笑著挫折心得體會(通用11篇)

寫心得體會是我們對自己在特定事件或經(jīng)歷中得到的成果和經(jīng)驗的一種總結。那么，如何寫一篇有價值的心得體會呢？首先，要有系統(tǒng)性地整理和梳理自己的思路和感悟，可以按照時間、過程、收獲等維度進行分類和歸納；其次，要注重觀察和思考，不僅要描述事實和經(jīng)歷，還要對其進行分析和思考，探索其中的規(guī)律和啟示；此外，還要注意語言的準確性和條理性，用簡潔清晰的語言表達自己的見解和體會，使讀者能夠快速理解和領悟。這是一些經(jīng)過精心挑選的心得體會范文，希望對大家寫作有所幫助。

笑著挫折心得體會篇一

"長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海"，是李白對挫折的態(tài)度；"不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香"，是裴休對挫折的理解；"會當擊水三千里，自信人生五百年"，是古人的挫折的挑戰(zhàn)。

微笑，標志著自信、雅量和大度，這是一種胸懷、一種境界。

清代小說家蒲松齡，千次應試舉人無一次成功。但他并沒有因此悲觀失望，他笑對挫折，立志寫了一部"孤憤之書"——《聊齋志異》。自信的蒲松林用微笑點燃人生，用微笑電亮輝煌，最終聞名于中國文壇。

蒲松齡的成功在于他笑看挫折，把挫折、失敗當成一種動力。蒲松齡使我們明白，成長使我們覺悟。因此，我會笑看挫折，用微笑來照亮黑暗，點燃希望。讓自己有一個完全屬于自己的舞臺，超越自我。

中國女排在先失兩局的情況下，笑對挫折，才實現(xiàn)了驚天大逆轉，最終登上了雅典奧運會的最高領獎臺；吹口琴的華人"蓋茨"——沈望傅，曾是一位高考落榜生，不甘的他笑對挫折，成為了全球多媒體帝國——創(chuàng)新科技公司的創(chuàng)始人；曾被學校逐出校門并拒之入學的愛因斯坦笑對失敗，最后被授予"物理之父"的稱號。

他們的成功在于笑看挫折為成功的起步，讓自己能更專心的去奮斗。

有了他們的陪伴，我終于明白：不是所有的挫折都意味著失敗，懦弱才是人生的敵人。下定決心，告訴自己nenergiveup。

笑對挫折，只為讓自己的人生更意義。

笑著挫折心得體會篇二

假如說，成功是人生路途上絢麗的鮮花，那么，失敗便是鋪就路途的一塊塊小石頭;假如說，成功是夜晚天上一輪皎潔的明月，那么，失敗便是旁邊一閃一閃的小星星;假如說，成功是生活寶藏里有著亮麗火彩的鉆石，那么失敗便是寶藏里珍貴無比樸實無華的黑珍珠。失敗，也是一種財富。

失敗也是一種成功。著名發(fā)明家愛迪生在發(fā)明鎢絲燈泡時經(jīng)歷了一次次的失敗，可能有人會為她感到惋惜。但試想一下每一次的失敗不也間接證明了一種物質能否作為燈絲的這種性質，也得到一些重要的經(jīng)驗，這種失敗也是一種成功。所以在遭遇挫折和失敗時不要抱怨，這是上帝賜給你的另一種特別的經(jīng)驗，今日的失敗是為了明日的成功。厚積薄發(fā)便是這個道理。

肯德基的創(chuàng)始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的軍人，退伍后他身無分文，每個月的生活只能靠政府發(fā)的補貼金來維持。山德士有一個炸雞的秘方，他決定向各大食品公司推薦他的秘方，但每家公司面對這一個衣衫襤褸的人都拒絕了。經(jīng)過1001次的努力，他終于被一家食品公司認可。在而后短短的一年半之內，他開了三百家連鎖店，后來，肯德基遍及全球?？梢姡煺酆褪∫彩且环N財富。甚至是一種比成功更重要的財富。

朋友，當面臨失敗時不要氣餒，不要急躁，著只是上帝給你的利益中特別的財富，另一種寶貴的經(jīng)驗。請記住，有時候，失敗也是一比寶貴的財富。

笑著挫折心得體會篇三

蔚藍的天空，遲早會出現(xiàn)一朵朵烏云，那是挫折！成功的道路，總會有一塊塊的絆腳石，那也是挫折！人生的跑道，也會經(jīng)常出現(xiàn)跨欄的阻礙，那還是挫折！

人生中難免有些事情不盡如人意，那么，面對挫折，一般情況會有兩條路：一，因為害怕挫折而逃避挫折。第二條，是勇敢的面對挫折，去戰(zhàn)勝挫折。往往第一條是比較多的人選擇的，那么，選擇那條路，最終的結果只能是失敗。

故事繼續(xù)：

那兩名農村學生是這樣做的：第一位覺得考試沒考好，而懼怕下一回的考試，便開始無心學習，開始逃避挫折，漸漸地，他開始放縱自己，成績也越來越差。而另一位，他認為，只是一次考試的失敗而影響不了第二次考試，他也擔心下一回考的也會很差，便更努力的去學習，去復習，而他的成績也比原來的更好了。

這兩個學生的故事告訴我們，別害怕挫折，別讓挫折抓住你的死穴。應該學會面對，去面對挫折，去戰(zhàn)勝挫折。不是讓挫折掐住你的項頸，而是去掐住挫折的項頸，去抓住挫折的死穴！

蔚藍的天空，也許會出現(xiàn)一朵朵烏云，但雨下過后，就會迎來陽光的溫暖！成功的道路，也許會有一塊塊的`絆腳石，但摔倒之后，便踩著絆腳石前進，它就是你成功路上的墊腳石！人生的跑道，也會經(jīng)常出現(xiàn)跨欄的阻礙，要學會勇敢的邁過去，那么，即將迎來的是鮮花和掌聲！

笑著挫折心得體會篇四

挫折是我們成長道路上不可避免的經(jīng)歷，但如何面對挫折卻是不同的。有些人會哭泣、咒罵、消沉，甚至選擇放棄;而有些人則會微笑著面對，從中發(fā)現(xiàn)樂趣，超越自我。這種“笑著挫折”的態(tài)度看似輕松，實則是一種力量，一種成功的秘訣。

第二段：學會尊重挫折。

有時候，我們感到灰心喪氣，是因為我們逃避挫折，讓它變成了一座高不可攀的大山。事實上，我們應該學會尊重挫折，因為挫折讓我們變得更加堅強。當我們以一種平和的心態(tài)面對挫折時，我們會相信自己可以從中汲取力量，進而取得成功。

第三段：發(fā)掘挫折的積極面。

挫折常伴隨著痛苦、失落與無助。但在換個角度看待挫折，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)它也有積極的一面。挫折會讓我們更加珍惜現(xiàn)在已經(jīng)擁有的，激勵我們更加努力地追求自己的夢想。在艱難的時刻，我們也會認識到自己的潛能和自己可以承受的能力，從而引領我們走向成功。

第四段：養(yǎng)成微笑的習慣。

笑是一種跨越國界、跨越文化、跨越語言的交流方式。所以，“笑著挫折”并不是在嘲笑自己或者別人的失敗，而是通過微笑建立起自信、堅韌和積極的態(tài)度。當困難出現(xiàn)時，微笑和自信的態(tài)度可以使我們保持心態(tài)平穩(wěn)，應對危機。

第五段：總結“笑著挫折”帶來的好處。

學會笑著面對挫折，有助于培養(yǎng)我們舒適的、充滿笑聲的生活方式;前進的道路上，也會使我們主動尋找、接受和調整機遇，挫折會成為成功路上的一次成長。笑是充滿生命力和快樂感的呈現(xiàn)形式，它可以帶給我們積極的生活態(tài)度和快意的生活感受。因此，我們應該學會用笑容來面對生活，笑容也會成為我們披荊斬棘時的一條珍貴資產。

笑著挫折心得體會篇五

挫折是我們人生中難免遇到的一種經(jīng)歷，無論是在學業(yè)、工作還是人際關系中，挫折都可能扼住我們前進的步伐。然而，正是在挫折中，我們才能更好地認識自己，獲得成長與進步。通過我個人的經(jīng)歷，我深刻地體會到了挫折的痛苦，同時也收獲了它帶給我的寶貴經(jīng)驗與智慧。

首先，挫折教會了我堅持不懈。在高中的時候，我曾刻苦學習，希望能考上一所知名的大學。然而，即便努力了很長時間，最后我還是以不理想的成績落榜了。在當時，這個挫折對我來說無疑是一個巨大的打擊，我覺得自己的努力白費了。但是，我沒有選擇放棄，而是重新審視自己的不足之處，制定了更加合理的學習計劃并堅持不懈地努力。最終，我成功地獲得了心儀的大學錄取通知書。這次經(jīng)歷讓我明白，只要真心努力，沒有什么挫折是無法戰(zhàn)勝的。

其次，挫折帶給我了逆境中成長的機會。在大學期間，我參加了一項重要的實踐活動。然而，在進行過程中，我遇到了許多問題，進展一度陷入困境。盡管碰到各種困難，但我并沒有因此而氣餒，而是和團隊成員一起積極尋找解決方案。我們不斷交流討論，相互鼓勵，并最終找到了突破口。通過這次實踐，我學會了如何在逆境中成長，如何與團隊協(xié)作，并且鍛煉了自己的解決問題的能力。這次挫折成為了我成長進步的催化劑。

此外，挫折還教會了我要有耐心和恒心。曾經(jīng)，我參加了一場藝術比賽，希望能夠獲得好成績。然而，經(jīng)過幾輪評審，我并沒有進入決賽。這個結果讓我非常失望，但我決定接受它，并繼續(xù)努力。我反思自己的不足，并不斷修正自己的作品。經(jīng)過一年的努力，我再次參加了比賽，這一次我成功進入了決賽并獲得了一等獎。這次經(jīng)歷讓我明白了，面對挫折我們不能急于求成，需要有足夠的耐心和恒心，才能取得更好的結果。

最后，挫折還提醒我重視每一個機會。在工作中，我曾因疏忽大意而錯失了一個重要的合作機會。當時，我對這次失誤感到非常自責，認為自己沒有珍惜機會。通過這次教訓，我深刻意識到了重視每一個機會的重要性。之后，我始終保持警惕，不敢怠慢任何一個任務和機遇，努力做到最好。這次挫折讓我明白，每一個機會都是有限的，我們需要珍惜把握，才能贏得更多的回報。

總之，挫折是人生中的一部分，我們無法避免它的到來。然而，我通過親身經(jīng)歷深刻體會到了挫折的重要性和價值。挫折教會了我堅持不懈、逆境中成長、耐心和恒心，并提醒我要珍惜每一個機會。這些經(jīng)驗和教訓將繼續(xù)引領著我前行，讓我成為一個更加堅強、成熟和有智慧的人。(850字)。

笑著挫折心得體會篇六

挫折是我們成長中不可避免的一部分，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我們不得不面對困難和挑戰(zhàn)。然而，正是通過克服挫折，我們才能夠更好地成長和發(fā)展。在這篇文章中，我將探討挫折給我?guī)淼捏w驗和心得體會。

首先，挫折教會了我堅持不懈。在面臨困境和挫折時，很容易放棄。但是我發(fā)現(xiàn)，只有通過堅持不懈的努力，才能克服困難。曾經(jīng)，在一次數(shù)學競賽中，我在第一輪就出局了，這讓我非常沮喪。然而，我決定不放棄，努力學習，并在下次比賽中取得了成功。這段經(jīng)歷讓我明白了，只有堅持不懈，才能夠戰(zhàn)勝挫折。

其次，挫折給了我學習和成長的機會。當我們遭遇挫折時，我們通常會反思自己的過錯和不足之處。這就迫使我們去學習和改進自己。在高中時，我參加了一次英語演講比賽，但表現(xiàn)并不太好。為了提升自己的演講技巧，我積極參加了演講訓練班，并學習了許多表達技巧。這經(jīng)歷不僅幫助我在下一次比賽中取得了好成績，也讓我意識到挫折是成長和學習的契機。

此外，挫折教會了我面對困難并尋找解決辦法。在遭遇挫折時，我們往往會感到無助和絕望。然而，與其沉迷于挫折中，不如尋找解決辦法。曾經(jīng)，我面臨困難時常常感到困惑。然而，通過思考和請教他人，我找到了解決問題的方法，并成功克服了困難。這經(jīng)歷告訴我，當面對挫折時，我們應該堅持尋找解決辦法，而不是束手無策。

最后，挫折教會了我勇敢面對失敗。每個人都會經(jīng)歷失敗，而失敗往往會給我們帶來沉重的打擊和打擊我們的自信。然而，我意識到失敗，并不代表我們的價值和能力。失敗教會了我更加勇敢地面對困難，并從失敗中汲取教訓。當我在一次考試中得到一個低分時，我沒有灰心喪氣，而是努力學習，提高自己的水平。失敗并不可怕，重要的是我們能夠從失敗中學習。

總結起來，挫折是我們成長中必然經(jīng)歷的一部分。它教會了我們堅持不懈，學習和成長，面對困難并尋找解決辦法，以及勇敢面對失敗。通過克服挫折，我們能夠不斷提高自己，走向成功。挫折雖然痛苦，但也是我們成長中寶貴的財富。讓我們用它來鼓勵自己，追求更好的未來。

笑著挫折心得體會篇七

挫折是每個人成長路上必不可少的一環(huán)，而對于人生中的挫折，我也有著自己獨特的心得體會。首先，挫折是一種機遇，它使我們成長和進步；其次，挫折讓我們變得更加堅強和適應力更強；再次，挫折能夠幫助我們認清自己的不足和缺點，從而提升自我；最后，挫折讓我們學會感激和珍惜。

首先，挫折是一種機遇，它使我們成長和進步。在遭遇挫折時，我們常常會感到沮喪和失望。然而，正是這些挫折讓我們意識到我們的不足之處，并激發(fā)我們的動力去改變和提升。正如美國著名籃球巨星邁克爾·喬丹所說：“我失敗了一千次，我將會成功一千一百次?！泵恳淮未煺鄱冀虝覀円恍〇|西，讓我們變得更加聰明、更有經(jīng)驗。當我們不再害怕失敗，并從中吸取經(jīng)驗教訓時，我們才能真正成長和進步。

其次，挫折讓我們變得更加堅強和適應力更強。面對挫折時，我們可能會感到無助和無能為力。然而，只有經(jīng)歷了挫折，我們才能鍛煉自己的意志力和毅力。挫折是一種磨礪我們的機會，它塑造了我們的性格和思維方式。正如英國著名作家丹尼爾·迪福所說：“挫折是成功的墊腳石?！敝挥型ㄟ^挫折，我們才能迎接更大的挑戰(zhàn)，并變得更加堅強和適應力更強。

再次，挫折能夠幫助我們認清自己的不足和缺點，從而提升自我。當我們遭遇挫折時，我們經(jīng)常會找尋原因和解決辦法。這個過程使我們不得不反思自己的行為和選擇。挫折意味著我們需要改變某些方面，增強自己的能力和技巧。通過認清自己的不足和缺點，我們可以主動尋求更多的知識和技能，從而提升自己的水平和能力。正所謂“敵人的打擊是最好的老師”，挫折使我們看清自己的不足，并鼓勵我們積極改變。

最后，挫折讓我們學會感激和珍惜。在挫折來臨時，我們可能會感到悲傷和失落，但當我們克服挫折時，我們會體會到勝利的甜蜜和喜悅。挫折使我們意識到生活中的每一個機會和成功都是珍貴的。我們學會欣賞和感激生活中的點滴，并更加珍惜我們所擁有的。挫折教會我們珍惜成功的喜悅，并教會我們在逆境中保持積極樂觀的心態(tài)。

總之，挫折是我們成長過程中的必經(jīng)之路，雖然它可能給我們帶來困難和挑戰(zhàn)，但它同樣也給我們帶來了許多寶貴的收獲。通過挫折，我們能夠成長和進步，變得更加堅強和適應力更強。挫折讓我們認清自己的不足和缺點，并激勵我們提升自我。最重要的是，挫折讓我們學會感激和珍惜，為我們的成功注入了更多的價值和意義。因此，在面對挫折時，我們應該勇敢迎接挑戰(zhàn)，并從中汲取力量和智慧，讓自己不斷成長和進步。

笑著挫折心得體會篇八

人生充滿了各種挫折和失敗，有時候不盡如人意的事情會讓我們感到失落和沮喪。但這并不意味著我們就應該輕易地放棄或怨天尤人。相反，我們應該認識到每一次挫折和失敗都是我們成長和變得更強大的機會。笑著面對挫折，看待失敗，是每個人在人生道路上需要掌握的重要技能之一。

第二段：挫折帶來的好處。

即使沒有人想經(jīng)歷挫折，但是挫折卻是我們成長的必經(jīng)之路。它們能夠幫助我們認識自己的弱點和缺陷，激勵我們更努力地奮斗。挫折還能教會我們堅韌不拔和逆境而上的精神，讓我們更加堅定自己的信念。更重要的是，面對挫折，我們不僅僅要咬緊牙關，還要微笑著去面對它，這樣才能在挫折的旅途中找到快樂和希望。

第三段：失敗是成功之母。

很多有成就的人都經(jīng)歷過各種各樣的失敗。他們之所以能成功，是因為他們不僅能夠看到失敗背后的機會，而且還能笑著面對失敗并從失敗中汲取經(jīng)驗教訓。實際上，失敗更像是成功之母，他能夠教會我們很多珍貴的經(jīng)驗和智慧。正如愛因斯坦所說：“不要試圖避免失敗，失敗是成功的一部分，正如黑夜是白晝的一部分?！?/p>

我們如何能夠笑著面對挫折呢？首先，我們需要堅信自己的價值和能力。每個人都有自己的特長和優(yōu)點，我們需要善于發(fā)掘自己的優(yōu)點并發(fā)揮自己的特長。其次，我們需要保持積極的態(tài)度和信心。如果我們對自己的成功沒有信心的話，那么我們就無法贏得真正的成功。最后，我們還需要提高自己的韌性和適應性。只有不斷學習和成長，才能更好地面對各種挫折和困難。

第五段：結論。

挫折和失敗是人生中不可避免的經(jīng)歷，但我們可以選擇面對它們的方式。如果我們能夠笑著面對挫折，并能從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓，那么我們就能夠在人生中走得更加堅定和自信。相信自己，保持積極的態(tài)度和信心，不斷學習和成長，這是我們面對各種挫折和困難時需要掌握的關鍵技能。

笑著挫折心得體會篇九

蔚藍的天空，遲早會出現(xiàn)一朵朵烏云，那是挫折！成功的道路，總會有一塊塊的絆腳石，那也是挫折！人生的跑道，也會經(jīng)常出現(xiàn)跨欄的阻礙，那還是挫折！

人生中難免有些事情不盡如人意，那么，面對挫折，一般情況會有兩條路：一，因為害怕挫折而逃避挫折。第二條，是勇敢的面對挫折，去戰(zhàn)勝挫折。往往第一條是比較多的人選擇的，那么，選擇那條路，最終的結果只能是失敗。

故事繼續(xù)：

那兩名農村學生是這樣做的：第一位覺得考試沒考好，而懼怕下一回的考試，便開始無心學習，開始逃避挫折，漸漸地，他開始放縱自己，成績也越來越差。而另一位，他認為，只是一次考試的失敗而影響不了第二次考試，他也擔心下一回考的也會很差，便更努力的去學習，去復習，而他的成績也比原來的更好了。

這兩個學生的故事告訴我們，別害怕挫折，別讓挫折抓住你的死穴。應該學會面對，去面對挫折，去戰(zhàn)勝挫折。不是讓挫折掐住你的項頸，而是去掐住挫折的項頸，去抓住挫折的死穴！

蔚藍的天空，也許會出現(xiàn)一朵朵烏云，但雨下過后，就會迎來陽光的溫暖！成功的道路，也許會有一塊塊的絆腳石，但摔倒之后，便踩著絆腳石前進，它就是你成功路上的墊腳石！人生的跑道，也會經(jīng)常出現(xiàn)跨欄的阻礙，要學會勇敢的邁過去，那么，即將迎來的是鮮花和掌聲！

初一:萌蘇蘇。

笑著挫折心得體會篇十

坐在教室的窗邊，偶爾累了瞥一眼寂靜的操場。

一片陽光灑在環(huán)形跑道上，陽光透過綠蔭，大樹的影子照在大地上。孤單的操場，一片寧和，當風吹起風沙，整個世界渾渾噩噩般地，任由暴風雨摧殘，沒有少年，沒有歡笑，安靜的實屬可憐。

面對挫折，你是否后退，是否彷徨，有沒有像海浪遇到堅硬的礁石?有沒有像晚霞遇到嗜血的殘陽?有沒有像雪花遇到猛烈的暴雨?是否經(jīng)得起一錯再錯，微笑著迎接雨后彩虹?你只看到了雷雨張牙舞爪的掠過田野，卻沒有看到彩虹懶洋洋的披上了她七彩的外衣，飛舞在碧綠的山坡上。

“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。成長的過程就像是沿著沙灘走，一排排歪歪扭扭的腳印，記錄著我們成長的足跡。

來到人間，就要大大方方地走一遭。人活一輩子，蚍蜉活一夜。小小的它，大大的世界，但它卻能精彩的，完美的'，活出自己，走出世界，匆匆一眼，都已經(jīng)來不及告別這世界。相比蚍蜉，我們的幾十載春秋又是多么的幸運!

”叮鈴鈴，鈴鈴鈴“下課聲響起，操場上蜂擁而至的人群，籃球的碰撞聲，同學們的歡呼聲，讓風都有了別樣的味道，暖陽灑在少年的心上，它不再是一片陽光。不再是一束看似溫暖卻冰冷的陽光，這才是操場該有的樣子，這才是青春的激情!

聽到這些聲音，你再去看!當海浪遇到堅硬的礁石，它會拼盡全力，哪怕粉身碎骨，也要沖破阻擋它鵬程萬里的礁石!當晚霞遇到嗜血的殘陽，它未曾后退?！伴_玩笑?乾坤未定，你我皆是黑馬，讓我后退，你算什么牛馬?”當雪花遇到猛烈的暴風雨，它笑一笑，落到地上，你以為完了?可笑!它會等待嚴寒變成更大的一塊冰。“兄弟，不好意思，借過!”

當上課鈴響起的那一剎那，大風散去，萬物歸于平靜，空蕩蕩的操場索然無味。原來有一種青春的挫折，可以綻放出花朵，原來挫折也是一種甜蜜。

沒有誰的生活會一直完美，但無論什么時候，都要看著前方，滿懷希望就會所向披靡!山巒，海洋與田野，永遠都會在這里等你。

笑著挫折心得體會篇十一

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

孟子曰：天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。

梅花在凜冽的冬風中成長，相對于其他花草樹木而言，它的生活環(huán)境實在是太惡劣了，實在是太不公平了。而梅花卻沒有這樣想過，也沒有因此而頹廢，面對這些，它只是莞爾一笑，獨自仰望天空，告訴自己，加油！最終，梅花開花了，芬芳美麗，沁人心脾。

海倫·凱勒，先天性耳聾，可這有能耐她如何，她微微一笑，視挫折為前進的動力，憑著堅強的毅力活著，而且活得很精彩。

梅花同海倫·凱勒一樣，面對挫折沒有灰心，而是微，經(jīng)受挫折永不消沉，把挫折當做機遇，在挫折中奮起，最終，他們獲得了成功。

所以，從它們身上，我們知道，在遇到大風大浪時，要微笑著去面對，而不是去尋找退路。

微笑著面對生活中的挫折，不要抱怨生活給予了太多磨難，不要抱怨生命中太多的曲折。沒有了挫折，我們的生命也就失去了魅力，是挫折豐富了我們的人生。把每一次失敗都作為一次嘗試，即使最后我們沒有成功，但至少我們經(jīng)歷過了，嘗試過了，這就是一種成功。

微，微笑是一種堅強，帶著微笑出發(fā)，從哪里跌倒就從哪里爬起，重新奔跑，重新飛翔，從哪里失敗就從哪里奮起，堅強，不服輸！微笑是自信，微，說聲：“挫折，我不怕！”