛圍。當我第一次踏上拉薩的土地時，我感受到了高原的氣息，空氣清新而稀薄，讓人感覺仿佛來到了另一個世界。在拉薩的街頭，我看到了藏族人民自強、勤勞的精神，他們在這個惡劣的地理環(huán)境下依然過著幸福的生活，給了我很大的觸動。高原氛圍給拉薩增添了一份神秘的色彩，也使我對這座城市更加著迷。

第三段：文化遺產(chǎn)的珍貴。

拉薩擁有豐富的文化遺產(chǎn)，這些文化遺產(chǎn)都是無價的寶藏。布達拉宮是拉薩的象征，也是世界文化遺產(chǎn)之一，它的建筑風格獨特，令人嘆為觀止。大昭寺是藏傳佛教的圣地，也是世界文化遺產(chǎn)之一，它的庭院和佛殿都充滿了宗教氣息，令人心生敬畏。小昭寺是一個富有歷史意義和藝術價值的建筑，它展示了藏族建筑和雕刻的精湛技藝。這些文化遺產(chǎn)讓我更加珍惜我們的傳統(tǒng)文化，也更加深入地了解了藏傳佛教的哲學思想。

第四段：民族團結的力量。

作為一個多民族聚居的城市，拉薩展示出了民族團結的力量。在拉薩的街頭，我看到了漢族、藏族、回族等多個民族和諧共處，彼此尊重、相互幫助。我看到了藏族同胞們自豪地維護自己的文化傳統(tǒng)，同時也接納其他民族的文化，形成了一個共同進步的社會。這種民族團結的力量使拉薩成為一個美好的城市，也為我們樹立了榜樣。

第五段：對未來的思考。

在拉薩的旅行中，我深刻感受到了其所蘊含的文化魅力和高原氛圍，同時也看到了民族團結的力量。這些都使我對未來充滿了思考。作為每個人，我們都應該保護和傳承好我們的文化遺產(chǎn)，珍惜自己所擁有的一切。作為社會的一員，我們應該學習和借鑒不同民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推動社會的進步和發(fā)展。拉薩給了我很多的啟示，讓我更加積極地投身于文化交流與傳承的事業(yè)中，為我們的未來貢獻自己的力量。

總結：拉薩的心得體會不僅僅是對這座城市的贊美，更是對文化底蘊、高原氛圍、文化遺產(chǎn)和民族團結的思考。這次旅行讓我對拉薩有了更深入的了解，也讓我思考自己的未來發(fā)展方向。拉薩的魅力無法用言語來完全表達，只有親身體驗才能真正領略到它的獨特之處。

拉薩變化心得體會篇三

拉薩古城，位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市中心，是一座具有幾百年歷史的文化遺產(chǎn)。作為西藏最重要的旅游景點之一，拉薩古城吸引和魅力著無數(shù)游客。近期我有幸游覽了這座古城，心中涌起千言萬語，下面我將分享并總結一下我對拉薩古城的種種心得體會。

首先，拉薩古城給我留下了深刻的印象。作為一位從未來過拉薩的人來說，我對這座文化古城的形象只是停留在書本、電視和圖片中，對它的獨特魅力沒有真正的體會。但當我親身走進拉薩古城時，我被它的莊嚴與神秘所震撼。城市內(nèi)的建筑大多為傳統(tǒng)藏式建筑，雄偉壯觀，蘊含著深厚的佛教意境。而在巷弄間，追溯著拉薩古城的歷史和文化，使我感受到了它的獨特的人文氛圍。這樣的印象，讓我認識到文化遺產(chǎn)的力量，以及它對一個城市和國家的重要意義。

其次，拉薩古城的佛教氛圍給我?guī)砹藘?nèi)心的寧靜。佛教是西藏的精神支柱和信仰，而拉薩古城則是這種信仰的象征之一。在參觀拉薩古城的過程中，我觀看了許多寺廟和佛塔。在寺廟里，我看到許多虔誠的信徒正在誦經(jīng)，他們的內(nèi)心是如此的專注和寧靜。他們用虔誠的信念塑造了自己的生活，也傳遞出了一種平和的能量。在這樣的氛圍中，我也感到自己內(nèi)心的平靜和寧和。拉薩古城讓我明白到，內(nèi)心的寧靜和信仰是我們生活中非常重要的一部分。

第三，拉薩古城蘊含著豐富的歷史和文化。作為西藏歷史的象征，拉薩古城見證了無數(shù)的歷史和文化事件。在參觀布達拉宮時，我被它的建筑和歷史深深吸引。布達拉宮是拉薩古城最重要的建筑之一，是第五世達賴喇嘛的宮殿，也是藏傳佛教的圣地。在參觀過程中，我了解到布達拉宮上繼承了悠久的佛教文化和傳統(tǒng)，同時融入了藏族、尼泊爾和印度等不同文化元素。這種豐富的文化背景，讓我對西藏的歷史和文化有了更加深入的了解，也增強了我對拉薩古城的興趣和好奇心。

第四，拉薩古城的人們給了我溫暖和友善的感受。無論是在古城內(nèi)游覽還是與當?shù)厝私涣?，我都感受到了他們的友善和熱情。西藏的人民以他們的寧靜、善良和樸實而著稱，他們對游客的熱情款待讓我感到非常溫暖。無論是在餐館、購物場所還是旅館，他們總是以微笑服務，并幫助我們更好地了解西藏的文化和歷史。這種友善和熱情也讓我對西藏的人民有了更深的尊敬和喜愛。

最后，拉薩古城的自然風光讓我大開眼界。除了莊嚴的寺廟和歷史建筑，拉薩古城還享有絕佳的自然環(huán)境。當我站在拉薩古城的高處，俯瞰著龍瑪拉山脈和布達拉宮，我感到自己仿佛置身于仙境之中。悠然而波瀾不驚的高原湖泊，五彩斑斕的高山草甸，以及天空中飄蕩的白云，都使我感到心曠神怡。拉薩古城的自然風景不僅與文化景觀相輝映，也給人們提供了極好的休閑和放松的場所。

總之，拉薩古城是一個神奇而美麗的地方，無論是從歷史和文化、宗教信仰、人民的友善、自然景觀等各個方面都給予了我深刻的體驗。它讓我了解到文化遺產(chǎn)的重要性，感受到內(nèi)心的寧靜，增長了對歷史和文化的知識，體驗到了友善和熱情，同時也賦予了我對自然的敬畏和欣賞之情。拉薩古城是一個令人難以忘懷的地方，我期待著未來再次踏上這片土地，繼續(xù)感受它的獨特魅力。

拉薩變化心得體會篇四

在過去一年中，全球范圍內(nèi)突然爆發(fā)了COVID-19疫情，這場疫情不僅在技術、經(jīng)濟和社會等多個方面造成了影響，而且也讓我們更加重視衛(wèi)生健康的重要性，同時海內(nèi)外的各級醫(yī)護人員也表現(xiàn)出非常出色的工作能力。在這場疫情中，西藏拉薩也遭受到了疫情的影響，但是在疫情中我們也學到了很多東西，下面是我對拉薩疫情的心得體會。

第一段：重視公共衛(wèi)生意識和防控措施的重要性。

疫情對我們來說是一次考驗，不僅考驗了我們的科技，也考驗了我們的公共衛(wèi)生意識和防控措施。在拉薩疫情中，我們看到了許多人們在采取措施，比如做好洗手消毒、佩戴口罩、難點流行病學調(diào)查等防控措施。這些舉措的實施不僅防止了人群的感染和擴散，也使我們認識到了公共衛(wèi)生意識和防控措施的重要性。至此，相信對于許多人，公共衛(wèi)生不再是無聊而單調(diào)的話題了。相反，我們大家應該認識到公共衛(wèi)生對我們的人和社會的重要性，平時的“閑話家?！币矐撟⒅匦l(wèi)生意識。

第二段：學習疫情中的醫(yī)療知識和技能。

面對這種新的病毒，我們通常對這種新病例感到無力和恐慌。但是在拉薩的疫情中，我們看到了眾多優(yōu)秀的醫(yī)護人員，他們?yōu)榱丝箵粢咔?，沒有怕困難和危險的勇氣，受到了社會公眾的尊敬和支持。在這個過程中，我們發(fā)現(xiàn)很多學科的知識和技能都被應用了。而且，每一個人都應該知道基本的公共衛(wèi)生知識，在預防傳染病和健康維護方面能起到很好的效果。這些基本的醫(yī)療知識和技能只需要簡單的學習，不僅僅是應對這次疫情，也是對每個人健康預防工作的最好的保障。

第三段：重視人與自然和諧。

我們應該將疫情視為一個警鐘，提醒我們重視人與自然的和諧。在疫情中，我們可以看到許多國家都制定了應對策略，但是，唯有重視人與自然和諧，才能夠真正有效地減少疫情對人類的影響。因此，我們應該嘗試將人類與自然聯(lián)系起來，并關注生態(tài)學的重要性。通過這些措施，我們可以預防大量生物威脅，這不僅是做好應對疫情的手段，也是對世界的貢獻。

第四段：加強國際合作并落實責任。

疫情不僅僅是一個國家、一個地區(qū)的問題，而是全世界的問題，因此要成功的對疫情進行指揮并抗擊疫情，需要國際社會的協(xié)作和合作。通過見證拉薩疫情的痛苦，我們需要做出禁止各國團結及加強合作的行動，這才能有效的加強我們對疫情的應對。在國際合作中，各國首先不應該隱瞞信息，而應該相背透明，實效形成聯(lián)盟，共同對抗病毒。同時，各國也應該承擔起公共衛(wèi)生和防疫的責任，積極采取當前需要的措施。

第五段：讓疫情成為反思和培養(yǎng)信仰和思想的機會。

COVID-19疫情是一場不可忽視的空前危機，但也是一個機會，讓我們反思和培養(yǎng)我們的信仰和思想。在拉薩疫情中，很多人到寺廟祈禱，借此提高自己的信仰。同時，一些人在疫情中找到了信仰和信心，透過疫情給我們帶來對生命厲峻問題的深思，讓我們更加珍惜生命，珍惜人與人之間的愛。盡管疫情給我們的生活帶來諸多限制和困難，但疫情也是一次人類的佳寶，讓我們深刻意識到自己在人生中最重要的東西是什么，這應該是值得我們一直反思的事情。

總之，拉薩疫情在給我們帶來困難和痛苦的同時，也教育和啟發(fā)了我們很多的知識和經(jīng)驗，這對我們未來的學習和生活都有很大的幫助。在今后的生活中，我們應該學會珍惜生命，盡職盡責地為國家和社會做出貢獻，逝水匆匆，這么珍貴的人生不能浪費。

拉薩變化心得體會篇五

隨著科技的不斷發(fā)展，現(xiàn)在我們可以通過各種渠道反映關于生活、工作、環(huán)境等方面的問題，以便政府能夠及時處理和解決。問政平臺就是其中之一，它是一個政府與民眾互動溝通的平臺，讓我們有機會向政府提出我們的訴求和意見。我最近也嘗試使用了一下拉薩市的問政平臺，對此有了些體會和感受。

問政拉薩是拉薩市政府開發(fā)的一種新型網(wǎng)絡互動服務平臺，是政府與民眾溝通的重要途徑之一。問政拉薩平臺的主要目的是為民眾提供便捷、高效、全方位的服務，讓民眾能夠及時向政府反映問題，并通過問政平臺的受理、轉(zhuǎn)辦等環(huán)節(jié)來解決問題。問政拉薩平臺上的問題包括環(huán)保、教育、醫(yī)療等諸多方面，民眾可以根據(jù)自己的需要選擇對應的問題類別進行反映。

第二段：我的使用體驗。

我在使用問政拉薩平臺時，首先通過手機打開了平臺，選擇了我想要反映的問題種類。這是我發(fā)現(xiàn)這個平臺值得推薦的第一個地方，因為這樣的分類和劃分使得我們能夠更加便捷地反映自己真正關心的問題，并且問題的管理也更為方便。我在發(fā)現(xiàn)對應的問題類型后，就開始認真地填寫問題描述和上傳照片等資料，力求詳細和全面。最后提交了問題之后，我等待了不到一個小時就收到了回復，問政平臺的回復內(nèi)容很詳盡，可以及時幫助我解答問題。

第三段：問政平臺的優(yōu)點。

問政拉薩平臺的優(yōu)點還有很多，其中我認為最為顯著的便是其高效性和公開性。問政平臺及時發(fā)布了已受理的問題和已解決的問題，讓民眾能夠了解問題的受理進展和解決情況。同時，在問政過程中，政府工作人員也非常迅速地解決我反映的問題，讓我感到非常驚訝和高興，這讓我更加相信了平臺的可靠性和工作效率。

第四段：平臺存在的問題和不足。

雖然問政拉薩平臺在方便民眾反映問題的同時，也存在一些不足和問題，如平臺更新不及時、政府回復過程需要等待等。但是，在實際的操作中，我們可以發(fā)現(xiàn)這些問題不會對使用者造成太大的困擾，畢竟，政府工作人員每天也面臨很多需要處理的問題，我們需要給他們充足的時間來解決我們提交的問題。

第五段：總結反思。

我認為，問政拉薩平臺是一個好的交流平臺，它可以加強政府與民間的聯(lián)系，解決許多問題和困惑。同時也需要更多的人積極參與并提出建設性的意見和建議，這樣才能更好地推動問政平臺的發(fā)展和提高平臺的質(zhì)量。同時，政府的職能也必須隨之變化，以滿足更多民眾對公共服務的需求，才能更好地為人民服務，使平臺更具有影響力和實際性。

拉薩變化心得體會篇六

拉薩是我國西南地區(qū)的一座歷史悠久、文化底蘊深厚的城市，近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)與現(xiàn)代化的融合，拉薩也發(fā)生了翻天覆地的變化。在最近的一次拉薩之行中，我深刻感受到了這座城市的變化和轉(zhuǎn)變，同時也體會到了現(xiàn)代化對于拉薩的影響和啟示。以下是我對于拉薩變化的心得體會。

首先，拉薩的城市景觀發(fā)生了巨大的變化。以前的拉薩是一座青瓦白墻的古城，街道狹窄，房屋破舊。而現(xiàn)在，拉薩的街道變得寬敞，道路暢通，大型商場、高樓大廈頻頻出現(xiàn)。這種變化使得拉薩煥發(fā)出了新的活力與魅力。我在拉薩的逛街過程中，看到了許多國際知名品牌的專賣店，各種美食餐廳、咖啡館也比比皆是。這讓我感受到了現(xiàn)代化給城市發(fā)展帶來的巨大機遇與變革。

其次，拉薩的交通也變得更加便利。以前，要想從拉薩去其他城市，只能選擇坐長途汽車或者火車，旅途較為艱難。但是現(xiàn)在，拉薩已經(jīng)建立了現(xiàn)代化的交通網(wǎng)絡，不僅有高鐵、航空路線，還開通了多條高速公路。不僅如此，拉薩的公交車、出租車等交通工具也日益完善和現(xiàn)代化。這樣一來，拉薩的市民和游客出行更加方便快捷，也極大地推動了旅游業(yè)的發(fā)展。

第三，我也注意到拉薩的文化與生活方式發(fā)生了變化。以前，拉薩以藏傳佛教文化為主導，而現(xiàn)在，拉薩的文化多元化和國際化程度顯著提高。在拉薩的街頭巷尾，到處可見各種風格的餐館、咖啡店，不管是藏式餐館還是西餐廳一應俱全。與此同時，拉薩的年輕人也開始接觸和追求更多樣化和現(xiàn)代化的生活方式，他們關注時尚、娛樂以及體育運動等方面。這種文化變化不僅豐富了拉薩的城市文化，也給年輕人提供了更多展示自我的平臺。

第四，拉薩的經(jīng)濟實力大大增強。以前，拉薩以農(nóng)牧業(yè)為主要產(chǎn)業(yè)，經(jīng)濟發(fā)展相對滯后。而現(xiàn)在，隨著旅游業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)的興起，拉薩的經(jīng)濟實力迅速提升。旅游業(yè)成為拉薩的支柱產(chǎn)業(yè)，吸引了越來越多的國內(nèi)外游客。同時，拉薩也積極發(fā)展文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)，推動本土文化的創(chuàng)新與傳承。這不僅促進了拉薩經(jīng)濟的發(fā)展，也提高了拉薩居民的生活質(zhì)量。

最后，拉薩的環(huán)境狀況得到了明顯改善。以前，由于拉薩城市建設相對落后，環(huán)境問題較為嚴重。而現(xiàn)在，拉薩投入大量資源改善環(huán)境，提高了生態(tài)環(huán)境的質(zhì)量。在我到訪拉薩的時候，很難看到以往所遍地的垃圾和污水，城市的空氣也更加清新和濕潤。這讓我感受到了當代城市建設與環(huán)境保護相輔相成的理念。

綜上，拉薩的變化使我真切感受到了現(xiàn)代化的力量和魅力。城市景觀的改變、交通的便利、文化的多元化、經(jīng)濟實力的增強以及環(huán)境的改善，都是現(xiàn)代化給拉薩帶來的積極影響。通過這次拉薩之行，我意識到現(xiàn)代化對于城市的發(fā)展和人民的生活水平提升起到了至關重要的作用。我堅信，拉薩未來將繼續(xù)迎來更多的變化與發(fā)展。

拉薩變化心得體會篇七

拉薩作為西藏的首府，匯聚了來自全國各地的考生，其中也有不少考研黨。我在拉薩考研的一年，經(jīng)歷了很多困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了許多，下面是我的一些心得體會。

第二段：生活方面。

在拉薩考研的生活，我覺得最大的挑戰(zhàn)是適應當?shù)氐奶鞖夂透咴毖醯沫h(huán)境。身體不適會影響考試成績，所以要提前做好身體的適應。同時，在拉薩的住宿環(huán)境也可能會與大城市有所不同，需要做好相應的心理準備。在考研的過程中，保持好心態(tài)，生活和學習的平衡也是十分重要的。

第三段：學習方面。

在學習方面，拉薩的考研集訓機構可能不如其他大城市的多，但考研資料相對豐富。同時，拉薩的大學也提供了良好的學習環(huán)境，學校圖書館的自習室條件也很好。在選擇學習方式時要根據(jù)自己的情況來制定學習計劃，挖掘自己的潛力和優(yōu)勢，同時加強自己的弱項。

第四段：考試方面。

在考試方面，拉薩的考場環(huán)境和其他城市可能稍有不同，如考場的海拔高度、溫度等。在考場前先進行相應的適應鍛煉，保持好心態(tài)，做好自己的時間把控，不受其他考生干擾?？荚嚭蠡仡欁约旱谋憩F(xiàn)，找出自己的不足，以便下次能夠更好地發(fā)揮。

第五段：總結。

拉薩的考研之路充滿了困難和挑戰(zhàn)，但也帶給我了不一樣的體驗和收獲。在考研過程中要保持好心態(tài)，充分利用當?shù)氐膶W習資源，逐步規(guī)劃自己的學習和生活，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，這樣才能在考試中獲得更好的成績。

拉薩變化心得體會篇八

最初得知要去拉薩的消息時，我感到非常興奮。拉薩這個名字對我來說充滿了神秘和吸引力，我從小就聽說過那里的美景和豐富的文化。為了確保這次旅行能夠充分體驗拉薩的魅力，我提前進行了充分的準備和計劃。為了適應高海拔的環(huán)境，我進行了長時間的鍛煉和身體調(diào)節(jié)，并備好了一些高原反應的藥物。我的行李里還放了一本名為《拉薩之旅》的攻略書，希望能通過這本書更深入地了解拉薩的歷史和文化。

第二段：身臨其境的感受。

當我踏上拉薩的土地時，我被周圍的景色所震撼。蔚藍的天空下，雄偉壯觀的布達拉宮矗立在山頂上，散發(fā)著神圣的氣息。在拉薩的各個角落，我看到了藏傳佛教的影子。街道上的人們穿著藏式服裝，佩戴著紅色的珠寶，沿街而行，給這座城市增添了獨特的魅力。我參觀了許多寺廟，聆聽了傳統(tǒng)音樂和經(jīng)文的演奏，感受到了寧靜和虔誠的氛圍。這些獨特的經(jīng)歷讓我感覺自己仿佛身處一個神秘而神圣的世界。

第三段：學習與思考。

在拉薩的旅途中，我不僅品味到了美食和美景，還學到了許多與藏傳佛教相關的知識。通過和當?shù)厝私涣?，我了解到了他們的信仰和生活方式。他們虔誠地敬奉佛陀，并將佛教的教義融入到自己的日常生活中。他們尊重自然，注重平衡，以和諧的方式與周圍環(huán)境互動。從他們身上，我感受到了一種深刻的智慧和內(nèi)心的安寧。這讓我開始反思自己的生活態(tài)度和價值觀，思考如何在快節(jié)奏的都市生活中保持內(nèi)心的平靜與和諧。

第四段：遺憾與反思。

雖然我在拉薩的旅行中有了很多美好的體驗，但也有一些遺憾。由于時間有限，我無法參觀所有的寺廟和景點。此外，我也沒有機會和當?shù)厝松钊虢涣鳎私飧嚓P于他們的文化和思想。這讓我深刻意識到，旅行并不僅僅是為了欣賞美景，更是為了與他人交流，汲取新的知識和經(jīng)驗?；叵肫饋恚腋械接行┐颐?，沒有能夠更好地利用每一刻去感受和體會。

第五段：回來的收獲與展望。

盡管旅程結束，但我對拉薩的回憶將永遠留在心中。我學到了很多關于藏傳佛教、歷史和文化的知識，也體驗到了獨一無二的藏族生活。我收獲了人生中寶貴的經(jīng)歷，拓寬了自己的視野。回到家后，我決定繼續(xù)學習藏傳佛教的理論和精神，以及它在當代社會的價值。我計劃與朋友分享我的旅行經(jīng)歷，并鼓勵他們也要體驗到這種文化和自然之美。未來，我希望能夠再次來到拉薩，將這個充滿魅力的城市的美麗故事繼續(xù)延續(xù)下去。

拉薩變化心得體會篇九

拉薩，這座位于青藏高原的神奇之地，曾經(jīng)是我生活的一個夢想。在這個地方，我感受到了別樣的風景和民俗文化，深深地被其獨特的魅力所吸引。在這里，我不僅見識到了壯美的自然風光，還體會到了人文之美。

第一段：拉薩的自然風光。

拉薩坐落在青藏高原的中西部，海拔高達3658米，擁有得天獨厚的自然景觀。夏天的拉薩溫暖而又濕潤，藍天白云映襯下的巍峨尤如仙境。來到布達拉宮，我不禁為其氣勢磅礴而感嘆不已。站在宮內(nèi)遠眺，可以看見布達拉宮周圍的山巒連綿起伏，蔚為壯觀。而納木錯湖的澄澈湖水則讓人陶醉其中，湖中倒映著群山，宛如一幅畫卷。此外，拉薩周圍還有駿慶藏寨等火石紅土的村莊，這些村莊保留著傳統(tǒng)的藏族建筑風格，給人如入童話世界的感覺。

第二段：拉薩的民俗文化。

拉薩的民俗文化是其獨特魅力的重要組成部分。藏族是拉薩的主要民族，而藏族的文化特點深深影響著整個城市。在拉薩的街頭巷尾，我常常能夠看到身穿傳統(tǒng)民族服裝的藏族人。他們頭戴藏袍，身穿長袍，手持敬禮用的藍色絲綢和爐供的燃香盒，走在熙熙攘攘人群中，給整個市區(qū)增添了濃厚的民族色彩。走進當?shù)氐母鞔笏聫R，我被那些莊嚴肅穆的經(jīng)幡和佛像深深吸引。而拉薩的朝圣文化也是其一大特色，每天都有數(shù)以千計的朝圣者涌入拉薩，邁著踏實的步伐，帶著虔誠的心情，在充滿善意的神秘世界中跋涉。

拉薩不僅有壯麗的自然風景和獨特的民俗文化，還蘊含著豐富的人文之美。在拉薩的街頭巷尾，我能看到歷史的痕跡。拉薩古城，是全國重點文物保護單位，它擁有著豐富的歷史文化遺產(chǎn)。在古城里，我可以欣賞到獨特的藏式建筑風格，大昭寺、羅布林卡、拉薩河畔等都是我不可錯過的地方。古城里的川藏路上，藏族傳統(tǒng)建筑和現(xiàn)代建筑融為一體，形成了一道獨特的風景線。而在拉薩的食物中，我體驗到了藏族獨具一格的美食文化，藏香酥魚、青稞酒、酸奶等都讓我回味無窮。

作為西藏自治區(qū)的首府，拉薩還有著宗教之美。拉薩有著重要的宗教圣地，例如布達拉宮、大昭寺等。進入這些宗教場所，我能感受到宗教信仰對于藏族人的重要性。這里的信眾們虔誠地跪拜著，將自己的虔誠之情表達到了極致。我也嘗試著在大昭寺里做出虔誠的祈禱，這讓我感受到了無與倫比的宗教的力量。拉薩的宗教文化也成了吸引人們前來朝圣的原因之一。

第五段：拉薩的未來展望。

拉薩作為中國歷史文化名城，旅游業(yè)在這里得到了迅猛發(fā)展。然而，隨著旅游業(yè)的發(fā)展，拉薩也面臨著一些問題。城市的交通、環(huán)境等問題亟待解決，城市管理需要進一步加強。同時，我相信隨著各方的共同努力，拉薩的問題會越來越好地得到解決。未來的拉薩將會是一個更加繁榮、更加美麗的城市。

拉薩，這座神奇的城市讓我留下了深刻的印象。我被這里的自然風景、民俗文化、人文之美和宗教之美所吸引。盡管這個城市還面臨一些問題，但我相信隨著時間的推移，拉薩將會成為更加繁榮的城市。

拉薩變化心得體會篇十

拉薩是中國西藏自治區(qū)的首府，位于位于青藏高原中部，海拔約3650米。作為西藏的政治、經(jīng)濟、文化中心，拉薩一直以來都充滿著神秘而誘人的魅力。在近年來，拉薩經(jīng)歷了巨大的變化，從一個相對封閉的城市轉(zhuǎn)變成了現(xiàn)代化的都市。通過親身體驗，我深深感受到了這些變化所帶來的巨大影響和對這座城市產(chǎn)生的深遠意義。

首先，拉薩的城市面貌得到了極大的改善。在過去，拉薩的建筑風格主要以傳統(tǒng)藏式建筑為主，如宗教寺廟和宗教文化遺址。然而，隨著近年來的發(fā)展，現(xiàn)代化的建筑開始出現(xiàn)在這個古老的城市中。高樓大廈、購物中心、酒店等現(xiàn)代化建筑如雨后春筍般拔地而起。這些新的建筑讓拉薩的城市面貌煥然一新，給人一種現(xiàn)代與傳統(tǒng)完美融合的感覺。

其次，交通網(wǎng)絡的改善使得與拉薩的聯(lián)系更加緊密。過去，由于拉薩位于青藏高原的深處，地理位置偏遠，交通不便。然而，隨著近年來基礎設施的不斷改善，現(xiàn)在已經(jīng)有了高速公路、鐵路和航空運輸?shù)榷喾N出行方式。這使得前往拉薩變得更加方便快捷，也吸引了更多的國內(nèi)外游客前來參觀。

此外，旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展也是拉薩變化的重要標志之一。西藏素有“天堂之都”的美譽，擁有壯麗的自然風景和獨特的文化景觀。近年來，拉薩的旅游業(yè)發(fā)展迅速，吸引了大量的游客。各類旅游設施的建設和提升，為游客提供了更好的服務和體驗，也帶動了當?shù)亟?jīng)濟的發(fā)展。不僅如此，旅游業(yè)的興起還有效推動了文化傳承和保護。

最后，人民生活水平的提高是拉薩變化最直觀的體現(xiàn)。隨著經(jīng)濟的發(fā)展和城市現(xiàn)代化，拉薩的人民生活質(zhì)量得到了大幅提升。基礎設施的完善，社會福利的增加，醫(yī)療、教育等公共服務的發(fā)展，讓人們生活更加便利和舒適。同時，經(jīng)濟的發(fā)展也為人們提供了更多的就業(yè)機會和創(chuàng)業(yè)空間，改善了當?shù)厝嗣竦氖杖胨?。這一切都為人們帶來了更加美好的生活前景。

總而言之，拉薩經(jīng)歷了巨大的變化，從一個相對封閉和落后的城市，逐漸變成了一個現(xiàn)代化、繁榮的都市。這些變化帶給人們的不僅僅是城市面貌的改變，更是人們生活水平的提高，文化傳承和保護的促進。作為拉薩的一份子，我為這座城市的發(fā)展而感到驕傲，也希望拉薩的未來能夠更加美好。

拉薩變化心得體會篇十一

自2020年以來，全球新冠疫情的暴發(fā)對每個人都帶來了巨大的沖擊。就像其他地方一樣，拉薩的居民也同樣受到了這個病毒的影響。在封閉的旅游區(qū)、關閉的公共場所和限制人流的街道都反映了這一點。在剛開始發(fā)現(xiàn)疫情時，拉薩市政府采取了快速有效的措施，包括關閉所有受感染的區(qū)域、篩查所有入境的游客和強制隔離等。

第二段：總結拉薩對疫情的應對措施。

拉薩市政府在疫情期間采取的措施展示出重要的應變能力和對危機的迅速反應。及時關閉受感染區(qū)域、盡快的篩查所有入境的游客、及時宣傳防疫措施、還有全力對病人進行隔離等等措施都為控制疫情取得了極大的成功。拉薩市在這些措施上起到了雙重學習的作用。一方面，吸取了其他城市處理疫情的正確經(jīng)驗和教訓，另一方面迅速采用本地化的措施來迅速應對疫情。

第三段：拉薩居民的反應。

即使在這個極度不安的時期，拉薩居民也表現(xiàn)出了無比的團結。他們在進行肺炎疫情防控中起到了重要的作用。主動采取防護措施、嚴格參與社區(qū)的防疫工作和及時報告疫情信息，都為控制疫情作出了貢獻。拉薩社區(qū)系統(tǒng)的建設，使得居民可以很容易地獲取到官方防控信息和人員指導，有效地降低了大家感染的風險，尤其是更年輕的人群。拉薩居民的反應和參與使政府能夠提供足夠的服務和支持，讓居民感受到了社會責任感，以及對整個社會造成的影響。

第四段：疫情對居民的影響。

隨著住戶密切接觸、面對不足的資源、生活受到限制和存在的財務壓力等問題，對居民生活的影響變得越來越明顯。疫情的迅速擴散使得許多人的收入變得不穩(wěn)定，促進了一些國家和地區(qū)的貧困率的提高和社會經(jīng)濟的惡化。此外，拉薩居民還面臨的是找到暫時的食品和醫(yī)療設施、保證家人的安全和心理壓力、缺乏社交聯(lián)系等等。疫情對人們的生活方式和社會影響都是嚴重的問題。

第五段：結語。

拉薩市在疫情期間的表現(xiàn)顯示出了其在治理、衛(wèi)生和公共安全方面的實力。盡管疫情對居民和城市的影響是顯而易見的，但許多人網(wǎng)一起參與團體活動，分享這些經(jīng)歷，并鼓勵加強團結。全球都面臨著類似的問題，但是在拉薩市作為我們跨出重要一步時刻，表達出了他們所有的擔心和樂觀的心情。歷史上，我們知道，在警衛(wèi)和化危為機的時刻，通過團結和緊急反應，我們可以解決許多危機。

拉薩變化心得體會篇十二

拉薩，是西藏的首府，在我心中留下了深刻的印象。我有幸游覽了這座城市，也對拉薩的文化、風景和人民有了更深入的了解。在這次旅行中，我收獲了許多珍貴的體驗和感悟，讓我更加熱愛這座城市。以下是我對拉薩的心得體會。

首先，拉薩的文化底蘊令人驚嘆。作為西藏的文化中心，拉薩充滿了神秘而古老的氣息。在布達拉宮的壯麗建筑中，我感受到了藏族傳統(tǒng)文化的博大精深。布達拉宮是世界上海拔最高的古代宮殿，每年都吸引著無數(shù)的游客和朝拜者。在這里，我親身體會到了藏傳佛教的莊嚴和宏偉，也了解到了西藏人民虔誠信仰的信仰方式。除了布達拉宮，我還參觀了扎什倫布寺和建巴古寺等其他重要的佛教寺廟。這些寺廟以壁畫、佛像和經(jīng)書等豐富多彩的文物聞名，展示了西藏獨特的藝術風格和佛教文化。拉薩的文化底蘊令人嘆為觀止，也讓我對西藏的歷史和文化有了更深入的了解。

其次，拉薩的自然景觀令人陶醉。拉薩位于雅魯藏布江的北岸，周圍環(huán)繞著壯麗的雪山和廣闊的草原。我參觀了羊卓雍錯和納木錯這兩個著名的高原湖泊，被它們美麗而連綿的山川和湖水的碧綠所震撼。登上則巴神山，我俯瞰著整個拉薩市區(qū)，眺望著遠處雪山的壯麗景色。我還參加了一次沿雅魯藏布江漂流的活動，在流動的江水中感受到了大自然的力量和美麗。拉薩的自然景觀如詩如畫，給我留下了美好而深刻的印象。

此外，拉薩的民族風情讓人流連忘返。西藏是一個多民族的地區(qū)，藏族是主要的民族群體。我在拉薩的街頭巷尾走著，感受到了藏族人民淳樸的民俗風情。他們身著傳統(tǒng)的藏裝，頭戴斗笠，手持酒杯，載歌載舞，熱情好客。在拉薩的街頭，我還品嘗了正宗的藏式餐飲，如酥油茶、糌粑和藏式馕等，讓我更加了解了藏民族的飲食文化。此外，拉薩還有許多手工藝品市場，在那里我看到了各種精美的手工藝品，如唐卡、銀器和羊毛制品等。拉薩的民族風情充滿了詩意和情趣，讓我流連忘返。

最后，拉薩人民的熱情和友好讓我感到溫暖和感動。無論是在寺廟、餐館還是街頭，我都受到了當?shù)厝嗣竦臒崆榻哟陀押每畲Ｋ麄儤酚谂c我交談，分享他們的生活故事和文化傳統(tǒng)。在拉薩期間，我結識了一些當?shù)氐哪贻p人，他們向我介紹了拉薩的特色美食和夜生活。與他們的交流讓我更加了解了拉薩的當代文化和年輕人的心態(tài)。拉薩人民的熱情好客使我倍感溫暖，并且對這座城市產(chǎn)生了更深厚的情感。

總之，拉薩是一座充滿了神秘和魅力的城市。豐富的文化底蘊、壯麗的自然景觀、多樣的民族風情和友好的人民，都讓我留下了深刻的印象。我相信，拉薩會繼續(xù)吸引著更多的人們前來探索和體驗，同時也希望拉薩的發(fā)展能夠更加可持續(xù)，保護好這座城市的獨特魅力。

拉薩變化心得體會篇十三

拉薩是一座擁有悠久歷史和文化的城市，也是西藏自治區(qū)的政治、經(jīng)濟和文化中心。近年來，拉薩發(fā)生了許多變化，我有幸親眼目睹了這些變化，深切感受到了城市的發(fā)展和進步。在此，我想分享一些我在拉薩旅行中的心得體會。

首先，拉薩的城市規(guī)劃得到了大幅改善。在過去，拉薩的街道狹窄擁擠，交通堵塞，對于行人和車輛來說都是一大困擾。然而如今，經(jīng)過一系列的城市改造和道路拓寬工程，拉薩的交通狀況得到了極大的改善。寬敞而整潔的道路，方便快捷的公共交通系統(tǒng)，使拉薩成為一個更加宜居和可持續(xù)發(fā)展的城市。

其次，拉薩的經(jīng)濟發(fā)展迅速，人們的生活水平也得到了明顯提高。隨著旅游業(yè)的興盛，拉薩成為了一個重要的旅游目的地。越來越多的游客涌入這座城市，給當?shù)貛砹烁蟮臋C遇和挑戰(zhàn)。為了滿足游客的需求，拉薩的酒店和旅游設施得到了極大的改善，同時，也帶動了相關產(chǎn)業(yè)的興旺發(fā)展。人們的就業(yè)機會大大增加，生活水平隨之提高。

第三，拉薩的文化保護和傳承取得了卓越的成就。西藏文化作為世界文化的瑰寶之一，一直備受關注。在拉薩，我站在布達拉宮的高處，俯瞰著城市，感受著藏族民眾對于傳統(tǒng)文化的珍視和傳承。各種傳統(tǒng)節(jié)日和活動在拉薩得以舉行，吸引了大批游客，同時也讓世人更加了解和喜愛西藏文化。政府的努力保護和支持，使得西藏文化得以傳承和發(fā)展，而這也是拉薩變化的重要方面之一。

第四，拉薩的生態(tài)環(huán)境得到了有效保護。作為一座位于高原地區(qū)的城市，拉薩的生態(tài)環(huán)境一直備受關注。政府和社會各界采取了一系列的措施，如加強環(huán)境保護意識，推行可持續(xù)發(fā)展等，為拉薩的生態(tài)環(huán)境保護提供了堅實的基礎。如今，在拉薩，我可以見到藍天白云、綠樹成蔭，呼吸到新鮮的空氣，這讓我深深感受到了城市的變化和提升。

最后，拉薩的社會和諧穩(wěn)定是其變化的重要組成部分。在我游覽拉薩的過程中，我被當?shù)厝说挠焉坪蜔崆樯钌罡袆?。不同民族和諧相處，共同推動著城市的發(fā)展。拉薩守望相助的傳統(tǒng)文化價值依舊被人們奉行，凝聚起一股強大的力量，使拉薩成為一個充滿溫暖和希望的城市。

總結起來，拉薩的變化讓我深感震撼和感慨，無論是城市規(guī)劃、經(jīng)濟發(fā)展、文化傳承、生態(tài)保護還是社會和諧，都取得了巨大的成就。這些變化不僅給拉薩帶來了無限的發(fā)展機遇，也使游客能夠更好地了解和欣賞這座神圣的城市。我相信，隨著拉薩的不斷發(fā)展，這座城市必將更加美好和繁榮。

拉薩變化心得體會篇十四

第一段：引入題目簡介拉薩問政的背景和目的（200字）。

拉薩問政是中國政府開展的一項重要活動，旨在促進政府與民眾的互動和溝通。在拉薩問政活動中，政府代表和民眾能夠直接面對面地交流意見和建議，共同解決問題，提高政府的決策效果和民眾的滿意度。近期，我作為市民代表參與了拉薩問政活動，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，也讓我對政府的工作有了更多的了解和認識。

第二段：參與拉薩問政的感受（200字）。

參與拉薩問政活動讓我深刻感受到政府的開放和透明。政府代表對于民眾的問題和關切給予了耐心的回應和解答。他們重視聽取民意，樂于傾聽和接受民眾的建議和意見。這種開放和接納讓我感覺到政府是真心關心和回應民眾需求的，也增強了我對政府的信任和支持。

第三段：拉薩問政活動的效果（200字）。

拉薩問政活動在解決問題和改進政府工作方面取得了顯著成效。通過問政活動，政府代表更加了解了民眾的需求和痛點，能夠更準確地把握問題的關鍵所在，采取相應的措施加以解決。問政活動也促進了各級政府之間的溝通和合作，實現(xiàn)了問題的跨部門、跨區(qū)域解決。這種有效的解決問題的機制使拉薩問政成為一種可復制和可推廣的模式。

第四段：個人體會和收獲（300字）。

作為市民代表，參與拉薩問政活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@。首先，我深刻認識到政府的職責是為民眾解決問題和提供服務的。政府的開放和透明是為了更好地傾聽民意，通過解決問題提高民眾的生活質(zhì)量。其次，參與問政讓我更加了解政府工作的復雜性和困難性，也讓我更加珍惜政府工作人員為民眾所做的努力。最后，我也感受到自身作為市民的責任和義務，要更積極地參與社會事務，通過合理的建議和批評促進社會的進步和改善。

第五段：展望和建議（300字）。

拉薩問政的成功經(jīng)驗值得在其他地方推廣和借鑒。政府應該繼續(xù)加強與民眾的溝通和互動，通過問政等形式提高民眾的參與度和滿意度。政府代表也應該進一步提升自身的能力和素質(zhì)，更好地為民眾解決問題和提供服務。同時，市民也應該積極參與，并愿意為社會和政府的發(fā)展出力。通過共同的努力，拉薩問政一定會取得更好的效果，為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。

總結：

通過參與拉薩問政活動，我深刻認識到政府的開放和透明對于解決問題和改進工作的重要性。問政活動架起了政府和民眾之間的溝通橋梁，有效解決了問題，提高了工作效果。政府應該繼續(xù)加強和改進問政活動，市民也應該積極參與，共同推動社會的進步和發(fā)展。拉薩問政是一種可復制和可推廣的模式，為其他地方提供了經(jīng)驗和借鑒。我相信，在政府和市民的共同努力下，拉薩問政一定會取得更大的成績。

拉薩變化心得體會篇十五

拉薩古城是西藏最具代表性的文化古跡之一，也是世界上海拔最高的古城，每年吸引了大批的游客前來觀光旅游。我有幸踏足這座古城，親身體驗了拉薩古城獨特的魅力與歷史底蘊。以下是我對拉薩古城的心得體會。

第一段：拉薩古城的壯麗景觀令人陶醉。

當我第一次來到拉薩古城，我被其壯麗的景觀所震撼。古城墻高聳挺拔，巍峨雄偉，仿佛在講述著歷史的故事。城墻上鑲嵌著精美的藏式風格的窗戶，給人一種神秘的感覺。走在古城的狹窄的街道上，左右兩邊是一幢幢傳統(tǒng)的藏式建筑，色彩斑斕，流露出獨特的民族風情。此外，拉薩古城還座落于雄偉壯麗的布達拉宮和壯麗的大昭寺，形成了以古城為核心的宏大景觀。登上古城墻，俯瞰整個城市，令人心曠神怡。

第二段：拉薩古城的歷史底蘊令人敬畏。

拉薩古城擁有悠久的歷史，其歷經(jīng)了千百年的滄桑變遷，見證了西藏文化的發(fā)展。在古城內(nèi)，我參觀了多個文化古跡，感受到了這座古城的深厚的歷史底蘊。其中最引人注目的是布達拉宮，這座具有重要宗教地位的建筑不僅是拉薩古城的地標，也是西藏文化的象征。大昭寺是西藏最大的寺廟之一，是佛教文化的重要遺址。在拉薩古城的各個角落，你會發(fā)現(xiàn)許多佛教寺廟和宗教活動的痕跡，這些都展示了拉薩古城的獨特宗教與文化。

第三段：拉薩古城的民俗風情令人著迷。

除了壯麗的景觀和深厚的歷史底蘊，拉薩古城還有豐富的民俗風情，讓人流連忘返。在古城內(nèi)，我觀賞了藏式舞蹈和音樂表演，感受到了西藏民族的熱情和豪放。古城中的手工藝品店琳瑯滿目，我找到了許多獨特的藏飾和藏式服裝，帶回了家鄉(xiāng)作為紀念。古城中的小吃攤更是讓我流連忘返，美味的藏式酥油茶和香甜的青稞酒讓我回味無窮。在拉薩古城，我不僅欣賞到了美麗的景色，還體驗到了濃郁的民俗文化。

第四段：拉薩古城的宗教氛圍令人肅然起敬。

拉薩古城是西藏佛教的中心，古城內(nèi)充滿了濃厚的宗教氛圍。每天都有大量的信徒前來朝拜，虔誠地祈福。在古城內(nèi)的佛教寺廟中，我親眼目睹了佛教經(jīng)文的誦讀和信徒的虔誠祈禱，心靈受到無比的震撼。我也感受到了西藏佛教信仰的深厚底蘊和宗教的力量。在古城內(nèi)，我參與了一次佛經(jīng)的聽講活動，聽到了對佛教哲理的深刻闡釋，讓我受益匪淺。拉薩古城的宗教氛圍令人肅然起敬。

第五段：拉薩古城的發(fā)展與保護并重。

拉薩古城不僅擁有卓越的歷史和文化價值，還是西藏重要的旅游景點之一。為了保護古城的獨特歷史與文化，政府和居民一直致力于古城的保護與發(fā)展。通過修繕古城墻、整修文化遺址等方式，古城的原汁原味得到了保留。與此同時，古城還引入了現(xiàn)代化的旅游設施，提升了游客的體驗質(zhì)量。保護與發(fā)展并重的理念讓古城更具活力，為游客帶來了更好的旅游體驗。

通過參觀拉薩古城，我對這座充滿歷史底蘊和民俗風情的城市有了更深的了解。拉薩古城的壯麗景觀、深厚的歷史底蘊、豐富的民俗文化、濃厚的宗教氛圍以及保護與發(fā)展并重的理念，讓我深深地愛上了這座城市。我相信，拉薩古城將繼續(xù)吸引更多的游客，成為西藏文化的瑰寶。

拉薩變化心得體會篇十六

拉薩作為西藏自治區(qū)的首府，自古以來就是西藏高僧發(fā)祥地，被尊稱為“神圣的城市”。作為政治、經(jīng)濟和文化中心，拉薩市的問政活動每年都吸引了大量的人們關注。在我參加拉薩問政的活動中，我深深感受到了其中的獨特魅力和價值。以下是我對拉薩問政的心得體會。

首先，拉薩問政讓政府更加親民。拉薩市政府將問政活動作為一種新型的政務公開方式，通過面對面的廣泛溝通，讓政府與民眾之間的距離進一步拉近，彼此更加了解對方的需求和期望。政府官員在問政現(xiàn)場接受民眾的提問和意見建議，積極地回應各類問題，使政策的制定更加符合民意和實際需求。在這個過程中，民眾有了更多的機會參與政府決策，政府也更加透明公正，這對于推動社會進步和民主發(fā)展起到了積極作用。

其次，拉薩問政促進了民眾的參與意識和責任感。在問政活動中，不僅有政府官員的回答和解釋，還有民眾的質(zhì)疑和建議。民眾參與的熱情和積極性鼓舞了政府官員更好地履行職責，針對社會問題及時作出回應。同時，民眾也意識到他們是社會的一部分，有責任推動社會的進步和發(fā)展。通過問政活動，民眾更加關注社會問題，自覺地行使參與政治的權利和義務，形成了建設和諧社會的良好氛圍。

第三，拉薩問政有助于政策的實施和落地。通過問政，政府官員了解到了民眾需求的真實性和緊迫性。政府通過問政活動了解到社會矛盾和問題的具體情況，也更加清楚如何采取措施解決。政策制定者通過問政現(xiàn)場的互動，可以更加直觀地獲得政策執(zhí)行過程中的信息和反饋，進而更好地調(diào)整政策的方向和具體措施。這樣有效的政策調(diào)整和修改，使得政策的實施更加科學、順暢，達到了政府和民眾共同的期望。

第四，拉薩問政活動為民眾提供了了解政府工作的渠道。問政活動不僅僅是政府向民眾傳遞政策和信息的渠道，同時也是民眾了解政府工作的一個窗口。在問政現(xiàn)場，政府官員會詳細解答問題，向民眾介紹政府工作的現(xiàn)狀和計劃。民眾可以通過問政了解政府的施政目標、政策的依據(jù)和具體執(zhí)行情況，從而更好地了解政府的工作和發(fā)展方向，對政府的工作有更加全面和客觀的認識。

最后，拉薩問政活動提高了政府的服務能力和效率。政府官員在問政活動中，不僅要回答各類問題，還要解釋政策、協(xié)調(diào)溝通，并及時收集匯總意見和建議，為政府決策提供參考。這要求政府官員在平時要具備廣泛的知識儲備和問題解決能力，提高政府官員的素質(zhì)和服務能力。同時，問政活動也促進政府工作的“陽光化”，即使政府的工作更加透明、規(guī)范和高效。政府官員在回答問題和解決問題的過程中，不僅要及時、準確，還要注重細節(jié)和全面性，這對于政府官員和工作機構的管理和效率提出了更高要求。

總之，拉薩問政活動的開展使政府和民眾更加緊密地聯(lián)系在一起，拉近了政府與民眾之間的距離，促進了政策的實施和落地，提高了政府的服務能力和效率。通過問政活動，拉薩市政府展示了其務實、透明和以人為本的工作作風，引領著拉薩乃至整個西藏社會的公共服務和治理水平的提高。

拉薩變化心得體會篇十七

拉薩，這座位于高原上的城市，素有“圣城”之稱，充滿著神秘和魅力。今年暑假，我有幸參加了學校組織的拉薩研學活動。在這次研學過程中，我親身體驗了拉薩的文化，深切感受到了這個古老城市的獨特魅力。下面我將結合個人經(jīng)歷，總結出一些心得體會。

第一段：研學的開始。

拉薩研學之旅的開始就給我留下了深刻的印象。我們先是參觀了布達拉宮，這是拉薩的標志性建筑，也是西藏最重要的文化遺址之一。站在布達拉宮門前，我感受到了它的雄偉壯觀，仿佛是連接過去和現(xiàn)在的紐帶。在布達拉宮的歷史講解中，我了解到了西藏豐富的文化底蘊和宗教傳統(tǒng)，對拉薩的歷史和發(fā)展有了初步的認識。這次參觀讓我深深地被吸引，想要更加深入地了解拉薩的文化。

第二段：文化的體驗。

在拉薩，我不僅參觀了許多著名的寺廟，還有幸了解到了藏傳佛教的基本知識。在大昭寺內(nèi)，我親眼見到了信徒們虔誠的面龐和他們對佛教的熱愛。在寺廟內(nèi)，我聆聽了僧侶們的誦經(jīng)聲，感受到了寧靜與幸福。這讓我對藏傳佛教和拉薩的文化更加感興趣，也加深了我對藏民族的理解和尊重。此外，我還學習了一些藏語和傳統(tǒng)手工藝品制作，真正體驗到了拉薩的獨特風情。

第三段：生活的感悟。

在拉薩的研學過程中，我還有機會與當?shù)氐牟孛褡鍖W生交流。通過和他們交談，我了解到了他們的生活習慣和困境。雖然生活艱辛，但他們依然保持著堅毅和樂觀的態(tài)度。這讓我深受感動，也讓我更加珍惜現(xiàn)有的一切。拉薩的優(yōu)美風景和宗教文化給了我許多啟示，讓我明白了物質(zhì)不是唯一的追求，更加注重內(nèi)心的寧靜和和諧。

第四段：社會責任感的覺醒。

在參觀了拉薩當?shù)氐囊患夜聝涸汉?，我對社會責任有了更加深刻的認識。孩子們雖然生活在艱苦的環(huán)境中，但他們依然保持著樂觀的心態(tài)，用真誠和笑容打動著每一位到訪的人。這個經(jīng)歷讓我明白到，我們身處于一個幸福而美好的環(huán)境中，應該積極為社會做出貢獻，幫助那些需要幫助的人。

第五段：回憶與感慨。

拉薩研學之旅的結束，讓我對拉薩這座城市產(chǎn)生了深深的眷戀?；氐郊液螅乙恢痹诨貞浤切┟篮玫乃查g，思考著人與自然、人與人、人與社會的關系。拉薩的文化、風景和人們的精神讓我受益匪淺，讓我明白到自己還有很多的不足，需要不斷努力去改進。同時，我也希望能將這次研學的感悟和體驗分享給更多的人，讓更多的人了解拉薩這個獨特的城市，感受到它的魅力與神秘。

總結：

通過這次拉薩研學之旅，我學到了很多，不僅對拉薩的文化產(chǎn)生了濃厚的興趣，對于自身的成長也有了新的認識。拉薩的文化底蘊和民族精神深深地觸動了我的內(nèi)心，讓我明白了自己在成長的過程中要保持一顆謙遜和感恩的心態(tài)，努力學習和成長，同時也要學會關愛他人、回饋社會。這次拉薩之行，讓我更加堅信自己有能力去改變世界，去創(chuàng)造屬于自己的幸福和成功。

拉薩變化心得體會篇十八

第一段：介紹拉薩的背景和重要性（200字）。

拉薩，位于西藏自治區(qū)的首府，也是很多人夢寐以求的旅行目的地。這座城市擁有悠久的歷史和豐富的文化傳統(tǒng)，是藏傳佛教的圣地之一。拉薩周圍被雪山環(huán)繞，景色壯麗，而布達拉宮、大昭寺等建筑也是其獨特的標志。對于我來說，去拉薩旅行是一個難得的機會，因此我了解到的一切都使我深感興奮。

第二段：對于拉薩歷史文化的觀察和體會（300字）。

在拉薩，我有幸參觀了布達拉宮和大昭寺這兩個具有重要歷史意義的地方。布達拉宮的壯麗氣勢讓人嘆為觀止，其建筑技藝和裝飾藝術都令人贊嘆。我深感這座宮殿見證了努力保護和傳承西藏民族文化的重要性。而大昭寺作為一座藏傳佛教的圣殿，也吸引了許多朝圣者前來參觀。我參觀了一場法會，被場內(nèi)虔誠的氛圍所感染。通過觀察和體驗，我更深入地了解到拉薩的歷史和文化。

第三段：對自然景觀的觀察和體會（300字）。

除了歷史文化，拉薩的自然景觀也給我留下了深刻的印象。布達拉宮位于納木錯山脈的腳下，山川交織，美不勝收。我還有幸參觀了緊鄰拉薩的納木錯湖，湖水清澈見底，藍得讓人心醉。站在湖邊，我仿佛能感受到大自然的力量和寧靜。拉薩周圍還有很多雪山，它們高聳入云，令人驚嘆不已。這些美麗的自然景觀讓我感受到了人類與自然和諧相處的重要性。

第四段：對于藏族文化的觀察和體會（300字）。

拉薩是藏族文化的重要代表，這座城市流傳著豐富多樣的傳統(tǒng)文化。我有機會參觀了藏族家庭，與當?shù)厝私涣?，了解他們的生活方式和傳統(tǒng)。我觀察到藏族人民的熱情好客和敬業(yè)精神，他們對待客人非常禮貌和友好。此外，拉薩也是藏傳佛教的發(fā)源地，它對當?shù)厝嗣裼泻艽蟮挠绊憽Ｎ覅⑴c了一場傳統(tǒng)的佛法分享會，被佛教所傳承的智慧和寬容所感動。藏族文化的獨特性和精神價值觀給我留下了深刻的印象。

第五段：對拉薩旅行的總結和感悟（200字）。

通過這次拉薩之行，我不僅能夠欣賞到美麗的自然風光和歷史建筑，還深入了解了拉薩的歷史文化和羌族特色。我從中體會到了保護和傳承傳統(tǒng)文化的重要性，以及人與自然和諧相處的重要性。我也從拉薩人民身上學到了熱情待客和敬業(yè)精神。這次旅行讓我更加珍惜自己的文化傳統(tǒng)，并激發(fā)了我對于探索更多未知事物的興趣?；氐郊液?，我將分享自己的旅行經(jīng)歷，并積極傳承和保護拉薩獨特的文化遺產(chǎn)。

拉薩變化心得體會篇十九

自駕游是當下非常流行的旅游方式之一，攜家?guī)Э跁秤未蠛煤由?，能深入了解和感受目的地的風土人情和自然景觀。拉薩是西藏的政治、經(jīng)濟、文化中心以及旅游勝地，擁有豐富的文化遺產(chǎn)和壯麗的自然景觀，是很多自駕游愛好者的旅游首選。

第二段：準備工作。

在自駕游前，一定要充分做好準備工作。首先是車輛的檢修保養(yǎng)和備品備件的準備，確保路上不會出現(xiàn)不必要的故障。其次是購買好地圖和導航設備，提前規(guī)劃好路線，尤其是要注意海拔高度、道路條件和可能遇到的自然災害等因素，以保證行車安全。最后還要帶好充足的被子、衣物、藥品等常備用品，以應對高原反應等狀況。

第三段：路上感悟。

自駕前往拉薩時，我們選擇了西藏公路318線。沿途的景色讓人陶醉，青山綠水、山花爛漫，藍天白云下連綿起伏的群山、草原、雪山以及各種奇特的自然景觀，都讓人心曠神怡。但是，路上也會不時遇到各種困難和挑戰(zhàn)，比如高積雪、滑坡、泥石流等自然災害，以及單行道、施工路段等交通難題。但是，這些挑戰(zhàn)也鍛煉了我們的耐心和毅力，讓我們更加珍惜這次旅行的機會。

第四段：文化傳承。

拉薩是一個具有悠久歷史和豐富文化遺產(chǎn)的城市，從布達拉宮、大昭寺到羅布林卡，每個景點都散發(fā)出濃厚的文化氛圍。在拉薩城內(nèi)，我們可以感受到濃郁的藏式建筑風格和布滿街頭巷尾的各種雜貨鋪和旅店。我們還有幸走進民居，感受到拉薩人民淳樸的生活方式。這些文化和生活的細節(jié)，讓我們更加了解和欣賞拉薩的歷史和文化底蘊。

第五段：感受與收獲。

這次自駕旅行是一次收獲滿滿的旅行。我們深入了解了拉薩的文化和風土人情，欣賞了大自然的壯麗美景，并鍛煉了自己的毅力和耐心。我們的行車技術也大大提升，在應對各種路況和交通難題時，變得更加從容和安全。最重要的是，這次旅行讓我們更加珍視生活，對自然和人文有了更深的感悟和理解。

總結：

自駕拉薩，在美景與挑戰(zhàn)中不斷成長、不斷收獲。自駕游讓人擺脫了跟團游的束縛，更好地體驗旅行的自由和樂趣。在以后的旅途中，我們還會選擇自駕游的方式，繼續(xù)品味大好河山。

拉薩變化心得體會篇二十

作為一名公民記者，我有幸參加了“問政拉薩”活動。這是我第一次參與政務互動，也是第一次近距離感受政府與民眾之間的良好溝通。在此次活動中，我獲得了許多體會和感悟，讓我對政務互動有了更深刻的認識。

第一段：政務互動的意義。

政務互動是指政府和公民打開對話的平臺，可以讓政府獲取公眾的反饋和意見，為政策決策提供參考，同時也可以讓公民了解政府的運作和工作進程，獲得政府的支持和幫助。政務互動的開展有助于提高政府的決策水平和運作效率，滿足公眾的需求和訴求，增強政府和公民之間的互信和合作。

第二段：問政拉薩的特點和亮點。

問政拉薩是拉薩市政務服務中心推出的一項政務互動活動，旨在為廣大市民提供直接與政府部門進行對話的機會，讓公眾有機會提出對政府工作和公共服務的建議和意見，有助于促進政府的改進和進步。通過網(wǎng)絡、電話、短信等多種方式，市民可以向政府咨詢政策、反映問題、提出建議，政府部門則會對市民的問題進行及時的回應和解決，讓百姓在服務質(zhì)量和環(huán)境衛(wèi)生等方面得到實惠。

第三段：個人體驗和感悟。

在問政拉薩活動中，我通過網(wǎng)絡提交了一些與街道環(huán)境整治相關的建議和意見。不到24小時，我就得到了市政府發(fā)布的答復，告訴我們市府對于街區(qū)環(huán)境的整治已經(jīng)加強，并且做出了一系列的措施和計劃。這讓我感到非常驚喜和滿足，因為我的意見不僅僅得到了重視，而且還得到了實際的回應和解決。

第四段：政務互動的意義和價值。

政務互動是政府服務公民的一種新方式，它將政府與公民之間緊密相連，有助于讓公眾了解政府工作的情況，并及時反饋和評價政府工作。政務互動可以提高政策的科學性、可操作性和社會性，進而提高政府開展工作的效率和質(zhì)量。同時政務互動還能夠增強公共意識的形成和價值取向的傳承，促進社會的共同進步和發(fā)展。

第五段：未來展望和建議。

問政拉薩是一項非常有價值的實踐活動，同時也是政府與民眾之間對話交流的有益嘗試。今后，政府可以借鑒問政拉薩的經(jīng)驗和模式，積極開展政務互動活動，加強與公民之間的互動和交流，以推動政府服務民生、服務發(fā)展的有效實施。同時，公民也應該積極參與到政務互動中去，發(fā)揮自己的作用，提出對政府工作的建議和意見，促進政府與民眾之間的和諧共處和共同發(fā)展。