最新立正心得體會簡短(實用13篇)

寫心得體會可以培養(yǎng)我們的觀察和思考能力，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。寫總結(jié)應(yīng)當(dāng)客觀真實，實事求是，避免夸大和虛假。這里為大家準(zhǔn)備了一些心得體會范文，希望對大家寫作有所啟發(fā)和幫助。

立正心得體會簡短篇一

第一段：引言（200字）。

立正心得體會，是我從軍訓(xùn)中所領(lǐng)悟到的重要觀念。軍訓(xùn)期間，每天早晨的晨號聲中，我們都會迅速集結(jié)起來，身體筆直地站立在隊列中。在整齊劃一的隊列中，我體會到了集體紀(jì)律的力量，以及立正心態(tài)的重要性。立正心在無論何時何地都是必不可少的，它不僅是一種軍事訓(xùn)練中的軍人準(zhǔn)則，也是一種人生的態(tài)度。

第二段：立正的意義（200字）。

立正，首先象征著一個人的精神面貌。正是人們在內(nèi)心追求價值觀的正確堆砌，才使得我們能夠擁有堅定而明確的目標(biāo)，保持積極向上的態(tài)度。立正，還可以使個人在行為上以一個合格的準(zhǔn)則標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，不偏離正道。只有立正，才能保持人之道的正確引導(dǎo)，避免走入迷失的人生追求。

第三段：立正的成就（200字）。

在軍訓(xùn)中，我們通過每天早晨的站立操以及各種訓(xùn)練，逐漸意識到了立正之后的成就。不僅是身體上的挺拔，更重要的是內(nèi)心向上的動力。立正不僅讓我們變得紀(jì)律嚴(yán)明，跨越困難，完成任務(wù)。還使我們更加堅定自己的人生目標(biāo)，提高自己在各個方面的實力。在任何情況下，我們都能保持冷靜、放下煩惱，以積極的態(tài)度面對困難。立正，是我們不斷進(jìn)取、堅韌不拔的動力。

第四段：立正的意義（200字）。

立正的意義在于我們并不一味地追求外在的風(fēng)景和財富，而是追求內(nèi)心的滿足和成長。立正是一種價值的傳承，傳承著我們民族的勤勞、堅韌和睿智。立正更是一種人格的力量，這種力量使我們在困境中能夠堅持，使我們在挫折中能夠反思和積累經(jīng)驗。只有正視內(nèi)心，立起人生的道德準(zhǔn)則，我們才能成為真正有價值的人。

第五段：個人體驗和展望（300字）。

立正心得體會，對于我而言是一種寶貴的財富。在軍訓(xùn)中，通過不斷的汗水與辛苦，我逐漸樹立了自己的立正心態(tài)。作為一名軍訓(xùn)女兵，我認(rèn)識到了自己的責(zé)任與使命。立正心態(tài)讓我變得堅強(qiáng)與自律，立正心態(tài)使我看到了自己的潛力和機(jī)會。立正心態(tài)，給我?guī)砹顺砷L和進(jìn)步的機(jī)遇，我愿繼續(xù)保持立正心態(tài)，不忘初心，不斷前行。

總結(jié)（100字）。

立正心態(tài)是一種促使個人成長和進(jìn)步的力量。通過軍訓(xùn)，我們感受到了立正心態(tài)給予我們的成就感和自豪感。無論是在軍旅生活還是在工作以及生活中，立正心態(tài)都是我們追求成功和幸福必須具備的基本素質(zhì)。讓我們不斷樹立立正心態(tài)，成為一個有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)、與時俱進(jìn)、充滿自信的人。立正心態(tài)，讓我們的人生更加積極、正直，為實現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)不懈努力！

立正心得體會簡短篇二

作為一名學(xué)生，我們在日常的生活和學(xué)習(xí)中，經(jīng)常會參與到一些志愿服務(wù)活動中。近期，我們學(xué)校舉辦了一次特殊的活動——立正稍息。通過這次活動，我深深地感受到了立正和稍息的內(nèi)涵，也從中受益匪淺。下面我將會從五個方面談一下我的體會和感悟。

首先，立正稍息教會了我如何調(diào)節(jié)身體和內(nèi)心?；顒娱_始時，老師要求我們夫婦定立正，我就緊繃著肌肉，保持平衡，把背挺直，領(lǐng)著下巴，看著前方，直到腳尖。當(dāng)我們稍微放松身體，稍息時，我立刻感到了疲勞的緩解和舒適的感覺。在這一剎那，我仿佛釋放了自己，心情變得愉快起來。通過這次活動，我明白了正直和心理健康之間的密切關(guān)系，調(diào)節(jié)身體也是調(diào)節(jié)內(nèi)心的一種方式。

其次，立正稍息提醒我要時刻保持良好的姿勢和形象。當(dāng)我站在隊列中，老師朗聲宣布夫妻定立正時，我看見我身邊的同學(xué)們立刻站得筆直，頭顱微微抬高，目光堅定。他們優(yōu)雅而自信的姿態(tài)深深地吸引了我，讓我想要效仿他們。隨后，我們變?yōu)榉蚱蘖⑸韵ⅲ彝蝗灰庾R到自己平時的姿勢和形象很不端正。從這次活動開始，我下定決心要保持良好的姿勢，不僅僅是為了外表，更是為了展現(xiàn)自己的自信和魅力。

第三，立正稍息培養(yǎng)了我優(yōu)良的紀(jì)律習(xí)慣。在這次活動中，我明白了夫妻立正稍息是一個集體行為，需要所有參與者保持默契和一致。我注意到隊列中的每一個人都似乎能夠聽到老師的聲音，立即采取行動。無論是立正還是稍息，他們都能夠保持整齊劃一的動作，呈現(xiàn)出一種無聲的合作。這讓我想到了在平時的學(xué)習(xí)和生活中，我們也應(yīng)該保持良好的紀(jì)律習(xí)慣，尊重規(guī)定，遵守紀(jì)律，為集體的協(xié)調(diào)和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

第四，立正稍息教導(dǎo)了我如何集中注意力。在活動進(jìn)行中，老師會不時地宣布夫妻立正稍息，這時整個活動場所會變得安靜而有序。我便立即專注于體會自己身體和心靈上的變化。立正時，我的思緒愉快地聚焦于身體的姿態(tài)和感受；稍息時，我則平靜下來，專注于呼吸和內(nèi)心的感受。通過這個過程，我深深地體會到了集中注意力的重要性，它不僅能讓我們更好地體驗生活，也能讓我們更加專注于學(xué)習(xí)。

最后，立正稍息教給了我如何與他人協(xié)調(diào)合作。在此次活動中，我們需要和隊友一起完成立正和稍息的動作，這要求我們要密切配合，互相理解和支持。我與我的隊友共同努力，成功地完成了活動中的每一個環(huán)節(jié)。通過這次活動，我明白了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，無論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中，只有與他人協(xié)調(diào)合作，才能取得更好的成果。

總的來說，立正稍息給我留下了深刻的體會。通過調(diào)節(jié)身體和內(nèi)心、保持良好的姿勢和形象、培養(yǎng)紀(jì)律習(xí)慣、集中注意力以及與他人協(xié)調(diào)合作，我逐漸意識到了立正與稍息的重要性。這不僅僅是一種姿勢，更是一種生活的態(tài)度。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會始終堅持立正稍息的精神，不斷提高自己，成為一個更好的人。

立正心得體會簡短篇三

作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生，以前在學(xué)校期間對于每天早操中的“立正稍息”總是抱著漠不關(guān)心的態(tài)度，覺得這只是一種例行公事而已。然而，通過在職場實踐中的一些經(jīng)歷，我逐漸體會到“立正稍息”所蘊含的許多深層含義。它不僅僅代表著一種體式的變換，更代表著一種態(tài)度的調(diào)整，教會了我如何在生活和工作中保持冷靜、專注和堅定。以下是我對“立正稍息”心得體會的探索和總結(jié)。

首先，“立正稍息”教會了我如何保持冷靜。在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中，我們常常處在一個喧囂的環(huán)境中，壓力和情緒在不經(jīng)意間攀升。而“立正稍息”在早操中給予了我一次短暫的停頓，讓我能夠靜下心來，遠(yuǎn)離雜念，回歸內(nèi)心的平靜。這種冷靜的狀態(tài)幫助我在面對各種突發(fā)情況時保持清醒思考，避免盲目行動和犯錯誤。冷靜的頭腦能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和難題，為解決問題提供更明智的決策。

其次，“立正稍息”教會了我如何保持專注。每天早操中的“立正稍息”讓我拋開一切外界干擾，集中精神。在工作中，我們常常面臨著各種誘惑和干擾，如社交媒體、消息通知等，容易讓我們分心和迷失方向。而通過“立正稍息”的訓(xùn)練，我學(xué)會了抵御這些誘惑，集中注意力在手頭的任務(wù)上。專注的心態(tài)幫助我更好地完成工作，提高工作效率和質(zhì)量。

其次，“立正稍息”教會了我如何保持堅定。無論是早操中的“立正稍息”，還是職場中的工作，一個人的堅持是非常重要的。在早操中，“立正稍息”是一種堅定的態(tài)度，代表著對自己的要求和對人生的對待。無論面對多大的困難和挑戰(zhàn)，只有堅定地相信自己能夠面對并克服，才能夠真正取得成功。在職場中，我不斷面對著各種壓力和困難，通過“立正稍息”的信念，我始終保持著積極向上的心態(tài)，勇敢面對并挑戰(zhàn)困難。只有堅定的信念，才能夠在人生道路上不懈努力，贏得更大的成功。

最后，“立正稍息”教會了我如何保持規(guī)矩。在早操中，“立正稍息”是一種明確的規(guī)定和禮儀，它教會了我如何在規(guī)范的框架下行動。在職場中，遵守各種規(guī)定和規(guī)章制度是非常重要的，它能夠維護(hù)良好的工作秩序和公平競爭的環(huán)境。通過遵守和尊重規(guī)矩，我不僅養(yǎng)成了良好的工作習(xí)慣，還提升了自己的職業(yè)形象和信譽。同時，規(guī)矩也能夠幫助我更好地與他人進(jìn)行合作，保持團(tuán)隊的和諧與凝聚力。

總之，通過對“立正稍息”的反思和體驗，我逐漸明白這個簡單的動作背后所蘊含的深刻含義。它教會了我如何在快節(jié)奏的生活和工作中找到內(nèi)心的平靜、保持專注和堅定的信念。同時，它還引導(dǎo)我遵守規(guī)矩，在職場中保持良好的工作秩序和形象。我相信，只有在這種心態(tài)和態(tài)度的引導(dǎo)下，我們才能夠真正發(fā)揮出我們的潛力，實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

立正心得體會簡短篇四

立正氣心是中國傳統(tǒng)文化中重要的道德觀念，是道德修養(yǎng)的最高實踐。立正氣心不僅僅是自律，更是一種精神狀態(tài)，是一種對社會對自己的負(fù)責(zé)任態(tài)度。在日常生活中，人們要始終保持正確的人生觀、價值觀，才能真正做到“立正、氣正、心正”，做到“青山常在，綠水長流”。今天，本文就以個人的實踐和體會，分享我的立正氣心的心得。

第二段：立正——堅守正義。

立正是指確立正確的人生觀、價值觀，堅守正義。堅守正義不單是為了自己，更是為了社會，為了他人。我覺得，堅守正義需要有一份勇氣，需要在面對各種誘惑時，不輕易屈服，要有自己的底線和標(biāo)準(zhǔn)。從小到大，我的父母一直教育我要獨立思考，不能輕易跟從別人，要為自己的格言樹立標(biāo)桿。在我曾經(jīng)有過一個朋友，為了現(xiàn)在目的不斷的做出自己無法認(rèn)同的事情，而我因此而選擇了與他疏遠(yuǎn)。今天，我覺得這份堅持給我?guī)砹嗽S多屬于自己的價值觀，使我更容易成為一名更加堅定的社會生活者。

第三段：氣正——沉穩(wěn)應(yīng)對。

氣正是指在面對各種情況時，氣質(zhì)顯得沉穩(wěn)應(yīng)對。冷靜、安靜、說話文質(zhì)彬彬的態(tài)度，不僅有利于家庭和睦，更有利于處理工作上的事情。在我個人的生活中，我習(xí)慣用平和的心態(tài)來面對日常生活中的一些小摩擦。與同事、朋友之間的矛盾，和家人之間的爭吵，都需要我有一顆平穩(wěn)的心態(tài)來面對。我深知快意恩仇很容易少得到重要的人性商業(yè)的道德。而身處其中時，不進(jìn)則退，盡量少激起不必要的矛盾是很有必要的。沒有一顆平心靜氣的心態(tài)，完成人生的事業(yè)是相當(dāng)困難的。

第四段：心正——善待他人。

心正意味著用善良的心待人處事。善待他人是一種關(guān)愛，更是一種美德，從周圍來看，身邊那些有父母生命力的人性情更太更加出色。在世界上很多文化中，愛是一個美好的主題。互相關(guān)愛，互相支持，我們每個人都可以努力做到。我個人曾經(jīng)有一個經(jīng)歷，與人為善的情況下，也收獲了很多真誠的友情和同事之間的信任。有一次，同事向我訴苦，說自己壓力很大，很難受，我沒有給予過多的安慰和撫慰，而是從我的工作經(jīng)驗和生活經(jīng)驗中，給予他一些工作上的建議。當(dāng)時，他聽完后很感激地向我表達(dá)了感謝，而且之后，我們團(tuán)隊合作更加得心應(yīng)手，也交通了互相信賴的友誼。

第五段：結(jié)論。

總的來說，立正氣心是一種高尚的人生價值觀念，也是人生的一種美好追求。立人品，行人生。在日常生活中，我們需要做到理性的思考，正確的價值觀，正義的態(tài)度，沉穩(wěn)的應(yīng)對和對他人的善良。這樣，我們才會成為一個自律、高尚、有責(zé)任心的人，并在自己的人生道路上越走越好。

立正心得體會簡短篇五

立正是我們從小學(xué)習(xí)的一種姿勢，是一種紀(jì)律和自律力的體現(xiàn)。而在我認(rèn)真思考立正的意義和體會后，我深切地感受到了立正的重要性和價值，它在我的成長中起到了重要的引導(dǎo)和塑造作用。下面我將從立正的定義、立正的作用、立正的方式、立正的困難及對策等方面，進(jìn)行敘述。

首先，讓我們來界定一下立正的概念。立正，就是立起直立的姿勢，保持腳尖相對，身體挺直，雙肩放下，雙眼平視前方。從姿勢上來說，立正有一種端正、穩(wěn)定和堅定的力量表達(dá)。但立正不僅僅局限在外在的形式上，更包含著內(nèi)心的紀(jì)律和律己之道。立正不只是站起來，更是站穩(wěn)立場，規(guī)范行為，樹立思想，掌握自己。

立正在我們的成長中發(fā)揮著重要的作用。首先，立正能夠塑造我們的形象。當(dāng)我們站在人群中時，立正的姿勢能夠使我們看起來更加挺拔自信，讓人感到我們是一個有自律力的人。其次，立正也能夠培養(yǎng)我們的紀(jì)律性和自律性。通過堅持立正的要求，我們可以培養(yǎng)自己的規(guī)范行為習(xí)慣和積極進(jìn)取的心態(tài)。再次，立正還能夠幫助我們建立正確的價值觀和信念。站得直、站得穩(wěn)，意味著我們要樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養(yǎng)正確的行為準(zhǔn)則和品質(zhì)。

要想做到立正，就要學(xué)會正確的方式。首先，保持正確的站立姿勢是立正的基本要求。雙腳并攏，腳尖相對，身體挺直，充滿自信地站在那里。其次，注意雙眼的平視前方。雙眼的視線要保持平行，眼神要堅定自信，不能四處游移。再次，注意挺起胸膛和收緊腹部。這樣可以保持良好的呼吸和展現(xiàn)自己的優(yōu)雅風(fēng)姿。最后，還要保持雙肩放下，降低肌肉的緊張感。這樣可以使我們看起來更加自然從容。

然而，立正對我們來說并不容易。首先，習(xí)慣的培養(yǎng)需要時間。要讓我們養(yǎng)成立正的習(xí)慣，需要不斷的重復(fù)和堅持，只有持之以恒，才能讓我們在不經(jīng)意間自然而然地立正。其次，立正并不只是站起來那么簡單，更需要我們內(nèi)心的自律和堅定。我們要從內(nèi)部去追求立正，培養(yǎng)自己對紀(jì)律的認(rèn)同感，并且自覺自愿地去做到立正。最后，立正還需要我們時刻保持警惕，不斷提醒自己。由于立正是一種習(xí)慣化的行為，我們需要時刻提醒自己保持立正的狀態(tài)。

要想克服立正的困難，我們需要采取一些對策。首先，我們可以通過冷靜思考和反思來認(rèn)識到立正的重要性和價值，從而明確立正的意義和作用，增強(qiáng)我們的自覺性。其次，我們可以制定一個立正的計劃，并通過明確目標(biāo)和分階段的實施，逐漸培養(yǎng)自己的立正習(xí)慣。再次，我們可以找到一些外在的提示和刺激，如設(shè)置定時提醒、找到立正的伙伴等，來幫助自己保持立正的狀態(tài)。最后，我們還可以通過自我強(qiáng)化和獎勵機(jī)制來激勵自己，比如每次做到立正就給予自己一些小獎勵，從而讓立正成為一種有正向反饋的行為。

綜上所述，立正的重要性和價值不可忽視，它對我們的成長和塑造有著重要的作用。我們在面臨立正的困難時，只需堅定意志，明確立正的意義和方法，并采取相應(yīng)的對策，相信我們一定能夠做到立正。讓我們立好內(nèi)心的大方向，站好自己的立場，以直的身姿邁向美好的明天！

立正心得體會簡短篇六

立正心，是一種心態(tài)、一種態(tài)度，也是一種修養(yǎng)。它體現(xiàn)了一個人對待人生、對待工作、對待他人的態(tài)度和品質(zhì)。立正心不僅僅是一個人的個人修養(yǎng)，更是一種社會責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。我與立正心的接觸已有多年，通過對立正心的探索和實踐，我深刻體會到了立正心的重要性和可貴之處。

首先，立正心有助于塑造一個積極向上的心態(tài)。在生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挫折，如果沒有一顆立正心，就很容易被這些困難所打敗。而立正心則能夠幫助我們堅持樂觀的態(tài)度，積極面對困難，從困難中學(xué)到經(jīng)驗和教訓(xùn)，逐漸成長壯大。比如，在我個人的工作中，我經(jīng)常會遇到任務(wù)量大、時間緊迫的情況，如果沒有立正心，我可能會被任務(wù)壓得喘不過氣來，效率也會受到很大的影響。而有了立正心，我能夠保持冷靜、積極地面對這些困難，找到解決問題的方法，順利完成任務(wù)。這充分說明了立正心對于一個人的心態(tài)的塑造有著非常重要的作用。

其次，立正心有助于提高一個人的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神。在日常生活中，我們常常會遇到一些需要決策和承擔(dān)責(zé)任的情況。如果一個人沒有立正心，就很容易推卸責(zé)任，逃避困難，這樣無疑是對自己和他人的不負(fù)責(zé)任。而立正心則能夠幫助我們正視問題，勇敢地承擔(dān)責(zé)任。比如，在工作中，常常會有一些需要決策的情況，如果沒有立正心，我們可能會因為害怕承擔(dān)責(zé)任而選擇逃避。而有了立正心，我們能夠面對問題，勇敢地做出決策，從而推動工作的進(jìn)展。這顯示出了立正心對于一個人責(zé)任感的培養(yǎng)有著非常重要的作用。

再次，立正心有助于提高一個人的人際關(guān)系。在人際交往中，如果一個人沒有立正心，常常會過分計較、自私自利，這樣勢必會破壞與他人的良好關(guān)系。而立正心則能夠幫助我們換位思考，關(guān)心他人的感受，理解別人的困難，從而在與他人的交往中建立起良好的互動關(guān)系。比如，在我與同事的相處中，如果沒有立正心，我可能會因為一些瑣事而與他們產(chǎn)生矛盾，最終影響工作氛圍。而有了立正心，我能夠理解他們的需求，關(guān)心他們的問題，幫助他們解決困難，有效地提高了與同事的關(guān)系。從而使我們能夠更好的團(tuán)結(jié)合作，共同完成工作。

最后，立正心有助于提高一個人的品質(zhì)和修養(yǎng)。在我們的成長過程中，一個人的品質(zhì)和修養(yǎng)是非常關(guān)鍵的。而立正心則能夠幫助我們養(yǎng)成良好的品質(zhì)和修養(yǎng)。比如，一個有立正心的人，對待別人時會關(guān)心體諒，樂于助人；對待工作會認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動；對待生活會熱愛和享受。這些品質(zhì)和修養(yǎng)不僅僅是為了自身的成長和發(fā)展，更是為了回報他人和社會。而立正心正是培養(yǎng)這些品質(zhì)和修養(yǎng)的關(guān)鍵所在。

總之，立正心是一種重要的態(tài)度和品質(zhì)，它能夠塑造一個積極向上的心態(tài)，提高一個人的責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神，改善一個人的人際關(guān)系，提高一個人的品質(zhì)和修養(yǎng)。在實踐中，我們應(yīng)該時刻保持一顆立正心，以此來指導(dǎo)我們的行為、選擇和決策。只有通過立正心的修煉和培養(yǎng)，我們才能夠開啟我們的人生之路，迎接更多的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)更多的價值，為自己和他人創(chuàng)造更美好的未來。

立正心得體會簡短篇七

第一段：引言（150字）。

立正心是一個人修身養(yǎng)性、塑造品格的重要品質(zhì)。在過去的某次談過經(jīng)歷中，我深刻體會到了立正心的重要性。這次經(jīng)歷不僅讓我明白了立正心的意義，更讓我意識到不論何時何地，都應(yīng)該時刻保持立正心的態(tài)度。

第二段：事件回顧（250字）。

那時的我正處在一段低谷期，遭遇了工作挫折和人際沖突，情緒低落，心情糟糕。正當(dāng)我陷入沉思時，遇到了一個老朋友，在朋友的幫助下，我開始了自省，堅定了過立正心的決心。為了克服困境，我積極主動地尋找機(jī)會改變自己，與他人和解，認(rèn)真思考自己的問題，并經(jīng)常向他人請教，不斷完善自我。

通過自省和與他人交流，我明白了立正心的真正含義。立正心并不止于表面的道貌岸然，更關(guān)乎內(nèi)心的思想和行為。立正心要求我們做一個清正、誠實、負(fù)責(zé)任的人。它意味著保持良好的品行，始終堅守自己的原則，不受外界誘惑的影響。在日常生活中，立正心也要求我們坦誠待人，與他人友好相處，積極面對問題和挑戰(zhàn)，勇于承擔(dān)責(zé)任。

第四段：立正心的意義（300字）。

立正心的重要意義不容忽視。首先，立正心可以增加我們的自信心和自律能力。當(dāng)我們保持立正心的態(tài)度時，我們擁有了堅定實施自己決策的勇氣，憑借自己的努力和行動來取得成功。其次，立正心也能夠改變我們與他人的關(guān)系。保持立正心的人注重自身的修養(yǎng)，懂得尊重和理解他人，建立了和諧的人際關(guān)系。最后，立正心對于個人成長和社會進(jìn)步也有積極的影響。立正心可以促使我們不斷思考和反省自己的行為和做事方式，從而提高我們的綜合素質(zhì)，也能為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

第五段：結(jié)語（200字）。

通過這次談過經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識到立正心的重要性和意義。在今后的生活中，我將更加注重培養(yǎng)和堅持立正心，并將其融入到我的日常行為中。我相信，只要每個人都能夠保持立正心的態(tài)度，世界將會更加美好，人與人之間的關(guān)系也將更加和諧。

立正心得體會簡短篇八

立正稍息是軍隊行軍訓(xùn)練中最基本的動作之一，它不僅是展示軍人威嚴(yán)的表現(xiàn)，更是一種紀(jì)律、集中注意力的訓(xùn)練方法。通過長期的實踐和體驗，我對立正稍息的重要性有了更深刻的認(rèn)識。在本文中，我將從不同角度介紹立正稍息的體會和感受。

首先，立正稍息培養(yǎng)了我的紀(jì)律意識。在訓(xùn)練中，每次教官一喊“立正”，我都會迅速做出相應(yīng)的動作。這種及時性的反應(yīng)需要我們保持高度的警惕和紀(jì)律性。隨著動作的規(guī)范化，我的意識也逐漸被養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣，不僅在軍事訓(xùn)練中，也在生活中展現(xiàn)出了一定的自律性。立正稍息教會了我更好地控制自己的情緒、做事情有始有終，不被誘惑分心，形成了良好的時間管理能力。

其次，立正稍息加深了我的團(tuán)隊協(xié)作意識。在整隊訓(xùn)練中，每個人的身體動作要求力求一致。只有所有人的動作同步，整個隊伍才能顯得整齊劃一，統(tǒng)一行動是團(tuán)隊合作的基礎(chǔ)。在繁多的軍隊行軍動作中，立正稍息是個基本動作，但是做的好與否直接影響到整個隊伍的整體形象。通過共同訓(xùn)練，我們的團(tuán)隊協(xié)作能力得到了極大的鍛煉，每個人都能舍小我、成大我，齊心協(xié)力為了共同的目標(biāo)而努力。

第三，立正稍息提升了我的注意力和反應(yīng)能力。在訓(xùn)練中，每個動作都要快速、準(zhǔn)確地完成。教官及時的口令使我需要立即停止其他的想法，全力以赴完成所要求的動作，提高了我的專注度。立正稍息動作需要身體迅速、標(biāo)準(zhǔn)地完成，這鍛煉了我的反應(yīng)能力和動作的靈活性。每一次的訓(xùn)練都是一個實踐，通過不斷的練習(xí)和反復(fù)的摸索，我發(fā)現(xiàn)我的反應(yīng)速度和動作協(xié)調(diào)性得到了明顯的提高。

其次，立正稍息加深了我對軍人榮譽和形象的理解。立正稍息是軍人最基本的儀態(tài)之一，通過動作的規(guī)范程度可以體現(xiàn)出官兵的個人修養(yǎng)和紀(jì)律態(tài)度。在立正稍息的過程中，我明白了一個人的形象是內(nèi)外在相互作用的結(jié)果。官兵的外在表現(xiàn)可以影響到他的內(nèi)在態(tài)度和職業(yè)素養(yǎng)。因此，我時刻保持著一個良好的形象，無論在軍事訓(xùn)練中還是在日常生活中，我都能做到謙虛、守紀(jì)律、有禮貌、有愛心。

最后，立正稍息教會了我如何在疾風(fēng)暴雨中保持冷靜和淡定。訓(xùn)練場上，往往風(fēng)吹雨打，土石飛濺，但是我們需要保持冷靜和淡定，不受外界環(huán)境的干擾。這樣的環(huán)境考驗了我們的心理素質(zhì)和意志力。站在雨中，土石飛濺的時候，我靠著一股強(qiáng)烈的意志力和寧靜的思緒，堅持做好每個動作。這種毅力和堅持意識的形成，讓我學(xué)會了在壓力下保持冷靜和淡定，這對我在日常生活和未來的工作中都具有重要意義。

總的來說，立正稍息是訓(xùn)練的一環(huán)，也是士兵應(yīng)該具備的基本能力之一。通過長期的訓(xùn)練和體驗，我對立正稍息的體會和感受更加深刻：它培養(yǎng)了我的紀(jì)律性和團(tuán)隊合作能力，提升了我的注意力和反應(yīng)能力，加深了我對軍人榮譽和形象的理解，也教會了我如何在困境中保持冷靜和淡定。因此，立正稍息作為軍隊基本動作的代表，具有無可替代的重要意義。無論是在軍事訓(xùn)練中還是在日常生活中，它都是一種能力的體現(xiàn)和品質(zhì)的展示。

立正心得體會簡短篇九

第一段：引入立正的概念（200字）。

立正，是一種姿勢，一種心態(tài)，也是一種價值觀。在軍營中，立正是軍人最基本的姿態(tài)，也是軍人形象的標(biāo)志之一。然而，立正的意義遠(yuǎn)不止于此。立正不僅是一種體態(tài)，更是一種精神境界。立正代表了一種嚴(yán)謹(jǐn)和自律，是一種正直和勇敢的象征。通過當(dāng)小學(xué)生像軍人一樣立正的經(jīng)歷，我體會到了立正的重要性，也汲取了立正給我?guī)淼纳钸h(yuǎn)影響。

第二段：以立正訓(xùn)練為契機(jī)的成長（200字）。

在小學(xué)時期，我所就讀的學(xué)校實行了立正訓(xùn)練制度，每天都會組織全體學(xué)生進(jìn)行立正練習(xí)。起初，我對于立正并沒有太多的認(rèn)知，覺得只是一種形式而已。然而，隨著時間的推移，我逐漸體會到立正的嚴(yán)謹(jǐn)和規(guī)范。通過每天的練習(xí)和改正，我逐漸養(yǎng)成了良好的站姿習(xí)慣，同時也培養(yǎng)了自己的自律和堅持的品質(zhì)。立正訓(xùn)練讓我懂得了一個人應(yīng)該有的基本禮儀，讓我對待周圍事物更加嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真，也使我在學(xué)習(xí)和生活方面取得了更好的成績。

第三段：立正對個人品格的影響（200字）。

立正不僅僅是一種形態(tài)上的站姿，更是對一個人品格的要求。立正教會了我要永遠(yuǎn)保持正直的心態(tài)。無論是面對困難還是面對誘惑，我都應(yīng)該始終保持自己內(nèi)心的正直。立正也教會了我要永遠(yuǎn)保持勇敢的行動。無論前方有多么險峻的道路，我都應(yīng)該勇往直前，勇敢面對。在社交方面，立正讓我懂得了尊重和公平的原則。無論對待朋友還是陌生人，我都應(yīng)該用平等和尊重的態(tài)度對待他人。

第四段：立正對群體的影響（200字）。

立正不僅僅是個人修養(yǎng)的體現(xiàn)，更是整個群體形象的展示。只有整個群體的立正，才能展示出團(tuán)隊的精神風(fēng)貌。在班級中，借助立正力量，我們組織了一次集體動員，共同努力，取得了一次又一次的輝煌。通過立正，我們意識到每個人都是班級發(fā)展的重要一份子，只有每個人都能夠立正對待自己的任務(wù)和責(zé)任，才能共同創(chuàng)造出更加美好的未來。

第五段：結(jié)語（200字）。

立正讓我體會到了一種精神上的沉淀和成長。立正不僅僅是一種姿勢的符號，更是一種價值觀的象征。通過立正，我懂得了正直、自律、勇敢和尊重的重要性。通過立正，我收獲了持之以恒和堅持不懈的品質(zhì)，在學(xué)習(xí)和生活中都取得了更好的成績。立正對個人品格和群體發(fā)展都產(chǎn)生了積極的影響。我深信，只有通過立正的修養(yǎng)，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)，展現(xiàn)自己的風(fēng)采，迎接更加光明的未來。

立正心得體會簡短篇十

立正，是軍人最基本的軍事姿態(tài)，也是軍訓(xùn)的第一步。在我們的軍訓(xùn)過程中，身體常常受到傷害，但是只有在堅持立正的過程中，才能使我們的軍訓(xùn)更好的進(jìn)行，使我們的身體和心理更加強(qiáng)壯。

第一，立正的姿態(tài)教會了我們認(rèn)真的態(tài)度。我們不僅僅只是在執(zhí)行立正的動作，還要在這個過程中，保持專注，集中精力，盡量做到身心一致。這可以幫助我們形成一種認(rèn)真對待事情的態(tài)度，無論是工作還是生活中，都可以自覺地表現(xiàn)出一個積極的心態(tài)。

第二，立正的姿態(tài)教會了我們堅定的意志。軍訓(xùn)中，我們常常需要保持長時間的直立姿態(tài)，迅速的動作，甚至在惡劣的天氣條件下進(jìn)行訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練，可以讓我們的生理和心理都變得更加強(qiáng)壯，我們不僅能夠經(jīng)受住訓(xùn)練的考驗，也能在日后的人生中更加堅韌不拔地面對各種壓力和困難。

第三，立正的姿態(tài)教會了我們嚴(yán)格的紀(jì)律性。在執(zhí)行立正動作的過程中，我們不僅要注意姿態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)，還需要保持統(tǒng)一的節(jié)奏和呼吸。這種紀(jì)律性是我們在軍訓(xùn)中必不可少的素質(zhì)，也是我們在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中需要保持的基本素質(zhì)。

第四，立正的姿態(tài)教會了我們尊重領(lǐng)導(dǎo)和相互信任的重要性。只有在軍訓(xùn)中，我們才能真正體會到作為一個團(tuán)隊成員的尊重和信任的必要性。我們要互相幫助和支持，要遵從上級的命令和指令。這樣的尊重和信任，不僅可以在軍營里使我們團(tuán)結(jié)一致，還可以在日后的人生中使我們更加友善、寬容、理解和尊重他人。

第五，立正的姿態(tài)教會了我們運用科技手段加強(qiáng)實戰(zhàn)化訓(xùn)練的重要性。隨著科技的發(fā)展，新型軍事設(shè)備和技術(shù)不斷地出現(xiàn)，實戰(zhàn)訓(xùn)練也越來越重要。在執(zhí)行立正動作的過程中，我們不僅要注意自身的動作，還要善于利用科技手段，如戰(zhàn)術(shù)模擬器、視頻技術(shù)等，加強(qiáng)和提高實戰(zhàn)化訓(xùn)練的效率和精度。

總之，立正是我們軍訓(xùn)中最基本的姿態(tài)，但是這個姿態(tài)不僅僅是動作的問題，更重要的是涵蓋了一系列軍人素質(zhì)的體現(xiàn)。在軍訓(xùn)中，我們通過長時間的訓(xùn)練，不僅可以鍛煉自身的素質(zhì)，更可以創(chuàng)造出良好的團(tuán)隊氛圍和充沛的士氣，這些都是我們今后所需要的。立正，讓我們的人生更加優(yōu)雅和自信。

立正心得體會簡短篇十一

一、引言（200字）。

立正心是一種修身的境界，是一種做人的態(tài)度，更是一種修行的方法。立正心就是用正確的心態(tài)去看待問題，用正確的行為去對待他人。我曾經(jīng)在生活中嘗試過立正心，從中獲得了許多啟發(fā)和體會。在本文中，我將分享我對于立正心的理解和感悟。

二、立正心的意義（200字）。

立正心是一種重要的品質(zhì)，它能夠使人變得堅定、真誠、善良。在我看來，立正心代表著一種高尚的道德情操，是一種內(nèi)心的修煉。只有擁有立正心，我們才能正確面對生活中的困難和挫折，才能在人際關(guān)系中取得良好的交往效果，才能快樂地成長和進(jìn)步。

三、立正心的實踐過程（300字）。

在生活中，我意識到要想擁有立正心，首先需要摒棄虛偽和自私的心態(tài)。我在和人交往的過程中，努力保持真心待人、真誠對待他人的態(tài)度。盡管有時我會遇到一些挑戰(zhàn)和困難，但是我從未低頭，始終堅信以真誠和善良去面對他人才是正確的選擇。通過這樣的實踐，我感受到身心的輕松和愉悅，也取得了更好的交際效果。

四、立正心的效果和意義（300字）。

擁有立正心的人往往能夠建立良好的人際關(guān)系，與他人保持和諧相處、互相理解和尊重。通過立正心的實踐，我發(fā)現(xiàn)在與他人交往中，真誠和善良的態(tài)度往往可以化解沖突、增進(jìn)友誼。同時，立正心也使我更加堅定地追求自己的目標(biāo)和理想，不輕易受到外界的影響和干擾。立正心讓我擁有了更高的責(zé)任感和使命感，讓我更加珍惜身邊的人和事物。

五、立正心對于個人成長的啟示（400字）。

通過實踐立正心，我深刻地體會到了凡事堅持正義和善良的重要性。在困難面前，立正心讓我不再退縮，而是勇往直前，堅持自己內(nèi)心的選擇。立正心也讓我明白了待人處事要真誠，要善良。只有用真心交流、用愛去幫助他人，才能獲得真正的幸福和滿足感。此外，立正心也教會我堅守倫理道德，做一個有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

在日常生活中，我會繼續(xù)努力實踐立正心，并將其作為一種信念融入到自己的行為和思維中。我相信，只要堅持立正心，我們就能夠在充滿挑戰(zhàn)和競爭的社會中保持積極向上的心態(tài)，不斷成長和進(jìn)步。通過談過立正心的體會，我深深意識到立正心對于我們個人成長和社會進(jìn)步的重要性，它是一種彌足珍貴的品質(zhì)，我們應(yīng)該不斷努力去培養(yǎng)和實踐。

立正心得體會簡短篇十二

第一段：引言（多重要的是立正）。

立正是一種軍事、體育以及禮儀活動中常見的姿勢，通過這個姿勢能夠展示一個人的精神風(fēng)貌和意志力。然而，立正不僅僅是一種姿勢，更是一種培養(yǎng)紀(jì)律、自律和堅韌精神的訓(xùn)練方式。今天，我要分享的是我在參與立正訓(xùn)練后的心得體會。

第二段：發(fā)現(xiàn)著立正的重要性（培養(yǎng)紀(jì)律和自律）。

在立正訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)立正不僅僅是為了展現(xiàn)個人形象和風(fēng)度，更重要的是它能夠培養(yǎng)我們的紀(jì)律和自律能力。只有在立正的時候，我們才能夠讓自己保持內(nèi)心的冷靜和專注，這是紀(jì)律的基礎(chǔ)。每一次站立正的時候，我都感受到了自己內(nèi)心的平靜和力量，這讓我越來越明白紀(jì)律和自律是成功的關(guān)鍵。

第三段：立正的力量（培養(yǎng)堅韌精神）。

通過參與立正訓(xùn)練，我體會到了立正帶給我的堅韌精神。在面對一些艱難的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)時，通過立正的動作和姿態(tài)，我能夠給自己注入一種不妥協(xié)、不放棄的決心。立正時挺胸抬頭、眼神堅定，不僅僅是為了表達(dá)自信，更是為了激發(fā)自己內(nèi)心的勇敢和堅強(qiáng)。每一次站立正的時候，我都能夠感受到我的內(nèi)心在變得更加強(qiáng)大和有力，這讓我更加堅信，只有擁有堅韌的精神，我才能夠在面對困難時勇往直前。

第四段：立正對個人修養(yǎng)的影響。

通過參與立正訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)立正對個人修養(yǎng)的影響是非常深遠(yuǎn)的。立正要求我們保持端正的姿態(tài)，不僅僅是外在的形象要符合規(guī)范，更重要的是內(nèi)心的修養(yǎng)要與之相匹配。通過站立正的訓(xùn)練，我開始更注意自己的形象外觀，例如，保持整潔，穿著整齊，這些小細(xì)節(jié)都在告訴我立正與修養(yǎng)是相輔相成的。同時，立正還讓我更加關(guān)注自己的言行舉止，學(xué)會有禮貌、有教養(yǎng)地與人溝通。通過立正的訓(xùn)練，我的言行舉止越來越得體，讓我更加自信和開放，同時也讓我更加珍惜與人交往的機(jī)會。

第五段：如何將立正理念運用到日常生活。

立正訓(xùn)練不僅僅在軍事、體育和禮儀活動中有用，更重要的是我們可以將立正的理念運用到日常生活中。立正要求我們始終保持冷靜和專注，這在我們面對困難和挑戰(zhàn)的時候也是必要的。在某些困境中，通過立正的姿勢，我們能夠給自己灌輸一種堅韌不拔、不屈不撓的勇氣。同時，立正也提醒我們要尊重他人，保持良好的為人處世之道。只有通過運用立正的理念，我們才能夠塑造出更好的自己，并在日常生活中取得更大的成功。

結(jié)尾：

通過參與立正訓(xùn)練，我深刻體會到了立正的重要性和力量。通過立正的姿勢和動作，我不僅僅在外在形象上有所提升，更重要的是內(nèi)心的紀(jì)律、自律和堅韌精神得到了培養(yǎng)和鍛煉。立正不僅僅是一種姿勢，更是一種修養(yǎng)和精神境界。讓我們每個人都去運用立正的理念，無論是在軍事訓(xùn)練、體育運動還是日常生活中，都能夠展現(xiàn)我們最好的一面，成就更加成功的人生。

立正心得體會簡短篇十三

人的性格特點在很大程度上決定了個體的行為方式和社交習(xí)慣。因此，對于一個人來說，如何培養(yǎng)正直、自信和自律的品質(zhì)是非常重要的。而在這個過程中，立正訓(xùn)練無疑是一個非常有效的方法。通過參加立正訓(xùn)練，我深深地體會到了立正訓(xùn)練的重要性和價值，并且從中獲得了很多啟示。

首先，立正訓(xùn)練讓我認(rèn)識到了自己身上存在的一些不良習(xí)慣。在參加訓(xùn)練的過程中，我們被要求保持站立姿勢的同時保持專注，不要亂動。然而，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常倚靠在一旁，或者擺弄手指，這使得我意識到了自己在平時的行為中可能也有不注意細(xì)節(jié)的問題。通過反思，我明白改變不良習(xí)慣需要自我管控和堅定的決心。

其次，立正訓(xùn)練教會了我如何管理情緒和控制焦慮。在長時間保持同一個姿勢時，不可避免地會感到身體的不適和疼痛，而這時很容易感到焦慮和無法集中精力。然而，經(jīng)過訓(xùn)練，我學(xué)會了通過深呼吸和專注力的轉(zhuǎn)移來緩解這種狀況，這不僅使我能夠輕松應(yīng)對訓(xùn)練的時間，也為我在生活中遇到的壓力提供了更好的化解方式。

第三，立正訓(xùn)練培養(yǎng)了我的耐力和毅力。立正訓(xùn)練時，每個人都應(yīng)該保持站立姿勢，并且在訓(xùn)練過程中不能說話。這對于大多數(shù)人而言是一種巨大的挑戰(zhàn)，因為在很短的時間內(nèi)就會感到疲憊和無法忍受。然而，通過不斷地訓(xùn)練和堅持，我逐漸培養(yǎng)出了耐心和毅力，能夠堅持較長時間的站立，體驗到久病的人常有的感覺。

第四，立正訓(xùn)練加深了我對團(tuán)隊合作重要性的認(rèn)識。在訓(xùn)練中，我們需要和其他人保持步伐一致，保持整齊劃一的姿態(tài)。這要求我們相互間密切配合，互相支持。通過和其他人一起嘗試，我意識到團(tuán)隊的力量遠(yuǎn)大于個人的力量，只有通過團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地達(dá)到目標(biāo)。

最后，立正訓(xùn)練提醒了我保持自信和堅持信念的重要性。在參加訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)身體的姿勢會影響到自己的內(nèi)心狀態(tài)。當(dāng)我能夠以端正的姿態(tài)站立時，我感到充滿自信和力量。這讓我明白，保持自信和堅持自己的信念是取得成功的重要條件，只有這樣，才能在困難面前不屈不撓地前進(jìn)。

通過參加立正訓(xùn)練，我深深地認(rèn)識到了立正訓(xùn)練的重要性和價值。它不僅僅是一種訓(xùn)練身體姿勢的方式，更是一種培養(yǎng)良好品質(zhì)和習(xí)慣的途徑。它教會了我如何排除干擾，專心致志；如何管理情緒，控制焦慮；如何耐心堅持，保持毅力；如何團(tuán)結(jié)合作，發(fā)揮團(tuán)隊力量；以及如何保持自信，堅持信念。這些都是我在立正訓(xùn)練中獲得的寶貴財富，將伴隨我成長，影響我未來的人生道路。