穿越秦嶺心得體會實用 保護秦嶺的心得體會(4篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

有關穿越秦嶺心得體會實用一

起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒有非常的仔細認真的聽，感覺并不重要，當初想著只要會玩這個游戲就行了，所以只聽了個游戲玩法規(guī)則的大概意思。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了，因為每次只能上一位隊員挑戰(zhàn)，所以我們小隊是按照縱隊排好的順序來依次穿越雷陣的，當輪到我上前穿越的時候，起初還好，按照前面幾個隊員行走的安全正確的路線行走，當我走到第6步的時候，忽然教練下了一個請按原路返回的指令，當時我傻了，在想，我走的這第6步是安全的數字方格，怎么教練會下按原路返回的指令呢。

正在我蒙在鼓里的時候，我的同時提示了我說：你踩到數字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導致的。常識性的錯誤被我觸碰了，當時的感受我自己都覺得很丟人，因為這是我同事不斷嘗試出來的行進正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則，實屬是不應該。這也就是一開始我沒有認真的聽游戲規(guī)則導致了我現在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

當時小隊的同時都看著我，那場面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越沒有給團隊帶來任何的利益價值，也沒有做出一點點的貢獻，反而浪費了時間，讓團隊多了重復了穿越的次數。

因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深刻了。

上述內容是我通過拓展項目穿越雷陣的心得體會感受感悟，同時通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結了一個小經驗：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責，其次是當自己犯了常識性的錯誤，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心，這樣會引起身邊人對你的看法，這個跟穿越沒有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認可你的一種方式。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會和總結的經驗大家可以吸收和學習，同時也感謝這一次的團建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>

有關穿越秦嶺心得體會實用二

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在這個新紀年，人類經過不斷地進步，科技迅速發(fā)展，終于初步研發(fā)出了時空穿越機（下面簡稱為時空機），我們作為第一批“穿越者”，準備穿越到過去，探索人類千百年來未解之謎。

駕駛員將時空調向了白堊紀，希望通過時空機目睹恐龍滅絕過程。機器啟動，我們要暫時告別我們的時代了，進入沉睡狀態(tài)，去遙遠的白堊紀了。

隨著“嘭”地一聲，時空機成功著陸，此時穿越者透過時空機透明的外罩，看到外面古植物林立，穿越者不由得相擁歡呼，時空穿越成功了！

一想到自己即將探索人類千百年來的謎題，我不禁心潮澎湃，就在這時，一只霸王龍闊步地向我們奔來，我們拿出生物翻譯機，與它進行交流，并說明我們的來意，霸王龍似乎猶豫了一會，才說道：“全部跟我走，我?guī)銈円娢覀兊陌酝?，我們的帝國正處于危機狀況，要是你們這些什么‘未來的人類’不能解決的話，你們將成為我們的午餐！”我們大喜，看來終于可以解開千古謎團了！

一路向前，一向謹慎的我卻發(fā)現周圍的植物越來越稀疏，空氣中似乎有一絲臭味，一路上甚至沒有多少恐龍，心中就有不好的預感，隨著越來越深入大陸中心，氣味越來越濃，不少人捂住了鼻子。終于來到了恐龍帝國的“皇宮”，覲見了恐龍的“霸王”，再一次說明了我們的來意。

“霸王”對天長嘆一聲，不甘地喃喃著什么，生物翻譯機準確地翻譯并放大了它的聲音：“天要絕我帝國么！”我們不禁更加好奇，恐龍究竟是怎滿分作文網https:///么滅絕的？“霸王”揮了揮它巨大的爪子，示意我們跟上它。

來到“皇宮”的密道，我們一路驚嘆起來，這就是恐龍帝國的科技么，以人類現有的技術，居然分辨不出這是什么材料做成的密道。也沒見“霸王”做了什么，密道緩緩前進，推送我們到了一個龐大的“實驗室”。來到此處，“霸王”原本霸主的氣勢收斂了，取之而代的是恭敬和敬畏。

它向我們介紹：“這里是我們恐龍帝國發(fā)展數萬年的科技結晶，同時記載了一個帝國如何繁盛再到如何衰落的?！痹捴v到這，它的眼角似乎涌上來晶瑩的淚水，“當年我們帝國正值鼎盛，科技自然是頂峰時期，可正因為科技發(fā)達，不少恐龍貪圖享利，將我們世世代代生存的土地送上了不歸路，或許你們也發(fā)現了，我們恐龍越來越衰敗，環(huán)境惡化，生態(tài)系統(tǒng)惡性循環(huán)，進入不可逆階段，為此，統(tǒng)治者銷毀大部分科技結晶，只留下這部分警示后人。可是生態(tài)系統(tǒng)的惡化不可逆，至此我們帝國衰敗，接下來你們就回到你們的時代吧，我們會在一個月后啟動重生程序，以我們恐龍帝國所有能源，包括我們的生命，讓哺育我們的大地重歸美好，算是我們恐龍為大地的歉意?！?/p>

原來恐龍是這樣滅絕的，我們每個人無聲佇立，心情久久難以平靜，為恐龍勇于犧牲的精神感動，也為我們人類的未來擔憂，我們的人類，不正是在重演恐龍的悲劇么。

時空機重新啟動，每個人都向即將離開的這個時代，向偉大的恐龍致敬，抱著復雜的心情，我陷入了沉睡……

有關穿越秦嶺心得體會實用三

最近，我讀了《穿越天空的心靈》，這本書是“陽光姐姐”伍美珍寫的。這本書是圍繞著一個叫盛欣怡的女孩展開的。

書中主要寫了：女孩的媽媽死后，她一直沉浸在痛苦與恐懼中。然而，一個偶然的機會讓她結識了丸子軍團的幾個小丸子。后來，因受小丸子們的影響，那個從不接觸動漫的女孩變得沉迷于宮崎駿的動漫中了。盡管現實不近人情，但是女孩可以在奇妙的漫畫世界找到她那小小的安慰。

讀完后，我認為：每個人都應該自己喜愛的并且可以從中獲得力量的有含義的動漫。

首先，在好友寧佳心的支持下，女孩上網搜索了《夏目友人帳》這部動漫。看了后，女孩覺得：這部動漫里的男主角夏目和她有著同樣的悲慘命運，甚至比她還要慘。同時，也被那些外形怪異而內心溫暖的妖怪和善良、寂寞的夏目所感動。

然后，在張小偉的引導下，女孩看了《風之谷》這部動漫。這是一部以環(huán)保為主題的動漫，動漫里的故事情節(jié)讓女孩看了后，不禁覺得憤怒，也十分貼近現實。作者意在：譴責人類肆意破壞大自然的行為，也暗示：人類如果繼續(xù)這樣肆意破壞，也將會受到懲罰!

最后，在狗仔隊的帶領下，他們去了梨花巷，并討論起了《千與千尋》這部動漫。這部動漫是作者在：譴責人們不應該那么貪心，去貪圖那些不要錢的東西，以至于讓自己的性命受到傷害。

讀完這本書后，我就上網看了宮崎駿的動漫《風之谷》。這部動漫也讓我懂得了：我們應該保護環(huán)境，而且要做出實際行動，不應該只是隨口說說。否則，這個世界將會毀滅!

有關穿越秦嶺心得體會實用四

20xx年4月27日注定是一個難忘的日子。在這一天我們一行五十幾人來到的位于北京的拓展訓練基地，這是公司組織的一次關于增強團隊意識的培訓活動。我相信每個人都參加過大大小小的培訓。但有誰會想到，短短兩天的訓練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯系在一起？給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索？引起心靈的強烈震撼和共鳴？在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。以下就是我的一些心得和感受，希望與所有的同仁們分享。

當日晚，破冰起航。

在教練講述的一個故事中，我們知道了拓展訓練的由來和發(fā)展史。接著，就是“問好”，當教練說“你好”，我們就回答“好，很好，明天會更好?！痹诤斑@幾句話時我的心情是激動的、是澎湃的、是豪邁的。這簡短的幾句話卻喊出了我們的氣勢，我們**人的氣勢。

接下來就是分隊。每個隊要有自己的隊長、隊秘、安全員、衛(wèi)生員，大家一起設計自己的隊名、隊歌和隊訓。我很榮幸被選為了隊長。四十分鐘后，我?guī)ьI我們的隊伍整齊的站在了講臺上，喊出了我們的名字——“浩躍隊”。我們的口號是——“金號吹，戰(zhàn)鼓擂，浩躍浩躍怕過誰”。我們的隊歌是——“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春沒有地平線，在日落的海邊，在熱鬧的大街，是我心中最美樂園”。

次日，早上吃過早餐后，我們來到了訓練場地。

第一個項目是信任背摔。首先是加油鼓勁，所有隊員圍著我喊出我們的口號，為我加油鼓勁。然后我站在1.8米的跳臺上心情激動的喊道：“我準備好了，你們準備好了嗎？”下方隊友們齊聲回答我“準備好了，請相信我們?！边@時我沒有感覺到一點點害怕，就這樣我直挺挺地向后倒去，倒在他們用胳膊組成的“床”上。感覺一陣暖流涌入我的心田，我的隊友值得我去信任。在這個活動中，我們深深的感受到了對隊友的信任與責任，要相信我們的隊友，一定要接住我們的隊友。這，就是信任與責任。此時，我想到了在工作中，對同事要信任，對工作要有責任心，這樣才能更好的完成好我們的工作。 第二個項目是空中抓杠。我是第一個上去的，在加油鼓勁之后，我登上了鐵梯，到達了最上方。之前，我認為我的膽子很大，天不怕地不怕的，但是在這一刻我害怕了，當我看到下面為我加油鼓勁的隊友時，我立刻感覺這不是我一個人在戰(zhàn)斗，還有我親愛的隊友在支持我鼓勵我，我身為隊長，要做他們的榜樣，我不能失敗。這股力量推動著我站在了高臺之上，我縱身一躍抓住了橫杠，至此，我順利的完成了這個項目。我認為每個人都是不同的，是因為我站在不同的角度去看待每個人的，就如同這個游戲一樣，換個角度看待就會發(fā)現，其實感覺也會欺騙自己的。在下面看上面時，感覺很簡單，很容易，你會說“這有什么”。但是，當你站在上面的時候，你就會知道，你的感覺是多么的錯誤。所以，我想說，不論在生活中，還是在工作中，我們都要去學會換位思考，站在他人的立場考慮一下，如果你是他，你會怎么做。同事之間要學著去理解，去體諒。這樣我們才能更積極的完成好我們的工作。

第三個項目是穿越雷陣。這是一個體現團隊合作，集體智慧，開闊思維的游戲。在一塊方形的塑料布上，邊上被黃色線條包圍，中間有122個格子，其中有兩個大的格子被分布在兩邊，小格子分別對應標注著1-120的字樣，1-12是入口，而108-120則是出口。規(guī)則是：從1-12的入口進入，從108-120的出口出去；四邊黃線以外是懸崖峭壁，不能通過；進入雷區(qū)者，每一步只能踏入相鄰的格子，不準跳躍，不準試探；每走一步進入新格后都要報出格子中的數字且要聽教練指令，如無雷，請繼續(xù)或有雷，請原路返回，聽到前一種指令則請繼續(xù)走，聽到第二種指令則按原路返回，退回到入口處；40分鐘內完成任務100分。違例一次扣5分，如重復觸雷，未按原路返回，踏線，未被允許者踏入雷區(qū)，跳躍等都會被扣分。

在了解這些規(guī)則之后，我們就開始了探雷，在不斷探索中，我們終于走出了雷區(qū)。然而，用掉的時間卻是52分鐘。我們失敗了。在最后的總結中，我們得出了這樣的結論：1、我們的思維被禁錮了，被教練所說的規(guī)則束縛住了；2、我們在探索的過程中，遇到無法通過時，總是會停下來謀劃謀劃，這樣就耗費了很多的時間；3、重復踩雷，沒有標記雷區(qū)，這樣就使得我們重復踩踏了原本已經探測出來的雷區(qū)。不過幸運的是我們最后成功的走出了雷區(qū)。那么，在現實中你可以嗎？在這個游戲當中我充分體會到了計劃的重要、資源的重要、集體智慧的重要。爭時間、奪勝利，真是對每個人的一種無聲的考驗讓我感悟太深，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補臺?默契共同努力取得的成功嗎，一個好的團隊，一個有成就的集體有這樣的心語太重要了。

第四個項目是盲人方陣。這也是一個團隊合作的游戲。所有隊員都用眼罩蒙上眼睛，找到教練放在地上的若干根繩子，圍成一個正方

①設法幫助以使事情成功，與"拆臺"相對而言。

形，四個角上分別有一個隊友，每個隊友都要抓著繩子，且正方形四條邊上人數是相同的。用到繩子的最大長度。

了解了規(guī)則之后，我們就散開，用腳扒拉著地面找繩子，最終我們找到兩根繩子，每根繩子的長度大約在四米左右，上面有3個疙瘩，不知道是有什么作用，所以沒有理會。在我們安全員的指揮下，很快就圍好了一個“正方形”，人員也都分配好了。當詢問教練時，教練說不滿意。我們以為還有繩子沒有被我們找到，所以又散開找繩子了 ，這時教練說已經沒有繩子了。在嘗試的好幾次之后。結果，我們很無奈的發(fā)現，我們已經非常努力的在做了，教練任然是不滿意，為什么呢？當我們拿下眼罩，看到我們的“作品”時，我們都笑了，不是無奈的笑，而是開心的笑，欣慰的笑，我們的正方形真的很方啊。這么方了，為什么教練還是不滿意呢？當教練說出答案時，我們才恍然大悟。原來毛病還是出在了那3個疙瘩上。疙瘩，讓我想到了“點”，這個“點”是污點的點。俗話說“一塊臭肉壞了滿鍋

湯”。這個由繩子組成的正方形上，很突兀的幾個疙瘩，卻使得我們做了很多無用功。我想，如果我們多注意一點，多發(fā)現一點，多細心一點，這3個“點”還會存在嗎？在工作中，從一開始我們就細心一點，那我們將會省下多少麻煩啊。

第五個項目是極限150秒。這是我們的最后一個項目了，是對我們團隊的一次綜合性的考驗。有五個小科目，分別是珠行萬里、立桿接力、跳繩、鼓上抖球、團隊激勵。時間150秒。這是一個爭時間、奪勝利的極限突破，團隊需分工明確，配合默契，所有隊員積極參與其中，從中獲得樂趣，在這五項中，每個隊員都最少參加了兩項，充分發(fā)揮了每個隊友的能力。這個項目使我們團隊加強了相互的交流和溝通，增強了團隊的凝聚力，讓我體會到：沒有完美的個人，但是可

以有完美的團隊；人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。在一個團隊中，每個人都是獨特的，有著自己所擅長的和不擅長的，充分利用這些，這個團隊才會是最棒的。在工作中，有很多事情不是一個人能夠完成的，需要大家共同完成，這就需要分工要明確，配合要默契了，各施才華，各盡其用，效益才會最大化。

兩天的訓練結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個很長的磨練時間。

多一點支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓練項目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓學員認識自身潛能，增強自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產。