脊髓康復(fù)心得體會怎么寫(精選20篇)

寫心得體會可以幫助我們整理思路，深化對經(jīng)驗和知識的理解。在總結(jié)中，可以結(jié)合具體事例和經(jīng)驗，進(jìn)行深入分析和歸納，突出自己的觀點(diǎn)和體會。以下是小編為大家收集的一些心得體會范文，希望可以給大家提供一些寫作上的參考。接下來，讓我們一起來欣賞這些范文，共同探討心得體會的寫作技巧和方法。無論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中的點(diǎn)滴體驗，都可以成為我們寫心得體會的寶貴素材。希望這些范文對大家的寫作能夠有所啟發(fā)和幫助。讓我們一起努力，把心得體會寫得更加精彩和有意義。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇一

脊髓是人體神經(jīng)系統(tǒng)中至關(guān)重要的一部分，對我們的身體運(yùn)動和感知能力起著至關(guān)重要的作用。我最近在學(xué)習(xí)關(guān)于脊髓的知識時，深受啟發(fā)和體會。在這篇文章中，我將分享我對脊髓的心得體會，以及對脊髓重要性的認(rèn)識。

在我學(xué)習(xí)脊髓的過程中，我第一次真正意識到它在我們的身體中扮演的重要角色。脊髓是人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，負(fù)責(zé)傳遞神經(jīng)沖動。當(dāng)我們感受到外界刺激時，脊髓將相應(yīng)的信號傳遞到大腦，使我們能夠感受到疼痛、觸摸和其他感官信息。當(dāng)我們想要進(jìn)行任何身體運(yùn)動時，脊髓同樣起到了關(guān)鍵的作用。它接收大腦的命令，然后將指令傳遞到身體的各個部分，以產(chǎn)生運(yùn)動。

然而，脊髓并非完全由好處組成。在脊髓受到損傷的情況下，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。通過學(xué)習(xí)脊髓的功能和結(jié)構(gòu)，我開始明白為什么脊髓損傷會對人體健康產(chǎn)生如此大的影響。脊髓內(nèi)有許多神經(jīng)纖維，它們負(fù)責(zé)將信號傳遞到不同的身體部位。當(dāng)脊髓受損時，這些神經(jīng)纖維可能會遭受斷裂或壓迫，導(dǎo)致大腦無法正常與身體進(jìn)行溝通。這可能導(dǎo)致癱瘓、失去感覺和其他嚴(yán)重的身體障礙，給個體的生活帶來巨大的困難和痛苦。

在深入了解脊髓的工作原理后，我對人體的復(fù)雜性有了更深刻的認(rèn)識。脊髓是一個巧妙而復(fù)雜的機(jī)構(gòu)，需要多個系統(tǒng)的完美協(xié)作才能發(fā)揮作用。比如，脊髓負(fù)責(zé)傳遞的信號需要經(jīng)過許多神經(jīng)元的傳遞和整合，從而形成一個統(tǒng)一的運(yùn)動或感知指令。任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可能導(dǎo)致傳遞中斷或者錯誤，影響到我們的身體和感覺。

通過對脊髓的學(xué)習(xí)，我也開始關(guān)注保護(hù)脊髓的重要性。脊髓損傷可能是不可逆轉(zhuǎn)的，因此我們應(yīng)該盡一切努力保護(hù)我們的脊髓。這需要在日常生活中做出一些小動作，例如避免高風(fēng)險的活動，注意身體姿勢，遵守交通規(guī)則等。此外，有關(guān)脊髓損傷的教育也應(yīng)該普及開來，使更多的人了解脊髓的重要性，并知道如何保護(hù)自己以及幫助他人。

在總結(jié)我對脊髓的心得體會時，我深刻認(rèn)識到它是我們身體中不可或缺的部分。脊髓的功能對我們的身體運(yùn)動和感官能力至關(guān)重要。了解脊髓的結(jié)構(gòu)和工作原理使我更加珍惜自己的身體，并且意識到保護(hù)脊髓的重要性。通過傳播對脊髓的認(rèn)識和保護(hù)方法，我們能夠為人們的健康和生活質(zhì)量做出積極的貢獻(xiàn)。脊髓是身體的“橋梁”，我們應(yīng)該好好保護(hù)和珍惜它。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇二

脊髓是人體神經(jīng)系統(tǒng)中至關(guān)重要的一部分，但當(dāng)脊髓受傷時，會給受傷者帶來巨大的身體和心理困擾。作為一位脊髓受傷者，我在與此病痛的抗?fàn)幹薪?jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，但也領(lǐng)悟到了許多珍貴的心得與體會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，希望能為其他受傷者帶來一些幫助和鼓勵。

第二段：接受現(xiàn)實，保持積極態(tài)度。

當(dāng)?shù)弥约杭顾枋軅麜r，最重要的一件事情就是接受現(xiàn)實。我曾經(jīng)沮喪、悲傷和憤怒，并對命運(yùn)不公感到無奈，但最終我明白了抱怨與抗?fàn)幉⒉荒芨淖儸F(xiàn)實。因此，我決定調(diào)整自己的態(tài)度，用積極的心態(tài)來面對生活的新挑戰(zhàn)。我告訴自己，雖然我不能改變過去，但我可以創(chuàng)造未來，我仍然可以過上精彩的生活。保持積極態(tài)度是重要的，它能給我?guī)碛職夂土α咳?yīng)對種種困難。

第三段：接受身體上的改變，學(xué)會適應(yīng)。

脊髓受傷后，我的身體發(fā)生了巨大的變化。我喪失了腿部的運(yùn)動能力，不得不依賴輪椅來行動。一開始，我對這種改變感到非常困惑和無力，但慢慢地，我學(xué)會了適應(yīng)新的生活方式。我開始接受這個新的“我”，并學(xué)會使用輪椅進(jìn)行各種日常活動。通過康復(fù)訓(xùn)練，我重新獲得了自理能力，這讓我對未來充滿了希望。我意識到，身體上的改變只是暫時的困擾，只要我保持樂觀，不放棄治療和康復(fù)，必定能夠有所進(jìn)步。

第四段：尋求支持與幫助，建立社會支持網(wǎng)。

在脊髓受傷后，我意識到一個人很難獨(dú)自應(yīng)對所有的問題和挑戰(zhàn)。因此，我主動尋求身邊親友的支持與幫助。他們給了我無盡的鼓勵和支持，幫助我走出低谷，重新建立自信。此外，我還加入了一些脊髓受傷者的社交團(tuán)體和康復(fù)中心，與其他受傷者交流經(jīng)驗、分享感受，從他們身上汲取力量。這樣的社會支持網(wǎng)讓我感到不再孤獨(dú)，也讓我更加勇敢地面對生活中的困難。

第五段：重新定義人生，追求夢想與目標(biāo)。

盡管脊髓受傷改變了我的生活，但它并沒有阻止我追求夢想和目標(biāo)。我以此為契機(jī)，重新審視自己的人生，并為自己設(shè)定了新的目標(biāo)。我決定通過學(xué)習(xí)，提升自己的知識和技能，致力于與脊髓受傷相關(guān)的康復(fù)工作，幫助更多的受傷者。我也不斷挑戰(zhàn)自己，在工作和生活中追求更高的成就和滿足感。盡管脊髓受傷帶來了巨大的身體挑戰(zhàn)，但我堅信，只要心有所向，我們?nèi)匀豢梢赃^上充實而有意義的生活。

結(jié)論：

脊髓受傷是一場巨大的考驗，但它也是一個極為重要的成長機(jī)會。通過接受現(xiàn)實、保持積極態(tài)度，學(xué)會適應(yīng)和尋求幫助，以及重新定義自己的人生，我逐漸找到了前進(jìn)的方向。脊髓受傷不是終點(diǎn)，而是人生旅程中的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。只有積極應(yīng)對挑戰(zhàn)，我們才能從中獲得真正的收獲與進(jìn)步。我衷心希望通過分享我的心得和體會，能夠給其他受傷者帶來一些幫助和鼓勵，讓他們重新找到人生的意義和目標(biāo)。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇三

(1)去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質(zhì)飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。

(2)鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至于嘔出。

(3)止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

(4)伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。

(5)嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。

(6)預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇四

1、上腹痛正中偏左或臍周壓痛，呈陣發(fā)性加重或持續(xù)性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數(shù)病人出現(xiàn)劇痛。

2、.惡心、嘔吐嘔吐物為未消化的食物，吐后感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。

3、腹瀉伴發(fā)腸炎者出現(xiàn)腹瀉，隨胃部癥狀好轉(zhuǎn)而停止，可為稀便和水樣便。

4、脫水由于反復(fù)嘔吐和腹瀉，失水過多引起，皮膚彈性差，眼球下陷，口渴，尿少等癥狀，嚴(yán)重者血壓下降，四肢發(fā)涼。

5、嘔血與便血少數(shù)病人嘔吐物中帶血絲或呈咖啡色，大便發(fā)黑或大便潛血試驗陽性。說明胃粘膜有出血情況。

6、常有發(fā)熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒癥狀。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇五

脊髓受傷是一場生命的重大挑戰(zhàn)，也是對人性的考驗。作為一位脊髓受傷者，我深刻體會到了身體上的痛苦和生活的艱辛。然而，經(jīng)歷中的困境和挫折也讓我重新審視人生的意義和價值，為我打開了一扇通往堅韌和希望的窗戶。

第二段：堅忍與積極。

脊髓受傷帶來的身體上的困難無疑是巨大的。失去運(yùn)動能力和部分感覺，對于我來說，簡單的日常活動如進(jìn)食和洗漱都成為了巨大的挑戰(zhàn)。然而，我意識到自我堅持和積極是克服困難的關(guān)鍵。我不斷鼓勵自己，用力咬緊牙關(guān)，努力恢復(fù)身體的功能。通過物理治療和鍛煉，我的身體逐漸恢復(fù)了一些功能，雖然進(jìn)展緩慢，但也讓我看到了希望。

第三段：認(rèn)識自我和人生。

脊髓受傷讓我不得不認(rèn)真面對自己的身體狀況和改變。我開始逐漸接受自己的新身體，學(xué)會與它和諧相處。我以前總是驕傲地以外貌為榮，而現(xiàn)在我意識到，真正重要的是內(nèi)心的堅強(qiáng)和自信。我開始重新審視自己的人生態(tài)度和價值觀，珍視每一天，更有意識地將時間和精力投入到與家人和朋友的交流中。脊髓受傷讓我明白，生活中最重要的是與人相親相愛，而不是遙不可及的物質(zhì)和虛榮。

第四段：感悟和慈善。

在康復(fù)的過程中，我與許多脊髓受傷者相遇，并聽到了許多他們的故事。看到一些人盡忍耐地面對著痛苦和失去，我更加堅定了自己的決心。我也意識到，我并非孤獨(dú)地面對這個世界。我開始投入到慈善事業(yè)中，幫助那些同樣經(jīng)歷痛苦的人們。通過與他們的交流和幫助，我們相互支持和鼓勵。我發(fā)現(xiàn)，盡管我們受到了巨大的身體挑戰(zhàn)，但心靈上的力量和勇氣是久久不變的。

第五段：重新追求夢想。

脊髓受傷改變了我的生活方式，但并沒有干擾我追求自己的夢想。我知道，身體上的不便并不能阻止我追求自己心中的目標(biāo)。我重新思考自己的夢想，找到了新的途徑來實現(xiàn)它們。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我掌握了一些以前未曾涉足的領(lǐng)域。我開始為自己建立新的身份和角色，盡力在自己的領(lǐng)域中取得成功。雖然我的脊髓受傷對我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，但它也讓我發(fā)現(xiàn)了新的可能性和潛能。

結(jié)尾：

脊髓受傷給我?guī)砹送纯嗪屠щy，但同時也帶給了我勇氣和希望。經(jīng)歷過這場人生的考驗，我變得更加堅韌和勇敢，認(rèn)識到生活的真正意義和價值。脊髓受傷讓我重新審視自己的人生，并找到了重新追求夢想的勇氣。我在康復(fù)的過程中明白了樂觀和積極的重要性，也更加珍惜與家人和朋友的交流。脊髓受傷雖然改變了我的生活方式，但它并沒有阻礙我追求自己內(nèi)心的夢想。通過摒棄自怨自艾和努力不放棄的態(tài)度，我相信未來仍然可以有更加美好的發(fā)展。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇六

脊髓是我們身體中的重要組織，是連接大腦和身體各部分的紐帶。在學(xué)習(xí)了有關(guān)脊髓的知識后，我對脊髓有了一些新的認(rèn)識和體會。首先，脊髓是保護(hù)我們身體運(yùn)動和感覺功能的核心部分。其次，脊髓與我們的情緒和記憶也有密切的聯(lián)系。另外，脊髓的損傷可能對生活造成嚴(yán)重影響。最后，我們應(yīng)該珍惜和保護(hù)我們的脊髓，思考如何保持脊髓的健康。

首先，脊髓是保護(hù)我們身體運(yùn)動和感覺功能的核心部分。脊髓是由大腦延伸下來與身體各部分相連的神經(jīng)組織，起著傳遞感覺和控制運(yùn)動的重要作用。它通過脊神經(jīng)將大腦的指令傳達(dá)到各個身體部位，在感覺方面，脊髓接收和傳遞來自身體各部分的信息，讓我們能夠感受到疼痛、溫度、觸覺等感覺，這使得我們能夠與外界進(jìn)行交互。在運(yùn)動方面，脊髓接收大腦發(fā)出的運(yùn)動指令，將其傳達(dá)到身體各部分，從而使我們的身體能夠做出相應(yīng)的動作。簡而言之，脊髓是我們身體運(yùn)動和感覺的重要中樞。

其次，脊髓與我們的情緒和記憶也有密切的聯(lián)系。脊髓與大腦通過神經(jīng)細(xì)胞的相互聯(lián)系，共同組成了人體的神經(jīng)系統(tǒng)。神經(jīng)系統(tǒng)的不同部分相互配合，使人具有情緒和記憶等高級功能。脊髓承擔(dān)著傳遞來自大腦的情緒和記憶信息的任務(wù)。情緒是人類內(nèi)心世界的反應(yīng)，脊髓通過將情緒信息傳達(dá)到身體各個部位，從而使身體產(chǎn)生相應(yīng)的生理和行為反應(yīng)。記憶是人類獲取和存儲信息的能力，脊髓通過參與記憶的傳遞和加工，與大腦一起維持著我們的記憶能力。因此，維護(hù)脊髓的健康對于維持良好的情緒和記憶功能至關(guān)重要。

另外，脊髓的損傷可能對生活造成嚴(yán)重影響。脊髓損傷是指脊髓在外傷、炎癥、腫瘤等因素作用下受到的損傷，嚴(yán)重的損傷會導(dǎo)致脊髓的功能完全或部分喪失。脊髓損傷可能導(dǎo)致肢體癱瘓、感覺喪失、尿失禁等問題，嚴(yán)重的還可能造成生命威脅。脊髓損傷對患者的生活造成了巨大的影響，身體機(jī)能的受限使他們面臨著種種困難和挑戰(zhàn)。因此，我們應(yīng)該意識到脊髓的重要性，并為保護(hù)脊髓做好充分的準(zhǔn)備。

最后，我們應(yīng)該珍惜和保護(hù)我們的脊髓，思考如何保持脊髓的健康。作為身體的中樞，脊髓的健康對于我們的生活至關(guān)重要。我們可以通過生活和飲食習(xí)慣的調(diào)整來保持脊髓的健康。健康的飲食，如均衡的營養(yǎng)攝入、攝取豐富的維生素和礦物質(zhì)等，有助于維持脊髓的正常功能。此外，加強(qiáng)鍛煉也是保持脊髓健康的重要途徑。適度的鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)脊髓的供血和氧氣供應(yīng)，從而保持其正常功能。此外，我們還應(yīng)該注意避免各種可能損傷脊髓的風(fēng)險，如交通事故、運(yùn)動傷害等，提高自我保護(hù)意識，減少潛在的危險。

綜上所述，通過學(xué)習(xí)和了解脊髓的相關(guān)知識，我對脊髓有了更深入的認(rèn)識。脊髓是保護(hù)我們身體運(yùn)動和感覺功能的核心部分，與我們的情緒和記憶也有密切聯(lián)系。同時，脊髓的損傷可能對生活造成嚴(yán)重影響。為了保持脊髓的健康，我們應(yīng)該珍惜和保護(hù)它，思考如何改變生活習(xí)慣，提高自我保護(hù)意識，并加強(qiáng)鍛煉，以保持脊髓的正常功能。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇七

急性膽囊炎的治療一般分藥物療法和手術(shù)療法，在病變早期如急性水腫型膽囊炎宜首先采用中西醫(yī)結(jié)合藥物進(jìn)行治療，絕大多數(shù)病人的癥狀可以緩解。中藥治療多采用疏肝理氣，利膽止痛的治療原則，以柴胡疏肝飲加減運(yùn)用。在使用中藥的同時西藥給予度冷丁、阿托品、普魯本辛等解痙止痛藥物，并適當(dāng)使用抗生素。

如病情不能控制，發(fā)展到急性化膿性膽囊炎時，治療上應(yīng)采取以下措施：

(1)臥床休息、禁食：嚴(yán)重嘔吐者可行胃腸減壓。應(yīng)靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)，維持水、電解質(zhì)平衡，供給足夠的.葡萄糖和維生素以保護(hù)肝臟。

(2)解痙、鎮(zhèn)痛：可使用阿托品、硝酸甘油、度冷丁、美散痛等，以維持正常心血管功能和保護(hù)腎臟等功能。

(3)抗菌治療：抗生素使用是為了預(yù)防菌血癥和化膿性并發(fā)癥，通常選用氨芐青霉素、氯林可霉素和氨基糖甙類聯(lián)合應(yīng)用，或選用第二代頭孢霉素治療，抗生素的更換應(yīng)根據(jù)血培養(yǎng)及藥敏試驗結(jié)果而定。

在進(jìn)行上述治療的同時，應(yīng)做好外科手術(shù)的準(zhǔn)備，在藥物治療不能控制病情發(fā)展時，應(yīng)及時改用手術(shù)療法切除膽囊。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇八

每一位患者都需要關(guān)注急性脊髓炎治療方法有哪些，不能因為治療方法選擇不當(dāng)，讓病情有繼續(xù)惡化的機(jī)會。事實上能夠治療此病的方法還是有很多的，但是不能盲目醫(yī)治。目前主要有中醫(yī)和西醫(yī)兩大療法可以選擇，而且還必須要符合自身病情，遵守治療原則，才能真正見效。

脊髓炎是感染或毒素侵及脊髓所致的疾病。因在脊髓的病變常為橫貫性，故又稱橫貫性脊髓炎。病毒感染所致的急性脊髓炎多發(fā)生在青壯年，無性別差異，散在發(fā)病，起病較急。多有輕度前驅(qū)癥狀，如低熱、全身不適或上呼吸道感染的癥狀。

中藥：

近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)知識的滲入，有人主張在急性期，選用具有抗病毒作用的黃柏、蒼術(shù)、黃芩、板藍(lán)根、虎杖、金銀花及蒲公英等藥，在恢復(fù)期加用丹參、川芎、當(dāng)歸等活血藥以助神經(jīng)營養(yǎng)，無疑是為中醫(yī)治療開拓了思路。

針灸：

上肢癱瘓取大椎、肩俞、曲池、外關(guān)、頸5～7夾脊穴;下肢癱瘓取命門、環(huán)跳、秩邊、足三里、陰陵泉、委中、腰1～5夾脊穴;小便不通取關(guān)元、氣海、陰陵泉、三陰交。病初行瀉法，不留針或少留針，每日1次。病久體弱者行平補(bǔ)平瀉法，留針15～20分鐘，隔日1次，14～20次為1療程。

推拿、按摩：

病初起者開天門，運(yùn)太陽，清天河水，退六腑，清板門，清補(bǔ)脾經(jīng)，運(yùn)內(nèi)八卦。每日1次，7次為1療程;病程遷延者補(bǔ)脾經(jīng)，補(bǔ)腎經(jīng)，揉大椎，拿肩井，按揉肩俞、曲池、肝俞、腎俞，拿委中、承山，搖解溪。每日或隔日1次，10次為1療程。

貼劑：

貼劑就是利用藥物分子的滲透性，是藥物分子通過皮膚等已知病灶，要求藥物具有分子小，能直達(dá)病灶，高活性等，是最安全的治療，而一般的口服藥物很難到達(dá)患處。

相信大家對急性脊髓炎治療方法有哪些也都心中有數(shù)了，患者們是不能拿著自己的健康開玩笑的，只有提高防治意識，提高防范能力，才能免受不必要的威脅與傷害。不過治療此病所需時間很長，需要患者們保持足夠的耐心，切不可急于求成。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇九

脊髓損傷是一種嚴(yán)重的疾病，會給患者的生活帶來很大的困擾。而康復(fù)訓(xùn)練是讓患者更好地適應(yīng)新的生活方式、克服障礙的關(guān)鍵。我曾經(jīng)帶著一些患有脊髓損傷的患者進(jìn)行過訓(xùn)練，并在此過程中收獲了很多心得和體會，希望能夠與大家分享。

第二段：了解患者的心理和生理狀態(tài)。

康復(fù)訓(xùn)練的首要任務(wù)是了解患者的心理和生理狀態(tài)。脊髓損傷的患者多數(shù)會面臨嚴(yán)重的情感和精神問題，比如抑郁、失落等，需要我們耐心傾聽、安慰、鼓勵和支持，給予他們積極的心理疏導(dǎo)。同時，訓(xùn)練前還要對患者的身體狀況進(jìn)行細(xì)致的檢查，確保身體沒有不適或疼痛等問題。

第三段：制定個性化的康復(fù)方案。

針對每個患者的具體情況，我們需要制定個性化的康復(fù)方案。這個方案包含了訓(xùn)練的內(nèi)容、強(qiáng)度、持續(xù)時間以及監(jiān)測和評估方法。在制定方案時要充分考慮患者的個性差異、身體狀況和訓(xùn)練效果，不斷根據(jù)實際情況做出調(diào)整。

第四段：鼓勵患者不斷超越自我。

康復(fù)訓(xùn)練是一項長期的過程，需要患者付出極大的努力和毅力才能取得進(jìn)展。在訓(xùn)練的過程中，我們需要不斷鼓勵患者，讓他們感受到每一個進(jìn)步和變化，增強(qiáng)他們的信心和動力。同時，我們也要教患者如何發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力，不斷超越自我。

第五段：營造一個積極、樂觀的康復(fù)氛圍。

最后，我們需要營造一個積極、樂觀的康復(fù)氛圍。這個氛圍不僅包括訓(xùn)練的環(huán)境和設(shè)施，還包括訓(xùn)練師和患者之間的互動與交流。我們要給患者營造一個充滿溫馨和希望的氛圍，讓他們感受到家一樣的溫暖，知道自己并不孤單，有許多人在支持著他們。

總結(jié)：

在脊髓損傷的康復(fù)訓(xùn)練中，我們不僅需要關(guān)注患者的身體狀況，還要關(guān)注他們的心理狀態(tài)。制定個性化的康復(fù)方案，鼓勵患者超越自我，并且營造一個積極、樂觀的康復(fù)氛圍，這些都是非常重要的?？祻?fù)工作需要我們耐心、細(xì)致、專業(yè)，更需要我們用心和愛心，讓患者早日恢復(fù)健康、重返社會。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十

1、臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。

2、鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補(bǔ)充丟失水分。以糖鹽水為好。不要飲含糖多的.飲料，以免產(chǎn)酸過多加重腹痛。

3、止痛。應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛，有胃出血者不用。

4、伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。

5、嘔吐腹瀉嚴(yán)重，脫水明顯，應(yīng)及時送醫(yī)院靜脈輸液治療，一般1-2天內(nèi)很快恢復(fù)。

6、預(yù)防為主，節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為慢性胃炎，遷延不愈。

1、急性發(fā)作時最好用清流質(zhì)飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應(yīng)以咸食為主，待病情緩解后，可逐步過渡到少渣半流食，盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

2、嚴(yán)重嘔吐腹瀉，宜飲糖鹽水，補(bǔ)充水分和鈉鹽。若因嘔吐失水，以及電解質(zhì)紊亂時，應(yīng)靜脈注射葡萄糖鹽水等溶液。

3、腹痛劇烈時，應(yīng)禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應(yīng)禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥姜蒜、花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調(diào)時，以清淡為主，少用油脂或其它調(diào)料。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十一

物理法刺激催吐可應(yīng)用于神志清楚的急性中毒患者，可用手指或者是壓舌板刺激患者的咽后壁或者是舌根，繼而誘發(fā)嘔吐。但對于催吐不理想的患者，可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍亻_水，之后再使用上述的方法來刺激嘔吐，反復(fù)進(jìn)行可以嘔出清亮的胃內(nèi)容物，從而改善患者的中毒癥狀。

藥物催吐也是一種療效顯著的催吐方法，主要采用依米丁來催吐，本品為強(qiáng)有力的催吐劑，用藥后可以直接刺激胃腸以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到催吐的療效。此外，患者還可以口服吐根糖漿，之后適量飲水，一般在20分鐘之后就會嘔吐，持續(xù)時間一般在30-120分鐘。

2、洗胃。

洗胃適用于因口服毒物而發(fā)病的患者，一般在口服毒物一小時內(nèi)洗胃效果最為理想，這樣才能改善患者中毒不適的表現(xiàn)。但要注意的是吞服強(qiáng)腐蝕性毒物或是食管靜脈曲張患者，不可以進(jìn)行洗胃。但對于恢復(fù)期間患者應(yīng)當(dāng)多注意休息，避免引發(fā)中毒的因素，以免再次出現(xiàn)急性中毒的癥狀。

上述三點(diǎn)就是急性中毒的治療措施，由于急性中毒帶來的危害性嚴(yán)重，還會影響到多個器官的健康，產(chǎn)生不同程度的功能障礙，在出現(xiàn)中毒癥狀后應(yīng)當(dāng)立即就診，及時進(jìn)行催吐治療才能緩解中毒的表現(xiàn)。患者還要注意飲食調(diào)節(jié)，不宜進(jìn)食刺激性嚴(yán)重的食物。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十二

加強(qiáng)護(hù)理，防治各種并發(fā)癥是保證功能恢復(fù)的前提。

(1)高頸段脊髓炎有呼吸困難者應(yīng)及時吸氧，保持呼吸道通暢，選用有效抗生素來控制感染，必要時氣管切開進(jìn)行人工輔助呼吸。

(2)排尿障礙者應(yīng)保留無菌導(dǎo)尿管，每4～6小時放開引流管1次。當(dāng)膀胱功能恢復(fù)，殘余尿量少于100ml時不再導(dǎo)尿，以防止膀胱痙攣，體積縮小。

(3)保持皮膚清潔，按時翻身、拍背、吸痰，易受壓部位加用氣墊或軟墊以防發(fā)生壓瘡。皮膚發(fā)紅部位可用10%酒精或溫水輕揉，并涂以3.5%安息香酊，有潰瘍形成者應(yīng)及時換藥，應(yīng)用壓瘡貼膜。

2.藥物治療。

(1)皮質(zhì)類固醇激素急性期，可采用大劑量甲基潑尼松龍短程沖擊療法，連用3～5天，之后逐漸減量維持4～6周后停藥。

(2)免疫球蛋白連用3～5天為1療程。

(3)b族維生素有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。常用維生素b1、甲鈷胺肌肉注射。

如何來治療這種急性的脊髓炎？相信有了我們的介紹，很多患上這種疾病的患者會有所了解了吧，也知道自己的疾病到底該如何來治療才好，面對這種脊髓炎疾病做治療的時候一定要合理的鍛煉和合理的飲食，一定要注意一邊鍛煉一邊保養(yǎng)，鍛煉的時候不要過度，休息也要合理。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十三

脊髓是人體神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，是人體運(yùn)動和感覺的關(guān)鍵之一。然而，因意外事故或病癥，脊髓受損，會導(dǎo)致各種程度的癱瘓和感覺障礙。這種情況對于患者來說是極其困難和痛苦的。在這樣的情況下，脊髓康復(fù)是關(guān)鍵，在這里分享我的脊髓康復(fù)心得體會。

第二段：自述心得。

在脊髓受損之后，在醫(yī)生的關(guān)注和康復(fù)專家的指導(dǎo)下，脊髓康復(fù)是一項與自己工作同樣復(fù)雜和重要的任務(wù)。我的經(jīng)驗是，做好充足的準(zhǔn)備對于恢復(fù)至關(guān)重要?？祻?fù)師建立了許多個性化的康復(fù)計劃和理念，幫助我克服了身體上的許多問題。我開始了身體上的訓(xùn)練和運(yùn)動，改變了飲食和鍛煉習(xí)慣以保持活力和健康。除此之外，這個過程中，我的意志力也得到了很大的鍛煉。

第三段：積極態(tài)度的重要性。

在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)積極態(tài)度是恢復(fù)的關(guān)鍵。我不希望被情況打垮，我想要戰(zhàn)勝這個病癥。我接受了康復(fù)師的各種建議，因為，他們已經(jīng)有著豐富的經(jīng)驗，他們的建議總是很有價值。此外，我也參加了各種活動，例如支持小組，互動課程和交流活動。這些活動讓我更加沉浸在康復(fù)中，并且讓我感到自己不是獨(dú)自一人在戰(zhàn)斗。

第四段：定期的檢查和反饋。

另一個對我很有幫助的因素是定期反饋。我的康復(fù)師花費(fèi)大量時間與我交流，確保我理解和執(zhí)行他們在康復(fù)過程中的建議和計劃。我始終能夠清楚地了解我的身體狀況，并始終對變化保持警覺。在一次又一次的康復(fù)過程中，我發(fā)現(xiàn)，只有不斷地調(diào)整自己的康復(fù)計劃，并根據(jù)反饋進(jìn)行調(diào)整，才能獲得良好的康復(fù)效果。

第五段：結(jié)論。

脊髓傷害是一件非常嚴(yán)重的事情，使人們往往感到絕望和心靈受到敲打，但我相信，只要積極對待康復(fù)，帶著良好的態(tài)度和努力，我們還是能夠重獲自由和活力。在康復(fù)過程中，我們需要與專家和其他患者積極互動，反饋自己的情況并進(jìn)行調(diào)整，因為只有這樣，我們才可能達(dá)到最好的康復(fù)效果。即便沒有按預(yù)期的時間康復(fù)好，我們也應(yīng)該保持耐心和信心，因為，經(jīng)過康復(fù)的身體不僅僅是身體上的恢復(fù)，還有心靈的成長。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十四

急性中毒急救措施，就是要將患者所中的毒物全部排除，同時還要給患者進(jìn)行解毒治療，要進(jìn)行器官功能的生命支持。

患者是因為呼吸道中毒的話，就要立刻離開中毒的環(huán)境，一定要讓患者呼吸新鮮的空氣，最好是給患者進(jìn)行吸氧處理。因為皮膚吸入產(chǎn)生的中毒，則要使用清水和肥皂水來清洗中毒的皮膚，避免毒物被進(jìn)一步的吸收。

因為口服所引起的中毒，就可以給患者進(jìn)行洗胃，導(dǎo)瀉和催吐等方式來進(jìn)行解毒。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十五

脊髓是構(gòu)成人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的重要部分之一，它承載著大量的神經(jīng)纖維以及脊髓神經(jīng)元，起著傳遞感覺信號、運(yùn)動指令的重要作用。在我的醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)中，我有幸學(xué)習(xí)了與脊髓相關(guān)的知識，在這個過程中獲得了許多的體會與感悟。下面我將分享我對脊髓的理解與心得，希望能給讀者帶來一點(diǎn)思考與啟示。

首先，脊髓的概念和結(jié)構(gòu)是我對它的第一印象。脊髓隱藏在人體的脊柱骨內(nèi)，呈細(xì)長的管狀結(jié)構(gòu)，并且具有分段的特點(diǎn)。通過學(xué)習(xí)，我了解到脊髓的分段對應(yīng)著人體不同部位的功能，這樣的設(shè)計在人類進(jìn)化過程中可見一斑。脊髓內(nèi)的神經(jīng)纖維束和神經(jīng)元組織著各種運(yùn)動和感覺功能，使得我們的身體能夠做到精細(xì)協(xié)調(diào)、信息靈敏。脊髓這個微小的部分承載了巨大的信號傳遞與處理功能，讓我對人體的結(jié)構(gòu)和功能更加佩服。

其次，脊髓在疾病中的作用讓我深感它的重要性。脊髓與大腦等神經(jīng)結(jié)構(gòu)相互配合，維持身體內(nèi)部穩(wěn)態(tài)的同時幫助我們對外界刺激做出反應(yīng)。然而，在某些情況下，脊髓可受到損害，導(dǎo)致人體發(fā)生各種功能障礙。例如，脊髓受損可導(dǎo)致下肢癱瘓、感覺缺失等，給患者帶來嚴(yán)重的身體和心理痛苦。通過學(xué)習(xí)脊髓病理生理，我明白了脊髓疾病對患者的巨大影響，也更加深刻地理解了身體的寶貴。這讓我對預(yù)防脊髓疾病、保護(hù)脊髓健康有了更強(qiáng)烈的意識。

第三，脊髓與神經(jīng)的相互關(guān)系讓我體味到合作的力量。我們經(jīng)常說大腦是人體的指揮中心，但脊髓也是神經(jīng)系統(tǒng)的關(guān)鍵組成部分。大腦與脊髓之間通過海量的神經(jīng)纖維相互連接，實現(xiàn)了身體各個部位之間的溝通與協(xié)調(diào)。在我學(xué)習(xí)脊髓運(yùn)動神經(jīng)元的過程中，我深感神經(jīng)元之間的復(fù)雜關(guān)系和合作。每個神經(jīng)元都承擔(dān)著特定的功能，在發(fā)送和接收信息時相互配合。這種神經(jīng)元的合作讓我驚嘆于大自然的智慧和工程。

此外，脊髓的研究也展示了醫(yī)學(xué)科學(xué)的無盡探索。雖然科學(xué)在研究脊髓方面取得了很多進(jìn)展，但我們?nèi)匀粚顾璧纳窠?jīng)元類型、功能、相互聯(lián)系等方面的細(xì)節(jié)知之甚少。通過學(xué)習(xí)與研究，我深刻體會到了醫(yī)學(xué)科學(xué)的無限廣闊。我相信，在未來的科技進(jìn)步和研究努力下，我們可以進(jìn)一步理解脊髓的奧秘并發(fā)掘其潛力，為人類健康作出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)起來，學(xué)習(xí)并了解脊髓是一次很有意義的經(jīng)歷。通過對脊髓的學(xué)習(xí)，我增加了對人體結(jié)構(gòu)和功能的理解，意識到我們每個人的身體是如此的精密與神奇；同時，我也更加珍惜身體的健康與完整，希望通過科學(xué)知識的應(yīng)用去預(yù)防和治療與脊髓相關(guān)的疾病。脊髓的研究也給了我對醫(yī)學(xué)科學(xué)的啟示，讓我深感科學(xué)的魅力和無限可能性。我相信，在不斷努力的同時，我們能夠解開更多關(guān)于脊髓的謎團(tuán)，為人類的健康福祉做出更大的貢獻(xiàn)。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十六

幽門螺桿菌:幽門螺桿菌感染引發(fā)的急性胃炎,自愿者吞服幽門螺桿菌后的臨床表示、內(nèi)鏡所見及胃粘膜活檢病理組織學(xué)均顯示急性胃炎的特征。

藥物:常見的有非甾體抗炎藥如阿司匹林、吲哚美辛,某些抗腫瘤藥、口服氯化鉀或鐵劑等,這些藥物直接損傷胃黏膜上皮層,引發(fā)炎癥。

腐蝕性食物:誤服強(qiáng)酸或是強(qiáng)堿及其他腐蝕劑而引起的胃粘膜損傷。輕者粘膜充血、水腫、糜爛,重者可至急性潰瘍、胃壁壞死甚至穿孔。患者還可出現(xiàn)吞咽困難、上腹部劇痛、嘔吐、打嗝、咳嗽并可伴38-39度的高燒且呼吸困難。

飲食:食用過冷、過熱或過于粗糙的食物以及濃茶、咖啡、刺激性調(diào)味品會造成胃粘膜損傷,引起炎癥;進(jìn)食被細(xì)菌或其它毒素污染的食物,都可能導(dǎo)致急性胃炎。

酒精:酒精具親酯性和溶脂能力,高濃度酒精也就是烈酒而可直接破壞胃黏膜屏障,引發(fā)胃部炎癥,經(jīng)常喝酒的人更容易得急性胃炎。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十七

1、急性膽囊炎。本病的特點(diǎn)是右上腹持續(xù)性劇痛或絞痛,陣發(fā)性加重,可放射到右肩部,墨菲(murphy)征陽性。腹部b超、ct或mri等影像學(xué)檢查可確立診斷。

2、急性胰腺炎。常有暴飲暴食史或膽道結(jié)石病史,突發(fā)性上腹部疼痛,重者呈刀割樣疼痛,伴持續(xù)性腹脹和惡心、嘔吐;血尿淀粉酶在早期升高,重癥患者腹水中淀粉酶含量明顯增高。b超、ct等輔助檢查可發(fā)現(xiàn)胰腺呈彌漫性或局限性腫大有利于診斷。

3、空腔臟器穿孔。患者多起病急驟,表現(xiàn)為全腹劇烈疼痛,體檢有壓痛與反跳痛、腹肌緊張呈板樣,叩診肝濁音界縮小或消失。x線透視或平片可見膈下游離氣體。

4、腸梗阻。腸梗阻呈持續(xù)性腹痛,陣發(fā)性加劇,伴劇烈嘔吐,肛門停止排便排氣。早期腹部聽診可聞及高亢的腸鳴音或氣過水聲,晚期腸鳴音減弱或消失。腹部x線平片可見充氣腸襻及多個液平。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十八

1.首先將病人轉(zhuǎn)移到安全地帶，讓病人呼吸新鮮空氣；脫去被污染的衣服，并徹底清洗被污染的皮膚和毛發(fā)，注意保暖。

2.對呼吸困難或呼吸停止者，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，有條件時可給予吸氧和注射興奮呼吸中樞的藥物。

3.對心臟驟停者，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇?，F(xiàn)場搶救成功的心臟驟停患者或重癥患者，如有昏迷、驚厥、休克、深度青紫等情況，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。

二、不同類別中毒的救援。

1.吸入刺激性氣體中毒的救援。應(yīng)立即將患者轉(zhuǎn)移，離開中毒現(xiàn)場，給予2%~5%碳酸氫鈉溶液霧化吸入、吸氧，并預(yù)防感染，警惕肺水腫的發(fā)生；氣管痙攣應(yīng)酌情給解痙攣藥物霧化吸入；有喉頭痙攣及水腫時，應(yīng)及早實施氣管切開術(shù)。

2.口服毒物中毒的救援。應(yīng)立即引吐、洗胃及導(dǎo)瀉，如患者清醒而又合作，宜飲大量清水引吐，亦可用藥物引吐。對引吐效果不好或出現(xiàn)昏迷者，應(yīng)立即送醫(yī)院用胃管洗胃。

催吐禁忌癥包括：昏迷狀態(tài)；中毒引起的抽搐、驚厥未得到控制；服用腐蝕性毒物者，催吐有引起食管及胃穿孔的可能；食管靜脈曲張、主動脈瘤、潰瘍病出血等。對孕婦應(yīng)慎用催吐救援。

急性中毒的處理方法。

第一、切斷毒源。出現(xiàn)急性中毒以后大家首先要做的就是切斷毒源，讓室內(nèi)的毒物不要再繼續(xù)擴(kuò)散，比如立刻關(guān)閉閥門，立即停止送氣以及馬上對漏氣的設(shè)備進(jìn)行搶修等。對于空氣中已經(jīng)出現(xiàn)的毒物，要盡可能的通風(fēng)排毒或者采取化學(xué)中和的方式來進(jìn)行處理。施救人員在進(jìn)入污染區(qū)的時候，一定要佩戴防毒面具，并且穿戴防護(hù)套裝，避免出現(xiàn)意外中毒的情況。

第二、立即撤離現(xiàn)場。發(fā)現(xiàn)有患者出現(xiàn)中毒的情況后應(yīng)該立即將患者撤離現(xiàn)場，而且施救人員在搶救的時候一定要集體作業(yè)，切不可獨(dú)自行動，這樣才能確保自身的安全。在對患者進(jìn)行搶救的時候，一定要弄清楚毒物的種類和性質(zhì)，這樣才能采取相應(yīng)的措施，不僅能夠更好的搶救他人，還能保護(hù)自己免受毒物的侵害。

第三、立即施救。將中毒人員轉(zhuǎn)移到空氣新鮮的地方之后，應(yīng)該將患者的衣扣和腰帶都解開，而且還應(yīng)該及時清除口腔中的異物，讓患者保持呼吸的通暢。需要注意的是在給患者解開衣物的時候，一定要注意保暖。如果皮膚上面沾有毒物，應(yīng)該立即用清水沖洗掉。

在平時的生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了中毒的傾向，就要立即檢查毒物的散發(fā)源，然后立即切斷毒源，并且要馬上撤離現(xiàn)場，避免出現(xiàn)更為嚴(yán)重的中毒情況。施救人員在救治患者的時候，也應(yīng)該采取相應(yīng)的保險措施，這樣才能更好的對患者實施救治。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇十九

身體健康是幸福生活的基石之一，但健康并不是每個人都能輕易獲得的東西。脊髓受損是一種嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，常常導(dǎo)致患者的肢體癱瘓，嚴(yán)重影響其正常生活和工作。作為一名脊髓損傷康復(fù)者，我在康復(fù)過程中收獲了許多心得體會。

第二段：了解脊髓康復(fù)初期的困難與挑戰(zhàn)。

脊髓康復(fù)是一項漫長而曲折的過程。剛開始的時候，康復(fù)者認(rèn)為只要進(jìn)行簡單的訓(xùn)練就能夠恢復(fù)正常，然而現(xiàn)實卻如此殘酷。在康復(fù)初期，大多數(shù)康復(fù)者都會經(jīng)歷由于神經(jīng)系統(tǒng)受損而導(dǎo)致肌肉萎縮和癱瘓的階段。在這個階段，我們需要耐心而有毅力的進(jìn)行訓(xùn)練，用力向著康復(fù)的目標(biāo)去邁進(jìn)。

第三段：尋找合適的康復(fù)方案。

與醫(yī)生、護(hù)理人員的合作是獲得成功的關(guān)鍵。脊髓受損患者的康復(fù)計劃通常由康復(fù)醫(yī)生制定，以幫助患者加強(qiáng)肌肉，以及重新學(xué)習(xí)走路和工作等基本技能。在我的康復(fù)過程中，我與康復(fù)醫(yī)師、護(hù)理人員共同合作，探索適合自己的康復(fù)方案。在此過程中，我逐漸體會到身體恢復(fù)的逐步變化，這讓我更加積極地投入到康復(fù)訓(xùn)練之中。

第四段：積極面對康復(fù)困難。

康復(fù)過程中，會遇到許多意想不到的困難，這些困難常常涉及到康復(fù)器材的安排、時間的合理分配和心理狀態(tài)的管理等。在面對這些困難的時候，我們不能退縮，更不能放棄。要學(xué)會自救，學(xué)會正確處理困境，以積極的態(tài)度去面對康復(fù)過程中的每一個難關(guān)。

隨著不斷地訓(xùn)練和嘗試，我的康復(fù)狀況越來越好，某些肌肉不僅得到了恢復(fù)，操作手腳也相對敏捷了不少。戰(zhàn)勝困難后，我發(fā)現(xiàn)自己的心境也得到了積極的改變?？祻?fù)的過程讓我實現(xiàn)了從無法到能夠的轉(zhuǎn)化，這種成就感和自信心無疑提高了我的生活質(zhì)量。我的康復(fù)狀況雖然還需要更長時間的訓(xùn)練和鍛煉，但我堅信我將會繼續(xù)前行，邁上更高的康復(fù)目標(biāo)。

結(jié)尾：

脊髓康復(fù)路途雖然漫長孤獨(dú)，但為了自己和家人應(yīng)該積極面對，用堅定的意志和無畏的勇氣去面對每一個難關(guān)，遇到挫折時，也不要灰心喪氣。康復(fù)是一個自我完善的過程，我們需要付出和耐心去實現(xiàn)我們的康復(fù)目標(biāo)。讓我們一起，從現(xiàn)在開始，踏上迎戰(zhàn)脊髓受損康復(fù)的征程。

脊髓康復(fù)心得體會怎么寫篇二十

1.新鮮藕1000~1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去節(jié)鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

2.粳米60克，砂仁細(xì)末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調(diào)入砂仁末，再煮沸1~2開后即可，早晚服用。

3.鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮橘子汁30毫升調(diào)勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

4.玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細(xì)末，每日3次，每次3克，溫開水送服。

5.綠茶、干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋浸30分鐘，代茶頻飲，每日數(shù)次。

6.白扁豆60克，略炒研粉，藿香葉60克，曬干為末，混合為散。每次10克，每日4~5次，姜湯送下。

7.車前子30克，紗布包，加水500毫升，煎余300毫升，去渣，加粳米稀飯湯，分2次溫服。

8.蔥白適量，搗碎炒熟，放肚臍部位，用膠布固定暖臍。每日1~2次，連用數(shù)日。