2023年畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想(匯總14篇)

心得體會是對自身成長和進步的一種總結(jié)和回顧。寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確總結(jié)的目的和寫作的對象。小編為大家整理了一些心得體會，希望能夠引發(fā)大家的思考和共鳴。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇一

轉(zhuǎn)眼間，就快畢業(yè)了，以前是我們歡送畢業(yè)生，而今卻是自己將被人歡送，共同和自己生活和成長四年的學校離別，竟然我的心中有幾份的酸楚和萬分的不舍，也許有人會笑我傻，或者說我假扮太感傷，太做作，太煽情!但是面對自己的心，面對另一個新的開始，我不想否認我的真情。

我要感謝母校、感謝恩師!母校是孕育出多少對國家有益的棟梁，也是培育出人才的地方，每當回想在母校發(fā)生的事情時，心中都會涌起陣陣的溫暖和感傷，對我來說，這是人生中最好的記憶。，因為激動，青春的火炬，從師大點燃;奮進，人生的腳步，從師大踏響;黃河，一瓢水，染黃了我們的皮膚;母校，一朵花，叩開了我們的心扉;生命在師大成熟、升華!今天我因身為師大人而自豪，他日師大將因我乃師大人而喝彩!

現(xiàn)在同學們都學業(yè)有成將各奔東西，或是光榮就業(yè)或是繼續(xù)深造，都與母校四年的辛勤培育密不可分，是母校為我們在人生成長的關鍵時刻打下了堅實的基礎，是母校給了我們精神、品格、能力和學識，讓我們在社會的風浪中勇敢前行。是母校為我們走向社會，踏上工作崗位創(chuàng)造了條件，使我們在今后的工作中能得心應手，有所作為。

當時我們懷著對知識的渴望，來到學校這方凈土，在汾水河畔接受著知識的熏陶。老師們或敬業(yè)愛教，創(chuàng)造出了自己獨特的教學方法;或愛生如子，給遇到困難和挫折的學生以“良言”及“三春之暖”;或?qū)覄?chuàng)佳績，在科技領域里施展才華??，在這里，我們受到了正規(guī)的高等教育;在這里，我們經(jīng)歷了嚴格的基礎培訓;在這里，我們感受著身邊著名學者專家的風范;在這里，我們更是得到了學校領導和老師親人般的關懷。作為師大一員，我們銘記母?！皩W高為師、身正為范”的校風。老師的嚴格要求，和嚴峻的就業(yè)危機意識使我們打下扎實的專業(yè)基礎，獲得了大量的知識。正因如此，大家的學習積極性都很高，老師傳給我們嚴謹?shù)膶W風，可以使我們受益一生。母校真可謂是我們潛心求知的港灣，是鍛煉意志、增強體質(zhì)、樹立正確人生觀的大熔爐。

在母校的四年里，將是最美好、最純潔、最值得珍藏的四年，而恩師們?yōu)槲覀兊某砷L傾情付出，嘔心瀝血，毫不計較自己的得失，更不存在私心雜念?！安傻冒倩ǔ擅酆螅瑸檎l辛苦為誰甜”。老師的無私奉獻精神讓我敬佩、更叫人感動，恩師將是我終生學習的楷模。老師，你很平凡，但平凡中孕育著偉大;老師，你很普通，但普通中包含著崇高。如果說，一個學生要報答自己的恩師，最好也是最真切的方法就是告訴自己的恩師自己由于當年恩師的教誨，今天在外有一片屬于自己的天空。四年來，聆聽過眾位恩師循循善誘的教誨，讓我收益非淺。

“滴水之恩，當涌泉相報?！钡珜τ谖襾碚f，學業(yè)小成，實在汗顏，真的內(nèi)心愧對一直關心我、幫助我，關注著我成長、進步的恩師們!恩師帶給我們多少知識與驚喜!一塊普通的黑板，如果被人傾注了畢生的心血，就會成為一盞明燈，照亮你的人生;一根平凡的粉筆，如果被人注入了整個心底的愛，就會變?yōu)橐恢О?，指點你命運的征程。而這個人，就是老師。“教師是太陽底下最高尚的職業(yè)”雖然“朋友”這個詞對我們會有些生澀，但師生間友誼卻無疑是我們最大的收獲。我們的友誼是最純潔的，因為我們的心如水晶般透明無瑕。

在這里，我們揮灑了青春，感悟了人生，擁有了真情。我們無悔!也正是在這里，我們撰寫了屬于自己人生中最閃亮的一頁。我們幸甚!

面對恩師，我想說：一日為師，終生不忘。面對母校，我想說：一朝從學，致死銘記。

時光荏苒，青春行走在時間的河岸，漸行漸遠。初夏又至，七月的腳步越來越近，轉(zhuǎn)眼四年的大學生活即將結(jié)束，又要開始新的征程。在這里，我度過了人生青春純真的四年，忘懷的四年，這將成為我人生美好的回憶。

xx年9月，剛?cè)胄５淖约哼€是個不諳世事的懵懂少年，現(xiàn)如今已經(jīng)改變了許多，變得堅強自信。記得我踏入校園里的第一刻，心里感到一陣陣的失落，想想自己將在這里度過自己的大學生活，不免感到一絲失望。在隨后的幾天中，我努力做著調(diào)整。我安慰自己，能夠來到這里上學，這也算是冥冥中的注定吧我也知道“既來之，則安之”的道理，因此我決定從此要珍惜我的大學生活，珍惜每分每秒，還要在以后的時光中愛上我的母校。事實證明，在這四年的大學生活中，我也正努力實踐著它。

這四年中，學校中的許多教授與老師孜孜不倦的教誨著我們，把知識的火炬?zhèn)鬟f給我們，為我將來的工作打下了基礎。他們是一盞明燈，指引著我未來前行的方向。

在這里，認識了來自五湖四海的大學同學。大家聚到這里，也是一種緣份。四年同窗，相儒以沫，豈是幾個字能將它們一一敘來。友情是財富，在我今后的幾十年中，它將伴隨著我，直至我生命的盡頭。

我見證了學院的成長，從一個校園有點小的舊校區(qū)到如今星海環(huán)繞、煥然一新的新校區(qū)。看到它的成長，心里產(chǎn)生了一種喜悅，因為在這四年產(chǎn)生了對母校深厚的感情。

機會如同時間一樣，對任何人都是公平的，關鍵在于能否將機會抓住。當機會來臨時，如果沒有實力，那便也只會白白喪失良機而已。在閑瑕之余，我不斷充實自己，提高自己的文學素養(yǎng)，提高自己的認知水平。學校的圖書館給了我成長的精神食糧，充實了我的大學生活。每當下晚自習的時候，一個人走在校園里，望著路燈下的時而長時而短的身影，心里暢想著未來，不免產(chǎn)生對未來的無限向往。

大學給我們提供了展現(xiàn)自我的自由與空間，同時也給予羽翼未豐的我們以呵護，為將來能夠自由地在天空遨翔磨煉著我們的翅膀。在大學中，我懂得了堅持、懂得了努力、懂得了拼搏、懂得了付出、懂得了放棄……是你架起了走向成熟的橋梁，為我步入社會作好鋪墊。

也許我曾經(jīng)有些失誤，也許曾經(jīng)迷失過方向，也許曾經(jīng)滯留在某處沒有前行，也許曾經(jīng)有過讓老師失望。這許許多多的不足之處，將與那些曾經(jīng)不愉快的事，徜徉在我歷史的長河中，經(jīng)過時間的洗禮，經(jīng)過回憶的洗滌。當再次回想時，嘴角的微笑便是對此的最好詮釋。

“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?”其實走過的路并非坦途。在學習生活中，我們都會不可避免地遇到一些困難和挫折。然而當面對困難與挫折時，我們應當敢于拼搏，勇于攀登，不應該自暴自棄，怨天尤人，更不應該生活在那自己所幻化出來的五光十色的自我解脫的肥皂泡中蹉跎歲月，虛度自己的青春年華?！按煺凼且环葚敻?，經(jīng)歷是一份擁有，不是自己的，就別再勉強!”

楊柳枯了，有再青的時候桃花謝了，有再開的時候可是在母校的四年時光卻一去不復返。只留有一份彌足珍貴的回憶，一種割舍不掉的友情，一段終身難忘的經(jīng)歷。

如果說潘朵拉的匣子是把希望留在匣子的底部，那么我四年美好的回憶則刻在時光卷軸上。當閑瑕無事的時候，能打開時光卷軸，重溫大學中的點點滴滴、酸甜苦辣，或許能找到生活的慰藉。

人生最美好的大學生活就要永遠的劃上句號了，并將隨著時間的流逝，成為回憶。在今后的漫漫長路中，大學生活將是我永遠美好的回憶。它是我生命的一個里程碑，記載著我的一段最為美麗和寶貴的人生。七月，我將遠行，帶著對母校的深深眷戀和對未來的無限憧憬，告別我的學生時代。如今掉頭一去是風吹黑發(fā)，也許回首再來，已是雪滿白頭了!昨天畢竟短暫，明天才是永遠，前方的道路依然會有很多荊棘，未來的日子未必就是風和日麗，但我堅信海闊憑魚躍，天高任鳥飛，讓我們一起期待明天會更好，期待母校的明天更美好!

離開，不代表不再想念，而是把你們的笑臉永遠刻在心間。作為沈陽理工大學的畢業(yè)生我感到無比的自豪和光榮。四年轉(zhuǎn)瞬即逝，面對老師、同學和這個生活了四年的大學，我要說的惟有：感謝!謝謝你們!這里是我們豐滿與磨礪羽翼的地方，明日我們就將展翅翱翔。月流逝總是比想象中要快很多，不要抱怨，不要害怕，不要逃避，堅持走下去，就能看見彩虹!

仿佛軍訓還在昨天，如今卻即將畢業(yè)。想想大學的這四年有許多令人懷念的事：懷念宿舍中的點點滴滴，懷念奔跑于足球場的時光，懷念教室與圖書館的學習生活。感謝這四年里給予我?guī)椭睦蠋熀屯瑢W，這些都給我的人生留下了燦爛美好的一筆。大學開學、軍訓的情形還歷歷在目，四年的大學生活卻已接近尾聲，千言萬語匯成一句，愿我敬愛的老師和可愛的同學在今后的日子里健康如意!

四年中，我收獲了同學的友情，老師的恩情，經(jīng)歷了自立，更懂得了責任和珍惜。畢業(yè)了，我們畢業(yè)了!大學的生活豐富多彩，是我們一份寶貴的財富，是令我回味一生、品味一生。

四年的時間，不知不覺間已走到了盡頭。

曾經(jīng)是多么的盼望著早些離開校園、離開宿舍、離開課堂、離開書本……離開學生的稱呼……，但到了真正不得不離開的那一剎那，才知道，自己對這片土地是多么的留念。在這里，留下了我最最美好的回憶和記憶。

初入校園，對什么都如此陌生卻又好奇，于是憑著各種興趣選擇了各種生活方式，體會了各種成功和失敗、辛酸和汗水、苦澀和甜美;由這里第一次登上了夢寐的舞臺，也在不覺間做的很好，竟然小有名氣;在這里，竟然悟到了不用怎么努力卻也會有不錯的成績，但最終自己卻會很傷心，大學四年好象一無所獲;在這里，認識了很多的人，有的成為了朋友，有的只是擦肩而過，有的甚至會對彼此吝惜一個微笑;在這里，第一次體會到了愛情的滋味，歡笑和爭吵、甜蜜和苦惱，還有種種無奈和嘆息。始終認為自己很努力，很珍惜，但為何到最后還是覺得自己做的不夠、還會有這么多的遺憾?總是回頭想，這件事如果那樣處理會更好，但已無濟于事，上天不可能再給你一次重新來過的機會，即使真的重新來過，可能結(jié)果還是這樣。生活總是這樣一天天的過著，甚至在前一天還感覺是理所應當、無所謂的，但今天就要離開，突然才感到了太多的無可奈何，感嘆為何不生活的更有意義。

其實人生真的無所謂對或錯，就象我每天幾乎都在尋找一種不一樣的生活，但我的同伴們卻每天重復著同一樣的日子，有的人會羨慕我，有的人卻很不以為然。有時我會很羨慕整天學習的同學，他們真的在大學時段學到了很多的專業(yè)知識，但有時我又會很不屑，鄙視他們錯過了很多更精彩的東西，但仔細想想，卻真的不知道到底應該怎樣生活才是對的，才不會后悔。我想不管是象我這樣不學無術的人或那些悶頭苦學的同胞，在畢業(yè)的時候都會有遺憾，都會想嘗試另一種生活。

時間可以證明一切，時間可以改變一切，時間可以解釋一切，時間可以成就一切。

四年，想想很長，過起來卻是如此短暫，往昔依舊，眼前重復的竟然是四年前的光景，最可怕的是，記憶絲毫沒有模糊。這才重新感嘆，時光荏苒。

四年前第一次走進校門的欣喜;第一次住進集體宿舍的無眠;第一次走上學生會的競選臺告訴大家，請相信我會做的很好;第一次沖上舞臺盡情的表現(xiàn)自己;第一次送鮮花給女孩子，告訴人家我很喜歡她;第一次考試沒有通過去向老師求情卻被無情的拒絕;第一次坐在廣播臺的直播室向全校同學問好;第一次聽到了掌聲捧到了鮮花;第一次慶祝到很晚以至于****進宿舍;第一次聽到一個女孩子說喜歡我，我卻很無奈的告訴她對不起;第一次憑著自己的努力和汗水可以掙錢了，那份沖動，并快速告訴媽媽以后不再要生活費;第一次生活拮據(jù)到每天只能干啃饅頭度日卻也硬著頭皮不向任何人求援;第一次在一天之中獨立處理n個問題，卻還算順利;第一次告訴弟弟妹妹，你們要努力，我會一直支持你們，無比的自豪;第一次朗誦愛情詩，竟然感動的自己哭了好久;第一次，第一次，第一次……四年中有太多的第一次，每次都會發(fā)生什么、改變什么，每次都是很努力才會做到，每次過后都會興奮很久。如今往事已成往事，很多事情已做成了習慣，很多記憶已成永恒，很多美好已經(jīng)定格。

思維很亂，想到很多卻不知如何描述，更不知從何處下手。

記得四年前最愿意做的事情就是每夜仰望星空，幻想著美好，想想那時真是太有時間了，也太容易滿足，甚至會為能省下零星的生活費買到自己心愛的衣服而高興很久，為實現(xiàn)一個小小的而且很容易達到的愿望而興奮不已。如今的星空依舊，人卻變的好現(xiàn)實，現(xiàn)實到甚至不愿把時間浪費到抬頭望星空，時間把自己變的雖不算成熟卻務實了好多。我知道天上的那顆星星一直在看著我，卻不知道她是高興還是難過，我們已經(jīng)好久沒有交流。

以前最不喜歡的就是站在相機前，畢業(yè)前卻格外的渴望，甚至不放過校園的每一個角落、身邊的每一個朋友，希望籍此能留住點點隨手可得的美好;以前最不喜歡的就是對著酒瓶吹，現(xiàn)在卻總想拿起電話，哪怕隨便找個朋友聊聊過去;以前總是不愿意把時間浪費在校園閑逛，現(xiàn)在卻想整夜呆在校園，即使一個人也好;以前最不喜歡學習，現(xiàn)在真想回到圖書館啊，印象中好象還沒有安安靜靜的在那里呆過，不覺間卻覺得那個地方格外的親切，格外的可愛。

一切的一切都成往昔。

記憶中留下了好多的片段，有太多的不舍、太多的留戀，但現(xiàn)實社會要求我們要不斷的向前，稍微停頓就會落后，所以，我沒有時間?，F(xiàn)在甚至還有很多的茫然，我會一直努力，為了某天能回母校，重新走過那段路。

微風吹起，時間也已跨越整點到了明日，幸好躺在床上能看到那顆久違的星星，今夜，和她交流，對她許個心愿，但這次實現(xiàn)不會再讓我等四年。

四年時間，不知不覺已到盡頭，未來還有很長的路要走，帶著美好的記憶迎接明天的太陽，相信自己，努力把握，永遠追隨太陽的腳。

尊敬的隊長，同學們：

感覺是彈指一揮間，我的大學生活就結(jié)束了。畢業(yè)了，心情雖然淡然，但還是有些留戀。這所學校雖不是中學階段憧憬中的大學，但這里畢竟留有我青春幾年的足跡，這所并非令所有人滿意的大學，伴我走過了人生中重要的成長歲月。

畢業(yè)了，才知道學校是多么值得我留戀;走了，才知道一草一木都是那么可愛;才知道曾經(jīng)的友誼是多么珍貴;分手了，才知道愛情是那么的值得珍惜——一切的一切，都是在失去以后才懂得去珍惜!

我依稀記得校園食堂，校園的操場，校園的圖書館，最記得嘎系籃球場，還有很多很多……學習，娛樂，休息，運動，還有美麗的愛情構(gòu)成了我多姿多彩的大學生活。留戀，除了留戀，還是留戀。

大學生活充滿自由，因為你有充足的時間來做你喜歡的事情。你可以聽任何一門你喜歡的專業(yè)課，可以聽各種各樣的講座，可以看各種各樣的書籍，總之想做什么似乎都可以。上了這么多年學，我覺得只有大學是最自由的，最浪漫的，它有你展示自己的舞臺，有你想得到大家認可的機會，有你釋放自己個性的天地。

有的同學總是說，專業(yè)課有用嗎?工作的時候用到多少呢?這個問題只有你畢業(yè)以后才知道。但是，專業(yè)課的學習，也是大學教育的主體。來到大學，學習的不僅僅是專業(yè)知識，還有大學對你人格的熏陶。也許你會有這樣的感覺，當你放假回家的時候，你會發(fā)現(xiàn)，大學生和沒有上大學的同學話會不一樣的。難道他們說得是什么法，什么法律嗎?為什么會這樣?因為你在上課的同時從這些教授教師身上學到他們嚴謹?shù)淖黠L，為人的正直等等許多優(yōu)秀品質(zhì)，這些優(yōu)秀的品質(zhì)都是在潛移默化中影響你的人生觀、價值觀，讓你慢慢地變得成熟和優(yōu)秀。所以還是盡量多去聽課，有好處。

大學就是一個小型社會，同學都來自不同的地方。和諧處理與同學的關系，有一個舒心的人際關系對你的生活很重要。包容、大度、交流就是原則。大家都有自己的個性，都不喜歡被人管著。人人都需要交流，即使再內(nèi)向的人也不例外。真誠的交流會讓你開心，會讓你想得開，會讓你感到離家的溫暖。記得大學時候每天晚上臨睡前的“臥談會”，帶給我們無窮的快樂和收獲，很多矛盾，誤會，在“會”中得到化解，理解。我們在大學中的很多活動，想法，都是在“會上”研究出來的。開會，有時候挺可愛!

大二時當上了學生會主席。我忽然發(fā)現(xiàn)周圍的學生干部，大都來自城市，而來自鄉(xiāng)村的比例要小一些，我們系是，學校也是。怎么回事?原來城市的同學覺得自己比來自農(nóng)村的同學見識多，有一種自我優(yōu)越感，他們有著很強的自信心，更多的機會讓你得到更多的鍛煉;更多的鍛煉會讓你做事成功率提高;成功率提高，會讓你的自信心更強!這是一個多么完美的良性循環(huán)。所以，大學中當干部對人對己都有利。我特別發(fā)現(xiàn)：自信對女生尤為重要，有了自信，距走路會挺胸抬頭，距的笑會充滿青春的陽光，距會大方的對著鏡子打扮時尚的自己，距會放松大膽的和男生交往……有了自信，距先知會自己原來是那么有魅力!

親情，友情，愛情，是永恒的話題。兄弟之間的友誼，真的很親。在同一個屋檐下住了幾年，一起學習，一起“開會”，一起郊游，一起排演節(jié)目，一起打籃球，一起畢業(yè)，一起歡笑，一起喝醉，一起分別，一起企盼重逢的那一天。我的兄弟們，我從你們身上學到了很多，你們的樸實，勤奮，真誠，樂觀，深深地影響了我，構(gòu)筑了我大學美好的生活，認識你們我很開心，真的謝謝你們!

浪漫的愛情是校園一道美麗的風景線。常常想起大話西游中的經(jīng)典臺詞，常常問自己，為什么非要等到失去以后，才知道珍惜呢?也許只有到失去以后，才能明白，為什么那段臺詞被人們稱為“經(jīng)典”。對待愛情最重要的是要彼此負責。為你們的愛，為你們的感情負責。作一個好人，作一個讓別人看得起的人，作一個值得信賴的人，對他人負責，就是對自己負責。

似乎大學的一切都是美好的，包括畢業(yè)生典禮上任何一個淚眼婆娑的表情。所有的節(jié)目都會讓你落淚，雖然可能有人唱歌跑調(diào)，有人舞姿不美，但包含的主題只有一個：真實。在這個場合任何的敷衍和掩飾都成了毫無必要，所以留下一個真誠的你，不但是給自己的留念，也是給別人的深刻印象。

最后，我們學生會成功舉行了一次隆重的學期總結(jié)會，在教官的支持下，我們的安排中，這次總結(jié)會可以說取得歷史性的突破。身穿警服的我們同坐一堂，發(fā)表各自見解，總結(jié)工作上的得失喜悲，更重要的是經(jīng)過這次總結(jié)能使大家都認清不足，尋求更好的方法，做到最好。然后我們集體照相留念(這是第八屆學生會的見證)。最后我們搞了隊列等活動，體現(xiàn)我們平時的紀律性，增加團體意識，增強凝聚力于戰(zhàn)斗力，為下一屆做表率做模范。一個學期忙忙碌碌平平凡凡就這樣過了，回首往事已難以表達自己內(nèi)心的激動，希望我們每個人在以后日子里有更多的體會，有更多的磨難，能做到迎難而上，知難而進，不斷的挑戰(zhàn)自己，越挫越勇。

師弟師妹們，學校無高低，專業(yè)無冷熱，我祝愿你們能在平凡的校園生活中感受到人生的快樂!

希望我們五中隊的各位同學都有一個美好的明天。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇二

可能最讓人印象深刻的一件事是，四年前我以為大學生活就是學習，然而現(xiàn)在回過頭來想想，我才知道真正的大學四年，包括了青春，友情，愛情，七情六欲等各種美好和遺憾。如今，畢業(yè)了，我意識到那是一個完整的階段，它是一個人成長、錘煉自己的階段，下文中，我將回憶、記錄和總結(jié)這段人生經(jīng)歷及其給我?guī)淼母形颉?/p>

1.成長。

進入大學，我略有迷茫，不知道自己該怎樣，對于未來更是一頭霧水。在這四年里，我逐漸意識到，成長是一個逐步的過程。關于學習，我曾經(jīng)有過一段時間被瑣碎的事情困擾，有點忽略了學習，但后來，我開始意識到學習是權(quán)步獲得知識的良機，并堅持每天看一些英語新聞，打牢基礎，收獲豐碩。除了學習，更多的是，我學習到如何面對挫折，如何管理自己的時間，如何與不同的人合作，如何運用自己的優(yōu)勢達到成功。正是這種成長讓我更加順應時代，面對未來更加從容自信。

2.友情。

在大學中，結(jié)交朋友是很重要的事情之一。我認識了很多志同道合的人，我們在交往中建立了深厚的友誼。我們分享彼此的生活、情感和經(jīng)驗，我們互相支持、鼓舞和助力。我還記得有一次，我因為考試沒考好，在機房大哭，那一刻，我的室友們都在場，他們不會說什么安慰的話，但是他們都給了我他們的力量，這讓我感到那份力量的一直伴隨著自己，更讓我看到了友情的彌足珍貴。

3.愛情。

大學生活中少不了愛情這一元素。我和我的初戀在大學認識，雖然現(xiàn)在我們分開了，但我還是感激他給我留下的回憶。在那段感情中，我學到了相互理解和包容，我們坦誠相待，一起享受生活的美好，并且在彼此支持下，我們都成為更好的自己了。這讓我深刻感受到了愛情其實是相互提升的過程，并且愉快地享受著這個過程。

4.七情六欲。

大學中有很多珍貴的體驗和機會，這就不可避免地涉及到對七情六欲的理解和掌控。在這方面，我有過嘗試，也有過踩到了坑。我明白自己的底線是什么，認識到了自己的欲望和罪惡，以及如何通過自我控制做出的正確決策。我希望能夠像一學長說的那樣，“沉迷于某種感覺時不忘看看而立之年”。

5.對未來的思考。

在大學即將結(jié)束的這個階段，我對自己的未來有了更為明確和深入的思考。我發(fā)現(xiàn)自己喜歡的事情，有建立自己的個人品牌，在微信公眾號上寫一些自己的知識和思考，我還想嘗試自主創(chuàng)業(yè)。我深知，時代在變化，對于未來，我們不能永遠靠戳，需始終保持一份敢于探索、不斷嘗試的勇氣和自信。

在這個大學即將離別的時刻，我充滿了感慨和激動。這四年，是我的青春、我的成長、我的難忘。我會懷著感恩的心，珍惜自己擁有的，為人生的下一階段奔跑，去尋找更美好的未來。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇三

隨著大學四年的學習生涯的結(jié)束，我們即將面臨最后一場考試——畢業(yè)聯(lián)考。這場考試不僅僅是一次對知識的檢驗，更是一次對自己所學專業(yè)的綜合能力的評估。在準備和參加畢業(yè)聯(lián)考的過程中，我深深感受到了許多體會和心得，下面我將就此展開探討。

一、認識除了知識外的重要因素。

在畢業(yè)聯(lián)考的準備階段，我發(fā)現(xiàn)自己并不是只需要學習專業(yè)知識就能夠解決整個問題的人。除了專業(yè)知識，寫作、溝通、組織和時間管理等技能對于考試的成功也是至關重要的。因此，我在準備畢業(yè)聯(lián)考時不僅花時間學習我的專業(yè)知識和技能，更注重培養(yǎng)和提高我其他非專業(yè)技能。

二、保持積極態(tài)度和健康心態(tài)。

準備畢業(yè)聯(lián)考是一段艱苦而漫長的經(jīng)歷。在這個過程中，保持積極的心態(tài)對我來說是至關重要的。我發(fā)現(xiàn)自己不能夠讓自己陷入焦慮或者恐慌的情緒當中，否則會對自己的考試成績產(chǎn)生負面的影響。有時候，我會就此與我的同學或者朋友討論，這樣可以讓我感到更加安慰和堅定。

三、高效的時間管理。

在我準備畢業(yè)聯(lián)考的過程中，我發(fā)現(xiàn)時間管理是我必須要培養(yǎng)和提高的一個能力。我不僅要合理分配時間，還需要仔細計劃我的學習和復習時間。我通常會嘗試一些不同的計劃方法，以便找到最適合我的方法。發(fā)現(xiàn)自己最有效的時間管理方法是每天早上對自己的時間表進行規(guī)劃和注意。

四、集中精力的復習。

復習至關重要，因為這是一個讓我鞏固知識和技能的過程。在復習的過程中，我會盡量把自己的注意力集中在剛才學習的知識點上，并不斷重復練習和應用這些知識點。我通常會嘗試多種學習方法，以便找到最適合我的方法。我也會利用多種學習資源，例如參加各種復習班、購買教材和網(wǎng)課等。

五、對考試的實際情況不斷了解和適應。

我深知，每個國家的考試系統(tǒng)都有一些不同的規(guī)則和標準。因此，我在準備畢業(yè)聯(lián)考之前，需要了解聯(lián)考的實際情況，并盡量適應這些規(guī)則和標準。我需要了解考試的形式、題目類型、時間限制等等因素，這些因素都會對我的考試成績產(chǎn)生影響。在考試現(xiàn)場，我需要充分發(fā)揮出自己的能力，最大程度地符合考試的要求。

綜上所述，像畢業(yè)聯(lián)考這樣的重要考試需要綜合考慮很多因素。在準備和參加畢業(yè)聯(lián)考的過程中，我的經(jīng)驗和體會是相信自己所學和培養(yǎng)自己的穩(wěn)定心態(tài)。通過高效的時間管理和遵守考試規(guī)則，最終能達到自己的目標。希望我的經(jīng)驗和體會可以幫助你更好地準備和參加畢業(yè)聯(lián)考。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇四

時光如白駒過隙，轉(zhuǎn)瞬間，為期__周的實踐學習已接近尾聲。對于我一個初入汽車應用與維修專業(yè)的新手來說，在本次實踐學習當中，感知、領悟到了很多書本上沒有涉及到的知識，使我不但從微觀上對汽車結(jié)構(gòu)以及各部件的功用、汽車應用以及汽車的檢測和維護有了更深層次的認識，而且從宏觀發(fā)展上，對汽車這個現(xiàn)代工業(yè)和科學技術的結(jié)晶有了更為貼切的感受，這些都給我以后在汽車應用與維修專業(yè)繼續(xù)學習和提高打下了堅實的基礎。

在本次實踐學習中，我們進行了發(fā)動機的拆裝;發(fā)動機試驗臺的操作;發(fā)動機控制系統(tǒng)教學版的學習操作;混合動力汽車動力系統(tǒng)的學習;汽車傳動系統(tǒng)的學習;汽車行駛系的學習;手動自動變速器的拆裝學習;自動變速器教學試驗臺功能的學習、試驗和檢修及測量;空調(diào)系統(tǒng)的學習;全車電路的學習;汽車教學軟件的應用;還了解并掌握到了檢測工具及軟件的使用和操作以及汽車各個系統(tǒng)常見的故障診斷及排除的一些簡單的技能。

實踐學習對于我們從事專業(yè)課教學的教師是非常重要的，只有把抽象的理論通過實踐進行內(nèi)化，才能真正轉(zhuǎn)化教師自己的知識和技能，現(xiàn)場直觀的操作演示教學效果要遠遠高于課堂教學單純的理論說教，而要達到現(xiàn)場實踐教學預期的目標，教師就必須具備扎實的實踐技能，只有通過實踐和理論不斷結(jié)合、轉(zhuǎn)化和提高，才能真正達到教學相長，真正達到作為專業(yè)課教師的相關標準，成長為專家型的教師。在本次實踐學習中，特別要感謝__車輛技術中心為我們提供了設施完善的、充滿人性化的實踐學習的平臺，在那里，我們不僅充分接觸、親手操作相關的設備部件，尤其是在實踐學習中，一直受到年過花甲的__老師的悉心指導，他淵博的專業(yè)知識造詣、孜孜以求的敬業(yè)精神和和藹可親的言傳身教，使我深受感動，特此向__老師致以我崇高的敬意和感謝，我將把__老師的這種精神帶到我將來的的教學和學習中，力爭提高自己，照亮別人!

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇五

四年的大學生活猶如漏斗中的沙石已悄然流進昨日，現(xiàn)在似乎真的到了該說再見的時候了。向這段充滿歡笑，充滿浪漫，充滿豪情壯志，也充滿酸澀與淡淡憂郁的學生時代告別。大學生活的結(jié)束，只不過是人生另一個新階段的開始。大學是一個多元化的平臺，每個人都可以選擇自己的生活方式。在工作、學習和感情上都會遇到挫折，有一些是難以克服。面對困難，我們需要堅韌的意志，也要學會向老師和同學尋求幫助，團結(jié)一切可以團結(jié)的力量去解決問題。歷經(jīng)磨練，我學會以積極的心態(tài)去應對困難，相信方法總比問題多，態(tài)度決定一切，只要踏實認真去做就足以對得起自己了。因此，即使驟眼天昏地暗，仍要信風雨過后驅(qū)得散這密云；即使天空滿布裂痕，仍會有光線透入閃耀流金；即使狂風翻滿地，風光始終都會明媚。請相信，陽光將會輕輕撒滿地，云彩明天都很美，伸開雙臂云霧里飛，那怕再次有風急雨狂，陽光于心里依然晴朗。

大學是各種文化知識的交匯處，人到了大學就像小蜜蜂到了鮮花叢中，大學像一個大熔爐，同學們來自五湖四海，各種口味和性格放在一起，調(diào)出來的味道五花八門。大學又是一個趣人趣事多的地方，各種稀奇古怪的事情都會發(fā)生，讓人感嘆生活的多姿多彩。大學時代有許多值得我們留戀的回憶，歲月把不愉快的故事沖刷掉，只給我們留下美好的回憶?；匚洞髮W生活，大學生應該是朝氣蓬勃的，因為未來的一切對大學生來說都充滿著希望和憧憬。把正常的學習安排好后，有更多的時間去探索課本之外的東西，所歷就是收獲，所經(jīng)就是財富，這應該是大學時代的精神所在。

人，我覺得就是因為他有夢想而偉大，用短短的一生去做永恒的事情。如果我們的夢想被社會慢慢的磨掉，最后剩下和其他動物一樣的習性，那人類的價值沒法被體現(xiàn)出來。不過我們的社會需要的也是中庸，需要的也是大多數(shù)人都成為打工仔，不要有思想，不要抵抗，隨波逐流就好，每天老老實實的完成上級交給自己的任務就行。那樣的社會或許叫做“和諧”社會？一個沒有人的社會真的有點可悲。幾千年傳統(tǒng)這樣，你能夠改變么？古人說，達則兼濟天下，窮則獨善其身。這給很多人稱為非人留下了借口。

四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的`交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。我希望在我將來踏上社會之后，能夠盡快的適應社會，能夠在社會上有一個不錯的將來，這是我寒窗苦讀這么多年來一直在追求的目標。對社會做出自己最大的貢獻，也算實現(xiàn)了自己的人生價值?？偨Y(jié)自己的大學四年，非常的完美，我在一生中都會記得自己的四年大學生活，是那樣的精彩，那樣的值得回憶，是我一生中最寶貴的財富。在以后的成長中，我會走的更好！

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇六

說到找實習工作，我其實是有一點對自己沒信心的，因為我之前沒有過什么工作的經(jīng)驗，也就在假期里給別人打過工，再加上我的專業(yè)水平也一般般，所以我對于自己能否找到一個合適的實習工作也是個疑問。我在網(wǎng)上給許多家企業(yè)和公司都投遞了我的簡歷，可最后的結(jié)果往往都是沒了音訊，在此期間我不斷地在修改自己的`簡歷，同時也抓緊時間補習一些專業(yè)知識，但現(xiàn)在知道努力還是有點太晚了，我一連找了一個多月的實習工作都沒有好的結(jié)果，雖然有過幾次面試，可等到我進入公司工作后，才發(fā)現(xiàn)工作環(huán)境完全不是我所想的那樣，所以我也沒有堅持幾天就離開了。在我尋覓了快兩個月時，我終于等到了在xx企業(yè)實習的機會。

這個企業(yè)所從事的工作和我的專業(yè)有不小的聯(lián)系，所以我還是很看好這家企業(yè)的，哪怕工作環(huán)境不太好，但只要我能從這里學習到東西便一切好說。抱著這種心態(tài)我投遞了簡歷，很快我就接到了人事打來的電話，隨后我便參加了面試，之后我便幸運的通過了面試，成功進入了xx企業(yè)。在這里，由于我還只是個新人，所以我先是經(jīng)過一段時間的培訓后，便被分配在了一個小組內(nèi)，這里有不少和我一樣剛來的實習生，我們統(tǒng)一由組長以及一些老員工帶領。就這樣，我開始了自己的工作，經(jīng)過一段時間的摸索后，我的工作能力得到了不小的提升，專業(yè)知識也得到了擴展，原來工作和讀書真的有不小的差距，在企業(yè)里我必須要時刻動用自己的腦子，要是做事不認真或者態(tài)度消極，還會被上級領導給批評，盡管我在剛開始的時候還不太適應這種模式，但經(jīng)過這幾個月的學習后，我適應了這種工作節(jié)奏，工作效率也漸漸地提上了上去。

工作帶給我的影響是巨大的，先是讓我的思維得到了巨變，其次讓我的個人素質(zhì)得到了提升，工作了幾個月，我這個人都變得勤快了不少，相信在以后的日子里，我依然能保持這種學習的初心。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇七

畢業(yè)墻是一面約4米高的孤墻，要求所有成員不依賴任何工具翻越此墻，成功越過。本站小編整理了翻越“畢業(yè)墻”后的感想和。

范文，歡迎閱讀。

畢業(yè)墻是一面約4米高的孤墻，要求所有成員不依賴任何工具翻越此墻，成功越過。

畢業(yè)墻現(xiàn)在是作為企業(yè)團隊合作的一種戶外拓展訓練項目，它本來是海軍必備的。

軍訓。

項目。

本人在一次野外拓展訓練中，翻越了畢業(yè)墻。

剛開始看到這面墻，的確讓人生畏，這么高，光溜溜的，怎么上，萬一上面的人沒有拉住，掉下來怎么辦?在教官的鼓勵和激將之下，大家一個一個地試，終于有人過去了，然后，不敢翻的人也過去了，然后我也試了，過得還很輕松!

人有的時候是被自己嚇倒的，這是我翻越畢業(yè)墻后的第一體會。

畢業(yè)墻來源于戰(zhàn)爭，其實是生命墻，越過者生，否則死。

在二戰(zhàn)時期，英國海軍的一艘軍艦被德軍魚雷擊中，船艙進水，船即將下沉，可是大約20名船員當時正在底艙睡覺，該艙離甲板約3.5米，登上甲板的梯子被摧毀，船員無法上去。只有登上甲板，才有可能通過救生艇或被其他船只救走，否則，就隨軍艦沉入海底。船員們立即展開了一場從未有過的自救。

一部分人趴在船艙邊，找一個最高且強壯的人站在下面人的肩上，抓住甲板的邊翻上去，然后其他的人依次上爬，先上去的人要拉住后上去的人，最后的一個人就沒有肩膀可踩了，怎么辦?已經(jīng)上的人當中的一個人用雙膝倒掛于甲板上，其他人幫助壓住雙小腿，在下面的最后一個人跳起后拉住上面倒立者的手，攀其身體爬上去，最后所有人均獲救。

后來，英海軍司令對此事大為贊賞，并作為英國海軍必須的訓練項目，逐漸推廣到全世界。

翻越畢業(yè)墻，首先需要團隊，然后需要勇氣和體力。

拓展訓練整整三天的時間，共進行了《高空抓杠》、《信任被摔》、《盲兵布陣》、《拼圖》、《生死電網(wǎng)》、《雷區(qū)取水》、《孤島救人》、《畢業(yè)墻》8個項目。每一項目過后，隊員們都感受頗深，認真交流和分享了自己的心得體會。而最最讓人感動的還是翻越畢業(yè)墻時的情景：

前面是4米多高的船體，后面是即將沉沒的甲板，沒有任何工具借助，且時間有限。面臨這樣的生死考驗，怎樣才能讓整個團隊的人順利逃生呢?猶豫，沒有時間。退縮，沒有后路。放棄，就是死亡。這時，你必須放棄自我，奉獻自我，將自己融入團隊，依靠團隊的力量去面對生死墻。要么你蹲下去，讓隊友踩著你的肩、踏著你的背爬上去;要么你彎下腰來，用你的臂膀拉住隊友的手，把他拉上去;要么既瘦弱又沒力氣的你，就支撐住隊友的背，給他增添一份力量，或者就放開你的激情，用喉嚨吶喊助威，為隊友加油鼓勁。只要你是這個團隊的一分子，你就不會袖手旁觀;只要你是這個團隊的一分子，就不可能把你拉下。此刻，隊友之間團結(jié)互助的精神早已將你融化，讓你忘了你的自我。每個人都真實地感覺到自己是這個團隊不可分割的一部分。

從墻上到墻下只有4米多高的距離，我們每一個人都經(jīng)受了一次心靈的嬗變。從最初的“疑惑不自信”到“試試看”、“我可以”到最終的“我一定能”，這個過程的轉(zhuǎn)變是每個人從“自我”到“放棄自我”再到“相信團隊”的轉(zhuǎn)變。翻越“畢業(yè)墻”再次顯現(xiàn)了團隊力量的精神魅力。

翻越畢業(yè)墻是拓展訓練對每個學員的最后考驗，也將團隊精神發(fā)揮到極致。當教官發(fā)出“開始”的指令后，隊員個個就像沖鋒獻陣的戰(zhàn)士，奮不顧身，奮勇往前。此情此景感人至深。下來后，很多人的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。同舟共濟，榮辱與共，大家為了一個共同的目標而團結(jié)奮進，力爭實現(xiàn)最優(yōu)異的成績。如果我們將這種精神用于工作當中，那么我們還有什么困難不能克服，什么艱難險阻不能戰(zhàn)勝呢。所以說，做任何事，只有團結(jié)協(xié)作才是取勝的關鍵。

一個不團結(jié)的團隊是一盤散沙。缺乏強大的凝聚力，自然難有戰(zhàn)勝一切的力量。“畢業(yè)墻”是檢驗1天訓練成果的最后一個項目，也是最振奮和激動人心的項目，如果沒有我們的團結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組合和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這次考核。當我們所有隊員都成功翻越的時候，我感受到團隊的精神和團結(jié)的力量，我們所有隊員將兩天來的學習做了一次完美展現(xiàn)。個人的力量是多么的渺小，只有團隊的力量是無窮的，融入團隊、信任伙伴、分工合作、堅定信心，沒有任何困難能阻擋我們團隊的前進步伐。

4米高的逃生墻，17名隊友不準借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

通過這次拓展培訓，通過一次次的分享，使我充分領略到了團結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學習中充實自己，彌補自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

拓展訓練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于銷售部的隊名,隊訓,隊歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團隊合作精神!銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會拿出年輕團隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價值!在此預祝公司明天會更好!

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畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇八

畢業(yè)對于每個人來說都是一個重要的時刻。它標志著人們學習生涯的結(jié)束，同時也代表了新的開始。我也即將邁入這樣一個重要的階段，回望過去的歲月和經(jīng)歷，得出了一些個人的感想心得體會。

第二段：成長的經(jīng)歷。

在過去的四年中，我學到了很多東西并成長了許多。在大學生活中，我學會了如何與人相處、如何處理人際關系、如何完善自己的學習方法，學會了更多的細節(jié)，也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點及缺點。這一系列的經(jīng)歷和成長讓我更加真實、自信、堅強。

第三段：珍惜友情。

大學最寶貴的不是學業(yè)，而是友情。大學的日子是伴隨著朋友的歡笑和家人的關心中度過的。我記得大學里的朋友，他們是為我分享煩惱，幫助我度過難關，陪伴我成長的。畢業(yè)后，我們將各自奔向不同的方向，可能會慢慢失去聯(lián)系，但我會永遠珍惜這段友誼和甜蜜的回憶。

第四段：未來的規(guī)劃。

畢業(yè)之后，我會立即投入工作。我會繼續(xù)努力，讓自己更加出色。選擇工作首要的是熱愛它，對我而言，第二個選擇是與老師學長學姐相處良好，在這里會得到他們的教導和指導。最后，這個工作容易讓我學到新知識，讓我保持對生活的充實和熱愛。

第五段：結(jié)束語。

畢業(yè)是成長的起點，而不是終點。在未來的歲月里，我會繼續(xù)努力，追尋自己的夢想，永遠不斷地發(fā)掘自己的潛力。感謝那些曾經(jīng)陪伴著我走過如此美好的大學生活的人們，我希望他們能夠一直陪在我身邊，共同迎接屬于我們的未來。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇九

本次實習的授課內(nèi)容為高中語文必修一課本，授課的主要對象是_班和_班，共授課38節(jié)，其中獨立新課11節(jié)，其他均為重復課;此外，還結(jié)合課程內(nèi)容開展了一次拓展講座。在整個實習過程中，指導老師盡職盡責，言傳身教，使我得到不斷進步。

實習學校是一所辦學嚴謹、管理細致的名牌重點高中，能到此校實習既感幸運又深感壓力的存在。在實習之前，我通過上網(wǎng)、與隊友交流等方式盡力了解實習學校的基本情況，以做好充分的準備。該校學生綜合素質(zhì)較高，有較強的自學能力和較扎實的知識基礎，因而教學重點不應停留于“如何讓學生聽明白”的層面，而應上升到“如何進行教學設計以使教學更具引導性和啟發(fā)性”。

這一切，恰為一名實習生提供了挑戰(zhàn)和鍛煉的好機會。面對真正的課堂教學，如何發(fā)揮教師的作用來體現(xiàn)新課標的精神呢?如何設計學生的參與方式和互動形式呢?如何在有限的學習課時里進行有效的探索呢?這些都是第一周聽課后所意識到并且開始思考的問題，在一個多月的教學實踐和反思里，我找到了階段性的答案，獲益匪淺。

1、實習初期努力適應，把握好常規(guī)教學的基本環(huán)節(jié)，初嘗教師滋味。

在教學實習的第一周，我的主要任務是聽課和備課，盡快融入該校的教研氛圍中。聽課是一個學習的過程。有目的地進行聽課，是保證有所收獲的前提。在這個過程中，我把聽課重點定位在教師的教學設計上。設計是否科學將決定一堂課是否成功。所聽的語文課，普遍尊重新課程倡導的探究學習、合作學習和自主學習等學習方式，注重每一節(jié)前“問題探究”內(nèi)容的充分利用，為學生創(chuàng)造思考和討論的機會。這些都是我在微格教學訓練中沒有重視，甚至是沒有注意到的。同時也肯定“接受學習”和“獨立學習”的重要性，記得某一周的科組活動中，指導老師提出了這樣一個觀點：課堂教學不是主持人表演，精彩過后要對反饋信息進行收集。所以，教學評價也是教學的重要環(huán)節(jié)?？梢?，新課程不是一味追求趣味性的探索，而是善用活潑的教學模式讓學生自己去發(fā)現(xiàn)和領悟，通過自主思考構(gòu)建知識框架，最后教師有對其掌握情況進行及時檢測的任務。

作為一名缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗的實習老師，聽課使我以旁觀者的角度去評一節(jié)課，又設身處地地把自己代入，思考當今語文教學對語文教師的要求，從而找出差距，確定努力的方向。在向老師取經(jīng)學習的同時，也能發(fā)表自己的見解，提出謙遜中肯的意見，達到交流的目的。譬如中學教師普遍喜歡用文字展示資料，而我們在微格教學中重視的簡潔理念往往用圖表呈現(xiàn)信息，清晰明了，生動高效。

有了聽課的收獲，在指導老師的幫助下，我進行了認真細致的備課。我用了兩個星期的時間準備第一節(jié)獨立課——《散文兩篇》，面臨真實語文課堂的考驗，我謹慎按照“備知識，備學生，備教法，備課堂”四個環(huán)節(jié)進行。經(jīng)過前期聽課，我對學生的知識掌握情況、接受能力、學習習慣等已經(jīng)有了相當?shù)牧私猓瑫r閱讀了大學教材的相關內(nèi)容，保證知識體系準確無誤。經(jīng)過兩次試講，在指導老師的建議下進行改進，我自信地走上了講臺，完成了我的第一節(jié)獨立課。搜集老師和隊友意見后，總結(jié)出兩個主要問題：其一是課堂提問的技巧;其二是組織討論活動的方式方法。在往后的獨立課準備中，這兩個問題成為了我要攻克的重點目標，通過請教指導老師和隊友，在課堂實踐中有了較大的進步。

2、實踐+反思=成長。

有了第一節(jié)課的經(jīng)驗后，指導老師放手給我上課，在備課、試講、上課、課后輔導等環(huán)節(jié)中得到了許多鍛煉的機會。一周三節(jié)新課的進度對于實習生來說的確是一個挑戰(zhàn)。到了實習中后期，日子是數(shù)著過，所謂的忙碌其實就是對教師這份職業(yè)最實在的體驗。就教學本身而言，也許我們可以引用一句名言：“十分珍惜和合理利用每一個上講臺的機會!”在實習中后期體驗最深刻的就是這樣一道公式：實踐+反思=成長!

因為上課機會比較多，起初，那份愉悅的心情就像集郵愛好者又多收藏了一枚精美的郵票一樣。雖然每節(jié)課都能以激情飛揚的狀態(tài)向?qū)W生講授，但越來越覺得，忙碌在備課、試講、上課、課后輔導的循環(huán)里，自身的教學水平并沒有得到質(zhì)的提高，也不知道問題何在。其中經(jīng)歷過一個麻木的狀態(tài)：整天疲于趕進度，沒有反思，缺乏課后回顧和分析。后來經(jīng)過自我調(diào)整，提高備課效率和改進工作方法后，騰出了教學反思的時間和空間。教學反思所得到的收獲絕對不亞于準備一節(jié)新課的收獲。經(jīng)過反思改進，在重復課上體會到對于一節(jié)課的把握可以越來越熟練了，脈絡更加清晰了，提問也更有針對性了，課堂效果得到不斷改進。這是一個發(fā)現(xiàn)矛盾繼而及時調(diào)整以解決矛盾的過程。教學實習，除了是一個對教學方式方法進行實踐的過程，還是一個體驗教師這份職業(yè)感受的過程。工作是有壓力的，教師這份職業(yè)自然有她自身要面對的許多問題。當許多任務堆積在一起的時候，考驗的就是教師的工作效率和心態(tài)了;及時調(diào)整好是至關重要的，而這個過程本身，就是一個成長的過程了。

實習期間恰逢南海區(qū)語文優(yōu)質(zhì)課比賽，實習學校是東道主，因此我有幸觀摩整個比賽過程。青年教師大膽創(chuàng)新的教學模式和激情飽滿的精神面貌給了我這個實習生莫大的啟發(fā)：教師授人以知識，自己本身也在不斷摸索，不斷提高業(yè)務水平，而這也是一個不斷學習不斷成長的過程。

除此還參加了_年級的“探究性學習開題報告會”，體驗高中開展探究性學習的做法;進行必修一測驗卷的獨立命題;學會使用讀卡機批改答題卡，通過統(tǒng)計正確率了解學生的薄弱環(huán)節(jié)，以在日后教學中采取相應對策;協(xié)助老師進行試卷分析，對語文進行系統(tǒng)性評講，利用評卷機會梳理知識脈絡，提高綜合科學習效率。通過參與一系列的教學工作，使我對語文這門學科的教學有了比較深入的了解。

3、總結(jié)經(jīng)驗，全力上好匯報課，為教學實習交上滿意答卷。

在指導老師的建議下，我在實習的最后一周上了實習匯報課——《沁園春》，全校語文教師和實習隊友都前來指導。在準備匯報課的過程中，我嘗試了新的教學模式，成立興趣小組走進實驗室，在課堂上進行實驗演示，課堂氣氛活躍，知識呈現(xiàn)實現(xiàn)直觀性，課堂效果比較好。匯報課上發(fā)揮良好，得到了老師和學生的肯定。感謝指導老師和隊友的關懷和支持，讓我的教育實習在塌實的心態(tài)下劃上圓滿的句點。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇十

在大學里我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福，快畢業(yè)了大家都各奔東西了。下面是本站小編為大家收集整理的大學生畢業(yè)。

感想，歡迎大家閱讀。

畢業(yè)班永遠是人們關注的焦點，要用什么來形容它更貼切呢?收羅了各種各樣的詞匯來形容它，卻總是找不到合適的字眼。原本平淡的日子有緊張也有滿足，有忙碌也有收獲，此刻的我們也許更體味著幸福，也更懂得珍惜。終于我發(fā)現(xiàn)原來幸福二字才最有韻味。幸福的畢業(yè)班啊，那里有我們最珍貴的回憶。幸福的畢業(yè)班啊，那里有你有我更有愛。

課堂上，老師和同學們配合得更加默契。那不再是一種有問有答程序式的課堂，它變得更開放更靈活，在看似平常的交流中問題已經(jīng)得到很好的解決。在這個課堂上沒有完全的界線，更沒有獨立于課堂之外的人或事，一個眼神的交流大家便可以心領神會。也許這是大家都期望已久的課堂，可只有經(jīng)過無數(shù)次的講練，無數(shù)次的溝通才能變得更加圓滿。這就是幸福的畢業(yè)班，完全沒有痕跡完全沒有棱角，流暢的課堂才讓我們都得到了進步，更收獲了成功。

休息時，大家總是聚在一起，沒有誰會愿意錯過那最溫馨的時刻。每到這時大家總要把好吃的東西拿來一起分享，此時此刻仿佛比課堂更有凝聚力，你可以深深地感受到那種香甜的味道和濃濃的友情。最愛聽那陣陣爽朗的笑聲，是那么的整齊劃一，仿佛大家的心都連在一起才有那么相似的感悟。在這里永遠不會有爭吵，更不會有分歧，因為他們有共同的興趣共同的理想。幸福的畢業(yè)班啊，這是一個團結(jié)的大家庭，這是一個永遠充滿歡聲笑語的地方。

畢業(yè)了，大家卻很舍不得離開，于是幸福的畢業(yè)班多了一股淡淡的離愁。紀念冊上洋溢著深情的離別。

寄語。

總是讓人感動，畢業(yè)合影上一張張燦爛的笑臉總是努力要留給大家最深刻的記憶，期待著那簡單卻最真摯的友誼可以地久天長。人生總是這樣有相聚就有分離，于是我們更愿意相信，那短暫的分離是為了明天更好的重逢。明天當我們再次相遇，你一定可以驕傲地說：我們曾經(jīng)一起努力過。

每一個人都有他獨特的氣質(zhì)，每一段回憶都有它值得紀念的理由，每一段人生都有它不斷追憶的過往。即使時光消逝，學業(yè)終將結(jié)束，但美好的記憶卻被保存下來。感謝那些我們共同創(chuàng)造的回憶，祝福大家的回憶都充滿芬芳。

光陰荏苒一揮間厲兵秣馬又四年。

有人說，所謂幸福生活就是睡覺睡到自然醒，數(shù)錢數(shù)到手抽筋。照此看來，在大學最后的日子里，我也算是半個幸福的人：反正前半句已經(jīng)做到，后半句正在努力。二十多年來，這也算是最悠閑的時候了?？傆X得應該再寫點什么，可惜提筆忘字，只能回放大學四年的點點滴滴還有那些沉淀已久的真實感受。

一、社團。

大學空余時間較多，而習慣了高中生活模式的我們，來到大學多少有點不適應。為了打發(fā)業(yè)余時間，也為了充實、鍛煉、挑戰(zhàn)自己，我先后加入過院辯論隊、文藝部、宣傳部、新聞部、校秘書處。依稀記得自己在迎新晚會上獨唱《精忠報國》的情景，以后在院里舉行的各種活動中都能看到我的身影，可惜那些經(jīng)歷猶如過眼云煙，早已灰飛煙滅。

也許大學四年，最值得留戀的要數(shù)在校報記者團度過的兩年。校報老師的諄諄教導，歷歷在目;校報同學的歡歌笑語，記憶猶新。我們一起干活，精誠團結(jié)，在掛宣傳條幅時，無一例外的都流過血受過傷，我們負責出的宣傳欄受到師生的一致好評，經(jīng)常能聽到不同部門的老師說“校報出人才啊”，黨委宣傳部交給其他任務，我們也力爭精益求精，做到盡善盡美;我們一塊游戲，慶祝記者節(jié)、春游、元旦晚會、新老記者見面會、各種交流會等活動辦得有聲有色，充分展示了學生記者的風采和才華，也加深了我們之間的友誼。

“凝聚、尚實、超越”，我們的。

口號。

深入每一個學生記者的心中，無論身處何地，大家聚是一盆火，散是滿天星。

二、學習。

如果要問大學生在大學學到了什么，估計十有八九不能給出一個明確的答復，并且沮喪失望之情溢于言表;但如果有社會人說大學生什么也沒學會，又沒有幾個大學生愿意承認。

有很多人，也想在大學里珍惜青春年華，好好學點東西?？梢慌龅侥切╆惻f的知識、古板的教學、機械的思維、死氣沉沉的氛圍就讓人難以忍受，于是閑聊、睡覺、逃課便習以為常。

依我看，小學強調(diào)基礎，中學強調(diào)深度，而大學強調(diào)廣度。許多人習慣了中學的思維方式，他們的興奮點在于對知識的理解和實用性;而部分大學老師敷衍了事、浮光掠影、照本宣科，甚至連自己都底氣不足的講解自是讓學生大失所望。

一個本科生四年學五六十門課，每科都要達到高中那樣的要求簡直無法想像。這時候，博采眾長為我所用就顯得尤為重要?；蛘咝蜗笠稽c說就是要全面撒網(wǎng)，重點捕撈。比如某一堂課，也許就那么一個知識點或老師的一句話對你產(chǎn)生了影響，讓你有所啟發(fā)，那么這堂課就沒白上。有人說課后他又忘了，沒關系，你吃過一塊肉，過后也不會有多少特別的回味，身體的某個部位也不會立馬長出一塊肉來，但我們知道，那塊肉對我們的身體已經(jīng)產(chǎn)生了營養(yǎng)作用，只是我們感覺不到而已。

大三上學期，我看完了金庸的全部武俠小說，頗有感觸。仔細想來，其實積累知識有如武俠小說里面練習內(nèi)功。日積月累自己現(xiàn)在無法感受，一旦將來在社會上有用武之地，同樣的招式，由你發(fā)揮出來的威力與那些沒念過大學的自是不可相提并論。

三、朋友。

沒有人會反對我說朋友是人生當中不可多得、無法取代的財富!除了知識，朋友應該是我大學最大的收獲。

患難之中見真情，錦上添花絕對沒有雪中送炭來得真實感人。有多少人真心幫助過我業(yè)已漸漸淡忘，但我對他們的感激之情卻愈久彌新。我先后在武漢四所高校呆過，吃喝住行全有兄弟負責，我掏錢都不讓;有一次，我急需用錢，打幾個電話，兩天之內(nèi)籌足所需要的1500塊錢，實際上那也是我為別人借的;我考研的資料70%是上屆學長給的，如今我又全部給了下一屆的學弟學妹;我現(xiàn)在不擔心工作問題，至少有五、六個大城市，我隨時去，吃住都不會有問題。

我們無法延長生命的長度，但我們可以加深生命的深度，拓展生命的寬度。而真誠的朋友無論是精神上還是物質(zhì)上對于我們拓展自己的寬度都是極為有利的。

真心對待自己的朋友，他們就是你身邊無盡的財富。

四、結(jié)語。

光陰荏苒一揮間，厲兵秣馬又四年。聚日無多勤珍重，勞燕分飛話離別。大學是人生一個重要的驛站，傷心也好，遺憾也罷，都擋不住時間匆匆的腳步;前瞻人生路，快慰寸光陰，讓我們帶著感悟、成熟重新整裝出發(fā)，踏上下一個旅程。

別了，農(nóng)大;別了，校報記者團。讓我們在今后的日子里，各自寫下屬于自己的輝煌篇章!

五年的大學生活臨近了尾聲。這短短的五年，卻是我的人生中彌足珍貴的五年。在這五年里，我從一個莽撞少年成長為一名合格的清華畢業(yè)生，用脫胎換骨來形容并不為過。總結(jié)過去可以撥開時間的迷霧，清晰的回首所走過的路，從而為將來的人生旅程準備一些經(jīng)驗和教訓。

大學五年的生活主線是學習。大學學習是迥然不同于以往的一種新形式，它賦予了學習者更大的自主性和更廣闊的思維空間，同時也對學習者提出了更高的要求。在這種半開放式的教學模式下，要求學習者必須有明確的學習目的，有更強的選擇辨別能力和更強的自學能力。對于這個方面，我應該感謝大學這五年的學習生涯，在這期間的歷次挫折與成功，使我真正知道了怎樣進行自我學習，怎樣有選擇有目的的學習，隨之而來的是自己自學能力和學習效率的提高。而學習之外的課外科技活動的參與，同時也是對所學知識的一種鞏固和加強，它不僅提高了我的動手能力，拓寬了我的知識面，而且在不斷的探索過程中，也促使自己學習更多更新的東西，這更進一步豐富了自己的理論知識。

在清華園的五年，所得不僅僅是知識上的東西，校園嚴謹踏實的學風，求實創(chuàng)新的氣氛，同時也潛移默化的影響著我的學習和思維，所有這些能力和思維模式的獲得，是我?guī)啄陮W習的最大收獲，這也必將影響我未來一生的發(fā)展。

在一個人成長的過程中，需要的不僅是知識的積累，還需要正確的思想基礎和正確的人生觀、價值觀。知識可以不斷獲得，而人生觀一旦形成，對一個人的一生都有難以估量的影響。在清華的這幾年，我可以明確感受到學校在教書的同時，對育人這一環(huán)節(jié)的重視。各種各樣的主題活動，各種各樣的思想探索，都影響著我的人生觀的形成。在未入大學之前，人生觀對于我而言，是屬于比較虛幻的東西，我雖然能感覺到它的存在和作用，卻沒有形成一個明確的概念。在大學五年的學習生活中，由于自己的思考、學習和一些外在因素的作用，使我基本形成了一整套對人生的看法。對于人生，每個人都有自己的追求。生命對于宇宙而言，不過是一個短短的瞬間，而對于個人而言，則只有永不回頭的一次機會。

總之，向著自己的目標前進，充實的過好每一天，只要無悔，便是成功。而成才而言，則是一個漫長積累的過程，必須要執(zhí)著進取，踏實奮斗，才有望品嘗成功的喜悅。人在不同的時期會有不同的觀點和想法，但這只是形式上的改變，其基礎卻已深深扎根于思維深處，是再難改變的。在以后的生活中，積極向上，笑對人生將是我的原則和動力，愛國愛家，踏實進取則是我人生成才的基石。

學校提供了豐富多姿的文藝活動來活躍校園生活。從學校的文藝選修課，到各種協(xié)會的文藝活動，都給了大家很多機會來發(fā)展自己充實自己。來清華前，我自己就對音樂有興趣。大學期間，音樂欣賞課的學習使我對音樂的樂理更有了一個比較全面的認識，并因此培養(yǎng)了更濃厚的興趣。

體育一直是我的弱項。在清華，體育是整個學校高度重視的一類課，蔣南翔校長的。

名言。

激勵著一代又一代的清華學子，而馬約翰先生的體育思想和體育教學則是整個清華體育的靈魂。在這樣的一個環(huán)境下，我自覺或是不自覺的融入到了這一大潮中。應該說，清華對于體育的重視讓我的身體素質(zhì)有了比較明顯的提高?，F(xiàn)在盡管已沒有體育課，但我仍能堅持有意識的投入鍛煉，這也是清華良好的氛圍潛移默化的結(jié)果，相信這樣的一個好傳統(tǒng)會在我將來的歲月里得到堅持。

學校有許多很好的教育環(huán)節(jié)讓人受益菲淺。大一時的。

軍訓。

我們留下的是汗水帶回來的卻是對人民子弟兵的崇敬和熱愛以及果敢干練、雷厲風行的辦事作風。大二時的金工實習我們學到了金屬加工的知識并且增加了對工人師傅尊敬和珍惜別人勞動成果的觀念更學到了工人師傅嚴謹、踏實的勞動態(tài)度。大三時的電子工藝實習自己裝配出一個小收音機和充電器帶來的是自己動手豐衣足食的喜悅。大四的社會實踐、大五的畢業(yè)設計給了自己一個全面的鍛煉和實踐的機會。

大學五年，自我奮斗固然是基礎，但合作卻更是關鍵。在五年里，我遇到的每一次挫折，每一次困難，都有朋友和同學的熱心幫助，而獲得的每一點點成功，也有大家分享，這實在是人生的一大幸福。感謝我們班所有的同學，感謝所有信任我、幫助我的人，感謝你們，你們給我的友誼我會永遠的珍惜!

感謝清華這個大集體，它讓我更深刻地明白了自信、自尊，它把自強不息，厚德載物鑄入到我的思想深處，這將是我一生寶貴的財富。我會在將來的人生道路上努力完成本職工作，與祖國同呼吸、共命運，為中華民族的偉大復興貢獻自己的一份力量!

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇十一

依依惜別學生情離畢業(yè)時間已經(jīng)進入了倒計時，我們相處的時間也隨之而縮。學生們忙著在寫那唯一能給我們留下一點彼此身影和目光的，學生錄。每當想到這里，我真恨不得讓時間停留在這一刻，讓我們重溫這段美好而又幸福的小學生活。校園里的一草一木，一磚一瓦，都將記錄著這段美好的過去。

我的眼淚為離別而飛。

這一天終于來臨了，就是考試的前一天，這表示著我們要分別了。學生們依依不舍的聽著老師為我們講的最后一堂課，有的學生在聽課時，就已經(jīng)流下了離別的淚。

以前，老師給我們講課時，聽見的總是一片哄笑，但現(xiàn)在聽見的竟然是啜泣!

最可怕的是我們見最后一面，因為那將預示著我們將要天各一方。

原以為，我們會因離別而變得堅強，但當真正面對離別時，才想到我們還小，還是如此的弱不經(jīng)風一場離別就將我們一舉擊潰。我的心中有一種說不出的感覺。

一節(jié)漫長的數(shù)學課上完了，老師只說了一聲：學生們，再見!此時此刻，我們再也抑制不住，哇……的一聲，全部哭了。而我的心里，卻只有一份說不出的辛酸…學生們一把鼻涕一把淚的挽留老師，希望再多給我們一些留念。語文課上，老師沒給我們上課，我們邊哭，老師邊說，學生們都嗚咽著，哪有心情聽老師說話呀!我呢？哭的更成了個小淚人。

真的離別了。

明天即將畢業(yè)考，我們在今天都忙寫留言，老師也參與了進來。

放學了，我們推著車，走在校園的操場上，使勁的用眼睛看著校園里的風景。別的班學生哭著對我說：再見了!而當是我并沒有哭，只是笑著對她說：把你最燦爛的微笑留給你的朋友吧!

每個人都經(jīng)歷過離別，但有什么能莫過師生情呢？

文檔為doc格式。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇十二

其實在我四年的大學里，我還有著很多歡樂的回憶，有著很多值得紀念的事情?？墒窃俣嗟幕貞浐陀洃?，它終究也有逝去的一天。回望我在xx大學一路走來的痕跡，這里面的點點滴滴都記錄了我的成長。只可惜在大學的這四年里，我沒有干過很多實事，讓光陰就這樣白白的溜走了。

在大一的時候，面對我們學校里五花八門的社團和協(xié)會，我就只加入進了讀書協(xié)會和旅行社團。因為這是我的兩大愛好，讀書和旅行。這兩個協(xié)會和社團，我加入進來后，就受到了很多伙伴們的喜愛，當然在社團里面，我也表現(xiàn)的十分積極，每次一有活動舉辦，我都會沖到最前面，積極參與進去。在這四年里，大大小小我參與和組織的活動不少于二十場。有辯論賽活動，有書友會活動，還有騎行旅游活動等等。這些都是我親身經(jīng)歷過的，也給我?guī)砹耸重S富多彩的大學生活，還讓在活動中結(jié)識到了很多優(yōu)秀的朋友，加強了我人際交往的能力。

除了比較留念大學社團里的生活外，我還懷念在外兼職的那些日子，雖然，每次兼職的經(jīng)歷都是十分的艱辛和難忘，但那也是促進我成長的一段經(jīng)歷。在兼職里，我會遇到更多未知的挑戰(zhàn)，會遇到很多有趣的客戶，以學生的身份掙取到我們的自己的第一筆生活費，也是一種十分不一樣的體驗。

我還懷念和室友在一起吃飯聊天的日子，懷念在教室里一起和同學們上課，考試的日子，即使是每天都要去食堂和同學們搶座位，即使是坐在教室里昏昏欲睡的那些日子，都會讓我深深的懷念。因為這些日子都是我在畢業(yè)后不會再有的日子，也是已經(jīng)回不去了的日子。

的確，現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我也要回到現(xiàn)實生活中，不能一味的沉浸在過去的回憶里，生活還在繼續(xù)，即便我們不愿意往前走，生活也會拉著我們繼續(xù)往前走。所以我們還不如，早點掌握好人生方向盤，早點握好生活的主動權(quán)。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇十三

學校學的，能用到工作中的真的特別少，并不是說學校學的東西是沒有用的，而是由于太過于理論了，對于我在工作中去實際的操作，其實并沒有什么太大的幫助，但是仔細想想，其實很多東西可能也是我沒到那個職位，所以也是用不上，像一些理論的東西，可能真的要我工作做得多了，才能慢慢的去理解是什么意義，而在學校里面學習，雖然也是看過一些案例，但是其實理解的并不是特別的一個深刻，而在基本的工作當中，每天要做的事情特別的多，我也是在邊工作，便跟著帶我的同事學習，告訴我該如何的做，回想下，也是發(fā)覺的確我學了很多的東西。

工作中學的更多的是能實際操作的一些東西，理論性的是很少的，像我做的工作，有一些數(shù)據(jù)報表的工作，之前也是學過怎么用數(shù)據(jù)表，但是學校里面的是很簡單，而到了工作當中要做大量的數(shù)據(jù)匯總，那么就需要用到報表的函數(shù)，這些一個個小的技巧，之前完全沒想過要去用到，也是沒有學過的，在工作中，一些軟件的使用，同事教給我的也是必須要用到的東西，其余的也是沒怎么會用到的，平時自己去摸索下，或者不學其實也沒有什么關系，只要對工作沒有影響。

工作更注重效率和結(jié)果，而不是你付出了多少的努力，記得剛實習的時候，有一天我做了很多的事情，但是最后出來的數(shù)據(jù)確是被領導全盤否定了，還批評了我，怎么不知道做還不問，還在那里浪費時間，其實我做的還是有一些用的，至少我對數(shù)據(jù)熟悉了很多，一些技巧也是靈活的運用了，但是對于工作來說，這就是在浪費時間，由于是沒有得出有用的東西，那么其實這些工作都是無用的，工作里，結(jié)果才是最重要的，而不是你去做了什么事，多少的一個努力和付出。

經(jīng)過這次單位的實習，我也是懂得，以后要做好工作，也是需要我繼續(xù)的學習，努力的多問，把工作認真的去做好的，我相信我也是準備好了，會在以后把工作給做好的。

畢業(yè)聯(lián)考心得體會和感想篇十四

“畢業(yè)墻”，要求一個集體翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻，不能運用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。經(jīng)過討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個隊員站在魁梧高大的墊底隊員肩上，再由第二輪隊員托舉高個隊員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊員拉上來，其余隊員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護人墻，隊員都爬過墻了，最后一個隊員抱緊倒數(shù)第二個隊員的雙腿，被墻上的隊員拉上去。先是幾個體質(zhì)好的上，上去后要拉下面的隊友，之后，女隊友先上，后面跟上，我們總共有三個隊友是在最后的，先把個頭最小的送上去之后，剩下我和另外一名隊友了，我體重比他重，我得踩上他的肩往上走，我把繩索在手腕上小心纏繞后，我放松了自己，我知道，我月用勁，上面的隊友也越難以承重，隊友抱住了我的腿，我的手腕一下子承受了兩個人的重量，實在是疼痛難忍，這是我不曾承受過的，一個念頭閃過，能不能放棄?我抬頭望了望上面的隊友，他們都在為我加油，不能放棄，不能因為我個人的閃失讓集體前功盡棄啊!不管怎么樣，我一定要堅持下來，我承受的不是我們兩個人的重量，而是整個團隊的希望，不能因為一個人影響團隊!堅持到了最后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!企業(yè)拓展訓練心得體會"畢業(yè)墻"：4米高的逃生墻，17名隊友不準借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨?，團結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

通過這次拓展培訓，通過一次次的分享，使我充分領略到了團結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進一步培養(yǎng)了自己水輪機發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關愛的和-諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。學無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學習中充實自己，彌補自己的不足，用"心"去完成每一件工作。這次訓練就像一次照鏡子一樣，重新認識竹鼠了一下自己，看到了自己很多的不足和需要改進的地方。真心感謝公司給我這么好的學習及成長的機會，我會繼續(xù)努力。這次培訓對我的工作邁進了一個大臺階，讓我橡膠磁懂得了站在外面看問題，意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點，也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見，說話之前多考慮，辦事時要穩(wěn)重，只要計劃安排好方案策略，實施過程中就要果斷。用心把從培訓中學到的啟發(fā)一點點運用到工作中來，慢慢去吸收去懂得……拓展訓練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于銷售部的隊名,隊訓,隊歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團隊合作精神!銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會拿出年輕團隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價值!在此預祝公司明天會更好!

畢業(yè)墻，又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過這個項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：

開始之前，教練把規(guī)則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊長，隊長和隊員們也都很積極，士氣空前膨脹。

就當我們覺得很輕松的就能夠完成的時候，有一名隊員違反了規(guī)則。按照之前的約定，男隊長30俯臥撐，女隊長20俯臥撐，其他人圍觀。此時對我們的觸動也不是很大。在心里一晃就過去了。

重整旗鼓，再次開始。又當有四五個人上去的時候，又有人犯了規(guī)則，項目暫停，隊長又開始做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候，開始很吃力了。這時，每個人心里開始不是滋味，為什么因為自己的過錯要連累隊長。都有要沖出去替隊長受懲罰的沖動?？墒潜唤叹毥M織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個人的犯的錯誤，又有多少領導會為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領導接受了懲罰就能過挽回過錯嗎?當看到兩名隊長顫抖的手臂搖搖晃晃時，在每個人的自責的眼神中，多了一絲堅定。

當我們充滿信心，一絲不茍的將項目進行到一半的時候，又有人犯了同樣的錯誤，這時嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個，此時的男隊長也沒了一開始的輕松，沒有了一開始安慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準備著。隨著隊長的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶?？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣?，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對自己的怒，對自己的玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊長的堅毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久，不知道隊長疲憊的身軀什么時候站起來的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場一片安靜，偶爾會傳來隊長疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時間去平息波濤，只有默默的堅持。

不知道過了多久，當我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候，我們只想擁抱我們的隊長，感謝他的承擔，感謝他的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。

4米高的逃生墻，17名隊友不準借助任何外力，要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了，14分鐘完成，17名隊友全部通過，無一受傷。試想，如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務;試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?？尚械姆桨福瑘F結(jié)一致，齊心協(xié)力，久違的感動模糊了我的雙眼。

通過這次拓展培訓，通過一次次的分享，使我充分領略到了團結(jié)協(xié)作的重要意義，激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力，進一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路，促進了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關愛的和諧感情，加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理，能較好的提高工作效率。

學無止境，忠言逆耳，我會在不斷的學習中充實自己，彌補自己的不足，用“心”去完成每一件工作。

拓展訓練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天.我們重新制定了屬于銷售部的隊名,隊訓,隊歌，以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團隊合作精神!銷售部是公司注入的新鮮血液，也是公司的新生力量，我們會拿出年輕團隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價值!在此預祝公司明天會更好!

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